校医职责(共11篇)
2.贯彻预防知识,预防各种疾病的传染。抓好环境卫生,个人卫生,做好近视眼、寄生虫的预防工作。
3.定期对师生进行体检,建立健康档案,对有病的师生,根据具体病情,提出治疗、作息等建议和意见。
4.经常检查督促饮食卫生、体育卫生、教学卫生,有责任对危害学生健康的现象进行劝阻与监督。
5.负责采购药品,师生取药登记,做到账目清楚。
6.研究学生的心理卫生,开展心理障碍的预防工作。
1 高校校医的多样角色
1.1 守门人
高校校医是高校医疗保健系统的门户, 为维护高校系统正常的教学科研秩序担当守门人。学校是传染病和突发公共卫生事件高发地[2]。高校校医是学校突发公共卫生事件的直接参与者, 以校医为核心的应急工作机制在早期发现、处置、隔离、转诊等诸多环节发挥着重要作用。日常对进行学校内外环境的监测, 饮水、饮食、教室、图书馆等公共场所的通风, 学校公共场所的季节性消杀, 学生的健康体检和疫苗接种, 对学生体质的监测等, 无一不渗透着对校园健康状况的守护。
1.2 全科医师
现代医学要求, 高校校医的职责不应仅体现在对常见疾病的诊治, 更体现在对高校特定群体的健康进行全方位、立体性照顾, 符合全科医师的基本特征。具体来讲就服务对象而言, 涵盖高校内生活的所有人, 大学生、教职员工、临时工作人员甚至包括教职员工家属等。就工作内容而言, 包括医疗、疾病的早期预防、、干预、康复及健康促进。就服务层面而言, 设计病理的、生理的、心理的、精神的、及文化的各个方面。就服务项目而言, 在诊疗方面包括一般的内科、门诊外科、皮肤科、眼科、五官科、骨科, 甚至精神科等。在预防保健方面包括健康体检、计划免疫;还包括心理咨询、医学咨询、健康教育等。就服务手段而言, 包括现代医学、传统医学或替代医学等一切对服务对象有利的方式和工具, 提供一体化服务。随着生物-心理-社会医学模式的逐步建立, 从某种意义来讲, 高校校医, 即为特殊领域的全科医师。
1.3 健康指导师
做为高校医疗健康的守门人, 仅仅局限在医者, 是远远不够的, 还应做为校园内特殊的教育者。健教者应利用各种机会和形式, 对服务对象随时进行深入细致的健康教育, 提倡对服务对象进行长期的健康促进。医学行为中的知信行理论认为;在一定的人群中, 通过学习知识, 转变态度, 树立信念, 端正价值观念, 可以引发健康行为[3]。人们的行为取向往往取决于对某种行为的危险的判断, 而对某种行为危险程度的判断取决于个人拥有的知识、态度、信念、价值观。在引发行为的诸多因素中, 知识的作用是肯定的、持久的。科学、规范、系统、有效的大学生健康教育[4], 是塑造大学生良好健康行为的最佳途径。健教工作最重要的环节为健康行为指导。通过对大学生进行行为指导, 不但要把防治疾病的相关知识教给广大师生, 并帮助他们切实将学到的健康保健知识应用到日常生活中, 让大学生通过健康教育, 真正掌握常见病、尤其是常见传染病的预防方法, 养成健康的生活习惯, 以抵御疾病的侵扰及不良生活方式的诱惑, 使他们自觉维护健康、全面成才。
2 高校校医的职责
高校校医做为高校中的医者, 工作超越了一个普通医者的职责, 在高校卫生工作中肩负重要的责任, 已经成为高校教育中不可或缺的实施者。教育家木村久一认为, 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。高校是培养理想人才的摇篮。高校校医的工作关乎大学生的成长、成才, 涉及学校工作的方方面面, 概括起来, 高校校医职责有三。
其一, 公共卫生管理, 包括监测学校人群的健康状况, 传染病的预防、卫生突发事件的应急处理, 学校环境及饮食卫生的监督、免疫接种、以及对体育课的指导、对运动场地和器械设备的监查等。高校校医的公共职能在’非典”过后, 得到彰显和重视。校医院是学校突发公共卫生事件防控的主战场[5], 高校校医则是高校公共卫生工作的主力军。构建高校预防为主、防治结合的校园公共卫生屏障, 离不开校医的踏实工作。
其二, 医疗与保健, 高校校医不但要负责校园内各种常见病、多发病的诊治, 传染病的筛查与控制, 特别是还需及时应对急危重病例的首诊与抢救。高校校医应该努力做到对来诊患者的病情快速识别, 正确判断, 初步处理, 转诊及时。高校校医跨多学科和专业的工作环境和要求, 对职业素养提供了更高要求。校医虽然身在高校, 同为专业技术人员, 相对于专职教师, 却很少机会去专门提高深造。随着现代医学的飞速发展, 很多新方法、新技能应用于临床, 高校校医的知识需要不断的充实和更新。伴随国家医药事业的发展和进步, 高校校医的工作会越来越受到重视。高校校医迫切需要通过各种渠道和方式实现终身学习和全面提升, 不断地学习现代的以及传统的各种知识技能和检查治疗手段, 不断地提高专业技能和综合素养。
其三, 健康教育及咨询, 加强对大学生进行健康教育、心理咨询, 按计划开设大学生健康教育课程。健康教育除了针对普遍存在于大学生中的常见问题进行专业指导外, 还要对出现特殊卫生状况以及心理障碍的大学生提供私密咨询及辅导, 帮助其顺利度过大学时光, 在增长才干的同时保持旺盛精力和健康的体魄, 成为德才兼备的健康人才, 带着一生受益的健康的生活习惯走向更高的人生舞台。
健康是学校人才教育追求的目标之一。高校卫生工作是全面落实大学生素质教育的重要环节, 是高校教育的不可或缺的组成部分。高校校医做为高校中的特殊群体, 是大学生健康的守门人、保健医、健教师, 工作关系到千万师生的健康安全, 位置举足轻重。
摘要:通过对高校教师的多角色定位探讨新形势下高校校医在高校卫生工作中的职责所在。高校校医做为高校中的特殊群体, 为全院师生的健康保驾, 责任举足轻重。
关键词:高校,校医,职责
参考文献
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校医是学校的专职人员,根据学校实际,除负责师生卫生保健工作外,还要配合学校抓好食堂管理及食堂工作人员的卫生培训以及应急演练时的应急事件的处理工作。
一、发扬高尚医德,文明对待师生,热情为师生服务。
二、负责全校师生的卫生工作、体检工作、防疫工作、轻度外伤和常见病的治疗工作,如学生出现重大病情要及时与班主任取得联系及时送往医院就诊,及接受全校师生的健康咨询。
三、努力钻研业务,提高医疗水平并负责一般疾病的诊疗,认真对当日看病的学生及时处置,对症下药,对不能确诊的病情要及时让学生通知家长到医院就诊。杜绝医疗事故的发生。
四、开学第一周将学生的晨检和午检表印发至各级部,一月督促级部检查一次。建立学生健康档案,协助医院对全体学生每年进行一次全面体检,对体检的结果及时与医院取得联系保留信息档案。
五、对学校饮食等方面的卫生进行监督。经常深入食堂进行检查指导.配合食堂管理员,保证师生饮食安全。
六、根据季节性及时对传染病、多发病、流行病的督导和预防,定期督促学校对教室消毒、发现传染病立即上报防疫部门。
七、做好学生的卫生宣传工作,做好学生视力保护及学生眼保健操的培训工作。每年九月份按时收好新生的接种证存档以备检查,认真执行《学校卫生工作条例》。
八、经常与校领导沟通突发事件应急与处理,共同为学校的卫生工作出谋划策。
二、工作目标
1、校医是学校卫生防疫工作的直接责任人。
2、严格履行校医职责,对于渎职、玩忽职守、疏于管理,导致传染病流行病在学生中进行传播,学校将直接对责任人视情节轻重给予相应的处分。
3、学期末,由学校组织考核,考核情况纳入个人考核评定,凡发生重特大安全事故,当年不评优、不评职、不晋级,实行安全工作“一票否决制”。
校 医 工 作 岗 位 职 责
阳光小学校医工作岗位职责
1、按照预防为主的主方针,制定学校卫生保健工作计划与实施方案,当好校长卫生工作的参谋,建立疫情报告制度。
2、积极开展卫生宣传教育工作,培养学生良好的卫生习惯,使学生了解防病治病的有关知识,树立以防为主的原则。
3、定期组织师生进行体检,并做好统计分析,努力做好师生的健康档案建立、管理工作,做好常见病多发病、慢性病的防治工作,保护好学生的视力。
4、检查指导学校的环境卫生、教学卫生、体育卫生、饮食卫生和活动卫生,提出保健措施,监督卫生保健制度的贯彻执行,防止校内各种不安全事故的发生。
5、加强对传染病的预防和管理工作,做到计划免疫,按时接种各种疫苗,和控制传染病的发生和流行。
6、做好学校卫生室的建设与管理,组织学生红十字会活动,培训和指导学生卫生员工作。
7、负责处理师生在校期间的一般外伤和急救工作。
阳光小学
1 对象与方法
1.1 调查对象
富阳市71所中小学校有92名校医, 其中小学40所, 校医43名;中学31所, 校医49名。
1.2 调查方法
采用问卷调查方式, 由校医根据学校现有情况如实填写, 调查表采用《浙江省中小学校医及卫生室配置情况调查表》。问卷回收率为100.00%。
2 统计分析
调查数据采用SPSS 13.0软件进行统计分析。
3 结果
3.1 校医配置情况
调查的71所中小学校有13所学校配置符合率为18.31% (13/71) , 见表1。
3.2 校医专业构成
由表1可见, 非医学专业人员比较多, 占校医总数的51.09% (47/92) 。主要分布在小学, 占81.40% (35/43) , 小学医学专业人员和中学医学专业人员差异有统计学意义 (χ2=29.68, P<0.05) , 中学医学专业人员比例显著高于小学。
3.3 校医职称分布
中级职称9人, 占9.78%;初级职称30人, 占32.61%;教师职称39人, 占42.39%;无职称13人, 占14.13%;其他职称1人, 占1.08%;无高职称校医。
3.4 校医学历情况
具有本科学历39人, 占42.39% (39/92) ;大专42人, 占45.65% (42/92) ;中专9人, 占9.78% (9/92) ;无学历2人, 占2.17% (2/92) 。
3.5 校医年龄分布
35岁以下51人, 占55.43%;35~44岁20人, 占21.74%;45岁以上21人, 占22.83%, 各年龄差异无统计学意义 (χ2=2.747, P>0.05) 。
3.6 从事校医本职年限
中小学校医从事校医工作5年及以下36人, 占39.13%;6~10年29人, 占31.52%;10年以上27人, 占29.35%。见表2。
3.7 校医工作性质
专职校医47人, 占51.09% (47/52) ;兼职校医45人, 占48.91% (45/92) ;小学专职校医和中学专职校医差异有统计学意义 (χ2=29.38, P<0.05) , 小学专职校医比例明显低于中学。见表3。
在编校医87人, 占94.57%;编外人员5人, 占5.43%。
4 讨论
《学校卫生工作条例》规定:城市普通中小学、农村中心小学和普通中学按学生人数600∶1的比例配备专职卫生技术人员;学生人数不足600人的学校, 可以配备专职或者兼职保健老师, 开展学校卫生工作。调查结果显示, 富阳市校医人力资源匮乏, 主要表现在以下4个方面: (1) 校医配置不足。富阳市的校医配置符合率为18.31%, 与其他地区配置符合率 (2/3) 相差甚远[2]。学校是传染病和其他公共卫生突发事件的高发区, 校医是承担这项工作的主力军, 提高在校学生的自我保健意识, 做好学校卫生工作, 对于预防传染病和降低突发公共卫生事件具有重要意义, 校医配置不足将严重地影响我市学校卫生各项工作的有序开展。 (2) 非医学专业校医多。学校校医必须取得执业医师资格或执业助理医师资格才能从事医疗、预防和保健工作[3]。本次调查发现, 非医学专业人员占校医总数的51.09% (47/92) , 造成这种现象的原因主要是教育行政部门对校医岗位和学校卫生工作认识不足, 认为校医仅仅是开病假条、检查学校的校园环境和食堂卫生等, 不一定要具有医学专业的人员来承担, 把校医纳入后勤编制管理, 致使相应待遇降低。因此, 校医又被列为“边缘化的人群”, 以致于很难吸引医学专业毕业生和具有临床经验的在职医生加入校医队伍, 这就要求教育行政部门在今后提高其相应的待遇, 严格规范校医的准入门槛, 优化人员队伍素质。 (3) 兼职校医多, 工作任务繁重。校医工作是一项专业性强、任务琐碎而繁重的工作。本次调查发现, 约有半数校医为兼职校医, 而兼主课情况多, 这些兼职校医由于缺乏学生常见病、传染病及相应的突发公共卫生事件应对知识, 使学校卫生工作仅停留于形式。在个别学校, 一名校医不仅要承担2 000多名学生的保健任务, 而且还要分管计划生育、食堂管理、校园卫生等工作, 任务繁重, 不利于校医深入细致地开展本职工作。 (4) 队伍不稳定, 换人频繁。兼职校医换人频繁, 一部分学校由快要退休的老师、编外人员或财会人员担任, 与其他地区的调查情况相同。一个合格的校医需要经过一定时间的专业培训才能胜任, 频繁换人给学校卫生人员的专业培训工作带来一定的困难[4]。调查中发现, 校医的人力资源分布不合理, 兼职校医、非医学专业人员主要集中在乡镇小学。农村是我们学校卫生工作的薄弱环节, 家长所受教育程度较低, 接受相关信息相对滞后, 建议教育行政部门应加强乡镇学校的校医队伍建设。
参考文献
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难忘的2011学年第一学期已然结束,时间过得真快,不知不觉间我加入到太炎小学这个大集体已经一个学期了。在这一个学期的时间里医务室的工作得到了学校的理解、信任和支持,得到了校长和副校长的许多热心指导和帮助,也得到了全校师生的尊重和配合,从而使医务室的相关工作得以顺利开展、改善和加强。现就这一学期的工作总结如下:
作为一名1200多人的学校唯一的校医,感觉压力很大。由于我校之前没有校医,因此医务室的筹备工作要从零开始。不过在校长、副校长的大力支持下,在总务科各位老师的帮助下,使储物柜、诊查床、紫外线消毒车等相关医疗设备全部到位。对我校学生群体进行具体分析,有针对性地采购了一些常用药品,主要包括外伤处理药和一次性消耗品。
本学期所处理的常见病主要为感冒、发烧、磕碰伤,其中以磕碰伤居多;接待传染病九人次(一例急性传染性结膜炎、八例水痘),做到及时上报学校领导并在社区卫生服务中心做好相关登记。及时进行了隔离,并对教室、走廊、同一楼层教室及公共教室彻底消毒,切断传播途径,有效防止病情扩散。对传染病疑似患者或传染病康复要求复学者,让其到正规医院进行确诊并到指定医院开具加盖医疗单位公章的诊断书,隔离率达到百分之百。
另外,我还兼任了学校档案室的档案管理和整理工作。由于之前从未接触过档案这一块内容,因此对这一工作熟悉的比较慢。不过在王老师的帮助下,我已经从刚开始接手时的毫无头绪到现在能对文书档案进行整理归档,并在不断地学习和摸索中。
为了在一个崭新的工作环境中尽快进入工作角色,更好的为教师、学生服务,我积极参加学校组织的各种培训,努力提高自己的政治素质和业务水平,加强与教师间的沟通和交流,充分利用网络资源为自己充电,使自己的综合素质得到更大的提升。
很荣幸能有机会在这里跟大家谈谈我对爱岗敬业的理解和体会.人生在世,七十古稀,青年一代,理当自强,既然我选择了医务工作,就要真心爱岗、全力敬业,把自己的理想、才华、青春、热血和汗水毫不保留地奉献给这庄严的选择,就像花儿爱太阳,就像鸟儿爱天空,就像蜜蜂爱鲜花!一个政治家的责任在于洞察国际风云,高瞻远瞩、力挽狂澜、兴国安邦、百业俱兴;一个科学家的责任在于发明创造,科技成果的不断问世,推动人类生产力的不断进步;一个医务工作者的责任在于掌握先进的医疗技能,具备良好的医德医风,手到病除,妙少回春,使人民健康幸福。因此说:我们选择了医生这个职业,就选择了神圣,选择了伟大,选择了高尚。
胡锦涛总书记教导我们,要以服务人民为荣,以背离人民为耻,我们是光荣的,更是幸运的,因为工作赐予了我们服务人民的神圣天职,因为岗位构筑了我们践行社会主义荣辱观的最佳平台,我们更应明荣辱、知廉耻、树新风,以自己的实际行动诠释爱岗敬业的真谛。
不爱岗就会下岗,不敬业就会失业!对我们,爱岗敬业,就是要满怀激情地投身工作;爱岗敬业,就是要充满爱心地服务病员;爱岗敬业,就是要兢兢业业地做好本职;爱岗敬业,就是要情真意切地奉献社会。古人云“爱人者,人恒有爱;敬人者,人恒敬之”。我们为他人解除痛苦而付出辛劳,却能收获别人的真心爱戴和敬重,这是对我们医护人员的最高奖赏,是我们人生价值的最佳体现,我们还有什么理由不去爱岗、不去敬业呢?
有人要问,那怎样才是爱岗,如何才算敬业呢?
首先,没有任何借口,扎扎实实做好本职工作。当你接到领导交办工作的时候,是讨价还价能推就推,还是尽职尽责努力完成不讲任何理由?当你在工作中遇到困难和挫折的时候,是等待观望半途而废,还是自我激励攻坚克难无往而不胜?当你自觉晋级升迁没有达到期望值的时候,是牢骚满腹怨天忧人,还是自我反省加倍努力厚积而薄发?接人待物,为人处世,你是喜欢拿着放大镜百般挑剔找外因,还是常常拿着显微镜自我剖析找内因?也许有人会说,人之初,性本惰,能修炼到默默奉献无怨无悔的境界,古往今来能有几人?我要说:非也!在我们,就有许多感人的例子。就是无私奉献的典范,他们就是爱岗敬业的榜样!比比他们,想想自己,我们有什么理由不珍惜所从事的事业、有什么借口不努力地完成本职工作呢?
其次,细节决定成败,精益求精争创一流业绩。细节差之毫厘,结果谬之千里,真理和谬论往往只有一步之遥。对我们而言,一个小小的麻痹就可能影响病员的身体健康和生命安全,一次小小的失误就可能影响医院的社会效益和整体形象,一点小小的疏忽就可能影响社会的安定团结与和谐氛围。这就是细节的重要,这就是精细的力量。今天的中医院,从细处入手、科学决策,精诚团结、精细管理,各项工作都取得了令人瞩目的成绩。事实证明,细节是成功的关键,精细是致胜的法宝,事事精细成就百事,时时精细成就一生,而如果我们人人都精细,就能成就灿烂辉煌的明天。
海纳百川,有容乃大。壁立千仞。无欲则刚。年轻的朋友们,我们选择了这个神圣的职业。无怨无悔,海晏县民族寄宿制小学选择了我,负于重托。炎黄子孙在为中华民族的伟大复兴艰苦奋斗,作为新一代的新主人健康卫士。我们要为海晏县民族寄宿制小学的振兴尽职尽责。
在学校的每一天,我都感受到医务人员生命的价值----学生身体的强壮,心灵的康宁,笑容的灿烂。以病人为中心,以服务树信誉,在竞争中求发展,我们一定要珍惜自己的工作机会,爱岗敬业,忠于职守。关爱病人,温暖如家。没有豪言壮语,只有无私奉献,依然用温馨的微笑恪守着那个神圣的誓言,缔造着人间爱的真谛。
如果你是一滴水,你是否滋润了一寸土地;如果你是一 线阳光,你是否照亮了一分黑暗;如果你是一颗螺丝钉,你 是否永远坚守你的岗位。我庆幸我是一名白衣天使,用责任与奉献践行着校园健康的宗旨,我们起始于辛劳,收结 于平淡,我们虽然清贫,我们却用双手却托举着患者康复的希望。我们用心灵去 沟通心灵,用生命去温暖生命,用自己的挚爱帮助患者得到最好的服务
和治疗。坚守在值班室;在白、夜班的频繁交替中,我们的青春时光在悄悄 的溜走,留下的是付出后的一丝慰籍和沧桑!奉上爱心一片,献出真情满怀,患 者痊愈后的笑脸和真诚的感谢,诠释出我们职业的神圣和人生的尊严。奉献对于任何一个人都不苛刻,若不能长成参天 大树做栋梁之材,不妨做一棵小草为青春献上一丝新绿;不 能像海洋用宽阔的胸怀拥抱百川,又怎么不可以是一条小溪 为孕育我们的土地捧上甘露;不能成为天之娇子,何不传承 爱岗敬业的精神,为医疗卫生事业的发展做出应有的贡献 呢? 人活在世上,总要有个目标,总要有个发展方向,再说 的朴实点,就是要有个谋生的依托,既然把医疗卫生事业作 为终身的职业,就要把自己的理想、信念、青春、才智毫不 保留的奉献给这庄严的选择,就像鱼儿离不开大海一样。怎 样才能体现这份爱呢?我们会义无返顾的选择敬业,将敬业 作为一种习惯。有句口号说的好:不爱岗就下岗,不敬业就 失业!爱岗敬业就是要做好自己的本职工作,把一点一滴的 小事做好,把一分一秒的时间抓牢,接待好每一位患者,解 答好每一位家属的提问,检查好每一个症状,记录好每一次 诊断,用爱接纳患者,用心温暖病情,把一份份白衣天使的 情意散发。古人说:不积跬步,无以至千里;不善小事,何以成大 器。从我做起,从小事做起,从现在做起,这就是敬业,这 就是爱岗!大到整个社会,小到我们的医院,我们科室,都 不难发现,越来越多的人正在默默的奉献着。理想在现实中熠熠闪光。把微笑写在脸上,把辛酸埋在心底,把 燕尾顶在发梢,把圣洁永挂胸间。我们戴的燕尾帽啊,虽然没有皇冠的高贵典雅,也没有博士帽的潇洒荣光,但它不也同样闪耀着圣洁的风采吗!我们不是演员,但我们在人生的舞台上展示出了最优美的白衣神韵;我们不是模特儿,但我们却 穿出了心中最美的衣衫!有人说用自己的左手温暖自己的右手是一种自怜,而用 自己的双手去温暖别人的双手,却是人间一种最原始、最真诚的——奉献。面对 渴求的目光,我们义无反顾; 面对一惯的平凡,我们从容不迫; 面对神圣的职责,我们兢兢业业;面对时代的召唤,我们一往无前。我们的双臂撑起的是希望的蓝 天,我们的双手,诠释是胜利的誓言。
1 医学信息管理专业师资队伍建设的现状
1.1 专业师资队伍建设的主要依据:课程设置
师资建设的逻辑应该是:依据社会需要设定人才培养目标, 依据人才培养目标设计课程体系, 依据课程体系进行师资力量建设。可见, 课程体系设置是师资力量建设的“风向标”, 主要体现在三个方面:专业课程的数量决定着专业师资的数量、专业课程的结构决定着专业师资的结构、专业课程的层次决定着专业师资的层次。右医医学信息管理专业课程在专业课程以医学学科、管理学科、信息学科为三大支柱[2], 2007以前其课时比重为3∶2∶1, 形成了以医学学科为“干”, 以管理学科为“枝”, 以信息学科为“叶”的树状课程结构。2008年以后来我们对三大课程版快进行“三板斧”整合 (参见表1) :一是精简医学类课程, 将15门细分的医学课程整合为基础医学、临床医学两门课程, 并在此基础上依据社会需要添设预防医学课程、社会医学与药学课程。医学类课程改革以后, 医学类课程的骨干性地位转变为基础性地位。二是增设管理类课程, 在坚持巩固卫生管理类课程的基础上“向左”增设行政管理类课程, “向右”增设经济管理类课程, 从而形成以卫生管理类课程 (包括卫生信息管理) 为“体”、以行政管理类课程和经济管理类课程为“翼”的“一体两翼”式的管理类课程体系。管理类课程的改革后, 管理类课程的基础性地位转变骨干型地位。三是调整信息类课程结构, 即根据社会需要一方面适当减少卫生信息管理类课程 (例如将卫生信息管理和医院信息管理两门课程整合为一门课程) , 另一方面适当增设卫生信息技术类课程。信息类课程改革以后, 信息类课程形成了“基础+应用”的课程结构。实践证明, 卫生信息管理专业课程体系“一增一减一调”式的外科手术式改革的依据是合理的、效果是显著的。由于课程结构是师资力量的风向标, 随着卫生信息管理专业课程体系的一增一减一调, 专业师资必然也要经历一增一减一调:增加管理类师资、减少医学类师资、调整信息类师资。
1.2 医学信息管理专业师资队伍现状
通常专业师资队伍的现状主要是依据课程体系从数量、层次、结构三个角度进行评价的。按照专业课程体系, 医学信息管理专业的师资队伍从横向上大体分成三类, 一是医学类师资, 二是管理类师资, 三是信息类师资;从纵向上大体分成三层, 一是公共课师资, 二是专业基础课师资, 三是专业方向课师资。依照专业课程体系的数量、类型和结构并从纵向角度看, 医学类课程的专业师资存在数量足、层次高的优势, 但是仍然存在专业师资结构残的劣势:精医学疏管理 (参见表2、3) 。管理类基础课程专业师资存在数量足的优势, 只是仍然存在层次低与结构残的劣势;管理类方向课程 (卫生管理类) 课程专业师资兼存数量少、层次低、结构缺三大问题 (参见表2、3) 。信息类专业师资现状和管理类课程师资基本相似, 信息技术课程师资力量以数量足、层次低、结构残为特征, 而信息管理课程师资力量以数量少、层次低、结构残为特征 (参见表2、3) 。上述分析说明医学信息管理三类专业师资均存在不同程度的问题, 而专业方向课程 (主要是卫生管理类和医学信息类课程) 师资问题最为全面。由于专业方向课程是课程体系的重头戏, 其课程的教学质量决定着人才培养质量, 所以专业方向课程师资问题最为严重, 必须狠下功夫予以解决。
备注:专业师资完全是医学信息管理专业的专职教师, 不包括兼职教师和行政人员。
备注:“足”专指数量充足, “低”专指低职称和低学历, “残”专指知识结构残缺。
2 医学信息管理专业师资建设路径
2.1 应急之策:外引内培
对于专业师资数量不足、层次不高、结构不全的问题, 直接的解决办法是外引内培:“内培”即对现有师资队伍进行补缺、提升式教育、培训;“外引”即引进、外聘符合专业需要的高层次专业人才。无论是外引人才, 还是内培师资, 都要严格依据人才培养目标与课程体系进行, 保证人人有课教、人人有活干 (数量匹配) , 而且人人能教课、人人能干活 (素质匹配) 。主要思路:引进人才的时候在确保应聘人员素质的前提下进行严格筛选, 保证所引之人个个是人才, 人人都能担负其培养人才的重任。人才引进来以后, 要通过严格的岗前培训、教师试讲、领导听课、学生评课的管理流程来确保专业教师“能教” (潜在能力) 。专业教师上岗工作以后, 要通过科学的评价机制与合理的激励制度确保专业教师“愿教” (主观能动) , 并通过末位淘汰机制以及专家考核结果和学生评课结果公示制度以确保专业教师“必教” (形势压力) 。确保专业师资的能教、愿教、必教是人力资源管理基本原理在师资队伍建设中的具体应用, 是改善专业教学质量并提高人才培养水平的三大要件, 本质上是在增量限制的情况下通过激活存量来达到扩大专业教学供给的目标。
2.2 治标之策:优化管理
依据人力资源管理理论, 师资管理应该包括进口、过程、出口的“三口”管理。进口环节关键是“引进来”, 中间环节主要是“留得住”与“用得上”, 出口环节主要是“送出去”。第一, 在引进来环节, 不仅要引进理论型人才, 还要引进实践型人才, 更要引进理论和实践兼备型人才;不仅要引进医学类人才, 还要引进信息类人才, 更要引医学信息类人才;不仅要引进医学类人才, 还要引进管理类人才, 更要引卫生管理类人才。第二, 在送出去环节, 不仅要通过学历教育提升学历层次, 还通过科研的帮扶提高职称层次, 更要通过专业师资的“挂职锻炼[3]”改善素质结构。第三, 在留得住环节要坚持“感情留人、待遇留人、事业留人”的基本策略。感情留人的关键是不应该因为在小型专业执业而“小视”专业师资, 不应该因为在新办专业执业而“轻视”专业师资, 不应该因为在弱势专业执业而“漠视”专业师资;事业留人的关键是将医学信息管理专业从弱势专业转变为优势专业, 弱势专业转变成优势专业并非意味着打造强势专业对抗医学类专业, 实践证明特色专业是构建优势专业的主要形式。当医学信息管理转变成优势专业后, 专业师资必然将专业人才培养作为毕生的事业来追求, 而非当做“饭碗”来作为生存的工具和“跳板”来作为发展的过渡。感情留人的关键是要打造医学类师资和非医学类师资的和谐关系, 严禁因为不平等对待导致两者在地位、收入、权利上的“两级分化”而最终形成水火关系。第四, 在用得上环节要构建科学合理的绩效评估制度[4]:先对专业师资进行科学的考核, 然后依据考核结构进行公平的奖惩。绩效评估制度实际上是依据专业师资的功过进行论功行赏和论过行罚的过程, 可以修正事业单位“干好干坏一个样”的体制弊端, 消除师资管理中的“滥竽充数”的普遍现实, 避免“劣币驱逐良币”的现实困境。当然, 绩效评估制度不仅是管理技术的革新, 更是体制性变革。所以要推行师资管理的绩效评估制度, 前提在于设计一个科学合理的绩效评估体系 (成绩评估) , 关键在于实现大学对二级系部的权力下放 (优劣奖惩) 。综上所述, 在师资管理上要将人事管理模式转变为人力资源管理模式:首先在流程方面要坚持全程化管理模式, 做到进口、中间和出口“三兼顾”, 防止“引而不来” (即重视在家引而忽视出去要) 、严禁 “引而不用” (即引进后不重用) 、杜绝“用而不培” (即重视使用而忽视培养) ;其次在原则方面要兼容以人为本和以事为本的两种价值, 一方面要发挥专业师资的主观能动和潜在能力, 全心全意为专业建设和人才培养服务 (“以事为本”) , 另一方面严令杜绝“只叫马儿跑、不叫马儿吃草”在师资管理中泛滥 (“以人为本”) , 确保专业师资在“成事中成人、在成人中成事”, 将专业的进步和师资的发展实现激励共容 (人事双赢) 。
2.3 治本之策:专业建设
师资建设和专业建设呈一种双向良性互动关系:师资力量的强弱决定专业发展的高低, 专业发展的高低影响着师资力量的强弱。对国内外著名大学专业办学历史存在“两个凡是”的铁律:凡是师资力量强, 专业发展必定兴;凡是专业发展兴, 师资力量必然强。可以断定, 右医医学信息管理专业的师资队伍面临三大顽症 (数量少、层次低和结构残) 不仅是客观条件 (区位劣势) 的自然结果, 也是主观对策 (人事管理模式) 的必然结果, 更是专业发展滞后的应然结果。所以, 要壮大师资队伍, 改变专业的弱势状态是必由之路。我们深信, 将来医学信息管理专业建设成优势专业后, 高层次人才必然趋之若鹜, 并将医学信息专业的人才培养作为毕生的事业来追求, 这样何愁招不来、留不住呢?如果说内培外引是专业师资队伍建设的应急之策, 而人力资源管理模式是专业师资队伍建设的治标之策, 那么打造优势专业是专业师资队伍建设的治本之策。打造优势专业要双管齐下:宏观上优化专业建设的体制性环境, 微观上将弱势专业转变为优势专业。 (1) 对专业管理体制环境的优化问题, 笔者已经在《卫生管理专业跨越式发展战略探讨》一文中专题分析[6], 此处不再赘述, 只表明结论:医学信息管理专业成为弱势专业是医学院校对非医学类小型专业失公性对待的必然结果, 价值上认可、财力上扶持和体制上放权是医学信息管理专业从弱势专业转变为优势专业的根本出路。 (2) 对于弱势专业的优势化问题, 笔者已经在《民族地区卫生管理专业大学生综合素质拓展探索与实践》一文中专门分析[1], 欢迎批评指正。这里需要补充两点, 第一是医学信息管理专业优势化的根本路径是将专业做大、做强、做特、做久。“专业做大”其实是从横向角度促进专业发展, 专业做大主要做法是兴办符合社会需要的专业方向, 并在此基础上扩大师生队伍数量和优化师生队伍结构;“专业做强”其实是从纵向角度促进专业发展, 专业做强主要做法是提升医学信息管理专业的办学层次 (例如申硕) , 并在此基础上改善师生队伍质量和提高师生队伍层次;“专业做特”其实是从人才培养的角度促进专业发展, 专业做特主要做法是依据人无我有的原则预先设定专业人才具有特色竞争力的技能, 然后从招生、培养、就业三个环节进行流程化打造;“专业做久”其实是从内外交流角度促进专业发展, 专业做久主要做法是将专业发展植根在社会服务中, 实现专业 (内在) 和社会 (外在) 在资源上的相互交易和互利共赢:通过专业发展提高社会服务水平、通过社会服务提高专业发展水平。第二是医学信息管理专业优势化的“切入点”是人才培养、科学研究和社会服务。笔者将专业发展比喻为大鹏展翅:强健的“一体两翼”是大鹏可以搏击长空的根本条件。卫生信息管理专业的发展要树立“以人才培养为体、以科学研究为左翼、以社会服务为右翼”的战略结构。当前, 医学信息管理专业的总体现状:人才培养较弱、科学研究较差、社会服务较少, 难怪高层次人才引不来、留不住。为此, 笔者构建专业优势化的“三字诀”供领导参考:人才培养是立系之基、科学研究是兴系之本、社会服务是续系之根。此处的“立”为立足之意, “兴”为发展之意, “续”为可持续发展之意。从历史角度看, 医学信息管理专业必然要经历教学型专业建设的第一阶段, 此阶段的战略重心是通过改善教学质量提高人才培养水平;然后要经历科研型专业建设的第二阶段, 此阶段的战略重心是在确保人才培养质量的基础上通过打造科研实力提高专业层次;最后要进入服务型专业建设的第三阶段, 此阶段的战略重心在确保教学水平和科研水平持续性提高的基础上通过对外服务体现专业价值。过去我们已经积极进行教学型专业建设 (十一五规划期间) , 现在我们正在大力推进科研型专业建设 (十二五规划期间) , 将来我们要争先实施服务型专业建设 (十三五规划期间) , 伴随着专业建设的三次转型, 医学信息管理专业的师资建设同样要经历三次转型:教学型师资建设——科研型师资建设——服务型师资建设。
摘要:文章分析了医学信息管理专业的师资存在数量不足、层次不高、结构不全的三大问题, 认为严重影响了复合型、实践型卫生管理人才的培养质量。作者针对三大问题, 提出外引内培、优化管理、优势专业三大策略, 力图从增量上扩大师资队伍, 更从存量做强师资力量。
关键词:师资队伍,外引内培,优化管理,优势专业
参考文献
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2019年年度因甲流的肆意给本年度的工作增加了很大的难度,但根据上级主管部门下发的有关文件。在学校行政的理解、信任、支持和肯定下,得到了全校师生的尊重和配合,也得到了主管校长的许多热心指导和帮助。从而使各项工作得以顺利开展,改善和加强。取得了较好的成绩。
一.积极主动了解和熟悉业务。
暑期积极参加了地教委组织的‘校医业务培训’对校医业务重点作了记录,获得了许多宝贵的经验,抓住了“卫生”、“健康”、“讲课”和“文书”等工作主线。甲流期间通过参加地、加区卫生防疫部门的各项培训活动,近一步加强了传染病防治各项防治的解读,为我校甲流的防治工作奠定的夯实的基础。
二.坚持认真工作。
关于疾病与伤患治疗
1、坚持每天进行全校疾病晨检和记录。
2、本期经校医室治疗的.伤病患者,有记载的有42人次(不含升旗昏倒处理的学生2人次),其中外伤较多,有35人次,占82.5%;测量血压14人次,均为教职员工。
3、对传染病患者,作晨检记录,疾控记录,提出隔离要求;嘱咐涉及班师生预防性服药。
4、购买消毒灭菌药剂和工具,安排对传染病涉及场所进行消毒灭菌喷药处理。本期灭菌消毒喷药10个班次,均有计划、安排、复查、记录。
5、关于传染病患者的复学,对传染病疑似患者或传染病患者康复复学者,要求到具备条件的医院确诊并开具具有县级以上人民医院加盖印章的诊断书,书上明确注明是否仍具有传染性。
6、竭力做好隔离休学者及家属的解释工作,对不听劝阻的,认真做好记录,并向上级作好汇报,保留因此导致疫情扩大造成后果而追诉的证据和权利。
本期发现传染病学生2人次、发热病例34人次,但未有甲流病例,其中2为水痘患儿。经做好工作(登记、给患者及家属讲清情况,提出隔离要求和用药建议)后按规定进行了休学隔离和治疗;发现隔离率百分之百。必要时向学校领导,疾控中心,教育局等相关部门汇报情况。
关于上课
7、完成了学校安排的“健康教育”讲课任务,按要求备课资料。
8、完成了各项‘健康知识宣传工作’并打印成稿备档。
三、本期校医业务涉及的相关文书制作。(含计算机表格设计和再设计。)
1、工作计划;
2.、工作计划涉文书录;
3、晨检报告表;
4、疫情报告表;
5、疾控灭菌消毒喷药记录;
6、疫苗注射登记表;
7、体检记录表;
8、伤患治疗记录;
9、其它有关健康文件资料;(如疫苗注射说明和通知)
10、大课备课及讲稿打印;
11、科技、安健课备课。
12、业务学生笔记。
13、会议记录;
14、期末工作总结。
四、本期工作中存在的一些有待改善的问题。
1、学生的个人卫生太差需要进一步检查和督促。
2、眼操不认真,还要加大检查力度和宣传力度。
3、存在带病(传染病未愈)复学的情况,今后要加强与涉及班师生的交流与沟通,防止带病复学和疫情扩大。
4、本期偶有上课时间与治疗时间冲突的现象,需加强与其它老师合作,争取克服和解决好此问题;
5、讲课还不够熟练,需进一步向有经验的老师学习讲课经验,争取提高讲课水平。
6、由于生活、学习、工作等琐碎事务,日常时间安排有无赖的冲突,需进一步加强计划和调整。
从以上可以看出,校医工作是一个看似简单,实际繁杂的工作。
我们知道,成绩总是伴着智慧和辛劳产生,而这些智慧和辛劳要浇灌出成功之花,又必须建立在人与人之间的相互理解、真诚沟通和友好合作的基础之上;离开了集体的海洋,一滴水,再晶莹,也会干涸。我将在以后的工作中更加细心,以一贯的勤劳务实精神和高度的责任感指引,在全校师生的配合和共同努力下,把校医室的工作干得更好,为争取把我校建设成为一流人才的启蒙教育基地而尽职。
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3以《中华人民共和国传染病预防法》和《学校卫生工作条例》的要求为指导,根据学校实际情况,全面惯彻和落实以促进学生素质全面、健康发展为目标,努力做好学校卫生工作,进一步增强学生的保障意识,不断提高学生的自我管理和保护能力,抓好常见病、传染病、流行病的防治工作,保障师生的身心健康。
.一、建立建的各种规章制度。
制定各种工作计划、制度、按规章制度办事,使工作更加规范、系统。
二、培养学生的良好行为习惯。加强对学生卫生知识的宣传教育,继续利用板报、宣传栏等宣传常见病及传染病的预治知识。促进师生身体健康和提高生活质量。
1、加强预防视力不良的教育。
由于视力不良发病率近几年均有增高的趋势,因此加强视力不良的教育是很有必要的。
(1)学校应保证每天俩次眼保健操时间。值日老师加强对眼保健操的检查,保证眼保健操的质量。
(2)做到穴位准确,手法适当,达到效果。
(3)班级对前排座位有一定要求,距离黑板要求两米远,定期进行座位轮
换。写字时注意左侧采光。
2、加强对沙眼、贫血、肥胖等病进行相关的防治宣传教育。
3、加强对传染病的宣传教育。根据传染病的好发季节进行预防宣传,提高学生对预防传染病的认识能力。养成良好的卫生习惯,并加强传染病管理,切断传播途径,防止传染病的发生和流行。
4、加强现场急救知识的宣传。
5、围绕各种卫生宣传日发放各种宣传资料,普及艾滋病及防治传染病的知识。如爱牙日、世界艾滋病日等进行宣传。
6、做好常见病、多发病的治疗、急救、转诊工作等。
三、认真做好校医室的各项工作,对校医室的各种器材、药品的管理严格按照要求进行,做到药品不浪费,购药账目清楚,严把进药关,保证全校师生的用药安全。
四、完善急救、抢救医疗器械。
五、不断加强业务学习提高业务水平,更好为师生服务。
校医室
二0一三年九月四日
近年来,有关正念训练的深入研究为提升幸福感开辟了新的途径。Kabat-Zinn[3]提出正念 ( Mindfulness) 是通过有意识地、当下地、不加评判地将注意力集中于一刻接着一刻所呈现出来的体验而涌现出的一种知觉。正念训练提升主观幸福感的研究也主要关注情感成 分,生活满意 度则被大 多研究者 所忽视[4]。本研究将综合探讨东方文化背景下,正念训练对主观幸福感和心理幸福感的影响,并结合脑电 α 波、肌电和心率的测量,简要探讨可能的作用机制,为提升人们的幸福感水平及大学生心理健康教育提供一定的参考。
1对象与方法
1.1对象公开招募山西医科大学本科生90名,随机分配到实验组和对照组,每组各45名。其中,实验组训练次数未达标( 少于25次) 6人,剔除无效数据1份,共38人进入数据分析。对照组未参加后测6人, 剔除无效数据3份,共36人进入数据分析。实验组38名学生中,男生6名,女生32名; 对照组35名学生中,男生9名,女生27名。两组在性别、年级、专业 ( 医学与非医学) 、是否独生子女、家庭所在地( 农村、 城镇、城市) 上差异无统计学意义( χ2值分别为0.97, 0.08,0.17,1.43,0.35,P值均>0.05) 。
1.2工具
1.2.1正性负性情感量表( Positive and Negative Affect Scale ,PANAS)由Watson等1988年编制,由20个条目组成,其中10个条目测量正性情感( PA) 体验情况,另外10个条目测量负性情感( NA) 体验情况。采用5点评分,黄丽等[5]对该量表进行中国人群适用性研究,正性情感和负性情感的Cronbach α 系数分别为0.85,0.83,信度、效度指标较好,适用于中国人群。
1.2.2青少年学生生活满意度量表 ( Chinese Adolescent Students' Life Satisfaction Scales,CASLSS)由张兴贵等[6]2004年编制,以Huebner 1994年编制的青少年多维生活满意度量表为基础,主要反映与青少年学生学习和生活有关的内容。包括友谊、家庭、学业、自由、学校和环境6个维度,共36个条目。采用7点评分。该量表具有较高的信、效度,6个维度的Cronbach α 系数在0.71 ~ 0.87之间,全量表为0.91; 间隔1个月的重测信度为0.82。
1.2. 3心理幸福 感量表 ( Psychological Well-Being Scale,PWBS)采用Carol授权给加拿大北哥伦比亚大学李涵藻教授与云南师范大学张智教授进行双向互译的心理幸福感量表[7]。该量表将心理幸福感划分为自我接纳、个人成长、生活目标、良好关系、环境控制、独立自主6个维度。共有84个项目,采用6点评分,研究表明具有良好的信、效度,Cronbach α 系数为0.938。
1.2.4生理指标采用南京伟思医疗器械有限公司生产的Infiniti 3000A型多参数生物反馈仪进行测量, 采集脑电 α 波、肌电和心率3个生理指标。脑电 α 波采用EEG-Z型脑电传感器。脑电电极线的末端分成3根支线,支线末端则分别连接3个电极头( 1个电极帽和2个耳夹) ,脑电电极置于大脑中央区CZ点[8]。 要求受试者肌肉正常放松,避免头部肌肉运动导致的脑电信号干扰,以保证脑电信号的真实有效。肌电 ( EMG) 采用表面肌电传感器,电极连接至人体额部, 额肌肌电能较好反映全身肌电水平。心率的测量将电极放置于利手中指的指腹。
1.3实验设计实验组被试参加为期9周,每周5 d, 每天1次,每次30 min的正念训练,以团体形式完成。 每周再进行2 d自行训练。对照组不进行任何干预, 实验结束之后的1周,进行正念训练的短期培训。
1.4实验程序对报名者逐一进行访谈,排除不适宜参与正念训练者。排除标准: ( 1) 患有身心疾病,如严重的身体疾患、严重的心理障碍等; ( 2) 有冥想及相关练习经验。征得报名者的同意,签署知情同意书。
前测时间为2012—2013学年第二学期期末考试周,2013—2014学年第一学期10—12月进行正念训练,9周的训练结束后进入期末考试周,进行后测。2次测量时间点、教室和主试保持一致。量表由研究人员统一发放,组织学生进行填写,完成后统一收回。 生理指标的测量由2位主试对每一名被试单独进行。
实验组第1周主要开展有关正念冥想的讲座和练习。包括正念冥想的概念、产生和发展,对身心健康的益处,学习和练习正念冥想的坐姿、腹式呼吸技术、 训练的方法等。针对练习过程中易出现的问题和困难,进行调姿、调息和调心的练习,并随时进行辅导。 从第2周开始,正式进入为期8周的正念训练。被试每天到达练习室后,先闭眼休息5 min,随后播放录音,被试跟随指导语的引导进行30 min的正念训练。 之后,对训练中的感受及疑问进行交流。练习包括躯体扫描、坐禅、正念观呼吸、正念观察情绪和思维、日常生活中的正念等。训练指导者包括有多年正念冥想练习和指导经验的教授和精神科医生,及参加过国际标准正念减压训练的心理学研究者。
1.5统计分析运用SPSS20.0对数据进行分析。主要统计方法为两组构成比均衡性检验的 χ2检验,配对样本t检验,独立样本t检验,以P<0.05为差异有统计学意义。
2结果
2.1两组学生训练前后的组内比较配对样本t检验的结果表明,实验组正性情感后测得分高于前测, 负性情感后测得分低于前测,生活满意度总分及友谊、家庭、学业、学校和环境满意度5个维度的后测得分均高于前测,心理幸福感总分及其环境控制、个人成长、良好关系、生活目标、自我接纳的后测得分均高于前测( P值均<0.05) 。生理指标上,实验组脑电 α 波后测得分高于前测,肌电和心率的后测得分低于前测( P值均<0.01) 。对照组所有指标前后测差异均无统计学意义( P值均>0.05) 。见表1。
2.2两组学生训练前后的组间比较对实验组和对照组前测值进行独立样本t检验,结果表明,两组在所有指标上差异均无统计学意义( P值均>0.05) 。对两组后测减前测的差值进行独立样本t检验,结果表明, 实验组正性情感的增值高于对照组,负性情感的差值低于对照组,生活满意度总分及其友谊、家庭、环境满意度,心理幸福感总分及其个人成长、良好关系、生活目标、自我接纳的增值高于对照组( P值均 < 0.05) 。 脑电 α 波的增值高于对照组,肌电和心率的差值低于对照组( P值均<0.05) 。见表2。
3讨论
本研究表明正念训练提升了个体的正性情感和生活满意度,降低了负性情感,对主观幸福感的认知成分和情感成分都有所改善,从而提升了主观幸福感,与相关研究结果一致[9,10,11]。本研究不仅验证了正念训练提升中国大学生整体生活满意度的有效性,同时还表明正念训练能提升对友谊、家庭和环境的满意度。
正念训练能够有效提升健康个体的心理幸福感水平,与Singleton等[12]研究结果基本一致。正念训练提升了个体的个人成长、良好关系、生活目标、自我接纳水平,表明正念训练能够促进个体内心的成长,与他人建立满意、融洽和充满信任的关系,明确生活目标,对自我持有一种积极的态度,认识并接纳自己的优缺点。自我接纳是正念的重要因素,同时也是正念调节情绪情感和行为,治疗各种躯体和心理疾病,维持和增强个体身心健康,达到各种临床和非临床功效的潜在作用机制。Jimenez等[13]研究表明,高水平的正念与高水平的自我接纳有关,自我接纳在正念与抑郁症状关系中扮演重要的中介作用。
本研究中正念训练不能提高大学生的独立自主水平。根据自我决定理论[14,15],心理幸福感是自主、 能力和关系3个基础性心理需要的满足,自主、他人的赞美和社交是内源性的目标,内源性目标的追求和满足可以提升心理幸福感。正念可以通过自我调节和基本心理需要( 如自主性的需要) 的满足来提升心理幸福感[16]。据此推测,在中国文化背景下,正念训练主要是通过关系和能力需要的满足提升心理幸福感, 相对而言,自主需要的满足不是那么重要和突出,与之前西方的研究中强调自主性不同[16]。本研究认为, 由于东西方的差别可能反映了文化的差异。在西方个体主义文化下,个体崇尚自由和自主,较多面对各方面的问题并独立解决,在内源性目标中,更加重视对独立自主的追求; 相比较而言,在东方集体主义文化下,个体相对保守、传统,以外在的角色、地位、关系等来界定自我,强调人际和谐、社会认同和团体目标, 关注与他人建立良好的人际关系,提高人际关系的质量,削弱了独立自主的重要性,在内源性目标中,更加重视他人的赞美和社交的追求。
脑电 α 波表示个体处于深度的精神和身体放松状态,水平越高表示个体越放松、平静、清醒、安定和舒适。正念训练可以提升个体的脑电 α 波水平,改善大脑功能。以往的研究也表明,长期进行正念冥想练习者的大脑 α 波活动基线水平更高[17],正念训练可以提升个体对 α 波的调节[18]。本研究在期末考试周进行测量,将考试作为外部应激源。在考试应激状态下,个体由于交感神经系统被激活,生理唤醒水平会有所提高。肌电和心率是衡量自主神经反应的常用指标: 肌电可以通过肌肉的紧张程度反映放松的程度,心率可以反映情绪紧张状况。正念训练可以有效改善肌电和心率水平,表明在应激状态下,正念训练激活副交感神经系统,有效增强副交感神经的活动能力,相对抑制交感神经系统,使交感神经和副交感神经的活动维持在一个良好的平衡状态,显著改善因交感神经系统被激活引起的肌电增加和心率增快,使个体更容易进入放松状态,缓减压力,减轻负性情绪情感体验。
总之,正念训练能够有效改善个体的心理和生理状态,使中枢神经系统、植物神经系统和心理状态都处于一种良好的协调状态,相互影响相互促进,从而有效地对抗应激,缓减压力,促进心身健康。
摘要:目的 探讨正念训练对某医科院校学生主观幸福感及心理幸福感的影响,为大学生心理健康教育提供实证参考。方法 招募山西医科大学本科生90名,随机分为实验组和对照组(各45名)。最终得到有效数据的实验组38人参加为期9周的正念训练,对照组36人不进行任何干预。训练前后进行正性负性情感量表(PANAS)、青少年学生生活满意度量表(CASLSS)、心理幸福感量表(PWBS)、脑电α波、肌电和心率的测量。结果 两组被试所有指标训练前差异均无统计学意义(P值均>0.05)。训练后与训练前比较,实验组正性情感(3.00±4.84 vs-0.64±4.66)、生活满意度总分(10.53±19.04 vs-1.83±24.47)、心理幸福感总分(15.05±23.90 vs-2.64±28.92)的增值高于对照组(t值分别为3.292,2.433,2.875,P值均<0.05),负性情感(-3.08±4.49 vs 0.53±3.46)的差值低于对照组(t=-3.857,P<0.01),脑电α波的增值高于对照组(t=5.912,P<0.01),肌电和心率的差值低于对照组(t值分别为-5.878,-2.134,P值均<0.05)。结论 正念训练能够有效提升个体的主观幸福感和心理幸福感,改善心理和生理状态。
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