安全事项(精选11篇)
1. 首先出行的时候,如果乘坐车辆,那么一定要系着安全带,这一点一定要谨记,而且非常重要。乘车的时候,尽量坐在司机同侧
2.其次出门旅游一定要遵守交通规则,无论是在马路上,还是乘坐城市的公共交通,都应该遵守规则,也是对自己安全的一个保障。
3.选择合适的区域玩耍,不在交通枢纽,或者是交通要道上嬉戏打闹或者玩耍。
4.自己出行选择合适的交通工具,不做危险动作,骑车时保持注意力的集中。
5.不私自乘坐交通工具出远门,长途需要乘坐交通工具的最好有家长陪同。
6.不随意的骑共享单车尤其是不要在机动车道内骑共享单车,不用共享单车载人。
学员暑期注意事项
安全用电
■如何应急处置触电事故?
电流对人体的损伤主要是电热所致的灼伤和强烈的肌肉痉挛,这会影响到呼吸中枢及心脏,引起呼吸抑制或心跳骤停,严重电击伤可致残,甚至直接危及生命。
1.要使触电者迅速脱离电源,应立即拉下电源开关或拔掉电源插头,若无法及时找到或断开电源时,可用干燥的竹竿、木棒等绝缘物挑开电线。
2.将脱离电源的触电者迅速移至通风干燥处仰卧,将其上衣和裤带放松,观察触电者有无呼吸,摸一摸颈动脉有无搏动。
3.施行急救。若触电者呼吸及心跳均停止时,应在做人工呼吸的同时实施心肺复苏抢救,另要及时打电话呼叫救护车。
4.尽快送往医院,途中应继续施救。
警示:
●切勿用潮湿的工具或金属物质拨开电线。
●切勿用手触及带电者。
●切勿用潮湿的物件搬动电者。
■发生电器火灾怎么办?
1.立即切断电源。
2.用灭火器把火扑灭,但电视机、电脑着火应用毛毯、棉被等物品扑灭火焰。
3.无法切断电源时,应用不导电的灭火剂灭火,不要用水及泡沫灭火剂。
4.迅速拨打“110”或“119”报警电话。
警示:
●电源尚未切断时,切勿把水浇到电器用具或开关上。
●如果电器用具或插头仍在着火,切勿用手碰及电器用具的开关。
防火安全
■遇到火灾时怎样处理?
家中起火,不要慌张,应根据火情及时采取相应措施:如果炒菜时油锅起火,迅速将锅盖紧紧盖上,使锅里的油火因缺氧而熄灭,不可用水扑救。房间内起火时,不能轻易打开门窗,以免空气对流,形成大面积火灾。纸张、木头或布起火时,可用水来扑救,而电器、汽油、酒精、食用油着火时,则用土、沙泥、干粉灭火器等灭火。若火势已大,必须立即报火警。被火围困时,应视不同情况,采取不同方法脱离险境。如俯下身体,用湿布捂鼻。
■发生火灾应如何报警?
如果发现火灾发生,最重要的是报警,这样才能及时扑救,控制火势,减轻火灾造成损失。火警电话的号码是119。这个号码应当牢记,在全国任何地区,向公安消防部门报告火警的电话号码都是一样的。根据这个号码,每年的11月9日,被确定为消防安全日。不能随意拨打火警电话,假报火警是扰乱社会公共秩序的违法行为。在没有电话的情况下,应大声呼喊或采取其他方法引起邻居、行人注意,协助灭火或报警。
■遭遇火灾如何正确脱险?
遭遇火灾,应采取正确有效的方法自救逃生,减少人身伤亡损失:
(1)一旦身受火灾威胁,千万不要惊慌失措,要冷静地确定自己所处位置,根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势,不要盲目采取行动。
(2)身处平房的,如果门的周围火势不大,应迅速离开火场。反之,则必须另行选择出口脱身(如从窗口跳出),或者采取保护措施(如用水淋湿衣服、用温湿的棉被包住头部和上身等),然后再离开火场。
(3)身处楼房的,发现火情不要盲目打开门窗,否则有可能引火入室。
(4)身处楼房的,不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生,这样会造成不应有的伤亡。可以躲到居室里或者阳台上。紧闭门窗,隔断火路,等待救援。有条件的,可以不断向门窗上浇水降温,以延缓火势蔓延。
(5)在失火的楼房内,逃生不可使用电梯,应通过防火通道走楼梯脱险。因为失火后电梯竖井往往成为烟火的通道。并且电梯随时可能发生故障。
(6)因火势太猛,必须从楼房内逃生的,可以从二层处跳下,但要选择不坚硬的地面,同时应从楼上先扔下被褥等增加地面的缓冲,然后再顺窗滑下,要尽量缩小下落高度,做到双脚先落地。
(7)在有把握的情况下、可以将绳索(也可用床单等撕开连接起来)一头系在窗框上,然后顺绳索滑落到地面。
(1) 在下田作业前, 拖拉机驾驶员要认真仔细地对拖拉机及所挂接的农机具, 如犁、耙、旋耕机等进行一次全面的体检, 使之技术状况良好, 投入春耕生产, 达到高效、优质、低耗、安全的目的。
(2) 开墒要直, 万一出现弯曲, 应分多次进行校正, 防止漏耕或重耕。牵引犁直拉杆上的安全销剪断后, 应用低碳钢材料的销子, 不准用其他材料代替, 以免损坏农具。
(3) 悬挂犁在作业中, 犁上不得坐人, 如犁入土性能不好, 应通过调整或增加配重来解决。
(4) 分置式液压装置在工作时, 操纵手柄一定要放在“浮动”位置 (某些特定作业如水耕等, 应放在“中立”位置) , 严禁放在“压降”位置强制入土。
(5) 夜间作业, 照明必须完善, 不准在作业区或机具上睡觉。
(6) 停车后应使悬挂机具着地, 不允许经常处于悬挂状态停放。
(7) 耙地作业时, 人不得站在耙上当配重。
(8) 小型拖拉机在旋耕作业时, 要经常检查并紧固旋耕刀固定螺母, 防止松脱, 引起旋耕刀损坏。
(9) 田间作业时, 如果发生拖拉机陷车, 不要加大油门猛冲, 应挖出车轮下的泥浆, 垫铺木板或石块, 然后开出。
2. 免耕播种机作业安全事项
(1) 操作人员应先了解机具的使用性能和安全注意事项, 方可操作。启动拖拉机, 使机具刀尖离地15 cm, 结合动力输出轴, 空转1 min, 挂上工作挡位, 缓慢地松开离合器踏板, 同时操作拖拉机液压升降手柄, 随之加大油门, 使机具逐步入土, 直至正常耕深为止。不允许急升、急降机具, 以防开沟器堵塞。作业时机具刀轴、排肥 (种) 搅龙等旋转部位要特别注意。
(2) 需认真检查拖拉机和机具的技术状态, 正常时方能使用。
(3) 机具前进速度的选择原则是:拖拉机不超负荷, 播种深度达到农艺要求, 既保证播种质量, 又充分发挥拖拉机的额定功率, 达到提高工效的目的。一般情况下, 作业速度为1~3 km/h, 作业效率为3~8亩/h, 比阻大的土壤前进速度选小些, 反之选大些。
(4) 机具地头转弯和倒车时严禁作业, 必须将机具升起时切断机具工作动力。
(5) 作业中机具出现不正常噪音, 应立即停车检查, 排除故障。
(6) 检查旋转刀具或更换零部件时, 必须切断机具传动动力, 必要时拖拉机熄火。
(7) 作业中踏板上严禁站人, 严禁接触旋转部件。
3. 水稻插秧作业安全事项
(1) 插秧机的机手和操作手, 在插秧期到来前, 要经过全面的技术培训, 充分了解插秧机的构造、性能和工作原理, 熟练掌握操作要领和注意事项。
(2) 启动发动机时, 要坐在驾驶座上, 挂上刹车锁止, 确认主变速手柄位于“补苗”位置, 插植手柄位于“中立”位置。否则, 插秧机可能突然启动, 导致翻落或撞车事故。不要站在地面启动发动机, 万一插秧机启动, 就无法及时做出应急措施。
(3) 起步前先确认各手柄的位置和插秧机是否已处于行走状态。侧标杆与划线杆要置于收拢状态, 载秧台要置于机身中央, 否则会碰撞周围的障碍物而引起事故。升起插植部, 把油压锁止置于“锁止”位置, 否则在行走中, 插植部下降, 将导致伤害事故或机器损坏。
(4) 插秧时, 手不准伸入分插轮之间。往秧箱喂秧时要防止秧爪和送秧器伤手。操作手挂好插秧挡, 拉张紧轮时, 一定要通知喂秧及周围人员注意, 以免机器突然运转伤人。
(5) 补苗时降低发动机转速, 主变速手柄置于“补苗”位置, 使机身停止。调整取秧量时必须停机熄火, 做其他调整、清理秧门或分离时必须切断主离合器。
(6) 当异物卡在秧爪上时, 请关闭发动机, 确认各部的动作均已停止后再去除异物, 否则机器可能会突然动作而将人卷入机器。
(7) 插秧机不能擅自在公路上行驶, 若在公路上移动, 务请使用卡车搬运。
4. 收获机械作业安全事项
收获作业时, 要注意:一是行走要直, 防止漏割;二是割刀与农作物相距1 m左右时, 提高柴油机转速, 否则将会出现推而不割的现象;三是对于倒伏作物, 应逆着倒伏方向或与倒伏方向成一定偏角收割;四是割茬高低除有滑橇的限制外, 还可调节拖拉机悬挂臂的长短或利用液压位调节控制;五是提升收割台后, 应待全部作物被输送出台面后再转弯。
(1) 作业前, 对动、定刀片之间, 脱粒滚筒部分进行检查、清理、加注润滑油, 检查紧固件是否松动, 并带上工具。
(2) 启动前, 检查机具周围, 确认无障碍后方可启动、起步作业。
(3) 作业时, 应选择适当的前进速度, 发动机应始终保持在额定转速下工作。若发动机转速下降, 应迅速拉下行走离合器待发动机转速回升后再作业。
(4) 在机具作业过程中, 不得给皮带打蜡、保养、调整或排除故障。
(5) 对机具不了解的人, 不许操作。实习人员一定要有人指导。
(6) 收获机运转时, 绝对禁止用手、脚或硬物去清理割台。切割器和滚筒同时堵塞或发生故障时, 严禁同时清理或排除, 在清理切割器时严禁转动滚筒。禁止在排除故障时启动发动机或接合动力挡, 禁止在停机时直接将手伸入出粮口或排草口排除堵塞。
(7) 运输作业时, 不得在起伏不平道路上或人多的地方高速行驶。严禁高速急转弯和下坡。
2、贵重物品请放置酒店保险箱,如随身携带,注意保管,切勿离手。
3、出入酒店房间请随手关门,勿将衣物披在灯上或在床上抽烟,听到火警铃响,请由紧急出口迅速离开,切勿搭乘电梯。
4、搭乘快艇,漂流木筏,参加水上活动,请按规定穿着救生衣,并遵照工作人员的指导。
5、海边戏水,请勿超越安全警戒线,不熟悉水性者,切勿独自下水。
6、行程中或自由活动时若见有刺激性活动项目,身体状况不佳者请勿参加。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌从事水上、高空活动。
7、搭车时请勿任意更换座位,头、手勿伸出窗外,上下车时请注意来车方向以免发生危险。
8、搭乘缆车时,请依序上下,听从工作人员指挥。
9、行走雪地、陡峭山路,请小心谨慎。
10、团体旅行时不可擅自脱队,单独离队,请征得全陪导游同意,并随身携带当地所住宿饭店地址、电话,以免发生意外。
11、抵达景区游览前,紧记导游交代的集中地点、时间、所乘游览巴士车号。万一脱团,请于集中地点等候导游返回寻找。
12、外出旅行,注意身体健康。切勿吃生食、生海鲜、已剥皮的水果,光顾路边无牌照摊档,暴饮暴食。要多喝开水,多吃蔬果类,少抽烟,少喝酒。
13、夜间或自由活动时间自行外出,请告知全陪导游或团友,应特别注意安全。
14、切勿在公共场所露财,购物时也勿当众清数钞票。
1、#2斗轮机。
2.把1#、2#斗轮机的活动梁降至便于检修的位置。
3.停#
1、#2斗轮机取料皮带电机电源并挂“禁止合闸,有人工作” 警示牌。4.停#
1、#2斗轮机堆取料皮带电机电源并挂“禁止合闸,有人工作” 警示牌。5.停#
1、#2斗轮机活动梁电机电源并挂“禁止合闸,有人工作” 警示牌。6.停#
1、#2斗轮机斗轮电机电源并挂“禁止合闸,有人工作” 警示牌。7.停#
1、#2斗轮机斗轮小车电机电源并挂“禁止合闸,有人工作” 警示牌。8.停#
1、#2斗轮机大车行走电机电源并挂“禁止合闸,有人工作”警示牌。9.停1#、2#斗轮机行走小车电机电源并挂“禁止合闸,有人工作” 警示牌。
3#甲 乙皮带安全注意事项: 1.停运#3甲、乙皮带。
2停#3甲 乙皮带头部电机电源(BOBHG12-002)(B0BHH11-002)并挂“禁止合闸,有人工作” 警示牌。
2、搭车时请勿任意更换座位,头、手勿伸出窗外,上下车时请注意来车方向以免发生危险。
3、贵重物品请放置酒店保险箱,如随身携带,注意保管,切勿离手。
4、出入酒店房间请随手关门,勿将衣物披在灯上或在床上抽烟,听到火警铃响,请由紧急出口 迅速离开,切勿搭乘电梯。
5、每次退房前,请检查您所携带的行李物品,特别注意您的证件和贵重财物。
6、外出旅行,注意身体健康,切勿吃生食、生海鲜、已剥皮的水果,不要光顾路边无牌照摊档, 防止暴饮暴食。多喝开水,多吃蔬果类,少抽烟,少喝酒。
7、团体旅行时不可擅自脱队。如果需单独离队,请征得全陪导游同意,并随身携带当地所住宿 饭店地址、电话,以免发生意外。
8、抵达景区游览前,紧记导游交代的集中地点、时间、所乘游览巴士车号。万一脱团,请于集 中地点等候导游返回寻找。
9、夜间或自由活动时间自行外出,请告知全陪导游或团友,应特别注意安全。
10、行程中或自由活动时若见有刺激性活动项目,身体状况不佳者请勿参加。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌从事水上、高空活动。
11、搭乘快艇,漂流木筏,参加水上活动,请按规定穿着救生衣,并遵照工作人员的指导。
12、搭乘缆车时,请依序上下,听从工作人员指挥。
13、行走雪地、陡峭山路,请小心谨慎。
14、海边戏水,请勿超越安全警戒线,不熟悉水性者,切勿独自下水。
15、切勿在公共场所露财,购物时不要当众清点钞票。
8个安全注意事项
1、外出旅游前,应仔细检查家中的火灾隐患,检查液化气、天然气的阀门是否关严;检查室内各种电源插头是否拔掉,最好拉闸停电;检查室内易燃物是否清扫干净,检查无误后,方可锁好门窗,外出度假。
2、搭乘交通工具时,不携带危险品和易燃易爆物品,不在飞机升降期间使用移动电话等相关电子产品;
3、出游时应遵守旅游区的防火规定,不在无烟区吸烟,不在禁火区动火;
4、在公共场所购物休闲时,要注意查看公共场所的安全出口和消防通道,以便在起火后能迅速逃离;
5、入住酒店时,要注意熟悉酒店的住宿指南,留心周围消防设施,看懂安全通道提示,掌握应急疏散指示牌,知道消防通道以及紧急出口的位置。
6、出入酒店房间时要随手关门,不要在床上吸烟,不要将衣物搭放在台灯上。听到火警铃响,由紧急出口迅速离开,切勿搭乘电梯。
7、在景区游玩时,不乱丢烟头,不要将还未完全熄灭的烟头丢进垃圾桶,以免烟头引燃垃圾桶内的其它易燃物。
8、在野外露营或野炊时,要注意用火安全,要在确认明火完全熄灭后方可休息或离开。
出门旅游安全教育
行准备工作一定要做好,秋日活动一般运动量比较大而且多在野外,备些吃的零食有备无患。选择登山等活动,因为运动量比较大,山顶和山底的一般会有温差,而且山顶的风大,气温变化也大,带件外套防止着凉。小型指南针一个,荒野山林中可以让您有明确的方向。秋游务必带常用药及外伤药:创可贴、紫药水、药用酒精棉球、消炎粉等,还可备一丝巾,既防风又可在必要时做绷带使用。带孩子秋游时应该了解,1岁以内的宝宝不适合远游,因为他们还不会走路,父母抱着他们长途跋涉可不容易。而且宝宝还小,抵抗力也弱,万一得了病也是很伤脑筋的。一般情况下,1至3岁的孩子应选比较近的游线,可以选择在乘车4小时就能到达的景点;而3至6岁的孩子可以远游了,不过也不宜长时间乘车。
出游前的准备工作带宝宝出游,想轻装简行是办不到的。出门前,宝宝的日用品一定要备齐,以防不时之需:围兜、手帕、湿纸巾、纸尿裤等,一个也不能少。建议混合喂养的妈妈们除带足奶粉外,还至少要带两个奶瓶,以便在不能及时清洗消毒时替换使用。行李中还要为宝宝带上一两件他心爱的玩具、一本故事书、一点儿零食以打发在路上的无聊时光。每次出游,小枕头也是一大关键,因为宾馆提供的枕头普遍较高,不太适合小宝宝使用。如果是自驾出游,那么带上折叠手推车会使妈妈们轻松很多。当然,婴儿抱带也是个不错的选择。最后,千万不要忘记为宝宝带上他们的常用药品,如感冒药、止泻药、止咳药等,最好还能带上宝宝的病历,以便在外就医。
目的地的选择,带宝宝出游不同于成人旅游,而要根据自家宝宝的特点,选择适合他、并让他感兴趣的旅游点,如动物园、植物园、海滨等。对宝宝来说,行程也不宜过于紧密,要尽量轻松,太劳累的行程会使孩子身体不适、甚至生病。旅途中应尽量安排孩子在一些较空旷的地方,如公园、广场等,跑跳活动,以舒展筋骨。
不是叫滑轮!你宁可说是溜冰 也不要说成了滑轮不让你今天晚上真的白来了!有关轮滑的知识:最早的轮滑运动组织是1866年在美国成立的“纽约轮滑运动协会”,后来由德国、法国、英国和瑞士4个国家发起,于
1924年成立了国际轮滑联合会。目前,全世界已有60多个国家和地区加入该协会。
轮滑作为一种娱乐项目在19世纪末传入我国,而作为一种体育项目来发展还是在本世纪80年代初,作为体育项目,轮滑在我国还处于发展
阶段,但作为一种休闲运动,早已在全国各地普及了。轮滑是借助半机械性轮滑鞋在路面上展示自己体能与风采的运动,深受我们大学生的喜爱!然我们的学院轮滑协会是在2005年成立的!到现在已经有6年多了!!在这6年多是时间里我们会员的人数在增长,玩轮滑的人数在变多!羽毛球场的地板也越来越粗糙,粗糙的地板证明了我们的平花技术的加强和轮滑协会的进步!具体地讲,轮滑有如下特点:
娱乐性:轮滑有很强的娱乐性和趣味性,通过这项运动,可使人们从平时紧张、压力繁重的学习和工作中解脱出来,达到身心放松的目的健身性:轮滑是一项全身性运动,它能促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢作用的加强,能增强臂、腿、腰、腹等肌肉的力量 和身体各个关节的灵活性,特别是对人掌握平衡能力上有很大作用。
工具性:除了上述两个特性外,轮滑还具有很多体育项目所不具备的一个特性,因为它不具有局限性,就是它可以当做交通工具。一般情况下,在平整的路面上,轮滑都可以代步成为交通工具。在交通越来越拥挤的今天,轮滑不啻为一种流行和时髦的交通工具。不过,在你滑着轮滑穿梭于车来人往的 大街上时,一定要注意接通安全。
轮滑是一项极易掌握的体育运动,任何人都能很快地学会它。但对很多人来说,初次接触轮滑时,心理上会产生一种畏惧感--担心摔跤。其实,只要简单地掌握一些轮滑的方法和技巧,就能把这项运动变成乐趣。平衡是掌握轮滑的基础。由于轮滑鞋与地面接触面积小,加之滑轮与地 面摩擦后的滚动,所以就不易掌握平衡。练习近平衡是非常重要的,具体的做法是:
1.在草地 原地踏步,练习近平衡,熟悉轮滑的性能。学会用轮子站稳!
2.用互助法和扶助法练习近平衡,两个具相互扶助或双手扶在身边的横杆或其他物体止,前后左右移动,练习近平衡技术。
3.牵引法,借助外力练习近平衡,比如可以通过对静止物体的反作用力使自己滑动;让别人用力将自己推动;抓住正在移动的人或其他物 体上,使自己前进或后退。在初步掌握了上述的平衡技巧后,你就可以用外八就是两个前轮分开成60度角自己滑行上路了。之后你可以进一步掌握t刹急停、转弯和后退等技巧。轮滑虽然是一种容易掌握的休闲运动,但危险随时存在,它很容易导致外伤,因此必须要有安全意识。一般情况下,手掌、肩肘、膝部、脚踝及 头部容易受伤。所以,在轮滑时,必佩带护具,常见的护具有:头盔、护肘、护膝等。
轮滑是一项休闲运动,但同时也是竞技项目,随着它的不断完善,目前已形成多项轮滑竞技项目,目前的奥运会已出现轮滑的身影了。
1.速度轮滑:以单排、双排轮滑鞋为比赛工具的竞赛项目,2.轮滑球:看上去像是冰球和曲棍球的结合体,双方各出5人在44×22米的场地上进行比赛,规则类似冰球,但不允许身体冲撞或 阻挡,一场比赛为2-3节,每节15-20分钟,进球多者为胜方。
3.花样轮滑:分为单人、双人轮滑舞和圆形轮滑舞。根据动作的难易程度、舞姿的优美程度打分确定胜方。
4.极限运动和技巧:利用U形台做各种各样的惊险、复杂技巧表演动作,它也是轮滑竞技项目中最吸引人的一项。按技术等级分类:
0.有缘类:和溜冰有缘,但是还没有加入溜冰一族的朋友们,想加入溜冰一族却还在犹豫或者参与溜冰某些活动的人,需要向他们介绍溜冰常识(这些人其实还不能称为溜冰)。
1.菜鸟类:没有或者很久以前有过轮滑经验,刚加入溜冰一族的新手,需要在别人的陪同和照看下方能进行活动的溜冰。
2.基础类:掌握了两到三招基本溜冰技能(前进、转身、控速),不需要别人照看就可以自行从事技术难度不高、危险系数不高的溜冰活动,通常从事溜冰活动一个月以上或者以前有过溜冰经验的人。
3.进阶类:掌握了六招以上的溜冰技能(起码掌握了一种后退方法),并且至少熟练掌握了三种基本技能的溜冰,通常从事溜冰活动有三个月以上,或者苦练技术一个半月以上的溜冰朋友。
4.老鸟类:熟练掌握六招以上溜冰技能,在他掌握的溜冰活动类型范围内能够自由从事溜冰运动的朋友,这类溜冰具备对某种范围内的技术动作进行分析研究,能够逐类旁通,轻易掌握新动作要领的溜冰,一般有半年以上的溜冰经验或者苦练三个月的溜冰朋友。
5.虾类:比老鸟还要老鸟,已经开始研讨不同溜冰领域的技术技巧了。
既然大体的解了什么事轮滑!那我们来了解一下玩轮滑的基本!鞋子,轮滑鞋 它有两大部分组成!分上下鞋!
上鞋也就是鞋身
表面是鞋子的外壳 外壳里面有厚厚的棉构造的内胆.内胆和外壳之间也有鞋垫!外壳表面的叫做能力带和巴扣!
下鞋有的就是刀架 穿钉 轴承 轮子!
一双轮滑鞋重要就是有这些东西组成!轮滑鞋也有分:速度竞赛用的跑鞋速滑鞋;曲棍球运动用的曲棍球鞋;花式表演用的花
式平花鞋;玩特技的特技鞋也叫极限鞋和最常见到的休闲鞋。我们学校的话重要玩的是平花鞋。
但是要怎么选择一双适合自己双脚的溜冰鞋?
一双鞋子好或不好,首先先看它的刚性强不强。要看这点的话就要从两个地方来判断:第一是溜冰鞋的脚踝部份。这一个地方是支撑身体
重量的一个重要部位,它必须要有一定的硬度让练习者在不小心跌跤的时候,能够使脚踝和小腿维持在一个直线的状况而不会弯曲。因为弯曲 的话,练习者的脚很可能就会因此而扭伤。而除了脚踝的包覆性要高以外,还要能够有活动的「关节点」。有一些溜冰鞋为了降低成本,因此
就只将关节点以「装饰」的状况「附」在溜冰鞋上面,这样便大大地减低了活动的灵敏度。第二点就是看溜冰鞋的底座部份。所谓的底座就是
溜冰鞋下方装置轮子的地方。这地方因为也是承受着身体大部份的重量,所以也必需要有一定的要求。但是因为底座必须要卸下轮子才可以知
道是否坚固,所以一般来说还是大多以脚踝的部份作初步的判断。
穿上溜冰鞋后,脚尖和鞋尖的空隙大概要小于一公分,和穿一般球鞋所留下的空间有些差距。笼统的来说跑鞋上了40码的童鞋我们会建议说买小一码的轮滑鞋因为必须要
求脚上轮滑鞋的稳定度,如果空隙太大的话,双脚便没有办法有效地被固定住。学会了看鞋子那就踏出轮滑的第一步吧。一般而言很多人都会有空滑的现象,甚至于摔倒。为什么会空滑?教练指出这是施力方
式错误的结果。就直排轮来说,它的施力方向应该是「由上往下」,藉由着身体重心的转移让练习者达成动的状况,而不是由前往后施力。
听起来好象很难吧!但是其实一点都不难,慢慢地去适应轮滑就可以了。最快十分钟到三十分钟就会有不错的适应效果,再来就是不断地
反复练习,让自己更得心应手。还有,在溜冰的时候可要慎选合适并且安全的场地,才能够确保运动时的安全。站立与平衡
学习花样轮滑,首先要从站立、维持身体的平衡开始。初学者在第一次穿上轮滑鞋之后,往往急于想滑跑,这不不免要摔跤。因为轮滑鞋是由4
个小轮构成,穿上轮滑鞋站立时,会因为脚下活动的轮子前后滚动,使得身体难以维持平衡而前仰后倒,很容易摔跤。所以穿好轮滑鞋之后,应该手扶栏杆或在同伴扶持下,慢慢站起,使身体重心尽量落在4个轮形成的长方形的支撑面内,做好站立姿势。然后放开技校杆的手,逐渐
体会身体在滚动的轮子上如何维持平衡,从而开始花样轮滑的学习进程。
1)原地站立。手扶栏杆或在同伴扶持下,两脚向外分开成“八”字形,两腿稍弯曲,两臂自然下垂,上体稍向前倾,但不要低头弯腰,两眼要向前看。
(2)原地提踵练习。手扶栏杆或在同伴扶持下,原地做双脚和单脚提踵练习,感受两个前轮和制动器的位置,维持好身体平衡。
(3)原地两脚交替前后移动。手扶栏杆或在同伴扶持下,两脚平行站立,在原地做两脚交替前后移动,体会4个轮子在脚下的位置和滚动
时的感觉。
(4)原地踏步。手扶栏杆或在同伴扶持下站立,原地做身体重心向左移至左脚上,提起右脚(稍离地面),然后右脚4个轮着地,重心向
右移至右脚上,提起左脚。依次两脚交替提起、放下,逐渐加快速度至正常走路节奏,体会4个轮子在脚下的位置,控制身体重心,维持平衡至
独立完成。向前滑行
在学习、掌握了原地站立与踏步之后,就可以进一步学习向前滑行了。
穿好轮滑鞋在原地站稳而不摔跤,容易做到。而一旦要在平坦、光滑的地面上滑行,就会因为脚下的轮子滚动不听使唤,使得身体的平衡难以
控制而增加摔倒的可能性。那么怎样才能尽快使身体适应特定的滚动条件下的平衡呢?这先要从改变日常走路习惯着手。人们走路养成的直接
用前脚掌后蹬习惯,与轮滑蹬地用力的方法完全不同。这是因为穿上轮滑鞋,按照走路习惯用前脚掌直接向后蹬地,就会由于脚下的轮子也产
生前后的滚动,而无法获得一个稳定的支点,所以身体也无法获得向前移动的动力,因此只有把向后蹬地改为向侧后方蹬地,才能得到一个稳
定的支点,使身体获得向前运动的力。
说完了走 既然我们学校玩的是平花 我就为大家讲解一下基础平花动作!
(1)
(2)前葫芦
开始以双脚内刃站立,起滑时身体稍前倾,两膝弯曲用力,两脚尖向外,两臂左右伸开帮助维持身体平衡。当双脚向前外滑出至最大弧线
时(两脚稍宽于肩),两脚尖迅速内收入靠拢,恢复至开始姿势。连续做双脚的分开与靠拢,就能够不断向前滑进。
1.在完成滑行练习后,从原地站立开始,向前滑出,两脚尖外展,两膝稍屈,两脚跟用力下压滑至最大弧线时,两脚尖内收靠拢,恢复至
开始姿势。
2.从静止原地站立开始,做双脚前滑,体会惯性前滑,脚和膝的协调配合动作。
(3)前双曲线滑
两脚平行站立,左脚以内刃向侧后蹬地(四轮不离地),身体重心在右脚上,向右滑双脚曲线,然后右脚用内刃向侧后方蹬地,重心偏向 于左脚,向左滑双脚曲线,依次连续进行。
前剪:基本上是开始练的第一个平花动作,注意膝盖或多或少弯曲,不要死死地直着。还有不
需要幅度做太大,但是交叉的角度要尽量大。
开始练最好零速度上桩,有利熟悉用韧过程。注意身体的直立;
后剪:右脚在后,腰部以上身体往右边侧,同时头也往右边转,眼睛从自己肩部往下看自己脚跟和桩。再次提醒身体要保持直立不要往前歪,头是侧转而不是低头从自己手下面看桩的,更不是像有些人从两脚之间看桩。为了顺利侧身可以把右手放在身后。与前剪同理,注意角度大于
幅度。
前后蛇没什么好讲的,前后剪练好后随便找个人教就会的,关键还是自己多练。略过。
crazy:如果平花是座大厦,那么crazy就是地基。练crazy一个月真的不算多的。不要以为能马马乎乎过桩就算会了,crazy一定要练好。严重
推荐。要点为,尽量多压外韧,压到你脚腕痛。前剪上去的时候要基本上到两个桩的中间位置,但是不能离桩太远(那就是我为什么要强调前
后剪要注意角度而不是幅度),在做完前剪后和做后剪前要及时把身体向右转90度差不多,后剪下来后要特别注意在做另一个前剪前不要抬右
脚,这个动力是靠右脚的压外韧上去的。到后来做crazy一般都抬脚尖脚跟的,但是两只脚不是同时抬的,而是一只脚放下时另一只脚再抬起,次序为:前剪上去,剪开后抬右脚尖重心放左脚同时身体右转——重心移右脚 右脚外韧下来 抬左脚尖——右脚剪桩后重心移左脚同时抬右脚
跟同时身体左转——左脚下来后重心移右脚靠压外韧的动力右脚上前同时抬左脚跟——下个动作。注意事项:不要低头看脚下的桩,而是侧头
看下一个桩,注意上身顺势转动,特别注意压外韧,再次提醒手部放松。
对于入门的新手,学习的方法很重要。在此谈几点学习的经验,供各位66们参考:
1.要循序浙进:欲速则不达,一开始就去学一些看上去很酷的动作是得不偿失的。不仅会由于基本功不踏实,使得动作做不到位,还容易受伤
。而长久的挫败感也会磨掉你的轮滑乐趣。所以有必要根据学习手册上的安排,每天给自己制定学习计划,不要别人在学什么你也跟着学什么。
2.安全第一:不要在安全上偷懒,一定要带上护具(最好能自己做一个护臀安上,顺便还可以申请个专利什么的,呵呵),一定要做准备活动
。安全是一切快乐的基础。头盔虽然看上去没必要,其实是很必要的。我已经看到过两位人在平地上玩的时候摔跤撞到头的。如果是去刷街,那更有必要带头盔了。
3.理智选择装备:玩轮滑,鞋子是最基本的。不能太差,目前低于300的鞋子根本不用考虑。但也不要太好,太好的鞋子,其优越灵活性会让新
手多摔很多跤。
4.不要怕摔跤:带上护具,就是让你摔跤的。如果你不能克服失去重心的恐惧感,你将很难有所进步。所谓:常在轮上飘,哪能不摔跤?摔跤 其实也是乐趣的一种,相信你平常很少会有这种与大地亲密接触的机会的。
5.不要怕疼:新鞋子穿上,总会有一段时间的磨合期,而在以后不同的学习阶段,由于用力角度的不同,你的脚会在各个部位发生疼痛。没办
法,只能让脚受点委屈了。你可以溜半小时休息10分钟,期间放你可怜的双脚出来透透气,上点红花油之类的鼓励鼓励它。熬过一段时间,它
就会很坚强了!当然一双长筒厚袜子,是穿鞋溜冰必备的!
5.多多交流:与朋友交流心得,会有事半功倍的效果。广交朋友也是轮滑的乐趣之一,不是吗?
6.注意劳逸结合:当肌肉和筋骨开始疲倦的时候,你的练习将很难有所进步,并很容易受伤。所以在练习时,感觉某些部位累了、酸了、疼了,你可以换个其它动作玩玩。每隔半小时休息一下,喝口水,把脚脚放出来透透气。
轮滑可以说是一种极限性的运动
在座的谁都知道
生命的无价!安全才是第一!现在我们学院有很多家出租轮滑鞋的!也有很多的轮滑爱好者在租鞋子玩!!也许只是玩一下 也许会经常租!但是谁也不能保证你就玩一下 就不会摔的重伤!!我曾经听干事说在商业街门口的溜冰场有人摔断了手!也有听校医室的阿姨说 有人玩轮滑摔的不能起来了!!最后送到市人民医院去了!!所以希望通过今晚让大家了解轮滑很安全的玩轮滑!
练习轮滑前,应先做好准备活动,尤其是手腕和下肢各关节及韧带,要充分活动开。
在穿鞋的时候因该检查一下轮滑鞋的螺丝等紧固部件,以免滑行中因器材问题而受伤!出租轮滑鞋的同学他有20多双鞋子,不可能每双都检查的!在刷校园的时候禁止3个以上的人一起拉上!尽量靠右滑行!
患有特殊疾病的人(如有心脏病、高血压、骨质疏松等)不得参加激烈的轮滑活动,在轮滑速度快的时候摔跤尽量不要用手掌撑地板学会用身体在地上滚动的方式!摔倒了不要把手张开 手指不能放在地上 谁也不知道什么时候会有人冲你后边过来,说不顶还会再你的手指上划过!
人本来就是偏心的 你的心脏是靠左 根据离心力的作用跑圈的时候前进是逆时针
后退责相反!
摔倒的基础起立方法是 半跪 撑起右脚双手撑着右脚站起来!
摔跤摔出血了不用着急
轮滑场也就是我们每天在玩轮滑的地方我们协会基本每天都会有带药包下来的 我们可以帮你简单的处理一些破皮的伤口!建议在坐的个位如果可以的话最好在我们玩轮滑的那块地板玩!你技术上的错误我们会帮你指出来!你不会的动作我们也可以指导你大家交流一下啊!假设你摔了倒地不起1分钟之内我们会过去服你 但是出租轮滑鞋的那边我们就不能保证了!
这里有一些小常识
▲无论何时何地都要了解自己的"极限″在哪里,而且保持在范围内。▲在平坦的表面练习新技巧,不要在斜坡上。▲一定要戴头盔及护具。
▲远离滑行的危险区域:沙、树枝、叶子、碎石、油渍、水滩、会吃轮子的格子地。
▲如果那块危险区域是不可避免的低地,则试着将重心放在脚跟,保持直行滑过或跨过。
▲弄清滑行方向。
▲遇到矮墙:先完全停下来,以横步方式跨过。
▲要了解前后的交通状况,并且确定他们都意识到你,当然醒目的衣服是少不了的。
▲在光线不够的地方要穿上反光护具及小灯。
▲溜冰时不要戴着耳机,虽然这很酷,但会影响你的注意力
▲在公路上滑行要特别小心!有时汽车、出租车和自行车是不可预测的。要给自己留有足够的空间。注意司机动向,以判断他的路线,并且要预防车门突然打开。国内大城市的马路都是限制人们穿溜冰鞋上路的,你就要小心了,警察随时在你跟前。
说到刷街
根据2004年5月1日起实施的《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第79条规定:行人不得有在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具的行为。然在2008年5月1日起实施的《关于修改〈中华人民共和国道路交通安全法〉的决定》中,没有禁止行人在道路上滑行的具体规定但是街头轮滑对于轮滑者本人和其他行人都存在安全隐患,容易引发交通事故、导致人身伤害,是很危险的行为,尽管在新的《关于修改〈中华人民共和国道路交通安全法〉的决定》没有这方面的具体规定,并不代表街头轮滑就“合法”了,轮滑仍属于“妨碍交通安全的行为”,被交警发现即使不罚款,也要进行批评教育和劝离,以免造成交通事故。所以希望大家如果没有一定的基础不要耍酷 刷街出市区!对于参加轮滑协会的会员,应接受以下条款:
1、在校训练后,不能在校园内疯狂刷街,后果自负;
2、轮滑活动中,不得在人群中故意耍酷,以免伤害其他人,后果自负;
3、参加外出活动的人员必须参加过技术指导组的安全培训,并经理事会许可通过,否则一切后果自负;
4、参加外出活动时,参加者未经组织者许可,不得私自行动,否则一切后果自负,与轮滑协会无关;
5、参加活动佩戴活动统一标志,例如会服等等, 随队而行。
6、参加活动必须戴好护具,包括护膝、护肘、护手,速滑时带好头盔,不戴护具参加活动者出现一切问题由当事人本人负责;
7、为保证参与者的人身安全,参加活动人员必须严格遵守轮滑协会安全守则的规定,服从活动组织者的管理;
8、所有参与轮滑活动者,必须严格遵守协会有关规定,注意安全。然最重要的是 最终解释权归轮滑协会所有!
一、操作前安全事项
1.脱粒机操作者应参加必要的培训学习, 要懂得一些机械原理、操作规程和安全知识, 要先学习再上机实际操作。
2.脱粒机是实施生产许可证的农机产品, 所用的脱粒机必须是经农机安全监理部门检验合格的产品, 不合格和淘汰产品禁止使用。早年生产的一些小型简易纹杆式脱粒机, 虽然构造简单效率高, 但安全性差, 伤人事故屡次发生, 现已明令淘汰 (如5TJ—110型) 。
3.对于新出厂的脱粒机, 要在使用前认真阅读说明书, 认真进行检查、调整后方可投入使用。
4.对于长期存放、锈蚀严重的脱粒机, 要进行仔细检查, 更换磨损及损坏的零件, 认真检查转动及摆动部位是否灵活无碰撞;螺栓是否松动, 纹杆是否完好;调节机构是否正常和安全设施是否齐全有效;电线有无破损;确保机内无杂物, 各润滑部位要加注润滑油。不可勉强凑合使用, 经常有因脱粒机发生螺丝松脱、纹杆折断、皮带轮甩下来等事故, 伤及人身。
5.要根据要求规定或机上的标志安装匹配的电动机、柴油机或拖拉机, 并配备好合适的传动轮, 注意不要装反方向。安装时应使动力机位于上风口, 顺风作业。机组应装牢, 不得有摇晃和振动, 传动装置一定要装有防护罩, 以防打伤人。
6.不准随意更换传动轮或提高原设计转速, 脱粒机的喂入链拆除后不准进行作业。
7.检查安全装置是否齐全, 如检查电动机是否接有地线, 以免漏电;柴油机的排气管上是否装有灭火罩, 以防止火星喷到秸秆上引起火灾;传动带上是否有安全防护罩, 以防人的手脚不慎碰到被打伤等。
二、操作时安全事项
1.脱粒机开机前, 应清理作业场地, 不得放一些与脱粒无关的杂物;场上所有工具、用具应放在规定的地点, 严禁将工具等放置在脱粒机上的喂料口处;禁止小孩在场地上玩耍, 以免发生事故。
2.操作人员开动和停止机器, 必须预先发出信号, 视安全后方可开机, 其他人员不得随意操作。作业期间, 操作人员不得擅自离开机器。
3.传动部位应安装防护装置, 传动带接头要牢固, 严禁将手及其他物体伸入传动部位, 不允许在机器运转时摘挂传动带或从传动带上跨跃。排除故障时, 应切断动力。
4.非专业技术人员不能随意移动和安装脱粒机及其动力。脱粒机组转移或移位时, 必须切断动力和电源, 待机器停止转动后进行。在尚未停止转动前, 严禁用人为的方法对脱粒机滚筒等旋转物体强行制动。另外, 移动脱粒机时, 绝缘电线不可在地面拖拽, 以防磨破绝缘层, 造成漏电伤人。
5.脱粒机工作时喂入要均匀、数量适当, 不可将秸秆成捆喂入, 更不能将夹杂的异物与秸秆一起喂入, 以免损坏机件伤人。喂入时人的手臂绝不能伸进喂料口, 以防被高速旋转的纹杆打伤。
6.脱粒机的速度不宜过快, 要按使用说明书中规定的转速使用, 不可任意提高转速。一般脱小麦为28~32 m/s、籼稻为24~26 m/s、粳稻为26~30 m/s。转速过高, 不但脱不快, 反而会出现籽粒破碎严重、机器使用寿命缩短、不安全因素增加等不利情况。
7.所选用的配套动力与脱粒机之间的传动比要符合要求, 以免因脱粒机转速过高, 振动剧烈, 使零件损坏或紧固件松动。
8.不论是用电动机还是柴油机作动力, 工作时均不能超负荷。当电动机损坏需要更换时, 要购买相同功率的电动机, 使用大功率电动机很容易出现安全事故。
9.脱粒机不能连续作业时间过长, 一般工作8 h左右, 就要停机检查、调整和润滑, 以防机件磨损严重, 发热变形。
漂流前准备
漂流前仔细观察漂流河道的水位、河道岩石形态,选择最适合的漂流的工具尤其重要,在省内漂流景点大部分河道都是经过人工开掘,河道比较标准,水量一般也经过严谨(jǐn)调节和控制,保证水量充足,采用延展性最好的橡皮艇漂流最好。而江西、福建、广西等地漂流水流平缓,因而竹筏漂流比较多。
选择适合自己的漂流桨,这在漂流过程中会如虎添翼(yì)。救生衣、泳衣、大毛巾、备换的衣服都是必要的准备,另外,户外漂流阳光紫外线比较强,最好在漂流之前涂上防水的防晒油,以免晒伤皮肤。
其次,漂流前热身运动也是必须的。省内多个著名漂流景点在漂流前,都有专门的漂流导师带游客做热身运动。
容易被忽略的细节还有:手机、相机、钱包等物品及钥匙类尖锐品不要在身上,以免漂流过程中掉进水里。如一定要带,那事先最好准备一个密封性好一点的塑料袋。许多景点漂流处应有物品寄存处。尽量选择简单、易干的衣服,但不要太薄或色彩太淡,要不万一掉到水里就会很尴(gān)尬(gà),鞋子最好选择凉鞋,运动鞋浸了水短时间是干不了的,脚上的皮肤往往会被浸得胀肿。
漂流的技巧
漂流是一次对体能与胆量的挑战,在你寻求刺激、享受快乐的同时,要注意安全,并掌握一些技巧。
漂流过程中,由于全程跌水区及大落差区很多,不要携(xié)带怕沾水的东西,以避免掉落或损坏。戴眼镜的朋友事先用皮筋系上。必须全程穿着救生衣,防止不注意的时候翻艇。
在漂流的过程中需注意沿途的箭头及标语,可以帮助你提早警觉跌水区。在下急流时,艇具应与艇身保持平衡,要抓住艇身内侧的扶手带,坐在后面的人身子略向后倾,双人保证艇身平衡并与河道平行,顺流而下。当艇在受卡时不能着急站起,应稳住艇身,找好落脚点才能站起,以保证人不被艇带下而冲下。当误入其它水道被卡或搁(gē)浅时,应站起下艇,找到较深处时才再上艇。
漂流结束后,别忘了尽快洗澡,换回干爽的衣服和鞋子,以免穿着湿衣服着凉。上岸之后,先喝碗温热的红姜汤暖暖身体。省内部分漂流景区会免费提供姜汤、热水等贴心服务,游客也可以自备暖身的饮品。另外,父母别让孩童单独漂流,即使小孩子会游泳也须避免。山中河道情况复杂,到处是急流险滩,不懂事的孩子在船上乱动会很危险。而老年人或者身体虚弱的游客,最好不要尝试漂流,避免受伤或感冒。
漂流是一项群众性的水上活动,一般说来,漂流分探险漂流、自然漂流和操控漂流3大类。前两大类在某种意义上讲又可归属自然漂流一类,所不同的是,探险漂流不强调群众参与而重点在于探险,因此危险较大。而狭义上的自然漂流与操控漂流,更多的是一种群众性的水上运动娱乐项目,我们通常所说的漂流,即指此漂流。
1.暑假雨多水深,因此,严禁到池塘、水库、蓄水池、河边等处玩耍游泳洗澡。2.不要用湿手摸电器,发现别人触电不能用手去拉,要用干木棒等绝缘材料把放电设备打掉。
3、注意环境饮食卫生,不要在剧烈运动后大量喝凉水;不随便在不卫生的地方乱吃东西,夏季天气炎热,切忌暴饮暴食,切忌食用发霉、发酸、变馊、变质、过期的食物,以防食物中毒。
4、提醒孩子增强自我防范意识:不玩火,不玩电,不去公路、建筑工地等一些危险的地方玩耍,不和陌生人交流,在没有大人看护的情况下,不私自外出;孩子外出时要注意交通安全。
5、不与陌生人或社会闲杂人员接触;不去网吧、电子游戏厅、台球室、录像厅、歌舞厅等社会娱乐场所;禁止参加非法集会等不文明活动。
6、让孩子做一些力所能及的家务,不要接触陌生宠物,一是容易被宠物咬伤或着抓伤,二是容易感染某些传染病。
7、出行注意交通安全,遵守交通规则。过马路走人行横道、斑马线;过马路时要左右看,靠右行走,不横穿马路,不翻越栏杆,不与机动车抢行,不在公路上打闹玩耍。骑车时不比快,不说笑;乘坐交通工具时等停稳后依次上下车。
8、督促孩子按时完成暑假作业;鼓励孩子多读课外书,多看一些有意义的内容;让孩子在暑假期间,积极参加社会实践活动,接触社会、服务社会;家长有机会多带孩子外出走走,增长见闻;从培养孩子的兴趣特长出发,为孩子提供学习和表现的机会。
一、人身安全
1、注意防火
严禁使用大功率电器,如热得快,吹风机、电饭锅等;禁止在宿舍内乱接电线、使用明火、饮酒吸烟,避免发生火灾。
2、注意防骗
(1)提高防范意识,学会自我保护。积极参加学校组织的法制和安全防范教育活动,掌握一些防范知识。
(2)日常生活中做到不贪图便宜、克制私欲;要提高警惕性,不能轻信花言巧语;不要把自己的私密信息随便告诉陌生人。
(3)交友谨慎,对于熟人或朋友介绍的人,要学会分辨。(4)同学之间要相互沟通、相互帮助。
3、网络问题
(1)遵守网络管理和规定,不玩游戏、不浏览色情信息等。
(2)在网上慎交朋友,不泄露个人信息,不随便答应“网友”外出,杜绝网络。(3)加强体育运动,要合理上网安排时间,讲究科学用脑。(4)自觉维护网络纯洁,不造谣、不信谣、不传谣。
二、交通和出行安全
1、乘坐正规的有安全保障的交通工具,不准追逐、拦、爬机动车辆,不乘座“三无”(无行驶证、无驾驶证、无保险)和超载车辆等。严格遵守各项安全乘车规定,服从工作人员的管理。
2、学生离开学校,必须办理相关手续,离开学校后要注意自身安全、财产安全、食品安全等。
三、财产安全
1、切实增强自我防范意识,注意保管好自己的电脑、手机以及各类贵重财物;贵重物品不用时最好锁在抽屉、柜子(箱子)里或寄存它处。
2、银行卡、饭卡等不要乱放,最好跟身份证分开放置;要注意设置好密码,绝不能让外人得知;饭卡要随身携带,不要存太多的钱,丢失后要立即挂失
3、到柜员机取钱时须注意提防周围偷窥的眼睛,遇到“吞卡”问题要立即请银行工作人员帮忙解决,切勿勉强操作,更不要轻易接受“热心人”的帮助,使不法分子有机可乘;
4、日常生活中要慎防入室盗窃,宿舍之间要相互照应,相互提醒。外出时注意锁好门窗,大笔钱款要存入银行,放假时贵重物品请妥善保管,防止失窃。
5、注意保管好自己的钥匙,不要轻易借给他人,防止钥匙失控。
6、最后离开宿舍的同学,要关好窗户锁好门,千万不能怕麻烦。
7、对形迹可疑的陌生人要提高警惕,留心观察,必要报警。
四、宿舍安全
1、严禁在宿舍内使用电饭锅、电磁炉、电热杯、电热毯、电吹风、电熨斗等违章大功率电器,不购买和使用“三无”(无中文标识、无厂名、无厂址)产品和劣质电器。严禁在宿舍内自炊行为;
2、严禁在宿舍内私拉乱接电线,离开宿舍前切断所有电源,拔掉所有电源插头,切实做到“人走关灯,关电源”;
3、学生宿舍内使用计算机必须严格遵守消防与安全相关规定,做到“人走机关”;
4、严禁在宿舍点蜡烛、蚊香,不乱丢烟头、不焚烧物品、纸张等使用明火行为;
5、不在宿舍内或阳台堆放易燃易爆等危险物品。
6、就寝前,要关好门窗,天热时也不能例外,特别是住在一楼的女生,就寝时一定要关好门窗,拉好窗帘,防止他人偷窥偷拍和入室作案;
7、宿舍内不得留宿异性,尽量避免单独和异性在宿舍会面;在宿舍区发现可疑人员及时报告宿舍管理员;
8、无论一人或多人在宿舍,万一发生意外,保持冷静,沉着应对,积极求助;
9、认真了解宿舍楼的结构和设施装备,熟悉安全通道出口,掌握基本的灭火和逃生知识,防患于未然;
10、发现有任何存在安全隐患的情况,及时向辅导员、班主任报告。
五、校园安全
1、由于我校新校区基础建设尚不完善,校园道路凹凸不平,窨井盖及排给水系统不完善,致使校园存在安全隐患,学生应提前了解校园建设情况,严禁私自进入施工工地,避免发生意外。
2、学校工程建设尚未完成,工程人员多而复杂,学生出行须结伴而行,若发现可疑人物应及时汇报。
汽车维修企业的一般安全操作规程(制度):
(1)维修现场不准赤脚或穿拖鞋、高跟鞋和裙子。留长发者要戴工作帽。
(2)在维修工作场地或在进行维修工作时禁止吸烟。
(3)工作时要集中精神,不准说笑、打闹。
(4)使用一切机械工具及电气设备,必须遵守其安全操作规程,并要爱护使用。
(5)工作时按规定穿戴保用品,不准光着膀子进行工作。
(6)严禁无驾驶证人员开动一切车辆。
(7)非工作需要不得动用任何车辆,汽车在厂内行驶车速不得超过8Km/h,不准在厂内试刹车。
(8)严禁开动与驾驶证规定不相符的车辆。
(9)下班前必须切断所有电器设备的前一级电源开关。严禁电器、电动机在雨天淋雨受潮。
(10)工作场所、车辆旁、工作台、通道应经常保持整洁,做到文明生产。作业结束后要及时清除场地油污杂物,并将设备机具整齐安放在指定位置,以保持施工场地整齐清洁。
(11)加强对易燃物品的管理,不得随意乱放。严禁一切低燃点油、气、醇与照明设施及带电的线路接触。
(12)员工必须按规定参加安全生产教育,严格遵守各工种安全操作规程,任何人不得违反。
(13)在车间、油库、材料间等处所应配备充足的灭火器材,并加强维护,所有员工应会正确使用灭火器材。
(14)工作灯应采取低压(36伏以下)安全灯,工作灯不得冒雨或拖过水地使用,并经常检查导线,插座是否良好。
(15)手湿时不得扳动电力开关或插电源插座,电源线路保险丝应按规定安装,不得用铜线、铁线代替。
(16)定期进行安全生产检查。
从上述的企业安全生产制度中我们不难发现,作为一名从事汽车维修的员工必须在着装、仪表、行为习惯、遵章守纪、安全常识等方面全方位的训练自己的一言一行,不断培养自己的安全意识。那么,我们究竟应该如何做呢?这里提供一些方法仅供大家参考。
(1)学习汽车维修安全法规,了解安全生产常识和义务。
我们无论在学校学习,还是在企业实习,几乎所有的实习实训场地和维修作业场所都会贴有该场所的安全操作法规或制度,如:举升机安全操作规程、乙炔气瓶安全使用守则、氧气瓶使用安全技术要求、汽车维修机工安全操作守则、汽车维修钣金工安全操作守则、汽车维修漆工安全操作守则、汽车维修电工安全操作守则、汽车维修胎工安全操作守则、汽车维修检验试车安全操作守则、气焊作业安全操作守则等等。作为维修人员必须自觉阅读学习。同时,作为一名汽车维修人员必须了解安全常识认真履行自己的义务。如:操作机器设备的安全程序,拆装车辆做到油、水、零件不落地,进入工作场地必须正确穿戴个人防护用品,时刻注意保持双手、零件、工具、场地的清洁等。
(2)熟悉汽车维修场所环境,熟知容易产生的不安全现象。
我们进入不同的作业场所除了了解安全制度外,还必须尽快熟悉维修场地的环境。包括维修设备、工具和电气线路的放置地点、位置,注意识别安全标志、查看设备安全要求、操作说明等,对于设备操作时可能出现的不安全现象也要能做到心中有数。如油、电、气容易产生的危害,汽车手刹不拉、举升机举升位置不正确、操作时产生的静电问题等等都要事先考虑清楚,避免疏忽大意产生的不安全隐患。
(3)严格执行岗位操作规范,克服人为造成的不安全行为。
通常国家要求从事汽车维修的企业在企业管理中必须制订严格的汽车维修质量、安全、环保等方面的管理制度。前面我们已经说过对直接从事汽车维修的人员制订了不下十种安全守则。因此,我们除了严格执行生产经营单位的安全生产管理制度和安全守则之外,对于从事汽修的中职学生而言,从现在起就必须学会遵守学校各项规章制度,克服自身的不良行为,时刻训练自己的职业素养,将来就会避免出现重大人身伤害事故。
(4)掌握各种安全自救方法,学会执行事故紧急救援程序。
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