如何用思维导图来提升学习效率

如何用思维导图来提升学习效率篇1

仔细观察成绩优异者的学习，就会发现一些共同点：上课用心听讲、下课把握时间复习、回家后简短复习、充分做习题，还有许多看不见的良好习惯，支持着每一次学校测验成果，一次次优异表现，形成非常良好的学习循环…。

现在我们就要揭露「满分之路」的简单法则。你会发现，只要养成这些习惯，每天不断地练习，就可以产生惊人的学习效率。

对于国中生来说，最头痛的是长期记忆，为了准备段考、复习考及各种考试，一般学生会根据学校排定的时间准备课业;但学校考试并非依据人类的记忆周期在进行!因此，学生很容易把自己的头脑记忆周期打乱了。

一般上我们学习之后的24小时内会忘记60～80%以上的内容，除非有特殊的记忆可以回想，要不然在3天内已然忘记90%以上的内容。

为了复习半年，甚至一年前的课业，一般的反应是拿出课本，从头看起。其实只要稍加调整，你就可以节省50%以上的复习时间(甚至节省90%以上时间)，我们现在来看看怎么做?

简单复习系统

复习系统，是从短期记忆移至长期记忆的关键步骤，现在详细介绍如下：

第一次复习时间选在学习之后30分钟内;

第二次则是在当天晚上;

第三次安排在隔天早上;

第四次复习在3~7天内;

第五次复习应安排在30天内;

之后每隔30天再简短复习一遍。

现在最大的问题来了，你会说：「我哪有那么多时间做复习?」现在告诉您一个复习必成秘密武器，让复习变成又省时又好玩。

秘密武器-心像图

我们以历史为例，手绘一张心像图，图上只出现课本内相关的关键词及记忆图像 (整理关键词及复习时随手产生之图像)，许多中学生大量绘制心像图，复习时间一到，就做必要口述复习及快速复习，每次复习时间大量减少至2分钟以内，一册历史，平均20分钟以内即可复习完毕!

课堂结束前，利用心像图做适当简短摘要复习(约2~5分钟)。

要求学生当晚就寝前依照心像图再次摘要复习一遍(5分钟内)。

上课前教师应就上节课重点，利用心像图再次复习一遍，并随机抽问学生教材上及个人教学经验的问题(5分钟内)。

每周一日，教师把当周课程重点复习一遍(5分钟内);

要求学生自我测验，并把问题回填至心像图上及制作闪视卡，时时追踪是否有做回填动作。

每月抽一堂课复习当月课程内容，并做完整心像图，同时测验学习效果。

之后每月同上做一次复习，重点是，心像图及记忆提示卡(闪视卡)

要求学生不断测验、回填、重绘心像图及制作闪视卡。

※执行复习系统工具─学习日志

执行复习系统是我们认为最困难，但确是最需要养成的学习习惯。因此，我们建议使用一个执行工具─学习日志。基本上是一本空白笔记簿，在每页填上日期后，就成为执行复习系统的工具。彻底执行，可以简化学习生活，成就学习习惯，也完全符合大脑韵律学习法则：规律的复习，是记忆的不二法门。

请把每页分成上下两部份：上部占约2/3，记录老师交待的事情以及自己的读书计划;下部约1/3，是记录、执行复习系统的地方。每次读(看)完相关课业范围，绘制心像图后，即在下部填写相关复习日期，一到预先填写的日期，就把心像图再看一遍。每日只要照着日志上的记载内容复习，简单容易，而且每日都非常明确当日的功课及该复习的内容。

※另一有力学习工具─学习闪视卡

原则上学习闪视卡是一张空白名片纸，类似一般英语单字卡，但功能更多。举例：它是单字卡，也可以是数学公式、背诵科目的图像…，任何要记忆的内容，只要摘要写到卡上，便能随时执行复习，充分利用零碎时间;另外也能做分类的事情，定期把这些内容再整体复习(建议每周一天做全部闪视卡的复习)。内容以红色为主，加上适当少量的摘要文字或图像即可。

※中学生自学系统

最后，我们试图列出中学生的学习历程(仅供参考)，虽然是参考性质，每个人的学习状况均有不同，但经过无数同学的实验，成效显著。因此，建议经自己修改后，即可成为每日学习的准则。其中重点工作介绍如下：

1. 课前工作

每日提早到达上课地点，快速复习上节(次)学习的心像图，并做快览练习(课本或心像图均可)。

2. 课中工作

最主要工作是了解课程结构及内容(见前述)，寻找关键词并做记号;有时间的话一并制作简单记忆图像，帮助记忆。

3. 课后工作

制作课程内容心像图;

针对心像图及关键词做重点复习;

睡前一小时做当日的复习;

排入复习系统;填学习日志;

做必要的自我评量，并回填入心像图内(错误的题目)

4. 心像图复习步骤

第一步：顺(逆)时针方向看一遍，请善用指引器(铅笔);

第二步：说&听一遍，可能的话，计时和录音;

第三步：测验，了解自己的实力;

第四步：记录学习过程，修正回填心像图，请用红色笔;

第五步：回第二步，再说、听一遍。

5. 善用工具

指引器：引导眼睛看文字最佳方法，一般使用铅笔、原子笔、指挥棒等。

如何用思维导图来提升学习效率篇2

【关键字】思维导图学习方式有效学习

作为一线教师，在化学实践教学中，我们经常遇见这样一种令人焦虑的教学状态：比如，我们讲得兴致勃勃，学生听得茫然无趣;刚刚讲过的内容，学生“过耳就忘”;我们认为很有规律的化学世界，学生觉得枯燥无序……

细思考，导致这种状态，是因为教师预设与学生认知无法有效对接，也因为学生没有深入思考知识的内在联系，没有对知识进行内化和系统化。

经过初步实践，我们认为，倡导“思维导图式”的学习方式，能有效改变这种情况，促进学生高效学习化学。

一、“思维导图”简介

思维导图又叫脑图，心智导图，心智绘图，主要理论依据是脑科学，由英国学者托尼.博赞(Tony Buzan)率先提出。思维导图强调使用颜色、线条、符号、词汇和图像、以一个关键词为中心，遵循一套简单、基本的规则，向外发散开来，呈树状、网状或放射状。目前，已有很多制作思维导图的软件可以直接利用，如Mindmanager、Inspiration、Personalbrain、Brainstorm等，在稍加学习之后都能方便的绘制使用者所需的思维导图。

作为一种学习方式的倡导，我们强调学生手工制作思维导图，辅助材料只是几张白纸和不同颜色笔，必需材料是使用者积极开动的大脑(实例见下文)。绘制基本步骤如下：

(1)是把“主题”画在纸的中央。主题可以用关键字和图像来表示。所谓关键字，是表达核心意思的字或词。关键字应该是具体的、有意义的。这样，有助于我们进行回忆。

(2)考虑“次主题”，也就是在上一层主题下的延伸。

(3)在次主题后，罗列更为细节的要点。

(4)整理思维过程，尽可能地体现各主题的对比关系或相互联系。

二、“思维导图式”学习方式推广的实践案例

课前，引导学生通过绘制思维导图梳理原有知识，适当预习要学习内容，发现存在的问题，教师以此收集信息，作为后续教学的依据。如下图，是笔者班上的一名学生在学习必修一专题2《从海水中获得的化学物质》之前所作的一张导图

知道了存在NaCl、MgCl2等，但还不知道这些的开发使用

知道有溴、碘的存在，但是错误地以为是以单质的形式存在的

想到了“工业用”这个课题，但是不知道如何展开

水的电解是初中学过的一个方程式，反应条件被忽略了

整体思路略显凌乱，不是很清晰

这些都是我们备课的出发点和依据，通过检查收上来的学生思维导图，教师能够迅速找到学生对该内容的思维障碍点，确定重点难点，从而让教师的讲课更加有针对性和实效性。

课中，通过思维导图提高笔记的速度和质量，理解学科概念，建构知识网络。

学习心理学指出，中学生能持续集中精神听课的时间约20 min，听课过程中学生走神是很正常的现象。为避免学生走神和减少因走神而听遗漏知识点，我们可以尝试将思维导图用于课堂笔记来引导学生听课。?

事先，向学生展示一幅通用的导图样图(如下图)，学生要做的工作就是把它填充好。

当学生逐渐熟识这种记笔记的方式后，教师就可以鼓励和引导学生依据自己的思维特点，按照自己的方法来进行，逐渐形成有特色的思维导图。只要有助于学生自己理解和记忆相关知识，该思维导图对于学生自己来说就是一幅好的思维导图，就值得鼓励和倡导。用这种方式来听课和记笔记，最大的好处就是可以帮助学生紧跟教师的讲课思路，通过颜色、图形的方式呈现课堂内容，提高听课效率，即使有一两个地方听遗漏了，也可以很快补回来。同时，这种方式也便于学生之间的交流与讨论。因为只要一看思维导图就可以知道双方的思维难点所在，从而进行有针对性的交流讨论。

课后，学生通过绘制思维导图，改进复习方法，完善学科知识系统建构。

复习是巩固知识、提高运用知识能力的重要环节。在复习中，我们可以参考的做法是：先让学生通过自己对整节或整章知识点进行总结，并依自己的理解画出思维导图。其次，教师批阅学生交上来的作品，把握学生在整个章节中的思维难点和知识重点，同时对其在思维导图中体现的思维错误进行一定程度的修改。第三，在复习课堂上对抽取的几幅典型的作品，先让其作者依图介绍复习，然后大家讨论该思维导图的优劣。最后教师进行总结。这样把整节、整章甚至整本书的内容浓缩为一张思维导图，从而逐步达到“把书读薄”的目标，有利于学生深刻理解知识间的关联，形成完整的学科体系。

如图，是学生在学完必修一专题2《从海水中获得的化学物质》后绘制的导图的一部分

图3.专题2结束后学生绘制的导图的一部分

4.课余，开展思维导图的交流园地，提倡交流讨论

随着该方法被学生逐渐掌握后，学生渐渐创作出了非常优秀的作品。我们试着让课代表组织，在教室后面开辟了一个思维导图的交流园地，展示优秀作品。这块园地，无形中成为了展示学生创造性思维和学习化学的很好的一个平台，每天，总有很多学生围聚在那里，讨论别人的优秀思维火花。这样的交流，在班级内形成了良好的学习氛围。

经过一段时间的练习，学生逐步学会绘制思维导图。更重要的是，深刻理解思维导图所体现出来的有序思维和发散性思维的特点，形成主动积极的学习态度，并将此发散到各门学科的学习过程中。这个改变尤为重要。

三、推广应用思维导图式学习方式的初步成效

笔者从高一上学期开始选了一个实验班和对照班进行相关的实践探索，在实验班上先做了思维导图的介绍和简单的训练，并鼓励学生积极实践，在每章新课结束时要求学生用思维导图的形式做一个知识总结，而在对照班基本还是按传统的方式进行布置教学要求。经过几个月的相关训练，实验班的大部分学生对如何归纳总结知识点有了更多自己的想法和意识，其组织方面的能力也相应有所提高，对所学的知识点理解也更为深刻和牢固，体现出来作业的质量越来越高。实际的考试数据表明，在高一实验班的考试平均分较之对照班的优势逐渐显现，而且优势在逐渐扩大。相信使用这样的学习方法，能够加深对知识的理解，并从中得到了不少乐趣和益处。

总的说来，在化学学习中使用思维导图具有如下优势：

1、教师备课更有“底”了

通过翻阅学生预习后绘制的思维导图，就比较全面地了解了学生的已有知识情况，也了解了学生的关注点;通过批改学生的课后思维导图，能清晰掌握课堂预设目标的完成情况，是接下来的习题课更有针对性。总之，有个这样一个能够展现学生思维过程的书面形式，使得师生交互更为有效，教师的备课更有针对性。

2、化学知识不“烦”了

化学让学生觉得困难的地方，很大程度上在于知识的零散，学生看到大量方程式和性质的堆积，很容易有烦躁感。而现在，所有的知识点以一个整体的图谱的形式出现，而且，依据学生自己的理解可以为其画上不同的颜色。画面上明显添了绚烂，少了枯燥。

3、班级讨论氛围“浓”了

班级内专门设置了用于展示优秀思维导图作品的“交流园地”，这成为学生展示自己创造性思维的一个平台。而且，总是有很多同学聚于园地前交流探讨，取别家之长，补自家之短，论共同之进步，不断完善。班级内学习氛围良好。

4、学生答题有“序”有“理”了

通过一段时间的交流培训，学生基本能够对这样的学习方式适应，养成了将知识有序存储、整体把握的思维习惯。这样，答题的时候也就不再瞎懵乱撞。而是，学会了分析，胸有成竹，思路清晰，有理有序。作业质量明显提高。

总之，作为对知识的一种加工和复习工具，通过思维导图的绘制，能使学生主动修正、建构自身知识，激发学生的联想与创意，将各种零散的智慧、资源等融会贯通成为一个系统，对学生深刻理解学科概念，提高综合素养有很强的推进作用。而在当今世界,个体的学习能力已成为一项最基本的生存能力，我们新课程改革的重点也就是教会学生如何学习，以提高学生自我发展的能力。“思维导图式”学习方式的倡导刚好迎合了这个特点。

【参考文献】

[1] R·M 加涅.学习的条件和教学论.皮连生,王映学,郑葳译.上海：华东师范大学出版社.1999

[2] 齐伟，卢银中，黄斌高中化学思维导图.湖南教育出版社 2008