自学高中计划
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在上课前按自学计划预习有关课程，做好了充分的准备，带着疑问和渴求知识的心情来听辅导课。在听课过程中，认真听、认真思考，做好听课笔记。记好重要的内容，如果听不懂，无法跟上教师讲授的进度时，不要惊慌，在课后尽快地寻求辅导老师和其他学生的帮助。做到当堂的问题当堂解决。4．详细做好自学笔记除了做听课笔记外，还应在阅读文字教材时直接在教材上做笔记，有助于理解和记忆教材内容。利用音像教材、CAI课件学习，或收看直播课堂、浏览网络和VBI教学信息时，也必须在教材的相应位置记下重难点和其他有价值的信息，在做自学笔记的过程中，必须思考教材的内容，随时把对于内容的理解记录下来，在复习时就能有的放矢，胸中有数。5、积极参加学习小组活动
学习小组活动因为是在教师的精心指导下进行的，它是知识性、趣味性相结合的一种学习形式，在活动中我感受到一种浓厚的文化氛围，同学们通过讨论焦点问题、交流心得体会、沟通学校信息等。获得了大量的信息，对我来说也是一个再学习、再提高的过程。所以，这种活动效果很好，即拓宽了我的视野，又培养了我的各方面的能力。6、利用多媒体技术进行学习
利用多媒体进行学习是远程教育的重要学习方式，充分利用媒体资源进行学习，是一种十分必要的措施和手段，如《语言学纲要》这门课程，其中的抽象概念理解尤为吃力，学习起来较困难。我在自学的过程中，利用CAI课件进行学习，课件包括了教学中的重点、难点，还有自测练习。通过使用CAI课件，帮助我检查、复习和巩固学习取得了较好的效果。另外，为了学习方便，我经常在家或在单位上网学习，浏览电大学习资源，补充了自己自学方面的不足；遇到不懂的问题，我及时通过电子信箱或电话及时向老师请教。一、教师增强研究能力
专业成长的途径离不开教师的自我反思与自主发展能力的提升。研究能力是合格教师的基本能力之一。教师用心搞科研, 拥有学习热情, 在今天, 具有重要意义。
1. 要研究新课程
新课程对于每一位教师来说都是全新的, 新课程面前没有老教师, 大家共同处在同一起跑线上。因而教师要坚持不懈探索和研究, 要了解并制订高中政治的课程目标、基本思路、基本原则、具体内容、评估要求、基本框架和特点等, 了解新课程新在何处, 使自己通过教学实践逐步掌握实施新课程的有效教学方法和手段, 逐步提高驾驶新教材的能力, 使自己胜任新课程的教学工作。了解本学科领域的新科研成果, 不断吸收新知识。加强新课程与现代社会和科技发展的联系。
2. 校本教研制度和实施需要教师增强研究能力
校本教研要求教师参与教研, 改善教学, 教师要成为研究者, 需要提升自己的研究能力, 既要有个人的反思和努力, 又要以群体发展促进个体发展, 要有群体性的教研, 这将有利于创设教师之间交流切磋、互帮互爱的氛围, 使学校成为学生成长的场所和教师成就事业、不断学习提高的学习型组织。
校本教研是新课程背景下教师专业发展的一条有效途径。作为教师要学会在对本学科知识通透了解的基础上打破学科壁垒, 广泛涉猎其他领域, 教师之间加强合作, 从实际出发, 在教学情境中去发现、研究解决实际问题。开展形式多样的校本教研:课题合作式教研, 学区联片式教研, 中心学校辐射式教研等。
3. 教师要研究学生生活、思想和学习实际
政治教师加强教学针对性, 正确决定教学内容、目标、方法。学生是教学对象, 教师必须对学生身心特点全面了解, 做到细致深入、准确客观。研究学生学习方式的转变, 教师要引导学生主动参与、亲身实践、独立思考、合作探究, 发展学习搜集和处理信息的能力, 获取新知识的能力, 分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。
二、教育教学的基本能力
教学是教师最主要的工作。以学生发展为本的新教学观要求教师具备以下能力。
1. 组织教学和管理课堂的能力
包括制订课堂教学计划的能力, 确定适度教学内容的能力, 灵活运用切合实际的教学方法的能力。有效地吸引学生的注意, 机智地处理课堂上的突发事件, 不压抑也不放任学生, 发扬教学民主, 使课堂始终处于和谐的状态之中。
2. 教学语言表达的能力
教师的语言要精练规范, 富有感染力, 具有启发性, 能在关键时刻起画龙点睛作用, 诱导和激发学生思维想象。
3. 教师的参与和共事能力
这是推进人际关系, 和谐发展, 促进新课改的保证。高中新课程是一个系统性整体性的工程, 不是一个人的力量所能办到的, 教师的良好合作共事能力是必不可缺少的。提高这一能力, 教师平时要养成良好的工作心态, 要有积极的工作热情, 要处理好同事之间的关系, 要通力合作, 精诚团结, 相互支持。服从学校指挥, 正确处理与学生家长的关系, 共同一致地教育学生。
4. 提炼思想政治观点的能力
它是包括分析能力、辨别能力的综合能力。高中政治教师应具备将案例等感性材料上升到理性认识的高度, 深刻揭示事物的本质, 提炼其中的思想政治观点。
5. 将学科知识与生活主题相结合的能力
【关键词】高中数学；自学能力；培养
中图分类号：G623.5
在高中数学教学中，培养学生自学能力是一个十分艰巨而重要的任务，也是提高教学质量的关键。现代教育着眼于开发智力，培养能力，对学生的要求不仅是“学会”，更重要的是“会学。
教师一讲到底，把知识嚼烂喂给学生的传统教学方法，不仅使学生经常处于被动的地位，而且浪费时间，效率不高。中学阶段如果确保学生的主體地位，以生动活泼的课堂气氛，取代严肃死板的课堂气氛，从而调动学生学习积极性、主动性，发展学生的思维，培养学生的自学能力，减轻学生过重负担，以发展自己的兴趣爱好，学生对自学后的成果得到满足，对自学感到兴趣，自学的劲头也就更大。在中学的学习活动中，预习、课后复习、阶段复习、做作业、自测等都可以培养一定的自学能力。自学的过程大体可分为“阅读——练习——归纳——总结”，可以看出读书是关键。因此，要指导读书方法，帮助学生读懂、读深、读细，使学生书读得“轻松”，达到自学的预期效果。
培养学生阅读课文的能力
阅读是学生获取知识的重要途径之一，教会学生阅读课文是培养学生自学的基础。教师可采取为学生布置阅读提要的方法，帮助学生抓住要点，使学生明确自己通过阅读要了解什么内容。最初的提要可以简单的问题形式出现，同时教师要注意阅读方法的指导。随着学生阅读水平的提高，教师可对学生提出进一步要求：能够理解概念，判断概念正误，能对概念进行叙述和举例说明；阅读法则或定理，要分清条件和结论，掌握推理、证明过程；阅读例题，要审明题意，注意解题格式和运算步骤。
1.设疑导读
学生在初步形成看书习惯之后，开始带着问题和任务，独立阅读自学阶段，开始学生阅读课文的速度较快，一节内容几分钟就读完了，然而许多地方并没有领会，提不出什么问题，也不知道向什么方向思考，针对这种情况，教师要根据学生的接受程度，在重点、难点和易错处列出阅读提纲，设置思考题。让学生带着问题自学，引导阅读和思考的方向，提高自学的效率。
2.课后阅读
课堂教学时间有限，为了培养学生的阅读习惯，提高阅读能力，还需充分利用课外时间，教师要有意识、有计划地布置课外阅读作业，要求详细、具体；同时要加强检查督促，让数学阅读逐渐成为一种习惯，数学阅读的任务不单是让学生去念书，弄懂概念，会做数学题，更重要的是让学生在阅读后，反思阅读材料的知识结构，理会教材内容所阐述的数学观点，思想方法，通过自我发现、自我控制、自我评价开展建构活动，不断提高自学能力，这才是数学阅读的价值所在
二、培养学生的自学能力
（1）首先激发学生自学数学的动机
数学是抽象的，但数学教学不应该是抽象的。它是一种文化，有思想，有情感，也有美感，教师在教学中应努力营造浓郁的文化氛围，让学生体会数学的美感。激励学生努力学习。甚至在考题的设置上也要求“易于入手，难于解决”，这些都有助于维持学生的学习兴趣，培养他们的自学能力。
（2）培养学生良好的自学习惯
学习成绩优异的学生都掌握了较好的自学方法和养成良好的自学习惯。因此，在平时教学中就有意培养学生以下几种自学习惯：
1.养成先预习再听课、先复习再做作业的自学习惯。课前预习可使学生对新课有了大概了解，哪些难懂的地方需要在课堂上问老师也心中有数，这既提高了学生听课的效率，也提高了教师授课的针对性。课后及时复习不仅有利于对新知识的消化吸收和强化记忆，也有利于提高完成作业的效率。
2.养成爱思考、爱质疑的自学习惯。启发学生在自学过程中要善于发现疑点，敢于提出自己独立的见解。教会学生质疑不仅可调动学生自学的兴趣，还可以培养学生的发散思维、激发学生的智慧潜力。
三、培养学生独立思考的能力
培养学生独立思考的能力是培养学生数学自学能力的核心，而突出数学思考的过程是培养学生独立思考的关键。高中数学课堂教学中教师要有意识培养学生独立思考的能力。
1.提问：数学课堂教学中的提问，要调动学生学习的主动性，促进学生思维。留给学生独立思考的时间和空间，要关注问题的数量和质量。问题的设计要面向全体学生，因材施教，合理安排提问的对象，不同难度的问题请不同层次的学生回答，激发学生不断发展的原动力。
2.讲解：讲解是数学课中必不可少的重要教学方法。数学教师的讲解语言要准确、严密、精练，要起到启发、点拨、释疑、归结的作用。对于最基本、最主干的东西要讲清，以利于知识迁移；而对于一些扩展性问题、简单的推导和论证、对知识和方法的归纳总结等，可以给学生留出余地，激发学生自己去钻研思考。
3.复习：在每一个单元结束后，教师指导学生自己列出复习提纲，通过对系列问题的思考进行归纳和概括，提取共同的、本质的特征，使学生从方法的角度加以掌握，从而提高学生宏观上思考问题的能力。
总之，培养学生数学自学能力有多种途径，但要有意识、有目的、有计划的去进行，一方面教师要加强课内、外对自学的指导，另一方面学生要自觉接受自学的训练和培养，只有师生共同的长期的努力，才可以得到培养的目的。
社会的进步，时代的发展，新课程的改革，都要求我必须不断地学习，不断完善自己，以适应时代的需求。只有自己有源源不断的长流水，才能培养高素质的学生。因此特制定自身提高计划如下： 目标：通过自学提高思想道德水平，提高业务能力，拓宽知识面，提高实际教学水平与研究能力，提高信息技术水平。
内容：
广泛学习搜集教育信息，了解教育改革动向与经验。2 学习《新课程与实验教材》；学习教育学与心理学。要写读书笔记和教学随笔，要写得有深度，有独到之处，具有一定的理论高度。
写教学经验或论文一篇，要紧扣研究课题。学习目标：
一名真正合格的体育教师，一定要增强责任感、紧迫感，树立终身学习的观
念意识，不断提高教学水平、业务能力，加强自身修养、素质的提高，努力
达到培养新世纪人才所要求的教师标准。作为教师我们不但是知识的传授
者，更应做教育教学的研究者、实践者。为了提高自身的专业素质，增加自
己的知识储备不断提高教育教学水平，使自己适应教学改革的要求，更新教
育教学观念，我们必须树立终身学习的思想。特制定此自学计划，以不断提
高自身的综合素质。
学习内容：
1、自学《新时期体育教师自学丛书》；
2、自学《体育教学理论与方法》；
3、阅读《浅谈体育教学中学生自学自练自评能力的培养》杂志； 阅读《给教师的100条建议》
采取的措施
1、每月完成一本书的阅读，并记录自己的阅读体会。
2、随时做学习笔记，即使写学习反思、体会。
3、收听收看教育教学的讲座及相关的教育教学资料。
预测的学习效果：
1. 不要在做托福阅读的同时查字典或者文曲星，因为这样会打乱阅读的思路。考场上我们也不可能认识所有的单词，所以要锻炼在有陌生词汇的情况下通过上下文来处理生词。可以做完所有题目之后再通过查字典来解决生词。
2. 做托福阅读的时候一定要计时间，很多同学自己不计时做练习的时候正确率很高，但是到了考场上，由于时间压力而导致错误频出或者未能完成题目的情况也很多。所以平时就要练习在有时间压力的情况下完成任务，并同时争取提高准确率。
3. 托福阅读是最好的写作模版，一篇文章做完了不要只对一对答案就了事，把每一段的核心句都仔细看一看，如果有很好的句型结构，可以自己进行学习模仿。为后面复习写作奠定基础。
STEP 3：接下来复习托福听力。听力的复习最根本的方法还是练习听写。但是听写之后的处理方法能够看出复习的效率差别。很多同学听写完之后就万事大吉了，将材料扔在一边。其实，我们在听写完成后，不要将听写材料扔掉，而是要跟着音频朗读几遍，可以练习发音，效果尤为好。因为刚才的听写阶段使得我们对每一个词的发音都很熟悉了，然后再进行朗读，这样提高就比较快。接下来，将听写材料收起来，在不对照材料的情况下用口语对刚才听写的小段子进行复述，则可以迅速提高口语能力。而且在复述的时候会自觉地去使用刚刚在听写中学到的新句型和词汇，这个过程是自然而然的，效率很高。听说不分家嘛!
STEP 4：练习托福写作。写作可练习的题目很多，但是不可能全部都写一遍，但是如果不全部都看一遍的话，学生心里往往又觉得没底。因此我们可以采用如下的方法：将来不及写的写作题目作为口语题目来练习。即看了写作题目，又练习了口语的组织能力和反应能力。另外，自己写的作文可以采取以日期作为文章标题的方式存在电脑里，隔3-5天再回头复习修改，往往大家会有新的发现。这样要比刚刚写完就进行修改的效果要好。
STEP 5：考前两周时间，至少做三次整体的托福模考练习，即听说读写四个部分合在一起进行练习，提高自己长时间作战的能力，很多同学不适应新托福考试时间长，就是因为直到考试之前都没有连续学习过哪怕三个小时!模拟测试后根据自己的情况再进行有针对性的复习，迅速提高。
2017年10 月 18 日至 24 日，党的第十九次代表大会在北京胜利举行，为深入学懂、悟透党的十九大重要精神内涵，使其入脑入心，进而指导工作实践，现制订以下个人学习计划：
一、指导思想 党的十九大是在全面建成小康社会决胜阶段、中国特色 社会主义进入新时代的关键时期召开的一次十分重要的大会，是一次在新的历史起点上开启党和国家事业新征程的大会。总书记所作的报告是一篇光辉的马克思主义纲领 性文献，为我们党进入新时代、踏上新征程、书写新篇章指 明了方向、绘就了蓝图。学习党的十九大精神，要把学习习近平总书记十九大报告和新党章作为关键，把握思想精髓和 核心要义，切实武装头脑、指导工作实践。
二、学习重点 学习领会党的十九大精神，要着重把握以下几个方面：
一要深刻领会党的十九大的主题。
始终高举中国特色社 会主义伟大旗帜，永远把人民对美好生活的向往作为奋斗目标，以奋发有为、攻坚克难的精神状态，在迈向中华民族伟大复兴的征程上不断开辟新境界、创造新辉煌。
二要深刻领会过去五年党和国家事业发生的历史性变革。
进一步增强道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，进一步增强政治定力和自豪感。
三要深刻领会中国特色社会主义进入新时代这个重大 政治论断，进一步明确面临的新形势新任务新要求，推动各 项事业的新发展。
四要深刻领会我国社会主要矛盾发生变化的新特点，着力解决好不平衡不充分发展的问题，大力提升发展质量和效 益，更好满足人民对美好生活的需要，推动人的全面发展、社会全面进步。
五要深刻领会新时代中国共产党的历史使命，进一步增 强政治责任感和历史使命感，把“四个伟大”作为一个整体，贯通起来把握、结合起来推进。要高举旗帜、坚定信心，头 脑清醒、居安思危，做好应对各种风险挑战、进行伟大斗争 的准备，深入推进党的建设新的伟大工程，不断把中国特色 社会主义推向前进，一往无前地向着中华民族伟大复兴中国 梦迈进。六要深刻领会习近平新时代中国特色社会主义思想的 历史地位和指导意义，坚持以习近平新时代中国特色社会主 义思想统一思想和行动，增强学习贯彻的自觉性和坚定性，把习近平新时代中国特色社会主义思想贯彻到现代化建设全过程、体现到党的建设各方面。
七要深刻领会分两步走全面建设社会主义现代化国家 的新目标，深刻领会和把握“新两步走”的战略安排，在率 先全面建成小康社会的基础上，建设好伟大社会主义祖国、迈向中华民族伟大复兴的中国梦。
八要深刻领会全面从严治党的新要求，坚持用政治建设 统领，全面推进党的政治建设、思想建设、组织建设、作风 建设、纪律建设，把制度建设贯穿其中，深入推进反腐败斗 争，不断提高全市各级党组织的创造力凝聚力战斗力。
九要深刻领会党章修正案的内容和意义，始终把学习党 章、遵守党章、贯彻党章、维护党章作为一项重大政治任务 抓紧抓好，切实维护党章的严肃性和权威性，把党章体现到 党的各项工作和党员行动之中。
十要深刻领会中纪委工作报告的主要精神，把全面从严 治党任务要求落实到首都各个领域，坚持不懈改进作风，完 善党内监督体制机制，夺取反腐败斗争压倒性胜利。
三、学习方式
一是跟好队伍学，充分利用支部、处室统一学习的机会，多看、多听、多讨论、多主动发言。
二是抓好自学，反复通读总书记十九大报告全文 和新党章、抄写原文，原原本本的提炼精华，充分思考，做 好笔记。
三是带着问题学，加强阅读和关注《人民日报》、《人 民网》、《共产党员网》、《中央纪检监察网》、《新疆日 报》、《昆仑网》等报刊网站，尤其是权威专家、评论员对 十九大报告以及新党章的解读，加深对十九大精神的认识、理解。
四是形式多样的学，利用专家十九大报告现场专题辅 导、视频讲座、参加十九大精神知识点考试等机会，磨炼理 论水平，加强知识点记忆，夯实十九大精神烙印。
四、学习要求 一要在学懂弄通上下功夫。针对党的十九大提出的新理 念、新论断，确定的新任务、新举措，要准确领会。要把学习贯彻十九大精神和总书记报告作为当前和今后一 个时期首要政治任务，要立足岗位，坚持原原本本学、联系 实际学、反复持久学，在领会精神、把握实质、融汇贯通上 下功夫，在理想信念上自觉维护党的集中统一领导，不忘初心，牢记使命，切实抓好党的十九大各项决策部署的落实。
二要在做实上下功夫。
党的十九大是在全面建成小康社 会决胜阶段、中国特色社会主义进入新时代的关键时期召开 的一次十分重要的大会，具有划时代、里程碑的意义。
在学习中要紧密联系工作实际，把十九大精神作为武装头脑、指 导实践、推动工作的出发点和落脚点。
三要在加强学习效果上下功夫。
新课标的颁布施行, 对于高中生自学能力、实践能力、逻辑思维能力等的提高都提出了更高的要求, 现如今, 虽然新课标的施行已经有较长的一段时间, 但是总的来说, 很多目标仍然停留在以前的阶段, 没有得到应有的提高, 这就需要我们积极探寻发现仍然存在的问题, 只有这样, 我们才能更好更快的找到解决问题的办法, 具体来说, 高中生数学学习存在的问题有:
1、学生对于学习没有明确的目的, 缺乏学习的兴趣
“兴趣是最好的老师”, 学习更是如此, 只有有了明确的学习目标和目的, 掌握了正确的方法, 拥有较高的学习兴趣, 学习成绩才能很快的提高, 但是现在很多很多高中生对于自己的学习缺乏明确的目标, 不清楚自己的兴趣所在, 因此, 对学习就少了很多兴趣, 这对于数学的学习很不利, 高中数学的学习需要做到循序渐进, 充分了解掌握每一节、每一章的内容, 在理解的基础上做好归纳工作, 只有这样, 才能灵活的运用数学知识, 做到融会贯通, 只是很多高中生都不能很好的做到这一点, 只是单纯的在课堂听老师教授知识点或者是讲解例题, 而不注重自学能力的培养, 最终会使得自己的数学成绩不甚理想。
2、学生在学习数学时不能掌握方法, 盲目学习
除却兴趣这个很重要的因素, 高中生数学学习存在的另外一个问题就是不能掌握争取的学习方法, 他们只是一味的做题, 而不注重题型、方法、技巧的归纳, 最终事倍功半, 这也就是为什么他们花费了大量的时间和精力却不能达到很好的学习效果的原因了, 他们往往只是没有正确的学习方法, 并且不能合理有效的安排自己的时间, 因此不能很好的学习, 此外, 他们有的还不能掌握科学的学习习惯, 往往使得结果不尽人意。
二、提高高中生数学自学能力的方法
以上分析了两种高中生数学学习时存在的问题和现状, 指出了高中生在学习的过程中遇到的问题, 总的来看, 并没有很好的完成新课标所规定的目标和要求, 因此, 需要认真分析现在高中生数学学习的现状, 并且找出能够提高学生数学学习的自学能力, 具体而言, 则可以从以下几个方面来提高高中生的自学能力:
1、改变现有的教学观念
以往的传统教育模式根深蒂固, 使得老师和学生形成了很传统的思维模式, 因此, 现在很多高中数学课堂还是采用以往那种老师在讲台上授课, 学生在下面听课而不能成为学习真正的主人, 从而使学生不能很清晰、明确的听懂自己所需要学习的重难点, 而且高中的新课标数学教材降低了知识的难度, 更注重学生的灵活运用和与生活、实践的接轨、因此更需要学生去积极参与到高中数学的课堂中来, 只有这样, 才能使学生真正领会教材中的知识点, 做到充分的了解与掌握, 否则只会是花费同样甚至更多的时间却是最低的效率, 因此, 必须改变现有的教学观念, 转而让学生成为课堂的主人。
2、使学生明确学习目标, 从而激发学习兴趣
只有有了明确的学习目标, 高中生才能有着清晰的学习任务, 因而也才能有学习的兴趣和动力, 因此, 必须使学生明确自己的学习目标, 只有这样, 才能制定出合理、有效的学习计划, 才能按照计划循序渐进的完成自己的学习目标, 因此老师需要让学生根据自己的实际情况, 制定出适合自己的。具有针对性的学习目标, 学生可以根据自己的学习成绩和学习基础找到适合自己的目标, 基础较好的学生可以在巩固掌握书本知识的情况下多买一些学习教材和资料, 拓展自己的知识储量, 从而在做数学题时更能得心应手, 基础较差的则可以为自己制定熟练掌握课本知识的目标, 只有把教材知识掌握通透, 才能很好的完成下一步计划。
3、老师需要制定正确的教学方法
除却教学观念的改变以及让学生确定清晰可行的学习目标和计划之外, 老师还应该从自身出发, 改变以往那种只是由自己来讲解知识, 让学生在下面听的状态, 转而让学生更多的参与到课堂教学中来, 转变师生角色, 并且积极探寻一些更适合的教学方法, 从而让学生乐于学习, 有效的提高自己的数学自学能力:
(1) 在教学过程中激发学生兴趣
老师可以从学生的兴趣出发, 积极探索出适合学生学习的方法, 在课堂上, 可以让学生参与到教学中来, 比如在讲解“线面垂直的判定定理时”为了验证“一条直线与一个平面内的两条相交直线都垂直, 则这条直线与这个平面垂直”的定理的正确性, 可以让学生自己展开实验, 让他们自己拿纸片来进行折叠, 从而得出正确结论。
(2) 鼓励学生自己探究并且提出疑问
归根结底, 课堂是为学生的学习而设立, 因此, 学生才是课堂的主人, 因此, 需要改变老师一味讲课学生只是被动的在课下听的模式, 给学生设立自己学习探究的时间, 让他们针对教材上的知识点以及辅导资料的典型例题来进行自主探究, 从而找到自己的疑惑之处, 并且鼓励他们进行提问, 然后有针对性的对他们的问题进行解答, 这样可以使学生全面充分的掌握知识。
(3) 让学生对典型例题进行分类, 并且整理出错题集
高中数学有着很强的规律性和特征, 不是杂乱无章的, 因此, 可以鼓励学生对不同类型的题进行分类归纳, 并且找出自己的经常出错的知识点, 将这些错题整理在一起, 并且找出出错点, 再加以练习, 便可以避免再犯相同的错误。
总结
数学在高中生三年的学习中有着极大的比重, 需要以认真严谨的态度对待, 数学学习具有很强的规律性和特征性, 因此老师和学生都应该积极探寻提高自学能力的方法, 从而达到良好的学习效果。
摘要：俗话说:“授人以鱼不如授人以渔”, 由此可见正确的方法对于一个人的重要性。学习也不例外, 掌握正确的学习方法对于学生的学习而言有着重要的意义, 特别是对于占据着重要比重并且难度较大的高中数学来说, 自学能力和方法的掌握的重要意义更是不言而喻, 近年来, 教育界对于高中生数学自学能力提出了越来越高的要求, 这就需要我们根据现实情况找到正确恰当的可以提高高中生数学自学能力的方法, 本文首先分析了现如今高中生数学学习存在的问题, 并且探寻了适合高中生数学自学的方法。
关键词：高中生,数学自学能力,问题,方法
参考文献
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[2] .尘文生;紧抓五大环节提高自学能力[J];辅导员;2010年12期
关键词：物理教学；目标自学；指导教学；模式
所谓自学能力，指学生通过自己的努力获得知识及技能的一种能力。对于物理学科而言，自学能力主要包含独立阅读、观察、思考及实验等能力，是一种综合能力。对学生进行自学能力的培养，可以在课堂通过有效的训练来完成，教师可以通过主观引导，对学生学习的积极性和主动性进行充分调动，使学生在情感、知识、态度的发展中，逐渐养成自我学习的习惯。本文主要针对目标自学在物理教学中的教学指导作用进行论述。
1.明确自学的目标
由于自学能力是一种综合能力，包含多种能力。在对学生进行自学能力培养的时候，受学生自身认知水平、心理水平及客观条件的制约，不可能使学生各项能力都得到发展，只能有针对性地进行培养和训练。这就对教师提出了较高要求，要求教师具有较强的培养目标意识及专业水平，发挥其引导作用，在繁杂的教学内容中，选择可以训练学生自学能力的内容，将这些知识点作为载体，对学生的自学能力进行培养。
首先，为了培养学生的独立阅读能力，一般选择条理性清晰的内容。实际教学中，主要选择阅读仪器、教材的说明书、科学家事迹等作为训练的内容。其次，为了培养学生独立思考的能力，可以选择一些与生活相关的问题让学生进行思考。实际教学中，通过对物理概念的内涵及外延、规律的适用范围、实验故障、试验误差、生活中的体验、知识整理等提出一些问题让学生进行自主思考；第三，为了培养学生的观察和实验能力，可以选择一些具有趣味性的实验让学生亲自动手操作。在实际教学中，可以通过开展较远物理实验竞赛等活动，鼓励学生积极的参与，以此来锻炼学生的自主学习能力。
2.布置自学任务
教师在布置自学任务前，首先要创设问题情境，一方面吸引学生的注意力，另一方面激发学生自主学习的兴趣。可以由实验入手，也可以是生活中的一些现象，提出的问题应该与现实生活紧密联系，想方设法使学生在认识到要通过学习才能得到问题的答案。然后，针对简单问题，可以直接让学生进行自学，如果问题较难，可以将问题划分为几个简单的小问题后，再让学生开始自学。
3.指导自学
由于自学的内容都是新的知识内容，学生受自身认知水平或者是自学内容难易程度的制约，肯定会存在一定的难度。所以在实际教学过程中，教师要充分运用教学提纲，在提纲的引导作用下，对学生的自学过程进行学法指导，指导教学在培养学生自学能力中的作用是非常重要的。在教师所列的提纲中，主要包含资料的查阅方法、阅读方法、思考方法、现象的观察方法以及实验的方法等，提纲中对这一系列的问题逐一进行解答，教师可以利用提纲，循序渐进地对学生进行引导。通过在课堂中长期采用此方法，学生就能养成稳定的自学习惯。
对于学生而言，在收到教师布置的自学任务，并且得到学法指导以后，就可以开始进行自学活动。学生在进行阅读、思考或者是查阅资料、动手实验时，教师一定要给足学生自学的时间，防止学生正在思考的时候，被教师打断，影响学习的效果。在学生进行自主学习的时候，教师可以进行观察和监督，对学生自学活动的进展及时进行了解，帮助学习中遇到困难的学生对问题进行解决，并且要做好记录，为后面的讲解收集资料。
4.课堂讨论与评价
学生经过一段时间的自学以后，基本上都可以获得新的知识，发现新的问题，并且可以提出一些自己的见解。此时，教师需要为学生创设一个展示学习效果的平台，让学生畅所欲言，进行讨论。学生之间进行交流时，教师需要认真聆听学生的见解，还要随时对学生的见解进行引导和启发，最终达成共识。教师在引导和启发学生的时候，所讲解的内容主要是来源于学生在自学过程中遇到的关键知识以及学生理解偏差的内容，再者是学习的方法和思路，通过学生的讨论和教师的讲解，使课堂的效率也得到极大的提高。
等到自学活动完成以后，学生也基本上掌握了所学的知识及方法，必然会产生一种成就感。这个时候，教师应该趁热打铁对自学的过程进行客观的评价，一般包括自学过程评价及应用测试评价两个部分。针对学习过程的评价，主要从学生的主动参与程度方面、方法的运用方面及解决问题能力方面进行评价；应用测试评价主要通过试题进行考核、登记测评。教师在对学生进行评价的时候，也要引导学生进行自我评价，在充分尊重客观实际的基础上，鼓励学生进步。通过及时有效的客观评价，学生受到教师的鼓励后，对所学知识加深了理解和记忆，并且对物理学习产生浓厚的兴趣。
随着我国教育体制的深入改革，在教学过程中融入以人为本的思想，要将学生素质的提高作为教学工作的重点。在教育教学环节中，通过实践发现，自学的学习方法具有强大的生命力，对学生知识能力的培养及素质培养有着重要的作用，是现阶段素质教育得以实施的重要方法之一。
参考文献：
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[4]孙永军.优化课堂教学，培养学生自学物理的能力[J].科學时代（上半
一、指导思想
高举中国特色社会主义伟大旗帜，以邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观为指导，以深入学习贯彻系列重要讲话精神为主线，突出思想建党这个根本，围绕党的十八届三中、四中、五中全会精神、“四个全面”战略思想，紧扣党风廉政建设、全面深化改革、践行社会主义核心价值观和中、省、市的重大决策部署等重点内容，扎实开展学习教育，切实做到学而信、学而用、学而行，为促进我局良好开局提供强大思想保证和智力支持。
二、学习重点
(一)深入学习贯彻系列重要讲话精神
学习贯彻系列重要讲话精神是一项长期的重大政治任务，全体党员干部要深入学习《系列重要讲话读本》、《谈治国理政》和关于各项工作的重要讲话，充分认识学习贯彻重要讲话精神的重大意义，以坚决的态度、自觉的行动、有力的举措、完善的制度、科学的方法，推动学习贯彻工作不断向深度和广度发展，学深学透用好系列重要讲话精神，真正用讲话精神武装头脑、指导实践、推动工作。
(二)深入学习贯彻落实党的十八届五中全会精神
党的十八届五中全会是在协调推进“四个全面”战略布局、夺取全面建成小康社会决胜阶段召开的一次十分重要的会议。党员干部要站在战略和全局的高度，充分认识学习贯彻党的十八届五中全会精神的重大意义和深远影响，深刻认识“五大发展理念”是关系全局发展的深刻变革，突出在全会上的重要讲话精神和《建议》精神的学习，切实把思想认识统一到五中全会精神上来，凝心聚力，开拓创新，奋发有为，奋力推动我市民政事业全面发展。
(三)学习贯彻、省委、市重要会议和文件精神
通过学习贯彻、省委、市重要会议和文件精神，紧密联系工作实际，切中社会事业发展脉络，把思想和行动统一到既定的工作部署上，勇于担当，真抓实干，认真抓好各项工作落实。
(四)深入学习党章党规党风廉政建设相关要求
深刻学习在十八届纪委第六次全会上的重要讲话和《关于党风廉政建设和反腐败斗争论述摘编》，学习党章、新《准则》、新《条例》以及党内政治生活纪律要求，强化遵守党的政治纪律和政治规矩意识，不断增强自我净化、自我完善、自我革新、自我提高的能力。坚决落实党要管党、从严治党的要求，进一步完善我局领导干部监督体系，着力构建高效、规范、透明、廉洁的民政系统工作运行机制。
(五)深入学习掌握干好本职工作所必须的各方面知识
立足本职工作岗位，围绕民政局承担的城乡低保、医疗救助、五保供养、民间组织管理、优抚安置、救灾救济、行政区划、基层政权和社区建设、老龄服务、社会福利和社会事务等各项社会行政事务管理工作，不断优化知识结构、开拓工作思路、把握工作规律，努力提高勇于革新的能力，推动科学发展的能力，服务人民群众的能力，应对急事、难事的能力。进一步健全社会保障体系、办好惠民实事，积极推动社会事业全面进步。
三、学习要求
(一)提高思想认识，抓好学习落实。各支部要高度重视学习的重要性，要定期组织进行集中学习，同时个人要结合自身对政策的知晓、运用程度积极开展自学，认真抓好学习落实。
(二)坚持学用结合，提高学习效果。要坚持结合工作学、针对问题学、着眼决策学，努力把理论学习成果实践化。着力解决好人民群众最关心、最直接、最现实的利益问题，着力解决好民政事业改革发展中的重大问题，着力解决好党的建设中存在的突出问题，使科学理论真正成为工作指南，成为推动民政事业全面进步的强大动力。
调整自身的学习心态
高中数学具有很强的复杂性，因此，学生需要保持积极乐观的心态才能够更好的进行学习，调整自身的学习心态，也就是实现高中数学学习有效性的先决条件。良好的学习心态，能够给学生带来更加强大的心理暗示，学生认为自己“可以”，有更强的自信心，就不至于放大相关问题的难度。部分学生在进行高中数学学习时，往往会在主观上认为自身搞不定，导致自身在学习上就不愿意去花费更多的时间，这样的学习方式，必然会导致学生学习成绩下滑。当学生树立较强的自信心之后，即使面对在复杂的知识，学生也可以通过花费相应的学习时间去吃透，最终可以灵活的使用相关知识点，实现更好的学习效率。
课前预习应该采取的方法
虽然教师一直都在强调课前预习的重要性，但是仍旧有许多学生不进行课前预习，或者课前预习不得法。学生能够比较出色的完成课前预习，首先就证明学生有非常端正的学习态度，这就是值得表扬的。学生在具体进行课前预习的时候，需要注意合理规划课前预习的时间，使用最短的时间，了解课堂知识的大概，知道那些知识是教师所讲将的重点，那些知识自身理解不了等等，这样就已经是非常好的课前预习。学生要避免花费过长的时间去学习某个知识点，这样会浪费许多宝贵的学习时间，学习效率也不会很高。
课后复习需采取的方法
学生进行课后复习，可以有效的再现课前教学情境，对已学知识巩固和加深印象，在高中数学学习的后期阶段，学生复习占据了非常大的比重，面对复杂、知识点含量非常多的高中数学，不进行复习绝对会使学习效果大打折扣。在这情况下，教师就需要引导学生掌握课后复习的相关方法，帮助学生如何梳理自身的学习脉络，怎样去灵活的使用在课堂上学习到的知识点，怎样将数学问题与自身知识储备结合在一起，这都是教师应该重点关注的。
2数学学习方法
配备适量习题，做到有针对性，不搞题海战术
做题的目的在于检查你学的基础知识，方法是否掌握得很好。如果你掌握得不准，甚至有偏差，那么多做题的结果，反而巩固了你的缺欠，因此，要在准确地把握住基本知识和方法的基础上做一定量的练习。而对于中难题，尢其要讲究做题的效果，即做题后有多大收获，这就需要在做题后进行一定的“反思”，思考一下本题所用的基础知识，数学思想方法是什么，为什么要这样想，是否还有别的想法和解法
本题的分析方法与解法，在解其它问题时，是否也用到过，把它们联系起来，你就会得到更多的经验和教训，更重要的是养成善于思考的好习惯，这将大大有利于你今后的学习。当然没有一定量的练习就不能形成技能，也是不行的。 另外，就是无论是作业还是测验，都应把准确性放在第一位，通法放在第一位，而不是一味地去追求速度或技巧，也是学好数学的重要问题。
运用正确的方法
任何学习都有方法、规律可言，不能盲目，否则极易事倍功半。高中数学亦是如此，总结归纳、创新求异、灵活应变等能力非常关键，部分学生都能说出数形结合、分类讨论等数学思想，但却不会具体应用，这表明数学思想要和数学方法结合，才能促进学习。如联想法、换元法、反证法等，为加深印象和理解，笔者的做法是对经典题目进行剖析，从题干到提问，从具体数据到隐含信息，都要深入剖析。然后，弄懂具体方法在解题过程中的应用，为何要用该方法、是否可以选择其他方法等，只有弄懂了某个解题方法的来龙去脉及适应题目，才算真正掌握。切忌钻牛角尖，当没有思路或者进入死胡同时，莫要再沉浸其中，应跳出来换个思路。或者与同学探讨，跟同学多多交流，能够学习到不同的思路和解题方法，如果继续一个人钻牛角尖，不但浪费时间精力，还容易影响心态和情绪。
另外，建立错题集结本，并非所有错题都要记录，而是选择涉及某个知识点的一类题目，记录一道错题即可，分析出错的原因，和当时做题的思路，避免以后再犯。勤做笔记，包括重难点、相似公式、解题灵感、课外收获等，都有必要记录下来，在将来复习时可以起到很大的作用。对于前人或老师总结的规律、诀窍、顺口溜等，可以适当选择的记忆，以提高熟练度和解题效率。充分利用碎片化时间，比如花几个课间，以表格的形式整理某部分内容，在表格中加以对比，异同点一目了然。平时还应开拓眼界，多阅读与数学有关的材料书籍，及时更新知识结构，并多参加实践活动，提高理论转换成实践应用的能力，把所学运用到生活中。
3数学学习方法
人教版高中数学怎样自学?(1)课前做好预习能提高听课的针对性。预习中发现不懂的地方，作上记号，就是听课的重点;对预习中遇到没有掌握好的有关的旧知识，可进行补缺，以减少听课过程中的困难;有助于提高思维能力，预习还可以培养自己的自学能力。
(2)听课过程中要做到科学听课。首先应做好课前的准备，不能老师来了才去找东找西，使得上课时出现书、本等丢三落四的现象;上课前也不应做过于激烈的体育运动。以免上课后还气喘嘘嘘，不能平静下来。其次就是听课要全神贯注。听课是教学中最为重要的一个环节，须要全身心地投入课堂学习，耳到、眼到、心到、口到、手到。也就是专心听讲、仔细观察、积极思考、主动回答、适当记录并完成练习。若能做到上述“五到”，精力便会高度集中，课堂所学的一切重要内容便会在自己头脑中留下深刻的印象。
(3)特别注意老师讲课的开头和结尾。老师讲课开头，一般是概括前节课的要点指出本节课要讲的内容，是把旧知识和新知识联系起来的环节，结尾常常是对一节课所讲知识的归纳总结，具有高度的概括性，是本节知识的纲要。
4数学学习方法
不惧怕做错的习题
我们不能保证自己能够理解老师所讲的每一个知识点，也不能保证所有的习题都能熟练做出来并掌握，但是一旦做错了习题，一定不能就此放弃，或者害怕做同一类型的习题，犯错的原因很多，可能是由于粗心做错，也可能是知识掌握不熟练，或者是跟其他的知识点混淆了，我们应该调整好心态，找出做错习题的原因，重视解题思路，将容易犯错的习题整合起来，时时复习，时时注意，多加练习，保证自己尽量不再犯同类型的错误，不再在同一个地方跌倒两次。
培养自主学习能力
高中数学学习难度较高，需要我们具有较强的自主学习能力，因为仅仅在课堂上的学习是不能保证我们学会并熟练掌握老师所讲的知识点的，因此，我们必须在课前自觉地进行预习，大概了解将要学习的数学知识，在预习的过程中发现自己的问题，然后在课堂上认真听讲，结合自己的预习来进行学习，尤其是预习时遇到的难题，需要在课后及时的复习，以巩固所学的数学知识，只有自觉地学习才能得到更好的学习效果。
课后复习是巩固的最佳手段
【关键词】高中数学教学 自学能力 培养
【中图分类号】G623.5 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）32-0142-01
高中数学新课程标准明确指出，高中数学课程还应倡导自主探索、动手实践、合作交流、阅读自学等学习数学的方式。这些方式有助于发挥学生学习的主动性，使学生的学习过程成为在教师引导下的“再创造”过程。教师应激发学生的学习积极性，向学生提供充分从事数学活动的机会，帮助他们在自主探索和合作交流的过程中真正理解和掌握基本的数学知识与技能、数学思想和方法，获得广泛的数学活动经验。学生是数学学习的主人。
一、激发学生学习数学的兴趣，提高学生学习数学的信心
“兴趣是最好的老师”这句老生常谈的话相信在任何时候都是不会过时的。著名的美国心理学家拉扎勒斯等人研究表明，兴趣比智力更能促进学生努力学习。由于高中数学任务重、理论性强、逻辑性严密、具有很大抽象性、练习多等特点，导致许多高中生对于学习数学产生厌烦和抵触心理，这样就更加无从谈起自学能力的培养和提高了。针对以上这些问题，作为一名高中数学教师就要深刻反思，怎样才能克服以上的各种难题，让学生喜欢数学、爱上数学呢？因此，在教学过程中，我们应该采用各种手段来调动学生的积极性，克服曾经那种“教师讲授，学生接受”的被动教学模式带来的弊端。例如，在记忆公式时，尽量结合学生生活实际中的一些实物来帮助他们记忆，这样既能提高学生的兴趣，觉得在课堂上学到的知识是有用的，还能加深学生的印象，这样就不用在课下花费更多的时间去记忆，花最少的时间取得最好的成效，从而让老师更轻松，学生也会更开心。还比如一些数学定理十分的抽象，很多学生都是听完后还处于一种云里雾里的状态，这时候如果老师还是一味的按照老的套路去讲授，必定会大大降低学生听课的积极性，并使学生产生一种挫败感。因此，我们可以试着去把一些抽象、难以理解的定理尽量具体化、形象化，并鼓励学生通过想象力自己去感受并理解其中的奥妙，长此以往，必定会使学生的学习兴趣大大提高，还能提高学生学习数学的信心。
二、创设良好的学习氛围，引导学生积极自学
创设一定的环境，引导学生尽早进入角色，在特定的充满情趣的意境中学习有利于学生的思维和探究。正如心理学家所说：“学生的心理是在外界环境的影响下建立的。”良好的氛围，是有效培养学生自学能力的基本条件。“亲其师，信其道”，我在教学中一贯重视与学生建立和谐师生的关系，让教学在民主、和谐的氛围中进行。在课堂上，坚持与学生对等交流，力求建立民主平等的师生关系；课外注意利用和制造一些机会，尽可能多地与学生进行情感交流。笔者认为，只有教师的语言、动作、神态让学生觉得可亲、可爱、可信，才能让学生兴奋和愉悦，才能让学生“听我的”，自觉主动地、独立地完成学习活动。另外，在培养学生自学能力的过程中，还要注重鼓励学生，指导自学，对他们而言，可谓“被动的接受”，却要“主动的参与”，畏难甚至抵触情绪都有。换位思考，理解学生，就应创设宽容的自学氛围。学生独立获取数学知识，起初阶段多少会有一些困难与问题，但只要教师多一些鼓励性的话、欣赏的眼光，遇到学生犯错多给予一些宽容，形成良好的激励氛围，学生就一定会进步。
三、引导学生學会阅读和观察，提高学生的数学素质
学会学习首先要学会阅读，数学的学习也离不开阅读。各种定义、定理、公式、法则和性质等无不是通过数学语言来表述的。数学阅读是掌握数学语言的前提，是顺利进行数学学习活动的重要基础之一。数学语言是文字语言、符号语言和图形语言的融合，数学阅读重在理解这三种不同语言的关联及相互转化。有效的数学阅读可以提高学生的数学表达、分析和推理能力，提高数学学习的效率。培养学生学会观察，就是把观察作为认识的基础，作为思想的触觉，对学生注意能力、记忆能力、运算能力、逻辑思维能力、空间想象能力、抽象概括能力、迁移能力、分析与解决问题能力等多种能力的综合培养。在教学中，教师要有意识地引导学生进行数和形的感知活动，通过对符号、字母、数字或文字所表示的数学关系式、命题或几何图形的结构特点进行观察，运用思维辨认其形式、结构、数量和位置关系，提高学生的数学素质。
四、培养学生的总结归纳能力，学生学会自主学习
高中数学的学习由于任务繁重、逻辑紧密等特点，使得知识点的学习与掌握不仅要靠教师的努力，还需要学生自己在课下进行总结和归纳，才能将知识点消化。同时，学生还要进行大量的练习才能加以巩固，我们应该教会学生在大量的练习中进行总结归纳，并进行整理，将零碎的每一个定理、知识点、章节等总结成一个大的知识框架，这样才能让学生对数学的学习有一个清晰完整的思路，帮助学生用整体的眼光去审视自己高中三年所学的数学知识，这样也有利于学生在高考数学的复习中有一个全局性的眼光。
总而言之，培养学生的自学能力，让学生学会自主学习，是教学成功的最高境界。古语有云“授人以鱼，不如授之以渔”，叶圣陶曾说过“教是为了不教”，由此可以看出自学能力作为整个教育过程中一个非常重要的环节，往往决定着教育目的和结果能否达到预期的效果。通过在课堂上提高学生学习数学的兴趣，培养学生的分析能力、独立思考能力和总结归纳能力，不仅能够取得预期的教学效果，还能使学生在课下更加积极的去主动复习旧知识，预习新知识，这对于培养学生的自学能力来说，无疑是非常成功的。所以，作为一名高中数学教师，我应该更加努力，动员一切可以动员的资源和力量，来帮助学生更加积极地投入到数学的学习中，提高他们的自主探索能力，并最终提高学生的学习效率！
参考文献
[1]张道勇.探索高中数学自学能力的培养之我见.《基础教育》2005（20）
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