2024年大三学生暑假实习总结(共10篇)
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2021年大三学生暑假实习总结
现在大学生几乎都有过出去实习过的经历,实习就像我们大一时的军训一样,是每个人必须都要有的经历,这就说明了实习的重要性,所以我也非常重视实习。
终于找到可以实习的机会了,是在一家公司实习,这已经是令我很欣喜了,毕竟这样的实习机会不是很好找的。我就走上了实习的岗位。大三结束的时候,心里多少有些惆怅。一晃眼,三年就过去了,而初中高中习惯了的三年周期也让我对于自己的大学生活有了行将就木的感觉。想当初,刚踏进大学校门,意气风发,生气蓬勃,结果在大学的悠闲时光中晃荡了两年,基础课是很不被重视的,我的想法是到了专业的时候再用点心。事实上,要转换过来是很不容易的,大三用了一年时间才把态度转变过来,但是这个时候有些残酷的事实已经铸成了。
所以在大三暑假将要开始实习的时候,很茫然,没有越学越明智,反而对于未来感到特别的迷惑,未来,究竟是要往哪个方向开始?
说起前景,使我困惑的不仅仅是自身的原因。我们的这个专业在外人看来总是呈现出一种超乎寻常的繁荣,并且给人的超乎寻常的羡慕让我们可以生活在一种浮夸的优越感之中。事实又是怎样的呢?对于这点我还是有很清楚的认识。在___等大城市,当然很发达,而且潜力和机会也很多,但是我不得不想到自己一个外地人的身份,没有任何的依靠,甚至还有很大的劣势。生活成本的高昂和竞争压力的巨大使得我对于毕业起步的前景从来不敢乐观。但是生活还是要继续的,不是名校毕业,没有优异的成绩,也不像别人一样口袋里揣着一大堆的证,还有父母亲朋好友的提携,甚至在毕业这个问题上,还有着不小的障碍阻碍着我,这些都可以成为让我在非常低的起点开始职业生涯的原因。
实习可以说是在未来突然降临之前的缓冲地带。经验积累当然是重要的,而且必须。在这个过程中我从来没有蒙混过去的念头,我抱着还算虔诚的心态将一只脚迈进社会之中探试水的深浅。这只是浅尝辄止的,丝毫没有风险的探试。即便是这样,我也在当中发现了许多社会的残酷。同事们对于现状的无奈,他们并不只是对于目前工作的,相反工作还很充实,虽然在很大程度上忙活了半天,结果总是不尽如人意,而这些令人失望的结果又完全不能归咎于他们的不努力,相反他们在紧张的忙碌中还时时刻刻为了效率和效益殚精竭虑。这样的工作状态无疑是让人疲惫的,使人的心理疲惫,而更让他们失落的是,对于并不像我们这样漫无目的的未来,他们也觉得非常狭窄。由于年纪,家庭等等诸多原因,基本上稳定的工作就是最大的___了。但人总还是有上进心和更高追求的,在为了这些进行探索的时候,却处处制肘,从而使自己处于一种走投无路只有安于现状的状态。
实习学到的东西是:一定要勤快,尤其是在一些老资历的人面前,如果你是个努力的家伙,那么他会很热心的教你一些有用的东西,特别是他经历过的失败教训,弥足珍贵阿。其次就是少说话多办事,话多的年轻人,而且是在干工作的时候,话太密给人的感觉就很不好。但是如果涉及到了具体的工作步骤,那就要问清楚了,否则很容易造成工作上的失误,初来乍到业务不熟悉,出错在所难免,所以要格外留心。对于工作上的问题,前辈们总是不吝赐教的。最后就是要在繁忙的工作中留一个心眼,所谓透过现象看本质嘛。业务上的事情总是可以看出大体的操作流程,这个可是没有人来教你的,如果想真正学到点东西,那就要自己看,实习人员一般接触到的工作都是很初始的,要把行业的门道摸出来,就必须步步留心,时时在意。
写了这么多,才发现实___结原来只要___字就够了。算上标点,我也算是大功告成。只是不知道到了大四开始正经实习的时候,心态又会有怎样的变化,毕竟那个时候未来的大门就要打开了。
佛曰一切皆为虚妄。人心中没有那些复杂的念头,人生就会很简单,我如今是多么渴望简单的人生啊,虽然是可望不可即,身不由己的就随着潮流走进去了。说起实习,其实也没有太多能对我产生影响的东西留下来,短时间过去的,一半是收获,一半是迷惑。
生活继续的动力在于我的人生的存在,他是无法被忽略的,起码对于自己是一个实体,我可以看着别人成功,可以羡慕别人的幸福甜蜜,也可对于自己的过错懊丧,但是我有什么办法避免自己去想这些问题么?没有,我想到了这些,全部都是因为它们给了我的人生以刺激,我虽然有种种的不如意,但是仍然有自己的未来可以被创造,永远不会消失的总是希望。生活的无奈无边无际,也许有一天我会学会不去对它们翻来覆去的思索,我可以放弃别人的看法,把外界的影响力减小到最低,那个时候仍然会有失败等着我,所以,想这许多都是徒劳。然而现实逼着我去想,我无法抵抗的被同化着,某些时刻,总是被颓丧的感觉吞没。
在今后的工作中,我将发扬成绩,克服不足,坚持不懈地努力学习各种理论知识,并用于指导实践,以更好的适应行业发展的需要;熟练的掌握各种业务技能才能更好的投入工作,我将通过多看、多学、多问、多练来不断的提高自己的各项业务技能;通过实践不断的总结经验,提高自己解决实际问题的能力,并在实践的过程中慢慢克服急躁情绪,积极、热情的对待每一件工作。
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2021年大三实习个人总结
俗话说:“隔行如隔山”。我的专业是国际经济贸易,以前从来没有接触过工程咨询这个行业,说实话心里没底。领导给我安排到了办公室工作,可能这是出于对我的照顾,起初真有点不适应,不从何处下手。在这里我认识了张老师和刘老师,他俩给了我很大帮助,有什么不明白的,我就去请教他俩。办公室的工作是很琐碎的,但又是不可缺少的重要部门。他要领会上级领导的意思,向下传达文件;同时又要汇总其他部门员工的总结和合理化建议,向上级领导反应。在这一个月时间里,我勤勤恳恳,扎扎实实,脚踏实地地做好一个办公室人员的本职工作,认真完成上级领导交给我的任务,虚心向其他员工学习先进的工作经验。
现在我就以下几个方面对这半年来的个人工作情况做一个简单的个人总结:
1.公司领导让我发挥计算机的特长,为项目制作了一个幻灯片,受到了一致好评。
2.做了一段时间的周工作计划汇总,在每月例会上向领导作了总结报告,并为公司做好工作周报、月报提供了相应的资料。
3.在刘老师的帮助下,我学到了一些劳资方面的知识,对计算工资所得税有了一些了解。
___日常为公司添置办公用品,详细记录物品使用收支情况,有效地对公司办公用品进行了管理。
5.为公司新的办公地点添置了新家具,遇到临时特殊情况加班加点,多次与物业联系,为公司入住新的办公环境提供了条件。
6.为公司___了几次活动,如:游泳、台球比赛,文体活动,公司聚餐等等,丰富了员工的娱乐生活,使公司充满活力。
实习期间最常做的工作莫过于打印文件,整理文档之类。别看这些工作繁杂不堪,从中可以学到不少东西。通过把过去的一些文件录入电脑,无形中有了一个很好的机会,在这个过程中,我又可以学到公文写作的一些技巧和注意事项,还有如何更熟练地运用Word和E__cel整理文件。
同时,我也学会如何严谨负责高效地完成工作。文件录入整理工作一点都不轻松,因为是__文件,所以要求没有纰漏,因而需要细心和耐心。在这种高要求的情况下,原本粗心大意的我也不得不静下心认真投入地工作。
为期一个月的工作中,我也和同办公室的同事相处融洽,而这个职业也不像先前所想那么清闲和简单,相反,从中真的可以学到很多有用的东西。
暑假即将结束,我的___涯也告一段落。在这次实习中,我看到很多,也学到很多,最重要的是我过了一个开心而有意义的暑假。一个月的学习生活以来,我学会了很多,也懂得了很多从生活中没发获得到的知识和道理。
回顾这段时间,从那天真的我直接到经历了生活中的挫折和失败,到现在稳重和冷静的我,使我明白了一个道理:人生不可能存在一帆风顺的事,只有自己勇敢地面对人生中的每一个挫折和失败,才能通往自己的罗马大道。在这半年里,我有失落过,烦恼过,悲伤过。有时觉得自己放手让时间在自己的手里流走,可能是或者我的缺陷和不足。但我知道这是上天对我的一个考验,但在每次失落的时候我都会反省过来,告诉自己清楚自己应该做的是什么,在挫折面前我们应该善用于扬长避短的方法来促进自己,提高自己的综合水平能力。在学习方面虽然自己普通平凡,但是我会努力提高,做到最好,不管遇到什么困扰我都不会跌倒,我会不懈努力。从以前学习情况中,我觉得自己更应该发奋学习。
我知道,在这又是我人生中的一大挑战,角色的转换,这除了有较强的适应力和乐观的生活态度外,更重要的是得益一年的学习积累和技能的培养。在这里我知道我的将来会有光辉灿烂的一天。
俗话说:“活到老,学到老”,本人一直在各方面严格要求自己,努力地提高自己,以便使自己更快地适应社会发展的形势。通过阅读大量的专业书籍,勇于解剖自己,分析自己,正视自己,去其糟粕,取其精华,不断提高自身素质。
在一个月的锻炼里,给我仅是初步的经验积累,对于迈向社会远远不够的,所以在学习生活除外,在假日我会积极参加社会各种实践活动,获取更多学习的经验和社会实践能力,我的未来不是梦,只要自己努力过,成功是不会拒绝你的。
因此,面对过去,我无怨无悔,面对现在,我努力拼搏,面对将来,我期待更多的挑战,战胜困难,抓住每一个机遇,相信自己一定会演绎出精彩的一幕。在今后的学习生活里,我会继续努力,做好___的接班人,在生活上自觉从严要求自己,艰苦朴素,遵纪守法,作风正派,各方面表现良好。为___现代化建设,贡献自己的力量。
大三实习个人总结篇二:
时光飞逝,一个紧张而又充实的学年又过去了。在忙碌的大三里,无论是思想上还是在学习,工作上,我都收获很大。点点滴滴的小事,虽不起眼,却构成了多姿多彩的崭新生活。其中苦乐掺杂,获益良多。
大学三年了,大一,满怀期待,满腔热忱,踊跃参加___,社团。大二,大学无非如此,失望,打击,开始学会逃课,变得慵懒。大三,有点如梦方醒,前两年有点浪费,知道应该抓紧努力了。
有时,忙碌也近乎成为我不去努力、争取的借口,认为无暇顾及,索性任机会从我眼前溜走。其实,有时鱼和熊掌是可兼得的。
在日常生活中,我以诚实守信为处事原则,讲信用,守承诺,以真诚言语和行动对待他人,言行一致,严以律已,宽以待人。
大三留给我的是美丽的记忆,告别了大一大二的懵懂忙碌,大三与我而言更是一场成长的蜕变。
大三的课不同于大一大二的基础,大多数是专业课。这是关键的一年,直接与我们未来的工作挂钩。因为是专业课所以有点难啃,需要花很多的精力去充实,温习,而且有些课与课之间是融会贯通的,一门不扎实,就很难把另一门学好,环环相扣,这就不得不去复习原先的知识点,所以大三的学习是苦涩而充实的。虽然理论课成绩不是很理想,值得自责,但自己确实是学得比较踏实,也没什么好说的。
对自己所取得的劳动成果的肯定,又是欣慰的。与此同时,我还学到了一些很实用的实践经验。让我们对我们所学的专业以及以后的就业环境有了初步的了解。老师对我们如数家珍地教诲,伙伴们对自己由衷地关怀,让我觉得我不是孤军奋战。
大二的暑假,由于学校管乐团要参加___市大学是艺术节,在学校里度过了一个假期。
一本书中这样写到:一个不能靠自己的能力改变命运的人,是不幸的,也是可怜的,因为这些人没有把命运掌握在自己的手中,反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋,有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸,等待着我们去描绘,去谱写。而如今,身为大学生的我们,在一天天消磨时光的日子里,不如抓紧时间多学一些知识来充实自己,人的大学时光一生中也许就一次,不把握好,将来自己一定回追悔莫及。
经历很多波澜后,大三里我会学了用平常心去看待问题,在某些方面适当降低标准,给自己减压。这让我成熟不少!忽然猛醒,那么强烈的觉得学习才是硬道理。一直觉得人生应该过得有意义和价值,如果没有丰富的学识,扎实的功底,谈价值完全是不现实或者受限的。在大学最后的这段时间里,我会全力以赴,积极向上,勤奋学习。我不知道前方的路怎么走,无论是阳关明媚还是荆棘丛生,我始终相信“努力不一定会成功,但不努力一定不会成功”。
大三实习个人总结篇三:
为期两周的生产实习在依依不舍中拉下了帷幕,总的来说这次生产实习是一次充实且对我今后学习工作有一定影响的实习。每天基本上是大中午的出门,坐公车,参观,回来,总结写实习日记、整理实习记录。在短短两周的时间内参观不同的企业,并完整的体验到当今工业界普遍所应用的方法。体验身边的一些东西到底是如何制造出来的。
生产实习是一门实践性的技术基础课,是高等院校工科学生对机械制造的基本工艺方法和技术的感性认识的重要环节,同时也是完成设计基本训练的重要必修课,还是我们工业设计专业教学的重要实践环节。
通过实习,不仅让我获得了在课堂里没有办法学习到的知识,了解了现代机械制造工业的一般操作过程、生产方式和工艺过程,熟悉了工程材料主要成形方法和主要机械加工方法及其所用主要设备的工作原理和典型结构、工夹量具的使用以及安全操作技术,而且加强了理论联系实际的锻炼,提高了工程实践能力,培养了向工人及现场技术人员学习的工程素质。同时还了解了生产实际的机械制造工艺知识和新工艺、新技术、新设备在机械制造中的应用,同时将前期所学的课程应用到生产中去,也为后续的专业课的学习、课程设计和毕业设计增加感性认识。并提高和加强了我们的工程实践能力、创新意识和创新能力。培养和锻炼了劳动观点、质量和经济观念,强化了遵守劳动纪律、遵守安全技术规则和爱护国家财产的自觉性,提高了我们的整体综合素质。
生产实习让我更贴近技术工人的生活,增长了更多的专业知识,认识到了自己的长处与不足。通过这次的生产实习,让我明白了我们需要实际学习掌握的技能还很多很多。我们很快就要毕业了,步入工作岗位后就业单位不会像老师一样点点滴滴细致入微的把要做的工作告诉我们,更多的是需要我们自己去观察、学习。不具备这项能力就难以胜任未来的挑战。随着科学的迅猛发展,新技术的广泛应用,会有很多领域是我们未曾接触过的,只有敢于去尝试才能有所突破,有所创新。也不仅仅是通过几项工种所要求我们锻炼的几种能力,更多的则需要我们每个人在实习结束后根据自己的情况去感悟,去反思。只有勤奋自勉,才有所收获,才是这次实习的真正目的。
并且,也为我们今后走向工作岗位奠定了基础。感谢这次宝贵的实习机会,让我受益匪浅。
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转眼间一年的实习生活已经接近尾声了,回头想想,那些日子仿佛还在昨天:就如同触手可及一般。
春节之‘钱’:
人都说每逢佳节倍思亲,曾经的我根本不理解这句话所包含的真正含义,直到这一次:来到千里迢迢的陌生城市:深圳。
常听老人说“金窝银窝不如自己的狗窝”,走在陌生的城市,看着陌生的人们,觉着和这个城市有些格格不入的自己;突然有一种感觉,原来,所谓的生活节奏快、高消费城市,就是有钱人的天堂,穷人的地狱。而对于刚刚步入社会的我来说,那种感觉就好像我之身处在另一个完全不同的世界,而这个世界里只有两个字:贫穷。当看着那些打工的人们忙着准备年货,忙着排队买票回家的时候,我的心里强烈的涌现出来四个字:我要赚钱。
兼职生活:
想必大家知道,深圳在中国各大城市中的消费水平算是名列前茅了,想当然要在这样一个城市里生活的能够收支平衡,对于还没有毕业的我来说,是一件并不容易的事。虽然有男朋友能够在经济上照顾我,可我并不觉得那是长久之计。于是,春节期间兼职的想法闯进了我的脑海。
从来就性格内向的我对于销售营销行业有着陌生、无措,甚至还有彷徨。穿着产品相关的工作服,面带微笑的迎接欢 1
送每一位“上帝”,这与我无论在学校还是前段时间实习的生活简直就是判若两个世界。实习的时候,看着施工图纸,鼠标不停的移来移去,仿佛那个电脑就是我的全部,就像我生活下去的源泉一样;而现在,我真正的体验到了“隔行如隔山”这句话的道理了。我原本以为,卖东西很简单,人人都会,这确实不假;可真正达到“精”就不是每个人都能做到的了,要不然都说销售赚钱,可却有的人靠销售发家致富,有的人因销售把老婆孩子都赔进去了。在学校的时候我学的是工程造价,和销售完全没有关系,真正进了营销的圈子才发现自己是一个名副其实的“菜鸟”。就这样兼职的生活在我的实习生涯中开始了。刚开始对那个新环境有着陌生,有着紧张,可渐渐地我发现了一种在我同龄的同学中或朋友中所没有的东西,一开始我抗拒她,可越深入的接触,越深入的了解,我就越发的感觉到了抓到了一种东西;那是一种起初让我矛盾,渐渐让我模糊,最终让我顿悟的一种感觉:生活的真实感、真实性。我之所以说她让我矛盾,是因为现实与理想的对比下所形成的一种心态。举个最简单明了的例子:我,与我的同龄朋友、同学在一起时,我们谈的最多的是彼此对自己未来美好前景一种不太真实的肯定,说的再细化一点就是在我们的口中只说好的一方面,坏的我们尽量几乎避而不谈。而真正接近触碰底层社会我才发觉,我把生活想的太过于简单,换个词就是太过于理想主义了。所以,在这种
起初的对比下,我才有了一种矛盾的心里。时间久了,我不再是饭来张口,衣来伸手的千金小姐时,我与那些实实在在通过劳动在为生活奔波的人相处久了的时候,我知道,我不再是半年前那个刚迈出校门的心高气傲的小丫头了,我开始对生活有了更真实的感触:没有虚华的外表,如果成长是从一双娇嫩白皙的柔颐到演变成布满老茧的双手的鲜血淋漓的过程的话,那么生活便是最后那结实的双手扛在肩上的对家人、对朋友、对社会的满腔热忱与不可磨灭的责任。
生活要的是她的真实感,不是徒有虚表奢华不实的表象。
或许我还太年轻,对生活的概念还感悟不透;我也并不是说我们对未来的憧憬和理想不可取,只有你真正接触了最实在的“过日子”,才知我口中所说的“真实感”是什么。
两个月的时间说快不快,可也一眨眼就过去了。每天有规律的上下班,白班、晚班来回倒,那个时候对于我来说和一些年纪比我长得姐姐阿姨们一起共事,你们也能想象得到最初的我与她们是多么的格格不入。心情不好了就把脾气都撒在我男朋友身上,时候想想才觉得自己有多么不可理喻。
身在异乡,我也会有无助的想哭的时候,每当这个时候我就会告诉自己,抬起头,让眼泪流回心里,无论怎样向前走,不回头。
时间很快,转眼已经三月了,室友升本要搬寝室我也想回来就买了张机票飞回来了。上飞机前我穿的是短袖短裤,下飞机我穿的是棉裤羽绒服,这就是天南地北的差距啊。阔别已久的哈尔滨,我仿佛离开了几个世纪那么久,当下了飞机踏上黑土地的时候,说真的,我真心诚意的说句心里话:我好想你——哈尔滨。咱家的冰糖葫芦、烤冷面、地地道道的臭豆腐、杨国府、关东煮、、、、、太多了,多的我想不过来,说不过来。
下午五六点钟的哈尔滨已经天黑了,我清楚地记得室友靓靓接我,我们见面的时候的情形。没有牵手,没有拥抱,我只是还像从前那样大大咧咧地挎着她的胳膊说个不停,仿佛要把我那小半年发生的所有事都说出来,开心说出来、委屈说出来、恐惧说出来、不平说出来、不甘说出来,还有最多的思念,通通说出来。夜里关着灯,我们挤在一个被窝里说着这小半年里发生的事,时而感慨,时而高兴,时而伤感。
从哈尔滨回了趟齐齐哈尔,看看我妹妹和外甥女,然后去了大连。我爸爸妈妈在那里。去了趟鞍山看我姐姐和外甥,最后来了我姑姑家饭店帮忙。一直到现在。转眼临近毕业只有不到一个月的时间了,真的好怀念上学的那些日子。
我记得上学期的实习报告中我写了这样一句话“理想就如同一架又窄又望不到边际的桥,桥下是滚滚洪流;无数的人在桥上拥挤的前行,不断有人跌入桥下不见踪影,却不断有人踏上这座桥;而我就是其中一名;是努力地向前走,还是坚持不住跌入洪流中,既要看我的造化又要看我能否坚持了”。现在我正式成为这其中一名,我不敢妄自菲薄我的未来
多么光辉夺目,但我相信,我的未来一定会充实无比,因为我不会愧对自己人间走这一回。
如果说在实习中我有一些什么优势,那我不得不说学习统计学和计量经济学这两个课程给我带来的专业特点和我自身本身具备的一些性格优势了。统计学和计量经济学,都是门很严谨的学科,每一个数据、每一句话都需要我们有切实的数据支撑,不能胡诌。所以,在处理数据的时候,我做到了有疑必问,任何一个小的细节都要追问到底,因为跟数据打交道,任何一个小的问题都可能影响到整体数据的可靠性。
另外,经常需要神经高度紧张的追赶项目进程,并且长时间的在电脑前面工作,对于一个大学生来说,可能有些受不了,但是由于我在学校养成的良好的作息习惯和锻炼习惯,因此,不论是多么累和疲惫的时候,我都会想着找机会放松自己,拉伸一下背部,激励自己不断前进。这样,工作起来效率就能大大提高,没有抵触情绪,而是积极的面对工作,一心想把事情做好,所以这样一来,工作上也能积极进步,生活上也很轻松,没有觉得很困难的事情。其实,在我看来,做任何工作,不外乎要好好的生活。所以,我对自己定的标准是,竭尽全力的做好自己应该做的事,同时也要尽最大的力量保证自己的身体健康,保障自己良好的生活状态。
这个暑期,坦白讲,虽然不是第一次实习了,但也是我过的最充实的一个假期,因为这次的实习运用到我专业上学到的东西,比以前的实习多,生活于我,就像一杯淡香飘远的清茶,值得静下心来,抛开杂念,细细品味。很开心自己能在迈出大学校门之前,这样标准化的过了一段职业人的生活,对自己的专业、工作态度以及心态都是一次很好的磨练。
我是xx大学汉语言文学专业的一名大三学生,能有来银行实习的机会实属难得,所以决心珍惜机会,用心向周围的同事学习。我的工作性质相当于大堂经理助理,主要负责分流客户,指导客户完成一些基本的填单任务,简单介绍一些银行业务项目等银行的基础性工作。总之这是一项基础性的服务性工作,最需要的是耐心和用心,要努力起到提高银行服务效率、服务质量的作用,这就是我对自己工作情况的基本认识。
做银行的大堂工作尤其是我所在的城关支行是xx业务量最多最繁忙的银行首先得过体力关,记得第一天上班基本上站一天回答一天的问题,晚上下班还真有些体力不支,浑身酸痛,但是后来这样坚持几天慢慢就可以应付这样的体力消耗量,我想好的身体永远是做好工作的基础和前提。
其后进入熟悉业务阶段,要清楚各项银行业务的办理流程,各种表格、单据的填写方法,以及如何恰当又准确的引导客户等。这阶段的过关要特别感谢我们银行的老师——负责大堂的唐经理,她给了我们细心严格的指导和真诚的帮助,可以感受到经理在用心传授给我们她的工作经验技巧以及工作心得。还用许多和我们实习生年龄相仿的从事证券和保险行业的哥哥姐姐也给了我们很大的帮助,我们相互配合,感觉到银行的工作气氛十分融洽,我想我们会成为生活和工作上的好朋友,我会用心的学习这些同事们身上的优点。
现在应该是提高业务水平阶段,怎样才能更好的与各户交流,准确了解到对方的需求,高效的帮客户解决问题,以及如何更好的识别客户,并可以进一步了解一些理财产品,以更好的引导帮助客户。
我的第一份工作虽然并不高端,并不需要太多技术,但却锻炼了做好一份工作尤其是服务性行业的基本素质:很好的交流倾听沟通能力,恰当准确的表达能力以及融洽的与人相处的能力,我想这也是我所学习的汉语言文学所应该掌握的基本素养,这也是一个人在社会上生存所需要终生学习提高的方面。
每一天都有近千人来我所在的城关支行办理各项业务,每一人都是那么的不同,来自不同的家乡,操着不同的口音,不同的要求,不同的愿望,不同的生活状态,每天见证不同人的不同的忧乐哀愁,但这些日子的工作经历让我在心里不断提醒自己,对于每一个人不管贫穷还是富有,位高权重还是身份卑微,聪慧多知还是孤陋寡闻,你都应该发自内心的尊重每一个人,要耐心,认真的倾听每一个人的想法要求,尽量为客户着想,因为你也需要别人这样对待你、帮助你。只要这样想我就可以以一份很平和的心态对待我每天的重复性较高的工作,因为我想我的工作是有意义的。
另外的不得不提的实习收获是理财意识的提高,一个人不光要会挣钱,还要会有效的管理自己的钱,就是要学会理财,学会投资。在银行的实习让我开始接触保险、股票、基金等理财投资项目,并慢慢开始学习如何去合理规划适合自己家庭的理财方案,比如一个家庭最好要有10%左右的资产投资于保险,60%的资产用于较为稳定的投资等,我想学好理财是在银行实习期间要去研究的大学问,也是一个人要去终身学习的必修课。
每天在工行实习也会有很多小插曲,也因为指导客户填单出现一些小问题而被批评,也经常会遇到有各种急事焦急等待的客户,抱怨连连的客户,谦虚诚恳的接受批评,也不要埋怨别人的坏心情为什么朝你发泄,要理解其实他并不一定针对你,慢慢疏导安慰客户,并学会一些技巧解决棘手的事情,有时候并不要直接去面对问题,而是应该换种思路或者拐个弯去处理它。
下面再谈一下我对工行的一些感想,工行应该是四大银行中客户量最多的银行,每天客户基本上都面对同一个有些头疼的问题——排队,尤其在我所在的银行——xx城关支行,这里每天的客户量近千人,客户最多的问题也是:“我这个号要等到什么时候?”“我这个号今天还能办完吗”,“我前面怎么又一百多号在等候?”,我想这个问题还会存在很长一段时间,而且必须要采取一些措施予以缓解,工行招收我们这些实习生是一种缓解的手段,我们可以向客户更细致的讲解网上银行、电话银行、手机银行的便捷之处以及各项atm自助终端类业务的强大功能以缓解工行排队时间长的问题,我想开拓技术并推广技术的使用是一个长期要做的工作并且是银行分流客户的重要手段之一。另外现在工行周末会加开一个窗口这也起到了提高效率的作用,其次我想是否应该对办理各项业务的比率做一个统计,比如现在办理开户业务的客户比较多且比较耗时,是否可以单开设一个开户窗口;或者一些客户的业务比较简单,可能就是取个工资或是存点钱,是否可以开设一个简单业务窗口,我想细致科学的分工也是可以有效提高效率的,一些客户也经常有这样的要求。
实习的这段时间要特别感谢我们的大堂经理,我们亲切的称她为唐姐,虽然一开始觉得她有些太过严谨小心,但是后来发现这样的严格细心对于银行的工作是十分必要的。她既像我们的工作上的老师还是我们生活上的良师,唐姐特别喜欢给我们讲人生哲理,而且她拥有一种从生活的细节中提炼智慧的能力,她在不断传授给我们与人相处的技巧,家庭生活的技巧甚至连爸爸妈妈都很少提及的谈恋爱的技巧,经理最让我感动的是她的认真与用心,无论对于工作还是生活。她总是对我们强调凡事要早做准备,要用心去经营,说实话我这个二十几岁的人面对这样一位人到中年的女性也自愧不如她对生活的热爱与上进心,更重要的是对于家庭和工作的责任感。感谢让我遇到这样的良师益友我们的唐姐。
还很幸运的是能遇到那些从事保险、证券工作的哥哥姐姐们,他们虽然也没比我们大几岁,但却十分照顾我们,从他们身上我看到许多闪光点:壮的热情稳重,旭的耐心坚持,雯雯姐的坚强,谢姐的真诚善良,峰哥的个性可爱……从他们身上我看到了我们这代人的奋斗与坚持,能和他们和谐融洽的配合一起工作真是每天的快乐的事情,我想我不会忘记我这群朋友。
在海纳川忙忙碌碌的这两个月我觉得我过的很充实,期间主要从事制造处导线班激光导线的装配与制作。在这里我认识了很多90后朋友,有他们的陪伴我过的很快乐。流水线上的工作,我上班之初干的很不习惯,但是在朋友们的细心指导下,我坚持了下来,并顺利完成了生产任务。在这里上班的期间我收获了很多,认识到了我们外来人求职之路的不容易,体会到了上班生活的酸甜苦辣,积累了丰富的实践经验,锻炼了实践动手的能力,
感悟到了未来就业之路的坎坷与艰难。总之在我人生中的最后一个暑假,我学到了很多,体会了很多,我无悔!
最后,以此来致敬我终将逝去的青春!
六月二十五日是我进入招生办的第一天,同样湖北省第六届高校招生咨询会和我院校园开放日也于当天在我院举办。当高招咨询会开始的时候,我的心也被带动了,这是我第一次以招生工作人员的身份参与到其中,那种复杂的心情溢于言表。由于之前没有从事过招生咨询接待工作,加之没有人在旁边指导,这一天的工作对我来说应该算是一个不小的挑战吧,但也这是因为有这样的困难才能让我更好地成长。咨询接待室里挤满了人,用摩肩接踵来形容一点也不夸张,前来咨询的考生和家长竟然如此之多,这是我事先没有料想到的,面对考生和家长千奇百怪的提问,我一时竟然不知道该如何为他们解答,这是我工作中的疏忽之处,在这之前如果能够想的足够全面,对招生政策能够了解的更加详细、学习的更加透彻,那么我想也就不会出现这种难以解决的困难了,既然已经出现了这样的问题,我就必须想办法去解决这些问题,这也是能锻炼一个人的应变能力的事情,于是那本招生政策解读的小册子再也没有离开过我的手了。在与考生和家长的交流的过程当中,我发现即使把招生政策讲解的再透彻,如果没有一个很好的沟通方式也很难得到考生和家长的认可,所以我开始改变沟通的方式,不再那么官方的去讲解,而是以聊家常的方式去和他们真诚的沟通交流,皇天不负有心人,我渐渐地得到了考生和家长们的信任,这应该算是我工作的第一项任务吧,没想到刚进招办的第一天就遇到了这么多难题,但这点困难总算没有让我退缩,我成功的完成了我的第一项任务。
经过第一天的 磨练 ,我就像是一个老练的熟手,在接下来的三天里,为前来咨询的考生和家长讲述着自己上大学的所见所感,对本学院的各项具体情况和就业前景侃侃而谈,一切都似乎有超出我想象般的融洽,没有那么多的拘束,我们就像在做心与心的沟通,像这样的交流方式感觉真的很不错,让我在交际能力方面又多了一点感悟。
而接下来两个月的录取工作让我更加难忘,七月份开始陆陆续续的进行外省的录取,我们也不再像刚开始那样混在一起做事,而是分成了网上答疑组、电话答疑组、咨询接待组、录检组、后勤综合组等小组,分工明确各司其职,我很有幸被分到了录检组。录检组是整个录取最核心的部门,我既倍感荣欣又感到责任重大,安装录取系统可以说是伤透了脑筋,从未接触过录取系统,再加上录取系统严谨复杂,我们录检组三个人整天就坐在电脑前装了卸卸了装,反反复复摸索了好几天,才总算是把录取系统全部装好。从七月二十五号开始,正式进入了我省的录取工作,那一段时间是最繁忙的一段时间,每天不停地打电话、接电话、再打电话、再接电话,重复的一段话每天就反反复复不停地说,那时候开始感觉到了枯燥,甚至是厌烦,但是一想到每一个电话或许就关乎着一个考生的命运,就又打起精神继续讲解,甚至遇到一些不讲理的家长胡搅蛮缠、恶语相加的时候,几个女生眼里含着眼泪还是耐心的讲解,那时候真的感觉到很委屈,觉得自己付出了这么多,得到的却是考生和家长的不理解甚至是谩骂,但是一想到自己当初那种急迫的心情,瞬间就理解了考生和家长的种种行为,这二十多天繁重的工作量确实让我们感觉到很累,尤其是二十一号录取工作结束后熬通宵装封通知书的时候,熬到凌晨三四点,明明很困,却还是要强忍着打起十二分精神,保证装订通知书不出一丝的差错,连续两夜的通宵,身体真的承受不了,极度的虚弱,但看着近五千份通知书全部寄发出去的时候,心里还是非常的兴奋。
在这之前我也从多方面渠道了解到因为我们这个专业的特殊性,我们要掌握的东西比物理,英语,化学这些普通师范专业要多得多,不仅要把理论知识学习好,还要把理论应用到实践当中,抛开实践这个专业就没有特色。我们要面向的是中职中专这个国家未来要重点投资的板块,而这个板块才刚刚起步,在面临挑战的同时也面临着风险,想要在这专业发展,就必须对这专业有充分了了解。
20xx年6月18日下午,我们电一班和兄弟班电二班一起来到离我们学校不远却一直不曾去过的xx市中南理工学校,虽说这只是一间民办学校,占地面积比较小,不过麻雀虽小,却五脏俱全,不仅包囊了大部分的家用电器维修,如:手机维修、空调维修、彩电维修等等,还有各种各样的交通工具维修,如:电动车维修、汽车维修、卡车维修等。当我走进一间间的家电维修室,就像是走进的一间间展览馆,不管是刚出场不久的新产品,还是年代已久的老古董,在这里都可以一一找到。转了学校一圈,看到的都是忙忙碌碌、技术娴熟的身影,我若有所思,虽说我们是师范专业生,理论知识很强,不过说起动手能力,我们还不如这些比我们小几年的中专生,以后我们来教他们的时候,怎样才能使他们信服呢,想到这里我就感到担子有重了几分。参观完学校后,这个学校领导给我们开了个答辩会,会上我也了解到国家对职教师支人员的需求非常的大,今年就比去年增加了百分之七,这注重数量的同时也要把质量放在第一位,在今年国家就加大了力度进行整治,一些办学力度不够、设备不完善的职校通通被封停,但一些办学力度强的,各反面都完善的学校就得以加大扩大,这对发展有非常大的推动作用,也对教师的质量有更高的要求。
在后面这几天,我们还参观了广西机电工业学校,广西石化高级技工学校,这两所学校都是离我们比较远,我们只能以车代步,在实习过程比较中我也发现了我们学校的缺点,设备部够完善,许多我们在书本上看到的东西都没有实物来对照,就算有,也都是一触而过的,这样不能深入了解设备的特性原理,而且还比较容易忘记。“双师型人才”这是在实习过程中提到最多的词,它的含义就是理论教育和实践教育的结合体,是我们所参观学校所需求的,也是我们所要追求的高度,在以后教育界中,“双师型人才”的队伍会慢慢壮大,继而在教师队伍中占到一个重要的位置。
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剧本拟定
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小组名单一公布,我们第七组马上如火如荼地开始了筹备。首先是剧本拟定,为公平起见和达到最高效益,我们进行了会议。从每个组员地作品,一一比较优点和缺点,想第一时间定夺。但最终想来,没有合适的剧本适合,最后根据王静的剧本重新构思了《从前有个小朋友》,主要讲述的是一个咖啡厅老板张翰因为孤独而抚慰更多孤独人的心,但是效果明显有好有坏,有时候甚至被当成流氓泼水了。一对朋友的分手使他在安慰女主角时不断勾起了对小雪的回忆,最后孤独结局。
·王静的框架,周广鑫的风格,形成了《从前有个小朋友》。周广鑫常用伎俩,带有心理意识流的东西,出现梦幻与遐想嘿。
·虽然我没有参与到剧本拟定,但我觉得这个剧本还是有一定优势的。首先我觉得作为一个dv短剧,不需要承载太多东西,甚至不需要去表现什么情节曲折性,层层环扣这种效果。我倒宁愿它如流水一样缓慢前进却又有自己的主题方向。《从前有个小朋友》没有什么递进的故事联系,只是平平淡淡地借助些小故事串联起来映衬主角人物思想,重要的是人物思想性格,而不是故事情节。整部剧纯属是要托起张翰这一人物,从而使主题思想通过这个人物更鲜明更深刻。其次,剧本不是单纯地讲述些故事,而是从这些故事中提升到具有一定思想深度的主题和寓意。我想,带有心理意识是最成功的地方。许是当代人一种严重的病症吧,在喧嚣城市里,在灯红酒绿闪烁下,每个人隐含一颗孤独的心,自我冰封。更在尔虞我诈中,失去了对彼此地信任,迫不得已只能相信自己。我不知道张翰孤独的原味是什么,但我却身同感受地知道那种孤独,找不到人倾诉,活在对别人的回忆里…从某种意义上讲,我觉得他已经是属于一种病症,不预期地出现幻觉,周而复始地在同一个位置等着倾听,更或者,有一种自我强迫症,强迫自己在以为美好的回忆里,不愿走出,不愿意去相信现实。我觉得这两点是我们剧本最大的亮色。
·我想说的是,通过这次会议讨论,大家可能更了解地自己地底细。所有组员的剧本摆到台上,大家依依评剧,使得每个人都对自己剧本有一个更清楚地想法,甚至,会发现有时候经别人一点,剧本脉络就清晰得一目了然了。
·然后在此基础上,构建另一部作品,我觉得《从前有个小朋友》最成功之处还是在于编剧,挺精彩的。但可能我说的优点刚好是它的缺陷,一部经典地作品可能关键在于剧情跌宕起伏,剧情是关键。在平淡地故事背后,因为没有强大地递进感,都在一个层面上。所以片子让观众看起来有点杂乱无章之感,不明画面跳转地原因。当然,这完全也有可能是后期处理地技术问题。
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二、开拍
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开拍前,为了更好地了解程序,导演特意准备了另外一则短剧,试拍。应该是主要锻炼摄影师手感吧。
·五月二十七号,开拍第一天,大家都觉得有点兴奋,一群人还处于起始状态,新鲜感让我们亢奋得嘻嘻喳喳。每个人都还属于新鲜状态,做事可能都还有积极感。作为场记,也都认认真真地做笔记,打板,毫不懒惰。摄影师积极摆动机子,想寻求最佳摄影方位。导演积极发表看法建议。制片人看起来挺满意的,就是大家对他的演技摇头叹气,表示没折。全组状态极佳,完全像只亢奋的小公猪哈哈。当然,可能跟枫丹白露的环境有点关系吧。室内环境,累了喝点东西,看看杂志…谁都没想到第二天任务如此艰巨。
·开拍第二天,全组奋战关键时刻。我们一大早赶到了新秀公园,当然,所谓的一大早对那里的阿姨来说可能…大家为这场景,完全沉于一种氛围中:等我们老了,也到公园…因为人太多,时不时就ng,要么拍着拍着陌生人头出现,要么演员不在状态,总之这一场景拍了整整一上午,到最后组员要罢工,导演才收工了。太阳那个大呀!但是这个时候,其实每个人心里都还清楚,至关重要,没人赶泄气。所有的步伐都是迅速的,下午又赶回枫丹白露拍室内戏,晚上又拍公交车的戏,写信的戏,完全就是马不停蹄。
·拍片时间连续用了五天左右,包括补拍,其实也蛮久的。到后面,组员都已经陷于疲惫状态。我的情绪可能更为明显,拍到最后,都觉得场记没啥用了,记记东西,坐下休息。场记本举得手都成了条件反应了。
·当然,也许积极性会有点下降,但大家都还是坚持了下来。许多东西都在这坚持中得到升华。我想有时候真的是同学之间彼此接触太少,时间一下就过去了三年,在这实习中有些人或许才真正地彼此了解,真正获得同学情谊。
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三、收尾
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片子拍完后,好像就不关闲杂人等的事了,突然就觉得有点沮丧。时间一下就这么过了,三年。一样的三年,作为戏影专业的我,不会剪辑,什么都帮不上,只能眼睁睁看着其他组员忙忙碌碌,而自己,却闲得…那种感觉就是战场很需要拆弹员,自己没事干但不又不会拆弹般无助唉!
·这个情绪也只是稍微触到神经了而已,之后便沉到青铜奖的忙碌准备中去了。
·也许我们的片子不是最好,但却是我们经过努力付出后的成果,我们像父母一样疼爱自己的孩子,希望它有个好前途。我们都希望作品能拿到奖嘿。最终,《从前有个小朋友》获得了最佳男主角奖,其实我们组员还是比较震惊的。想着当初拍片过程中,一直还几个几个连轰周广鑫演得不到位哈哈。到现在回想,才发现这日子可真值得怀念。
·纪念我们共同的一起的作品。
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四、青铜奖感言
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某天下楼的时候,忽见三四个女生站宿舍门口,声音飘进耳朵“你们戏影专业也很好啊,看那些文演会,青铜奖…”,心不由窃喜。也许以前文演会我都以光彩为重,又或许真的只是少部分人的参与,我没有这么大地感触。但是青铜奖不同,一步一步,就连拉外联,都得我们自己去争取,这个过程是不一样的。好比如一场晚会,直接参与表演和筹划整个晚会的感觉明显不懂。青铜奖,给我们更深层次地锻炼和感触,在这过程中,可能获得的成就感会稍微大点。如果说文演会获奖,只是功名利禄地利益感,但是青铜奖的成功,确是努力后地喜悦,辛勤付出后得到收获地成功感。而且在这活动中,大家都才更珍惜地感受到彼此,同学间,有这么深地情谊,大家彼此帮忙彼此关心彼此鼓励…
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这种感觉让我想起,给大众评审团放片那会,林爱华给每个评审发了张纸条写感受。很多同学对我们班的片子都很喜欢,还很激动地写了很多感言夸赞戏影07名不虚传啊,果然不同凡响啊之类的。更有个同学对我们赞不绝口,我们班的片子都打了满分,我想着,可能这一辈子都不会忘记的是那几个字“王道戏影07”,虽然有点夸张,但却真真实实地触动了我们。虽然现场就有人批评这么写,但却夹杂着喜悦。而给我的感觉,却有点眼眶红了,我是被我们感动了。还有篮球比赛,之前的两年都没有出过线,但硬是凭着团结和运气,我们杀到了第二,让我更感动的是同学们都致力把奖金留给了青铜奖,虽然不多,但是却彼此感动着。
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也许,大家会有纷争,会有意见,但是大家都把自己的苦处吞了下去齐心协力办起了青铜奖,我们成了,这就够了。
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在工作中,我充当的是大堂经理的角色,刚开始我还担心自己胜任不了这个工作,但是经过我的不断努力,加上我在学生会工作的一些管理经验,很快的我就了解了的我的职责。每天八点我就要准时上班,然后安排当日的工作,我主要负责分配好服务生打扫楼上楼下个包间的卫生,等他们打扫完了,我要到每个包间去检查,检查是一件非常严格仔细的事情,桌子、转盘、桌布、餐具,只要哪一点不干净,都必须重新返工。卫生状况检查完之后,我就要熟悉菜谱,并且把当天的菜的份数都统计出来,到了11点左右,几乎都是高峰时期,客人进了包间,服务生倒完水之后,我就去点菜,点菜也不是一件很容易的事情,很多时候都要灵活变通的,要根据客人的喜好来点,也要推荐酒店里的特色菜,有些急推的菜也要推荐出去。
每天等客人都走了我们才能吃饭,时间几乎是早饭9点,午饭2点,晚饭9点,刚开始的时候还很不习惯,后来也就慢慢的习惯了。唯一让我感觉到劳动过后的吃饭是那样的香。我也发现要能自如的做好一项工作,就必须正视好自己的工作态度,以一种乐观的心态去面对着每一天的工作,无论工作是繁重、繁忙还是清闲,要用积极的态度去完成我们的每一份工作,而不是因为工作量比例的大小而去抱怨,因为抱怨是没有用的。我们更要做的是不要把事情想的太糟糕,而是要保持好的心态面对每一天。因为快乐的心态会使我们不觉的工作的疲惫。
打工的日子一天天结束了,在这些日子我的确学到了不少的东西:除了能学到中式餐饮的服务程序和技巧、湘、粤菜的特点和种类等课堂上所能学到的东西外,更能学到一些课堂上很难学到的东西:如何处理好自己的利益和酒店的利益、如何处理好同事之间的人际关系、如何调整自己的心态,如何加强应变能力。更让我了解到做为一名大堂经理应具备良好的气质,和蔼、大方、仪表端庄,性格开朗,善于交际,具有全局观念、服务意识和较强的责任心、还要能承担较大的工作压力。
大二第一学期一结束,老师布置任务后,我就开始实习。我深刻理解这次实习的重要性,因为这次实习不仅是我们了解专业的一个窗口,也是我们选择职业、社交甚至认识社会的一个机会。所以我决定在这次实习生活中严格要求自己,认真征求老师们的意见,让自己通过这次实习真正学到一些东西,减少将来踏入社会的一些盲目性,让自己对自己未来的工作道路更有信心。
这次实习将全面考验我在学习、生活、心理、身体、思想等各个方面的能力。它就像一块试金石,检验我能否把理论知识运用到实践中。室内设计这个行业并没有想象的那么容易,无论是脑力锻炼还是体力锻炼都要经得起考验。虽然我知道会很难,但我始终相信在这种情况下我会更加努力。在一个月的实习期间,可以说磨练了我,丰富了我的专业知识,在深化专业的同时也为我以后更多的就业机会提供了良好的条件。建筑和土木工程也占了我实习的很大一部分。
以前知道室内功能设计和效果设计的最终结合。作为设计师,还必须了解装修施工的基本做法和施工工艺,这不仅是室内设计的专业内容,也是土木工程的内容。如果你不了解实现功能设计的基本需求和方法,那么你的功能设计的结果就不能让业主满意。在这方面,你需要了解一些工业设计、心理学、工程心理学的常识,也需要了解很多人类生活习惯的一些基本需求和享受需求。现代化的发展使人类的生活更加丰富多彩,工作和生活空间越来越舒适和美好。个性化的表现和私密性的结合应该体现在你所做的功能设计安排上。没有工作生活经验,做的事情不符合人体工程学原理的学生,很难在这方面做出好的设计安排。这些方面的知识很多来自时间和生活。这就是为什么大学实习机会这么多的原因。我觉得这也是一个很好的机会,让我们提升自己,为我们进入社会,接触工作做准备。
如何获得足够的专业思想知识?一方面来源于学习室内设计的过程,另一方面来源于工作中的积累;丰富的设计经验包括了解装修设计的市场、常用和最新的材料、能遇到的所有施工工艺、设计风格和时尚、客户心理等。这些都是从两个字获得的:实践。俗话说,实践出真知。有问题才会有解决问题的办法,没有真实情况的东西去想象是不现实的。
实习是室内设计行业一种特殊而客观的工作方式。实习的好处是:第一,它给我的压力比较小,只有我给自己的压力;第二,实习可以给我更全面的东西,因为我想做的不仅仅是用软件给设计师画施工图和效果图,还有机会去现场测量,观察施工过程和工艺流程,了解施工中要用的材料。我也可能有机会谈订单,协助设计师做计划。当然,一切可能的前提是,你必须以积极的态度面对实习。没有无缘无故掉出来的大饼。能否学到身边有利的资源和设计师的独特技能,取决于你是否有计划、有毅力、有耐心去学习。作为非毕业生的再学习机会,如何有效把握有效学习对未来发展至关重要。所以,我去努力练习,努力工作,我相信我能做到。
通过这次实践性的野外实习,我不仅掌握了一些自己不懂的具体环节,还巩固了在校期间所学的理论知识。在学校,理论和实践的差别很大。虽然有些知识可以在短时间内掌握和应用,但有些知识是无法掌握的,也不容易记住,更谈不上掌握和应用。所以,老师教的内容虽然多,面广,内容丰富,但我们学到的只是其中的一部分,或者说是一些表面的东西。要真正掌握所有的理论知识,只有通过实践学习和参观才能做到。
经过近一个月的实习,我终于实现了我的目标。我不仅学到了一些新知识,还巩固了我在学校学到的理论知识。以前只大致知道施工技术要点,对具体施工环节和步骤不太了解。但是现在实习结束了,我应该可以掌握这段时间我所看到的施工技术,以及它们的具体环节和详细步骤,从而提高我的理论水平,增强我的实际操作能力。通过实习,我增强了对专业的热情,也让自己对未来在建筑行业创造一个世界更感兴趣。以前听说同校的师姐们因为找不到工作而不知所措,对专业失去了热情,没有足够的兴趣去学习专业知识。但是通过这次实习,我意识到建筑行业是一个很有挑战性的职业。面对如此复杂的社交圈,你可以从他们身上学到很多优秀的东西,改掉自己的一些不良行为,同时通过不同的接触,增强自己的沟通能力,让自己在未来的生活中更加自信和强大!
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