中学田径运动会开幕式程序(共15篇)
一、全校学生、教师、裁判及工作员2:00准时到操场集合,举行巡场中学第46届田径运动会开幕式。
二、珙县巡场中学迎五.一篮球运动会开幕式程序
第一项升旗仪式
全体肃立,奏乐出旗……奏国歌,升国旗,全体师生行注目礼!第二项请学校领导刘校长致开幕词
第三项请裁判代表黄平老师宣誓
第四项请运动员代表同学宣誓
第五项请学校领导熊校长宣布开幕
三、开幕式结束、运动员退场、比赛开始
备注:
1、全校学生必须准时在星期三中午1:40分到校、在球场集合,2:00准时举行开幕式。
2、2;30正式比赛。
浙江省教育厅副厅长鲍学军、浙江省体育局副局长应祖明、湖州市教育局局长朱鸿、湖州市体育局局长蔡森宝、浙江省教育厅体卫处处长王志泉、浙江省教育厅职成处处长徐伟标、浙江省体育局群体处处长杨平源、浙江省体卫处正处级调研员徐剑津、长兴县副县长闵云、浙江省
田管中心主任张敏尔、杭州师范大学教授董胜康、长兴县政府办公室副主任乔雪峰、长兴县教育局局长刘秋平、长兴县文广新局 (体育局) 局长陈亦祥、浙江超威电源有限公司行政总监金志东等领导参加了开幕式。
长兴县教育局局长刘秋平主持开幕式。随后, 运动员代表、裁判员代表分别在开幕式上庄严宣誓。
浙江省教育厅副厅长鲍学军宣布“超威杯”浙江省第九届重点中学暨第二届重点中等职业学校田径运动会开幕。顿时, 鼓号齐鸣, 彩球、信鸽腾空而起, 掌声、欢呼声经久不息。
开幕式上, 学生演出了大型文体节目。由湖州清泉国际文武学校武术团表演的中华武术, 200多名同学手持金黄方旗站成四个方阵, 随着《男儿当自强》的音乐起舞, 将运动场装点成一片金色的海洋, 太极武术套路表演赢得了观众的阵阵掌声。长兴县百叶龙文化艺术团表演的大型舞蹈《盛世龙腾》, 在观众们的热切期待中闪亮登场。当优美的旋律响起, 一片片翠绿的荷叶随着秋风翩然起舞;当旋律忽而转为激越雄壮, 由荷花连接成的九条巨大的百叶龙挟翻江倒海之势, 在碧绿的荷塘上掀起阵阵狂澜;当音乐再次变得柔和, 九条巨龙也似乎被本次体育盛会的气氛所感染, 忽然变得驯顺起来, 又像是在向人们讲述着那段美丽的传说。当音乐戛然而止, 整个“荷塘”归于平静, 观众席上再次爆发出雷鸣般的掌声, 将本次开幕式推向最高潮。
关键词:选材;速度;力量;素质
中图分类号:G632 文献标识码:B 文章编号:1002-7661(2015)16-044-01
田径各项目选材要求:
短跑:身体匀称,下肢较长,大腿稍短,小腿较长,臀部上翘,肌肉富有弹力,爆发力强,短距离跑和立定跳远成绩好于一般同龄人。
中长跑:身体较轻,肌肉细而长,大腿稍短,小腿较长,心肺功能好,意志品质顽强。
跳跃:身高体轻下肢长,踝关节围度小,跟踺较长,爆发力强。
投掷:应选择身材高大匀称,上肢较长,手较大,爆发力好的青少年,而过于肥胖、动作迟缓不适于入选。运动能力的遗传学规律为运动员的科学选材提供了理论依据,教练员可以根据不同专项运动员对运动机能的不同要求,将那些具有从事某些运动特殊天赋的青少年选拔出来,并给予科学的训练,使他们先天的能力得到充分的发挥和发展。因此,运动员选材必须根据不同运动员的专项特征,以那些遗传度较高的指标作为选材依据,才能使运动员选材科学化。下面以项群理论为依据介绍运动员的选材标准。
一、速度力量性项群的选材
速度力量性项群主要包括短冲、跳跃、投掷等,它们的突出特点是要求运动员在短暂的时间内,最大限度地发挥出体能潜力。该项群的生理特点是肌肉活动的强度大,大脑皮层兴奋过程占优势,并以无氧供能为主要供能形式,这些都是体能选材的依据。
1、形态选材
身高是形态选材的重要指标,身材高大是该项群大部分项目的共同要求。其中跳高对身材的要求最高,以便在起跳时获得较高的自然高度;高身材的投掷运动员则先天具有较高的出手点,高身材的短冲类项目运动员可以获得较快的速度,为此,要提高我国速度力量性项群的水平,必须重视身高的发展趋势和选材。下肢和小腿要长,以利于加大步幅、加快支撑阶段重心前移,加大摆动线速度和起跳摆腿的角速度,速滑运动员的腿长不能小于躯干长,小腿越长越好,但投掷和举重项目正相反,指距大有利于加大摆动幅度和力量,短跑项目一般要求指距大于身高,投掷和跳跃项目要求指距越大越好,作为选材指标应注意,儿童时指距一般低于身高,少年期时逐步超过身高,这主要是由于四肢的生长发育落后于躯干生长发育的缘故。
比踝健长(跟健长 X 100/小腿长)和比踝围(踝围 X 100/跟腿长)指标主要反应小腿肌力水平及速度力量,一般讲,跟腱长、踝围小的运动员,小腿肌力就大。选材时力求比跟腿长指标大,比踝围小,如男、女短跑运动员这两项指标的模式标准分别为 100%和50%。
2、运动素质选材
运动素质与该项群的运动成绩密切相关,是重要的选材指标。速度素质的遗传度大,而且发展敏感期早,一般男女在13岁时已分别相当于成人的86%和97%,因此应作为早期选材的重要指标,30米跑可以反应青少年的速度素质,动作频率是影响速度素质的重要因素,动作频率在儿童少年期已基本定型,各周期性速度项目对这一指标要求甚高,具体可用10秒频率或10秒原地高抬腿跑等方法测试。
反应速度也是选材的重要指标,短冲组的运动员为加快起跑速度;跳跃运动员为在0.1~0.2秒的时间内完成准确而有节奏的起跳动作;投掷运动员为获得较快的出手速度等都要求运动员加快反应速度和动作速度。选材时可测试简单反应时,要求不慢于0.3秒。
爆发力是该项群的核心素质,其发展敏感期在11~12岁。跑类项目应重视水平弹跳力,可通过测试立定跳远和多级蛙跳进行选材,其它项目多采用纵跳等指标,并对水平和垂直弹跳进行综合评价。
柔韧性的专项特点比较突出,可以根据不同专项运动员的特点测定不同的部位的柔韧性,投掷运动员要求肩关节;跑、跳运动员要求髓关节等关节的柔韧性。
3、身体机能选材
短跑项目运动时间短、强度大、单位时间内能量消耗多,要求运动员身体健康而强壮,并有较强的心肺功能和无氧代谢能力。
二、成绩动态及运动素质
1、速度测定:测试50米的成绩,50米跑的成绩主要反映人体的位移速度。
2、灵敏测定:反复横跨步、十字变向跑
三、耐力性项群的选材
从生理学角度分析,该项群属于大、中强度的肌肉活动,供能特点是有氧供能的比例随距离的加长而递增.无氧供能比例递减,能量总消耗递增,ATP-CP供能系统所占比例甚小。
1、形态选材
近年来,此项群运动员的身高有向大型化发展的趋势.选材时应将身高作为重要指标之一,但随着距离的加长,动作频率的加快,身高值相对减小。
对体重/身高(千克/厘米)指数没有过高的要求,但去脂体重要大,应有较好的肌肉力量,特别是腿部力量。运动员的体型特点是腿部肌肉发达,臀部肌肉向上紧缩以及大腿肌肉是"马裤型",同时要求运动员腰细、髓窄、跟健长、足弓高等。
2、身体素质选材
有氧耐力是这一项群运动员最重要的身体素质,通常采用长跑。同时,肌肉耐力也是不可忽视的选材指标。
3、身体机能选材
最大摄氧量是耐力性运动项目创造优异运动成绩的重要保证。而最大摄氧量的高低取决于心肺功能和骨骼肌代谢水平。选材时要求心肺发育良好,心容量大,心搏有力,脉搏徐缓,特别要求运动员有较大的心肺能力。
参考文献:
[1] 赵宝椿.试析遗传因素对运动能力发展的影响[J].赣南师范学院学报,2003.95-100.
开幕式程序
一、入场前准备:各年级运动员组成方队在教学楼前指定位置排好队伍,各队带队老师各就各位(时间7:30——7:50)。
入场顺序:
国旗→校旗→彩旗队→六年级代表队→五年级代表队→四年级代表队→三年级代表队→二年级代表队→一年级代表队→学前大班代表队→学前小班代表队→裁判员代表队
二、主持人宣布:天生炕分场学校田径运动会开幕式现在开始,各运动员、裁判员进场,鸣炮奏乐。(8:00)
三、各裁判员、运动员绕场一周进场。
四、升旗仪式。
五、校长致开幕词。
六、运动员代表宣誓。
七、裁判员代表宣誓。
八、校长宣布运动会开幕。
九、校园集体舞表演。
十、裁判员、运动员退场,比赛开始。
闭幕式程序
一、运动员、裁判员入场。
二、广播操表演。
三、宣布比赛成绩及获得精神文明奖的班级
男:十一月的阳光温暖着我们的心情,十一月的清风轻抚着我们的笑容
女:铿锵的鼓点,撞击着我们的心扉,松熹的操场,洋溢着昂扬的斗志
男:和着时代的节拍,奏响和谐校运的主旋律,“秉承奥运精神,展示我校风采”
合:今天我们满怀激情 ,迎来了 “松熹中学第十六届田径运动会”
男:全校40个代表队即将用他们火热的青春、拼搏的勇气,为学校吹响腾飞的号角。
女:(国旗队)听,雄壮的《运动员进行曲》已经奏响,瞧,旗手们手执鲜艳的五星红旗引领入场队伍步入会场,手擎国旗,历史的使命感油然而生。
男:(校旗队)紧跟着国旗的是我们的校旗,迎风飘扬的校旗,在灿烂的阳光中指引着我们走向胜利,让我们的校旗永远升腾在每一个人的心中。
女:(前导牌)四名学生高举巨幅标语牌走过来了,标语向我们展示“松熹中学第十六届田径运动会”今天将在我校隆重举行。
男:(会标)本届运动会的会标底色为白色,会标由跑道与火炬组成,象征着体育与传承。寓意是让阳光体育运动薪火相传,在松熹校园里开出灿烂之花!
女:(彩旗方阵)现在通过主席台的是由男生组成的彩旗方阵,俊朗健壮的男生就像一道流动的风景,五彩缤纷的旗帜就是五彩缤纷的初中生活,随着飘动着的是青年学生如诗如梦的理想,如歌如潮的心愿。
男:(学校运动队)伴随着雄壮的运动员进行曲,松熹中学校运动队向我们走来了,他们在晋江市中小学生第49届田径运动会获得团体总分第一名,其中破3项晋江市中小生运动会记录,为学校的荣誉添砖加瓦!
女:(鼓号队)现在进入会场的是鼓号队。队员们神采飞扬,英姿飒爽;他们踏响时代的强音,敲出当代中学生的风采。听,那强烈、进取、向上的鼓点;看,那整齐、有力、稳重的步伐,体现了松熹学子蒸蒸日上的精神风貌。
初一年级
迎面走来的是初一(1)班的运动员们。他们每个人心中都是一个梦想,“一”是他们的奋斗目标,他们将“以德示人。以情感人,以理服人,以章律人,以志激人”努力实现班风学风第一的目标,校运会上,他们将用拼搏,用奋斗,用汗水,去迎接那一缕胜利的阳光。
接下来出场的是二班,他们个个精神抖擞,散发着青春的朝气。今天年轻的心萌动新的希望。我们青春飞扬,我们团结向上,我们相信有梦想的地方就会有飞翔。他们已经做好了准备,似那弓箭上准备离弦的箭,等待着时机,便一触即发!看啊,这就是二班。
初一三班一群意气风发,精神抖擞的少年,正向我们走来。整齐的步伐踏着他们的坚定,灿烂的笑容写满他们的热情“乘风破浪会有时,有进云帆济沧海”他们拥有自信,他们怀揣梦想。在校运会上,他们将展示自己迷人的风采!
初一四班是个团结向上,奋进拼搏的集体。在他们身上我们看到了勇气与力量。此时此刻,他们正雄赶,气昂地向着主席台走来。“惜时,笃学,修诚,尽责“的班训在他们心里回响,他们立志,要为班级争得一分荣誉,让我们为他们加油吧!
初一五班是一个由五十四个兄弟姐妹组成的团结友爱的大家庭,他们是未来的舵手,要在知识的海洋中自由遨游;他们是草原上的雄鹰,要在广阔的天空中展翅高飞;他们更是奔腾的骏马,要在运动场上挥洒青春的汗水,书写属于他们辉煌的篇章。
迎面走来的是初一年六班,朝气与活力在每个人身上洋溢,友爱与鼓励在每个人心中传递,稳中求进,挑战自我是他们的起点,不懈努力,不倦追求是他们的历程,突破自我,争创佳绩是他们的目标,他们坚信奋斗定能造就辉煌!
“没有最好,只有更好”是他们的目标;“友谊第一,比赛第二”;是他们的基调;“胜不骄,败不馁”是他们的风格;“勇往直前,驰骋赛场”更是他们的真正本色。不错,迎面而来的正是初一年(八班)的运动健儿们。让我们为他们加油,为他们喝彩。
瞧,迎面走来的是初一年十一班,你看他们昂首阔步,精神抖擞,五十二个人的精神化成一股巨大的动力不断地为班级灌输着力量,使这一班集体越变越强大,他们一定会在运动场上大显身手,一鸣惊人的,大家一同期待他们的表现吧。
十二班是个团结友爱,健康真诚,勇于拼搏的集体。他们可以不美丽,但他们有活力;他们可以不伟大,但他们也绝不渺小;他们可以不永恒,但他们必将发出光芒。相信他们,他们会在属于自己的驿站下留下一串串踏实的脚印,一段段不悔的回忆。
女:(武术队)武术表演方队带着一脸的刚毅向我们走来。一招一式迈着勇敢坚定,炯炯目光透着执着自信,铿锵的口令透着积极进取,这是一群展翅欲飞的雄鹰
初二年级
迎面走来了英姿飒爽的方阵,是初二年1班的同学们,这是一个由42个朝气蓬勃的孩子们组成的团结向上、勤学奋进的团队,顽强刚毅是他们的本色;永不放弃是他们的信念。在千帆竞发的比赛场上,他们的风采定会四处飞扬!让我们一起为他们加油喝彩!
别样的风采,高昂的斗志,现在向我们走来的是初二年2班。41颗心里涌动着激情与活力,41颗心编织成默契的团队,他们将用辛劳采摘不败的果实,用拼搏充盈无限的希望,用杰出的表现获得满堂的喝彩,“加油吧,二班!”
迈着坚定的脚步迎面走来的班级是初二年3班,他们充满了蓬勃朝气,充满了自信。他们将用活力演绎青春,用汗水见证努力,他们坚信:创造的明天更辉煌。拼搏吧初二年3班的同学们,一次一次的努力,定能一次次地超越对手。超越自己。
迎面走来的是初二年4班。他们以整齐的步伐,以军人的风采,展示初二年4班的必胜信心。他们一直在不懈努力着,因为他们相信,付出总会有回报,没有最好,只有更好。“更高、更快、更强”是他们的目标。“友谊第一,比赛第二”是他们的主题。勇往直前,更是初二年4班真正的本色。
瞧,那聚集着44颗火热的.心高举着初二年5班旗帜的班集体,迈着矫健的步伐向主席台走来,他们将以谦虚的微笑,奋发进取、团结拼搏的精神,在本届校运会上赛出水平,赛出风格。
看呐,初二年6班的健儿们,迈着信念、希望、拼搏的脚步向我们走来。整齐的方阵,统一的步伐。一张张年轻的面孔都洋溢着自信的笑容。他们努力地朝着自己的目标勇往直前。他们坚信:长风破浪会有时,直挂云霄济沧海!加油吧,六班!胜利永远属于你们。
初二年7班的同学们,迈着矫健的步伐,踏着青春的旋律,昂首挺胸地朝着主席台走来了。这是一个由48名成员组成的团体。每一名成员都各有所长,在展现个人风采的同时,也为班级荣誉贡献着力量。今天,他们将发挥他们的特长,在卧虎藏龙的赛场上,奋力一博,一展雄姿,继续发扬“超越自我,勇夺第一”的精神。
现在向主席台走来的是初二年8班。看,他们整齐的步伐,仿佛每一步都是新的起点,每一点都是自信的光芒。而他们的脸上永远保持着积极向上的微笑。那微笑,是对胜利的渴望与燃烧自己的激情。
看,初二年11班已经来到我们的眼前。他们是一个奋发、进取、团结的集体,此刻他们以整齐的步伐、强健的体魄,良好的精神面貌来证明他们必胜的勇气与信心。他们将在本次运动会上,赛出水平,赛出风格。
初二年12班正朝主席台走来,他们队伍整齐,步伐坚定,意志高昂。他们将以“努力奋斗,坚持到最后一刻”为口号,以“团结一心,争取夺冠”为目标,赛出水平,赛出风格。
女:(舞蹈队)飞扬的青春,追寻梦的理想,飞扬的舞步,抹上新的向往。踏着青春的旋律,舞蹈队的同学脸上绽放出美丽的笑容,用自己的翩翩舞姿,抒发着对此次校运会的赞美与向往。
初三年级
是雄鹰,就该抨击长空,让啸声响彻云霄。是咬龙,就能畅游四海,惊涛骇浪任我逍遥。勇敢者,就应奔跑在那运动场上,让年轻的心奋发激昂。初三年一班的运动员们勇敢拼搏吧!胜利属于你们!
看,雄赳赳,气昂昂的初三年二班的同学们向我们走来,他们迈着整齐的步伐,意气风发,似乎对这次校运会信心十足,他们秉承着“没有最好,只有更好”的精神决心要在校运会上再铸辉煌。让我们期待新的奇迹吧!
请记住这一个独一无二的班级,你可以说他们不是最好的,但没有人可以否定他们的存在,没人能否定他们无人可替的位置,他们是初三年三班。最后一次运动会上,他们将奋力拼搏,他们的每一步都是在向着胜利前进。
看,这是一个由36个人组成的队伍,他们各个精神抖擞,意气风发,充满青春活力,这是他们最后一次参加初中运动会,他们有自信发掘出自己的最高水平,赛出初三年4班的风采,赛出初三年4班的活力,为他们热爱这个集体证明实力。
现在向主席台走来的是初三年五班。看!他们正以整齐的步伐,飒爽的英姿展示着无与伦比的信心。“没有最好,只有更好”是他们的基调;“胜不骄,败不馁”是他们的风格;“通往直前,驰骋赛场”更是他们的本色!
披着晨曦,带着朝露,踏着青春的步伐,伴着激昂的旋律,初三年六班正在向我们走来,青春的气息洋溢在整个团体,同心合力是他们彼此的配合完美,固执打拼是他们的信念,永争第一是他们不变的追求,这是一个奋发向上的班级,让我们预祝他们在本次校运会上取得满意的成绩!
现在向我们走来的是初三年7班的同学们,他们是沐浴在阳光下的少年,他们是即将展翅的雄鹰,他们用汗水浇灌属于他们的娇艳之花,用努力去诠释飞扬青春。39个心凝聚在一起,39份力汇集在一处,让我们一起期待7班的同学在赛场上用汗水与梦想描绘亮丽的风景线,7班加油!
初三年8班是个团结合睦的大家庭。同心协力——是他们彼此的默契,顽强拼搏——是他们永恒的信念,永争第一——是他们不变的追求。本次运动会上,他们将奋勇争先,赛出水平,赛出风格,赛出个性。
现在向主席台走来的是初三年11班,他们个个精神饱满,迈着坚定的步伐,他们嘴角扬起的微笑,透露出必胜的决心。他们青春,他们活力,他们团结友爱,他们积极向上,他们将在初中时代的最后一个校运会上努力拼搏,写下辉煌的篇章。加油吧!C三11
看啊!是谁?从晨曦中走出,迎着朝阳,沐浴在风中,是他们,初三年12班的39位同学,我们挥一把汗水,洒一腔热血,昂首迈出坚毅的步伐,让年轻的心奋发激昂,用实力赢得喝彩,延续辉煌,再创佳绩。
男:(腰鼓队) 俗话说:“人逢喜事精神爽,飒爽英姿展风貌。你看吧!热火朝天,鼓声阵阵的腰鼓队对正激情满怀地向我们走来,他们尽情地击打着的腰鼓,用那欢快的鼓点为我们此次体育盛宴助兴,也为勇敢的阳光健儿喝彩!让她们与全校师生共谱校运会的美好乐章吧!
结束语:
同学们,在这个美好的日子里,我们的运动会拉开了繁忙的序幕,敲响了收获的锣鼓。体育健儿们将带着老师的嘱托,同伴们的期望,众志成城,满腔热血,洋溢着青春的健美与蓬勃的气息,接受这庄严神圣的检阅,让我们团结进取,努力拼搏,发扬奥运精神,增强体育素质,遵守纪律,服从裁判,取得竞赛成绩与精神文明双丰收。
同学们!体育运动,不但可以增强我们的身体素质,而且可以培养强烈的爱国主义情感、集体主义精神和自强不息、坚韧不拔的意志。一个人没有健康的体格,就无法完成时代赋予的重任。锻炼身体是时代发展进步的需要,更应该成为广大同学的自觉追求。
希望你们能秉着更高、更快、更强的体育精神,在本届运动会上奋勇拼搏、敢于争先,展示你们自强不息、勇攀高峰的青春风采,展示能力卓越、身心健康的xx风貌!为学校体育运动事业留下灿烂的一页,也为你们的校园生活留下美好地回忆。
亲爱的老师、同学们,让我们共同努力,把xx第十届田径运动会办成一个“文明、热烈、精彩、圆满”的盛会,为推动学校体育运动的发展,提高学校体育运动水平做出新的贡献。
奔跑是一种体育姿态,更是一种人生状态,让我们xx沿着人民满意的教育方向,不断加速,一路奔跑!
一、田径运动技术教学是体育与健康课程的重要内容
作为中学体育教学重要内容的田径项目, 对学习与掌握动作技术, “水平四”做了具体而有条理性的要求。田径项目的特点就是包含有“技术”的含金量, “水平四”对学生学习田径运动技能提出了要能够基本掌握与运用几项田径运动技能的要求。坚持“健康第一”, 促进学生健康成长, 这是《体育与健康课程标准》的核心思想与理念, 很显然这一核心思想与理念非但没有对运动技能教学有任何的轻视或排斥, 还体现了对运动技能教学的重视, 指出了体育与健康课程的主要的学习内容是体育与健康知识、技能和方法, 内容的框架和学习的目标非常明确, 其中的主要手段是身体锻炼, 主要目的是增进学生健康。《课程标准解读》还把“体育与健康课程”和其他文化课程作了比较, 明确了“体育与健康”课程主要是一种技能性课程的定位。这就表明, “体育与健康课程”学习最主要的是“使学生增加体能、掌握技能以及改变情感态度”等, 而并非完全是积累和深化认知性知识。至此, 可以认为体育新课程标准对运动技能教学不但没有淡化, 而且作为重要学习内容把运动技能教学放在了体育与健康课程的突出位置。
二、中学田径运动技术教学应注意的几个问题
1. 辩证地认识田径运动技术教学
要辩证地看待田径运动技术教学这个问题, 中学田径运动技术教学应该加强, 但不可片面地盲目地重视。掌握和应用田径的基本运动知识和技能是中学生必须要做到的, 但是对一些传授技能过程中的系统性以及一些技术细节不能提出过高的要求。在对有些项目的教学设计中, 应降低目标, 可以不按照竞赛要求规则来进行, 比如跨栏跑、跳高、掷铅球等项目, 教学的重点是使学生得到体验。而有些项目却不可以降低技能要求和目标, 练习中的技术要求应尽可能地运用竞赛规则, 比如跳远、中长跑、短跑等。因为这些项目在中学生的日常生活中经常会遇到, 所以加强这些项目的技能教学有助于学生终身锻炼。田径教学中技能目标的强化很重要, 当学生在练习中真正掌握了动作技术, 会由衷地获得成功感, 而且自觉地参加锻炼。因此, 教师要根据田径项目的特点来设计技能教学的目标, 这样技能教学的目标就更趋针对性和科学性。
2. 田径技术教学中要注意因材施教
中学生在身体素质和对田径动作技术的理解、掌握与应用上的差异性是客观存在的。因此, 因材施教就显得特别重要, 在全体练习的大框架下, 开展小组练习或个别练习, 这样可以使每个学生都得到提高与发展。与其他体育项目教学不同, 田径教学会受到诸多诸如器材、场地等客观因素的影响和制约, 尤其是跳高和跨栏这类项目的教学对器材的要求比较高, 而且由于学生个体的差异, 也不可能根据每个学生的情况来调节和设置横杆、栏架的高度以及栏间的距离。这样教师开展教学和指导学生锻炼的难度就大了, 也就要求教师必须具有更强的课堂教学组织能力。不但要把学生投入锻炼的积极性全部地激发和调动起来, 整体推进教学工作的开展, 而且还要随时了解和掌握学生练习的情况, 有针对性地做好个别指导工作, 力求使每一个学生都能正确地掌握技术动作。
3. 在田径技术教学中重视身体素质
良好的身体素质是学好田径技术的基础, 田径教学中往往有这样的情况, 要很好地完成田径项目的一些技术动作, 就必须依靠肌肉发挥最大的力量。由此可见身体素质在学习掌握动作技术中的重要性, 如果身体素质不行的话, 那么动作或技术的正确掌握那就会大打折扣。例如跳远中的助跑速度素质和腾空高度素质, 原地正面双手头上抛掷实心球中的力量素质等, 这些田径项目身体素质对动作技术的影响和制约性十分明显。因此学生身体素质的提高是田径技术教学中必须切实重视的一个问题, 应做到提高身体素质促进田径技术教学, 田径技术教学发展提升身体素质。
4. 有效创新与整合田径教学内容
田径教学应优化教学方法, 运用多种教学手段使学生自觉主动地投入到学习和锻炼中去。可以通过对田径教材的创新与整合, 提高学生学习锻炼的兴趣和积极性, 促进技术教学效果的有效提升。例如有些田径项目的动作技术比较复杂, 学生在学习练习时难度比较大。对此, 教师可以运用多媒体和挂图等手段, 把动作技术的每一个细节进行分解, 让学生有一个全面的了解, 在掌握项目基本知识的同时, 懂得如何进行科学有效的练习。此外, 教师还可以适当地改革技术, 把难度作适当的降低, 同时把练习方法也作适当的改进。例如对于耐久跑的学习练习可以利用中学生天性喜玩的心理, 把一些中学生喜看乐做的趣味性游戏融入耐久跑教学中, 这样可以使耐久跑从枯燥乏味变为生动活泼, 更具趣味性和可练性。
摘 要 中学生正处于身体发育的关键时期,需要不断进行体育锻炼增强体质。田径运动作为基本的体育运动,相对其他运动而言趣味性不高,学生锻炼的积极性不够。本文从中学田径课教学中对田径运动教学意识不够,教学设备不全,基本知识了解不够,基本技能训练不够等问题谈起,简述了培养中学生田径运动兴趣的重要性,并从教学意识,教学设备,教学内容及教学方式等角度提出了培养中学生田径运动兴趣的方法。
关键词 中学生 田径运动 兴趣培养 方法
田径运动是体育运动中延续下来的基本运动形式,有“运动之母”之称,由走、跑、跳跃、投掷等运动技能组成,其项目包括:短距离跑、中长距离跑、跨栏跑、接力跑、障碍跑、马拉松、竞走、跳高、撑杆跳高、跳远、三级跳远、掷铁饼、掷链球、掷标枪、推铅球、全能运动等等。中学生田径运动的教学一般有短跑、跨栏跑、跳高、跳远、掷标枪、铁饼、铅球等。由于中学田径教学内容较为枯燥,教学中还存在一些问题,认识到培养田径运动兴趣的重要性,并着力培养中学生的田径运动兴趣尤为重要。
一、中学田径课教学中存在的问题
影响中学生田径运动兴趣的因素是存在于多方面的,而在田径课教学上存在的问题也是多方面的。以下是笔者提出的几个关于田径课教学中存在的问题。
(一)田径运动教学意识不够,忽略田径运动的重要性
在中学生的体育教学中,体育教师的教学素质很重要。在一些条件较差的初中,教学中不重视体育课,体育教师也并非是体育专业人士,且学历偏低,教师的整体素质不高,关于田径运动的教学意识薄弱,教师自身对田径运动的重要性了解肤浅,导致田径课内容被忽视。而在高中阶段的体育教学中,受高考制度中的体育不纳入考核范围的影响,体育运动更是被严重忽略。
(二)田径运动教学设备不齐全,学生对田径运动可选择性不高
中学生对田径运动失去兴趣与学校体育运动基础设施的建设有着一定的关系。一些中学关于田径运动的基础设施不健全,导致学生在田径运动的选择上不能选择自己喜欢的运动。例如,短跑、跳高、跳远缺少场地,掷标枪、铁饼、铅球又缺少器材。这些问题使得学生对田径运动的可选择性偏低,大大减弱了对田径运动的兴趣。
(三)田径运动基础知识讲解不够,忽视田径运动基本技能的训练
中学对田径运动的教学在不同的阶段具有不同的特征。例如,在初中阶段,由于体育成绩要计入中考成绩,相应的在田径运动基本技能的训练上就会得到加强。但是基础知识因为与考试考核没有直接联系,则同样被忽略,从而导致学生对田径运动的理论基础不牢固,训练水平得不到更好的提升。而在高中阶段,则是因为体育成绩与高考分數不挂钩,基本没有开设田径课。无论是对田径运动基础知识的讲解,还是基本技能的训练都远远脱离了教学的过程。
二、中学生田径运动兴趣培养的重要性
子曰:“知之者不如好知者,好之者不如乐之者”,说明了“乐学”的重要性。乐学,即是学生带着兴趣的学习。可见,兴趣在学习中很重要。因此,培养中学生田径运动兴趣同样不容忽视。那么,培养中学生田径运动兴趣的重要性体现在哪里呢?我们可以从以下几个点来了解。
(一)提高教学效率,提升教学质量
一堂成功的田径课体现在教学效率和教学质量上,而从提高教学效率到提升教学质量都离不开学生对田径运动的兴趣。如果学生对田径运动感兴趣,就会在基础知识学习和基本技能训练上自主下功夫学习。例如,在教师上课之前主动对教师将要讲解的知识进行了解,同时在课堂上认真听教师讲解的知识点,课后还会对讲过的知识进行巩固,并主动加强技能训练。这就大大提升了学生接收能力,提高了教学效率,从而提升教学质量。
(二)促进锻炼习惯的养成,提高身体素质
中学生无论是在身体上还是在心理上的健康成长都需要得到更多的关注。中学生身体的健康有利于心理健康的发展,而在青春期身体健康成长需要拥有好的运动习惯。培养中学生的田径运动兴趣能够促进中学生养成平时经常锻炼的好习惯,提高学生的整体身体素质,这对学生的健康成长具有重要意义。
(三)提升训练质量,培养更多田径运动员
我国的田径运动员在后备力量上还存在着不足,中学阶段努力加强田径运动训练力度,提升训练质量,培养学生对田径运动的兴趣可以为我国培养更多优秀的田径运动员。
三、中学生田径运动兴趣培养的方法
我们知道,学生对田径运动的兴趣不是天生就有的,是可以后天培养的。中学生无论从身体、心理都正在处于成长的特殊时期。对中学生田径运动兴趣的培养需要从多方面来进行,以科学、多样化的教学方式来培养学生运动的兴趣在教学的过程中占有重要地位。
(一)提升田径运动教学意识,深入了解田径运动的重要性
意识决定行为。提升田径运动教学的意识,对培养中学生的田径运动兴趣具有重要意义。然而,深入了解田径运动的重要性是提升意识的关键步骤。有了意识上的提升,才有可能得到行动上的进步。了解重要性,提升意识需要从体育教师做起。首先,学校应该重视田径课教学,尽量安排专业的体育教师授课。其次,创造机会让体育教师去其他体育专业院校交流,学习先进的田径课教学模式。最后,邀请田径运动专业人士对体育教师进行培训。
(二)加强田径运动基础设施的建设并完备体育器材,让田径运动具有可选择性
从中学生的年龄特征来看,大部分中学生开始具有选择自己兴趣爱好的意识。符合学生兴趣爱好的田径运动项目能够很好地培养学生对田径运动的兴趣。宽敞的田径运动场地和完备的田径运动器材让学生能够得到更好的锻炼。因此,加强田径运动基础设施建设,完备田径运动器材,让学生能够根据自己的兴趣爱好选择自己喜欢的田径运动有利于促进学生对田径运动兴趣的培养。
(三)利用科学的田径教材,加强对基础知识的讲解
众所周知,高楼大厦的建造离不开地基的打造。中学生田径运动的教学要得到更好的发展同样离不开对田径运动基础知识的讲解。一本科学的田径教材对田径运动基础知识的讲解具有重要的辅助作用。中学生普遍处于叛逆的青春期,具有贪玩的天性,自控能力还比较弱,教师在讲解运动的基础知识时,做不到认真听讲并做课堂笔记。因此,拥有一本教材能够补充学生在课堂上遗漏的知识点。
(四)设计新颖的教学的方式,加强基本技能的训练
新颖的教学方式对激发学生的兴趣很关键。在中学生的田径运动教学中,针对中学生性别、年龄、生理、心理做出的新颖的教学方式具有加强学生基本技能训练的作用。中学生的好奇心都比较强,新颖的田径运动教学方式能够很好的吸引学生的眼球,提高学生对田径运动的关注度。例如,针对男女生体质的不同,可以让男生选择偏力量培养方面的掷标枪、铅球等田径运动,而女生则可以选择培养速度方面的短跑运动。再如,在训练学生的短跑技能时,以学生分组竞赛的方式进行,加入游戏的成分,能够更好的提升学生的积极性。
(五)开展田径运动竞赛,增强学生的锻炼积极性
大多数中学生都具有爱表现的心理,而田径运动竞赛能够为学生提供一个在同学面前表现的平台。在开展田径运动竞赛的过程中,学生由于爱表现心理的作用,会自觉对田径运动进行锻炼。由此,则可以增强学生锻炼的积极性。
四、结论
总之,兴趣是最好的导师,高质量的教学离不开对学生兴趣的激发。田径课作为内容较为乏味的课程,培养学生的田径运动兴趣是促进田径教学发展的关键。同时,实现中学生田径运动兴趣的培养是一个循序渐进的过程,需要不断认识田径课的重要性,在实践中发现问题,并不断探索培养学生田径课兴趣的方法。
参考文献:
[1] 唐建林.浅析中学体育教学中田径兴趣的培养[J].民营科技.2012(02):73.
早上好!
今天是全校师生展示运动之美、享受健康之乐的日子,一年一度的校田径运动会如期而至,我代表学校党政,向在场的所有运动员、裁判员,向所有参与本届运动会的师生、家长,表示热烈的祝贺和诚挚的谢意!
身为进北人,我们有三个追求:一是做有道德的人,自尊、自律、自主、自觉,有责任感、公德心,讲诚信、懂感恩;二是做有智慧的人,有理想追求、有价值判断,有人文情怀、有创造精神;三是做身心健康的人,身体强健、心理健康,会休闲、懂生活,能够快乐成长、终身发展!三个追求之中,最重要的奠基工程是身体、心智的强健。
前不久,美国苹果公司前ceo、当代世界伟大的发明家乔布斯先生逝世,年仅53岁。他在xx年斯坦福大学毕业典礼的演讲中,说到17岁时读到一段话,此后33年每天早晨都对著镜子自问:“假如明天就要死去,你还会做你今天要做的事吗?”生命是无价的,创新是无止境的。珍视生命,呵护生命的每一天,让每一天都能为世界创造价值,这是乔布斯给我们的启迪。可是,要想有更多的创新,就要有生命做前提,乔布斯的英年早逝也给我们另外一个启示,就是要爱惜自己的身体,强健自己的体魄,运动不息,生命不止,才能为世界贡献更多的财富,才能享受幸福美好的人生!
今天的运动盛会只是一个逗号,希望全校师生每天锻炼一小时,让体育运动成为持续保持身心健康的省略号!
最后,祝本届田径运动会取得圆满成功!
谢谢大家!
大家好!
在这春光明媚、百花争艳的四月,我们在这里隆重举行xx市xx区第三届中学生田径运动会,这是一次展示学校体育风采的盛会,也是检验各学校体育竞技水平和精神文明素养的盛会!在此,我谨代表市教育局对本届田径运动会的举行表示热烈的祝贺,向百忙之中前来参加开幕式的各位领导表示由衷地感谢,向参与这次盛会筹备工作的全体人员和各学校代表队领队、运动员、裁判员表示诚挚的慰问!
近年来,在市委、市政府的正确领导下,在有关部门的大力支持下,教育系统坚持特色育人、全面育人的理念,切实加强学校体育教学工作,深入推进阳光体育活动,学生参与体育锻炼的意识进一步增强,学校体育教学水平得到了进一步提高,学生的身体素质得到了进一步提升,有力地支持了学校德育、智育的发展。
体育运动不仅仅是锻炼身体的手段,也是广大学生培养优良意志品德和坚强毅力的有效途径。希望同学们认真践行“每天锻炼1小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”的人生理念,积极参与各种体育运动锻炼,提高自己的运动能力,养成良好的行为习惯和积极乐观的生活态度,形成健康的生活方式,以学校体育运动的发展带动“全民健身”运动的深入开展,提升我市人民群众的整体健康水平。
本届运动会共有25个学校代表队,490多名运动员,参加53个项目的竞技比赛,规模空前,场面壮观。今天,来自各校的体育健儿,将在这里放飞梦想,张扬活力,释放激情,将以飞扬的青春和强健的体魄展示“更高、更快、更强”的体育之魂。
希望全体运动员充分发挥奥林匹克精神,顽强拼搏,勇于进取,服从裁判,尊重对手,比出青春活力,赛出高尚风格,展示出你们自强不息、勇攀高峰的靓丽风采;希望全体裁判员严格执行竞赛规则和裁判标准,努力做到公平、公正,以高度的责任心和热情的服务,优质高效地完成赛会的各项裁判工作;希望全体工作人员和领队坚守工作岗位,严守工作职责,为本次运动会提供一流的服务,为全体运动员提供切实的安全保障。我相信,在全体运动员和工作人员的共同努力下,这次运动全一定会取得更加丰硕的成果。
最后,预祝本次中学生运动会取得圆满成功!预祝各代表队和运动员在比赛中取得优异成绩!
关键词:田径运动;中学生;美国
中图分类号:G82文献标识码:A文章编号:1006-7116(2009)04-0085-05
Characteristics of the development of US high school track and field and its
inspirations for China
PAN Qian
(Department of Physical Education,Fuzhou University,Fuzhou 350002,China)
Abstract: Having analyzed several characteristics of the development of US high school track and field, the author concluded that the development of US high school track and field is provided with the following characteristics: training and competition are integrated with the education system; excellent teenage athletes come out of millions of competitors; during comprehensive and diversified training and competition over a long period of time, the athletes gradually become eminent in a specific event; excellent teenage track and field athletes are cultivated via training and competition extensively developed. The author also discussed helpful inspirations of these characteristics for the development of track and field in China.
Key words: track and field;high school student;United States
美国是世界上著名的“田径王国”。1988~2004年的5届奥运会中,美国田径一共获得56枚金牌,平均每届11.2枚,在世界处于绝对领先的地位。北京奥运会上,美国虽然丧失了短跨项目的霸主地位,但仍以7金9银7铜共23枚奖牌列田径金牌榜和奖牌榜的第一位,在47个奥运会田径项目中,美国目前仍然保持着男子400 m、400 m栏、4×400 m接力、跳远、铅球和女子100 m、200 m、七项全能等8项世界纪录,表明其田径整体实力依然十分强大。在美国,中学是培养优秀运动员的摇篮,大量的中学生通过多种形式,自发地开展早期运动训练,为发展竞技体育奠定了人才基础[1]。剖析美国中学生田径运动的发展特点,探讨美国田径长盛不衰和人才辈出的原因,无疑对我
国田径运动的发展具有许多有益的启示。
1美国中学生田径运动发展的特点
1.1训练竞赛与教育体制相融合
美国中小学教育为12年制的义务教育,各地区小学、初中、高中的学制有所不同,但通常把1~5年级5个年段称为小学,6~8年级3个年段称为初中,9~12年级4个年段称为高中,即高一、高二、高三和高四。按此划分,开始上小学、初中、高中的少儿年龄一般分别为6岁、11岁和14岁,高中毕业时为18岁[2]。所以,美国中学生是涵盖11至18岁共6~7个年龄段的青少年群体,其中以14~18岁的高中生在各项体育运动的发展中最具代表性。
美国中学生参加课余训练竞赛被视为对今后个人的长期发展具有积极作用的活动[3],田径与其它项目一样,与学校的教育体制高度融合,是典型的业余性质。美国人没有午休的习惯,中小学教职工和学生都在校内就餐,学校的午餐休息通常在1 h以内完成,然后立即进入下午的课程。大部分中学在下午3~4点放学。课余训练以校代表队为最主要的组织形式,由学校教练员(即体育老师)组织实施。训练时间为星期一到星期五当中某几天下午课后的2~3 h,星期六也可以用来训练,但星期天不可以,因为大部分美国人都有在星期天上教堂的习惯。中小学生一般都在家庭所在地附近上学,如果家庭没有搬迁,中学生运动员就一直在就近的中学念书、训练直至毕业。
美国中学生田径竞赛实行以学校为中心的分区自治管理,即由一个区域内的多所学校组成的体育协会或田径协会来组织和管理比赛。各中学均按高中、初中进行分级,与邻近地区相同层级的学校进行比赛或自行比赛。室外田径的比赛形式多种多样,常见的有运动会、对抗赛、纪念赛、邀请赛、资格赛、测验赛、联盟赛、冠军赛、接力赛、系列赛等。比赛规模大都在1~3所学校之间,规模较大的有10来所学校参加,在人口稠密地区如加州,不少地区的个别田径赛参赛学校数多达30~40余所,2008年威斯康辛州的一场高中生冠军赛参赛学校达到91所,亚利桑那州也有一场达到73所。室外比赛在春季进行,大部分比赛集中在3~5月份,南部地区有的比赛在2月份就先期进行,而北部地区有的比赛可以安排在6月份。8~11月份为越野跑比赛季节,而室内比赛都在寒冷的12月至次年2月进行。赛会的天数视其规模而定,大部分都在1 d内完成,有的只有半天,最多的不超过2 d,除了星期天和重要的节日外,其它日子都可能安排比赛。
2008年(截至10月),进入“田径网”统计的高中生田径比赛就有12 992场(50个州),初中生田径比赛1 738场(43个州)[4],一般来讲,一个全国排名前100的高中生运动员在一个室外赛季中要参加3~10场运动会,比赛10~35项次,初中生的比赛次数相对较少。
1.2优秀青少年运动员从“百万大军”中脱颖而出
美国是一个很早就实现高等教育普及化的国家,中学生运动员努力训练的主要目的之一是为了进入大学深造,因为大学不仅能为运动员提供优质的文化教育,而且拥有更加优良的训练设施和条件,能够使运动员进一步提高技术水平。同时,NCAA(全国大学生体育协会)约600所Ⅰ级和Ⅱ级成员学校(也是美国规模最大、知名度最高的大学)每年向超过126 000余名具有体育特长的学生提供运动奖学金[5],即平均每年约有31 500个运动奖学金名额供高中毕业生竞争,根据Ⅰ级和Ⅱ级成员学校田径运动员人数在所有项目运动员人数中占11%~12%的比例推算,每年约有3 400~3 800个运动奖学金名额供具有田径特长的高中毕业生竞争。美国上大学的费用十分昂贵,获得全额奖学金的人还可以减免学杂费,这对于来自美国普通家庭的中学生田径运动员来说无疑是十分重要的激励因素。根据NFHS(全国州立中学协会联盟)于2008年9月3日发布的一项统计报告,在2007~2008学年按参赛人数计算的美国高中生10大运动项目中,参加室外田径比赛的学校(9~12年级)有15 835所,仅次于篮球,列第2位,男、女运动员分别为54.9万人和44.8万人,男女合计为99.7万人,仅次于橄榄球和篮球,列第3位[6],堪称“百万大军”。如果把参加初中田径比赛的人也算上,美国中学生田径队伍的规模则更大。
通过频繁不断的比赛,大批的优秀青少年田径运动员从“百万大军”中脱颖而出,逐渐进入大学教练员的视野。在世界上最早普及互联网技术的美国,大学田径教练员物色和选拔运动员十分方便,如“田径网”就公布了2008年高中组和初中组各比赛项目的排名,其中常见项目均排出1~1 000名,所有运动员当年(有的为近3年)各次比赛的运动会名称、时间、项目、成绩、名次全部可查,教练员足不出户就能初步了解中学生田径“苗子”。田径成绩优秀的高中毕业生在升学时必然具有很大的优势,有的人在高中毕业前就能收到多所大学带有运动奖学金的录取通知书,当然,他们首先必须在学业上达到学校的标准。
在截至2008年2月14日的世界青年田径纪录(运动员创造纪录时的年龄不得超过20周岁)中,美国拥有男子400 m、400 m栏、跳远、女子200 m、男女4×100 m接力和4×400 m接力等8项纪录[7],这些纪录的创造者在当时都是刚从中学进入大学的运动员。把几个项目的不同纪录进行比较,可以发现美国中学生男子短跑的成绩最为耀眼:由特立尼达和多巴哥选手达维尔在2003年以10.01 s创造的男子100 m世界青年纪录被美国中学生杰夫•邓普斯在2008年6月28日跑平[8],200 m、400 m的中学生记录与世界青年纪录或美国青年纪录也十分接近(200 m美国中学生纪录为20.13 s、世界青年纪录为19.93 s、美国青年纪录为20.13 s;400 m美国中学生纪录为44.69 s、世界青年纪录为43.87 s、美国青年纪录为43.87 s)。
1.3在长期全面多样的训练竞赛中逐渐突出专项
美国高中最常见的田径比赛项目有:男女100 m、200 m、400 m、800 m、1 600 m、3 200 m;男子110 m栏、女子100 m栏、男女300 m栏;男女4×100 m接力、4×200 m接力、4×400 m接力;男女铅球、铁饼;男女跳高、跳远、撑杆跳高、三级跳远。有的比赛还设有男女5 000 m、男子3 000 m障碍、女子2 000 m障碍,男女标枪甚至链球。为了培养学生的团队精神,增进田径比赛的竞争氛围,提高训练的娱乐性,许多高中生比赛还设有4×800 m接力、跨栏跑往返接力,不同赛程的混合接力(如“1124接力”,4名接力队员中的2人分别跑1个100 m,另外2人分别跑200 m和400 m)和长跑接力,接力跑占全部田径项目的26.9%。初中生比赛的项目比较简单,径赛的距离一般不超过1 600 m,300 m栏、4×400 m接力、标枪、撑杆跳高在大部分比赛中也不多见。
美国中学生一般从7~8年级(12~13岁)开始参加田径运动,并且长期坚持全面多样化训练,这一特点能够从他们在比赛中的兼项情况得到反映:短跑运动员兼项最多,除了3个短跑项目外、还参加4×100 m、4×200 m、4×400 m接力赛,有的还参加跨栏或跳远比赛,有的400 m运动员还兼中跑;跳跃运动员不仅参加2~3个跳跃项目的比赛,也参加短跑以及接力比赛;中跑运动员有的兼跑200 m、400 m,有的兼跑3 200 m,有的两头都兼,有的还跑接力,有的还参加投掷比赛;铅球运动员通常兼铁饼(反之亦然),很少兼其它项目,但许多标枪运动员通常兼短跑、跳跃、接力项目的比赛。
2008年10月“田径网”公布了全美高中组和初中组各38个个人项目的第1名,其中高四男、女第1名合计人数占高中组第1名总人数的60.5%,高一(仅限于在年龄上可参加初中比赛的高一学生)和8年级男、女第1名合计人数占初中组的89.5%(见表1),显示美国中学生田径运动员随着年龄增长以及通过长期全面多样的训练竞赛,各种素质能力得到全面和均衡的发展,并在此基础上逐步提高了专项成绩。
从表2可知,2008年(截至10月)美国高中男子100 m前100名都跑进了11 s,200 m前100名跑进22.21 s,400 m前100名跑进了50 s;初中组的成绩也相当不错,因为运动员的年龄只有12~13岁。此外,高中组分别有1 968支、1 961支接力队参加男子4×100 m和4×400 m接力赛。美国高中生参加4×400 m接力赛的人数与参加4×100 m接力赛的人数不相上下,凸显美国中学生400 m运动员通过全面训练而拥有良好的专项能力。从1988年的汉城奥运会到2008年的北京奥运会,男子400 m和4×400 m接力是美国田径队惟有的2块从未在奥运会上被其它国家夺走的金牌,这与短跑尤其是400 m跑在美国中学的高度发展,以及中学生田径运动员各种素质的全面均衡发展是密不可分的。
1.4通过广泛开展训练竞赛来培养优秀青少年田径运动员
在2008年排出的美国高中室外田径男、女各26个比赛项目共54个第1名(男子跳高有3人并列第1)中,共有13个州榜上有名。根据2007年美国各州人口统计数据和2006年美国各州人均收入统计数据[8-9],笔者将美国7大高中田径强州的有关指标进行统计学分析可以发现,获得第1名个数排名分别与参赛运动员人数排名、举办比赛场次排名高度相关(r=0.885、0.880,P<0.05),参赛学校数与人口高度相关(r=0.887,P<0.05),参赛运动员人数分别与举办比赛场次、人口高度相关(r=0.921,P<0.01;r=0.803,P<0.05),其它各指标两两间的相关系数都不具统计学意义,而反映一个地区经济发展水平和公众生活水平的“人均收入”与其它各指标的相关系数都非常低。
从表3可见,获得第1名个数排名第2和第4位的俄勒冈、华盛顿2个州由于人口不多(在全美分别排在第27和第14位),参赛学校数排名明显偏后(第26和第20位),而运动员人数却相对靠前(第10和第9位),在举办比赛场次排名上更是分别列第3和第2位。在同一期间,这两州还分别举办了417和337场初中组田径比赛,仅华盛顿一州就比排在第3到第5位的爱达荷州(125场)、德州(108场)、加州(100场)加在一起还要多,其结果是,在2008年全美初中生田径比赛排出的52个第1名中,俄勒冈、华盛顿又分别以13个与10个第1名列全美第1和第2位。表5还显示,在7大高中田径强州里,只有加州的人均收入排在前10位。总的来看,美中学生田径运动的发展与经济发展水平和公众生活水平的高低没有明显的关系,甚至可以说公众生活水平不太高的地区反而更热衷于开展田径,加州、德州可以利用人口众多的优势发展,而人口少的州尤其是俄州通过广泛地开展田径训练比赛同样也能成批地培养出优秀的青少年田径运动员。
2启示
2.1夯实田径基础有赖于使青少年竞技体育融入学校教育
美国田径实力的强大得益于拥有坚实的青少年人才基础,而这一基础的形成与强化又得益于青少年竞技体育与学校教育融为一体,青少年运动员训练、竞赛与选拔等各个环节都在教育体制的框架内运行,所有的学生都有机会一边学习,一边尝试体育,大批的中学生田径运动员以获取大学运动奖学金为目标,在长期不断的课余训练中挖掘自己的运动才能,成长为优秀的青少年田径人才。当代世界田坛的竞争愈演愈烈,我国三级训练网人才培养途径已经难以满足田径进一步发展的需要,唯有把战略眼光放到几千万中学生这片沃土,使青少年竞技体育融入学校教育,才有可能夯实我国田径的基础。
2.2提高青少年田径运动员的专项能力有赖于训练的全面性
青少年田径运动员处在各项素质能力全面发展的重要阶段,其间通过参加多个项目的比赛和训练来发展速度、力量、协调性和耐力等多种素质,能够为其今后进一步提高专项技术水平奠定雄厚的物质基础。美国中学生田径运动员就是如此,他们在比赛和训练中尽可能多地兼项,什么都比,什么都练,不少人的专项成绩看上去并不突出,但几个项目之间却十分均衡,经过多年的全面训练才逐渐突出了专项,这一特点对我国青少年田径训练是一个有益的启示。
2.3调动中学生参加田径运动的积极性有赖于训练竞赛方法的创新
美国中学一般都开展10~20个体育项目,学生选择体育项目的范围很大,但参加田径运动的中学生人数最多,说明美国中学利用宣扬团队合作精神以及青少年学生喜欢在竞争中追求刺激、在运动中享受快乐的心理,通过开展多种多样的接力跑竞赛,有效地调动了学生参与田径运动的积极性。我国中学田径趋于被淡化,学生参加田径运动的积极性不高,要扭转这种不利局面,不仅需要加大对田径的宣传力度,使人们对田径有一个正确认识,更有赖于对中学田径教学以及训练竞赛方法进行不断的改革和创新,提高田径对广大学生的吸引力,使他们在快乐愉悦的情感体验中培养对田径的兴趣和爱好。
2.4促进田径“苗子”的涌现有赖于广泛开展训练竞赛
美国中学生田径运动如同一个巨大的青少年田径人才培养和筛选网络,通过这个网络脱颖而出的青少年田径人才非常众多。与其它项目相比较,田径又是一个很经济的项目,中学生田径运动在美国一些人口偏少、经济不很发达、公众生活水平中下的地区得到高度发展,对我国中学开展田径运动也是一个很好的启示。我国在历史上产生过朱建华、邹振先、王军霞、曲云霞等优秀田径选手,现在又出现田径巨星刘翔,说明我国的人种也很适合搞田径。同时,我国大部分中学都已经拥有田径场或跑道,逐步推广以校代表队为基本组织形式的田径课余训练并不存在硬件上的障碍,如果我国也能广泛开展中学生田径训练竞赛,把青少年田径人才培养和筛选网络拉得更大,就必定会从中涌现出更多的田径“苗子”,产生更多的田径明星。
参考文献:
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[9] Population by States,1790-2007[EB/OL].
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为了田径比赛和体育高考, 体育教师经常安排高强度、超负荷的训练, 导致参训学生发生运动损伤的事情不断增多, 而一旦发生运动损伤将严重影响到学生正常的训练和比赛。为了减少或避免田径运动损伤的发生, 针对田径训练中发生损伤的原因和规律进行研究, 以期为指导中学生预防田径运动损伤提供借鉴作用。
2、研究对象与方法
本文采用文献研究法、专家访谈法和问卷调查法进行研究。以湖南省湘西地区的怀化市、吉首市、张家界市的三个市的6所市内高中从事田径专项训练的参训学生为研究对象。对这6所高中120名田径专项学生进行问卷调查, 回收问卷120份, 回收率为100%, 其中有效问卷119份 (男生76份, 女生43份) ;有效率为99.17%
3、田径运动损伤的现状调查与分析
3.1 田径专项学生发生运动损伤的损伤率
通过调查发现, 被调查的119名田径项目的学生发生运动损伤为275人次, 人均损伤2.31次。有两次以上损伤的男生为58名, 占男生损伤人数的76.34%;女子损伤为21名, 占女子损伤人数的48.84%, 男生损伤率高于女生损伤率。
3.2 田径专项学生发生运动损伤的身体部位分布
通过调查发生运动损伤的部位能客观地反映田径专项学生在训练或比赛中容易发生损伤的部位, 进而为采取预防措施、减少运动损伤率, 提供必要条件。田径运动损伤具有明显的部位特征, 下肢受伤的比例占55.1%, 其中以大腿和小腿的胫骨骨膜受伤比例高;上肢损伤比例次之, 以肩和腕部损伤为主;躯干损伤的比率最小, 但值得注意的是大腿肌肉拉伤较为常见, 而田径专项学生发生损伤部位的集中情况依次是大腿、小腿、肩、腕、膝和腰。
3.3 田径专项学生发生运动损伤的类型
田径运动训练常见的运动损伤是肌肉拉伤、关节韧带扭伤、肌痉挛或酸痛和皮肤擦伤。这四类运动损伤占田径运动训练损伤总数的74.59%, 其中肌肉拉伤发生损伤率最高, 占总损伤的33.79%, 其次是肌肉痉挛和酸痛, 再次是关节韧带扭伤和皮肤擦伤。
3.4 田径专项学生发生运动损伤的性质
运动损伤的性质按发生损伤的缓急可分为急性损伤、慢性损伤、急性转慢性损伤、陈旧性加急性损伤等四种。
通过调查统计发现, 急性损伤最多, 56人次, 占总数的47.06%, 其次为慢性损伤32人次, 占总数的26.89%, 急性转慢性损伤17人次, 占总数的14.29%, 陈旧性加急性14人, 占总数的11.76%。田径专项运动训练损伤大多数为急性损伤, 少数为慢性损伤, 个别参训学生为陈旧性加急性损伤。
4、田径专项学生发生运动损伤的致伤因素分析
4.1 训练负荷因素
在田径运动训练中, 训练负荷安排不合理, 特别是局部负担量或强度过大, 容易造成田径专项学生的运动损伤。而训练负荷强度过大对刚入队的新学生影响较大, 因突然参加短跑或跳跃等项目训练, 运动量或强度突然增大, 身体还未适应, 易造成骨膜炎或大腿肌肉拉伤等情况。
4.2 学生自身因素
4.2.1 心理因素
过低或过高的情绪状态都会抑制最佳运动能力的发挥, 从而导致了因过度兴奋或低落引起的浮躁或消沉、技术动作动力定型破坏而产生的运动损伤。精神紧张、畏惧或者害怕造成学生神经活动紧张, 从而使肌肉紧张, 影响身体活动, 技术动作变形, 容易发生肌肉或韧带扭伤。通过调查显示, 刚参加训练的新学生出现精神紧张、害怕心理比较突出, 因而发生损伤人数较多。
4.2.2 技术因素
(1) 技术上的错误
通过调查显示, 完全掌握一定田径专项技术的学生因技术动作失误引起运动损伤的比率高于初学者。因此有一定田径专项技术基础的学生要时刻注意技术要领的正确性, 预防运动损伤的发生, 否则会导致严重受伤。
(2) 准备活动的内容不合理
统计显示, 由于准备活动内容不够合理而引起运动损伤的人数占总损伤人数的2.16%。通过调查发现, 湘西地区城市中学的田径专项学生缺乏对准备活动的正确认识, 准备活动内容不够科学合理, 这也是造成学生运动损伤的一个主要原因。
4.2.3 生理因素
(1) 身体机能状态不佳
在田径运动训练中, 如果身体机能处于不佳状态就不能很好的进行训练, 同时对自己的身体也有一定的影响, 而造成这些原因有睡眠不足、患病、伤病初愈、疲劳和过度疲劳等情况。调查显示, 湘西地区城市中学田径专项学生因疲劳和过度疲劳引起的损伤居于首位。其中高二和高三年级的田径专项学生表现最为突出, 高一年级和初学者表现不明显。
(2) 身体素质差
田径运动对训练者的力量、速度、耐力和灵敏等素质要求很高, 由于存在个体差异, 有些训练者的身体素质差, 其主要表现为肌肉力量和弹性差, 反应迟钝, 关节灵活性和稳定性不够, 整个身体的适应能力较差, 因此容易导致训练者受伤。调查显示, 身体素质差主要是以初期参加训练的学生为主, 因此体育教师要注重提高初期参加训练学生的综合身体素质, 并积极采取相应预防措施, 为将来提高田径运动成绩加强身体保障的能力。
4.3 气候环境因素
气候环境的变化, 都会给田径运动训练带来有一定的影响。低温天气将影响运动员不能发挥正常水平, 而高温天气容易中暑或脱水, 影响运动员的训练和比赛;扬沙或大雾天气对运动员的呼吸系统和视力都将产生不利因素。因此体育教师要根据当时的气候环境合理安排训练内容, 减少不必要的损伤。
5、小结
通过上述分析与研究, 建议体育教师加强对田径专项学生运动损伤的认识和思想教育, 要让参训学生认识到做好准备活动对于预防运动损伤的重要作用, 同时要明确准备动的内容、活动范围、活动强度和运动量, 发挥准备活动的真正作用;加强对身体素质的练习, 全面提高整体机能水平;实施科学训练, 合理安排每个参训学生的运动负荷的强度;选择适宜的场地和训练器材, 防止意外受伤。
摘要:运动损伤将会影响学生的训练、体育高考和比赛成绩。针对高中的田径专项学生在田径训练中运动损伤发生的原因和规律进行分析, 为中学生预防田径运动损伤提供借鉴作用。
关键词:湘西地区,城市中学,田径,运动损伤
参考文献
[1]曲绵域, 高云秋:实用运动医学[M]。北京:人民体育出版社, 1982:26。
各位领导、嘉宾、老师、同学们、全体运动员、裁判员、大家上午好!
四月,繁花争艳,激情飞扬。在这美好的季节,迎着春风,沐浴阳光!带着我校运动健儿的喜悦,伴着青春与活
力,伴随着春天的气息,我们迎来了殷棚中学2012年春季运动会的隆重召开。在今天,我们将用行动践行奥林匹克精神,我们将呐喊为春季运动会加油、为我们全体运动员们加油。本次运动
会以“文明、友谊、拼搏、向上”为宗旨;努力发扬“拼搏,进取,友爱,互助”的精神,努力拼搏,勇攀高峰,赛出风
格,赛出水平,充分展示个人风采,为各代表队增光,为校园添彩。
首先我介绍出席大会的领导和嘉宾:
河南益丰畜禽养殖有限公司总经理同志
光山县福鑫建材有限公司总经理同志
县教体局局长同志
殷棚乡政府教育乡长同志
殷棚乡中心学校校长同志
殷棚中学校长 同志
殷棚中学副校长 同志
在此我代表大会组委会对出席我校运动会的领导和嘉宾表示热烈的欢迎!向运动会筹备过程中付出辛勤劳动的全体工作人员表示衷心的感谢!向参加比赛的全体运动员表示热烈地祝贺!
今天的开幕式共有7项议程:
一、大会进行第一项:请各代表队入场。(播放运动员《进行曲》)入场式,主持解说各个代表队)
二、大会进行第二项: 请全体起立,奏国歌。请坐下。
三、大会进行第三项:请殷棚中学王校长致开幕词。
四、大会进行第四项:请***领导讲话。
五、大会进行第五项:请***先生讲话。
六、大会进行第六项:请运动员代表宣誓。
七、大会进行第七项:请裁判员代表宣誓。
我相信,有各位领导、嘉宾的支持,有全体裁判员、班主任的辛勤工作,有全体同学“团结、友谊、拼搏、创新”的精神,我们一定能弘扬体育道德,夺取体育比赛和精神文明的双丰收。最后,预祝这次运动会圆满成功!
秋高气爽,鱼肥稻香,“双节”已过,盛会又来。我们盼望已久的黄梅县第十一届中学生“伊利杯”田径运动会,经县教育局、体育局的精心组织,白湖中学的倾心筹备,终于在人杰地灵的太白湖畔,在钟灵毓秀的白湖中学,隆重开幕了!
本届运动会的隆重举行,是我县全面贯彻党的教育方针,全力创办理想教育,开展阳光体育运动的具体体现。希望全县各级各类学校,以本次运动会为契机,高度重视学校体育工作,严格执行《学校体育工作条例》,进一步推动学校各项工作深入开展,为实现教育局提出的创办理想教育而努力奋斗!
本届运动会的主题是“阳光之行,理想之光”。希望全体参赛运动员发扬“更快、更高、更强”的奥林匹克精神,团结拼搏,锐意争先,注重过程体验;在赛场上,成绩与风格同在,友谊与欢乐并存,让青春的活力迸发在赛场的每个角落,充分展示当代中学生蓬勃向上的时代风采和精神风貌;希望全体裁判员和工作人员,忠于职守,树立安全第一意识、热情服务意识、严守规则意识,做到公正裁判,热情服务,为各项比赛创造良好的氛围,保证比赛顺利进行。
值此盛会开幕之际,我代表大会组委会,向前来参加运动会的各位领导、各位来宾,表示热烈的欢迎!对为这次运动会积极提供赞助和支持的伊利牛奶公司、湖北中进建设有限公司、黄商集团等单位和个人,表示诚挚的谢意!对精心组织和筹划的濯港镇党委、镇府,濯港镇中心学校,对倾注全校师生之力、筹办运动会的白湖中学,表示衷心的感谢!对参赛的全体运动员表示衷心地祝愿!对全体裁判员、大会工作人员,表示崇高的敬意!
老师们、同学们,大会的序幕已经拉开,发令的枪声即将打响,让我们在竞争中展示青年人的力与美,展示青春的风彩。让我们用十二分的豪情、十二分的斗志,在这里绘就一道亮丽的风景!
最后,预祝全体运动员取得优异的成绩!预祝本届运动会圆满成功!谢谢大家!
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1.改革教学方法激发学生的兴趣
教学方法是一个技巧性的问题。如在耐久跑教学时如果让学生经常围着操场一圈一圈单调乏味的跑, 学生容易丧失兴趣。如果穿插图形跑效果好些。在教学中要经常变换教学方法, 如采用一些游戏, 如“抓尾巴”、“背向听哨声追逐跑”或采用接力跑比赛等, 则会大大激发学生的学习兴趣。
1.1利用竞赛, 提高学生对田径课兴趣
这种方法符合中学生的心理特点, 能克服教学中枯燥乏味的现象, 使学生处于良好的兴奋状态。这样不仅有利于使学生掌握田径运动技术的能力, 而且能使学生体尝到乐趣, 培养学生对田径运动产生兴趣。
1.2利用游戏教学, 提高学生对田径课的兴趣
体育游戏本身就可以培养和发展学生跑、跳、投等基本能力, 能全面提高身体素质, 同时对加强学生组织纪律性及培养学生优良的思想品质有一定作用。
1.3采用新颖的准备活动, 提高学生对田径课的兴趣
打破传统的跑两圈、徒手操这种形式的准备活动, 针对每节课教学目标采用既能充分活动身体, 又有趣味性的准备活动, 能达到意想不到的目的。
1.4利用成功教学法, 提高学生对田径课的兴趣
学生在求知欲的基础上努力参与并取得技能进步时, 他对成功的表现会产生积极体验并对此项体育活动更加关心。苏霍姆林斯基指出:“只有在学习获得成功而产生鼓舞的地方, 才会出现学习兴趣。”因此, 要想使学生产生田径运动兴趣, 就必须设法使他们获得成功。比如降低标准要求、难度、高度、远度等。
1.5利用学生的“需要”, 提高学生对田径课兴趣
在田径课教学中, 首先应提高学生对田径运动的认识。让他们明白田径运动的重要性——“田径运动是各项运动之母”, 即田径运动是各个项目的基础。使学生明确练习和掌握田径运动的目的和重要意义, 通过介绍田径运动的健身价值, 激发学习兴趣, 使学生对田径运动产生需要感, 提高学习兴趣。
1.6利用中学生的表现欲提高学生对田径课的兴趣
中学生处于特定的年龄阶段, 他们活泼好动, 好表现, 争强好胜是中学生的突出特点。在人多的时候, 特别是在异性面前更是积极好动, 好表现。教师应抓住这一心理, 积极地加以引导, 并把这种心理用在田径课的教学中。采取比一比、测一测的方法等。如:给同学展示的机会, 让他们在同学面前表演等。
2.优化师生关系激发和培养学生的兴趣
加强师生之间的沟通与联系, 使学生对教师就会产生亲近感, 并对体育运动和教学内容、教学过程产生兴趣, 时刻让学生感受到教师对他们的信任和鼓励。赢得学生的尊敬和信赖, 进而提高他们对的学习兴趣。
3.优化教学内容激发和培养学生的兴趣
3.1内容要适合学生的年级水平的特点。内容过浅, 引不起学生的兴趣, 内容过深, 会减低学生的学习兴趣。
3.2教师在安排和组织教学时一定要考虑到学生年龄、性别、体质情况和接受能力等。根据教材特点和学生实际, 采取相应的教法措施, 会使整个教学过程生动活泼, 节奏鲜明, 效果显著, 有利激发学生自始至终以极大的热情投入练习。
3.3教材要有新颖性。学生希望教学内容常换常新, 每节课教学有新技术、新动作、新活动、新形式。只要教师注意教材内容安排的新颖, 采用能充分体现体育运动的活动性、游戏性、竞争性和娱乐性的教材, 就能提高学生的求知欲, 发展体育兴趣。
4.激发和培养学生的兴趣
4.1用特殊的专业气质, 诱发学生体育兴趣
体育教师受专业的熏陶, 形成了体育教师特有的专业气质。例如, 健壮的体魄、整齐洒脱的仪表, 富于幽默的谈吐、洪亮的口令以及精明的组织才能, 对专业的高度热情等, 不仅使体育教师在学生心目中形成一个富有感染力的形象, 而且具体生动地看到体育锻炼的效果, 从而引发学生努力上好体育课的热情和兴趣。
4.2严谨认真的工作作风, 诱发学生体育兴趣
众所周知“学高为师, 身正为范”教师更应严于律已, 要求学生做到的教师自已必须首先严格的做到, 如教师不能规范优美地做好所教动作, 那么, 学生就会对教师甚至对体育课产生不良的情绪及看法, 这就要求体育教师在课前准备不仅完成教学内容, 更应将动作熟练的准备好, 这样, 学生在上课时见到教师严谨认真熟练的动作就会激发他们的兴趣, 再加以细致精心的讲解, 学生们肯定兴趣盎然。
5.优化评价方式, 激发和培养学生的兴趣
评价的内容要具体, 语言要适合学生的年龄特点, 避免泛泛而谈。要让孩子感受到爱, 针对性要强, 要善于选择角度, 能调动学生的积极性。发挥评价的激励性功能是实施素质教育的要求, 教师必须转变观念, 让评价与学生心灵相通, 成为激励学生上进的有效手段。
成功的教学需要激发学生的兴趣。只有当学生积极主动地进行田径练习时, 才能高效全面地实现“体育课程标准”的要求。所以体育教学中要努力提高学生学习兴趣, 有意识地去培养学生学习的兴趣, 从而更好地完成教学、训练等任务。
摘要:田径课是学校体育的基础, 相对于其它运动项目而言, 由于田径运动练习本身比较枯燥乏味, 不太容易引起学生的学习兴趣和欲望, 许多学生都不喜欢上田径课。体育教师要充分认识到田径课改革在整个学校体育改革中的地位和作用, 树立信心, 开创中学田径教学改革的新时代。要上好新课标要求下的田径课, 开创田径课程教学的新局面, 必须更新观念, 与时俱进。
关键词:新课程标准,田径运动,兴趣培养
参考文献
[1]《体育与健康》 (7-12年级) 课程标准 (实验稿)
[2]田径教材编写组田径北京:高等教育出版社
[3]体育游戏教材编写组体育游戏北京:高等教育出版社
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