国家安全口号有哪些（精选15篇）
2、坚持以人为本，实现好、维护好、发展好最广大人民的根本利益。
3 、坚持以人为本，实现和维护好人民群众的根本利益。
4、以新思路谋求发展，以新突破促进改革，以新局面扩大开放，以新举措推动工作。
5、勇担新使命，推动新跨越，为加快建设现代化特大城市而努力奋斗。
6、中国共产党领导的多党合作和政治协商制度是我国的一项基本政治制度。
7、自我教育，自我管理，自我服务，努力开创我校学生会工作新局面。
8、抓住机遇，加快发展，为实现我区富民强区和建设现代化新城区宏伟目标而奋斗。
9、扎实抓好招商引资和项目建设工作，努力实现全县经济社会又好又快更好更快发展。
和所有“结石宝宝”的父母一样，从孩子生病到现在，武汉的张云已经变得有些神经质，什么奶粉也不敢给孩子喝。
她一岁半的宝宝现在刚刚出院，在孩子生病的这段时间里，她一直心力交瘁。人力资源和社会保障部、卫生部、中国保险监督管理委员会三部委联合下发的《关于做好婴幼儿奶粉事件患儿相关疾病医疗费用支付工作的通知》下发不久，她就获得了一定的赔偿。她心里很清楚，如果宝宝有了后遗症，医疗赔偿金也只能“杯水车薪”。眼下她最希望的就是防止历史重演：“希望国家出台相关的法律来约束、监督、惩罚。”
张云的愿望实现了。
2009年2月28日召开的十一届全国人大常委会第七次会议表决通过了《中华人民共和国食品安全法》（以下简称《食品安全法》）。
事实上，这个被公众高度关注的《食品安全法》，酝酿了三年，经历了四审。在二审之后，原本可能在2008年10月份三审通过的《食品安全法》，因为2008年9月份爆发的三鹿奶粉事件而不得不重新修改。
“如果把三鹿奶粉事件放在《食品安全法》立法的背景当中，应该说对这次《食品安全法》的制定，特别是在内容中做一些有针对性的规定起到非常大的作用。”全国人大常委会特约研究员、北京大学法学院教授王锡锌告诉《经济》。
这一次次的修订，不仅让法律更加完善，也体现出我国立法的逐渐成熟。
“这部法律的出台很好地缓解了群众对一系列食品安全问题产生的恐慌，使消费者的消费信心逐渐恢复。”中国食品科学技术学会副理事长、中国农业大学食品科学与营养工程学院院长罗云波说。
从“卫生”到“安全”
时间回到1995年，在那一年，我国颁布了《食品卫生法》。尽管这个法律在多年的实践中发挥了重要的作用，但是随着始料未及的问题的增多，这个法律需要完善。
透过“卫生”凸现出来的监管目标仅仅是在终端，主要是在餐桌这一块的监管，这是《食品卫生法》关注的一个核心的问题。但是随着经济的发展，人们对食品需求、对生活质量的要求越来越高。而同时，一系列让人伤心的食品安全事故频频发生，比如说瘦肉精的问题、红心鸭蛋的问题等等，这些已经不再是食品卫生问题。《食品卫生法》对造成这种安全事故的流程、环节已经无法约束，因此，法律的完善是一种必然。
仅仅从字面意思理解，“安全”已经不仅仅是对终端的监管，而是涵盖了从农田到餐桌的各个环节，这也表明随着我们监管目标的提升，对监管的技术和监管的体制也提出了新的要求。
“一旦把监管目标由卫生提升到安全，就不能再叫食品卫生法了，因为这涉及到一个监管体制的调整。在新的监管体制中我们必须有一个经过整合之后的监管体制。这也是这次食品安全法试图做的一次大的突破。”王锡锌表示。
在2009年3月2日国新办举行的新闻发布会上，卫生部副部长陈啸宏介绍说：建立食品安全全过程的监管，是《食品安全法》的一大特点。
他进一步表示，三鹿奶粉事件让我们认识到食品安全的严峻性，要进一步加强和完善食品监管的措施。《食品安全法》明确了作为生产经营者，包括大企业、中小企业和个人，在食品安全中的这种特殊作用，作为第一责任人。另外，《食品安全法》吸收了在国际上行之有效的先进管理理念，规定了食品安全风险监测和评估制度，要进一步完善食品安全标准制度、食品生产经营行为等基本准则。
在王锡锌看来，风险监测和评估制度是一个很好的尝试，是一个亮点。“有了法律了，就一定要很好地落实。”他进一步解释，“要集中最好的专家,用最新的技术，最重要的是要有常态运行的机制，让它运作起来。另外，信息必须及时地发布。一旦你通过这个评估发现有些食品、有些物质可能存在安全风险，应该及时告诉消费者，让他们自己有个选择。”
《食品安全法》还第一次明确，今后企业生产不符合食品安全标准的食品或者销售明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失之外，还可以要求企业支付价款十倍的赔偿金。
在张云这些“结石宝宝”的家长看来，十倍的赔偿根本不算什么，“还是罚得少了。罚款虽能有一定的约束，但是治标不治本。”
张云们的心情可以理解，当然，那些不法的行为绝不会逃过法律的制裁。在法条里，我们还看到了这样的内容，即设立了一个资格处罚，被吊销许可证的单位，其直接负责的主管人员五年内不得从事食品生产经营管理工作。相信看到这个，张云们内心的愤怒会有所缓和。
解决“五龙治水”
长期以来，我国食品安全实施的分段监管体制屡遭诟病。卫生、农业、质监、工商和药监部门各管一摊儿，这种“五龙治水”的体制存在诸多弊端。大家各唱各的调，有的时候不作为、乱作为，出现重叠、空白等等，要么是抢着管，要么是都不管。
从国际上看，监管体制分三大类，有多部门体系的、单部门体系的、综合型体系的。陈啸宏说，目前中国实行的是多部门体系的模式。按这种监管体制实施监管，可以充分发挥各部门的优势，既体现相互分工，又能够实现综合协调，这也是法律的要求。
但是，这种体制有一个特点，就是容易出现交叉或者空白。那么如何做到无缝管理、避免多头监管？针对这样的情况，《食品安全法》特别对综合协调和部门分工进行了明确的规范。
首先它分清了分段管理的部门职责，兼顾了《食品安全法》和《农产品质量安全法》两法之间的相互衔接。《食品安全法》的执行过程中，涉及到与食用农产品怎么衔接的问题，法律中有规定。同时，要明确分工，明确分段过程中各职能部门的责任。确定了责任，确定了本部门在分段管理过程中，在执行《食品安全法》的过程中必须承担的法律责任和行政职能。其次，《食品安全法》在涉及到部门协调的时候，是从不同角度强调的。“作为综合协调部门应该做什么，作为分段管理部门对具体工作又应该怎么做，关于加强协调的条款也是非常丰富的。”陈啸宏说。
同时，我们在《食品安全法》中也看到了这样的内容：卫生部门承担食品安全综合协调职责，负责食品安全风险评估、食品安全标准制定、食品安全信息公布、食品检验机构的资质认定条件，组织查处食品安全重大事故；农业部门负责食用农产品的监管；质监、工商、食品药品监督部门分别负责食品的生产、流通、餐饮服务的监管。
“以标准为例，我们首先要统一标准。有的事多部门管、多部门查，有时候可能标准还不一样，所以针对这些问题，我们的标准和检测方法也都要进一步明确。 ”陈啸宏说。
他进一步解释，为了避免交叉和空白，我们整个的执法监督过程一定是要公开透明的。
同时，这部法律的另一大亮点是实行问责制，明确了各职能部门综合管理和分段管理中的责任，就是要追究执法过程中是否履职、履责，最后有问责制，向社会和人民群众有一个交待。
我们注意到，为更好地解决上述问题，此次食品安全立法还有一个亮点，就是明确规定了国务院要设立食品安全委员会作为高层次的协调机构，对食品安全监管工作进行协调和指导。
“设立食品安全委员会无疑是给这些本来的监督者找了一个监督者。它除协调各监管部门外，还对监管者进行监管，防止监管者不作为或乱作为。这是一个很大的进步。”罗云波说。
他认为，食品安全委员会可以对各个下属监管部门的总体情况进行综合分析，然后针对出现的问题进行具体协调，把出现的漏洞给补上。
在谈到食品安全委员会是否能有效解决“五龙治水”时，罗云波表示：“它还是非常值得期待的。但是还要看它具体的细则、制度和工作机制，这个很重要。”
下一步，不断完善
2009年6月份，《食品安全法》在经历了长时间的“酝酿”后终于要正式生效实施了。
人们对它期待的同时，也提出了一些值得探讨的问题。
目前，国内外各界除了对《食品安全法》的出台以及其法条较为关注外，对于其后续、配套的具体实施细则也表现出了极大的兴趣。针对此，中国人民大学教授郑风田曾撰文表示，具体操作实施细则会有的，只是时间问题，“要再等一段时间，把大家的意见集中起来，再出台一些实施细则。”
另外，专家们普遍建议建立一些新的机构，比如虽然《食品安全法》当中已经有了“食品安全风险监测与评估”，但是现在还没有建立起负责风险评估的专门机构。“我们应该尽快建立起这样的具有权威性和专业性的常设机构。”罗云波建议。
王锡锌认为，《食品安全法》的出台搭建了一个食品安全监管的基本法律框架，许多的配套制度必须跟进，“新法涉及到了风险评估机制的问题,那么这样一个风险评估机制如何来运转，如何来进行定期的评估等，这都是需要有进一步的制度跟进。”
除此之外，如何广纳贤才是目前需要解决的最迫切问题之一，“国家应该重视与食品安全相关专业的人力教育与培训，目前看还远远不够。”罗云波表示。
他进一步解释，一方面我国老百姓刚刚才开始注意吃得营养、吃得科学；另一方面我们国家专业人才的培养是很滞后的，科班的食品安全专业是在五年前才成立的，也就是说第一批大学生、在去年才毕业，在我们庞大的食品安全监管工作中，绝大部分从事食品安全的人员是边干边学。
在他看来，安全的食品不是检验出来的，是生产出来的，所以从农田到餐桌，这是一个很长的食品链，在这个链的每一个环节都应该有从事食品安全监管的专业人才。
在采访中，除了“意义”、“难点”这些话题，“诚信”也被专家反复提到。
专家普遍认为，用法律体系来维持某种程度的信任，使得整个社会的交易成本太高了,第二，完全依赖外力控制起来的诚信，十分的脆弱。因此，要改变食品安全现状，除了法律的健全完善之外，还要加强社会的诚信体系建设。
2.无现手法：现场现物现实原理原则
3.来料检验照标准，交期品质自然稳
4.人各有责，物各有主，加强保管措施，完善管理制度
5.居安思危，防患于未然。
6.履行安全职责，安全陪伴你我。
7.消防安全工作，人人负有职责。
8.消除火灾隐患，确保消防安全。
9.消除一处隐患，增添一份平安。
10.严格遵守盘点制做到帐物相符
11.进料出料要记清数帐管理更分明
12.货物标识清晰分门别类好管理
13.强化消防宣传，普及消防知识。
14.消除火患，造福后代。
口号：排除万难，勇往直前。
队名：海天之梦
口号：有天、有海、有梦想!
队名： 飞扬队
口号：扬起翅膀，飞越无线。
队名：一线通
口号：网络一线通你我。
队名：鹰击长空
口号：鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由。
队名：天翼传奇
口号：路长梦远，自强不息。
队名：爱无僵
口号：大爱无僵，联通你我。
队名：通四海
口号：情系四海，联通中国。
队名：心相连
口号：心手相牵，传递真情。
队名：红星大队
口号：一颗红星，两种准备;服务优质，技术一流。
队名：腾鹰
口号：腾鹰，腾鹰，展翅翱翔!
队名：梦想信号
口号：信号传递梦想，梦想点燃未来。
队名：光辉信使
口号：哪里有信号，哪里就有光辉岁月!
队名：志搏
口号：志存高远，奋发拼搏。
队名：极速光年
口号：下一站，光年!
队名：超越队
口号：超越自己，迈向成功!
队名：爱新通
口号：新通新通，联系你我，用心沟通。
队名：幸联队
口号：幸福千万家，联接你我他。
队名：志雄
口号：前进路上永不放弃!
队名：放飞梦想
口号：放飞梦想，成就自我。
队名：我心飞翔
口号：梦想心灵创造，机会双手握牢。
队名：扬帆起航
口号：励志扬帆，连接你我。
队名：追梦
口号：心有多大，天有多高。
队名：勇往直前小组
口号：回馈客户，从我做起;心中有情，客户有心。
队名：云中漫步
口号：有信有畅通，有爱有天下。
队名：超越队
口号：在平凡的岗位创造卓越，我们是最优秀的!
队名：凯旋梦之队
口号：今天我们一定会更好更强!
队名：万家通
口号：万家通，通万家。
队名：风行天下
口号：团结奋进，开创未来!
队名：鹰之队
口号：为了通信的畅通，我们愿做暴风雨中的雄鹰!
团队：无畏队
口号：万众一心，其利断金。
队名：战神队
口号：攻无不克，战无不胜。
队名：独步天下
口号：科技独步，天下至尊。
队名： 信息穿梭队
口号：通信天下，谁与争峰!
队名：南斗星/指南针
口号：南斗指路，战无不胜。
队名：虎郎之师
口号：摧枯拉朽，虎入狼群。
队名：成功之队
口号：爱拼才会赢!
队名： 自由先锋队
口号：信息时代，谁与争锋!
队名：天翼团队
2. 失败的尽头是成功，努力的终点是辉煌。
3. 莫为失败找借口，多为成功找理由。
4. 班：关注十七的表现!期待奇迹的出现!
5. 十年寒窗无人闻，一朝成名天下知。
6. 主动出击，抢得先机，活动有序，提高效率。
7. 相约同城，球场竞技
8. 赛事映我心，我心尽飞扬
9.平凡世界，梦开始的地方
10. 汗洒绿茵场，草根也疯狂
11. 畅享绿茵场，草根也快乐
12. 同城聚英豪，绿菌显英姿
13. 脚下的激情，脸上的快乐
14. 长城永不倒，国足当自强
【误区解读】 大汗漓淋时，人们会觉得洗一个冷水澡会非常舒服，其实不然。用冷水洗澡，会使已经扩张的毛孔骤然关闭阻塞，使热量不能散发而滞留体内，引发“闭汗”，从而引起中暑症状，甚至引发其他疾病。
【建议】 夏季暑多夹湿，脾最怕湿，湿气阻滞在脾胃，就会出现没胃口、犯困、没精神等表现。夏季人体阳气最旺盛，用温水洗澡能更好地刺激经络，振奋人体脏腑机能，有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。
化纤面料轻便又清凉
【误区解读】 夏季很多漂亮的衣服都是用化纤面料制作的，面料重量轻、价格廉、花色品种多，很受年轻一族尤其是爱美女士们的欢迎。然而，化纤纺织品透气性差，妨礙人体的汗液排出，使人穿着有烦闷、湿热的感觉，甚至会生痱子、生皮炎。
【建议】 棉、麻、丝等天然纤维是夏季穿衣的最好选择。丝绸衣服亲肤性很好，重量轻、厚度薄，夏天穿上既舒适美观，还会感觉通体凉快。棉质衣服吸汗，透气性好，而且面料柔软，不僵硬。麻质的衣服因为其分子结构松散、质地轻、孔隙大，透气性和吸水性非常好。
颜色浅的衣服既散热又凉快
【误区解读】 一般人都认为夏天穿白色、浅色衣服会凉快，其实白色或太浅的颜色会反射紫外线，易伤害皮肤。
【建议】 夏天穿红色或藏青色颜色的服装是最佳选择。红色光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，而其他颜色就相对较弱，所以夏天穿红色衣服能阻止紫外线，防止皮肤被晒伤。另外，在室内或是阴天时穿黑色衣服，会发挥它散热快的功能，能快速排走皮肤表面的热量，让人感觉凉快不少。北京服装学院服装艺术与工程学院副教授陈丽华指出，黑色衣服在没阳光的时候穿是最凉快的。可以在室内穿，或者阴天的时候穿，因为这个时候阳光少，黑色不会发挥吸热快的本性，反倒只发挥它散热快的本领，这样就能快速排走皮肤表面的热量，自然要比其他颜色的衣服感觉凉快不少。
长时间使用空调降温
【误区解读】 人们觉得外面太热，一进屋子就开空调，开的温度还很低。但是这样健康吗？
【建议】 室内温度不要低于27℃，室内外温差不超过8℃。开空调的房间不要长期关闭，要经常通风。在空调房里待的时间过长，也会引起浑身酸痛，精神萎靡，食欲不振。有时还由于鼻腔过于干燥而发生鼻出血，或者发生感冒、发烧，甚至引起支气管炎、肺炎和肠胃炎等疾病。
大量喝绿豆汤、凉茶
【误区解读】 为了防暑降温，很多人喜欢喝绿豆汤和凉茶。绿豆汤和凉茶虽好，但不要多喝，更不能当水喝。
【建议】 从中医的角度看，属于寒凉体质的人，例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者，不能多喝绿豆汤和凉茶，否则会加重症状，甚至引发其他疾病。特别是处于月经期的女孩子，不宜喝绿豆汤和凉茶，以免伤害身体引发痛经。
热天贪冷食冷饮
【误区解读】 为了防暑降温，许多人喜欢吃凉菜、冷食、西瓜，喝冰镇啤酒、冷饮等。中医专家指出，烈日炎炎的盛夏，人体实际处于外热内寒的状态，如果贪吃贪喝过多易造成肠胃功能紊乱。因此，大家不要贪凉，以免使身体健康受损。
【建议】夏季饮料还是以热饮为主。因为热水进入人体后，虽然当时感觉热，但中枢热敏神经元反射后使得皮肤毛细血管的毛孔迅速扩张，血流量大大增加，汗腺分泌增强，从而促进排汗，将人体内部的热量带出体外，真正使体温下降，而且这样的凉爽是持久的。
太阳镜颜色越深越能保护眼睛
【误区解读】 太阳镜片的颜色深浅，与阻挡紫外线的多少其实并没有关联，并不是镜片颜色越深阻挡效果就越好，相反，颜色过深对眼睛反而有害。
2、坚持创新、协调、绿色、开放、共享发展理念，推进全县经济社会跨越发展!
3、不忘初心，勇往直前，改善民生，努力实现与全国同步全面建成小康社会的宏伟目标!
4、奋发有为，扎实工作，以优异的业绩迎接县第十三次党代会胜利召开!
5、解放思想，振奋精神，凝心聚力，共谋发展!
6、全面深化改革，营造良好发展环境!
7、热烈祝贺县第十三次党代会隆重召开!
8、加强党的领导，充分发扬民主，严格依法办事!
9、严格执行选举法律法规，保障选举依法顺利进行!
10、有法必依，执法必严，违法必究!
11、维护法律的权威性，严厉制裁破坏选举的行为!
12、依法治国，建设社会主义法治国家!
13、聚精会神谋发展，凝心聚力抓落实!
2. 元芳，这个双十一你怎么看?
3. 说好的双，说好的目标，加油!
4. 人民币证明是真爱。
5. 每逢佳节倍拼命，我们都是为了亲!
6. 前方高能，双十一携带一大波奖金在逼近!
7. 小伙伴们冲啊，双十一带着奖金来战啦!
8. 双十一让每个上帝都微笑。
9. 前任是什么东西，双十一有我们就够了!
10. 双十一，给自己块的预算。
11. 购物狂欢节 国际品牌专场，折起全场包邮!别说xx没提醒，这里一定有你喜欢的品牌。月日零点整，谢谢各位，五折先生登场。
12. 史无前例价格战 但愿人长久，光棍不再有!xx网上商城史无前例，狂享超值价!大家电满立减，百货满减+返券，C现金券大派送，生活 厨卫、五金体育裸价出击，抢个够!购物狂欢，做个精明的光棍儿吧
13. 双十一超级元购超级元购成功登顶百度双折扣最狠活动TOP，领先全网!百万件元以下商品元购!买多少返多少全场通用券。全场包邮! 还不过瘾?月日，SMART汽车大奖等着你!一次爽个购!
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15. 现在最幸福的时刻就是接到快递的电话，三歩并两步捧回包裹。
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21. 让每个光棍过好节，买到宝贝，而奋斗。
22. 嘀!嘀!双十一倒计时……
23. 为了证明真爱，我买了二十片面膜。
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癌症治疗成功的关键在于早期诊断、早期发现、早期治疗。因此,普及防癌知识,注意在日常生活中捕捉癌症的早期信号,及时就医,十分重要。
癌症早期主要有以下信号:
(1)皮肤、乳腺、舌或身体其他部位有能触及或不消退的肿块、硬结;
(2)疣(赘瘤)或黑痣发生明显变化(如颜色加深、迅速增大、瘙痒、脱毛、渗液、溃烂、出血);
(3)持续性消化不正常;
(4)吞咽食物时,有哽噎感、疼痛感、胸骨后闷胀不适、食管内异物感、上腹部疼痛;
(5)持续性嘶哑、干咳、痰中带血、吞咽困难;
(6)耳、鼻不明原因的出血;头痛,颈部有肿块;
(7)月经期不正常大出血,月经期外或绝经后阴道不规则出血,接触性出血;
(8)原因不明的大便带血及黏液,或腹泻、便秘交替,原因不明的血尿;
(9)久治不愈的伤口、溃疡;
(10)原因不明的较长时间体重持续减轻。
上面这些症状,经常在癌症中出现,但是一些良性病也可能有这些症状,所以遇到这些症状应提高警惕。即使没有恶性肿瘤,如果有这些症状,也应该到医院进行检查确诊。
那么,怎样防止癌症的发生呢?
(1)注意饮食:①少吃牛羊肉和动物脂肪。②防止肥胖,保持体形和健康。③多吃含维生素A、C、E以及锌和硒等微量元素丰富的食物。④主要食品应是粮食、新鲜水果和蔬菜,要多吃含纤维的食品。
(2)讲究生活方式:①不吸烟。②限制饮酒量,也不要喝过多的果酒和啤酒。③不要兼嗜烟酒。④适当地减轻精神紧张和思想压力。⑤防止性接触传染的病毒感染。⑥服用药物和激素要谨慎。
(3)适应环境:①避免过多地暴露于阳光下,要使用防晒霜。②采取防护措施,减少或控制暴露于已知化学致癌物如石棉。③尽可能不使用危险的或致癌的化学制品。④遵守保护环境,控制污染的法律规定。
(4)定期进行防癌保健检查。
1、成就每平方的梦想。
2、梦想·生活·家。
3、精致建筑，和谐生活。
4、创新建筑，和谐生活。
5、有情方寸，无限人文。
6、家有情，乐无限。
7、建筑和谐生活。
8、人文建筑，品位生活。
9、有形建筑，无限生活。
10、创新优越生活。
11、为家建筑梦想。
12、好房好家，精彩人生。
13、建筑美好生活，引航人文地产。
14、匠心，筑就生活。
15、做人文典范，创和谐家园。
16、建筑·梦想·家。
17、人文生活领跑者。
18、自然心，爱家情。
19、大家成就大家。
20、人文扬帆，幸福启航。
21、建精品空间，筑精彩生活。
22、创新建筑，优越生活。
23、夏商地产，成就大家。
24、成就生活梦想。
25、夏商地产，让爱住家。
26、留下足迹，跑出奇迹。
27、马拉松历史，展新西安风姿。
28、马拉松赛事架起世界友谊桥梁。
29、马拉松演绎精彩，新太原畅想未来。
30、满墙凝聚汉唐请，雄风尽展马拉松。
31、魅力西安城，激情马拉松。
32、魅力新青岛，激情马拉松。
33、沐浴汾水的美丽，跑出自己的奇迹。
34、你的加入，我更精彩。
35、跑起来，生命更精彩。
36、千年古都，奔向未来。
37、千年古都情，万众马拉松。
38、千年古扬州，万众马拉松。
39、千年西安城墙，万人跑出梦想。
40、千年西安要复兴，马拉松赛显雄风。
41、牵手金标赛，相约扬州城。
42、牵手世界，领跑未来。
43、青岛马拉松，传播奥运情。
44、青岛马拉松，快乐每分钟。
45、情系马拉松，共享奥运风。
46、生命在奔跑，西安在微笑。
47、十三朝古都笑迎各国体育健儿。
48、世界为衡水加油。
49、释放“郑”能量，“开”启新征途/程。
我丈夫性功能不足，时常阳痿、早泄，却不肯治疗。听别人说，食补也能壮阳，而且效果比吃药还好，我就想悄悄做给他吃。请问，哪些食物有壮阳功效？
读者 杨冬霞
杨冬霞读者：
日常食物中，具有壮阳功效的不少，而且效果不逊于“伟哥”。这样的食物主要有以下10种：
1.核桃。马来西亚研究人员根据持续两年的研究得出结论：由核桃抽取物制成的药丸，可以作为“伟哥”的替代品。其实，中药书籍早已有记载，核桃有补肾健脑的功效。当代中医常用核桃入药，或直接食用，对性功能缺陷者有食疗作用。
2.韭菜。韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾、助阳固精作用突出，在药典上有“起阳草”美誉。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。
3.狗肉。狗肉味甘，性温，具有益脾胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》中说，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃，暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。但要注意，狗肉多食会上火。热疡及阳盛火旺者不宜食用。
4.泥鳅。泥鳅肉含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等元素。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效，对调节性功能有较好的作用，成年男子常食泥鳅可滋补强身。泥鳅肉中还含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。
5.虾。虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。中医学认为，虾味甘，性温，有壮阳益肾、补精、通乳之功效。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可用虾作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
6.羊肉。羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说，羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及胃虚、阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。
7.鸡蛋。鸡蛋是一种高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%（牛奶仅为85%）。鸡蛋是增强男性性功能的最佳营养添加剂。据说阿拉伯人在婚礼前几天的饮食以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性爱的美满。印度医生建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由大米、鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。
8.海藻。海藻中的碘含量超过任何其他动植物，而碘缺乏或不足会导致男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常食用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。
9.鱼类。研究表明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之称。早在古罗马时期，人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品。
26、立党为公、执政为民
27、全面开创农村基层组织建设工作新局面
28、加强基层党组织建设，充分发挥党支部的战斗堡垒作用和党员的先锋模范作用。
29、排忧解难办实事，树立党员好形象。
30、时时作示范，处处当先锋，事事我带头。
31、树共产党员新形象，建社会主义新农村。
32、大力加强党的先进性建设，积极推动全面建成小康社会进程。
33、群众富不富，全在党支部。
34、抓党建，聚合力，促发展，筑和谐
35、立足岗位做贡献，我为党旗添光彩
36、常怀忧党之心，恪尽兴党之责。
37、深入开展党建活动年建设，全面提升基层党建工作水平
38、权为民所用，情为民所系，利为民所谋
39、学习先进典型，弘扬时代精神。
40、坚持解放思想，实事求是，与时俱进
41、党的组织制度的核心是民主集中制
42、民主集中制是民主基础上的集中和集中指导下的民主相结合。
43、全心全意为人民服务
45、中国共产党党员永远是劳动人民的普通一员
46、坚持党和人民的利益高于一切。
47、每个党员都必须参加党的组织生活，接受党内外群众的监督
48、党禁止任何形式的个人崇拜
49、党的基层组织是党在社会基层组织中的战斗堡垒。
50、党的基层组织是党的全部工作和战斗力的基础。
2. 在城一方，私享飞扬。
3. 心藏一方天地，胸装万卷诗书!
4. 耀世之作，为你璀璨。
5. 友纳四方，相得益彰。
6. 方公馆，故乡天下黄花。
7. 在城一方，优雅相得益彰!
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11. 细节决定私享!
12. 体贴入微，私享尊贵!
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14. 量身打造，臻品一方。
我今年63岁，感觉牙齿不如从前管用了，经常发酸、牙龈出血。听朋友说，这是牙齿衰老的表现。请问，牙齿衰老都有哪些症状？如何预防？
读者 陈友梅
陈友梅读者：
世界卫生组织认为，健康的牙齿应有以下特征：牙齿清洁、无龋齿、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象。由于口腔护理欠佳，牙齿会出现以下6种状况，被称之为“牙齿衰老”：
1.牙齿敏感。表现为吃点冷热酸甜的食物，牙齿就极为敏感，出现锐痛、酸痛。其原因是牙齿表面的牙组织经过长时间磨损，与神经联系密切的深层牙体暴露于口腔中，食物刺激沿着这些通道传递给神经，引发疼痛。因此，首先要少吃过于刺激的食物;其次，吃太硬的带壳食物要借助工具，还要改掉横向刷牙的不良习惯。
2.龋齿。随着年龄的增长，中老年人口腔黏膜会出现萎缩，导致牙龈萎缩，牙缝增大。如果不注重口腔健康，导致食物滞留，细菌就容易在牙齿上繁殖，使龋齿发病率增高，不及时治疗可能引起牙髓炎、根尖周炎。预防龋齿除了使用含氟牙膏、正确刷牙外，还要学会使用牙线。中老年人的牙缝通常较大，使用牙线可以去除牙齿相邻面上的细菌，防止细菌继续破坏牙齿和牙龈。饭后剔牙应用扁平的牙签，切忌用力过猛。
3.牙表面无光、有裂痕。这是“牙齿矿化”的表现，是牙齿表面釉质在口腔过酸环境中流失而导致的，会令牙本質直接暴露在口腔酸性环境中，除牙齿变脆、出现裂痕外，还会出现牙表变色、无光泽等。年轻人出现这种情况更需要小心保养护理。防止牙齿矿化，必须改变口腔偏酸环境，少喝碳酸饮料，及时治疗蛀牙，少用牙齿直接咬硬壳食物，以免牙崩、牙碎。
4.牙龈红肿、牙齿出血。如果牙龈红肿，并伴随出血现象，可判断有牙龈炎，如果在刷牙或咀嚼食物时发现牙齿出血，也要警惕。牙龈炎不及时治疗会发展为牙周炎。
5.牙齿松动。如果在牙龈红肿、牙龈出血的同时，触碰牙齿发现有松动，或发现牙根暴露，可判断已发展为牙周炎。牙周炎大多是由于口腔卫生不良，细菌在牙石上长期堆积所致，牙石会刺激牙龈，造成炎症。因此应注意口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口，戒烟，以改善口腔环境。
6.口臭。口腔长时间有较大的口气或口臭，如果不是肺部、胃部疾病原因导致的，多为口腔问题所致。首先应处理已经龋坏的牙齿，饭后要用牙线清洁牙齿，偶尔牙龈发炎，赶紧用牙线处理发炎部位的牙缝，适当用药，口臭基本能够消除。
医生 马振邦
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