营销员的自我修炼（精选12篇）
第一，要不断提升语言表达能力。
语言表达能力不仅可以训练清晰的思维，更主要的是能让自己更加自信。凡是成功的人绝大多数都是演讲天才，语言表达能力特别强。因为流利的口语是智慧的象征，是灵动思维的表现。
训练表达能力有三种方法：其一，参与辩论。勇于表达出自己的观点。其二，背诵保险产品和经典的营销话术。既熟悉了公司、熟悉了产品，又训练了口才。其三，唱歌。充分表达自己的内心，松弛口腔肌肉，增强情感，逐渐训练情商，全面提高综合能力。
第二，要不断学习新知识，增强学习能力。
保险营销是观念的营销，观念来自于积累的知识，所以营销员必须要比客户更早地了解社会现象、生活信息；比客户经理更深刻地感受生活、体悟人生；比客户看得更远、懂得更多。当然这是理想状态，但是我们也必须在某一方面或某一个事件上有所超越和突破。学习是一种习惯，是一种充实自己、升华自己的惯力。
学习内容一般包括：与保险相关联的新闻事件、经济活动、保险法规政策、消费行为心理学、市场营销学等。学习能力的增强同时也是学习方法的进步与升级。
第三，要有自我管理的能力。
自我管理一般有：工作习性的管理、时间的管理、家庭和情感的管理、朋友和公共关系的管理和目标管理。工作习性就是指工作习惯；时间管理就是安排好一年、一月、每一天的时间进程；情感管理就是指家庭亲情的充分展露，情绪的调适，淡化忧伤，把欢乐带给身边每一个人；公共关系管理就是管理好朋友圈、同事圈、社交圈、客户圈；目标管理就是要制定短期、中期、长期人生发展的目标，拟定好职业发展的目标，并适时地修正与激发目标的达成。
总之，自我管理就是做事要有目标，要有流程，要有预案，要留足时间，要把精神状态调整到最佳，把工作效果做到最好，把自己最优秀的一面展现出去。
第四，要有经营管理的能力。
换句话说，就是要懂经营，要有成本概念，要损益分明。经营管理首先就要树立以客户为中心的概念，在眼光中发现客户，在交谈中挖掘客户，用保险的意义分析客户，用保险专业知识开发客户，用个人魅力积累客户。其次，要坚定客户无处不在，客户市场无限的理念。其三，要有布局把控客户需求的思路。
接触初期是彼此认识，获取基本信息。二次认识，就要确立信任的基础，明确讲授保险的意义，设计好保险营销方案，推荐保险理财产品。再次认识就是“朋友关系”的华丽转身，达成签单，实现转介绍的潜在客户开发。
第五，要有强烈的社会责任感。
保险是社会责任和家庭责任的体现，是互帮互助爱心的体现。保险营销工作是真正带给客户幸福感、成就感的工作，是促使客户珍爱人生，感恩进取的工作，是激发客户回报社会、勇于担当的工作。
1. 认识自我。
认识自我就是要经常“照镜子”，检点自己，时常掂一掂自己的分量，充分发挥自己的优势，纠正自己的不足，扬长避短。校长要认清自己所处的环境，积极为学校的发展、教师的成长、学生的成人成才营造一个宽松和谐、积极向上的学习工作氛围;校长要认识自己的目标，为学校的长远发展谋篇布局，努力办人民满意教育;要认识自己的责任。校长是教师的表率，学校的形象，应处处以身作则，无私奉献，以满腔的热情，崇高的事业心，高度的责任感，把学校管理好、建设好、发展好。
2. 完善自我。
校长在充分“认识自我”的基础上，要逐步完善自我。一是自觉学习，不断提高自己的教育管理水平和人格素养。现代社会知识的更新、信息的传递瞬息万变，如果校长的思想观念、水平能力不能与时俱进，必然会落伍。平时校长的工作繁忙，头绪多，要解决的问题和矛盾也不少。但不管怎样，都要挤出一定的时间，制订出一系列规划，努力学习，勤于思考，不断充电，提高自己，丰富自己;二是善于协调，增强活力。校长和教师学生，同处一个学习、生活、工作共同体，围绕一个共同的理想和目标，处在同一个互动发展的环境之中，同时各种思维理念、学术观点又相互交融，互为碰撞，相互矛盾的情况会时有发生，校长只有运用理性分析、统盘梳理、和谐融通的技能技巧，使大家的意志和力量、聪明和智慧统一到同一个目标上来，才能“人心齐、泰山移”。在情况不断发展变化的时刻，要随机协调，应变自如;在大是大非的原则问题上，要主见鲜明，当机立断，决不优柔寡断，随风摇曳;在纷繁交杂、错乱无序的情况下，要删繁就简、抓纲举目，用简便、快捷的方法，去解决比较复杂的问题。三是廉洁施政，树立形象。校长就是学校的一面旗帜，有什么样的好校长就有什么样的好学校。要内强素质，外树形象;廉洁公道，清心寡欲;浩然正气，为人正派;对人厚道，办事公道。四是善于凝聚人心。要充分理解和尊重教师的劳动，引导教师参与学校的民主管理，关心教师的生命成长，提高教师工作生活的幸福指数，呵护教师的责任心、事业心、进取心和荣誉感，激发教师的工作热情和内在活力，真正把教师的情感和精力凝聚到教书育人的事业上来。
3. 实现自我。
实现自己的人生价值，是一生最大的幸福和追求。校长首先要有远大理想，特别是对自己的前途、事业、生活要有理想，对学校的科学发展要有追求。办成一所什么样的学校，近期达到什么要求，长远达到什么目标，发展的成本和效益怎样，心中要有谱。只有校长拥有崇高远大而又实实在在的理想，全校师生才学有方向、赶有目标、干有劲头，才有工作激情和内在动力。其次，要敢于负责。校长的责任和态度，不仅影响到教师，也影响到学生;不仅影响到学校发展的今天，而且还影响学校发展的明天。校长要敢于对国家负责、对人民负责、对事业负责、对学校负责、对教师和学生负责。最后，要真抓实干。充满信心，脚踏实地，以良好的精神风貌和竞技状态投入工作;坚定信念，兢兢业业，把学校的一件件事情放在心上、抓在手上、落实在行动上，绝不是“脚踩西瓜皮，滑到哪里算哪里”，而是有板有眼，有节有序，一步一个脚印，扎实而有效地推动发展。在想干事、能干事、干成事的过程中，展露实现自我的人生风采。
4. 超越自我。
“超”是具有独到的思维文化和理想境界;“越”是一种自信、胆识和目标追求。校长要志存高远、超凡脱俗;进取不息，超越不止。
大量的管理心理学研究已经证实，领导者个人是否具备健全、良好的个性品质，是其领导有效性的关键因素。一般地说，健全的个性品质由以下方面构成：一是个性倾向。主要包括领导者的需要、动机、理想、信念、世界观等。这是领导者个性结构中最活跃的因素，是领导行为的基本动力。高效率的领导者应有多层次的需要，尤其应具有友谊与爱、自尊与受人尊重、自我实现等需要倾向特征；有强烈的进取心、责任感与成就动机；有广泛、持久而稳定的兴趣与爱好；有明确的职业理想、信念与事业心等。二是领导者的性格特征，这是领导者个性结构中最核心的成分。良好的性格特征是领导者成功的重要心理条件。领导者应具备的性格特征主要是：主动、独立、创新精神；合作、团结、谅解与宽容精神；诚实、正直、公道与秉公精神；勤奋、努力刻苦与上进精神；恒心、毅力、忍耐及坚韧顽强的精神等。三是领导者的自我调节特征。这方面主要指自知之明、自信、自律、自制、自强、自尊、自爱等自我认识、自我评价、自我控制的品质。
和其他领导者一样，纵观那些做出卓越成就的中小学校长，健全、良好的个性品质是其必备的心理条件。在多项关于成功校长的实证研究中发现，成功校长都具有鲜明的个性和风格，并能在学校管理的过程中以这种个性来潜移默化地感召被管理者。成功校长高度注意塑造与培养自身的人格和个性，以特有的魅力来吸引人、感动人。因此，个性品质的自我修炼是中小学校长自我发展的重要内容之一。
自信心修炼
树立自信心是成为一名成功的领导者的良好基础。几乎所有成功的领导者都很自信。在大多数情况下，表现最佳的领导者永远有足够的自信心来负责任务的执行并消除人们的疑惑。培养并发展自信心是改进领导能力的基础。英国历史上最著名的首相温斯顿·邱吉尔有这样一条格言：“一个受欢迎的领导者总需要保证怎样做最好，至少自己要对此充满信心。”对校长来说，自信心和他的领导能力是成正比的：自信使校长更加坚信自己的管理能力；反过来，当校长的自信心增强以后，他的管理能力也相应地得以提高。做好以下四个方面的工作，对于提高校长的自信心是大有裨益的。
1．自我肯定
这是美国前总统艾森豪威尔在总结自己成长道路时特别提到的自信心培养方法。校长应养成自我肯定的良好习惯。校长应每天都从自我肯定开始。自我肯定是一种复杂的习惯，它需要经常的巩固和恢复。校长在处理每天的工作之前，最好找一个恰当的时机，放松、深呼吸，然后进行自我肯定。
校长在培养自我肯定的同时，要避免自我否定。缺乏信心的校长常常是因为他们不善于发现自己的优点。用薄信笺列一张反映自己的能力和成就的清单，这种看起来不能再简单的方式就能够有效地帮助校长发现到自己的成就，认识到自己的能力，从而获得信心。在陈列自己的成就时，校长不要太谦虚。因为你是在寻找增强自信心的凭据和推动力。例如，校长可以列举出这样一些优点：我很有个人魅力；我能承受巨大压力；我带领学校获得了市文明学校称号；我谈吐幽默；我反应灵敏……这种个人成就清单使校长清晰地看到自己的优点和特长，增强了对自己的了解和欣赏。
心理学研究表明，自尊、自信心的建立以及自我意识的形成。主要取决于别人对你的看法与评价，特别是那些对你较为关注的“重要他人”。因此，校长应该多与他人沟通。一旦通过列出个人成就清单而形成的自我欣赏得到从他人那里获得的良好评价的支持，就能极大地增强校长的自信心。
2．主动寻找领导机会
作为一个成功领导者的第一个规则是。愉快地接受工作中的责任。作为领导者，你不仅仅是接受领导责任，你还必须抓住每个机会寻找领导责任。在现实生活和工作中，许多人都有寻求得到帮助或指点的时候，这就给人以扮演领导角色的机会。主动去做，积极去做，将它视为提升自己领导形象、加深领导角色的重要契机。你越是这样做，就会越熟练，也就会有更多的人把你看做他们的领导者，而你对自己的领导能力也就会更有信心。
3．尽力帮助和关心他人
我们的成功取决于我们在多大程度上帮助别人获得成功。如果你成功地帮助过他人，为他人的成功出过力，反过来就会促进自己的成功，从而培养自信。所以，要想成为一个成功的校长，有一些事情你必须去做。你必须放弃自己的一些时间、资源，或者你自己的一些利益，去帮助你学校中的教职员工获得成功。当你在帮助别人，并且你的帮助明显促成了他人的进步和成功，这会给你额外的成功和信心去进行你的领导工作。
4．针对具体环境培养所需的专长
专长是领导的力量源泉。领导科学的研究表明，当你具有的专长与周围人相关时，他们就会选你做领头人。因此，对于渴望在学校组织中得到教职员工认可的校长来讲，必须发展一项急需的专长。事实上，只要付出努力，就可以使自己在五年之内成为一个具有专长的人士。发挥专长是校长培养自信心的重要途径。
性格修炼
性格是一个人对现实稳定的态度和习惯化了的行为方式。也就是一个人表现在态度和行为上的比较稳定的心理特征。人在实践活动中，总要对客观世界的影响产生一定的反应，久而久之，这种反应就形成了稳定的心理特点和行为方式，这就是性格。人的性格主要表现在对现实的态度上，包括对社会、对他人、对自己、对劳动、对事物等各方面的态度。同时性格还对人的认识、情感、意志等各方面产生密切的影响。
是否具备良好的性格对于一名校长来说是十分重要的。校长的性格对校长的品德、气质、能力及领导方式都有着重要的影响。比如说，在品德的形成方面，正直、诚实的性格品质容易形成大公无私、刚直不阿的道德品质，虚伪、圆滑的人容易变成阿谀奉承、阴险狡诈。而领导方式的形成方面，一般来说，专制型的领导方式是以过于自尊、极端自信的性格特征为基础的；而懦弱、自卑、懒惰、不负责任的性格特征，则容易形成放任型的领导方式。
大量的中小学管理实践表明，在校长的性格品质中，有这样几种对其领导活动影响较大：一是宽容。宽容是指胸怀宽广、有气量、不过分地计较和追究。宽容会使下属感到亲切温暖，能够获得心理上的安全感，有助于建立和谐的上下级关系；宽容使校长避免心胸狭隘，有助于在群众中建立起领导威信，形成众望所归的局面；宽容使校长不会去计较个人恩怨，主动创造条件缓和和解决矛盾。二是谦虚。谦虚的校长主要表现为温和有礼、平易近人、尊重他人，有自知之明，不居功自傲，不文过饰非。谦虚使校长能够广开言路，真诚地接受他人的批评；谦虚能够帮助校长看到自己的差距，永不自满，与时俱进；谦虚使校长虚心、诚恳、平易近人，有利于营造和谐民主的学校气氛。三是正直诚实，即公
正坦率、实事求是。作为校长是否具有正直诚实的性格品质不仅直接影响着校长的工作态度和工作作风，还直接关系到学校组织中的人际关系状况。校长与下属能够以诚相待、坦诚相见，有利于提高群体心理相容水平。因此，校长的性格修炼是提高领导效能的重要条件。
心理学的研究证明，人的性格虽然也受神经类型的影响，但主要还是在后天的社会实践中形成的。一个人具有什么样的性格品质，是由他生活的社会条件、所受的教育以及从事的实践活动特点决定的。人的性格形成后也不是一成不变的。人们可以通过改变环境和改变自己的实践活动自觉地克服不利因素的影响，改造自己的性格。对于中小学校长来说，可以从以下两方面人手来培养自己良好的性格品质。
1．善于自我解剖。培养良好性格品质的前提是了解自己性格上的缺点和不足。作为一名校长应该经常反省自己的工作，努力寻找和发现自身的性格缺陷，以提高性格修炼的针对性。
2．树立良好的性格榜样。“三人行，必有我师”“见贤思齐”，校长要注意从生活和工作中寻求和确立性格修养好的人作为自我修炼的楷模，特别要注意向成功校长学习。
意志品质修炼
北宋文学家苏轼曾经说过：“古今立大志者，不唯是超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”所谓“坚忍不拔之志”就是指意志。校长办学从来都是高度复杂而繁重的工作，在竞争激烈、发展迅速的今天尤为如此。学校的每一项工作都需要做大量复杂、细致的工作，需要水滴石穿的韧性和顽强精神。坚强的意志品质是校长在事业上取得成就的必备的心理品质。校长的意志品质的修炼主要体现在以下方面：
1．自觉性修炼
自觉性是指一个人能够经常清晰地意识到自己行动的目的和意义，并随时主动地支配自己的行动，使之符合已确定的目的。校长进行自觉性修炼其要点主要有三个方面：第一，树立先进且切实可行的目标。美国思想家埃蒙斯说：“伟大的目标形成伟大的人物。”没有明确目标指引下的决策与行动往往伴随着盲目和随意。校长应努力养成这样的习惯，就是无论做什么事情都有确定的目标，以目标来指导自身的行动。第二，自觉约束自己，坚持独立思考，独立支配自己的行动，不盲从，不人云亦云。自觉性往往是与受暗示性密切联系的。自觉性低的校长往往离开自己既定的目标，听从他人摆布。第三，广泛听取他人意见，在认真思考的基础上有选择地加以改进或接受。自觉性强调独立思考，但自觉性决不等同于独断专行，即无论别人的意见正确与否都充耳不闻，一概拒绝。
2．果断性修炼
果断性是指善于当机立断，及时、坚决地下定决心作出决断的能力。具有果断性的校长，在进行决策和处理问题时，善于判断形势、准确把握时机、迅速做出决策。在市场经济条件下的今天，学校之间的各项竞争空前激烈。作为校长，如能果断决策，就可能给学校赢得稍纵即逝的发展契机，或避免、化解一触即发的危机。在学校发展的紧急关头，任何犹豫或观望都有可能使学校承担风险；而缺乏认真思考、鲁莽行事可能会给学校招致更大的危害。因此，校长必须高度重视自身的果断性修炼。校长进行果断性修炼其要点是：认真分析局势；增强对时机的敏感性；增强责任感；克服寡断性与武断性。
3．顽强性修炼
顽强性是一个人意志品质中最为核心的特征，它是校长坚持不懈地克服困难，完成艰巨复杂任务的必要条件。在学校发展和校长个人成长的道路上，挫折、打击、失败是不可避免的，没有顽强的意志，没有高度的抗打击能力，成功只能永远可望而不可即。校长进行顽强性修炼的要点有：第一，树立积极的挫折观。挫折是任何人前进过程中的必然遭遇。既然挫折是不可避免的，那就必须正视它，并有效地加以利用。校长应借鉴经济学的观点，把挫折看成是一种“投资”，争取从挫折中得到收益。要看到每一次挫折都是对领导者心理素质的一种检验，也是对忍耐力和承受力的一次强化和提高。能顺利经历各种挫折而不被压垮，就一定能够具备强者的意志和心理；第二，不轻言放弃。最新调查显示，企业家具有“持续努力的能力”比具有“指挥能力”或“冒险精神”更为重要。校长应在日常工作中磨练处变不惊、沉着冷静的勇气。第三，保持充沛的精力。学校管理事务庞杂、头绪繁多，需要校长投入巨大的精力。而具备充沛、旺盛的精力也是校长保持工作高效率的重要条件。保持对工作的热情、养成良好的工作习惯、积极地锻炼身体有助于使校长保持充沛的精力。
情绪的自我协调
列宁曾经说过：“没有人的情感，就从来没有也不可能有人对于真理的追求”。这说明情绪在人的行为中起着重要的动力作用。在学校管理的过程中，校长情绪状态的积极与否，直接影响了其学校管理行为的有效程度。
心理学研究显示，人的情绪按强度、速度、持续时间长短和外部表现等标准，可以划分为心境、激情和应激三种基本状态。心境是一种微弱、平静而持久的情感体验。它在某一段时间里影响着人的全部行为。积极的心境令人振奋，消极的心境使人颓废。激情是一种猛烈的、迅速爆发而短暂的情绪体验，如狂喜、愤怒、恐惧、绝望等。积极的激情与理智相联系，成为推动校长投身工作、勇往直前的巨大动力，消极的激情使校长失去理智，不计后果、贸然行事，从而铸成难以挽回的大错。应激是由突发事件而引起的极度紧张的情绪状态。消极的应激是目瞪口呆、束手无策或胡乱应对，从而加剧了危机的程度；而积极的应激则表现为沉着冷静、忙而不乱，迅速缓解甚至化解危机。因此，作为校长，必须善于协调自己的情绪，克服不良情绪，培养良好的情绪。
1．不良情绪的控制与调节
在学校管理的过程中，校长产生这样或那样的不良情绪是难免的，也是很正常的。但是校长不能任其发展下去而不采取必要的措施。校长可以采用下列方法来调节和控制自身的不良情绪：
(1)合理宣泄。很多校长喜欢将不良情绪压抑在心里而不表现出来，其实这是非常有害的。不良情绪一经产生，机体就受到刺激，神经系统也随之兴奋起来，人体内的能量就会急剧增加。这时，校长就应通过适当的途径加以排遣和宣泄。大量临床案例表明，过度压抑不良情绪不仅会降低思维与反应速度，还容易导致内脏及神经系统疾病的产生。但也要防止不分青红皂白一遇刺激就大发雷霆、大动肝火的极端宣泄方式。校长要寻求并确立适合自己的宣泄方式，比如通过向朋友倾诉、从事喜爱的体育运动等途径，合理地减轻或化解不良情绪。
(2)学会遗忘。有的人总是长期地沉湎于已经过去的不愉快的事情之中，不能自拔。这样做等于是长期的自我折磨。校长要在明了事情的原委之后，及时在工作上进行必要的调整或补救，然后要尽可能快地将不快的事情置之脑后。
(3)语言暗示。即用语言暗示自己，消除不良情绪。语言是人的情绪体验于表现的强有力工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应。比如在发怒时，可以用语言暗示自己，“不要发怒”“发怒会使事情更糟”；当陷入忧愁时，提醒自己“发愁于事无补，还是面对现实想想办法吧”。其实，不出声的内部语言也能调节人的情绪。如在电影《林则徐》中，林则徐在自己的墙上挂上“制怒”的条幅，就是借助无声语言来调节自己的不良情绪。
2．培养良好情绪
(1)保持乐观的人生态度。人的情绪活动是建立在一定的人生态度基础上的。在现实生活中，面对相同的环境和遭遇，不同的人其情绪反应有很大的差异。对于校长来说，要想期望积极的结果，就必须保持乐观的人生态度。乐观是人们克服挫折与失意、嘲讽甚至打击的盾牌和动力。心理学研究指出，在某种程度上，人能够控制自己的情绪并保持乐观的态度，能够让自己的情感不受外界影响。心理学家戴尔曾经说过：“事实并不重要，重要的是你如何看待和解释这些事实。”
经过两天的培训，从第一天的跨越断桥、生死电网等项目的历练，到第二天的理论学习，无论是在体能还是在思想上我深深感触到作为一个中层管理者注重自我修炼的重要性，管理者不仅要带领团队打胜仗，还要在激烈的竞争中胜出，这必须不断的进行自我修炼，在修炼中提升。以下是我这次培训的一些感悟：
一、改变过去的思维模式、转变心态
过去总自以为是，认为一些事情理所当然，平时的一言一行总会对他人有想法或成见。其实静下心仔细想想，耐心聆听，仔细分辨周边所有的人、事、物。再结合我近两年的外派生活，及时改变过去对我个人未来的发展大有帮助。
观察工作当中我感觉到，周边发现问题的人多，但解决问题的人少。而且还有一个奇特现象，认为开过会了就等于解决了，其实问题依然存在，主要原因是不能积极主动的沟通，各自盘算自己的小九九，这估计就是所谓的“泡沫管理”。有人把问题掩盖了，也有人在制造一些问题，然后把这些问题又做为下一次开会的理由。
俗话说“磨刀不误砍柴功”，通过这次短期培训不仅能迅速提高工作绩效，也让我明白，作为中层管理人员，公司组织的这次培训不仅是提升个人能力的需要，也是社会竞争的需要，是生存竞争的需要。公司能为我提供这样的机会，会让我在今后的工作中无论是专业方面还是能力方面，都能出色的完成工作。
思维模式的转变能改变我、成就我，所以改善思维模式，用一种
开放的心态去对待工作。如果思维模式改变了，如果不改变思维模式，今天的成功可能到了明天就成了失败。
二、培养良好的习惯
著名的成功学大师拿破仑〃希尔说：我们每个人都受到习惯的束缚，习惯是由一再重复的思想和行为所形成的。因此，只要能够掌握思想，养成正确的习惯，就可以掌握自己的命运，而且每个人都可以做到。许多事情你反反复复做就会变成习惯，人的许多行为习惯都是做中养成的。所以要正确培养好自己的习惯：
1、时间管理
市场部每天的来自各个部门的事情很多。规定当日完成或在一定时间完成的工作尽量要按时完成，否则拖拉的结果必然是影响今后的工作计划。长期以往，就会形成一个恶性循环，总会有事情做不完，总会有事情打断手头的工作，工作效率必然大受影响。所以要做到“日清日毕”。面对环境和公司越来越多的业务增长，如何把工作时间控制好、管理好是关键。
2、讲究协作，强调授权与信任
从事市场工作近十年一直是单兵作战，目前也是。想想当今社会“个人英雄”产生的几率已经微乎其微，越来越多的公司崇尚团队合作。只有团队的协作才能顺利的实现工作目标。
目前而言，我的主要工作是组建团队并且提升团队的战斗能力，要做到这一点，仅靠某个部门是不可能实现的。所以，需要各个部门加强合作。
常言到：用人不疑，疑人不用。在部门工作中多沟通，要建立信任，接受下属的谏言并学会授权。授权不等于放任不管，过程中适当的指导和控制。
3、时常反思，学会总结
针对日常工作，不能只是埋着头被动的完成任务，日复一日年复一年，这样会令自身的能力的提升速度大大降低。
养成反思的习惯，可以总结更多的经验和教训，同时也能不断地修正今后的工作，这样就可以非常清楚的看到自己迈出的每一步。反思应该是一种持续不间断的过程，而不是事到临头才去抱佛脚。只有这样才能很好地把握自己要做的任何事情。
三、注重学习、提升能力、共同成长
未来属于那些热爱生活、乐于创造和通过向他人学习来增强自己聪明才智的人。——亨利 〃 德特丁爵士
学习的重要性不言而喻，在培训的课件中以下提到的几种学习的方法：反思学习？自己的优势在哪里？弱点是什么？管理工具怎么运用等等？
身为管理者，需要坚持不懈的的学习，要主动与人分享学习，分享学习的越多，自己将会拥有越多，团队整体实力提升越快，自己吹牛的资本也越多。
四、计划目标、不断超越
市场部作为公司的龙头部门主要工作是根据燃控股下达的全年经营目标，制定了本公司的市场发展的总体工作计划，并针对公司实际
生产经营状况进行了层层分解，具体指标落实到季、月，落实到相关责任部门，做到了目标明确，责任到人。公司下达的各项指标不是压力，是动力，因为目标达成不仅是部门的荣誉，更是整个公司的荣誉。所以在工作中要自加压力，不断提升个人的管理能力，整合营销资源，不断创新营销方式，提升部门整体能力，做多客户，做大气量，充分吸收二十五字方针，为公司的大发展做出自己的一份贡献。为公司的2011年的业绩添砖加瓦，为再现淮安辉煌勇添新篇章。
王强
愿意吃亏的人，终究吃不了亏，吃亏多了，总有厚报；爱占便宜的人，定是占不了便宜，赢了微利，却失了大贵。再好的东西，你也不可能长久拥有，不必计一时回赠，莫如常怀怜悯之情，常施援助之爱，得到人心，他物不缺。【吃亏是福，从来不是一种自我安慰，当然前提是先学会识人知人，勿近小人，对待朋友常怀感恩之心，多去分享和付出，小便宜伴随的一般是大亏，还望大家细品】
【十大堕落表现 你占几条】①早晨从中午开始；②晚上12点后睡觉；③越来越懒；④空闲时间基本花在手机、电脑上；⑤不管做什么都提不起兴趣；⑥经常发呆，莫名烦躁；⑦严重缺乏锻炼；⑧沉迷游戏、逛街、玩耍；⑨三餐饮食不均；⑩与家人缺乏交流。如果堕落了，请转发提醒自己不能再这样了！
【实现个人高效工作的方法】告别拖延最好的方式就是提高效率➊以目标导向进行自我管理➋时间管理,用50%以上时间做重要不紧急的事情➌任务管理,分解再分解➍养成记录的习惯➎精力管理:调整你的能量周期➏知识管理,建立科学知识管理体系➐坚持自我管理,避免他人打扰➑用沟通来影响他人„共勉！
优柔寡断，是人生最大的负能量。人生没什么好优柔的。从生命角度去看，你人生路径上的任何一种选择都是错误的，无论你怎么选，都有差错；因此，当选择来临，A和B，拿一个便走就是。人生没有对错，只有选择后的坚持，不后悔，走下去，就是对的。我最喜欢的一句诗就是---走着走着，花就开了【选择综合症~有时候即使已经删除了很多选项，摆在我们面前还是会有很多种选择，其中的利弊又不能很好的决断，于是我们就开始犹豫、搁置、拖延甚至彷徨~有些时候，选择无所谓对错，只能赶紧选择，然后把已选变成对的事情】
【你真正薪资有多少】好工作不见得薪水高,却让你进步。你在工作中被逼得不断学习,就算现在没机会,以后也会大家抢。相反,薪水高但学不到东西,不能算好工作。因为它八成没变化,十年后的你跟今天没有差异。它非但不能给你前途,在单位也可能被淘汰。所以月薪加上学习价值,才是真正的薪资。【选择好的工作，其实前瞻性和对未来预测的能力尤其重要，03年互联网泡沫坚持下来的公司都成了大佬级别„„除非你有极强的自我革新与时俱进的能力，要不还是要多想想前景和学习价值，真正觉得好的工作，薪资也可以只是附属~】
使人成熟的不是岁月，而是经历。植物的成熟，是状态的演变；人生的成熟，是意识的提升。岁月，变得了江山与容颜，却无法让人心自然地成长。人生的境界，只有在经历之后，领悟了多少，就有多少成长。敢于闯荡，敏于领悟，少年也英雄；若虚度光阴，心智不开，必成痴汉。人生熟透，心态淡然。【让闯荡成为一种习惯，切莫让现状禁锢了自己，去体验不一样的东西，每天过自己创造的新鲜生活~】
【做人七个底线】
1、我可以装傻，但您别以为我真傻；
2、骗我可以，但如果被我知道，请你有多远滚多远；
3、如果你拿我不当回事，我也会；
4、不做第三者，即使再喜欢；
5、任何的真话，我都能接受；
6、我不是没脾气，只是不轻易发脾气；
7、我可以容忍，但别超过我的底线。【网上这些疯传多了，反而倒成了杀马特非主流，其实说到底每个人都有自己的底线，换言之便是我们的骨气和尊严，但是现实的残酷往往不在乎你的所谓底线，都是任意践踏之，但是我们又能怎么样呢？不成就自己，免不了一次又一次得秀自己底线的下限！】
随着年龄见识经历的增长，我越来越觉得，真正能成为＂朋友＂，必须是价值观一致的人。包括政治见解、社会观、名利观、正直度、基本底线，如若价值观不同，纵使一同吃喝玩乐也是应酬消磨，转身即如释重负，因彼此的灵魂都厌透了。正如刘瑜所说，有些人注定是你生命中的癌症，而有些人不过是个喷嚏而已。【正所谓志同道合就是说这样的道理，道不同不相为谋让更多的“朋友”成为过客，你的朋友圈在哪里？你是在苦苦维护还是乐享其中？】
瓶子要想装油，先要倒空自己。海绵要想吸水，先要挤干自己。嘴巴要想说话，先要闭上自己。陶器要想成形，先要柔软自己。一个人要想实现自己，先要革新自己。【新的小区的建成往往需要先拆迁旧的房子，倘若留下了一两处旧的建筑物，往往整体上大煞风景，人要
开创一番事业，往往需要清空自己，从头开始，只是因为我们思想的某些余孽也许会对我们的新的思维的形成，带来羁绊~】
任何人只要专注于一个领域，5年可以成为专家，10年可以成为权威，15年就可以世界顶尖。也就是说，只要你能在一个特定领域，投入7300个小时，就能成为专家；投入14600个小时就能成为权威；而投入21900个小时，就可以成为世界顶尖。但如果你只投入3分钟，你就什么也不是。
给孩子读书好说，每天睡前都可以读，但在阅读之前我并没有进行读物的选择，每次只是象征性的拿3本图书，告诉元诞读完3本就睡觉，昨天晚上在元诞的申请下读5本书，好家伙，这几本图书文字实在是太多了，读了45分钟，害得我们又没有在规定的时间内睡觉，让我很懊恼。不能够合理的分配时间，拖延都是我的问题，这是延长时间的问题。
另一个问题是不能为每天必须做的事情优先分配时间。在孩子学习英语上，除了让孩子上双语幼儿园，在家里我并没有做太多的事情，我只是坚持每天让元诞听一课英语，是叽里呱啦软件中的课程，没几分钟，对孩子来说很轻松，然后他会随意找点英文动画片看一下。
有好几次都因为白天没有听，该上床睡觉了才想起来，痛下决心让他听完再睡，后果是，他听完很兴奋，还要看个小动画什么的，还要读书，等真正睡下，时间已经晚的让人受不了了。也有因为时间太晚，只能让他放弃这每天一听。现在我们尝试让他早晨起床听，或者从幼儿园回家就听，还在摸索，但没有规律下来。
一般伟大的人物都会等大家到来坐好, 然后才会缓缓过来, 然后讲几句话, 如果要吃饭, 他一定坐在主桌, 有个名签, 然后我们企业界20多人中, 相对伟大的人坐在他边上, 其余人坐在其它桌, 饭还没有吃完, 李先生就应该走了。如果他是这样, 我们也不会怪他, 因为他是伟大的人。
但是, 我非常意想不到的是, 我们进到电梯口, 开电梯门的时候, 李先生已经在门口等着我们, 然后给我们每个人发名片, 这已经出乎我们意料——李先生的身家和地位已经不用名片了。发名片后我们一个人抽了一个签, 这个签就是一个号, 就是我们照相站的位置, 是随便抽的。
我当时想为什么照相还要抽签, 后来才知道, 这是用心良苦, 为了大家都舒服, 彼此不分尊卑, 否则照相也分割三六九等, 肯定有人会不舒服。抽号照相后又抽个号, 说是吃饭的位置, 原因也是和照相一样。最后让李先生说几句, 他说也没有什么讲的, 主要和大家见面, 后来大家让他讲, 他说我就把生活当中的一些体会与大家分享。
然后看着几个老外, 用英语讲了几句, 又用粤语讲了几句, 把全场的人都照顾到了。他讲的是“建立自我, 追求无我”, 就是让自己强大起来要建立自我, 追求无我, 把自己融入到生活和社会当中, 不要给大家压力, 让大家感觉不到他的存在, 来接纳他、欢迎他。之后我们就吃饭。我抽到的正好是挨着他隔一个人, 我以为可以就近聊天, 但吃了一会儿, 李先生起来了, 说抱歉我要到那个桌子坐一会儿。
后来, 我发现他们安排李先生在一个桌子坐15分钟, 总共4桌, 每桌15分钟, 正好一小时。临走的时候他说一定要与大家告别握手, 每个人都要握到, 包括边上的服务人员, 然后送大家到电梯口, 直到电梯关上才走。这就是他追求无我, 同时非常的尊重在场的每一个人, 在这个过程中得到充分体现。
我曾经现场看过他的一个演讲, 他们没有文字稿给到我们, 我因为和李先生打过几次交道, 提出能不能给我文字的演讲稿, 结果他马上交代一下助理, 等我要离开的时候那个文字稿已经拿给我了。后来我和中海油一个我们班的班长聊天提到这件事, 他说老先生就是因为一生做人周到真诚, 对所有的出现在他视线范围内的人非常尊重, 所以很多人到了香港都愿意和他做生意, 这就是钱以外的软实力。
于是, 所有和他打过交道的人, 都会去讲李先生如何好, 形成这个意识之后大家都愿意和他做生意, 都愿意把最好的机会给他, 于是他越来越成功, 这就叫软实力。
比如我们在生活中经常看到一些人, 做一些事情偶有所得, 有点成功, 他的自我就会让别人不舒服, 他的存在让你感到压力, 他的行为让你感到自卑, 他的言论让你感到渺小, 他的财富让你感到恶心, 最后他的自我使别人无处藏身, 别人都会避之不及。
李先生不一样, 他一直在追求无我, 修炼自我。这是一种生活的态度, 对钱的看法, 对人生, 对周围世界怎么相处。
1#完美者
每天工作过后，留一个时间总结，留意自己在刚才使用“对、错”这类字眼的次数。
从现在开始把“游戏”和“玩乐”列入你的“应该表”中，直到它们占日常生活一定的比例。
找朋友分享你的愤怒，每星期一次。分享的时候需要跟朋友道明：我只是需要分享的空间，而非建议，希望朋友可以支持。一号心法：“差异不代表错误或缺陷。”
2#给予者
每天专门安排独处一个小时(自己一个人待着，睡觉时间除外)，并尝试享受这份跟自己建立关系的时间。
每天找出一个自己需要别人帮助的地方，并尝试直接跟朋友表达。用笔纸记录下这个需要帮助的事情，还有尝试直接表达的效果。
3#实干者
每天专门安排独处一个小时，在这一个小时里面关掉手机。与外界完全断绝联系(睡觉时间除外)，享受休闲的独处可以是在洗澡的时间里充分按摩身体。每天用0—100分的方式来为当天的生活质量打分，并记录下来。反复想想这分数是否真实?如果有出入，马上更改!
4#悲情浪漫者
每天用笔记录两个值得开心的事情，并用一个积极的形容词形容这两件事情。
每天用0—100分的方式来为当天的生活质量打分，并记录下来。
5#观察者
每个星期至少参加两次社交活动(包括聚餐、联谊等)，并记录当中感受。
用一张白纸写出一百五十个形容感受的词语。每天拿出来，对照并朗读出每天早上、下午、晚上的感受。
6#忠诚者
写一千字的文章《臣服》。
每天打坐一个小时以上。盘腿，靠墙，放松。打坐的目的是留意呼吸的深浅和轻重，每天记录效果和进展。
7#娱乐者
每天静坐一小时，静坐的目的是观察自己每一刻的心情变化，并在静坐后马上记录下来。持续三个星期。
然后，每天念《圣经》半小时，直到把《圣经》念完。不需要了解里面内容，但是在开始念和念完整本前，不能读其他的书。
8#领袖者
每天找一件值得道歉的小事情，学习道歉，话里必须有“对不起”三个字。
每天一个人平躺深呼吸15分钟，自由呼吸半小时，并记录感受。
9#和平者
用一张白纸写出一百五十个形容感受的词语，每天拿出来，对照并朗读出每天早上、下午、晚上的感受。最好是有人陪同在身边，介绍自己的感受给对方知道—如早上是开朗的，中午是郁闷的，下午是无聊的。晚上是兴奋的。简单记录每天做完的感受。
多么美丽的天目湖啊！犹如一幅美丽的画卷展现在我们面前，蓝绸般的湖水，一直伸到远山深处。轻风一吹，层层水浪，犹如起了皱的裙幅，均匀地平铺在湖面上；蓝蓝的湖水映着雪白的云，鼓起的浪花吻着流云的倩影。这山，这水，这浪，和着柔柔的微风，好一派优美的景致，让人心矿神怡。
虽然“中层干部天目湖拓展训练”只有短短二天时间，回来后总感觉意犹未尽，流连忘返，但每次亲身的体验，每次热烈的讨论，都给我带来强烈的震撼和深刻的感悟。
一、挖掘潜能，超越自我。“高空跨断桥”是我队参加拓展训练的第一个项目，在地上时我已经跃跃欲试了，心想，这有什么难的？爬上去，站起来，跨过去，更何况上面还有保险绳呢！当我真正站在8米高的狭晃的断板之上时，心里确实有一阵慌乱，在犹豫中做了几个深呼吸，定了定神，在队友的鼓励下，心头只有一个意念：我一定要完成这个任务，我的团队需要我。这时脑中已经没有了恐惧，只有整个跨断桥的技术要领，一、二、三，我成功跨跃断桥，勇敢地战胜了胆怯。“桥上一小步，人生一大步”，做了回突破自我，战胜自己的英雄。
二、认识到计划、指挥、协调与沟通的重要性。计划、指挥、协调与沟通贯穿并影响“过电网”和“盲人方阵”活动的全过程，这四项工作在团队中完成的质量和水平都直接关系着我队活动的成败和效率。如果领导者不事先谋划与运筹帷幄，不善于指挥与协调，即使有再好的想法，再好的决策，也只能束之高阁，也无法得到贯彻实施，只有保证命令和指挥的统一，避免令出多门和多头指挥，提高协调能力和沟通技巧，化解矛盾，理顺关系，疏通上下，戮力同心，才能使团队的目标得以贯彻，得以执行，得以实现。
三、甘为人梯，精诚团结，凝聚力量。面对4米高的“求生墙”，教练问我们要花费多少时间才能全部翻越时？有人说30分钟，有人说45分钟，更有人说90分钟，当教练员要求我们在30分钟之内40人要全部翻过4.2米高的“求生墙”时，自感困难较大。几个有经验的学员立即聚在一起，商量着办法。只见几个个高体壮的学员自愿做蹬子，让其他学员踩着他们的肩上去，大家有序而快速地行动着，紧接着出现了肩踩手拽掌托，同心协力、攻坚克难的激烈壮观场面，直到最后一名学员，在我们的加油和助威声中，墙上学员用倒挂的方式把他拉了上去。此时，全场沸腾了，大家都欢呼着，跳跃着，击掌庆贺胜利。当教练员告诉我们，翻越这面“求生墙”只用了14.6分钟时，大家都惊呆了，太出乎意料了！当我们看到“蹬子”的肩臂已经被踩得红肿时，大家都情不自禁地起立为团队成功默默无闻做出奉献的“蹬子”们鼓掌感谢。在现实工作中，我们应积极提倡团结与合作，不管是部门内部，还是部门之间，只有精诚团结，每一个人都把自己的全部身心交给自己的团队，才会创造1+1>2的可能，我们的工作才会一步步跃上更新更高的台阶。
健康管理工具的流程：认知——评估——策略——实施个人操作上，健康管理可以分解为：专家咨询，评估和分析，纠正和提高。经理人对健康管理还存在不少误区：偏见：对健康问题不够重视，认为健康问题是医院关注的问题，不知道身心与环境的微妙关系随时影响着他的工作和生活,更无法接受组织健康管理的概念。片面：只是从报刊杂志，甚至道听途说得来的一些健康指南就确信无疑。无论是在营养，运动和关系调整方面都是心血来潮，追随时尚而不对自己全面认识和分析。偏离：在身体，心理和环境三者的关系上只注重一个或两个方面，而没有有机的统一这个关系，这就必然导致行为的偏离。忽视：经常见到对健康管理问题视而不见的现象。越是工作压力大就越不顾及健康问题，而压力造成各种问题进一步恶化，陷入恶性循环。
学习的重要性不言而喻，“一次性学习时代”已告终结，学历教育已被终身学习所取代。更重要的是，越来越多的人认识到，一个企业仅仅经理人个人肯学习还是无法形成竞争力的。只有当整个组织具有很强的学习力时，企业才能非常的辉煌。这是学习型组织的兴起的根本。学习力是一个人学习态度、学习能力和终身学习之总和。这也是动态衡量人才质量高低的真正尺度。 “未来属于那些热爱生活、乐于创造和通过向他人学习来增强自己聪明才智的人。”亨利·德特丁爵士(Sir Henri Deterding)所说的这句话完全适用于21世纪那些开明的经理。以下是6种终生学习的实践方法：自觉学习：反省检讨自己的心结在哪里，盲点是什么、有哪些瓶颈需要突破是自我精进的关键途径。
全球化买方市场的到来无疑给大多数公司制造了难题。对此，公司必须摆脱“以产品为中心”的传统思维，转而树立“以客户为中心”的全新观念。然而，当“客户导向”已悄然进入品牌社会，有些公司仍在迟疑是否应该转向“以客户为中心”。等企业想明白了，再想使产品或品牌进入市场获得客户的信任，将变得无比艰难。还有很多公司虽然声称自己将客户放在了首位，却混淆了企业经营与营销的本质含义，不懂得站在客户的立场分析问题，帮助客户解决问题。这样，“客户导向”就变成了一句空话，从而导致公司逐渐走向衰落。
作为企业的营销经理人，要想及时洞察外部社会环境及未来市场的变化趋势，认清企业经营及营销的本质，并从企业经营及营销的角度考虑问题，就需要在以下几个方面不断地修炼自己。
首先，营销经理人需尽可能快地改变现有的思维方式，深刻理解及贯彻执行企业的经营哲学、市场战略、经营机制及社会性理念，具备从全球经济看中国经济、从中国经济看产业经济、从产业经济看行业经济、从行业经济看企业经济、从企业经济看营销全局的大营销思维。营销经理人需明确企业存在的目的是创造及保留客户，营销的本质是不断地发现、创造及满足客户的需求，并将企业转变成为“以客户为中心”“以人才为根本”“以营销为龙头”的现代化企业，并不断地推动相关市场战略、政策及机制的配套升级。只有这样，企业的经营理念及战略才可能不偏离方向，才可能构建与企业共通的价值观、思维方式及行为方式。
其次，改变自己才能影响别人。营销经理人需要从自身做起，制定客户导向的市场战略理念，始终关注客户的需求及利益，并时刻关注客户、人才与产品等经营三要素，用顾客需求的导向影响营销团队及营销机制的转型。如果说管理的终极目标是构建流程化的组织，那么营销的终极目标是构建发现、创造及满足客户需求导向的组织。企业经营的终极目标是构建能促使社会、客户、员工、供应商及股东等生生不息的强大组织。因此，作为营销经理人，必须对经营、营销及管理的本质及其相互之间的关系有非常清晰透彻的理解，并在企业营销管理中不断践行，才能真正改变自己，从而影响及服务整个营销团队，促使其全方位地配合企业实现经营目标。
再次，营销经理人要善于反省与自我批判，及时修正营销战略，处理策略实践过程中出现的问题。并在解决问题后，进行总结、反省，避免再次出错。
在现实中，尽管很多营销经理人犯了错误后也反省了，但事后还是会频犯同类错误，导致企业预定的经营目标、销售额及利润额无法实现。作为营销经理人，只有学会从原理层面解决所有问题、从原则层面解决多类问题、从基准层面解决同一类问题、从方法层面解决一个问题，同时构建具有理念、战略、战术及战斗力的营销政策及体制，才能避免陷入营销战争的种种危机，进而实现企业经营的中长期目标。
要成为优秀的营销经理人，还必须懂得企业的社会性，明白一个企业可能会经历资本的社会性（为股东负责）、经济的社会性（为经济发展负责）、顾客的社会性（为客户负责）、劳务的社会性（为员工负责）、共生的社会性（为供应商负责）、环境的社会性（为生活环境负责）及生态的社会性（为自然环境负责）等等，从而实现对企业的各个部门及部门中的每个人的横向和纵向管理，使顾客、员工、供应商、股东等生生不息，最终为企业及社会做出自己的贡献。
人生的真正意义在于通过付出与关爱，不断地为社会及人类做出贡献，从而达到修炼自己灵魂的目的，使自己离去时比来世时的心灵更加美好，更加高尚。
1 当代大学生对幸福理解的认知误区
当代大学生生活在我国经济持续快速发展的时期, 随着人们生活水平的不断提高, 大学生也被认为是幸福的一代。但是, 在现实生活中, 当代大学生对幸福的理解和追求中也存在着一些偏差, 这在一定程度上影响着他们对幸福的追求与体验。
1.1 对幸福理解的拜金倾向
“金钱不是万能的, 但没有钱是万万不能的。”, 这句流行的俚语在一定程度上反映了在现实中金钱是衡量人们生活质量的重要指标。在如今这个物质资料丰富、商品经济发达的时代, 金钱可以为人们提供更多的物资和更好的服务, 金钱的作用不言而喻, 幸福的生活需要相对富足的物质生活作为保障, 需要金钱提供支撑, 但金钱并不能换来一切, 马克思主义幸福观告诉我们金钱只是人类用来交换的一般等价物。为此, 我们应该正确地理性地对待金钱, 取之有道, 用之有益, 用之有度, 使金钱服务于我们, 帮助我们实现幸福的目标。然而, 在现代社会中, 各种拜金主义的现象到处肆行, 一些人财迷心窍、唯利是图、见利忘义、腐败奢靡等, 这些不正之风给当代大学生的生活和成长带来了不利的影响。一些大学生被这些现象所迷惑, 不能正确地理解金钱对于幸福的作用, 对幸福的认知和理解存在倾向, 错误地认为有钱有势、我行我素、吃喝玩乐就是幸福, 把个人拥有财富的多少作为衡量成功或幸福与否的重要标准。一些大学生把赚大钱树立为人生追求和奋斗的主要目标, 表现为学习动机功利化、价值取向物欲化、物质生活享受化。大学生中的攀比消费、超前消费就是这种倾向的表现, 当代大学生对幸福理解的这种拜金倾向, 会对他们的健康成长和科学价值观的确立产生不良的影响。
1.2 漠视过程的投入, 渴求幸福的结果
卢梭在《爱弥儿》中写道:“我们心中不只是想到一个起点和终点, 而且还会想到起点和终点之间相隔的距离。” (1) 。这个距离就是我们所说的过程, 终点就是结果, 过程和结果是相辅相成的, 每一个过程的最后都会产生一种结果, 每一个结果都是由过程中的一点一滴的积累实现的。一分耕耘一分收获, 一个好的结果往往要依靠我们在过程中的付出和努力, 同样, 幸福的生活也需要我们在追求幸福的过程中投入精力, 付出汗水。幸福不能仅仅由好的结果来定义, 而且还必须由美好的行动过程来定义, 一个幸福结果的产生, 其背后一定有很多点点滴滴的小的幸福的积累, 结果幸福的出现往往伴随着过程中较小目标的实现所引发的快乐感, 幸福应该是一种过程幸福和结果幸福的统一。然而, 一些当代大学生在很多时候都忽视了对过程的投入, 错失了享受过程的幸福, 片面地追求幸福的结果。一些同学喜欢和同龄人比较, 嫉妒他人的才能、成绩, 总觉得自己的生活不如别人幸福精彩, 却忘记了欣赏别人付出的努力;一些同学以成功人士为偶像, 比如马云、李嘉诚、比尔·盖茨、俞敏洪等等, 羡慕他们所取得的辉煌成就, 梦想着有一天能成为像他们一样的人, 但他们只看到了其外在的光环, 却忽视了这些励志人物在追求梦想的过程中所付出的艰辛和汗水。真正的幸福是过程和结果的辩证统一, 若只是一味的渴求幸福的结果, 漠视了对追求幸福的过程的投入, 最终往往也难以获得真正的幸福。
1.3 乐于被动享受, 忽视幸福的主动创造性
“幸福的生活在创造”, 辛勤的劳动与创造是人生幸福生活的来源, 通过自己的劳动与创造, 我们才能一步步靠近梦想, 实现梦想, 最终创造自己想要的幸福, 享受幸福。真正的幸福便是通过自己的主动创造获得的, 马克思主义幸福观告诉我们在劳动和实践过程中, 人们发挥自己的主动创造性, 积极挖掘自身的潜能, 才能体验到自己生命存在的价值, 体验到劳动过程及成果的乐趣, 这才是一种更有意义、更有价值的幸福。但是, 随着经济的快速发展, 人们的生活水平越来越高, 社会上的一些人安于现状, 不愿吃苦, 一味地贪图眼前的享受而不去创造, “富二代”和“官二代”的挥霍、“宅男宅女”、“啃老族”的流行等, 这些现象给当代大学生带来了不良的示范。此外, 当代大学生是在蜜罐里长大的一代, 作为八零后九零后的他们, 在父母的庇护下, 从小到大一路顺风顺水, 未经坎坷。中国式的父母又愿意为了自己孩子的幸福牺牲一切, 对孩子的各种要求也尽量地给予满足。从小生活在这种社会环境和家庭氛围中, 造成了一些大学生把自己的充沛精力用在了享受生活上, 整天想着怎样吃的更好, 怎样玩的更好, 大量的消费着父母辛辛苦苦创造的财富, 有的甚至只考虑眼前的享受, 不为自己将来的幸福打基础。当代大学生这种乐于被动享受幸福而不主动去创造幸福, 只顾现在而不思将来的现象, 给大学生的人生发展带来了许多负面的影响, 是种消极的人生观, 不利于大学生积极主动性的发挥。这种只享受, 不创造的生活, 最终也难以获得持久的幸福。
1.4 重视个人幸福, 漠视集体幸福
马克思指出:“人的本质不是单个人所固有的抽象物。在其现实性上, 它是一切社会关系的总和。” (2) 。任何现实的人都是社会个体和社会整体统一的存在物, 个人是社会中的个人, 个人的生存和发展都必然要与他人和社会发生各种各样的联系, 幸福也不例外, 个人幸福的实现依赖于社会的进步和集体的发展, 幸福既包括个人幸福也包括集体幸福, 是个人幸福和集体幸福的统一。然而, 现实中, 当代大学生的个人倾向较为明显, 他们更加注重与个人切身利益相关的个人层面的幸福, 认为幸福是一种个人主观感受, 与他人和集体没有关系, 把个人幸福与他人幸福、社会幸福割裂开来。一些大学生以自我为中心, 认为个人私欲的满足才是衡量幸福快乐的重要标准, 不大顾及他人的感受, 甚至用损害他人利益和集体利益的途径来谋取个人的利益。在当今社会, 国家正在大力培育和践行社会主义核心价值观, 积极弘扬集体主义观念, 当代大学生的这种重视个人需求, 漠视集体幸福的现象是对我国主流价值观的一种偏离。
当代大学生对幸福理解上存在的这些误区, 产生的原因是多方面的, 家庭、学校和社会都有一定的责任。家庭中矛盾众多、父母思想专制以及父母对子女的包办代替、过分溺爱;学校教育存在着功利化倾向, 而导致的关注学生生命健康成长的幸福观教育缺失;社会不良风气 (如道德滑坡、潜规则的大量存在、贪污腐败等) 的消极影响等, 都在一定程度上影响着大学生幸福感的形成。不可否认, 要提升大学生的幸福感, 需要家庭、学校、社会的共同努力, 但是大学生已经是成年人了, 幸福感的提升, 更需要大学生本人的自我教育, 当代大学生幸福感的提升关键在于自我修炼。
2 当代大学生幸福感自我修炼的方法
作为成年人, 大学生要有自我成长的责任意识, 幸福美好生活的实现关键在于自身的努力, 幸福感的提升, 要从走出误区开始。为此, 当代大学生可以从以下几个方面做起。
2.1 重视精神追求, 淡化金钱欲念
金钱是财富的象征, 在市场经济快速发展的今天, 金钱在日常生活中的作用越来越重要, 追求幸福的欲望也多半要靠金钱来实现, 离开客观物质基础的幸福往往是虚幻的。但是, 幸福归根结底是要靠人用“心”去感受的, 只有拥有充实的精神生活, 才能真正体验到幸福。当代大学生应该坚信, 金钱并非万能, 世界上有比金钱更重要、更宝贵的东西, 也应该正确认识金钱的作用, 正确认识物质财富对于幸福的实际意义, 更应重视自己的精神追求, 丰富自己的精神世界, 体验精神幸福。大学生应该把学习作为自己的主要任务, 在学习中体验知识的魅力, 探索真理的奥秘, 丰富自己的心灵;运动使人健康快乐, 大学生可以通过体育锻炼丰富自己的生活, 体验健康向上的体育精神;此外, 文学艺术、自然风光、亲情、友情等等, 都可以让我们感受到其中的美好和愉悦, 使我们获得快乐。我们要明白, 在人生中, 少一份贪念, 便多一份幸福。
2.2 加强实践锻炼, 在过程中体验幸福
“意义在于过程, 幸福在于回味”, 幸福的生活需要注重过程的体味与历练, 追求幸福需要尽力充盈过程, 感知过程, 从具有参与性、挑战性的追求过程中感受快乐和幸福。古诗云:“会当凌绝顶, 一览众山小。”, 正像人们都有着登高望远的美好愿望一样, 意义不仅在于结果, 还在于过程中。出发前筹备过程的兴奋、行进旅途中的期盼与喜悦以及攀登过程中的美好享受都可以让人们感受到幸福。作为当代大学生, 我们应该理性地看待幸福, 重视实践锻炼, 在过程中体验幸福。高校校园活动丰富而又多彩, 大学生可以根据自己的兴趣爱好去参加一些活动, 比如社团活动、专业相关比赛、文艺演出、体育比赛等等, 通过参与这些活动, 体验活动的内容和精神, 感受其中的喜悦和快乐;大学生也要积极参加社会实践活动, 比如, 做兼职、当志愿者、寻访名企等等, 在与社会接触和交流的过程中得到锻炼, 感受人生的意义和生命的价值;外出旅游、寻访名山, 哪怕只是解决一个小小的学习难题, 在过程中, 我们都可以体验到其中的美好, 感受到幸福。
2.3 发挥主观能动性, 创造幸福生活
创造是获取幸福的门票, 美好幸福的生活不会自己从天上掉下来, 它来自我们对人生的投入, 需要我们用双手去创造。马克思主义认为, 幸福不仅包含对物质生活和精神生活的享受, 更重要的是通过劳动实践去创造幸福生活。因为在劳动实践中, 我们不仅能获得享受劳动成果的快乐, 而且还能投入自己的时间、精力、辛勤, 发挥自己的主观能动性, 切身体验到生命的存在价值, 这样的成果是属于自己创造的, 通过这样的途径获得的幸福才能让我们真正体验到幸福感。因此, 作为一名大学生, 我们也应该积极发挥自己的主观能动性, 通过自己的劳动和创造去获得真正长久的幸福, 只享受他人劳动的幸福是短暂的。大学生现在已经是成年人了, 大学毕业后要步入社会, 成家立业, 养老育子等, 这些人生的责任都需要大学生自己承担起来。因此, 从大学时代起, 大学生就要树立起这种成长意识、责任意识。大学生要明白, 将来的幸福取决于今天的努力奋斗, 一份耕耘, 一份收获, 只有今天勤奋学习, 加强锻炼, 勇于创新, 我们才能用自己的双手创造属于自己的幸福。
2.4 关注集体利益, 学会在集体中感受幸福
幸福虽然表现为个体对于现实生活的美好体验, 属于个人的心理评价和主观感受, 但是, 个人幸福并不能独存, 人是社会关系的产物, 人的本质属性就在于其社会性。所以, 幸福并不完全是个人的事情, 而是包含个人幸福和集体幸福两个方面。马克思主义认为, 个人幸福不仅只有在社会中才能实现, 而且只有为社会集体谋求幸福, 才是最高意义的幸福。个人需要、目标的满足与实现, 只是一般意义上的幸福, 为他人、为集体、为社会谋求幸福才是幸福的更高境界。孟子认为“与人乐乐”、“众乐乐”才是最大的快乐;范仲淹追求“先天下之忧而忧, 后天下之乐而乐”;雷锋主张“用有限的生命投入到无限的为人类服务当中去”, 还有当代社会许多英雄般的励志人物, 他们用自己的言行告诉我们, 只有把自己融入他人、融入集体、融入社会, 我们才能实现完整的自我, 才能获得更高层次的幸福。作为一名当代大学生, 我们应该以这些励志人物为榜样, 走出“小我”, 树立起为他人做贡献, 为集体幸福而努力的“大我”意识。为此, 大学生应该学会主动帮助他人, 积极参加集体活动, 为集体的利益和荣誉贡献自己的一份力量, 而不应该因为“小我”利益的获得而沾沾自喜。俗话说:“赠人玫瑰, 手留余香”, 大学生通过帮助他人和社会, 也能够获得他人和社会的赞赏和尊重, 在这种利他行为中感受到快乐, 实现“大我”的幸福。
幸福是人类永恒追求的话题, 人人都向往幸福美好的生活。大学生正处人生发展的关键时期, 他们对幸福的感知对其健康成长具有重要意义。为此, 当代大学生要正确理解幸福的本质, 走出对幸福理解的误区, 把握实现幸福的方法, 学会在精神追求中、在社会实践中、在创造中、在集体中提升自己的幸福感, 获得美好幸福的生活。
参考文献
[1]柴素芳.大学生幸福观教育论[M].北京:人民出版社, 2013.
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[5]王银峰.高校大学生幸福感自我管理路径初探[J].经济研究导刊, 2013 (30) .
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