职业生涯规划自我分析小结（精选12篇）
自我分析与自我剖析、自我研究相类似，都是一个人为更进一步了解自身，包括了解自身的优缺点，(主要是为了解缺点)，而列出的相关逻辑上的分析与对比。做出相应的分析结果，进而制定相应的对策。通过定期，或不定期的自我分析而不断的进行自我完善。自我分析
1、职业兴趣:我是一个Doer，以实实在在地完成实实在在的事情为原则，喜欢和材料、机械过程打交道，爱好动手操作的工作，乐于使用各种工具和设备，关注各种自然原理，务实，严谨。我还表现为情绪稳定、有耐性、坦诚直率，宁愿行动不喜多言，喜欢在讲求实际、需要动手环境中从事明确固定的工作，依既定的规则一步步地制造完成有实际用途的产品。对机械与工具等事务较有兴趣，生活上亦以实用为重，对眼前的事重于对未来的想象，比较喜欢独自做事。另外你还讨厌夸夸其谈;喜欢身体力行，事必躬亲;做事有特定的目标和方向;愿意承担一定的责任。我不喜欢与人周旋，喜欢直爽，待人真诚，实在，不好个人表现;务实，节俭，注重方法和效益。
1)我适宜的工作环境可能是：生产性部门，注重质量、实效、制度约束，任务取向性管理，时间性强，人际要求不高。
2)喜欢职业领域：机械、电子、土木建筑、农业等。个人性格: 1)基本描述: 友善、负责、认真、忠于职守的特点，只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做我认为毫无意义的事情。
务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢依据实际情况来考虑问题。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息，不喜欢逻辑的思考和理论的应用。对细节有很强的记忆力，如声音的音色或面部表情。
与人交往时较为敏感，谦逊而少言、善良、有同情心，喜欢关心他人并提供实际的帮助，对朋友忠实友好，有奉献精神。虽然在很多情况下有很强烈的情绪反应，但通常不愿意将个人情感表现出来。
做事有很强的原则性，尊重约定，维护传统。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分展现出自己客观的判断和敏锐的洞察力。他人能随时体会到我的善良和体贴，但不太了解我，因为我总是做的含蓄和复杂。事实上我是非常重感情，忠于自我价值观，有强烈的愿望为大家做贡献，有时候我也很紧张和敏感，但表现的深藏不露;我倾向于拥有小范围的而深长久远的友谊。
2)可能的盲点: 我的完美和固执，使你易走极端。一旦决定后，拒绝改变，并抵制那些与我的价值相冲突的想法，以至于变的没有远见。我专注的追求一个理想，不会听取别人的客观意见，因为自己的地位是不容置疑的。
我需要留意周围的情况，并学会运用已被证实的信息，这样可以帮助我更好的在现实世界中发挥我的创造性思维。
我敏感，非常关注个人的感受和他人的反应，对任何批评都很介意，甚至会视为人身攻击。对我来讲，我需要客观的认识自己和周围的人际关系，更好的促进事情向正面转化。
过分关注细节和眼前之事，容易忽略事情的全局和发展变化趋势，难以预见存在的其它可能性。
容易陷入日常事务的细节之中从而导致没完没了的工作，从而过度劳累。当压力很大时，则会过度紧张，甚至产生消极情绪。
不停地制订计划并保证完成，以至于经常需要花费过多的时间和投入过多的精力来完成工作。不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法。职业生涯规划自我分析小结职业生涯规划自我分析小结。
难以适应新境况，或者在不同的工作任务之间来回切换时会有困难。在紧张的工作环境里感到很受压抑。可能会低估自己的能力，难于坚决地维护自己的需要和利益。
总是替别人着想，以至于让人感觉“关心过度”。如果自己得不到充分的重视和赞赏，可能会感到灰心丧气。对反对意见过于敏感。当缺少支持时，做事的动力会减弱。有时过于关注自己的观点是否被尊重和采纳，而忽视了目标结果。过于关注失败的可能性，对没有把握的事情感到紧张和压力。
大学生职业生涯规划自我鉴定范文 大学生自我鉴定
回首四年的大学校园生活生涯和社会实践生活，有渴望，有追求，有成功也有失败，我孜孜不倦，不断地挑战自我，充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础 在思想品德上，本人有良好道德修养，并有坚定的政治方向，我积极地向党组织靠拢，使我对我们党有可更为深刻的认识。参加了 市直和中央，省属驻梅单位2015入党积极分子培训班 的培训。本人遵纪守法，爱护公共财产，关心和帮助他人，并以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传和爱国活动
在学习上，我热爱自己的专业还，还利用课余时间专修计算机专业知识，使我能轻松操作各种网络和办公软件。曾获过三等奖学金，在书法和体育运动都获得好 面的等级考试已达标。除了在专业知识方面精益求精外，平时我还涉猎了大量网络编程，网络管理与维护，网页设计等知识。并且相信在以后理论与实际结合当中，能有更大提高
在生活上，我最大的特点是诚实守信，热心待人，勇于挑战自我，时间观念强，有着良好的生活习惯和正派作风。由于平易近人待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽，连续担任了分院的乒协的秘书长一职
在工作上，对工作热情，任劳任怨，责任心强，具有良好的组织交际能力，和同学团结一致，注重配合其他学生干部出色完成各项工作，得到了大家的一致好评
有广泛爱好的我特别擅长于网页设计和网站管理与维护方面。于2015年十月份开始完成第一个中型网站的设计，2015年十二月底完成了大型综合网站的策划与修改工作，2015年三月份开始了第三个网站的设计工作。（全部都是我一个人独立完成）身为学生的我在修好学业的同时也注重于社会实践。本着学以致用，实践结合理论发挥。2015年，2015年暑假期间我均到广东XX市自然网吧等大型网吧里工作，管理经验与软硬件维护得到了极大的积累
三年的大学生活，使自己的知识水平，思想境界，工作能力等方面都迈上了一个新的台阶。在这即将挥手告别美好大学生活，踏上社会征途的时候，我整军待发，将以饱满的热情，坚定的信心，高度的责任感去迎接新的挑战，攀登新的高峰
自荐人： 大学生自我鉴定
回顾大学四年，通过良师的教导和自身的刻苦学习，我已初步掌握如何运用英语知识进行一般商务活动，也养成了认真对待学习和工作的好习惯
在思想品德上，本人有良好道德修养，并有坚定的政治方向。我热爱祖国，热爱人民，坚决拥护共产党领导和社会主义制度，遵纪守法，爱护公共财产，团结同学，乐于助人。并以务实求真的精神热心参予学校的公益宣传和爱国主义活动 在学习上，我圆满地完成本专业课程。并具备了较强的英语听读写能力。对OFFICE办公和其它流行能熟练操作，并在因特网上开辟了自己个人空间。平时我还涉猎了大量文学、心理、营销等课外知识。相信在以后理论与实际结合当中，能有更大提高
在生活上，我崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯和正派的作风。此外，对时间观念性十分重视。由于平易近人待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽。敢于拼搏刻苦耐劳将伴随我迎接未来新挑战
在工作上，我通过加入院学通社与合唱团，不但锻炼自己的组织交际能力，还深刻地感受到团队合作的精神及凝聚力。更加认真负责对待团队的任务，并以此为荣
作为积极乐观新时代青年，我不会因为自己的大专文凭而失去自信，反而我会更加迫切要求自己充实充实再充实。职业生涯规划自我分析小结文章职业生涯规划自我分析小结出自http://，转载请保留此链接！。完善自我石我未来目标。且我相信：用心一定能赢得精彩
良禽择木而栖，士为伯乐而荣，勤奋的我将以不怕输的韧劲融入社会。愿借您的慧眼，开拓我人生旅程
毕业生自我鉴定范文（三
两年的大专生活似弹指一挥间，从刚跨入大专时的失落和迷茫，到现在即将走上工作岗位的从容，坦然。我知道，角色的转换，这又是我们人生中的一大挑战。这除了有较强的#from 职业生涯规划自我分析小结来自学优网http:/// end#适应力和乐观的生活态度外，更重要的是得益于大专两年的学习积累和技能的培养
我自认为无愧于大专两年，刚入学时，我曾为身为大专生而懊丧过。但很快，我选择了坦然面对。因为我深信，是金子在任何地方都会发光。所以我确信，大专生的前途也会有光明，辉煌的一天
通过这两年的学习使我懂得了很多，从那天真幼稚的我，经过那人生的挫折和坎坷，到现在成熟，稳重的我。使我明白了一个道理，人生不可能存在一帆风顺的事，只有自己勇敢地面对人生中的每一个驿站。当然，两年中的我，曾也悲伤过，失落过，苦恼过，这缘由于我的不足和缺陷。但我反省了，这只是上天给予的一种考验，是不能跌倒的。大专生的我们应该善用于扬长避短的方法来促进自己，提高自己的综合水平能力
这两年的锻炼，给我仅是初步的经验积累，对于迈向社会还是远远不够的。因此，面对过去，我无怨无悔，来到这里是一种明智的选择；面对现在，我努力拼搏；面对将来，我期待更多的挑战。战胜困难，抓住每一个机遇，相信自己一定会演绎出精彩的一幕 自荐人： xx年x月x日
&们的悉心栽培下，通过自己艰辛的努力。在这两年当中，取得了一定的成绩，同时又存在着大大小小的缺陷，主要情况表现如下
（1）专业与自学
周恩来同志曾经说过： 学习是学生们的天职。为此，入学两年来，我一直都很重视自己的专业学习。在学好理论的同时，注重与实践相结合，尽可能不错过任何一堂课程
存在的不足：偏科现象严重。对自己不感兴趣的科目，我很少在上面花时间，导致某些单科成绩偏差
（2）思想与能力
学问未必全在书本上。学好书本上的东西是远远不够的。在我的思维中，学历与能力并重。所以，我很注重在全方位锻炼自己。为了提高自己的综合素质，我阅读了许多名人传记，从伟人的经历中获取养分，更进一步地充实自己。我阅读了大量的文学作品，提高了自己鉴赏水平。我又学习了为人处世伦理哲学，以提高自己的道德修养。所有这些，使我越来越深刻地感觉到人生追求的意义
我的大专生涯就要结束了，感觉到自己做得还不够，在以后的日子中，我一定得更加严格要求自己，改正缺点，不断努力，不断进步
自荐人： xx年x月x日
毕业生自我鉴定范文（五
三年的大学校园生活是我人生的一大转折点。我于xxxx年9月以优异的成绩考入xx大学。四年的校园生涯和社会实践生活我不断的挑战自我、充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基 础。一直都认为人应该是活到老学到老的我对知识、对本专业一丝不苟，因而在成绩上一直都得到肯定，每学年都获得三等奖学金。在不满足于学好理论课的同时也注重于对各种应用软件和硬件的研究。因此在第四学期开始就被老师信任为计算机房的负责人。
有广泛爱好的我特别擅长于排版及网页美工和多媒体的制作，就任本班组织委员的同时也加入了校学生会宣传部。对工作热情、任劳任怨，和部内成员团结一致，一年间我由部委升为部长。在任部长期间注重配合学校、学生会其它部门，出色的完成各项宣传工作，促使学校的各种运作更顺利的同时行。
学校的各种活动都热情的参加，在xxxx年至xxxx年间获校文娱比赛及知识问答比赛等一等奖。大胆创新对校报版面进行改革，使得校报的受视率提高到一个层次。学校的各种活动都热情的参加，在xxxx年xx月获校演讲比赛一等奖。
身为学生的我在修好学业的同时也注重于对社会的实践。本着学以致用，实践结合理论发挥xxxx年暑假我以熟练的计算机技术应聘入揭阳市凌先电脑公司技术部任技术员兼培训部教师。技术员兼培训部教师。xxxx年暑假我在惠东县亿鹏印刷公司学习名片和小型广告、商标设计，自身对这方面有坚实基础和浓厚兴趣的我用一周时间就熟练了各样设计软件，之后做出了大量出色的设计方案，得到同学及老师的一致好评。职业生涯规划自我分析小结职业规划。
本人具有热爱等祖国等的优良传统，积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好，对工作责任心强、勤恳踏实，有较强的组织、宣传能力，有一定的艺术细胞和创意，注重团队合作精神和集体观念。
自荐人：xxx XXXX年XX月XX日 职业生涯规划自我认知范文 个人基本情况
个人性格：本人性格温和，稳重，乐观，自信，开朗大方，做事有耐心，喜节交朋友，善于团队合作，喜欢控制他人，敢于面对失败和挫折;向往自由，不喜欢被事情和任何人束缚;但有时候会比较激进，在一些事情上强势，不退让;有时候会爱表现自己。
兴趣爱好：喜欢边听音乐边阅读，阅读范围涉及心理学，如《全脑优势》，人物传记类，例如黄光裕等，经济管理类，如《无国界的世界》、《新粤商》等，喜欢上网看新闻，经常浏览财经类和军事类内容，对军事有浓厚兴趣。体育运动偏好乒乓球和台球。对五子棋也有一定兴趣。拥有自己的博客，会不定期在博客上发表自己的见解。
思维方式：思维方式几乎为左脑型的思维方式，既注重计划组织管理和控制，做事条理性强，有条不紊，会按照计划的内容逐条逐项完成，具有一定的战略眼光，但往往想象力不足，创意不够，缺乏与人沟通，不会善解人意。
身心情况：身体正常，饮食睡眠规律，没有重大疾病和身体缺陷;心理健康，没有不良爱好，能够很快派遣压力 社会关系：人际关系正常，能够很好的与同学、朋友、同事相处，交友广泛;在接触上级的时候，会略显紧张，但仍保持稳定，与学校内领导和老师有一定联系。与外界商家或企事业单位的联系较少，缺少这方面的人脉。
实践技能：参加过学校寒暑假的社会实践活动，能较好完成;曾经到企业参观学习，了解其产供销流程;参加过义教等志愿者活动;担任学生自我管理委员会常务副主席一职，有一定的管理经验。
处世态度：人情味低，追逐利益最大化，会比较功利，重视金钱物质方面，对社会上所谓的不公平事件会采取冷漠对待。但仍然有心参与社会公益事业。很少同情弱者，也不会抱怨外界不良环境，能够很快适应各种环境。
职业兴趣——我喜欢做什么
“我喜欢做什么”很大程度上会决定将来我做从事的事业，只有在一个自己喜欢的职业中，我才能有把这份工作做好的信心。在测评中，我“喜欢做什么”体现为我的职业兴趣，我的职业兴趣如下表：
类型名称 类型解释 管理型
乐观主动，好发表意见，有管理才能 社会性
为人热情，擅长于与人沟通，人际关系佳 研究性
思维缜密，擅长于分析，倾向于创新 常规性
忠实可靠，情绪稳定，缺乏创造力，遵守秩序 实际型
做事踏实，为人安分，不擅长于社交 艺术型
思维活跃，创造力丰富，情感丰富
由表可知我得分最高的职业兴趣为管理型职业，事实上，大二这一年我在校区学生自我管理委员会担任常务副主席一职，在一个组织中处于领导者的地位，接触了很多关于管理方面的技巧，从把握大局到安排工作，从制定计划到现场指挥，这些管理工作的实践都对我有很大帮助。我的次高分职业兴趣为社会型，尽管这方面分数不是很高，但我为人热情，豪爽，不斤斤计较，结交了一定数量的朋友。同时我也看到了，在管理方面，自己还存在着专业知识不足的问题，在社交方面，与自己志同道合的朋友几乎没有，自己的想象力，创造力不足，缺乏艺术细胞，这些都仍然需要我去不断地提高自己。
职业能力及适应性——我能够干什么
1 培养大学生职业规划能力的实效性
90后大学生有着显著的时代特征。他们重视自身价值, 认为个人的进步与发展需遵循科学地规律。那么大学生究竟如何明确自己未来的职业目标?仅靠传统的就业指导已经满足不了他们主动规划自己职业道路的要求, 所以培养大学生职业生涯规划的实效性这项工作显得尤为重要。需从以下几个方面的思考。
1.1 为了解自我提供实效性引导
对于大一新生来讲, 校园生活即陌生又新奇, 正是引导他们发现自身特点与自身性格的关键时期, 也是他们性格真正成型的关键时期。引导学生做职业生涯规划时, 要把目光投向未来。研究清楚现在想做的工作十年后会怎么样?自己的职业在未来社会需要中是增加还是减少?自己在未来社会中的竞争优势, 随着年龄的增加是不断加强还是逐渐削弱?在自己适合从事的职业中, 哪些是社会发展迫切需要的等等。综合考虑上述几个方面的因素, 才能够使自己的职业生涯规划具有实效性[2]。
1.2 为职业兴趣与提高相关技能提供实效性引导
大学生一旦对某个行业或某个职业产生兴趣, 那么即刻引导他们积极探索, 并鼓励他们全力追求。在大学期间, 引导学生进行相关的职业领域实效性的生涯规划, 掌握兴趣所在, 即能在未来的工作中找到努力的动力, 更好的发挥自身的优势, 让自己取得优异的成绩, 甚至获取成功。
1.3 为就业持续性能力提供实效性引导
引导大学生不断调整自身的知识结构与职业结构, 以满足社会对专业技术人才的不同需求。然而职业规划是一个繁琐且复杂的过程, 要想具有实效性, 即需要弄清几个问题“我是谁?我想干什么?我能干什么?环境支持我干什么?为达到我的职业目标, 我又该干些什么?”引导大学生依据自己的实际情况, 懂得在执行自我评估、环境评估、目标设定、目标实施、反馈修正等环节的基础上, 突出实效性部分作为职业生涯规划的重点, 确切把握职业生涯规划的具体目标。
2 目前四川理工学院的大学生职业生涯规划实效性能力的现状
科学的生涯规划能够引领规划者树立明确目标, 形成强大动力, 并设计践行方案以实现梦想[3]。学生在职业生涯规划的实效上, 最大的需求是了解“自我”, 并通过科学的方法、专业的手段了解自己的能力、性格、兴趣、需求、价值;其次“自己与环境的关系”, 包括动力和阻力因素、社会经济因素等客观条件;再次是教育与职业的资讯, 如职业生涯规划理论介绍、常见职业介绍等[4]。
我国大学生在职业生涯规划实效性方面认识不足。工作在许多方面标志着个人的身份、个性、习惯以及生活方式。如果找不到合适的工作可能会导致自尊感下降, 自我效能感降低, 生活满意度不高, 甚至抑郁。当前大学生的综合素质、社会观念和社会实际需求发生了错位[5], 导致大学生在毕业后一定时间内往往会集中爆发职业危机。基于长期对职业生涯规划认识不足的大学毕业生存在就业现实与自身特质的反差, 使得大学生职业生涯规划的实效性教育如何更好地发挥作用成为值得思考的问题之一。
目前四川理工学院大学生在职业生涯规划实效性能力方面非常欠缺, 大学生就业能力培养不等同于学生就业指导和创业教育[6]。传统的就业指导课, 一般在大学三年纪开始学习, 从就业形势与政策、职业选择与定位、大学生就业的基本方法与技巧、求职中自我保护的措施与途径、职业适应与发展以及创业等6方面学习和了解, 其中多以宣传就业过程中遇到的政策及解决的办法, 以及介绍就业的经验等, 没有给学生提供一个了解自我与如何实现自我价值的机会, 即几乎没有涉及学生的职业生涯规划。为此四川理工学院在2013—2014学年度第一学期全面展开大学生职业规划能力实效性培养的课程, 并在大学一年级已经开设了职业生涯规划的教育实践活动。
3 四川理工学院在培养大学生职业生涯规划能力实效性方面需要进一步加强的工作
3.1 课程
课程是培养大学生职业生涯规划实效性的基础。由于职业生涯规划理论是新近引入的理论, 无论教师还是学生都对这一理论比较陌生。只有完善职业生涯规划理论方面的课程建设才能做好其他的相关工作。从大一新生学习职业生涯规划, 引导他们首先做好大学生涯, 要过上一个充实而又有意义的大学生活, 从而为今后的人生道路做好铺垫。
3.2 咨询
因为每个个体的具体情况和所能依赖的条件不同, 所以职业生涯规划具有个性化的特点。课程学习只能起到普及知识的作用, 具体到个人的人生定位和职业道路的选择的时需有个性化的咨询指导。因此, 完善职业生涯规划咨询既是必然。由于大学生缺乏社会经验, 对未来职业世界只有笼统的、模糊的感性认识, 对职业生涯规划的理解难免有不足之处, 只有加强面向个体、个性化的咨询辅导才能满足学生的需要。职业辅导咨询可以设在就业指导中心或者心理健康咨询中心, 由经验丰富的专业人员从事。除了个别咨询外, 也可以针对一些普遍的、共性的话题进行团体咨询。
3.3 测评
“知己”是做好职业生涯规划的前提, 只有切合实际的了解自我才能做好自己的人生定位, 才能选择适合自己的发展道路。然而个体在成长过程当中对自我的能力、兴趣、个性等方面的认识很多时候带有主观性, 因此, 必须借助心理测量学科的研究成果, 通过科学的手段测评自我的能力、兴趣和个性, 以建立一个更为科学、客观的自我观念。
3.4 活动
大学生涉世尚浅, 他们对外部环境的感性认识不足, 那么急需针对大学生职业生涯规划组织各项社会实践活动, 增强他们对外部环境的了解。
3.5 队伍
大学生职业生涯规划关系到学校的人才培养质量。为尽量做好大学生职业生涯规划, 需要通过专、兼、聘等多种形式, 建设一支以专职教师为骨干, 专兼结合、专业互补、相对稳定、素质较高的高等学校大学生职业生涯规划队伍[7]。
摘要：职业生涯规划是个人发展过程中最重要的筹谋, 而大学正是人生最重要的认识自我, 探索未来的时期, 那么大学生进行职业生涯规划的意义就不言而喻。本文拟以四川理工学院为例, 分析大学生在职业生涯规划过程中存在的问题, 进一步思考本校在培养大学生该能力方面的改革与创新。
关键词：大学生,职业生涯规划,实践效应
参考文献
[1]王泽兵, 孙加秀, 盛锦.大学生职业生涯规划的困境与出路[J].中国青年研究, 2007 (2) :17-19.
[2]蒋嵘涛.大学生职业生涯规划与高等教育人才培养模式改革的思考[J].湘潭大学学报:哲学社会科学版, 2004 (5) :139-142.
[3]龚宇平.大学生生涯规划团体辅导新论[J].教育评论, 2013 (3) :72-74.
[4]赵颂平, 章荣祥.关于大学生职业生涯规划的调查与分析[J].现代教育科学, 2004 (3) :103-104.
[5]袁庆宏, 王春燕, 陈琳.基于职业生涯成功的大学生可雇佣性养成研究[J].南开学报:哲学社会科学, 2013 (3) :152-157.
[6]孙长缨.提升大学生就业能力的思考[J].中国高教研究, 2007 (11) :87-88.
【关键词】职业生涯规划 自我探索 辅导员引导
一、大学生职业生涯规划概述
职业生涯规划是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测评、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析和权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标作出行之有效的安排。
大学生职业生涯规划，是一个长期、连续、系统的过程，应随学生年级的升高及变化显现出渐进的动态调整，根据学习阶段的特点设计相应的职业生涯规划路线。一般来说，这个过程包括自我探索、环境评估、理想职业目标选择、职业生涯路线选择、实施、评估与反馈等步骤。在这个过程中，大学生的自我探索无疑是开展职业生涯规划的前提和基础。
大学生自入学起，就应当做好其职业生涯规划路线的前期自我探索工作，在高校辅导员等专业老师的引导和指导下，运用先进的、适合的职业发展理念和理论知识，借助职业测评工具，对自身的兴趣、性格、技能、价值观等进行全面系统的测评和分析，获得对自我的正确认识，为将来职业生涯规划的其他步骤打下坚实的基础。
二、自我探索在职业生涯规划中的必要性及意义
（一）自我探索是大学生职业生涯规划的基础
苏格拉底说过：“没有思索的人生是没有意义的人生”，自我探索对职业生涯规划有基础性的作用和意义。大学生制定职业生涯规划时应当有清晰的科学规划，就自身的兴趣、性格、职业技能、价值观等进行全面地自我探索，将自我探索作为职业生涯规划的基础。正确的职业选择应当是兼顾个人兴趣和未来发展以及国家、社会的主体需要的，既要适应政治、经济、文化和社会的需要，又要同时兼顾自身的发展需要。因此，有针对性的自我探索，充分认识自我，客观分析环境，科学树立目标，认识自己的优势和劣势，扬长避短，树立信心，有助于大学生在适应社会需要的前提下充分自由地发展和创造性发挥。
（二）自我探索有助于大学生的角色转换
角色转换即指，大学生从象牙塔里走进社会成为社会人，远离学生阶段的单纯、幻想，实事求是、清晰地认清自己的优势和劣势，转变成为一个现实的社会求职者。大学生要正确的做出职业选择，就应当适时转换角色，不能将亲友、家庭、学校的关爱、呵护作为社会对自己的最终认可。因此，正确的自我认识和评估，摆正自己的位置和心态，认识社会，了解社会，以自身实力适应社会发展和需要，在选择社会职业的同时也接受社会的选择，正确迈出人生重要的一步。
（三）自我探索有助于大学生形成正确的职业期待
职业期待，即指个人对某种职业的向往和需求。每个大学生在职业规划中都渴望能获得一份能更多、更好地满足自身物质需求及精神需求的职业。但我们必须认识到，这种职业期待要变成现实，受到主客观条件的制约。我们知道，一个人的职业目标能否实现，除了取决于个人能力素质、专业、社会需要以及机遇等条件外，还取决于自身对职业期待值高低。因此，进行科学的自我探索，结合自身条件和社会需求，确定职业目标后，不断调整职业期待值，使其达到最佳。
三、高校辅导员如何引导学生进行自我探索
高校辅导员是大学生的心灵导师和知心朋友，在大学生职业生涯规划中起着至关重要的引导作用，尤其是在前期的自我探索过程中。那么，辅导员应如何引导学生进行自我探索呢？
（一）借助职业测评工具，引导帮助学生了解自己的兴趣、性格、技能和价值观
辅导员可以借助正式和非正式的职业测评工具，帮助学生对自己的兴趣、性格、技能、价值观等进行自我探索。例如，我校引进了北森生涯教育科技有限公司开发的大学生职业生涯规划测评系统，每位新生进校后都可以登录系统进行测评，内容涉及兴趣探索、个性测试、优势劣势、职业选择倾向、职业能力测评等，最后生成一份完整的测评报告。辅导员可以借助同学的测评报告引导学生进行分析解读，帮助学生了解自己的综合情况。
此外，还可以通过兴趣岛游戏，运用霍兰德理论确认学生的兴趣代码，找出与其兴趣代码相一致的职业。性格方面可以通过MBTI个性类型测试等，或是在辅导员自身的经验基础上，通过学生的自我认识、同学评价、家长访谈等指导学生探索其个性特点，进而寻找适合自己的工作方式和职业类型。在价值观方面，依据马斯洛的需求层次理论，帮助学生了解自己的动机、需求和职业目标。在学生通过测试和自我探索了解到自身的优势和劣势后，根据自己的职业倾向提升相应的职业技能。
（二）依据测评结果，进行准确、科学分析
根据对学生兴趣、性格、技能和价值观等的测评结果，辅导员应运用相应理论知识，对测评结果进行准确、科学的分析。测评的结果只是为了帮助学生更多地了解自己的综合情况，准确的解读和科学的分析。能帮助学生更好地开展职业生涯规划，让学生了解这四个方面与职业生涯发展相匹配的重要性，并引导学生在自我探索的过程中适应、调整、平衡，尽可能发挥和谐、正向、积极的促进作用。但是我们应当注意，应避免因辅导员个人知识储备不足或是测试水平缺陷而导致结果误读。
（三）评估、决策
在对学生测评结果的分析解读基础上，辅导员应帮助学生进行自我评估，引导学生合理运用探索结果，真正发挥其指导作用，通过最后决策，开展职业生涯规划。需要注意的是，不要迷信测评结果，这只是大学生开展职业生涯规划的辅助工具，不能以探索结果决定一切。此外，在职业生涯发展过程中，学生还应当适时对自己进行再评估。我们应当让大学生认识到，职业规划是一个发展变化的过程，要为职业生涯发展的转变做好心理准备，在实践中深入探索自我，根据现实情况的转变不断调整职业规划。
四、结语
自我探索是大学生职业生涯规划的前提和基础，在大学生职业生涯规划中有着重大的现实意义。高校辅导员作为大学生的人生导师和知心朋友，应当借助正式和非正式的测评工具，引导帮助学生从兴趣、性格、技能、价值观等方面进行自我探索，根据测评结果进行准确、科学的分析、评估、决策，引导学生更好地开展职业生涯规划。当然，职业生涯规划并非一锤定音，而是根据时间和经历的发展变化而有所调整改变，大学生应当在实践中深入探索自我，根据现实情况的转变不断调整自己的职业规划。
【参考文献】
[1]创新职业指导——新理念[M]. 中国劳动社会保障出版社，2005.
[2]共青团中央学校部大学生职业生涯设计[M]. 中国言实出版社，2004.
大学生职业发展与就业指导
班级：15软工三班 姓名： 学号： 成绩：
一、自我分析
性格：我是一个比较外向的人，但是有时也不善于与人交流。我的脾气比较暴躁，很少可以静下心来做不想做的事情，比如学习专业知识。但是我却可以持之以恒的做我喜欢的事情，比如编程。这也是我选择软件工程这一专业的原因。我很随性，或者说有时为所欲为，不喜欢听老师的教导，是一个比较叛逆的人。但是我会认同我认为不与我世界观以及价值观相违背的事物。所以一旦有人能得到我的友谊，我会不遗余力的帮助他人。兴趣：我的兴趣不在于课外活动，是一个比较宅的青年。我喜欢在家研究电脑上的各种程序，想找出它们的运行原理，但是很可惜的是，因为专业知识的不足，无法找到满意的答案。我特别细化编程，因为我的数学比较好，所以我的逻辑能力比较强，这也导致我更喜欢编程这一个逻辑能力强的专业。
能力：在我独自在家钻研（捣鼓）电脑上的各种软件的机会以及在高校中计算机课程的一部分培养使我在对本专业的学习上具有极大的优势。
价值观、人生观：我的价值观、人生观与他人并没有极大的差异，唯一的不同就是对自己不喜欢的东西，一向都认为是多余的，这也导致我极为不屑于学校的各种面子工程，我知道者在我将来的工作中产生较大的影响，但是我还是做自己。技能：软件编程，我也在专心的学习。
二、前景分析
本专业的前景是十分广阔的，我认为未来在这方面的需求也会越来越大。随着全球数字一体化的建立与不断的发展，软件编程人才也在其中占据着重要的地位，而因为计算机在国内的产生较其他发达国家晚，所以国家在这方面也会投入更大的资金与技术支持。身为以为软件编程人员，是需要国家积极培养的一类人才。
三、职业选择分析
软件工程师是一个就业前景十分广泛的人才，也是将来需求不减反增的一类人才。而且这种专业需要个人具有十分强大的逻辑运算能力，而这也是我所相当具有的，即使目前不能满足当前专业的需求，但是我相信在接下里的大学学习中将会逐渐的完善自己，达到相应的水平。
四、大学计划
大一：在刚刚步入大学的时候，不但要学习好相应的专业知识，更要尽快的适应大学生活，建立良好的社交网络，拥有属于自己的交际圈，从而可以更从容的应对接下来大学生活将要面临的困难，也可以拥有一个完美的生活学期氛围，有助于自己的专业学习与交流。
大二：更加注重自己的专业学习，争取在大三考研之前，完成自己的基础建设，从而在考研的复习中能够有一个巨大的提升，轻松的考入自己理想的院校。还要培养自己的英语、日语知识水平，从而在将来的就业中更够具有更多的选择。更加广泛的交友，建立一个自己的专业团队。
大三：在不松懈的情况下，更加努力的进行自己的专业学习，并培养专业之外的良好习惯，能够在工作之前建立一个良好的学习与运动的平衡，使自己的身体保持健康，从而对专业更加认可与热爱。着手准备考研的复习与心理状态的调整，最好能找到一个考研的小组，组员对考研知识深入交流，使自己与他人都能在小组中受益。
大四：在本地相应的公司或企业中进行专业的培养，虚心向企业中的前辈学习工作中需要具有的能力与品质。培养吃苦耐劳的精神，不断在公司给予自己完成的项目中提高自己的专业能力，在不断获得工作经验中能够在实习完成后有一定的能力胜任将来的工作。
五、总结
阿芳是学中医的，拥有硕士学位，今年快30岁，是一个很好相处的女士。她来成功职业指导中心咨询职业定位，在提供了全部测试资料 后，等了近一个月，一直不见职业规划师给她《性格与天赋分析和职业定位报告》。有一天，职业规划师收到她的电子邮件，开头写道：盼望啊！盼望啊！但没有一句责怪的话。尽管后来她才知道是由于她领会错了职业规划师的意思：原来职业规划师一直在等她的补充资料。从这件小事可以看出，她不轻易责怪别人，能替别人着想，很注意表达的方式，非常容易相处。但就是这样一个学历高、能力强、容易相处的人，工作也总是不如意。
频换工作仍不见前途
阿芳毕业后分配到广州一家大医院的急诊室。与一般人不同，她说她很喜欢急诊室紧张而又忙碌的气氛：不断有新的病人进来，既要对亲自对病人进行紧急处理，又要指挥护士照应，还要回答病人家属的咨询，甚至有时还要记费、收费等等，故她喜欢急诊室那种变化多、压力大、要求反应快、判断准的感觉。可是他们的工作时间长，工作环境很差，主任想什么时候来上班就什么候来，对医生的劳苦很不关心。
因此，阿芳离开了那家医院，去了一家大型的美资制药公司做销售。由于在上司面前，她怎么想就怎么说，令上司不喜欢她。在这家公司她只做了9个月，工作得很不开心。
她又去了另一家外资制药公司。这次她学会了对上司察言观色，不轻易表露自己的态度和看法，凡事先顺着上司的意思，不去主动与上司较劲，先取得了上司的信任。相处久后，她逐渐发现上司向自己要客户的资料，然后偷偷地向自己的客户卖药。这回她没有因此影响自己的情绪，学会了泰然处之，宁肯眼前吃点小亏。
对客户她以平和心对待，学着见人说人话，见鬼话说鬼话，仔细观察客户的一言一行、工作环境，学着分析客户的性格特点、爱好和需求，并尽量以专业化的形象出现在客户面前，尽可能争取公司资源、满足客户。
对同事她真诚相待，有难必帮，并利用自己的人生经验鼓励别人，与来来去去的同事结下了很好的交情。新同事初到，她带引其尽快进入状态，并为其出谋划策。上司离任，无人管理，她仍按部就班安排好自己的工作，并尽可能以公司代表的身份访问客户，保持公司与重点客户的联络。新上司上任，她也无私相助。在这家公司，她还是没有什么发展，没有得到提升。在即将离开公司时，她仍站好最后一班岗，没有计较公司的不当，做好交接工作。
到职业指导中心咨询时，她已在另一家制药公司就职，但她仍然没有看到发展的希望。阿芳给自己想过三个发展方向：作家、中医药大学的专业教授、医药界管理人员。
职业规划师的分析
中国人缺乏包容性，在中国的企业对性格的包容性很低，真正有性格的人很难生存，更谈不上发展。阿芳的性格不太合群，所以走医药界管理人员的职业发展道路有一定难度。她喜欢面对一些突然出现的需要或危机而随机应变，喜欢处理事实和实际问题，而不是理论或想法。阿芳观察敏锐、反应迅速，擅长随机应变，喜欢影响、指挥别人，很适合做可以经常主刀做手术的外科医生。
职业规划师的建议
听了多次职业规划课，给我的感触很多，这门课程的形式丰富多样，既有老师的讲解，也有同学的个人规划之谈，过程中也穿插了一些大家共同参与的小游戏，比如最后一堂课的模拟经商游戏就让我印象非常深刻。这样的课程编排确实提高了我们对这门课程的学习兴趣，使我们在轻松当中学到很多东西。我自己很多的观点也发生了改变，不再幼稚的以为只要学好了专业课知识就有个好工作会等着你，而是越发觉得自己身上的担子越来越重。
每个人都有理想，但最终实现理想的人并不多；人的一生有很多的理想，但实现的理想缺寥寥无几。大学生活是美好的，但也是短暂的，我们不能只是享受，正所谓“人无远虑必有近忧”，每个人都要未雨绸缪，树立自己的理想，规划自己的每一步，才可以取得成功。我们应该好好地为自己的未来规划一下，确定自己在这大学生活中应该做什么，应该怎样提升自己的综合素质，以及毕业以后的职业规划，这才是最重要的。
我记得曾经有老师对我说过，全面的认识自我是成功就业的前提。是的，有真正的认识自我，才能对自己的未来职业作出正确的选择，才能确定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。因此，在职业生涯中，客观的自我分析是必不可少的一步。
俗话说：机会总是垂青有准备的人，尽管它的到来很巧妙，可是有能力的人总是能将它牢牢握住。而我们的职业生涯也是如些，我们只有提前去准备和规划它，才能让自己的职业目标一步步地靠近现实。不过即使我们己经初步做好了职业生涯规划，但是在落实职业生涯的道路上仍然充满着各种未知因素，有的未知因素是可以预测的，而有的未知因素难以预测。在这样的情况下，要使职业生涯规划行之有效就得根据实际情况对职业生涯规划进行评估与调整，同时记录调整方案。
现在的我们各方面考虑的不够周到，很多对未来的设想也都不够成熟，我们必须要尽可能多地了解情况，不管是社会还是自我，然后认真地做好每一项决策。虽然说对职业生涯明白的还远远不够，但我清楚，我现在应该要为职业生涯规划作准备了，以前没有这个意识，现在必须要有，也同时要行动起来。
金融0901班
目前, 在短短的时间内, 在我国就业的结构性矛盾将得到改善, 作为一个大学生, 如何发挥主观能动性, 改变不利局面, 找到一条出路, 我们不得不考虑的问题。对学校说, 应该加强对学生职业生涯规划的指导工作, 帮助学生了解自己, 获取职业信息和就业动态, 指导学生做好职业生涯规划, 提高学校的就业率。本文通过调查学校各专业学生的职业生涯规划现状, 发现他们的职业生涯规划的特点、职业生涯规划中存在的问题以及面临的困难, 同时反映在这一领域的缺陷, 并提出了针对这种情况的一些建议, 探讨了大学生未来的职业发展。
2 概念界定
(1) 职业生涯。“生涯”一词《辞源》和《辞海》中给出的解释是生计和生活。一般的职业生涯包括三个方面:一是人的生命体验, 工作职责, 二是各种教育和培训工作的验收;三是与职业经历相关中的个人生活。笔者认为, 职业生涯是一系列的专业和个人的选择, 为了实现理想, 为了做这些工作, 做好了一切的准备, 包括知识, 技能, 思想, 身体和心理的准备经验。
(2) 职业生涯规划。什么是职业生涯规划?有些人定义的组织和个人的角度, 有从社会环境和个人条件定义两个方面, 规划是实现目标的手段的主要内容, 方式。虽然每个定义职业生涯规划的表达是不同的, 但是我们应该从两个方面的朋友, 了解自己的性格, 兴趣, 技能, 价值观, 智力, 情商;明确专业人才培养目标, 专业素质的要求, 社会对人才的需求, 以及政治, 经济和社会环境, 对自己的职业方向的最终选择的基础上, 确定职业目标, , 制定发展路线和行动措施。它可以概括为, 职业生涯规划是基于主观和客观因素的分析, 确定自己的职业目标, 并制定实现目标的行动计划, 包括时间规划, 项目规划, 规划工作。大学阶段是个体职业生涯的准备期, 大学生要做好规划, 充实自己, 以免浪费自己的生命。
3 影响大学生职业规划的因素分析
根据渭南师范学院学生的调查, 64%的大学生有没有计划毕业后的职业, 33%的大学生职业生涯规划却很模糊, , 只有3%的大学生明确的知道自己毕业后做什么。
(1) 对职业生涯规划的重视和认识的矛盾。本校学生在职业生涯的规划上, 98%的学生认为职业生涯规划重要, 但有职业生涯规划的人数只有85%。有一部分人没有职业生涯规划, 也不去寻求帮助, 认为没必要找专业人士做指导。说明学生对职业生涯规划的认识存在局限, 不能正确看待职业生涯规划。
(2) 职业生涯规划的盲目性。职业生涯规划的必备知识不足, 规划缺乏技术支撑, 导致职业生涯规划的盲目性, 这是学生进行职业生涯规划时的主要障碍。学生普遍存在对自己、对专业、对职业的了解不够, 不知道自己适合何种职业, 不清楚如何进行规划的问题, 缺乏达到目标的手段。尤其是公管和教育学专业的学生对专业和职业的信息掌握情况较差。全院67%的学生不了解职业生涯规划的理论, 造成职业生涯规划科学性不足。
(3) 规划的时间跨度基本合理, 但没有及早规划, 执行力不强。本校学生的职业生涯规划时间跨度多是1—3年, 我认为这是较为合理的, 当然有些学生想得多、看得远职业生涯规划达到了10年。有很多学生三四大规划, 它会晚一点, 然后边找工作, 考虑自己的职业兴趣, 因为缺乏准备的专业, 选择工作的范围是非常有限的。
(4) 择业标准合理, 择业单位较为单一。学生最看重职业的发展前景, 其次是待遇和爱好, 择业标准合理。69%的学生选择就业, 只有11%的学生愿意创业和私人的工作, 越来越多的学生在低年级学生的自我就业。
4 建立大学生职业生涯规划的对策
大学生职业规划的实现是项系统工程, 需要学校、社会、家庭以及学生的共同参与。
(1) 学校方面的措施。学校首先应该加强学生的认识, 使学生不仅要重视职业生涯的规划, 还要制定具体可操作的规划。另外开设指导职业生涯规划的课程, 为学生介绍职业生涯规划的理论知识和方法。其次, 建立职业生涯规划辅导中心, 配置专业的专职辅导人员, 提供一对一的供咨询服务。再次, 建立职业信息网络平台, 提供各种职业的信息, 包括各种职业的工作内容、应具备的素质、发展前景、薪金、如何做准备、目前的需求量, 还要提供本院所设专业的相关信息, 使学生尽可能的了解本专业。最后, 发挥心理学专业的优势, 开展各种团体心理辅导活动, 帮助学生在活动中认识自己, 发展能力, 发现自己的职业兴趣, 选择合适的职业。
(2) 学生自身的策略。首先, 要有职业生涯规划的意识, 确定职业方向, 选择职业目标, 要认真对待大学生活, 在大学充实自己, 发展自己, 树立正确的人生观和学习观。正确认识职业生涯规划, 及时寻求专业人士、家长或老师朋友的帮助。其次, 储备丰厚的知识。认真学习专业知识, 打造深厚的专业功底, 掌握现代信息技术, 能够利用互联网迅速获取信息。掌握职业生涯规划的理论知识与规划技巧, 科学规划自己的职业生涯。还要了解社会, 熟悉专业, 做到结合自身优势和兴趣爱好确定职业方向, 依据能力确定职业目标。再次, 有目的的参加社会实践, 积累相关经验。学生要根据自己的职业定位有目的的参加实践锻炼, 储备人力资源和工作经验。
最后, 要根据实际情况及时修正目标, 做到职业生涯规划的动态管理。还要注意提高自身修养, 提升个人魅力。
(3) 家庭方面。正确引导子女, 不要一手包办, 给子女自我生长的空间。多与子女交流, 提供一些参考建议和意见, 尊重子女的选择。
(4) 社会方面。为学生提供更多的实习机会和实习岗位, 将专业知识特长发挥出来, 做到学以致用。加强与学校的联系, 创造公平、公正的就业环境。政府加大在资金和研究方面的支持, 并且推广职业生涯规划教育, 将职业生涯规划发展教育贯穿整个教育阶段。
参考文献
[1]陈莉, 白冰.职业生涯规划及其对大学生就业的重要性[J].东方企业文化教育产业, 2012 (01) .
【关键词】青少年 职业生涯规划 大学生 自我同一性
【中图分类号】G64【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）03-0011-01
大学生自我同一性的理论发展与实证研究
自我同一性又叫“自我认同”，最早由Erikson（1959）提出，是指在过去、现在和将来这一时空中，对“自己是谁”，“自己还是原来的自己”，“自己自身是同一实体的存在”等对自我同一性的主观感觉或意识。他认为个体在青年阶段形成和确立自我同一性是人生发展的关键性事件，影响着个体人格的形成与发展。
Marcia（1966）根据自我同一性理论中个体在“探索”和“投入”两个主要维度上的不同程度将自我同一性划分为四种类型：同一性完成、同一性延缓、同一性早闭和同一性扩散。他认为个体自我同一性的发展遵循一条路径，即由同一性扩散状态发展到同一性早闭或同一性延缓状态，最后达到同一性完成状态。研究表明（Meeus，1999；Van hoof，1999），大学生自我同一性的总体发展趋势是前进的，高年级学生较多处于处于延缓地位和完成地位，低年级的学生则处于扩散和早闭状态。直到青少年中期或晚期，特别是二十岁左右，自我同一性最重要的变化才会发生（Sheldon Stryker， Peter J Burker.， 2000） 。在这期间，大学生可以不断的进行尝试探索与投入，逐渐建立起较为连贯稳定的同一性。
职业生涯规划教育课程与自我同一性的关系
目前，我国的大学生职业生涯规划教育刚刚起步，许多方面仍存在问题。于玠（2011）指出，当前职业生涯教育主要集中在大一和大四阶段，对于大二和大三的学生较少关注，缺少一种全程视野。屈善孝（2010）认为，当前大部分学生接受职业生涯教育都比较被动，不能清晰地评估自我和分析就业环境，造成对自身职业生涯发展潜力认知模糊。为此，许多高校也开始积极的探索开展更加有效的职业生涯规划教育，并对职业生涯规划与知我同一性之间的关系进行研究。
根据李亚真等（2008）的研究显示，处于自我同一性完成地位的学生在经过大学期间的探索和投入后能够明确自己的职业生涯方向和就业目标；而处于同一性扩散完成地位的学生则缺乏相应的职业生涯规划与准备，甚至开始产生焦虑和逃避的状态，害怕面对自我及未来发展的探索；处在同一性早闭地位的学生的整体职业生涯规划较多的受到家庭和社会的影响，过早的确立了未必适合自己的发展目标，导致其在学习方面处于一个较为消极，缺乏动力的状态。
自我同一性视角对大学生职业生涯规划教育的启示
（1）课程设置顺应自我同一性发展规律
职业生涯规划教育不应限定在某个阶段，例如针对大一新生的启蒙和大四毕业生的就业技巧课程，而是一套完整贯穿大学阶段的课程体系。课程需要根据不同年级学生的个性发展、自我同一性特征做好规划。在大一阶段要帮助处于同一性延缓和同一性扩散地位的学生做好职业生涯的探索，通过专业讲座，前辈交流等多种形式让学生自主发现所学专业及就业方向的可能性，并使用专业心理量表对学生自身能力和倾向进行测试，帮助寻找合理的发展路径；大二和大三阶段进行定位与强化，引导学生设立目标，为理想中的职业发展做好准备；大四进行简历制作、面试技巧等求职辅导，同时鼓励创新创业。
（2）教学过程着眼自我同一性发展地位
大学生职业生涯规划的最终目的必须基对自我的认知以及评估。没有任何一套标准的体系能够适用于所有的学生，职业生涯规划教育的最终目的是让学生明确自己的定位，并走向合适的职业发展道路，需要不断提升创造性、创新意识、创新精神和创新能力等素质让学生获得全面发展。因此，在职业生涯规划的课程中，可以引入自我同一性状态的发展路径理论，引导处于自我同一性不同地位的学生的达到同一性完成状态。对于自我同一性早闭的学生要帮助其转变认知模式，帮助其重新定义权威和认同。针对同一性延缓、同一性扩散的学生要更多的进行沟通，引导他们进行对自我意识的探索和投入，开发其主动性。根据不同的自我同一性状态展开有针对性的教学，注重让学生在学习的过程中重新对自己进行探索和体验，有助于学生形成完整的自我认识，达到自我同一性完成的状态。
（3）考核标准引入多元化讨论机制
在开展事业生涯规划教育课程时，除了理论教学之外，必须更加注重培养学生解决现实问题的能力，同样的，在考核标准的制定上，除了考试或者报告的评价标准外，可以更多的将学生在学习过程中的表现，实践操作能力，自我认同感的发展作及社会活动能力为参考标准，在评价过程中可以不断尝试激励学生内省，探索挖掘自身潜能，唤醒学生主体意识。可以说，全方位的评估体系是大学生职业生涯规划课程内容的重要组成部分，关系到职业生涯规划的成功与否。
将自我同一性理论融入大学生职业生涯教育课程中，并贯穿于整个大学阶段，有利于学生形成完整健康的自我，树立坚定的职业目标，为自己未来的职业生涯铺平道路。对学生、家庭、 学校教育都将起到良好的促进作用。
参考文献：
[1]（美）埃里克·H·艾里克森.同一性：青少年与危机[M].杭州 ：浙江教育出版社，1998.
[2]Marcia J E.A S Waterman .Matteson D R Ego-identity： the Handbook of Psychosocial research 1993
[3]张日昇.同一性与青年期同一性的研究[J].心理科学，2000，（23）
[4]何士慧.大学生自我同一性状况及其干预研究[D].上海：上海师范大学，2013
[5]李亚真等.大学生生涯成熟状况及与自我同一性关系研究[J]心理科学. 2008，31（2）.
[6]徐婕.大学生职业生涯规划教育研究[D].扬州：扬州大学，2012
[7]于玠.大学生职业生涯规划教育存在的问题和对策[J].中国电力教育，2011（1）.
[8]屈善孝.加强高职学生职业生涯规划教育实效性的思考[J].北京教育，2010（9）
姓名：出生：性别：部门：岗位：专业：提示：或许以前由于种种原因，你没有时间仔细为自己做过职业生涯规划，现在，请你选择在安静、没人打扰的环境下仔细考虑，回答以下每一道题目，它能在一定程度上帮助你理顺自己职业生涯管理的思路。性格特征：
用一句话描述你自己是一个什么样的人：性格优势（你认为应该继续保持的）：性格劣势：（你认为应该需要改变的）：业余爱好：座右铭：职业性向与取向评估：你认为自己属于：直觉和感情型直觉和思考型
（请先参考资料）知觉和感情型知觉和思考型内向外向
你认为自己属于：常规型现实型探索型
（请先参考资料）艺术型社会型事业型
你渴望成为什么样的人？
你理想中的职业是（脑海中经常出现的，孜孜以求的）：通过努力你能实现的理想职业是？什么因素制约着你对理想职业的选择？在你的工作过程中最成功和失败的一次经历分别是？原因分别是？你认为事业成功最重要的因素是？
你一年计划达到的职业目标是？要实现还需要做哪些努力？
你二年计划达到的职业目标是？要实现还需要做哪些努力？
来源 莲山课
件 w w w.5 Y K
j.Co M 2
职业生涯规划与自我管理
一、职涯发展=职位晋升？
我觉得职涯发展不等同于职位晋升，职涯发展是一种包含健康、家庭、学习、工作、交际等等诸多因素的集合体，是经验、知识和技能的沉淀积累过程，是从幼稚走向成熟的过程，是目标自我实现的过程，而职位晋升可能只是职涯发展进程中的某一个目标而已，虽然说职位晋升未必就需要一个完美的职涯发展规划，但却必须基于职涯发展的根本出发，这样就会有一个大致的方向，然后不断的努力缔造自己，由此得来的职位晋升才显得更有底气，更加踏实，才有说服力。
职涯发展的根本，我觉得应该是一种奉献精神，是一种职业态度，当然不可否认每个人都有一个自己的职业目标，但我们却应该清楚的认识到，不是任何人都能成为领导者的，实现工作的价值，或者说人生的成就，可以在职涯发展进程的各个阶段，可以在人生的方方面面，但首先要放低自己，而且不可消极的应对，这样职位晋升才能成为职涯发展的必然。
二、职业自我规划
马克思在其17岁所写的《青年在选择职业时的考虑》一文中说过：在选择职业时，我们应该遵循的主要指针是人类的幸福和我们自身的完美。不应认为，这两种利益是敌对的，互相冲突的，一种利益必须消灭另一种的。人类的天性本身就是这样的：人们只有为同时代人的完美、为他们的幸福而工作，才能使自己也过得完美。
又说：如果我们选择了最能为人类福利而劳动的职业，那么，重担就不能把我们压倒，因为这是为大家而献身；那时我们所感到的就不是可怜的、有限的、自私的乐趣，我们的幸福将属于千百万人，我们的事业将默默地、但是永恒发挥作用地存在下去，面对我们的骨灰，高尚的人们将洒下热泪。
虽说我们绝对多数的人，不能成为如马克思一样的伟人，但其择业的精神却是值得我们大家学习的，这对于社会职场人士有着重要的启示作用，我们只有设定一个合适的目标，当然这种目标应该是善意的，并为之规划自己，才可能少走一些弯路，同时也势必拥有向目标行进的动力。
那么应该如何拟定职业目标和职业规划呢？我想这需要一个比较系统的论证。
1、自我分析
我出生在东北的一个普通农村家庭，虽然家庭条件不好，但是父母为了争口气，为了兑现曾经对去世的爷爷所做的宣战，为了子女告别那面朝黑土背朝天的劳累，他们靠着这份执拗的想法支撑着几个孩子相继大学毕业，不负父母期望，目前基本能自力更生。
到目前为止虽说有了多年的工作经验，但还欠缺太多的职业内涵，如：知识的容量、工作的能力、兴趣爱好和特长等诸多方面，这也是我应该着重改进的地方，我喜欢有适当规则约束的工作，不善辞令，不适合担任领导角色，不喜欢抽象的思考，大脑记忆力、反应力、分析力较差，但比较容易接受新的观念，做事比较踏实，注重时效性，倾向于追求工作中的安全和稳定感。
我是属于比较宅的那种人，不喜欢和陌生人接触，也许是因为内涵的欠缺，所以缺少一种自信，我经常和朋友说的一句话是，人要具有一种生存的霸气，而这恰恰是我缺少的。
2、专业方向及前景分析
我学的是财务专业，而财务会计是属于相对稳定的职业，大多数人对财务会计的认知可能还是处在“做帐”的水平，但即便是单纯的做帐，也是需要一定技术的，实际上一个优秀的财务人员需要具备丰富的专业知识和深厚的业务素质。事实是我国的财务管理作为一种专业起步相对比较晚，与国际财务管理水平有着很大的差距，而自从我国加入WTO后，世界经济一体化的趋势更加明显，狭义上讲财务管理作为企业管理的重要部分成为了必然，广义上说财务管理涉及生活中的方方面面。
资金筹集、成本控制、外汇管理、机制建设、企业兼并、商务谈判、风险规避、、、等等方面均离不财务管理，更离不开优秀的财务人员，当然针对这些方面普通的财务人员还存在距离，这需要更多的知识积累和经验沉淀，以提高自身的专业素养，否则也只能望尘莫及。外在的职业环境虽然影响职业本身，但内在的职业修养却是立业根本。
3、需要提高的能力
现代企业如果把持续发展作为自身的追求，那么任何一个部门的管理者都应该了解财务管理，作为财务人员更不应该止步不前，在纵向发展并提升自己的同时，也可以考虑横向探求和丰富自己，但无论做怎样的选择都需要具备一定的职业素质：
3.1、丰富财务管理的基本理论和基本知识
无论做哪一行，都得懂这一行应该做些什么，应该怎么做，拥有一定的理论和知识是不可或缺的职业要求，懂得多了，内涵便自然变得丰富。
3.2、掌握科学的财务分析方式方法
财务管理的一项重要内容，就是进行分析，以得出对经营发展有用的数据信息，以支持最终的战略决策，财务分析是一种相对实在的管理手段，也是财务人员专业素质的一种体现方式。
3.3、了解相关的政策和法律法规
做任何事情都是要遵守既定的规则的，没有规则约束，所从事的行为是好是坏，所造成的结果是利是弊，则无法判定，所以人类有自己的道德约束，社会有自己的法律规范，这是一种原则，是人们行使社会行为必须遵守的底线。
3.4、具有较强的语言与文字表达能力
无论作为财务人员有多么优秀，但若没有能力表达出来，那么必然是一种遗憾，工作中所面对的很多事情，都是需要通过语言沟通的，都是需要通过文字呈现的，比如：谈判、汇报等，所要阐述的内容要让听的人明白，这也是从事财务管理的人员需要必备的基本素质。
3.5、其他能力
当然，财务人员需要具备的能力很多，并不局限于本专业，怎样丰盈自己的内涵还是需要深思的。
4、职业规划
以上写了那么多，无非是想给自己做个简单的职业规划，但作为我来讲，我并不会想的那么长远，几十年之后的事情无论怎么讲都显得太遥远了，不太实际，结合自身情况，我觉得还是做好当下最为重要，这样才踏实。
4.1、短期规划（3年内）
我会通过进一步的知识积累和能力提升，逐渐丰盈自己的职业内涵，计划在短期内多涉猎一些专业内外的书籍，多做一些新的切实可行的工作，最好能通过注册税务师的考试，成为一个合格的经理人员，使自己看待问题更加清晰，心态更加成熟。
4.2、中长期规划（3-10年）
拥有一个幸福的家庭和体面的工作是我一直以来的目标，经过多年的努力，我将更加具备这样的能力，可能届时我会考虑更加全面的发展，毕竟不到退休的年纪，应该持续的奋斗下去，以体验更加多味的幸福人生。
总之，职业规划是一种系统性的、综合性的行为艺术，它应该是较具体的、可度量的、可实现的、相关性的、有时限的特点，我的理解也只有一个字：“实”，实在、踏实、务实、诚实、真实、、、而并非“浮”，浮浅、浮躁、浮漂、浮滑、浮夸、、、规划要脚踏实地，勿好高骛远。
附摘录，以共勉：
摘自马克思《青年在选择职业时的考虑》
如果我们错误地估计了自己的能力，以为能够胜任经过周密考虑而选定的职业，那么这种错误将使我们受到惩罚。即使不受到外界指责，我们也会感到比外界指责更为可怕的痛苦。
如果我们把这一切都考虑过了，如果我们生活的条件容许我们选择任何一种职业；那么我们就可以选择一种能使我们最有尊严的职业；选择一种建立在我们深信其正确的思想上的职业；选择一种给我们提供广阔场所来为人类进行活动、接近共同目标（对于这个目标来说，一切职业只不过是手段）即完美境地的职业。
如果我们通过冷静的研究，认清所选择的职业的全部份量，了解它的困难以后，我们仍然对它充满热情，我们仍然爱它。觉得自己适合它，那时我们就应该选择它，那时我们既不会受热情的欺骗，也不会仓促从事。
一个选择了自己所珍视的职业的人，一想到他可能不称职时就会战战兢兢——这种人单是因为他在社会上所居地位是高尚的，他也就会使自己的行为保持高尚。
历史承认那些为共同目标劳动因而自己变得高尚的人是伟大人物；经验赞美那些为大多数人带来幸福的人是最幸福的人；宗教本身也教诲我们，人人敬仰的理想人物，就曾为人类牺牲了自己——有谁敢否定这类教诲呢？
文章来源 莲山课
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一、什么是职业生涯规划
职业生涯规划指的是组织与个人将个人的发展与组织的发展进行结合, 对能够影响个人职业生涯的各种因素 (如个人因素、组织因素等) 进行分析, 并制定出对个人在事业上的发展的设想与计划和安排。
职业生涯规划主要包括了两层意思:从个人的角度来看, 在如今的企业中有很多员工在求职时都会有一个较为强烈的愿望与要求, 就是能够在将来的工作岗位上有所发展和成长, 并希望企业能够给出具体的目标定位, 而员工特别是青年员工往往就会为了能够到达这些目标而努力追求, 制定出自己的学习、成长、发展的职业规划;从企业的角度来看, 企业必须不断地调动员工的积极性, 并增强员工对企业的满意程度, 因此需要帮助员工确定他们在企业中工作时的发展目标, 发展目标的制定必须能够考虑到职工的兴趣以及他们的发展需要, 并能形成一套完善的职业生涯规划管理计划。
二、职业生涯规划指导对企业人力资源管理的重要性分析
通过职业生涯规划指导能够帮助员工更好地自我定位, 进而使得他们能够更好地成长和发展。通过对员工职业生涯规划的指导, 能够帮助员工更好地对自己的职业发展目标进行设定, 使得他们对于自身所处的职业环境的把握能力与对职业困境的控制能力都能够有很大程度上的提升。
通过职业规划指导, 能够让企业开展更加有针对性的培训, 让员工能够最大限度地提升自身的素质。企业在帮助青年员工制定职业生涯规划时, 基本都是从企业与青年员工的需求出发的, 这样企业就能够更加准确地掌握企业与员工发展所需要的是什么, 那么在开展对青年员工的培养时就能够更有针对性, 使得资源的配置能更加合理, 并能使得人才尽快成长。
通过职业生涯规划指导, 能够帮助企业更加清楚地认识到展所需要的人才类型。在帮助青年员工进行职业生涯规划时, 企业不仅仅了解了员工今后的发展方向, 同时也是对自身今后发展的人才需要的一种认识和预测。通过对青年员工的职业生涯规划, 为员工提供更多的发展空间以及各种鼓励措施, 引导员工将自身的发展与企业的发展相结合, 这样就能帮助企业确保未来发展所需要的人才能够得到满足。
良好的职业生涯规划指导能够帮助企业留住所需要的优秀人才。良好的职业生涯规划的指导, 将能够让员工更加关心自己的未来发展方向和潜力, 而不会过于关注当前的薪酬, 这样就能让那些能力较强并拥有一定志气的员工留下来与企业一起发展。
三、加强青年员工职业生涯规划指导, 留住人才
人力资源管理不仅仅需要面向企业, 同时还需要面向员工, 人力资源管理需要考虑到员工的发展, 并且将企业的发展目标与员工的成长与自我实现相结合, 进而使得人力资源的管理能够上到一个新的台阶。这其中最有效的途径与手段就是通过各种有效合理的措施来帮助员工制定职业生涯规划。
1. 重视青年员工的入厂教育与见习教育。
从多年来的工作经验来看, 在青年员工刚进入企业时, 进行1~2周的入厂教育能够起到十分良好的效果。通过入厂教育, 能够让青年员工清晰地认识到企业的发展历史、现状以及未来展望等各方面的内容。同时, 通过对企业的主要生产场所的参观以及对各种规章制度、企业精神、经营理念等的学习掌握, 能够让这些刚入厂的青年员工对企业有一个整体上的认识, 这样就能够让青年员工对自身在企业中的未来发展有一个初步的方向。同时将上岗实习与入厂教育进行结合, 那么效果将会更加显著。通过“1+1”形式的帮助和指导, 能够让青年员工准确地认识企业的主要业务, 然后在这个认识的基础上确定出自己将来的发展方向。
2. 科学设计员工的职业生涯
这项工程对于企业和员工都十分重要, 因此企业可以将青年员工的职业生涯设计写入到企业的管理制度中去, 让每一个部门都能够清楚自己的职责以及义务, 这样将能够使得对青年员工的培养更具有操作性。首先, 企业需要根据自身的发展规划来对人员需求进行分析, 然后在此基础上进行青年员工的整体发展规划, 这样就能够使得人力资源更加符合企业发展的需求, 同时也能够使得人才充分发挥自己的才能。其次, 是员工需要根据整体发展规划, 结合自身的特点以及所学专业来设计出未来3~5年内的职业目标。这个过程中人力资源部门和基层的部门都必须给予员工充分的指导, 让他们能够在扬长避短的同时, 让自身的发展目标和企业的发展目标达到一致。第三, 是根据员工的职业生涯发展规划的情况, 企业和相关单位进行协商, 商讨并确定员工的培养计划。最后, 是企业结合年度考核工作的开展, 对相应的培养方案进行必要的调整。考核不能够仅仅从业绩上考核, 还应该包括了“德、能、勤、学”这四方面。
3. 注重对青年员工的成长引导。
事业就如珠穆朗玛峰一样, 无论是从南坡还是从北坡, 都能够到达最顶端, 当然这其中也许经历会有所不同, 但最后结果都是一样。因此, 企业必须注重对青年员工的成长引导, 企业需要根据员工所制定出的职业生涯发展规划, 给予他们正确的指引, 并有意识地对他们进行培养, 这样就能够让青年员工少走弯路。对于那些适合高技术的, 就需要多为他们提供各种参与技术攻关的机会, 让他们尽快在技术上独当一面。而对于那些适合做管理的, 则要不拘一格地培养和启用, 多给他们一些压力, 让他们能够尽快成长。
总之, 科学合理的人力资源管理机制, 需要将员工个人目标融入组织目标, 促使企业和员工共同发展。从组织战略目标出发, 有针对性地为员工开展职业生涯规划, 最大限度地激励员工, 是企业人力资源规划的一项重要内容。 (作者单位中国十七冶集团装备制造公司)
在司法实践中, “诉”字的使用概率可谓独占鳌头。概括起来, 常用词语和解释就有如下之多:
起诉——指当事人一方向法院提起的诉讼, 请求法院对案件进行审判的行为。
应诉——指被告针对原告起诉, 提出答辩的活动。
撤诉——指提起诉讼的当事人撤销已经向法院提起的诉讼, 包括撤回起诉上诉。
胜诉——指诉讼过程中, 一方当事人得到法律有利于自己的判断。
败诉——指诉讼活动中, 一方当事人得到法律不利于自己的判断。
上诉——指当事人对法院尚未发生法律效力的裁判在法定期限内声明不服, 依法向上一级法院请求重新审理的诉讼活动。
申诉——指诉讼当事人、被害人或者其他公民, 对已发生法律效力的行为进行不服, 依法向上一级法院请求重新审理的诉讼活动。
投诉——指当事人为解决纠纷, 寻求诉讼的行为。
公诉——是人民检察院代表国家机关为追究被告人的刑事责任向法院提起的诉讼。
抗诉——指人民检察院对人民法院已生效的判断或裁定提出重新审理的诉讼要求, 是检察院对法院审判活动实行法律监督的一种重要形式。
自诉——指被害人为追究被告人的刑事责任, 自己向法院提起的诉讼。
职业生涯规划自我总结1
我在仰望月亮之上，有多少梦想在自由地飞翔，给自己一点时间考虑一下将来吧，给自己做一个规划吧，那样梦想才能展翅飞翔。人生像一次没有回头路的旅程。前方也许是盛开芬芳的玫瑰园，也许是充满毒蛇猛兽的黑森林，但是不管怎样的未来，我能做的不过是给自己一个规划并且实施。今天的生活是由一年前我的选择决定的，而今天我的行动将决定我三年后的生活。
耳边再次响起周其洪老师在“大学生职业生涯规划”课上讲的话：“没有计划的人会被有计划的人计划掉！”
职业生涯规划自我总结2
以上的职业生涯规划固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。
当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。
职业生涯规划的目的，决不只是帮助个人按照自己的资力条件找到一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，进一步详尽估量主、客条件和内外环境优势和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发展方向。每个人都有自己的奋斗目标，既然已经制定了，就要勇敢的去向它迈进，才能不负职场生涯。
职业生涯规划自我总结3
进入大学已经一年了，就业，这个看似很遥远的话题也开始逐渐出现在我们的生活之中。一年前我依据自己的兴趣选择了法学专业，而这一专业的就业形势就目前而言还是很严峻的。还有三年我也要面对竞争与就业，那么，从现在开始做好自己的职业生涯规划就是十分必要的了。
所谓职业生涯规划是指个人发展与组织发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标地职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排。如老师上课所讲 职业规划=知己+知彼+抉择+行动。
知己就是要充分认识自己，根据家长、老师和同学的评价，借助职业测评工具(careersky大学版)来了解自己的兴趣、优劣势、擅长方面等;知彼即对外界环境的评估，家庭环境，学校及本专业课程设置、能力提升、就业方向，可进入的行业、职位、岗位的了解，本专业就业方向的职场职位信息的资格要求，以及了解局部地区的行业发展和职场需求;抉择就是要根据自己的现状确定长期和短期的目标，确定自己要进入的行业，想要的职位，考取的证书等;最重要的就是具体的行动来完成自己的目标。
我国如今的就业形势比较严峻，我们大学生就要树立正确的择业、创业观。树立崇高职业理想，重视人生价值实现;服从社会需要，追求长远利益;打下坚实基础，做好充分准备。这就要求我们从现在做起，做好职业生涯的规划，确立人生目标。
对于大一的学生来说，职业生涯的规划对以后走上职场有着重要作用。
一 、职业生涯规划可以分析自我，确立人生的方向，提供奋斗的策略。
一份行之有效的职业生涯规划将会 引导正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助重新对自己的价值进行定位并使其持续增值; 引导对自己的综合优势与劣势进行对比分析;树立明确的职业发展目标与职业理想;学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强自身的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。
二、职业生涯规划有助于鞭策自己努力工作。
对许多人来说，制定和实现规划就像一场比赛，随着时间推移，你一步一步地实现规划，这时你的思维方式和工作方式又会渐渐改变。有一点很重要，你的规划必须是具体的，可以实现的。正如马老师所讲到的，影响职业生涯规划的因素有很多，有些变化因素可以预测，而有些变化因素很难预测。所以我们要对自己的职业生涯规划不断地进行修正与评估，以适应职业发展的需要。
三、职业生涯规划有助于自己抓住重点。
制定职业生涯规划的一个最大的好处是有助于我们安排日常工作的轻重缓急。通过职业生涯规划，能使我们紧紧抓住工作的重点，增加我们成功的可能性。
四、职业生涯规划有助于评估目前工作成绩。
职业生涯规划的一个重要功能是提供了自我评估的重要手段。我们可以根据规划的进展情况评价目前取得的成绩。在职业规划中出现的错误及时作出更正。 职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程，也是对社会的不断认识过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。
五、职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。
职业生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地“撞大运”，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。机会偏爱有准备的人，你做好了你的职业生涯规划，为未来的职业做出了准备，当然比没有做准备的人机会更多。
学习了职业生涯与规划课之后，了解到了职业生涯规划和它对我们的重要性，我想，应该为自己的职业生涯做准备了。所以，我希望在大学生活中能做到以下几个方面：1、合理安排自己的`学习与其它活动。作为一名大学生，学习当然是最重要的，应该把主要精力放在学习上。只有具备较高的知识储备，在社会竞争中才能立于不败之地。同时参与活动又是不可或缺的，通过参加各种各样的活动，可以培养我们大学生的各种能力，又能获得宝贵经验，从而为以后参加工作奠定坚实的基础。因此学习与活动两者缺一不可。2、要学好自己的专业知识。我作为一名法学专业的学生，希望自己将来能够在法学领域有所成就，进入公检法司部门，那么司法考试这一关就必须要过!这就要求对自身的法学专业知识十分精通，只有扎实的知识基础，才能在以后的工作中发挥所长。 3、要全面培养自身能力。当今社会很注重个人能力的水平，即使高学历也有可能是低水平。无论知识的获取还是实践的进行，其成败与否归根结底是能力的体现。因此培养能力至关重要。首先要培养自己的沟通能力。在大学期间或是在以后的工作中，人际沟通和协调能力相当重要，在学校要处理好与同学及老师的关系，在工作中要处理好与同事及领导的关系，要学会倾听、学会表达、学会处理矛盾，使自己拥有一个和谐稳定的学习和工作环境。其次要培养自己的创新能力。在大学期间要注意发展自己的个性，敢于提出新问题，解决新问题，要建立多样化的创新观，只有这样才能不断适应变化发展的社会。4、还要多参加实践活动。如平时可以参加兼职、外联等工作，这不仅可以丰富自己的大学生活，还可以丰富自己的工作经验，而且我们学法律的以后在工作中更是需要与人交流沟通，多参加实践活动可以使我们在将来更好的融入社会。
我觉得职业生涯课很贴近我们的大学生活，具有很重要的指导意义，让我受益匪浅。机会总是垂青有准备的人，尽管它来的很巧妙，但是有能力的人总是能牢牢抓住它。我们只有提前去准备和规划它，才能让自己的目标一步步靠近现实。我希望在我以后的职业生涯中能够越挫越勇，实现自己人生目标。我会在以后的学习生活中，更加坚定自己的信念，争取实现自己的人生价值。
职业生涯规划自我总结4
职业规划不可能现在就定下来，自己身处的环境随时在变，而且自己随着不断的成长和成熟。自己以前想从政，后来想当外企白领，现在想创业，所以我觉得这个很难就定下来，更何况是我只是一名刚刚步入大学校园的学生，没有任何社会阅历，似乎有点纸上谈兵。但是，虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，如果没有努力的方向和短期的目标，那么很容易虚度光阴。失去方向。自己还有很多对于日后发展的想法，无论是生活。爱情还是事业，按照自己的路子走，自己把握好日后的生活。
职业生涯规划自我总结5
职业对社会发展和个人存在有着重要的意义。对社会的大了去了就不说它了，仅对自我来说，诚然，职业是我们生活十分重要的一部分，且很可能伴随我们生活很长时间。
职业生涯规划可以说是一个复杂的，系统的，拥有压力和挑战、更要切合实际的对未来工作和生活的一种设想。它是对一生的工作、生活的一个规划。它是为以后作准备的，我们必须要考虑到职业竞争、生活等各方面的压力。由此我们在规划我们的职业生涯时，通常会感到有压力，最明显的是，不敢随意的给自己定目标。除了压力外，我们还面临各种挑战，即便慎重定下的目标，但仍然充满挑战。职业生涯规划，存在压力和挑战，所以我们更要尽力做到切合实际。在规划前，要去了解社会、了解自己，把现实的同自己的情况相结合起来。 不仅要有对工作的规划，也要有对生活的规划，因为职业活动也是一种生活，所以职业生涯规划中不能缺少生活规划。而说到生活规划，却又不是个简单的事。一般来说，我们的生活会受到工作、职业的的影响，所以职业生涯规划中生活得那一部分，得参照职业来规划。这一部分规划中，我们还要清楚自己要一个什么样的生活方式、要扮演的社会角色、如何处理生活与工作间的关系等，而这些，又同样影响到我们的工作。就所列举出的这些来看，我觉得做好一份职业生涯规划，不亚于完成一件大的工程项目。同时，重要的是，职业生涯规划，也是影响到一个人一辈子工作、生活的。所以，我觉得职业生涯规划，它是复杂的。 我觉得职业生涯规划对个人来说，应该有以下几个作用：一、能够评估目前的成绩，也可以说是对目前的自我评价。二、帮助确定职业发展目标，我们通过自我评价、分析，确定自己的职业路线，正确制定自己的职业发展目标。三、有助于帮助抓住重点，职业生涯规划能让我们区分工作的轻重缓急，紧紧抓住重点，增加我们成功的可能性。四、能让我们努力奋斗，很多时候，当规划具体时，我们每做出一份努力，都能看到成绩。所以，职业生涯规划，有助于我们为目标而努力奋斗。五、有助于个人潜能的发挥，当我们拥有一个规划后，就会把主要精力放在实现规划的努力上。这个时候，我们会逐渐发挥出一些潜力，在不断努力下，越来越多的潜力会发挥出来。
我们的职业生涯规划，它是一个漫长的过程，其成功与否也是以其一生的标度来考量的。我们生活在一个变革的时代，一切都在变化，唯有变化是不变的。我们的职业生涯规划，就是用未来的目标来预示自己的变化。只有我们善于对未来规划，才能有正确的前进方向和有效的行动措施，才能充分发挥自我管理的主动性，充分开发自身潜能，取得事业的成功。
学习了就业指导课后，了解到了职业生涯规划和它对我们的重要性，所以我很认真的为我自己的职业生涯做了规划。
没有目标的人， 不可能找到人生的方向，有的人适合做学者。有的人适合做工程师，有的人适合做老师，这些都是根据个人的兴趣来选择的，最好的不一定是最适合自己的。同样我们制定目标的时候同样要根据实际情况，即时调整，让自己保持最旺盛的激情，去实现目标。
人生的路程是曲折螺旋线的,一定有风回路转的时候。我们在实现目标的过程中，总会有失败的时候，但是只要没有失去希望，就要勇敢的向着目标一步步迈进，始终坚信总有峰回路转的时候，今天我们很迷茫，明天我们会很坚强。用坚强的心去学习目标所需要的各种技能素质，“永不言弃”
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