妈妈的幸福

妈妈的幸福（精选7篇）

妈妈的幸福 篇1

《非常妈妈》有感

妈妈是我们生命中最亲的人，她们有的童心未泯，有的优雅迷人，有的糊涂粗心……但无论是怎样的妈妈，她们都有一个共同的特点，那就是—她们都深深地爱着我们。

当我读了《非常妈妈》之后，才彻底感受到了全世界妈妈对孩子的爱和全世界孩子对妈妈的爱与依赖……

你瞧，马小跳的妈妈是那么容易感动，她看着儿子亲手为她做的这个色彩缤纷的十二层的三明治，流下了幸福的眼泪。别说宝贝儿妈妈没吃过这样的三明治，就是美国的总统、英国的女王，恐怕都没有吃过。此时此刻，马小跳和他的妈妈都觉得自己是那么的幸福。

冉冬阳的妈妈是个从容、聪慧的人；鲁云飞和黄豆豆的妈妈是两个糊涂的人；吴缅的妈妈是个自信、坦诚的人……那我的妈妈呢？

我的妈妈是个非常直爽坦诚的人，她的人缘特别好。妈妈的朋友对我期望也很高，所以妈妈总是让我好好学习，才不会辜负大家对我的期望。

我的妈妈很严格，总是让我多看有用的书，多做有用的作业，不要将时间浪费在那些漫画小说之中。所以到现在我有的只是大量的作文书、辅导教材……

有时候我总是抱怨妈妈，和她赌气，但回过头想一想：妈妈这么做是为了谁？为了自己？还不是为了我？！别人都在炎炎烈日下上培训班，我却窝在家里乘凉。是我自己答应妈妈不去上培训班，要在家好好读书的！失信的是我，我又怎么能怪妈妈呢？

妈妈始终是我最爱的人，我也始终是妈妈最爱的人！第二天，我们又和好了。那时，我和妈妈真的觉得好幸福！

妈妈一直陪伴我，陪我一起走过了这十年的光阴，我突然间明白：我们的幸福就是妈妈的幸福，妈妈的幸福也是我们的幸福！

全世界的非常妈妈，我代表全世界的子女向你们致敬，祝你们永远健康美丽幸福！

妈妈的幸福 篇2

一个中国孩子, 在学校接受五天教育, 周末在家休息两天。 周一回校时, 其之前在学校所习得的教育很可能因不当的家庭教育回到原点, 甚至更糟。 面对这样的5+2<7 尴尬局面, 学校教育深感无奈, 困局该如何破解? 知识经济时代, 价值观面临严峻的考验, 当下的家庭教育又该何以安放未来? 什么样的家庭教育最有效, 才能真正成就孩子的幸福? 学校的家庭教育指导工作, 正面临着严峻的挑战和从所未有的发展机遇。

二、从源头解困

一位教育家说“欲看一个国家的前途, 先看这个国家的教育, 欲看一个国家的教育, 先看这个国家的家庭, 欲看这个国家的家庭, 先看这个国家的母亲”。母亲是光荣而伟大的, 中国古代就有“贤惠的母亲培养出贤良的儿郎”, 法国教育学家福禄贝尔说: 推动摇篮的手是推动地球的手。 家庭善教, 母教为先! 母亲是家庭教育之根, 强根固本, 方见实效, 要破解5+2<7 尴尬困局, 唯从源头抓起, 我校的幸福妈妈学校也就顺应而生!

幸福妈妈学校从2013 年年底开办以来, 到目前已经开展了29 期活动, 每次活动都会分为两个板块, 一是学而时习之———家长、教师践行分享, 二是刘泓老师的传统文化讲座。 随着活动的深入开展, 幸福妈妈学校不仅吸引了众多的妈妈粉丝, 很多的爸爸, 学校周围的居民也纷纷加入其中。 2015 年, “红小幸福妈妈学校”更名为“红小幸福家长国学课堂”。 我校以更开放的姿态, 更多元的视角打造家校成长共同体。

三、家长的至乐与至要

每一次的幸福妈妈学校活动, 红小报告厅座无虚席, 几百名家长相聚一堂, 完成人生最美好的两件事———至乐读书, 至要教子。 在这个课堂, 家长和孩子们一起从童蒙养正的第一书 《弟子规》读起, 跟刘泓老师一同走进传统文化的世界, 感悟圣贤教育。 在传统文化的浸润下, 家长们逐渐领悟到:只有改变自己才能改变孩子, 自我反省促进自我成长, 家长在教育孩子的过程中完善自我, 孩子也会因为对父母的言行举止耳濡目染而逐渐成长。 在我们的分享活动中, 家长们有这样的感言。

戎晓薇的妈妈说:幸福妈妈学校的授课总会让我深深地反思自己的不足, 老师从生活当中的实例教会我知道如何去做, 不再迷惘。 感谢红小的妈妈学校让我和孩子共成长。

张宇扬的妈妈也认为:“幸福妈妈学校让我获益匪浅, 每次课下来都让我汗颜, 看来惭愧之心是学习的入门必修。 谢谢老师, 愿向厚德之师学习, 常怀敬畏之心。 言传身教, 从我做起。 ”在幸福妈妈学校里, 家长们实现了读书与教学的合一。

四、坚持方有清香远

三年多来, 幸福妈妈学校坚持隔周上一次课, 迄今共有10000 余次家长参与。从学习、践行、分享到优秀家长表彰, 一系列开天窗, 接地气的家庭教育培训让许多的家长从烦躁、彷徨、无奈、功利逐渐回归平和、坚定、清醒和理性。 同时在社会上引起不小反响, 校外的家长老师都知道红小有个幸福妈妈学校, 慕名而来参加活动。 《长江日报》、《武汉晚报》、《家长报》多家媒体报道红小幸福妈妈学校的活动, 红小幸福妈妈学校已成为红小德育品牌!在2014 年母亲节红钢城小学妈妈学校团队被评为武汉市十佳好妈妈。 2014 年11 月, 幸福家长学校师生代表青山区、 武汉市参加了湖北省妇女儿童博览会的展演, 精彩的演出得到了省市领导的高度赞扬, 加演一场!

得意职场的幸福妈妈 篇3

后来，女权主义一度过分盛行，女人不再热衷于母亲的角色，开始忙着在事业上有所建树。那时的她们，忙碌而快乐。

再后来，女人们发现，不论是事业或者孩子，单方面的丰收都无法令她们得到真正意义上的幸福。然而，要做到事业和孩子之间不顾此失彼，需要怎样的智慧啊!很多时候，我们听到的都是“鱼和熊掌不可兼得”的抱怨。

可是，这个世界上，还是有那么一些聪慧的女人，她们为工作倾注了大量的热情，但又不会被工作所累；她们对孩子无私奉献，却不会因此而失去自我。她们在事业和孩子之间游刃有余，事业和孩子带给她们的是完整的幸福。

工作和孩子可以兼得

刚联系上贾军的秘书，她告诉我贾军第二天就要出差，恐怕没时间接受采访，这让我有些忐忑。不过，半个小时以后贾军的秘书告诉我，贾军特意抽出半个小时接受我的电话采访。本担心半个小时的采访不够深入，挖不到有价值的内幕，谁知道贾军是那种你给她一个话题，她就能侃侃而谈的人。

小宝贝的到来虽然是个意外，但也让贾军颇为享受，既然有了就生下来吧，顺其自然。怀老大的时候正好是创业期，重心比较偏向工作，而怀老二的时候已经是事业的稳步发展期。所以非常享受怀孕的过程，每天都能细细体味孕期的变化。因为是自己的公司，工作时间比较自由，休了4个月产假才去上班。不过这4个月的时间贾军也没在家闲待着，通讯和网络这么发达，她经常会利用电话和网络遥控指挥公司的运作。

当我问她工作和孩子会不会发生冲突时，贾军反问：“为什么工作和孩子一定会有冲突呢?我从来没有觉得两者之间是对立的。工作和孩子不是鱼和熊掌不可兼得，你必须从中选择一个。他们是互相依赖的关系，只要自己调配好，完全不成问题。比如某一个阶段，工作会占据我2／3的时间和精力，孩子占据我l／3的时间和精力；等过了这个阶段，这个比例会有所改变，也许工作占据1／3，孩子占据2／3。所以说，工作和孩子是否能够处理得当，还是在于妈妈自己的心态和方法。”

当然，工作和孩子两者难免会有“撞车”的情况，对于这点，贾军并不否定。有一次，她去国外出差，宝宝却生病了，整整病了一个星期。这期间，为了不影响她的工作，家人没有把宝宝生病的消息告诉她。等到她回来以后，宝宝又是活蹦乱跳、调皮可爱的样子了。虽然她心里非常内疚，却也明白一点：孩子不会离不开妈妈，要信任身边的家人会照顾好你的孩子，并且在遇到情况时懂得求助他人。但是在离开孩子之前，你要告诉他你去做什么了，会离开他多长时间，然后在既定的时间内准时回来。让孩子知道你只是为了工作暂时离开，你永远爱他。那么不管你离开多久、离开多远，孩子的心永远会紧贴着你。

电话里，贾军的声音充满了甜蜜，让电话另一端的我都感受到了她的满足。让她透露一下幸福于工作和孩子之间的秘诀，她说没什么秘诀，就是要摆正自己的心态，孩子和事业都是生活的组成部分，努力工作是为了能给孩子提供物质保障，而孩子的健康快乐则是工作的动力。

贾军语录

■“我不是工作狂，也很讨厌这个词，我只是一个有孩子并且快乐工作的妈妈。”

■“对我来说，事业和孩子并不是鱼和熊掌，他们不是对立面，而是可以自由调配的。”

■“工作和孩子一定要分清楚，工作的时候享受工作，跟孩子在一起的时候享受养育孩子的快乐，互相独立才能互相促进。

我是事业和宝宝之间的跷跷板

没有宝宝之前。孟娇是朋友圈里最坚决的“丁克”，她甚至曾经向闺中密友咨询用什么方法能有效阻止宝宝的到来。而现在，女儿已经14个月了，孟娇给她取的乳名是“天添”，对于这个名字，孟娇说有N种解释：一是天意，二是每天进步多一点，如果把天字拆开来看，是“二”加个“人”，意思则是，二人世界添了一个新成员。在孟娇看来，这个新成员的“加盟”，不仅没影响她事业的发展，反而给她的事业和生活增添了别样的快乐。

因为是高龄产妇，小宝宝的不期而至让孟娇紧张不已，除了紧张还有些担心。因为当她还不知道自己已经怀孕时，在报社的一次聚会活动中曾喝过两瓶啤酒，而当时报社又正好在进行内部装修。这些会不会对宝宝产生什么不良影响呢?超大的心理压力和孕早期的妊娠反应，让孟娇一度犹豫是不是要留下这个孩子。“偶尔饮酒并不会对宝宝产生太大的影响。”幸好，医生的话给孟娇吃了定心丸。等到怀孕第4个月时。随着妊娠反应的消失，孟娇开始安心地期待宝宝的到来了。

“丁克族”孟娇怀孕的消息也让家人和同事欣喜不已，单位的领导更是对孟娇照顾有加。当时，孟娇担任着总编室副主任的工作，肩头任务很繁重，几乎每天工作到半夜，但在孟娇怀孕的那段时间，领导和同事主动分担了她的工作，尽量不让她加班。

虽然从没想像过有宝宝的生活，但女儿出生后，换尿不湿、冲泡奶粉、给宝宝洗澡……这位新手妈妈还是做得有模有样。结束了三个半月的产假，孟娇又被安排到新的工作岗位上，担任采访中心副主任，负责处理稿件和协调一线记者的采访。工作又恢复到了旧时的忙碌，但在忙完了工作后，孟娇会尽量把时间都用来陪女儿，和女儿一起说话、游戏、玩耍。不过孟娇不想刻意设计宝宝的成长过程，就让她自由自在地成长才好。

最近，孟娇刚结束了沈阳市“两会”的采访，所以那段时间她和女儿“小别”了一下，曾经连续三天没见到女儿。两会结束后，她的第一件事就是回家看女儿。没想到那几天女儿正因为扁桃体发炎发起了高烧。看着女儿小脚上扎着吊瓶的样子，孟娇心疼极了。

孟娇把工作和宝宝之间的关系比作跷跷板，如果某一时段工作重要，那么就向工作靠近一些，如果工作进入常规状态，那么跷跷板的重心就向宝宝偏重一些，这种你高我低的过程其实夹杂着快乐和烦恼，没有宝宝的话是体味不到的。

孟娇的女儿现在非常恋妈妈。女儿每每脆生生地叫一声“妈妈”。都会让她心头一热。孟娇说她对现在的状态非常满足。在和朋友聊天时，话题常常不自觉地转到育儿上面。朋友都笑说，这位当年最坚决的“丁克”，变成了现在最幸福的妈妈。

孟娇语录

■“事业和宝宝并不是天平的两端，需要费力维持，否则就会失去平衡，在我看来，它们更像是跷跷板，在高高低低的变化中，给我带来快乐和苦恼的双重滋味。”

■“没有宝宝时，永远想像不出有了宝宝之后的感觉，我现在非常满足。”

■“以前我是最坚决的‘丁克’，现在我是幸福的妈妈。”

职场得意家庭才能满意

在同事眼中，工作中的LILI是一个不折不扣的“工作狂”；在宝宝的眼中，LILI则是一个跟他一起玩一起闹的大朋友。完全不同的两种角色在LILI身上却是那么协调。

在深圳这个快节奏的城市，所有的人都在往前走，如果你停滞不前，就代表你后退了。所以一直到去年，LILI才决定要

一个孩子。

怀孕以后，LILI一直没有停止工作，怀孕8个月的时候，还挺着个大肚子去见客户，等到临近分娩时才休假。产后，因为领导和同事的照顾，在家里休了5个月的产假后，LILI重新回到了工作岗位。一开始，她也有点力不从心的感觉，因为在家里休息了这么久，生活节奏变慢了，脑子有点转不过来。好在领导和同事给予了很大的支持，减轻了她的工作量，这才让LILII慢慢适应了过来。

虽然热爱工作，但是LILI也没有因为工作而忽略宝宝。白天，外婆和阿姨帮忙带宝宝，晚上下班回到家就是她和宝宝的亲子时间了。一起玩游戏、讲故事、听音乐……在LILI看来，和宝宝在一起正好能缓解工作带来的压力，所有的烦恼和难题统统溶解在了宝宝的笑容里。

当然了，有了孩子以后，突发事件还是无可避免。去年年底，公司召开客户答谢会，家人却正好都有事没法帮忙带宝宝，于是LILl只好带着宝宝去公司参加答谢会。幸好宝宝在公司的会议室睡得非常香甜，而且同事们一有空就帮忙照看，所以虽然有点手忙脚乱，却有了一番意想不到的体验和乐趣。

LILI认为，工作和孩子都不是生活的全部，但却是生活中必不可缺的部分。她从来没有想过要在孩子和工作之间放弃一个。因为在她看来，只有职场得意了，孩子和家庭才会满意。难以想象，一个没有工作、没有经济来源的妈妈，该如何给宝宝提供喜欢的玩具和书，又怎么能够悠闲地和宝宝躺在草地上看星星而不去担心柴米油盐。工作除了带给你金钱外，还能给你带来自信和尊严。所以，在工作和孩子之间奔波忙碌，与其埋怨苦恼，还不如快乐享受。

LILI语录

■“如何让事业和孩子取得平衡?我没有什么秘诀，因为这是必须的。工作和孩子都不是生活的全部，但却是生活中必不可缺的部分，所以必须接受。”

■“我不会放弃工作，也不会忽略孩子。该加的班，我一分钟都不会落下，但是孩子的每一步成长，我也没有错过。”

■“孩子不需要妈妈每分每秒寸步不离地守候，他更需要妈妈的爱和关心。

编后

这次采访与其说是一次采访，倒不如说是“洗脑”更为确切。和四位职场妈妈的聊天，颠覆了我们之前的设想：什么算是事业有成的妈妈?有权有钱又有地位?当然不是!只有能够在工作和孩子中获得乐趣，不会成天抱怨，才是成功的妈妈。为什么工作和孩子一定是矛盾体?如果你因为担心孩子而不能用心工作，那是你不够专业、不够冷静：如果你因为工作不能陪伴孩子，那是你不能科学分配时间，不能信任并且求助他人。工作和孩子并不是一道两难的选择题，两者互为融合的生活将会更幸福。

孩子，激活事业的灵感

辗转获悉蔡婷的手机号码，电话那头首先传来的是一阵爽朗的笑声：“你怎么知道我的手机号的?”尽管没有预约，但得知记者的来意后，蔡婷还是非常爽快地答应了：“行。我加你msn，待会儿我们网上聊。”两个小时后，蔡婷的msn如约而至，就这样开始了我们的采访……

现年42岁的蔡婷，在40岁产下了第二个女儿。算是名副其实的高龄产妇。这个小天使的到来不能说是刻意而为，但也是计划之内。因为大女儿日渐长大，想要一个妹妹作伴；事业成功的蔡婷也需要一些改变来刺激她的经营思维，以便能够了解现如今70后、80后妈妈的最新需求。

因为工作本身就是为母婴服务，所以第二次怀孕并没有给蔡婷带来任何不便，不管是工作还是生活，又或是那些在别的妈妈看来特别犯难的事情，例如上班后无法及时给宝宝哺乳、宝宝生病以后没法请假陪伴等问题，在蔡婷看来都不算是什么了。

然而，在工作和孩子之间再怎么游刃有余的妈妈，也会遭遇一些突发状况：产后27天的时候，因为公司出了一些问题，必须要蔡婷亲自处理。还没坐完月子的蔡婷不得不回到公司，虽然宝宝有专业的月嫂来照顾，但她却因此影响了自己的休息，身体有点虚弱，直到后来吃了月子餐还有调理包后，才慢慢恢复过来。即便是这样，蔡婷仍然不觉得这是个麻烦，她相信，只要笑着，就能面对。

虽然忙碌，但是蔡婷从不会让工作剥夺她跟孩子的亲子时间。白天，孩子由阿姨来照顾，但是孩子的衣食住行都由蔡婷事先做好安排，她还会指导阿姨怎么具体操作。重新体验了一把当妈的辛劳，蔡婷更能了解现在的妈妈需要什么，宝宝需要什么，所以宝宝的诞生不但没有影响到她的事业发展，反而不断给她带来新的灵感和创新。“孕妇餐厅”就是宝宝带给她的灵感之一。

谈及现状，蔡婷并没有表示这是最完美的状态，但她却从没有想过要有所放弃。因为忙碌的工作、时刻牵挂的孩子，都是她生活的一部分，不可或缺。

蔡婷语录

■“孩子和工作是分不开的，养育孩子的过程，会给我的事业带来一些灵感，使公司不断创新，孩子也就是我的事业。”

■“我的生活虽然忙碌，但是非常充实，我不需要百分百满意。”

妈妈的幸福作文 篇4

早晨起来，随着妈妈的叫喊声我才迷迷糊糊的起来，慢腾腾的穿着衣服。“快点，要不饭该凉了！”妈妈在一边叮嘱，我早已听惯了，不耐烦的摇摇手说：“好了好了，我知道了。”

走到桌前，就要拿起筷子开始吃饭，妈妈又发话了：“你洗手了没，怎么不洗手啊？你不知道你手上有细菌啊！”我听到这里，立刻就捂着耳朵赶快去洗手。

吃完饭后，打开电视，拿着遥控器，找个座位坐下，然后播着节目。这一系列流利的动作太熟悉了，我依旧坐在电视机前，正当看到高潮时，意料之内的事情发生了，妈妈突然来到电视机前，把电视给关了“怎么又看起来了？”，妈妈生气地说：“还不快去写作业，还等到星期天晚上开着灯做作业吗？”我便生气的一边走并一边小声嘀咕着说：“切，整天就知道说我。”

坐在写字桌前，翻开书本，开始写作业，写着写着，便分心了，想着别的事，整个人都呆住了，这时妈妈走过来，见我一副心不在焉的样子，目光呆滞，知道我肯定不再想作业的事了，心也已跑到九霄云外去了，便又唠叨起来了：“喂，是不是想着去看电视了，还不赶快写作业，小心又要挨揍了。”

我不耐烦的把妈妈赶走了。可是，我又思索了起来，妈妈的叮咛真唠叨，真烦人，假若没有了妈妈的叮咛呢？我又会怎么样呢？上学，不用说，一定会迟到；吃饭前不洗手，绝对会肚子疼；不写作业看电视，学习成绩会下降。到那个时候，我又能抱怨谁呢？

妈妈的叮咛其实是对我们的关心和呵护，其实只是不想让我们受到丝毫伤害，就像那勤劳的园丁呵护着小苗，使它能茁壮成长。

妈妈的幸福优秀高考作文 篇5

小时候，奶声奶气的我跟屁虫似的黏在妈妈身边。不能说寸步不离，却也无时无刻都在一起。

记得有一次，妈妈要去外婆家照顾外婆，她怕小小年纪的我忍受不住旅途的枯燥和遥远，就不打算带我去。我一听说妈妈要丢下我，就开始了“眼泪攻势”，但这并没有打动妈妈不带上我的决心。聪明的我看见妈妈无动于衷，就开始了第二招“满地打滚，哭嚎并用。我一边夸张地哭一边在地上不管不顾地乱翻腾……泥土沾满了我的小脸蛋儿，像只调皮的小花猫。直至我的嗓子都哑了，妈妈才无奈地摆摆手，把我这只赖皮的小跟屁虫带走了。

上小学后，妈妈对我从不似从前那样温柔了，对我的要求也更严了。但她对我的爱从来没变过。

生性贪玩的我怎么可能乖乖学习，每天不是爬墙就是打架，比小男孩都淘气。无奈的妈妈只好把我送到了老师家。我虽然消停了，却让妈妈多了一个活儿：每天晚上接我回家。有一天，我题做的不好，天气也好像故意和我作对。在我放学回家的时候，大雨下得如瓢泼一般。我正以为自己要顶着大雨变成落汤鸡似的回到家，却看见妈妈正顶着大雨在等我!虽然打着雨伞，可还是有许多调皮的小雨珠打湿了她的衣裳，看着妈妈着急的面容，我感到了她对我深深的爱。

现在，妈妈对我更是无微不至的照顾。我生活中的点点滴滴都会折射出她忙碌的身影。

每天晚上，妈妈伴随着一股淡淡的清茗的芳香走进我的房间，没有一丝言语，连放下茶杯、拉上窗帘、调好灯光，甚至为我铺好床铺都没有一点打扰我的声响。轻轻地来，轻轻地去，不带走一丝“云彩”……却给了我浓浓的爱。

妈妈，我的生活因你而幸福，因你而温暖，因你而充满阳光——你在我的生命里已然注入了一笔浓墨重彩!

六年级作文：妈妈的幸福 篇6

这时，我的脑海里闪现出这样的画面：有一个人，是个女人，在雨中疾驰，一只手撑着伞，另一只手提着饭盒。饭盒装在严严实实的塑料袋里。这个是谁呀？她就是我的妈妈。

不一会，我的脑海里又换了一幅画面：风雨过后，温温的阳光洒落下来。妈妈踏在湿湿的路上，加快脚步努力向前。

然而，我看向窗外，根根银丝下垂。我望望课桌，心神不定。早已放学了，整个教室空空荡荡的，失去了生气。哎！我叹息了一口气，无奈去写作业。但饥饿将我的心打乱了，我哪有心思做作业呀？

这时，老班走进教室，叫了一声我。我惊了一下，老班为什么叫我呢？老班说：“校门口，你妈妈在等你。”身体似乎已经不受控制了，我向校门赶去。我拿到了饭盒。但我却没有看到妈妈身上的泥土和饭盒上的泥土。我闪电一般地打开饭盒，狼吞虎咽了起来，也顾不得旁人或许正在议论着什么。尽管如此，我心里仍是愤愤的，妈妈，您怎么才送来饭呢？

下午放学了，天又下起了雨。我默默地回了家。此时，天已擦黑。打开门，却发现妈妈站在门口，妈妈温柔地问我：“饭盒带回来了吗？”我点了点头。

就在这点头的时候，我看到了妈妈艰难地挪着了一下脚步，我心头一惊，妈妈受伤了？是为我送饭受伤的吗？我想，一定是的。因为，在我的印象中，妈妈为我送饭是从没迟过到的呀！

我闭了眼，我感觉我似乎犯下了一个难以弥补的罪过……于是，我的眼前闪现出了这样的画面：风吹着，雨下着，妈妈一手撑着伞，一手提着饭盒，一不小心，一个趔趄，妈妈的脚歪了一下，摔在了地上……或许是，一辆车，从妈妈身旁飞奔过，妈妈躲闪得急，跌倒在地……也或许是……

我惭愧地低下了头，眼晴也潮湿了起来，我缓缓地从书包里拿出饭盒，说：“饭盒……带回来了……”

“浪漫妈妈”彭玉的幸福生活 篇7

彭玉，今年72岁，老伴陈久荣77岁，是中国医科大学的脑外科专家，刚退下来一年，每天读书，研究科学养生是他最大的爱好。陈教授曾对彭玉说，你给人欢乐，我给人健康。这可以说是老两口共同的人生追求。亲眼看到他们，你会觉得老伴老伴，老来相伴，那份惺惺相惜的挚爱深情在他们身上体现得格外充分。

欢快的生活，浪漫的情感

别看陈教授满头银发，也是一把年纪，谈起彭玉时，一口一个老伴儿的唤着，那声音甜蜜轻柔，听都听得出来那是把爱人含在嘴里更是捧在心里的爱啊！他们家最醒目的就是墙上挂着的大照片，各个屋子都有，有老两口在自己家里的亲密合影，有怡儿弄孙的全家福，还有老两口的蜜月之旅。彭玉还给它们一一起了名字，到广州玩时，看到了枝繁叶茂的爱情树，就留下了这幅见证两人真情的《爱情树下》；两人手牵着手走过海滩，心底响起的自然是苏芮唱的那首歌《牵手》，谁说浪漫情怀是只属于年轻人的呢？

彭玉自己说的好，“我今年72了，我老伴77了，但我们一点儿也不服老，也就是四五十岁的心态，真的，年轻人喜欢的东西我们都不反对，也喜欢，我们活得跟年轻人一样朝气蓬勃，广交朋友，不是人一老，就闭门自守那样的。”“人能活得健康，人际交往很重要啊！”陈教授也很郑重地说，“交朋友不是做交易，不是谁求谁办事用不用得着那样的，是真诚相处的快乐！”彭玉说，“别看我们搬到这院的时间不长，一开始呢，也是谁都不认识，现在走在外面，老有人和我们打招呼。有的朋友还很热情地叫我们上他家吃饭，说你们来吧，今天我家煮的好高粱米、放的是从哈尔滨那边带来的饭豆，还有小白菜！吃的是粗粮细做，精致的是感情。大家在一起，不拘吃什么，主要是在一起特别开心。朋友里多大年龄的都有，有一阶段没见了，就会找一个好的时间，找个能唱能跳的地方，聚在一起散散心。生活中啥叫五彩缤纷、七色阳光啊？走出去接触各式各样的朋友，又不花很多钱，又能寻找到生活中的快乐和乐趣，这才叫会生活。”

人谁无烦恼好心情得自己找

彭玉老两口活得很精神，仿佛有种按捺不住的快乐。他们的快乐是从哪里来的呢？

“快乐得自己找，没有事先准备好的快乐，倒有事先准备好的烦恼，遇到了正视它，想办法认识、，解决它，而不是一下子掉进烦恼里去，你得多想办法，不能让烦恼给困住了。”彭玉如是说。

彭玉说，人要健康，除了要有个好心情，生活起居要规律也是很重要的。我是个演员，可以说拍戏很苦，拍起戏来，哪有规律可言？从养生来讲，老年人可能不该干这一行。对老年人来说，过了晚上十点可能就睡不着觉了，要是拍一场夜戏，常常到早上3点才收工，那时就没觉了，没觉了我也得强迫自己躺下，睡不着也得在那里迷糊着，不能听任自流。这就跟出国了，就得学会倒时差一样。我这些年身体一直很健康，也是适应能力比较强的缘故。拍《肇事者》时，大腊月的天，为拍交通肇事的场景，就真得在外面爬冰卧雪，想想70多岁还在做这些真是很苦，不过一想到演出时观众对你的认可，我就还有接戏的瘾！我就是心态好，能战胜一切困难，别人在那里把衣服裹得紧紧地还喊冷；我呢，在一旁唱啊，跳啊，不停地活动。这行本来就是苦的，你得适应，否则你就别干。

就在前不久，彭玉刚刚做完乳腺瘤手术，要按医嘱，她必得卧床，而且短时间内不得随意下地走动。彭玉说，我是没听他的，人谁不得病，得病也不能被病吓着，我是一次也没躺在床上大小便，想下地就下地了。我真是很坚强，以前得过肩周炎，就天天活动肩关节，不是疼吗，疼我也不停地活动，不知从哪天起，肩部再怎么动也不疼了，就这样好了！彭玉这样说着时，我好象看到了支撑她走过这么多年演艺生涯的不败的精神，也明白了她为什么在这样一个年龄还能问鼎那让很多人梦寐以求的飞天大奖。

你是我手心里的宝我会一直呵护你到老

彭玉的老伴陈教授是中国医大的脑外科专家，彭玉在拍戏时那是没办法，有困难了也得自己照顾自己，在家时就不一样了，陈教授对养生有自己的一套心得体会，保护老伴的身体健康那是他义不容辞的责任。有专家级的养生指导，彭玉的休闲则是一种养精蓄锐的休闲。

很多演员都习惯了晚睡晚起，彭玉在家时，老伴晚上十点就让她睡觉，早上到了六点，她不想起，也硬把她叫起来，然后老两口一起出去散步，走累了，喝点豆浆，吃点豆腐脑再回来。“老年人多吃点豆制品有好处，这是按陈老师的指导做的。”彭玉说。彭玉这么说的时候，陈教授就在笑，说她每天对我的称呼都不一样。彭玉说是，晨练时是请教人家嘛，是他教我，所以我就叫他，“陈老师，开始吧！”要是他有什么东西放的地方不对，我就故意叫着他的名字说，“陈久荣，你来看看，这件事是不是你做的？”要是有外人打来电话，我又叫他陈教授了，得尊敬他嘛！每天的称呼都在变，这样很有新鲜感。彭玉这样说的时候，陈教授始终用一副笑眼看她，真是让旁观者都能体会出的那么幸福。

早晨走一大圈回来，又吃过了东西，累了，很自然的要打盹。陈教授说，因为血液运行到胃里去帮着消化食物，所以激烈的运动此时虽不宜做，可也不能吃过就睡，那对身体不好。老两口采取的方法是，躺在床上，按摩从头部的百汇穴开始，然后是按摩眼睛，叩齿，一点点地做按摩，活动四肢，活动手的大小关节，还要练提肛。陈教授平时没少把他的养生心得向人们宣传，他很详细地解释说，能主动活动的地方要让它自己主动地动，不能主动活动的地方，你被动地也得让它动一动，比如面部、鼻子都可以用手去捏一捏，揉一揉，让全身都活动开。老年人容易憋不住尿，多做提肛运动有好处。

家有养生专家，当然生活处处都得讲究点养生。别看家里平常就两个人，吃饭也吃得热闹，“别多吃啊”，他们总这样互相提醒，“发现我多吃一点儿，他就抢我饭碗！”彭玉先来个“恶人”先告状。陈教授笑着说，这事我们两个互相都干过。我们食欲都很好，饮食上也没什么太大的讲究，主要是合乎自己的口味，定时定量，细嚼慢咽，为了健康，我们只吃个七八分饱就得，对食欲好的人来说，做到这点也挺不容易的，吃饭时就得互相监督。“有时我们吃完还坐在桌边聊，聊着聊着就可能又动手去夹一筷子，所以吃完饭就得赶紧捡下去，经常提醒自己，慢慢才能养成习惯。”彭玉这话说的也是深有体会。

平常，早上九点过后，两人就各就各位了，陈教授看书，做笔记，彭玉可能看剧本、琢磨自己的角色，也可能收拾家。家是两个人的，不管家多大，人多忙，彭玉并不用保姆，凡事亲历亲为。老伴不好烟酒，坐下来静静地看书时，彭玉就会为两人沏好香茶，接下来你看到的就是在每个幸福家庭都上演着的那个浪漫而温馨的故事。

◆彭玉简介