外出旅游教案（精选14篇）
教案
教学目标：
让中学生学礼仪、知礼仪、守礼仪，做一个讲文明守礼仪的外出人。
教学重、难点：
让中学生学礼仪、知礼仪、守礼仪，做一个讲文明守礼仪的人。
教学课时：1课时
教学用具：多媒体、课件
教学内容：
引入：如今，旅游已成为生活丰富多彩的现代人的时尚，所谓“读万卷书，行万里路”，旅游不仅可开拓心胸，拓展视野，更可增长见闻，开启智能。文明有礼的出游是向假期最好的献礼！
那些年，遭嫌弃的国产游客
印象之一：人人都是大嗓门
在北京第二外国语学院法政学院法学系主任申海恩看来，中国人大声叫嚷这事，这和中国人的地域生活方式密不可分：“在我们的山沟沟里面，那可能要隔着沟对话，(大嗓门)这就练出来了。自然他走出去的时候，不会很快就想到这是一个多大的问题。”
印象之二：人人都是刻字家
北二外法政学院法学系主任申海恩：“‘
到此一游’这几个字来源于李白的一首诗，他就干过这种事，到哪留一首诗。这似乎就是我们的文化传统。当然，这些文化传统在现代文化观念来，从保护文物的观念来看，确实存在问题。但是这样的一些文化传统、传统观念，几千年来深入人心。”
告别土鳖土豪
拥抱风土人情
随处抛丢垃圾、废弃物，随地吐痰、擤鼻涕、吐口香糖，污染公共环境；
在非吸烟区吸烟，打喷嚏不掩口鼻，危害他人健康；
坐公交车、乘电梯、购物、买票、参观、就餐时争抢拥挤、插队加塞，不谦让老幼病残孕；
在公共交通工具、宾馆饭店、剧场影院等公共场所高声接打电话、猜拳行令、喧哗吵闹；
在景观文物、服务设施上乱刻乱划，踩踏禁行绿地，攀爬摘折花木；
不听劝阻喂食、投打动物，危害动物安全；
在他人面前打赤膊、袒胸敞怀，在房间外穿睡衣活动，穿着不合时宜；
讲黄色段子、宣扬封建迷信、传播胡编乱造的政治笑话，热衷低级趣味；
强拉外宾合影，违反规定拍照、录像；
吃自助餐时多拿多占，离开宾馆饭店时取走非赠品，贪占小便宜。
习惯性心态
在日本泡温泉前，导游告诉游客：“在这里泡温泉与咱们在家泡澡不同，先要在淋浴下洗干净，不能把毛巾带进温泉池，更不能搓泥。”同团的游客，倒是牢记了导游的教导，按程序操作。但进到池里，粗声大气地交流穿和服的礼仪，并且，哈哈大笑，全然不顾周围人的感受。在澡堂里大吹大擂的习惯，不由自主地流露出来。
怕吃亏心态
与怕吃亏心理相伴随的是耍小聪明、占小便宜。春节时，马尔代夫推出8折优惠蜜月旅行团，有位中**亲带着儿子，为图便宜，冒充新婚夫妻参加旅行，遭到同团人的鄙视。还有些游客钻酒店退房不查房的空子，顺手拿走酒店的毛巾、睡衣。这些贪小行为，既败坏旅行团声誉，又损害了中国游客的形象。
随大流心态
中国人既爱面子，又爱扎堆儿。尤其是在境外旅游，明知有些举止不文明，有人做，就有人效仿。最典型的例子就是吸烟，在京都街头，中国游客看见一个日本老人在车站边吸烟，于是，一帮烟民很快聚到一起，喷云吐雾。其心理就是即便是丢人，反正是一群人，知道我是谁。更有一种法不罚众的心理在做怪。
暴发户心态
在欧洲的奢侈品专卖店和机场免税商店里，到处可以看到中国游客忙碌抢购的身影，这些游客只忙着计算比在中国买能便宜多少，买回去只是为了炫富，很少有人去理会这些品牌的文化价值。这种疯狂不仅不知对文化的敬畏，更不懂对他人的尊重。以为花钱就能提高身份，这是一种典型的暴发户心态。
怕歧视心态
由于文化和习俗不同，有些中国游客在境外受到约束和误会，不是先想到沟通，而是认为被歧视和怠慢，于是大吵大闹，甚至大打出手，将“中国功夫”表现得淋漓尽致，把文明古国形象丢失殆尽。
随身仨神器
让你更有范儿
宝物一：纸巾、塑料袋
专治：随地吐痰、乱扔垃圾
随身携带纸巾，将痰吐在纸巾上，随手扔进垃圾箱。随身携带塑料袋，在附近没垃圾桶的情况下，用塑料袋存好垃圾，以备扔进垃圾桶。
宝物二：口香糖
专治：公共场合吸烟
带上口香糖，在公共场合无法吸烟时，嚼上几口，可以缓解烟瘾，还能清新口气。国外宾馆有可吸烟的房间，有严禁吸烟的房间，住宿前要咨询好。
宝物三：透气鞋、袜
专治：脚气熏天
选择透气性好、鞋底有弹性的旅游鞋或运动鞋，选择纯绵袜子。不穿皮鞋，（有场合需要穿皮鞋可单独带一双）不穿尼龙、化纤袜子。
记住三件事
保你不出糗
第一件：互相提醒
专治：大声喧哗
相互之间提醒，相互之间监督，不得旁若无人，不顾周围环境，尽情说笑、打闹，不得饭桌上划拳行令，不得在公共场所大声打手机。
第二件：管好钱包
专治：挥金如土
切禁在国外赌场一掷千金，狂赌毫赌。购买金银、钻戒、高档手表要生活之所需。馈赠朋友纪念品，要体现当地特色，有纪念意义，又要携带方便。
第三件：学点习俗
专治：冒犯失礼
提供服务要给小费。吃西餐要学会用刀叉。乘电梯靠右，左面留给赶路的人。参观教堂要严肃，服装要正规。尊重并礼让妇女。文明出游达人还会做。。
网友平凡的青年：可以带一本你喜欢的本子，到一个地方就找一样有意义的东西放进去，比如车票，从来没见过的树的叶子，等等写一些遇到的有趣事。也可以认识一些新朋友，一起去玩。其实旅游很有趣，可以静静的感悟很多东西和自己对话。
网友郅帅杰：我会经常使用手机记录看到的、想到的事情！看书、听音乐、和陌生人聊天，聊得愉快的话，也会找他做用户访谈，看下我们的产品有哪些问题。
网友玥明：胡思乱想，把平时想不清楚的事儿拿出来想，或者想点儿平时不会想的事儿。看到什么特别震撼或惊喜的景物时会心情激动的发短信给最要好的朋友。
网友素颜：逛最有特色的一条街，吃最有特色的美食，买一件最有地域特色的衣服，搜罗可以带回去做纪念的特色手工艺，旅游纪念品。
网友师天晓：如果是去城市的话，就随意找几条马路暴走，走哪儿算哪儿，一定会有意想不到的发现，不管是好吃的还是好玩儿的。还会去逛菜市场，看看当地有什么特色的蔬菜水果。一定会买一杯当地的酸奶。寄明信片给朋友和自己。
网友Arki：用眼睛看风景，用耳朵听虫鸣，用嘴巴品美食，用鼻子嗅花香，最重要的是，用心感悟这个世界。真要说干些什么，我会找小弄堂钻，和当地成人（会普通话的）聊聊家常，和当地小孩一起玩耍，随心所欲地写点文字，寄明信片给朋友，吃各种特色小吃等等。
网友单白天：去看看不同的人，感受不同的生活。我想，在旅行中，照相并不是最重要的，重要的是你自己所看到的风景，在眼里，在心里。离开自己所熟悉的城市、人群与语言，放松自己。
网友年华：如果赶上当地节日，可以去看看他们举办的祭祀、庆祝仪式，同时和当地人了解有关的节日传说、民俗。还可以去当地的寺庙拜拜，感受当地人们的信仰。
课外拓展：
一、请选择
1.旅游景观一般分为（）
A人文景观
B.自然景观
C.森林景观
D.历史景观
2.酒店按星级一般分为（）
A一星至五星
B二星至五星
C
三星至五星
D没有具体规定
二、请弄清下面词汇的意思
1.团体游：_________________
2.自驾游：_________________
3.驴友：___________________
—
END
1.全面体检。糖尿病患者在出发之前, 检查一下有无并发症, 如高血压、高血脂等, 血糖控制是否正常。若经过检查后无并发症, 血糖也控制在正常状态下, 说明患者抗病能力较强, 并有较好的应激能力, 这些都是保证旅行安全的基础。
2.备足药物。糖尿病需长期药物治疗, 出门在外也需坚持打针吃药。根据外出时间长短, 带好足够的降糖药或胰岛素。尤其是使用胰岛素者, 还应该带上注射器。在旅途中, 特别是跨时区的旅行, 在到达目的地之前仍应按原时区饮食, 服药, 到达目的地后, 再根据当地的时间调整饮食、服药。
3.携带自制病历。在其正面写上自己的姓名、年龄及所患糖尿病的类型, 患病年限、有无合并其他疾病, 目前正采用何种治疗措施等, 在其反面写上自己亲人的姓名、联系地址、单位及电话号码。将这张卡片和自己其他的重要证件放在一起, 在旅途中万一发生意外, 小卡片可以帮助医师迅速诊断及正确处理病情。
4.带点糖果。糖尿病人由于体内长期的代谢紊乱, 致使机体的神经系统和内分泌系统抗低血糖的功能受到损害, 因而比正常人更容易发生低血糖。低血糖不仅可以加速其他并发症的发生、发展, 甚至可导致昏迷、死亡。所以, 糖果、点心随身带很有必要。当感到心慌、出汗、乏力、视力模糊时, 往往提示低血糖即将发生, 吃一点糖果、点心即可缓解上述症状, 从而可避免发生严重的并发症。
外出旅游的糖友怎么吃
准备工作做好了, 糖友们可以放心的去旅游, 可是出门在外, 每顿饭都在饭馆解决, 饮食就成为了糖友另一个要注意的问题了。
1.营养平衡最关键
要想多吃一些, 血糖还能相对地稳定, 食物种类的挑选就比较关键。一方面, 仍然要强调膳食的平衡, 因为在选择更多种食物的同时, 更要注意主食、蔬菜、肉类、油脂的摄入平衡。这些食物都要吃一些, 不要只吃肉, 或者只顾着吃自己爱吃的东西, 而忽略了对摄入量的控制。
2.少吃油脂有窍门
在餐馆里, 同样的食材, 烹调方法与平常百姓家里有很大的区别, 尤其是油脂的添加更多。特别像中餐, 脂肪的摄入明显高于家中的饮食。因为餐馆对菜肴口味的要求, 决定了油炸、油煎、油炒等烹调方式会更多一些。因此, 在外出就餐时, 脂肪的摄入量不可避免地会有所增多。
煮和炖别多吃。很多人认为煮出来的菜清淡, 但是实际上, 由于烹饪时间延长, 很可能导致食物中的营养成分被破坏。同时, 在餐馆里常见的水煮鱼和乱炖等菜可能过油过咸, 因此不建议糖友常吃这些菜。
红烧、勾芡类以及拌沙拉酱的菜品, 控制总量下可少吃。虽然沙拉酱的脂肪含量较高, 但在摄入油较少的情况下, 可以加一些在菜中调味。一般来说, 2~3克淀粉就足够一个汤勾芡的量, 对糖友的影响不大, 但是如果勾芡中淀粉比较稠, 应当计入主食的量。当然, 带有这些词汇的菜以及煎炸食品最好还是少吃, 以避免总摄入量超标。
炒菜注意做法再吃。作为常用的烹饪方法, 我们推荐在炒菜时应当“急火快炒”, 这样更利于对于菜中维生素的保留。秋季时, 糖友摄入足够的维生素能够降低皮肤干裂、口腔溃疡的发生风险。
蒜煮熟吃应计入主食量。蒜有很好的抗氧化、增强抵抗力的作用。虽然并没有明确证据表明蒜能够降血糖, 但由于糖尿病人一旦生病, 康复起来比一般人困难, 因此吃一些蒜对于糖友是有好处的。需要注意的是, 平常生吃一两瓣蒜没关系, 但是如果和菜一起做熟吃, 应当计入糖尿病人的主食量中。
凉拌菜可以多吃。对于糖友来说, 这是一种比较推荐的烹饪方法。一般而言, 凉拌菜中的油、盐等调味料放的并不多, 因此其中的脂肪和钠的总量较容易控制。凉拌前建议将菜用热水焯一下, 这样更加卫生。同时, 食材中的草酸、嘌呤等对糖尿病人健康不利的成分都是水溶性的, 焯一下能够去掉这些成分。蒸菜作为一种热菜的做法, 在加水少, 盐分和油控制得当的情况下, 营养不容易流失, 因此也是一种糖尿病人可以选择的做法。
专家认为, 由于脂肪吃得多, 总的能量摄入会超标, 糖尿病病友的血糖就可能升高。但是从营养平衡的角度来说, 可以选择在下一餐时, 适当地减少一些热量的摄入, 以达到健康的要求。如果餐桌上的菜肴确实含油脂很多, 病友可以倒一杯白开水, 把食物在杯中稍微涮一下再吃;或者挑选一种面食类的主食, 把菜肴表面的油拭去一些再吃, 从而尽可能地减少油脂的摄入。
3.水果选择有讲究
选择水果的原则如下:血糖过高者, 应选黄瓜、西红柿;尽量选择含糖分低的水果, 如草莓、樱桃、猕猴桃、柚子、橙子、苹果、梨、葡萄、木瓜、火龙果等。不要吃或少吃荔枝、桂圆、香蕉、鲜枣、山楂、椰子、水蜜桃、石榴、柿子、蜜橘等。另外, 水果类的加工产品, 如水果罐头、果汁、干果、果脯等, 一般都是加糖制作的, 和新鲜水果差别很大, 糖尿病人不宜吃。吃水果每次量不宜多, 一般200克左右, 每天吃水果最多不超过两次。吃水果的时间最好在两餐之间。糖友在外旅游时, 可能会见到当地很多新鲜的水果, 因此糖友们一定要注意控制, 别吃的太多。
4.适量坚果更健康
十一国庆假期，小菁与同学一行4人相约随旅行社去南京游玩，在旅行的途中她们认识了两个帅小伙。小伙子说南京没有什么好玩的，除了古迹就是古迹，他俩可以免费请小菁她们到上海游玩。4个女生一开始还保持警惕，后来经不住两个小伙子的热情邀请，于是便答应了。
到达上海后，两个小伙子将4个女生安置在一家私人宾馆住下，随后便露出真面目，要求4个女生将手机与身上的财物全部交出，并强迫她们从事色情活动。为防止她们逃跑，两人还叫来同伙对她们进行24小时看守。
后来小菁她们4人被带到某温泉度假村，她们趁看守的人登记入住时逃走，向路过的出租车司机求助，4人才得救并报了警。
案例剖析
节假日是同学们最高兴的日子了，因为可以出去玩，去旅行一番。然而，这也是中小学生，甚至大学生发生意外事故最多的时节。假期的外出旅行本该是件非常美好的事情，但如果同学们不提高安全意识，那么很可能就会发生意外。
案例中的小菁等4人，在没有家长陪同的情况下外出旅行本身就是非常危险的。虽然参加了旅行社，但若是脱离旅行社活动，就很不安全。幸好小菁4人机智脱身，并遇上好心司机救助，才没有导致更坏的结果出现。
安全贴士
同学们如果想在节假日外出旅行，最好要有家长的陪同，万一出现什么特殊情况，家长可以及时应对。在旅行的途中一定不能离开家长的视线，否则就给犯罪分子留下了可乘之机。
如果家长没有时间陪同，同学们又非常想出去玩，那么首先要选择距离不太远的城市，其次就是一定要选择具有合法资质的旅行社。因为有很多不正规的小旅行社只是单纯以盈利为目的，在安全上对孩子们的照顾肯定不会很好，而同学们的年龄尚小，分辨是非的能力低，容易被不法分子乘虚而入。
旅行途中千万要警惕主动上前搭话的人，如果遇到可叫家长或随团导游来解围，千万不可独自与其交涉。对于陌生来电也要提高警惕，诈骗分子很可能会通过非法渠道取得同学们的个人资料，然后利用大家外出的机会对家人进行诈骗，因此同学们出门在外要及时与家人联系，不给诈骗分子可乘之机。
防骗知识链接
旅游中可能遇到的骗术
外出旅游的过程中，随时都有可能遇到形形色色的行骗者，稍有不慎就会上当受骗。现实生活中，最常见的骗术主要有以下几种：
1.一人忽然出现撞在你身上，说一声“对不起”之后便消失，然后你就会发现自己的钱包不翼而飞了。
对策：要把钱包放在贴身的腰包里，不要放在外露的口袋中，这样小偷便无从下手。
2.故意在人群中撒钱吸引你的注意力，然后趁机盗取财物。
对策：对身边发生的事要有警觉性。
3.有人“善意”地提醒你背后的衣服脏了并帮你清理，以借机扒窃或抢劫。
对策：婉言拒绝，并致谢，然后迅速离开。
4.饮食店邻桌的客人故意把钱掉在地上，然后问你是否掉钱了，等你低头捡钱时，他已经和你的背包一起消失了！
大家好!为感谢公司所有员工的辛勤工作，增强团队凝聚力，公司决定组织员工旅游，只要年满一年者，均可参加，如有事不能参加者请提前告知人事部。旅游日期定为5月15日至5月17日，旅游地点为江西庐山。旅游具体事宜另行通知!
特此通知。
人事部
20**年5月11日
日程安排
庐山、婺源、景德镇精华三日游
5月15日：长沙九江庐山
长沙xx区xx路xx公司统一集合出发，经长浏高速车赴庐山与武汉团队回合。
晚上享用晚餐，入住酒店休息，晚上可自由逛云中山城。
用餐：晚餐
住宿：庐山山上准四星酒店
5月16日：庐山婺源
早餐后游览【芦林湖】、【毛泽东同志故居】(游览时间40分钟)庐林湖边，有一座别墅叫庐林一号，1961年，毛泽东二上庐山时，曾在此居住两个月，也是毛泽东在庐山生活最长的一次，附近的庐林湖是毛泽东游泳的地方，1985年将庐山博物馆迁至此处。游览素有庐山第一奇观之称的【三叠泉大瀑布】，涧水由五老峰崖口流出，分三级跌下，故名三叠泉，亦称三级泉、水帘泉，誉为庐山第一景观。 瀑布以其飞流直下三千尺，疑是银河落九天的磅礴气势，215米的巨大落差列为全国四大瀑布之一，游览【仙人洞景区】(游览1.5小时)：因形状酷似一把小提琴而得名-如琴湖、白居易题写大林寺桃花之地-花径公园、朱元璋化险为夷之地-天桥、一年四季花团锦秀-锦绣谷、毛主席诗中无限风光在险峰-险峰、天生一个仙人洞-仙人洞、庐山保持最完整的古建筑-御碑亭，后下山，车赴中国最美的乡村婺源(约3h)，后入住酒店休息。
用餐：早中餐 住宿：婺源准四星酒店
5月17：婺源景德镇长沙
早餐后，是领略中国最美符号【梯云村落.篁岭赏花】(门票已含.游览约4小时)由索道空中揽胜梯田，进入【天街景区】民居围绕水口呈扇形梯状错落排布，u形村落带您体验南方的布达拉宫。徽式商铺林立，前店后坊，一幅流动的缩写版清明上河图。【卧云桥】索桥似玉带
在路上，周经如妈妈对我们说：今天，我们去温州玩。早上，我们去一个古村落，那里有许多稻草人，你们可以玩一下。中午，我们去一家小店吃牛骨头。下午，我们去石桅岩景区。看完了，我们就去吃烤全羊。
经过几个小时一路颠簸，我们来到了今天旅行的第一站——苍坡古村落。我们下了车，一座古老的大门就扑入眼帘。走进去，里面都是卖木质物品的：有的卖小汽车;有的卖弓和弩。那里有许多博物馆，比如：美术博物馆，象棋博物馆，戏曲博物馆等。
中午，我们吃的牛骨头非常好吃。
下午，我们来到了石桅岩景区。进去了一会儿，我们就清晰地看到一片湖泊。湖泊的水很干净。我从高处往下望，那水是绿色的，绿得像一块碧玉。湖泊上有许多奇形怪状的石头和坍塌体：有的像乌龟;有的像蜗牛;有的像一条细细长长的蛇。我们沿着小路走，看到了一块大岩石。于是，我们就爬上去玩。夏群博对大家说：我可以走上去呢!我不相信，就跟着他走。我看到了一个微型的楼梯，踩上去，一格一格的走，果真可以走上去。再走了二十分钟左右，就到了码头，我们要乘船到湖对岸。过了好久，船来了。到了对岸，再走一会儿，岭上人家到了。
2、景区内划船，请按规定穿着救生衣，并听从工作人员的指导。潭边戏水，请勿超越安全警戒线，切勿独自下水。
3、开车外出旅行时将车加满油，不要酒后驾车，不要疲劳驾驶。
4、上山要注意林区防火，爱护自然环境，观光沿途不能吸烟。
5、按照景区提示范围游览，为了旅游安全，不要超越范围。
6、出游时带好常用药品，特别是老年人出游要准备好常吃药品。
7、野外迷路时，立刻拨打110报警，寻求救援。
每次旅行前，有些人喜欢什么东西都往行李箱里塞，而有些人却图省事除了一些贵重物品外，干脆什么都不带。行李带多了后发现行李是累赘，行李带少了则开始埋怨行李带不齐，非常不方便。究竟应该带些什么样的行李才会合理且恰当的呢？
建议：出游时首先要记得携带包括车票或机票、护照、身份证等在内的重要文件物品，建议放在随身携带的小包里，地图、旅行日程表、地址电话通讯录等也可考虑带上。衣服是行李的大部分，特别是2天以上的线路旅游，要注意衣服的选择。一般说来，选择衣服的原则是：通风好，吸热少，吸水性强，耐脏，易洗，运动装或牛仔裤是旅游者最理想的服装。
其次，在旅途中一般要走很多路，所以穿怎样的鞋子就显得非常重要。一般而言，到海边或参观平地上的名胜古迹，可以选穿运动凉鞋或休闲鞋；如果前往山区，以爬山、攀岩或野外探险为主，最好挑选鞋底颗粒大、抓地力强、防滑耐磨的运动休闲鞋。
另外，相机、充电器、生理用品等也需要装进行李箱。旅游时，带一把折叠伞，可以避免旅途中下雨挨淋。强太阳光也不怕，墨镜能避免强光刺激以及风沙吹进眼内，同时还增加了自己的风度。太阳帽能避免太阳暴晒面部，还可使头发不被吹乱。
对于有慢性病的患者，要注意带自己的常用药品，而一些游客也应该带一些普通药品，万一途中生病，身体不适可以急用，如感冒药、乘晕宁、创可贴等。
旅游行李怎么打包？
打包行李，最重要的是用更少的空间装更多的东西，一切以节省为原则。衣服、化妆品、照相机、鞋子、充电器等等，这些东西虽然零碎繁琐，但又不能不带，如何摆放这些行李才能达到最节省的目的？才能使搬运行李这种“重活”变得轻松点？
建议：从节省空间考虑，在打点行装时，尽量把携带的物品打包成小型，留出空间装旅途中购买的纪念品和礼物。大件较重的物品可以放在最底层，小件较轻的放在上面，这样搬运起来也比较轻松；容易破碎的物品可以用衣物或毛巾裹起来，在行李空隙处可塞入卷筒状的毛巾或柔软且不易皱的衣服。剩余空间可放置手帕、袜子等小件物品。东西放置愈紧密，愈不会损伤行李。把行李箱中的物品分门别类地放置，这样就不会因为东西多而乱作一团。
旅游行李如何托运？
旅途的开始和结束，为了顾及飞行安全，行李的检查与托运手续是必要的关卡。无论是行李的安全性，还是行李的包装方式、重量和大小，都是市民在托运行李时需要考量的因素。所以，想要避免出现行李遗失或被拒绝托运的情况，在旅行前就得先熟悉行李运送流程和内容物的相关规定了。
建议：旅客可在拿到机票后，自行参阅机票后面“订位旅客注意事项”的说明，即可了解基本规定。每名旅客可携带行李的件数与重量，依航空公司的标准而定。行李的件数或重量，通常根据航程远近和出国目的来判断。值得注意的是每件行李如超过32公斤就必须分装，若不能分装，超重费十分可观。机场为维护行李搬运人员的健康，有权拒收超过32公斤以上的行李，避免使工作人员的身体受伤。
托运时旅客需要注意以下几点：托运前务必确认行李箱包装牢固，且尽量不超重或少量超重；贵重的物品和现金不要托运在行李内，在行李的上下两面最好贴有自己的特殊标签，并用中英文在上面写上自己的姓名，住址和到达目的地等；无论中途换乘几次飞机，应争取一次将行李托运到目的地，不要托运到中转换飞机的机场，以避免沿途再办理行李中转手续，达到人与行李同机到达的目的；办妥托运手续后，要认真检查行李牌并妥善保存（每件行李一张行李牌）；如果付超重费后，要妥善保存收据。
行李超标怎么办？
之所以要控制行李的重要，是因为一旦行李超重或件数超出规定，旅客就得花费额外的费用去负担超出行李的托运费用。所以，在打包行李的时候要充分考虑到行李的重量问题，以免负担行李超重的费用。但如果事先忘记计算行李重量而发生行李超重情况，旅客就要懂得如何“临危应变”，巧妙化解“危机”了。
建议：有时候让行李超重的只是一些旅途中可有可无的物品，这时候不妨试着将这些物品寄回家里，大部分机场都会提供“寄回服务”，费用约在10元左右。如果实在不能精简行李，可与航空公司联系，安排提前或推迟托运不太急用的物品，这样费用也会低一些。
相信很多人都有出入境时由于所带部分行李属于禁止入境物品而拒绝出入境的经历，也是让人非常郁闷的事情。所以，出国前，一定要对所前往的目的地国家对于出入境行李的规定有清楚的认识，避免多带不必要、不应该带的东西，使整个旅途顺心舒适。
出门旅行，首先面对的是打点行李的问题。虽然说只是简单的准备好旅途中所需要的物品，但在外几天甚至十几天的旅行时间难免不会出现缺这样少那样的情况。加上各个国家对于行李托运的规定要求不同，使得出门前打点行李尤为需要精心准备。
旅游安全知识
衣物
一、旅游衣物的选择
旅游服装的选择原则是：通风好，吸热少，吸水性强，耐脏，易洗。按照这一要求，运动装和牛仔裤是比较适宜的。运动装柔软，穿上比较舒服;牛仔裤弹性好，更适宜爬山和长途行走。
二、鞋的选择
要旅游顺利，选择一双合适的鞋非常重要。一般而言，如果到海边或参观平地上的名胜古迹，可以选穿运动凉鞋或休闲鞋;如果前往山区，以爬山、攀岩或野外探险为主，挑选鞋底颗粒大、抓地力强、防滑耐磨的运动休闲鞋。
行李
一、携带行李的原则
1、选用结实、方便携带的旅行包。
2、用品应尽可能的齐全，根据个人情况考虑应携带什么。
3、在齐全的基础上应尽可能的精简，力求把包具归类，减少件数。将行李减至最少限度，尽量整理打包成小型，留下空间装旅途中购买的纪念品及礼物。
二、整理行李的窍门
1. 不常用的、较大较重的物品先装，以利搬运。
2. 瓶装化妆品等易碎之物，用T恤或毛巾包裹。
3. 在行李空隙处塞入卷筒状的毛巾。
三、携带物品
1、文件类：机票车票，身份证，学生证，介绍信，现金，钱包，旅游指南手册，地图，记事本，电话通讯录。
2、小用具：手机，相机，胶卷，旅行闹钟，手电筒，刮胡刀，计算器，碱性电池，指甲刀，水壶(可盛热水的)，开罐器，小型衣架，针线包，纸笔，纸巾，多个备用塑料袋。
3、穿戴类：备换服装，备换鞋，睡衣，雨衣或雨伞，眼镜等，毛巾，化妆品，防晒露，太阳镜，洗浴用品，梳子，牙刷牙膏。
4、必要的药品，饮料，食品。这里特别要强调带好必备的药品谁也不能保证旅途中不生病，一旦身体不适，身边的小药就能救大急。有几种药可以说是必备的：感冒通、乘晕宁、创可贴等等。心脏病人千万不要忘了带硝酸甘油。另外，带一支体温表也不算多余。
5、休闲娱乐：扑克，随身听等。
以上物品力求全面，各人可根据自己情况和旅馆是否提供等情况加以删减。途中不大需要的物品如果方便在目的地购买，尽量减少出行时的负担。
坐火车旅游安全知识
坐火车有哪些危险
火车是人们外出旅行最常用的交通工具，虽然坐火车旅行相对比较经济也比较安全，但发生在火车上的意外事故也为数不少，因此，家长及学校教师都应该了解一些坐火车可能发生的危险。
(1)上下车时
其实列车的出入口在设计时就已考虑到了旅客上下车的方便及安全问题，当列车停靠在正式站台时，旅客的上下一般不存在什么危险。不安全因素往往发生在以下情况:第一是人群拥挤，抢上抢下;第二是不等列车停稳而争下，列车启动后争上;第三是不在站台内上下，列车扶梯离地面较高;第四是从车窗上下，等等。由于以上这些行为违反了列车上下车的安全要求，因而也是乘火车旅行最易发生意外事故的环节。
(2)在车厢内
一般客车车厢内是不存在危险因素的，但在两节车厢联接处却存在着较大危险，这是由于车厢联接处在列车运行中处于不稳定状态，由于车体的震动和惯性撞击使相联的两节车厢时时处于上下错动、互相碰撞的状态，当旅客处于联接点时，很可能伤及手、脚，遇有路段不好或刹车时还可能造成更大伤害。
(3)急刹车时
列车遇有紧急情况需停车时，必然要采取紧急刹车，由于列车是一个几千吨重的庞然大物。其运行时的惯性是十分大的，因此一旦紧急刹车必然会有一个很大的向前冲击的力量。那么，处于车厢内的人和物体也必然会失去平衡，人会跌倒、碰撞，也会被行李物品砸伤甚至产生更严重的伤害。
(4)车窗破坏
列车在行进中如果车窗玻璃突然碎裂，其伤害力是很大的，飞进的玻璃片会像把飞刀砍向人们的头部，必然会造成严重的伤害事故。当列车运行在峡谷地带和遇有大风暴时，车窗玻璃往往容易被流石击中，当然也会是路旁的顽童恶作剧所为。
(5)列车失火列车失火事故并不罕见。由于一些旅客不遵守关于禁止携带易燃品、易爆品和危险品上车的规定，将
“三品”带进列车，在行车途中或产生燃烧或磨擦爆炸，极易酿成火灾。另外，一些吸烟旅客不慎将火柴烟头之类引燃了其它物品，也是发生列车火灾的原因之一。
(6)列车脱轨
由于种种原因造成的列车脱轨事故往往会使整列列车，形成恶性事故。由于列车又会引发火灾、爆炸、坠河等，因而危及旅客人身安全。
小学生寒假出行及居家安全知识
【出行】
遵守交通规则，注意交通安全
寒假里，带孩子外出旅游的家长越来越多。需要注意的是，应选择信誉良好的旅行社，并且存储导游和同行人员的电话号码;进出旅店房间随手关门，不让陌生人进入房间。如果是学生自助旅游，可结伴而行，根据不同气候、地区、出游方式，带好个人防护用品、常用药品、证件和通信工具，不要在野外过夜。
家长要教育孩子遵守交通规则，注意交通安全。过马路要左右看，走路要走人行道，靠右行走，不横穿马路，不翻越栏杆，不与机动车抢道，不在公路上玩耍，以免发生交通事故。家长不能酒后驾车送人。
【居家】
独自在家不给陌生人开门
孩子独自在家时要关好门窗，锁好房门，防止盗贼潜入。如果有人敲门，一定要问清来意，不轻易给陌生人开门。若坏人欲强行闯入，孩子可以到窗口和阳台等处高声喊叫，或拨打报警电话。
1、冬季出游必备物品
(1)防寒衣
(2)防冻膏和冻疮膏：一定要注意防冻所以防冻膏是必须要准备的，
(3)不怕凉的食物：不要饥饿和疲劳在寒冷的野外中旅行，因为疲劳饥饿时身体就会变得衰弱，这时候最容易发生全身冻伤。
2、冬季出行，注意保暖
准备要出游的朋友可以参照如下几点。
(1)应该选择防风性的外套，如呢绒，毛皮和皮革制的衣服。羽绒服可形成不对流的空气层保暖性好，是冬季出游的首选。内衣要柔软、吸湿、透气，以利保温、干燥。
(2)尽量减少皮肤裸露地方，对于容易生冻疮的地方必须经常摩擦和活动。风雪天外游一定要带手套和耳套
(3)应该注意饮食的搭配。瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处，可适当多食用。
(4)适量运动。 多从事登山，滑雪，打雪仗，堆雪人，冰上运动等冬季运动 ，
特别提醒患有冠心病、高血压和慢性支气管炎的`朋友不宜在冬季出游，尤其遇到风雪天更要忌讳以免病情加重。
3、雪地之中注意保护视力
白茫茫的雪地对紫外线的吸收较少，反射性强。当强烈的紫外线射入雪地或旅行者的眼中后会发生光化作用，经过七到八个小时的潜伏期，眼睛就会出现严重的微光，流泪，有异物感眼睛不能睁开，有强烈的灼伤感，剧烈疼痛。医学上称为“雪盲”，又称太阳性眼盲以及紫外线角膜炎。雪地旅行可带墨镜防止雪盲，旅行中治疗雪盲可以用人乳，鲜牛奶频繁的滴眼。
4、冬季出游必须注意的小常识
(1)酒精取暖的观点是错误的。酒精和水不能产热，相反，酒精能刺激体表的血管，使体表血液循环增加，人感到“发热”，实际上人体在丢失热量。
(2)冬天的白天比较短，安排行程要注意时间。尽量避开早上和晚上进行户外活动而选择气温相对较高的9：00—4：00
出行前，必须到医院进行相关检查，包括进行空腹血糖、餐后2小时血糖检查和心血管病相关检查。以便了解自身血糖控制情况及心脏功能，听从医生的建议。
如跟团旅游，应选择中短途，以行程安排较宽松的线路为宜。如自驾游。尽量不要自己开车。以免过度劳累发生低血糖。最好不要单独出游，有亲友陪伴为宜。旅行中要量力而行，注意劳逸结合，注意睡眠。对于已经有缺血性心脏病、心律紊乱，或眼底出血、糖尿病肾病的“糖友”们要适当限制运动量。
有些“糖友”需要随身携带胰岛素，乘飞机时，胰岛素应放在随身携带的手提袋中，不应放在被托运的行李中，因航空货舱中的温度可能会使胰岛素发生变性。到气候炎热的地区去旅行应将胰岛素储存在冷水瓶中，到宾馆饭店后应及时存放在房间的冰箱中。胰岛素在25℃以下能储存一个月左右。
患者应该随身携带糖尿病识别卡、血糖记录本、血糖仪、口服降血糖药物明细表、由主治医师写的病历摘要及出发前事先分配好的小药盒，以方便取用，避免遗失。
旅行期间要着宽松衣物，注意保暖，避免受凉感冒，特别要选择一双合适的鞋，穿暖和的棉织袜子，以免冻伤。每晚坚持用温水洗脚，并使用柔软的毛巾擦拭趾缝的水分，同时仔细查看足部有无红肿、热痛、水疱等，且不可随意修剪，以免损伤引起感染。
由于运动量加大，生活规律打乱，“糖友”们有可能出现低血糖，因此身边要随身携带水果糖、饼干等以备急需之用。
针对此次上海F1观战赛活动，为了提高客户安全意识，强化潍坊远方泰达汽车销售服务有限公司带队员工的纪律观念和法律意识，明确责任，保护客户和潍坊远方泰达汽车销售服务有限公司的合法权益，保证工作的顺利进行。
客户、潍坊远方泰达汽车销售服务有限公司带队工作人员与潍坊远方泰达汽车销售服务有限公司共同签订如下协议：
甲方：（以下简称甲方）乙方：潍坊远方泰达汽车销售服务有限公司（以下简称乙方）
第一条：甲方自愿参加由乙方组织的上海F1观战赛活动，并承诺遵守本协议之规定。
第二条：甲方旅游可能出现的个人安全、经济、疾病等不可预测因素，乙方不承担任何责任，由甲方自己承担。
第三条：在观看F1比赛期间和来回途中，甲方不得擅自离开团队，给集体或团队带来不必要的麻烦，否则后果自负。
第四条：在参加此次活动期间，发生事故及责任，甲方使本人或者他人人身安全、财产等造成的伤害，乙方不承担任何责任。
第五条：甲方应该切实注意个人财产安全，不得非法占有他人财物，因自身原因保管不善而造成财产损失的，由甲方自行负责，乙方不承担任何责任。
第六条：如甲方给他人造成伤害的，由甲方个人承担一切赔偿责任。
第七条：甲方应该切实严格遵守交通法则，出现交通事故的，由肇事方负责，乙方不承担任何责任。
第八条：甲方具有完全民事行为能力并自愿参加。愿独立承担可能发生的一切损害。途中因本人游玩出现的任何事故及责任均自行承担。
第九条：乙方承担甲方往返路费，根据方便安全的原则，选择路线。甲方须在乙方指定的时间区内，到甲方店内签订安全协定，并提交身份证复印件，以便乙方购票。
第十条：乙方负责甲方在活动期间的午餐，以餐券的形式发放，如果客户需要自行购买其他食物，所产生费用由甲方自行承担。
第十一条：经双方沟通之后，甲方同意参加活动，并且乙方已经购买路票。甲方自行选择出行方式，对乙方造成的经济损失，由甲方按照实际损失赔偿。
第十二条：经双方沟通之后，甲方同意参加活动，并且乙方已经预留给甲方F1比赛上海站比赛门票、餐券，甲方放弃活动，对乙方造成的经济损失，由甲方按照实际损失赔偿。
第十二条：乙方负责甲方的住宿，甲方若自行选择酒店住宿，甲方不承担由此产生的房费、餐费等所有费用
第十三条：在活动期间，若甲方自行活动，不参加乙方安排的集体用餐，乙方不承担额外产生的费用。
第十四条：以上协议一式三份，甲、乙双方和乙方带队工作人员各执
一份。
本协议由甲乙双方签字后方可生效，乙方确定甲方返回后自行解除。
甲方签字：乙方签字：
电话：
乙方带队人信息：
李春
电话
尊敬的书记、辅导员：
在上周末，我们私自外出旅游。事后，我认真反思，深刻自剖，为自己的行为感到了深深地愧疚和不安，我要自我检讨。
我们在未经许可的情况下私自外出旅游，欠缺安全意识和纪律意识。因为我们已经大四了，班级却还没有试过旅游。所以我们就一心想着要在毕业之前旅游一次，没有考虑到私自外出旅游的严重性，和它带来的不良影响。我们对这个社会也没有深刻的认识，缺乏安全意识。没有想过我们私自外出会不会出意外，我们在外出了事故该怎么办。深刻反思之后，我明白了，如果我们私自外出旅游出了事故，那一定是不可挽回的遗憾与巨大的责任。这些都是我们无法独自承担的。老师是我们在学校的监护者，我们应该要先通知您。经过这次的事件，我们应该学会跟老师交流和沟通而不要自己盲目的行动，因为我们不可能把所有的事情都想得很周到，事情总有意外。为了我们鲁莽的行为而令老师您担心，我要郑重地向您说一声对不起。
现在的人越来越喜欢带着家人孩子出去旅游了。同样不避免的是经常出游，家里出现盗窃的情况。
火灾隐患
春季不少都会选择外出游玩、走亲访友，纷纷离开住所，造成家庭“空巢”，如果不注意检查，就会发生火灾的隐患大大增加。
漏水隐患
有时市民用水之后随手关上水龙头，容易造成水龙头关不严而滴水的情况，甚至容易跑水，造成浪费。
旅游家中发生危险状况原因
旅游家中被盗的几种原因
第一、遇到假期，不少人会出游，如果在朋友圈里发布了带有位置信息的图片，将会暴露非常真实的个人信息，使坏人的作案成功率直线飙升。另外，如果有人发布了全家一起出游的位置信息，那么窃贼就可以算出他离家的距离，据此推算作案的最佳时机。
第二、平时很多人出差、旅游都喜欢拍下火车票，登机牌，发到朋友圈里晒一晒。一些自我保护意识强的人会将姓名进行模糊处理，票面上的内容却未曾留心。需要特别提醒的是，机票和火车票的`条形码或者二维码含有乘客的个人信息，包括身份证号等，有被人利用高科技窃取个人信息的可能。
第三、家中防盗措施不好，平时不小心漏财等等也都是被盗原因。
旅游家中火灾的原因
1、家中的厨房，大多数会使用液化气或天然气，在阀门关闭不严、做饭离人时，容易导致气体泄漏，引起火灾或爆炸;
2、客厅和卧室，因为大量使用电气产品，通常人们在不使用这些电器时，没有及时断掉电源开关，当电气线路不好，或电器本身出现问题时，会引起火灾。
3、阳台，有时候因为没关闭好，外来的火种，比如烟花，会引起可燃物起火
4、洗手间，因为放有很多化妆品，有些是易燃易爆的，当遇热或摔碰时，会发生火灾
5、家中放置一些危险品，如汽油，容易引起火灾;打火机放在太阳能照射到的地方，特别是夏天时，会因太阳曝晒而爆炸引起火灾。
家中无人时被盗怎么办?
1、当居民回家时发现家门被撬盗或窗户被破坏等迹象时，要先想到可能被盗，这时要镇静，不要急于入室看究竟，而是在尽量不暴露自己的情况下判明作案人员是否逃离。
2、若案犯已逃离，可以要求得到邻居的帮助，由邻居报警，自己则应守在现场外阻止无关人员进入现场(包括自己本人、家庭成员及亲友)，等候公安人员前来勘查处理。在保护入室盗窃案发现场时，要先确定范围：大致包括作案人来去路线，现场出入口及中心现场。
3、此时若有人围观，自己要注意发现可疑人员和可疑迹象，同时注意不要向围观人员透露家中财物、现金、存折等物品情况。
4、如果发现作案人员尚未逃走时，不要急于闯入室内抓捕(尤其是老年人、体弱多病者、妇女和少年儿童)，以免造成以外人身伤亡，应先就近寻找到自卫工具并求得周围邻居、路过行人帮助，再去围堵作案人。
5、若自己被作案人发现，自己又有能力对付的，也要力求就地寻找防卫工具，再去制服对方。
6、当作案人员表示不反抗、不逃跑时，亦不可放松警惕，要防止他突然反击或逃跑。
7、取得邻居或过往行人的协助，在确认盗贼身上未藏凶器后，对其严密监视、看管，防止盗贼突然行凶、逃跑、自杀或毁证。
8、同时，尽快将其扭送到公安机关或向公安机关报警。
9、尽量不要单人扭送盗贼去公安机关，以防有未露面的盗贼同伙在途中行凶。
10、对被抓获盗贼不能私自拘禁。
11、对盗贼的强制手段一定要适度，不要随意殴打，更不能在其停止反抗和没有逃跑可能时再将其打伤、打死。
12、很重要的一条是：切不可与盗贼“私了”。
第一条 目的为充分调动员工的工作积极主动性，增加员工的归属感，激发广大员工的工作热情，同时为在全公司营造积极向上的工作氛围，完善激励机制，特制定本方案。
第二条 试用对象
本年周年庆典大会获得优秀荣誉称号的员工（含优秀员工、优秀管理者、董事长特别贡献奖得主）均可享受外出旅游福利。
第三条 评选标准
一、董事长特别贡献奖评资格要求（10名）
1、在本公司任职一年以上的中高级管理人员、在本公司服务满五年以上的基层员工，对企业高度忠诚，在本职工作岗位上能恪尽职守、廉洁奉公，为企业（或项目、部门）的各项工作做出了积极贡献并成为员工表率，堪称团队的先进模范；
2、在本公司服务未满上述工龄，但确有特殊贡献的人员（原则上只有董事长才有特别提名权）；
3、在本公司服务期内为企业赢得过一定的社会荣誉或取得个人荣誉；
4、在本公司服务期内增获得集团的重大激励；
5、在本公司服务期内未企业（或项目、部门）提出过重大改进建议并获采纳，同时，在实施后产生广泛积极的影响。
6、在本公司服务期内无严重过失及重大行政处罚记录的；
7、无连续请（休）假超过一个月以上记录的，法定假日除外；
8、本在一、二季度绩效考核中评为优秀的。
二、优秀管理者评选资格要求（17名）
1、在本公司至少服务满一年的经理（含副职）以上，在本职工作岗位上能恪尽职守、廉洁奉公，为企业（或项目、部门）的各项工作做出了积极贡献并成为员工表率，堪称团队的的现金模范；
2、在本公司服务期内未企业赢得一定的社会荣誉或取得个人荣誉；
3、在本公司服务内曾获得集团的重大奖励。
4、本第一、二季度绩效考核中所在团队考评均排名前三；
5、在本公司服务期内无严重过失及重大行政处罚记录的；
6、无连续请（休）假超过一个月以上记录的，法定假日除外。
三、优秀员工评选资格要求（30名）
1、在本公司至少服务期满一年以上，在本职工作岗位上恪尽职守、廉洁奉公，为企业（或项目、部门）的各项工作做出了积极贡献并成为员工表率，堪称团队的先进模范；
2、本第一、二季度绩效均评为A级的员工；
3、在本公司服务期内无严重过失及重大行政处罚记录的；
4、无连续请（休）假超过一个月以上记录的，法定假日除外。
注：“优秀员工”、“优秀管理者”、“董事长特别贡献奖”不得重复，具体评选名额另定。
第四条 管理部门
由集团人力资源部、目标管理部会完成优秀员工的评选工作，集团行政管理部完成外出旅游组织及执行工作。
第五条 旅游地点及计划时间
一、旅游地点遵循先到集团外区域旅游城市项目，后其他旅游地区原则。
二、开展时间定在每年10月份下旬。
第六条 费用预算：
具体执行方案及费用预算由集团行政管理部拟定，经董事长批准后生效实施，具体以实际发生为准（含外出旅游所在交通、住宿、用餐及集体参观费用等）。
第七条 附则
一、本办法解释权归集团行政管理部。
二、本办法自发文之日起正式生效实施。
附件：
附件
一、《集团董事长特别贡献奖参评表》
附件
二、《集团优秀管理参评表》
附件
