如何上好中学体育课

如何上好中学体育课（精选11篇）

如何上好中学体育课 篇1

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体育是现代教育中的一个重要组成部分，体育课更是贯穿于整个教育教学过程中。体育课是最基本的体现形式，是体育教学的直接反映。体育课不仅仅是简单的教与学，更重要的是在教学中体现现代教育的特点，同时体育教学也是素质教育的一个不可缺少的组成成份。体育教育的好坏在很大程度上影响着学校的其它方面的教学活动，正因为如些，我认为要上好中学体育课，实现真正的素质教育，应从以下几方面入手：

一、教师要有过硬的自身基本功

现在的初中学生年龄大致都在12—16左右，他们的模仿和崇敬心理特强，常常会产生先人为主的现象。曾经有人说过：一个教师尤其是体育教师，有了过硬的自身基本功那他的教育教学就已经成功了一大半。这句讲得非常实在有理，因为在体育课的教学中不仅要有讲解，还要有示范。尤其是示范动作的到位如何，优美如何，直接影响学生参与你课堂教学的积极性。我曾经在实习时就遇到过，上同样的球类课，有的实习生由于本身功力不够，课上得是一塌糊涂。相反技术好的实习生，课上得是井井有条，学生学习的积极性也特别高课堂效益自然不言而喻了。因此教师自身的基本功是否过硬是实现教学任务的重要条件。

上好一节体育课，讲解固然重要，但合理优美的示范是最直观最能抓住学生兴趣的有效手段，能使学生在不知不觉中参与你的教学课堂。反之则会使学生产生你自己都做不好，凭什么要用那么高标准来教我们的逆反心理，出现出工不出力的消极现象。故作为一名体育教育工作者，一定要加强自身基本功的修炼，用自己的无声语言去吸引和指导学生。

二、注重发展学生的特长，调动学生的积极性

学生的群体是一个充满活力的集体，他们几乎每一个人都有自己的爱好与特长，那么作为一个中学体育教育的工作者应在课堂及课后发现学生的特长与爱好，并对其进行鼓励和培养，尤其是在课堂教学中，以些调动学生参与体育课的积极性。如有的学生比较喜爱足球，那么在体育课的教学中可以有组织，并且留有一定的空余时间让他们以游戏或竞赛的方式进行活动，使他们在学习之中既发挥了自己的特长，又达到了锻炼身体的目标，为他们积极参与体育课教学打下基础。

当然，也有的学生对体育类项目没有什么特长与爱好，在体育课上是人云亦云，对待这种情况，我认为应该采取多种方法和手段使这部分学生先回到课堂积极参加体育活动，再培养他们的兴趣，从而形成自己的爱好和特长。如在课堂教学中做游戏，搞小组竞赛等。

三、充分发挥学生的主体作用以及教师的主导作用

体育课的教学与其它文化课教学一样，都是一种教与学的双边关系，但体育课的教学又与其它文化课教学有本质的区别。它是在开放的或有限的空间内师生共同活动。由于这一特殊性，要求学生在体育课中充分活动起来，最大限度地参与到课堂教学中，会使得学生得到全面的发展。例如，在体育课上，在一些环节中可以让学生自己组织进行活动，如带准备活动(包括徒手操)或组织小组之间的竞赛等，这样不仅使学生的身体素质得到了发展，同时也培养了学生的组织与管理能力。

在体育课的教学中，教师也是一个重要的组成成分。但我认为教师地进行教学时应处于主导地位而不应成为“主体”。例如在学习一个新的动作时，你教师讲得示范做得再多，而学生无练习或自由揣磨的时间，也不可能达到教学的预期效果。只有在教学中抓住动作重点对学生进行必要的讲解和示范，让学生多练习，多体会，才会实现教学目标。再如复习旧内容或者让学生自己组织活动，教师只要稍加一些必要的点拨，让学生自己去按照自己的方法去做，会比什么均有教师一手包办的效果好得多。

四、在体育课教学中要有良好的师生关系

良好的师生关系是进行教育工作顺利进行的前提。体育课的教学中师生关系也不例外，因此在体育课中要在适当的时机与学生谈心，了解他们的最新心理动态，并根据教学计划，在课堂教学中有目的地把学生的所想所愿在不知不觉中实现。但对一些比较突出的情况，应作特殊的处理，如用师生加朋友的方式与他们聊天，使学生明白教师的用心，乐意接受教师的教诲和知识的传授。

当然，在教学过程形成良好的师生关系，也并非是一味地迁就学生，那样只会导致教学工作的失败，在教学中应该遵循该严则严，该放则放，松紧有度的原则，让学生在良好的气氛中去学习，去享受每一节课，实现真正的体育娱乐教育。

如何上好中学体育课 篇2

一、培养学生的兴趣是首要

“知之者不如好之者, 好之者不如乐之者”。兴趣是第一老师, 兴趣能激起学生学习的热情, 使教学达到事半功倍之效。

1.培养一种以实现崇高目标而奋斗的兴趣。首先要给学生讲清楚上体育课不仅仅是应付中考体育测试, 它关系到国家荣辱兴衰的前途问题。体育兴、国家兴, 体育兴、民族兴。今天健康成长的幼苗, 明天就是国家的栋梁之材, 让学生树立正确的人生观、价值观。其次, 给学生谈历史上中国受辱的原因, 上体育课、参加锻炼对提高民族威望的巨大作用;中国的五星红旗在国际竞赛场上多次升起, 提高了中国在国际上的地位……让学生在思想上受到启迪, 激起对体育的热情。

2.不断给学生创造成功的条件, 让学生品尝欢乐与喜悦。教师在体育教学过程中, 应根据学生各方面的特点, 充分利用教学方法、活动内容及组织形式的新颖激发、培养学生的参与意识, 让学生在活动中充分展现自己的才能。要注意发现学生的偶发兴趣, 及时给予帮助指导, 使学生保持对体育课的稳定兴趣, 在宽松和谐的学习环境中获得体育知识和技能, 体会因兴趣而产生的欢乐。

3.把培养兴趣变成调动学生积极性的手段。学生对某个动作产生兴趣后, 学习情趣非常高涨。此时, 教师在教学中要循序渐进、由易到难、扎扎实实地让学生逐步掌握动作要领, 不应盲目地追求量和速度, 而忽视学生的身体素质和年龄特点。要对学生动作及时作出评语, 要多鼓励、少批评;对存在的不足, 要激励学生取长补短, 互相学习, 以达到共同提高的目的。

二、情感因素是关键

在体育教学中, 学生随着身体联系的各种变化会产生强烈而鲜明的情感体验, 这又对他们的体育实践活动起着推动或阻碍的作用, 积极肯定的情感能促使他们在艰苦的日常训练和体育学习中战胜精神与肉体的紧张与伤痛, 不断提高自己的成绩, 实现体育教学的目标。

体育教师要充分利用情感因素找到教学的突破口。教学中要关心学生, 了解学生, 主动缩短与学生的情感距离, 与学生成为知心朋友, 在思想上真诚交流, 情感融洽有利于教学任务顺利地完成。

1.教师本身要热爱自己所从事的事业。学生都喜欢有事业心的教师, 故教师应不断提升自身的师德修养和敬业精神, 另外还必须不断地汲取专业知识及各个领域的知识, 精通业务, 拓宽自己的知识面, 做到知识渊博, 身心健康。教师在教学中对学生贯彻认知因素时, 要使学生感受到教师渊博的专业知识和分寸恰当的讲解传授。

2.表情传递要恰当。马卡连柯说:“做教师的不能没有表情, 不善于表情的人就不能做教师。”也就是说, 情感往往通过表情外露而且有传递信息的效能。教师若能通过表情传递情感, 表达自己的情感, 增强刺激的强度, 则有利于形成积极和谐的课堂气氛, 提高教学效果。上课的开始部分用亲切的目光扫视全体学生, 并宣布一下本课的教学内容和要求, 有利于集中学生的注意力。对有不适当行为的学生, 要以严肃的表情, 制止他的不适当行为。这样既不破坏课堂气氛, 又能不损伤他的自尊心, 达到好的教学效果。对班上因体质较差等客观因素不能完成教学任务的学生, 教师要根据情况采取适合其身体条件的教法, 多进行分析讲解, 提出完成任务的最低标准, 并在课后加强辅导, 帮助其克服生理、心理障碍, 树立信心, 从而完成既定的教学目标。切忌让完成动作差的学生多次重复错误动作, 这样会使其失去信心, 严重时会造成学生害怕上体育课的后果。

3.教师要善于控制课堂情绪。因为中等强度的情绪有利于发展学生的智力及操作能力。第斯多惠说:“教育的艺术不在于传授本领, 而在于激励、鼓舞。”教师要精神饱满、情感丰富、精力充沛地进行体育教学, 以提高学生的学习情绪和兴奋性。痛苦、惧怕和愤怒等情绪不利于学生的学习活动, 教师应避免一上课就批评、责难学生, 即使要批评, 也应放到课的结束部分进行。

三、诱导是重点

诱导在语言学、物理学、生理学等方面均有着广泛的应用。在体育教学中, 诱导概念也远远超出了作为一种联系方法所具有的原始内涵, 它不仅是一种教学方法、教学思想, 而且是一种教学艺术的体现。不同形式, 不同场合的诱导, 会更加提高学生的注意力, 从而提高教学效果。

1.语言诱导。语言诱导即语言的引导、劝诱、教导, 是将要学习的技术动作通过形象的、生动的语言描述, 激发起联系的欲望, 是技术动作在学生大脑中初步建立一个想象概念的过程。讲解动作概念实际上是一种语言诱导的过程。在这一过程中, 首先要通过语言描述来增强学生的自信心。

2.动作诱导。

(1) 示范动作的诱导。讲解是对示范动作的说明, 是对学习过程的诱导。示范是对讲解内容的直观体现, 是对讲解动作的展示, 是形象动作向具体动作转化的过程。示范结合讲解能够对动作的概念、方法作进一步的理解, 二者彼此诱导, 相互促进。因此, 在这一过程中, 对示范动作的要求是:在准确的基础上, 给人以优美的感觉, 同时要面向全体, 注意示范的位置和示范的次数。

(2) 相关动作的诱导。相关动作是指与所学动作在结构、用力顺序等方面较相似的动作, 它的特点是难度小, 易完成, 是所学动作的过渡性练习。如俯卧式跳高中的斜放横杆练习;初学铅球时的轻重量投掷等。此阶段练习应注意练习次数适当, 掌握好运用的时机, 要不断提出要求, 提高难度, 直到正确掌握动作为止。

(3) 慢动作模仿的诱导。慢动作的分解动作大多是简单的、熟悉的, 慢动作模仿适用于初学某一技术动作, 且该技术动作有一定难度或学生协调性较差。为了使走步式跳远更形象、直观地示范给学生, 可采用双手悬垂于单杠上两腿做走步式分解示范。

3.媒体诱导。媒体诱导就是利用计算机、录像、音乐、挂图等工具, 采用灵活多样的教学方法来刺激学生的视觉、听觉神经, 使技术动作要领、体育理论知识更容易被理解和接受, 从而激发学生的学习兴趣。如:在上理论课“身体素质及其锻炼”时, 可以先播放一段世界体育明星的精彩镜头集锦, 引导学生产生使自己在某一方面成为班级、年级、学校的运动明星的想法, 从而提高学生对本课和以后课的学习、锻炼兴趣。

谈如何上好中学体育课 篇3

【关键词】教师 体育课 兴趣

1前言

现代教育很重视学生的个性发展，以国家教育部《体育与健康课程标准》为依据，以“体育教学健康第一”为宗旨，以实施素质教育为出发点，给学生以充分发展自我的空间，充分调动学生参加活动的积极性，发挥学生的主体作用。培养学生的实践活动能力，激发学生的创新精神和展示水平，真正使学生体会到“享受体育”的快乐。如何上好一节体育课成为每个体育教师奋斗的目标。本人认为应从以下三方面努力。

2体育教师应该认真备好每节体育课

2.1熟悉和精通教学大纲和教材

教师接受教学任务后，应当在担任这门课之前，对照教学大纲的要求、教学进度以及课时数分布情况，通读全部教材，做到心中有数，挖掘教材的内在联系和教材的特性，对教材的专门性、辅助性练习及分组练习要仔细推敲，分析教材的内容，根据学生实际水平订出课的目的、任务、教学要求、重点、难点、组织形式、练习手段、教法指示、可能出现的错误和纠正方法等。教师对教材和教学大纲理解越深越透，重点就抓地越准，难点就容易突破，学生就容易听懂、领会、练习和掌握。同时，体育教师应经常温习和查阅有关体育科学知识，掌握和钻研各项体育运动技术、技能和练习方法，随时注意积累资料，多阅读体育书刊、报纸和有关电视广播，多参加教学活动和教学交流，积累教学先进经验和最优教学训练方法，随时收集加以保存，以备备课时可以翻阅。

2．2认真处理好教师的主导和学生的主体两方面的关系

由于教师存在着“教材、技术教法、教师、场地”为中心的教学旧观念，忘了以学生为主体的主要根据，应树立学生为中心的教学指导思想，根据学生的整体体育能力、体质、心理素质，思想道德水平科学、合理、有效、积极地安排课的内容，加强学生科学思维、锻炼方法的训练、能力的培养，加强学生自学，独立工作能力、分析问题解决问题的能力，以及自锻自导能力、交往能力、表达能力、总结工作能力和创新能力的培养。教师在备课时必须认真研究，合理安排。另外，在备课时必须考虑如何调动学生学习的积极性，充分发挥学生的主观能动性，激发学生的求知欲，精选最优教学方法和节奏，善于从教材的基本理论知识和运动技术、技能的科学性、实用性、挖掘趣味性、竞争性，注重以生动的手段说明体育“三基”强身健体与社会发展的关系，使学生树立正确的体育观。教学备课的目的不是单纯教会学生某些“三基”知识，它更重要的是通过“三基”的传授，教会学生独立思考，学会科学的锻炼身体的方法，不断地更新知识技能，培养学生的创新能力以及如何更好地发挥课后效应。

2．3安排和设计好备课环境、集思广益，集体备课

教师必须首先理解和熟悉教学大纲和掌握有关教材的“三基”，然后根据学生的整体体育能力、体质基础、学生的心理素质水平和思想品德设计好因地制宜、新颖和利于授课的环境，再加上生动、形象的教学方法，这样才能达到预期的教学效果。

3不断提高教师自身素质

体育教师是体育活动的组织者，对学生的发展起主导作用。要更新体育教育观念，改革教学方法，落实教学内容，都取决于教师的素质。所以，作为体育教师，首先要树立高度的事业心，责任感。如在課堂教学中，教师要勇于吃苦耐劳，不怕苦累，不怕太阳晒，不怕风吹和寒冷，工作认真负责，准备活动和学生一起做，示范认真规范，练习时积极为同学们当陪练，耐心帮助后进生。要求学生做到的，教师自己先做到，以自己的实际行动去激励学生，从而达到教育的目的。其次，要端正教学思想，从适应社会需要，培养人才的素质出发，树立以育人为目标的现代教育观念，人才观，树立学校体育为健身、益智、育德、促美的观点。体育教师要本着这一宗旨。结合新课标体育课的要求，实施体育教学。第三，加强师资培养和培训。体育教师要有渊博的知识和多种技能，除对所任学科知识的融会贯通之外，还要对相关学科有一定的造诣，如虚心向有丰富经验的教师请教，举行教学观摩，开展优质课的评选活动，多渠道、多层次地提高体育教师的教学水平和业务能力，同时教者还要具备较好的语言表达能力和课堂应变能力，这样，教师在执教体育课时就会得心应手提高教学效果。

4重视对学生体育兴趣、爱好的培养

体育教师要高度重视对学生兴趣、爱好的培养，并使之贯穿在整个教学活动中。在指导和组织学生进行体育活动时，教者应充分挖掘学生好动的天性，以良好的教学形式，丰富、生动的教学形式，采用灵活多变的教学方法，培养学生的兴趣，并把这种兴趣培养为自我锻炼的习惯。因此，在教学中要挖掘教学内容的新颖性和情趣因素，精心设计场地器材，改进教法，从教学的每一个环节创造兴趣点，满足学生的生理需要，使其“易学、乐学、善学”从而系统地掌握体育知识和锻炼方法，养成终身锻炼的习惯，使学生学有所得，受益终身。如在课堂上用2—3分钟时间，让学生做“贴膏药”的游戏，或把器材散放在操场上，用抢占阵地、寻宝等形式的游戏激励学生的兴趣。使学生由被动变为主动。

5小结

影响体育课的因素有许多种，诸如教学内容、教学环境、教学器具、教学的组织、教学管理、教学的情景设计、教师的自身素质和教学的作业条件等等，这些内容都不同程度地影响着体育课的教学效果。身为一名优秀的体育教师要把握好各影响因素，力求上好每节体育课。

如何上好初中体育课 篇4

面对体育与健康新的课程理念，该如何上好体育课，富有创造性地开展好教学工作，这是每一位体育教师所面临的新课题。重视激发学生的运动兴趣是初中体育与健康课程的重要理念之一，它体现了“以学生为中心”的思想。在过去的体育课程中，教师和教材在教学过程中居于绝对控制和支配地位，反复练习和训练成为主要的教学手段。“教得辛苦，学得痛苦”成为体育教学中司空见惯的现象。体育是实施素质教育的重要内容和手段。那么如何改变学生喜欢体育，却不喜欢上体育课这种奇怪的现象呢？我认为，在教学过程中只有实施有效教学，才让学生喜欢上体育课。

当前教育面临着新的体制改革，作为教育工作者，第一线的改革实施者，更应走在前列，真正把课改精神落实到课堂教学中。因此，在新的体育课程改革下，我认为体育应打破传统的“灌输式”教育观念，选择、更新体育教学的内容和方法。为此，我在教学中不仅边加强自身对课程改革的学习和研究，而且因地制宜，因材施教，并把体育教学内容的选择放在“健康第一”的基础上，因为新课标强调“以增强学生体质为主”，又必须在“健康第一”的指导思想下，促进学生身体健康、心理健康和社会适应。课程改革的核心环节是课程实施，基本途径是课堂教学。因此，我在体育课教学上做了一些想法，愿与大家共同探究，一起交流。

一、建立良好的师生关系。

师生关系冷漠、紧张、对立，学生就不会喜欢上你的体育课。如果师生感情融洽，相互尊重，学生从内心感到自己的老师可亲、可敬、可信、可爱，学生喜欢你，也就喜欢上你的体育课。反之，师生关系僵化、抵触、紧张、对立，即使教师的水平再高，学生不买你的账，不接受你的教育和指导，一切都是枉然。教师只有和蔼可亲、宽容豁达，学生才有可能生动活泼起来。

二、深入研究教材的魅力所在。

一般来说，体育教材都具有一定的娱乐性。教材在备课钻研教材时，首先要深入挖掘教材的娱乐性，也就是教材的魅力所在。因为教材的魅力是激发学生学习兴趣的重要因素，如篮球的投篮、足球的射门、跳远的远度、投准的命中率等。抓住了教材的魅力，备课就可以围绕教材的魅力做文章。新兴运动项目深受学生的喜爱，可大力开发引进课堂。

三、根据学生体能和健康状况制定目标，区别对待。

每个人的体能和健康状况不同，个体的差异也比较大，对运动技术掌握有较大差异，教师要针对不同情况制定不同目标，使不同体能的学生经过努力都基本达到学习目标；或者根据不同身体情况，练习不同内容，避免统一标准下吃不了和吃不饱的现象。表扬学生用“喇叭”，批评学生使用悄悄话。总之要针对不同情况，采取不同措施。

四、教学方法要多样化。

中学生多争强好胜，一听说进行比赛就跃跃欲试，所以可以运用竞争机制，培养学生的竞争意识。教学的方法要多种多样，努力克服“教师示范、讲解”的单一模式。直观教学非常重要，可采用现代化教学手段，让学生观看录像、光盘等音像资料，加强直观感觉，激发学习兴趣；学生练习中，提倡好帮差活动，使自主学习、合作学习、探究学习落到实处；当学生掌握了基本技术后，进步将会很快，可以多请学生作示范或表演，使学生体验成功感和展示创造力与表现力。教学内容的竞技化、教学方法的成人化以及教学组织的程序化，不符合学生身心发展特点和教育规律。

五、教学形式游戏化。

游戏对学生具有特殊的吸引力，为此，可借助游戏的形式，把一些较枯燥的教学内容“寓练于趣”，激发学生练习的积极性，如做下肢力量素质练习时，可以搞多人都能参加的立定跳远接力和用单双脚跳前进的划龙舟等。

六、采用“激励”教学方式。

激励教学是体育教师的一门教学艺术。加强这门教学艺术的修养，可以充分调动学生学习的积极性，把体育课上得生动、活泼、有效。要避免简单的说“好”或“很好”，否则会使学生心理上得不到满足。教师可以说：“你的动作非常好，我很喜欢”，“大家来看张三同学的表演，他做得真棒！”“老师相信你是成功的”等语言进行激励。同时对他们微笑、点头、竖起大拇指等非言语性动作奖励将会给学生莫大的鼓舞。这样不仅可以增强教师和学生间的关系，更有利于激励学生的自信心和活动的积极性。

七、创设和谐的学练环境

体育运动场地、体育器材设备对于学生的体育学习具有重要的影响。体育教师要给学生选择符合学生年龄、体能、技能、心理特征的场地和器材设备，对那些正规的竞技项目的器材设备、场地的大小与硬度、器材的大小与重量、设备的规格等进行教学改造，或创造一些新的器材设备，并通过改变规则、动作要求与组合等，增加学生完成动作的可能性、参与运动的乐趣。也可根据教学需要，师生共同自制一些体育器材，满足学生的要求，吸引学生的注意。在备课时，一定要精心筹划，全面设计好场地、器材。场地、器材的布局要新颖、美观。

浅谈如何上好体育课 篇5

禹州市小吕乡

陈根旭

体育课是学校培养全面发展的社会主义建设者和接班人的一项重要教育内容。在新课程的教学理念下，如何在最短的时间内激发学生的求知欲望，促使学生积极主动地开展学习，改变要我学为我要学的学习态度，使课堂教学真正成为师生共同参与、共同研讨的教学过程，使学生成为终身体育的受益者，除了教师的积极努力，还必须激发学生的主体意识。

一、采用多种形式，培养学习兴趣

体育兴趣是学生从事体育学习和锻炼的内在动力，是学生体育学习和锻炼积极性中“最积极，最活跃”的一个心理因素。学生的体育兴趣不是天生的，而是在后天的体育实践中形成和发展的。

1.利用成就感

学生的成就感对于激发学生学习兴趣和学习动力是一剂良药。如同在文化课教学中的“解答了一个富有挑战性难题”一样，学生在体育教学中实实在在的成就感是通过课堂学习和课外练习运动技能得到提高，其中也包括运动知识和健身知识的获得等。相反如果在教学中忽视运动技能的提高，总是在简单重复低水平的运动技术动作，就会使学生丧失对体育学习的兴趣。学生在运动技能的学习上有成就感，就会树立体育学习的信心，同时也能认识到自己存在的不足，有自己赶超的目标和继续学习的动力。如果能帮助所有学生获得这种成就感，树立这样的学习信心，他们便有动力克服体育学习中的困难，获得克服生理、心理惰性后的成功感，自然而然会对体育学习产生兴趣。

2.利用认同感

教师和同学对一个学生进步的认同是对其后继学习的莫大鼓励。课堂上一次良好的运动表现，一次出色的示范得到了老师的肯定，在运动竞赛中的出色表现得到了同学们的羡慕的目光，这些都会给学生很大的精神鼓舞，也会进一步增强学生学习体育的兴趣。特别是中小学生思维十分单纯，他们往往认为：我体育好能得到老师的表扬以及同学的肯定，我还得保持下去，要好好学习。这样，学生就在不知不觉中对体育课产生浓厚的兴趣。

3.安排适宜的运动负荷

体育学科的最大特点是体育课上学生要承受一定的运动负荷。当学生在体育课学习中进行了适度的身体负荷的运动时，他们的身体就会体验到适度运动后的愉悦感，这种适度既不是气喘吁吁大汗淋漓，更不是面不改色心不跳。特别是当前学生文化课学习压力很大，学生课外几乎没有运动时间的情况下，体育课安排适宜的运动负荷和组织合理的体育学习内容是学生体验体育运动兴趣的第一要素。

二、采用灵活的教学方法，培养学习兴趣

好动、好奇是青少年的天性，体育学习和体育锻炼所具有的活动性、挑战性、技巧性、趣味性，恰好能满足他们这种有需要，并使其从中获得乐趣。但是体育教学的不当，会使体育变成枯燥、艰苦的劳动，使学生丧失体育学习和体育锻炼的兴趣，例如有的教师把教学和训练安排得紧张枯燥，对学生提出过高要求；有的教师训练方法千篇一律；有的教师态度蛮横、语气强硬，或者一味批评，吝于表扬等，都会削弱学生对体育学习的兴趣。为满足学生追求乐趣的需要有效激发学习动机，体育教师要设法使体育教学富于趣味性。

体育教学是一种生动活泼，愉快身心的教育活动。新课标要求我们使学生在“玩中学、学中乐”，遵循这一理念，教师应采用灵活多样的教学方法，如情境教学法，即为每一课都创设一个情境，使每位学生都融入到情境中去，使他们感觉到是在游戏而不是在上课。选用丰富多彩的教学内容，如根据本校特点创编的“纪律之星”，“蛇形跑接力赛”游戏等。通过这些手段可大大提高学生的学习兴趣。体育课教学不同于运动队训练，不能进行过大的运动量和负荷，以免引起学生的厌学情绪。体育课运动量的安排必须要有一定的锻炼价值，同时又能够有效地调节好学生的精神状态和思想情绪。在课堂上，教师应当努力把快乐体育教学思想贯穿于整个教学过程，从激发学生对体育课的兴趣着手，变“厌学”为“乐学”，让学生充分体验到成功和进步的喜悦，从而产生体育兴趣。讲解动作技术要领，要形象生动；总结要突出重点，做示范动作时要正确、优美；在指导学生练习时，善于发现学生的好人好事，给予表扬鼓励，来活跃课堂气氛，提高学生的兴趣。

三、提高自身素质，提高学生的学习兴趣

体育教师要不断加强学习，更新理念，提高业务能力和业务水平，不断发展和完善自己的知识结构，形成新的教育观、教学观；并结合学校的实际情况，精选教材内容，改革教学方法，改进体育活动模式，在教学实践中创造性地开展工作。

学生的直接感觉对象是教师，教师对学生的影响是全面的。如果教师工作马马虎虎，上课松松跨跨，对学生放任自流，讲课精神不振，就会诱发学生对体育产生厌学行为。同时教师的言行举止对学生起着潜移默化的作用，对学生的体育学习有着直接的影响。因此教师不仅要以自己的模范表率作用和文明形象感染学生，影响学生，更要做到对学生生活上的关心爱护，学习上的耐性指导帮助。此外，教师生动形象的讲解、准确、熟练、轻松、优美的示范，可引起学生对动作的直接兴趣，使之产生跃跃欲试之感。因此，教师较强的业务能力和优秀的道德品质，是获得威信、密切师生关系、提高教学质量不可缺少的重要条件。

“快乐体育，终身体育”是现代体育所追求的。一门课程要获得成功，“在学中找乐、在乐中提高”是最高境界，由此教师能激发和培养学生兴趣是非常重要的，在教学过程中，教师教法机械单调的话，学生势必产生怠倦厌学行为。相反，教师教学中，语言风趣幽默、形象生动、精练而带有鼓励性，并结合教材内容，讲一些有趣的生活小故事，师生互动必增强，教学氛围就活跃起来了。

四、因材施教，激发学习动力

由于学生家庭、兴趣爱好、接受能力、身体素质及运动技能等方面的差异性，在体育教学中，教师应注意区别对待，因人而异。科学地、合理地安排教学内容，掌握练习密度和强度。对于他们在锻炼中表现的一些不足之处，体育教师在教学中要深入、细致地了、研究每一位学生的不同情况，根据其不同特点、循序渐进地逐步提出要求，只要他们通过努力达到了要求，就要及时、恰如其分地给予表扬和鼓励，使他们每前进一步都能产生成功感，从而使他们更加有信心去实现教师提出的新的要求。如此必将使学生逐步形成由后进变先进的强大内驱力。所以，在体育教学过程中，可以根据不同的时间、不同的环境、不同的情况，适时运用“鼓励”性语言，以激发每个学生的学习兴趣。学生有了学习的兴趣，就会付诸行动。

“微型”校园如何上好体育课 篇6

石屯中心小学林沐香

我们学校属于“微型”校园场地狭窄，运动器材不足，班级多，直接影响了学校体育课教学的正常进行。如何做到因材施教，尽量发挥已有场地器材的最大作用，保证每一堂体育课的教学质量，这是一个值得研究的课题。

一、根据场地器材制订好教学计划

按照教学大纲进度与内容，在实际的体育教学中是有一定的困难，必须要根据场地器材的实际情况，选择适合的内容，更新教法，发挥适合学生对体育各种要求的作用，制订切实可行的教学计划，要以全面锻炼学生身体素质、传授体育基本技能为准则，充分提高学生积极主动、刻苦地参与体育锻炼的自觉性。

二、精心组织每一堂课

根据学校场地狭小及教学内容，学生体育基础状况，可将学生分成男生组和女生组，或较强组和较弱组，采用分组轮换或分组不轮换相结合的教学方法进行，积极组织轮换的组织工作，这样教师便可以迅速而有秩序地进行教学，教学时间的安排，应根据教学任务，教材特点和场地的条件而灵活适应，要避免因场地器材问题而顾此失彼的现象出现。

三、合理安排课程，激发学生兴趣

农村学校班级数量少，但与城区学校一样实行五天授课制，同一节课两三个班在同一场地上授课的现象也普遍存在，鉴于这种情况，在安排课程时，要打破以往常规，将同一节课内几个班的体育课分散错开，避免因场地和器材的限制而发生矛盾，可在课前事先布置好场地器材，提高器材的利用率，保证每一堂体育课的顺利进行。

四、以身作则，多做示范

教师要从我做起，以自己良好的师德教育学生，处处以实际行动做学生表率，并通过平时的谈吐举止，结合教学实际，做好学生思想工作使学生明确上好体育课的重要性，从而更好地提高教学效果。

如何上好初中体育课 篇7

一、严格要求自己, 不断提高自身素质

体育教师在每次上课时, 要以身作则, 严格要求自己。上课钟声一响, 就应着装整齐站在上课位置上, 以目光迎接学生队伍的到来, 严肃接受学生的每一次报告, 同时, 着装要得体, 仪表要大方。在教学过程中, 教师不仅行为要洒脱, 示范要准确, 而且讲解要精辟, 口令要准确、洪亮。集合时, 要有威严的目光;辅导学生时, 要有慈祥的面孔;解决问题时, 更要有敏锐的触觉和灵活的措施、方法。这样, 体育课堂教学效果才会事半功倍, 更会给学生既严肃又活泼的感觉, 为教学工作赢得主动。

二、改进教学方法, 增强体育兴趣

体育教师要注重学生的个性发展。体育不仅要让学生的身体好, 更重要的是把学习和锻炼的方法教授给他们, 让他们掌握方法, 以适应时代发展的要求。

1. 采用培养创造性的教学模式

在教学中, 培养学生的创造性思维、提高学生的自主学习能力是推行素质教育下体育教学设计改革的方向。要善于采用培养创造性的教学模式, 和学生一起共同探讨和摸索新的教学方法, 最大限度地提高学生学习的主动性、参与性, 唤起了学生的好奇、好动、好玩的天性, 并且活动后心情舒畅、精神愉快、情绪高涨、回味无穷。

2. 采用自主选项的教学方式

要因材施教, 注意学生的个性发展。除集体训练外, 还要根据学生的兴趣、爱好、特长、性格、身体素质等进行分组训练, 这种教学方式满足了学生运动、心理、健康等各方面的需要, 发挥了特长, 提高了兴趣, 张扬了个性, 有利于培养学生兴趣, 有利于学生潜能、个性和特长的发展、完善。

3. 采用“激励”教学方式

激励教学是体育教师的一门教学艺术。加强这门教学艺术的修养, 可以充分调动学生学习的积极性, 把体育课上得生动、活泼、有效。要避免简单地说“好”或“很好”, 否则会使学生得不到心理上的满足。教师可以说“你的动作非常好, 我很喜欢”, “老师相信你是成功的”等激励语言, 同时给予他们以微笑、点头等非言语性动作奖励, 激励学生的自信心和积极性。

三、科学锻炼, 注意安全

伴随体育运动的是不可避免的意外伤害, 因此科学锻炼是非常重要的。我认为, 在进行体育课的过程中, 应该将体育卫生保健知识贯穿其中, 让学生在锻炼身体的过程中对自己的身体、生理等有所了解。明确正确的训练方法及动作, 对自己身体的哪些部位有利;不正确的训练方法及动作, 对自己身体的哪些部位有害。这样一来, 学生就会有目标地参加锻炼, 从而提高学生自我保护意识, 建立一个科学锻炼的概念, 减少学生对体育运动的恐惧感并有利于“终身体育”的开展。

四、善始善终, 注重“放松活动”

浅谈如何上好农村中学体育课 篇8

关键词：端正态度；克服困难；灵活教学

G633.96

当今，我们整个教育系统正处在素质教育的改革大潮中，我们深知进行素质教育的重要性，它担负着全面提高全民族素质以推进我国社会主义现代化建设的重任。体育教学是一门专业理论与形体实践紧密结合的学科，是素质教育的重要组成部分。近年来，体育运动越来越受到人们的重视，因为一个国家的体育运动水平是本国的经济水平和社会文明的重要标志。学校体育是国民体育的基础，是学校教育工作的重要组成部分，作为一名农村中学的体育工作者，更应努力地将体育运动技术、技能更多更好地传授给学生，以提高学生对体育锻炼的认识，增强学生的体育技能。但是，摆在农村中学体育教师面前的现实情况却是活动场地小，不规范，体育器材少，学校经济条件差，学生的活动场地不足等，不能满足教学和学生活动的基本需要。在这种情况下，体育教师不能用“等”的方法，总是等着教学条件的改善，而要用“变”的态度，主动变通教学方法，搞好农村中学体育教学。通过自己在农村中学多年体育教学的经验，在教学条件差的情况下，对如何搞好农村中学体育教学，谈谈以下几点看法。

一、创造条件，克服场地小、器材少的教学条件初探

场地和器材对于体育教学，就好比一位家庭主妇离不开柴米油盐一样，进行体育教学，场地和器材是首要条件。作为山区农村中学，摆在我们体育教师面前的现实情况却是活动场地小，体育器材少的现状，远远不能满足教学和学生活动的其本需要。我们不能总是用“巧妇难为无米之炊”来自我安慰，与其抱怨条件差，不如自己想办法去创造条件，改善条件。

1.合理布置校内活动设施

作为农村中学，多数存在着校园面积小，并且学校建筑布局不合理等现象。使原本校园就小的情况下，再加上建筑的不合理而使学生的活动场地更少。这种情况下，我们可利用“有边靠边，有角靠角”的原则，充分扩展学生的活动空间。

2.组织学生和教师开展巧动手活动，制活动器材

多数农村中学的经济条件差，学校不可能把所有的体育教学活动器材都准备齐全。我们体育教师在教学中必须开动脑筋，因地制宜地自制一些活动器材，来满足教学活动的需要。

二、提高自身综合素质，更新教法初探

有的体育教师认为，体育课只是为了活动一下学生的身体，把体育课上成“自由活动”课以无所谓。我认为这种想法是不对的。首先，从学生发展来看，体育课担负着全面发展学生身体素质的重任；从社会要求来说，体育运动越来越受到人们的重视，世界几乎所有国家都在不惜费大量资金提高本国的体育运动水平，因为一个国家的体育运动水平往往标志着本国的经济水平的社会文明。学校体育是国民体育的基础，以是学校体育工作的重要组成部分，体育的重要性也越来越被社会所重视。所以，作为体育教师要严格要求自己，提高自身综合素质，努力地将体育运动技术、技能更好更多地传授给学生，以提高学生对体育锻炼的认识，以适应教学工作的需要。

1.端正思想，提高自身的综合素质

多年来，在片面追求升学的思潮下，学校体育教学得不到重视，体育教师被视为“头脑简单，四肢发达”的粗人，得不到重应有的尊重。因此有的体育教师自暴自弃，上课不认真，采取放羊式的教学，而学生呢，觉得体育课不重要，又枯燥无味，他们认为与其上这样的体育课，不如多做几道化学题，对自己的升学还有好处。作为农村体育教师一定要端正教学思想，摒弃世俗偏见，要不断地学习，充实自我，完善自我。做教师的过程，也就是一个不断提高自我的进程。有人说，教师有一碗水，才能给学生一滴水，这形象地说明了教师不断提自身素质的重要性。教师要有一种为社会的发展、为学生的发展高度负责的责任感，有了这种责任感，就能在艰苦的教学环境中不断地学习，使自己的一碗水变为一桶水、一缸水。

2.注意教法和知识更新，充分调动学生的积极性

教学是师生间的双边活动，如果不能对教学对象进行了解，教学工作也就不会取得良好的成绩。任何知识都有一个产生、发展、老化的过程，知识一旦老化，就不能适应新的教学要求。教师要在教学中跟得上时代发展的需要，满足学生的求知欲望，就要不断地学习新观念、新知识、新技能，并充分利用到教学中去。

三、灵活教学方式，适应多类型教学初探

农村中学，多数没有室内场地，如遇雨天，何安排好教室体育课，这是一个体育教师必需面对的问题。很多体育教师在雨天就把学生安排在教室里上自习，或作为其它学科补课用，这不利于青少年的生心健康，也不利于学校教学的正常进行，要合理安排雨天體育课，只要体育教师多用心思考，就能在教室合理安排好体育教学。

为了满足学生锻炼身体的需要，在教室里，还可充分利用课桌、凳子以及桌凳之间空隙进行体育课教学。如集中注意力练习、反应能力练习、徒手体操、健美操、发展身体素质为主的组合练习等活动。但是，教室内操练必须切实掌握运动方向。由于室内活动范围小、人数多，学生练习动作的方向，必须交待清楚，因为学生前后、左右之间距离有限，一个人动作方向相反，就可能出现碰撞事故，就会直接影响学生的学习情绪和课堂秩序。所以在室内教学中教师要反复交待，注意提示，以确保室内体育教学的顺利进行。

总之，只要我们体育教师注意提高自身综合素质，应用灵活教学方式，就能克服不良的教学条件，为农村中学体育教学的发展贡献出自己的光和热。

参考文献：

[1]唐华荣.浅谈如何上好农村中学体育课[J].中学课程资源，2008（9）：123.

[2]徐国营.浅谈如何提高农村中学体育课的教学质量[J].新课程学习（中学），2011（12）：106.

[3]程水红.浅谈农村中学体育课教学质量的提高[J].学苑教育，2016（14）：12-13.

[4]彭敏.浅谈农村学校小场地如何上好体育课[J].新课程学习（中学），2014（6）：66-67.

如何上好一节体育课 篇9

体育课最主要是健身功能，以及使学生在体育运动中发展心理健康和适应社会的能力。为了使学生达到身心健康的目的，身为体育教师就应该努力上好每一节体育课，使学生每上一次课都有收获。

要想知道如何才能上好一节体育课，怎么样才算上好一节体育课呢？ 通过学习和查阅资料，大多数的结论是第一是要参与。也就是说，要学生参与其中。第二就是要会。所谓会，不但是指要使学生学会某一项动作技能，还应使学生学会通过各种体育运动形式锻炼身体的方法。

上好一节体育实践课。备课肯定是少不了的。大家都知道，备课就要有三备：备教材、备教案、备学生。但是我们体育课还有多准备两样，就是备器材和天气。具体要怎么做，我觉得每一个人的方法都不一样，对我而言，我觉得主要从学生参与跟学生会不会这两点下手。如何才能让学生参与到活动中，我上课的时候经常考虑这样的问题，我会尝试用游戏法，比赛等这样的形式，来组织一节体育课，因为大把多的游戏，组织起来比较容易，再加上学生乐于参与，很多资料都说，形成特色，展示风采，发挥体育课的个性特色，有时候这个个性教学，还真的伤脑筋。

浅析如何上好初一年级体育课 篇10

碧海湾学校 陈志森

摘要：初中体育课程的教学，因学生性格的差异，以及课堂教学方法的单一性，让学生失去对体育课堂的学习兴趣。本人在分析了初一年级体育课程普遍存在的现状的基础上，通过分析产生这些现状的原因，针对原因提出了几点改进措施，希望对后续的体育教学有所帮助。

关键词：浅析、初一年级、体育课、如何

一、引言

兴趣是学生最好的老师，学生的兴趣在于教师的引导。课堂是教学的平台，亦是师生交流的场所，并且还是学生素质养成的主要阵地，由于体育课程有着其特殊性，在上课难度以及管理难度上相对于室内教学上要花更多的时间和精力。因此，如何上好体育课程这对于教师来说是一个关键，对于学生的认知上来说也是一个关键。本文以初一学生在体育课上的表现来阐述，如何上好初一年级的体育课，并给出几点提高措施来努力提高体育课程教学的有效性，希望对今后的体育教学有所帮助。

二、初一年级体育课之现状分析

2.1初一年级体育课之现状

从现有教学上来看，经过小升初升上来的学生，似乎对于语数英以及新增的其它自然科学更加的感兴趣，反倒是对体育课不怎么上心，表现出一种可有可无的行为。这其中以女性同学为居多，当然部分男同学也有这样的现象。

在一般进行户外的体育教学的时候，有些同学借口“肚子不舒服”，“感冒”、或者是“脚崴了没法跑等”的理由而不参加基本的体育锻炼；还有一部分的学生是因为无法适应初中与小学不同的运动强度而产生厌倦的感觉，从而对体育课产生厌倦的感觉。

对于这个阶段的学生，不管是从心里上还是从生理上都处于飞速发展的阶段，叛逆期也因此形成，有时候脾气很倔，有时候不听劝阻，特别是对于上户外体育课来说，更是一种大胆的释放，早已厌倦了课堂上一成不变的教学模式，好不容易逮着机会还不疯玩个够吗？于此，这样叛逆期的孩子常常让体育教师为之头疼。

2.2引起这些现状的原因

究其原因对其进行分析，我们可知道初一年纪的学生有这样的反应也实属正常，原因有三：

其一，独有的叛逆期，生理上处于成长的第二阶段，有一些外在特征逐渐凸显，这让一部分不知云里雾里的孩子为之惶恐，且表现出害羞的一面。从心里的角度上讲，有一些犹豫不决，不知道自己是该积极参与，还是改放弃，在这种时候，男女有别的思想也渐渐在他们的脑海里产生。

其二，家庭里，父母的教育也至关重要，他们会在学生上学的时候对其进行一番教育，比如说：不要跟男孩子玩；比如说：现在的学习任务就是上课读书学知识，一些无关重要的课就可放弃。

其三，老师没有因材施教，对于场地、设备的运用率不够，这导致了学生对体育课缺乏该有的兴趣，在没有激发学生兴趣以及积极性的前提下，自然让学生对于户外体育课堂的学习失去兴趣。从而让体育课堂的教学得不到应有的有效性。

三、改进初一体育教学的措施

要想改变初一孩子对于体育课堂教学的现状，提高孩子的积极性，提高体育教学的有效性，那么可从以下几个方面入手：

3.1善于利用场地设施，培养孩子的积极性

在户外体育课堂的教学中，尤其是初一年级的学生，教师的引导很重要。初一年级开设体育课，目的是为了更好的培养学生的积极能动性，对于健康，对于奥林匹克精神以及人生观、价值观的养成都是非常有帮助的，并且这也是师生之间进行互动的最直观的一门课。而这个时期的学生也乐意接受丰富多彩的课堂，喜欢有创新的节目，倘若此时还以单一的教学方法来传授体育课，那自然会让学生觉得无趣，故此，为提高学生学习的兴趣，为让学生把注意力投入到体育课堂上来，教师应当科学的利用不同的教学方法，如：情景模拟法、比赛法、游戏法以及分组教学、多媒体教学等利用所有一切体育教学上可利用的资源让学生参与其中，提高学生的学习兴趣，也使学生的潜力得到发展，体育技能得到锻炼，并且在提高体育教学的同时，还让学生从兴趣转变到自觉锻炼上，提高其主观能动性。

3.2抓住孩子的差异性，做到因材施教

学生在成长的过程中，或多或少都是会表现出差异的，从某些方面上来说，不存在两个完全一样的学生，故此没在体育课堂的教学上教师应该善于抓住孩子的差异性，做到因材施教。

在充分了解学生个性的前提下，有针对性的采取一些措施来帮助学生鼓励学生参与到集体活动中。例：对于心里有顾虑的，胆小的以及犹豫不决，受到其它同学影响的学生，教师要有针对性的培养其勇敢、大胆的一面，有针对性的开展一些竞争性的活动来锻炼他们，比如篮球赛、足球赛、乒乓球羽毛球，跑步比赛等活动；对于做事缺乏毅力、虎头虎尾的学生亦开展长跑等运动来锻炼其持之以恒、锲而不舍的毅力，并且在长跑的过程中要鼓励其努力跑完全程，使得学生在开展自我竞争与他人竞争中，真正的发挥自己的长处，弥补自己的短处，锻炼自己的不足。

3.3通过语言激励来提高教学效果

体育课堂的教学也是激发学生学习动机，激发学生良好的学习兴趣以及求知欲的一门多姿多彩的课。在引入新的教学内容之时，可采取多种方法来导入新课程，比如说讲运动名将的故事，提问和示范情境等模式来导入新课程，在让学生自行思考，自己学习的过程中对体育课程产生强烈的求知欲和兴趣。通过语言的激励来让学生进行大胆的尝试，大胆的发言，从学生的内心深处激发他们学习的热情，从而提高教学效果。

四、小结

在初一体育课堂的教学中，教师应当让所有的学生都参与到体育运动中，应当在原有的潜能基础上，让学生从更深层次的得到发展，并且摈弃一成不变的教学方法，根据天气，根据心情，以及根据课时的安排实现因材施教、因时施教、因场地施教的特点来充分挖掘体育资源、激发学生的学习兴趣，发挥学生的主观能动性，从而提高体育课堂教学的有效性，从欢乐、欢快的氛围中上好体育课程。

参考文献

怎样上好中学体育课 篇11

我们现在好多学校的体育设施和师资队伍匮乏已成为制约农村学校发展的“瓶颈”。经济发展相对落后，农村学生人数占80%以上，农村化的特点极为突出。

1、农村学校体育的现状及其存在的问题

农村学校体育是建设社会主义新农村教育的重要组成部分，开展好农村中学体育教学工作对于增进学生身心健康，掌握体育锻炼的方法，培养其良好的体育习惯具有重要的意义。对农村学校体育的认识，目前仍还处在较低水平的社会意识层次上。农村学校体育的发展，因种种原因受到严重阻碍。

1.1学校体育观念的滞后

经过对.多所农村中学调查，农村学生从小就受一种只有考上大学才能脱离农村的“传统”教育，只要是中考、高考范围之外的课程，一律不去“浪费”时间，许多农村中学为了片面追求升学率，常常体育课和课外活动被学校其它活动挪做他用，有些学校的毕业年级干脆取消体育课，家里家外、校里校外，形成统一“思路”。学生的体育锻炼时间根本无法得到保证。长期以来，农村学校的体育教学在学校教学体系中是可有可无的。大部分学校领导受应试教育的影响，对学校体育工作重视不够，研究不透，形成“说起来重要，做起来次要，忙起来不要”的局面。有为数不少的校领导认为体育就是蹦蹦跳跳、玩玩乐乐、极大地阻碍了学校体育的发展。

1.2体育教师队伍力量薄弱、工作积极性不高

农村学校体育专职教师配备不够，有的一个1000多号人20多个教学班的学校就配置2～3名体育教师，这种状态算是好的，剩下这些兼职老师，他们大多数人都没有受过专业培训，教师的专业水平达不到相应的水平。学校评优评先，体育教师也往往被列出名单之外，由于一直处于不受重视的地位，对体育教学工作缺乏热心，敷衍了事。例如：还有一些农村体育教师在社会上从事第二职业。

1.3教学设施严重不足

体育经费的严重不足，使场地器材严重匮乏，据调查：赣南农村中学每年每个学校用于添置新器材的费用不到1000元左右，有的学校连一快普通的垫子也没有，许多农村学校根本无力投资体育教学设施的改善。面对这些，农村中学体育工作的开展是非常艰难。

2、解决现实问题的对策与建议

2.1建立严格的体育工作督导小组和评估体系

制定有关体育教学文件，以加强对学校体育工作的检查督促，保证学校体育教学质量，提高体育教学管理水平。

2.2加大对体育的宣传力度

通过板书、广播和比赛等形式来宣传体育让更多的人认识体育，树立正确的学校体育指导思想。使更多的群体关注体育、支持体育，更重要的是有关领导和学生家长要更新观念支持体育工作，激励体育教师，，提高体育教师的专业职能。

2.3重视体育教育人才

要为体育教师创造施展才能的空间，还要提高教师福利工资，吸纳人才，利用人才，稳定高级人才的队伍，学校还应鼓励现有体育教师参加继续教育，通过各种形式的教育，提高教师学历水平和业务能力，以适应学校体育发展要求。

2.4拓宽体育经费渠道

要根据农村的实践情况采用多元化的资金渠道来筹集资金，动员社会力量加快体育设施器材建设。因陋就简，因地制宜，自制为主，合理地使用体育经费，用以改变农村学校体育经费不足，器材设备简陋的状况。

2.5有计划地开展体育活动

学校还应利用课余时间，有目的地组织学生开展丰富多彩的体育活动，保证课时，不得随意侵占，按计划有秩序地进行体育教学、考核，大家都重视体育教育，为使学生进入自发、自由的体育锻炼境地而努力。

3、针对农村地区特点，合理开发和利用体育资源

3.1利用校外周边场地地形

河北保定地区，好多学校都建在平原。自然环境优美，并且许多学校旁边有河流沙滩，学校附近平坦，车辆行人较少，学生活动安全而又方便，如学生爬山、冲坡、翻山丘、穿越树林等练习。农闲时的打谷场，夏天里绿荫连天的河堤，这些都是天然的运动场，还可利用.开展野外活动，利用江河湖畔有组织的开展游泳活动等。

3.2在教学的安排上要有选择性、目的性

由于场地、器材的缺乏，只要有活动的场地，不影响教学秩序，例如：在走廊过道、花坛等处安排武术、健美操、健身走、体操、身体素质练习等，这种不用多少器材，学生的活动范围小，固定队形进行的练习，要求学生位置不变而教材教法多变，用以缓解场地、器材的不足，来开展体育教学。

3.3老师学生自己制作器材

农村中学自然资源丰富，可以用竹子做标枪，喝过的矿泉水瓶做“保龄球瓶”的掷球游戏，利用废旧轮胎做滚动游戏练习，跳绳、乒乓球台等都可自制，老师和学生在动手的过程中享受上课时不能体会的另外乐趣，做沙包、做毽子，很早以前的游戏现在照样可以活跃课堂气氛。

3.4雨天室内课

3—5月，阴雨连天，平均雨日为55天，大多数农村中学都没有室内体育馆，雨天室外是无法教学，在不影响邻近教室教学的情况下，我们的雨天室内课可以这样上。

3.4.1新闻聚集课

平时体育教师收集的体育新闻、体育节目、体育赛事等各种资料整理摘抄好，利用室内课向学生进行报道，大大激发学生对体育的兴趣。

3.4.2知识拓展课

向学生讲授一些体育与健康的卫生基础知识、基本技术和基本技能，使学生了解生理解剖学知识、运动生物力学和运动生物化学知识、预防常见病、传染病常识、科学合理地锻炼身体的方法及应遵偱的原则等。

3.4.3室内体育游戏

如“原地投镖”、“乒乓球颠球接力赛”“小篮球、小排球等，做击鼓传球”等游戏，室内体育活动课要让每个学生都参与，让多数学生能上台表演节目，如：讲一个体育故事，做一个体育动作、出一道体育知识题等。总之，体育课前的合理安排，形式多样，是室内体育课能生动有趣的前提之一。

4、结束语