跆拳道说课教案（精选7篇）
----------跆拳道课程课程设计思路和横踢技术教学思路
今天的说课内容我分连个部分来阐述
第一个部分;主要是从跆拳道整个课程设计来展开的
第二个部分；主要是通过一节课设计，来实现整个设计的思路
第一部分；1本课程以“健康第一”为指导思想，根据学生的身心发展的特点和认识水平设计教学过程。在课的设计上采用通过爱国主义教育和礼仪礼节，让学生知道跆拳道技术本身没有多么重要，重要的是通过跆拳道这种形式来完善习练者的人格和品行。一次在课上我们始终倡导“以礼始，以礼终”，“先行礼，再说话”，并以：“以励廉耻，忍耐克己，百折不屈”为练习宗旨，最大限度的使跆拳道成为精神修炼的载体，成为“正人之道”。2教材分析：跆拳道是一种新兴项目，最近几年在奥运会的推动下普及很快并且很受欢迎。学生通过学习跆拳道，使之技能和精神得到锻炼，学生行为规范和体质等到提高。大学生的心理处于一个相对稳定的阶段，但仍具有较强的可塑性，是继续教育的最佳时期。跆拳道联系推崇以“礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈”为练习宗旨，因此，可以培养人顽强果断，刻苦耐劳的精神，磨练人坚忍不拔，积极向上的品质，养成礼让谦虚，宽厚待人的美德，造就人热爱祖国，勇于献身的思想，为社会和国家造就具有优秀品质的建设者。系统的训练还能放松紧绷的神经，促进学习下效率又使他们远离网络游戏与其他不良嗜好的诱惑，持续的训练能促进骨骼的生长，提过心肺功能，同时，训练可分解机体内多余脂肪，加快新陈代谢，起到很好的减肥瘦身功效，让身体挺拔，修长，充满青春活力。
3学情分析：大学生的心理处于一个相对稳定的阶段，但仍具有较强的可塑性，是继续教育的最佳时期。这个年龄段的学生活泼好动，思维活跃，想象力丰富，又比较自信，而他们的潜能需要老师来开发。怎样才能把学生的这种潜能充分挖掘出来呢？怎样才能把这堂课的内容上的灵活多变呢？又如何在有限的课堂时间里提高学生的联系参与度？这对我来说是一个新的挑战。本课采用了讲解，示范，启发，模仿，创新，等教学方法，以及各种新颖的联系方法，循序渐进，层层深入，层层剖析，充分挖掘每个学生的潜能，充分发挥学生的主体作用，更好的促进学生努力达到教学目标。
4教学目标;【认识目标】：学习后能初步了解跆拳道的历史，跆拳道的发展背景以及当今跆拳道的发展形势，培养学生“以礼始，以礼终”，“先行礼，再说话”，的礼仪精神。
【运动技能目标】跆拳道常用基本腿法的使用技巧与方法
【增强体质目标】发展学生柔软性，灵敏性，协调性，平衡性，力量，速度，耐力，爆发力等能力。
【情感目标】培养学生坚忍不拔，积极进取，忍耐克己，晓理知礼的意志品质，使学生在学习中懂得良好的体育道德，安全守纪，竞争团结，创新意识，学会学习，学会生活，学会自我保护。
【教学重点】学生对跆拳道历史精神的理解，练习中要以“礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈”为练习宗旨。腿法动作的协调性，速度，爆发力。
【教学难点】学生对跆拳道精神的正确理解，技术动作练习时身体的协调性，单脚支撑能力和单脚支撑时身体平衡能力。
【教学方法】针对大学生这个年龄段的学生活泼好动，思维活跃，想象力丰富，又比较自信，采用了讲解，示范，启发，模仿，创新，等教学方法，以及各种新颖的联系方法。循序渐进，层层深入，层层剖析，充分挖掘每个学生的潜能，充分发挥学生的主体作用，更好的促进学生努力达到教学目标。
【教学设想】1见面行礼。尊师重道：无论在何时何地见到老师必须行鞠躬礼问好，同学之间也要互相行礼。
2创设情境，激发兴趣：面向国旗进行宣誓 3动感音乐;活动热身：学生带领动感操
4语言激励，努力学习：非常好，太棒了，做的不错，继续努力，加油，富有激情。5舒缓音乐，修身养性，充分放松，盘腿做好，听音乐
6以礼始，以礼终，和老师---道别：下课，老师新课了 拍掌道别。
【如何评价】评价方法;自评，互评，师评三结合。要求懂评，会评，评出个性，评出特色，评出团结，评出进步。
【评价内容】用所学技术展示自我风采。评价既体现终结性，又要关注过程性，学习目的明确。
备注：评价标准分为，优秀，良好，及格，还要努力四个等级。第二部分
根据以上思路设计了一节课
一，设计思路：本课将跆拳道腿法训练和跆拳道精神相结合，让学生在训练中体会“礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈”。的跆拳道精神，同时用跆拳道精神来激励学生培养学生坚忍不拔的意志。通过课堂训练，学习开始先向国旗敬礼，师生敬礼的训练，互相敬礼，让学生学会“礼仪，廉耻，”在训练中比较辛苦劳累的时候体会“忍耐，克己”并以此来激励学生积极向上的心态。在学生遇到挫折不理解或完成不不了完整动作的时候用百折不屈来鞭策他鼓励他。二，在教学中，给学生更多的联系机会多用语言引导和激励学生，多做示范和分解动作讲解努力使每个同学都能理解并熟练运用所学动作加以完成。
三，教学内容：跆拳道横踢技术 四，教学目标：1通过本次课学习培养学生的观察能力逻辑思维能力兵是学生基本掌握横踢
技术的技巧。
2通过训练中的精神熏陶培养学生坚忍不拔的意志吃苦耐劳的的品质，激发学生积极向上的心态。
3通过训练发展学生的力量，耐力，爆发力，协调性，平衡性等身体素质。4在训练中养成守纪律，听指挥，认真观察和活泼有序的良好品质和习惯，培养学生互帮互助的合作意识。
五，教学重点难点：
重点：转髋时翻胯的角度，弹腿时候的发力。
难点：弹腿发力时身体的协调性。
六：课前准备：器材：脚靶 录音机。开始部分： 传递跆拳道精神
1向国旗敬礼
2师生问好
3宣布本次课任务
同学们我们这节课主题是横踢基本技术，主要学习横踢的弹腿技术复习上节课的提膝翻胯技
术，大家有没有被弹过额头？试一下是手指头按上额头疼还是指头弹上去疼？
设计意图：由于本次课时反复练习技术动作是比较枯燥的，利用利用设疑小时候玩的弹额头的游戏来引入课堂吸引学生注意力，在学生心理留下模糊的弹收印象。来激发学生的积极性，和学习的热情。准备部分：
热身运动：在比较激昂的音乐中热身，徒手操1扩胸运动2弓步压腿3腹背运动4活动膝关节5活动踝关节。
设计意图：因为今天课程主要是腰腿部运动所以准备活动的时候一定要注意充分活动腰腿部，以免发生拉伤扭伤现象，激昂的音乐比较能加速学生的精神兴奋。一，复习提膝翻胯
教师示范
1提膝：动作要领：实战姿势开始，右脚蹬地，重心向前移至左脚，右脚屈膝上提，双全置于胸前。
2要求：身体要保持直立，大腿根身体成90度小腿竖直向下脚面崩直脚尖向下。3重点难点：膝关节夹紧，向前提膝，尽量走直线。
二翻胯：1动作要领提膝结束动作开始左脚前脚掌碾地内旋，髋关节左转，游戏内扣，大小腿折叠大腿至膝盖的延长线对准极大目标。
2要求：重心要再支撑腿上，翻胯后髋关节要往外送髋，要打开身体支撑腿折叠起来的腿都只在一个直面上，折叠起来的大小腿要夹紧。转跨的同时支撑脚要旋转120度左右。
3重点难点：支撑脚外旋180度。髋关节往前顺，身体与大小腿成直线。三：学生练习
1教师动作示范带领学生跟着做，同时讲解动作名称和要领。
2学生配对互相纠正错误
设计意图：首先通过前面的技术动作学习，让学生观摩得到强化动作标准加深印象，然后在老师带领下练习。学生配对互相纠正在纠正的同时就是稳固自己的动作还能锻炼学生的观察能力。
四：学习弹腿，收腿的连贯动作
1教师示范：动作要领：翻胯的结束动作开始右腿膝关节向前抬至水平状态，小腿快速向左前横向踢出。击打目标后迅速放松收回小腿，右腿落回原地成实战姿势。
2要求：弹腿要迅速方向要稳定鞭打时要保持翻胯时的大腿方向腿要尽量前伸，髋关节王前顺，身体与大小腿成直线。
3重点难点：弹腿的发力 击打的力点在正脚背 五学生练习：
1教师带领学生学习动作讲解动作要领，指导错误动作
2学生扶墙自己配对练习互相帮助纠正腿型老师在一旁辅助指导 六连贯动作
1教师展示踢靶并讲解整体动作要领技巧
2学生自由组合踢靶并尝试互相纠正
3设计意图：先有老师展示动作在学生心中确立正确的动作标准，练习的时候便带领学生做边讲解巩固印象，让学生扶墙互相纠正动作培养学生互帮互助的性格，连贯动作时来时流畅优美的动作，干脆利落的击靶效果可以给学生留下深刻印象，让学生自由组合练习自由发挥感悟是为了给他们一个宽松的训练气氛和空间。七：恢复身心练习1放松练习动作：在一段舒缓的音乐中学生在老师的带领下学生跟老师一起盘腿坐好冥想整
堂课内容
2集合课评下课：集合整队总评学生学习情况 3向国旗敬礼，师生敬礼
4下课，学生和老师击掌道别
《背影》是人教版八年级上册第二单元的一篇讲读课文。本单元的教学重点是理解作品中感人的情景和形象, 品味作品中富有表现力的语言。朱自清的《背影》是一篇叙事纪实散文, 其最大的特色是以新颖独特的视角, 截取人物状态中最鲜明、最动人的瞬间———父亲的背影来构建文章, 用朴实无华的语言抒发浓浓的父子深情, 是散文中的精品。学习这篇文章能更好地引导学生认识家庭成员间的美好感情, 陶冶他们的情操, 提高他们鉴赏和品味散文语言的能力。
二、说教学目标
结合本课内容和文章特色, 我从新课标的三个维度出发确立了以下三个教学目标。
1.知识目标:有感情地朗读课文, 感知文章内容。
2.能力目标:学习本文抓住人物形象, 在特定的环境下进行细致描写的特点。理解文章关键句的含义, 体会朴实语言中的深情。
3.情感目标:深刻体会本文表现的父子间的浓浓亲情, 激发孩子理解父母, 热爱父母的思想感情。
三、说教学重点与难点
针对本文感情真挚、语言朴实的特色, 我把教学重点确定为品味朴实而饱含深情的语言, 理解特定情景中父亲的感人形象;把教学难点确定为深刻体会父子间浓浓的亲情, 激发孩子理解父母, 热爱父母的思想感情。
四、说教法学法
根据该课的教学目标、教学难点和学生的年龄特征, 我采用以下方法进行教学:1.情境导入法;2.诵读教学法;3.合作探究法;4.迁移教学法。
在学法上, 我遵循“教师为引导, 学生为主体, 品读为主线”的教学思路, 采用诵读法、圈点勾画法、合作探究法, 使学生从学会到会学, 既学到知识, 又提高能力。
五、说教学过程设计
为了完成教学目标, 突破教学难点, 解决教学重点, 我按以下四个环节来展开课堂教学:1.听一听;2.读一读;3.品一品;4.说一说。
(一) 创设情境, 导入新课
在“听一听”这一环节, 我以“情”为切入口, 首先利用多媒体让学生聆听韩红的一首《天亮了》, 然后在悲伤的旋律中讲述一对年轻夫妇怎样在缆车发生意外的瞬间, 用双手高高地举起自己的孩子, 而自己却永远掉落在山谷中的动人故事, 让学生感受人世间最伟大的父母之爱, 创设情感氛围, 导入新课, 达到“未成曲调先有情”的目的。
(二) 读课文, 说父亲
在“读一读”环节, 我先指导学生自由朗读课文, 边读边勾画圈点, 要求学生根据课文中叙述的事件、描写的细节内容, 以“我从课文中感受到了一位的父亲”的句式说话, 引导学生整体把握文章内容, 初步感受父亲的形象, 为下一环节的深入研习做好铺垫。
(三) 选点突破, 辐射全篇
在品读过程中学生会很容易把目光放在“买橘子”这件事上, 这是文中感情的聚焦点, 也是本课我设计的教学重点。这一环节我主要通过“品一品”去实现教学目标, 具体操作步骤如下:第一步概括第六段的内容, 分析此段层次。这一步骤主要是训练学生的概括能力, 学习作者层次分明叙述事件的方法。第二步感受外貌描写对父亲形象的表达作用。如文中写到父亲的穿戴“戴着黑布小帽, 穿着黑布大马褂, 深青布棉袍”, 这些颜色让我们看到一个沉重的背影, 折射出父亲到处奔波, 家境惨淡, 十分艰难的情景, 在这种情况下还不忘为儿子买橘子, 着实让人感动。第三步品味动词运用、动作描写对父亲形象的表达作用。如“攀”“缩”“倾”三个动词, 细腻而又简练地写出了父亲爬月台的整个动态过程, 表现了父亲爬月台的艰难。第四步品味语言描写对父亲形象的表达作用。如“我走了, 到那边来信!”表明父亲担心儿子是否能顺利到达北京, 真是关怀备至。第五步品味作者的情感抒发对父亲形象的表达作用。文段中作者的流泪以及流泪的叙述, 更是从深层次表现“父爱子, 子怜父”的深情。总之, 这一段作者层次分明、语言朴素、情感深沉地描写了父亲的背影。我重点引导学生朗读、理解、赏析, 达到“选点突破, 辐射全篇”的教学效果。
(四) 真情诉说, 情感迁移
《小小商店》是苏教版义务教育课程标准一年级下册第七单元的一节实践活动课。课程标准把数学内容分为四大领域：数与代数，图形与几何，统计与概率，综合与实践。《小小商店》属于第四领域——综合与实践。小小商店这课是以学生的购物经验和已经学习的关于加、减法计算和人民币的有关知识为基础，学生进行模拟购物，经历购物过程，积累丰富的经验，探索解决问题的策略。学好这部分知识，不仅可以提高学生的人民币换算和100以内加减法运算的能力，同时为以后进一步学习加减法计算和高品质地生活打下坚实的基础。
教材的呈现分两个层次。第一层：通过购物情境呈现3个在购物时经常遇到的问题，旨在引导学生提取生活经验和数学知识，搜集解题策略。第二层：在教室里临时办一个小小商店，让学生模拟购物，经历購物过程，积累丰富的经验。
知识与技能目标：通过亲身参与实践活动，在取币、换币、找币的操作中，加深对人民币的认识，进一步掌握人民币的换算及简单的计算。
过程与方法目标：让学生经历购物过程，积累丰富的经验，探索解决问题的策略。
情感、态度与价值观目标：在实践活动中增强数学应用的意识，体验学习数学的乐趣和“用数学”的情感，并受到勤俭节约的教育。
本课的重点是人民币的换算及简单的计算。难点是初步感受解决问题的策略。
二、说教法和学法
分析了教材的编排意图和学生的学习基础，我确定了如下教法和学法：
1.在生活中学习
数学来源于生活，生活离不开数学。在教室里临时办一个小小商店，学生通过模拟购物，经历购物的过程，积累购物的体验，在“模拟现实”中学习“现实的数学”。学生既懂得了如何购物、如何推销，更学会了精打细算，快乐生活。“数学因生活而精彩！”
2.在问题中学习
“学起于思，思源于疑。”著名科学家李政道博士说：“什么叫学问？学问就是要学怎样问，就是学会思考问题。”在购物实践中，我不仅关注学生对这些问题的应对与解答，更关注学生不断提出的各种问题（包括数学问题和实际生活问题），发现其中的可贵之处，看到学生不断地成熟与精明。学生也在取钱、换钱、找钱的实践中解决了诸多问题，学会了购物的策略。
3.在实践中学习
《义务教育数学课程标准》强调：人人学有价值的数学，人人学有用的数学，使学生“认识到现实生活中蕴含着大量的数学信息、数学在现实世界中有着广泛的应用；面对实际问题时，能主动尝试着从数学的角度运用所学知识和方法寻求解决问题的策略”。人人参与购物，充分体验了如何取钱及换钱、找钱，享受着成功的喜悦，实践能力和解决问题的能力有了一定的提高。
4.在合作中学习
重视小组合作学习，让学生以小组形式进行购物实践活动，使学生“初步学会与他人合作交流，获得积极的数学学习情感（《义务教育数学课程标准》语）”。购物前合作探讨购物策略，购物中互相帮助，共同面对一系列问题并通过大家的智慧解决问题，购得自己称心的物品。购物后交流心得，介绍经验。学生学习着并快乐着。
5.在数学活动中育人
我抓住一些契机自然地教育学生在借钱、用钱中树立正确思想。学生在购物中学会了合理购物、勤俭节约以及诚信的品质，在购物心得交流中学会了如何合理安排，减少资源浪费，如何统筹考虑购买自己喜欢的有用的物品。
三、说教学程序
在具体的教学程序上我力求体现：数学教学是数学活动的教学，让学生在有效的数学思维活动中展开学习。
1.调查咨询，丰富体验
每位学生自带物品充实商店，并制作价格标签。学生可到商店调查、查阅有关资料或向家长咨询获取价格常识，使他们主动接触生活、了解社会，锻炼社会实践能力。
2.分类整理，创办商店
学生自主布置小小商店的三个特色柜台：“玩具总动员”“我爱文具”“家家乐翻天”。名称富有童趣，吸引孩子踊跃参与。
3.提纲挈领，热心导购
全体学生报价，明确物品的价钱。接着课件出示几个问题，学生搜集解决问题的策略，为接下来的购物领路导航。问题的设计逐层深入，从钱的够不够到需要带多少钱再到可自选物品，考虑一定数额的钱如何最优地发挥作用。这正好符合生活中人们购物时的逻辑考虑，从用钱到预算到省钱，教会学生生活是需要统筹考虑的，先预算，再消费，做到用之有道。学生对最后一个问题的考虑中领悟了一定数额的钱，要想买到更多的东西，应该选择质优且价廉的物品，受到了勤俭节约的教育。
4.示范购物，感性领悟
学生观察课件出示的两位小朋友示范购物的过程，小组合作，交流探讨购物过程中应注意的问题，丰富学生的感性认识。学生体会到购物时要综合考虑各方面的因素，根据自己所需，物品价格和自己的经济能力选择物品。售货员要根据商品的价钱和顾客付的钱数计算出需要找给顾客多少钱。
5.自主购物，交流心得
学生自主选择角色，有些同学做售货员，其他同学做顾客，我做银行职员，人人参与购物，合作解决购物中所面对的实际问题，充分体验如何取钱、换钱、找钱，切身感受生活中的数学。教师一方面关注学生提出了哪些问题以及对这些实际问题的应对措施，另一方面当学生实在无力解决时给予帮助，最重要的是充当银行职员角色，为学生换币、顺利购物提供帮助。组织学生填写记录表，交流购物的经过，请遇到困难的同学说说他们是怎样成功解决问题的。学生在经验介绍的过程中不仅积累了解决问题的方法，而且在动手实践、自主探索、合作交流中能动地建构了知识。
一、宣布本学期教学内容
二、介绍跆拳道的基本知识，使学生了解掌握基本知识
三、恢复体力、基本功及素质练习，培养学生勇敢顽强精神
一、集合整队
二、师生相互问好
三、检查人数及服装
四、宣布本次课的任务和要求
五、国旗敬礼、宣言、精神（礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈）
一、行进间准备活动：
1、慢跑（2-3圈）
2、高抬腿
3、单腿提膝
4、抱腿跳
二、原地徒手操：
1、头部运动
2、扩胸运动
3、振臂运动
4、转腰运动
5、膝关节运动
6、跳跃运动
7、手、脚、腕运动
三、柔韧练习
1、弓步压腿
2、体前屈
3、坐地压腿
4、压脚背
5、对脚压腿
6、里合外摆
休息
一、动作学习
1、基础站立
左脚在前叫左势，右脚在前叫右势。
动作规格：两脚前后开立与肩同宽，前脚尖45度斜向右前方，后脚跟抬起，膝关节微弯屈，重心在两脚之间上身自然直立，45度斜向右前方，双手握拳，拳心相对两臂弯曲置于胸前头部直立向前，目视正前方。
动作要领：身体自然，肌肉放松膝关节松而不懈，富有弹性心无杂念，以无意为有意。
易犯错误：全身紧张，肌肉僵硬重心偏前或偏后，不利于启动膝关节不弯曲，缺乏弹性。
2、发声
刺激大脑皮层兴奋，使肌肉快速进去状态，使腰腹肌肉更加紧张，提高瞬时爆发力、防御力，激励自己集中注意力、干扰对方
3、弹跳步
4、提膝转脚
5、前踢
一、班长集合整队，二、师生相互问好
三、检查人数及服装
四、宣布本次课的任务和要求
五、行进间准备活动： 慢跑（2-3圈）高抬腿
单腿提膝
交叉跑2-3圈 抱腿跳 立卧撑
原地徒手操： 头部运动 扩胸运动 振臂运动 转腰运动
膝关节运动 跳跃运动
手、脚、腕运动
宣布本学期的主要教学内容 介绍跆拳道基本知识 跆拳道的礼节
跆拳道的基本技术 跆拳道的特点
基本功及素质练习专项基本功
1、正踢
2、侧踢
3、里合4、外摆
每种腿法2组（10╳2）素质练习
腹肌（抱头转体）立卧撑 高抬腿
立卧撑提膝
每组（15╳4）休息五分钟 重复练习互相放松
课上小结 布置回收器材 布置下节课内容 师生再见 第二周 五、六年级
一、班长集合整队
二、师生相互问好
三、检查人数及服装
四、宣布本次课的任务和要求 行进间准备活动： 慢跑（2-3圈）高抬腿
单腿提膝
交叉跑（2-3圈）抱腿跳
二、原地徒手操： 头部运动 扩胸运动 振臂运动 转腰运动
膝关节运动 跳跃运动
手、脚、腕运动
8、弓步、仆步压腿
三、下叉
1、横叉
2、竖叉 复习跆拳道基本技术 正踢 侧踢 里合 外摆
每组腿法20×4 重点学习内容：
二、学习弹腿
1、掌握弹腿在将要接触目标时，膝关节的快速抖动，体会动作的爆发力
2、注意腹肌的收紧
3、弹腿在跆拳道各种腿法占据的重要性
一、互相放松
二、课上小结
三、布置回收器材
四、布置下节课内容
五、师生再见
第三周 五、六年级
一、班长集合整队
二、师生相互问好
三、检查人数及服装
四、宣布本次课的任务和要求 行进间准备活动： 慢跑（2-3圈）
高抬腿
2╳8拍
单腿提膝
2╳8拍 交叉跑
2-3圈 抱腿跳
2╳8拍
二、原地徒手操： 头部运动 扩胸运动 振臂运动 转腰运动
膝关节运动 跳跃运动
手、脚、腕运动
基本功及素质练习正踢 侧踢 里合 外摆
每组腿法20×4
复习弹踢
空击练习，配合发声
打靶练习—固定靶练习，巩固定型
互换练习
三、下肢力量练习： 蛙跳 深蹲
背人跑
每组蛙跳＜15╳2＞ 深蹲＜15╳4＞
背人跑＜15╳2＞
一、互相放松
二、课上小结
三、布置回收器材
四、布置下节课内容
五、师生再见 第四周 五、六年级
一、班长集合整队
二、师生相互问好
三、检查人数及服装
四、宣布本次课的任务和要求 行进间准备活动： 慢跑（2-3圈）
高抬腿
2╳8拍
单腿提膝
2╳8拍 交叉跑
2-3圈 抱腿跳
2╳8拍
二、原地徒手操： 头部运动 扩胸运动 振臂运动 转腰运动
膝关节运动 跳跃运动
手、脚、腕运动
三、压腿
1、正压
2、侧压
3、横、竖叉 跆拳道基本腿法：
正踢 侧踢 里合外摆 每组腿法20×4
二、前（弹）踢练习空击练习脚靶练习
互相换人练习
三、重点学习内容：
1、学习横踢：
一、动作要领：
膝关节夹紧，向前提膝，尽量走直线 支撑肢外旋180度
髋关节往前顺，身体与大小腿成直线 严格注意击打的力点在正脚背
踝关节放松，击打的感觉：如“面团”、“鞭梢”
一、互相放松
二、课上小结
三、布置回收器材
四、布置下节课内容
五、师生再见
第五周 五、六年级
一、班长集合整队
二、师生相互问好
三、检查人数及服装
四、宣布本次课的任务和要求
一、准备活动
慢跑
二、原地徒手操 第一节头部运动 第二节扩胸运动 第三节振臂运动 第四节转腰运动
第五节膝关节运动
第六节手腕、脚踝运动
三、专门性准备活动
原地： 1、1+1提膝
15＂×3组
2、高抬腿
15＂×3组 3、1+2提膝俯卧撑跳
15＂×3组
四、压腿
1、并腿前屈
2、分腿侧压
3、压髋
4、对足前屈
5、脚趾脚背
6、横叉竖叉
一、基本步法
1、跳换步
2、前滑
3、后滑步
4、垫步
5、侧滑步
二、基本腿法
1、前踢
2、横踢
3、步法+前踢
4、步法+横踢
三、脚把练习
1、各种腿法个进行两遍
两人一组 A支靶 B打靶
一组完成交换人×3组
2、结合步法练习单一腿法的灵活性与协调性
①横踢+横踢
②上步横踢+横踢
两只脚交替进行
3、集体练习
固定靶，听口令打靶练习
一、互相放松
二、课上小结
三、布置回收器材
四、布置下节课内容
五、师生再见
6、撤步 第六周 五、六年级
一、班长集合整队
二、师生相互问好
三、检查人数及服装
四、宣布本次课的任务和要求
一、原地徒手操
8×4拍 第一节头部运动 第二节扩胸运动 第三节振臂运动 第四节转腰运动
第五节膝关节运动
第六节手腕、脚踝运动
二、准备活动
１、前踢跑
2、侧身跑
3、交叉跑
4、高抬腿5、1+1提膝6、1+2提膝
7.把膝跳
8、反应跑练习冲刺
三、压腿
1、并腿前屈
2、分腿侧压
3、压髋
4、对足前屈
5、脚趾脚背
6、横叉竖叉
一、基本步法
1、跳换步
2、前滑步
3、后滑步
4、垫步
5、侧滑步
6、撤步
二、基本腿法
1、前踢
2、横踢
3、左右横踢
三、脚把练习
1、单一动作固定靶
两人一组A支靶 B打靶
动作：前踢
横踢
左右横踢
2、单一动作反应靶的练习
①前踢
②横踢
③左右横踢
3、移动靶练习
左右横踢
四、素质练习
腹肌
背肌
一、互相放松
二、课上小结
三、布置回收器材
四、布置下节课内容
五、师生再见
第七周 五、六年级
一、班长集合整队
二、师生相互问好
三、检查人数及服装
四、宣布本次课的任务和要求
一、原地徒手操
8╳4拍 二、一般性准备活动
跑步
三、专门性准备活动 行进间：
1、左右滑步
2、收腹跳
3、立卧撑跳
4、面对面提膝
5、压腿、踢腿
基本技术动作空击 接力赛式专项素质 冲刺
单腿跳 背人 抱人
四肢爬
手后撑后退 矮子步走
每项来回一趟为一组，每项三组，每项输掉两组者受罚
二、素质练习
高抡踢
要领：提膝高，膝关节夹紧，胯转到位，有击打效果 要求：
1、学生练习积极，认真
2、动作正确，有力
3、练习时要动脑，有实战意识
一、互相放松
二、课上小结
三、布置回收器材
四、布置下节课内容
五、师生再见
第八周 五、六年级
一、班长集合整队
二、师生相互问好
三、检查人数及服装
四、宣布本次课的任务和要求 行进间准备活动：
1、慢跑（2-3圈）
2、高抬腿
2╳8拍
3、单腿提膝
2╳8拍
4、交叉跑
（2-3圈）
5、抱腿跳
2╳8拍
二、原地徒手操： 头部运动 扩胸运动 振臂运动 转腰运动
膝关节运动 跳跃运动
手、脚、腕运动
三、压腿
1、正压
2、侧压
3、横、竖叉
一．跆拳道基本腿法：
正踢
侧踢
里合外摆
前踢
横踢
二、脚靶练习：
1、固定靶练习前踢
2、固定靶练习横踢 换人练习
三、素质练习
1、腹肌（15╳4）
2、立卧撑提膝（15╳4）
3、快速腿法（15╳4）
4、冲刺
休息五分钟
重复练习1、2、3、4内容
一、互相放松
二、课上小结
三、布置回收器材
四、布置下节课内容
五、师生再见
第九周 五、六年级
一、班长集合整队
二、师生相互问好
三、检查人数及服装
四、宣布本次课的任务和要求
一、原地徒手操
1、头部运动
2、上肢运动
3、腰部运动
4、下肢运动
5、手腕、脚踝运动
二、慢跑
行进间要做侧滑步+前踢跑+交叉跑+连击双飞等
三、行进间准备活动
1、投篮
2、头顶球3、2+2提膝
4、单腿连续提膝
5、侧踢脚
6、展腰 7、360度转体
8、反应跑
听口令，看手势，作原地小步跑+左右提膝
①分腿跳
②提膝+横踢
③单腿连击横踢
四、压腿
1、并腿体前屈
2、分腿体侧压
3、对足体前屈
4、压胯
5、压脚趾、脚背
6、弓步、仆步压腿
7、横叉、竖叉
检查下叉情况，站成圆形，先竖叉，①左脚在前，右脚在后②右脚在前，左脚在后再横叉
一、踢腿
1、正踢
2、侧踢
3、里合4、外摆
5、里合+外摆
二、步法
1、单一步法练习
2、组合步法练习
3、步法对抗练习
三、腿法打靶（横踢、下劈为主）
1、后横
2、上步前横
3、迎击前横踢
4、反击后横
5、后下劈
6、上步下劈
7、前下劈迎击
一、互相放松
二、课上小结
三、布置回收器材
四、布置下节课内容
五、师生再见 五、六年级
第十周 五、六年级
一、班长集合整队
二、师生相互问好
三、检查人数及服装
四、宣布本次课的任务和要求 原地徒手操
第一节扩胸运动 第二节举臂运动 第三节腹背运动 第四节转腰运动 第五节弓步压腿 第六节侧压腿
二、游戏
接力赛； 冲刺； 单腿跳； 抱人； 背人
三、专门性准备活动
行进间：
1、慢跑
2、提膝
3、提膝+完整动作
原地:压腿
行进间踢腿，空击
四、复习材料
进行间双护具练习
1、后横踢
要领：提膝高，转胯到位，击打效果好
2、前横踢
要领：后腿带动前腿，启动速度快，要有渗透力
3、后横踢撤步反击
要领：撤步速度快，掌握距离感，抓时间差，步伐调整快
4、后横踢迎击
要领：反应快，脚不能往上挑，回收快
一、互相放松
二、课上小结
三、布置回收器材
四、布置下节课内容
五、师生再见
第十一周 五、六年级
一、班长集合整队
二、师生相互问好
三、检查人数及服装
四、宣布本次课的任务和要求 行进间准备活动：
1、慢跑
（2-3圈）
2、高抬腿
2╳8拍
3、单腿提膝
2╳8拍
4、交叉跑
（2-3圈）
5、抱腿跳
2╳8拍
二、原地徒手操：
1.头部运动
2.扩胸运动
3.振臂运动 4.转腰运动
5.膝关节运动
6.跳跃运动 7.手、脚、腕运动
三、压腿
1、正压
2、侧压
3、横、竖叉 跆拳道基本腿法：
1.正踢
2、侧踢
3、里合4、外摆
5、前腿横踢
6、后横踢
二、重点学习内容：
学习后踢：
实战姿势开始，转身后腿后撤背对对手，重心后移至左腿，右腿蹬地后屈膝提起，右脚贴近左大腿，两手握拳置于胸前；随即左脚蹬地伸直，右脚自左大腿内侧向后方直线踢出，力达脚跟，踢出后右脚沿原路线快速收回，称实战姿势 动作要领：
1、起腿后上体和大小腿收成一团，收紧后蓄力待发，以增强蹬腿力量
2、脚蹬出后，力量随动作延伸，通过脚蹬向直线方向击出
3、转身、提腿、出腿、发力连贯快速，一次性完成，不能停顿
4、击打目标的位置在正前方稍偏右
5、身体右转，收脚落地动作要迅速
一、互相放松
二、课上小结
三、布置回收器材
四、布置下节课内容
五、师生再见
第十二周 五、六年级
一、班长集合整队
二、师生相互问好
三、检查人数及服装
四、宣布本次课的任务和要求 行进间准备活动：
1、慢跑（2-3圈）
2、高抬腿
2╳8拍
3、单腿提膝
2╳8拍
4、交叉跑
2-3圈
5、抱腿跳
2╳8拍
二、原地徒手操： 头部运动 扩胸运动 振臂运动 转腰运动
膝关节运动 跳跃运动
手、脚、腕运动
基本功及素质练习正踢 侧踢 里合 外摆
5、弹踢腿
6、横踢
二、复习后踢技术 后踢易犯错误：
1、上体和大小腿收不紧，直腿上撩
2、转身、提腿有停顿，动作不连贯
3、转体时身体摆动过大，击打成弧形，4.肩和上体跟着旋转，容易被反击
三、脚靶练习
1、听口令固定靶练习
2、分散练习
一、互相放松
二、课上小结
三、布置回收器材
四、布置下节课内容
五、师生再见
不是直线踢出 第十三周 五、六年级
一、班长集合整队
二、师生相互问好
三、检查人数及服装
四、宣布本次课的任务和要求
一、原地徒手操
1、头部运动
2、上肢运动
3、腰部运动
4、下肢运动
5、手腕、脚踝运动
二、跑步
前踢跑+高抬腿+交叉跑+侧身跑+高抬腿（各2圈）由队长带领全队转场地进行各种动作练习
一、上肢力量练习俯卧撑
A、分组练习（连续做）20个╳3组 B、听口令做动作
同学双手撑地准备好，听老师喊口令，喊一声做一个
二、下肢力量
1、深蹲
男： 15个╳3组 女： 15个╳3组 间歇3分钟
做完后围场地冲刺一圈
2、负重蹬高台
男：
20个╳3组 女：
20个╳3组 间歇3分钟
3、深蹲跳换步
男：
15个╳2组 女：
15个╳2组
三、腰腹肌
1、仰卧起坐
2、左右腰肌
3、背肌
一、互相放松
二、课上小结
三、布置回收器材
四、布置下节课内容
五、师生再见
第十四周 五、六年级
一、班长集合整队
二、师生相互问好
三、检查人数及服装
四、宣布本次课的任务和要求 一般性准备活动 跑步
徒手操:（4×8拍）
第一节：扩胸运动
第二节：举臂运动
第三节：腹背运动
第四节：转腰
第五节：弓步压腿
第六节：侧压腿 专门性准备活动
行进间：
1、投篮
2、扣球
3、收腹跳
4、分腿跳
5、高抬腿(原地进行)
6、提膝
7、压腿
8、踢腿
9、空击
四、复习教材：
（一）行进间空踢练习
1、弹踢
2、横踢
3、后踢
（二）行进间双护具练习
1、左右抡踢
要领：启动速度快，连接快
2、前抡踢+后抡踢
要领：动作连接，回收速度快
3、后撤步后踢
二、素质：
1、单腿跳
左30＂×3组
右30＂×3组
2、双腿跳
1＂×3组
3、腹肌
30次×3组
4、背肌
30次×3组
5、举腿腹肌
30次×3组
一、互相放松
二、课上小结
三、布置回收器材
四、布置下节课内容
五、师生再见
第十五周 五、六年级
一、班长集合整队
二、师生相互问好
三、检查人数及服装
四、宣布本次课的任务和要求 原地徒手操
4×8拍 第一节扩胸运动 第二节举臂运动 第三节腹背运动 第四节转腰运动 第五节弓步压腿 第六节侧压腿
二、游戏
贴人
目的：达到一定的兴奋性
三、专门性准备活动
行进间：
1、慢跑
2、小碎步
3、侧滑步
4、交叉步
5、收腹跳
6、分腿跳
原地：
压腿，踢腿接力赛式专项素质练习
1、冲刺
5组
2、单腿跳
5组
3、七人一组抱单腿，单腿跳
5组
4、矮子走步
5组
5、手后撑前进、后退
各5组
6、四肢爬
5组
二、口令靶：
原地两人一组，交换
（一腿十次×3组）
弹踢
后横踢踢
后踢
要领： 脚底灵活，有爆发力，快速踢靶
一、互相放松
二、课上小结
三、布置回收器材
四、布置下节课内容
五、师生再见
第十六周 五、六年级
一、班长集合整队
二、师生相互问好
三、检查人数及服装
四、宣布本次课的任务和要求 行进间准备活动：
1、慢跑（2-3圈）
2、高抬腿
2╳8拍
3、单腿提膝
2╳8拍
4、交叉跑
（2-3圈）
5、抱腿跳
2╳8拍
二、原地徒手操： 头部运动 扩胸运动 振臂运动 转腰运动
膝关节运动 跳跃运动
手、脚、腕运动
三、压腿
1、正压
2、侧压
3、横、竖叉 跆拳道基本腿法：
1、正踢
2、侧踢
3、里合4、外摆
5、前腿横踢
6、后横踢
二、重点学习内容：
1、学习旋风踢： 动作要领：
1、攻方上步转体动作迅速果断，左脚内扣落地时脚跟对敌
2、右腿随身体右转向右后侧摆起时不要过高，以能带动身体旋转起跳为宜
3、左脚蹬地起跳，身体略腾空，不过膝，目的是快速旋转出腿
4、左腿横踢时，右腿向下落地，要快落站稳，即横踢目标的同时右脚落地
一、互相放松
二、课上小结
三、布置回收器材
四、布置下节课内容
五、师生再见
第十七周 五、六年级
一、班长集合整队
二、师生相互问好
三、检查人数及服装
四、宣布本次课的任务和要求 行进间准备活动：
1、慢跑（2-3圈）
2、高抬腿
2╳8拍
3、单腿提膝
2╳8拍
4、交叉跑
（2-3圈）
5、抱腿跳
2╳8拍
二、原地徒手操： 头部运动 扩胸运动 振臂运动 转腰运动
膝关节运动 跳跃运动
手、脚、腕运动
基本功及素质练习正踢 侧踢 里合 外摆
5、弹踢腿
6、横踢
二、旋风踢易犯错误
1、上体和大小腿收不紧，直腿上撩
2、转身、提腿有停顿，动作不连贯
3、转体时身体摆动过大，击打成弧形，4、肩和上体跟着旋转，容易被反击
一、互相放松
二、课上小结
三、布置回收器材
四、布置下节课内容
五、师生再见
不是直线踢出 第十八周 五、六年级
一、班长集合整队
二、师生相互问好
三、检查人数及服装
四、宣布本次课的任务和要求
一、慢跑
二、徒手操 头部运动 振臂运动 扩胸运动 腰部运动
膝关节运动 手腕、脚腕
三、专项准备活动 1、1+1左右提膝
2、高抬腿
3、反应跑
4、冲刺跑
一、基本技术
1、正踢
2、侧踢
3、里合
4、外摆
5、前绕步
6、辙步
二、重点学习内容：
后腿横踢＋垫步后腿横踢
（一）技术要领：
1、左势实战姿势开始
右腿蹬地，身体重心前移至左脚，左脚掌内旋，身体右转，顺势提右腿用右横踢，向左前踢击，击打腹部
右脚落地后，左脚向前垫一步，同时在起右腿用高横踢攻击对方的头部击打腹部
一、互相放松
二、课上小结
三、布置回收器材
四、布置下节课内容
Module 4 Speaking 1 & Speaking 2 The sixth Period：Speaking 1 & Speaking 2 The General Idea of This Period In this period, I will get the students to study further about the speaking: how to describe environment and express causes of pollution and protection for environment.Practice and improve the students’ speaking ability.At the same time guide the Ss how to make sentences by using key words we have learned.Teaching Aims 1.The students will be able to learn more about speaking skills.2.Improve the students’ speaking ability.3.Practice to use the key structures of the sentences to make sentences.Teaching Important Points 1.How to improve the Ss’ speaking skills.Teaching Difficult Point 1.How to help students to describe environment Teaching Methods 1.Talking, practicing
2.Pairs-work and group work.Teaching Aids 1.the book exercise 2.the blackboard Teaching Procedures Step 1 Greeting and Lead-in Hello, everyone.Last class, we study the Sandstorm in Asia, now, pls look at pictures，，，, this is Sandstorm.Ok, let’s discuss the following questions in groups for five minutes.(1)Do sandstorms often take place in your city?(2)What do you usually do when you cycle to school in sandstorms?(3)What about the traffic in sandstorms?(4)What about the sky and the air in sandstorms?(5)Do sandstorms affect your study and life?(6)What is your feeling in sandstorms? Step 2 role play
Ok, time is up, let’s do the role play, we need two students to perform the interview, volunteer? Suppose the students A has just experienced a sandstorm, student B acts as the reporter, the reporter is interviewing him or her.Ok, the reporter can ask the students A the questions above, such as: Do sandstorms often take place in your city? // What do you usually do when you cycle to school in sandstorms? Tell the reporter how you feel about the sandstorm, describe how things looked in the sandstorm.Step 3.Discussion and Speaking Now, time is up, as we know, the sandstorm is very terrible, it greatly influences our lives, and it’s bad for the environment.In our everyday life, when “coal” and “plastic” are burned, what bad results will they cause? ，，，,If you cut down too many trees, what may happen?
Ok ,now, can you describle what are bad for the environment? You can use the following words: white pollution, damage, desertification.when “coal” and “plastic” are burned, it can causes air pollution and greenhouse effect.If you cut down too many trees, it can arouse water loss and soil erosion, sandstorm, desertification, animal plant species reduced or even disappear and so on.Cars discharge many bad gas, such as, car exhaust, the carbon dioxide, HC and so on.Refrigerator destroyed the atmosphere, it has a serious impact on human life.Now, let’s discuss the causes of environmental pollution, volunteers, pls? ok
、(1)Serious air and water pollution.(2)Cutting down too many trees.(3)Desertification.(4)The growing population of the world.(5)Climate changes.(6)Waste in the use of water.(7)High temperature and little rain.(8)Gas from the running cars.(9)Plastics in the rubbish.Step 3.Ask Ss to do discussion: Now, we know causes of the environmental pollution, now, work in pairs and think of the measures we need to do to improve the environment and say why.Then, I will ask each pair to compare the solutions with another group.Then work in groups and choose two solutions that they are the most important.Ok ,time is up, different groups give different answers, let’s look at it together，，，，，，，now, by comparison, the first one and fifth one are the most important.① Control water and air pollution.② Build green fences along the desert.③ Reduce the number of the population.④ Produce new types of cars.⑤ Plant more trees.⑥ Reduce the number of the cattle to protect the grass land.⑦ Prevent people using plastics bags as containers.Now, we are senior high students, as senior high students, what should we do to improve our environment in our daily life?
Think it by yourself, such as, save the water, go to school by bus, when we go shopping, use the cloth bag rather than plastic bag, and so on.Step 5.Summary and Homework
一、教材分析
1、教材的地位和教学目标
（1）知识目标：本节内容定语从句是基础语法，基础语法是语言知识的重要组成部分，语言知识是为了培养语言技能服务的；通过定语从句的学习可以帮助学生克服高考完型填空和阅读理解题型中长句的理解困难，可以帮助学生在书面表达中写对含有定语从句的句子，帮助你高考英语作文得高分，完成高中新课改的能力考查目标。
從初二到高中三共五年的时间里，学生在练习、课本和考试中经常会遇到含有定语从句的句子，它是英语语法学习中的一个难点，掌握了它你就能克服学习中的诸多障碍，在各种各样的英语考试中助你得高分。因为定语从句的学习可以帮助学习者减少或防止语言知识运用即在实践中应用语言知识的错误，可以帮助学生在英语学习中少走弯路，助他们用较少的时间较好地掌握英语，以达到语言学习的真正目标，实施交际功能。
（2）思维能力目标：定语从句这一语法教学目标强调的是语言形式的表意功能和有效应用，本节课通过学生用定语从句的语法知识来描绘神农架强调语言知识在实际交际中的运用能力的培养。高考定语从句的考查也正是以考查学生的思维能力立意的。本节课让学生接触大量含有定语从句的语言材料，通过学生的思考，通过小组讨论学生去观察、发现、提取和加工，进而从中总结归纳出语法规则，这种方法能推动学生主动参与，有利于学生观察、分析、推测、理解、联想、对比、判断、演绎和总结等思维能力的提高，有利于学生自主学习能力的提高。
（3）素质教育目标：①“爱家乡”意识：本节课通过对我的家乡美景这一情景教学设置，培养学生热爱家乡，热爱祖国，并为家乡及祖国的建设而努力的动机和思想；②“竞争”意识：通过鼓励学生回答问题及小组讨论和计分制培养学生抢抓机遇发展自我的能力意识、竞争意识和落后的危机感；③创新意识和能力：本节课以创新立意，利用创新的教学方法，通过开展相关的创新活动启发学生的创新思维培养他们的创新能力。让他们认识到创新对国家、社会和个人发展的重要性；④综合能力：通过小组合作培养学生自主学习策略能力、探究能力、交际能力、团结协作能力以及展示自我的意识和能力。
二、学情分析
重难点与学习者：学生通过小组讨论把句子翻译成汉语和完成句子练习，是把学生已经学到的定语从句知识应用到完成教学任务中来，是一个知识转化为能力培养语言技能的过程。符合新课改的要求及高考能力考查即交际功能立意的要求，它是我们的教学目的，这一重点教学内容语言技能的培养过程占据了本节课的大部分时间，其目的就是为了突出重点。
汉译英。完成句子和短文写作是高考英语得高分经常做的练习，完成句子和短文写作是学生高考中得分最低的题型，大学生感到困难，故本节课的完成句子和翻译也是学生学习的难点，由于学生接触定语从句多年，经过小组讨论再通过课后练习的巩固，学生一定能越过难关。
很多同学特别是基础差的同学就在一个简单句的主语后面加上who或which，他们认为这就是含有定语从句的复合句，为此我们要培养学生抓主干和双句加关系词的结构意识和习惯。
三、教学方法手段
1、演绎法的弊端
传统的语法教学过分地强调语法的讲解与传授，削弱了学生语言实践的现象，这种忽视技能训练，只重视语言结构的教学方法形式呆板，气氛沉闷激发不起学生的学习兴趣和积极性，难以培养学生运用语言的能力，因为传统的语法教学法采用的演绎法即先讲清概念，再呈现语法规则后举例说明主要用法，再进行练习和扩展，这种方法由理论到实践直接明了，简便快捷省时但很容易导致以教师为中心填鸭式的教学。
2、语法归纳法的好处
本节课定语从句在教学设计方面教师创设情景，再通过小组讨论和全体教师参与以及顺口溜和歌唱创新方法的使用，使教学从兴趣到有趣，将传统的语法静态讲述式教学变为师生、生生一起活动的动态运用式教学，充分体现了新课程标准所倡导的激发兴趣，发现探究，实践应用，自主学习，合作学习和任务型活动等新的教学理念和方法。通过学生翻译句子完成句子，然后总结出语法现象，走的是一条从实践到理论的路子，它是通过先让学生接触大量含有定语从句的语言材料，再通过学生自己去观察、发现、提取、加工，进而从中总结归纳出语法规则，这种方法有利于学生发现学习、自主学习能力的提高，这就是语法归纳法，它能充分调动全体学生的积极性，体现方法的实用性和创新性，符合新课程标准。
本节课采用演绎法与归纳法结合能收到更好的教学效果。
3、其它教学法的使用
本节课通过问句Do you love your hometown等句的导入和关于神农架美景的完成句子题和翻译题的情景设置，这一“情景教学法”的使用就是教师根据定语从句这个语法项目的交际功能去创设运用这个语法项目的情景，将教学与听说读写的活动结合起来，将语法知识的学习与综合技能的训练结合起来，采用两项或多项技能综合运用某个语法结构的“语言知识+技能培养+语言运用”的交融式教学法，在这个教法的指导下教师围绕描绘神农架的美景这一教学任务和学生感兴趣的这一话题去创设使用该语法项目定语从句的语境，去设计该语言形式的听说读写活动，让学生依据创设的语境，通过听说读写活动去熟悉巩固掌握该语法知识，这就是任务型教学法，这种方法有利于培养学生的想象力和创新思维。
4、通过小组讨论法激发学生的学习兴趣，通过小组成员之间的互相交流，互相启发，互相学习，降低了学生作为被动学习者焦虑感，真正使学生自主学习成为学习的主人，培养了学生探究能力、自主学习的能力、思维能力、团结协作能力和交际能力。
5、其它技巧的应用
本节课通过小组讨论，营造了良好的学习氛围，通过节奏朗读和歌唱方法的尝试，提高了学生学习兴趣，启发了学生创新意识。培养了学生的创新能力。小组积分竞争和鼓励学生的评价方式的使用体现了和谐、尊重和鼓励的理念，激发了学生的竞争意识，继而培养了他们的竞争能力和学习能力。
四、教学程序（过程）
本节课的练习设计由完成句子到翻译句子到造句，再到短文写作（homework）练习的难度由浅入深，由易到难，符合学生的认知规律，所有的练习都以描绘神农架为主线，这一主线有趣地将定语从句的语法知识融入其中，符合新课改的练习设计理念，练习具有层次性、系统性、联系性和针对性。定语从句以描绘神农架这一教学任务为载体，后者以前者为工具。
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