联谊活动计划安排表（共16篇）
一、活动时间：2011年8月27日。
二、活动地点：龙泉山庄。
三、活动内容及安排：
1、上午9-10点报到。
2、上午10-11点联谊大会内容：
（1）两年来宜昌校友工作回顾；
（2）药学发展专题报告；
（3）校友代表发言。
3、午餐：11：30-12：304、下午娱乐活动安排：
（1）网球1个包场；
（2）棋牌室3-6个包房；
（3）健身房、台球、乒乓球（免费）。
（4）游泳、卡拉OK娱乐（视人数再定）。
5、晚餐：5：30-6：30
四、下午6：30会议结束。
注：（1）本次校友联谊会活动的交通费、住宿费自理；
（2）会议地址交通：夷陵广场乘10路车终点下车后向前步行200米右转即到。
湖北中医学院宜昌校友联谊会常务理事会2011年8月10日
校友联谊会活动回复
愿意参加的校友请于2011年8月18日前回复，以便筹备，回复方式：QQ群、电子邮件或短信、电话。
电子邮件回复：姓名，xx级，手机号码至516991619@qq.com。群内回复：姓名，xx级，手机号码
关键词：艾滋病,宣传,效果评价
七里河区位于兰州市中部, 全区性服务人群约700～1 000人[1], 这类高危人群比较隐秘且分散, 对其进行艾滋病知识宣传教育工作难度偏大。如何寻找同伴教育员是防治艾滋病工作人员必须解决的一个难题, 我中心采用ASSURE模式设计教学方案, 举办业主和同伴教育员艾滋病知识培训班, 取得了一定的实效。
ASSURE模式是一个很有价值的教学设计模式。其名称的每个字母分别代表模式中的一个环节:A (分析学习者特征) , S (阐明学习目标) , S (选择媒体与材料) , U (运用媒体与材料) , R (要求学习者参与和响应) , E (评估与修订) [1]。为了加大女性性工作者 (FSW) 艾滋病知识教育力度、扩大艾滋病知识教育工作影响力, 发展同伴教育员已成为我区艾滋病防治工作的一件大事。本次教育活动利用ASSURE模式设计教学方案, 采用多种形式先后举办了3期业主及同伴教育员培训班。通过联谊会等方式与娱乐城、洗浴中心、茶屋、酒吧、舞吧、洗头房、路边店等场所业主建立良好的合作关系, 然后通过业主发展同伴教育员, 最后通过与同伴教育员的交流和沟通, 将艾滋病知识及国家政策传递给FSW。
1 活动实施概况
1.1 分析
我区的FSW多集中在娱乐城、洗浴中心、茶屋、酒吧、舞吧、洗头房、路边店等场所, 身份比较隐秘且分散。我中心工作人员与该类人群直接接触具有一定的难度, 而且工作量偏大、工作效率不高。而这些场所的业主身份比较明确, 疾控中心工作人员易与其接近并取得联系, 同时这些业主比较容易与FSW进行交流和沟通, 选择他们作为同伴教育员有利于展开宣传教育工作, 并能保证宣传教育工作的持续性和有效性。
1.2 设计
以座谈、茶话会的形式举办培训班, 营造轻松、和谐的环境, 消除业主的戒备心理。现场进行角色反串、有奖知识问答、即兴节目表演、吹的大、套的快、击鼓传花等多种互动形式的项目, 将艾滋病基本知识传递给业主。业主了解了这些知识后, 传递给FSW, 激发FSW对艾滋病知识的需求心理。然后举办下一期联谊会, 直接与同伴教育员接触传授艾滋病知识。
1.3 开发
利用现有宣传画册及影像资料, 包括宣传教材《珍惜生命、远离艾滋》《预防艾滋, 我有一套》《艾滋病健康教育处方》《女性防病须知》, 宣传短片《小街上的发廊》《艾滋病警示录》《遏制艾滋, 履行承诺》, 自制课件《同伴教育》《甘肃省艾滋病流行概况》《安全套正确使用及推广》《女性生殖保健及相关知识》《性病的规范化治疗》, 编写有奖问答题目。
1.4 实施
1.4.1 邀请省级专家开展互动式授课
艾滋病防治专家把自己认为一个艾滋病患者, 以艾滋病患者的身份现身说法, 用幽默、诙谐的语言讲解自己以什么途径传染的, 如何防护、如何面对歧视、如何生活等现实问题, 拉近与业主及同伴教育员的距离, 引起他们的极大兴趣, 从而在授课过程中对专家提出的问题进行积极响应。
1.4.2 邀请妇科专家进行女性保健讲座
FSW受文化背景限制, 大多数对自己的身体状况了解不足, 但对女性健康保健知识有强烈的学习欲望。专家授课结束后, 业主及同伴教育员就日常生活中遇到的问题进行提问, 专家对提出的问题予以解答, 并在解答过程中贯穿艾滋病预防知识。
1.4.3 采用多种形式介绍安全套的正确使用方法
先通过“安全套正确使用及推广”课件让同伴教育员对如何正确使用安全套有一个初步了解, 然后使其通过“套的快”等游戏学会正确的操作方法。
1.4.4 发放健康体检卡以吸引更多的FSW
联谊会临近结束时向同伴教育员发放健康体检卡, 凭此卡到指定的部门可进行免费的健康体查。此举吸引了更多的FSW主动了解艾滋病, 扩大了宣传教育工作的宣传效应。
1.5 调查评估
1.5.1 设计
宣传活动前, 随机抽取我区内的娱乐城、洗浴中心、茶屋、酒吧、舞吧、洗头房、路边店各5个, 每个场所随机抽取2名业主及5名FSW。7种场所共随机抽取业主70名、FSW175名进行问卷调查, 调查内容包括艾滋病基本知识及国家相关政策。
活动前共向业主及FSW发放调查问卷245份, 业主调查收回有效问卷68份, FSW调查收回有效问卷167份, 共收回有效问卷235份, 有效回收率95.92%。
活动结束后在7种场所内随机抽取业主70名及FSW175名进行问卷调查。活动后向业主及FSW发放调查问卷245份, 业主调查收回有效问卷70份, FSW调查收回有效问卷172份, 共收回有效问卷242份, 有效回收率98.78%。
1.5.2 结果
(见表1、2)
由表1可见, 业主艾滋病知识宣传联谊活动前后艾滋病基本知识合格率比较有统计学意义 (P<0.05) 。
由表2可见, FSW艾滋病知识宣传联谊活动前后艾滋病基本知识合格率比较有统计学意义 (P<0.05) 。
1.5.3 结论
此项同伴教育员活动取得了良好的效果, 3期培训班人数逐次增加。第一期只有40人参加, 第二期增加到60人, 第三期增加到90人。业主及FSW的艾滋病基本知识合格率宣传联谊活动前后比较有统计学意义 (P<0.05) 。3期培训班打开了对FSW进行宣传教育的通道, 为后续工作的开展奠定了基础。
2 活动评价
(1) 此项活动利用业主的特殊身份搭建了疾病预防控制工作人员与FSW沟通的平台。通过此项活动使参会的FSW对艾滋病形成了全面、科学的认识, 对艾滋病的恐惧心理得到了缓解, 同时也培养了她们健康的生活方式和文明的行为方式, 增加了艾滋病预防知识, 增强了自我保护意识。
(2) 性教育和预防艾滋病教育, 不应该是单方面的灌输, 而是要通过交流、讨论、游戏等丰富多彩的形式, 让参与者在彼此尊重、平等参与的过程中交换信息, 引起共鸣, 改变态度, 寻找解决问题的办法。此次活动现场开展的多种互动形式的项目, 易被受训者接受、理解, 并能使受训者在学习过程中放松心情, 容易沟通。这种知识传递的形式是便于不同文化背景人员之间进行沟通的有效方式。
参考文献
钱兴荣在讲话中说，2012年，省海协会、省侨商会紧紧围绕全省经济转型升级这个中心，秉承“联谊、引导、服务、发展”的宗旨，紧紧团结和依靠广大侨胞特别是广大侨港资企业家和华侨华人专业人士，积极发挥侨务工作的独特优势，创新方式方法，大力開展引智引资活动，扎实推进各项为侨服务工作，积极协调解决侨港资企业发展中遇到的困难和问题，为推动全省经济又好又快发展，为服务“和谐江苏”建设做出了积极贡献。
黄焕明在致辞中说，2012年是省侨商会成立后的开局之年，也是省侨商会发展的基础之年。一年来，在各级领导、各界朋友的关心支持下，省侨商会积极为江苏发展大局和会员企业的发展服务，在着力推进筹建“侨界精英科创特别社区”的同时，积极组织会员企业参加西部行、苏北行、东盟华商会、苏北投资贸易洽谈会等经贸活动，取得了丰硕的成果。
活动中，省海协会、省侨商会分别回顾与总结了近年来紧密围绕全省经济转型升级与社会和谐发展主题，团结和依靠广大侨胞，大力开展引智引资、捐资助学、对外宣传等方面的工作成效，并对今后的工作进行了规划与展望。省委政策研究室副主任水家跃为与会嘉宾作了我省经济形势报告，省维侨法律服务顾问团开展了现场咨询活动。
据不完全统计，2012年，省海协会、省侨商会共引进海外高科技项目234个，引资到账资金46亿美元，引导侨胞捐赠款物折合人民币共计2.39亿元，在海外华文媒体上策划刊发416期“中国江苏”宣传专版。
近三年来，江苏海协教育基金会共开展资助活动18次，资助了南京大学、东南大学、南京师范大学、南京中医药大学、徐州师范大学和宿迁学院等12所大学的优秀贫困大学生579人（次），资助金额达304.8万元。
（责编 凌 云）
安排
文件部门：延安大学国学社办公室
文件属性：计划安排
文件编号：YDGXS2012OI
具体工作安排：
一：活动负责组
组长：高攀（***）孟丹（***）职责：全权负责此次活动
二：道具组
组长：孙诗超（***）王怀玉
职责：活动当天相关道具的准备及其布置（桌椅、音响话筒……）活动结束时先关道具的整理归还
三：签到组
组长：董露路（***）李增梅（***）职责：相关嘉宾的邀请工作（兄弟社团邀请函的发放、确认）活动当天参会人员统计（兄弟社团人数统计、内部社员统
计、节目组人员统计）
社员考勤统计
四：节目组
组长：马艳芳宁海瑞（***）职责：略
五：场地布置组
组长：梁卫东（***）周蓓（***）
穆晓雪（***）
职责：全权负责活动当天现场布置（布置方案见【联谊诵读活动布
置方案】）
六：现场机动管理（实行队长管理制）
1队长：孟丹(国学社社员)
2队长：穆晓雪（书画社、礼仪协会收藏协会、轮滑协会、计算
机协会、跆拳道协会、）
3队长：孙诗超（文学社、演讲协会、轮滑协会、电子协会、国
标舞协会）
4队长：周蓓(爱心社、心理健康协会、青年马克思读书、国
际问题讨论协会)
5队长：梁卫东（设计学会、法学社、足球协会、篮球协会、乒
乓球协会、武术协会）
6队长：王怀玉（其他相关协会及其现场热心观众）
备注：各对队长在活动开始前十分钟(8:50)最终确定该对人数并在签到处领取相应诵读资料。
各队队长需组织好各组成员切实遵守活动纪律、确保活动圆
满顺利进行。
延安大学国学社办公室
为认真贯彻落实自治区 “民族团结一家亲”活动精神，确保活动扎实有效开展，深入开展大走访、大宣讲、大联谊活动，不断丰富“民族团结一家亲”活动内涵，抓实抓细“细胞工程”，掀起民族团结进步创建工作新热潮，根据实施方案，按照活动的要求，现将2017年“民族团结一家亲”活动计划指定如下：
1月份活动：走访、慰问、结亲常态化
开展走访慰问结对亲戚或邀请结对亲戚来家中做客活动，在相互走动交流中拉近距离、增进感情，完成第一次做客互访。
2月份活动：学习宣传总书记重要回信精神
（1）将“民族团结一家亲”活动纳入目标责任考核，研究制定2017“民族团结一家亲”活动工作计划。
（2）2月底前，宣传学习总书记对民族团结的重要论述。开展 “民族团结模范家庭”“ 民族团结模范邻里”等“细胞工程”评选活动。
3月份活动：开展共创共建，夯实基层基础
围绕总目标，“访惠聚”驻村工作确定工作规划，在3月8日举办庆祝国际劳动妇女节民族团结联谊活动，3月21日，诺鲁孜节工作队慰问“四老人员”以“互帮互促、务实长效”为原则，以资源共享、文化共种、文明共育、发展共赢为目标，重点围绕群众思想文化建设和精神文明创建、民族团结进步创建，开展各类共创共建活动，打牢组织基础。
4月份活动：传承民族精神，共创美好家园
（1）开展走访慰问结对亲戚或邀请结对亲戚来家中做客活动，在相互走动交流中拉近距离、增进感情，完成一次做客互访。邀请草根宣讲员开展“去极端化”宣讲活动。（2）深入田间地头，了解农民的春耕春播。5月份活动：民族团结育真情
举办“民族团结心连心，文艺活动进乡村”联谊活动，邀请县文工团演出。6月份活动：围绕总目标，走访联民心
（1）肉孜节前夕，以支部为单位开展走访慰问结对子亲戚或拜年活动。（2）“六一”儿童节前夕，举办“六一助学包”活动。开展关爱儿童活动，走访慰问联系村学校。
（3）6月中旬，进行第二季度活动督查，重点督查结对认亲、每月走访互动、每月活动内容落实情况及民族团结氛围营造情况。
7月份活动：感党恩、听党话、跟党走
（1）总结半年民族团结工作情况，安排部署下半年工作。针对第一、第二季度工作督查中存在的问题整改。
（2）7月1日表彰民族团结先进个人 8月份活动：国家安全教育（1）8月1日慰问老军人
（2）组织反乡大学生举办民族团结一家亲联谊晚会。
（3）古尔邦节前夕，以支部为单位开展走访、慰问结对子亲戚或拜年活动。9月活动：庆祝教师节
（1）9月10日前，慰问村学校、幼儿园老师。（2）结对认亲走访活动
10月活动：我和祖国一起成长
10月初，举办庆祝建国68周年 “我和祖国一起成长”道德讲堂。谈变化、谈感受，用身边事教育身边人 11月活动：总结、表彰、奖励（1）组织各支部认真总结一年来开展“民族团结一家亲”活动情况，深化活动机制，完善各类台账。
（2）11月底前，召开“民族团结一家亲”总结表彰大会。12 月活动：“庆元旦”联谊活动（1）结对亲戚开展做客互访。（2）举办“庆元旦”联谊活动（（3）收集整理汇总活动各类文字、音视频、图片资料，及时造册归档。大力宣传活动中涌现出的模范人物和先进事迹。举办“民族团结一家亲”图片展，印制活动宣传册，进一步巩固活动成果。
一、活动目的：
为丰富公司员工的业余文化生活，提高公司的凝聚力和向心力；同时为了增进与公司合作单位及兄弟单位的沟通和友谊，xx拟定与xx公司开展体育联谊活动。
二、活动宗旨：
团结友好、增进交流、重在参与、娱乐第一
三、活动时间：
2014年07月16日下午
四、活动内容：
篮球赛（男子全场）和羽毛球赛（男单、女单和混双）
五、活动地点：
xx体育馆（需提前预定一个篮球场和3个羽毛球场）
六、各赛事具体规则（未说明部分参照国内相关赛事规则执行）
第一赛事: 篮球
负责人：xx
1、参赛对象为整个分院篮球爱好者，男性同事，队长由黄勇全担任。
2、比赛场地采用国际标准的男子全场篮球场。
3、双方场上比赛队员各为5名男性球员，统一着装，比赛服装及球鞋等装备由各单位自行解决。
4、整个赛程共分为4个小节，每个小节15分钟，小节中犯规罚球不停表。
5、整个赛程分上下半场，半场休息10分钟，小节之间休息3分钟。
6、整个比赛由2个裁判组成，由参赛单位各自委托一位能胜任的人员参与。
7、其他未说明细则参照国内相关赛事执行。
第二赛事: 羽毛球
负责人：xx
1、比赛分男单、女单和混双3个单项，每个单项只有1场比赛。3个单项同时进行，则各参赛队伍由4个球员组成，其中2男2女。
2、每次比赛需1名裁判员，裁判员由非参赛员工但担任，只要比赛双方认可就可开赛，比赛过程有何争议均由裁判员裁定。
3、每场比赛采用3局2胜制，每局11球。
4、比赛规则参照国内相关赛事执行。
七、活动费用
1、场地租用费：
一个篮球全场（1.5小时）450元；三个羽毛球场（1.5小时）160元
2、饮用水：
500ml景田矿泉水5箱，5x45=225元（按60人，每人2瓶计）500ml功能饮料，6x40=240（按40人，每人1瓶计）
3、赛后用餐：60x60=3600元 4费用合计：
学校应把体育工作作为推动学校发展的一个重要内容来抓。针对创建学校体育特色、提高学生综合素质、带动各项工作高效开展的问题, 笔者所在学校组织行政管理人员和教师进行集体探讨、外出学习, 最后形成统一思想, 确立了“每天快乐健身一小时”的体育活动主题, 并将这一主题贯穿于大课间活动的始终。
学校通过组织全体教师学习《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》、《学校体育工作条例》等文件, 通过组织召开体育教师与班主任的座谈会等, 让全体教师明确开展大课间活动的必要性。也正是通过大力宣传和细致的思想工作, 才使学校领导、师生都认识到了大课间活动是对传统课间活动的继承和发展, 大课间活动的开展不仅有利于增强学生的体质, 有利于缓解学生的学习疲劳, 有利于促进学生的智力发展, 而且能培养学生良好的行为与品质, 培养学生美好的情感与健康的情趣, 培养学生良好的竞争意识与合作意识, 培养学生的组织纪律性和集体主义精神;认识到了开展大课间体育活动是素质教育的有机组成部分。从而, 使大课间活动得到学校领导、各科目教师的积极配合与支持, 促进大课间活动更加顺利地开展。
二、精心设计、科学实施, 推进大课间活动的深入开展
大课间活动的主体是学生, 因此, 在大课间活动的开展过程中, 全体教师必须尊重学生的主体地位, 充分发挥学生的自主性、创造性、积极性。对此, 学校的各部门主管人员、体育教师和各班班主任在大课间活动方案设计、活动项目的确定阶段, 积极走入学生当中, 参与学生的课间活动, 和学生们一起游戏, 了解学生的兴趣, 征求学生对开展大课间活动的意见和要求, 并对此进行梳理、归纳, 最终形成方案设计的原则和思路。在此基础上, 由体育教师制订、创编大课间活动的具体实施方案。
此外, 为了营造全校参与体育活动的氛围, 笔者所在学校还发出了“全体教师率先参加体育锻炼”的号召, 并以教职工运动会的开展为契机, 积极推动教师每天一小时体育锻炼活动的开展。最终形成教师带动学生活动、教师与学生一起活动的浓厚学校体育锻炼氛围。
三、与时俱进、开拓创新, 促进大课间活动的持续发展
为了促进大课间活动的有效开展并丰富大课间内容, 笔者所在学校重点抓住了两大环节, 即编排上把握“五个着手点”, 组织上坚持“四定”、“三落实”。
(一) 编排上必须把握“五个着手点”
1.从学生的年龄特征着手, 促进学生创造性的发挥, 鼓励学生进行自主设计, 使大课间活动更加富有特色与活力。
2.从音乐和形体艺术着手, 进行动作设计, 做到有律动、有感染力, 追求艺术美感, 培养学生审美意识。
3.从体育锻炼着手, 力求科学、合理地安排锻炼时间和运动量, 充分体现大课间活动从学生体质健康出发的特点。
4.从学校场地器材的实际情况着手, 进行队列的编排和动作的设计, 追求活动的实效性。
5.从季节特点着手, 即根据不同季节的不同特点创新动作, 以保持大课间活动的生命力。
(二) 在组织上必须抓好“四定”、“三落实”
“四定”即定内容、定地点、定时间、定人员;“三落实”即活动保障落实、管理评价落实、发展目标落实。此外, 学校还推行了每学期一次的广播操、特色操、排球和冬季三项等小型体育竞赛活动, 制订了体育健身活动管理检查制度, 并将检查结果纳入到镇对校、校对班的考核中, 从而保证了体育活动的有效开展。
参考文献
[1]吴昊.浅谈对大课间体育活动的几点新认识.《中国学校体育》.2007 (2) :44—45
[2]吕兵文, 于侠.让学生从看台上走下来.《中国学校体育》.2007年 (1) :48—49
[3]廖书岳.谁为学生体质健康水平持续下降买单.《中国学校体育》.2007 (5) :16—17
[4]李小伟.体育:让学生养成良好健康习惯.《中国学校体育》.2006 (11)
[5]《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》
现在几乎每天都有来自全国各地的海钓人踏进南澳岛，不为旖旋风景、不为名胜古迹、不为如诗风俗，只为海底那强悍的黑鲷、膘肥的石斑、体壮的黄鸡。初来乍到的海钓人，如何出船海钓、如何寻找到理想的钓位，过过手瘾?在南澳岛，有一个海钓接待中心——“渔港大食堂”，它可为你消除所有的顾虑。
“渔港大食堂”过去只是南澳岛海上规模最大、海鲜最全、人气最旺的海上餐厅，以经营生猛海鲜为主。餐厅总经理阿青是一个十分标准的海钓人，身手矫健，技法娴熟。从小在南澳岛长大他，对南澳岛钓场非常熟悉，几乎岛上每一寸礁石他都曾走过。经常有钓友光顾餐厅，向他咨询钓点、鱼况、出船等问题。发现钓友有诸多的不便，聪明的阿青开始改变过去单一经营海上餐厅的思维，白2007年11月份至2008年底，“渔港大食堂”先后添置了3艘快艇，接待过京津、苏杭、珠三角等地区的海钓人。热情周到的服务，为“渔港大食堂”赢来钓友的信任与口碑。渐渐地，“渔港大食堂”除了是南澳岛最好的海上餐厅之外，还成为全国海钓人的(南澳岛)驿站中心。
记者采访得知，2009年“渔港大食堂”为了提高接待能力，满足各地钓友的海钓需求，做了许多工作：一、定做了两条全新的登礁船，月底就能出航为钓友服务。目前，渔港大食堂拥有不同大小马力钓鱼快艇5艘，(最大马匹270匹，最小65匹)负责送接钓友出海登礁钓鱼；二、阿青自己亲自带领员工整理南澳各岛的各大钓场，将一些危险的钓位加以改造，保障钓友的安全；三、为钓友提供钓饵、南极虾砖等服务，开辟鱼获储存、加工等相关服务；四、准备在餐厅前面的停车场建造一所海钓楼，为钓友存放钓具，每人一个橱柜，实行VlP服务，让钓友轻轻松松来，潇潇洒洒回，实现真正意义上的休闲海钓。
地址：汕头南澳岛渔港大食堂(云澳中学对面)
活动策划方案（拟）
快乐生活，轻松交友
活动目的“快乐有约”活动服务于企业大龄及适龄未婚青年，集合多单位力量，搭建公益性的联谊平台，为企业未婚青年提供更广阔、轻松的交友和相亲机会，释放未婚青年的心理压力，解决员工的人生大事，增强员工的企业归属感，提高企业忠诚度，让员工以快乐的心情、专注的状态为企业创造更多、更大的价值。
活动主题
快乐生活、轻松交友。与快乐的人相约、相聚、相识……
活动组织
本次活动由浙江启鑫新能源科技股份有限公司人事行政部组织策划
由临时活动组委会执行
活动时间及地点
时间：待定-
<灵活性线下延伸>
可自主邀请或通过被邀请形式参与其他单位或组织举办的其他活动，进一步增强彼此沟通，通过轻松、自由、无拘无束的了解平台，促进彼此相识、相知、相爱。
地点：待定-
活动形式及内容
形式：主要按照组委会的指引，男女嘉宾自主互动，辅之自由活动。
1.大众化多彩互动
① 开展较为流行的趣味互动，让大家在欢笑中对每位嘉宾有一个初步的认识。
② 由简入繁、由易到难的益智游戏，让每位嘉宾充分展示自己。
2.立体式快乐分享
有针对性的互问互答环节，可以对你想了解的异性嘉宾提问、提要求（唱歌、跳舞等）进一步加强了解。
3.全程式活动参与
不淘汰、无弃权。报名后一旦获取活动资格，便可全程参与所有活动。
4.保密式匿名传情
把你的心意悄悄的告诉她/他，你知她知别人无从知，无风险、不尴尬。
内容：
1.突出重围（打破人际交往坚冰，增加一对一的互动机会，加深了解，促进交流）
男生手拉手围成一圈，女生都站在里面。当主持人喊“游戏开始”，女生要想尽一切办法挣脱圆圈。可以使用语言交涉、武力强突、威逼利诱等手段使自己突围，只能独立完成突围，不可结伴互助，突围成功者不得再次参与游戏或对突围者提供帮助。
男生必须全力阻止对方突围，可对女生提突围条件或武力阻挡，面对心仪女生或许可以偷偷放水哦。
规定时间内未突围成功或最后一名突围者，视为任务失败，须接受惩罚。
本轮结束男女交换角色。最先突围的男女生各获得一个权力点。
2.钻竹竿（培养团队协助精神，为达共同目标齐心协力）
男女两人为一组（自由组合），各组轮流钻过竹竿。组员配合除了双脚以外身体其他部位不能碰到竹竿，不能使用任何道具，不可借助外力。
每进行一轮竹竿从高向低调整一次，成功通过本轮的小组晋级下一轮。未被淘汰的最后一组胜出。胜出小组每人获得一个权力点。
3.男女反串非诚勿扰（通过语言交涉，表达出自己对理想伴侣的要求和自己对感情的态度）
男生扮演15名女嘉宾，女生扮演寻找爱情的男嘉宾依次上台。本环节每位上台的“反串嘉宾”须接受三关挑战，要尽可能的融入角色，把自己当作男人阐述自己对爱情、生活、生命的追求和观点，并对理想的另一半又怎样的要求。
第一环节：用反串身份进行自我介绍，选择心仪“女生”；“女嘉宾”选择是否灭灯
第二环节：同行相识的人对他进行评价和简述（最大的优点和缺点），“女嘉宾”提问，选择是否灭灯
第三环节：“男嘉宾”权力反转，在现有的亮灯嘉宾中，选择以为“牵手成功”；灯全灭的情况下“男嘉宾”可选择点亮心仪“女生”的灯，争取机会
成功“牵手”的男女嘉宾各获得一个权力点。
4.地雷阵（坚持自我立场还是绝不辜负对方的信任？该如何抉择是一个值得深思的问题）
准备30张小卡片，15张写有“蓝”字，15张写有“红”字，将卡片随机发给大家。红蓝代表两个敌对阵营，每个人都要保密不可泄露自己的身份。闯雷时女生要蒙上眼睛所以需要挑选一个男生来搭档指引自己闯过雷区。闯雷前女生要告诉搭档自己的阵营，如果不小心选择的搭档是敌对阵营的男生，他会想法设法引诱闯雷者去触雷而不是帮助闯雷者避雷，触雷则游戏失败。所以女生在不知道对方身份的前提下要尽力去说服搭档帮助自己。例如蒙上眼睛时可以问：“我能相信你吗？你会害我吗？我会不会被炸死？我选择你是因为我相信你….”这类的问题。
男生被选择成为搭档后即得知对方身份，但不能告诉闯雷者自己的身份，如果不同阵营，面对自己的立场和闯雷者的信任，该如何抉择？
闯雷者该不该相信自己挑选的搭档，是照搭档说的去做还是关键时候相信自己的感觉，又该如何抉择？
闯雷者和搭档两人一组。若不同阵营，杀死闯雷者的搭档获胜，获得一个权力点；无论阵营只要闯雷者闯雷成功即获胜，获得一个权力点。
5.深入讨论（进一步交流、回顾今日所得，选择结识对象）
① 男生依次到女生的卡片堆里找想要结识的女生的卡片，留下自己的卡片、电话甚至
是想说的话。
② 女生收回各自卡片，就能看到对方留下的信息。
③ 讨论四个活动的精彩瞬间，对你来说最搞笑、最感动、最有意思的是什么？
④ 参加这个活动的目的（纯属玩、交朋友、找对象）
⑤ 给你印象最深的异性是谁？他为什么引起你的注意？
⑥ 这里的人有没有你愿意进一步交往的异性？
⑦ 向任意一位参与者提问，如果你有权力点并且使用它，对方必须无条件的回答最真
实的答案。如果没有或者不使用权力点，对方有权拒答或不说实情。
⑧ 男生依次到女生的卡片堆里找想要结识的女生的卡片，留下自己的卡片、电话甚至
是想说的话，女生收回各自卡片，就能看到对方留下的信息，愿意与对方结识就将卡片亲手交还给对方。不愿结识可不作理会。
⑨ 女生依次到男生的卡片堆里找想要结识的女生的卡片，留下自己的卡片、电话甚至
是想说的话，男生收回各自卡片，就能看到对方留下的信息，愿意与对方结识就将卡片亲手交还给对方。不愿结识可不作理会。
⑩ 自由活动10分钟，共同推荐本环节最活跃的男女各一人。
6.活动结束，返回
<根据活动进行的快慢，中午十分可暂停1小时进行野炊或分散自由外出就餐>
报名须知
1.报名条件
在启鑫股份公司或合作单位任职的22周岁以上的单身男女，领取报名表（各单位相关人士处领取或指定QQ群群共享里下载）如实填写后交至组委会。
2.报名费用
每人50元，用于活动筹备车辆安排、场地租用、礼品发放、道具购买等
3.计划人数
本次活动因场地和其他设施所限，暂定30人（男女各15人），以审核通过的报名人数 为准，人满为止。
4.特别注意
我们举办这次联谊活动的目的非常纯正，那就是结识更多的新朋友。因此我们的态度很严肃，也请每一位报名嘉宾认真对待。活动结束后我们会把活动照片和资料分享给每一位嘉宾并在合作单位的公告栏予以张贴公示。
如果您已有了另一伴我们不建议您参加本次活动，以免引起不必要的误会给您增添烦恼得不偿失。
经费预算
1.每人一份纪念品，每份价值约30元；共计900元
2.成功牵手速配成功的获赠情侣吊坠、情侣抱枕、情侣水杯。每套价值约500元
3.活动道具（卡片90张、签字笔30支、长绳5条、红布5块、卷尺1个、勺子1个、矿
泉水两箱、水果若干）约200元
（a）：欢迎你们来到“玫瑰之约----对对碰”的活动现场，在这里让我们尽情展现个人风采，结交优秀朋友，拓展生活空间，提高生活质量，憧憬美好生活，更添创业热情！（b）：朋友，请记住你的优秀，带上你的自信；带上你的朋友，你的拍档。光临----
（合）五四之约，青年聚会。
（c）大家由于平时工作都
很繁忙，也很少有机会能像今天这样把我们的男士和女士们聚在一起，（a）而我们这次活动的目的之一，就是为青年男女朋友们提供一个可以相互认识和了解的机会。
（b）大家可以看到，这里的环境真的是十分优美，山宇楼阁，鸟语花香。处处洋溢着甜蜜浪漫的气息，在这里谈谈爱、说说情，真的是一件很惬意的事情。
（c）情，是我们人生的出发点，也是我们生命的延续。许多时候各种情感错综复杂，以致成了我们剪不断、理还乱的情结，成了人类说不清、道不完的话题。
（a）街上的人们来来往往川流不息，虽互不相识，却又似曾相识。或许，命运会安排我们在今后的岁月里邂逅，继而彼此相爱。
（b）生活在高度物质化的社会里，我们似乎更需要情感上的慰籍，真情，是我们避风的港湾，是我们休憩的小岛。
（a）下面为大家介绍一下，莅临我们此次活动的领导!
以及来自牛栏山镇、北小营镇、北石槽镇的位青年朋友们，欢迎你们！
（c）你们知道吗？我们今天到场的年青朋友个个都是多才多艺。
（b）那就快让我们一起欣赏吧！
（c）有请为我们演唱歌曲。
（才艺表演）
（a）嘉宾们的才艺表演真的是很不错，而我们的游戏也同样精彩。
（b）是的，接下来，进入我们的游戏时段。在这一环节里我们设计了一些由男女双方共同完成的小游戏。
首先是：
（讲游戏规则）［也可邀请领导参加］
（进行游戏）
（c）游戏进行完了，让我们再来欣赏嘉宾们为我们带来的精彩才艺表演。
（才艺表演）
（a）感谢他们为我们带来的精彩表演。接下来，让我们一同进入下一个精彩单元，我们此次活动的核心部分----
（合）玫瑰对对碰。
（a）美丽的豆蔻年华，怎能缺少激情？
（b）我们相信，爱情无限；我们相信，真情无罪。
（c）勇敢一点，去寻找你心中的那个她（他）。
（a）经过了刚才的这些活动，大家相互都有了一定程度上的了解。了解得差不多了，相信各位的心中都已经做出了选择。
（c）下面就请你们将自己心仪对象的号码写在工作人员发给你们的号码牌上，写完后，就交到工作人员手里。
（揭晓答案）：
（b）我们这次有共对儿速配成功，他们是：男号和女号
（a）男号和女号
（c）男号和女号
等…
（a）有请这几位上台。
（互问问题）：
（互送礼品）
一直以来，花，总是用其特有的语言，为人类传达丰富的情感，在有情人的手中，不同的鲜花则传递着不同的讯息。
（花语）
（c）现在呢，我们每一位男嘉宾的手上都有两支玫瑰花，一支红色，一支粉色。接下来，就请男士们分别把这两枝玫瑰花送到不同的女士手里。
（男士送花）
（a）能在这样一个美好的季节里收获一份爱情是令人憧憬的，没有配上对的朋友也不要灰心，因为友情本身也是爱情的起点，而爱情则可能早已悄悄地在友情之中萌芽。
（b）“我和春天有个约会——相约五四”青年联谊交友活动到此结束。
（c）祝到场的每一位青年朋友都能收获到一份美好的爱情。
（结束）
去年一本名叫《老爸老妈去旅游——一对退休夫妻的欧洲自助游》的旅游类书籍畅销全国。眼下旅游类书籍铺天盖地，这本书为什么能吸引人们的关注呢?原来有一对普通的上海退休夫妻老杨老张，决定重拾年轻时的梦想：去艺术殿堂欧洲看看。于是在不懂英语，年过花甲，非官非商，不跟团也无人陪同的情况下，他们凭着喜爱和勇气，以自助游的方式浏览了意大利、法国、摩纳哥、西班牙、葡萄牙等5个欧洲国家，历时83天，总共只花了5万元。回国之后，他们便把旅途中的所见所闻和所思写成了一本书!
如何让退休时光变得充实而精彩?这是面临退休的老人们最关心的问题，而旅游无疑成了实现精彩养老的重要手段。
银发游先做好财务保障
尽管这对老夫妻的欧洲游让人羡慕不已，但83天的漫长行程只花了5万元，显然是十分节约的。据老夫妻自己介绍，渴了，他们只去超市买2升装的饮用水，饿了，就去面包店买个最便宜的法式长棍面包，晚上睡觉也没有住在城市里的标准宾馆，而是住在了小镇上的小旅店，设施条件和安全性都不尽如人意。虽然老张夫妻依然乐在其中，但这样的旅行方式是否值得推广尚有争议。不过，我们从中可以受到启发的是，为了精彩的旅行早早地做好财务上的规划，这倒是值得所有人借鉴的。
老年人出游是一种基于安全舒适前提下的享受之旅，这与许多年轻背包族的出游方式和意义完全不同。因此如果在财务上无法实现旅游目标，那就应该放弃该出游目标，或者更改出游线路，选择去预算更低的地方，没有必要以牺牲旅行品质的方式达成旅行的目的。其次，旅行费用不要影响到其他的生活支出，尤其是千万不能动用原本用于医疗支出的账户资金，如果生活中遇到突发事件，急需用钱，首先应该放弃的也是旅行计划，因为旅行属于享受性消费，其消费弹性最大。最后，由于每年的旅行支出较为固定，因此旅行预算账户中的资金最好能投资到一些每年定期分红的投资品上。虽然股票的长期回报最高，但国内股市的现状是上市公司的分红积极性普遍不高，想要依靠股票分红来完成旅行计划难度较大，因此，我们更建议老年人选择流动性较好的固定收益类的产品，如合约中明确有强制分红条款的债券型或保守配置型基金。
填写退休旅行计划表
当退休族完成了财务上的旅行准备工作后，我们的建议是制订一份退休旅行计划，首先从年度上来做个预算，预计退休后每一年的旅行线路、旅行方式、天数、出游季节等基本安排，到了具体实施时，再明确每个旅程的注意事项和看点，最后就是做好旅行费用的预算。比如一年的总费用多少，如果安排了出境游，那么就要减少国内游的次数，如果不打算出境游，那么国内游尤其是短途游的次数就可以适当增加。如果遇到费用多余或超标的情况，通过第二年的旅游安排来进行调整。那么，究竟该如何填写这张计划表呢?我们不妨以生活在上海的老刘夫妻的退休旅行计划为例。老刘夫妻2006年退休后，他们一般每年出游3～5次，每年旅行预算在20000～25000元之间。因为境外游动上万元，所以他们打算隔年进行一次。
在出行方式上，远途的不太熟悉的旅游目的地老刘夫妻还是选择比较传统的跟团游，以确保行程安全，但为了防止出现购物游等不愉快现象，老刘将选择费用较高的纯玩团。对距离较近自己较熟悉的旅游目的地，则采用自助游的方式出行，如果是上海周边地区的话，则主要采用自驾车的方式出游，从而让旅行过程更加自由而充满乐趣。
在出游季节上，老刘充分考虑到了老年人避暑驱寒，保养身体的目的，因此夏天会安排去比较凉爽的地方，如哈尔滨、九寨沟等，冬天则会去比较暖和的地方，如新马泰，南半球的澳大利亚等。
当然，计划有时候不如变化快，除了通货膨胀因素外，旅游过程中的实际支出可能会与预算有一定出入，因此在每年出游过后，老刘会对当年的实际旅游支出做一个统计，如果超过预算，则适当减少明年的旅游支出，比如减少出游次数，会将出境游改为国内长途游，或者国内长途游改为国内短途游；如果出现预算盈余，则可以适当提高次年出游的预算。从而做到根据实际情况灵活调整计划。
一、体育课前准备活动的意义
准备活动可以提高中枢神经系统的兴奋性, 提高脑的分析综合判断能力, 使各组织器官较快地发挥较高的工作效率, 适应运动的需要。准备活动可以克服内脏器官的生理惰性, 升高体温。有的人一有较强的运动就感觉头晕目眩, 肚子疼, 其实就是内脏器官不适应引起的疼痛。准备活动做了, 并有一定强度, 这些症状就会减轻甚至不出现。准备活动可以使交感神经兴奋, 呼吸加深加快, 肺通气量增加, 改善心肺器官功能。趣味多样的准备活动, 可以激发学生努力学习体育知识的兴趣。这些功能的改善, 能较快地使运动者进入状态, 提高学习效率, 锻炼效果更佳;准备活动可以减少肌肉收缩的粘滞性, 可以预防因大强度的运动而造成肌肉关节和韧带的损伤。
二、准备活动的安排和注意事项
一般性准备活动:徒手或持轻器械的练习, 包括单人双人徒手操、武术操、棍操、绳操等;走跑练习, 包括各种形式的走、慢跑练习;队列队形和集中注意力的练习;游戏, 可根据教材、学生情况, 自编或参考游戏类书籍;球类运动, 如篮球、足球等, 时间不宜长, 最好同徒手操结合使用;舞蹈, 这是现代体育教学的一个新特点, 最好结合配乐使用, 更能激发学生的兴趣。 (1) 专门性准备活动:专门性准备活动包括一些模仿练习、诱导练习或辅助练习, 应与教材结构节律强度类似。如:教材是掷铅球, 可以先做掷沙包等练习, 教材是鱼跃前滚翻, 可先做前滚翻。 (2) 准备活动的时间安排:准备活动是为上好一节课的基本部分做准备的, 基本活动时间一般在20分钟~25分钟, 心律控制在每秒90~110次。根据季节的变化, 冬天时间要长些, 夏天应短些。运动过大, 学生消耗过大, 容易引起疲劳, 影响教学效果;运动量过小, 则失去准备活动的意义。准备活动一般采用集体形式进行, 但也可分组和个人任意进行。应从易到难, 从基本到多变。准备活动与运动项目之间 (课的基本部分) 要连接紧凑, 间隔不可过长, 否则就达不到运动效果。
活动内容
1、素质拓展：
各部门挑选六男六女组队参加，以各种游戏（如：踩气球、合作运球、N人（N+1）足等）趣味比赛，比赛时长为60分钟。
a、踩气球游戏，每部门出7到8人，每人两脚上各绑5个气球，以抽签形势分好组，计时开始，两队互踩，时间停止按每组气球剩余数计分排名。（注：主席团从各部挑选队友组成一队）
b、五人六足游戏：各部出五人，进行游戏，计时以时间长短排序。
c、背夹气球游戏：各部出12人，分六组，每两人背夹一气球到终点，把球传给终点处等待的本队队员，依次接力，按时间顺序排名
d、夹乒乓球游戏：各队出8人，拿筷子夹乒乓球，以规定时间内夹球数多少计分。（注：每项比赛按排名分别得分为6分，5分。4分···以此类推，最终总成绩以每轮分数相加得出，前三名队伍分获一二三等奖，其余队伍获纪念奖）
2、部门风采展：
1)个人风采展：每个部门选出一个才艺之星参加，项目包括唱歌、舞蹈、书法、朗读等，时间为五分钟；
2)部门风采展：尽量做到部门内所有干事都能参与，项目包括小品、话剧、情景剧、集体舞、合唱等，时间为十分钟。
a、单项选出前三得奖，其他获纪念奖
b、集体奖评选出前五对参赛部门选手颁发获奖证书
3、篮球赛
各部门挑选三男两女参加，比赛时长为40分钟。（根据部门人数及具体情况可作调整为三男）
篮球赛以友谊赛进行，旨在促进部门之间联系，无排名先后
经费预算：
1、素质拓展：
气球 5袋 50元
乒乓球 60个 20元
奖品
2、部门风采展：彩带30元
奖品
3、篮球赛：篮球自备 饮料30元
合计 130元
注意事项：
1.各个部门在活动开始前，必须做好前期准备，使活动可以顺利、有序的开展；
2.各工作人员按时到位，做好本职工作；
3.由于篮球及足球比赛于室外进行，要特别注意安全，同时参赛人员也要避免身体冲撞，以免受伤；
4.如遇特殊原因（天气，场地等限制）导致活动无法如期进行，应及时通知及处理方法；
为进一步促进青年居民与地区单位青年之间的相互交流，柳翠井巷社区决定举行单身青年联谊活动。本次活动有丰富的游戏、精彩的表演、轻松的舞会„„让大家在温馨的环境中相互了解、相互熟悉，为今后相互联系提供一个良好的平台。
一、活动主题：“玫瑰传递真情，你我缘聚海景”
二、活动时间：2012年7月？日
三、活动地点：柳翠井巷社区活动室
四、参加对象：社区单身男女青年和邀请地区单位单身男女青年
五、活动安排
1、上午8:30柳翠井巷社区报到，领取卡号、贺卡（写：一句祝福语。落款：姓名、性别、QQ号）
2、上午9:00——11:30集体互动游戏
3、下午13:30——15:30小组活动
4、下午16:00活动结束
六、主办单位：柳翠井巷社区
2012年6月28日
策划主办：柳翠井巷社区单身QQ群
活动形式及意义：2012年“世界末日”之前，为了结束我们的单身生活，为了把每个人更好的融入我们的QQ群里，为了在这里认识更多的朋友我们组织了这次的聚会。
活动形式及内容： 互动游戏、私聊时间、小组活动
活动时间和地点：2012年7月？日
时间：2012年7月？日 8：30
地点：柳翠井巷社区活动室
活动人数：30人
活动流程：
1.8：30到场人员签到、发卡号、贺卡。（吴笑笑、张娟英、祝丽）
2.9：00活动正式开始，主办方致辞。
3.9：10主持人（申屠宇星）宣布活动流程。
4.大家进行一下互动。按卡号进行简单的自我介绍，以便大家熟悉的进行下面活动和促进大家的认识（介绍少于一分钟）
5.热身游戏——“我和你”：在不能言语沟通的情况下通过各种办法找出同年同月的他/她。
6.激情传递：大家先围成一个圈，当主持人说开始的时候，气球就开始传，当喊停的时候，气球到谁的手里谁就是幸运者，就要表演节目。表演后，气球就从这个幸运者手里开始传，节目依次进行。（可视情况传递几次）
7.节目一.男女K歌
男女分组 由莫一方先为另一方选个，然后结肠，最后统计团队接歌数量分输赢 输的团队要有惩罚，还要从优胜队选出最佳飙歌王一名 有小礼物
节目二.真心话大冒险在大家都大概知道名字而且互相有点熟知的情况下开始较为强的互动 特别是初次见面的朋友可以借此了解对象，对我们选出的代表在整理编号随即选号 对照选出来的次序回答被提问的答案
节目三 激情传递
大家先围成以歌圈 当主持人说开始的时候 气球就开始传 当喊停的时候 气球到谁的手里 谁就是幸运者 就要表演节目 表演后 气球就从这个幸运者手里开始穿 节目一次进行（20分钟）
节目四：
大家可以自由结合玩游戏
节目五：最近依据以上活动 由大家凭出飙歌王 最有夫妻相 等一系列的幸运者
然后颁奖
合唱《我们是相亲相爱的一家人》
22：00主持宣布排队继续 但现在可以自由解散 想回家的回家 想玩的继续玩 尽情欢乐
23：00活动结束（可私聊）
注1.可以带自己身边的单身朋友一起参加 赞助商可免 热情不减
2.需要准备扑克3副 气球少许（我这都有不用了）酒水若干 K歌费用是在我们吃完饭之后看我们剩了多少 不够我们可以少A一点
财政部发布消息, 2012年中央财政已累计安排专项资金150.53亿元, 用于支持实施农村义务教育学生营养改善计划。为确保农村义务教育学生营养改善计划顺利实施, 中央财政下达2012年秋季学期第二批专项资金22.85亿元, 用于集中连片特殊困难地区农村义务教育学生营养膳食补助。同时下达2012年地方试点中央奖补资金15.41亿元, 对各地在国家试点地区以外的贫困地区、民族地区、边疆地区、革命老区等地开展地方试点, 中央财政根据地方财政投入情况, 按5∶5的比例予以奖补。至此, 2012年中央财政共安排专项资金150.53亿元。财政部表示, 营养改善计划国家试点的实施, 不仅直接惠及2600多万名农村义务教育阶段学生, 而且带动了地方试点工作的深入开展, 对全国学生营养状况改善和健康水平提高具有重要意义。
第一次听到“临终医院”这个词，我心里多少有一点怕。那年，我刚考到市二中当老师，到临终医院做义工，是学校历来的传统，是必定要去的。
我到现在都还记得第一次进病房的情景。一个护工正戴着手套，给一位排便困难的老人掏大便。我下意识地捂住了鼻子，可是满屋子的人都坦然自若，我连忙又尴尬地把手放下来。有人碰了碰我的胳膊：“姑娘，第一次来吧？”
这个人，就是七叔，72岁了，坐着轮椅。论年龄，任谁都要叫他一声爷爷，可是每个人都叫他七叔。七叔患有晚期胃癌，当初转进来时，医生告知最多能活3个月，可是他一住就是4年。
七叔要我推他去院子里晒太阳。我猜，他是有意让我躲开病房里的尴尬。我们进电梯后，他叹了口气说：“唉，院长说，要让我们这些老家伙‘走’得有尊严。可是人老了，哪还有什么尊严？”
我握着轮椅的把手，默默地不知道该接什么话才好。
七叔又自顾自地说：“你叫什么名字啊？是二中的新老师吧？不是本地人吧？家在什么地方？”
我正盘算着先回答他哪个问题，七叔忽然又说：“你不愿意说，是不是因为家是农村的啊？”
七叔说得没错，我出生在西北的一个小村子里，贫穷几乎贯穿我的整个童年。我从农村一步一步考出来，大学毕业后，进了重点中学当老师，户口也迁进城市。
可以说，我一直是父母的骄傲，但父母却不是我的骄傲。我羞于在人前谈论我的亲人，谈论我的家庭。大学4年，我只在第一年暑假回过一次家。躺在闷热低矮的土房里，我发誓再不回来。
大四那年，我第一次恋爱。一次，我无意间在电话里说起，父亲就坐了两天一夜的硬座赶来了，还带了一大袋沙枣做见面礼。只是我把他堵在学校的招待所里，死也不让他下楼。父亲说：“你妈说不知道你找了个什么样的男的，不放心，让我来看看。”
我说：“我只是谈恋爱而已，不是嫁。你们跟着激动什么？”
父亲不解地问：“不为结婚，你谈什么恋爱？你让我看看嘛，我和你妈关心你。”
我把那袋沙枣塞在他的旧箱子里说：“别出来给我丢人了，你们关心自己就行。”
父亲第二天就离开了。从那以后，我和家里的联系变得极少，而这正是我想要的。这一点，我和七叔第一次见面，就被他看得万分清楚。他说：“小贺，人可以通过努力改变自己，却不能通过努力改变父母。我们这些老不中用的，真烦人，是吧？”
我附和着笑了两声，不知道该说什么好。
2.
医院的周末，通常是家里人频繁探视的时间，但从来没有人来探望七叔。每到这时，他就会去顶楼的天台躲清净。听老护工说，他有儿女，但都在国外。4年前，七叔病危，他们回来过，把他送来临终医院，之后就再没露过面。
一天，我到天台晾床单，刚好遇见七叔坐在围栏边发呆。我说：“想什么呢？后悔把儿女送那么远了？”
七叔洒脱地耸了耸干瘦的肩膀，有点得意地说：“我可不是一般的老头儿，儿子女儿都是我逼出去的。从上小学开始，我就给他们定了上哈佛的目标。结果虽然没进哈佛，但都出去了，个个都干得不错。”
“那你不想他们吗？”
“不想。”七叔干脆地说，“他们过得好就行，每个月能记得给我打个电话，就算是有孝心了。”
那天我给七叔换床单时，发现他枕头下放着一个九制话梅的袋子，里面只剩一颗干瘪长毛的梅子。我随手扔进垃圾桶。可是旁边的护工连忙捡了起来，说：“哎呀，这可是七叔的宝贝，不能扔。当初他女儿送他来住院时留下的，七叔隔几天吃一个，直到剩下最后一颗，怎么也舍不得了，天天放在枕头下面，谁也不让动。”
我默默地听着，心里忽然有种莫名的悲凉。
算起来，我和七叔交往的日子并不多，但七叔对我却格外好，也许是因为我喜欢听他唠叨吧。
三月的第一个周末，我照例去了医院。一进院门，就看见一辆殡仪馆的车子。我一上二楼，心就猛的抽紧了，七叔病房的门前，聚集着许多人，有蒙着白布的担架车被缓缓推了出来。
我飞快地跑过去，向屋里扫了一眼，看见七叔正一声不响地坐在轮椅上，这才松了一口气。那一天，七叔显得很失落，我一直陪在他身边和他说话，可他始终不吭声。
那天我要离开时，七叔才开口说话。他给我比了个“八”的手势，说：“8个，我已经送走8个了，看来我也快了。”我心里涌起难以言表的哀伤。我扶他上了床，替他掖好被子说：“别瞎想了，你身体好着呢。”七叔拍了拍我的手说：“小贺，你是个孝顺的孩子，你父母有你这样的女儿，真幸福。”
我却被“孝顺”这两个字，刺得生疼。
我孝顺吗？我远在家乡的父母幸福吗？他们是不是也像七叔这样，在人前夸耀自己的儿女，却在人后忍受孤独清冷的痛。那一刻，我站在七叔床边，仿佛父亲清瘦的背影，就在我的面前。
晚上，我给家里打了电话，是父亲接的，他显得格外惊喜，说：“贺啊，你过得好吗？我和你妈怕你烦，一直不敢问。”
我对着话筒，说：“我很好啊。”可心里，却内疚极了。
3.
那天，我正在上课，院长突然来电话，叫我过去。我这才知道，七叔病危了。
我看见他，眼泪止不住地掉下来。他像一根腐朽的树干，僵硬地躺在床上，眼睛半睁着，不知是清醒还是昏迷。我问院长：“给他家属打电话了吗？”院长点了点头。我轻轻地拉住七叔的手说：“七叔，我是小贺，来看你了。”七叔慢慢转动眼珠看向我，忽然艰难地抬起手，指了指枕头。
我愣了一下，想起他的梅子，连忙摸出来放在他眼前。他又用手指了指嘴，示意我把最后一颗梅子喂给他，眼神充满了乞求。我只好把那颗坏了的梅子放进他的口中，七叔这才满意地笑了。他抿着干瘪的嘴唇，叭叭地咂着，仿佛要用尽全身的力气，咂尽梅子里的酸与甜。最后，他幽幽地叹了口气，说：“唉！你说我傻不傻呢，我给儿女们制定了那么好的计划，却没在计划里安排自己。”
七叔就在那天晚上遗憾地走了。尽管我们都陪在他身边，可是他最想见到的人，没有来。
后来，七叔临终前的那句话，时常响在我的耳边。为了摆脱贫困，为了拼一份未来，我给自己制定了无数计划，然而在这些奔前程的计划里，从没给父母留下一席之地。
七叔走的那年暑假，我带着男朋友回家了。进门的时候，父亲还没回来，母亲在厨房里生火做饭，她见到我，愣住了，半天才说出一句：“呀！你咋回来了？我这就喊你爸去。”而我一把搂住她说：“妈，对不起……”
