谈在高校如何开展阳光体育运动

谈在高校如何开展阳光体育运动（共11篇）

谈在高校如何开展阳光体育运动 篇1

论文 关键词： 高校 阳光 体育 运动 体育锻炼

论文摘要： 阳光体育运动的意义与价值，是使学生能够在人生各个时期把体育活动作为一项生活内容来安排。本文指出，高校开展阳光体育运动，要以阳光体育运动为手段，以终身体育为指导思想，不断完善体育 教育，营造校园体育锻炼氛围，推进阳光体育运动蓬勃开展。

论文 关键词：高校 阳光 体育 运动 体育锻炼

论文摘要：阳光体育运动的意义与价值，是使学生能够在人生各个时期把体育活动作为一项生活内容来安排。本文指出，高校开展阳光体育运动，要以阳光体育运动为手段，以终身体育为指导思想，不断完善体育 教育，营造校园体育锻炼氛围，推进阳光体育运动蓬勃开展。

1.开展阳光体育运动的意义

开展阳光体育运动是全面贯彻党的教育方针，认真落实《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，增强青少年的体质和提高青少年的健康水平，对构建和谐校园具有特别重要的意义。青少年的健康是国家的财富，更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基，有了健康的体魄，就能为祖国和人民作更大贡献，拥有更加幸福的生活。但全国第五次学生体质健康调研结果显示，学生肺活量水平、体能素质持续下降，体能素质中的速度素质和力量素质连续10年下降，耐力素质连续20年下降，超重和肥胖学生的比例迅速增加，这一结果引起了社会各界对学生体质健康水平的广泛关注，青少年健康状况下滑已经成为一个社会问题，到了非解决不可的关键时刻。阳光体育运动无疑是一剂良药，将在提高学生身体素质方面发挥重要的作用。在高校开展阳光体育运动，对促进高校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全体师生参与的体育锻炼风气，吸引广大学生走向操场，走进大 自然，走到阳光下，积极参与体育锻炼，形成体育锻炼习惯，培养终身体育意识，有效地提高大学生体质健康水平有着深远的意义。

2.开展阳光体育运动的对策

当前学生参加体育锻炼的热情不是很高，全国第二次国民体质检测显示：有66%的学生每天锻炼不足一小时，有24.8%的学生基本不锻炼，有60.4%的学生没有养成体育锻炼的习惯，有74.6%的学生认为他们体质不好是由于体育锻炼不够造成的，有28.9%的学生认为他们没有时间进行体育锻炼。2007年4月笔者对广西8所成人和高职院校1000名学生进行了参加课外体育活动的问卷调查，发现：一周活动3次以上的男生只有24.71%，女生只有12.20%；每次活动时间1小时以上的男生为32.17%，女生为14.02%。学生参与课外体育活动次数和时间远远达不到《学校体育工作条例》和《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的要求，尤其是女生参加课外体育活动次数和时间明显比男生少。如何鼓励大学生走出教室、走向操场、走到阳光下进行体育锻炼，是学校体育工作者面对的重要问题。

2.1体育课增设具有地方特色和新兴体育项目的教学内容。

2.2开展形式多样的课外体育活动，满足学生个性发展的需要。

谈在高校如何开展阳光体育运动 篇2

2007年4月教育部、国家体育总局、共青团中央发出通知, 要求各级教育、体育部门和共青团组织高度重视, 精心策划, 认真研究制订方案, 确保阳光体育运动在各地、各级各类学校全面开展, 做到有声势、有影响、有内容。使得“每天锻炼一小时, 健康工作五十年, 幸福生活一辈子”这一口号一夜间家喻户晓, 于是以增强青少年体质为主要目的的“阳光体育运动”在全国各地轰轰烈烈开展起来。对民办高校“阳光体育运动”启动仪式、体育运动项目、启动仪式后的开展情况进行了调查, 得出的结论是“阳光体育运动”在民办高校的开展现实与希望相距甚远, 必须有良好的氛围和各方面携手并肩才能使“阳光体育运动”得以在民办高校良性发展。

2“阳光体育运动”在民办高校的现状与思考

2.1 阳光的民办高校大学生, 须时间来保证

2.1.1 应试教育下的大学生学习压力大、缺乏竞争力, 尤其是民办高校的大学生自认为起点低、底子薄, 要想成才必须比别人多付出, 所以课余时间他们参加各种各样的培训班, 甚至连周六、周日的时间也用来上培训课以换取各种各样的技能证, 这样一来他们在学校参与体育运动的时间和强度就很难保证。为了将来走向社会不被社会淘汰成为家长和学生们用各种方式和理由减少或不参加体育活动而不可逾越的屏障。

2.1.2 这样的理念不可能为“阳光体育活动”的开展营造必要的良好风气。长此以往, “东亚病夫”的称谓会再一次落在中华民族的头上, 与其到那时才意识到“阳光体育运动”的重要性和紧迫性, 还不如现在解决好“应试教育”与“阳光体育”的内在联系, 自觉积极地参与到运动中来。

2.2 民办高校内部各部门应联动支持“阳光体育”

2.2.1 在民办高校校园里, 各部门名义上虽然也支持“阳光体育运动”, 但迫于各种繁忙的工作压力, 也只能是应付地、象征地开展一些活动, 活动过后, 依然恢复原来的状态是普遍现象。特别是为了学生学习成绩、课外的实践、避免校内意外伤害等, 学校连学生课余体育锻炼时间都无法保证或者有相应时间安排但时间安排不科学、不合理, 例如某知名民办高校将学生每天活动1小时的时间安排在下午5点40分至7点, 这样的时间安排不知是否考虑了体育锻炼与晚餐之间的关系。

2.2.2 这样的“阳光体育”怎能阳光?、“健康第一”又怎能健康?我们的校长、处长们应该以领导者的睿智使“阳光体育运动”在校园里长成一颗常青树、在“繁忙的工作”与“阳光体育”间找到一个利益均衡点, 让学生自主参与、激情投入, 使学生的肢体与头脑一样发达。

2.3 开发教学资源应是“阳光体育”的支点

2.3.1 从民办高校校园内课外体育活动看, 此起彼伏、热闹非凡, 但课堂的延伸不够, 轮滑、极限自行车、户外拓展、攀岩、跑酷等新兴运动项目已悄悄走入校园, 而校园内的专业体育教师与新兴运动项目的场地设施还处于真空地带, 当这些新兴运动项目已经弥漫校园时, 体育教学运动项目设置还处于竞技化、呆板化、学生培养模式统一化阶段, 这一切都不利于培养学生的日常体育锻炼技能、形成良好习惯。

2.3.2 民办高校的场地器材数量与规模、师资的数量与业务能力, 都已经无法满足学生日益增长的体育锻炼需求, 所以民办高校应加大资金投入力度、加大师资培养力度, 尽快更多更好的开发创新教学资源。

2.4 应积极引导, 全员参与“阳光体育”

2.4.1 民办高校校园内的“阳光体育运动”应具有鲜明特色。目前形势下大学生的惰性明显增加, 怕脏、怕苦、怕累。有相当一部分大学生除了分数已经很难再找到激发起他们激情的事情, 遇到这样的尴尬, 怎样才能使这部分大学生真正“阳光”起来呢?

2.4.2 民办高校、领导、教师应积极、时时引导学生, 将阳光体育纳入教学计划, 多开展集趣味、健身、开发智力为一体的形式多样、内容丰富的体育活动。做到月月有活动、周周有赛事、人人有参与, 让所有的大学生都能享受阳光体育。

2.5 按照部署应全面实施“阳光体育运动”

2.5.1 民办高校虽然也花大力气、大价钱购买《国家学生体质健康标准》测试仪器、组织在校大学生参加测试、上报数据等等, 但从测试过程看, 学生不主动、不积极, 对测试成绩更是不重视。究其原因:领导不重视, 总想敷衍了事;宣传力度不够, 甚至是不宣传, 只是以强制性手段要求;成立的相应工作机构不履行职责等。

2.5.2 党中央国务院在各级各类学校广泛、深入开展“阳光体育运动”还是第一次, 学校尤其是民办高校应真正地落实到日常教育教学中去, 以全面实施《国家学生体质健康标准》为基础促进学生自觉参与进来, 使学生形成良好的体育锻炼习惯、建立终身体育思想;不应敷衍塞责, 以全员参与的群众体育锻炼良好风气感染学生, 使民办高校大学生真正地走向幸福和成功。

3 结论

若让民办高校大学生真正的走进大自然、走在阳光下, 自觉积极参加体育锻炼, 建立终身体育思想, 必须坚持学校、家长、社会等全员的共同努力。加强引导、不断创新、严格落实, 才能使“阳光体育运动”深入人心、才能使“阳光体育运动”得以在民办高校良性发展。

摘要：民办高校只有使大学生真正的走向操场、走进大自然、走到阳光下, 自觉积极的参加体育锻炼, 才能使“阳光体育运动”在民办高校的开展落到实处、收到实效。

关键词：阳光体育运动,民办高校,思考,开展

参考文献

[1]向胜“.阳光体育”拒绝“行为艺术”[J].中国学校体育, 2007, 7.

[2]李小伟.积极投身到阳光体育中去[J].中国学校体育, 2007, 5.

[3]中共中央办公厅秘书局.中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见.中发[2007]7号.

谈在高校如何开展阳光体育运动 篇3

关键词： 农村初中 阳光体育运动 策略分析

“阳光体育运动”以国家“每天阳光一小时，健康生活一辈子”的口号为基础，旨在将体育教学与大自然相融合，在提高学生参与体育活动兴致的基础上实现提高学生身体素质的教学目标[1-2]。要达到“阳光体育运动”的教学效果，农村初中体育教师致力于充分提升体育教学与环境、与学生发展实况的契合度。通过科学、合理设计体育活动，以创新教学模式为途径组织学生全面参与体育学习，实现提高学生体育综合素质的最终目标。笔者经过观察和思考，结合自身教学经验，将农村初中开展“阳光体育运动”的有效策略总结为以下几个方面。

1.提高教师“阳光体育运动”的教学意识

要在农村初中有效开展“阳光体育运动”教学模式，必须首先提高教师的“阳光体育运动”教学意识，只有在广大体育教师充分理解、认可该教学模式的情况下，才能真正提高体育教学发展水平。首先，学校体育教研组应充分收集“阳光体育运动”相关资料，包括国家的号召文件、其他学校的教学实践经验等；组织教师进行“阳光体育运动”教学培训，确保广大体育教师充分了解该教学模式的特点和目的。其次，提倡体育教师制订“阳光体育运动”的教学计划，计划应以体育教学规律为基础，结合学生体育素质发展实况进行设定。另外，鼓励教师勇于进行“阳光体育运动”教学创新，促使其充分利用农村环境条件进行体育活动设计，以更好地提高体育教学水平。

2.以体育教学理论为基础科学设计体育运动形式

在农村初中开展“阳光体育运动”的教学过程中，体育教师应充分结合体育教学理论进行体育形式的设计。首先，教师应明确不同阶段的体育教学目的，在体育运动形式设计过程中充分尊重学生的身体状况，并以循序渐进为原则开展体育活动。其次，教师应关注每一种体育运动形式带来的效果及教学过程中可能出现的问题，并针对效果和问题进行同步改进，及时评价体育教学形式的科学性及合理性。另外，教师还可在教学实践的基础上对体育运动形式进行创新。例如，在锻炼学生耐力的教学目标下，教师可采用“丛林寻宝”等活动开展体育教学，使学生在规定时间段内完成一定的“寻宝任务”，并在由学生组成的小组间开展竞赛模式，以时间短者为胜。通过耐力锻炼的长时间慢跑或登高为途径提高学生的耐力水平，是结合体育教学科学理论的创新性体育运动形式。

3.利用自然地理优势提升体育运动的趣味性

“阳光体育运动”作为目前广大学校体育教育的重要指导，要求体育教师将学生体育活动与大自然相融合，在提高学生参与度的基础上实现人与自然和谐发展的教学目标[3-4]。对此，农村初中体育教学可充分利用自然地理优势进行教学创新，利用环境的隐秘性、高度、安全性及趣味性等特点提高学生对体育活动的兴趣，从而进一步增强体育教学效果。例如，在开展以跑步为目的的体育教学时，教师可利用具有一定坡度的山道进行体育教学。首先，将学生分成若干竞赛小组，在分组过程中保证组间差异最小化及组内差异最大化，并帮助学生根据身体素质及体育项目的擅长方面进行赛道分配；其次，对相应山坡赛带进行规划整理，保证其安全性；使学生在规定时间内完成竞跑任务，观察学生跑步过程中的表现，并计算每组学生及每个学生跑步所用时间。另外，对学生的竞赛过程进行评价，并对其进行体测，结合教学效果进行相应改进。利用自然地势优势开展体育活动，不仅提高学生的活动参与兴趣，还达到锻炼耐力、爆发力及爬坡跑能力的教学目的。

4.以学生兴趣为基础开展阳光体育活动

4.1与学生自身特点相结合，安排体育活动。

基于初中学生活泼好动的年龄特性，对与自身特性相符的事物具有较强的新鲜感与好奇心，因此，在体育活动安排过程中，应当对不同学生不同特点充分考虑，使学生以更快速度融入体育活动当中。例如，针对学生“年轻”与“富有活力”两个特点，可适当安排健美操、现代舞等具有青春气息的体育活动，在确保运动量不超出学生承受范围的同时，激发学生参与运动的热情。

4.2与学校实际情况相结合，设计体育活动。

阳光体育运动的开展离不开学校提供的体育场地与设施，意味着在各学校场地、设施不同的情况下，体育活动内容将呈现一定的差异。针对这种情况，在体育活动开展之前，教师应当首先对学校实际情况进行充分考察，并与之相结合，全力开展具有学校自身特色的体育活动，在起到锻炼身体作用的同时，实现学校教学特色的展示，具有一箭双雕的体育引导意义。

4.3与民族特点相结合，开展体育活动。

在初中“阳光体育运动”开展过程中，“民族特点”是一个具有一定新鲜感的元素，教师组织学生开展体育活动的过程中，可对这一元素加以利用实现体育运动与民族特点的相互融合。例如，教师可适当组织学生进行武术、阳光长跑等弘扬民资精神的活动，在传承我国民族文化的同时，实现锻炼学生身体素质的根本目标，具有重要的结合意义。

综上所述，体育作为农村初中教学中的必修课程，对学生有计划、科学地提高身体素质具有指导性作用。在“阳光体育运动”口号的基础上，农村体育教学应适时做出相应改革，充分结合农村环境的地理优势进行体育活动教学创新。在开展农村初中体育教学的过程中，教师必须充分关注学生的兴趣、体育素质状况及安全，只有以学生为基础的教学设计才能真正实现“阳光体育运动”的教学目标。

参考文献：

[1]赵忠儒.浅谈初中阶段如何开展阳光体育运动[J].学周刊，2015（28）：210-211.

[2]陈志坚.庆阳市农村学校阳光体育运动实施现状调查[J].当代体育科技，2014（29）：74-75.

[3]许江宁.盱眙县农村与城镇中学“阳光体育运动”实施情况对比与分析[J].搏击（体育论坛），2015（03）：289.

谈在高校如何开展阳光体育运动 篇4

一、加强组织领导，建立合理领导机构。

学校成立了以校长为首的领导机构、主管体育工作的副校长、校团委负责任人及体育教学部班子成员组成了《怀化学院开展“阳光体育运动”实施》领导小组。领导小组切实加强对开展“阳光体育运动”的领导工作。全体师生都能积极主动的参与到各项体育活动中，效果也很显著，学生们在运动中锻炼了身体，学会了互相帮助的集体主义感，懂得了在运动中只有大家同心协力才能获得最快的成功与进步。养成了良好的体育锻炼习惯，弘扬了体育精神，并创建了浓烈的校园体育文化氛围。

二、提高认识，认真组织实施。

开展全国亿万学生阳光体育运动，是新时期加强青少年体育、增强青少年体制的战略举措，其目的是在各级各类学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，有效地促进广大青少年学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质健康水平。根据全校现有的设备情况和校园的地理环境，全体学生的实际情况，制定一套系统的组织实施锻炼计划，由我校学工处、团委、各系部、体育教学部共同组织实施统一部署，分工明确、责任到人、团结协作共同实施。

三、作好动员工作，传播健康理念。

学校利用校早操、网络、版报、电台等对全校学生进行了动员。积极营造良好的锻炼氛围，引导学生走向操场，走进自然，走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起体育锻炼热潮。我校全体师生本着对民族和国家未来负责的高度责任感，充分认识学校体育在强身健体、陶冶情操、磨砺意志和弘扬民族精神等方面的不可替代作用，以只争朝夕的工作态度大力推进阳光体育运动的开展。

四、建立有效机制，加强监督管理。

为迎接阳光体育运动的全面展开，我校结合实际，建立一套有效的监控管理机制，认真落实“健康第一”的指导思想，把加强学校体育作为全面推进素质教育的重要突破口，并建立了一套系统的评价，监督的指标体系，有力地落实“阳光体育运动”长效实施。具体措施如下：

1、为了贯彻落实全国学校体育工作会议精神，切实开展好大学生的课外体育活动，必须协调好各部门的关系，李隼各部门的职责，我们见了“学校—体育部—学生处—团委—各系部”组成的“阳光体育活动”领导小组，要求各部门都来参与这项工作，形成合理、组织、指导、督促学生积极参加丰富多彩的体育健身活动。

2、把学生每天锻炼1小时纳入学校的工作规划中，形成师生共识，并在学校电视台、广播站、学校网络等媒体广泛宣传，造势，形成全校联动，上下互动的态势。

3、成立以兴趣（项目）为小组的各单项体育协会与俱乐部，并培养俱乐部骨干。

4、添置与维修体育场馆与器材，并与各邻校协商形成资源共享与活动互动的优势。利用自然环境，人工建立各种活动场所与组织各种形式活动。

5、以行政的命令制订了“阳光体育活动”的管理制度，将学生课外活动的出勤和质量纳入教学管理范畴，不但计入学生体育课成绩，还要计入学生处、团委对系部综合评定成绩中去，让系部与学生个体都能认真、积极投入到学生体育健身的“阳光体育活动”中。

6、制定了过程与结果相统一的“阳光体育活动”评价体系。在开始阶段，过程都要实现“五定”，即“定计划、定内容、定时间、定场地、定目标”，结果要制定实行身体健康素质不过关“一票否决制”的制度和优秀奖励制度，即优秀系部、把班级授予“阳光体育活动”示范集体，优秀个人授予“阳光青年”称号。

7、建立了各系部、各体育协会、俱乐部的管理工作者“阳光体育活动”工作、业绩奖罚长效机制，把学生开展活动的次数、人数、时间和学生的健康素质指标作为评定各职工部门负责任、各部门负责任工作业绩的主要指标之一。

8、进行了“阳光体育活动”开展实施展示会，以各种形式激励管理工作者与学生的积极性，并以宣扬“奥运”为契机，以“我阳光、我健康、我青春”、“阳光—奥运—健康”等为主题，开展了系列奥运体育界，以激发学生体育锻炼热情。

五、实施途径

阳光体育运动出台后，校园里活动开展的越来越多，学校不断鼓励学生个性化参与，实现自我价值，充分体现“以人为本，健康第一”的指导思想。校园文化艺术节“体育广场文化节”的角逐，全校“迎新杯”篮球联赛、足球联赛、排球联赛等，我校积极组织全校师生参加各种运动会，享受体育运动带来的愉悦，在面向全体学生的全面发展的普及的基础上，我校认真抓好高水平运动队建设，抓普通大学生的体育竞赛，让全体大学生也能参加到体育竞赛中来，分享成功的快乐和参与的机会。

在一系列的活动中，全校师生共同参与，老师督促，学生练习认真。为此，我校学生“阳光体育运动”的实施，形成了我校的独有特色，并取得了一定的成效。具体体现如下：

（一）优化课内外体育教学课程，带动阳光体育运动热烈、可持续开展。

课外体育活动是高校体育的重要组成部分，是课堂教育的延伸与拓展。我校体育课程的改革把课内外相结合，选项与兴趣相结合，必修与素质相结合，创建了适应的学生体育锻炼环境。在课内，学生自主选择，自主地锻炼，学生可以选择自己喜爱的运动项目，也可以根据自己体育成都自主地在教师指导下愉快地学习、锻炼，充分施展自己的特长，张扬个性，建立了一种宽松的体育学习氛围；在课外，我们把各类辅导员证、裁判正、大型群众性活动与竞赛结合起来，督促学生按时、按量地进行锻炼。特别是结合两个必修项目——健身跑和太极拳项目，与学生工作处一起建立了“晨跑和课外活动”系部综合评分制。在晨跑活动中，各系部各自组织，大学体育教学部的值班老师进行检查、登记，晨跑的次数、时间计入学生和各系部的综合测评中。这样有效地激励学生进行健身锻炼，提高了学生的耐力素质，发展了学生的心肺功能，使全体学生个个心肺功能过关，人人耐力素质提高。

（二）开展“四自主”课程改革，保证“阳光体育运动”长效实施

我校根据公共体育课程的特点以体育课程优化为改革切入点，以“健身、养生、防身、娱乐身心”为宗旨进行整体的、全方位的改革，优化课程结构，拓展课程内容，在教育部“三自主”课程结构下构建了特色鲜明以学生为本的“四自主”课程体系（自主选择教学内容、教师、教学时间、考试内容），课内学习与课外锻炼、学校体育与社会体育相结合的健身运行机制。提高了学生上体育课的积极性、主动性，实现了学生喜欢体育，愿意上体育课的新局面，有利于学生素质和创新能力的提高，真正体现以人为本，一切为了学生的大学体育课程宗旨。学生能自主地选择兴趣爱好、社交需求、职业需求、休闲娱乐为一体的体育项目，达到学生“积极参与、自觉锻炼”的目的，目前我校已成立了12个单项体育协会，4个单项俱乐部，大部分学生成为课余体育活动的参与者和组织者，校内体育活动丰富多彩。切实保证了学生每天1小时的体育锻炼时间。

开展阳光体育的认识 篇5

(河南商业高等专科学校体育部肖姗王慧君450044）

摘要：阳光体育运动以国家针对全国亿万学生提出的以“达标争优、强健体魄”，为目标的健身运动，对促进学生身体心理健康，提高社会交往能力有重大促进作用，对大众体育和全民健康也具有积极意义。但在实践中，却存在着经费投入不足，监督不力，学生、学校、老师及家长观念陈旧等问题，因此，政府、社会、学校、家庭应共同努力，改变观念，增加投入，加强监督，增加体育活动的趣味性，提高学生参加的主动性和积极性。

关键词：阳光体育；经费投入；观念改变

2006年12月，教育部、国家体育总局、共青团中央发布了《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》。2007年4月29日，北京市教委、北京市体育局和共青团北京市委在朝阳公园共同启动“全国亿万青少年阳光体育运动”北京的活动；同一天，全国的许多省市同时启动这一活动。阳光体育运动以“达标争优、强健体魄”为目标，用3年时间使85%以上的学校全面实施《学生体质健康标准》，使85%以上的学生做到每天锻炼一小时，达到《学生体质健康标准》及格等级以上，掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。阳光体育运动的口号是：每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。

一.开展“阳光体育”的意义

1.增强身体健康

运动可以使心血管功能增强，摄氧量增加，肌耐力和肌力增加，骨密度增加，从而降低肥胖、糖尿病、骨质疏松、心血管疾病和呼吸系统疾病的危险性。运动是减少上述疾病风险的最有效、最可行和最经济的方法。每人可根据自己的身体状况、个人喜好和实际条件，选择合适的运动项目。可选择散步、快步行走、慢跑、骑车、爬山、太极拳、健身操、跳舞等，不宜选择过于剧烈的运动项目。规律的体育锻炼使身材匀称，体型健美。坚持有规律的体育锻炼有利于血压下降，提高心肺功能，减少精神压力。

2.促进心理健康

运动能促进体内愉悦因子的分泌和释放，从而纠正不良情绪，舒缓压力，保持积极乐观心态。

美国专门研究心血管疾病和精神关系的心理医生康诺说：运动是情绪的氧化剂，你不需要马拉松，也不需要跑万米长跑，只要参加一项能加快心跳和呼吸频

率的有氧运动，坚持每周三次，每次30分钟，你就能得到以下九种好处： 提神；放松精神减轻焦虑；强化身体应付压力的机能；淡化敌意及攻击行为；清脑爽气，强化集中力和记忆力；鼓舞正面自我形象，增加自信；感到愉快、舒服；睡得好，吃得香甜 ；缓和沮丧情绪。

体育一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张、对抗以及竞争性强的特点。学生在参加体育锻炼时，总是伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。因此、通过体育运动，有助于培养学生勇敢顽强，吃苦耐劳，坚持不懈，克服困难的思想作风，有助于培养团结友爱，集体主义和爱国主义精神，有助于培养机智灵活，沉着果断，谦虚谨慎等意志品质。使学生保持积极健康向上的心理状态。积极参加体育课各种课外文娱活动，有利于学生的身体健康，为健康的心理提供稳固的物质基础。对学生的身心发展能起到积极作用。体育运动能促进身体形态的发育，改善人体机能，提高运动能力，并对提高学生的认识水平，培养良好的情绪和意志品质，形成优良的性格特征起到积极作用。

3.增强社会交往能力

积极开展体育运动有利于发展学生的组织能力、协调沟通能力和团队合作精神。利用假期对体育特长生进行集中训练是许多中小学校的一贯做法，但吸收更多普通学生加入则是近年来呈现的新趋势。篮球是北京市和平里一小的体育特色，为期 10 天的寒假训练营分为普及班和集训班，全校学生可任意报名。该校体育老师表示，喜欢体育、希望掌握运动技术的孩子越来越多，学校理应提供更好的学习的平台。而假期训练营是一个难得的机会，既没有学期中的紧张压力，又能够再过集体生活，又锻炼了社会的交往能力，很受学生和家长的欢迎。

4.加强国家综合实力

当今世界进行着多方面的合作与竞争，包括经济、军事、文化等。我们的学生锻炼身体，增强体质，才能加强我国综合实力，更好的面对这种合作与竞争。“阳光体育”以国家意志的形式强势进入公众视野，开启了全新的教育发展模式和教育评价视野，为国家建设锻造健康向上的一代青少年的梦想由此复苏。

二、“阳光体育运动”存在的问题

1.经费缺乏

经济缺乏已经成为阳光体育运动开展的最大障碍，在经济欠发达的农村和边远地区尤为明显。有关部门最近的调查显示, 西部某省中小学学生人均体育经费为1-3元, 北部某省15个贫困县的401所初中,平均年体育经费为5109元, 其中4000余元得用于学校运动会, 大部分学校不能采用现有的器材上一节完整的体育课, 即使在东部某经济发达省北部5市的初中, 98.7%的学校也没能按最低要求配备器材, 南部某省会城市学校体育器材配齐的仅占17.7%。对学校体育经费投入严重不足, 致使学校场地器材短缺, 不能满足体育教学和课外体育活动的需要。调查显示, 41.7%的学生因为“没有喜欢的项目”、23.7%的学生因为“没

有场地和器材’而不参加体育锻炼, 有43.1%的被调查教师认为学校场地器材的短缺是影响学生体育锻炼效果的直接原因之一。人均体育经费投入不足,学校体育场地器材短缺或陈旧, 是阻碍“阳光体育运动”发展的一个瓶颈。

2.监督力不足

近年来, 国务院及有关部委先后出台了如 《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》 等一系列政策法规, 要求学校严格执行国家课程计划, 不得挤占体育课时和压缩体育锻炼时间，保证学生每天一小时体育锻炼时间。但具体实施时缺乏有效的监督。但据调查显示, 某地区中学,平均每天体育锻炼时间在40分钟以下的学生占82.4%, 60分钟以上的只有7.6%, 从低年级到高年级的体育锻炼时间呈递减趋势； 在部分学校的体育课和课外活动, 仍然是“讲起来重要, 做起来次要, 忙起来不要”,体育课可以随意挤占, 课外活动依然只是挂在课程表上以应付上级的检查, 能够真正保质保量的开展课外活动的学校比率太少, 甚至有的学校高三年级学生根本不开设体育课。体育中考制度对学生体质的改善在一定程度上起到了促进作用, 但体育中考的监督也值得关注, 如某区的中考体育成绩, 13170名学生参加体育考试, 70%考生获得满分,平均成绩93.4分, 与国家学生体质检测结果显示的学生体质持续下降形成的反差, 值得我们深思。

3.观念陈旧

素质教育虽已提倡多年, 但高考、中考指挥棒的作用依然十分强势, 部分学校为了提升自己的知名度或是影响力, 自觉不自觉地将主要精力放在追求升学率上面, 无形中给学生带来了巨大的学习压力。为了孩子的未来, 也迫于就业压力, 家长别无选择地将孩子往高考升学的独木舟上赶。于是, 在中考、高考桥头形成“堵车”的状况下, 学生必然成为中考、高考制度的牺牲品, 根本无暇顾及“身外之物”的体育锻炼。据教育部对全国部分大中城市中小学校和农村县中学的调查，35%的校长、37%的教师、58%的中学生认为负担“比较重”或“过重”。据调查显示，66%的学生表示每天锻炼不足一小时, 接近44%的小学生睡眠达不到规定标准。

4.教师水平有待提高

开展“阳光体育运动”给各级教师尤其是体育教师提出了更高的要求。阳光体育运动不是单纯的享受，是建立在达到学生体质健康标准基础上的快乐；也不是把大部分精力放在培养少数体育尖子学生，带他们参加比赛，夺得奖牌，而是使大多数学生形成良好的体育锻炼习惯，切实提高体质健康水平。这使体育教师面临着更大的挑战，要求他们更加富有责任心、体育技能娴熟、教育手段得当。

三．阳光体育运动开展的保证措施

1.提高体育经费投入

各级政府要认真落实《公共文化体育设施条例》，统筹协调、因地制宜，加强学校体育设施特别是体育场地建设。城市和社区的建设规划要充分考虑青少年

体育锻炼设施的需要，为他们提供基本的设施和条件。公共体育设施建设要与学校体育设施建设统筹考虑、综合利用。把“农民体育健身工程”与农村中小学体育设施建设结合起来，改善农村学校体育条件。公共体育场馆和运动设施应免费或优惠向周边学校和学生开放，学校体育场馆在课余和节假日应向学生开放。

2.加大体育政策法规贯彻的监督力度

成立专门的小组监督“阳光体育”贯彻实施的到位程度。制定国家学校体育卫生条件基本标准，加大执法监督力度。通过制定国家学校体育卫生条件基本标准，进一步明确国家对各级各类学校体育场地、器材设施、卫生条件和师资的基本要求。各级政府要认真贯彻执行义务教育法和学校体育卫生工作法律法规，并加强督促检查。对学校体育卫生基本条件不达标的，要限期整改。建立对学校体育的专项督导制度，实行督导结果公告制度。健全学生体质健康监测制度，定期监测并公告学生体质健康状况。加大体育工作和学生体质健康状况在教育督导、评估指标体系中的权重，并作为评价地方和学校工作的重要依据。对成绩突出的地方、部门、学校和个人进行表彰奖励。对青少年体质健康水平持续下降的地区和学校，实行合格性评估和评优评先一票否决。

3.加强教育，纠正观念

鼓励学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，形成青少年体育锻炼的热潮。要根据学生的年龄、性别和体质状况，积极探索适应青少年特点的体育教学与活动形式，指导学生开展有计划、有目的、有规律的体育锻炼，努力改善学生的身体形态和机能，提高运动能力，达到体质健康标准。对达到合格等级的学生颁发“阳光体育证章”，优秀等级的颁发“阳光体育奖章”，增强学生参加体育锻炼的荣誉感和自觉性。切实减轻学生过重的课业负担。各级各类学校要进一步端正办学思想，加强素质教育，努力促进青少年学生生动活泼、积极主动地发展。中小学要切实纠正片面追求升学率的倾向，减轻学生过重的课业负担。深入推进基础教育课程改革，提高课堂教学的质量和效率，使学生有更多的时间参加体育锻炼。举办多层次多形式的学生体育运动会，积极开展竞技性和群众性体育活动。各级政府要定期组织综合性或专项性的学生体育运动会。学校每年要召开春、秋季运动会，因地制宜地经常开展以班级为单位的学生体育活动和竞赛，做到人人有体育项目、班班有体育活动、校校有体育特色。进一步办好体育传统项目学校和高等学校高水平运动队，充分发挥其对群众性体育的示范带动作用。完善高等学校和高中阶段学生军训制度，丰富军训内容，开展“少年军校”活动，发挥学生军训在增强体质、磨炼意志等方面的作用。注重发展学生的体育运动兴趣和特长，使每个学生都能掌握两项以上体育运动技能。

4.加强体育安全管理

学校要对体育教师进行安全知识和技能培训，对学生加强安全意识教育。加强体育场馆、设施的维护管理，确保安全运行。完善学校体育和青少年校外体育活动的安全管理制度，明确安全责任，完善安全措施。针对青少年的特点，加强对大型体育活动的管理，做好应急预案，防止发生群体性安全事件。所有学校都要建立校园意外伤害事件的应急管理机制。建立和完善青少年意外伤害保险制度，推行由政府购买意外伤害校方责任险的办法。要加强体育科学研究，积极开发适应青少年特点的锻炼项目和健身方法，加强社会体育指导员队伍建设，为青少年体育锻炼提供科学指导。养成规律运动的习惯则终身受益，利国利民。

5.提高体育运动的趣味性

通过创办体育社团、体育俱乐部，举办体育文化艺术节以及开展各种休闲体育运动的多种渠道来提高运动的趣味性，调动更多学生的主动性和积极性。努力营造重视青少年体育的舆论环境。大力宣传和普及科学的教育观、人才观、健康观，加大对群众性学生体育活动的宣传报道，形成鼓励青少年积极参加体育锻炼的社会氛围。要以迎接奥运会、举办奥运会为契机，开展丰富多彩的“迎奥运、讲文明、树新风”活动，使北京奥运会成为广大青少年积极参与、推动全民健身运动迈上新台阶的奥运会，让广大青少年以实际行动与奥运同行，充分展示新时期青少年健康向上的精神风貌。

参考文献:

[1]南登崑.康复医学[M].人民卫生出版社.2006，40

[2]张汝深.论“校园阳光体育”的设计与实施策略[J].中国成人教育.2007，9.[3]向阳.实施“阳光体育”何其难 [J].师道.2007，8

[4]阳建宏.“阳光体育运动”对青少年体育生活方式的影响[J].体育·健康.2006.10

[5]张美玲.高校推进“阳光体育运动”对策研究[J].新乡师范高等专科学校学报.2007，5

[6]喻妙华.对高校开展阳光体育运动提高学生健康素质的研究[J].科技资讯.2007，22

开展阳光体育的活动总结 篇6

一、认真组织，提高认识

我校领导高度重视阳光体育运动，并将其作为一项长期的工作进行，常抓不懈，处处落实，将开展阳光体育运动和减轻学生课业负担联系起来。为了落实到位，学校成立了阳光体育活动领导小组，形成了一把手亲自抓，分管领导具体抓，确保活动有序、安全地开展。为加大宣传力度，扩大影响，教师会上不定期进行了宣传、布置。同时组织学生进行板报和广播宣传，使同学们的运动兴趣，集体感等充分被激发，也激活了学生健康第一的理念。

二、落实举措，加强监管

1.我校按照上级的文件精神，开足体育课，保证课时，严禁教师挤占、挪用体育课，保障学生参加科学的体育锻炼;

2.利用好大课间，各年级分层次地开展各种主体活动，如本学期，一二年级开展少儿体操活动，三四年级开展跳绳、跑步活动，五六年级开展篮球、乒乓球活动。每项活动要求全体教师参与，分管教师做好记载。

3.落实“两操”，我校充分利用课间操和眼保健操的契机，增强学生体育锻炼和保护视力的意识，让学生劳逸结合。

三、精心安排，内容丰富

为了促进学生身心健康全面发展，落实阳光体育活动，丰富学生的暑期生活，活跃校园气氛，学校开放了校园各种教育阵地。

1.每位同学按照“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的成长理念，积极参加各类体育健身活动。

2.开展一系列的体育竞赛活动。健美操比赛、舞狮对抗赛、腰鼓比赛及体操比赛等各种团体对抗比赛，培养了学生的团体精神和集体主义荣誉感，同时也锻炼了学生各项身体素质，让学生明白团体力量和健康都不容忽视。今年，我校分年级班级进行“跳、踢、跑”活动。按照事前的计划，各个班级的学生在班主任带领下进行了各种各样的精彩活动。活动期间，学生们打腰鼓、跳健美操充满精神，舞狮活动精彩纷呈，活泼的身影，跳跃奔腾的活力昭然于眼前。

3.学校还提倡学生与家长、同学、邻居、朋友一起参加小型体育锻炼活动、趣味游戏活动，增强天天锻炼意识，养成运动好习惯。

谈在高校如何开展阳光体育运动 篇7

关键词：高校,阳光体育运动,影响因素,建议

1 教育部、国家体育总局、共青团中央联合开展“阳光体育运动”之目的

青少年身心健康、体魄强健、意志坚定、充满活力,是一个民族旺盛生命力的体现,是社会文明进步的标志,是国家综合实力的重要方面。党中央、国务院历来高度重视青少年的健康成长。建国以来,我国青少年体育事业蓬勃发展,学校体育工作取得了很大成绩,极大地提升了全民素质。但是,从1995年开始对我国青少年体质健康进行的四次调查中显示:中国青少年的体质在持续下降,与体质下降相伴随的是青少年心理状况的不良趋势比较明显,如情绪调整能力差,挫折反应不适当,心理承受力较弱等。为此,教育部、国家体育总局、共青团中央共同决定,从2007年开始,结合《国家学生体质健康标准》的全面实施,在全国各级各类学校中广泛、深入地开展“全国亿万学生阳光体育运动”(以下简称阳光体育运动)。其开展的目的主要是针对长期以来我国“重脑轻体”的教育观念及当前青少年体质健康方面令人担忧的现状而采取的措施。同时希望通过活动的方式强调了教育要依法保障学生睡眠和体育锻炼的基本权利。

2 教育部、国家体育总局、共青团中央开展“阳光体育运动”之要求

教育部、国家体育总局、共青团中央开展“阳光体育运动”有以下几方面的要求:(1)要求通过阳光体育运动的开展,使全社会从战略高度上认识到加强学校体育工作的重要性、急迫性。(2)要求学校教育部门要建立健全学校体育工作的机制,确立学校体育课和学生体育活动的合理地位;同时将学生的课外体育活动纳入教育计划并形成制度。(3)要求学校体育要注重课程资源的开发,积极探索适应青少年特点的体育教学和活动形式,培养学生体育锻炼的兴趣和能力,指导学生有计划、有目的、有规律的开展体育锻炼,使学生形式终身体育锻炼的习惯;要求积极改善学生的身体形态和运动机能,提高学生的运动能力,并达到体质健康的基本标准。(4)要求以全面落实《国家学生体质健康标准》为基础,充分发挥阳光体育运动对体育课程的导向、激励、监督和调节作用。(5)要求用三年左右时间,使85%的学校能全面实施《国家学生体质健康标准》,要求85%以上的学生能做到每天锻炼一小时,并到达《标准》及格等级以上;要求使每个学生至少掌握二项日常锻炼的体育技能,并形成良好的体育锻炼习惯;要求通过五年左右时间,使我国青少年普遍达到国家体质健康的基本标准。

3 高校开展“阳光体育运动”之现状

“阳光体育运动”的开展牵涉到方方面面的工作,如何正确解决好广大青少年学生的身心健康问题,是全民族素质提高的关键,也是“阳光体育运动”的终极目标。然而就目前高校开展“阳光体育运动”的具体情况看,还存在着许多问题:如存在着部分高校还没有把学校体育工作摆到应有的重要位置,对体育态度基本上还停留在“说起来重要,做起来次要,忙起来可以不要”的现状;存在着一些体育工作者对阳光体育运动的认识不足,在正常开展的学校体育工作或活动上冠以阳光体育运动之名,就算是开展了阳光体育运动。存在着对阳光体育运动的实质理解不准,不知在工作中如何开展阳光体育运动,不知哪些工作属于阳光体育运动的范畴;存在着对“阳光体育运动”和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见理解》以及《国家学生体质健康标准》等文件的一体化理解不够,对阳光体育运动的内容一知半解,对开展阳光体育运动三年后实现提出的目标没有制订出长期、具体的计划和实施方案等。

4 影响高校开展“阳光体育运动”之因素透析

4.1 高校体育课设置的影响

目前大多数高校,体育课设置还比较单一、狭窄、封闭,仍处于一、二年级开必修课,三、四年级开选修课,且每班每周只有2学时的教学现状。众所周知,仅靠每周2学时的体育教学是难以实施“素质教育”和“终身体育”之目的的,有时,为了让学生有更多的锻炼机会,教师在精讲多练上下功夫,虽然起到了一定的作用,但毕竟很有限的。再加上大多数教师,在教学过程中只重视教学的近期效果,忽视了学生体育意识、运动能力、习惯爱好、意志品质等综合能力的长期效应,在一定程度上也挫伤了学生学习的积极性。调查发现,目前在校大学生,大多数体育知识匮乏,体育锻炼积极性差,难以形成“终身体育,健康第一”的思想观念。

4.2 大学生课业因素的影响

追踪我校学生体质健康状况调查就可以发现:学生在开设体育课的一、二学年里身体素质呈上升趋势,到了三、四年级呈逐年下降趋势,到了五年级下降尤其明显,究其原因,与我校医学生课业繁重密不可分。目前大多数医科院校,本科生学制一般为五年,一、二年级为基础课学习阶段,课业相对较轻,再加上有正规、系统的体育课学习,学生体育锻炼基本得到了保障,身体素质明显提高;到了三、四年级进入临床阶段,课业相对繁重且没有正规的体育课学习,学生体育锻炼和课外体育活动时间得不到保障,身体素质明显下降;尤其是到了五年级,进入临床实习阶段后,体育活动的时间更是少之又少,再加上自身惰性的影响及体育观念淡薄,所以体质下降也就成为了必然。

4.3 传统教学模式的影响

目前大多数高校,体育教学模式仍然沿用传统教学模式,把课堂视为促进学生全面发展的主要途径,而有利于学生个性、培养其想象力与创造力的课外体育的作用常常被忽视,学生理论联系实际的能力没有得到很好的培养,学生在校期间的学习内容缺乏实用性,这种只重视课堂教学而忽视课外体育活动的教学模式在很多程度上制约了课外体育活动的发展,导致课堂体育教学与课外体育活动发展极不协调。课外体育无论在锻炼时间、活动内容,还是锻炼的时效性上,都远远超过了体育课,因而它是锻炼身体增强体质的最佳形式。

4.4 课外体育活动的影响

课外体育活动是体育课的必要补充和延伸,是高校实施“阳光体育运动”的重要手段之一。调查发现,目前大多数高校,体育职能部门对学生课外体育活动基本上没有明确的目标、任务,缺乏统一的管理行为与组织引导,课外体育活动任由学生自主练习,学生可以凭兴趣、凭爱好自由参与活动,体育职能部门只是在学生提出申请时,才会派相关的教师给予技术上的指导和帮助。目前大多数高校是开放式管理,校园大、学生多、住宿和上课地点相对比较松散,再加上课外活动内容、时间、地点、人群的不固定性,学校对于学生课外体育活动的组织和监管存在很大的难度。

4.5 场地、器材等因素的影响

体育场地、器材是学生进行体育活动的重要载体。目前大多数高校,由于扩招的影响,学生人数急剧增加,而与之相对应的体育场馆、设施的建设、器材的配备则明显滞后,使大多数学生课外体育活动的基本条件得不到保障;再加上大多数高校,体育场馆、设施、器材的添置基本上没有跳出传统的如田径、球类(三大球)、武术、乒乓球、游泳等竞技体育运动形式,而对于哪些民族、民间、具有地域特色、传统的体育运动项目以及供人们健身、休闲、娱乐的场地设施却严重缺乏,因而直接地影响到大学生参与体育活动的积极性。

5 高校开展“阳光体育运动”之我见

5.1 转变观念、提高认识,努力构建“阳光体育活动”的可持续发展机制

高校开展阳光体育运动,要求全体师生要统一思想,提高认识,转变观念,牢固树立“健康第一,以人为本”的指导思想,全面推进素质教育;要以阳光体育运动为载体,以体育运动为题材,培养学生从“要我运动”转变为“我要运动”,从“学校组织我们运动”到“我们自己组织运动”的自我锻炼意识,吸引广大学生走向操场,走进大自然,走到阳光下,积极主动参与体育锻炼,努力构建“阳光体育活动”的可持续发展机制。

5.2 加强合作、完善制度,积极营造良好的校园体育锻炼氛围

高校开展阳光体育运动,离不开学生工作处和体育部的通力合作。体育部门要有针对性的开展丰富多彩的课外体育活动,激发学生的锻炼热情,建立和发展学生体育社团和体育俱乐部,加强对学生体育社团的管理,充分调动学生的积极性,。校团委、学生工作处、辅导员(班主任)协助体育部(体育教研室)做好宣传、动员和组织工作,认真动员和组织好学生参加课外体育活动,基本上要做到人人有体育项目、班班有体育活动,积极营造生动活泼、生机勃勃、生龙活虎的校园体育锻炼氛围,使阳光体育运动能够持续、健康的开展下去。

5.3 增加投入,创设环境、努力培养学生参与体育锻炼的积极性

高校要进一步加大对体育的投入,加速学校体育场馆设施的建设,增添必要的体育健身器材,改变和完善现有的体育设施条件,创造良好的课外体育锻炼环境,延长对现有体育场馆开放时间,提高现有体育场馆的利用率,切实为阳光体育运动深入开展和大学生课外体育锻炼提供必备的物质条件与优质的服务以及自由活动的空间,使学生能根据自己的特点、兴趣与爱好,更广泛地选择体育锻炼的内容和形式,激发和培养学生自觉参与体育锻炼的积极性。

5.4 深入改革、积极创新,努力创设课内外一体化课程体系

创设课内外一体化课程体系,可以使课内和课外达到完美的统一,为学生自学、自练和自我创造,参与竞赛,体现自我价值,培养竞争意识创造良好的氛围。该模式以学生为主体,教师为主导,学习空间大,弹性强,有利于调节,能让学生在理想的环境与氛围中担任不同角色,对发展学生个性,弘扬创新精神能起到卓有成效的催化作用;对于提高健身意识和体育素质,掌握终身锻炼方法及保持体育教学效益的连续性也不为益处。

5.5 加强监督、强化管理,确保学生“每天锻炼一小时”

高校各部门应结合实际,建立一套有效的监督管理机制,以学校体育为抓手,认真贯彻落实《学校体育工作条例》和国家对学校体育的各项规定,认真实施《国家学生体质健康标准》,确保体育课、学生每天锻炼一小时落到实处。各高校教务部门还应按规定开足开齐体育课时,没有体育课的当天,应要求各学院以年级(班级)为单位开展课外体育活动或举办小型体育竞赛,体育部、学工部和校学生会负责定期、不定期检查,对组织得较好的学院和班级实施奖励和表彰制度,不断激发学生参与体育锻炼的热情,促进学生体育意识和体育习惯的形成。

参考文献

[1]阳光体育运动:让亿万学生沐浴体育阳光[EB/OL].http://sports.sohu.com.2006-09-04.

[2]教育部,国家体育总局.共青团中央.关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的通知[EB/OL].2007-04-26.

[3]刘海元,袁国英.关于开展阳光体育运动若干问题的探讨[J],体育学刊,2007,14(8):13.

[4]唐克已.山东省高校阳光体育运动开展现状调查及对策研究[J].山东体育学院学报,2009,第25卷第7期,94-96.

谈在高校如何开展阳光体育运动 篇8

摘 要 阳光体育运动的本质是让学生走入阳光下参与体育活动，培养锻炼意识，增强体质健康。本文分析了高校阳光体育运动开展的背景及其特性，进而分析了当前高校开展阳光体育运动中存在的主要问题，最后从高度重视阳光体育运动的开展；要采取切实的规划和方法；加强体育锻炼的教师指导；增加高校体育教学及基础设施专项经费等方面提出了发展高校阳光体育运动的主要对策措施，以期能够对当前高校阳光体育运动的开展有所裨益。

关键词 健康第一 阳光体育运动 健康素质

一、高校阳光体育运动开展的背景及其特性

在第九届全国大学生运动会科学论文报告会上，大学生的身体健康素质状况堪忧，体能素质出现了下降的趋势。相关数据显示，与1985年相比，2010年大学生肺活量下降了近10%；大学女生800米跑、男生1000米跑的成绩分别下降了10.3%和10.9%，学生或者过重或者过瘦，近视率接近90%①。学生体质下降的严重现状及其产生的影响，引起了相关部门的高度重视。在这种背景下，2006年12月23日，新中国成立以来的第一次全国学校体育工作会议，会议决定要深入开展“阳光体育运动”，掀起亿万学生体育锻炼的热潮。主要目标在于，用5年的时间，使学生普遍达到国家体质健康的基本要求，耐力、力量、速度等体能素质明显提高，营养不良、肥胖和近视发生率明显下降。

笔者认为，阳光体育运动具有如下几个基本特征。一是明确的目标性，这一点在前文的论述中已有提及，不再赘述。二是广泛的参与性，阳光体育要求的对象是面向全体学生，从国家制度层面保障所有学生进行体育锻炼学习运动技能的权利，更为值得一提的是，要通过阳光体育运动这一活动形式或载体，使得体育运动，健康锻炼等一些基本的理念根植在学生内心，对他们一生的学习生活工作都能够产生积极影响。三是活动形式的多样化，阳光体育运动的开展不能仅仅是通过上课或者简单的教学来完成，它是一个综合性系统性长期性的工程，要体教结合，课内课外结合，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。四是要充分体现学生的主体性。阳光体育运动的开展为的是培养良好的健康锻炼意识，为终身体育打好基础，这就需要学生充分发挥主观能动性，积极主动参与进来，不能只是一味的强制，一味的强制往往可能会适得其反，没有达到阳光体育运动活动本身的根本初衷。

二、当前高校开展阳光体育运动中存在的主要问题分析

一是缺乏有效的组织领导，全国只有不到20%的学校成立了阳光体育领导小组，真正将阳光教育落到实处的高校较少，这充分说明阳光体育运动开展并没有受到广大高校领导的重视，尽管做了一些相关的工作，也不过是原有的学校体育工作中的一部分，例如早操制度、春季运动会的召开等，很多学校的学生甚至都不知道有这么一个活动名称。

二是缺乏相关计划和方法。诸多学校没有制定阳光体育运动的实施计划，一些已经制定的方案中，往往缺乏活动方案、具体的工作思路，缺乏完备的设备经费管理制度及考核评价制度。很难起到引导、指向的作用，阳光教育运动的开展情况可想而知。

三是教师指导不足。当前大多数高校对于学生体育运动的重视程度不够，而且很多高校的体育课程开始较少，绝大多数高校对学生一小时的运动时间还是难以保证，更多的还是通过学生自己自主安排时间。研究显示，体育教师从事课外体育活动指导数量非常少。

四是体育经费投入不足。在高校全面扩招的背景下，学校人数不断增多，但是主要的体育场馆、器材设施等相关的设备，并没有增加，这从客观上限制了高校开展阳光体育运动，很多学生想要进行体育锻炼的需求得不到满足，而且经费投入不足，缺乏长期的科学合理的建设规划。

三、发展高校阳光体育运动的主要对策措施

一是高度重视阳光体育运动的开展。高校应该成立相关的工作组，认真传达、学习文件精神，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念。并充分利用多种媒体广泛宣传阳光体育运动，营造浓厚的校园体育文化氛围。

二是要采取切实的规划和方法。在这方面，当前很多高校都还有很长的路要走，需要建立健全管理机制，加强体育师资建设，改善体育场地设施，强化落实意识措施，全面实施相关标准，推广专项督导制度，加大学习宣传力度等等。

三是加强体育锻炼的教师指导。高校要从规范学校教育教学行为入手，保证按照国家课程计划开齐开足体育课程。在加强师资方面，可以采取以下几个主要方式，首先是通过招聘考试，其次是进行转岗调配，再次是强化业务培训.增强体育教师的责任意识和执教能力。

四是增加高校体育教学及基础设施专项经费。加强各级领导对体育工作的支持，加大经费扶持力度，配备良好的体育设施，才有可能有效的激励学生参与体育锻炼的热情和动机，提高学生锻炼积极性和自觉性，从而推动阳光体育的顺利进行。

注释：

①具体可参见http：//health.sohu.com/20120921/n353692298.shtml.

参考文献：

[1] 胡茵，盛建平.基于阳光体育运动理念的高职体育课程改革[J].黑龙江高教研究.2012.30（11）：125-127.

[2] 杜海燕，魏娜.澳大利亚课后活力社区活动与我国阳光体育运动比较研究[J].体育文化导刊.2012（9）：96-99.

谈在高校如何开展阳光体育运动 篇9

关键词:阳光体育；大学；方法；途径

★ 对农村有效开展环境教育问题研究

★ 小学音乐教学中竖笛教学的开展论文

★ 在历史教学中有效开展爱国主义教育

★ 中职学校如何有效开展社团活动的论文

★ 高中语文中的有效教学研究论文

★ 浅析大学生安全教育问题的论文

★ 小学音乐教学教育论文

★ 浅谈小学音乐创新教育论文

★ 小学音乐教学论文教育论文

谈在高校如何开展阳光体育运动 篇10

一、运动中存在的问题

随着活动的深入开展，活动中存在的不少问题也日益凸现出来，主要表现在以下几个方面：

1.活动开展不平衡

主要表现在：(1)城市学校与农村学校活动开展不平衡。城市学校由于硬件和软件设施、设备等都明显优越于农村学校，导致城市学校开展活动形式、活动内容、活动方式等与农村学校活动开展存在不平衡现象。(2)城市与城市学校之间、农村与农村学校之间也存在不平衡现象。如，完全中学与普通高中学校等之间因为设施设备等条件的限制，导致了活动开展不平衡。(3)男女学生之间的活动开展不平衡。由于男女生之间的体质差异、活动项目、活动内容等的不同，造成了在男女学生之间开展活动的不平衡。

2.对活动开展重要性的`认识不足

身体是革命的本钱，促进青少年身心健康成长，增强青少年的体质，培养体魄强健、充满生机活力、具有坚强意志的新一代，是素质教育的重要目标，是国家文明进步的标志，也是国家开展阳光体育运动的初衷所在。然而，不论是学校、教师、学生和家长，都由于迫于应试教育的需要，对素质教育的理解不到位，只注重了升学率的提高，特别是高中阶段，正面临上大学的压力，学生升学压力大，生怕参加阳光体育运动会影响学习成绩，减少学习的时间，对开展的阳光体育运动重要性的认识严重不足，导致高中阶段的学生少参加甚至是不参加阳光体育运动。

3.活动开展形式单一

主要表现在学校在制订阳光体育活动实施方案和活动计划的时候，为便于管理，大多根据学校现有的设备设施等辅助条件因地制宜地制定活动内容和活动形式，而忽视了学生的兴趣爱好和开展阳光体育的宗旨，导致活动方案整齐划一，形式和内容单调，学生只能按照规定的场地和项目开展活动，活动开展之初还能吸引学生参与，时间长了，学生便会觉得单调和枯燥无味，从而使得学生对体育锻炼的兴趣和热情日趋淡化。

具体体现在学校体育教学表现中，课间操以简单的跑步为主，虽然学校体育校本课程中也有篮球、乒乓球、羽毛球等项目，但学生更多的时间被束缚在教师要求完成的作业、练习上。还有很多原因来自家庭和社会。在家庭中，家长都希望子女能考上重点大学，而认为体育锻炼是浪费时间，没有必要。在社会中，更多的人认为体育是副科，不能和高考相提并论，更不能因为体育而影响了高考。正是因为这些原因，在学校体育教学中，教师也就不得不以文化学习为重，而忽视了体育教学。

从课堂教学来看，首先是体育运动时间不足，一般情况下，体育课都会被其他文化课挤占，虽然这和国家政策相违背，但迫于外界压力，这似乎已经成为了一种“潜规则”，学生默认，教师默认，甚至上级主管部门也默认。从课堂训练形式看，大多体育教师也是“有口无心”，把体育当做学生放松的一种方式，而没有真正发挥体育课堂教学对学生身心发展的作用。在课堂中，最多就是让学生做做基本活动，然后以简单的组织形式来让学生进行训练，训练强度和负荷不足，学生也有敷衍了事的心态。

二、针对这些问题采取的对策

针对以上问题，我们应积极探索，提高对阳光体育运动的科学认识，真正落实“一切为了学生，健康第一”的思想，采取相应的对策，认真将此项活动落到实处。

1.增加经费，完善体育基础设施建设

适当政策倾斜，根据阳光体育活动开展的实际需要，加大对农村学校的经费投入，完善配套相关的体育基础设施建设，在农村还可以从实际出发，结合条件搞一些有益的课外活动。如，在农忙时帮助农民做一些力所能及的农活等，既达到了锻炼的目的，又增加了社会实践的经验，一举两得。

2.转变观念，提高对阳光体育运动的认识

要认真学习和领会中央关于开展阳光体育活动文件的精神实质，把开展阳光体育运动作为推进高中学生素质教育的突破口和关键点，要在教育中切实贯彻“每天锻炼一小时、健康生活一辈子”“以人为本、健康第一”等可持续发展的理念，加大对阳光体育运动重要作用和意义的宣传，丰富校园生活，使大家能充分感受到运动的快乐，从而把参加体育锻炼变为一种自觉和自主的行为，积极投身到运动中来，从而达到身心健康和谐发展的目的。

3.丰富载体，精心组织抓好落实

要结合实际，制定可操作性强、内容丰富多彩、形式多样的活动方案，把开展阳光体育运动与国家学生体质健康标准测试、各种活动竞赛(如体操比赛、球赛、拔河比赛)、课外活动、运动会等活动有机结合，因地制宜、因材施教，从活动内容、活动项目、活动场地、活动器材等方面丰富阳光体育活动载体，积极调动学生参加阳光体育活动的积极性与主动性，变“要我锻炼”为“我要锻炼”。

首先，要摒弃男女分开教学的模式，以男女混合模式进行教学，这样才能有效地激发学生的学习兴趣。男女分开教学是传统的教学模式，虽然关注了学生的生理差异，但却忽视了学生的心理需要，尤其是在考试制度下如此进行教学，学生的压力会更重。

其次，要以新课改理念为指导，注重对课堂教学的优化设计。在教学前要做好引导工作，激发学生的兴趣;在教学中要充分发挥学生的主体性，以合作探究方式来引导学生参与学习。在活动中，要充分发挥学生的合作能力，结合学生的兴趣，围绕选修项目来进行教学，要结合学生的个体差异，增加一定的负荷和强度，使学生在训练中让身体得到锻炼。

最后，要做好学生的心理辅导工作。很多高中学生，尤其是到了高三，他们因为考试的压力而不愿意参与体育锻炼，害怕因为锻炼而影响了学习。教学中，教师要晓之以理，动之以情。可在学生学习劳累时，引导学生参加一些体育活动，活动后让学生谈谈自己的感受，以此让学生明白体育锻炼对自己发展的重要性。

总之，阳光体育运动的开展，为促进青少年学生身心健康发展提供了一个良好的平台，一定要充分利用，正确引导，认真落实，积极促进此项活动的有效开展，为祖国未来的发展培养出一批学习好、

会玩耍、有快乐的新人。

参考文献：

[1]吴冬霞，潘绍伟，翟永亮。阳光体育运动开展过程中存在的问题及其对策研究：以江苏省部分中学为研究对象[J]。全国商情：经济理论研究，(16)。

[2]张定国，缪秀萍。在农村中小学中开展阳光体育运动存在的问题与对策[J]。中小学教育，.

[3]朱晨，白光斌。中小学开展阳光体育运动存在的问题及未来发展对策的研究[J]。全国商情：理论研究，(14)。

谈在高校如何开展阳光体育运动 篇11

关键词：阳光体育 健康第一 增强体质 活动 比赛

2006年12月，教育部、国家体育总局、共青团中央共同发出的关于《开展全国亿万学生阳光体育运动》的通知，市、区教育局又先后下发关于开展学校“阳光体育”工作的具体文件。我们在认真领会文件精神的基础上，切实把“阳光体育”活动做到实处。让“阳光体育”活动在我们的校园里生根发芽开花，和谐飞扬！

要想开展好冬季阳光体育活动必须注意以下事项：

一、认真学习文件精神，提高思想认识：

学校要组织各部门认真学习“教育部关于学习贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的通知”、“教育部 国家体育总局 共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定”文件，进一步提高认识，特别要注重对学生的健康教育，使学生在思想上正确认识到健康的重要性，培养他们自觉参加体育锻炼的意识。

二、加强组织领导班子，建立专门负责工作小组：

为了保证学生冬季阳光体育活动的顺利实施，须成立阳光体育活动领导小组，由校长主管负责，成员由班主任、体育教师、代课教师、校医、后勤人员组成，此外，还必须分清组成人员的任务和职责。

三、加强宣传营造阳光体育活动的良好氛围：

学校要加大冬季阳光体育工作的宣传力度，营造有利于学校实施素质教育、开展阳光体育活动的氛围。要制订详细的宣传计划，学校要充分利用校广播站、宣传栏、校园网等各种宣传工具和手段，开设专题栏目，大力宣传阳光体育活动，广泛传播“健康第一”的思想，使“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的理念深入学生心中。

四、以体育课教学为基本平台，与课外活动有机相结合：

1、学校在继续执行国家关于每周2--4节体育课的基础上，认真组织每周2节体育活动课。体育教研组要积极认真开展好体育教学活动，更新教学理念，实施新课程方案，并要更加注重对学生加强“健康知识教育和科学健身理念”的培养。

2、要不断完善《国家学生体质健康标准》测试结果记录体系，建立《标准》测试报告书制度，并将报告书归入学生毕业档案，做为学生评优评先的重要依据，如实反馈学生体制健康状况。

五、选择有效载体，开展丰富多彩的体育：

学校开展冬季阳光体育活动除了以体育课和实施《标准》这些主要载体外，还要开展更加丰富多彩的体育活动。譬如，计划每学年第一学期期末举行冬季长跑越野赛、校园广播操比赛、跳绳比赛、室内篮球赛、排球赛、下雪天举行堆雪人比赛、雪中足球赛等等。利用这些大型体育比赛和娱乐活动为有效载体，培养学生运动健身理念，激发他们对户外活动的兴趣和体育锻炼的热爱。

六、我校冬季阳光体育活动具体安排：

星期一

七年级和小学一、二年级室内进行科技创新小制作，由班主任、代课老师负责完成。

八年级和小学三、四年级室外进行跳绳比赛，要求个人之间，班与班之间进行比赛。由班主任、体育教师负责完成。

九年级和小学五、六年级室外进行拔河比赛，要求班与班之间进行比赛。由班主任、体育教师负责完成。

星期二（则是顺序由上往下循环）如下：

九年级和小学五、六年级室外进行拔河比赛，要求班与班之间进行比赛。由班主任、体育教师负责完成。

八年级和小学三、四年级室外进行跳绳比赛，要求个人之间，班与班之间进行比赛。由班主任、体育教师负责完成。

七年级和小学一、二年级室内进行科技创新小制作，由班主任、代课老师负责完成。

星期三、四、五的顺序以此类推。

当本周的活动结束时，对成绩优秀的个人和班级进行表扬和奖励。下一周的阳光体育活动则可以选择别的活动项目让学生参与、发挥。

七、时间上要有保证：

要合理安排好活动时间。

1、每天组织住校生跑早操，以班级为单位跑操，由班主任和体育教师负责，时间为20分钟左右。建议走读生每天走或跑步上、放学。

2、每天上午课间操时间组织学生跑操，各班动作要求整齐、大方，口号要响亮。必须跑步进退场，时间为15分钟左右。

3、每个年级每周的体育课与组织当天的阳光体育活动不重复。活动课时间要科学安排。

八、要做好安全教育工作：

1．要经常检查场地、器材，发现不安全因素要及时采取措施。查运动场地和跑道是否平整无坚硬杂物、组合器械是否牢固等。

2．要教育学生遵守运动安全的卫生要求，加强自我安全保護意识，锻炼时要穿运动鞋，服装一般要求宽松适合，禁止将胸花、别针、小刀等尖锐锋利物品放在衣服口袋里以免发生伤害事故；

3．要做好准备活动和整理运动，准备活动可以提高人大脑皮层神经细胞的兴奋性，克服人体机能活动上的惰性，协调各器官系统的工作，为参加剧烈运动做好准备,当活动结束时，应组织学生做好整理放松运动，尽快穿好衣服注意保暖，以防感冒。

九、要做好运动锻炼期间的医务监督：

医务监督是指用生理卫生知识和医学知识对自己参加体育锻炼后的身体健康和身体机能进行监护，预防锻炼中各种有害因素可能对身体造成的危害，通过自我检查，了解对锻炼内容和运动量的适应情况，为今后的体育锻炼提供依据。

十、完善制度，抓好落实，保障活动安全有序地进行：

学校制定相应的实施方案，并逐步逐项落实，学校领导小组将不定期进行检查、督促，对不能完成目标任务的，要通报批评，并与年终考评挂钩。体育场地器材由教务处、体育教研组具体负责定期维护，预防学生在锻炼中由于器材问题出现意外伤害事故，学校建议各班鼓励学生购买意外伤害保险，为学校处理好意外伤害事件提供必要保证。

参考文献：

1．教体艺〔2007〕14号文：教育部关于学习贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的通知。

2．教体艺[2006] 6号文：教育部 国家体育总局 共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。