大学生体质健康的调查报告（精选14篇）
一、调查目的和意义
“身体是革命的本钱”，尤其是对于大学生来说，拥有一个健康的体魄能对祖国的未来做出更大的贡献。生活在衣食无忧、阳光灿烂的今天的大学生，相对来说，他们的体质状况应该是与日俱增，今非昔比的。然而就目前情况来看，事实并非如此。大学生肺活量等体能素质持续下降、肥胖学生继续增多、学生近视率居高不下、学生心理问题增多等突出问题仍未得到有效遏制。造成学生体质健康下降的原因应该说是多方面综合因素所致。我们此次调查的目的和意义就在于通过调查发现当前大学生在身体素质这方面存在的问题，也为更好的推动大学生加强体育锻炼进一步的普及，提高其身体素质，从而提高教学和训练质量，同时有利于社会主义精神文明的建设。在此希望结合实际具有针对性的对现在存在的问题提出一些建议，使广大同学和学校有关部门认清现在大学生体育锻炼现状，增强体质健康危机意识，明白体育锻炼的重要性,努力塑造热爱运动的氛围。
二、实践调查简要概括
（1）形式与方法。本课题的研究主要采用问卷调查法，其标准化程度高、收效高，能在短时间内调查很多研究对象，取得大量的资料，便于对资料进行数量化处理，且经济省时。考虑到互联网的高速快捷，问卷发放主要采用网上调查。在进行问卷调查后，我们还在后期随机对学生进行了采访，增加了结果的可靠性。
（2）数据采集与分析。此次调查共回收234份有效问卷：大一学生共121个学生，其中有61个女生和60个男生；大二学生共113个学生，其中有55个女生和58个男生。由于本次调查问卷分为两个部分，所以数据结果分析也从两个部分来分别分析，最后再统一起来
（3）原因分析与建议。综合考虑两部分采集的数据和现场采访的情况，组内集体讨论了数据显示的结果，辩证地分析原因，并结合实际情况给出合适的建议。
三、任务分工与角色担任
此次组内把实践调查分为三大任务：前言、背景、目的及意义的收集；调查过程的负责；数据的分析及总结感悟。
我的任务是负责前言、背景、目的及意义的收集和最后参与实地采访和一起讨论。
四、组内发挥的作用
社会实践最关键的就是学以致用。团队的实践需要每个成员向着共同的目标去发挥自己的作用，并且为之付出不懈的努力。当大家的力量汇聚到一起，才能完美的完成实践，交出满意的答卷。
在此次的社会实践中，我和组内计算机学院的其他成员共同搜集有关大学生体质健康调查的前言背景、目的及意义等资料，然后依据学校的实际情况，一起讨并精简选择最适合的资料，为组内接下来开展调查问卷的设计和数据的分析总结提供了理论基础和指导方案。
最后，我参与了组内实地采访的工作并且和大家一起讨论最后数据的总结，积极地贡献自己的一份力量。
五、个人总结、分析与建议 5.1 个人总结
（1）当代大学生的体质健康情况不是很乐观。根据实践调查数据显示，在睡眠时间方面，有80%的同学大的睡眠时间在6-8小时，而在6小时以下的占18%，8小时以上的仅占2%。并且男女生的差别不大。而且雪上加霜的是高达79%的同学有经常熬夜的经历，女生相对来说所占比例更大。从不熬夜的学生所占比例更是少于5%。这样不注意自身睡眠质量的后果就是数据中显示的：60%的同学有偶尔失眠多梦的症状，并且有11%的同学经常失眠多梦。睡眠质量如此之差，又怎么能拥有良好的体质状况呢？
（2）如今，相当多的大学生不喜欢体育锻炼，缺乏自我锻炼意识。在思想上存在一定的认识偏差，普遍来说，重智育、轻体育，重学习、轻锻炼。虽然当前大部分大学生对体育锻炼对增强体质健康的作用持积极地态度，而且学生都知道积极参加体育锻炼是提高体质健康水平的最直接、最有效的方法，但是在实际生活中又非常缺乏积极参与体育锻炼的意识和行动的动机。如在“您是否经常参加体育锻炼（每周锻锻炼时间持续 30分钟以上、中等运动强度以上三个条件的锻炼定义为炼次数≧3 次以上，视为“经常锻炼””调查中显示，经常锻炼的同学仅仅占30%，偶尔锻炼和不锻炼的同学多达61%，而且锻炼的同学男生远多于女生。更糟糕的是，另一项数据显示大二学生的体质情况更差于大一的学生，明显的，惰性已经成为一种常态，想要改变这种不锻炼的状态不是想想就行的，尤其是抱着智育、轻体育，重学习、轻锻炼的意识。
（3）很多大学生没有建立正确的健身观和体育观。相当多的同学虽然有体育锻炼，但是每次锻炼浅尝辄止，没有坚持到使自己的锻炼成果体现出来，结果就是几天锻炼了，再休息两天，一点积极作用都没有。这在调查数据有显示，如经常锻炼的同学占30%，偶尔锻炼的占61%，总体来看大部分同学们每周的运动次数在三次以内。而且女生每次运动的时间普遍在1h以下，男生每次运动的时间普遍在2h以内。
虽然在调查的数据中发现了上述的问题，有些不如人意，但是我们也能发现“正面”的数据。如在“您每天按时吃三餐吗？”的调查数据中，我们可以看到大部分同学是每天按时吃饭的，仅有2%的女同学从来没有，也只有12%的同学很少按时吃饭。而且，在“使用电脑时间”的调查数据中显示，58%的同学即大部分同学每天电脑使用时间在3小时以下，29%的同学每天在电脑前时间为3-5h，从这两个数据来看，我校学生还是不错的，有良好的生活习惯。不过，在此也提醒女同学应该注意自己的生活作息，能按时吃早饭，并且能够积极参加一些体育锻炼。
5.2针对此次调查反映出来的问题，我分析并总结了几点原因
（1）学生对体育的重视程度不够，出现“重其他轻体育”的现象。学生对体育的偏爱往往是出于个人兴趣，相当一部分同学对体育还缺乏足够的认识，认为体育是单纯的游戏，为了活动而活动，加上体育与学习成绩没有更紧密的联系，这对很多对体育兴趣缺乏的学生来说，锻炼的时间用来打游戏或者写作业更能愉悦身心，从而引起对体育普遍不重视，轻视体育的现象。
（2）周围的环境的影响。体育中的活动很大部分是团体运动，我们经常可以看到，几个朋友在操场上飞奔、打球，很少有形单影只的同学在操场上运动。比如我自己，我很喜欢打羽毛球，如果没有同学喊我一起出去，我基本不会去操场上。有人说，你可以自己在操场上找人加入啊，我觉得，随意的跟陌生同学交流这对很多同学来说是比较困难的事情。
（3）没有明确的锻炼目标。每个人参加体育锻炼的具体目标是不尽相同的，而不同的目的和目标，对锻炼内容、方法的选择和运动负荷的安排有不同的要求和做法。因此，在制定锻炼方案时，首先要明确锻炼的目的，确定出一个切合实际的锻炼目标，这样可以克服锻炼的盲目性，加强自觉，提高锻炼的积极性。而相反，若没有一个明确的锻炼目标，锻炼就会有一种盲目性，即使锻炼也打不到理想的结果，甚至有可能生出惰性，不想锻炼，害怕“流汗”。
（4）没有合理安排锻炼时间。很多同学凭心情锻炼，三天打渔两天晒网，不能达到持之以恒的锻炼，以至于锻炼没有良好的效果。如在“您是否经常参加体育锻炼（每周锻锻炼时间持续 30分钟以上、中等运动强度以上三个条件的锻炼定义为炼次数≧3 次以上，视为“经常锻炼””调查中显示，经常锻炼的同学仅仅占30%，偶尔锻炼和不锻炼的同学多达61%。
（5）学校对体育锻炼宣传力度较弱，一周两次的体育课并不能从根本解决学生体育锻炼的问题，更何况只有大一大二才上，大三大四基本没有体育课。5.3在此，结合具体情况，给出几点建议。
（1）大力推进宣传、推广工作。大力宣传体育锻炼对于学生健康发展的重要性，使得学生自己意识到问题的重要性，认识到体育锻炼在长远的角度可以对自身带来的好处，从而自发、自主地进行相关的体育锻炼。除了锻炼意识的宣传外，还应对学校提供的设施服务进行宣传，学校已经有了很多例如健身房等设备与设施，但由于宣传不到位的问题，造成很多学生不知晓的情况，针对这一问题，应该更好地让学生全方位、系统性地了解学校所提供的资源，根据自己的需要，选择相关的设施进行锻炼。
（2）加强学生心理和生理的健康发展。提高体育健康意识、终身体育意识，切实落实“阳光体育”运动，树立“健康第一”的指导思想，加强“每天锻炼一小时”的体育宣传，加强学生意志品质和吃苦耐劳精神的培养，养成健康的锻炼习惯和学习生活方式。同时引导大学生形成良好的生活饮食习惯，促进大学生健康成长。
（3）重视学生体育健康测试结果。建立学校体质健康管理与服务机构 ,加强学生体质健康状况的监测和评估，重视学生体育健康测试结果，给学生施加必要的压力，引导学生分析和正视自己体质健康的问题所在，提高心理承受能力，从而进行必要的体育锻炼。
（4）鼓励帮助学生设立个人锻炼的目标。大学生不进行锻炼或者不坚持进行锻炼的一大原因即是没有一个明确的锻炼目标，导致其锻炼无法有一个很好的延续性。学校应鼓励学生设立相应的目标。从宏观上来说，学校可以提出“每天锻炼一小时”等要求，可以结合具体的操作方式例如早操打卡的方式进行管理。除此之外更加重要的是鼓励学生自己设立其自己的目标，若有条件的话还可以组织体育教师对其目标以及目标的执行情况进行指导，使得其锻炼目标能够更加切实可行，更加科学。从而起到一个更好的锻炼效果。
（5）加强体育体育教学内容的改革与创新，实现课内外一体化
加强教学内容的改革与创新，针对学生体质健康的需要，侧重于选择能够有效增强学生身体素质的锻炼项目，改善学生的心肺功能；开展新兴体育运动健身项目，以满足学生不同层次的需求；转变高校体育教师思维，以学生为主体，在体育教学中注重学生兴趣的培养，激发学生参与体育锻炼的激情，让他们在体育课中找到兴奋感，把体育锻炼变成一项快乐运动；改革考核内容，实现体育考核与健康标准相统一。
六、个人感悟
实践是一种锻炼自己、提升自己、学以致用的过程。在这次的实践中，或许我们的结果不是最优秀的，但是实践的过程确实是有滋有味的。通过了这次实践，我获得了很多感悟。首先一点就是在整个小组当中，自己不是孤立的岛屿，而是和别人是一个整体，是共同努力、共同进步的紧密关系。一旦某个人没有尽自己的全力，整个实践就不能取得最佳的成绩。只有当所有的人团结一致时，才能使成果最大化。第二点就是要善于与人交流，善于发表自己的想法。因为多多与别人交流才能让别人更容易地理解自己的观点，同时也能更全面的理解别人的想法，减少和避免误会。更加重要的是，这种能力会使我们在议论时不会冷场，让每个人有话可说，各抒己见，这样更容易集思广益，最终得到团队一致认可的最佳答案或结论。第三点是要为团队的实践设定一个明确的目标或标准。若是没有一个可衡量，可达到的目标，即使每个成员都分配了任务，因为个人的能力水平有高低，亦或是个人投入的精力不同，最后完成任务的质量也会参差不齐，结果很难得到一个完美的成果。而若是设立了明确的目标、标杆，大家朝这个目标努力，即使个人能力差异太太，最后的成果匹配也会因为有共同的标准而更容易组合到一起，得到令人满意的答卷。最后一点也是最重要的一点，要有团队精神。面对一个集体实践调查，以个人的力量是难以面面俱到的，即使个人能力再高，完成实践的成效也没有团队合作要高，思考的问题和解决方案也没有团队合作的全面，毕竟“三个臭皮匠赛过诸葛亮”。在一个团队中，最不好的就是大家各干各自的，组员之间没有什么交流，每个人只考虑自己的想法，不在意他人的观点和意见。学会求同存异，从整体出发，这样才能在团队中收获更多，取得更大的成绩。
不可避免的，在此次的实践中，出现了一些问题。起初，组内在分配任务时，没有细致考虑组内成员的意愿，结果导致部分组员不满意或者说某个任务不适合某个组员，让工作的进展有了不小的波折。虽然这件事已经得到满意的解决，但让我有很深的感悟，以后若是有机会带领一个团队，定不要忽视团队成员的个人意愿，应保证最大的诚意去对待成员并加强与每个人的沟通，做到相互了解，相互尊重。说到底，这也体现了沟通的重要性，一个团队缺少了沟通，也就丢失了维系的纽带，就会形如一盘散沙，根本展现不出众人拾柴火焰高的成效。另外，要达到把每个人的效率发挥到最大，除了必要的沟通，还应给各个环节，各个任务规定具体的时限。我们组做做课题的时间是比较早的，可是一开始没有规定具体的时间，在调查问卷发了之后就没有了下文，工作出现了停滞现象，就如同数据库中出现的死锁的情况，你等待我，我等你，结果大家都动不了。幸好我们发现了问题，及时对工作的安排进行了修改，最终顺利的完成了对大学生体质健康的调查实践。
我校体育工作积极贯彻落实《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》和国务院《关于基础教育改革与发展的决定》的一项重要举措, 是“学校教育要树立‘健康第一’的指导思想, 切实加强学校体育工作”的具体措施。我校从2004年9月积极贯彻落实《学生体质健康标准 (实施方案) 》, 对2005—2006届八年级学生实施学生体质健康标准, 并通过实施总结经验。在2006—2007届进一步实施落实, 2007年7月向国家数据库上报数据, 经过五年的中考体育考试的实施, 把从2011—2012学年的数据对照2007年7月向国家数据库上报数据进行对比综合分析, 及时了解我校学生体质健康状况的发展情况及可能出现的新的健康问题, 有利于对学生体质进行测试和评价;有利于发现问题, 采取对策, 有效地开展学校体育工作;有利于为学校培养德、智、体全面发展的合格人才提供科学的依据。
二、研究对象与方法
1.研究对象。
唐山市第四十六中2011—2012学年七、八、九年级共1108名学生 (男575, 女533) 。
2.调查研究方法。
从2012年7月止, 按《学生体质健康标准》测试项目的记分方法测试成绩, 统计汇总上报国家数据库。本次调查项目有:身高、体重、肺活量体重指数、掷实心球、800 (1000) 米跑、立定跳远等指标, 与2007年7月向国家数据库上报数据进行分别比较分析唐山市第四十六中学生体质健康的有关数据。
三、学生体质健康状况
(一) 学生平均分数统计结果
(二) 从调查可以看出
1. 调查显示:唐山市第四十六中学生2011—2012学年测试平均分数为86.9, 而2006—2007学年平均分数75.8, 高出11.1。总体水平在2006—2007学年平均分数之上, 存在明显差异性, 说明学生素质有明显提高。
2. 唐山市第四十六中学生2011—2012学年测试身高标准体重为15.6, 而2006—2007学年测试身高标准体重为13.4, 高出2.2。差异性不明显, 说明学生营养水平变化不大。
3. 唐山市第四十六中学生2011—2012学年测试肺活量体重指数为13.4, 而2006—2007学年测试肺活量体重指数为10.2, 高出3.2。存在明显差异性, 说明学生心肺功能有明显提高。
4. 唐山市第四十六中学生2011—2012学年测试掷实心球平均分数17.2, 而2006—2007学年测试掷实心球平均分数16.3, 高出0.9。差异性不明显, 说明学生掷实心球能力提高不太明显, 应加强学生在这方面的锻炼。
5. 唐山市第四十六中学生2011—2012学年测试立定跳远平均分数23.3, 而2006—2007学年测试立定跳远平均分数21.6, 高出1.7。差异性不明显, 说明学生立定跳远能力提高不太明显, 应加强学生在这方面的锻炼。
6. 唐山市第四十六中学生2011—2012学年测试女子800米跑平均分数为17.5, 而2006—2007学年测试女子800米跑平均分数为14.4, 高出3.1。存在明显差异性, 说明女学生有氧耐力水平有明显提高。
7. 唐山市第四十六中学生2011—2012学年测试男子1000米跑平均分数为17.3, 而2006—2007学年测试男子1000米跑平均分数为14.2, 高出3.1。存在明显差异性, 说明男学生有氧耐力水平有明显提高。
四、结论与分析
(一) 结论
从2011—2012学年与2006—2007学年唐山市第四十六中学的学生体质健康调研结果的对比可以得出以下结论。
1. 我校学生的形态发育水平继续提高, 身高、体重等形态发育指标继续呈增长趋势, 学生身体发育的匀称度也有改善。
2. 身体机能生长水平有所提高, 明显好于身体形态生长水平的增长。
3. 耐力素质方面出现了明显的提高, 尤其是九年级的学生。
4. 肺活量体重指数出现了明显的提高, 尤其是九年级的学生。
5. 速度素质、力量素质方面, 我校学生的水平提高幅度不大, 今后要在这两方面多下工夫。
(二) 分析与思考
关键词 小学体育 健康教育 体育氛围
健康是人类关心的话题，而体质健康教育又是解决这一问题的关键。体育教育工作要坚持“健康第一”的指导思想。小学体质健康教育将承担起培养少年儿童具有科学健康观的责任。近几年来，小学生的耐力、灵敏性、力量、肺活量等体质指标呈下降趋势，肥胖的学生明显增多，近视发病率不降反升，学生的体质健康水平不容乐观！针对小学生的年龄、心理特征和学校体育工作的特点，我校开展了学生体质健康教育的问卷调查，并针对存在的问题提出了建议。
一、调查对象和方法
1.调查对象：我校3～6年级学生。
2.研究方法：⑴问卷调查法。2010年10月份，发放问卷403份，回收400份，回收率99.25%, 其中有效问卷383份，有效率95.03%；发放教师问卷30份，收回30份，回收率为100%，其中无效问卷0份，有效率100%。⑵座谈访问法。⑶数据统计法。⑷文献资料法。查阅与此相关的文献资料4篇，为本文提供理论参考。
二、调查结果与分析
1.学校是体质健康教育的主阵地。学生很多时间在学校里度过，在校教育对学生不仅是知识的传授，还是习惯的培养等。从问卷调查分析，教师和学生对体质健康教育的认识比较统一，大多数学生对体质健康的认识上比以往有提高，能关注自己的体质健康。还有一部分学生认为体质健康教育不重要，获得体质健康知识的渠道窄，认识不深刻，可见我们对健康教育的宣传尚未达到一定的广度和深度。
2.教师是学生体质健康教育的重要引路人。教师的引导对学生体质健康水平的发展起重要作用。从问卷调查分析，学生的知识、技能主要是在课堂上从教师那儿学来的，学生的学习、活动主要是在教师的组织下进行的。小学生自我锻炼、自我培养的意识还没有形成，更没有具备和运用相关知识的能力，学生需要教师的帮助。教师要做好学生的引路人。有的学生喜欢参加体育活动，但不喜欢体育课，这是体育教师要反思的问题。
3.生活习惯和安全常识是学生体质健康教育的重要内容。教师和学生在这一点的认识和理解是一致的。从问卷调查分析：良好的生活习惯，包括个人卫生、饮食、体育锻炼等是构成学生体质健康的基础。培养学生良好的生活习惯对学生有着深远影响。安全常识的学习与掌握关系到学生是否具备应付安全事故的能力，对生活中突发事件发生有良好的预见，对事件发生后的处理有一定心理基础，能更好地保护自己和他人。
4.学习负担重是学生体质健康的最大“绊脚石”。通过问卷调查、走访分析：升学的压力加重了学生的学习负担，有一半以上的学生认为学习负担过重，作业量多，睡眠不足、精神压力大。多数学生想参加体育锻炼，但是有的是家长不支持，认为参加体育锻炼占用了过多时间，影响孩子学习成绩，有的是任课教师为了保证学习时间也不支持。课外体育活动、业余训练都面临着很大阻力。
三、建议
1.提高意识，树立健康理念是前提。大多数家长“没有病就是健康”这种传统的健康观仍处于主导地位，这种对体质健康理念的片面理解与大多数家长未能接受系统的体育理念，忽视健康知识的传授和健康意识的培养不够有关。尽管参加运动的人群比例逐步升高，但往往缺乏对运动的正确认识，多数人达不到运动项目所要求的运动时间、运动量和运动强度；尽管人们已经意识到健康的重要性，但实际行动中往往不到位；尽管有些人经常参加锻炼，但他们往往只注重身体的健康，而忽视了心理的健康和社会适应能力的培养。
2.家校结合是体质健康的保障。实现“学生在身体、心理和社会适应等方面的健康发展”这一目标仅靠每周几节体育课、每周一节的健康教育课、早操、课间操是不够的。还需要学生利用业余时间，积极、主动地参与体育锻炼，而小学生在业余时间参加何种活动，主要取决于家长。如果家长自身的健康意识和行为失去榜样作用，就很难保证孩子每天参加体育活动的时间，很难用健康知识去指导孩子的行为。“一切围着高考转”“牺牲健康，换取高分”这些只顾眼前利益、没有把健康当回事的思想是学生体质下降的原因之一。
3.加强相关设施建设，营造氛围。学校要切实为学生着想，从学生健康成长出发，加强体育场地建设、器材配备。体育教师要善于发现，肯动脑筋，根据本校的特点自制一些实用、简单的体育器材。调动学生的创造力，组织、发动学生参与新型体育项目和体育器材的开发，少花钱或不花钱，自己动手丰富学校的体育设施，为学生创造良好的体育活动空间、氛围，为学生的健康成长服务。
中心小学学生的健康存在的主要问题：
1、部分体能指标继续呈下降趋势；
2、反映肺功能的肺活量继续呈下降趋势；
3、超重及肥胖检出率继续呈上升趋势。造成学生体质下降的主要原因有：
1、运动场地严重匮乏，各种运动项目无法很好的开展。课堂上的运动负荷完全达不到要求。课外体育活动更是无法充分开展。
2、学校对体育这个学科的重视程度不够，学校体育是促进青少年参加体育锻炼，提高青少年体质健康水平的重要载体，理应承担起学生强身健体的任务。然而一些学校为了追求升学率，家长也只重语数，把对学生体质健康的要求降到最低点，认为学生只要不生病就是健康。学生对体育课的偏爱也往往是出于个人兴趣，相当一部分同学对体育还缺乏足够的认识，认为体育课是单纯的游戏课，为了活动而活动，不像语数等主课那样，测验获得好成绩就欢呼雀跃，而对体育课成绩高分及满分的追求欲不是很高，进取心不强，学生家长也看重学习成绩，而对体育成绩普遍不重视，导致了重视主课，轻视体育的现象。加上近几年学校的“安全官司”接连不断，导致体育教师上体育课时，尽力追求安全，不敢放开手教学，校领导也只要求学生在体育课上平平安安就万事大吉，对于体育课上学生是否得到了锻炼也就不再过问。
3、学习负担过重，缺乏充足的活动时间
绝大部分的学生不但有老师布置的作业，还有家长布置的，参加这个培训班，那个辅导班。由于课业负担的增加，使这些学生把更多的精力投入到了文化课的学习中，很少顾及自己的活动及休息时间，有时候，甚至连课间十分钟的时间也难以保证。
4、劳动减少，体质下降，不能参加较大运动量的体育锻炼。现在的孩子大部分在家是独身子女，家长含在嘴里，捧在手里，都是家里的“小皇帝”过着“饭来张口，衣来伸手”的生活。仗着祖父辈及父母的宠爱，连家务的边都摸不到，缺乏了最基本的活动内容，久而久之，形成了一种惰性心理，而且长期的溺爱造成了不少学生娇气的性格，一遇到运动量比较大的活动或者不好的天气（炎热或寒冷），潜意识使其产生了惧怕及抵制心理，如上种种，使之学生体质下降。现代生活方式对人们的影响占了不容忽视的地位，过去爬楼梯，现在坐电梯；过去骑自行车，现在坐汽车；人类的劳动活动大大减少，造成体能下降。
5、学生营养不均衡，营养过剩，胖墩增加
学校里有那么多的“小胖墩”，究其原因，主要是物质生活有了很大的转变，大量的饮料、膨化食品食用、学生的挑食、偏食等等都造成了营养不平衡，加上遗传及营养过剩等综合性的因素，使学生中肥胖者的数量日趋渐增。这些小胖墩在运动中比常人承受了更大的负荷量，稍微活动一下就气喘吁吁，满头大汗，使胖墩们对运动产生了畏惧心理，减少了活动量，也导致了身体素质的下降。
那么，我们改如何去改变这些让人堪忧的现状呢，建议：
1、让小场地发挥大用途。教师开动脑筋，利用有限的场地开展丰富多彩的体育课，保证学生课堂的活动量，同时学校在排课时措开
时间段，灵活排课，改变体育课只能排在第三节或下午的规律，让学生拥有足够的活动空间。
2、培养小学生的良好的体育锻炼习惯。培养学生对体育的兴趣、爱好，并养成体育锻炼的习惯，是体育教学成果的一个重要标志，而且在体育课堂教学中，培养学生良好的锻炼习惯，对提高课堂教学效果，培养学生终身体育能力，促进学生身心健康地发展有着重要的意义。因此，体育教师在课堂教学中，应重视培养学生良好的锻炼习惯。从学生入学开始就注意培养提高学生对体育锻炼的兴趣与习惯，并作为重点贯穿到体育教学中去，把基础理论知识与基本技术的教学结合起来，充分利用体育多种手段，逐步培养学生自我锻炼的习惯。
3、培养学生学习体育的兴趣，强化增强体质的意识。要强化学生增强体质的意识，旨先必须培养学生学习体育的兴趣，俗话说:兴趣是最好的老师。教师在教学中，首先要掌握好课堂节奏，调节课堂气氛。课堂气氛直接影响学生的情绪和教学效果，只有让学生保持一定程度的兴奋，保持活而不乱的课堂秩序，才能有效地完成教学任务。这就要求我们认真研究学生的兴趣爱好，抓住他们心理进行备课，使教材安排、组织形式、教法手段，教学语言等新鲜活泼。如果只重视动作技术的准备，忽视教学艺术的研究，只注意自己 “教授”，而忽视学生 “接受”，是很难调动学生的学习积极性的。因此，要求体育教师在教学过程中，精心设计教案，教法更新颖多变。在准备部分和结束部分安排上可采用灵活多样的练习方法。如游戏法、竞赛法等，这样学生在活动中不会感到枯燥，活动起来积极性高。只有当学生对
体育运动感兴趣后，才会发现自身的不足之处，才会在教师的指导下自觉地去锻炼身体，弥补自己的缺陷。
4、切实开展每天的 “阳光体育活动”。通过保证每天1小时的体育锻炼活动，充分使孩子动起来，将孩子“赶”到操场上去，教师带领学生进行一些趣味性浓的运动项目，真正让学生的身体运动起来。
5、加强两操管理，提高锻炼质量。课间操时间较短，内容单一，学生缺乏兴趣，运动负荷小。也许有人认为达不到应有的锻炼效果，然而，这正是培养学生吃苦耐劳品质，发展耐力素质最直接，最有效的途径之一。
6、与家长合作共同搞好学生体育锻炼。改变家长观念，让家长知道健康不仅仅是不生病。我们可以定期给家长一份运动情况表，把学生的在校锻炼情况告诉家长，使家长了解其子女的体质状况，知道其子女哪些方面的不足，共同找出改变这一现状需采取的措施。
7、体育课程的延伸，学生的体质健康水平单靠每周几节课来改善，其效果可能不明显，因此，促进学生利用校外的体育资源积极、主动地参与体育锻炼，是提高学生健康水平的有效途径。增加体育活动时间可以减轻学生的文化学习负担，使学生的大脑得到充分的休息和身心得到平衡的发展，适度的体育家庭作业有助于学生合理安排休息时间，积极参与体育锻炼，从而养成坚持锻炼的习惯。学校可主动与社区挂钩，积极组织学生参加社区的各种体育活动，如健身操、舞蹈、小型趣味体育项目的比赛等；还可以经常组织学生到社区去进行
体育活动的宣传与表演，把体育课中所学的知识、技能奉献给社区，这种做法既有助于促进学生更好地参与体育活动，又增加了学生与社会联系的机会，发展学生的身心健康。
一、体检结果
1、根据《学生体质健康标准》要求，从学生体质测试的总成绩分析，共体检学生 1220 人，其中男生 622 人，女生 598人，男女性别比 1.04:1，检出视力不良 254 例，龋齿 54 例，沙眼 6 例，超重肥胖 114 例，发育不良 3 例，发育不良 3 例，体重不足 165 人，智力异常 1 例，心脏病 1 例。
2、身高标准体重是指身高与体重两者的比例应在正常的范围，是评价人体形态发育水平和营养状况及身体匀称度的重要指标。从统 计分析看，各年级学生的平均值不是很理想。其中各年级女生体重偏轻比例均高于男生，男生体 重偏胖比例均高于女生。这些现象都与学生饮食习惯、体育活动时间 不足等有十分密切的关系，因此我们要充分重视。
3、肺活量主要测试肺通气功能，能有效反映人体生长发育水平。在学生阶段是必测项目。从统计情况看，学生肺功能水平处于良好状态。其中女生肺功能水平明显好于男生。
4、学生视力不良检出率偏高，究其发病原因，一是学校普遍注重应试考试教育，学生课业负担过重，用眼时间过长；二是部分学生不注意读写姿势，采光条件欠完善，自我用眼卫生较差，除上述原因外，长时间看电视、玩电脑、玩手机也是造成视力不良的重要原因。
二、改进措施：
1、落实学校体育工作管理：针对学校实际情况制定出相应措施，在抓好体育课堂教学的同时，积极推进学生课外体育活动和大课间活动的开展，确保学生每天一小时的体育活动时间。
2、转变教师教育观念：
体育教师要加强学习，更新观念，确实树立“健康第一”的教育思想，为学生的健康成长营造一个良好的环境。
教师应该在每次的体育课中合理地安排一些素质练习的内容，使学生的身体素质得以全面的发展，课后要适当引导学生多参加有益身心健康的课外活动，培养学生对体育的兴趣和情感，严格按照作息时间活动，督促学生做好每天眼保健操，教师劲量不延堂，给学生留够充足的休息时间，时刻关注在校学生的用眼健康。
3、重视反馈有效应对：要结合学业成绩评定，对学生的体质健康测试数据要按学期（或学年）进行比较、分析、归档。平时除认真做好学生体质健康卡的检测、登记及存档等各项工作以外，还要重视信息的反馈，及时了解各项统计数据，认真分析情况，发现问题及时采取有效相应的措施。
我校为了认真贯彻落实关于实施《国家学生体质健康标准》有关事项的通知，认真做好了《国家学生体质健康标准》项目测试及测试数据的上报、管理工作，做好了我校全体学生体质健康测试工作，我校实施了《国家学生体质健康标准》工作领导小组并制订了测试工作具体方案，体育组、教导处、医务室通力协作，测试工作已圆满完成，下面就我校进行体质健康测试工作做一个全面的分析。
一、达标测试组织过程
我校完成了全体学生达标测试，七、八、九年级进行了身高、体重、肺活量、握力、立定跳远、男1000米、女800米达标测试。
经过两星期的努力，圆满完成各项达标测试。我校严格按照《国家体育锻炼标准》规定，以测试项目得分之和为评定等级的依据。60－75为及格，76－85为良，86分上为优。新标准取消单项得分限制，充分允许学生存在差异，这客观地尊重学生的体质差异，也尊重学生的个性差异，充分体现了新标准的人本观。于11月份开始将学生测试数据输入电脑，进行数据统计工作，并与12月份完成了数据上报工作。
二、认真做好总结工作
面对现在学生普遍体质下降的情况，我们将认真对待，把学生的身心健康放在工作的重要地位，为培养全面发展的人才而努力，切实抓好我校体育工作，认真贯彻教育部《关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》和《新课程标准》的要求，开齐开足了《体育与健康》课时，针对我校学生身体健康存在的问题我想体育教学中可以从这几个方面着手予以改进以提高学
—1—
生的身体素质。
1、充分利用大课间活动的时间开展丰富多彩的体育活动 广播体操、跳绳等活动的开展使学生对课间充满了新鲜感避免了拖沓、疲软从一定程度上促进了学生的身心健康。
2、改进体育教学方法提高学生对体育的兴趣
3、注重理论学习加强师资培训，建立一支高素质的体育教师队伍。学校体育工作的成绩最终要靠体育教师来创造。加强体育教师队伍的培训工作提高教师专业知识和岗位技能为学校的体育发展提供优质服务。
4、加强“阳光体育运动”的安全保障。开展“阳光体育运动”要强化安全意识建立各项保障措施。各项体育活动要做到精心策划，严密组织，组织开展的各项活动必须在教师的监控下进行。同时要有完善的安全工作方案和具体的突发事件应急措施，坚决杜绝安全事故的发生。
5、积极开展体育活动营造浓厚的校园体育文化氛围。学校体育重在普及在普及的基础上提高学生的运动水平。抓好广播体操组织好课外体育活动，开展好体育运动会。制定健康目标落实每天活动一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。上述是我对本校学生体质分析及一些提高学生体质的几点想法，如何切实有效地来提高学生的体质健康或许不是通过某一途径可以完全解决的，克服各种制约因素。全面推进素质教育对我们每一个教育工作者来说将是任重道远的。期待社会、学校、家庭共同来关注孩子的身体健康，促进我们下一代的茁壮成长。
2013年1月18日
1.研究对象:
本研究以陕西省榆林地区佳县中学高中学生为研究对象, 研究对象人数统计见表1。
2.测试方法:
对学校高中生身体形态 (身高、体重) , 身体机能 (肺活量、台阶实验) , 身体素质 (50米、握力、立定跳远、男中学生:1000米 (男) 800米 (女) ) 进行测试。
3.数理统计法:
原始数据由Microsoft. Excel储存, 并建立数据库, 数理统计由Spss/8.0 for windows软件包完成。
二、结果与分析
注:★—代表差异显著, ★★—代表差异非常显著
从表2中可以得出, 城市男中学生的身高明显比乡村男中学生高, 差异显著 (P<0.05) , 城市男中学生的体重明显大于乡村男中学生, 差异非常显著 (P<0.01) ;城市女中学生的身高明显大于乡村女中学生, 差异显著 (P<0.05) , 而城市女中学生体重与乡村女中学生差异不显著。
肺活量指标城市男女学生与乡村男女学生差异不显著, 台阶实验指标乡村男女学生明显大于城市男女学生, 具有非常显著的统计学意义 (P<0.01) , 主要是乡村女中学生除了学习外, 还要帮助家里干农活和家务, 因此乡村学生的心肺功能明显好于城市学生。
立定跳远和50米跑城市男中学生明显好于乡村男中学生, 差异显著 (P<0.05) , 握力和1000米则乡村男中学生好于城市男中学生, 且存在着显著性差异 (P<0.05) ;跳远、握力、50米及800米乡村女中学生明显好于城市女中学生, 且存在着显著性差异 (P<0.05) , 说明乡村女中学生速度、爆发力、力量及耐力明显好于城市女中学生。
三、结论
1. 学校男女中学生的身高、体重指标均大于乡村男女中学生, 城市男中学生的体态较宽, 肥胖程度明显大于乡村男中学生。而乡村男女中学生的心血管系统明显好于城市男女中学生。
2. 学校城市男中学生立定跳远和50米跑明显好于乡村男中学生, 而台阶实验、握力和1000米则乡村男中学生好于城市男中学生。
3. 学校城市女中学生的身高明显大于乡村女中学生, 而台阶实验、跳远、握力、50米及800米乡村女中学生明显好于城市女中学生。
摘要：本文采用测试法和数理统计法, 对陕西省榆林地区佳县中学城、乡中学生体质健康状况进行调查分析, 结果表明, 学校城市男中学生的身高明显比乡村男中学生高, 体重明显大于乡村男中学生, 立定跳远和50米跑明显好于乡村男中学生, 而台阶实验、握力和1000米则乡村男中学生好于城市男中学生;城市女中学生的身高明显大于乡村女中学生, 而台阶实验、跳远、握力、50米及800米乡村女中学生明显好于城市女中学生。
摘 要： 本文通过对赣南医学院2012年级2615名、2013年级2611名、2014年级2754名三个年级学生的体质测试成绩数据进行对比分析，探究对比差距及原因，建议学校加强对大学生的体质健康教育，增加相应的体育场所及设施，重视体育健身活动的开展，增强学生体质，积极为学生营造良好的锻炼环境和氛围。
关键词： 医学院校 体质健康 调查分析
依据《高等学校体育工作基本标准》和《大学生体质健康标准》测试内容与要求，全面落实“健康第一”指导思想，切实提高我校学生体质水平，通过对赣南医学院2012年级、2013年级、2014年级学生进行体质健康测试，掌握学生身体形态、身体机能、身体素质及运动能力等情况，探究对比差距及原因。
一、各项目测试结果分析
2012、2013和2014三个年级学生按照国家有关规定测试的均值、标准差和方差结果，经过方差分析得知，在肺活量项目中，2013级和2014级学生无显著差异（P>0.05），中长跑项目中，2012年级和2014级学生比较无显著差异；坐位体前屈项目无显著差异；跳远项目比较中，2012级和2014级学生比较无显著差异。而在50米、肺活量（2012级与2014年级学生、2013级与2014级学生相比较）、中长跑（2013级与2012级学生、2013级与2014级学生相比）、跳远（2013级与2012级学生、2014级学生相比）项目中有非常显著的差异（P<0.01）。中长跑（2012级与2014级学生相比）和跳远（2013级与2012级学生、2014级学生）有显著差异（P<0.05），这说明可能与2014级学生刚入校，爱运动，身体素质较好，积极主动参加各项体育活动，并能坚持体育锻炼有关；2013级学生则可能与在此期间还有体育课程教学，能保持每周锻炼和参加体育活动的次数有关；而2012级在此期间已进入大三阶段，体育课程已结束，可能与部分三年制专科学生在此期间要进入实习和见习阶段，工作繁忙无暇参加体育活动与锻炼有关。
1.身体形态分析
身高是反映人体纵向发育的指标，也是最直接反映人体形态的指标，体重是直接反映人体的骨骼、肌肉、脂肪等内脏器官发育，从研究数据分析，赣南医学院学生体质健康总体状况一般。2012级学生、2013级学生和2014年级学生之间相互比较分析，2013级男女生和2014级男生营养不良和较低体重情况比较严重，这可能和在校学生学习繁重，忽视有规律的饮食，经常不吃早餐，在现在以瘦为美的宣传与环境之下，大多数女生为了保持苗条身材而刻意减少主食进行节食减肥有关。
2.身体机能分析
结合学校目前实际情况采用中长跑测试和肺活量指数对学生心血管和呼吸系统的身体机能状况进行评价。被测试的三个年级学生肺活量和中长跑的不及格率均高于2010年全国学生体质健康数据，及格率高于全国水平，但良好率和优秀率均低于全国水平，说明学生的心血管功能和心肺功能还需加强，尤其是应加强体育锻炼。三个年级相比较，2014级的男女生肺活量良好和优秀最高，可能与2014级学生此阶段刚进校能积极参加各项体育活动和锻炼有关，在中长跑阶项目中，2013级和2014级男女学生的优秀率与良好率都比较高，可能与学校自2007年以来开始招收部分体育专业生源有关。
3.身体素质分析
坐位体前屈项目中2013级和2014级男生不及格率低于全国学生体质健康数值，及格率高于全国男女生指数，但良好率与优秀率低于全国男女生指数。50米项目中2012级和2013级男生不及格率低于全国学生体质健康数值，及格率高于全国男女生指数，但良好率与优秀率低于全国男女生指数。三个年级相互比较可得知在50米、跳远项目当中的及格率为2012级男女生比例最高，这可能与随着年龄增长，青少年的肌肉力量、爆发力与速度快速增长有关。
二、结论与建议
被测试的三个年级在身高、体重、50米、肺活量、中长跑、坐位体前屈和跳远项目中不及格率均高于全国男女生指数，良好率与优秀率均低于全国男女生指数。学生普遍对体质健康测试重视程度不高，缺乏锻炼，与学校场地不足，锻炼场所受限，大三未开设体育课程表及体育选修课，俱乐部不多且费用过高，高年级医学生专业课程多，学习负担繁重，医学生实习时间为期一年，还有多个短时期的见习学习，临床实习体能消耗大，紧张忙碌，应激强度大，无规律的作息时间，缺乏持久的体育锻炼，体育锻炼可能无法保证，饮食不均衡等因素有关。另外，因学校测试工作大部分由体育生完成，可能造成测试结果出现偏差和误差。在大学阶段学生应重视合理的营养摄入、规律的生活作息、适宜的体育锻炼。学校有关部门应加大对体育课程的重视，加强对大学生的体质健康教育，开展形式多样的体育项目和课外体育活动，引导学生强化体育参与意识，合理安排膳食，增加学生的营养和能量摄入，科学安排学生的作息和锻炼时间，并提高体育教师的师资队伍建设和合理待遇。增加相应的体育场所及设施，重视体育健身活动的开展，增强学生体质，积极为学生营造良好的锻炼环境和氛围。
参考文献：
[1]教育部，国家体育总局.国家学生体质健康标准解读[M].北京：人民教育出版社，2007.
[2]李晨.泰山医学院学生体质健康调查分析[J].泰山医学院学报，2014，31（2）：700-703.
2015年我校学生体质健康测试已于10月30日前圆满结束。对我校测试数据的统计，结果显示学生的测试成绩和体质健康状况水平。客观分析我校测试数据，认真研究存在的问题，有利于我们明确方向，查找不足，对症下药，尽快提高我校体育测试成绩和学生体质健康水平。1.测试结果
1.1 我校“学生体质健康标准”测试对象、项目和方法及评分标准
按照“学生体质健康标准”测试要求，2015年我校一至六年级全体学生(伤、残除外)参与。1.1.2 测试项目
按照“学生体质健康标准”要求，测试项目设置如表1 组别
测试项目 身高 体重 视力 一分钟跳绳 50米 坐位体前屈
身高 体重 视力 一分钟跳绳 50米 坐位体前屈 一分钟仰卧起坐 坐位体前屈
身高 体重 视力 一分钟跳绳 50米
一分钟仰卧起坐
肺活量 400米 坐位体前屈 一、二年级 三、四年级 五、六年级
1.1.3 测试器材
身高体重测量仪、肺活量测量仪、跳绳、秒表、体操垫等。1.1.4 测试方法和评分标准
按照《国家学生体质健康标准》测试方法及要求，采用“考试”形式进行测试和《国家学生体质健康标准》评分标准进行评分。
1.2 我校《国家学生体质健康标准》测试总体成绩统计表
我校一年级《国家学生体质健康标准》测试总体成绩统计 项目
实际参加 总体
男
测试 女
人数
36 20
优秀(%)良好(%)及格(%)不及格(%)
48.2 51.8
33.3 66.6
25
我校一年级《国家学生体质健康标准》测试及格率100%
我校二年级《国家学生体质健康标准》测试总体成绩统计 项目
实际参加 总体
男
测试 女
人数
15 20
优秀(%)良好(%)及格(%)不及格(%)2.8 31.4 62.8 2.8 20 73.3 6.6 5 40 55 0 我校二年级《国家学生体质健康标准》测试及格率97.1%
我校三年级《国家学生体质健康标准》测试总体成绩统计 项目
实际参加 总体
男
测试 女
人数
31 27
优秀(%)良好(%)及格(%)不及格(%)
3.4 72.4 24.1 6.4 67.7 26.6
77.7 22.2 我校三年级《国家学生体质健康标准》测试及格率75.8% 我校四年级《国家学生体质健康标准》测试总体成绩统计 项目
实际参加 总体
男
测试 女
人数
23 39
优秀(%)良好(%)及格(%)不及格(%)
32.2 66.1 1.6 39.1 56.5 4.3 28.2 71.7
我校四年级《国家学生体质健康标准》测试及格率98.3%
我校五年级《国家学生体质健康标准》测试总体成绩统计 项目
实际参加 总体
男
测试 女
人数
44 44
优秀(%)良好(%)及格(%)不及格(%)4.5 28.4 65.9 1.1 2.2 31.8 65.9 6.8 25 65.9 2.2 我校五年级《国家学生体质健康标准》测试及格率98.8%
我校六年级《国家学生体质健康标准》测试总体成绩统计 项目
实际参加 总体
男
测试 女
人数
39 29
优秀(%)良好(%)及格(%)不及格(%)
5.8 79.4 14.7 5.1 79.4 15.3 6.8 79.3 13.7 我校六年级《国家学生体质健康标准》测试及格率85.2%
全校学生《国家学生体质健康标准》测试总体成绩统计 项目
实际参加 总体
男
测试 女
人数
367 188 179
优秀(%)良好(%)及格(%)不及格(%)1.3 24.2 67 7.3 0.5 22.3 68.6 8.6 2.2 26.2 65.3 6.1 全校学生《国家学生体质健康标准》测试及格率92.6%
2、分析与结论
2.1为贯彻落实“健康第一”的指导思想，组织落实好《国家学生体质健康标准》测试，学年初学校成立了领导小组，制定了工作计划、实施办法和奖惩制度；认真进行体育教学和积极开展课外体育活动，这些措施保障了我校《国家学生体质健康标准》测试工作贯彻落实，取得了一些成绩。
2.2从我校学生体质健康标准测试的总成绩分析，学生的体质健康水平处于良好水平，总的合格率为90.9%，有6.08%的学生进入优秀成绩段，在测试的对象中有9.1%的学生处于不及格状态。其中女生的优秀率都略高于男生，合格率略低于男生，显示学生的体质健康状况水平还有进一步提高的空间（尤其男生），说明科学全面合理地设置教学目标、安排教学内容、改进教学方法，合理安排课外体育锻炼，还需进一步加强。
3、建议
3.1高度重视学校体育教学，从教师配备、教师培训、开足课时、器材设施配置、场地建设、教学常规等全方位重视起来。
3.2全面推广“阳光体育”活动，开展学生大课间活动，保证学生每天一小时体育锻炼时间。
学生体质健康测试数据分析报告
七星泡镇云鹏希望小学
我校2012学年共测查学生2160人，优秀68人占总数3.15％、比上年度下降，良好815人占总数37.73％、基本保持没变，及格723人占总数33.47％，不及格554人占总数25.65％、比上年度有所上升，合格率74.35％。总体上看学生大多处在良好和及格档上，但比上年度有所下降。通过分析，主要原因有以下几个方面：
1、营养过剩，胖墩增加
据测试的数据显示，肥胖成为威胁青少年健康的主要问题之一。校里有那么多的“小胖墩”，究其原因，主要是物质生活有了很大的转变，加上遗传及营养过剩等综合性的因素，使学生中肥胖者的数量日趋渐增。因为自身机能的限制，使这些小胖墩在运动中比常人承受了更大的负荷量，稍微活动一下就气喘吁吁，满头大汗，使胖墩们对运动产生了畏惧心理，减少了活动量，也导致了身体素质的下降。
2、劳动减少，体能下降
造成我校学生体能下降的原因中，现代生活方式对人们的影响占了不容忽视的地位。人类的劳动活动大大减少，造成体能下降。再则，生在“饭来张口，衣来伸手”的“小皇帝”时代的相当一部分小学生，仗着祖父辈及父母的宠爱，连家务的边都摸不到，缺乏了最基本的活动内容，久而久之，形成了一种惰性心理，而且长期的溺爱造成了不少学生娇气的性格，一遇到运动量比较大的活动或者不好的天气（炎热或寒冷），潜意识使其产生了惧怕及抵制心理，如上种种，使之学生体质下降。
3、小学生对体育的重视程度不够，出现“重主轻体”的现象
学生对体育课的偏爱往往是出于个人兴趣，相当一部分同学对体育还缺乏足够的认识，认为体育课是单纯的游戏课，为了活动而活动，不像语数等主课那样，测验获得好成绩就欢呼雀跃，而对体育课成绩高分及满分的追求欲不是很高，进取心不强，学生家长也看重学习成绩，而对体育成绩普遍不重视，导致了重视主课，轻视体育的现象。
针对我校学生身体健康存在的问题，我想教育教学中可以从这么几个方面着手予以改进，以提高学生的身体素质。
1、充分利用大课间活动的时间，开展丰富多彩的体育活动
广播体操、呼啦圈、健身操、跳绳等活动的开展，使学生对课间充满了新鲜感，避免了拖沓、疲软，从一定程度上促进了学生的身心健康。
2、改进体育教学方法，提高学生对体育的兴趣
游戏是小学体育课中的一大重头戏，让学生参与一些游戏规则和游戏方法的改造，不失为增强学生创造能力的一个好办法。如让学生参与设计“钻山洞”这个游戏，在教师的点拨下，学生学会了从横向、背向等角度出发来设计这个游戏，改变了传统意义上的“两路纵队相对站，手牵手儿把洞钻，钻过洞口把洞开，最后两人再上来”的玩法，使游戏由单一化向多样化转变。另外，教师也可以从逆向思维的角度出发来训练学生思考问题的能动性。
上述是对本校学生体质分析及一些提高学生体质的几点想法，如何切实有效地来提高小学生的体质健康或许不是通过某一途径可以完全解决的，克服各种制约因素，全面推进素质教育对我们每一个教育工作者来说将是任重道远的。期待社会、学校、家庭共同来关注孩子的身体健康，促进我们下一代的茁壮成长。
盐池三小体育组
【关键词】 七年级学生 体质健康 标准 对策
中国分类号：G807.01
一、研究的目的
本次研究的目的是为关注我县学生体质健康，使学生能够了解自己的体质和健康水平，学会运用科学数据指导锻炼方法、引导体育课应加强训练的项目，促进学生体质的全面发展。为进一步提高体育教学质量，促进我县初中学校体育教学改革提供科学依据。
二、研究的方法
1.研究时间：2011年9月1日—2011年12月31日。
2.研究对象：平阳县七年级学生。
3.研究范围：平阳县44所初级中学。
4.研究内容：国家学生体质健康标准。
三、结果与分析
调查结果显示，在不及格人数比例上，城市男生达到17.68%，农村男生达到22.54%，城市女生8.92%，农村女生10.76%；说明七年级学生通过半年的初中学期，还没有适应初中的体育课和《标准》的要求，不及格率高，还有部分体育教师没有与做好小学生的《标准》与初中生《标准》的接轨。
1.1000米跑（男）、800米跑（女）
从耐久类项目中不及格率为城市1000m跑16.31%、农村1000m跑18.36%，城市800m跑8.16%、农村800m9.11%；男生明显差于女生，这与男女生生长发育有关。受测的学生是七年级，刚刚从小学过渡到初中阶段，耐久类不合格率较高，主要是初中体育教师不重视耐久类项目的训练，大部分教师没有搞清小学生耐力类项目测试的400m，七年级学生测试项目为1000m和800m，从400m一下增加到800m、1000m跑，学生没有适应，教师也没有适应，这时七年级体育教师应重点加强1000m和800m的训练，在七年级入学第一学期，上体育课中一部分时间，重点加强从400m逐渐过渡到1000m或800m，通过将近一个学期的强化训练，学生1000m或800m不合格率肯定会有明显的下降，达到93%以上合格率。
2.立定跳远、50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球
从50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球中选测一项。
在测试《标准》中，2011年平阳初中七年级学生不及格率：城市立定跳远男生11.57%、农村立定跳远男生9.09%，城市立定跳远女生3.22%、农村立定跳远女生3.6%；说明在测试过程中，有部分教师只测立定跳远一项，没有根据这类项目中的50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球选测一项，而是直接测试立定跳远和50米，因这两项比较好操作，方便快捷，说明我们体育教师的惰性。
3.坐位体前屈、仰卧起坐（女）、引体向上（男） 、掷实心球、握力
坐位体前屈，主要是反映学生躯干、腰、髋等关节、韧带、肌肉的伸展性和弹性以及学生身体柔韧素质的发展水平；握力体重指数测试学生上肢肌肉力量的发展水平；仰卧起坐测试腹肌耐力。柔韧、力量、耐力都是学生身体素质发展必不可少的一个部分，来作为测试一个指标，从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、握力体重指数中选测一项。从测试的几项数据看，坐位体前屈、仰卧起坐（女）测试较为正常，这与测试要求有直接的关系，由于这两项测试如按照《标准》要求，可能测试的成绩可能会有所下降。握力成绩不是很理想，不合格率：城市男生17.9%、农村男生6.45%，城市女生11.11%、农村女生1.23%；这些数据说明城市学生的握力明显低于农村学生，因为城市的学生户外活动明显低于农村，在家玩电脑的时间明显高于农村，势必造成握力明显不如农村的学生。
4.肺活量体重指数
肺活量体重指数不合格率：城市男生16.36%、农村男生20.86%，城市女生10.59%、农村女生13.46%；这几个数据表明，肺活量体重指数与男生1000m和女生800m成正相关系数。
5.《标准》的权重系数
从调查结果可以看出《标准》的权重系数与学生身体健康发展成正相关系数，如与身体发育有直接关系的1000m（男）、800m（女）、台阶试验占0.3，肺活量体重指数占0.2，这两项相加占50%，占据半壁江山，所以在中学阶段，在安排学期计划是要相应增加耐力类项目课时数，而且保质保量完成教学内容，这样才有效提高学生的身体素质，为学生身体健康成长奠定基础。
四、建議
1.领导重视、加强《标准》宣传教育工作
学校领导高度重视《标准》实施落实。应成立以分管校长为组长的领导小组，成员有政教处、教务处、体育组，各自分工。共同实施《标准》，学校领导小组每年至少有一次，向有关部门汇报工作，检查、督促及总结《标准》实施工作情况。学校实施《标准》是学校体育工作改革的重要措施之一。应以《标准》领导小组的名义向学生广泛宣传实施的重要意义和作用；学校每年应对贯彻《标准》测试成绩进行公示，形成制度，对取得突出成绩的班级和个人给予表彰和奖励，并通过各种形式宣传他们的成绩和所取得的经验。
2.调动体育教师积极性，改善体育设施
贯彻实施《标准》工作其主要任务由体育教师承担，工作量较大，领导小组应重视及全面关心体育教师，尊重体育教师的劳动成果，积极地给体育教师创造良好的教学、科研工作环境；学校应尽力改善目前体育教学设施落后的状况。领现在实行义务教育九年一贯制，国家又实施免收学、杂费。学校应将一定公共经费的比例投入到体育场地器材设施建设。
3.全面实施体育“阳光工程”
保证中小学生每天参加一小时体育活动，它是国家对教育的基本要求，是增强学生体质、促进学生健康成长的基本保证，是学校教育的基本职责。一定要提高对学校体育工作重要性的认识，只要认识到位了，思想上才能重视，学生每天一小时体育活动才能真正落到实处。
参考文献
1.《国家学生体质健康标准》编委会编著.国家学生体质健康标准解读[M].北京：人民教育出版社，2007
采用随机抽样的方法确定调研样本, 三个年级分男、女各随机抽取25人的2011年下学期期末测试成绩作为样本, 所得数据根据统计学中定量资料整理的一般原则和方法进行了相关处理;项目为立定跳远、坐位体前屈和耐久跑 (女生800米, 男生1000米) , 三个项目在初中体质健康评价指标体系中的权重系数达0.70。
1.1、男生体质健康状况的分析
上表结果表明:跳远和1000米项目的平均成绩呈明显进步趋势, 且初三的平均成绩高出初一平均值, 初三跳远和1000米项目是中考项目。而体前屈呈下降趋势, 体前屈初一低初三4.6厘米, 体前屈是达标项目。
1.2、女生体质健康状况的分析
上表所示:我校女生的跳远成绩和800米随年龄的增大而提高, 初一到初三的平均成绩进步较明显, 在800米平均成绩中初一与初二的变化不大。体前屈平均成绩总体呈下降趋势,
1.3、视力调查结果
视力低下的屈光情况:在检查的150人中, 视力低下眼数为128只, 其中近视眼数124只, 占96.88%;远视眼数2只, 占1.56%;其他屈光不正常眼数2只, 占1.56%, 从而反映学生视力低下的屈光不正状况, 大部分是属凹屈光, 以近视为主。
2、结论与建议
2.1、结论
2.1.1、体育教学改革存在误区
部分地方和学校没有把体育工作作为素质教育的重要内容认真对待和统筹安排, 对学校体育投入严重不足, 致使学校场地器材短缺。在体育教学中过分强调、重视学生在参加体育锻炼过程中的情感体验, 而忽略了对学生吃苦耐劳意志品质的培养, 但对促进学生耐力和心肺功能发展有着积极作用的体育锻炼项目却被取消, 甚至出现了学生不愿意练的项目不安排、危险性大的体育项目在体育课中不安排等现象。
2.1.2、切实的增强学生的体质、办实事、狠抓工作落实不够
近些年来, 虽然政府、学校、社会都在关注青少年儿童的体质健康状况, 也做出一些决策, 但多数还停留在舆论和呼吁上, 说的多, 做的少, 一般号召多, 过硬措施少, 不少地方的工作流于形式。中小学生人数超负荷, 第一排学生紧贴黑板 (教师紧贴黑板和讲台) , 影响视力, 后排的学生, 眼镜挨眼镜, 一抄题, 呼拉一下全拥到讲台前。
2.1.3、学习负担重, 缺少正常的睡眠和休息
应试教育的体制得不到改变, 片面追求升学率倾向未得到根本解决。孩子们只能被捆绑在题海和雪片般的试卷里, 而得不到喘息。调查显示, 面临中考、高考的初三、高三年级的学生中, 每天睡眠只有五至六小时者达80%以上, 教师和学生绑在一起拼搏, 大多为早六点到校, 晚六点离校, 多数学生作业一直做到半夜, 至于午、晚饭后、课间操的点滴时间、节假日、寒暑假都在教室里苦做题, 苦背书。
2.1.4、缺少娱乐场所, 学生得不到必要的体育锻炼
在部分条件差的学校, 为减少课间学生冲撞教师规定各班几个调皮孩子, 只许在教室呆着, 不许踏入“操场”。有相当一部分学校因学生太多, 有50%的学生下课不能到“操场”上活动, 课外活动一周每人还轮不到一次, 这和国家教委每天必须保证1小时的课外活动的规定大相径庭。由于严重缺少体育娱乐活动, “豆芽菜”和“肥胖型”的人数在扩大。场地如此短缺, 仍在大量的场地被挤占、挪用, 孩子的活动天地被逼到夹缝里。
2.2、建议
2.2.1、各学校要切实重视学校体育卫生工作, 把它作为学校教育的重要内容纳入学校工作计划和发展规划, 在制定各项政策时予以充分考虑, 并与财力、物力等方面给予必要的支持。
2.2.2、加强学校和社会各方面的协调配合, 各方面要拧成一股绳, 形成强大合力, 落到深入关心青少年儿童健康的工作才能收到综合效果。
2.2.3、在加强教育总体改革的同时加强教学改革, 提高教学质量, 切实减轻学生课业负担, 要坚决纠正片面追求升学率, 要加强学校体育教师和卫生队伍的建设。
2.2.4、各中小学应根据有关规定, 对学生进行系统的健康教育, 增强自我保健能力, 进行正确的食物消费引导, 建立科学、合理的膳食与营养结构, 培养学生具有健康的生活方式。
2.2.5、做好学生的体质健康监测工作, 定期检测并予以公布, 安排落实学生体质健康监测需要的经费, 保证学生体质健康。
参考文献
[1]叶广俊主编.第四版《儿童少年卫生学》[M].人民卫生出版社.
我校在上级领导部门支持和本校领导、体育教师的积极努力，圆满地完成了2016年哈达阳中心校体质健康测试工作，根据本的测试结果和国网反馈信息，为更有效的提高本校学生的学生体质，为以后的测试和训练有个基础的依据，分析本次测试结果如下：
学校学生总体分析：
一、测试的基本情况
参加测试学生数224人，中学69人，小学155人。测试内容小学身高、体重、肺活量、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐、50米、50米*8往返跑，视力。中学身高、体重、肺活量、立定跳远、男1000女800、女仰卧起坐、男引体向上、视力.依此内容作具体分析。
二、测试的场地、器材和人员
身高、体重、肺活量、坐位体前屈和视力均利用体育课时间在每个班级教室进行测试，身高的器材为标准的身高坐高测量尺，体重为标准的电子称，肺活量为电子肺活量测量仪，一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐、引体向上均在体育课用秒表、小垫子进行测量。
50米×8往返跑划2.5米的跑道，两侧有竹杆、800米、1000米测试场地为学校的田径场地，画好标准的300米跑道和起终点。立定跳远为跳远场地。均为体育教师利用体育课时间进行测试。
测试人员：中学：张小波；小学：王宝柱
三、测试结果分析
过测试情况看，学生体质健康测试分析如下： 小学体质健康测试成绩总表*********1426及格以上良好以上优秀人数视力不良
小学实测155人，及格以上人数133人，占小学总数的86%，良好人数22人，占小学总数的14%，视力不育人数12人，占小学总数的8% 中学体质健康测试成绩总表***520***7及格以上良好以上优秀人数视力不良
中学共测试69人，及格人数60人，占中学总数的86.96%，良好以上4人，占中学总数的15.8%，优秀人数为4，视力不良人数为10人，占中学总数的14%。一年级体质健康测试成绩总表302520***及格以上良好以上优秀人数视力不良
一年级测试人数31人，及格以上人数为27人，占一年级总数的88%，良好人数为5人，占一年级总数的16%，优秀为2，视力不良人数为3人，占一年级总数的16%。
二年级体质健康测试成绩总表35302520***及格以上良好以上优秀人数视力不良
二年级测试人数25人，及格以上人数为20人，占二年级总数的80%，良好人数为5人，优秀为0，视力不良人数5人，占二年级总数的32% 三年级体质健康测试成绩总表302520***及格以上良好以上优秀人数视力不良
三年级测试人数23人，及格以上人数为23人，占三年级总数的100%，良好人数为2人，占三年级总数的9%.优秀为人数为1，视力不良人数为2人，占三年级总数的9% 四年级体质健康测试成绩总表2520***及格以上良好以上优秀人数视力不良
四年级总人数为24人，实测试人数24人，及格以上人数为22人，占四年级总数的92%，良好人数为3人，占四年级总数的13%，优秀为人数为0，视力不良人数为3人，占四年级总数的13% 五年级体质健康测试成绩总表302520151050及格以上良好以上优秀人数视力不良22316
五年级实测试人数30人，及格以上人数为22人，占五年级总数的73%，良好人数为3人，占五年级总数的10%，优秀为人数为1，视力不良人数为人，占五年级总数的20% 六年级体质健康测试成绩总表30252015105030及格以上良好以上优秀人数视力不良521
六年级实测试人数24人，及格以上人数为21人，占六年级总数的88%，良好人数为3人，占六年级总人数的13%优秀为人数为0，视力不良人数为5人，占六年级总数的24% 七年级体质健康测试成绩总表2520***及格以上良好以上优秀人数视力不良
七年级实测试人数21人，及格以上人数为19人，占七年级总数的90.47%，良好人数为3人，占七年级总人数的13%，优秀为人数为1，视力不良人数为5人，占七年级总数的20% 八年级体质健康测试成绩总表30252015105020及格以上良好以上优秀人数视力不良521
八年级实测试人数25人，及格以上人数为21人，占八年级总数的90%，良好人数为2人，占八年级总数的8% 优秀为人数为0，视力不良人数为5人，占八年级总数的20% 九年级体质健康测试成绩总表2520***及格以上良好以上优秀人数视力不良
九年级实测试人数23人，及格以上人数为20人，占九年级总数的87%，良好人数为2人，占九年级总人数的9%优秀为人数为1，视力不良人数为4人，占九年级总数的17% 达斡尔族小学体质健康测试成绩总表1201*********20***4316及格以上良好以上优秀人数视力不良
达斡尔族小学生实测试人数115人，及格以上人数为113人，占总数的98%，良好人数为75人，占总人数的65%优秀为人数为43，视力不良人数为16人，占九年级总数的14% 达斡尔族中学体质健康测试成绩总表4035302520***及格以上良好以上优秀人数视力不良
达斡尔族中学生实测试人数39人，及格以上人数为35人，占总数的89%，良好人数为2人，占总人数的6%优秀为人数为1，视力不良人数为8人，占总数的21% 小学男生体质健康测试成绩总表*********910及格以上良好以上优秀人数视力不良
小学男生实测试人数89人，及格以上人数为88人，占总数的98%，良好人数为49人，占总人数的54%优秀为人数为19，视力不良人数为10人，占总数的11% 中学男生体质健康测试成绩总表302520151050及格以上良好以上优秀人数视力不良6402113
中学男生实测试人数40人，及格以上人数为40人，占总数的100%，良好人数和优秀为人数为21，占总人数的53%视力不良人数为6人，占总数的15% 小学女生体质健康测试成绩总表***035302520***214及格以上良好以上优秀人数视力不良
小学女生实测试人数90人，及格以上人数为89人，占总数的99%，良好人数61人，占总数的66%，优秀为人数为42，视力不良人数为14人，占总数的16% 中学女生体质健康测试成绩总表302520***38及格以上良好以上优秀人数视力不良
中学女生实测试人数29人，及格以上人数为25人，占总的86%，良好人数15人，占总数的52%，优秀为人数为13，视力不良人数为8人，占总数的28% 总体分析各项分类来看，学生及格情况达到70%-90%之间，达到良好的学生较少在10%-20%之间，没有一个学生达到优秀。学生视力不良达到10%-30%之间。具体情况分析，学生80%学生达到了体质健康测试标准，保持学生在整体测试和训练方面达到了理想的分值，但是，良好和优秀的分值明显较差，学生视力不良学生较多，在用眼防护方面需要加强，科学用眼，用眼卫生宣传要加大力度，进行全面整合，保持学生具有良好的视力。
四、增强学生体质的措施
1、加强领导，提高认识，做好学生体质健康测试工作。
2、提高学生体育运动兴趣和爱好，注重全面发展。
3、要严格执行每天锻练一小时体育宗旨，促进学生体质的全面提高。
4、要结合实际，认真做好学生体质健康测试工作，做好各种统计和上报。
2013.1
为了贯彻实施《国家学生体质健康标准》，全面落实“健康第一”的指导思想，切实提高我校学生的体质水平，根据《国家学生体质健康标准》实施方案的安排，学校对全校学生进行了体质健康达标测试，现将统计分析结果公布如下。
一、总体情况
本次测试全校及格率为83.1%，良好率65.1%，优秀率为41.3%，总的情况来看，良好率有较大的提高，我校学生的整体体质水平较好，尤其在耐力项目素质方面表现的尤为突出。此外，从测试中来看，学生的运动灵巧项目能力普遍较差。
二、具体分析
（一）各年级段情况分析
1、一二年级的测试项目为身高体重、50米跑、投沙包三项，从结果看，身高体重指标，大部分学生能达到正常指标，及格率为93.7%，50米跑、投沙包的整体合格率达到91.3%以上，通过统计可以看出该年级段的学生身体素质有待提高。
2、三四年级的测试项目为身高体重、实心球、50米跑三项，从结果看，身高体重指标大部分学生能达到正常指标，但仍有25.78%身体不达标，身体偏胖的学生较多，代表速度素质的50米跑，合格率达到100%以上，实心球的成绩很理想，合格率为100%，这表明学生的身高、体重指标及运动能力指标均达到学校要求。
3、五六年级测试项目为身高体重、肺活量、仰卧起坐、400米跑和足球颠球，总体来看身高、体重都能达到正常指标，运动能力400米跑成绩也很理想，最差的项目是足球颠球，100%的学生不及格，最多的学生颠五个。
（二）存在的主要问题分析
1、足球颠球：课堂练习较少，教师教授有一定难度，学生练习量没有达到标准。
2、实心球：学生成绩较好，练习较多，注意投掷技巧。
3、投沙包：因水平一学生年龄小，有着本身柔韧性较好的优势，课堂练习积极性较高，故总体测试情况很好，优秀率也较高。
4、50米跑：对于学生来说已有一定基础，故测试情况以良好居多，同时冒出少数体育苗子，可择优为业余训练培养对象。
5、身高、体重指标：测试情况呈现出肥胖、超重学生占的比例较大，可见学生存在着营养过剩的问题，这很大程度上影响了学生体质健康测试的总成绩。
6、肺活量指标：部分学生受体重影响及没能很好地掌握正确呼吸方法与吹气方法，造成此项目测试成绩以及格、良好为主。在以后的体育活动中，需加强引导学生掌握有效的体育锻炼方法及保证充足的体育活动时间，从而促使学生健康锻炼提高肺活量指标。
7、400米跑：此项目对学生的身体素质要求较高，同时跑的单
一、枯燥形式造成了学生参与练习的积极性不高，厌跑、怕跑心理成为学生影响测试成绩的拦路虎。
（三）建议措施
1、全面、扎实地开展学校体育卫生工作。
2、针对本校情况，制定有效的措施，加大《学生体质健康标准》的实施力度，保证学生每天能进行一小时的体育锻炼，确保新课程标准的落实。
3、积极进行体育课程改革，围绕促进学生身心健康的核心目标，构建科学的《体育与健康》课程体系。坚持以人为本，强调以学生为主体的体育实践环节，从内容的选择到教学的评价要始终突出健康第一的指导思想；要采取多种形式激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，养成自觉、积极地进行体育锻炼的习惯。
4、继续积极推进学生课外体育活动和大课间活动的开展。在抓好体育课堂教学的同时,为落实学生每天一小时体育活动的要求,大力推行大课间体育活动，充分调动学生锻炼身体的积极性。
5、改革学校体育效果评价方式，积极稳妥地推行“学生体质健康标准”。通过实施“学生体质健康标准”，让学生了解自己的体质健康状况，并针对存在的问题进行科学的锻炼，以达到增强体质健康水平的目的。加强体育教学研究和学生体育锻炼的指导，促进学生身体均匀发展。
6、进一步加强学生健康教育和学生常见病防治工作。要切实加强学校健康教育，要积极探索健康教育的形式和途径，使学校健康教育为学生养成良好的卫生习惯、健康生活方式发挥作用。要通过课堂教学、讲座、板报、广播等多种形式对学生进行营养知识、常见病预防知识的宣传教
育，培养学生科学的营养观念和良好的饮食卫生习惯，增强学生的卫生防病意识。
7、进一步减轻学生过重的课业负担，确保学生睡眠时间。
进一步深化教学改革，改进教学方法，采取切实措施，减轻学生过重的课业负担。在继续落实各项“减负”措施的同时，注意合理安排学生的作息时间和学习时间，按照有关规定严格控制家庭作业量，确保学生睡眠时间。
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