微博一句话正能量句子（精选7篇）
二、每经一件事，都会成长一次，或多，或少。每动一次情，都会受伤一回，或深，或浅。每听一首歌，都会动容一心，或忧，或喜。礁石阻拦不住江水东流，悲伤遮掩不住时光飞逝。我们的一生，究竟有多少沟坎要独自跨越，又有多少遗憾留给岁月
三、人生最大的成功，就是培养出一个好的心态，使自己无时不快乐。生活是最好的老师，将棱角磨圆，将仇恨遗忘，将梦想变成现实。我们学会比以前快乐，即使难过，也要微笑着面对。记着一切的一切应该顺其自然。
四、关系是连接你的自我和他人自我之间的一座桥梁，而你和别人就像支撑这座桥梁的两个桥墩。如果你有足够的勇气抛弃关系，进入单独，那么这座桥梁就会垮掉，当桥梁垮掉了，那两个桥墩还会空空地屹立在那里吗?那看上去有一点愚蠢，它们也一定会跟着垮掉的。最后，别人消失了，你也消失了。
五、人生本过客，何必千千结，人生在世，注定要受许多委屈。一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得极值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵扰乱你的生活。
六、人生的风景，说到最后，是心灵的风景。生活没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透。快乐是心的愉悦，幸福是心的满足，不和别人比较，不和自己计较，人生不是一场物质的盛宴，而是一次灵魂的修炼。
七、人生不在于拥有多少，而在于你如何看待自己的拥有。放弃很容易，但你最终会一无所得。坚持更难，但你最后一定会有所收获。没规划的人生是叫拼图，有规划的人生才叫蓝图;没目标的人生叫流浪，有目标的人生就叫航行。每个人在成长中都会受到很多伤，会哭泣，会悲伤，会觉得疼痛。
八、人生不在年龄，贵在心理年青;养身不在刻意，贵在自然顺心;锻炼不在朝夕，贵在持之以恒;作息不在早晚，贵在规律养成;情趣不在雅俗，贵在保持童真;家庭不在贫富，贵在和睦温馨;生活不在显达，健康快乐就成;朋友不在贵贱，知音胜过黄金;距离不在远近，常来常往最亲。
九、请相信，那些偷偷溜走的时光，催老了我们的容颜，却丰盈了我们的人生。请相信，青春的可贵并不是因为那些年轻时光，而是那颗盈满了勇敢和热情的心，不怕受伤，不怕付出，不怕去爱，不怕去梦想。请相信，青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地热爱生活的心。
十、你遇到过很多聪明人，你的大学同学，你的同事，你的朋友，有几个比你傻?多年后，你会看到成功的并不是最聪明的人。决定成长的更多是非智力因素明确的目标，积极的心态，努力和坚持，承受挫折和压力的能力，成熟的接人待物等。有一种人注定没戏不努力却怨天尤人。
十一、人生的滋味，哪怕是酸甜或苦辣，也要靠自己去品。付出，就是最大的收获。心安即是福，能做即是福，欢喜即是福，心宽即是福。能施与的人，比受施的人更有福。真正的布施，除了无欲无求，还要有感恩心。
十二、人生并不在于获取，更在于放得下。其实世上本无快乐不快乐，快乐是人造出来的，生命有时就像一场雨，看似美丽，但更多的时候，你得忍受那些寒冷和潮湿，那些无奈与寂寞，并且以晴日的幻想度日。当没有阳光时，你自己便是阳光;当没有快乐时，你自己便是快乐!
十三、人生的路，就是一种感受，一种经历。生活是一磁带包罗万有的歌，每天唱不完的是喜怒哀乐，不停流淌着的旋律是命运的起起落落。若想谱写出一首首优美动听的歌谣，学会放下该忘记的，记住该记住的。
十四、每个人的心中都有一个残缺不全的故事，每个故事都有一个无法忘却的人。相爱不容易，相处也许更难，其实只是一种心态而已，彼此之间多一些理解，多一份尊重，多一点沟通，多一份关心，多一份感受，多一份包容，多一份付出，多一份努力，多一点点时间。也许爱情会更美好，幸福也不会是传说了。
十五、轻轻的看生活，珍惜这所有的岁月，感受每一次的呼吸，让人生少些遗憾，少些懊悔，少些奢求，同岁月静好。当一个人感到很知足，心不烦，无所求，心能安的时候，快乐就在其中。当一个人感到吃得下，睡得好，没牵挂，很满足的时候，幸福就在其中。
十六、在每个人的故事里都是有精彩温馨的片段，也是会有起起伏伏的沉闷的时候。洗净铅华，在路上，见识世界;有些事，轻轻的放下，你未必也就不是轻松。有些小事，想多了也就变成大事。有些细节，想重了就变成惨剧。说来说去，全是幻想而已。所以说，人重累人，心重累心。做人要放轻松。
十七、生活，在日常繁杂琐碎的事里继续;生命，在循环往复的日子里起伏。岁月静好，请不要置之高阁。有一种力量，掩饰着内心的惊喜，那就是行走在生命里。愿在人生的道路上能够多一点快乐就好，体现出自我的真实存在，演绎出自身的不可替代。执着的信念，平和热情的心态，感受生活的美好和阳光的灿烂。
十八、有时候，我们必须闭上嘴，放下骄傲，承认是自己错了。这不是认输，而是成长。即使是在转身之后，自己还是会泪流满面。在感觉痛的时候，弯下身来去抱抱自己，告诉自己分开就分开，那是更好的方式坦白，痛不是哭一哭就能释怀，有些感觉回不来，痛快了，分手离开，不想让回忆变坏。
十九、活的真诚独特潇洒，那么这样活当然很美。人的-生什么最快乐，没有贪心的人是最快乐的，没有嗔心的人，没有嫉妒心的人，没有分别心的人最快乐。快乐来自于奉献，快乐来自于觉悟。
二十、你要告诉自己，请不要因为情绪而做自己会后悔会难过的事。当你期待太多，原本简单的事就变得复杂了。不要急着说别无选择，也许下个路口就会遇见希望。
二十一、时光，己然走过;岁月，几多惆怅。回首人生路，在人生的旅途中有阳光也有风雨雷电，有平坦的道路也有荆棘坎途。走过，经历过了，回首再看，虽然苦过累过哭过，但无怨无悔。
二十二、每天醒来都要比前一天更强大，直视自己的畏惧，擦干自己的泪水。人活着是一种心情，穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都是过眼云烟，只要心情好，一切都好。时光让彼此之间已渐行渐远。所谓的刻骨铭心只是红尘往事中一缕轻烟。所谓的一生一世，只是搁置在心灵深处的一个空白。
二十三、别把人生想的.太难，人生需要几分自我的鼓励，不管在什么时候，要有几分信念和信心，生活少不了哭哭笑笑。青山绿水依然在，来来往往人不同，要学会看得惯，还要学会看得开，你内心的平坦是人生最真实的风景。
二十四、如果爱一个人，请多一点理智，平静的不带幻想，不带偏见的看清楚，必须要知道到底看的这个人是什么人，什么脾气性格，价值观，才能够真正的包容对方，爱一个真实的人，而不是爱上了爱情。
二十五、其实大多人把时间献给手机屏幕，只是为了掩饰没有人陪同的尴尬。
二十六、有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心;有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局;有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。有些事不愿发生，却不得不接受;有些人不可失去，却不得不放手。有时候，我们等的不是什么人什么事，我们等的是时间，等时间，让自己改变
二十七、青春就像是切洋葱，我们都泪流满面，却还乐此不疲。人生不过几十年，谁也捉不准下一秒是不是最后一秒，也不知道下一秒又会突然错过了哪个人。而过去已经过去了，即使一直很用力的奔跑，你也追不回来逝去的东西。只有现在，手里握着的才是最真实的，才是真正是属于自己的。
二十八、生命，是一场虚妄。其实，经年过往，每个人何尝不是在这场虚妄里跋涉?在真实的笑里哭着，在真实的哭里笑着，一笺烟雨，半帘幽梦，有许多时候，我们不得不承认生活，不是不寂寞，只是不想说。
二十九、人们通常不愿意承认自己的错误，总爱为自己辩解，但同时又不能容忍他人的过失，一旦有人做了错事，旁观者就立刻上去责备，而不能用一种平常心来处事;有了一颗平常心，我们就不会感到走投无路，就能够随机应变，灵活处事。就像流水遇到顽石，并不会为之苦恼，而是很自然地绕避而下。
三十、匆匆，是光阴，忙忙，是人生。经年后，渐渐明白，那些可以遗忘的，都是对人生无关紧要的，不想回忆或再现的。从不怨恨，也不抱怨。过去的，就让它过去吧，无论怎样美好，怎样伤感，我们，始终回不到过去，走不进曾经。重要的是今天，明天。
三十一、流年似水，岁月如歌，时间总在不经意间流逝。回忆亦随着时间的流动慢慢地遗忘了许多，那曾经熟悉的美丽容颜，也变得渐渐模糊。只剩下一些凋零的记忆，随风飘落成一地的斑驳，往昔繁华，以转变成一生落寞。生命就是一场又一场的聚与散，随着时钟的时针缓缓地走动着。
三十二、生病时，我们发现健康是最重要的;伤心时，我们发现快乐是最重要的;失恋时，我们发现恋爱是最重要的;穷困时，我们发现金钱是最重要的;沮丧时，我们发现信心是最重要的;离开人世时，我们发现时间是最重要的，后来，我们终于体会到，原来所有的后知后觉都只是源于不懂珍惜。
三十三、想你的人，自然会找你，不想你的人，又何必去打扰。
三十四、愿意放弃才不会苦，适度知足才不会悔;人生长路，目的地虽然由不得我们选择，至少在每个路口，该往哪走，我们还是可以作出自己的判断。执迷，还是看淡---人各有志吧。
三十五、若你安好，便是晴天。不要随意发脾气，谁都不欠你的。现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。和对自己有恶意的人绝交。人有绝交，才有至交。低调，取舍间，必有得失。不要试图给自己找任何借口，错误面前没人爱听那些借口。学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。
三十六、轮回的季节，我们会为落叶而伤秋，这些经历了沧桑后的落叶，给这个世界最完美的衬托，假如没有这些曼妙的身姿，又怎么会有现在的凝眸写意，那是一种繁华后的剪影，是成熟后的沉淀，是懂得后的洒脱。落叶不属悲伤，它更懂得岁月的交替，委婉的离开是最好的选择。别离，只是为了走出不属于自己的季节。
三十七、世界那么大不管是爱情还是友情都得攒多少缘分才能在一起所以不要轻易放弃对方
三十八、人生有很多事，需要忍;人生有很多欲，需要忍;人生有很多情，需要忍;人生有很多苦，需要忍;人生有许多痛，需要忍;人生有很多话，需要忍。人生有很多气，需要忍。忍是一种眼光，忍是一种胸怀，忍是一种领悟，忍是一种人生的技巧，忍是一种规则的智慧。
三十九、最大的悲哀莫过于长大，从此，笑不再纯粹，哭不再彻底。人生，总有许多沟坎需要跨越;岁月就如年轮般给你罩上一层又一层。如有一天，你想看看当初纯粹的样子，就要拨开早已融入肌肤的年轮，这是一种刻骨铭心的记忆。抓一把梦的土壤，将心底记忆的种子成长为一棵参天大树。
四十、将一切喧嚣关在心房之外，让心灵回归本真。可以吟一首小诗，品一杯香茗;也可以听一首老歌，翻一卷旧书。当然，可以什么都不做，什么也不说。就那样安安静静，享受属于自己的一份静谧，一份简单。
四十一、走过人生的四季，我们总是在一抹抹红霞萦绕的奇迹里，沉睡或苏醒。也许，驻足，转身，除了那抹殷虹，我们再一无所有，但是，岁月的洪荒里，那千百次盛开的寂寞，岂不正是我们迎送日落的意义。
四十二、不要说我变了，我只不过学会了，别人怎样对我，我就该怎样去对别人。
四十三、人有两只眼睛，是平行的，人生真正的幸福快乐，始于心灵深处的憧憬，根源于勤劳双手的缔造，心简单，世界就简单。生活中不论是苦难还是芬芳，不论是烦恼还是快乐都有存在的理由，我们都无法回避，只能用心对待。只有这样，才能真正体味到生活的美好滋味。#我们读书吧#
四十四、生活只需要拥有一份恬淡平和的心情，一份简单细致的人生态度。从前，我们总是冲动的做许多事，比如偶尔的冒险。现在却不会了，不是因为没有想做的事，想爱的人，而是开始害怕了。越长大越是越是小心翼翼，越是瞻前顾后，越是脆弱。成长带走的不只是时光，还带走了当初那些不害怕失去的勇气。
关键词：微博,正能量,优势,不足
微博是一种基于用户关系网络获取、共享、传播信息的互联网平台, 以140字的精练语言实现用户内容的自主生产与及时分享。新浪微博作为中国微博客的先行者和代表, 依靠门户网站而兴, 现在已经在各种移动终端发布应用。据统计, 2012年新浪微博用户已突破5亿, 在新浪微博键入“正能量”一词, 立刻弹出6000多万条搜索结果, 可见新浪微博作为一个极具影响力的媒体, 在传递网络“正能量”上发挥的力量不容小觑。本文以新浪微博为例, 试着从微博的特性入手, 在传播“正能量”的具体事件中分析微博传播正能量的优势, 以及存在的问题和不足。
一、网络时代, 社会需要凝聚“正能量”
当前, 我国正处在社会转型时期, 经济高速发展、利益分配不均等社会不公正现象促使各种社会矛盾激增。而现实中的不良情绪通过网络被无限制的放大, 造成一种社会风气沦落、社会道德滑坡的假象。美国社会学家斯托弗在其著作中提出“相对剥夺”概念。他认为, 一个社会特别是处在转型期的社会, 因为利益重新分配过程中所产生的贫富分化和社会不公, 让弱势群体很容易通过比较产生一种本该属于自己的权益被他人剥夺的感觉, 这种感觉会产生消极情绪, 可以表现为愤怒、怨恨或不满。“相对剥夺感”一旦产生, 就往往决定着人们以后的行动, 如果这种负面的心理感觉无法得以有效消除而被逐渐积累, 就很容易外化为违法行为, 甚至发展为群体性事件, 从而危害社会的稳定。网络传播信息的快速性和便捷性, 使得人们的消极情绪可以毫无阻碍地扩散传播, 在网络空间和现实空间中不断扩大着人们的相对剥夺感。这时, 人们就会从心理上更倾向于接受那些能引起他们被剥夺感共鸣的信息, 负面情绪逐渐累积、扩散。因此, 为消解网络中逐渐累积的“负能量”, 鼓舞人们重振精神, 促进社会向着积极的方面改进和发展, 我们必须加强“正能量”的传播。
二、微博在传播“正能量”中的优势
在网上曾流传着这么一种说法:“当你的粉丝超过100, 你就是一本内刊;超过1千, 你就是一个布告栏;超过1万, 你就相当于一本杂志;超过10万, 你就等同于一份都市报, 超过100万, 你就是一份全国性报纸;超过1000万, 你就是一家电视台。”这种略带夸张的说法形象地说明了微博正在改变着我们的媒体使用习惯和信息传播模式, 并逐步成为社会化媒体中及时性最强、用户活跃度最高的信息传播平台。近年来, 微博中形成的舆论场往往与热点事件的相互作用, 例如:2011年7月23日的温州动车事故后微博网友积极发布信息, 对官方进行质疑;四川雅安地震有条不紊的网上救援等等。微博都在其中发挥了重要作用, 甚至影响到传统媒体的议程设置, 乃至扭转整个事件的发展。微博为何能在这些事件中发挥这样的作用, 笔者认为主要有以下几个方面。
1.“微关系”聚集大力量。
微博作为一个信息分享与发布的平台, 充分发挥了网络空间自由便捷的特点。任何人和组织, 只要通过简单的注册信息填写, 就能拥有自己的微博空间, 微博用户可以发微博, 传照片, 以及通过加关注和被关注的方式, 扩大自己的微博关系圈。这种“微关系”区别于我们在现实生活中形成的人际关系。在现实社会中, 每个人接触最频繁的是自己的亲人、朋友、同学、同事, 这是一种十分稳定但传播范围有限的社会圈子, 而在微博上形成的“微关系”则是一种更为广泛, 认识比较肤浅的社会关系, 是一种“弱关系”。美国斯坦福大学的社会学家马克·格兰诺维特于1974年提出“弱连接理论”, 他在研究中发现, 在信息的扩散和传播上, “弱关系”和“强关系”起着同等重要的作用。在一个“强关系”的社会网络中, 人与人之间彼此熟悉, 充满信任, 但在这样的圈子中, 他人提供的交流信息总是冗余而有限的。而“弱关系”形成的关系圈成分则更为复杂。因此, “弱关系”往往充当了个体与其他社会圈子的桥梁, 从中得到的信息是不可能从自己的圈子里获得的。“弱关系”能够避免在一个熟人网络中高度的、同质化的互动, 因而创造了更多的机会。微博用户“小橘子”于2012年11月20日在北京地铁上遗失了一个画具包, 包袋里装有她多幅美术作品。她在当天晚上发布了一条微博, 详细描述了包的样式, 以及乘坐车厢的细节。这条微博起初只在她的朋友圈里转发, 并引起了许多微博画手的共鸣转发, 其中不乏粉丝众多的知名插画家, 设计师, 几天之后, 竟然寻回了失物。这样通过微博帮助他人的例子不胜枚举。爱心人士还通过微博展开流浪动物救助活动, 上海地区的著名博主“我是你认识的王小能”, 积极参与, 将自家小区的流浪动物照片通过微博上传, 为小动物寻找主人, 同时向网友宣传领养流浪动物的理念。这个有意义的爱心小活动在微博上展开, 不仅解救了许多流浪动物, 还让一些素未谋面的网友成为了朋友, 共同参与到保护动物的其他活动中去。美国康奈尔大学的克莱因伯格教授在其研究中称:弱关系缩小了这个世界, 如Facebook上的好友。这种“弱关系”很有价值, 如果我们了解了哪些信息能够通过“弱关系”传递, 会非常有意义。目前, 微博网友已经较充分意识到微博是缔结有价值的社会关系和“弱关系”的重要平台, 并且这个“微关系”圈还建立起一种新型的信任关系。微博用户已经倾向于向微博求助, 许多网友将生活中遇到的问题发上微博, 在线等待网友的智慧来“解救”。使得“在线等”体流行起来。“微关系”聚集的大力量, 已经成为一种解决问题的有效途径, 越来越受到人们的信任, 在“正能量”传播中起到重要支撑作用。
2. 及时反馈助推“正能量”传递。
2012年7月21日, 北京遭遇自1951年以来有完整气象记录的最大的一场暴雨袭击。网友借助微博这个开放互动的媒介平台, 使得个人可以更加便捷高效地参与到社会公益中去。7月21日晚10点半左右, 新浪微博上一个叫“菠萝X6”的ID发送信息并@“望京网”:“北京大暴雨, 央视新闻频道说机场滞留大批旅客, 机场快轨停运, 没有出租车, 望京的人们有没有愿意义务去机场接被困的兄弟姐妹们的?”“……机场滞留8万人, 咱不在乎去几辆车, 咱要传递正能量, 零点35分奔驰大厦前集结, 统一标识为双闪, 接到人统一送至三元桥……”之后博主集结爱心车队接送机场被困人员的微博被“望京网”转发并回复“一起呼吁”, 博主的想法很快得到微博网友的支持, 许多网友及时公布了自己的车牌号以及途经的地点, 为被困人员提供了有效的信息。微博网友同时号召需要帮助的网友发布自己目前的状况, 并表示“只要我们看见你的求助微博, 就会有附近人士在最短的时间来到你的身边, 为你提供帮助。”微博的实时性以及互动性, 在这种特殊时候发挥了其他任何媒体都不及的高效作用, 网友的信息发布以及官博的及时回应, 汇集成了一个立体的信息救助系统。微博网友根据微博提供的信息, 及时了解形势的变化, 根据需求提供帮助。得到帮助的网友也第一时间发布了微博跟进了自己的状况, 不仅让广大关心救援情况的网友放宽了心, 还大大鼓舞了人心。在微博上营造出一种良性循环的氛围, 进一步推动了“正能量”的传递。
3.“意见领袖”引领“正能量”传播。
美国知名的传播学先驱保罗·拉扎斯菲尔德于20世纪40年代在他的著作《人民的选择》中, 最早提出“意见领袖”的概念。他在书中把意见领袖的特征概括为:第一, “意见领袖”常常是人际传播中的积极活跃者;第二, 表现出较强的主观能动性;第三, 能够频繁的接触媒介, 拥有较多的信息渠道;第四, 善于人际交流, 思想活跃。微博上的“意见领袖”的构成绝大部分是加V认证的名博主, 在现实生活中也具有一定的影响力, 社会资源较多。还有相当一部分是不加V的所谓“草根名人”, 制造过话题, 活跃度较高, 拥有大量粉丝。微博“意见领袖”由于其在网络空间中活跃度高, 影响力大, 在引领正能量并推动正能量传播中意义重大。微博上著名的公益活动“免费午餐”计划, 拥有300多万粉丝的邓飞是这场活动的发起人, 曾担任《凤凰周刊》首席记者, 现任凤凰周刊编委、记者部主任的邓飞融合了主流媒体和网络意见领袖的双重身份。2011年2月, 邓飞发起“微博打拐“积累了一定的人气。因此, 当他倡议免费午餐时, 有很强的可信度和感召力。事实上, “免费午餐”其他的倡议人———五百多名记者、媒体人其实形成了一个意见领袖群, 他们无论在微博上还是社会上都拥有较多的动员资源, 当他们围绕一个共同目标集体发声, 就形成了一种合力, 使得“免费午餐”的倡议效果瞬间放大。其次, 网友的“围观”也使得微博“意见领袖”的一举一动都置于大家的监督之下。“免费午餐”公益活动开展至今, 一直坚持财务公开, 支出透明, 并委托独立的第三方在网络上发布收支明细。到2012年8月, 该平台已公开免费午餐发起至2012年6月以来的50笔收入汇总及117笔花费, 得到了捐款人的赞赏信任。这让对官方慈善机构失望的网民, 对网络“正能量”重燃起了信心。由此可见, 微博“意见领袖”不仅是“正能量”的引领者, 同时, 在整个正能量传播的过程中都发挥着重要的作用。
三、微博传递“正能量”的不足
微博在传递“正能量”的过程中有其不可替代的重要作用, 但其自身的某些特点也会在传播“正能量”时造成阻碍。
1.“正能量”传递中伴随着大量谣言。
微博作为典型的自媒体, 用户准入门槛低, 客户端移动性强, 传播的信息具有多元性和庞杂性, 传播速度快传播范围广。这些特点使得微博在成为民众“话筒”的同时也成为了谣言的温床和“翅膀”。与一般谣言相比, 微博谣言有自己的特点。第一, 内容简短、信息不全, 容易造成误解或曲解。微博140字的内容使得单条微博很难包含所有的信息, 描述事情的全貌。这就为许多网友有意或无意的断章取义歪曲事实创造了条件。第二, 多中心的传播模式延长了微博谣言的生命周期。微博具有网络化特征, 这一特征使得微博传播信息的过程中存在大量的节点, 某一节点的阻塞或退出并不影响信息传播的中断和扩散。这也给网络辟谣造成了很大的难度。第三, 网络谣言传播速度快, 信息的扩散可以以分秒来计算, 其破坏性也是前所未有的。例如:新浪微博上曾开展过“随手拍解救乞讨儿童”以及解救走失儿童的活动。在网友上传的照片和信息的微博却出现了许多不实信息, 这些谣言有完全捏造的, 更多则是细节信息的失实, 这些信息的发布, 浪费了大量解救真正需要帮助的儿童的时间。这些微博内容打着“正能量”的旗号真假难辨, 甚至一些微博名人和相当有影响力的官博都参与了转发, 使得不明真相的网友信以为真, 无意间成了谣言的推手。负面信息的传播容易引起人们的警惕和质疑, 而这种以转发“正能量”为名的不实消息却不会引起网友的警觉。网友每天被大量的信息包围, 对很多事件不会投入长久并深入的关注。一个随手转发之后许多人不会再跟进相关信息, 也就出现了谣言大量传播而辟谣信息却转发寥寥的情况。网络谣言难以根除, 大大阻碍了“正能量”传播效果的达成。
2. 部分群体微博“发声”困难。
美国学者蒂奇诺提出了一种假说:“由于社会经济地位高者通常能比社会经济地位低者更快地获取信息, 因此, 大众媒介传送的信息越多, 这两者之间的知识鸿沟也就越有扩大的趋势”。这就是著名的“知沟”理论。随着互联网的发展, 学者根据“知沟”理论提出“数字鸿沟”的概念, 即在网络时代, 有条件接触互联网等新媒体, 受教育程度较高, 熟悉并适应网络环境的人能获得更多的信息。而我国经济和文化发展很不均衡, 这就使得一部分群体难以在网络空间发声。作家韩寒在自己的博文提到, 汶川地震期间, 常看到网上说某地不行了, 缺粮缺水。等到救援赶到却发现那里受灾很小。很多志愿者闻讯赶来, 物资堆积如山。他在文中写到:“灾难面前谁都不愿被遗忘, 但咨询传播的偏差, 往往让由民间力量积蓄的重要物资没能去最急需的地方”、“往往寂静无声的地方灾情真的很严重, 叫得此起彼伏的地方, 也许可以缓一缓”。微博放大了一些人的声音, 但微博上粉丝数目少, 缺乏影响力的芸芸大众, 以及没有条件接触网络的群体却难以发声。而这些群体中恰恰有许多人需要“正能量”的温暖。新浪微博的草根名人“作业本”在雅安地震期间发布一条微博, 他在微博中表示如果有在地震中需要帮助的人, 可以私信自己, 他可以把“作业本”的账号给予需要的人用以发布信息。“作业本”的这一做法恰恰说明了微博存在着不可忽视的“话语权”垄断现象。
四、微博如何更好地传播“正能量”
1. 充分发挥政务微博的引导作用。
政务微博指的是一种由政府部门推出的官方微博账号。从2009年第一个政务微博上线, 经过两年多的发展, 政务微博的功能已经比较成熟。目前, 政务微博主要具备了信息发布、舆论引导、回应疑问、投诉受理等功能。政务微博的出现和发展不仅有利于整合电子政务资源, 创新了政府的执政方式, 而且为网民获得权威信息来源, 进行官民互动提供了良好的平台。在“7·21北京特大暴雨”期间, “@北京发布”“@北京消防”等官方微博及时发布暴雨动态以及灾情和救援情况, 尤其是对于各种求援信息, 给予了明确的回应, 彰显了政务微博在“正能量”传递过程中的不容忽视的作用。推动“正能量”传播, 必须进一步加强政务微博的积极作用。首先, 实现政务微博联动, 提供全面的信息来源。目前, 北京市16个区县开通政务微博, 几乎所有的重要的政府部门集结成一个“北京微博发布厅”, 在重大事件中各个部门发布本部门的信息, 共同为网民提供全方位的信息服务。在“微博打拐”等活动中, “@江宁公安在线”“@西安公安在线”等公安系统微博也通过积极的互动, 响应网友号召, 提供有效信息, 为还未实现联动的政务微博提供了借鉴。其次, 要积极回应网友疑问, 引导舆论。政务微博如果只是积极发布信息, 而不能及时积极地回应网友的疑问, 准确跟进事件中的热点问题, 就会大大弱化其舆论引导的功能, 甚至会使得负面舆论激增, 反而助长了社会“负能量”。最后, 政务微博还应积极地澄清谣言。在许多热点事件中, 民间的消息来源虽然时效性强, 但往往模糊掉关键信息甚至伴随许多不实信息。政府管理的政务微博在这种时候可以凭借自己的权威身份, 第一时间与相关部门取得联系, 对消息进行核实, 最大限度上避免谣言扩散。
2. 努力实现网上传播与网下保障的有效结合。
传统的传播“正能量”的公益活动都是由国家或者传统媒体带领、宣传, 并一步组织展开的。然而网络动员却是由“意见领袖”发起, 网民自发组织的活动, 具备自上而下的传统动员所不具备的自觉性和强大影响力。也最大程度地调动了社会力量和大家的情感。虽然网络“正能量”的呼声高, 但要制定具体的实施计划, 起到实际的社会效果, 国家给予制度和财政上的支持是必不可少的。“免费午餐”项目已经在这种合作上提出了一个较为可行的方案———“鹤峰模式”。2011年11月鹤峰县人民政府发布了“农村小学免费午餐计划”, 规定中国福利基金会为免费午餐项目提供资金。同时该县又推行了一套保障“计划”实施的措施, 如建立专账制度、公示制度、责任追究制度等。这种传统动员与网络动员的有效结合, 达到了动员效果的最优化, 使得政府与民间组织形成了良性互动。一直以来, 传统动员由于官僚体制、运作手段以及路径依赖等诸多因素难以保证透明性, 也难以形成立体的监督, 由于这两点使得官方发起的慈善活动越来越难得到大众的响应。网络公益虽然有很高的透明性, 但其实施力度和民间合法性也屡遭质疑。“鹤峰模式”无疑为国家参与推动网络“正能量”活动的发展提供了方向。
虽然微博在传播“正能量”的过程中还存在一些不足;微博上开展的“正能量”传递活动也常常招致一些负面舆论, 但微博上一些成功的公益案例, 让我们有足够的理由相信, 微博可以成为网络“正能量”的集聚地, 成为社会进步的助推器。
参考文献
[1]理查德·怀斯曼.正能量[M].长沙:湖南文艺出版社, 2012.
[2]马克·格兰诺维特.硅谷优势:创新与创业精神的栖息地[M].北京:人民出版社, 2002.
[3]邓若伊.网络传播与“意见领袖”理论调适[J].新闻与传播研究, 2011, (3) .
[4]韩寒.地震思考录[Z].http://weibo.com/hanhan
[5]徐隽.激发网络正能量[N].人民日报, 2013-01-02 (004) .
支 持
@圆方之门：微博求职成功，恭喜你，微博求职第一人。
@刘剑锋-IT草根：很创新，有亮点，再加个二维码就好了。
@猎头那点事：美术，文字，配色俱佳，传播效果一流。
@Gigi-Lin-00：简历也可以玩创新，值得学习收藏。有才，独特的“销售”手法，值得学习。
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比特易中国官方微博：个人能力才是基础，个人能力的创新化展示是关键，牛人推荐是引爆。
@鲍金勇：漫画简历留下的启示：1好简历更在于经历和内容；2简历的求职目标一定要有，随后内容为目标服务；3版面设计要突出重点信息，让人快速关注到；4微博类的网络求职需要和自身能力匹配；5求职需要花心思，否则易石沉大海。
反 对
@吕绪祥：简历显得过于“轻飘”，全是形式，基本无内容。看看过瘾，食则无味。
建 议
2. 当你无法从一楼蹦到三楼时，不要忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的，必须学会分解你的目标，逐步实施。
3. 碰到低潮，自己鼓励自己。千万别乞求，依靠别人来鼓励你。
4. 人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。
5. 大部分人往往对已经失去的机遇捶胸顿足，却对眼前的机遇熟视无睹。
6. 没有礁石，就没有美丽的浪花;没有挫折，就没有壮丽的人生。
7. 不要随便说自己没时间，时间都是挤出来的。
8. 漂亮的脸孔是给别人看的，而有智慧的头脑才是给自己利用的。
9.平静的湖面锻炼不出精悍的水手;安逸的生活打造不出时代的伟人。
10. 最简单的事是坚持，最难的事还是坚持。
11. 内心如果平静，外在就不会有**。
二、男人不要觉得有很多备胎多光荣，因为只有破车才需要备胎。女人也不要觉得有很多追求者多骄傲，因为只有廉价货才被哄抢。
三、剛剛看到你現任的她寫的東西，上次我還淚流滿面，這次竟然面不改色。
四、志在山顶的人，不会贪念山腰的风景…
五、无论如何选择，只要是自己的选择，就不存在对错更无须后悔。过去的你不会让现在的你满意，现在的你也不会让未来的你满意。若当初有胆量去选择，就应该有勇气将后果承受。
六、你爱他，轰轰烈烈最疯狂， 我爱你，跌跌撞撞到绝望。
七、最好的爱，是跟那个对的人在一起后，连身边朋友都觉得你更可爱了，而不是每天都活在对方够不够在乎你的担虑里，照顾不好自己还一心为他改变。一段感情，两不相欠，不用为了变成对方想要的样子而只懂迁就，更别去计较谁付出的多或少，平淡相处，一直做自己，对方还能如当初一样喜欢你。
八、成功者绝不放弃，放弃者绝不会成功。
九、如果没人欣赏你，那就自己欣赏自己;如果没人祝福你，那就自己祝福自己!
十、我的大傻瓜，多想在这说出你的名字，可是，我没有那个勇气。
一句话正能量读书名言语录
十一、如果你的眼神能为我停留片刻,那样我该有多开心。
十二、其实遇到的每个人都有这样那样的毛病，很高却太胖了，很瘦却太矮了，漂亮却脚臭了，帅气却话痨了，钱多却好色了，脾气好却矫情了，厨艺好却秃头了，温柔却懦弱了，体贴却小气了，豪放却暴力了……各有残缺，人无完人。关键是你最看重的是什么，如果满足了就不必求全责备，否则注定孤独终老。
十三、一把陈壶，装上二月的新绿，岁月的炉火，烹煮云水生涯，日子在茶中，过得波澜不惊。桃花酿酒，春水煎茶，多么诗意，多么风雅。
十四、多少**都愿闯只因彼此不死的目光
十五、你今天必需做别人不愿做的事，好让你明天可以拥有别人不能拥有的东西。
十六、其实真没必要太在意别人对你的评价，和讨厌你的人解释就是浪费时间，你越反击，他就越喋喋不休。甚至都没看看自己什么样，这样的人纯属就是缺少存在感来秀下限的。与你毫无关系的人永远都是毫无关系，不必理会，也不用较真儿。
十七、我想，我还没有成熟到可以原谅背叛。
十八、很多人会问，一个女人干嘛这么重视工作?我想：努力地工作，为的就是当站在我爱的人身边，不管他富甲一方，还是一无所有，我都可以张开手坦然拥抱他。他富有我不觉得自己高攀，他贫穷我们也不至于落魄。这就是女人去努力的意义，没有公主命，那就必须有一颗女皇的心。
十九、生命告诉我们生来孤独，而灵魂却是告诉我们生来自由，生活只是让我们尝遍百味。
2、你心情不好的时候一定要跟我说，我可不想让别人安慰你。晚安!
3、没有人可以带走你的痛，所以也别让任何人带走你的幸福。晚安~
4、努力生活，希望当我们相遇的时候，你喜欢的样子我都有。晚安!
5、不要因为孤独而选择爱情，其实你一个人也能拥有很多美好。晚安!
6、识不多则多虑，威不足则多怒，信不足则多言。——弘一法师晚安~
7、一个别扭的人，必须遇到一个强硬且主动的人，才能得到幸福。晚安!
8、瓜是长大在营养肥料里的最甜，天才是长在恶性土壤中的最好。晚安!
9、说真的，我生气归生气，吃醋归吃醋，但是从来没想过离开你。晚安~
10、生活太匆忙了，不妨慢下来，关上电脑，看几页书，发一会呆，晚安!
11、年龄永远不是衡量一个人的刻度，只有责任的叠加才会让人逐渐成长。晚安!
12、忧郁是因为自己无能，烦恼是由于欲望得不到满足，暴躁是一种虚怯的表现。晚安~
13、永不期待，永不假设，永不强求，顺其自然。若是注定发生，必会如你所愿。晚安!
14、生命从来不是公平的，得到多少，便要靠那个多少做到最好，努力的生活下去。晚安!
15、即使在最黑暗的时候，希望依然是存在的，它也许很遥远，不太清晰，但它就在那里。晚安~
16、冬天绝对不能否认的就是，这个季节的星星最亮最多最闪，夜空最干净。人心也这样多好。晚安!
17、有时候，你需要做的就是闭嘴，放下所谓的自尊，承认自己的错误，这不叫放弃，而叫成长。晚安!
18、如果一个人真的足够在乎你，那么他总能挤出时间来陪你，没有借口、谎言，没有不兑现的诺言。晚安~
19、去过的地方越多，越知道自己想回什么地方去，见过的人越多，越知道自己真正想待在什么人身边。晚安!
20、莫要晒甜蜜，莫要秀幸福。因为物理学常识告诉我们，晒容易流失水分，而冷藏是保鲜的最佳方式。晚安!
21、你现在应该有追求、有冲动有闯劲，平静是中年时候的追求，平淡是老年时候的追求，还不适合现在的你。晚安~
22、在你的人生中永远不要弄破四样东西：信任、关系、诺言和心，因为当它们破了，是不会发出任何声响，但却异常的痛苦。晚安!
23、我们最真的爱情，在很多时候，总是遇不到最真的人;而很多时候对我们真的人，我们却不愿意将自己的爱情交付给他们。晚安!
24、对人诚恳，做事负责，多结善缘，自然多得人的帮助。淡泊明志，随遇而安，不作非分之想，心境安泰，必少许多失意之苦。——李嘉诚晚安~
25、人生不必求全责备。草绿了，我们就享受那份绿;蝉鸣了，我们就聆听那声音;叶子黄了，我们就品味秋意;冬季里，我们就欣赏雪景。晚安!
26、有人说，知道自己要什么很重要，但我们到底要什么，是会随着时间之流而改变的，所以不如顺着时间之流走吧。一切都有最好的安排。晚安!
27、也许你感觉自己的努力总是徒劳无功，但不必怀疑，你每天都离顶点更进一步。今天的你离顶点还遥遥无期。但你通过今天的努力，积蓄了明天勇攀高峰的力量。晚安~
28、在箱子底下保留点愤怒、清醒，在头脑里塞满绚烂幻想和生存法则，在墙角放好一副武器，然后眉开眼笑地去拥抱、这个我们每天都在抱怨但却谁也离不开的世界。晚安!
29、坚强，不是面对悲伤不流一滴泪，而是擦干眼泪后微笑着面对以后的生活。有时候，人们之所以哭泣，并不是因为软弱，而是因为他们坚强了太久。一切都已结束，一切都将开始。晚安!
30、我们常常安慰自己，大不了只是回到原点，可是我们心里都明白，没有什么能回到原点，记忆作祟，时光荏苒，看似从孑然一身又回到孑然一身，但我们再也不是原点的那个自己。晚安~
31、不要因为害怕被玫瑰刺伤，而不敢去摘玫瑰。不要因为害怕情感被伤害，就不敢求一次真爱。就像不能因为害怕摔倒而拒绝走路一样，人的一生就是因为经历不断的挫折而不断成长的。晚安!
32、我爱你，不光因为你的样子，还因为和你在一起时我的样子;我爱你，不光因为你为我而做的事，还因为为了你我能做成的事;我爱你，因为你能唤出我最真的那部分，我心里最美丽的地方被你的光芒照得通亮。晚安!
33、每一天都会告诉自己要好好控制情绪，不抱怨，谨言慎行，这不是将自己变的懦弱和没有性格，而是在慢慢的提升自己。凡事不以恶意揣度别人，不以私利给他人添堵，不妄自菲薄，也不诋毁他人，这是对自己最基本的要求。晚安~
34、我对你的好不是为了感动你，只是为了我不在你身边的将来某天，你会挂念我，你会记起我的好，你会因为没有好好珍惜我而感到一点点的后悔。既然不能成为你心尖上的人，那么我就努力成为你生命中美丽的遗憾，想起来会笑或者会流泪的遗憾。晚安!
35、为了自己想过的生活，就要勇于放弃一些东西。这个世界没有绝对公正之处，你也永远得不到两全之计。若要自由，就得牺牲安全;若要闲散，就不能获得别人评价中的成就;若要愉悦，就无需计较身边人给予的态度;若要前行，就得离开你现在停留的地方。晚安!
36、时光越老，人心越淡。曾经说好了生死与共的人，到最后老死不相往来。岁月是贼，总是不经意地偷去许多，美好的容颜，真实的情感，幸福的生活。也许我们无法做到视若无睹，但也不必干戈相向。毕竟谁都拥有过花好月圆的时光，那时候，就要做好有一天被洗劫一空的准备。晚安~
37、现在知道了，那些恣意飞扬的岁月里，我们每一次躁动不安的梦想，年轻气盛的誓言，猝不及防的暗恋，义无反顾地摔倒又爬起，其实都藏着一颗颗饱满的种子，它让我们有了脊椎，有了思想，有了人格，通晓了嘴巴和手真正的功能。在人生每一场来势凶猛的暗战中，保全了自己。晚安!
38、分手后，不要回想甜蜜往事，因为会让自己更痛苦;不要怀疑他的决定，因为他已经决定了;不要尝试挽回，因为不值得;不要担心错过他将是你人生最恐怖的事，他都不怕错过你，你怕什么;不要害怕你即将陷入无爱的一生，因为那不可能。分手后，请潇洒地往前走，因为值得那个人，就在不远的地方。晚安!
39、信任就是一把刀，你给了别人，他就有两个选择，捅你或者保护你。看清一个人何必去揭穿;讨厌一个人又何必去翻脸。活着，总有看不惯的人，就如别人看不惯我们，太看重感情的人就是这样，容易满足，更容易受伤。若无其事，原来是最好的报复。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。晚安~
2、 你给自己一个高度，世界总会还你一个尺度。早安!
3、 优于别人，并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。早安
4、 早安说说：真正的强者，不是流泪的人，而是含泪奔跑的人。早安!
5、 你若想得到这世上最好的东西，就得先让世界看到最美好的你，早安!
6、 每一个成功者都有一个开始，勇于开始，才能开启成功的征程。早安～
7、 如果你明确自己的方向，世界也会为你让路。好语录的铁粉们，大家早安!
8、 既然认准了一条路，那就坚持走下去，命运不会辜负每一个认真而努力的人。早安
9、 少走了弯路，也就错过了风景，人生无完美，曲折亦风景，无论如何，感谢经历，早安!
10、 不是每一次出发，都能成功到达，但只要终点不变，保持行走，你一样可以用别的方式抵达。新的一天，早安!
11、 青春是一场充满未知的旅行，却一路神采飞扬、轻盈前行，无所谓阳光与汗水，青春，就是该放肆张扬，早安!
12、 很多时候我们纠结于我们会不会错过某个人，其实不用纠结，纠结也没什么用。在选择纠结的时候就已经选择了错过。 早安!
13、 每一个成功者的心里，都有一粒种子，它的名字叫信念。有多深的根，就有多高的树;有多强的信念，就有多大的成功。大家早安~
14、 日子愉快时，道声谢谢，庆贺吧;日子苦难时，道声谢谢，成长吧。乐观的心态来自你的宽容，大度，来自善解人意，与世无争。 早安!
15、 一个喷嚏，对着冬天说早安;两种状态，望着冬日说午安;三个哆嗦，向着冬夜说晚安;朋友的唠叨，十字的挂念，感冒需防范，身子勿欠安。
16、 小时侯，幸福是一件东西，拥有就幸福;长大后，幸福是一个目标，达到就幸福;成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。幸福的说一声：早安。
17、 所有的种子 破土而出的时候 不会去想 遇到的是风雨 还是阳光 所以做任何事不要去设想结局、干了才会知道下一步是什么!重点是迈出第一步! 早安～
18、 博览群书长才气，谨言慎行长清气;重情重义讲义气，忍辱负重养大气。经商和气生财气，敢作敢为讲道义;淡泊名利养正气，不媚不俗养骨气。早安愉快，朋友!
19、 最好的生活状态：该努力时努力，该玩时尽情玩，看见优秀的人欣赏学习，看到落魄的人不轻视，有自己的小生活和小情趣，不求改变世界，但求努力活出自己。周二，早安!
20、 一个人，无论经历怎样的风雨，有过怎样的生活，奋进过，就是成功;不悔过，就是值得。生命的意义不在于拥有的财富，而在于活着的真实。美好一天从“真实”开始!早安~
21、 成功就是一把梯子，双手插在口袋的人是爬不上去的，只有努力向上爬的人，才能到达顶峰，主动想做，和别人催促你去做的动力是不一样的!未来的你，一定会感谢现在努力的自己!早安
22、 人生的旅途没有完美，曲折亦是风景，想通就是完美。做一个淡淡的人，有自己的喜好，有自己的原则，不急功近利，做到宠辱不惊，也会大笑，也会打闹，心，却静如水。 早安，各位。
23、 不管发生什么，都不要放弃，坚持走下去，肯定会有意想不到的风景。也许不是你本来想走的路，也不是你本来想登临的山顶，可另一条路有另一条路的风景，不同的山顶也一样会有美丽的日出，早安
24、 最快的脚步不是跨越，而是继续;最慢的步伐不是缓慢，而是徘徊;最好的道路不是大道，而是坦荡;最险的道路不是陡坡，而是陷阱;最好的财富不是金钱，而是当下。一起努力吧，就在当下，早安!
25、 生命就这么一次，每一寸时光都是限量版。有梦就赶紧去追，有计划就赶紧去做。别再说“我害怕”“我不行”“再等等”，用尽全力，去做你想做的事，去爱你想爱的人，去成为你想成为的自己。早安!
26、 人生最大的幸福就是可以做好自己!随心、随性、随意、随缘!不必活得很累，揣不透的心，不必费力去试探!看不懂的人，亦不必劳神去猜测!人与人之间最好的默契是有人懂我们说不出的心事。早安!
27、 心里有阳光，雨天也是一种浪漫。人的一生，总是难免有浮沉。不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。反复地一浮一沉，对于一个人来说，正是磨练。因此，浮在上面的的，不必骄傲;沉在底下的，更用不着悲观。早安!
28、 你想要好身材，只跑了两回步就没再坚持;你想要考试过关，却不到最后一天不会翻开书看;你想要学门外语，可单词书背来背去超不过十页。你可以什么都想要，但前提是你真的去做。能力配不上野心，是所有烦扰的根源。早安。
29、 从今天起，做一个简单的人，踏实务实。不沉溺幻想。不庸人自扰。要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心。永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。早安朋友!
30、 心绷得太紧，就容易烦躁。尝试给自己一份松弛的柔软，对暂时不顺心的事，抱以理解与包容，做到“内敬”，那么你自然就能“外恭”。当你的心不再那么紧绷，你会发现你与他人之间多了几分宽和，与世界也会多了几分契合。早安。
31、 又是美好忙碌的一天，阳光下心情大好。走过千山万水，还是平淡最美，经过姹紫嫣红，还是淡然最好。人生是自己的，你是唯一的掌舵人，舍什么不可以舍快乐，输什么不可以输心情。世界很大，风景很多，生命很短，快乐着，微笑着，走好自己的路，上班去早安!
32、 每时每刻我们都要微笑着，去唱生活的歌谣。不要抱怨生活给予了太多的磨难，不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滚，就会失去雄浑，沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就会失去壮观，人生如果仅是一帆风顺，那也就体会不到生命存在的魅力。早安!
33、 不要去羡慕别人的人生，你看见的，并不是他们经历的所有。你只羡慕他们的光鲜外表，却看不到他们为此付出的代价和努力。生活不是一定要有惊天动地的情节，才叫精彩。每个人都在演以自己为主角的偶像剧了，在这场戏里，你的角色与戏份没有人能够取而代之。早安!
34、 人若想活得开心，对自己要从容，对别人要宽容，对不满要包容，对万事要能容。人来到世界就断定要受苦。没有奋斗的汗水，没有拼搏的苦水，没有失败的泪水，就没有成功的蜜果。我们在桥上看风景，看风景的人也在楼上看我们，我们就是别人眼里的风景!早安，四月!
35、 岁月流逝，你在成长，沉浮于你，不过云淡风轻。喜欢你的自信却不失谦和，喜欢你的大气却不失庄重，喜欢你的可爱却不失成熟，喜欢你的阳刚却不失才气，你的帅气却不失实力。早已不记得从何时起，原来你在我心里，早已扎根这么深。于是许下承诺，钟情一生。各位早安!
36、 你今天敢于做别人不敢做的事，你明天才可以拥有别人不能拥有的东西。 成功的路上，只有奋斗才能给你最大的安全感和答案。也不要在乎身边的闲言碎语，因为未来是你自己的，每天给自己一个完美的交代，为自己而努力!!越努力，越幸运!美好的一天从好心情开始!朋友们，早安
37、 在这个世界上，没有一劳永逸、完美无缺的选择。你不可能同时拥有春花和秋月，不可能同时拥有硕果和繁花。不可能所有的好处都是你的。你要学会权衡利弊，学会放弃一些什么，然后才可能得到些什么。你要学会接受命的残缺和悲哀，然后，心平气和。因为，这就是人生。——早安。
38、 人生的每个阶段，都会看到不一样的东西。那个更好的自己，大概是在愈发成熟之后，生活不因为什么人的出现和什么事的发生而变得止步不前，而是能够有足够的力量去探索人生的无限可能。不管你现在是什么年纪，也无论你正处于什么样的境遇，你成为自己，比成为什么人更重要。早安，勇敢的自己!
39、 这是多么美好的一天啊，充满着乐观和豁达。心若乱了，一切就都乱了。守护你的心，胜过守护你的所有，因为你一生的收获，都是由内心所生。不用去追问生命到底还要经历多少颠簸，因为无论是顺境还是逆境，生活终究会按它的阴晴圆缺，该来时来该去时去，我们只需以一颗坦然的心，自信的面孔，乐观、豁达地去面对。早安，乐观豁达的你。
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