蚂蚁跨栏作文（共9篇）
夜幕降临，明明吃过晚饭后去街上散步。在五颜六色的路灯旁是高楼大厦，街道上人来人往，车子川流不息。车灯。路照得像白天一样明亮。
明明在人行道上站着，目不转睛的看着来来往往的车辆，五彩缤纷的车灯和各式各样的汽车把明明吸引住了。明明越看越入迷，越看越像跨过栏杆走得更近一点儿看，可高高的栏杆明明怎么也跳不过去，可明明没有放弃，依然尝试着跳过去。明明的举动被旁边的`一位大哥哥看得一清二楚，想了想便决定去叫明明怎样跳过栏杆。
大哥哥走了过去，对明明说：“小朋友，你想跨过栏杆，可跨不过去是吗?”明明连连点头。大哥哥又说：“你找我呀!我可以教你怎样跨过去。”名名高兴极了，连忙让大哥哥示范给他看。大哥哥听了，便开始准备跳过去。只见他瞑目蹲身，深深地吸了一口气，绷紧里腮帮子，用力的向上一蹦，紧接着从栏杆那边传来了“嘭”的一声，大哥哥已经稳稳当当地落在了马路上。大哥哥用胜利的目光看着明明，并鼓励明明胆子大点，勇敢的跳过去。明明受到大哥哥的鼓励，便模仿大哥哥的样子用力往上跳。明明试了一次又一次，可还是跳不过去。大哥哥绞尽脑汁思考着怎样才能让明明跨过栏杆。
大哥哥想着想着，一位身着戎装的警察走了过来。警察走到了大哥哥面前，严肃而语重心长的对大哥哥讲起了《交通法规》和因行人们随意跨过栏杆而引起的交通事故。大哥哥听了警察的话，红着脸，深深的低下了头。
我蹲下下来认真地看，发现了一个蚂蚁洞，转过来又看见了一只蚂蚁，我将一块小面包放在一棵树下，然后躲在树后像猎人一样盯着这个“陷阱”。果然，不到一会儿功夫，一只嘴馋的家伙蹿上来了!它首先望望四周，好像在说：“是谁放在这儿的?”呦，小家伙还挺警惕!它看了一阵，发现周围没有危险，便放下心来，然后试着拖动这块面包。可它无论怎样拖拉拽顶，这块面包都纹丝不动。它停了下来，似乎泄气了。但过了一分钟左右，它就迅速朝它的巢穴爬去。
几分钟过去了，它从蚁穴里出来了，后面跟着五、六只大蚂蚁。哦，原来这小家伙是去搬救兵呀。这些蚂蚁到达面包前，眼睛大放光彩。接着，它们便忙活起来了：有的在前面拉，有的在后面推，还有的在旁边抬……看着它们这般辛苦的模样，我忍不住用手将面包弹了一下。结果却弄巧成拙：那好不容易抬起来的面包又落下了，队伍也全乱了。幸好，最先发现面包的“馋鬼”冷静地指挥它的伙伴们仔细寻找。终于，找到了!之后它们又费了九牛二虎之力运回了家。天气不早了，我恋恋不舍地回了家。
通过这次的观察，不起眼的小蚂蚁也有巨大的力量，它们团结一致、坚持不懈的精神，值得我们学习!
作者：杨淑婷
指导老师：陈志莲
蚂蚁爸爸仔细地找啊找，终于找到了一个暖和的地方，迫不及待地跑回家去报告：“我找到了一个好地方，明天我们就搬家。”
第二天，大家早早地就起床了，开始搬家。你搬玉米、我搬肉，大家排成一行行。就这样引来了一些小朋友们，小朋友们觉得很奇怪，小蚂蚁们会搬家?
他为此撰写了一篇颇具影响的论文，从医学的角度进行了分析。他认为患病器官因为和病毒作斗争而使器官的功能不断增强。假如有两只相同的器官，当其中一只器官死亡后，另一只器官就会努力承担起全部的责任，从而使健全的器官变得强壮起来。
他在给美术学生治病时又发现了一个奇怪现象，这些搞艺术的学生的视力大不如人，有的甚至还是色盲。阿费烈德便觉得这就是病理现象在社会现实中的重复，他把自己的思维触角延伸到广泛的层面。
在对艺术院校教授的调研过程中，结果与他的预测完全相同。一些颇有成就的教授之所以走上艺术道路，原来大都是受了生理缺陷的影响，缺陷不是阻止了他们，相反促进了他们走上了艺术道路。
阿费烈德将这种现象称为“跨栏定律”，即一个人的成就大小往往取决于他所遇到的困难的程度。
其实，按照阿费烈德的“跨栏定律”，可以解释生活中许多现象，譬如盲人的听觉、触觉、嗅觉都要比一般人灵敏；失去双臂的人的平衡感更强，双脚更灵巧。所有这一切，仿佛都是上帝安排好的，如果你不缺少这些，你就无法得到它们。竖在你面前的栏越高，你跳得也越高。
跨栏教学反思
教学观念要符合新课程目标和领域目标要求，符合课程发展方向和全体学生学习的发展需要。教材选择要体现以学生为本，以学生健康为第一要素。以学生终身体育手段获得为本，引导学生通过体育学习，形成理性的认知乐趣。通过教学，注重引导启发学生的思维，调动学生参加运动的积极性，通过教师在教学过程中的激励、组织、引导、发挥学生的主动性，创造性。通过玩球的练习，让学生对各种球类有所了解，为以后学习球类项目作准备。通过学生自学、自创、自练、自评，加深学生的情感体验。在跨栏跑的教学中，根据学生的不同心理和技能水平，分层次制定教学内容和目标，依次从最容易到较难实现的目标，培养学生克服困难，挑战自我的信心和勇气，让学生体验成功的快乐，培养学生终身体育的意识。
淇沪小学
我见过许多的动物，比如：猫、狗、猪、兔、牛、蚂蚁等等。但是，我最敬佩的还是蚂蚁，因为蚂蚁不但勤劳，还有一种在遇到困难时互相帮助、坚持不懈的精神。一个星期六的下午，我吃过饭以后，正准备和奶奶一起去散步，忽然，我在家门外看见了几只蚂蚁正在地上漫不经心地走着。这时，我的脑海里情不自禁地产生了一个念头——用水淋蚂蚁我叫奶奶自己去散步，等奶奶走远以后，我便用茶杯倒了一些水，然后朝小蚂蚁们淋去。这时，小蚂蚁们只好拼命往干的地方跑，可是，都已经太晚了，因为水珠已经像胶水似的沾住了它们。这时，我本以为它们会退缩，但是它们并没有。它们围成一团“手拉着手”，努力冲出“重围”，到了最后，它们终于齐心协力战胜了困难。之后，它们疲惫不堪地躺在一边，好像在庆祝它们战胜了困难。不一会儿，它们又成群结队地往前走着。
这时，我对这些小蚂蚁的好奇心更强了，便又顺着它们的行动方向观察，只见它们抬了像蚕豆般大小的面包碎片向前走着，似乎要把面包碎片运回“家”。我灵机一动，把面包碎片拾了起来，然后扔到了另一个地方。这时，我暗暗自喜，以为它们找不到面包碎片会放弃。可是，出乎我意料的是它们并没有放弃，蚂蚁还被分成了几队，分头去寻找面包碎片，它们努力地寻找着，终于功夫不负有心“人”，一队蚂蚁在石头缝里找到了这块面包碎片，不过，它们的力量太薄弱了，根本抬不起面包碎片。这时，其中的一只小蚂蚁去找到了另外的几队蚂蚁队伍，它们都纷纷跑去帮忙，然后毫不犹豫地抬着面包碎片继续前进着。
弱小而平凡的蚂蚁，居然有这样的精神，怎能不让我佩服呢?
卢大海
跨栏项目在田径运动中是技术难，身体素质要求高的项目，特别在业余教学中，队员年龄小，一般在１１至１２岁左右，身体素质差，如果教法不恰当，就会挫伤队员学习跨栏的积极性，影响教学效果。好的教学方法就会起到事半功倍的作用，缩短教学时间发现好的苗子。
教学原则
直观性原则：循序渐进原则
教学方法：直观法，分解与完整法相结合。
一、观看跨栏教学片和观看老队员训练，给新队员脑袋里有个大概印象。
二、试探性练习（断栏练习：坏的栏架，取出栏板，反过来放置高度大概４０公分高）；
摆３至５个断栏架，栏距６米左右，让队员跑过去３—５次，不要提过多的要求，观看队员的动作和跨栏的意识，对那些胆子大，敢于跨，动作轻巧特别是踝关节支撑能力好，节奏比较快的，身材比较高是我们应该挑选和培养的对象，反之对动作不敏感，非常不协调的则不要进行跨栏训练。业余训练的主要目的是选材，发现特殊苗子。
三、跨栏的专门性分解动作（２—３次课）
在教法一与二的基础上，队员对跨栏有所认识，但不知那个是正确动作，那个是错误动作，必须严格的进行单个的分解动作的练习。
３．１原地摆动腿练习：原地，栏侧进行，大小腿折叠后，大腿前上方高抬，髋发力，大腿迅速下压，每组１０次，作５组。
注意事项：
１）膝放松
２）引屈踝关节
３）大小腿尽量折叠。
３．２原地栏侧作起跨腿练习：腿伸直摆至栏上屈膝屈踝；大腿外展，膝高于踝。大腿积极向前提拉。每组１０次，作５组。
注意事项：
１）髋放松
２）膝高于踝
３．３绕栏练习：站在栏前，前腿跨过去后，后腿绕过栏，再屈腿依次外展绕过栏架回到原来位置。前腿注意摆动腿基本动作，后腿注意起跨腿基本动作。每组１０次，作５—８组。
动作熟练后可加愉速度，这个动作摆动腿和起跨腿都练到，应作为准备活动的练习，经常作，作细作精。
３．４栏上坐练习：坐在地上，摆动腿伸直放在前面，起跨腿屈膝与摆动腿成９０度的角，手臂摆三次躯干大幅度向前压，前手超过前脚，反复午行。
３．５栏上坐转体练习：在４的基础上，身体稍起转体后成栏上坐姿势，反复进行，每组１０次，作１０组。
３．６面对墙壁的攻栏动作：面对墙壁１．２米左右，原地跑小步跑后作起跨，擂动腿攻栏，手臂大幅摆动，摆动腿踏在墙壁上。
四、断栏练习：起点１０米到第一个栏，栏距５—６米，栏高是断栏，大概３０—４０公分高，摆５栏每次课１０次，时间为２—４周。
要求：起点到一栏跑八步，要求把速度跑起来。栏间三步完成，尽量作到踝关节支撑好，不要整个脚落地，三步节奏快，栏间距不能过远，栏间太远影响三步的节奏。随着水平的提高，栏距可以增加，此阶段重点解决过栏和栏间节奏。此阶段最容易犯的错误：
１）起跨腿起跨后膝关节低于踝关节。
２）过栏后第一步过小。
由于栏架标准比较低，前面所学的分解动作，很容易用于栏上，队员动作错误是难免的应多用鼓励和肯定的语言来激发队员学习积极性，同时串叉前面的分解动作，来体会过栏技术。随着队员技术的提高，适当用计时或比赛的形式来提高对跨栏的兴趣。
五、行进间低栏的分解动作：
摆３—５个低栏，栏跑６米左右。
５．１行进间栏侧起跨腿过栏：上栏快，起跨后膝关节高于踝关节，大腿带动小腿，过栏后第一步要大，可摆标志物：
５．２行进间栏侧摆动腿练习：大小腿叠紧，髋发力，大腿快速压栏。
５．３行进间栏中倒小步过栏练习，栏中小步跑频率快，过栏慢或小步距频率慢过栏快；或小步跑快，过栏快，三种练习形式。
六、低栏练习：一个栏，三步栏，五步栏练习：栏距适中注意快节奏。
以上六个动作的练习，具有先后顺序，在练上个动作的基础上来练习下一个动作，会起到良好的作用。在练完整动作时出现错误可以反过来练习前面的分解动作。少年运动员完整动作可粗造。但分解动作要作细作精，不能马虎。队员在１—２个月的时间里基本上掌握了跨栏技术。为以后的直道栏与弯道栏训练打下基础。在某一关键环节，不敏感，反应迟钝，可遂步陶汰。业余训练的教学本身是一个选过程，大量的精力应该放在选拔优秀运动员上，而不是放在训练与比赛上。对综合素质好，有跨栏天富，接受能力快，有发展潜力的苗子，进行以后的专项训练。
我一直在事业中寻找悟空，这个过程充满了未知与惊喜，因为一切都将在沉默中进行沙中识金
这个世界从不乏人才，但他是“人材”还是“人才”，要将他丢到职场中去淘一淘、再晾一晾。
我曾发现一个突出的销售人材，他的业绩在公司里长期保持第一。当他进入我的视野时，我决定让他去“唱戏” 在公司大会上介绍销售经验。
这对双方来说都是个机会。对他，介绍经验可以树立威信；对我，可以考查出他的口才和逻辑思维能力，为他下一步的提升确定方向。
让我意外又失望的是，当他走上讲台时，面对下面无数企盼的眼光，他却只讲了短短几分钟，明显在敷衍。他在担心什么？他担心经验被别人学去了，会抢他的资源。
这是一个拒绝与人分享、内心不开放的人。要知道，当一个人能力和业绩突出的时候，是最容易引起别人嫉妒的时候；但当你内心充满阳光主动与人分享，也是赢得人心最好的时候。
我仍然观察他，一点点加压，继续折腾。开始给他分派不属于他职权范围的工作，有时加班或外出应酬也带上他。他开始私下抱怨了，去给同事散布“董事长欺负老实人，工作量加倍怎么工资不加倍？”他开始消极对待“额外任务”，直至拒绝加班。
看着这个“聪明人”，我想起了十几年前的自己，那时我在某大型集团给总裁当秘书。一天下午快六点了，突然接到老板通知：“小景，明天上午8点市长要来，你赶快准备一下我的发言稿。”回到家里，我挽起袖子开始查资料、写稿子。在这么重要的场合里，稿子不能出错而且措辞要恰如其分，我改了又改折腾到早上六点。
来不及休息了，骑上自行车赶到会场，和同事们一道拉横幅、摆桌凳，同时做好会议记录。当我满怀期待地想听到领导表达我的呕心之作时，却发现市长是位口才极佳、思维敏捷的人物，他根本不打算给总裁发言的机会，直接从开始讲到了中午12点。
我的失落是可想而知的，但我不抱怨！我积极地想，在这个重要的紧急时刻，领导首先想到的是我，信任的也是我，而且我很好地完成了老板交给的任务。那么，将来的机会我会更多。给你一把沙子
一轮折腾下来，我对这个聪明人的定位是“工程师”，
他可以在某个独立的领域干出成绩，但他不能带兵打仗，这个时代稀缺的是带领团队冲锋的将才。
一位将才的成长之路也注定充满了对抗和折腾，他的环境是顺是逆取决于他的心胸和禀性。通常看到一位可造之才，我不会对他充满温情，他得到的资源不多，任务却很重。给他安排几位有能力的“刺头”部下，再在他的部门中安插下一名“皇亲国戚”。
这把沙子就在你的眼睛里了，是吹是揉就看你的了。我曾经给另外一位中层干部就设置了这样的障碍，然后我离他一丈之远，仿佛置身于纷繁的局势之外。
当你的手下能力不逊于你，对你还有点不服气，你是打压还是扶持，全在你心中积淀的素质和禀性。一个自我认知能力强的人，知道自己在组织中处于什么位置，能起多大作用。当周围充斥着看似不利于自己的因素，是“排挤”有利还是“化敌为友”有用，这需要情商也需要智慧。而在他身边的“领导亲戚”，更是豆腐上的一粒沙，拍不得也吹不得。
事实证明，这位员工很会把握局面。他以帮助的方式去带领手下，把个人资源慷慨地贡献给大家，他得到的是员工衷心的尊敬和拥护。对“领导的亲信”，他既不巴结奉承，也不冷落挤兑，而是有理有节地保持接触，既尊重同事的意见，也会说服大家往他的路线上走。最后，他成功地带动那位“领导的亲信”转而向我要更多的资源开展工作。
而最难能可贵的是，他不争功，“成绩属于大家”。有能力让不在同一坐标的人成为紧密的团队而不居功自傲，能抗得住激烈的折腾，这是一棵好苗子。折腾是成就
人的成长不在于穿什么鞋走什么路，而关乎于你的心胸和视野，这是教不来也学不会的。它是你的基因密码，如影相随无处不在，这才是一个人的独特气质。
如何让一个将才成为“上马打仗，下马治国”的帅才，这需要“己合”：合天、合地、合人。天下万事万物都不是一蹴而就的，一个帅才更是从无数的失败和折腾中走出来的英雄。
当我把已能独当一面的那位中层干部丢到别的部门去时，我心里捏了一把汗。这是个客户服务部门，和前线的一马当先不同，这个部门充满了客户的牢骚和工作的琐碎以及下属遭受客户的“欺负”后的抱怨，极大地考验着人的耐性和包容度。
他究竟能成为帅才，还是只能做将军？只能由他自己来做决定。
一个人的思想和眼界只聚集在局部，心中无名山大川之沟壑，那么他看到的世界永远都不是恢宏的！心有多大，舞台才有多大。
三个月后，我得到了那位中层干部的建议书。
这个充满锐气却又谦逊大度的年轻人，当他置身于一个折腾起伏的环境中，还能静下心来思考。立足于擅长的领域、结合了客户服务部门的聚焦点，站在公司高层纵览全局的出发点，提出了几个部门协同整改的建议书。
我的惊喜大于建议书本身，一个内心和谐、像风像水一样包容的人，他会有一支和谐的团队。
蚂蚁对人们来说，只不过是一种微不足道的生物罢了。但是，有一些蚂蚁的奥秘，连科学家都没解开，所以，我就特地观察了一下蚂蚁。我拿来一把小铁锹，顺着一个蚂蚁常进出的地方轻轻刨开，不一会儿，我就发现了一个小洞穴!不断有蚂蚁从小缝隙里爬进爬出，找到蚂蚁的通道喽!我把一只死蜈蚣放在小洞穴的旁边，等待蚂蚁来吃它。不一会儿，两只蚂蚁爬了过来，一只蚂蚁和蜈蚣玩起了捉迷藏，一会在蜈蚣的前面，一会在蜈蚣的后面，钻来钻去的。另一只蚂蚁则原路返回，估计是去搬救兵了。路上遇见同伴就用触角相互碰一碰，其它的蚂蚁就朝着蜈蚣的方向进军。不一会，就召集了一大群蚂蚁过来，有的咬蜈蚣的背，有的咬它的头，还有的蚂蚁钻到它肚子下面去咬它的肚子。
这只死蜈蚣对于蚂蚁来说可是一道美味佳肴，可是这“庞然大物”怎么搬呢?别急，小蚂蚁有的是办法。
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