体育教学中如何培养学生的抗挫折能力（精选13篇）
当前社会处于转型时期，一些中学生由于学业负担沉重、竞争压力大、父母期望值过高、心理调节能力差等原因，产生了严重的心理障碍，甚至于轻生自杀，给家庭和社会带来严重的伤害和损失。中学生日益严重的心理问题,已经引起了许多教育学者和教师的高度重视。
体育运动本身就是人为地设置“困难”,使参与者在克服和战胜各种内部(生理、心理)困难和外部(环境)困难的过程中，培养顽强的意志，达到锻炼自我、完善自我和超越自我的目的。学校体育教学是以锻炼身体为基本形式和手段，对学生进行基本知识、基本技能和基本技术的教育。在体育教学中,学生的意志品质、心理活动以及个性特点,都表现得极其直观、具体、生动、鲜明。因此，在体育教学中对学生进行抗“挫折能力”教育具有其他学科无法替代的优势。那么，在体育教学中如何培养学生的抗挫折能力呢？
一、在体育活动中树立正确的挫折观
体育教学中，教师要让学生懂得：人的一生要遭遇到很多意想不到的挫折，能忍受挫折的打击并保持自身的平衡是适应力强和心理健康的标志。遇到挫折不要怕，学习中的挫折和磨难虽然给人以打击，带来失望甚至痛苦，但也能使人奋起、成熟、坚强起来。人生之所以丰富多彩，是因为在生活、学习、工作中要不断克服困难，不断与挫折作斗争，并且最终战胜困难和挫折。如果我们在生活、学习、工作中遇到困难和挫折，不妨将它们看作炒菜时用的调味品，因为有了挫折，生活才有滋有味。在练习中当学生遇到很难掌握的技术动作时，教师除了对学生进行技术上的指导外，还要进行思想上的引导，使学生正确地面对所遇到的困难，并通过适当的方法鼓励他们去努力克服困难。当学生克服困难后，就会体验到成功的快感，同时也增强了学习的自信心。在练习过程中，教师还要加强个别辅导，引导学生正确面对失利，保持心理平衡。通过各种情境教学，教育学生对挫折要有积极态度，并有较强的忍耐力，把挫折变为动力，通过挫折磨炼意志、强化精神，增强百折不挠、知难而进、奋发进取的勇气。
二、在体育活动学会调节情绪
心理学研究认为：“情绪能影响人的方方面面，积极的情绪对人体活动常起到良好的促进作用，可以提高体力和脑力劳动效率，使人保持健康；而消极的情绪如愤怒、怨恨、焦虑、忧郁、恐惧、痛苦等，如强度过大或持续过久，可导致神经活动机能失调。”对于初中学生来说，刚刚步入青春期，正处于情绪的不稳定时期，因此体育教师要引导学生调控不良情绪。有些学生把体育课看作是简单的体育锻炼和游戏，没有引起足够的重视，教师要纠正学生的错误认识，帮助学生认识到：体育课前的准备和课中的游戏等活动有助于放松心情；有规律的体育锻炼，有计划、有目的的体育运动有助于宣泄学生在文化课学习中的紧张情绪。
三、在体育活动中磨炼学生的意志
良好的意志品质是实现人生目标的关键。当前学生的普遍特点是不能吃苦，见硬就回，经不起挫折打击。体育教学中有目的地设置运动项目、增加运动难度有益于培养学生意志的独立性、果断性和坚韧性。例如，耐久跑教学中通过增加跑步距离、缩短跑步时间、增加技术动作难度等手段，给学生设置挫折情境，提高学生耐挫折的能力。在体操教学中，学生在器械练习时经常产生畏惧心理，教师要通过动作示范、语言激励等方式消除学生的恐惧心理。一旦学生闯过难关就会体验到成功的喜悦，再辅以反复的训练强化，就能帮助学生养成坚强的意志。
四、在体育活动中培养和谐的人际关系
体育教师要认识到自身的价值，深刻认识体育教学在培养和谐人际关系方面的意义和作用。要通过体育教学让学生懂得不正当竞争就是违背比赛规则，是不道德的表现；要把奥林匹克精神迁移渗透到学生的学习、生活、做人之中，用奥林匹克精神教育学生，用体育竞技规则规范学生的行为，用体育健儿的团结合作精神教育学生树立正确的竞争意识，让学生既有竞争意识，又懂得合作，发挥团队作用；在教学中教师可定期举行集体项目的体育比赛和体育游戏，如接力游戏、拔河、球赛等，多创造一些让学生相互合作的机会；要多和学生们接触，和他们一同游戏活动、一同比赛，一同享受成功，共同体验体育带来的快乐；要主动接受学生的求助，同他们一起合作，寻找解决问题、克服困难的方法和措施，培养学生的友谊感、合作意识，强化“抗挫折”的信心。
体育教学培养学生的抗挫折能力，具有其独特的直观性、具体性和优越性，是其他学科不能比拟的。学校要本着对学生和社会负责的态度开齐上满体育课，体育教师要上好体育课，使学生在身体得到锻炼的同时，其心理、情感也能得到释放和升华。
加强和提高对学生抗挫折能力的培养, 是我们每一个教育工作者义不容辞的职责, 更是关乎千家万户青少年身心健康发展的大事。笔者认为, 在团队活动中提高学生的抗挫折能力的培养主要从以下方面入手:
一、加大校园物质文化建设投入的力度, 创造和谐的育人环境
为进一步美化校园环境, 创造和谐的校园文化氛围和良好的育人环境, 我校近两年开展了“美化绿化校园”活动, 先后投资五十余万元, 修建了学校大门、修葺围墙、翻修男生宿舍、重新装饰大礼堂、开辟健身乐园、安装健身路径等, 充分利用校园空间植树、栽花、种草, 美化学校环境, 让学生生活在“绿化、美化、净化”的校园里, 促进学生身心健康成长。如今, 走进通化师院分院海龙分校的校园, 呈现在人们眼前的是花草树木高低错落, 和谐一致, 春夏花香四溢, 绿草如茵;秋季色彩斑斓, 景色各异;冬季银装素裹, 玉树琼枝。进入海师大门, 映入眼前的是由甬道两侧的宣传栏、读报栏、壁报栏所组成的文化长廊, 这些文化长廊是在教师指导下, 由各班级学生轮流定期动手完成的。主要栏目有:学校简介、年度学校工作要点、师德建设、学生日常行为规范、爱国主义教育、心理健康教育、时事热点、新闻传递、校园风采、推普专栏、名言警句、文学创作、读书心得等。这些栏目各具特色, 异彩纷呈, 相得益彰, 组成了一道海师亮丽的风景线, 使人一走进校园就能感受到浓浓的育人氛围和翰墨飘香的读书气息, 文化氛围浓郁, 显示出鲜活的生命力, 一种自信、自强、自豪感油然而生。这些生动无声的校园文化成果主要是有学生会、团委、社团、各活动小组等团队完成, 他们在团队中承担各自的角色、承担各自的任务, 既有明确的分工, 又有协同的配合, 使他们能在团队中获得成功的体验, 进而提高了自信和抗挫折能力。
二、以校园文化活动为载体, 在团队活动中提高抗挫折能力
我校经常开展内容丰富、形式多样的活动, 为学生搭建自我展示的平台。各教研室分别组建了计算机、音乐、舞蹈、口语、美术、英语口语、体育、文学社等课外活动小组, 并定期开展活动;大型文艺汇演都由学生组织, 专业教师作为技术指导参与;运动会由班级为单位组织竞标承办;定期举办全校演讲、作文大赛;学生才艺大赛从组织、筹备、演出、评选都是学生唱主角等;在毕业年级举办论文答辩会、说课竞赛、讲课大赛、微格教案展、年级毕业汇报演出等活动;大力推广“广播体操大赛”“越野赛”“远足”“踏青”“爬山”等适阳光体育活动, 努力掀起校园集体舞、青春健身活动的热潮, 抓好课间活动, 改革运动会的形式, 利用资源优势, 积极开展乡土特色、地域特色、民族传统等学生喜闻乐见的体育活动, 形成人人参与、个个争先、生龙活虎、生机勃勃的校园体育氛围。这些活动让学生在浓郁的校园文化氛围中充满自信, 体验快乐, 愉悦身心, 也使学生在活动中学会了合作、学会了团结, 开发潜能, 促进人格的健全发展, 大幅度提高学生的学习和生活效能与质量。在活动中教育学生做任何事情都不可能一帆风顺, 需要付出艰辛和努力, 在困难面前不要气馁和退缩, 要有自强自立的勇气和信心, 提高抗挫折能力的培养, 相信风雨后阳光更灿烂, 成功更值得回味。
三、创设和谐课堂, 培养优秀品质, 提高抗挫折能力培养
按照教育局“实行精致化管理、打造高效课堂”的要求结合我校实际, 我校在提高抗挫折能力培养上做了卓有成效的工作。建立了师生间的良好关系, 创设宽松的人际情境, 改革教法和学法, 倡导小组合作、探究学习等新的教学理念, 让学生在学习中具有团队意识和协作精神, 师生共同学习、共同探讨、共同参与活动, 创设和谐课堂, 提高自信、自强、自立等优秀品质, 进而提高抗挫折能力, 获得成功的体验和收获。
摘要：加强和提高对学生抗挫折能力的培养, 是我们每一个教育工作者义不容辞的职责, 而在团队活动中树立自信、自强、自立的信念, 是提高学生抗挫折能力培养行之有效的策略。
一、从思想入手，让学生正视挫折
在体育教学过程中，教师可以抽每节课前的5-10分钟对学生进行思想方面的教育，让学生能够勇于面对挫折和挑战，并在挫折产生后不畏惧、不后退。教师可以结合一些学习和生活过程中的挫折为学生讲解“苦难促人奋进”的道理，即使痛苦，即使悲伤，那些挫折却能够给我们带来强大的意志力，让我们逐渐成熟，成为更加坚强的人。当学生经过了多次努力终于完成了一项复杂的体育动作时，教师可以适时教育学生：人生就是一个不断地克服各种困难，与挫折进行斗争的过程，每次的困难和挫折都是我们人生中的一种机遇和挑战，只要我们努力，最终肯定能够战胜困难，打败挫折，赢得人生的胜利。而我们的生活也因此而变得更加充实，更加丰富多彩。
二、为学生创设抗挫折情境
学生的生活经历和家庭情况不同，导致他们产生了千差万别的性格差异，因此，面对挫折，每个人的感受和态度也是不同的。教师在对学生进行抗挫折教育时要充分考虑学生承受能力的多样性，为学生设置一些他们能够很好地适应，也能以较好的心态去面对挫折的情境，切勿选择那些会让学生产生恐惧心理的情境，以免学生退缩，影响教育的效果。尤其需要注意的是，一定要谨慎对待身体残疾或是父母离异的孩子，设计情境时要充分考虑他们的心理，不能草率处理。要综合考虑每个学生的实际，在合适的情境中激发学生的自信，让他们具备战胜困难的信心和勇气。
在体育课上，教师要利用优美的动作来给学生做示范，利用完善的措施来保护学生的安全，利用恰当的语言来激励学生的信心与参与热情，使学生克服内心害怕困难的因子。俗话说：“集体的力量是无穷的”，教师要多为学生开展一些集体性的体育活动，让学生融入集体之中，学生就会鼓起勇气，从困难和挫折中成长，获得成功的体验，得到生理和心理双方面的发展，形成良好的社会主义核心价值观。
在为学生创设情境的过程中，教师要注意稳扎稳打，充分掌握学生的实际情况后再展开设计，遵循由简到繁、由易入难的原则，循序渐进地展开。同时，教师要多给学生一些选择的机会，让他们能够从多方面进行考虑，培养全局思想。当学生对于某些挫折和困难实在无法克服时，教师要伸出手来，给予学生及时的帮助，让他们的信念更加坚定，遇到挫折后不轻言放弃，形成良好的抗挫折品质。
三、让学生在和谐的关系中培养抗挫折能力
体育游戏和体育比赛是体育课中常见的课堂组织形式，教师要利用游戏和竞赛为学生创造合作的机会，让师生关系、生生关系更加融洽。当游戏或比赛中遇到挫折后，教师要有意识地培养学生面对问题的勇气和解决问题的决心，在学生自己无法解决的情况下，要提醒他们请教其他同学，或者与其他同学一起合作，找到更多解决问题的方法。在与他人合作的过程中，学生能感受到集体强大的力量，增强他们的集体荣誉感，培养他们与人合作的意识，让他们从中发现自身不足的地方，向其他学生学习，进而使自己的学习效率得到有效提高。体育课的合作需要的不仅是学生的合作意识，还要求他们具有很强的责任感。如体操表演，如果学生对于集体荣誉没有渴望，就很容易做错动作，给整体表演带来不协调的因素。
在当前的社会中，每个人都会有自己的成功，也要面临不同的挫折，人生的路上不可能是一帆风顺的。教师要让学生养成仔细观察生活的习惯，善于发现生活中的问题，遇到挫折和挑战要勇于面对，增加一些与人合作的机会与技巧，使学生的抗挫折能力得到不断的提高。
四、根据学生的不同性格培养抗挫折能力
体育课是培养学生战胜挫折的最好课程，但在执行的过程中，教师需要注意到学生之间的差别，对不同性格类型的学生，要采取不同的方法和手段。特别是对于内向型和抑郁性的学生，更要注意教育手段的合宜性。内向型的学生少言寡语、不善言表，应采取启发诱导的方法感化学生;而抑郁型的学生则要讲究策略，要采取导引法，由简到繁由易到难，让他们参加培养团结协作的体育小游戏，如丢沙包、大网鱼、两人三足、小足球、小篮球等集体活动，可增强他们战胜困难的勇气;参加如跳远接力、跳短绳等活动可培养他们坚强的自信心;参加如30米快速跑、垫上滚翻等运动项目可以培养他们果敢的意志品质。
除此之外，家长与学校沟通也是培养学生抗挫能力的一个重要措施。家长是学生的第一任教师，学生大部分时间都在家中度过，家庭对学生的影响是非常大的。父母对待生活中挫折的态度在很大程度上影响着学生对挫折的认识。因此，教师要争取家长的支持，要和家长携手共管，培养学生建立良好的心态和健康的心理，提高学生的抗挫折能力。
近日，网上报道了一则大学毕业生因就业不顺，恋情破裂而失去理智抢劫银行的事。同样作为毕业生的我对此也深有感慨，我很理解他的痛楚，的确在当今竞争激烈的社会上，没有工作经验的毕业生要谋求生存很不容易，即使有的找上了工作也不是干的很顺利。大学生工作和恋爱不顺就去抢劫银行，不是自毁前程吗？遇到问题不好好解决，不用理智看待问题，工作不顺有什么，用得着去抢劫银行吗？这说明孩子的抗挫折能力太低了。
我的一个跟我同样年份毕业的朋友，他也是跟那位毕业生一样，出来学校半年工作不顺，半年就换了3份工作，但是他与抢劫银行的那位大学生不同的是我朋友的抗挫折能力很强，没有因此怨恨社会，自甘堕落，而是在半年后他在父母的帮助下加盟了一间叫伊思曼牌子的环保油漆专卖店。因为他敏锐而聪慧的商业头脑，嗅觉到了环保的油漆是当今社会的趋势。生意做得红红火火，不到一年时间他就买房娶老婆了。说到挫折，那位大学生比贝多芬年轻时面对感情失意，耳朵失聪还要强吗？但贝多芬在经历重重磨难之后奋发向上，创出出一首又一首震惊人世的歌曲。人生，真的没那么容易成功，人生也没有一帆风顺，成功者都会在经历一个又一个挫折才能走向成功的。挫折是人生难免的一堂必修课，人生路上难免有挫折，既然有挫折我们就应该正视它，提高抗挫折能力增强战胜挫折能力的信心。
李文康
（宝鸡市陈仓区坪头中学，陕西宝鸡，721312）
摘要：在教学中开展创新教育，目的在于培养学生的各种思维能力、应用知识的能力和实践能力及培养学生的创新精神。这就要求我们要大胆抛弃 “教师讲，学生听”的传统教学模式，开展以“学生为主体、老师为主导”的数学课堂教学模式，要不断更新教学观念、改进教学模式，创造一个良好的课堂教学情景，让学生轻轻松松地学习，以求培养学生良好的数学素质，优良的思维品质，从而达到教育的最终目的——为社会培养每一个合格的人才！
关键词：创新教育；创新能力；创新意识；思维能力 中图分类号： 文献标识码：A 文章编号：
国家的兴旺，民族的振兴呼唤着素质教育，素质教育的核心是创新教育。“通过义务教育阶段的学习，使学生能够具有初步的创新精神和实践能力”的创新教育已成为教学改革的一个重点 , 在全面推进素质教育，培养学生创新能力的教育理念不断深入人心之际，更应关注课堂教学这一培养学生创新精神和创新能力的主阵地。对学生进行创新能力的培养 , 已成为广大教师的口头禅 , 如何培养学生创新能力 , 找到培养和发展学生创新能力的有效途径 , 在教学中愈来愈显得重要。那么如何在数学课堂上实施创新教育呢？
一、培养学生的创新意识
创新意识主要是指：对自然界和社会中的自然现象、社会现象等具有好奇心，不断追求新知，独立思考，会从不同的角度发现和提出问题，进行探索和研究。通过对学生创新意识的培养，积极引导学生将所学知识应用于实际，从不同角度对某些日常生活、生产和其他学科中出现的问题进行研究，或者对某些问题进行深入探讨，并在其中充分体现学生的自主性和合作精神，形成获取、发展新知识，运用新知识解决问题，以及用语言进行交流的能力。
1.优化创新心理，激励创新意识。
创新过程并非纯粹的智力活动过程，它还需要以创新情感为动力，如远大理想、坚强的信念、诚挚的热情以及强烈的创新激情。此外，个性在创新活动中具有重要作用，个性特点的差异一定程度上决定着创新成就的不同，而创新个性的发挥既有主观因素，又与内在的心理状态有着密切的联系。所以，要培养学生的创新能力，作为教师，首先要提高认识，在课堂上始终要以学生为主体，最大限度地发挥学生学习的主动性，积极性，发扬创新精神，改进教学方法。教师在传授知识的同时还要创设良好的课堂心理环境，多与学生沟通，营造和谐、宽松、乐学、民主、平等、互相信任、心情愉悦的学习氛围，优化他们的创新心理。
创新意识是人在周围事物的作用下产生的一种要参与其中的强烈情绪冲动。教师要在教学中积极启动创新思想，通过典型例题，引导学生推广探究；通过新知识，引导学生求新探究；通过快捷思维训练，引导学生直觉探究；通过一题多解，引导学生求异、求巧探究等途径，以激励学生的创新意识。
2.营造创新教育的环境，培养创新意识。
要让学生在课堂上发现问题和积极探求，必须给他们营造一种创新的氛围，“创新教育”在课堂教学中的实施，是以民主、宽松、和谐的师生关系为基础的，教师必须用尊重、平等的情感去感染学生，使课堂充满“爱”的气氛。教学中教师要善于激发学生的学习兴趣。（1）利用“学生渴求他们未知的、力所能及的问题”的心理,培养学生的创新兴趣 , 让学生“跳一跳,就摘到桃子”,引发学生强烈的兴趣和求知欲,使他们因兴趣而学,而思维,并提出新质疑,自觉的去解决,去创新。（2）合理满足学生好胜的心理,培养创新的兴趣。如:针对不同的群体开展比赛、晚会、故事演说等等,借助学生的聪明才智找到生活与教学的结合点,感受自己胜利的心理,体会给他们带来的成功机会和快乐,培养创新的兴趣。（3）利用生活中的美, 教学中的美（语言美、意境美、方法美、和谐美等）培养学生的兴趣。在教学中宜充分利用线条美、色彩美等给学生最大的感知,使他们充分体会给生活带来的美。驱使他们创新,维持长久的创新兴趣。（4）利用教学中的历史人物、典故、数学家的童年趣事等等激发学生的创新兴趣。有趣的内容和活动总是吸引着他们,即使这种活动需要克服较大的困难,他们也乐意参加。教师只有创造出教学中的各种美,才能引发学生不断探索的兴趣,激起学生智能的涟漪,点燃学生创造的火花,培养学生的创造能力。让每个学生积极参与到“探究、尝试”的过程中来，从而发挥他们的想象力，挖掘出他们创新的潜能。
3.重视提出问题，扶持创新行为。
实践证明，不能提出问题就不可能善于思考，就不可能用批判的眼光去观察世界，就不会有创造性行为。所以，在教学中，首先，培养学生的问题意识。要创设良好的“提出问题”的氛围，教师要鼓励学生大胆地猜想，大胆地怀疑，提出自己的问题，以激发学生的兴趣，培养学生的问题意识，让学生体会到问题意识的重要性。其次，引导学生发现问题、提出问题。有了问题意识之后，应进一步地从不同的方向引导学生去发现问题、提出问题，以扶持其创新行为。
要打破以问题为起点,以结论为终点,即“问题——解答——结论”的封闭式过程,构建“问题——探究——解答——结论——问题——探究„„”的开放式过程。例如,在数学中学习圆周角定理时,可以通过教具移动圆周角顶点的位置,让学生观察一条弧所对的圆周角和它所对的圆心角的位置关系,通过观察,应当认识到有些问题的答案不唯一,要分情况进行讨论:当圆心在圆周角的一条边上,同一弧所对的圆周角和圆心角有什么关系?先让学生猜想,然后证明;当圆心在圆周角的内部或外部时,同一弧所对的圆周角和圆心角又有什么关系?可以让学生展开讨论,要训练学生的发散思维,打破习惯的思维模式,发展思维的“求异性”,一题多解、多证,就是很好的体现这种模式,从而使学生创新能力得以培养发挥。
二、培养学生的创造思维能力
创造思维就是一种在前人、常人的基础上有新的见解、新的发现、新的突破的思维，是与众不同的思考。初中学科，是培养学生创造性思维最合适的学科之一，我们教师在教学中要把创造性思维的培养作为教学的核心要求。
1.怎样培养学生的创造思维能力。
①注意培养学生的观察力。观察是信息输入的通道，是思维探索的大门。敏锐的观察力是创造思维的起步器。可以说，没有观察就没有发现，更不能有创造。在课堂中，怎样培养学生的观察力呢？首先，在观察之前，要给学生提出明确而又具体的目的、任务和要求。其次，要在观察中及时指导。比如要指导学生根据观察的对象有顺序地进行观察，要指导学生选择适当的观察方法，要指导学生及时地对观察的结果进行分析总结等。第三，要科学地运用直观教具及现代教学技术，以支持学生对研究的问题做仔细、深入的观察。第四，要努力培养学生浓厚的观察兴趣。②注意培养想象力。想象是思维探索的翅膀。在教学中，引导学生进行想象，往往能缩短解决问题的时间，获得发现的机会，锻炼思维。③注意培养发散思维。加强发散思维能力的训练是培养学生创造思维的重要环节。根据现代心理学的观点，一个人创造能力的大小，一般来说与他的发散思维能力是成正比例的。在教学中，要通过一题多解、一题多变、一题多思等培养学生的发散思维能力。④注意诱发学生的灵感。灵感是一种直觉思维，是由于长期实践，不断积累经验和知识而突然产生的富有创造性的思路，是认识上质的飞跃。灵感的发生往往伴随着突破和创新。在教学中，教师应及时捕捉和诱发学生学习中出现的灵感，对于学生别出心裁的想法，违反常规的解答，标新立异的构思，哪怕只有一点点的新意，都应及时给予肯定。同时，还应当应用数形结合、变换角度、类比等方法去诱导学生的直觉和灵感，促使学生能直接越过逻辑推理而寻找到解决问题的突破口。
2.重视解题教学，发展创新思维。
创造性思维是人们创造性地解决问题过程中所特有的思维活动。它不仅能揭露客观事物的本质及其内在联系，而且可以产生新颖独特的想法，并能提出创造性的见解。教学的最终目的是为了使学生能运用所学的数学知识解决问题。因此，通过解题教学，要让学生在掌握基础知识、基本方法、基本技能的前提下，学会从多个角度提出新颖独特的解决问题的方法，培养他们解决问题的实践能力，发展他们的创新思维，使他们具有敏锐的观察力、创造性的想象、独特的知识结构以及活跃的灵感等思维素质。在解题中引导学生打破常规、独立思考、大胆猜想、质疑问难、积极争辩、寻求变异、放开思路、充分想象、巧用直观、探究多种解决方案或途径，快速、简捷、准确地解决数学问题，这些都是创新思维的体现。
三、适时保护学生创新能力发展的势头
1.分清学生错误行为是有意的，还是思维的结晶。学生在学习的过程中难免要出现这样或那样的错误，这是允许的。教师不要急于评价，出示结论，而是重在帮助弄清出现错误的原因，从而让他们以积极的态度去承认并且改正错误。作为教师要从客观上保护学生思维的积极性，促使学生以积极的态度投入到学习中去。
2.多给学生一些鼓励，一些支持，对学生的正确行为或好的成绩表示赞许。教师应对学生正确行为表示明确的赞扬，使学生明白教师对他们的评价，增强他们的自信心，使学生看到自己成功的希望。比如：教学中宜常使用表扬的语气词，如：“很好！”“太棒了！”“不错”“有进步”等等表示你的关注和赞许。
3.保护学生的好奇心。好奇是儿童与生俱来的天性，好奇是思维的源泉，创新的动力。因为好奇，学生有了创新的愿望，努力去揭开事物的神秘面纱，这种欲望就是求知行为在孩子心灵中点燃的思维的火花，是最可贵的创新性心理品质之一，但随着年龄的增长，好奇程度呈递减趋势，而创造性人才的特点却是永驻的，用好奇的眼光和心理去审视整个世界，每一个成才的人，必须保持这颗好奇的童心，教师对教学中学生好奇的表现应给予肯定。比如：对于学生“打破沙锅问到底”精神，应加以爱护和培养。
综上所述，在教学中开展创新教育，目的在于培养学生的各种思维能力、应用知识的能力和实践能力及培养学生的创新精神。这就要求我们要大胆抛弃 “教师讲，学生听”的传统教学模式，开展以“学生为主体、老师为主导”的数学课堂教学模式，要不断更新教学观念、改进教学模式，创造一个良好的课堂教学情景，让学生轻轻松松地学习，以求培养学生良好的数学素质，优良的思维品质，从而达到教育的最终目的——为社会培养每一个合格的人才！
参考文献 ：
摘要：素质教育中的创新教育是近年来教育工作者们关注的焦点。素质教育的关键是培养学生的创新能力。而创新能力的培养是一个渐进的过程，为此在教学中利用体育教学的优势，因材施教，多渠道多层次的启发学生的思想，塑造创新意识，开发创新潜能，使他们的创新能力逐步得以培养。关键词：体育教学
创新能力
随着体育教育体制和理论体系的变革，目前的体育教学仍然不能适应知识经济和培养创新人才的需要。“创新是一个民族进步的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力”，素质教育的核心就是培养学生的创新精神和实践能力。为此，笔者就体育教学中如何培养学生创新能力谈点肤浅的认识，望能与同行商榷。
1、教师教法要创新
体育教学过程是教师教、学生学的双边活动，教师要充分发挥主导作用。教学有法，但无定法，贵在得法。好的教学方法能激活学生思维，从而培养创新能力。创造性思维能力是一种具有主动性，独创性的思维方式，它是创造力的核心。任何教师的教学活动，不可能不采用一定的方法，只是由于学识、经验、风格不同，往往拘囿于某种特定方法罢了。教师一旦陷入某种缺少变化的传统的教学方法中去，就会严重束缚学生学习的主动性，扼杀学生的创造性。因此，教师在优选教法时，应首先研究学生的特点，充分发挥他们的主体作用，让他们积极投入在教学活动中，这就要求我们教师要屏弃传统教学观念，勇于革新。
1）、创设教学情景，诱发学生创新“灵感”
学生是学习的主体，他们的积极性、主动性的发挥是影响创新能力的重要因素。少年儿童的学习活动，是通过客观环境的相互作用与自身活动中的自主性来进行的。心理学告诉我们：只有当教学活动对少儿的心理因素发生作用，才会产生一种积极地参加学习活动的内驱力，才会寻找自我发展的途径。因此，学生的学习活动，理所当然要受客观环境的影响。也就是说，要在教学中正确应用人们认识事物的客观规律，精心创设学生的学习环境，充分利用学生已有的生活经验，在不同的情境中不断丰富学生的感官，使学生置身“景”中，不自禁，从而产生“灵感”，进行创新。其过程是“设置创造情景——好奇感、新鲜感——诱发创造灵感——激起创造力”可针对学生兴趣广泛、好奇心强、活泼好动的天性，有意识地利用故事中的情境、语言的描绘、色彩的刺激、赛场的安排等多种形式，去诱发学生的创造灵感，从而培养创新能力。
2）、运用创造性游戏，提高学生创新兴趣
“兴趣是最好的老师”，它能对一个人的创造性活动有促进作用。创造性游戏是人们根据周围条件创造性地反映现实生活的游戏，靠游戏者自己的兴趣爱好和知识能力创造性地进行，的自主性。因游戏具有娱乐性、竞争性等特点，能使学生在轻松愉快的氛围中得到快乐和满足。比如在课堂教学中，用既提高了学生的创新兴趣，又活跃了课堂气氛，学生的创造力也得到
“情”。在课堂上，它依充分体现参与者X人造型”游戏，“一次锻炼。
2、加强左侧肢体练习
人的大脑分为左、右两半球，根据大脑两半脑对身体交叉支配的特点，可以在体育教学中，有意识地加强左侧肢体部位的练习。如用左脚支撑的各种跳跃动作、摆动、踢腿、左手运球、投篮、打乒乓球等。实现对全脑的开发尤其是右脑的开发和左、右脑密切配合协调发展，有利于创新能力的培养。
3、注重学生发散思维的培养
发散思维是一种沿着不同的方面思考、探索、追求多样性的开放式思维，它是创造性思维的核心。在体育教学中，我们要引导学生打破墨守陈规，对某些知识、概念、技术，从不同的角度和不同的侧面去观察、思考、想像，提出具有多向性和跨越性的新见解，寻找解决问题的多种方法。这样，学生通过对事物内部本质属性的比较，思维的光点在各事物多角度的本质上游弋，就能增强识别能力，达到“从这一点想开去”，从而产生思维的顿悟和灵感，迈向创造性思维的境地。为此，我们的教学过程不仅要“授人以鱼”更应“授人以渔”，让学生掌握“异中求同，同中求异”的基本方法。
1、挫折的概念
心理学认为, 挫折是个体在从事某种有目的的活动过程中, 遭受干扰或破坏, 或遇到难以逾越的障碍, 致使目标不能实现时所产生的一种消极情绪状态。包括三方面内容:一是存在“动机不能实现、需要不能满足”的干扰情境;二是对挫折情境的认知与评价, 这种认知与评价的过程存在着很大的个体差异;三是在对挫折认知评价的基础上, 产生情绪或行为反应, 如愤怒、攻击、紧张、焦虑、退缩、逃避等。
2、构成挫折的因素
形成挫折的因素概括起来可分为两类, 一是挫折源, 即引起挫折感的根源, 或是需要没得到满足, 或动机冲突引起;二是挫折感, 挫折源强度越大, 挫折感就越强越明显, 挫折源对个体的心理影响不是直接的, 而是通过中介完成的, 这个中介就是个体的人生态度、价值观念、认知水平和心身健康状态。心理学认为, 当挫折情境、挫折认知、挫折反应三者同时存在时便构成了心理挫折, 挫折情境和挫折反应没有直接的联系, 它们是通过挫折认知来确定的。
二、体操教学中挫折产生的正确归因
认识和对待挫折, 首先要对挫折进行正确归因。造成体操挫折的原因有两类, 一是外界客观因素 (如体操项目的器械特点、练习特点、自身能力) , 二是内在主观因素 (如对体操的认识、态度、兴趣和心理调适水平) 。社会的心理学归因理论认为, 人对原因的归结分为两种:外归因和内归因。倾向于外归因的学生, 惯常于认为自己的行为结果是受外部力量 (如运气、机会、命运、他人的权力、自然界的力量等无法预料和支配的因素) 控制的;倾向于内归因的人, 则习惯于认为自己的行为结果是受内部力量控制的, 支配自己成功、失败和前途的原因是本身的体操能力和技能以及自己的努力程度等。正确归因, 就是要对造成挫折的原因进行实事求是的认识和分析, 弄清挫折的原因到底是外部的, 还是内部的, 或是内、外部两种因素相互交织, 共同起作用的, 是应付和解决体操挫折情境的必要基础。把成败结果一概归因于外部因素的人, 固然不能对体操动作做自我控制和调节, 面对挫折会感到无能为力和束手无策, 从而不能尽自己的最大努力去克服困难和改变失败的处境。但是, 把成败原因和结果统统归结于个人的努力不足, 过多地责备老师和自己, 也是不现实的, 同样不能对自己的行为结果负起合理责任, 有效地改善挫折处境。对于惯常遭受挫折后不加分析也不问青红皂白地按照自己已有的固定模式作片面归因的人, 尤其要注意作符合实情的、准确的归因。只有以积极的态度、冷静地分析遭受挫折的主、客观原因, 及时找出失败的症结所在, 才能从本人的实际条件出发, 用切实的行动去促使挫折情境的改变。
三、体操教学中培养学生挫折承受力的基本策略
1、正确认识挫折, 提高挫折认知水平, 建立正确的挫折观
挫折的存在具有普遍性。教育学生要有正确的挫折观。挫折同世界上任何事物一样, 具有两重性。要求学生善于变换角度看待自己所面临的挫折。通过体操各项内容让学生明白:人活着就要有各种本能的和高级的欲望、需要和抱负, 但是由于客观制约、自身局限, 需要不可能完全得到满足。当独立面对体操动作时, 挫折情境是不可避免地遍及在课堂成为体操学习中的伴侣。人人都会遇到挫折, 课课都会有挫折, 所以不应回避、害怕挫折, 而应面对和正视挫折。让学生在学习中领悟到挫折是现实生活中的正常现象, 不须也无法逃避。
2、体操教学中创设适中的挫折情境
首先, 体操内容的选择要因人而异:专项素质好、能力强的学生, 可加快简单动作内容的教学进度, 选择较高难度的动作加以要求, 给他们适度的挫折体验以提高技能, 而对各方面能力较弱的学生, 则用难度较小的动作使他们慢慢培养起体操的兴趣和能力;其次, 指导学生确立适中的抱负水平。抱负是一种心理需要, 这种需要决定着体操学习将要达到什么样的目标, 并支配学习指向目标。抱负水平适中的学生在学习中把目标摆在既有一定困难, 但经过努力又能实现的水平上。抱负水平过低的同学往往对成功不抱希望, 不求上进, 无信心, 自暴自弃。而抱负水平过高的同学往往盲目乐观, 感觉良好, 期望与现实常常发生冲突, 挫折体验频繁;最后, 教法上, 采用分层教学法, 对能力强的学生进行体操动作比赛教学, 提高强度且严格要求, 用比赛使学生感受挫折, 提高能力, 而对能力较差的学生则可根据体操内容组织游戏的方式进行教学。
3、引导学生对体操挫折的正确反应
学生遇到体操挫折时, 作为教师应主动帮助他们冷静分析, 从客观、主观、他人、自己、目标、环境、条件等各方面找出受挫的原因, 采取积极且妥当的教育措施帮助学生排除体操心理挫折的外部障碍。对于学习无信心、自卑感较强的学生, 应经常与其谈心, 鼓励他们树立信心, 培养独立性。在人际方面, 加强教学组内的集体建设, 努力形成团结友爱、互帮互助、和谐的学习环境, 让学生有归属感。体操是一项技术与帮助保护并重的项目, 组内学风的建设对体操学习起着重要的作用。教师要理解、尊重和信任学生, 建立民主、平等、融洽的师生关系, 引导学生建立挫折的正确反应。
摘要：本文根据体操教学的基本特点, 从学生的心理健康标准出发, 运用体育心理学的基本原理, 分析了挫折产生的原因以及体操挫折产生的相关因素, 结合体操教学的特殊性, 提出了体操教学中挫折教育的方式方法及学生抗挫折能力培养的基本策略。
关键词：体操教学,挫折,抗挫折能力,策略
参考文献
[1]许又新:《调节与适应》, 北京人民出版社, 1999年。
[2]黄叔怀, 等:《健康教育学》, 吉林人民出版社, 1999年。
一、进行耐挫教育，辨证认识挫折
1.引导学生走出挫折的困惑
著名的心理学家马斯洛说：“挫折未必总是坏的，关键在于对挫折的态度。”耐挫教育的出发点和归宿是引导学生在经历挫折的过程中，培养独立的意识和坚韧不拔的品质。在耐挫教育中，如果我们一味地让学生经历挫折，而不注重在学生经历挫折时恰到好处地进行引导，学生就容易产生比较消极的情绪和抵触心理。据统计，目前我国中学生存在的心理疾患中，30%左右是源于学生年幼时，经历挫折和打击没有得到正确的引导。因此在学生经历挫折时，教师应及时给予鼓励或肯定的评价，以增强学生克服困难的信心和勇气。同时，帮助学生分析受挫的原因，使学生能勇敢面对挫折，在挫折的磨炼中造就自己坚强的性格。
2.强化耐挫的心理准备教育
陈毅说过：“应知山水远，到处有不平。”在对学生进行思想教育时，我们要注意不能只进行“形势大好”的教育，而忽视了社会中黑暗的角落。挫折本来就是生活的组成部分，教师应努力引导学生学会辩证地看世界、看人生。学生既看到光明，又看到黑暗;既看到顺利，又看到挫折，长大后才能迎难而上，勇往直前！
根据小学生对遭受挫折的心理准备往往不足或根本毫无准备这一现状，我平时利用班会、早晚集队等合适的场合，适当地渗透这方面的教育。我在橱窗里设置抗挫折教育专栏，展示学生战胜困难的事迹、图片;在教室的墙壁上挂上相关的名言警句等，让学生在良好的校园氛围中接受耐挫教育。这样，学生从小就能明白人生之路不可能是笔直平坦的，从而做好面对挫折、迎接挑战的心理准备。
二、进行耐挫训练，提高抗挫折的能力
许多研究表明，早年的挫折经验对人们成年后的影响甚大。许多有远见的教育家，都非常强调从小让孩子经受艰苦磨炼，使其懂得生活中还有逆境、坎坷、困难等。
1.榜样学习法
课堂上，我利用古今中外的名人百折不挠、英勇不屈的事迹来感染学生、激励学生，启发学生懂得每个人在成才的过程中都会遇到困难和挫折，我们必须正确对待困难和挫折。课外，我和学生围在一起看班里的“流动书”，对部分名人故事进行评点。我假设某些经受挫折的情境，组织学生展开讨论，各抒己见，如：假如我竞争失败了;假如我是一个残疾人等。然后，我肯定那些积极向上的意见，从而增强学生的承受能力。许多学生都有这样的感触：“以前要是碰到一点小挫折，我就灰心失望、丧失信心，而现在，与张海迪姐姐对比，我真是惭愧不已。今后，我必将以张海迪姐姐为榜样，勇敢地迎接挑战。”
2.活动磨炼法
活动课程和丰富多彩的课外活动是实施抗挫折教育的重要途径。小学生都喜欢参加课外活动，我根据学生的年龄特点，经常组织登山、球赛、田径比赛等对抗性、竞技性较强的活动。通过各项活动，磨炼学生的意志，加强学生的竞争意识和拼搏意识，增强学生战胜困难的勇气和信心。去年，我校组织学生去南山春游，每个学生要背十棵树苗上山。登山的过程中，不少学生喊累，不时地向教师抱怨，于是教师给他们讲了红军长征的故事，并让学生背诵革命烈士诗《长征》，然后反问学生：“对比二万五千里的长征，这点路又算得了什么？”一路上，很多教师还给学生介绍了沿途风景，或让他们唱几支活泼向上的儿歌，不知不觉大家就到达了目的地。后来，不少学生在作文中写道：“这是一次有意义的活动，它不光让我们领略了美好的风光，为环保出了一份力，更培养了我们吃苦耐劳的精神。”
三、加强家校联系，形成教育合力
家长是孩子的第一任教师，而且小学生约有三分之二的时间是在家里度过的，家庭教育对学生心理素质的形成有着重要的影响。因此，我们必须加强家校联系，做好家长工作，形成教育合力。在这方面，我校主要通过家访、家长会等渠道，指导家长营造民主宽松的家庭氛围，注重孩子心理素质的锻炼和良好习惯的养成，建议家长从小注重磨炼孩子的意志，利用假期让孩子参加一些体力劳动等，引导家长做到爱而不溺、严而有松、教而有方。让家庭教育配合学校教育，共创优良的育人环境，从而增强学生的抗挫折能力。
随着科学技术的飞跃发展，社会经济和文化的迅速变革，成长中的青少年面临的社会压力将会越来越大。实践证明，对学生进行经常性的抗挫折教育，可以防止学生出现一些心理上的问题，使学生的身心健康地发展。抗挫折教育是每个教育工作者的重任，培养学生的耐挫能力，造就一代意志顽强、心理健全的新人势在必行。
贵州省金沙县第一中学赵旭
前国家主席江泽民曾指出“创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力，创新的关键是人才，人才靠教育。”当今世界各国的竞争主要是人才的竞争。创新人才的培养，是教育改革和发展的主攻方向，实施创新教育的主渠道是学科教学，而不同学科都有不同的学科知识体系和特点，不同地区都有不同的教育教学条件，创新教育应结合学科特点和本地教学条件进行，在物理课堂教学中，如何培养学生创新能力呢,我从以下几个方面进行了尝试。
一、“自制教具”设计实验和模型，培养学生创新思维能力
物理学的形成是以实验为基础的，具有科学、严谨、系统等特点，新颖有趣而且具体的实验可以加深学生对知识的理解和掌握，而自行设计的创新小实验可以充分调动学生的学习积极性，使他们在紧张、积极、活泼和兴奋状态中积极思考与想象，是培养创新意识和创新能力的重要途径。除课本中的实验外，还可自制一些学生难以想象的模型，突破难点，一目了然。如：自制火车转弯的轨道模型，在分析火车转弯模型中，外轨高于内轨的原因和弯道圆心的确定是一个很难突破的难点，用家装剩余的门条线锯成两截，使其弯曲，当作内外轨道，用木板当做地面，且把木板钉成高度不同两块，再用圆木块做成车轮及轮缘，上课时可演示当内外轨一样高时，火车转弯轮缘就会挤压外轨，然后再演示外轨高于内轨时，把做成的火车轨道放在内低外高的木板平面上，再在做成的车轮上套上一个鞋盒子当做火车，由于木条做成的内外轨分别处于木板平面的不同一水平面上，火车转弯就在内外轨构成圆锥形曲面内进行，火车运动轨迹是在一个水平面上，这样向心力方向和圆心就被唯一确定了，那么重力和支持力的合力自然就是指向水平面内的。这样火车转弯的教学难点就被完全突破了。这样的设计性自制教具让学生耳目一新，想象力得到充分锻炼，激起他们利用生活废品创造模型以理解物理模型的兴趣，感受创造就在身边。如上“牛顿第一定律”一课时，学生用橡皮、直尺、硬币、书本等演示了多个生动的“惯性实验”，学生的创造性思维得到了训练的机会，由此可见，把课本中一些难以想象的模型和现象用自己设计的实验在课堂上演示出来是比较有效的方法，还有，教师演示实验时也请学生协助
或学生独立完成，其中自然会有一些意想不到的障碍，但这刚好引起学生的关注和思考，进行有目的性的探究学习。
二、把演示实验和课外小实验改为学生课堂实验，增加学生动手的机会 把部分验证性实验改为探究性实验，在实验思想上进行创新设计，让学生充分动脑、动手，发挥学生学习的主体作用，培养学生的创造性思维，如将“验证牛顿第二定律”演示实验改成“探究加速度与力、质量的关系”的学生实验，在实验过程中有学生想到了把木板倾斜一个小角度，以利用重力的分力抵消摩擦力。这样就巩固了实验的探究功能，从定性的研究到定量的探索，突出了实验的设计思想，展现了知识和规律的发现形成过程，对学生大胆实验，主动探索物理规律起到积极作用。
把“测定木块动摩擦系数”等课外实验改为课堂学生实验，让学生自己设计方案，动手独立操作，通过实践否定不可操作的方案，认真分析和思考出可操作的方案，实践证明，这样一方面使学生由被动学习变为主动学习，大大地调动学生学习的主动性和积极性；另一方面也直接培养了学生的设计实验能力和实践操作能力，细致的观察分析能力和自我解决问题的能力，理论联系实际的能力，比单纯教师演示实验的效果好得多。
三、设计一些探究性、开放性的实验，通过学生动手动脑，实际操作，解决问题
这样不但构建了知识，提高了实践能力，还培养了学生的创新能力。例如在讲完摩擦力的内容后，就布置了“自行车前后轮摩擦力探究”的课题，同时把学生分成几个小组，让学生把得到的实验结果用学过的知识去分析，并且从理论辩证的角度对实验结果进行推理，把实践和理论结合起来，利用一定时间让每个小组推选一名代表发言交流，在交流过程中学生的各项能力都得到了锻炼。
四、理论教学中使用“空白”，引导自行探究领悟，培养创新思维能力 爱因斯坦谈到：“想象力比知识更重要，因为知识是有限的，而想象力概括着世界的一切，推动着进步，并且是知识进化的源泉。严格的说，想象力是科学研究的实在因素”
在教学中我发现无线电波的发射与接收是一个很难理解和记忆的内容，我用“送小朋友回家”来讲解。有一个小朋友要回家，屋子的门只允许小孩进入，而
且路上还有一条小孩跳不过去的深沟，小孩身旁站着一个大人，问：如何才能使小孩回家？学生思索：大人背小孩——跳过深沟——放下小孩——小孩进入家中。至此，我不再讲话，留下空白，让学生自己去领悟讲故事的目的，去想象如何把故事和所学的内容联系起来。当学生思考后突然明白上述故事与无线电波的接收进行对比：大人—高频头，小孩—音频波，深沟—空间，背上小孩—调制，跳过深沟—发射，放下小孩让小孩自己进门—检波。问题终于解决了，那种类比发现的喜悦充满整间教师。
五、鼓励学生求异，培养创新思维能力
求异思维是一种培养学生开拓和创新的思维。伽利略在教堂里看见悬挂的吊灯被风吹得左右摇摆，这在常人认为是习以为常的现象，但伽利略却从中发现“摇摆等时性”的规律。教师在教学中力求摆脱习惯认识的束缚，多来几个假设，多问几个为什么，用变式教学、一题多解，多题一解等多种方式，引导学生从不同角度，不同思路去思考问题，对于学生的设想不管对错，教师要耐心细致地给予分析，同时要表扬敢于发表自己见解的学生。如我有一个学生，初中基础较差，但遇问题总爱提出不同的想法，甚至感觉有点转牛角尖，对此我引导学生沿着错误的路子走下去，引导他自己分析找出错误的原因，仅高一一年，他的物理成绩就名列班级前茅。只有引领学生敢于“求异”，才能培养出良好的求异思维和探索品质。
摘要：教育已经由传统的应试教育改为现在的素质教育，素质教育的核心就是提高学生能力，不断发掘他们的潜力，把他们培养成创新型人才。以此为目的，我在物理教学中做了很多尝试，与大家共享。
关键词：中职物理教育素质教育创新能力物理思维
一、培养学生的自学能力和思维能力
如果学生没有自学能力，就只能限于听老师讲书本上的知识，死记硬背定理定义和基本理论，不能分析、概括、总结，其结果是知识学得僵硬，形不成条理，久而久之，就形成这样一种结果：老师讲过的题会做，老师没讲过或稍微变点样子的题就不会做了，更谈不上答好能力测试题。所以自学能力是学生学习的基础，培养学生的自学能力是教学的第一步。老师要培养学生的自学能力，就是教会学生具有物理思维、掌握分析问题的方法，这是开发学生智力的重要徐径。
然而怎样培养学生的自学能力呢？我使用目标教学法，首先让学生了解所学内容的重点、难点，提出思考的问题，明确思考的目标，让他们带着问题去阅读教材和初步理解教材。这样学生就能在阅读中思考，通过实际问题的解决过程，学生可把头绪繁多的教材内容，看成几块内容，使内容变得简洁，从中获得了主要的精练的知识。通过寻找教与学的切入点，把方法的获得、能力的提高融入到获取知识的过程中，将学生下意识运用到的科学方法和良好的思维脉络展露出来，教师的引导以及合理的归纳与总结，将支离琐碎的知识和隐含的学科方法有机结合起来，让学生在顿悟中达到心理深层次的成功体验，从而获得情感上的满足，实现心理品质的良好发展，为主动探究、解决新问题培养良好的意志品质奠定基础。
当然，能力的形成需要一个过程，而这个过程就是学生主动探究的过程，反映在物理学科上，就是在物理概念和规律的形成过程中，达到能力的培养和提高。所说的物理学科能力，就是在实际物理场景中进行识模、建模，并运用科学的思维方法，以数学工具为手段解决实际问题的能力。在能力提高的过程中，不仅包含着科学研究方法的心得，还包含科学思维的培养，一旦形成，不仅将有利于学科内部知识的同化，还将促进不同学科之间，知识和能力的相互融合，这个过程是良好思维品质形成的重要渠道，所以，在加强物理学科能力的培养过程中，运用研究性学习的方法和态度来指导，注重知识的获取过程，通过过程达到能力的提高，当然，研究性学习不仅仅包含课题研究类、项目设计类，更多的形式表现为课堂教学过程中，如果偏离课堂教学过程，一味地讲究活动的形式，无论调查报告写了多少，选择了多少对象，出了多少科技制作都将偏离了研究性学习的宗旨，多多少少走回了杜威倡导的实用性教育的弯路。研究性学习的课堂具有明确的研究目标和研究目的，是为达到某种结果而精心设计课堂，不是对学生提出的所有问题都研究，向外扩展与发散不是无限制的，更不是随机性地确定研究对象，也不是将所有的课堂都搞成活动研究课。
物理基础知识包括：基本的物理现象、实验，基本的物理概念和规律，以及基本的物理原理和理论的论述与表达等，区分重点知识、必要知识和次要知识，并从教学论的角度把握知识和能力之间的相互依存关系，以减少学习形成的障碍。任何物理知识的背后都隐含着丰富而深刻的物理思想，而这些思想是在知识的传授、方法的习得，能力提高的过程中形成的，这种能力一旦形成，将有助于同化新知识，通过解决问题培养学科
能力，形成物理思想。在解决问题的过程中，学生丁点的创新以及崭新的思维方式都应予以展露，将极大地满足学生心理的体验，在任何课堂中，这个过程都是具体可操作的。学生创新性的思维火花一旦点燃或者发现，对研究性学习实践的活动开展，将起到积极的作用，在课堂教学过程中应注重发现并予以肯定，也应当成为教学过程情感目标的重点。
教育家叶圣陶指出：教师“不必多讲”应“致力于导”。“导”是培养学生思维的重要途径，课堂提问则是实现“导”的有效手段。因为思维是从疑问开始的，学生学习动机的形成、知识的获得、智能的提高都离不开老师的教育，而教育的过程是一个不断提出问题、分析问题、解决问题的过程。物理教学中提出问题，在课本和学生之间设立疑难，使学生进入一种与问题有关的情景去探索、深思、发现、解决问题。好的问题能诱发学生动脑，启迪思维，激发求知欲望，使学生在乐学中提高思维能力，物理思维不是学来的，而是悟出来的，因此必须依靠学生自己的探究。
二、在物理课上适当使用多媒体技术，以提高教学效率。
多媒体教学采取特殊手段模拟计算机操作，变抽象为直观，形象生动，感染力强，有利于讲清概念，有助于学员理解和记忆，培养学员分析问题，解决问题的能力。众所周知：图形不是语言，但比语言更形象、直观。在授课中很多抽象的知识很难用语言来描述，若把这些抽象的知识通过计算机的模拟功能转化成直观、形象、生动的图形、声音、动画，利用文字闪烁、图像缩放与移动、颜色变换等手段，使教学容量更大，速度更快，效果更好。
如在高一物理教材中讲授牛顿第二定律时，涉及到一个演示实验，要用学生实验的器材（打点计时器、纸带、小车、附有定滑轮的较光滑的长木板等）演示力、质量和加速度三者之间的关系的实验，但这是无法做到的，其原因有二：一是纸带上的点很小，离讲桌远的学生无法看清楚，缺乏直观性；二是要验证 m 一定时，a ∝ F，F 一定时，a ∝ 1/m，起码要打九条纸带，然后进行数据处理，画出 a--F、a--1/m 图线，费时太长，一节课无法完成。由于高一物理课课时较紧张，内容又较多，演示实验效果又不理想，花二节课来做此实验有一种得不偿失的感觉。所以讲到这部份内容时，有些老师纸上谈兵，把这个演示实验介绍一下，就得出了结论，根本就没有很好地做这个演示实验去探究牛顿第二定律，这是违反物理学的基本思想或基本观点的。因为在物理教学中，观察和实验是学生获得感性认识的主要来源，它为学生进行物理思维、实现从感性认识到理性认识的飞跃提供了必要的手段，有助于学生深刻理解物理知识是在怎样的基本上建立起来的。这也是激发学生学习物理的兴趣、训练和提高学生的实验技能以及培养学生的观察能力和实验能力的基本途径和重要手段。
为了做好这个演示实验，既要全班学生都能清晰地看到整个实验的过程，又要在一节课的时间内完成实验（控制在十分钟内），并进行数据处理、得出结论和进行讲授，我采用多媒体课件的形式，进行物理演示实验教学。首先是由我进行较规范的实验操作，尽量减少系统误差和偶然误差，并用数码摄像机进行全过程的实录。在操作中，对较关键的部分边进边作，对于一些重复操作进行大量的剪辑，使整个实验演示录像只需 7 分 33 秒，再加上自动化数据处理，这样一个真实的牛顿第二定律验证实验仅用了不到十分钟的时间，的确体现了多媒体教学的优越性。其次是数据处理，将手工测量的数据（S 位移）输入 Excel 电子表格，再由电脑自动计算、制图一步完成。实现了数据处理的现代化。这种方法完全实现了教材本身的要求，获得了较理想的效果。
三．提倡把物理知识应用于生活，提高学生的动手能力。
曾经有已经毕业的学生说，他初学过五年物理，但至今总觉得物理与日常生活中的电灯、电热器等家用电器离得很远，现在既怕动手，也不会动手。反思多年的物理教学，教师在讲授稳恒电流这部分内容时，尽管有两个学生实验(伏安法测电源的电动势和内电阻、练习使用多用电表)可以让学生动手实践，但学生接触到的都是实验室里物理器材，实验操作都是按照书本要求按部就班进行，缺乏生活问题的情景性，学生往往为了完成实验而注重实验结果，不重视实验过程。另外在实验室也不会涉及日常生活中的常用电器，许多学生就连常用的开关也没接触过。因此，我决定在物理教学中，内容上密切联系实际，让物理教学走进生活。学习方式上通过突出研究来培养学生的创新精神和实践能力，使物理的学习过程体现探究的过程。教师为学生的研究活动适时提供时空，创设适合学生个性发展的研究情景。由此，我设计了一堂课题为 “串并联电路在小家电中的应用”的教学课，让学生研究家用电器的电路特点以及工作原理。试图改变学生原有获取知识的途径，从而提高教学质量，提升学生实践能力。这堂课得到了学生们的积极响应。他们自发了单双联开关的应用组、饮水机组、电吹风组、电饭煲组、电动车组、电视机组、洗衣机组。他们利用课余时间查资料，了解自己所要研究电器的电路情况。学生通过上网搜索、查阅图书资料、走访经销商、维修店，有的还走访了电动车生产厂家，最后学生收集到了许多所要研究的电器电路图。并进行了认真的研究，使课堂上的知识在生活中得到了验证，取得了很好的效果。
综上所述，学生能力的提高是一个复杂而长久的过程，在此过程中，我们要多措并举，综合应用。学生一旦具备了能力，将会受益终生。以上是我在教学过程中的思考和感悟，我觉得很实用，效果也好，希望与大家共同交流。
参考文献：
【1】《中学物理教学学》许国梁高考教育出版社
【2】《物理教学探讨》赵峥北京师范大学出版社
【3】华东师范大学《物理教学》 杂志
中职物理教学中如何培养学生的能力
作者姓名：史洪刚
作者单位：霸州市职成教育总校
通信地址：霸州市职成教育总校
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参评学科、专业：物理
一、制约小学生抗挫折能力提升的原因分析
1、丰厚的物质条件，普遍的娇生惯养。现在的小学生几乎都是独生子女，甚至有不少家庭都是两代独生，两代人、两家人精心守护这样一个孩子，所有的生活都要围绕着学生展开，小孩吃的是最有营养的，穿的是最健康的，玩的是最流行的，所有的问题和要求几乎都是无条件满足，家庭中的所有人都在给学生提供保护伞，几乎没有任何风雨波折，小孩的成长可谓一帆风顺。人的能力不是与生俱来的，很多都是要靠后天习得的，尤其是一些抗挫折能力，必须在一定的条件下，让学生在经历中感知，承受中磨练，在磨练中提升。如果家长把所有的问题都给予包办，也就剥夺了学生成长的机会，使学生失去的提升的条件。
2、学生自身锻炼的缺失，造成遇到问题就会产生畏惧心理。由于缺少必要的磨练，很多学生的离开了家庭的呵护，就显得应对能力较弱，承受能力不强，外边的生活不可能都如家庭中那样优越，很多学生走出家庭，面对问题，就会感到困难重重，尤其是遇到一些挫折和问题，就会感到束手无策，或者逃避，或者灰心丧气。
3、新课程体育标准对学生的挫折教育意识不够。小学生的抗挫折能力是指小学生在生活、学习、人际交往过程中遇到一些问题或者挫折，能够准确认识，勇敢面对，采取合理措施，或者遇到无法及时解决 问题也能够承受，采取积极的心态去面对，并寻找真正的解决办法战胜挫折，获得成功。而挫折教育又叫抗挫折教育，是指意在提高学生面对挫折的心理承受能力以及对挫折的恢复能力的教育。新课程体育标准在这方面的要求不是非常到位，同时，体育教学过程中没有很好地树立挫折教育意识，使得很多的小学生抗挫折能力较弱。
二、小学体育教学中培养学生抗挫折能力的基本方法和途径
1、结合学生心理，开展心理教育。体育教学中，教师结合学生的心理特点，充分利用学科课程蕴含的心理辅导资源，对学生进行必要的心理教育，让学生从心理上正视挫折，对挫折有一个全面的认识，不要对之望而生畏，既要看到挫折带来的困难和心理压力，更要看到战胜挫折需要的勇气和方法，并且认识到，每一次挫折对自己都是一次很好的历练，是自己能力提升的关键一步，是自己心理成熟过程。同时，帮助学生树立远大的志向和明确 的奋斗目标，并且让学生懂得，自己的做的事情要充满信心，要有恒心，要坚毅不倒，遇到困住和挫折更不要灰心气馁。结合体育教学，给学生讲解一些体育运动员如何战胜各种挫折，在体育的道路上，奋勇拼搏，成就辉煌。
2、创设各种挫折情境，给学生直接体验。要培养学生的抗挫折能力，离不了必要的直接体验。体育教学过程中，根据教学内容和学生的特点，给学生提供适当的挫折情境，开展各种形式的挫折磨练，让学生在具体的实践中学会面对，变得勇敢，并交给学生迎接挑战的基本方法和技巧，培养他们的基本技能，让学生在面对、战胜挫折的过程中感知自己的力量、能力和勇气，帮助学生树立战胜挫折的勇气和信心。这样的情境能给学生带来更加直接的体验和感悟，能够最为有效的培养学生的抗挫折能力。
3、开展挫折教育讲座，坚持常抓不懈。小学生的抗挫折能力培养不是一朝一夕之功，需要给学生提供系统的心理指导，让学生了解挫折情境，学会全面认识挫折，防御挫折，遇到挫折进行自我心理调适，培养他们的积极乐观向上的心理。尤其让学生认识到挫折不仅仅是困难和承受，更是收获与成长，遇到挫折只有勇敢的面对，并采取积极的应对策略才是最为正确的态度和有效的办法。积极乐观、敢于承受、勇于担当、积极应对是战胜挫折，促进自己长大的最好选择。
4、体育教学中引导学生进行自我调节。增强学生的抗挫折能力，体现在体育教学的每一个环节，在教给学生掌握基本的体育知识，训练基本运动技能的同时，给学生进行抗挫折能力培养，使得体育教学更有价值意义。每一个动作，对于很多学生来说可能很多次训练才能掌握到位，每一次训练都会有不少学生出现失误或者落后他人，此时，体育教师除了给学生必要的技术动作指导，还要引导学生进行自我调节。动作有难度，有挑战性，不容易完成怎么办，每一个学生都会有一定的危难情绪，甚至灰心，教师一方面引导不能放弃，一方面组织强化训练，反复训练，用自己的意志来战胜自己的松懈，用心掌握技巧来避免动作失误。在锻炼过程中不断进行自我调节，调节自己的动作技术，调节自己的心理承受能力，在最终完成目标后感知自己战胜挫折的幸福和体会。
5、开辟课后辅导，做好学生全面服务。体育课活动中，时间有限，对学生进行抗挫折能力培养的效果也是较为有限，学生在体育运动中出现的挫折可能没有得到及时解决，体育教师课后帮助学生及时处理课中遇到的各种挫折，对学生进行心理和技术指导，帮助他们树立勇气和信心，增强他们的意志和毅力，培养他们不怕困难、不怕挫折的健康心理。
总之，体育学科教学在小学生抗挫折能力培养方面有着天然的优势，体育教学一定要结合教学实际和学生心理特点，开展有针对性的教育教学，帮助学生树立信心，增强勇气，提高承受能力和应对能力，在锻炼学生身体的同时，培养学生百折不挠、永不服输的精神，培养学生健全的人格。
“创造力主要指创造出前所未有的新思想、新事物的能力”。创造能力人皆有之，中国有句古语：“神仙本是凡人造”，这句古语道出了一条颠扑不破的真理：创造力是作为智慧生物的人类普通具有的才能。对于一切正常健康的人来说，不论性别、年龄、民族、出身、学历职务等等，都具有创造能力，只是不同层次的人在创造力的高低主存在着不同的差异。那么对于小学生来说，如何培养学生的创造能力是我们普遍关心和值得关注的问题。在此，谈一谈如何在小学剪纸教学中培养学生的创造能力。
一、激发学生的剪纸兴趣
牛顿说过：“兴趣是最好的老师”，要想使学生的剪纸技巧得到发展，重要的是要激起学生对剪纸的兴趣，只有学生对剪纸产生了浓厚的兴趣，他们才会主动的参与其中，积极的用眼去观察，用心支感悟，动脑思考，动手制作，并积极探索，这样就能促进学生的剪纸潜能得到充分的发展提高，在剪纸教学中，我们不能采取强制性的教学方法约束学生，训练学生，因为这样做不仅不能激起学生对剪纸的学习兴趣，发展学生的创造性思维，反而会使学生对学习剪纸感到压抑，厌倦和产生畏惧心理，所以我们在对学生进行剪纸教学时，应根据学生的不同年龄特征和身心特点，采取各种有趣的教学方式来培养学生的剪纸兴趣，让学生以轻松、愉悦的心情投入到剪纸活动中一来，从而激发学生创造的欲望。
二、创造良好的剪纸环境
为学生营造一个轻松、愉悦的剪纸学习环境是学生学好剪纸的必要条件之一，如果没有一个适宜学生自主活动和自我表现的环境，学生的剪纸才能就得不到充分的培养、发展。
首先要具备必要的物质环境。物质环境是培养创造能力的基础，我们在剪纸活动中一是要与学生家长作好勾通，为学生提供必要的剪刀、手工纸等必备工具；二是教师要为学生准备充足的辅助材料。如颜料，各种图案资料等，通过适当的辅助材料的提供，激发学生的创造兴趣，引导学生剪出较高水平的作品，从而使学生的创造能力得到培养。
其次是精神环境的营造。为学生营造一种轻松、自由，且利于交流的氛围是萌发学生创新精神的特别需求，作为教师，我们要满足、尊重幼儿的这种心理需求，注意给学生创设能充分自主探索与表现自我的时间和空间。我们在平时指导学生学生剪纸的过程中，要常鼓励学生毫无拘束地表现自己的内心情感，重视学生的个性及艺术创作，及时给予表扬。如你剪的这只老鼠太可爱了，你能到台前展示给同学欣赏一下吗？我们在教学中给予学生创作作品被认可的快乐，使他们由此更加喜欢剪纸活动，更富有创造的勇气。
三、适时指导、鼓励创新
在剪纸教学活动中，我们要充分发挥教师的主导作用，以学生主体性的发挥为出发点来指导学生剪纸，运用各种有效的指导方式，使学生有发挥自己积极性、主动性的机会。如在学剪窗花时，没有形状、花纹的限制，可以随心所欲地剪，可学剪人物就不同了，人物的形象特征的体现就相对重要一些，这就需要在创造制作之前要有一定的构思，对小学生来说有一定的难度，对学生的每一件作品我们都要加以肯定，遇到困难时，我们要稍加指导，使学生重新获得创作的热情，也有利于打开他们的创作思路。
创造能力与想象力的培养是对学生“脑”的锻炼。黑格尔说：“说到本领，我认为最重要的本领就是想象。”剪纸教学重要的一项就是培养学生的独创性。剪纸——究其本意是一种直接的创意。那么在剪纸教学活动中如何去帮助学生建立求新求变的创作思路呢？很多教师常要学生画得“跟老师的不一样”，“跟别的同学不一样”。需要个性空间的要求常常使孩子束手无策，我认为所谓“不一样”首先提倡了各自创新的作品不同于自己以前的创作，不满足于自己已经掌握的方法；其次，要把“不一样”具体化，明确化，如大变小，高变低，红变绿，左变右等。如用对称剪纸的方法剪鱼时，鼓励学生展开想象：不仅剪看到的鱼，海里的河里的鱼，还可剪想象中的鱼，可以剪改变鱼的各种形状，用夸张的手法剪出各种形态的心中想象的鱼，添加不同的花纹，然后添上各种装饰物，例水草、青蛙等等组成一幅幅的生态图，或组成百鱼图。每次教学结束时，教师把所有的作品都进行展示，引导儿童观赏那些技能高、具有创造性的作品，也要在一些不起眼的作品中发现其中的优点。当学生发现通过自己的创作表现出的事物是多么美好，由此带来的惊喜和成就感便成为学生继续进行创造的动力。
四、提供广阔的展示舞台
学校环境是一门隐性课程，它对学生的情绪、个性以及人格的形成起着潜移默化的作用。为了培养学生对剪纸活动的兴趣，把学生的剪纸作品制作成相框、贺卡、工艺品等，用来装饰教室、楼道、橱窗、展板。为孩子们开辟了欣赏展示的天地，让他们充分欣赏剪纸的形式、造型，感知剪纸作品的语言。当学生们看到新奇作品时，都哇的叫了起来。有些甚至高兴地拍手，不停地赞美着。我们要充分利用身边的材料，努力创设一个符合学生年龄特点、有童趣、有剪纸特征的艺术展示舞台，激发学生的学习兴趣和参与剪纸活动的愿望，在创设环境的过程中发挥幼儿的主体性，使师生的创造潜能得到了发展。
让我们用各种方式，勇于发掘孩子们的创新潜能，弘扬人的主体精神，促进学生个性和谐的发展，努力培养创新型人才。
参考文献：
1、《创造力开发读本》主编：王道渝重庆市人事局编印
甘肃省临泽县城关中学杨建宏734200
关键词：体育教学培养适应能力
新课程标准中明确指出体育课程的基本理念之一是“健康第一”，体育课程的价值之一是增强学生社会适应能力，而社会适应能力又是健康三维观之一，可见，培养学生社会适应能力已被提到了非常重要的地位。作为体育教师如何在体育课中培养这一能力，更好地贯彻这个精神。就本人的一些做法就请于各位同仁。
一、培养和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德
人际交往是在社会活动中人与人之间进行的信息交流和情感沟通的过程，是人类生命存在的一种重要方式。有关研究表明，一个人除了睡眠以外，大约有70%的时间要花在人际交往上。体育锻炼能增加人与人之间接触和交往的机会。通过与他人交往，可以使个体忘却烦恼和痛苦，消除孤独感，并提高自己的社会适应性。
（一）体育课中的师生交往
体育课中的师生交往是教师与学生之间的教育性的交往，具有一定的专业性和教育性。这种交往作为教育的手段不仅能传授知识、技能和练习方法，促进身体发展，而且可以改变学生的个性特点，增进相互理解，交换意见和看法，增强亲近感与情绪共鸣。体育教师既要向学生讲述有关体育课的目的、任务、动作要领、练习方法、比赛规则、道德规范等，又要通过身体的动作示范向学生传授知识与技能，因此，动作技能的形成，也是师生交往内容的一个方面。
1、良好的师生交往是教学过程中的激励因素。教师热情指导学生学习，学生乐于接受教师的教育和指导； 教师贡献自己的全部精力、才干和学识，信任学生，充分尊重学生人格；学生信赖老师，愿意向老师打开自己的心扉，决心以老师为榜样，按教师的指示去行动。这就是“亲其师，信其道”的心理效应。能充分激发学生的积极性。
2、良好的师生交往有利于形成良好的团体心理气氛。它既能传播健康的思想，促进行为的规范化，练习的刻苦性、主动性，还可以净化不良的社会风气，消除不健康的社会意识形态，使小群体处于和谐稳定、有秩序和有高涨的情绪状态之中。良好的师生交往使得师生关系和谐，课堂气氛活泼，能提高学生的情绪，提高知识信息的感受性，表现出反应敏捷、思维活跃的特点。相反，则课堂气氛紧张、压抑，学生情绪不稳，理智活动下降，机械重复的练习多，混乱反应多，以至容易导致伤害事故的发生，学习任务难以完成。
3、有利于学生发展良好的个性
对于个性形成起重要作用的环境，实际上就是人际关系环境。师生交往关系是学生精神生活中的一个重要方面。他们通过交往认识自己的老师，认识个体与他人之间的关系，懂得在学习过程中如何处理好人际关系，从而形成个人良好的个性品质。尤其是体育教师本身的良好个性品质和个性倾向性，在师生交往中影响着学生良好个性的发展。它是促进学生个体发展的重要的社会环境因素。
（二）体育课中的学生交往
学生间人际交往的主要形式是合作与竞争，竞争通常是一种激励自我提高的动机形式。个人为了取得好成绩而与别人展开竞争；一个团体为了取得好成绩而与别的集体展开竞争。合作则是一种集体齐心协作的活动，这种合作是为了使这个集体能更好地与别的集体展开竞争或为达到一个共同目标而互相交流。竞争与合作两者互相包含，都意味着在同一团体中学生与学生之间的相互作用。由于体育活动本身具有竞争的行为，或是交替引起合作与竞争。同一小组的成员在为了一个共同目的，或为了能显示个人之间差别的小组目标而努力时，相互之间也可能会发生竞争；几个小组在为了达到一个共同的目标时，也可能会彼此发生竞争，而小组内成员间则可能出现高度的合作。体育活动的竞争性特点，对于培养学生勇敢进取，激发个人动机，提高工作效率，树立远大志向，形成健全的个性有着非常积极的作用。因此，在同学之间面对面的抗衡比赛中，可以获得对自己能力的实际估价，从而增强信心。竞争还可以使集体的生活变得更富有生气，避免或减轻学生对上课的单调感，增强他们的学习乐趣，调动他们的学习积极性与主动性。当然，如果竞争运用不当也会带来消极的作用。比如会引起过度紧张和焦虑，产生敌对、报复、虚伪、嫉妒等消极心理。
（三）在交往中的心理承受能力及和谐的人际关系
体育与健康课是一个小的“社会”互动场所，在体育与健康课中特别是在激烈对抗较强的教学中。学生角色变化较快，一会儿是角色的观众，即参观者，一会儿是角色的扮演者，即参加运动项目。在个人之间，集体之间类项目，以提高学生之间的互动性。在篮球教学中，在学生基本掌握技术动作的之后，举行分组半场淘汰赛，并让学生自己做裁判。在短距离教学中，采用分组击掌接力决胜负的办法，等等。这就对学生提出了，对方犯规时是毫不计较，还是“以牙还牙”，裁判误判时，是大方宽容还是斤斤计较，集体配合不够默契比赛失利时，是相互鼓励还是相互抱怨，所有这些都是自我教育或接受教育的良好契机，是使青少年 在社会实践中，学会处理人际关系养成遵守社会规范的一种强化。所以，本人有时认为，只要这节课师生互动性强，其课堂氛围就会很好，教学效果就能圆满完成，就其主要原因是因为学生充分融入课的角色中，且这个角色是随着课的内容的变化而变化，使学生体验到多个角色的新奇感，从而产生角色扮演过程的愉悦。即使相处不好的学生，可能因为角色扮演的相同，而和好如初。进而和谐了人际关系，愉悦身心，完善学生个性，丰富学生人性，促使其社会化朝良性方向转化。
二、培养获取现代社会中体育与健康知识的能力
从某种意义上讲可以这么说，人类的延续就是人类知识的传递。现代的知识传递、传播，不仅使个人及其行为社会化，而且使整个人类活动愈来愈依靠社会。体育与健康科学知识是体育的文化范畴中很重要的一部分。有了这些相关知识是使青少年学会合理的健康的生活方式的前提条件。在人的社会化过程中，有必要在青少年时期就使他们懂得怎样才叫健康的生活方式，怎样学会有益的本领，并且通过传授这些知识，不断地发展他们的精神需要，培养他们享受人类所创造的知识财富的能力。本人在教学中从以下三个方面加以引导：
1、以课本为蓝本，博采众长，将其他相关学科理论知识，充实到讲授
中去，使讲课内容更加丰富，涵盖的面更广。体育与健康理论课内容广泛，涉及体育心理学、生理学等众多学科。本人在课前广阅博览，认真学习，涉猎多种科学知识，在有限的课时里，优化课的结构，合理讲解，使学生对所授现代社会中体育与健康知识，有较高的掌握。
2、结合实际，有的放失，在教学中引用一些准确的，最新国内外文献资料介绍给学生。让学生沉浸在体育知识的海洋中，去畅游体育文化的博大精深，同时结合书本中的体育部分，给学生传授身边的体育知识，使其学会健身的方法
3、灵活运用多种教学方法和教学媒体，激发学生学习积极性，本人在教学中创新教学，采用投影、实物、图片等手段，调动学生对体育科学知识学习兴趣，使其主观想学。
4、通过网络，介绍一些相关的好的网站，让学生利用空余时间自己去浏览，增加见识，学到很多书本上没有的知识。
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