悠闲的时光（精选14篇）
伸手打捞，是岁月沉淀的悲喜，伸手触摸，是人生风雨中的沉浮起落，静心遐想，是远方飘来的彼岸清香。
——题记
八月的尾声，骄躁的蝉鸣虽然聒噪，却也不能错乱了时光的段落。
聆听时光的脚步总是匆匆，一盏茶的工夫，无声无息的时间就已经打马而过，刚才的拥有，已经变为了曾经拥有。
时光短暂停留，又恍然离开，温馨的小城，安稳的秋日依旧安宁，我静坐窗前，感悟生命羁旅中悠远的美好。
人生的风景，有时候就是时光的一个个片段，人生的图画，也是时光的一点点渲染，人间烟火里，我们品尝着百般滋味，而最可心的还是时光淡淡的味道。
如果说淡到骨髓，那也就是一个人，坐在静好轻柔的时光里，一杯茶，一杯咖啡，或者干脆就一杯清水，慢慢的休闲，慢慢的整理回忆，静静的翻阅走过的时光。
也许，能梳理出一些伤感，我们会在淡淡的月光下，用蹙眉的浅伤伴着一些心底的歌唱，来祭奠时光的忧伤。
也许，漫过心湖的浪漫，带着喜悦和享受，盈满我们记忆的时候，我们会将一些瞬间的时光，悄悄的留在身边，藏在袖底，无人的时候拿出来默默欣赏、品尝。
也许，我们的行走太过匆忙，忘了一些平淡的时光，在奔跑过后，静下心来，我们才知道那些爱自己的人，那些懂自己的人，一直没有抛弃我们，一直在远处或者身边，默默的关心着我们的冷暖和成长。
也许，这淡淡的味道，才是时光里最美的味道。
慢慢打开时光的篇章，最快乐的是童年时光，最绚丽的是青春时光，而最沉稳而深邃的是现在拥有的时光。
现在时光，看似很淡，却是连接着。
安闲独坐，时光也是生命的段落，轻烟起，一帘微雨，过去无论多么美丽或者忧伤，都是昨天;黄叶落，满目疮痍，过去无论多么坎坷和无奈，都是过往;暗幽香，一地花殇，过去无论是悲是喜，都是一些回忆，我们可以阅读过去，却不能沉迷过去，人生总是在追求一种新的美丽。
浅坐红尘，时光是生命里的不舍，经受了挫折，我们当然不会忘记，反而会变得更加成熟了理智;经受了失败，我们一样不会气馁，反而会变得更加的坚强;经受了困苦，我们不会失去自信，反而会变得更加的睿智和勇敢。
端坐流年，时光是生命的拥有，拥有现在就是美好，就是精彩，把握住了就是希望，珍惜好了就是幸福，这样的时光不缺少苍白和凄伤，只是看我们怎么去安排和创造。
淡然行走，时光是生命的流动，停留在哪一个时光的阶段，都不是明智的选择，走下去才会离希望和幸福越近，才会离理想和梦想更近，而停留只会守着寂寞和孤独，离自己生命的鲜活和人生的价值越来越远。
聚敛风烟，感悟时光斑斑驳驳，顿悟人生起起落落，感叹生命坎坎坷坷，这些都可以看做是岁月的音符。
当把它们组合起来，如果积极，就会是一首昂扬激荡的生命之歌，如果组合不当，就会是晦暗苦涩的一曲悲情旋律，如果消极疲惫，那忧伤的旋律，让花儿都可以枯萎。
现实与梦想的曲线。
悄然心语，时光中也最怕丢失自己，心情烦躁，情绪失衡，时光的交错里就会流浪着一个漂浮的灵魂，随光阴的走远而悲观、颓废。
守望沧桑，时光需要生命去补充，生命需要时光去渲染，不管在时光中收获多少，失去多少，保持一颗淡然的人，不仅拥有了精神的世界，也找回了真实的自己。
人生没有完美，一路走来，渐渐明白，时光是一种美，也是一种残缺，如何写意?请用心灵去碰撞，请用心情去感悟，请用温暖的笑，远离冷漠和悲伤。
回眸、凝视，昨日、今天是生命里时光的风雨;抬头、凝望，今日、明天是我们在时光里品尝人生的味蕾。
面对无法回溯也无法逾越的时光，需要用心灵与自然的融合才能和谐于我们的生命和人生。
只一盏茶的工夫，时光就已经从我身边悄悄溜走，心怀完美与缺憾的感悟，让现在的时光覆盖我人生路上的斑驳，为我编织新的风景，开启新的航线。
伴着秋叶纷飞，阔别昨天，秋日的阳光也在闲暇的日子，洒下美丽的音符和光线，昨天值得记忆，未来值得期待，这就是我对时光的写意。
感悟时光，感悟人生，自然可以轮回，生命和时光却不能轮回，珍惜时光，用心生活，时光会变得更加灿烂，生命也更精彩!
悠闲的岁月【2】
流年似水，缓缓流淌。
慢慢地，它带走了往日破落的、陈旧的面貌，随着不可止步的城改，翻天覆地的变化，小城旧貌换新颜，以优美的姿态展露灿烂的外表。
在平常日子里，我以悠然的心态，处在四季如春的环境里，安守一份美好，悄然地过着如歌的岁月，火红的日子，充实的生活。
悠闲里，我常常用带满柔情的笔，记下温馨的文字，尝试着恬淡又舒心的滋味，抒发对生活的无比热爱。
幸福的岁月，仿佛绽放着桂花香味，香远而味浓，芬芳而妩媚。
那来自内心的昂扬与热切，伴随着宁静而致远的心灵，拥有满腔的和谐和翠绿欲滴的希望，徜徉在清鲜的气氛里。
文字，以真挚的情感，无边无际的畅想，雕琢顺顺利利的、和和美美的和开开心心的感受，记录下一切的酸甜苦辣。
感知、感想、感悟思维的风情万种，灵魂的深刻隽永。
一闪一闪的阳刚之美，一缕一缕的阴柔之丽，都让文字增添了无限的光华。
唯美与闲淡，猛烈与温柔，都在笔头一一展现。
它们展现的是诗般的文字的无穷魅力。
于是，文字，成了笔下的`知心好友，成了记载一切美好的或丑陋的，真诚的或虚伪的行为的工具，承载着“悲欢离合，阴晴阳缺”。
生活里，健康就是幸福。
适时的、一定程度的锻炼，成了生活中不可缺少的部分。
对于我，打着激烈的、反应敏捷的和球感灵活的乒乓球。
它成为安心日子的陪伴。
在紧张的、投入的你推我挡，在亢奋的、猛烈的削球扣杀里，力度、角度和速度诉说着乒乓球的荡气回肠的、无止境的追求。
在拼搏中，体质在时光的流逝中得以提高，欢畅淋漓也在尽心尽力的过程中体现。
于是，那一份掩不住的喜爱之情洋溢在我们温暖的友情交往中，谱写一曲让人留恋忘返的境界之曲。
在生活的角落里，成为一部分，让人斗志昂扬的一部分。
心自信了，人也光彩焕发了。
一年四季，因为球的光芒四射而变得更加如意和诸事安好。
溪滨路的灯光照亮了平坦的、宽阔的和宜人的道路。
人群在夜灯初上时络绎不绝。
月光如水，隐藏于如纱似雾的云朵里，吸引着无数的眼睛;茂密的枝叶顾盼生姿，惹人怜惜。
来来往往的人流漫步者，笑谈着，欢乐着。
他们放下白天繁忙的工作，换来了宁静的心绪。
在人流的穿梭中，常常地，我与爱人十指相扣，踩在路上，晃晃悠悠地行走在夜色里，心灵相通，嘴上不停地交流着，兴致勃勃地开始每一夜的欢愉和安慰。
有时，我一边走着，一边用还算浑厚的、不算沙哑的嗓音，大胆地、旁若无人地唱出自己认为旋律流畅、歌声真切和声音准确的歌曲，随着带着好奇的眼珠们一路踏歌而行。
满足的喜悦，赏心的气氛，伴随着婆娑的翠绿的叶子，与我的歌声相得益彰，与潺潺的流水声在对唱。
眼里，美丽的夜色那么让人留恋，华灯那么绚丽多彩，建筑物上的夜灯一改往日的凄惨，换来繁华与明亮的角落，在人们的心中荡起和美的涟漪。
它们仿佛在为夜色献上一曲热闹的、动听的乐曲。
散步回家，循着原路，闯进黑夜的浪漫中。
在家不远的路边，节奏感强烈的舞曲吸引着路人的耳朵，牵引着人们的眼球。
在动感的音乐声中，人们双双起舞，在默契的步伐中，在舞姿柔美的动作中，在飘扬的夜曲里，人们随歌而舞。
风度翩翩的舞姿，恰似蝶舞飞扬在五彩缤纷的花园里。
我顺路经过。
欧陆的西洋风情
西餐的简单样式和丰富的营养是商务午餐的第一选择，适合那些既无法接受全素食的“肉食动物”，和那些同时还担心摄入过多的肉类脂肪而导致疾病的健康主义者。歌华开元的欧陆商务套餐，头盘是由新鲜欲滴的蔬菜水果组成的田园风光沙拉，那些汁水丰富的水果滋润了干燥的冬天，补充由于忙碌而减少的摄水量。第二道头盘是酸辣可口的意大利蔬菜汤配蒜香面包，味蕾的刺激与沙拉的清淡形成互补。主菜是厨师长精心烹制的烤羊排配法式土豆条及黑椒汁。润而不湿、燥而不干的新西兰羊排是冬季比较常用的食材，其鲜嫩的肉质和充足的肉汁带给唇齿最奢华的享受。最后的午餐时分，再来一杯咖啡或茶，搭配经典的剧院蛋糕，无论是窗外明媚的阳光还是食客心里的轻松愉悦，都保持了最初的原滋原味。
热辣与清淡的双重欢乐
南美将“热情”这张牌打遍世界各地，欢快的拉丁舞曲和热辣香浓的食物成为人们对于南美的第一印象。兼具了美食的轻松的就餐气氛是五洲酒店的巴西烤肉餐厅十分鲜明的特色，从装潢到厨师再到原材料和制作方法，都完全与南美接轨，主厨贝特来自巴西，不仅带来了巴西的热辣味道，醇香的肉味与清爽的饮品开启了一个活力四射的下午。
其实在我看来，悠闲并不一定跟某种时长相关。悠闲是内心的一种发现，悠闲是一种乐趣，悠闲是生命的一种节奏。期中考临近时，课堂内容增多了、速度加快了，学习气氛更严肃了，各科的作业练习也明显增多。为了能考试中取得一个好成绩，再难的练习、再多的知识点、再复杂的语法，都要认真地去完成、去背诵、去理解。那段时间里，只能减去了平时学习之余的娱乐时间，暂时放下爱不释手的旅游书，连中途的运动和休息时间，都显得有几分奢侈。但大脑长时间的高速运转难免使人疲倦。
放下笔，不用优美的乐曲舒缓心情，不用精彩的文字飞扬思绪。仅是抬头向窗外远眺，欣赏独特的窗外之景，或是眯着眼、靠在椅背上，可以什么都不想，也可以想你所想。此时的你，才是一个真正的、自由的你。悠闲给我们带来了短暂的放松，将头缓缓滑入双臂之间，思想偷偷离开了喧闹的教室。我在瓦蓝的天空下走着，呼吸雨后带着青草香的空气，和迎面而来的风打个招呼，请它把我的疲劳带走。
吟唱自己喜欢的词曲，轻轻的就飞起来了……再次听到上课的铃声时，我早已做好了准备，脑中杂念清空，只等待知识的补充。这样的忙里偷闲，哪怕只有一分钟，岂不是很好吗?真正的偷闲不是偷懒，不是贪玩，不是回避。而是为了调整自我、使效率更高。有些人喜欢埋头苦干，并不是说不好，可一味忙忙碌碌、埋头苦干，谁能不遇到挫折，不碰上瓶颈呢?稍稍偷闲一下呗，让心情开个小差，回头想想，哪里出了问题，调整一下，也许会有更高的效率。就像苦恼着要赶写一篇文章而无素材无灵感，也请放下笔，走出去。
独坐窗前，感受这春的节律，抚摸这春的柔和，听着小溪跳动的旋律，我的思绪伴随那牵引着风筝的丝线飘向无尽的远方。
春夏秋冬，一年四季十二个月，总以为时间总是以如此简单的循环让生活不断轮回，然而，当我发现那小树苗已随着岁月的流逝而节节攀高时，我也同时发现时光的流逝已将我送入一个崭新的季节。
这个季节属于我，属于每一个处于这个特殊年龄的人们。
这是一个扬帆起航的季节。已习惯了在温暖的港湾中舒适生活的我，再也不愿接受这让人心醉的、容易钝化斗志的闲逸。我愿摇起那稚嫩的双桨，推开波浪，任溅起的水花作为我远航的礼花;我愿抬起那一直低垂的头颅，拨开泥沙，任播撒的阳光作为我成长的洗礼。
我要远行，也许是不羁的心灵在作祟，或许是这萌动的季节吹醒了我那原本熟睡的心灵。总之，这是一个完完全全属于我的季节。
这季节到处洋溢着绿色的身影。鱼翔浅底，鹰击长空，万类长空竞自由。对，这是一个万类竞自由的季节。拼搏是这季节的主旋律，与那跳跃的绿色组成一曲伟大的青春进行曲。这个季节的呼唤活力，这季节需要年轻的血液来充实这绿色的背景。也就在此时，你我他一同播下理想的种子，并做出惊天动地的允诺。
这季节到处点缀着红色。跳动的季节需要跳动的心灵，跳动的心灵需要一腔沸腾的热血。低头、退缩早已被季节的潮流洗刷得无影无踪。这季节很干脆、很爽快，他不拒来者，一概欢迎，但这季节进行的是一场勇敢者的游戏。懦夫，会在竞争中伴随自然界的规律自动出局。这季节只奉行一条游戏规则：“人不能被打败，而只能被摧毁。”
如果有来世，要做一棵树。站成永恒，没有悲欢的姿态。一半在土里安详，一半在风力飞扬。一半洒落阴凉，一半沐浴阳光。非常沉默非常骄傲，从不依靠，从不寻找。
前路曲折其实是好事，因为我们能够看到更多的风景。
最好的时光，始终在路上。没有爱情也要旅行，哪怕是流浪也没有关系。别人有的爱情，不过是我们的曾经。带着春夏秋冬去旅行，一个人也不要紧。
似水流年才是一个人的一切，其余的全是片刻的欢娱和不幸。
人之所以悲伤，是因为我们留不住岁月，而更无法面对的是有一日，青春，就这样消逝过去。
每天都是一次新的生命，把握住它，好好生活。
致我即将逝去的本命年，愿失望苦恼都随风消逝吧，只留下蛋糕的甜味。
脸上的快乐别人看得到，可是你深藏在心里的痛又有谁能感觉到。
人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。
我们觉得不快乐，是因为我们追求的不是“幸福”，而是“比别人幸福”。
风可以不懂云的漂泊，沙可以不懂海的辽阔，天可以不懂雨的落魄，不是每段爱都一定有结果。烟可以不懂手的寂寞，酒可以不懂喉的寄托，泪可以不懂眼的脆弱，不是每个人都一定会快乐。你可以不懂我的选择，你可以不懂我的难过，因为我知道，不是每种痛都一定要诉说。
人生如行路，一路艰辛，一路风景。
比起怒骂，沉默才是最彻底的失望。
你之所以感到孤独，并不是没有人关心你，而是你在乎的那个人没有关心你。
人的一生，都有一些说不出的`秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。
人生就像舞台，不到谢幕，永远不会知道自己有多精彩。
我常以“人就这么一辈子”这句话来告戒自己并劝说朋友。这七个字，说来轻易，听来简单，想来却很深沉;它能使我在懦弱时变的勇敢，骄矜时变得谦虚，颓废时变得积极，痛苦时变得欢愉，对任何事拿得起也放得下，所以我称它为“当头棒喝”、“七字箴言”。——沈从文
我梦想中的生活就是这样：有花，有天空，有可以眺望期许的远方。
有时候在想，人最多情，也最无情。爱的时候海誓山盟，许下天荒地老。厌的时候，恨不能立刻从生命中抽离，一刀两断，再无瓜葛。
凡事不要想的太复杂，想多头疼，想通心疼。手不要握的太紧，东西会碎，手会疼。
人永远都不会老，老去的只是容颜，时间会让一颗有思想的灵魂，变得越来越动人。
生活中、工作中遇到不顺的事，对自己说一声：今天会过去，明天会到来，新的一天会开始。
暖一颗心要多少年，凉一颗心只要一瞬间。
当你连尝试的勇气都没有，你就不配拥有幸福，也永远不会得到幸福。
有时候，让别人在乎你的最好办法，就是不那么在乎他。
有些人只能缅怀，有些事只能回忆。
最快的脚步不是跨越，而是继续;最慢的步伐不是小步，而是徘徊。
即使在最黑暗的时候，希望依然是存在的，它也许很遥远，不太清晰，但它就在那里。
世界上最美的风景，就是我在你的眼中，我看到了自己的身影。
如果某人注定属于你，即使打开世界上所有的门和窗，也无法让他离开。
愈朴素单纯的人，愈有内在的芳香。
属于你的，没人能拿走;能拿走的，都不属于你，更好的一定会到来。
我们要学会珍惜我们生活的每一天。因为，这每一天的开始，都将是我们余下生命之中的第一天。
没用的东西，再便宜也不要买;不爱的人，再寂寞也不要依赖。耐得住寂寞，才守得住繁华。
有时候，你想念的是记忆，不是人。
放下顾虑，剪掉烦恼，勇敢往前走吧，你会看到，一个新的自己。
敢做真实的自己，才有人爱上真实的你。
第一个青春是上帝给的;第二个的青春是靠自己努力的。
你最愿意做的那件事，才是你真正的天赋所在。
偶尔我只想一个人静静的就好，不受任何打扰。不是冷漠，只想放空自己，感受生命美好。
如果不是相互喜欢，你的痴情就是别人的负担。
时间就象一张网，你撒在哪里收获就在哪里。
其实你过得还不错，只是矫情让你觉得自己很难过。
有没有这么一个人，你无数次说着要放弃，但终究还是舍不得。
不到最后一刻，千万别放弃。最后得到好东西，不是幸运，有时候，必须有前面的苦心经营，才有后面的偶然相遇。
不要把你的幸福，建立在那些你会失去的东西上。
你知道，幸福不仅仅是吃饱穿暖，而是勇敢地去战胜困难。
人情世故的事，既然无法周全所有人，就只能周全自己了。
悠闲就是做事不要把自己逼得太紧，绷紧的弦容易断，因为没有你，地球照样旋转。没必要把自己搞得像陀螺似的，没必要什么事都自己扛，没必要对自己的青春年华透支，没必要自己跟自己过不去，没必要自己跟自己抬杠，没必要对任何事都追求尽善尽美，更没必要上今天的班，睡昨天的觉，花明天的钱。要知道，只知工作而不知休息的人犹如没有刹车的汽车，其险无比。
悠闲，既不是生活的奢侈，也不是物欲上的豪华；既不是权势的奴仆，也不是金钱的俘虏；既不是时间的宽松，也不是空间的障碍；既不是物资的多少，更不是艺术的高低。
休闲，是保持均衡和淡泊，增添自信和活力，给精神充电，给底气充气，重新瞄准目标的关键。又是体力的恢复、思维的调整，凝聚力量，造就风骨，以静滋养动，以无提携有，养精蓄锐的最佳办法。
休闲，是坦荡与从容，是周期性的休止符，是放下背负重物的歇一歇，是横过马路左顾右盼的停一停，是在自己的奉献中所得到的一份回报。
休闲，是喧嚣中寻到的一种孤独，遗憾后取得的一种达观，紧张中得到的一种自由，痛苦中换来的一种解脱，忙碌中偷得的一种从容，窘迫中转变的一种潇洒。生命中一种状态的转换，也是一种身陷红尘世俗时的超脱，一种什么事都要拿得起放得下的姿态，一种给心灵腾出更大空间以便更多接纳的人生真谛。
腾不出时间让自己放松时，正是你最需要放松的时候。欲速则不达，有时，慢一些比快一些更能看清事物的本来面貌，只要有理想，只要朝着目标前进，总能抵达成功的彼岸。
生活，不光是奋斗与拼搏，也要有休闲与放松，也要有收藏、绘画、摄影、剪纸、雕刻；不光是苦难与积累，也要有物欲、消费、欣赏、舍弃，也要有饮酒、品茶、旅游；不光是坎坷、泥泞、跋涉、攀登，也要有打拳、习剑、下棋、弹琴、跳舞、唱歌、钓鱼。让生活过得好一些，潇洒一些，快乐一些，精神内涵更丰富一些。生活是一个丰富多彩的过程，也是一个不断转换平衡的过程，该快就快，该慢则慢，该忙碌时就抓紧时间忙，该休闲时就给心灵放几天假，让思绪放飞，得到一处清澈澄明的心灵境地。
大雷雨是夏天的`专利，是大自然真实脾气的暴露。雷雨之前，天空黑沉沉的，好像要塌下来似的。
1、《夏日杂诗》
清·陈文述
水窗低傍画栏开，枕簟萧疏玉漏催。
一夜雨声凉到梦，万荷叶上送秋来。
2、《仲夏》
唐·樊旬
江南仲夏天，时雨下如川。
卢桔垂金弹，甘蕉吐白莲。
3、《孟夏》
唐·贾龠
江南孟夏天，慈竹笋如编。
蜃气为楼阁，蛙声作管弦。
4、《小池》
宋·杨万里
泉眼无声惜细流，树阴照水爱晴柔。
小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。
5、《夏景》
明·朱瞻基
景雨初过爽气清，玉波荡漾画桥平。
穿帘小燕双双好，泛水闲鸥个个轻。
6、《夏意》
宋·苏舜钦
别院深深夏簟清，石榴开遍透帘明。
树阴满地日当午，梦觉流莺时一声。
7、《闻蝉》
唐·耒鹄
绿槐影里一声新，雾薄风轻力未匀。
莫道闻时总惆怅，有愁人有不愁人。
8、《夏日六言》
宋·陆游
溪涨清风拂面，月落繁星满天。
数只船横浦口，一声笛起山前。
9、《山亭夏日》
唐·高骈
绿树浓阴夏日长，楼台倒影入池塘。
水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香。
10、《夏日对雨》
唐·裴度
登楼逃盛夏，万象正埃尘。
对面雷嗔树，当街雨趁人。
檐疏蛛网重，地湿燕泥新。
吟罢清风起，荷香满四邻。
11、《所见》
清·袁枚
牧童骑黄牛，歌声振林樾。
意欲捕鸣蝉，忽然闭口立。
12、《四时田园杂兴》
宋·范成大
梅子金黄杏子肥，麦花雪白菜花稀。
日长篱落无人过，唯有蜻蜓蛱蝶飞。
13、《过故人庄》
唐·孟浩然
故人具鸡黍，邀我至田家。
绿树村边合，青山郭外斜。
开轩面场圃，把酒话桑麻。
待到重阳日，还来就菊花。
14、《夏雨后题青荷兰若》
唐·施肩吾
僧舍清凉竹树新，初经一雨洗诸尘。
微风忽起吹莲叶，青玉盘中泻水银。
15、《初夏即事》
唐·王安石
石梁茅屋有弯碕，流水溅溅度两陂。
2、在我悠闲的那些日子，也许是因为一时的兴致，我要把产生在我心里的幻想收集起来。
3、另一条船上的船夫也沐浴在阳光里，悠闲地用纱线搓着绳子。
4、学生看上去更喜欢悠闲和轻松的课堂。
5、任何人在不同年龄有不同的工作、受教育、悠闲和抚养小孩阶段。
6、两周以后，这些高强度间歇训练者，总共进行了不到20分钟的高强度训练，他们的有氧能量增加程度已经和那些悠闲的骑了超过10小时的人相同了。
7、据设计者说，一次“悠闲的巡航”，通过行李架上这个小发电机，能产生30瓦特能量，并储存在肥皂大小可移动的电池组内。
8、或者还可以在你住的小区周围悠闲的散散步。
9、当学生按照自己的速度悠闲的完成学习时，这个问题就被放大了十倍。
10、如果是个好天气，就悠闲的.漫步到附近的公园、商店或者是图书馆。
11、在各种悠闲活动的间隙，这些名人大腕们籍此盛会详细讨论了经济的衰退及互联网的兴起所带来的影响；这一双重打击已使他们中的许多人“摇摇欲坠”。
12、这个小办事处就两个女孩子守着，平时她们倒也悠闲自在，拉拉对比自己的处境，不由得叹了口气。
13、你既能开始同居又能结束同居的悠闲生活方式非常有吸引力，和伴侣住一起，离开时后门半掩着。
14、冰壶比赛进行地如此悠闲使得他可以轻松进行多任务工作;一眼关注大屏幕上实时滚动的金融数据，一眼关注比赛。
15、例如，当你在去上班的路上遭遇堵车，就是一个压力源，但是在一个悠闲的周日，堵车对你来说就没有什么关系。
16、研究中，低强度运动的那组就是骑20分钟的自行车的运动量，相当于悠闲散步的运动量了。
17、这首歌曲有非常好的慢和平缓的节奏，所以适合悠闲的跑步。
18、生活以一种悠闲的步调来享受感觉更好。
19、他告诉老板他准备离开建筑行业，与老伴和儿孙们一起共享天伦之乐，过一种更悠闲自得的生活。
20、档案保管人，负责规划以及检查展览安排，是一份比其他工作更悠闲，轻松的工作。
21、慢慢来。急急忙忙其实没有必要。生活以一种悠闲的步调来享受感觉更好。
22、就像被坚硬的甲壳保护的龟一般，当地人喜欢悠闲安逸的生活方式、喜欢在茶馆里吟诗、或者是享受声名远播的川菜。
23、他们有自己的想法，选择自己中意的地方生活，会跟朋友和家人分享悠闲快乐的时光，但总是会为他们自己保留一些时间。
一座红泥小火炉，三足的，上面墩放着一把铁皮水壶。炭，是硬木炭，用一把蒲扇轻轻地扇着，不徐不急，悠然随意。烹茶不宜用武火，火猛，水过沸，泡茶时易烫伤茶叶，败了茶色；也不宜用文火，火过小，水沸较慢，水味含铁，坏了茶味。总之，应把握火候。
火炉旁边，放着一只瓷杯，内撮茶叶，以备水开泡茶之需。
《茶解》上说：“山堂夜生，汲泉煮客，至水火相战，如听松涛。”
其实，水初响时并不像书上说的那样，如松涛。而是像水沁沙滩，雨润青苗，人行雪上，滋滋有声。此时，壶底微微有几个水泡，小小的，圆圆的，称为“鱼眼”，又叫“蟹沫”。是为“初滚”。
待响声渐大，如骤雨。如喧哗，如喘气。揭盖视之，有水泡升上水面，一颗连着一颗，大珠小珠，连贯而出，珍珠一般。此为“二滚”。
“响水不开，开水不响”。是农村的谚语，意思是说一滚二滚的水都没有沸。
到壶水不响，壶嘴冒汽时，称为“三滚”，即可泡茶。
烹茶宜于春晨、秋夜、冬雪时，拥一炉，对一壶，掌一扇，不思不想，不急不躁，偷得半日清闲，真“可抵十年尘梦”了。
白居易有一首诗《问刘十九》道：“绿蚁新醅酒，红泥小火炉。晚来天欲雪，能饮一杯无？”可惜，是热酒，我没有酒量，无法领略其中的妙处，也难以享受到那种雅兴。如果是烹茶，真想进去坐坐，不为别的，只想借得这点氛围来躲躲清闲，舒散一下灵魂：在人生的驿路上，我们奔波得太久了，也太累了，借得这杯热茶来浇浇满身征尘，消解一下精神的疲乏，算是一种休息，也算是一时的解脱吧。
烹茶时，可一人拥炉默默独坐，无言地享受那一份生活的清闲；也可二人对炉，边谈边等水开。《茶录》上说：“独烹为幽，二客日胜。”此时，二人相对，可天上地下，水中陆地，芝麻谷子，随意叙谈生活的感受；也可“松风煮茗，竹雨谈诗”，叙说着对文学和人生的看法。那种毫无挂碍的样子，就如当年我和自己的一位室友一样。
那时，我们二人同住一室，房子很小，两床相对，外加一张办公桌，两把椅子，再无其他陈设。当时，没有炭炉，只有一个电炉子。每到夜间回来，我们围炉对坐，很是随便地谈普。屋内，水声沸沸，声轻且柔，如呢喃，如悄语。窗外，月光如水，悄悄漫进房来，铺了一地，映得一室如积水空明。有时，月光把树的影子映在墙上，如水墨画一样，姗姗可爱。
室友喜爱饮茶，善于诙谐，性格懒散，茶杯中茶垢颇厚。
一日烹茶时，我指着他的茶杯说：“怎么不洗一下？”
他听后，看看自己的茶杯，又看看我的瓷杯，先有惭色，继之以得色，最后竟哈哈大笑起来道：“这叫‘茶功’，你小子懂吗？”
我望望自己白白的瓷杯，又看看他积有茶垢的茶杯，先有得色，继之以惭色，最后竞自愧不如，甘拜下风了。
可惜，一晃半年过去，挥挥手，我们又各奔东西了。今夜，我又独坐在房子内，依然拥一炉，对一壶，掌一扇。月光，还是那么明亮，如半年前的一样，悄悄溜入房内，映得满室银白，如积水空明。
2.无论顺境与逆境，生活是过程;是品尝、是体会。有体会，脑筋就会随着生活中发生的事在不断的思考、分析，归纳、总结;认清好与坏、分析对与错、辨别是与非、黑与白、认清前路努力以赴向前进!
3.世事：世间的事情既复杂又简单，你自己简单，世界就简单。活得潇洒、辉煌就要承受痛苦，任何事物都具有两面性或多面性，对和错有时候真难以说清，你自己喜欢的，很可能正是别人所厌恶和唾弃的。世界和自然不以你自己的意愿而发展或毁灭。
4.是的，人生就像是一杯茶，需要一份悠闲的心，静坐品茗，悠闲的时光，安静的坐下来，细细品味茶中滋味，才能品出岁月中历久弥新的温馨味道。
5.忘记年龄，不要让自己的年龄成为自己变老的理由，不管我们多老，只要有一个好的心理，只要我们自己不觉得老，别人怎么看是他们的事。
6.有多宽广的世界，就有多复杂的人心。有多复杂的人心，就有多叵测的想法。不要纠缠在别人的情绪中，更不要拿别人来折磨自己。
7.活着就是体验生命的存在，感受生活的变化。人生问题，生生世世，轮轮回回，世世代代都在讨论研究，却始终没个结果，也许是仁者见仁、智者见智。自己走过了生命的一段路程，不能说对人生有深刻的感悟，然就生活里的一些话题，确有自己的思考。
8.能够在这个世界上独领风骚的人，必定是专心致志于一事的人。伟大的人从不把精力浪费在自己不擅长的领域中，也不愚蠢地分散自己的专长。其实，这个伟大的秘密一直摆在我的眼前，只是我的眼睛看不到它。
9.富翁和权贵们不会拥有真正的悠闲，他们最多只能拥有悠闲的形式;真正的悠闲属于那些把人格看得比事业更重大，把灵魂看得比名利更紧要的人。
10.悠闲是一种恪守我心的生活，一个人是否能真正享受悠闲的时光，关键看他的内心是否宁静，如果他有一颗淡泊宁静的心，住在哪儿他都可以享受悠闲的时光。
11.长知足，心安然;甘淡泊，乐无边;广交友，德为先;和邻里，解人难;烦恼事，抛云端;莫争吵，忍为先;无贪欲，心胸宽;家和睦，万事圆!
12.每个人心中都有一条河，岁月如水，成长为岸：左岸是童真，右岸是成熟;左岸是柔软，右岸是恬淡;左岸是简单，右岸是丰满;左岸是快乐，右岸是生活;左岸住着七彩的梦，右岸住着不尽的欲望;左岸充满祈盼，右岸铺满挣扎。对你的祝福，在左岸，愿你的幸福，在右岸。
13.一个中年人如果开始设想让自己如何过上悠闲的生活，这个中年人就已经找到人生的真谛了。
14.人生有两大欢乐，一是拥有后细细的品味，二是追求之中倍感无比充实。有些人为了享乐而苦了一生，有些人为了休息却忙了一生。人们总是在不停地追求美好，却往往错过了当下的美好，要记住：贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富!愿你幸福一生!
15.事业无需惊天动地，有成就行;情意无需甜言蜜语，真诚就行;金钱无需取之不尽，够用就行;身体无需长命百岁，健康就行;朋友无需以数而论，知己就行!
16.老年人想让自己拥有悠闲的生活是再容易不过的了，但人到老年如果还不知道悠闲是一种境界，那就真的是人生虚度。
17.对未来，要抱希望;对目标，要尽努力;对结果，要做最坏打算;对成败，要持心态。不急不躁，不骄不馁，祝你把握好每分每秒，让幸福拥抱!
18.人要有一个好的心态，才能活得轻松自在。
19.世界没有悲剧和喜剧之分，如果你能从悲剧中走出来，那就是喜剧，如果你沉缅于喜剧之中，那它就是悲剧。如果你只是等待，发生的事情只会是你变老了。人生的意义不在于拿一手好牌，而在于打好一手坏牌。
20.你是否有四个模样?一个是在朋友面前疯癫的样子，一个是在恋人面前完美的样子，一个是只身一人时脆弱的样子，还有一个，是在陌生的人群中安安静静的样子。
21.人类是不是应该彼此欣赏，而不是彼此戒备，大家都重视所谓的门面，深怕说错了话被人看不起，所以说话行事就是一副冷淡自持的样子，什么味道也没有，既不辣、也不甜，反而只是一种食之无味、弃之可惜的勉强，这种氛围一产生，你就是有天大的好笑也不敢说出来，因为这个太过正经而且乏味至极的世界。
22.人到中年，也是人生长河中的中流，不急也不缓，没有翻江倒海的怒潮，也激不起狂飕式的漩涡。
23.哭，也是一天;笑，也是一天，让我们用最美的心情迎接每一天吧!
24.世间上没有一样东西是永远属于你的，包括你最爱的人，养大的孩子，包括你的财富，你的身体，最后也会回归尘土。世间的一切我们只有使用权而非永久拥有权。世间的一切都是借给我们用的。所以，凡事都有缘起缘灭，强求不得。人生如过客，欢欢喜喜的来，高高兴兴的走。最重要的是，把握当下!
25.如果想走出阴影，那就让你的脸面向阳光;如果你想告别懦弱，那就让心在历练中慢慢坚强;如果你想摆脱平凡的生活，那就努力让自己高傲的飞翔。多心的人注定活得辛苦，因为太容易被別人的情绪所左右。多心的人总胡思乱想，结果是困在一团乱麻般的思绪中，动弹不得。有时候，与其多心不如少根筋。
26.人生十最，最难改变的是本色;最难说出的是真话;最难买到的是房子;最难卖出的是健康;最难抵制的是女人;最难适应的是涨价;最难留住的是金钱;最难挽回的是感情;最难预防的是疾病;最难收到的是这条真心短信。
27.有时候想找人说说话，于是一遍遍翻看手机里的电话簿，却不知道可以给谁发个短信或打个电话，最后还是按下了“清除”。其实很想找个人倾诉一下，却又不知从何说起，最终的最终是什么也不说，告诉自己，明天就好了。
28.别为小小的委屈难过，人生在世，注定要受许多委屈。一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得极值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。你要学会一笑置之，超然待之，要学会转化势能。智者懂得隐忍，原谅周围的那些人，让我们在宽容中壮大。
29.你是否经常狠不下心来做事，对自己不够狠，对别人也不够狠。所以，你总是黏黏糊糊，总是不忍心去拒绝别人，总是下不了决心让自己过的更好，总是缠绵过往不能自拔。。。。。。完了，优柔寡断的你，必须狠一次，否则你永远也活不出自己。
30.人生百态，各具千秋，如同蹩脚的喜剧，什么角色都缺少不了，应持“平常心”。别人说得对。你认真接受，说得不对。你就当他是背台词，视而不见听而不闻，不要放在心上。
31.看的是书，读的却是世界;沏的是茶，尝的却是生活;斟的是酒，品的却是艰辛;人生就像一张有去无回的单车票，没有彩排。每一场都是现场直播。把握好每次演出便是的珍惜。将生活中点滴的往事细细回味，伤心时的泪、开心时的醉，都是因追求而可贵。日落不是岁月的过，风起不是树林的错。只要爱过等过付出过，天堂里的笑声就不是传说。
32.我们一生，可以遇见那么多人。不论爱与不爱，都可以在一起度过一生中的，一天，一月，一年。到了该离开的时候，好聚好散。然后，又和下一个人一起度过，又一个，又一天，又一月，又一年。无论是谁，挥别时，也请带着珍重。人生在世，要知足，要平凡，要感恩，不可以再任性强求。
33.悠闲无法做作，游手好闲与悠闲无关，无所事事也不是悠闲，如果把无所事事比喻为空旷萧瑟的原野，悠闲则是风光旖旎的自然旅行区，容易学到游手好闲，可以装做无所事事，但却装不了悠闲。
34.世俗是大多数人要走的路，责任是你必须要履行的义务。如果说我们每一个人都可以把自己分内的责任做好，那我们这个社会自然就和谐了。责任就意味着牺牲，不辛苦就没有轻松，不痛苦就没有欢乐，幸福和不幸是对比出来的。
35.快乐一点，珍惜自己的生活，珍惜自己的生命，享受自己的人生，过去的就让它永远的成为过去吧，希望总在未来，做人就快乐一点，让心自由的飞翔，忘记所有的痛与爱，做一个快乐的自己。
36.健康做为我们的生命之本，是最重要的准则之一，没有了健康的身体，家庭，财富，名利，快乐，幸福将都是水中花，镜中月。
37.人，不能一生悠闲，也不能一生没有悠闲，悠闲是对生命状态的一种调整，我们每个人都需要这种调整。
38.年轻人如果想让自己拥有悠闲的境界，那就需要现在加倍努力，为自己的未来买单，因为悠闲也要有一定的物质基础做前提的。
39.悠闲是生命本体的一种自然状态，在那种状态里，躯体和灵魂似乎一起消融、扩散、虚化、安详、舒适，像山间的小溪舒缓地流淌，像天空的白云悠悠徜徉。
40.能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了情绪变成疯子。忍耐然后思索问题的根源最后平静心态解决它 。
41.不管和谁有了矛盾和别扭，解决的时间不要超过小时。否则麻烦会更多。在可以接受的范围内，先道歉。让自己做做坏人不是件真的坏事。
42.有些事，有些人，是不是如果你真的想忘记，就一定会忘记。
43.再见，也许永远不见。
44.我内心固执地追求，只有我自己看得见，但我希望我没错。
45.我常常在思索我们的青春，它真是一个奇形怪状的玩意儿，短短的身子偏偏拖了一个长长的尾巴，像翅膀一样招摇着，久久不肯离去。
46.最痛苦的是，消失了的东西，它就永远的不见了，永远都不会再回来，却偏还要留下一根细而尖的针，一直插在你心头，一直拔不去，它想让你疼，你就得疼.
47.一个人最大的缺点，不是自私、多情、野蛮、任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。
48.结局和过程都有了，再去纠缠，连自己都觉得贪婪。
49.我们都要面向太阳，骄傲的活着。
50.喜欢的歌，静静地听，喜欢的人，远远地看!
51.你的心里有一面墙,推开就能看见天堂。
52.爱是一场战争,我不怕受伤只怕你不快乐。
53.我们都是单翅膀的天使,只有拥抱着才能飞翔。
54.原以为自己很坚强也很浪漫,也许每一个早恋的女孩都会这么想、其实走过以后才会知道,自己承受不住那样的负荷,因为还没到那个年龄。
55.亲爱的,我只是转身 并不是怨你。
56.我一路狂奔，渴望在拥挤匆忙的人群里找到一个和我相似的面孔，她有和我相似的命运.我可以在她的身上看到自己生命的参照，何去何从，不再那么仓皇。
57.倘若一无消息，如沉船后静静的海面，其实也是静静地记得。
58.最疼的疼是原谅，最黑的黑是背叛.
59.亲爱的微笑、眼泪、一朵花、一粒沙、一串暗红色的冰糖葫芦，坚持不哭的维尼小熊，写在玻璃上的誓言，我疼过的心尖，皆是我们爱过的证据。
60.宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个恋人，这对两人都不公平，而且太缺乏责任感。找个知己不要是恋人。
61.记住你喜欢的人的生日，包括你的家人，当然，还有自己。生日没有人送礼物也无所谓，你可以买精美的礼物，送给妈妈和爸爸。
62.闲下来的时候,放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。心情不好的时候,也可以睡一觉。
63.从现在开始，聪明一点，不要问别人想不想你?爱不爱你?若是要想你或者爱你自然会对你说，但是从你的嘴里说出来，别人会很骄傲和不在乎你。
64.不要太在意一些人太在乎一些事，顺其自然以最佳心态面对，因为这世界就是这么不公平往往在最在乎的事物面前我们最没有价值。
65.不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。
66.任何情况下，背后不说他人是非。如果一定要你说，说好话。多个朋友是好事，即使不是很要好的，总比因为自己说话不慎重不思考而多一个敌人好得多。
67.允许偶尔看肥皂剧，但不可成为依赖。允许偶尔披头散发，但要注重场合。允许偶尔骂脏话，但只限在老友面前或者独自一人时，记得说过后要忘掉那些让你难过的事。
68.一定要有几个异性朋友，没有非分之想、就是关键时候,帮你出出主意的好友。
69.学会承受痛苦自己调整心态。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。
70.我的心，无法安宁，它在那里跳跃着，颤抖着，为这无法预知，却确实来临的一切所兴奋不已，难以自持。
71.我的内心十分激动，像波涛汹涌的大海一样。
72.开朗的性格不仅可以使自己经常保持心情的愉快，而且可以感染你周围的人们，使他们也觉得人生充满了和谐与光明。
73.糊口本来清淡如水，味道如何看你如何调配。放点盐，味道变咸;放点糖，味道变甜;放点茶，味道是香;放点咖啡，味道便苦。结果如何，由你来抉择!
74.不是伤痛和打击，让糊口失去色彩，而是我们内心的迷惘;不是磨难，而是脆弱，让我们在城池中自我幽闭。谁心理没有一丝暗影?击败自我，才能拥抱快乐!
75.人生所有的欢乐是创造的欢乐：爱情、天才、行动——全靠创造这一团烈火进射出来的。
76.各人有各人理想的乐园，有自己所乐于安享的世界，朝自己所乐于追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨环境，也无须艳羡别人。
77.“吃亏是福”不但是一种人生策略，更是一种生活智慧。吃小亏不但可以赢得人们的景仰，还可学到人生大智慧。
78.受伤害能磨练你的心志，受欺骗能增长你的见识，受遗弃会教你自立的本领，受批评能助长你的智慧。
79.水是眼波横，山是眉峰聚。欲问行人去那边，眉眼盈盈处。才始送春归，又送君归去。若到江南赶上春，千万和春住。
说起鱼儿，大家都应该不陌生吧，我们家就有几条鱼。
第一条：全身金黄，说不定可以招财呢，嘻嘻!它被我养了4年了，天天摇晃着金黄的身子游来游去，可爱极了。第二条头是红的，身子是银白色的，第三条全身是银白色的`。剩下的我就不一一介绍了。
每天早上我吃饭前，总是先给它们喂点食，它们争先恐后的游上来抢食吃，我不时忍不住看它们一眼，它们立刻摆摆尾巴游走了，好像什么都没发生一样，一会儿又小心翼翼地游上来慢慢的，不紧不慢地吃着食物。吃完了在上面游一会，再在下面玩。
它们的尾巴大大的，像大大的剪刀，又像大围巾，非常飘逸。它们有时嘴巴轻轻碰一下，再弹开，有时两个尾巴互相拍几下，有时两条鱼跟着一条鱼游来游去。
晚上睡觉时，它们各找一个地方，与对方隔着几厘米的地方，有的头朝左，有的朝右，我要是过去看它们。它们立刻就游走了，有时冲着我好像在说：“小主人，又看我睡觉，很好玩吗?”我就努努嘴，跟它们挥挥手，上床睡觉了。
发源地：美国(纽约)
创建年代：1981年
创始人：Michael Kors(迈克·柯尔)
故事：
迈克·柯尔是个极简主义者，他设计的风格简约明朗，喜爱运用高级面料缝制服装，开司米针织款式是他的拿手好戏。他还擅长设计名贵运动服，是位不脱离现实的幻想家，这个钟情巴黎的纽约人凭自成一格的设计，赢得了世人瞩目。
1959年，迈克·柯尔出生在纽约长岛，取名叫卡尔发·安德森。他5岁的时候，因母亲改嫁而将名字改为迈克·柯尔。此时的他已经凭着可爱的小脸为一些公司做起了广告，他的母亲因此盼望儿子能够有个光明的表演未来。可是儿子在同妈妈经常购物的过程中发现了对服装的热爱。10岁的时候，他便在地下室的，专卖店开始出售自制的蜡纺印花T恤衫以及皮背心。1978年，他开始在纽约时装技术学院工作。离开那里以后，他谋到一个设计师兼销售的工作，从那时他开始磨炼与上流人物的交际能力，比如歌星雪儿、戴安娜·洛诗和巴巴拉·史翠珊，同时他也了解到哪些服装是女人最想要的。1981年，博格道夫·古德曼得知有这样一个青年才俊，便下了一个订单，这就是“迈克·柯尔”品牌的开始。
迈克·柯尔在20世纪80年代保持着低调，尽管有一批忠诚客人的大力支持，但他并没有跃到多那和卡尔文-克林的那个宝座上。在20世纪90年代早期，他突然大受欢迎，他的小生意也变成了大买卖。但是他的意大利设计师在1 993年跳槽的时候，他却被迫面临破产。而休闲风大刮为他的品牌带来了甘霖，又焕发出活力。一贯实际、奢华的迈克·柯尔将20世纪70年代最好的休闲服装和明星魅力以幽默的方式融合起来，达到了嬉皮的新巅峰，他同时也吸引了法国奢侈品集团的注意。LV将迈克。柯尔收到旗下，让他去做那些著名但陈旧的皮货以及赛琳的成衣。不过，迈克·柯尔与赛琳倒是很相称，在两季后，设计室这个美国人的设计所折服，又同他签了5年的合同。LV也买下了迈克·柯尔生意的三分之一股份。2000年，公司在麦迪逊广场开了自己的旗舰店面。也是该年，他获得了CFDA女装大奖。
迈克自己的品牌体现的是美式的休闲风格，那么他对于赛琳和自己品牌之间的关系是如何看待的呢?“它们会有很大区别，我是典型的美国风格，但赛琳高贵华丽，较国际化，例如它常用的真丝、雪纺、皮革这些昂贵华丽的面料。结合我们双方的个性，奢华中带有浪漫。我所做的赛琳新装，反映了现实女性的生活，可以很孩子气也可以很成熟。”
（2）爷爷神态悠闲地品着香茶，怡然自得。
（3）小羚羊悠闲地吃着草，一点也没有察觉到四周的危险。
（4）轮船在平静的海面上航行，人们在甲板上悠闲地散步。
（5）画面中一位老者悠闲地在白雪皑皑的.江边垂钓。
（6）优哉游哉指生活悠闲自在。
（7）王大爷不是遛狗就是遛鸟，生活很悠闲。
（8）他每天的工作很悠闲。
（9）我们看到三五成群的游人，悠闲在乐育亭边，戏玩在老凉亭旁，逍遥在龙门亭下。
（10）在一碧千里的茫茫草原上，羊群在悠闲的吃着草。
（11）妈妈说：紫气东来，悠闲自在的家园就是一种美，一种追求幸福的美。
（12）有许多写“田园生活”的诗和文章把农民生活写得十分悠闲自在，但那其实出于不是农民的士大夫诗人的想象。
（13）退休后,她整天都很悠闲。
（14）文人笔下的“田园生活”充满诗情画意,里面的主人公们一个个都显得悠闲自在。
光学专家蒋筑英；作家王小波；小品演员高秀敏；相声演员侯耀文；功夫片明星王群；爱立信中国公司总裁杨迈、大中电器公司总经理胡凯等一大批知名专家、明星、企业家，生命尚在壮年时期就突然猝死……
更多的普通人也死于猝死。
二
猝死的足音，似乎越来越响亮，不断震撼着追求健康生活的人们；
猝死的恶魔，似乎越来越猖狂，不断威胁着追求财富幸福的人们。
猝死的追杀令，搅扰了许多人的平静生活，让人生充满了意外和悬念。
猝死，也许会引起具备猝死诱因的疾病患者及部分生活极不规律的亚健康人士的恐慌……
三
对于猝死，其实大可不必恐慌。
只要我们对猝死的病因和诱因有所了解，并从现在开始加强预防，猝死是完全可以避免的。
只要我们对猝死从战略上加以蔑视——猝死仅仅是个“纸老虎”，不害怕它，不恐惧它，用健康的生活态度（平和的心态、和谐的家庭）和健康的生活方式（不酗酒、不熬夜、少加班）一捅之——猝死这个“纸老虎”就不堪一击。
只要我们对猝死从战术上加以重视——不仅仅需要知道一些预防猝死的相关知识，更重要的是，培养放松的心态、有意识的尝试过一种慢频率、慢节奏的生活，抽空看看电影、与好友一起郊游、到茶馆或咖啡店聊聊天、钓钓鱼、适时喝水、强化腿部的锻炼……在您改变自身的时候，“猝死”的追杀令就已经悄然消失了。
四
生命在继续，不管有没有猝死这件事情……但猝死就藏在某个我们不知道的角落。毫无疑问，避免猝死的有效方略，就是反求诸己——让我们对外在的某种追求进行一下反思吧！想一想，是生命重要还是外在的某些事情重要？工作中、事业中我们可以快节奏；而生活却需要细细的品味、慢慢地度过。
开一个预防猝死的处方：慢一些，就会多一些从容；从容一些，就会多一些休闲；多一些休闲，就会多一些快乐；多一些快乐，就会多一些健康；多一些健康，就会多一些幸福。
如果我们做到了这些，也许在不经意间，猝死已远离了我们。
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