《直面挫折》教案（精选7篇）
一、教学目的：
根据学生青春期心理发育的特点，结合我班的实际情况，组织题为“直面挫折”的主题教育，促进学生自我意识的觉醒与发展，增强抗挫折能力，树立正确的人生观与世界观，帮助学生健康成长，培养学生独立思考、分析和解决问题的能力，在活动中增强实践能力。
二、教学准备：
学生收集一些中外名人战胜挫折的名言警句和实例。
三、教学过程： 1.教师导入
有一句话叫做“不如意事常八九 ”，人生在世难免会碰到一些困难和挫折，“挫折”是一种普遍存在的心理状态，所谓“挫折”就是当人们追求既定目标的过程中，遭遇种种干扰和障碍，致使无法实现目标而产生的一种消极的情绪状态。但在挫折面前，表现却因人而异，有的人泰然自若，有的人却心灰意冷。现在你们心理发展尚不稳定，人生阅历尚浅，心理抵御能力也较弱，容易被挫折击倒，造成不良后果。因此，我们今天就“直面挫折”这节课，请同学们谈谈经历、谈谈感受、谈谈应对措施。
2．质疑：
有谁知道世界伟大的音乐家贝多芬战胜挫折终于获得成就的事迹？（请查找了资料的同学介绍）3．问题讨论：
贝多芬的成功，对于我们有什么启发？（引导同学感悟：每个人的一生中都会有困难挫折，我们应该正确看待。我们应该具备困难挫折的耐力，学一点应付困难挫折的技巧和方法。）
4．名言警句赏析：
学生提供中外名人战胜挫折的格言警句和事例。从名人身上汲取人生的智慧。
5．学生结合自己实际感言：
学生讲述自己某一次经历挫折、一度徘徊之后战而胜之的深刻体会。
6．总结战胜困难和挫折的技巧和方法。（集体讨论）
（1）正确分析挫折产生的原因，既要找自己身上的主观原因，又要分析客观因素。
（2）合理确定目标。定目标时，应充分考虑自己的能力基础，目标不宜过高。
（3）转移注意力。遇到挫折时，去做自己喜欢的事，暂时忘却受挫带来的痛苦。
（4）自我慰藉。
“条条道路通罗马”，“塞翁失马，安知非福”。（暗示自己在这方面差，在其他方面有特长。）
（5）正确分析失败的后果。“失败乃成功之母”。（6）合理渲泄-------倾诉法、眼泪缓解法、运动法。（7）别太在乎别人的评价。
7、教师总结：
挫折教育是一种教育学方法。它是指让受教育者在受教育的过程中遭受挫折, 从而激发受教育者的潜能, 以达到使受教育者切实掌握知识的目的。许多到达光辉顶点的人往往不是最聪明的人, 而是那些在生活中遭受挫折的人, 这是因为, 那些自认为自己聪明的人往往会选择走一些所谓的“捷径”, 这些所谓的“捷径”往往会丧失一些非常有意义的锻炼机会;而那些生活在逆境中饱经风霜的人, 才更能深刻理解什么叫成功。因此, 在教学中, 对学生进行挫折教育是锻炼提高学生潜能的一种很好的方法。
在正常的现实生活中, 人总有一种潜能不能被激发, 这种潜能只有在一些非常的情况下才能被激发。对于库区留守中学生而言, 他们比同龄人更易遭受挫折, 当其遭受挫折时, 便容易激发出他们的潜能。学生如果通过自己的努力解决完一个难题时, 那种喜悦是不言而喻的, 那要比从老师或书本里学到知识更让其感到欣喜。因为从老师或书本里得来的知识, 是别人已经整理好的, 没有什么趣味性与探究性而言, 学生的识记是枯燥无味的, 而只有通过自己的努力与探究掌握的知识才是对自己来说更有意义的学习。“纸上得来终觉浅, 绝知此事要躬行”, 说的就是这个道理。
在我们调查采访的留守学生中, 有95%的被调查者认为离开父母的身边虽然有很多不便, 但是让自己的能力得到了提升, 获得了比其他同龄人更为宝贵的一种财富, 那就是独立性。这种心理的独立性, 是一种收获, 更是一种成长。
在必修二小说单元《老人与海》中, 老人桑迪亚哥就是这样一位激励过无数学生的英雄人物。在现实生活中, 我们会不断地受到挫折、失败还有许多负面的情绪, 许多人因此而消极、失去对生活的热爱。而《老人与海》却刻画出一个与大海搏斗, 在艰难的环境下, 奋力生活的老渔夫。老人与大海, 与自然界的强大力量对抗, 而我们现在只是面临一些学习上、生活上的挫折, 与老渔夫相比, 真的只是小巫见大巫。西方有句名言:“这个世界是由自信创造出来的。”没错, 力量是成功之根本, 自信是力量之源泉。它是人生的一盏明灯, 照耀我们走向成熟的人生。当生命的轨迹固执地向前延伸之时, 你在人生的道路上挖掘自信, 他将成为你无法摧毁的信念, 成为你茁壮成长的土壤。
现代社会是一个充满挑战的社会, 在这样的社会中, 不遭受挫折是不可能的。如果学生在学校中没有正确对待挫折的思想, 是不可能很好地适应社会的。因此, 教师在教学中就要给学生贯彻遭受挫折的思想, 让学生有充分的心理准备, 不至于遭到挫折便束手无策。教师要教育学生在任何情况下都要有敢于面对现实的勇气, 在逆境中也能够顺利走出来, 满怀激情地拥抱生活。
留守学生在动手能力、实践能力、生活自理能力、解决问题的能力方面都表现出相当的优势, 也许正是生活需要他们自己来应付、适应, 才让他们在更短的时间内得到发展。他们失去的是亲情的呵护与关心, 但获得的是适应能力的增强。
2 利用高中语文的课堂进行学生的自信和享受努力之后的成就感教育
一个人沉睡的自我意识一旦被唤醒, 就会爆发出排山倒海的力量, 在我要行的强烈成功、进取欲望的驱使下, 能够战胜种种困难, 最终迈向成功。一个人之所以能, 是因为他相信自己能。教师要用自己情感、自己的爱心点燃起孩子心中自信和进取的火花, 努力为孩子创设一个宽松的支持性的成长环境。课堂是自信教育的主渠道。我们在学生自信教育中, 把课堂作为实施的重点, 努力构建自信教育的课堂, 让学生自信学习, 学习自信。
一是提供机遇, 让每个孩子都有表现自己的平台。一个充满自信的学生才敢于探索, 勇于进取, 充分发挥自己的主观能动性, 卓有成效地学习, 不断从成功走向成功, 这是继续发展的内动力。自信教育的实践中, 教师要尊重学生的平等权利, 在各项活动中力求为每一个孩子创设平等表现、平等展示、平等参与的机会, 让每个学生积极参与。每次课堂练习, 每次课外作业, 学校教室内外的展示板也给每一个孩子提供了自由展示自己才华的空间, “无声的墙壁”每时每刻在讲述着学生的才艺, 成为学生表现自己, 体验成功的天地。每次的班会每个学生都可以畅所欲言, 学校的各项教育活动, 如演讲活动、实践活动、征文和绘画活动, 以及文艺汇演、新年联欢、运动会等常规活动, 强调“每一个学生”都有权利参与, 都成为每个学生终身难忘的节日。
二是承认差异, 帮助每一个学生体验“我能行”。学生是有差异的。我们对待不同的学生要采取不同的教育方法, 最大限度地挖掘学生的潜能, 使其达到上限, 让学生看到自己在原有的基础上的进步, 从而体验“我能行”。我们的教师坚持对不同的孩子提出不同的要求, 采用不同的评价标准;我们对学生坚持自己和自己纵向比较, 注意鼓励孩子的点滴进步, 而不求尽善尽美;我们强调在原有的基础上有进步就是“我能行”;我们对正在努力的学生, 不但看成果, 更看重过程;我们热心帮助有困难的学生, 使其感到老师对他充满了信心。
三是恰当鼓励孩子认识自己的长处。每个孩子在成长过程中, 自身总有一两个长处优于其他人。应恰当鼓励, 让他们认识到自己的长处, 从而激活孩子的进取心, 使他们在鼓励中不断上进。因此, 在教育教学实践中, 有目的、及时地把学生的优点展示给学生知道, 让他们感受到老师对他们的进步有信心。让学生感到错误一经改正就会“晴空万里”, 从而感到被接纳、被信任, 在成长中有安全感。
3 进行苦乐观转化教育
在中国古代漫长的历史进程中, 敏感的文人最先感受到心灵的苦难与煎熬。作为时代代言人的诗人、文人, 感受着时代的脉搏, 他们问天问地问自己, 忧时伤世又忧心。王羲之在《兰亭集序》中感慨:“人之相与, 俯仰一世”, “向之所欣, 俯仰之间, 已为陈迹, 犹不能不以之兴怀, 况修短随化, 终期於尽。”苏轼豪迈的唱着:“大江东去, 浪淘尽, 千古风流人物。”含无限兴亡之感, 宇宙永恒而人生短暂。而辛弃疾“千古江山, 英雄无觅孙仲谋处。舞榭歌台, 风流总被雨打风吹去”, 到最后也只能唱着壮志未酬的歌。然而这些壮志未酬的人, 或饮酒赋诗, 或寄情山水, 得到一时的欢愉, 以求相忘山水里。苦与乐得到了其妙的转化, 这就是所谓的“苦中作乐”, 是圣人先贤告诉给我们的生存智慧。
“苦中作乐”成就人生态度上的旷达与超然。“苦中作乐”在人生观里拥有自强不息, 奋斗不止的精神内核。苦反而成为了奋斗的动力。毛泽东的《沁园春·长沙》:“万类霜天竞自由。怅寥廓, 问苍茫大地, 谁主沉浮?”“恰同学少年, 风华正茂, 书生意气, 挥斥方遒。指点尖山, 激扬文字, 粪土当年万户侯。”抒发了作者改革现实, 改造社会的宏大志向, 充满了乐观向上催人奋进的力量。其课文后的研讨与练习毛泽东的《七律·长征》:“红军不怕远征难, 万水千山只等闲。”大气磅礴, 激情洋溢。有人说毛泽东写诗言志, 其内容与风格完美地统一于他的人生观, 无论是偏于豪放, 还是不废婉约, 都充分反映了他不屈不挠的斗争精神和对革命必胜的信念以及改造自然与社会的雄心。曹操《短歌行》吟唱着“对酒当歌, 人生几何?譬如朝露, 去日苦多”的同时, 又唱出“山不厌高, 海不厌深, 周公吐哺, 天下归心”这样建功立业的雄心壮志。他和毛泽东一样有着伟大的抱负, 最终他们成为时代的强者。毛泽东说过:“与天奋斗, 其乐无穷!与地奋斗, 其乐无穷!与人奋斗, 其乐无穷!”教科书中除了他们, 还有荆轲、陆游、辛弃疾等英雄人物。“天行健, 君子以自强不息!”是中华名族的精神内核, 激励着中华儿女自强不息, 学生们能够从这些英雄人物身上找到人格魅力的楷模。
中国社会自古以来经历了多次的改朝换代, 也经历了许多大变革和大融合的时代, 苦难深重的时代, 在古代文人们的心灵上刺下了深深的创口, 他们脆弱的灵魂苦苦的寻找着解脱的方式和途径, 最终他们寻找到了“旷达”。既然社会无法改变, 那么就改变自己的人生态度, 这是一种变通, 也是一种进步, 更是一种智慧。
何谓“旷达”?词典上的解释是:开朗, 豁达, 多形容人的心胸、性格。《晋书·裴頠传》:“处官不亲所司, 谓之雅远;奉身散其亷操, 谓之旷达。”宋代叶适《朝奉黄公墓志铭》:“天性旷达, 不作疑吝;推己利人, 不自封殖。”《初刻拍案惊奇》卷十六:“ (沉灿若) 是嘉兴有名才子, 容貌魁峨, 胸襟旷达。”《晋书·张翰传》云:“翰任心自适, 不求当世, ……时人贵其旷达。”由此可见旷达就是人胸襟的开朗、豁达, 是一种任心自适的状态, 就是一种“乐”。那么这种化忧为乐, 苦中作乐的人生观在教科书中有那些体现呢?教科书中这种旷达的人生观体现得最明显的主要在庄子、陶渊明、苏轼等人的人生经历和作品中。对于庄子来说, 最大的苦就是心灵上受到拘禁和限制的不自由状态, 所以他在《逍遥游》中阐述了他追求的就是无功、无名、无待的绝对的精神自由的“乐”;而陶渊明辞官归田追求“采菊东篱下, 悠然见南山”的平淡闲适, 同样是心灵上的自由;苏轼更实在《定风波》中将这种旷达的人生态度完美的演绎为“竹杖芒鞋轻胜马, 谁怕?一蓑烟雨任平生”的潇洒, “回首向来萧瑟处, 归去, 也无风雨也无晴”的豁达。这种“不管风吹浪打, 胜似闲庭信步”的从容不迫达观的人生态度, 对中国传统的苦乐观进行了最好的诠释。
无论是安贫乐道, 还是安时处顺, 追求的都是苦与乐的转化。中国文人在灵魂孤苦无依的漂泊中, 在对人生切肤之痛的体验中, 认识到要改变社会, 作为个体生命是很难有所作为的, 能够做的只是调整自己。这在他们看来是一种提升, 他们能够将“忧”转化为“乐”。“乐”既是释放忧患能量、淡化悲剧意识、减轻时代重负的手段——乐以忘忧, 又是诗人心态的终极意向, “乐”就是一贴绝妙的精神安慰剂和最后“护身符”, 他们重视生命和生存的意义, 这也是中华民族传统苦乐观的精髓所在。“生于忧患, 死于安乐”成为我们民族无数仁人志士的追求, 他们把苦看成成功的必经阶段。
摘要：高中阶段的学生, 尤其是库区留守学生, 他们的父母长期不在身边, 这本身于他们而言就是一种其他同龄人无法体会的苦楚。他们有独立意识, 却没有依靠, 缺乏安全感;他们有真诚面对他人的心, 却无法找到人际关系的平衡点。所以成长过程中的挫折教育必不可少, 高中语文课堂是一个很好的平台, 有大量的例证与榜样, 学生在挫折面前就有了战胜挫折的勇气与自信, 作为时代代言人的诗人、文人, 感受着时代的脉搏, 他们无论是安贫乐道, 还是安时处顺, 追求的都是苦与乐的转化。
关键词：留守学生,语文教学,挫折教育,自信教育,苦乐转化
参考文献
[1]陈根法, 汪堂家.人生哲学.上海复旦大学出版社, 2004.
[2]项晨光.诗人毛泽东的人生观.舟山学刊, 2007.
天天在外面玩时主动提出要回家，这可是第一次。平日里，他都是和小伙伴们一起疯玩到天黑，还迟迟不愿回家。我问他：“你怎么不和小朋友一起玩呢？”天天还没有回答，眼泪就开始在眼眶里打转。我赶紧安慰他说：“天天提出了自己的想法，跳跳不同意，就不让你跟他们一起玩，是吗？”天天连忙点点头，努力抑制住泪水，对我说：“我说大家轮流着玩，跳跳说不听他的，就不要我了……”
我蹲下身，对天天说：“儿子，你做得对！每个人都应该有自己的想法，而且要勇敢地说出来。你不仅有独特的想法，而且在小朋友面前表达了出来，这很好！”天天似乎受到了鼓舞，脸上的表情轻松了些。但稍停片刻，阴云又重新凝积在他的小脸上，他有些难受地说：“可是……可是他们都不要我和他们一起玩了。”
我明白，天天虽然嘴上说要回家，其实内心还是想和小朋友们一起玩。我问：“天天，告诉妈妈，他们没有听取你的建议，你还想和他们按之前的方式一起玩吗？”天天点了点头，说：“想。”我鼓励他说：“那你去跟他们说，你们不同意我的建议也没关系，大家还按之前的方式一起玩吧。”天天有些犹豫地说：“妈妈，他们要是不同意呢？”
我语重心长地说：“儿子，小朋友们在一起玩，产生不同意见和分歧是很正常的事。妈妈在工作时也会和同事产生不同的意见，但每当这时，我们就会好好商量，而不是因此就不在一起工作了。”天天认真地听着，似乎若有所思。我继续说：“你能对大家提出不同的意见，证明你是个勇敢的孩子。现在你们只是玩的方法不一致，大家仍然是好朋友。既然是好朋友，什么事情都是可以通过商量解决的。去吧，同他们协商，他们会理解并接受你的。如果小朋友们不同意，我们再回家。”
在我的鼓励下，天天终于鼓起勇气朝小伙伴们走去。我一直站在远处，装作不经意地看着他们。我看见天天走到跳跳身边，跟跳跳说着什么。沟通显然很顺利，不过两分钟，跳跳就伸出手拉住了天天，他们又愉快地玩在了一起，似乎什么也没有发生过。
一个周末，我带天天去表姐家串门。表姐的儿子星星正在玩一种金属拼装玩具。天天见到那种新奇的玩具，喜欢得不得了，嚷嚷着也要玩，却遭到正在聚精会神地拼装一只鳄鱼模型的星星的拒绝。这一次，天天并没有气馁，而是静待一旁，一边把一盘散沙的螺丝钉和螺母按照型号一一分类，放置在不同的格子里，一边仔细看着星星拼装。其间，星星找不到鳄鱼的尾巴，天天发现后赶紧递上去。渐渐地，星星开始乐意身边有这么一个小帮手。过了一会儿，星星有些累了，便将手里的螺丝刀递给天天，说：“你来帮我拼一会儿吧。”说着，星星站起身来，去拿水果吃。
天天终于等来了机会，他从星星手里接过螺丝刀，参照装配图开心地拼装起来。星星吃完水果，也凑过去，指导着天天，这里应该用什么型号的螺丝钉，那里应该用什么型号的螺母。两个小孩友好地、亲密地互相分享着，让我和表姐欣慰不已。
2、过程与方法 通过案例资料，搜寻自己人生经历，感受人生难免有挫折。 小组交流各自成长经历中遭遇过的挫折，学会分析挫折产生的原因。
3、情感态度与价值观 充分认识人生难免有挫折， 做好直面挫折的心理准备， 以积极乐观的态度应对生活中的挫折 与逆境，养成勇于克服困难和勇往直前的优良品质。
面对挫折的积极态度、领会和掌握应对挫折的方法
学生搜集有关战胜困难和挫折的成功例子 教师准备多媒体课件
一、图片导入:
揭示挫折 图片导入， (课件出示“贝多芬”图片) 师：你认出他是谁了吗? 生(齐答)：贝多芬。 师:你对他的人生经历有多少了解呢? 生:由于家境贫困，贝多芬小小年纪便担起家庭重担，没能受到很好的教育。他 17 岁时， 母亲去世了，年轻的贝多芬作为一家之主，同生活顽强的作斗争。 生:我还知道，从 26 岁起，他的耳朵渐渐地聋了。同时，他还遭受着失恋的痛苦，心爱的 姑娘离他而去。 师小结:看来，大家对贝多芬的经历有了充分的了解。从中我们也得知他的一生遭遇了无数 的磨难:贫困，几乎逼他行乞;失恋，简直使他绝望;双耳失聪，对他的打击更为惨重。这 些不幸正是他人生遭遇的巨大挫折。 板书:挫折
二、敞开心扉话挫折，积极态度赢挫折 敞开心扉话挫折
师：同学们，其实不论是成就了事业的名人、伟人，还是我们这些普通的学生，都会碰到这 样或那样的挫折。前不久，我就收到了这样一封“求助信”。(课件出示信的内容)
师：谁愿意读给大家听? 生有感情地朗读书信。
师：赵林遇到了什么挫折?
生：他换了新的学习环境不能适应，而且不愿和新同学相处。
生：他的自信心动摇了，开始觉得不如城里孩子懂得多，甚至有些自闭，自卑。
师：我们来帮帮他好不好?请同学们给他回封短信吧。
生：赵林你好，我觉得你应该主动和同学交流，不能怀疑同学对你的态度与热情。
生：你好，我们成长中总会不断地变换环境，要学着去适应它，不能因为新同学懂得多，自 己就失去自信心。相信作为农村孩子你一样优秀。 ……
师： 由此看来， 挫折会给我们带来不良情绪， 进而影响我们的身心健康。 我们不想遭遇挫折， 但在我们的成长道路上，谁也不可能一帆风顺。经历风雨，遭受挫折是常有的事。同学们， 你们曾经历过什么样的挫折呢?
生：我在练滑旱冰时摔伤了腿。
生：在学校合唱队练唱歌时我总是和其他同学不合拍，老师多次指导了我。
生：因为我是中队长，所以在我执勤时有些同学老是和我作对，甚至平时不愿和我交朋友。
生：我爸爸在去年的车祸中离开了我和妈妈。 (全场安静)
师：能告诉老师你是怎样面对这残酷事实的吗?
生：爸爸走后的好长时间里，我和妈妈都在哭泣。我总在不停的问妈妈：爸爸为什么这么狠 心抛下我们，他还能回来吗?妈妈告诉我，爸爸去了另一个地方，但他在看着我们，所以我 们不能哭泣，我们要继续生活。在老师和同学的帮助下，我学会了面对，学会了坚强。 (全场响起了热烈的掌声)
师：看来，面对挫折时大家都没有退缩，因为我们知道逃避是于事无补的。因此面对挫折时 我们应该学会―――
(板书：直面)
挫折对于强者无异于是成功的垫脚石，而对于弱者 就是无底的深渊。
(课件出示材料)
年 4 月 23 日，因借不到校服，害怕无法参加学校组织的校园舞活动，邹平长山镇1 0岁的小学生小田(化名)竟喝下农药自杀，至今已昏迷半个月。面对每天3000多元的 医疗费，其家人陷入绝境。 师：看到这触目惊心的`事实，你有何感想呢?
生：我觉得小田太傻了，这么一点小事就想不开，拿生命当儿戏。
生：小田完全可以给老师解释，绝不能轻生，因为生命是我们最宝贵的东西。
生：在困难与挫折面前选择逃避就真的有用吗?到头来只会让亲人无助、悲伤、痛惜。
师：面对挫折，选择逃避于事无补;只有从容面对，人生才有希望，生命才有价值。
[评析：面对挫折，不同的人采取了不同的态度，也有不同的应对方式。面对发生在身边的 实实在在的事例，不管是正面的也好，还是反面的也好，都能激发起学生的内心体验，更能 引起他们对自己生活经验的反思与回想。 在师生的共同努力下， 特别是通过对挫折的叩问和 思考，提升了学生对生命的珍爱和应对挫折的积极乐观的态度。]
三、点击榜样，共战挫折 点击榜样
师：古人云：自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男。有人会在挫折中消沉、丧命;但更多的人 会在挫折中崛起、在挫折中自强。 你搜集到这样的人物故事了吗?就请大家在小组内尽情地 交流，一会用自己的话讲给大家听听。 (生交流所搜集的战胜挫折的故事)。
师：哪个小组的同学愿意先把自己榜样的故事给我们分享。 (幻灯片：榜样点击)
生活动：上台点击榜样并口述故事。
生：我的榜样是霍金，他因患肌萎缩性侧索硬化症，禁锢在一把轮椅上达 40 年之久，他却 身残志不残，使之化为优势，克服了残废之患而成为物理学家。
师： 霍金的魅力不仅在于他是一个充满传奇色彩的物理天才，更因为他是一个令人折服的 生活强者。
生：张海迪 5 岁时因患脊髓血管瘤，高位截瘫，她因此没有进过学校，童年时就开始以顽 强的毅力自学知识，她先后自学了小学、中学、大学的专业课程。15 岁时随父母下放一个 贫穷的小山村，但她没有惧怕艰苦的生活，而是以乐观向上的精神奉献自己的青春。28 岁 的她开始了创作， 她的作品在社会上在青少年中引起了很强的反响。 他的精神始终感染着我。 师：张海迪是我们山东人，我们应为有这样的榜样而感到自豪。
生： 我要说的这个人她在一岁零七个月时， 突如其来的猩红热产生的高烧使海伦失明、失聪， 成为一个集盲、聋、哑于一身的残疾人。但这位女子却用勤奋和坚韧不拔的精神紧紧扼住了 命运的喉咙，成为了举世敬仰的作家和教育家。她就是我的榜样――海伦?凯勒。
师：我记得她在《假如给我三天光明》中这样写到：到午夜，我从盲人痛苦中得到的暂时解 脱就要终结了，永久的黑夜将重新笼罩我周围。当然我在那短暂的三天时间里，不可能看完 我要看的全部事物，只有当黑暗重新降临时，我才会感到我没有看到的东西实在太多了。不 过我脑海中会塞满那美妙的回忆，以至指本没时间去懊悔。今后无论摸到任何东西，它都会 给我带来那原物是什么形状的鲜明回忆。
师：听到她的心声，我们会有什么感受呢?
生：我们应该珍惜现在拥有的一切，切勿在失去后追悔莫及。
生：我们应该热爱生命，在有限的时间里实现人生无限的价值。
师：谁还有别的榜样故事来和我们分享?
生：刚才大家说的都是些名人，我的榜样是一个普通的大学生，他就是“背起妹妹上大学的 洪战辉”。 11 岁那年父亲疯了，亲妹妹死了，父亲又捡回一个遗弃女婴，母亲和弟弟后来 也相继离家出走。从读高中时，洪战辉就把这个和自己并没有血缘关系的妹妹带在身边，一 边读书一边照顾年幼的妹妹， 靠做点小生意和打零工来维持生活， 并把妹妹带到自己上大学 的异地他乡上学，如今已经照顾妹妹整整 12 年!
师：正是洪战辉敢于直面挫折，自强不息，让他成为了 年感动中国获奖者之一。 (幻 灯出示颁奖词，配乐朗读) 当他还是一个孩子的时候，就对另一个更弱小的孩子担起了责任，就要撑起困境 中的家庭，就要学会友善、勇敢和坚强。生活让他过早地开始收获，他由此从男孩变成了苦 难打不倒的男子汉， 在贫困中求学， 在艰辛中自强。 今天他看起来依然文弱， 但是在精神上， 他从来是强者。
师：刚才大家都讲了自己的榜样，下面想不想听听老师的榜样是谁? (课件出示“刘翔”图片，师讲述他的人生故事) 少年时的刘翔练过两年跳高，拿过上海市少年冠军，由于测试骨龄出现误差，认为他 “腿短 腰长”不适合练跳高， 于是告别了心爱的跳高。 岁时刘翔被孙海平相中变成了上海田径队 16 的运动员。当时他膝关节有老伤留下的积水.在欧洲的一次比赛中，刘翔跑过了终点，一名 黑人选手摔在栏架下，但大屏幕上出现的是“中国刘退出比赛”。 就这样，他一站一站地勇敢面对运动生涯中的一次次挫折，愈挫愈勇,成绩越来越好，名气 越来越大……终于在 年雅典奥运会上为我国乃至亚洲赢得了最具分量的金牌! (课件播放雅典夺冠视频)生自发地鼓掌。
[评析：点击榜样，共战挫折这一个环节是对课程资源的开发与利用。因为对于六年级学生 来说，他们所知道的战胜挫折的榜样故事很多很多，故事感人至深，发人深省。特别是这一 环节中的“配乐朗诵”颁奖辞，让所有的人都为之动容，心灵产生了巨大的震憾，情感的体验 在这里不再是看不见摸不着的，而是达到了“余音绕梁三日不绝”的最佳效果。紧接着教师向 学生讲述自己的榜样故事， 一同观看刘翔夺取金牌的那一历史时刻， 从学生自发的掌声中已 经不难看出，段老师掀起的课堂气氛达到了高潮，一波未平一波又起，使学生始终在积极向 上的情感体验中升华战胜挫折的信念。]
师：同学们，5 月 12 日 14 时 28 分，四川汶川发生里氏 8 级地震，这无疑是中国人民面 对的巨大灾难与挫折，你知道中国人民是如何面对的吗?
生：我们的温总理第一时间赶赴灾区指导抗震救灾工作。
生：灾区人民互相帮助，积极组织自救。
生：我们全国人民积极组织捐款捐物活动。
师：中国人民在巨大的挫折面前，迎难而上、百折不挠、用热情唤起热情，用生命点燃生命 的精神不正是世人的榜样吗? 板书：迎难而上 百折不挠
[评析：执教这一课时，正值汶川大地震发生后三十多个小时，正处于抗震救灾的艰难时刻， 段老师没有拘泥于原来的教学设计， 而是适时地将这一事件引入了课堂， 引发了全体学生的 情感共鸣，非常切合实际地将战胜挫折由个体行为扩展为：中华民族迎难而上、百折不挠、用热情唤起热情，用生命点燃生命的强大精神力量，升华了教育的内涵。]
四、面对挫折我想说(小小演讲会) 面对挫折我想说(小小演讲会)
师：当我们知道了他们那坎坷的经历与自我挑战挫折、战胜挫折的勇气和毅力之后，如再遇 到挫折你会说些什么呢?让我们把自己心中的话语写下来，然后现场开一个小小演讲会。 (学生动笔书写，伴随着《阳光总在风雨后》的背景音乐。)
生：挫折对于我们来说，是一种挑战。我们应该以坚强乐观的态度来面对挫折，提高我们的 挫折承受力。
生：遭遇挫折，就当它为一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中击起惊涛骇浪。
生：我想引用巴尔扎克一句话来说自己感言，“挫折就像一块石头，对弱者来说是绊脚石， 使你停步不前，对强者来说却是垫脚石，它会让你站得更高。” ……
师总结：人生旅途，何其漫长，一点挫折一点委屈实在太渺小，或许几年后回头看我们的挫 折会一笑而过，这点痛算什么，擦干泪，不要问为什么， 《真心英雄》让我们在挫折中成长! 播放《真心英雄》师生共唱
[评析：教师的精心设计，使活动呈阶梯状充分展开，学生对于直面挫折的情感由认识、到 体验、到升华、到内化、再到如梗在喉不吐不快，这对学生今后的帮助很大;学生充满激情 的演讲把课堂推向另一个高潮， 每一个学生都为之动容， 相信这样的教学更有利于学生道德 行为的形成和巩固。]
总评
该教学设计始终贯穿着体验和感悟，在活动中体验，在感悟中生成道德行为。
1、在活动中体验。小学《品德与社会》是为了加强儿童的品德教育而设置的一门综合课程， 目的是要增强品德教育的针对性和实效性，因此，让课程适应学生的需要和特点，使其更加 贴近学生的生活，这不仅符合基础教育课程改革的精神，也符合现代教育发展的趋势。本课 的活动设计，突显了针对性和实效性，从学生身边的自身经历的事情延伸开来。在教学中， 教师特别注意了把握综合课程的学习观，引领学生在生活体验中学习，在参与中学习，在解 决实际问题的过程中活用知识，因为所有学习都是参与社会的过程，要联系社会生活，关注 社会问题，注重社会参与能力的培养。
义务教育课程标准实验教科书《思想品德》七年级下册。是第六单元中“直面挫折”的第一课时。
【教学目标】
〔知识与能力〕
认识挫折和逆境是人生不可避免的。明白挫折的两重性，领悟战胜挫折的真谛。 〔过程与方法〕
《Everyone is NO.1》引出话题后，启发学生结合自己的生活实际，回想自己所经历过的挫折，尝试让学生理性分析挫折的两重作用;通过活动结合典型事例深刻领悟面对挫折时“选择态度”的重要性。
〔情感、态度与价值观〕
充分认识人生难免有挫折，做好直面挫折的心理准备，以积极乐观的态度应对生活中的挫折与逆境，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。为树立科学的世界观和人生观奠定基础。
【教学重、难点】
〔教学重点〕挫折的两重性、领悟战胜挫折的真谛
〔教学难点〕领悟战胜挫折的真谛
【设计理念】
新课标积极关注体验性学习，强调教学要从学生的经验和体验出发，密切关注知识与生活的联系，充分调动学生的学习积极性和主动性，因此教学中本着“在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中成长”的理念，努力创设活动情景让学生主动体验，积极感悟。
【教学过程】
〔视频导入〕
素材：歌曲《Everyone is No.1》
点拨：其实在这个世界上，有阳光，就必定有乌云;有晴天，就必定有风雨。我们每一个人的成长过程都不可能是一帆风顺的，总要经历或多或少、或大或小的打击，总要直面挫折。
〔探 究 一〕挫折在所难免，挫折具有两重性
活动1：说出你的故事。
点拨：人生没有保险柜，挫折在所难免。正如我们追求阳光，却总也躲不开身后的影子一样!
活动2：自由辩论：经历挫折是好事还是坏事?
活动3：名言赏析
点拨：挫折有可能是好事，也有可能是坏事，关键是我们对待挫折的态度。
〔探 究 二〕我们要以积极的态度对待挫折
素材1：Flash 动画《化蛹成蝶》
素材2：强者的生命赞歌——桑兰
点拨：挫折算什么，对于真正的强者，肢体的残缺与生活的失意会促使他们对人生有更多的思考，从而获得涅槃后的重生，使他们拥有更绚烂的人生。
〔探 究 三〕领悟战胜挫折的真谛
活动1：假如我是盲人
活动2：视频《芭蕾女孩——李月》
点拨：12岁的小女孩，经历挫折并勇敢面对，之后她登上了更高更大的舞台。这让我们看到从乌云中解脱出来的阳光会比从前更加灿烂;经历过风雨的天空才能绽放出美丽的彩虹。
〔精神升华〕
素材：温家宝“多难兴邦”、“昂起倔强的头颅，挺起不屈的脊梁，向光明的未来前进!”
点拨：灾难夺走了千千万万鲜活的生命，但全国人民前赴后继的援救却让人间的大爱超越了生命的主题;灾难摧毁了千千万万人的家园，但四川儿女努力不懈的自救却让全世界人民竖指赞叹;灾难不曾打垮我们，在党和政府的领导下，中华民族正昂起倔强的头颅，挺起不屈的脊梁，向光明的未来前进!
【课后探究】
一、活动目的：面对生活中的困难和逆境，能够保持积极进取的精神状态，并能采取积极的措施渡过难关。
二、活动内容：挫而不折，积极进取 三．过程与方法：
在大家互相讨论交流的过程中了解学生克服挫折的方法，增强信心，培养学生的团结互助的精神，从而达到以上的活动目的。
四、课前准备：
收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。
五、活动口号：挫而不折，积极进取 六：活动过程：
师说：播放歌曲《真心英雄》，同学们最喜欢这首歌的哪句歌词？“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功”。我们每个同学的生活中必然要经历风雨，而我们要想取得成功就必须要战胜挫折，挫而不折 积极进取。
师说：首先，看大屏幕。（手指屏幕）
大家认识他们吗？让我们用最热烈的掌声对他们表示祝贺。
一、梦圆温哥华
申雪赵宏博温哥华夺冠视频
【师：】的确，这块金牌得之不易，申雪赵宏博在三次冲金未果的情况下，、这体现了他们的什么精神。
生说：面对挫折挫而不折，积极进取
教师出示材料：
1、小勇同学在一次考试中，把数学考砸了，他很难过。为了缓解心情，他在操场上和同学们打了一场篮球赛。试卷发下后，他冷静分析原因，并把试卷重新做了一遍，使这次失败成为鞭策自己的动力。
2、章子怡在经历了“诈捐门”“泼墨门”等一系列负面事件后，首次做出了回应。“我觉得人活着总是要碰到一些意外的挫折，我们都要坦然地去面对它，要有一颗很坚定的心和很善良的心去面对它。”
3、昨天放学后，文文同学发现她的自行车胎瘪了，她该怎么办？
4、温哥华冬奥会开幕式点火失误，没有一次性成功。闭幕式时东道主坦诚纠错，赢得掌声。
活动一：面对上述材料中的“你”，该怎么办？
生说：通过小组合作的方式交流一下自己的见解。希望同学们积极参与小组讨论，师说：根据上述材料，学生们总结战胜挫折的方法有哪些？ 生展开讨论，并得出结论。师总结：战胜挫折的方法有直面挫折不畏不惧 自我疏导处我排解 主动寻求帮助 积极进取 探索创新
出示材料：名人战胜挫折的案例
1、美国总统奥巴马北京时间1月28日发表的国情咨文讲话中承认，他在第一年执政中的确遭遇了一些“政治挫折”，但他强调自己决心将继续为自己的政治议程目标而战。但他同时表示:“我每天醒来时都知道，这些挫折和全美各地家庭今年所遭遇的挫折相比不值一提。”
2、飞人刘翔在2008年奥运会赛场上因伤退赛，一度引发争议。经历了治伤、疗养后，自09年9月20日复出，他摘得了三个冠军一个亚军。刘翔说：“我很庆幸，能一步步爬上来”。
3、申雪、赵宏博在经历了受伤、退役、复出等一系列困难后，终于牵手站上了最高领奖台，成就了一个冰上童话,获得2010年冬奥会的花样滑冰双人自由滑冠军。
师说：通过同学们的回答证明了同学们确实掌握了战胜挫折的方法，那么我们同学们有信心战胜今后遇到的挫折？
活动二：说一说你的现在面对的困难
活动目的：通过广泛的交流使学生懂得人生难免有挫折，每个人生活中都有挫折，我们要正确对待挫折，活动三：在挫折面前你怎么办？
活动目的：学习和生活中，不会一帆风顺，当我们遭受挫折时，应不畏不惧，积极想办法去战胜它，挫折并不可怕，可怕的是失去战胜挫折的勇气和信心
师总结：我们正处于一个竞争激烈的时代，失败和挫折将与我们终生相伴，需要具备积极进取的精神和探索创新的热情。只有具备了积极进取的精神，才能坦然面对挫折和失败，才能把其当成进取过程中的迂回和曲折，从而避免消极的心理。面对新事物，充满探索创新的热情，全身心地去探索、去创造，积极寻找新答案、新途径，才能求新求变，不断创新，才能战胜各种困难，取得成功。
课后反思：本节课以学生为主体，教师为主导，让学生多体验，多感受。无论是讨论、说身边的、说名人的事迹，都是让学生自己教育自己。教师引导他们挖掘自身的潜力，并增强上课的感染力和教育意义。
人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。而当挫折不期而遇时，只有敢于直面挫折，驾奴于挫折之上的人才能到达成功的彼岸。
刚到初中的时候，我还不太适应这里紧张的环境，开始的考试成绩令我的心瞬间跌下几千丈，我不敢相信一向沉浸在愉快教育中的我也有这样的一成绩。被灰蒙蒙的天空压迫着回到家，拿起卷子看着上面刺目的分数神游太虚。我对自己深感失望，甚至想要自我放弃，在做作业的时候大大方方地戴上了耳机；完成作业只是填满作业本；上课听讲也只是似懂非懂。我扔掉了数学和英语，专攻语文。我的数学和英语变得越来越差，快要无法挽回。
终于，我放弃了这样幼稚的想法。我看到了一个广告，里面说：如果一个木桶，一些木板很长，而只有一根木板很短，其它木板在长，木桶里面能盛的水还是由短的木板的长度来决定的。我的语文就好比那长木条，而数学和英语则是那短的，就算我其它门功课再怎么好，那也不过是个瘸子，不是一个全面发展的人。我想，我是时候重新振作起来了，不应该对着这一小小的失败而灰心丧气。鲁迅先生说过“不耻最后”。即使慢，弛而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。
种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨炼。”我就是落在瓦砾中的种子，所以我一定要靠自己发芽成长。为了跟上前面落下的进度，我在课外买了许多辅导书，每天在完成作业的基础上趴在书桌上对付一张张ABC卷。白炽台灯发出的刺眼的白色的光包围着我，我在小小的光圈里奋笔疾书，这样度过一个又一个晚上。
周周练的那天，我怀着小鹿乱撞的心情填满了整张卷子。晚上望着天上在轻如薄纱的云雾间若隐若现的上弦月，我有些许担心也有些小小的期待；既想要快快知道自己“奋斗”的结果又害怕自己不争气辜负了自己的努力。在极其矛盾的心情下，我终于疲惫地睡着了。
第二天的数学课上，老师在发试卷，我紧张得直搓手臂，手心的汗湿湿得留在手臂上，黏黏地。“笑笑，86分。”老师终于报到了我的名字。“什么？”我怕自己没有听清，又回头向后面的Andy确认。Andy冲我乐呵呵地笑，“没错，是你哦！”我“噌”地站起来，强力掩饰着心中的惊讶与喜悦，在接过老师手中的试卷时，我听到张老师亲切地对我说：“秦弦，你这次有进步啊！”我心中不禁有一丝小小的成就感。86分，对于大多数同学，这确实不是什么好成绩，但对于我，一个一直处于中下流默默无闻的女生，得了86分已是对我的很大的激励，给我的心注入了信心！
拿了卷子我走回座位，发现错了许多不该错的失误，都是由于不仔细造成的。也许，我只要再仔细一点，拼搏一把，就可以离开这个令人心神不安的“黑名单”了。不知不觉，我微微地笑了。
“没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。”佩恩说过这样的话，它鼓励着我直面挫折，敢于向挫折挑战。跌倒了算什么？爬起来照样可以继续大步前进，抬头向上看，依然能看到天边绚丽的彩虹。
风雨中,这点痛算什么
有一首歌这样唱:不经历风雨,怎么见彩虹?
有一首诗这样写:如果生活欺骗了你,不要悲伤„„
有一联警句这样说：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
有一首老歌这样唱：风雨中，这点痛算什么？擦敢泪，不用怕，毕竟我们还有梦„„
人生的坎坷是伴随你从出生走向死亡的。你只有迈过了这到坎，才能向新的目标前进。这使我不由得想起了发生在五年级的使我至今还记忆犹新的一件事情„„
那是一个夏天的早晨，我兴高采烈地来到学校。那天天气很好，阳光明媚，鸟语花香，使人心情十分愉快，可是毕竟好景不长。到中午的时候，老师说：“今天中午考语文，大家复习一下。”“My god！”我脱口而出。随之教室里乱成一锅粥，大家议论纷纷。我又一想：我原来在北京语文还不错，不用怕，应该不难。于是我们严阵以待的考试来临了„„
“Easy！”我默默的为自己打气，不要怕，没什么的！可是这往往不那么顺，考下来，只能用一个子来形容——砸！没办法，必须面对现实，反正后天才出来成绩呢。可时间飞地那么快，转眼间考卷就批出来了。我的心在怦怦直跳，我的手在微微颤抖„„我不敢面对老师。果然，考试成绩就像我的预料一样，甚至可以说比我的预料还要糟一些。我只考了79。5分！那醒目的分数就像烙印一样，深深的烙在了我的心灵深处。
我在回家的路上，天阴沉沉的，和我的心情一样糟糕。我回家并没有把这一“天大”的事情告诉妈妈。
可是纸终究包不住火，我妈妈无意中发现了那张看了就令人发憎的考卷。她责备我没有告诉她我考的分数以及我在学校的情况。我被她说的无力还击，我只能低着头反省着我的错误。她仍不肯轻易放过我，我哭了！哭的好伤心，妈妈没能理解我，爸爸也不帮我说话。我把自己关在房间里，好好发泄了一下，我想过放弃语文，专攻数学和英语，这样我就会有两门特别强而一门特别弱。可是，直到有一天，我放弃了这样幼稚的想法。那天我看到了一个广告，里面说：如果一个木桶，一些木板很长，而只有一根木板很短，其它木板在长，木桶里面能盛的谁的多少也是由短的木板的长度来决定的。我的数学、英语就好比那长木条，而语文则是那短的，就算我其它门功课再怎么好，那也不过是个瘸子，不是一个全面发展的人！
我擦了擦眼泪，重新振作起来。我不能被他打倒，如果这么一点小小的困难我都克服不了，这么一点小小的坎我都迈不过去的话，那么我又能克服什么困难？迈过什么坎呢？
“风雨中，这点痛算什么？擦干泪，不用怕，毕竟我们还有梦„„”我想起了这首歌，它默默的为我打起，为我加油！使我战胜自己，向着新的高峰攀登！
不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷了路而忽视了自然风光。只有一步步克服挫折、挑战挫折、享受挫折，才能找到生活的闪光点，享受成长中的每一面的精彩。
人生变化莫测，它如同无边无际大海，时而风平浪静，时而巨浪拍岸，然而在我的生活遇到过种种的荆棘坎坷。
那是一个晨光熹微的早晨，我们进行了一次英语测试。也正是那次，我怀着揣揣不安的心理迎来了挫折的考验——考试失利。闻之，我心如刀绞，一枝枝利箭好像从四面八方刺穿了我那幼小的心灵。为什么每次考试的结果都是“遍体鳞伤”，那真的是太可怕，太恐怖了，它的滋味我铭记在心。随后，我好好地反省了自己，努力寻找自己自身的不足与缺陷。
但是，我应该怎么面对挫折，是回避？是沉沦？都不是，关键就是看自己的抉择，我想；人生就是由无数的挫折累积起来的，若禁不起大风大浪，重重艰险，也就不能战胜自己，而被压倒所屈服。
其实挫折未必是坏的，而是财富。以后，因为学习上有了挫折与失败，我这才懂得如何奋力地撑着那只在逆水中行驶的独木舟，才懂得戒骄戒躁、精益求精，才懂得在谷底中再次站起来去迎接更多的挑战。
失败了没有关系，重新振作起来。阳光总在风雨后，没有一个人会随随便便成功。我坚信，风雨之后的彩虹永远都是最美的。
人生是什么？得意者说它是美酒；失意者说它是苦水；成功者说它是彩虹；失败者说它是阴云。大仲马说人生就是不断遭受挫折与追求希望。
人的一生不可能总是平平坦坦，风平浪静，在这条漫长的旅途中，我们总难免会遭受到大大小小的挫折与失败，遭受挫折不可怕，可怕的是没有遭受过挫折。因为只有经过，才懂得如何去面对，才能感受到战胜挫折之后的那种愉悦。
当我面对挫折的时候，我知道如何将眼中的色板调暖。生活是多姿多彩的，它是一本书，封面和封底是别人设计的，而里面的内容要靠自己、用心血与勤劳的汗水去书写。挫折也只是书中短小篇幅中的一页，更多的是胜利的汗水与微笑。
当我面对挫折的时候，我对自己说：“永不放弃”。太阳正是因为永不放弃，才最终冲破地平线光耀万里；小草正是因为永不放弃，才不计星星点点，最终绿满大地。
当我面对挫折的时候，我不会哭泣。生活如此美好，为什么要让泪水成为它的战俘呢？14岁的花季不相信眼泪，与其让它随挫折而落下，不如化作将来那胜利微笑中闪光的泪花。
失败，能令人坠入万丈深渊，也能成为一个人向上的动力。
数学的测试卷发下来，看着红红的交叉，我的心变成了“灰色”似乎每一个交叉都深深地在我心上割下一刀。我实在没脸见老师和父母。“65”像快大石悬挂在我的心，使我喘不过气来。
回到家，独自一人呆在房间里，脑子一片混乱。整个房间就像放满了炸药一样，当我想点爆的时候，却找不着导火线。我望着窗外的月亮，月光轻轻撒进了房里，为房子的一切披上轻纱。一阵微风柔柔地拂进来，吹起了那张试卷。本来平静了一些的心，看到这一情景，又好像被什么抓住似的，沉痛、伤心。眼眶不禁湿润了。我艰难地拿起试卷走出房门，爸爸在书桌上辛勤地工作着，妈妈一丝不苟的做着家务，为的是我能在一个舒服的环境里生活。我的眼眶再也装不下那豆大的泪珠，流了下来。爸爸妈妈含辛茹苦地为了我而工作，他们毫无怨言，一丝丝白发爬上了他们的发间。他们如此辛勤，没有为别人，也没
想到为自己，他们为的只是我，知识想让我无忧无虑，生活在一个快乐的地方。而我却不珍惜，辜负了他们，我真想躲到被窝里放声大哭。
“儿子，有什么事了吗？”妈妈用慈祥的眼光抚摸着我。
“没事，妈妈，我只是沙子入了眼！”我赶紧转过脸，擦干眼泪。但心理早已大雨滂沱。
这时爸爸放下了手中的工作出来了，我再也忍不住了，抱着爸爸失声痛苦。“儿子，什么事，有什么不开心？”
我不想说出来，因为我实在没脸见爸爸妈妈可爸爸已经发现了我手中的试卷，拿起来看了。
我的心里害怕极了，我不敢想象爸爸妈妈看了我的试卷后会发生什么事情。妈妈抚摸着我的脑袋，轻声地说：“傻孩子，考差就考差了，这么伤心干嘛，下次努力就可以了！”
这出乎意料的回答，使我愣住了。爸爸跟我说：“孩子，你听过失败是成功之母吗？”我点了点头。“每一个人都要经历无数的风风雨雨，”爸爸意味深长地说，“失败与成功是每个人都要经历的事。要的是，在失败的时候，不气馁，在深渊里一步步地爬上来，能在成功的时候，不骄傲，再接再厉。人生不如意的事十常八久，一次考差了并不代表你以后都会考差，继续努力吧！孩子。”
听了爸爸的话后，我似乎明白了什么，心也轻松了很多。我要把这次失败当作依次教训，把它化作一股动力，不断的推动我，使我努力奋进！
转眼间，半个学期过去了，我的数学成绩虽然不算太好，但也算是过得去，只是期中考试有些遗憾。本打算下学期把期中的遗憾给补上，更上一层楼，可谁知道。。。
也许是期中考试的阴影还在我心里挥之不去，从那时起，我上数学课不再像从前那么活跃了，只是坐在那里，静静地听，时不时还会走神，或者回个头，跟同学讨论问题，有时还会干别的事。。。可不知怎么了，我并没有注意到这些细节，一到考试我却傻了??竟然没做完！虽然上半学期也有没做完卷子的例子，但顶多也就是空一两道不会做的填空或选择题，应用题就是不会空的，至少也会写一两步，还能得几分，从来没空过一整道的应用题呀！并且一下就空了两三道！这十多分可全没了！之前我竟然还存在侥幸心理，认为自己不会考得太差，还很有把握能得八十或把十五分以上！但是成绩一下来就傻眼了，竟然得了六十多分！在及格线上徘徊！上学期从没发生的事，只要考试我怎么也能上七十呀！35作文网
可我竟还没醒悟，上课依然是那样，还以为只是一次失常，没有重视起来。一次中午，史老师告诉我，数学刘老师让我去办公室找她，我也不知道是为什么，迷迷糊糊就过去了。接着刘老师便对我说了一段这样的话：“余子晨，我发现你最近成绩下滑的很厉害，并且作业质量也很不好，你最近上课也像变了个人似的，变得不爱举手发言，甚至还干别的事，回头跟后面的人说话。。。”“可老师我是在与同学讨论问题。。。”“那也不能上课讨论！上课就应该认真听讲!，不应该干别的事，讨论就是应该下课干的！。。。”听完老师这一段语重心长的话，我恍然大悟，这才意识到这次考试没考好不是偶然，而是上课没有认真听讲带来的必然后果。
那次考试失败的经历，让我懂得了很多，虽然我没考好，但让我明白了其中道理：首先任何一次考试没考好都不是偶然，它都有一个客观原因，其次学习成绩的好差，也不是一成不变的，正如我爸爸经常给我说的一句话：学习如
逆水行舟不进则退。数学成绩直线下滑，上课不认真听讲是一个重要原因，但回家没预习功课，带着不明白的问题聚精会神听讲也是一个原因，老师对我的要求，是来自于多年的经验总结，作为学生就是要老老实实领会老师的要求，并落实到行动上去，不能任凭自己想当然，想干什么就干什么，否则就会遭到失败。我是庆幸的，庆幸老师及时给我指点问题的实质，今后决心痛改上课不认真听讲、注意力不集中、开小差、不踊跃发言的缺点。做到上课干上课的事、下课干下课的事，严格要求自己，不辜负老师的辛勤培养，和家长的期望。
期末考试终于结束了，我如释重负地走出教室，这次考试真顺利，我好像没遇到什么难题，一切在我的掌握之中，真是顺风顺水啊！
发成绩那天，我兴高采烈地去学校，在路上就听同学说我考得很差，怎么可能，我才不信呢！我飞奔上楼，冲进教室，往墙上一看，“向河汉，语文80，数学85。”我失望地摇了摇头。有史以来，我考得最差的一次，我实在没脸去拿桌子上的《评价手册》，没脸回家见我的爸爸，顿时仿佛坠入了万丈深渊。
老师看到我的脸色不对，又愣在那里不动，把《评价手册》交到了我的手中，对我说：“不要气馁，这次考试你是因为作文看错了题目，只要你不再马虎，努力学习，还是能取得好成绩的。”我点点头。
走出教室，我独自扛着课桌，同学看我精神恍惚、无精打采的样子，便明白了原委，主动过来帮我搬课桌，我十分感动。
回家途中，鸟儿叽叽喳喳喳嬉戏，我觉得它们也在嘲笑我。我又仿佛看到家中的我，正在被满头银丝的父亲责骂，骂我不认真学习，骂我粗心大意，骂我辜负他们的期望。
慢慢走回了家，一把倒在床上，无助的忘着儿时的毛绒玩具，此时只有它能够陪伴我。想起我那外出打工的母亲，愧疚涌上心头，泪水夺眶而出。
父亲教完课回来，看见在床上号啕大哭的我，便知道了原委。知子莫过父，父亲并没有像我想象中的大发雷霆，而是坐在旁边默默地看着我，“爸爸，我„„”父亲打断了我的话，“不用说，我已经知道了，每一个人都要经历无数的风风雨雨，在逆境中的人更能发愤图强，考差了，不算什么！”我的心被打动了，我为有这样的父亲而高兴，但我绝不会辜负爸爸的期望。
那一次，我失败了，但是我没有气馁。我独自坐在窗前，两眼凝视着远方。眼，已哭得红肿；泪，还在流着。我没有擦，让泪流到嘴边，涩涩的。任泪水打湿刚发下来的分数少得可怜的试卷。
我不知自己在窗前坐了多久，只知太阳已落下，月亮已升起。我无暇顾及这些，仍回想着这次考试。老师念分数时，我的心跳得厉害，越是害怕的事越避免不了。我不敢正视老师那双布满血丝的眼睛，不敢看那可怜兮兮的分数，不敢相信这就是自己多少天来努力的成绩，但我不得不信，那可怜的分数就摆在自己的眼前，自己失败了。
月光惨淡，如流水一般，静静地泻在桌面上，映得我的脸色发白。我想起了父母，此时也许还在辛勤的劳作；想起了父母起早贪黑干活的身影，那样瘦小；想起了父母那在太阳底下晒得发黑的脸，无情的岁月在他们额上刻下了条条皱纹，还有那皲裂的双手；想起每次临行前父母关切的话语、期待的双腿；想起了关心她的一切人。如今„„我觉得愧对他们的关心。
窗外，月亮已经升得老高了；窗内，依旧如故。痛苦的回忆，让我感到太累了。我抬起头，想让大脑舒展一下。突然，一个高大笔直的形象闯入我的眼帘。
我定睛再看，原来是窗外那棵白杨，那棵曾在一次次风雪袭击后，顽强生存下来的白杨，它比以前更高，更直了。我突然又想到居里夫人、爱迪生、威灵顿将军„„一阵冷风吹来，树叶沙沙作响，打断了我的思绪，我打了一个冷战，脑子清醒了许多：不，我决不能退却，我要夺回去那曾属于我的第一。失败只代表昨天，只能意味着过去，过去的一切只能化作零，我要重新开始，以新的姿态面对失败，迎接下次挑战。
满脸的泪水化作一股神奇的力量，涌入我的全身，我拉亮了灯，宿舍一下温暖了许多。我看着被泪水浸湿的试卷，擦干泪水，握起笔，开始认真总结，寻找失败的原因„„我要让这次失败成为我前进的动力。
窗外，皎洁的月光一泻千里，星星也不知什么时候钻了出来，还眨着调皮的眼睛，我的脸上露出了灿烂的笑容。
[点评]标题富有情感色彩，也起到了悬念的作用。全文以“我”的一次失败的考试为核心事件，以自己的一段心灵历程为线索，用形象的语言描述了在失败中找回信心和勇气的过程，笔墨细腻，情真意切。考生还在文章中三次描写月亮，既暗示了时间推移，又渲染了主观情感，增加了文章的情趣美。
失败的期中考试
天，雾蒙蒙的，一丝阳光也射不进来。我的心情也是一样。整整一天，我都低着头，情绪低落到极点。
太阳啊，你在哪儿？也去期中考试了？怎么？考得不好，没脸见地球了？我理解你，因为我也没考好！
“刘馨文，我见到你的试卷了哦！你才考了78.5分哦！”耳边又是这句讽刺的话，虽然没看到试卷，但一听到这个刺耳的分数，就知道，满试卷上，一定没几题是对的。
上课铃响了，伴随着优美的旋律，同学们一蹦一跳地进了教室。我则迈着沉重的步子，走进教室，低头坐在座位上。这节课报成绩。我想看老师一眼，可是我的脖子却僵硬着，怎么也抬不起来。同学们都高兴、激动，甚至急切地想听到自己的成绩，而我，不，我不用急切，因为那极差的成绩已在我耳边回响，我的本来不想为考试成绩流太多眼泪，可是那眼泪像是为不争气的我而止不住地往下掉。我在想：为什么我会那么差？
“刘馨文，78.5，第20名！”我当时非常不想从老师手中接过那布满红叉的试卷，可是我的手却不听使唤地一把丛老师手中夺过了试卷。我看到这张试卷时，地球仿佛都不转了，时间静止了，每个人都保持着刚才的动作，只有这张试卷像是幸灾乐祸似的笑了两声，飞到了地上。突然，世界又恢复了正常。我用一直发着抖的手去捡试卷。历史上，这次期中考试，好像是最低分！
“没事，下次考好就行！”“其实，你考得挺好！”......又是这几句听烦了的安慰！当然，我考差了，你确实没事，下次？对我来说，这是第几个下次？难道，我考零分，也考的挺好？
我再也不需要安慰，听他们安慰，简直是空话！如果，听着他们安慰，我的成绩能再上20分，那也值得啊！
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