国企生存法则（共8篇）
2008年12月30日 星期二 10:11
国企不像外企，复杂的人际关系，混乱的权利斗争，不同的社会背景！！在这样一个地方，很多时候成功不仅仅是你的努力可以换来的，还有很多的相关性因素，看清事实的真相，了解现实的本质才能很好的生存下来，工作半年根据自我经验总结几条生存法则：
1:永远不要在一个领导面前很坚定的说另外一个领导的坏话，这样做造成的影响是这个领导可能会想这小子是不是也在那领导面前说我坏话来着！做人一定要正直，背后说人坏话正是不正直的表现，领导喜欢正直的人，有些时候反而不会那么看重你的能力。
2:很多时候如果权利斗争，一个领导想要拉拢你的话，需要你做出选择，在这个时候，领导可能希望你说另外一个领导的坏话，你可以委婉的表达自己的立场，例如赞美当前这个领导，表示他有能力帮助公司，帮助自己。这样做的效果远比你贬低其他领导来的更好。
3:切忌做墙头草，哪边风大倒哪边，最后可能被两边都抛弃。所以左右逢源，圆滑做人来的好一点。不要太过于跟其中一个领导走的太近，即使走太近也要私底下，切忌招摇过市，要低调做人。保持跟每个领导表面上一定的接近。
4:当情况需要你一定要做出抉择的时候，记住一条最重要，不要感情用事选择自己看着更顺眼的，只选择可能对自己帮助最大的，对自己最有利的。
5:同事间，不管喜好不喜好，尽量保持友善和接触。能够的话，尽可能的交几个可以称兄道弟的。把根扎深，才不易被动摇！
6:工作不一定非要很努力，但一定要在领导面前表现的很努力。自己主动找事做，找那些可以让领导看见你在努力的事。
7:切忌经常拍马屁，最切忌见到领导就拍马屁！这样会让人感觉很不实在和很见风使舵！
8:拍马屁要拍不要在公共场合拍，这样同事会讨厌你，别人会鄙视你，要拍最好私底下拍！而且要拍的不露痕迹！太明显让人感觉很功利和有猫腻！
9:看清楚形势，不要是个领导吩咐你做事，你就傻B一样的闷头闷脑的去做，很容易被人所利用，这样只会被人当做傻子，而不是听话的下属！
10:最后一条，也是最重要的条---不要为了利益去做卑鄙的事，高调做事，低调做人！
国企工作方式,少说话,少做事,就少错事;多做事,勤劳拼搏,就多错事
在国企，凡事留三分力，识得太多，就做得太多。
做得越多，出错机会就越多，越出错就越危险。
在国企里雾里看花，国企生存状态揭秘
----标准化建设在国企里正在变味和迷失方向
河北石家庄无极供电公司
李博强
没有阳光、水、空气，地球就不会出现生命，我们的生存也需要依托与环境。我们要养鱼先要具备养鱼的条件，至少我们要有养鱼的池塘。我们要搞经营，也要先看看市场需求、自身条件等。笔者有幸参与到了国有大型企业的标准化建设工作中去，也一睹国有大型企业的神秘面纱。
笔者先来解释什么是标准化建设，说通俗点就是，由职工根据日常工作中的需要，自己制定工作标准，本着自下而上，全员参与，不断更新、完善.最终建设成为凡事都有标准。听上去很人性化，但在实际建设中，笔者才慢慢发现这样美好的愿望慢慢的变了味道。因为环境不适合，或者说国有企业在标准化建设前应该先做另一门功课，那就是环境建设。笔者参与到国有企业标准化建设的工作中，通过观察和与职工交流也慢慢发现了国有企业在管理工作中的漏洞。
第一，功利竞赛，与初衷相违背，为了标准化而标准化。在一个标点或符号上大作文章，注重表面忽略实质。例如墙应该是什么颜色的，椅子该放到哪里，甚至有些人会为这个屋子里应该放几颗老鼠药、每个屋子应该有几个文件柜、几个文件盒而开会讨论。甚至很多人都参与到这场功利竞赛中，我们又创造了几个标准，我们在标准化中更换了多少台旧电脑，提高了多少工作效率等。在这场功利竞赛中造成了国有资产的大量浪费。
第二，瞒报造假，为了在标准化建设中拔得头筹，很多人开始制造假数据。甚至多个部门联合造假，形成了一套“闭环造假”的方法，并且成了不成文、且人人遵守的制度，在这套没有文字的制度中大家都很清楚谁来编写假数据、谁审查、谁执行、谁下发和存档。每个部门都心知肚明。这套假的数据也在标准化建设中取代了真实数据，也给今后的日常工作埋下了隐患，因为存在的问题被掩埋比暴露出来更可怕。甚至出现了为了制造假数据，不惜购买大量设备，而这些购买的设备只有一个用处，就是迎接检查，里面储存的内容也全部都是假数据。当检查时这些存有真数据的设备就部被隐藏起来，就这样储存有真数据的设备和假数据的设备被换来换去，搬来搬去，而装修工程也就免不了做来做去，在这场造假的闹剧中，无形中就造成了人力、物力和时间的大量浪费，而对实际工作没有丝毫的帮助。其实造假在国企里也只是一个缩影。在金融危机下，国企作为一个非盈利企业，非但没有塌下心来搞好安全生产与盈利工作，却把时间与精力用到急功近利的虚荣上显然是不切实际的，国有企业代表的利益不只是个别几个人的仕途和虚荣，国企还承载着职工的期望和社会赋予的神圣职责。
第三，职工积极性不高，为完成任务而完成。因为标准化建设演变成了功利竞赛，造假竞赛，所以标准化建设也就成了几个少数人为了功利而展开的军备竞赛。至于全员参与、自下而上的人性化改革就无从谈起，因为利益只属于少数几个人的，大家在正常工作之余还要围着那么几个人去造假，制造一套从不存在的假文件和数据，而且一造就是几年的，甚至还要与其他几个部门配合造假，难度与压力可想而知。所以职工积极性不高，抵触心理严重也就是一件自然的事了。
没有环境的建设是可笑的，就如同在沙漠中种庄家，往火星上去移民，庄家会枯萎、移民会死亡。因为现阶段没有环境，就如同没有开头的一串阿拉伯数字，任凭以后有多少零都将是徒劳。在没有环境的基础上去搞建设，势必会走向形势化、面子化，劳民伤财，事倍功半。在国企里有段时间了，笔者也发现了一些国企疏漏，这也是造成一项本来利国利民的好事却变成坏事的根本原因。
其一：“我不会”。国有企业养闲人不是一两天的事情了，会干活和不会干活的人在一起拿一样的工资，干一样的活。会严重的损害会干活的人的积极性。一些岗位，人浮于事，尤其是一些技术岗位，平时活比较少，衣服也穿得干净、人也显得精神、钱也不少拿。所以不了解技术工种的人就通过各种关系进入到这些看起来很轻松的岗位。可是由于自身素质的原因，到了这个岗位以后感觉学不进去技术，加上平时周围的老工人由于有经验积累，也不看书学习，新来的人就得过且过，一旦设备发生故障或者需要维护时，这帮“削尖”了脑袋钻进技术工人行业的人，又因为“不会干”而袖手旁观，当“我不会”这三个字从某一个人的嘴里蹦豆似地说出来时，在一个班组的同事又能说什么？不会自然导致懒惰，同事们或碍于情面或害怕新手不会而导致设备损坏，将聋子治成了哑巴，干脆就不让他们动手，长此以往，缺少了必要的奖惩制度来约束，会干活的依旧会干活，不会干活的还是不会干活。等到干活的有朝一日退了休，这个岗位或者没有人干活，或者干脆又“返聘”老师傅回来，这样一来，对企业的个人的发展都很是不利，这种现状，笔者稍微了解了一下，竟然很普遍。在国企里，干好干坏一样，干好未必比干坏有机会。大锅饭现象严重，加之管理制度的落后，慢慢就形成一种落后的企业文化。
其二：关系和会来事。毛主席在《反对自由主义》中的一段话：“因为是熟人、同乡、同学、知心朋友、亲爱者、老同事、老部下，明知不对，也不同他们作原则上的争论，任其下去，求得和平和亲热。或者轻描淡写地说一顿，不作彻底解决，保持一团和气。结果是有害于团体，也有害于个人。”国有企业的人和事，在过去和现在都存在于这样一个自由主义的关系圈子当中，关于这一点，看的多听的多了某人在某位领导的提携下得到了提升，关于这个被提升的人的根底很快就会有人来议论，而且剖析的头头是道，听者点头称是，偶尔的也考虑一下，结果一想，哦，就是的，没有关系，事情岂能那么顺利。有了关系，自然还要求你会来事，这样一来，一些没有关系又不会来事的人自然就没有了机会，加上对于关系的过分迷信和道听途说的一些消息，有能力却没关系的人也会自甘平庸，失去了进取的信心，从而导致对很多事情听之任之，对许多事情不管不问，使企业丧失了战斗力。从这一方面也反映出国企在选拔人才上的失误，用人唯亲，唯近现象严重。既然是国企，所以很多人关心的不是国家和企业，反而更关注自己。却不知，企业利益就是自己利益，职工乘坐企业这艘大船如果沉没，受损失的却是自己。
其三：缺少一个长效的激励机制。每一年企业都要对一些表现突出的人员进行一次性的奖励，不管是年中的优秀党员评选还是年底的劳模先进评选，由于程序和人员的组成问题的制约，评比工作往往就是一个走过场的过程。真的下了苦、出了力的不见得就会被推荐。再因为名额的原因，也远不能满足表现好的就能得到荣誉的要求。许多工人就说：现在的工资还可以，可是精神上的鼓励太少了，人也觉得没有意思，评选似乎也跟自己没关系，评上和评不上也没关系，很多人对评选抱以一种漠视的姿态，用冷眼如同看过场的态度去对待。
其四：对技术工人不重视。笔者在参与标准化建设的过程中经常听到这样的声音，我们这些搞技术的，是被机构改革革了命的人，文凭是最高的，工资是最低的，工作是最苦的，荣耀是最少的，考试是最多的，提拔的是最少的。没人奖却有人罚，标准化是建设给人看的，实质没什么改变。听到这里心里总是一阵的辛酸，企业放弃了一些职工，一些职工也放弃了企业。具笔者了解，奋斗在一线职工的收入低于办公室人员，各种考试、罚扣也是最高的，工作也是最危险和辛苦的，对职称学历等要求是最高的，但受提拔机会也是最少的，这样看来一些人有怨言也就难怪了。企业先放弃了技术，而技术也正在选择放弃企业，这就造成了一种隔膜和敌对心理，这种情况心知肚明，但就是不说，用敌对的态度对待工作，这是一种非常危险的心理状况。
其五：领导选拔的弊端，裙带关系大于个人能力。一些领导本身素质差，个人能力低，再加上是因为裙带关系而得到提拔的，所以职工心里难免心生怨愤。在加上工作能力上的不足，在布置工作时难免走错误路线，很多职工有抵触心理也在所难免。这样也造成了职工与领导形成了对立面，工作难以开展。
其六：浪费国家资源，国有企业资产是国家的、人民的。某些领导没有摆清自己的位置，于公吝啬，于私大方。为了在标准化建设中建功立业，不惜倾其全力，大肆更换桌椅板凳，办公用品，以及更换未被淘汰设备，造成国有资产大笔流失，笔者看到甚是心痛。在企业亏损情况下，大力推行节约活动，本是件好事，但是某些企业却为了节约而节约，搞活动，投入大笔资金开发节约设备，节约软件，投入大量人力搞节约活动。“你这个文件为文件为什么不用反正面，撕了重印，印成反正面”甚至把成百上千的资料否定重新印成反正面，这样可笑的事经常发生。在国企里已经把任何事，都当成一种功利，当成一种邀功请赏的资本。没人关心企业的安危，没人关心企业的赢利和未来。
标准化建设在这样的环境里已经变味和迷失了方向，人才被环境所淹没，资源被环境所浪费，问题被造假所掩盖，这样的环境使国有企业到了必须改制的紧迫关头。其实每个职工都希望企业的效益越来越好，收入越来越高，干活时越来越顺心，福利越来越好，谁又不想乘坐这艘巨型油轮遨游呢，没有人希望他沉没。
国企生存全攻略zz
很多毕业生刚进到国企工作，都有各种各样的不习惯，甚至觉得有许多事情是无法理解，这种感觉相信大部分人都有。本人在国企工作两年多，身在中石化，典型的国企，相信我的话说完，会有相当一部分人有共鸣。
大攻略：
一，进入国企，首先要明白一件事，你不再是爸爸妈妈的乖宝宝，即使你父母官居高位，但将在外，军令有所不受，所以你在国企里，只能做好你直接往上两级的乖宝宝（当然啦，你父母能把你直接往上拉到高位的话，就别看我的攻略了）。
二，你所有言行在别人眼里都可能有特殊的意思，即使你本人丝毫没带任何情绪表达在你的言行里面。尤其对你能力有所忌惮的人，会千方百计的往上面打你小报告，千万记住，这不是吓人，国企里80%的基层领导都会这样往上打小报告，因为现在没钱没人没门道要往上爬只能踩在别人头上。
三，你的上司如果是20来岁，会是你的好伙计；如果是30多岁，会是你的烦恼根源；如果是40多岁，会是你的知识来源；如果是50多岁，那就是你寻找安慰的港口（注意，不是男女关系那种）。
四，不管多熟悉的工友，你对他都没有任何精神和钱财上的义务，尤其现在国企内部赌博之风从上到下都盛行的，你可以请他出去玩出去吃，但你不能借钱他赌，如果他最后输到破产，你会是被他埋怨的一部分。
五，工作当中身边的女性要认真过滤，漂亮的有夫之妇不能碰，年轻人的确心志容易动摇，而且那些少妇也很多时候会家庭不美满，因为在国企工作关系，尤其倒班的单位，被人玩笑开多了，家庭不和谐的声音就多了，但是，声音到底是声音。千万别让自己成为那声音里的男主角。
六，许多人都很疑惑，为什么国企总是许诺如何如何好的升迁，但总是轮不到自己，这个时候你要明白一个现实，国企不单是一个工作的地方，也是权贵子弟下来镀金的地方，下来基层转一圈，之后就调省里部里任个官职。他们来基层转的不是操作工，而是基层副职领导，所以你们经常可以看到一些老领导被调任或者退居二线，就是这个道理。
七，国企并非是你唯一的出路。如果灰心丧志，等着养老，那你一辈子都不会快乐，现在住房公积金实际补贴的意义不大，房子贵，房屋贷款那部分增加的额度足够把国企里补贴那部分吃掉了，所以买房子是很笨的行为，但公积金又不能拿出来。除了买房子，直系亲属去世，大病，就只能等到退休或者辞职才能拿出。所以不要为了住房公积金在国企耗，你觉得有别的门路。应该出去闯。
八，国企工作普遍有个规律，刚进去很勤快，到了一段时间，就觉得没斗志，懒洋洋的，最容易出现心理不稳定就是这个时期，这个时期，你应该多运动，多交朋友，多出去散心，否则很容易造成人格上不可逆转的变化，导致你以后的人生态度不再积极，还可能导致脾气暴躁，很多人当上基层领导之后脾气特别差就是这个原因（国企最大的坏处，而且都是因为前面六点所引起的，国家丝毫没有重视过）。
九，特别重申一下，要注意30多岁的基层领导，班长，副职主任等等，他们往往决定你以后的升迁，你想往上爬的就首先要搞好这些人的关系，缺一不可；如果你不想升迁的话，或者准备另谋高就的话，最好别跟这些人有太多交集，他们不但会把一些属于他们自己的工作扔给你干，还会把许多黑锅扔给你背。请记住这些人脾气是最坏，最反复无常的，因为他们是被经理级管理者训斥得最多的，属于人生心理最坏时期的人。
十，国企里也有好领导，他们会提拔你，会让你人生升华到一个新台阶，但这样的领导始终是少数。很多人总是觉得国企里太黑暗，没希望，其实除了实际情况的确如此之外，很多时候是自己心情导致的。
作为工作三年的国企小职员，我的感受就是要少说，多做。不要想是不是该自己做的。做工作要有条理，有计划。资料要整理的很整齐。不要发牢骚，特别是在不熟的人面前，要对每个人都十分尊重。不论他是司机，还是保洁。说不定哪一个就是领导的朋友或亲戚呢？不要和领导谈收入问题。基本没有解决的可能。只能熬到当领导，才会有所改善。记住一定不要越级请示。这是大忌
国企生存：坚强地面对，无须在意世态炎凉
曾经，我是这个本地国企年轻人当中，最被看好上升的几个人之一；曾经，我在公司管理部门，凭着自己一已之力，解决了许多不可能完成的难题；曾经，我是各个分支机构管理人员尊敬的专家。
我常常并不谦虚地想着：不是我太能干，而是国企里太缺乏人材，尤其，是真正的管理人材。
但现在，我几乎是生存在孤岛，公司管理部门那些“政治觉悟”比较高的同志们，显然对我这个过气的“上一届新人王”，一付早知你该倒霉的面孔。
而，曾经那么多的笑脸，还能留下的，只有几位？
好吧，说说自己的故事，一个倒霉鬼的故事。
故事的开头：我是个很谨慎的人，通常而言，我的行为是根据书本上、制度上的条例来动作的，我也自以为这样是最大程度规避风险的好办法。
然而并不如此。
领导们是打横着来的。
在单位工作多年以后，我才可悲地发现：我的那些所谓的谨慎小心，却是领导眼中的不合作、不听“招呼”。
那么，国企的领导，需要什么样的“人材”呢？
首先要搞清楚国企是个怎样的企业：早年，是一个以解决本地领导干部的家属“就近就业”的安置场所，当然，因为领导干部的家属很少有懂得技术的，所以又找了些会技术、肯干活的。
在台上的领导，相互之间多年了，是要通婚的，这个很重要，中国最重要的社会关系是什么？家族关系!
所以，领导们相互很快就成了亲人，真正的亲人，不是组织关系上讲的那种文艺化的亲人，而是有稳固的血缘、宗亲、婚姻关系的亲人。
企业，就是几个姓氏的家族在主导，虽然一个姓A的领导下台后是由另一个姓B的领导接任，但无任何的风浪，平平稳稳，社会大局永远不会受到影响，前后两任的领导，他们就算没有直接的血缘关系，他们的家族成员当中很多是“共享”的。偶尔，有从“上级组织”委任的领导，也只能挂副职，几乎也管不了什么，安安静静等退休就是，企业还得是几位家族的“亲人”说了算。
曾经，有一个机会，让我进入那个通往领导层的路，但我犹豫了、放弃了，于是，“你可以拒绝、但你要准备接受拒绝后的代价”。
那是什么机会呢？一个卖身的机会，真正意义上的卖身“娶了老总家某亲属的女儿”。这是一个必须条件吗？
我很快就拒绝了，高傲如我，不屑于走这条路，至于那个未见过面的、“组织安排”的对象，我从前、现在、将来都不知道她是谁，更不要说她的长相或其他。
而同期的同事们，有一位是很爽快地娶了老总夫人安排的对象、她娘家一位小女孩，另一位是更直接娶了某位领导的外甥女，最好运的一位是娶了本地政府主要领导家的“干女儿”，这几位现在都官运亨通，当然老总家的亲戚比较威风。
我呢，抱歉，娶了一个平民百姓的女儿，岳父家的社会关系上没有任何一个有政治方面的，老百姓的生活，我自己觉得不必勾心斗角，但对于那些居高临下俯视我的人而言，我的档次就属于“低等下人”那一类了，所以，我被他们当中相当部分人当成“白痴”看待，不足为奇，即使他们前几年还要在我面前很交心、真诚的样子。
远离政治家族的圈子，也就意味着远离升职提薪的好运气，我可曾感到后悔？也许多多少少应该会有，但我无法付出婚姻的代价，也无法付出另一种代价：那就是传说中企业最富有感染力的职业，“领导的亲信”，又被称为“马屁精”的那种位置。
我有勇气成为马屁精吗？没有，完全没有。
所以，其实我也并不是有看不起那类人的想法，我自已都做不出来的事，别人能做出来，其实很尊敬他们的职业勇气，尽管他们的样子比较引人入胜、涌起“欠揍”的感觉。
所以，我升不了官。
一个曾经很有风头(当然不是我自己争取来的，我从小不喜欢太热闹)的人，占据了重要的操作环节，领导要如何看待？
工作上“压榨”、待遇上“压制”，限制地使用。这就是我，最后得到的待遇。
那么，世态炎凉，可以让人一夜间觉悟出很多书本上没有的事情，而我，坚强面对、看清楚、想明白，再无他它
在国企生存很简单。一年之中并不需要总是忙碌，但是在最后时刻，特别是10月以后一定要做出生命不息工作不止，马不停蹄的样子，那么今年你一定能拿个先进奖。在国企做事千万别又好又快，否则别人特别是领导会以为你什么都没干或者给你的任务太轻松了。平时做任何事都一定要做出一副困难重重，我迎难而上的样子，不过要是在领导不会知道的情况下，就省了这份心吧。
国企生存之拍马秘籍-------领导必杀六字真言(转载)
专业服务MBA的SNS网站 无限你的MBA人脉
领导的天是晴朗的天，领导的心腹是最喜欢，各位看官，本乞丐奉帮主之命，一路乞讨到天涯社区，于途中讨得烤红薯一只，红薯极烫，我极饿，为了快快吃到红薯，我费了一番力气，吃完以后细细想来，这下属对于领导的生存之道，完全就是吃烤红薯，为何？请听我慢慢道来，当然先请翠花上一只烤红薯，我边吃边讲这六字真言。
1、围、你讨红薯，你得先围在烤炉边等待。同样你每天也要围着领导转，这是围字诀。
2、捧、当红薯拿到手里，要乘热吃，红薯烫，你必须用双手捧着左右交替，以免烫着。对于领导你能不捧吗，行吗？
3、吹、无论怎样红薯是烫的，你自觉不自觉都要吹，使它降温，领导也是需要吹的，政绩靠吹，而且是要你们的嘴来吹。
4、拍、红薯皮表面有灰尘，只能用手拍他，你不会去洗烤红薯吧。领导你能不拍吗，捧与拍可是有区别的，仔细用心想。
5、舔、剥皮以后，大家都会先用舌头舔红薯的表面，一来测试温度，二来测试甜度，没有人将剥皮的热红薯一口吞了的。对于领导的舔要没有羞耻心，如果领导接受你的恶心一舔，那你离成功就不远了。因为你可以吃他了。
6、吃、你现在可以吃这只烤红薯了，你可以请领导吃，但是如果在这个程度上，领导已经是你手中的红薯了，你也可以吃他了，哈哈。由于你完成上述工作，领导已经成为你的亲密战友，对于你来说，他手软、嘴也软。
各位看官，师傅领进门，修行在个人，从吃红薯我终于明白了道家的一句话。
人法地、地法天、天法道、道法自然。
所以各位看官，如有牵强之处，切莫深究，观察身边之物就可以了，我又要讨饭去了。
国有企业生存指南—工大学生必看
国有企业生存指南—工大学生必看
3月30日研究生复试考完，感觉差不多了。结果一出来，不出所料，顺利过关。现在在厂里面办各种辞职手续，准备回到工大重造一把。
时间过得很快，仿佛流水一般。毕业卖书刁根烟的张狂样子还历历在目，现在大学同学都快研究生毕业了。从去年11月份匆匆准备考研，到研究生考试结束，由于五班倒的工作性质，非常难熬。决定下的很仓促，留给俺的准备时间也不是很充分，完全有一种被拉上战场的感觉。考试前，经常浮现兵临城下的一个镜头，大批没有任何训练的新兵被火车运到斯大林格勒。在战场上，只有向前冲，没有回退的余地，后面是自己人的机关枪虎视眈眈。如果你想逃避，ok，很简单，全家流放西伯利亚。扯远了，打住，坚决打住。这期间，来回哈尔滨跑了四趟，匆忙的来，匆忙的回去，手里的车票都攒了一把。这一路考研过来，感谢很多人的帮助： Bt、龚哥、小兵、妓院、梁值长等等。这个排名不分先后顺序。
本人菜鸟一个，工大07届毕业。大学四年白纸一般，没有拿过一次奖学金也没有特别差的成绩，平庸无比。就业非常搞笑，考研失败，简历还没有做好，就莫名其妙顺利的拿到一个电厂的offer。后来电厂人事部委婉的说，你还是准备一些东西吧，至少要表明想来我们厂的愿望。ps我们大学学的专业和电厂还是有一定的差别，以至于我到电厂时连六大风机都分不清楚是什么。
从07年夏工作到09年春天，一路风雨和坎坷。由一开始的小白，被领导当面训斥，到后来做出的一些成绩。用一年半的时间完成了从学生到电厂工人身份的一个转变。很多时候工作中的思维方式和你在书本上得到的很是不一致。这很让我吃了一些苦头，现在简单说说工作上的一些心得，希望可以给现在即将入职的毕业生一些借鉴。希望不管是学弟还是学长能顺利的在学校中就提前完成角色转换，少走一些弯路。
本文通篇针对的是国有企业，对民企、三资、外企参考性不大。首先申明一点，在企业想有所作为，前提是你态度认真，工作投入，办事执着，学习投入，这些才是保证你竞争力的源泉。下面仅仅是个人总结出来的一些不成熟的技巧，万不可舍本逐末。
任何企业往往有自己的组织文化，它没有明文规定，却是很多人共同遵守的守则。文化这个东西和体制相生相克，相互依存，具有很强的稳定性。国有企业往往都有人浮于事、结构臃肿、执行力度不够等毛病。工作之后，不要轻易发表任何大、空、傻的理想宣言。要知道任何事情存在都有其合理性，这些都不是你一个新人可以无端指责的。很多都是体制问题还有我们民族文化影响。刚到某一单位，我们首先看的就是这一个企业的文化是什么样子的。观察周围的事物的运行方式，知道规章制度下那些不足以为人道也的潜规章。如果你能把企业文化了解透彻，你已经成功了一半。
通常一般意义上的国有企业都深受几千年来的中国传统文化影响。这才有宋代赵普半部论语治国。
1、尊重领导。维护领导是第一位的，尤其是你的直接领导。刚进单位，你的直接领导应该成为你的指导老师，你的保护者，你的一个最坚定的支持者。原因很简单，你的一举一动都在他的掌握之下。你学的怎么样、工作态度他全了解的一清二楚。高层领导往往都是通过你的自己领导了解你的情况。这中间就有一个信息失真问题，尽量让他给你说好话吧。Ps，我经常能请假回哈尔滨，就是找我们顶头大哥帮的忙。
2、遇事糊涂。这个是我们工科学校学生的弱项，我们遇见事情容易较真。有的时候可以较真，有的时候还是难得糊涂好。不涉及大是大非的问题，就让它过去。做人和善一些，不要给别人留下好斗的影响。
3、韬光养晦。这就是中国传统的儒家文化影响了。一句话，高调做事，低调做人。在国有企业混很是需要城府滴。孔子曾经讲过，邦有道，危言危行，危行言孙。都是一个意思。
4、装充实。国有企业一般来说工作量不会太大，在工作中你往往有很多闲暇时间。假如上班你是在是觉得没有事情可以干的话，那就找本厂的技术规程或是专业书籍来看。万不可盲目和老师傅一样整体无所事事，扯闲淡。
5、把命运放在追逐权利的人身上（老罗语）。一方面，你要和所有的人相处的不太差（群众基础），另一方面要上面有人罩着你。了解厂里面的权利结构，做出自己判断，选好自己一派，站好队伍。
上述都是一个抽象的原理性总结，可能有能说可以操作行不强。这个不怕，我们可以找一些具体案例，进行感性认识一下。这个工作还是通过看书完成。我们大致可以看两类书籍：
1、官场小说，了解社会的无奈和培养一下自己的城府，顺便为你下一步当领导打好扎实基础。
2、国内外的一些经典管理理论书籍。外国人很喜欢统计学和实验案例，做什么事情都是有板有眼。当然由于国情不一样，外国人的东西不能盲目套用，要批判性接受。参加工作回来看，工大现在真的是非常象牙塔的一个地方。个人阅读范围内，推荐一个榜单。
1、宦海沉浮。心理描写的及其细致，中国改革开放以来的世态炎凉，人情冷暖入木三分，个人认为是官场小说排名第一的。主人公有先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的心态。其他小说有：沧浪之水、驻京办主任、西江月、国画等等。
2、影响力，你为什么说是。这本书巴菲特的老搭档，芒格先生非常推崇。它主要是从心理学案例角度讲述我们做决定的时候是多么不理性。这本书被豆瓣上比喻为人际交往的葵花宝典，杀伤力巨大。其他的：乌合之众，君主论等等。
3、罗宾斯第七版，人大出版社。非常经典的一本书，常读常新。里面对管理的各个方面都又经典的概括。补充读物：基业常青，卓有成效的管理者，从优秀到卓越等等，人大王立平教授的管理学原理也又一定的参考性。
4、曾仕强系列讲座。曾仕强台湾教授，他说的三分法思维，人际关系法则，真实是纯粹中国货，拿来就可以用，现用现灵。百家讲坛还推出过曾仕强说胡雪岩系列节目。补充：金正昆谈礼仪，余世维系列讲座等等。
5、对于我们工大同学来说，还两个学习途径。本校著名大忽悠，吴松权的选修课非常有营养。他好像是主讲心理学，期间有很多他自己的案例分析。要知道管理和心理是不分家的。还有就是我们上马哲一个帅老师，具体名字忘了，长的有点小高，冬天经常穿风衣，风度异常犀利。上课开始时，就是爱放小熊的动画片。现在回头想想他讲的东西，确实是很有深度。至于那些有深度，现在也忘了。
最后，再说一遍这一些都是雕虫小技，some tricks。要在以后工作中取得成绩，根本还是个人努力和勤奋。最后祝即将参加工作的学弟学妹，师兄师姐们在工作中取得成功。
定位职场生存法则
资源法则。
资源是成功的基础条件。在生活中，大部分资源以物质形态出现，如金钱以及其他所有能看得见的财产；一些资源以非物质形态出现，如知识、技能、思想、精神、理念以及自身的素质等；还有的资源介于两者之间，如人际关系、父母的传承或特殊的机遇等等。假如月收入是一百块，那就表明所拥有的资源在一百块的水平上；假如月薪是一万块，那就表明所拥有的资源处在一万块的水平，包括能力、朋友圈子以及知识等。资源越使用它，它增值越快。比如说朋友资源，越爱结交朋友的人，朋友就会越多，结交新朋友的机会也越大，成功的机会也越多。
此外，时间是一种需要特别珍惜的资源。合理地利用时间，做该做的事，就会离成功越来越近。
领先法则。
做得更好不如成为第一优越。首创品牌通常可以保持领先地位，原因是它们往往就是该类产品的代名词。在市场经济中，每个人也同样是商品，必须遵守这个法则。可在现实生活中，许多人不想当第一，或者不知如何当第一。他们往往这样想：公司也不是我的，何必干得那么卖力。还有一种想法：工资又少，待遇又低，等找到待遇好的公司再“玩命”干。
第一种人，不管干什么工作都不可能是最好的，因为他们没有积极主动地工作；第二种人，他们也许很有才能，但不想发挥。时间一长，很可能养成不好的工作态度，影响以后的职业发展。因此，一定要明确知道自己喜欢干哪类工作，选准方向后，就可以在该行业不断地积累资源，最终走向成功。
长效法则。
不要只注重“杀鸡取卵”的短期效果。一个企业有短期的销售目标，也会有长期的发展计划。职场中人也一样，不但要有近期目标，也要有长远打算。许多人之所以不能成功、不能实现自己的梦想，往往并不是缺少能力，而是缺少正确的方向和明确的目标。成功者与平庸者的区别就在于：成功者始终有一个明确的目标、清晰的方向和十足的信心；平庸者却终日浑浑噩噩、优柔寡断，迈不出决定性的第一步。
牺牲法则。
人的欲望往往是无限的，如果不能合理地利用自己的欲望，就会变成它的奴隶。人生如果想要成功，就应该学会放弃。
坦诚法则。
承认不足并将缺点转化成优点。做事先做人，把自己培养成一个道德高尚的人，不管事业成功与否，最起码人生是成功的。不断地改进自己的短处，才能不断地走向完美。需要注意的是：坦诚法则要灵活运用，否则会弄巧成拙。
成功法则。
用“成功”搏取成功。对于刚刚开始奋斗的创业者来说，营造成功者的形象尤其重要。对于形象来说，衣物的质量远比数量更为重要。检查一下衣橱经常会发现，有很多衣服只穿过几次，如果付两倍的价钱买一半的数量时，会发现很合算，并始终觉得自己处于一种最佳状态。
失败法则。
既然企业战略存在的基础是内外环境的共同作用, 那么对企业进行雷达图分析可以了解企业的财务情况、营销能力分析、了解企业的资源优势 (例如:专利、企业文化等) 、组织效能分析 (例如组织结构) 以及企业的核心竞争能力。
雷达图分析中的行业平均水平需要企业行业协会做出分析努力, 但是目前许多的行业协会并不了解自己的职能到底是什么?错将自己的职责认为是组织企业之间的联谊。行业协会存在的目的是促使行业更好的发展, 那么行业内具体数据的整理分析则是十分必要的。每年将整理的行业平均数据返还给每一个企业, 让企业能够很清楚地认识到自己的企业在行业中属于怎样的一个水平, 而并不仅仅是资产与销售收入的对比。
战略管理是一个思想交互的过程, 企业制定战略时, 要把决策放在市场经济这样一个外部环境中进行分析。企业的竞争是相互的, 管理层在制定一个战略或者一个计划的时候, 需要预测到在市场的竞争中, 如果企业将决策付诸实践, 竞争对手的应对策略会是什么?那么面对这样的一个应对策略, 企业又需要制定一个怎样的应对措施?而不应该用怎么样的方法?只有在考虑过这样几个回合之后, 再做出决策。
战略的本质是选择, 一个企业需要选择有特色的经营活动, 做到有所为、有所不为。选择也就意味着需要放弃, 企业不能满足和照顾到每一个顾客的感受, 企业真正要做的是服务好自己的目标客户 (目标群体) 而并非所有的顾客。“顾客就是上帝”, 事实上企业的目标客户才是真正的上帝, 毕竟有舍才有得是每个人都知道的道理。
社会上之所以会产生企业是因为社会的分工, 那么既然已经存在, 就要履行一个企业应有的职责。企业唯一的一项社会责任是在比赛规则范围内增加利润, 企业为客户提供满意的结果, 而员工为企业提供满意的结果。从传统意义上来说客户对企业很重要, 但是另外企业也要注意的是员工对于企业的重要性。
企业内部也需要有系统性的思考, 其中重要的是必须要让企业的所有员工都清楚地知道企业下一步战略是什么, 中期计划是什么。因为员工只有在了解这些以后, 才会明白今天做这项工作的意义, 而并非只是对上司“惟命是从”。以管理层为主导的工作年代已经过去, 员工如果不了解企业的战略和战略具体实施, 他们就会抱怨, 工作的完成质量和效率自然是不言而喻的。想要提高员工的满意度, 不仅仅是对上司工作态度的满意度, 最重要的是对企业工作环境的满意度。管理层或者是HR有的时候需要思考的是怎样让员工把工作里面的快乐释放出来, 让员工喜欢上自己的工作, 这种良好的氛围能够带动周围员工的积极性和工作满意度。特别对于80后90后的青年人, 大多数人都会更加习惯于自我为中心, 更在意的是工作环境是否宽松自由, 是否让他们快乐。当然, 这所有的一切都要符合企业的战略与核心价值观, 因此无论是企业选择员工还是员工选择企业, 都要挑选一个适合彼此的。
从管理层角度上说, 每当员工无法很好地完成工作 (或者说不能按照管理层的意思完成任务) , 管理层也会抱怨, 认为员工的执行力不够。“企业战略没有问题, 就是执行力有问题。”这句话从表面上看或许没有什么错, 但是如果认真考虑一下, 就会明白其实很多时候这个工作主要是领导者的责任, 并非是员工的责任。许多企业目前还是停留在只是强调员工执行力, 领导者不需要多说什么、做什么、考核就可以了, 但这并不是管理层的工作。在企业中, 真正为企业获得盈利的是员工, 对于管理层来说, 管理服务的理念是管理出效益, 管理层的职责是“扫帚”的职责。就像之前已经提到的一样, 在企业中, 管理者是在花成本的而业务员才是出效益的, 管理层要为业务员服务, 为他们的业务开展扫除障碍。
但是如今企业中的管理层通常发挥着协调的职能, 但是如果战略从一开始就是一个统一的思考方式, 有一个系统性的结构, 并且将这些内容公布在企业的网站或者挂在企业内部, 那么管理层可以把花在协调上的时间大大减少, 个人与组织、部门与部门之间的矛盾也没那么多。管理层就可以把更多的时间和精力放在开拓市场等方面。
战略与执行是两个完全不一样的思维方式。在制定战略的时候, 我们要求的是一种因果逻辑关系, 因为我们在做战略的时候, 往往会默认有因就必定有果。但是在执行的时候并非全是如此, 对于执行来说, 有因未必有过, 努力并不是代表一定会成功。因此在执行的时候我们应当让员工明白有结果永远比没有结果要好, 多的结果永远比没有少的结果要好, 过分追求完美是一个错误的思想。每一个企业都知道, 服务顾客是永远都不可能达到一百分的, 企业能做的是努力再努力, 然后让顾客更加满意一点。
战略可以帮助企业对一个复杂的现象或者环境做出简单正确的判断, 使企业明白造成这个结果的原因是什么。战略是一个整体, 执行是其中的一部分, 整体可以决定部分, 战略可以让企业明白自己归属于怎样的行业。执行的因果关系是执行只讲究结果, 不讲结果就没有执行。因为只有做出结果才能让员工分出高低, 没有结果就没有办法判断员工的层次。如果企业在执行的时候又在考虑非执行的问题, 比如:一个企业已经在执行一个战略了, 但是还在想是不是应该做。在执行层面, 一旦定下来哪怕是错误的, 也要去做。
但是我所说的这些并不代表战略与执行是相矛盾的, 执行与战略是相互辅助不可分割的, 只讲究战略就成一个空想主义而如果只讲究执行又成了一个强权主义, 因此需要两者相互补充。一个优秀的企业应当是高层将就战略, 中层讲究战略执行, 基层讲究执行。
现在中国的许多企业都一味地强调“做强”“做大”, 但是随着企业的规模越做越大, 产品单位生产成本是会降低, 但是企业的组织 (管理) 成本会增加, 例如:在信息传递过程中, 由于企业的规模变大, 很容易导致信息传递失真等一系列的问题。
讲到企业战略, 其中很有意思的是企业文化战略。企业文化并不单单是什么口号或者是文化活动, 企业文化要弘扬的是企业的核心价值观。企业的核心价值观决定了企业的规章制度, 就像之前已经提到过的, 一个好的组织拥有一群有着同样价值观的人, 大家的劲儿往一处使。因此企业在选拔员工或者是管理层人员的时候, 都要选择与企业核心价值相同的人。因为只有这样才会将企业的规章制度发挥到最好, 只有员工认可企业的规章制度, 他才会执行和遵守, 如果员工的价值观与企业的核心价值不同, 他对于企业的规章制度也就无法理解, 那么更不用说很好的遵守了。
价值观的形成应该是一个反复实践的过程。公司的领导层可以就这个问题拟定出一种方案, 但是这仅仅是最初的方案。草案需要得到所有的讨论与切磋, 反复多次。企业的管理层需要打破陈规, 创造出一种新的氛围, 让员工感受到, 企业价值观的建设是每一个人的责任。
企业文化战略, 要求领导与员工的行为是一致的, 只有行为一致才能将一个战略进行到最后。这就会联想起GE的CEO选拔, 留取3个候选人, 能够成为CEO的只有一人, 其他两个人在落选后就必须离开GE。这就是因为一个企业中只能有一个头脑, 企业必须要统一指挥, 有一致的经营理念。让其他优秀的两位候选者离开, 意味着可能会给GE创造强大的竞争对手, 但是同样的, 竞争对手中足够强大, 自己才会成长。
对于多元化战略的企业来说, 企业文化中的内部互相学习非常重要。如果一个企业的所有骨干或者说企业的所有技能都只掌握在几个员工的手中, 那么对于企业来说是一件很危险的事情。因为员工有的时候为了自己的利益可能会选择离开企业, 如果这样的员工离开, 对于企业来说是很大的损失。为了避免这样的事情, 企业内部必须要懂得互相学习、互相分享。不仅仅是为了防止刚刚所说的事情的发生, 更重要的是对于不相关多元化的企业, 相互学习可能会产生一些意想不到的创意。
企业唯一的一项社会责任是在比赛规则范围内增加利润, 企业为客户提供满意的结果, 而员工为企业提供满意的结果。
我们可以将这句话肢解一下分为三点:第一, 企业盈利;第二, 顾客;第三, 员工。很多人会觉得企业盈利听起来让人很别扭, 但是我们换个角度想一下。在社会中, 如果离开了企业 (或者说企业不再盈利) , 那么也就意味着许多人无法有工作机会和创业机会, 他们会对未来感到非常的迷茫, 因为他们无法为家庭提供经济来源的保障。但是当企业盈利的时候, 企业中的员工会取得进步, 他们也将获得更多的工作机会和创业机会。
人的行动是他价值观的具体表现, 因此, 企业在招聘员工时, 或许HR会不了解错将不适合的人招进了公司。那么在日后的工作中, 他的表现就会很明显的体现出他与这个企业的价值观是否相同。一个企业想要盈利, 大家就必须像执行军事命令一样去运用企业的价值观。
但是企业在盈利的过程中采取的手段必须干净磊落的, 要遵守法律和道德。如果企业的获利采用的是一些不正当的手段, 那么这也就不能被称为是企业的盈利, 这样的企业没有资格继续留在社会中。
只有企业诚信盈利, 才能维持社会的安定。
摘要：物竞天择, 适者生存。现在许多的企业究竟在何时会想到已经置之高阁的企业战略?答案:在出现问题的时候。那么发生问题了该怎么办?这时候惯性思维往往主导着人们的想法。惯性思维来自于人类天生的惰性, 所有人都会在出现问题的时候, 倾向于寻找以前成功的解决方案, 但是却不知以前的成功方案之所以会成功, 是因为这个方案适用于过去的环境。所以导致现在许多问题的发生正是因为昨天的成功解决方案。
关键词：系统性思考,员工满意度,管理层的职责
参考文献
[1]赢的智慧:杰克·韦尔奇领导艺术[M].中国商业出版社, 2002.
[2]孙建新.韦尔奇的人本管理[J].中外企业文化, 2007, (3) :45-46.
2005年8月，是阿里巴巴正式收购雅虎的时间，在这一个艰难的时期，马云说自己是全中国压力最大的人，他说“那段时间压力特别大，几乎每天晚上都做恶梦，梦见爬山，或者是爬梯子，爬着爬着，突然手没有抓住石头或者梯子断了，人摔了下来——摔醒了，一身冷汗。”
马云的经历有太多的企业家都曾有过，一些企业家这样为自己画像：“一个人颤颤巍巍地走在钢丝上，稍有不慎就会跌落万丈深渊；一个人背负三座大山累得气喘吁吁；还有一个人蹲着马步，长着三头六臂，每个头上都顶着一摞盘子，几只手上分别拿着酒杯、令旗、匕首、盾牌等物品。马步蹲得时间太长，裤子都蹲破了……”
北京易普斯企业咨询服务中心首席顾问张西超说；“中国企业家们面临的压力很大，而且精神处于高度紧张的状态之中。”
这一点无庸置疑，易普斯曾经做的一个“中国高层经理人压力状况调查”能够证明这一点，70％企业最高管理层感到压力沉重，27％的高级经理人处于较高的心理衰竭水平。中国企业家健康状况堪忧：我国商界精英的平均寿命为58岁，低于全国平均寿命14岁左右……
认识压力伤你有多深
谁处在压力之下，压力对谁悄然而至?先做个压力测试：回想一下自己在过去段时间内是否出现过下述情况来判断自己的压力程度。
1．觉得手上工作太多，无法应付。
2．觉得时间不够，所以要分秒必争。例如过马路时间红灯，走路和说话的节奏很快。
3．觉得没有时间消遣，终日记挂着工作。
4．遇到挫败时很容易发脾气。
5．担心别人对自己工作表现的评价。
6．觉得上司和家人都不欣赏自己。
7．担心自己的经济状况。
8．有头痛／胃痛／背痛的毛病，难以治愈。
9．需要借烟酒、药物、零食等抑制不安的情绪。
10．需要借助安眠药去协助入睡。
11．与家人／朋友／同事的相处令你发脾气。
12．与人倾谈时，打断对方的话题。
13．上床后觉得思潮起伏，很多事情牵挂，难以入睡。
14．太多工作，不能每件事都做到尽善尽美。
15．当空闲时轻松一下也会觉得内疚。
16．做事急躁、任性而事后感到内疚。
17．觉得自己不应该享乐。
如果你觉得这样还不能测试出你承受压力的状态，那么，下面还有一个方法可以测试你受压的程度：
拿一张白纸，在上面列出你一天要做的所有事情，包括上班、吃饭、睡觉、锻炼、娱乐等，并在每一件事后面写上你做这件事需要的时间，然后把所有事情所需时间加起来，如果总和少于24小时，表示压力不大；24到28小时，表示压力较大；超过28小时，则说明压力太大，可能要出问题。
按照医学说法，压力来源一般有3种：耗费脑力的，如思考、计划、决策等；耗费“心力”的，如喜怒哀乐等情绪起伏；耗费体力的，如搬运工等。
人体是一个复杂的系统，体内产生各种化学物质，应付突发情况。如果压力是短暂的，身体会分泌一种叫肾上腺素的物质，你会觉得心跳加快、手脚发冷。但如果压力长期持续，人体就会调整一种压力蛋白——皮质固醇的分泌，当皮质固醇的产生失去控制时，免疫系统就会失调，感冒、口腔溃疡之类的小病就会经常发生。
按照一般的原则，从未发生0分，间或发生1分，经常发生2分 你现存就可以感受到你是否正处于压力的包围之中
0—10分：你能够应付生活中的许多事情，但有时也会有些烦恼，这是正常的
11—15分：你有轻度的心理压力，虽然常会感知到各种烦恼，但你基本上能够应对自如 你应当学会调节自己的心情，保持轻松平和的心态
16分或以上：你已经在承受巨大的心理压力，你不能处理生活中的许多问题，因此会感到紧张和不安你应当尽快改变这种情况，建议接受专业人士的专业辅导。
1压力引起抑郁
美国约翰·霍普金斯大学项新研究表明，工作压力过大的人，得抑郁症的可能性比工作压力小的人要高出五倍。工作压力常常是使男人产生焦虑的原因。
人体在面临压力时会释放出种名叫肾上腺皮质素的激素，目前已经确知抑郁症患者体内的肾上腺皮质素分泌水平通常会偏高些，研究表明，此种激素的分泌水平长期处于较高的状态可能会促使个人患上抑郁症。
2压力引起代谢性疾病
甲状腺疾病是代谢性疾病，与不良生活方式有关。工作压力大、生活节奏紧张可导致甲状腺激素异常。甲状腺为人体的重要内分泌器官，其分泌的甲状腺素参与人体的生长发育及新陈代谢，是身体的“中央调节器”。甲状腺激素的变化可以影响体内的任何一个系统，对心脏、肝脏、神经、精神、生殖都会产生影响，造成心率失常、肝功异常、不孕症等。
3压力引起性功能障碍
长期工作繁忙、心理紧张，会造成心因性性功能障碍，或者对性生活不感兴趣。事业上的压力和心理上的疲劳，是扼杀男人“性趣”的最大“杀手”。
4压力引起消化性溃疡
当我们感到压力、不能放松的时候，不但会损耗体内的能量使心跳加快，血流加速，也加重了肝脏的负担，而且会影响消化吸收营养使消化系统被抑制，供血不足。消化系统暂停运作，以便其他身体部位(如脑、手、肌肉等)获得更多的能量。
压力征兆密报
身体报警
呼吸加快、腹泻
口干咽干、便秘
湿冷的手、不适当的疲惫
热辣感觉、头痛不安
肌肉拉紧、紧张抽动
消化不良、坐立不安
工作报警
较低的工作满意度
工作效能降低
活力和能量的丧失
沟通能力衰减
决策能力下降
创造和创新能力降低
释放破解压力密码
世界卫生组织报告说，世界上有70％的人处于“亚健康”状态。其中，工作中的压力无疑是大诱因。对白领和精英而言，高强度的工作是必然的，只有充分认识到压力是怎么回事，才能消解压力带来的诸多后遗症。
压力的产生，和自我的认识有着比较密切的联系，很多时候，是我们对自己的要求太高，当我们通过努力达不到我们设定的目标的时候，会有自己难以承受的后果产生，这样，压力随之产生。那么，消减压力要做的：
1对自己进行重新评估
我们可以这样问自己，我必须是十全十美的人吗?我必须让人喜欢与称赞?是不是过去的影响现在或者以后都无法改变?还是逃避比直接面对更容易一些呢？是不是所有事情都必须按照自己期待和喜欢的方式进行呢?
当这样扪心自问之后，一般来说，我们都会重新认识这个压力带来的后果是不是自己不能承受的。
2乐观男人的智慧
研究机构对于乐观系数的统计表
明，一个人常保持正向乐观的心，处理问题时，他就会比一般人多出百分之二十的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息紊乱的情绪，也较能使问题导向正面的结果。
3心理减压舒缓计
适当的情绪宣泄，有助于恢复思绪的平衡。笑声是生活紧张的最好解毒药，找到一些可以让自己发笑的事情，或与能够使自己发笑的人交谈。心理医生的疏导也是释放紧张情绪的最好方式之一。
4美食解压灵丹
有些食物中含有与免疫有关的营养素，能改善精神状况、减轻压力，让我们身心舒畅，轻松做人。如牛奶、杏仁等含有丰富的钙，是神经系统天然的稳定剂，能够抚慰情绪、松弛神经。香蕉、豆类、葡萄干中镁的含量很高，可以让肌肉放松、心跳平稳并更加有规律。菠菜、花椰菜等绿色蔬菜和柑橘、柠檬等水果有较丰富的维生素C，可刺激肾上腺皮质素的分泌，以对抗精神压力，又有预防感冒的作用。
5运动的快感
通过伸展运动或慢跑来加速自己的身体运动。运动可以帮助你削减那些由压力产生的使你感觉糟糕的化学物质来减轻你的压力。当一个人在冥想或从事缓慢的松弛活动，如肌肉松弛训练、瑜伽、打坐时，在体内会产生一种宁静气息，使得心跳、血压及肺部氧气的消耗降低，从而使身体各器官得到休息。同时可以进行些剧烈运动来释放压力，压力会促使肾上腺素分泌及流动性增加，而运动则可以减低并消散其作用。因此建立长期规律适当的运动习惯，是对抗压力相当重要的途径。
6放松性的技巧
播放一些轻松的音乐，如艾尔加的《威风凛凛》、布拉姆斯的《匈牙利舞曲》和恩雅的歌曲等，使自己听着音乐闭目养神，从而达到减压的目的。学着在给自己带来压力的工作中停顿一下，可以帮助你脱离紧张情绪。逃离的方式可以是次旅行，一个周末的老友聚会，个人的下午茶。这样你再次回到工作中去的时候就是精神饱满的状态，才能有较高的工作效率。
专家介绍杨琪
别让“飞机坠落”
初入门的飞行员经常听到的一句话是，“周围事情再糟，也不要忘了开飞机这件事本身。”
空难的产生大多数时候都是因为在飞机降落时飞行员无法保持高度集中的注意力，难以对出现的问题进行及时的判断分析。
你可能听说过东方航空401号班机空难：由于起落架出问题，整个机组都在处理起落架，而忘记对飞行高度进行控制，以致竟然没有人发现飞机在慢慢下降，直到警报器示警，飞行高度已经来不及调整了。造成了飞机解体爆炸的惨剧。
工作中，你能够理解“全神贯注开好飞机”的意义吗?不因为某些脾气暴躁的客户、小范围的争吵或者公司的咖啡机中换了一种咖啡豆而分心。清晰地辨别出哪些是核心问题，而哪些又是背景噪音――他们只关注最关键的那部分。
拿全世界最精英的行业之一――投行为例，投行人能在每周工作100小时以上还保持状态不挂掉的唯一要诀就是――了解事情的重点，知道如何分配精力。
2、你说的每句话
都可能为其买单
确保你的每一次发言，你的每一次表现都一定是要经过思考的。
不要相信所谓的灵光乍现，那都是深思熟虑后和积累经验后的成果。
有些人在别人保持沉默时，能够说出自己的想法，不管是问出某个艰难或者尴尬的问题，还是挑战某个权威的决定。
然而，相信我，他们的行为一定是经过考虑过才做出的：他们会先考虑清楚，然后才选择最合适的时间地点说出自己的意见。
3、老板最讨厌这种人!
千万别这么做
一个富有责任心、会为自己的工作所做出的决定以及所有后果承担起相应责任的人，和一个出了纰漏就推卸责任、说“这不是我的错”的人，如果你是一位管理者，你会更喜欢哪个?
工作中我们当然尽量不要犯错，但如果做错了，自己扛下来――上司最讨厌没有担当的人。
领导没义务为下属犯下的错误买单，同时作为下属，更需要主动地把事情做好。
4、做个“耐撕”的人
真的挺重要
每个人都遇到过不少难搞的人，与这些人打交道实在是一件费时费力的事情。
而高情商的人，往往能够通过保持个人的良好情绪，与这些“刺儿头”来回磨。他们会尽可能理智地处理一切状况、控制好自己的个人情绪，不让自己的愤怒与沮丧情绪火上浇油。
他们也能够客观考虑对方的观点，从共同利益出发找到合适的解决办法。
大部分人都并不掌握敲代码技能，和亮眼的MBA学历。
但是，如果将超强的工作能力、高效忠诚敬业的职业精神，和高情商三者集齐，你没有理由不能够脱颖而出。
5、学会控制情绪
没谁活该为谁的情绪买单
职场上，情绪化是最要不得的――没有谁愿意为谁的情绪买单，这更是非常不专业的表现。
那些能成大事的人，往往是理智型的人，而不是情绪化的。
优秀的人往往自我意识很强、很有自己的想法。但是，如果想从优秀再更进一步的话，那首先要成长为一个理智的人，遇事不慌乱。
工作中多少会遇到不顺心的事，是像泼妇一样骂街还是做个沉稳解决事情的人，前者后者谁更会受同事老板欢迎，一目了然。
6、听天由命不可取
争取机会才是真
“随它去吧”是很多人的口头禅，但是对有些人而言，小到一个坏掉的抽屉，大到一个影响整个部门工作流程的流水线，他们都不会置之不管，而是致力于解决他们。
优秀的人已经在解决问题的路上了，普通人还在逃避着问题。
当你的老板、同事把事情交给你之前，对你是有一个定位和预期的，他会在心里有个估测：你能做到怎么样的程度。
这种时候你就应该琢磨怎么能把事情做到120%，哪怕只是做个简单的Excel表格，发一封邮件，都一定有可以改进的地方。
7、不要一味SayYes
也不要一味SayNo
每件事都可以当作是一种锻炼，锻炼千万别怕多，锻炼越多，经验越多。你永远都不知道，今天的份外之事，明天会不会变成份内之事。
真正优秀的人，从来不会以“这不是我工作范围内的事情”作为推脱借口。
假设你现在做的事情只是一颗“螺丝钉”，那么这些份外之事刚好证明你可以做“螺丝钉”以外的事情，这样你才能获得更多大展宏图的机会。
8、情商高的人
从不回避冲突
出现争议是不可避免的，不要主动创造冲突，但也不要刻意回避冲突，当它发生时，正确的做法是在明确表达个人立场的同时保持住镇定自若。
站在对方的角度看问题
将自己放在次要的位置上，去思考产生冲突的原因和解决方案
尽量避免使用“我”
放低身段，但是在冷场，没人站出来的时候低调解决问题
对客户、合作方事先做好充分的了解
拓展阅读：
职场注意：
别混日子，最后混的是自己;
工作真的是做给自己的，工作的过程就是一个树立个人口碑的过程。职场中，由于有利益冲突和经年累月，谁的工作怎么样人品如何，大家都看的一清二楚。所以吗……，所以办公室恋情这件事还是很靠谱的，因为你可以全方位了解他。
正经点说，正因为职场中大家都相互了解，如果工作不认真，别说领导不喜欢，同事内心中都看不起你。同事可以和你一起吃饭一起逛街，甚至可以和你一起骂领导，但是说起能力和工作态度人人心中有杆秤。
工作真正带给每个人的意义，除了赚工资以外，更重要的是在付出的过程中得到了经验的积累和成长。还有，就是在一个范围的人际关系内树立了自己的形象和职场印象。山不转水转，谁知道你下一个面试的考官是不是这个公司的同事呢?
一个朋友要买一套硬件系统，公司的预算是几百万。挑选了几家供应商最后选定了一家，但是在洽谈合同的时候歇菜了----对方派过来的经理和我朋友认识，而这个经理是之前一家合作公司的项目经理，当初辞职的时候没打招呼就走人了。朋友认为这人不靠谱，当然合同不能签了。
别把自己想的太重要，总经理辞职公司都玩得转，你以为你是谁?
地球离开谁都能转，同样，工作中也没有缺谁不可的事儿。如果你认为你有那么重要，对不起，你想多了。
工作中拼的是团队合作，一个人成不了什么大气候，何况你又是凡夫俗子一枚?人人都是职场中的一颗螺丝钉，做好自己的本分，没了你，人家换一颗螺丝就行，而你可就伤筋动骨了。所以，不是工作离不开你，而是你离不开工作。
说话必须经大脑，好话可以多说，讽刺打击一句都不能有;
打击讽刺确实可以让人嘴部快活，心情舒畅。但是放出去的毒气却污染了职场，也污染了你的心情。心里别总揣着阴暗，多看看人家的好处，别总做乌鸦，还非要往猪身上站。
一切只有遵循自然发展的规律，才不会被天地过早的磨灭，早早的淘汰。
物竞天择，弱肉强食，适者生存是这个世界亘古不变的真理。在侏罗纪时代，霸王龙几乎处在食物链的顶端，其他的恐龙不仅要躲避残暴的.霸王龙，还要躲避其他捕食者的猎杀，更要时刻做着同类间的战斗。体积如此巨大，力量不容小觑的恐龙是那个时代的主宰，然而却在一次次天灾中消失了，只留下一具具掩埋于深深低下的骨骼化石和那流传的传说。
古代中，朝代的更迭无不经历尸山血海的洗礼，那时候那个君主拥有的兵马多拥有的臣民多，再加上深得人心，他在战争中取得胜利的几率就会大大的增加。战争年代，毛主席曾经说过一句话：枪杆子里出政权。的确，一次一次的浴血战斗击败了日本侵略者，成就了东方雄狮。
竞争在当今的和平年代也是一个重要的时代元素。竞争无时不有无处不在，企业与企业之间，商家与商家之间。著名的相声演员郭德纲在给他刚成年的儿子写的一封信中这样说道：江湖险，人心更险。的确，有人的地方就有江湖。春冰薄，人情更薄。当人身处社会底层时，有谁会为他的未来买单，靠山山倒，靠人人跑，能够不忍受别人的白眼就是一件万幸的事了，怎么还奢求其他呢？当人处在社会的上层，并身居高位时，底下有多少人虎视眈眈，在心底疯狂的歇斯底里的吼叫道：你不行，我上！生活节奏如此之快，竞争早已变得疯狂了，都在努力的向前赶着，谁又能顾得上谁呢。竞争是推动时代进步的动力，是有意义的。
第一、切勿过分依赖他人的帮助
女人都有这样的感触，会在某些时候能享受男士们照顾和帮助，尤其是漂亮的女人。
当你刚进公司，就会被年轻的男同事们包围着，重活累活他们包了，你不会的销售报表他们替你做好了，
你不懂的市场规划他们帮你想好了，你操作不了的电脑程序，他们更是以最快的速度帮你安装成功了。
办公室的工作和生活突然间，变得安逸而舒适。
这时，女人的依赖心理会在不知不觉当中不断滋生，而日后工作的隐患也在同一时刻日趋显现。
当工作直接需要你来完成时，而你的表现却让上司怀疑起你的工作能力，到那时等待你的将是被淘汰的命运。
工作尽可能亲力亲为。
别人帮助，更利于自己更快、更好的熟悉工作流程及掌握工作技能。
利用自身的资源，发挥潜能，创造个人价值。
摒弃女人特有的依赖心理，增强独立处理能力。
第二、处事切勿优柔寡断，感情用事
女人的感情细腻，思维是感性的。
这些与生俱来的`特质，决定了职业女性在职场处事优柔寡断，对突发事件不能作出快速反应，从而直接影响到工作效率和成果。
然而，这些特质更能衬托出男性处事的干练、精明和果断。
职场不是一个讲人情，谈施舍的地方，做事不能夹带个人情感，不要因为自己的一时“心太软”而为公司铸成大错。
职业女性要想在职场取得成绩，必须付出比男性更多的努力和精力。
这就要求职业女性更具男儿气概，尤其是身边优秀的男性的确是值得自己作为榜样好好学习的。
从不断学习中提高自己工作效率和处事方式。
第三、职场切忌猜疑、论事非、口无遮拦
女人的通病妒忌、猜疑、背后论事非，身在职场这所有的通病是影响工作业绩和晋升的关键因素。
现在竞争激烈地职场中，要求职业女性们豁达开朗、充满热情，善于与人沟通，愿从心底信任和接纳别人，必须抛弃不健康的心理，把“心眼”彻底地“解放”出来。
我们应该全身心的投入到你的工作中去，不要让自己的嘴巴在职场“随心所欲”，不要浪费自己宝贵的时间和精力，
踏踏实实地做好任何一件事，你的老板和你的同事都有着一双血亮的眼睛，你的付出终会得到回报。
第四、居安思危，人无远虑，必有近忧
当女人过了闯劲的年龄之后，都希望有一份稳定的工作，干得好还不如嫁得好的思想深入女人心。
在职场多年，目标实现了，职业生涯已经得到了定位。
同时也失去了前进的动力，一切都显得平平淡淡，大风大浪的日子已经过去。
稳定的工作、稳定的收入、使她们安于现状再也没有过去勇往直前的精神去实现更高、更远目标和抱负。
职场竞争残酷和激烈，正是因为职场新人辈出，实力不同凡响。
如果让自己一直保持停滞不前的状态，早晚面临被强者吞噬的结局。
摆地摊+开网店, 只为省钱, 这个道理人人都懂。“草根得不能再草根”的创业者, 最缺的是钱, 最怕的是经营风险, 为把风险降到最低, “能省则省”成了口头禅, 不辞辛苦成了行动准则。华人首富李嘉诚回忆早年创业经历时曾说, 因为体会到赚钱不容易、生活的艰辛, 每天总是第一个到公司, 最后一个离开, 别人工作8小时, 他就工作16小时;台湾“经营之神”王永庆在创业初期曾遭遇困境, 日子过得极为拮据, 以至于看起来“像只瘦鹅”, “饿到什么都能吃”。从这个角度来看, 今天的草根创业者“两手并举”的做法跟李、王当初并没有本质的不同。
地摊+网店=梦想的起点
两年前, 一个叫小雯的女孩揣着创业梦来到南昌。当时她跟男朋友每月全部固定收入只有700元, 除去房租、水电费, 吃饭成了头等大事。为了赚钱, 小雯在天气好的时候, 到十几里外的市场进上百十元的钥匙扣、手机挂件, 拿到地摊上去卖。卖完了, 再拿着百十元去进货;最怕的是卖不出去, 这不仅意味着一天没有收入, 更意味着今天可能连最便宜的蔬菜都吃不上。
慢慢地, 靠“几乎每两三天一趟去市场”进货, 小雯攒下几千块钱。这点钱也要搞投资, 除了网店也别无他路。于是她就在网上卖起了服装。没有资金, 只能进少量的服装;没有照相机, 只好找朋友借。相机质量不高, 照出来的图像模糊, 没有生意, 小雯抽时间继续摆摊贴补。现在她还记得自己的第一笔网上交易:除去衣服的成本和赠品, 还倒贴了2块钱平邮, 总共贴进去6块钱。然而毕竟有了交易, 她激动得落了泪。
这单生意最大的收获, 是给了小雯启发———地摊和网店其实可以联合起来, 扬长补短, 实现利润最大化。从那时起, 她开始总结地摊货和网货之间的各种“联系”:甲款服装在地摊上卖得不错, 就在网店中试着销售;乙款小饰品网店销量涨了, 也尝试拿到地摊上去卖。网店的一些滞销货, 在地摊上低价处理;地摊上卖不出去的小物件, 干脆作为赠品、搭货跟网货一起“打包销售”。最主要的是, 要“在地摊上推销网店, 在网店里指定地摊———可以请客户免费去试”。再比如不同产品之间的配比, 像围巾和手套, 网上销售一般是围巾好于手套, 地摊上则刚好相反。经过实践, 小雯总结出网上7∶3, 地摊4∶6的销售策略, 促使网上和地摊都能取得盈利。再比如袜子, 在网上, 越是奇形怪状的越好卖, 价格较高, 利润也大;而在地摊上, 买的人相对“中规中矩”, 只求产品结实而价格低廉。小雯就把网上销售的产品定位在“百变百搭”, 而地摊上则打着“最结实、最便宜”的招牌销售……经过一番“双手互搏”式的销售技巧, 地摊和网店的生意都逐渐好起来, 到2011年下半年, 小雯在月末盘点时惊喜地发现:综合收入竟然超过了1万元!
2012年初, 小雯开了一家小小的实体服装店, 地点距离以前摆地摊的地方很近, 因为“之前很多客户都知道这个摊位, 离得近是不想让他们找得辛苦”。而她的网店也没有关掉, 还像以前一样, 跟服装小店互相“配合”, “差不多所有的生意经都源自摆地摊的经验”。
职业女性尤其女主管,免不了会有许多工作上的应酬,如与一名男士单独吃饭、跳舞。不幸的是,在某些时候,尤其在晚饭时间,常会被人误作夫妻或情人。当侍者走过来,自作聪明地唤你一声“太太”时,男人通常不会即时做出反应,一是懒得解释,二是有意戏弄,遇到这种情况便自己解释好了。
对男性下属不得优礼有加
职业女性有时面临着男性下属不愿服从的麻烦。作为女主管,你要对他用软功,他会看扁你,因此,对待这类男性下属,没有必要优礼有加,而应拿出上级的权威,让他感到你不是吃素的。当然,若能恩威并举,是最有效的。
在相处中寻求共同点
男人面对职业女性时,常常手足无措,因为他所面对的女性,既是同事,又是个女人。在这种情况下,你要设法消除他们这种心理,努力寻求建立一个共同点,产生共鸣。要想达到这个目的,先要知道这个人的喜好,方可对症下药。另外,男人同女人一样,对自己的家庭和儿女都非常关心,所以问候他的儿女情况,也会慢慢消除他对你的敌意和戒心。
重视自己的职业形象
在一般人的观念中,女性主管给人的印象是胆量不够、眼光短浅、依赖性强。第一件要做的事,就是叫男朋友不要在你上班时打电话,也不要让男朋友到你公司来接你。更不要在众人面前、在电话里跟他撒娇发嗲。这样才能显示出自己的工作责任心及起码的独立能力。
征求男人的意见
征求男人的意见表示你重视他的见解和经验。但在征求意见时,不要让他觉得你事无巨细都要过问一番,这会令他觉得你没有判断力。
在公司,极不适宜和男人商量纯私人性的问题,如家庭、丈夫、男朋友的问题等等,除非你和他私交相当不错。
当然,诸如你想买汽车、投资股票或购买房子,又知道他在这方面有研究,就可以在轻松的情况下(如午饭、下班后)向他讨教,保准会令他觉得你有眼光而对你友善。对于纯属公事性的问题,则可以随时提出,用不着不好意思。
提防别人有意“忘记告诉你”
在公司竞争中,有的人会不择手段地拆你的台,一个能干的女主管也不能幸免,一种最常用的手段就是同事有意向你泄露假消息或提拱假情报,令你在紧要关头措手不及。比如,你需要某些重要的资料方可完成一项决策,而拥有这些资料的同事却有意无意间把重要部分“忘记告诉你”,以致你的计划难以完成,或因此而做出错误的决策。遇到这样的情况,只能提前防备,考虑周全。
不要在别人面前流眼泪
女性很容易用哭来要求想要的东西。但在一个工作的环境里,这种女性化的情绪表现却是不能容忍的。虽然这一哭,可能会立刻得到同情,但从长远的眼光来看,不但有损你的威严,也对你的事业形象有害。在有些情况下,男人能接受某些女人的眼泪,但对一位主管却绝对不能。他们会鄙视动不动就哭的女人,并以此断定该人不能做大事。所以,你一定要学会控制自己的眼泪。
学会客观地接受批评
女人做事,很容易主观化,别人一批评,容易不经考虑就立刻为自己所做的事情作出辩护;有时还会丧失客观的判断力,而令人觉得不能接受建设性的批评。特别是受到上司的指责时,更会觉得难受。所以女人有必要不断提高自己客观的见解,学会接受批评。最好的方法是平心静气地听他人说完,分析之后,觉得是对的便先承认过失,这样的态度才会受人尊敬。
多与同级或更高职位的主管交往
你若想保持女主管的形象,并要别人承认你这个地位,就应该与自己同级或更高职位的朋友来往,这并不是势利眼而是现实情况。商业社会阶层观念特别受到重视,职位和朋友都是身份的象征。假如你做秘书时已和别的秘书成莫逆之交,之后升了主管,便要避免与她们打得太火热。一方面不要让别人觉得你还是摆脱不了女秘书风格,另一方面,她们亦会在你而前有诸多顾忌。
恰到好处地运用批评警告
