团队旅游应该注意哪些事项（精选16篇）
转自：http:/// 在每年的须有旺季都会有很多人选择团队旅游，虽然团队旅游要受到一些限制，没有个人旅游那么自由。但团队旅游也有其优势，比如说花费可能会少些、来回的行程安排会被旅行社安排好等等，比较方便。那么在旅游旺季团队旅游应该注意哪些事项呢？ 旅游旺季团队游注意事项介绍 乘车注意事项：应按编号排队上车，各车领队负责清点人数，到齐后按时发车，如有意外及时报告领队；看护及照顾好小孩，严禁把头手伸出窗外；遵守公共卫生，垃圾一律扔进垃圾袋内；如有晕车提前预防；乘坐车时需防途中睡觉受凉感冒，备好适量衣物/食品/饮料，提前上卫生间方便；返程按指定路线，无特殊情况途中不得停车。
为使大家度过一个轻松、快乐、安全的旅游假日，请转告亲友本次旅游行程安排，以免担心和做好接应准备。在旅途中请注意安全：
不要带贵重物品和行李。如携带身份证、信用卡、贵重首饰、照相机、摄像机等须谨慎保管好；根据旅游行程安排，带上必需的日用品（如纸巾/衣物/折叠伞）、备用药物（如晕车药、风油精/驱风油）、眼镜、旅游望远镜等；随车带上药箱以备急用。
在参加活动时，一定要听从号令指挥，排位、坐落等有序进行，预留有足够安全空间，避免拥挤或推搡发生挤压、拉伤、跌伤、落水、坠落等意外事件，注意保持安全间距。不要过于留恋景点或购物点而导致掉队或拖延，听从导游和团队领导的指挥和安排，按时到达指定地点集合,按时上车，避免耽误行程。不要单独行动，如有个人临时的活动安排或路线变化，必需提前征求领队同意。
逗留商厦大楼内时需留意安全出口、灭火器、消火栓、火灾破玻按钮/报警按钮位置、安全区域/方位（遇到停电/火灾时有利逃生）；如遇到火灾时，千万不要乘坐普通电梯。注意周边环境，保管好随身携带物品，不要单独接触陌生人；看参观或娱乐时不能大声喧哗，以免影响他人；旅游期间严禁从事任何违法活动。外出旅游必需注意饮食饮水卫生，不要购买或食用包装无厂家/无日期/无QS食品质量安全认证标志或过期的食品，以防饮食后有不良反应。若有不适，及时报告领队/导游设法就医诊治。
去风景名胜地旅游时，必需遵守参观地点旅游规定，禁止吸烟、随地吐痰、乱扔垃圾和随意进入非参观游览区内拍照等不良行为；与游客和当地居民交际时，注意文明礼貌，尊重当地习俗；攀爬高处，既要防止跌落受伤，同时也要预防脚被尖锐物扎伤或被山区蛇虫咬伤；经过高处或钢索栈道时，必需扶好栏杆或钢索；不要拥挤追逐，小心踏空；经过台阶和狭窄、路滑地段，谨防跌倒；如经过有正在施工地段，需保持安全距离，走安全通道，不要随意进入施工现场，防止跌落、扎伤、触电、坍塌等事故。旅游过程中应遵守公民良好的道德文明规范（如尊老爱幼，排队候车/购物/就餐，不乱扔纸屑果皮壳，爱护公共财物，不随地吐痰/口香胶，公共场所不要高声喧哗或打闹，不讲脏话/粗口等），避免与他人发生口角或冲突；始终注意维护烟台亚琦（海阳入世通）和个人良好形象。其他外出必需注意安全事项（如遇恶劣天气必须注意预防暴雨山洪暴发、雷电伤害、山体滑坡、泥石流等）。
旅游旺季团队游注意事项介绍 1.一、热线旅游选择包机或包船比较可靠。每到节假日或一些旅游点的最好季节，交通都会成为影响出行的大问题。如七八月份三峡游，常因游船超载无法保证床位。所以，倘若旅行社有包机或包船，不妨随之前往，可靠系数要大的多。
2.二、如期出行宣选有固定出团日期的旅行社。旅行社经营原则一般是够一定人
数才出团，规模小的旅行社一般出团日期不固定，这样就有可能会改变你的预定行程，打乱你的休假计划。稳妥的做法是找一家规模大且有固定出团日期的旅行社。
3.三、行前务必要与旅行社签定旅游协议。有人出游前仅和对方达成口头协议，等到出了问题投诉到有关部门，有关部门根据法律程序要求游客提供证据时，才后悔莫及。因此，要签定书面协议，让旅行社把用餐、住宿、交通工具的标准、出团日期、行程和报价所含款项一一列入协议中，这样即便发生纠纷也有据可查。
4.四、出现问题及时投宿有关部门。旅游投宿受行业特点的制约较大，所以发生
问题一定要尽快投宿。与地方旅行社有关的投诉可找各省市旅行社服务质量监督管理所，都有投诉电话，与中央一类社有关的投诉可找国家旅游局旅游质量监督管理所。
5.五、不要盲目压价为游程留下隐患。旅行社行业由于国内同行竞争激烈，其经
营利润偏低。在这种情况下，您如果再压低价格、旅行社为了保证有限的利润，必然会采取降低服务质量的作法，最终受到伤害的还是您自己。而且，这种不愉快的经历造成的心灵伤害是无法弥补的。
团队境外旅游常识有哪些
1.团队境外旅游的常识有哪些呢？一般境外游都是需要办理签证的，在办理签证的时
候可能会需要一份签证保险，签证保险也可称为旅游医疗保险。作为签发申根签证的基本前提，所有申请人都必须办理旅游医疗保险。所以，对于出境游的人来说，一定要了解相关的知识，提早做好规划。那么团队境外游常识有哪些呢？
2.一、出境游签证：除了东南亚国家的签证外，办理其他国家的签证都有领区划
分，上海领区一般只能办理上海、浙江、江苏、安徽、江西等省市护照的签证，其他省市护照的签证办理方法，请您咨询悠哉客服专员。
3.二、港澳游需要的证件：您需要办理《往来港澳通行证》及保证个人访港的签
注类型，一般有个人访问签注（G签注）、探亲签注（T签注）或商务签注（S签注），香港自由行为G签注，跟团进出的为L签注，您需要到户籍所在地的出入境管理处办理。如果您需要同时进入香港和澳门，需要同时办理两地的签注。
4.三、出境游护照：您在出境之前必须办理好护照，护照在当地的出入境管理中
心申请，中小城市的可以在所在地的公安局出入境管理科申请。办理护照需提供户口本、身份证、4张标准的护照证件相片，填写两张护照申请表即可。护照的办理时间一般为10个工作日、有效期10年。具体情况您可以咨询户口所在地的相关部门。您在预订线路时，务必检查您的护照有效期。护照必须在回国当天还有至少半年的有效期，领馆才会签发签证。
团队旅游小妙招灵活应对以防骗 1.在团队旅游有哪些灵活应对的小妙招呢？团队旅游行程表就是旅行的日程安排，应
包括住宿、用餐及景点几个方面，越详尽越好。一份出色的行程表甚至包括下榻酒店及用餐餐馆的电话，万一客人走散，可凭此及时与团队取得联系。另外，提供日程表越详尽，旅行社中途随意改动安排的可能性越小。
2.一、对购物不感兴趣，导游却不断带团进商店，行之者有效的、对策就是坚决
不买。如果所有团员都不感兴趣，可以向全陪和导游提出。
3.二、遇到导游减少景点的情况。旅行者要记住每一个景点你都是付了费的，即
使没有门票，你也付了交通费，付了费而没有得到相应的服务，理应要求退钱，甚至投诉赔偿。当然，因为自己不去和不可抗外力因素而取消景点不在其中。
4.三、在旅行中导游在原规定的行程之外临时增加节目时，旅行者首先要确定自
己是否对此感兴趣，然后要问明此项安排是否要另付费用，最后还要了解清楚新的安排会不会影响下一个景点的参观。只要以上任何一项，旅行者觉得不妥，就可以勇敢地说“不”，拒绝新的安排。
5.另外，在团队旅游中明确哪些游乐项目已饮食在团费之内，哪些需要自理。弄
1 做好春防, 保证猪群健康
春季温度逐渐变暖, 万物复苏, 正是养猪的好季节。但是此时温度变化最为反常, 加之经过一个漫长的冬季过后, 猪只的体能和免疫力都处于低落阶段, 稍不注意, 很容易感染疾病, 而且春季也是各种流行病菌最为猖獗的季节, 更容易入侵猪体。因此, 一定要做好春季预防工作, 加强饲养管理。
1.1 预防常见病的侵入
许多猪病在春季很容易发生, 其中最为常见的主要有猪瘟、猪丹毒、猪肺疫、腹泻病 (红痢、黄痢和白痢) 、霉形体肺炎、流感和仔猪水肿病等。防止这些疾病发生, 因此要注意及时进行好预防和免疫, 适时注射猪丹毒、猪瘟和猪肺疫等疾病的疫苗, 保证猪群健康。
1.2 做好猪舍的消毒灭菌工作
猪只进舍前, 要将猪圈清扫干净, 然后用2%火碱水溶液消毒, 或者用生石灰和草木灰等对猪圈消毒。墙壁用石灰粉刷, 对于边角旮旯, 用调好的石灰水、草木灰洒入其中。每周用消毒药或2%火碱溶液对猪舍内外通道消毒1次。有条件的可以在猪床上再垫一些质地柔软的干草。
1.3 加强猪舍卫生, 保持舍内空气质量
春季初期舍内温度低, 湿度大, 要保证每天及时清扫圈舍, 及时清理除粪, 保持猪舍干燥。同时, 注意通风换气, 保证舍内空气的清新, 温度低时注意做好防风工作, 防止寒冷空气流入猪舍, 造成温度反差变化大, 发生感冒。
2 夏季注意降温防暑
夏季温度高热, 湿度又大, 此时要特别注意加强猪的日常饲养管理工作, 积极采取相应措施防暑降温, 并防止湿度和温度的控制不当而造成效益降低。
2.1 做好通风降温工作
进入夏季, 温度升高, 舍内需要保持一定的湿度和空气流动, 一是为了减少干燥的气温造成的应激;二是空气的清洁有利于猪只的采食, 防止虚脱中暑。此时的方法是打开窗户, 或者安装风扇, 保证空气流动;同时, 在舍内地面和猪身采取喷淋或喷雾降温, 及时供给清洁的冷水喂饮。
2.2 严把饲料关
进入夏季, 尤其雨季, 空气湿度大, 饲料很容易发生霉变, 因此在购饲料上, 要严把饲料关, 选购优质干燥的饲料, 动物蛋白饲料要少购勤购, 而且感官要求色泽新鲜均匀, 无结块, 无霉变发酵和异味;水分、黄曲霉毒素、赤霉烯酮、T-2毒素、棕曲霉毒素和呕吐毒素等绝对不能超标。饲料要在阴凉、通风、干燥地方储存, 饲料袋不得与地面直接接触。
2.3 防止湿疹等皮肤病的发生
夏季温度高、湿度大, 如果不经常清扫猪舍, 空气流动少, 猪只很容易感染湿疹等皮肤病。所以为了防止该类疾病的发生, 一定要保持猪舍内的清洁和干燥, 经常通风, 保证足够的采光, 检查并修缮圈舍, 防止漏雨。地面经常采用石灰除潮和消毒, 以保持舍内的干燥和猪只皮肤的清洁卫生。
3 秋季注意防疫保温
进入秋季, 早晚凉, 午后热, 气温干躁, 昼夜温差大。此时起伏的温度很容易引起感冒和呼吸道疾病的发生;同时, 也给猪只的生长发育和繁殖等都带来了很大的不利影响。秋季养猪应该注意以下几点。
3.1 加强饲料调整, 提高营养比例
随着秋季的到来, 要及时调整饲料配方, 提高饲料营养, 适当调整能量饲料的比例, 并在饲料中添加0.5%~1%的植物油, 并增加饲喂量。保证猪体的生长发育和能量蓄积, 并为越冬贮存一定的营养。
3.2 及时修缮猪舍, 做好保温工作
仔细检查好猪舍的门窗, 杜绝透风和漏风现象。舍内外覆盖塑料布, 或者采取搭建炉火等取暖措施, 条件好的可以采取锅炉或暖气取暖, 保证猪舍保持合适舒适的温度。同时, 也要注意进行合理的通风, 保证空气的清洁和卫生。
3.3 做好秋防, 减少疾病发生
根据疾病的流行特点, 秋季一般不易发生重大疾病, 但是由于秋季温度逐渐降低, 而且早晚温差大, 也容易导致某些疾病的发生, 除了按照防疫程序做好秋防外, 还要预防秋季常见病的发生, 主要有感冒、传染性肠胃炎、附红细胞体病和猪瘟等疾病。
4 冬季注意防寒保温
随着冬季气温的降低, 猪舍内的环境逐渐变差, 这些对猪的生长极为不利。所以, 冬季养猪最主要的管理要点是环境问题, 此时一定要加强解决保温和通风问题。在采取适当的防寒保温措施的同时, 一定保持饲料的营养全面均衡, 增大饲料的采食量, 保证猪只的正常生长发育。
4.1 注意基础设施投入, 保持舍内环境
舍内环境包括温度、湿度、有害气体以及通风等。为了防止冬季舍内环境的污浊和潮湿, 要定期检查和维修圈舍, 门帘, 塑料布等遮盖封闭。检查风扇的数量和通风量, 保证足够的换气量。搭建火炉或者暖气等取暖设施, 增加温度。同时, 搞好舍内卫生, 及时清理粪尿, 保持舍内干燥, 减少湿度的产生。
4.2 抓好日常管理和保健工作
随着天气逐渐变冷, 要随时注意天气变化, 早晚做好防寒防风工作, 挂好门帘, 苫好草帘。要经常检查维修圈舍设备, 修整猪栏, 勤换垫草。注意防止冷风、贼风;同时, 在冬季到来之前, 做好种猪群的免疫工作, 如口蹄疫、流行性腹泻、传染性胃肠炎, 猪瘟、伪狂犬、蓝耳病等的预防接种。
4.3 增加能量补充, 保证营养均衡
日常饲养管理上侧重能量高的饲料的增加, 保证猪体内的热量, 增加御寒能力;同时, 可适当增加饲养密度, 猪只集体趴、卧、睡在一起, 互相取暖, 提高栏温, 又保证了舍内温度。
进城务工有哪些类型？
农民进城务工的类型有多种，大体上可以归纳为以下几类：
技术工。即包括工厂、建筑工地等领域从事的具有一技之长的工作，如瓦工、木工、焊工、管工、电工、车工等生产领域的技术工人，也包括厨师、理发师等服务业的人员。
个体劳动者。如开报亭、特色小吃店，从事家电修理、裱糊字画、雕刻等。
简单劳动职业者。如一般企业的体力劳动者、各类服务人员、保安人员、清洁工、洗衣工、搬运工等。
农民进城务工的类型正在朝着长期工和有一定技能的方向发展，随着农民进城就业有关政策和条件的完善，农民工可以从事的职业也会更加广泛。
找工作有技巧吗？
找工作同做事情一样，也有方法和技巧。很多人找不到工作并不是因为他们没有做事的能力，而是因为他们在找工作过程中没有运用正确的方法和技巧。所谓正确的方法和技巧，主要包括以下三方面内容：（1）了解自己。包括了解自己的知识、技能、性格、爱好以及身体状况等。找工作之前，你必须先对自己有全面的认识，一定得知道自己适合做哪方面的工作，不适合做哪方面的工作。找工作不能眼高手低，明明自己不能做的工作却偏要做，结果必然遇到挫折。
了解你所选择的职业和行业。了解职业岗位的工作内容、工作性质和对从业者素质的要求。可以向亲朋好友中做过相关工作的人了解有关情况，也可以向从事这方面工作的其他人请教，他们经验丰富，体会深刻，能给你提供具有指导意义的信息，他们工作过程中的失败教训，使你少走弯路，而他们的成功经验又是你可以借鉴的。
自我推荐。在了解自己和了解工作的基础上就开始求职了。求职就是寻找和得到工作的过程，通常包括获得用人的信息、争取面试、谈话、签约等环节。找工作就像推销商品一样，要让顾客买你的产品，你必须告诉对方，你的商品有何特点，价格怎样公道。同样，找工作也要围绕着“我是做好这份工作最合适的人选”这样一个中心来展开。学会推销自己，才会得到他人的认可和录用。
为什么要选择适合自己的工作？
现代职业种类多得让人眼花缭乱，但并不是每个人都能胜任各种工作。有人看到别人做某种工作做得很好，就觉得自己同样可以做，但真的做了之后才发现根本不是那么回事。这就是由于职业差异和我们个体差异所造成的。
找到一份合适的工作如同买了一件称心如意的衣服，自己穿了合适，别人看了也觉得舒服。俗话说“量体裁衣”、“量力而行”。在适合自己的工作环境里工作，状态会很放松，无论做什么都觉得得心应手，也很容易出成绩。
选择合适自己的工作的另一個好处，就是可以使你的工作变得轻松有趣，与这个职业相关的知识会掌握的越来越多，专业水平也会不断提高，而且有可能成为同行中的佼佼者。相反，如果一个人选择了不适合自己的工作，很难想象他能在工作中做出成绩。
怎样判断自己适合什么样的工作？
面对种类繁多的工作，怎样才能判断出自己适合做哪类的工作呢？这需要对自己进行全面的衡量。
从自身能力上看，具备怎样的能力，是判断自己适合哪种工作的重要标准。你具有烹调能力，可以做出各式花样的可口菜肴，那么就选择厨师工作；你的手很灵巧，眼手具有很好的协调性，可以选择家电维修、制作手工艺品等工作。可以通过心理测试来了解自己的兴趣、性格和能力，它是判断自己是否适合某类工作的重要依据之一。
从生理角度讲，相貌、气质、身高、体力等这些身体的自然条件也可成为判断自己适合哪种工作的依据。许多工作对从业者的生理条件都有特定的要求，如大宾馆、饭店的服务人员、保安人员对相貌、身高有特定的要求；搬家公司对其员工的体力、耐力也有要求；色盲的人不能从事与颜色有关的职业，如蔬菜的分级包装、印染、化验等工作；有嗅觉缺陷的人不能从事食品生产、化妆品销售等工作。了解自己的生理特点和工作对从业者身体条件的要求，可以减少求职失误和工作挫折。
从心理上说，喜欢什么工作是重要的因素。因为只有对某项工作产生兴趣，才会使人们自觉地朝着相关的方向努力、积累相关的知识和技能，你对某个工作感兴趣，那么干起工作来就会感到其乐无穷。性格也是重要的影响因素，显然，一个性格内向、少言寡语的人从事商品推销工作是不合适的，一个脾气急躁的人也难以胜任诸如校对、售货等工作。
除此之外，还要考虑工作对知识、技能的要求。有了对自己心理、生理、知识和能力的了解，就能大致判断出自己合适的工作范围。从而为自己确定明确的职业目标，降低找工作的盲目性，有利于顺利找到合适的工作。
找工作应该注意哪些问题？
找工作要考虑的因素有很多，其实当你准备外出打工时，就已经开始考虑：准备去哪座城镇？适合去南方还是北方？因为不同的地方有不同的气候、饮食、语言等。一个在南方长大的人也许不习惯北方的天寒地冻；患有风湿性关节炎的人，就不宜到空气潮湿的环境里工作。
除此之外，找工作还要注意以下一些具体情况：（1）要了解你想做的工作是不是已经“人满为患”。如果有许多人都要从事这种工作，在这个行业或职业上劳动力的供给远远大于需求，那么即使你费了很大的力气，因竞争激烈，可能也得不到这个工作。
要注意所选的行业有什么规范。许多行业有自己的工作习惯、行业用语和一些行业忌讳，不了解这些就可能成为就业的障碍。
如果想进城从事个体经营，还应懂得国家的有关规定，懂得如何取得营业资格和营业执照、如何纳税等程序，了解经营范围和经营方式。
不要根据他人的好恶或评价选择工作。每种行业或工作因为性质不同，在人们心目中的地位也不一样，难免在人的心目中有高、低、贵、贱之分。找工作不要受他人评价的影响。俗话说“行行出状元”，无论哪种工作，只要符合自身的条件对自己来说便是好工作。
要学会用法律保护自己。有少数个体经营者采取拖欠工资、谎称赔本等手段拒绝支付劳动报酬，骗取劳动力，甚至欺辱女工的现象也时有发生。所以，进城务工的朋友必须熟悉有关的法律、法规，防止受骗，学会用法律保护自己。
找工作应避免哪些误区？
挑肥拣瘦。有些人找工作时往往处在两难状态，想干又怕艰苦，不艰苦的工作收入又低。实际上，不可能存在一个既清闲，又收入高，人人都可以做的工作。这是由劳动力市场的供求关系决定的。具有吃苦耐劳的精神是做好任何一项工作的起码条件。我们应该懂得先苦后甜的道理，从艰苦的、简单的工作做起，等你有了经验、有了资本，就会找到更好的工作。
这山望着那山高。有些人总是看着别人的工作比自己的好，频繁地换工作，结果知识和技能得不到提高，最终被社会所淘汰。找工作要量力而为，从自己能够胜任的工作做起，一步一个脚印地积累知识和技能，因为职业技能的积累只有在相对稳定的工作环境中才能进行。
缺乏自信。有些人被自卑心理所笼罩，看不到自己的优点，明明可以做的工作，却因为对自己没有足够的信心，害怕能力不够而不敢去尝试。这样无疑失去了很多工作机会。
对金钱过分迷恋。赚钱是每个进城务工者最直接的目的，有些不法分子利用这种心理，以高工资、高报酬为诱饵，吸引不知情的人上当，上当者最后非但钱没挣到，自己还被别人利用，走上了犯罪的道路。挣钱要取之有道、合理合法，何况挣钱并不是进城务工的惟一目的，还要考虑自身发展的需要。
1、不能戴隐形眼镜。孕妇角膜的含水量比常人高，若戴隐形眼镜，容易因为缺氧导致角膜水肿，从而引发角膜发炎、溃疡，甚至最终导致失明。同时，孕妇的角膜曲度也会随着怀孕周期及个人体质而改变，使近视的度数增加或减少。如果勉强戴隐形眼镜，容易因为不适而造成眼球新生血管明显损伤，甚至导致角膜上皮剥落。
2、洗热水澡。高热可造成胎儿神经细胞死亡，使脑神经细胞数目减少，而脑神经细胞死亡后是不能再生的，只能靠一些胶质细胞来代替。这些胶质细胞缺乏神经细胞的生理机能，因而影响智力和其他脑机能，使孩子智力低下，反应力差。
3、适当补钙和鱼肝油。长期大量食用鱼肝油和钙质食品，会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出等。同时，血中钙浓度过高，会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等，这些对胎儿生长都是没有好处的。除了婴儿早熟的缘故，另一个可能是由于孕妇在妊娠期间，大量服用维生素a和钙制剂或含钙质的食品，使胎儿的牙滤泡在宫内过早钙化而萌出。
爱护环境
不破坏生态环境，珍视旅游景点的一草一木，不践踏草坪、攀折花木;不随地乱扔垃圾，做好垃圾分类;不随地吐痰，做到旅游者应有的素质。
以礼待人
衣着整洁得体，不在公共场所袒胸赤膊，不蓬头垢面;主动为老弱妇孺让道，不争先抢行;懂得以礼待人，才能得到他人的尊重。
遵守交通规则
遵守交通规则，不随意横穿马路，杜绝“中国式过马路”，不在马路停留，阻碍交通。乘坐缆车、游轮等交通工具时，听从工作人员安排，礼让老人和妇女儿童。
文明食宿
就餐时，要注意文明礼貌，尊重服务员，如遇顾客较多时，懂得耐心等待，不可严词斥责;入住酒店时，对服务员要以礼相待，不在房内大声喧哗，并在离开时，不随意带走酒店物品。
入乡随俗
到一个地方旅游时，要先了解清楚当地的习俗，尊重和融入当地的风俗文化。在教堂、寺庙等宗教场所，不能嬉戏打闹、玩笑;在博物馆不能使用闪光灯拍照，不能随意触摸展品、文物。
旅游礼仪常识
1、行路——瞻前顾后脚留情
在众目睽睽、熙熙攘攘的道路上，不可忽视走路礼仪。
⑴ 遵守法规，各行其道。横穿马路时，要左右看看，注意红绿灯，要走人行斑马线。不要与自行车、机动车抢道，更不能践踏花圃、绿地。
⑵ 步态端正，举止文明。走路时步履自然、轻盈、矫健，不拖着脚走路，更不要在马路上手舞足蹈。目光一般正视前方，或自然顾盼，不要东张西望。
⑶ 并行时候，讲究位置。应把尊贵、安全的位置留给长者、尊者、女士，因此，男士或年轻者往往走在外侧。一般情况下，在马路上不应三四人并排同行，“横行霸道”，影响他人行路。
⑷ 路遇朋友，热情有度。遇见朋友、熟人可打招呼，但不要大呼小叫，惊动旁人。若要停下谈话，应站到路边，或边走边谈。
⑸ 举止文雅，讲究卫生。边走路边抽烟、吃东西，特别是糕点、冰淇淋之类的食物，既不雅观，也不卫生。还要注意：不可随手丢弃食物包装纸、包装盒、饮料罐等。
⑹ 问路有礼，乐于助人。问路要注意礼貌，切忌使用“喂”、“嗨”、“老头”等不敬的称呼，别人指路后应致谢。若遇到他人问路，要热心相助，假使自己也不知道，应如实相告，并向对方致歉。
⑺ 相互礼让，与人方便。在拥挤的路上，应主动给老弱、妇幼、病残者让路，不可争先恐后，抢道而行。手上提东西时，要注意不妨碍他人行路。
旅途——萍水相逢亦惬意
旅行时在长途汽车、火车、客轮上花费较长时间，加之同舟共济、同车共行，旅客之间的沟通很有必要，在旅途中请注意：
⑴ 遵守秩序。上车、登船时，要按秩序，事先拿好行李和车、船票，以便乘务人员尽快检票。然后，尽快对号入座，不要在过道上停留过久。大家彼此要互相关照，合理使用行李架，不要个人挤占过多，如果邻座有长者、女士，也要主动帮助他们放好行李。
⑵ 讲究公共卫生。在车、船上不要随地吐痰、乱扔废弃物。上卫生间注意保持其卫生。不要在车厢、船舱内抽烟。当乘务员打扫卫生时，应主动给予配合。
⑶ 注重个人形象。夏天乘车、船，有时酷热难忍，即便如此，男士也不可打赤膊、穿背心或短裤衩。在火车卧铺车厢或客轮上脱衣就寝时，要背对其他乘客，女士切不可当着其他人的面化妆或整理衣裙。上、下铺位要尽量避免弄出响声。
⑶ 以礼待人。对待身边乘客，要礼节周全。可先微笑致意，进而通过介绍、参与娱乐、适时伸出援助之手等方式以互相认识、交流。对待乘务员也应尊重，特别是尊重他们的劳动，不宜多增添他们的工作负担。
⑷ 言谈要有分寸。第一，不宜大声说笑，以免妨碍他人。第二，不要随便打听别人，特别是女士的年龄、婚姻等个人隐私;不要谈论不健康、不愉快的话题。第三，不要过分热情，如果对方无交谈欲望，则不可勉强，不可强求别人留下地址，自己也不要轻易透露个人信息。
穿着轻便的衣服和舒适的鞋子，尽量要轻装上山，少带杂物，以减轻负荷
千万不要在危险的崖边照相，以防发生意外
背包不要手提，要背在双肩，以便于双手抓攀。还可以用结实的长棍作手杖，帮助攀登
要注意林区防火，观光沿途不能吸烟。爱护自然环境，不破坏景观资源;维护风景区环境整洁，不任意丢弃垃圾。
下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。
注意自身旅游安全，勿擅自到未开放的旅游山区和危险山区游玩;尽量避免在无人管理的山地游玩。
行前应注意气象预报，遇雨时在山上不可用雨伞而要用雨披，这是为避雷电，并防止山上风大连人带伞给兜跑。
其他注意事项：
1、行前预先规划旅游路线，充分了解交通路况，进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷。
2、自行开车进山旅游，须事先做好车辆保养，并留意旅途沿线的加油站、修理厂、医院等位置。
3、登山前应了解自己的健康状况，随时携带药物;有高山反应及身体不适者，勿免强上山。
4、登山前特别要注意服装和鞋子，尽量要轻装上山，少带杂物，以减轻负荷;鞋子要选用球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋，勿穿高跟鞋，以免造成登山不便和有碍安全;借助拐杖要注意选择长短、轻重合适与结实。
5、行前应注意气象预报，适时增减衣服。遇雨时在山上不可用雨伞而要用雨披，这是为避雷电，并防止山上风大连人带伞给兜跑;雪天在山上走路更要注意防滑。
答:锤式破碎机是目前广泛应用于砖瓦行业的常用的破碎设备。锤式破碎机的锤头是破碎机上必不可少的配件, 也是破碎机上主要的易磨损件, 破碎机锤头的好坏, 耐磨性强弱, 直接影响着锤式破碎机的工作效率和效益。
1 锤式破碎机锤头的安装
正确的安装锤式破碎机锤头不但可以提高产量, 还可以延长锤式破碎机锤头的使用寿命。
锤式破碎机通过锤头对不同物料的充分锤击和反复作用实现物料的细碎生产, 为保证锤式破碎机稳定高效的生产工作, 在设备安装时就要保证其传动系统、轴承等部件安装准确, 传动灵活。在对锤式破碎机的轴承进行安装时, 要注意根据不同的轴承进行装配调试, 以实现高效的生产, 在最大程度上延长设备的使用寿命。
1.1 深沟球轴承的装配注意
深沟球轴承在运转时转速高, 可承受一定的径向负荷和轴向负荷, 但不具有调心性, 在具体的装配过程中对轴承的同轴度具有一定要求, 并且不能补偿由于轴在运转时的挠曲和壳体变形所产生的同轴度误差。因此当锤式破碎机轴承在装配过程中同轴度不高或轴间距过大时, 在运转中就十分容易出现滚珠现象, 轴承在高速转动中由于阻力过大, 温升过高进而导致轴承损坏。
1.2 调心辊子轴承的装配注意
调心辊子轴承相对于深沟球轴承转速较低, 主要承受径向负荷, 在具体的生产运转时, 不能承受纯轴向载荷, 具有良好的调心性, 能够及时补偿同轴度误差, 在具体的使用中轴承的同轴度愈好则调心辊子轴承所能承受的负荷和转速越大。因此在对调心辊子轴承或深沟球轴承进行装配时, 都要保持轴承与轴、轴承与轴承座之间的准确位置, 保持合理的轴间距, 避免由于轴承温升和阻力的原因造成设备部件损坏, 对锤式破碎机的正常运转造成影响。
2 锤式破碎机锤头保养方法
2.1 轴承过热
原因:润滑脂不足;润滑脂过多;润滑脂污秽变质;轴承损坏。排除方法:加注适量润滑脂;轴承内润脂应为其空间容积的50%;清洗轴承;更换润滑脂;更换轴承。
2.2 出料粒度过大
原因:锤头磨损过大;筛条断裂。排除方法:更换锤头;更换筛条。
2.3 弹性联轴节产生敲击声
原因:销轴松动;弹性圈磨损;排除方法:停车并拧紧销轴螺母;更换弹性圈。
2.4 产量减少
原因:筛条缝隙被堵塞;加料不均匀。排除方法:停车, 清理筛条缝隙中的堵塞物;调整加料机构。
2.5 机器内部产生敲击声
原因:非破碎物进入机器内部;衬板紧固件松弛, 锤撞击在衬板上;锤或其他零件断裂。排除方法:停车, 清理破碎腔;检查衬板的紧固情况及锤与筛条之间的间隙;更换断裂零件。
2.6 振动量骤变
原因:更换锤头时或因锥头磨损使转子静平衡不合要求;锤头折断, 转子失衡;销轴变曲、折断;三角盘或圆盘裂缝;地脚螺栓松动。排除方法:卸下锤头、按重量选择锤头, 使每支锤轴上锤的总重量与其相对锤轴上锤的总重量相等, 即静平衡达到要求;更换锤头;更换销轴;电焊修补或更换;紧固地脚螺栓。
3 注意事项
【关键词】小学语文 教学 教师 学生
中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2014.09.145
一、如何激发学生的求知欲
鼓励学生质疑问难，是发挥学生主体作用、提高课文课堂教学效率的一个重要举措。疑是思之源，思是智之本，疑是探求新知的开始，也是探求新知的动力。进一步说，疑是创新的开始，也是创新的动力。创新素质中最基本的态度之一就是质疑，最基本的精神之一就是批判。好奇、质疑是儿童的天性，是孕育探索未知世界的摇篮。因此，语文教师要在教学过程中十分重视学生质疑能力的培养，要系统训练，积极引导，鼓励学生展开想象的翅膀，激励他们敢想、敢问，发挥创造的潜能。但是，在课堂教学中，许多教师只关注问题的解决过程，把“解决问题”当作教学的首要任务，忽视了培养学生发现问题、解决问题的能力，认为“小学生提不出有质量的问题”。这样做，既不利于学生形成问题意识，也不利于培养学生解决问题的能力。
教师首先要转变观念，端正教学思想。要充分认识质疑能力对培养学生创新精神、创新能力的重要性，充分相信学生的潜能，消除“小学生提不出有质量的问题”等不正确的认识。多年的教学经验告诉我们，小学生还真会提问呢！如，学生在学《草船借箭》一文时，提出“明明是用计‘骗’来的，为什么偏用一个‘借’字呢”，在学五年级下册选读课文《丰碑》一文时，提出“课文主要写的是‘军需处长’，为什么要以‘丰碑’当课题呢”等质量较高的问题。因此，我们不仅要重视问题的解决过程，还要引导学生去发现问题、解决问题。这样，学生的学习兴趣才会更加浓厚，解决问题的欲望也就更加强烈。
二、课堂教学中学生主体作用的发挥
学生是课堂教学中的主体，即以学生为本，发挥学生的学习潜能；学生是课堂学习中的主人，在课堂教学中，学生主动参与学习过程、实践过程，教师的作用则是隐性的，是为学生的学习服务的。
在课堂教学中，应积极发挥学生的主体作用。原因有三个方面：一是引导学生自我发展的教育是中国教育转型时期对教育模式的一种探索，它以引导学生主体逐步按照社会方向学会自已教育自已、自己发展自已为核心。它的最终目的是引导学生自我发展成为马克思所说的具有人的类本质——“自由自觉的活动”，它将建立起把服务祖国人民与实现自身价值相统一的教育机制。二是当前教学的主流是强调学生的“主动发展”。“主动发展”的内涵是学生具有较强的学习主体意识，有较高的成就动机；热爱学习，求知欲强，能发挥主观能动性，积极参与教学活动；学会学习，有较强的自学能力和良好的学习习惯，能主动地规划自己的学习任务和发展方向。三是在教学过程中，教师的教育对象是学生，是能思考、能活动的人。学生是学习的主体，学习的主人，学生学得好坏取决于他们的主观努力和能动作用。教育者的种种努力，都是为使受教育者知道应该怎么学，都是为了使学生愿意学、喜欢学、主动学。
三、课堂组织形式
在课堂教学中，学生的认识内化成行为的具体表现是学生主动参与学习。主动参与，即主体参与认识的行为实践不是被强制的、勉强的、被动的，而是自觉的、积极的、主动的。如果学生主动性越明显，课堂教学的有效性就越大，越表明良好学习习惯的形成。因此，我们应创设情景给学生以主动施展才能的平台，促成学生主动参与课堂教学的全过程。所以，我们教师应该精心组织学生各种形式的学习活动。
首先，鼓励学生自主学习，勤思多问。教师在指导学生学习时一定要注意多启发，多反问，不要包办代替，要鼓励他们想问题、提问题、钻研问题。现在有些学生不但手懒，脑子也懒，有一点难题就想问，总想依赖别人。学生一看题目较难尚未好好琢磨就去问老师，这时候如果老师鼓鼓劲，学生仔细一分析，可能就想出来了。如果鼓劲还不行，老师可以给学生指思路。要根据学生所提的问题教给学生思维方法。
其次，提倡学生合作学习，取长补短。在学习过程中，往往会遇到新问题需要解决，当学生独立思考后还是解决不了，是知难而退，是指望老师讲解，还是有意识地寻找伙伴，共同合作解决，这需要教师有意识地引导。“合作学习”把学习中遇到的问题放手在小组内讨论，寻找解决策略，教师所做的正是培养学生合作意识的工作。在小组合作学习、交流中，学生要发言，要听取同学的意见，在评价中要当小老师，这样，学生参与的量和质都得到了提高，主体地位更加突出。课堂教学中，合作学习的时机是很多的，可以在学习新知识的过程中展开“合作学习”。不少新知识是在旧知识的基础上发展起来的，学生进行自主学习后，大部分能解决问题，只要让学生同桌交流一下自己的想法，教师稍加点拨即可，节约大量时间，让学生在练习中巩固发展。对于实践性较强的内容，要强调学生动手操作，而且要引导学生在相互合作下进行，使学生互相帮助、促进、检查。教师要投入到小组中，以一名探索者的身份出现，提高学生积极性。教师也可以在练习的过程中展开“合作学习”。小学生的思维比较单一，题目形式稍有变化往往会影响解决问题方法的选择，甚至失误。设计一题多想，同一问题多种解决等，在学生独立解决的基础上，然后组织小组讨论、辨别、交流，有利于解决问题，有效地提高课堂教学效率。
第三，引导学生探究学习，不断完善。作为教师就是要创造条件让学生在大组的交互影响中使自己的个性的优势得到充分发展。在共同的学习活动中，学生能用优势去克服劣势，取人之长，补己之短。
四、对学生的评价
评价的主要目的是为了全面了解学生的学习历程，激励学生的学习兴趣和改进教师的教学能力。如《画杨桃》这篇课文写到一个学生把“杨桃”画成了“五角星”，全班同学哄堂大笑起来，教师没有马上指出把“杨桃”画成了“五角星”是错的，而是走到学生的座位上审视了一下，从这个角度观察的“杨桃”确实像个“五角星”，从而悟出这样的道理：同一个事物，观察的角度不同，它的样子也就不一样。当我们看到别人把“杨桃”画成了“五角星”时，不要忙着发笑，要看看别人是从哪个角度看的。如果这个教师没有了解得出这个结果的过程就简单的加以否定，那学生创新思想的萌芽就因为教师只注重结果的评价而被抹杀了。
为一个合格的瑜伽教练，需要我们注意下面的内容。
1、首先一个优秀合格的瑜伽老师应该是营养专家，精神调节专家，身体雕塑专家，人体经络专家和表演艺术家。
2、练习地点的：你要为学生选择明亮，安静，空气流通的地方。创造一个自发教育，充满乐趣的安全空间和心态。
3、心理上的要求：你要在心理上有充分的自信心和准备。
4、安全第一。你要对于每一个学生的身体情况、动作特点等要非常清楚。对于新学生要询问他的具体情况（包括身体，受伤情况，练习目的等）
5、你需要整体考虑一节课的内容安排。把课程安排的内容要清晰的印在脑子里面。作到心中有数。
6、课程内容要划分清晰。一般分为：开始阶段、中间阶段，结束阶段三个时间段。
7、做瑜伽体位法练习时，要本着从身体中心到四肢，从简单到复杂，再到简单的原则。动作开始要缓慢，配合调整好呼吸，让呼吸同动作融合起来，非常顺畅。每一个瑜伽体位法的时间，一般需要保持5个呼吸时间。具体可以根据学生的实际情况定，要学会观察学生的面部表情，肢体表现等，如果表现出肌肉哆嗦，流汗，脸色难看等，须立即结束此动作，用瑜伽山式等深呼吸方式帮助调整呼吸，放松肌肉等。
8、对瑜伽体位法的介绍。对要练习的动作，需要介绍名称（包括梵文，因它是瑜伽国际通用术语），益处，技巧，注意事项等。同时，要清晰简单的介绍动作的描述部分，即先做什么，后做什么，如何配合呼吸。
9、你要及时、准确的纠正错误。对于学生的错误和危险动作要及时纠正。
10、你的讲解的声音和声调要具有可亲性，悦耳，动听。
11、你上课应该以演示动作、纠正错误、讲解技巧为主。而不是一味的练习。需要明确的是：你上课的练习和你自己课下的练习是不一样的。
12、你可以请学生做一些动作的演示。有利于他们的理解和错误的改正。
13、作为老师，你要作到：对于不懂、一知半解和不知道的东西，不要随意去讲解和教授。
14、作为老师，你要站在学生的角度去考虑每一个动作。
15、作为老师，特别是瑜伽老师，你既是老师，又是学生，要不断的学习新的东西和瑜伽知识，丰富自己的经验。
16、每节课，你要给学生留下反馈意见的时间。要主要同学生的沟通。
17、瑜伽教学是一种创造性的表达。
18、你给学生上课的时候，不要自己练习而忽视学生的存在。
19、你要注意上课的时间，要及时的开始和结束课程。
20、你在瑜伽动作的练习上要遵守时间的一直性和动作方向的平衡性。既：做完右边，别忘记左边，并且要求停留的时间或呼吸次数要相等。
21、你要学会在上课时，适当的安排休息的练习，让学生得到及时的休息。
22、你要以冥想和瑜伽休息术的方式来结束你的课程。
23、你要做到你所教授的每节课程都是不一样的。如何理解？就是为了提高学
生的兴趣，需要你不断变化你教授的方式和方法。
24、你要时刻鼓励你的学生去挑战他们自己，让他们看到自己在进步。呼吸是最好的方式去让学生感觉如何挑战自己。
25、你要作到把瑜伽容易的动作作的很难，而把难的动作做的很容易。
我的思绪最近落入低谷,沉沉缓缓茫然若失.经常想让自己坚强再坚强,此时,只觉得好累.做人真难!人生需要经历,不管好与坏,都是上天送给我们的珍贵礼物.隐隐的惆怅自心底升起,我知道自己需要不断修炼,怀着感恩的心去面对周遭一切
其实，在不断的实践和练习之中，你会发现自己的身体的变化，这些变化是细小的，但是积累起来就是一个质变，因为你可以轻而易举的完成一个原来根本无法完成的练习。iyengar的练习中要求是及其严格的，要求每一个学生要把膝关节露出来，以便自己观察自己的体位过程。
1、已明确是某一食物引起的，只要以后忌食该食物就可避免复发。
2、急性荨麻疹患者应避免辛辣、海鲜、酒等刺激性、易过敏食物，以免加重荨麻疹症状。
3、在发病原因尚不明确时，除忌食上述刺激性食物外，要仔细回顾有无进食高蛋白食物尤其是不新鲜的鱼、虾、蟹、羊肉、牛肉、蛋、奶等，以及平时不常吃的食物、饮料包括某些蔬菜、水果，还有某些食品佐料、都不能忽视，因为这些物质不易被人注意而却因此引起过敏的病例也并不少见。
二、不需要忌口的
1、如果严格控制了饮食，皮肤症状仍无好转，就应该考虑有无其他诱因存在，这时就没有必要再忌该食物了。
2、慢性荨麻疹由于病程较长，最好不要过分、盲目地限制饮食，但要仔细观察分析，除去明显可诱发或加重症状的食物外，其余的都可吃，不要长时间、多品种地限制饮食，这样对身体健康也是不利的。
儿童节知多少
1.男、女分开的儿童节
瑞典的男孩和女孩拥有各自的儿童节。男孩的叫「龙虾节」，寓意学习龙虾的勇敢精神，孩子们要打扮成龙虾的样子表演节目。女孩的则叫「露西娅女神节」。露西娅是传说中保护女孩的女神，节日那天女孩打扮成女神的样子，为孩子们做好事。
2.最 「痛」 的儿童节
8月15日是巴西的儿童节，也是巴西的「全国防疫日」。这一天医生们要为孩子们看病，并且给5岁以下的儿童注射预防小儿麻痹症的疫苗，表明政府十分关心儿童的健康。
3.最狂欢的儿童节
中美洲国家哥伦比亚将每年的7月4日定为儿童节。在这个节日里，全国的学校都要举行各种生动活泼的庆祝活动，儿童们还常常戴上各式各样的假面具，扮成小丑的样子在街头玩耍、狂欢，十分开心。
4.最长的儿童节
非洲西部的国家大都有专门的「儿童狂欢节」，而且往往持续一个月。非洲人历来能歌善舞，在「儿童狂欢节」里，尽管人们的生活条件各不相同，但所有孩子都会尽情欢乐，热闹非凡。
5.最心酸的儿童节
伊拉克儿童大多根本不知道世界上还有一个属于他们自己的节日。他们仍一如既往，或在学校上课，或在作坊打工，或沿街乞讨。在萨达姆执政的20多年里，6月1日被定为伊拉克的石油国有化日。
为孩子办画展
「六一」就要到了，如果孩子喜欢画画，可以为他办一个家庭画展。在博得孩子开心的同时还鼓励了孩子要坚持自己的喜好。
办画展也很容易，可以在客厅或者小区楼下展出孩子的「大作」。然后邀请亲人和朋友一起来模拟社会画展的观光程序，如果大人愿意配合，还可以做一个小型的义卖，在增加孩子兴趣的同时还可以培养他们的爱心。如果有条件，几个孩子可以联合举办画展，这样的话就更有意义了。
孩子的节日孩子做主
儿童节是孩子的节日，当然是由孩子做主，孩子的创意是无限的，他们会想出各种各样的方法让自己快乐，也让他人快乐。作为大人，应该相信孩子的创造力，给予物质的快乐是浅层次的快乐，思考的快乐才是最大的快乐。当孩子有了一个创意，做父母的首先应该配合他去做，并且适当变换花样。儿童节最好的礼物就是孩子的节日孩子做主。
在泰国，带孩子参观政府大楼
每年，泰国总理通常都会为当次儿童节定下一个主题。政府大楼、议会大楼和一些军方机构会对儿童开放，家长和孩子都可以入内参观。孩子们还有机会进入总理办公室参观，可以坐一坐总理平时坐的椅子。泰国空军则经常会在儿童节邀请孩子们参观军用飞机。
给父母也放个假
新加坡节假日法规明确规定，儿童节当天不仅给幼儿园和小学的小朋友们放假，还要给所有大人放假，以免出现大人都出去上班，没人陪小朋友玩的情况。在儿童节这天，新加坡最大的国家游乐场还专门为儿童节制定了一条特殊规定：儿童节当天小朋友要购买全票，大人则可购买半票。不仅让小朋友高高兴兴体验了一次做小大人的感觉，更让大人们重新找回了久违的童年时光。
第一：游泳后要冲淡水澡
对于这点，相信大家还算比较清楚，因为游泳池的水都是消毒水，对身体虽说没什么大的害处，但是也没有好处，因此，洗完澡必须要冲淡水澡，让自己身体上留下的消毒水都冲洗干净！
第二：游泳后要刷牙漱口
有人说，我有用又没有让泳池的水进入嘴里，为什么要刷牙漱口呢，其实，在我们游泳的过程中，我们虽然禁闭了嘴，但是我们的双唇还是和池水有接触的， 这样势必不能保证池水没有进入嘴中，游泳池里面有消毒不错，但是消毒不代表着就可以杀灭所有的细菌，再加上游泳池内人多，所以如果处理，难免可能引起疾病，因此，游泳后刷牙漱口也是必须要做的。
第三：游泳后要洗头
不知道大家注意没，游过泳之后，我们的头发摸着都会粗糙并且发粘，这就是因为泳池内含有高浓度的消毒水和泳池中的灰尘杂质等所造成的，所以，游泳后一定是需要洗头的，这就要求我们去游泳时需要带上一些洗头膏等用品。
第四：游泳后滴几滴消炎眼药水
游泳后，我们都会感觉到眼睛会发涩、发红等，这个不难解释，就是池水进入眼睛，再加上我们用手肉眼，势必会让池水与眼睛接触，就可能是细菌、病毒引起的，所以，我们在游过泳之后，一定要滴几滴消炎眼药水，并且记住游泳尽量带泳镜！
第五：游泳后清洗鼻孔
很多人游泳向来不带鼻夹，因为第一鼻夹带着不舒服，第二大家都认为池水进入不了鼻孔，其实，就算我们带上鼻夹，也不敢保证池水进入不了鼻孔，所以，游完泳后，清洗鼻孔是必要的。
1.要养成健康的饮食习惯,避免偏食。湿疹患者的日常饮食应以清淡、易消化、低盐少油的食物为主,要少吃牛奶、鱼类、鸡蛋等容易加重病情、引起过敏的食物,也不要食用辛辣的食物。对于患有湿疹的婴幼儿,应尽量对其进行母乳喂养。
2.要积极预防便秘的发生,以确保病灶产生的毒素能及时排出体外。
3.要控制洗澡的次数。湿疹患者平时不宜过频地洗澡,最好每周洗1次。洗澡时应以洗淋浴为佳,不要用热水烫洗或过度地清洗皮损处,以免加重病情。洗澡时应使用中性的浴液或肥皂,洗完后要及时将身体擦干,并要在患处涂抹外用药物。
4.要尽量穿柔软、宽松的棉质或其他天然纤维制成的衣服,少穿会引起过敏的人造纤维及毛料等制成的衣服,以免加重过敏的症状。
5.要注意控制室内的温度及湿度。过于闷热或过于干燥的环境都可导致湿疹病情的反复。因此,该病患者在夏季要保证室内空气的流通,在冬季使用暖气时,可在室内安装加湿器或放一盆清水,以维持室内的相对湿度,必要时可在皮肤上擦油性的乳液来滋润皮肤。
6.在外出时要保护好患处,尤其要避免患处受风或被阳光长时间照射,以免导致皮肤干燥而加重病情。
7.当患处瘙痒难忍时,可通过拍打患处或涂抹止痒药物来止痒,切不可大力地搔抓患处。对于控制力较差的婴幼儿患者,应给其剪短指甲或在其睡觉时给其戴上手套,以防止患儿不自觉地搔抓患处而引起感染。
另外,湿疹患者在平时要保持愉快的心情,避免紧张、抑郁、焦虑、暴躁、愤怒等负面情绪的出现,这样也有利于病情的康复。■
在谈话活动中教师应注意与幼儿谈话的方式
师生关系的融洽与紧张同日常谈话是有密切联系的。特别是大班的孩子，更应该注意谈话的方式。教师如果常说些使孩子悦耳的话语，无疑有助于融洽和幼儿的关系，那么怎样谈话才能使孩子爽心悦口呢？
1、合孩子胃口的引导话
由于幼儿年龄小，常会犯这样那样的错误，这时候老师一定要控制自己的情绪，千万不要严厉的指责幼儿。正确的做法是—老师应该心平气和，循循善诱地引导幼儿来丰富幼儿的生活经验。例如，喝水时，幼儿从饮水机中接了满满一杯子的水，一不小心：“咣”一下子连水带杯子摔倒了地上，并且还烫了手，这时老师应该想到幼儿心里很不安，就不应该指责，而应关切的问：“烫的手很痛吗？幸亏没有烫得很厉害，这样烫的水，你以后要接的少一点，喝完了以后可以再接，也就不会烫伤了。”这样的话很像一粒顺气丸，很合大班幼儿的胃口，他紧张的心情顿时平静了，还懂得了一种生活的常识。
2、分幼儿忧愁的安慰话
老师应多留意幼儿情绪的变化，当发现幼儿情绪低沉时，就应该与幼儿交谈，鼓励幼儿说出心事，但忌强迫，而是让孩子感觉到老师在关心自己，从而自愿的说出缘由，老师应耐心地听孩子的讲述，然后“对症下药”地说些安慰话。事实上很多忧愁一经讲出很快就烟消云散了。
3、开幼儿眼界的新鲜话
幼儿的求知欲望是最强烈的。接触到的实际不管幼稚好笑的、离奇深奥的都要发问，有时并且一问到底。这是幼儿勤思考的表现。对此，教师应该感到高兴。不仅要耐心回答幼儿的各种提问，还要常说一些让幼儿耳目一新的新鲜话来开阔幼儿的眼界，满足他的求知欲望。例如，最近日本发生地震，电视上频频报道，幼儿对日本这个国家有所了解，有所记忆，借此，与幼儿讨论关于日本的一些事，如：对地震，核事故，核辐射等等，开阔幼儿的眼界，丰富幼儿的知识面。
4、令幼儿高兴的夸奖话
人人都爱听夸奖的话，幼儿也不例外。对于被夸奖的地方，幼儿在自豪的同时，往往会更加精益求精地去经营以便使自己的优点更加发扬光大，例如：有人来幼儿园时，孩子忙上前去问好，老师应看在眼里记在心里，在客人走后夸奖该幼儿“你真是个懂礼貌的好孩子”幼儿听后，心里甜甜的，下次来人，他一定会更加热情有礼，让老师的脸上更增添光辉。
在谈话活动中教师应注意培养幼儿的倾听习惯
倾听是幼儿最早掌握的言语活动，良好的倾听能力是幼儿获取知识的前提，它对语言发展是十分有益的。对于新小班幼儿来说，要养成良好的倾听习惯需要老师花费很大的精力。因为这个时期的幼儿才刚刚适应幼儿园生活，情绪不是很稳定，加之幼儿本身的年龄特点：自我中心、沉浸在自己的活动中，不是很关注周围的事物。
我在带班的过程中发现，我班有而对于听故事很感兴趣，而且，早期阅读活动中，幼儿的听的练习是最主要的。于是，我决定利用早期阅读作为手段，来引导幼儿学会倾听，培养他们良好的倾听习惯。
首先，要选择会吸引幼儿的阅读素材。所选择的故事要符合幼儿的年龄特点，幼儿能
够理解。故事的情节要有趣，幼儿才会感兴趣，或者是贴近幼儿的生活，幼儿能够有共鸣。其次，在设计的过程中，要运用充足的教具、不同的语调、丰富的表情、夸张的动作来充分调动幼儿的多种感官。只有幼儿被深深地吸引后，他们才会集中注意力来倾听。在活动开展的过程中，教师要适时地用眼神、动作、语言来提醒幼儿注意倾听，也要及时肯定和表扬倾听习惯好的幼儿。活动的时间也不能太长，小年龄的幼儿容易视听觉疲劳。幼儿的倾听习惯的培养不是一朝一夕就能完成的，是一个长期的过程。早期阅读只是众多手段和方法中的一种，在平时的教学工作中要时时刻刻关注幼儿的倾听行为。
．如何处理幼儿数学教育中的操作材料问题？
3．如何在数学教育活动中培养幼儿的探究意识？
4．你对按学期分解的数学教育目标有哪些修改建议？
为何幼儿教师应该树立全球意识？
听了袁教授的讲座，我知道了幼儿教师应该具有5种新的意识。这5种新的意识就是未来意识、国际意识、全球意识、创新意识、终身学习意识，它们是新时期幼儿教师应该也必须形成的意识。
幼儿肩负着振兴中华民族的重任，我们的民族事业和我们培养的对象是密切相关的。他现在不是建设社会的生力军，但是在未来是要承担社会责任的。所以我们说，幼儿教育事业本身就是面向未来的事业。因此，我们幼儿教师和中小学乃至于大学的老师相比较，或者与其他行业的人相比较，就更应该具有全球意识和未来眼光。我们自身就要有自主学习的意识和终身学习的习惯。我在闲暇的时候、读书的时候，尽量参考我国各地优秀的幼儿教育案例及经验，同时因为上网自学和学习，努力培养自己的的未来意识和未来预测的能力。并将自自学到的精华运用到平时的教学活动之中，不断总结和创新，争取在以后的教育教学中做到未雨绸缪。国际意识讲的是国与国之间的交流合作，它可能发生在两个或三个国家之间。而全球意识是包括世界上所有国家、所有地方的一种意识。蒙台梭利，他曾经三次获得诺贝尔和平奖提名。他就是要为人类培养新兴人类，心中装着爱，装着和平，要用这样的人来建设美好的国际社会。所以，具有全球意识的人，他的胸怀、他的目光、他的才华都可能会跟普通人大不相同。我们作为培养人的人，一定要有这种全球意识。
尤其发展到了今天所谓地球村的时代，如果我们再不具备全球意识，那就是很落伍的了。只有幼儿教师本社具备了全球意识，他才会对幼儿教育事业付出热忱，对孩子付出大爱，陶行知曾说过“大爱无痕，大爱无疆。”当我们为孩子付出了大爱，孩子们也像一面镜子自反射出我们的大爱。和同伴，和老师，和家人的相处，以及对于社会公益都能学会以一颗热忱之心去对待，用一双热情之手去帮助，用大爱的眼光去看待一切事物，当今的独生子女往往惟我独尊，自私，自娇，综合素质和及适应能力却极为低下。因此，作为幼儿教师的我们，不但自己要具备全球意识和未来意识，更应该培养我们的孩子从小学会用大爱的胸怀去对待一切。
2、请以案例说明幼儿教师的教师观对自身的教育实践有何影响？
3、请反思自身的专业素质哪一方面较弱，并分析其原因。
缺乏对教育活动中“有效性问题”的反思
案例一中班美术活动《可爱的小猫》
今天美术活动课我让孩子们画“可爱的小猫”。根据以往的习惯，我先请孩子们猜了一个谜语，然后在黑板上出示了我的范例。孩子们看到我那活泼可爱的小猫，不禁拍起了小手。接着我向孩子介绍并示范了小猫的画法，并鼓励孩子们大胆地添画背景。很快，孩子们就忙活开了。我发现孩子们画的小猫还蛮不错的，他们还给图画添上了漂亮的背景。然而高兴之余，我竟然发现孩子们画的小猫方向几乎是千篇一律，形态也是一模一样。
加盟商如果要加盟一家餐饮连锁企业，就必须要做到对餐饮企业的认真考察，只有权衡利弊，仔细研究之后，才可以做出决定，不然可能会投资失败。
首先，从表象上来看，公司的名字响不响亮，商标的美誉度高不高； 其次，要调查一下这个公司营业了多久，如果是一家新的公司，那么所有的保证、训练还有支援的可信度，都要打个折扣了；
再次，要仔细对公司提供的商品或服务是否有保证，有没有消费者抱怨过这家公司的服务品质。因为一个餐饮连锁企业的服务品质以及商品的质量，决定了这个企业管理是够完善；
第四、要看总部是否有足够的展店能力。一个会成长的加盟总部，将为加盟者带来更多的顾客，所以在加盟时一定要询问总部当年开店的计划，店开得越多代表着总部越强，加盟才有意义，也只有这样，才会给投资一定的机会，成功率也会增多；
第五、必须要考察总部提供的经营技术。加盟前每家总部都会吹得天花乱坠，但是加盟后是否能提供足够的支援（如教育培训、营销广告、产品研发）则更为重要，好的加盟总部甚至能扮演“救火队”的角色，来帮助加盟者解决经营上的困难；
最后、要看总部有无后勤配送系统和完善的计算机数据管理系统。因为餐饮原材料以及人才的管理都是重中之重，必须要做到完善，才能够使企业蒸蒸日上。
怀化市背篓人家连锁餐饮管理有限公司是“张家娃”旗下产业，为中央电视台《致富经》、《科技博览》、《对话》、湖南电视台、《直播怀化》、《当代青年》、《特许与连锁》等媒体多次采访报道过的湘西杰出农村青年张松兄弟创建，拥有多项自主知识产权和国家专利。背篓人家致力入湘西少数民族菜品开发研究，以董事长张松的家族张氏祖传乡土菜为基础，常年开发湘西民间菜和各种特色菜，现拥有多项国家知识产权和专利，力争打造中国少数民族餐饮第一品牌。湘西菜是湘菜三大地方特色菜之一，随着湘菜风糜华夏，湘西菜也以其独特优势水涨船高，迅速在全国蹿红，成为人们津津乐道的特色佳肴。湘西是一个多样化的多民族的杂居地，几个相对大的少数民族留下了自己特独的饮食习惯，如侗家的“合拢宴”、瑶家的“打团伙”、土家的“板凳席”，成为常年居住在水泥钢筋城市人的向往。湘西山地盛产笋、蕈和山珍野味等绿色天然的作物，丰富的物产为当地储备了天然的佳肴基础，一菜一格、百菜百味，主要以辣、酸、香、鲜为主，原滋原味、风味诱人，成为大众欢迎的菜品。背篓人家不光几
道精品菜背后有动人的故事，几乎每道成功的菜背后都有段鲜为人知的“传说”
背篓人家餐饮有其得天独厚的自然优势，旗下的新民生态农庄，种养了黄鳝、泥鳅、牛蛙、田螺、雪峰鸡、莲藕等几十种产物；建成了背篓人家加工坊，着力开发湘西坛子菜系列，干货系列，腊味系列，佐料系列；以背篓人家厨师饭堂为基地，组建了以张氏炒鹅第八代传人张斌为主的菜系研发团队，推出的婆婆鹅、堂客鸡、乡村锅巴和苗乡美酒受到全国各地顾客的追棒。背篓人家菜系地道、正宗，“出于然而胜地然”。
背篓人家餐饮三年前从农家乐起步，经历特色餐饮，到现在的连锁餐饮，专注乡土菜，一步一个脚印，从菜品制做工艺、装盘、盛菜器具、吃法都独具一格，形成了独特的餐饮文化。为明确企业发展，背篓人家制定了未来五年的发展目标，力争最短时间上市，餐厅开遍祖国的大江南北，甚至遍布全球。
加盟背篓人家，尽享成功支持
背篓人家独特资源独享：
★专业团队精心历炼，打造全新餐饮经营理念。
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１．要因人而宜：食欲较差的考生不宜食用蹄、桂圆等滋补品，否则会导致其腹胀或厌食。该类考生可适当地喝点山药红枣粥，以增强食欲。人参是大补之品，有的考生可适量地进补，而有些考生则不宜进补。如果正患感冒的学生误用了人参，不但不能发挥人参的滋补作用，反而会延误感冒的治疗。太子参和黄芪都是补气药，但两者的用法却不同。如果考生有口干咽燥、大便秘结的症状，则该考生属于热性体质，可喝点太子参粥，以起到益气养阴的作用。如果考生容易感冒且有怕风畏寒的症状，那么该考生可喝点黄芪粥，以起到益气温阳的作用。核桃仁和山药也是很好的补品。核桃仁中含有大量的油脂，可以起到通便的作用；山药具有健脾的作用，可以用来止泻。所以，平时有便秘习惯的考生宜吃点核桃仁；而经常腹泻的考生则宜吃点山药。
２．要因时而宜：考生在天气寒冷时可吃一些具有温补作用的食品，如羊肉、黄鳝等，而在炎热的夏天则应吃些鸭肉、海参、百合、白木耳等凉性补品。人参有兴奋大脑、活跃思维能力的作用，考生可在早晨服用一点儿人参补品，这样可保证一天的精力旺盛，如果在晚上服用人参补品，则会影响其睡眠。不过，考生若能在晚上喝点莲子红枣汤，可起到宁心安神的功效。
３．要注意补品的搭配：枸杞子可以健脑明目，其性温热，内火重的考生不可服用。白菊花可以醒脑明目，其性寒凉，阳气虚的考生不可服用。但考生可以将枸杞子与菊花一起泡茶，这样就可以中和二者的作用。羊肉是大温大补之品，萝卜有清火通气的作用，如果将羊肉和萝卜一起炖汤，既可以降低羊肉的热性，又可以发挥羊肉补益的功效。此外，考生在进补时还要注意补品之间的配伍禁忌，如不可将人参与萝卜一起服食，因为萝卜会抵消人参的滋补作用。同样，也不要将螃蟹、绿豆与人参一起服用。
４．要注意忌口：所谓忌口就是当人们患有某种疾病时，不可吃一些对疾病不利的食物。带鱼、黄鱼等虽然含有大量的钙、磷和蛋白质，但患有哮喘的考生则不可以吃，因为这些鱼中的异性蛋白会加重其病情。同样，咽喉肿痛的考生不能吃桂圆、荔枝等补品，因为这些温热的食品会使其咽喉更加充血。
５．要注意补品的用量：人需要营养，但营养过剩也会影响人的健康。这个道理虽然简单明了，但有些家长由于爱子心切，往往都不予理会。笔者在临床上就遇到过这样一件事：在高考前夕，一位家长给孩子服用了超剂量的野山参，结果导致其既吃不下饭又睡不着觉，而且还使其发生了剧烈的腹胀。后来还是我让这位家长用一大碗萝卜子汤为孩子救了急，真是得不偿失。因此，考生在进补时一定要注意补品的用量，一般的学生每天服用３克生晒参（隔水炖服）即可，如果服后食欲正常、精神振奋，可以适当地增加一点儿用量，但每天的用量最多不能超过９克。
６．要注意营养的均衡：药补不如食补。每天三餐正常合理的饮食是考生主要的营养来源。那些方便面、汉堡包、三明治等只是旅游外出时的快餐食品，不能成为考生的主要食物。因为这些食品所含有的营养不全面。有的只是以淀粉为主，有的却含有过多的脂肪，而且一些快餐食品中还含有防腐剂和较多人工合成的调味剂。如果考生长期食用这些食品会造成营养失衡，从而会影响健康。
下面为考生们推荐几种补品，家长可酌情为其选用：
◎属于碱性的食品有：豆制品、绿豆、莲子、红枣、菱、油菜、洋葱、茄子、黄瓜、白菜、萝卜、香蕉等。
◎富含卵磷脂的食品有：蛋黄、豆制品、猪肝、羊肝和猪脑等。
◎富含乙酰胆碱的食品有：鸡蛋、鸭蛋、黄鳝、鳗鱼、猪肉、羊肉、鸡肉、牛肉、黄鱼、鹌鹑等。
◎富含镁的食品有：糯米、粳米、小米、小麦、豆类、山药、核桃、芝麻等。
◎补中益气的药物有：人参、党参、太子参、黄芪等。
◎改善脑供血不足的药物有：葛根、丹参、川芎等。
◎安神宁心的药物有：茯苓、山药、莲子、灵芝等。
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