高中心理健康课教案集

高中心理健康课教案集（精选10篇）

高中心理健康课教案集 篇1

高一心理健康教育主题班会：让世界充满爱；如何消除子女与父母之间的心理矛盾；感念父母恩；感恩父母；男生女生；珍爱生命 健康成长

高二心理健康教育主题班会：携手一起成长；我的优势和潜能在哪里；学会宽容，善待他人；孝敬父母、尊敬师长

高三心理健康主题班会：责任感的力量；分析自我，调整自我；学会感恩；为高考加油

凤凰涅盘 如何解决厌学问题 心理健康主题班会教案

凤凰涅盘---如何解决厌学问题

班会目的: 通过班会,引导学生正确认识自我.针对本班大部分同学学习目的不过明确,且有部分同学厌学不自信的现象,进行心理学方面的分析.增强其责任感,珍惜今天的学习环境,严格要求自己,激发学习热情.慢慢摒弃厌学这个坏习惯,使同学们明白知识的积累能力的培养是成功的前提,命运在自己手里,未来的路要靠自己创造.若想自己的梦不再是虚幻,就要先踏踏实实的走好每一步 路,就在我们脚下,一直通到我们的梦想之颠!班会形式:在主持人的带领下分别由学校心理咨询室林主任和高二(9)班心灵委员林心猷阐述现阶段高二(9)班同学厌学的心理原因及其表现形式.使同学明白有厌学心理是普遍现象,但是如何用实际行动去克服厌学心理,去战胜自己的惰性才是是重要的.班会主题设计: 以多媒体课件与主持人相结合的形式表现出《凤凰涅盘》的主题.社会上存在的厌学现象导致的严重后果使同学更清晰的记住了班会的主题,达到预期效果.班会准备: 1:召开班干部会议:针对班上所存在的问题,确定以《凤凰涅盘---如何解决厌学问题》为主题.2:收集资料:围绕《凤凰涅盘---如何解决厌学问题》收集相关资料(例如:厌学导致的严重后果的案例;厌学心理的心理测验题等资料).男生女生交往 心理健康教案

♂男生 女生♀ 四,教学目标: 1,帮助学生了解青春期心理发展的特点,明确异性交往的需要青春期心理发展的自然规律.2,引导学生树立前党的异性交往的原则和方法,并用以知道自己的异性交往行为.五,教学准备:多媒体演示文稿《人的一生》,“一封烫手的信” 六,教学课时:一节 七,教学过程: 1,导入:“最近有几位同学向我反应收到一些异性同学的信件,里面写的一些内容让她(她)有点不知所措,我相信在坐的很多同学都有这样的情况吧.播放多媒体演示文稿《人的一生》深入了解一个人究竟是如何由一个受精卵发育成一个个体的.相关内容:影响生长的物质主要是人的脑垂体前叶的五种激素(即五种荷尔蒙),其中的两种---促黄体酮生长激素(LH)和促滤泡成熟激素(FSH)产生性腺,他们可使男女产生雄性激素和雌性激素.而激素产生的效应显而易见-----异性相吸.小结:所以其实男,女同学表现出想与异性交往的行为是一种自然而然正常的现象,适当的异性交往是必要的,不必遮遮掩掩.2,活动:”一封烫手的信“ 情景一:一男同学收到信,在同伴中炫耀.情景二:一女同学收到信(写信的男生她看不起),在教室中当场把信撕了.情景三:一女同学收到信以后,对写信人不做任何答复 压力”主题班会

活动形式:小品表演,讨论相结合 活动目的: 当今大多数中学生由于面对巨大的学习压力而导致的一些心理压抑现象较多,这已影响到中学生的心理健康.通过此次活动,让学生了解如何面对压力,化压力为动力,从而营造良好的学习氛围.活动过程:大家好!今天我们开一个主题班会——如何面对压力 一,引题

师:出示两张“人”字卡片.提问:这两个字念作什么

生:“人” 师:对.但是大家发现这两个字有什么问题吗

生:一个右边的一捺太短太细,另一个字的一捺又太粗太长了!师:很好.这两个字从整体看,给人的感觉是不协调.哎!有的同学已经在嘀咕了,我们今天又不是来上写字课的,怎么跑题了呢 不!没跑题.谁能说说我们今天要讨论的主题与这两字有什么关系吗

生:(刘东山同学)字如其人.如果一个人承受了太大的压力,就会出现不平衡的发展,从而出现不协调的现象,就像这两个字一样.师:请坐.说得很棒!出示另一张卡片“人”.这是人字的正确写法,我们也可以把它看成一个身心都健康发展的人.......做一名有教养的中学生 高中心理健康主题班会教案

做一名有教养的中学生

班会目的:针对同学们中存在的一些不良现象,如:同学见相互出口成脏,对家长不够礼貌 ,对老师不够尊重等行为.开展“做一名有教养的中学生”的主题班会,旨在通过本次班会活动,帮助同学们认识自己的不良行为并改正,更好更深入地了解“教养”的内涵,培养自己高尚的道德品质.组织形式:多媒体,讨论,诗朗诵

课前准备:要求学生在网络或书本上了解有关教养的资料,收集一些日常学习生活中缺乏教养的事例和有教养的言语行为,并在班会课上讨论.班会过程: 一,创设情景,引入主题

清华大学电机系4年级学生刘海洋,为了验证“笨狗熊”的说法能否成立,在2002年1月29日和2月23日,先后两次把掺有火碱,硫酸的饮料,倒在了北京动物园饲养的狗熊身上和嘴里,造成3只黑熊,1只马来熊和1只棕熊受到不同程度的严重伤害.这名大学生年仅21岁,已通过研究生考试.上述3种动物被《濒危野生动植物种国际贸易公约》列为国际一级保护动物.主持人:头上有无数荣誉光环的刘海洋竟然做出如此缺乏教养的事情,这件事不得不引起我们的深思.请大家就刘海洋的行为展开讨论.对我们中学生来说,什么是有教养的行为 什么是没......跌倒了,爬起来--------高一(四)班心理健康教育教案 [教学目标]: 1, 使学生认识到逆境是人生的必然,应坦然面对;2, 引导学生正确认识挫折的价值,调整应付挫折的心态.[教学重点]: 学会面对挫折.[教学难点]: 学会用积极的,向上的态度对待挫折.[教学准备]: 教学课件,故事磁带,每人一张纸卡, [课时安排] 1课时

[教学内容及步骤]: 一,引出课题.同学们,你们走路时曾跌到过吗 跌倒的滋味是什么样的

在生活中,人人都希望走一条平坦的道路,但人生不可能是一帆风顺的,又成功,也有失败.也就是说,在学习和生活中,我们随时都可能遇到各种困难与挫折,这时,你是被挫折吓倒,一蹶不振;还是勇敢地走向成功呢

对,我们应在哪里跌倒,就在哪里爬起来.二,新授课: 1,引出故事.挫折对于不同的人有着不同的意义.法国大作家巴尔扎克曾说过:“苦难对甜菜是一块垫脚石,对能干的人是一笔财富,对弱者是万丈深渊.” 出示两则故事: “保尔的故事” 《钢铁是怎样炼成的》这篇小说中这样一段描述:保尔一次对朋友说:“人应该支配习惯,而不是习惯支配人.”当时就有人潮笑他爱说漂亮话,举例说保尔明知抽烟不好,但还是戒不掉.保尔听了当即把口中的烟卷拿了下来说:“从今天起,我决不再抽烟.”保尔说到做到,从此,戒掉了几......网瘾的危害心理主题班会 活动主题：网瘾的危害

主持人： 地点：初二（1）班 时间： 参加人员： 活动目的：

1、让学生了解常见上网和网瘾的区别。

2、网瘾对人的危害。

3、网瘾为什么会有成瘾性

4、青少年如何学会正确和科学地使用网络 活动准备：

1、班委讨论如何实施

2、购买必备的东西

3、班级布置 活动方式：

1、通过案例分析

2、联系自己周围的耳闻目睹的人和事。

3、学生分组辩论。

4、进行小游戏

5、老师小结归纳 实施过程： 开场白：

1、青少年迷失与电脑网络的“虚拟世界”里，在这我们现实生活当中许多地方以得以常见。网络游戏、网络交友、网上聊天等的泛滥正在改变、侵蚀着一代人的生活„„

高中心理健康课教案集 篇2

本软件同时还编入了《奥运学堂》室内课教学课件,《奥运学堂》以奥林匹克运动的12主题为框架,3大体系为核心构成。其中包括奥林匹克思想体系、组织体系、活动体系。根据学生的不同年龄特点,采用了寓教于乐的教学方法,为学生展现了一幅生动活泼、体系完整、神圣、浪漫的一曲奥林匹克精神乐章。该软件的研制成功堪称为体育健康课教案编写的一次革命。

本软件适用人群:

1.体育教师:辅助大、中、小学教师备课,编写教案。

2.学生:辅助学生学习,理解老师的教学思想。

3.业余爱好者:掌握运动技能的学习要点、练习方法、运动技巧。

产品特点:系统全面、图文并茂、操作简便、适用性强,可用于powerpoint和电子读物。

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高中体育与健康课的探讨 篇3

１﹒确立教学目标的依据。

《普通高中体育与健康课程标准》有明确的课程目标体系。根据三维健康观，体育自身的特点以及国际体育课程发展的趋势，在确定课程总目标的基础上，从运动参与，运动技能，身体健康，心理健康和社会适应五个方面描述具体目标。课的教学目标是达成课程目标最具体的环节，因此课的目标应与课程目标保持高度統一。

２﹒教学目标的整合。

体育与健康课是达成课程目标最基本、最具体的单元。一堂课不可能完成课程所设置的五个方面的多个目标。在确立课的目标前应通过制订水平计划，单元教学计划等手段对课程目标进行整合。使每一堂课都有较为具体的，有所侧重的教学目标。通过若干堂课的目标来达成单元教学目标，通过若干单元目标的达成最终达成水平教学目标和课程目标。

３﹒技术目标与非技术目标的关系。

传统的体育课往往通过课的练习密度、强度来评价一堂课的练习效果，以学生对技术的掌握程度来判断一堂课的优劣，片面强调生理指标和技术、技能的传授，忽视了学生的心理反应和健康指标。体育与健康课应对单一目标的达成进行改革，在重视学生生理指标的同时更加关注学生的心理、健康和增强学生的社会适应能力，在传授技术技能的同时更加注重教会学生科学锻炼的方法。因此在确立课的目标时，应适当安排其它四个方面的目标内容。

４﹒教学目标的可行性。

在确立课的教学目标时，要考虑到受时间和空间的限制，目标不宜过多或过高，目标过多没有重点，目标过高不切实际，对目标的达成造成困难，影响教师教学的信心和学生学习的信心。适当的可行的目标有利于教学活动的开展与教学目标的达成。

二、教学内容的选择

１﹒教学内容的选择。

《普通高中体育与健康课程标准》为满足学生在体育与健康方面不同层次，多样化的需求，将高中体育与健康课程内容划分为必修和选修两部分，设置了两级学习水平（水平五、水平六）和七个系列（包括田径类项目、球类项目、体操类项目、水上或冰雪类项目、民族民间体育类项目、新兴运动类项目六个运动技能系列以及一个健康教育专题系列）。参照课程标准，教师根据学生的需求、爱好和学校场地器材等因素选择教学内容。

２﹒教学内容的改革和新兴体育运动的开发。

２.１ 过去的教学内容只考虑到体育教学内容的完整性，对于开放性和现代性重视不够。过去的一些教材思想限制了教材的弹性和开放性，很难吸纳更多的学生喜欢的内容。教学内容规定过死，选择性幅度不够，没有很好地体现体育教学目标。对教学内容的改革主要有以下几方面：（1）以学生为本，体育教学内容更多地从学生如何学的角度出发；（2）淡化竞技技术体系；（3）给教师学生留出广阔的空间；（4）增加女生喜爱的韵律操和舞蹈。

２.２ 新兴体育运动项目的特征：（1）可以比较随意进行的运动；（2）不需要很高技能的运动；（3）不用很大场地的运动；（4）可以有各种人参加的运动；（5）具有休闲意义和富有乐趣的运动；（6）富有民族特点和民间性的运动；（7）规则简单而且可以进行变化的运动。新兴运动项目的概念和内容是在大众体育振兴的过程中形成和发展起来的，是终身体育运动的一个产物，而提倡学校体育与终身体育的结合是学校体育改革的共识和目标，因此两者之间有着天然的联系和共同点。教师应善于开发新的运动项目，增强课的灵活性，提高学生的学习兴趣。

３﹒教学内容与教学目标的关联性。

教学内容是达成教学目标的条件之一，教学内容的选择必须紧紧围绕教学目标，教学内容与教学目标的联系越紧密，对教学目标的达成就越有利，反之则会影响目标的达成。如在水平五身体健康方面，要达成增强灵活性和协调性，提高速度和反应这个目标时，所选择的内容可以是距离较短的快速跑、变速跑、变向跑和急停急起的练习或练习组合或游戏，而不宜采用长距离的中速、慢速跑等。

４﹒形成爱好和专长，满足学生个性化学习和发展的需要。

根据多样性和选择性的教学观念，结合学校的实际情况，允许学生自己选择运动项目进行学习，可安排学生每半个学期，每学期或每年选择一次，再次选择时，学生既可以选择相同的项目，也可以选择不同的项目，但总计不宜超过五项，以便加深运动体验和理解，发展运动爱好和专长，鼓励有体育兴趣和爱好的学生在完成必修课程内容的基础上选修水平六的内容。

三、教学组织的开放

教学组织的开放一方面是指分小组合作探究学习，小组的形成由学生自主搭配，可以按不同需要选择友伴型、同质型、兴趣型等不同类型的学习小组，以拓展学生的发展空间，使学生自由探索知识与技能的奥秘。另一方面是指听讲解和看示范时队伍的组织，为便于学生观察理解、思考、讨论，可以让他们自由放开，无拘无束地在规定的教学场地上。只要保证教学的常规秩序，可以打破原自然教学小组的界限，允许学生根据自己的需要任意选择观察面、方向、角度去听讲解，看示范。

四、教学方法的改革

１﹒教师教法。

教师的教法是为学生的学习服务的，应改变单一的灌输式教法，改变过于注重讲解示范的教学形式，给学生的学习留有充分的活动时间和空间，让学生采用适合自己的方式进行学习。改变过于重视传授运动知识和技能的教法，通过运动知识和技能的教学充分实现高中体育与健康课程的功能和价值。关注学生心理健康和社会适应能力的发展，促进学生良好行为习惯的养成。

２﹒学生的学法。

自主学习，注意充分发挥学生的独立性和能动性，给学生足够自主的空间，足够活动的机会进行学习，鼓励学生自主设置学习目标，发展学习策略，进行自我监控和评价，使学生在自主学习过程中获得积极的、深层次的体验。合作学习，通过分组学习的方式，使小组中每位学生积极承担完成共同任务的个人责任，并通过相互交流、相互支持和相互配合，有效解决组内存在的主要问题，实现小组共同的目标。同时小组中的每位学生在合作的氛围中，不断提高学习效果，发展社会交往能力。探究学习，创设有助于学生探究的情景，引导学生去发现问题和解决问题，培养学生的探究意识和创新精神。

本文从教学目标的确立，教学内容的选择、组织与教法的改革，教学过程控制和相关资源开发和利用等几个方面对高中体育与健康课进行分析和研究，但在实际的教学活动中，还会有许多不确定因素，影响教学的质量，还有很多问题有待我们去应对、去思考。

阅读指导课教案集 篇4

——课外阅读指导课教学设计

一、指导目的

1、让学生在好文章推介活动中认识更多有益的课外书籍，从而进一步提高课外阅读的兴趣，养成良好的阅读习惯。

2、指导学生归纳阅读方法，并实际运用到课外阅读中。

二、指导重点：指导学生归纳阅读方法，并实际运用到课外阅读中

三、课前准备：

1、有关描写植物的文章；

2、要求每位同学都带一本自己最喜欢的课外读物

四、指导课时：一课时

五、指导过程：

一、推荐文章 引入指导

1、引入语：我们曾收集过不少的名人名言，高尔基说过“书籍是人类进步的阶梯”，莎士比亚说过“没有了书籍就像生活没有了阳光”从中，我们可以看出书的确是好东西！既然是好东西就应该向大家推荐，和大家分享！

2、请1~2位同学把自己最喜欢的一篇文章推荐给大家。

3、同位互相推荐好文章。

4、读关于课外阅读的名言

二、引导学生总结读书方法

1、教师向学生推荐一组有关植物的文章，让学生想想为什么老师会推荐一组这样的文章。

[因为我们在学习的第二组和环境保护有关]

课前语言积累：细雨如丝 蒙蒙细雨 牛毛细雨 倾盆大雨 大雨如注 滂沱大雨

2、提问：没有老师的帮忙你准备怎样读懂它呢？[随机板贴]

3、过渡：其实读书的方法有很多，我们语文课内也学过不少，同学们能把它们找出来吗？[板贴：课内得法]

4、以四人小组为单位，讨论与文书137页《我爱故乡的杨梅》藏着什么样的读书方法。

5、生汇报讨论所得。[随机板贴]

6、小结。[板贴：课外活用]

三、运用读书方法进行课外阅读

1、学生运用读书方法阅读今天的文章。

2、学生汇报读书所得。

高中羽毛球教案集理论课 篇5

一、课题： 羽毛球概况与裁判法

二、课时： 2 学时

三、教学目的：使学生较系统的了解羽毛球运动的发展概况，了解羽毛球比赛的主要规则与裁判法掌握羽毛球健身的基本要求与方法。

四、课的重点：对羽毛球规则的了解。

五、教学难点：熟练规则与裁判法，提高比赛能力。

一、课的主要任务：

1、系统了解羽毛球运动特点及概况；

2、掌握羽毛球比赛的裁判知识；

3、掌握羽毛球进行强身健体方法；

4、掌握利用羽毛球进行强身健体方法。

二、课的组织与教法： 在文化课教案上课。

小结: 认真听讲,积极做笔记.主要任务：

通过学习使学生了解羽毛球运动的基本概况；激发对羽毛球运动的学习兴趣；掌握羽毛球运动的基本技术；熟悉羽毛球比赛的规则，提高对羽毛球运动的欣赏水平。学习要求：

1、勤学多练，积极主动；

2、规范技术，勿急于求成；

3、熟练规则，提高兴趣；

4、勤于思考，提高技巧。第一节：介绍羽毛球运动概况

一、羽毛球运动的由来及发展概况

现代羽毛球运动源于英国，它由印度的浦那游戏逐步演变而成。相传与19世纪中叶，印度的浦那城内有一种类似羽毛球的游戏十分普及，它以绒编织成球状，上面扦上羽毛，人们持木柏隔网将球在空中来回对击，19世纪60年代一批英退役军官把游戏带回英国，并逐步把它演变成一项竟技运动。

羽毛球运动开始从英国传至英国联邦各国，并逐步在欧洲发展，至20世纪初流传到亚洲、美洲、大洋洲，最后流传至那洲。

随着羽毛球运动在越来越多国家的流传，1934年在沦敦成立了国际羽毛球联合会。1939年国际羽联通过于《羽毛球竟赛规则》。

1948—1949年举行了首届世界男子羽毛球团体赛——汤姆斯杯赛，马来西亚队荣获冠军，从而开始了亚洲人称雄国际羽坛的时代。在1948—1979年间的11届汤姆斯标赛中，印度尼西亚夺得七次冠军，马来西亚夺得四次冠军。1982年，中国队首次参加汤姆斯杯赛就荣获冠军。从始受到世界羽坛的普通关注。

1959年开始举行的世界女子羽毛球团体锦标赛称之为尤伯杯赛。前三届冠军均由美国队获得，从20世纪60年代后期优势转到亚洲，日本和印尼队包揽了历届比赛冠亚军。从1982年起中国女队首次参加比赛，荣获女子双打和单打冠军。1988年在汉城奥运会上羽毛球被列为表演项目； 1992年马塞罗那奥运会上，羽毛球被列为正式比赛项目。

二、羽毛球运动特点与锻炼价值

（一）羽毛球运动特点：

1、娱乐性强，场地设备简单；

2、不受年龄及身体条件限制；

3、经常运动可培养身体的协调性和灵活性，增进健康。

（二）羽毛球运动的锻炼价值：

1、经常从事羽毛球运动可以发展人体的灵活性、协调性，可提高上、下肢及躯干的活动能力，改善呼吸系统和心血管系统的功能。

2、羽毛球运动因其竞争性、对抗性、大强度等诸多因素等，使经常运动者在意志品质得到和很好地锻炼。

三、羽毛球比赛与欣赏

（一）羽毛球竞赛规则：

1、球场：长13.4m，宽6.10m（单打场5.18m）线宽4cm，场高12m以上，边沿宽2m以上。

2、球网：网长6.1m；上下宽0.76m；高1.524m。

3、球与拍：球托用人造材料沿合制作，羽毛16根重物4.74－5.50g。

4、球拍：拍长不超过68cm，宽不超过23cm，拍弦面不超28cm，宽不过22cm，重约90—120g。

（二）比赛规则：

1、比赛分：男、女单打、男女双打、混合双打。

2、记分方法：除女子单打为11分外，其余均以每局15分计。

3、发球与得分：

①只有在获得发球权时，才能有得分权。

②单打比赛时比赛以0:0开始，当发球为偶数时运动员应站右区发球，奇数时应在左区发球。③当比分为14平（女子打单为10分时）先得14分或先得10分的一方有权选择加分赛至17（或13）分的权利。

④双打比赛时，比赛开始前先确定第一、第二发球员。第一发球员在右区，第二发球员在左区。

4、违例及罚制：

①发球违例：过手、过腰、延误、先击中羽毛、妨碍对方、踩线移动、发球失分、短球、长球、错区。

②接发球违例：踩线、触线、移动、被球击中。

③连击违例：连击两次以上，拖带或持球、界外球、球拍失手、被球击中。④目前违例：触网、过网击球、阻挠和妨碍。

（三）羽毛球比赛的基本方法：

1、循环赛

单循环赛轮次和场数计算：

当参赛队（或人）是单数时，轮数二队数（或人）－1，当参赛队（或人）员偶数时，轮数=队数（或人）场数的计算：

场数=人数（或队数）×[人数（或队数）－1]

2、单循环赛比赛赛次的确定： 采用“1”号固定，逆时针轮转法。排法为：（以6队为例的排法）第一轮 第二轮 第三轮 第四轮 第五轮 1——6 1——5 1——4 1——3 1——2 2——5 6——4 5——3 4——2 3——6 3——4 2——3 6——2 5——6 4——5 当比赛队数（或人数）为单数时，用“0”补成双数，其中“0”为轮空。

3、单循环比赛的名次确定：

（1）按获胜场数确定名次，获胜多者列前。

（2）两个队以上得分相等时，先看他们之间的成绩决定。

（四）羽毛球比赛欣赏

1、技术欣赏

2、战术欣赏

3、竟先品循欣赏

心理健康课教案 篇6

教材分析：

本课是根据课程标准“勤劳节俭”德目中的有关要求设置的。属热爱劳动、培养生活自理能力的教育。对小学生进行这方面的教育针对性很强，非常必要。随着社会的发展和人们文化素质的提高，人们对家庭教育的认识也提高了，但随之而来的新问题是如何摆在“智力培养”和“劳动教育”的关系。现在不少家长把教育的重心倾向于知识教育和智力培养，凡需要孩子动手、出力、操心的事，舍不得让孩子去做，父母全部承包，天长日久，导致孩子依赖性很强，缺乏起码的生活自理能力，缺少主动性，就连自己应该做的事，也不愿意做。然而，随着时代的发展，社会对孩子们的要求越来越高，生活自理能力不强，就很难适应社会的要求，因此，教育学生热爱劳动，培养生活自理能力，便成为不可缺少的教育内容。

热爱劳动的教育是分层次的，对低年级学生，首先应该教育他们学会自我服务性的劳动，逐步做到生活基本自理。本课着重教育学生自己的事情自己做，不会做的学着做，克服依赖思想。

教法建议：

1．建议教师课前做一些调查，了解学生自我服务性劳动的情况，包括学生的实际表现、家长的态度、家长对学生的有关评价以及学生对这个问题的认识等，以便教学有的放矢。

2．教学中，应遵循鼓励性原则，对做得好的学生要及时给予表扬，让他们谈谈自己的想法，鼓励他们坚持去做。对能够认识到不足并有决心改正的学生要及时鼓励，增强每个学生的信心。

3．教师应注意联系学生实际。可根据教材内容，引导学生结合自己的实际谈感受，如自己的事自己会做怎么好，不会做有什么影响等；可针对本班学生主要问题增补一些辨析练习；可为学生树立身边的榜样，如把做得好的同学的录像演示给大家看，听家长表扬孩子的录音，给榜样戴大红花等；还可开展相关的活动，如组织穿衣、叠被、系鞋带、洗手帕等比赛，培养学生的生活自理能力，促使学生养成良好的行为习惯。

2学会对自己的事负责

<教学目标>

认知：

1．知道自己的事情自己做。

2．懂得自己的事情自己做是爱劳动的表现，是光荣的。

情感：

愿意做个爱劳动的好孩子，自己的事情自己做。

行为：

自己的事情自己做，会做的自己做，不会做的逐步学着做。

教学重点：教育学生自己的事情自己做，不会做的事情学着做，克服依赖思想。

教学难点：自己的事情自己做的重要性。

教育过程：

一、说一说（“说一说”中的内容）。

提问：同学们，早晨起床后，穿衣、叠被是你自己做的吗？

师：有这么多同学都自己穿衣、叠被，我们给这些同学鼓鼓掌。

二、学一学：（使学生知道为什么自己的事情要自己做的道理。）

师：现在，老师给大家介绍一位小朋友（出示春生头像），他的名字叫春生，今年也上一年级，请你们听听他的故事。

出图1（背景：春生家中。春生的动作图，随讲故事贴上。）

师：这天早晨，天还没有亮，四周静悄悄的，春生在被窝里甜甜地睡着。过了一会儿，他家的大公鸡叫了起来，春生被惊醒了。他揉揉眼睛，坐了起来（出示坐起的春生），撩开窗帘（演示撩窗帘），啊！窗外，一轮红日已经从东方升起，大公鸡正昂头叫着，原来起床的时间到了。

1．说一说：春生现在该做什么了呢？（出示衣服，并贴春生穿衣图）他等着别人帮忙了吗？

板书：不等

帮忙

自己

穿（衣服图）

春生为什么不等别人帮忙，自己穿衣服呢？如果奶奶要帮春生穿，他该怎么做呢？

看！他穿得又快又好，你知道这是为什么吗？

2．小结：

穿衣服是自己的事，应该自己做。春生每天起床后都自己穿衣，已经养成习惯了。

过渡导语：

还有许多事情也是自己的事，应该由自己来做，比如系鞋带。下面就来看看春生的鞋带开了，他是怎么做的。

出图2（活动图）

师：这天，春生正在上体育课，踢着踢着球，他发现鞋带开了。

１．提问：他用别人帮忙了吗？

板书：不用

帮忙

自己

系（鞋带图）

他为什么不用别人帮忙呢？那如果鞋带开了，春生不会系，会造成什么后果呢？

师：我们自己的事情应该自己做，不用别人帮忙，这样在生活中会感到很方便。就在春生系鞋带的时候，从远处飞来两只小鸟（出示小鸟图）。小鸟见春生自己系鞋带，会夸奖他什么呢？旁边的老师，同学为什么笑了？

过渡导语：

由于春生年龄小，还有许多自己的事不会做，该怎么办呢？

出图3

（活动图）

１．提问：

图上的春生在做什么？他靠妈妈帮忙了吗？

板书：不靠

帮忙

自己

洗（袜子图）

妈妈就在旁边，春生为什么不靠妈妈帮他洗呢？

２．小结：

春生不会洗衣服，他先学洗手绢、袜子，逐渐就学会洗衣服了。

３．提问：

妈妈和太阳公公为什么笑了？

师：他们也在夸春生呢！春生不仅受到了妈妈和太阳公公的称赞，连同学也在夸他呢！

出图4

1．同桌互相说说：

你知道老师和同学在夸春生什么吗？

２．小结：

他们都在夸春生是个自己的事情自己做、爱劳动的好孩子。

板书课题：自己的事情自己做

３．请同学代表为图4中的春生戴上一朵“爱劳动”的小红花。

师：让我们都来向春生学习吧！

老师领读课文。

三、看一看（“看一看”中的内容）（使学生进一步知道还有哪些事也是自己的事。）

１．想想：

图中小朋友做的事，你会做吗？

２．请同学在自己会做的事情的图旁用红色水彩笔画一面小红旗，不会做的事情先空着，以后做到了再画。

四、听一听：（进一步说明为什么自己的事情要自己做。）

看书（“听一听”中“小花猫”的故事图）

听录音（课文）

1．小组交流：

小花猫为什么哭了？猫妈妈问他时，他会怎么说？妈妈会说些什么？

听完这个故事，你懂得了什么道理？

２．小结：

如果自己的事自己不会做，又不学，总依赖别人，一旦离开别人就没法生活。不仅自己要吃苦头，别人也不喜欢你。自己的事一定要自己做，不会就学，从小培养自己独立生活的能力，从小培养自己的事情自己做的好习惯。

过渡导语：

下面我们来看看这几位小朋友做得怎样。

五、说一说（“说一说”中的内容）

1．小组交流：

图上小朋友谁做得对？谁做得不对？你想对他们说些什么？

２．小结：

图1、3中的小朋友不让奶奶给自己梳头、盛饭，做到了自己的事情自己做。图2、4中的小朋友让爷爷替自己拿书包，让爸爸为自己削铅笔，没有做到自己的事情自己做。

六、比一比（“比一比”中的内容）

进行具体的行为指导。

１．请几位同学到前边比赛。

（1）整理书包。

（2）系鞋带。

２．请比赛中表现好的同学说说自己平时是怎么做的。

３．小结：

由于这位同学平时做到了自己的事情自己做，所以在今天的比赛中他们表现很好。让我们都来向他们学习，做一个自己事情自己做的好孩子。

七、总结：

1．说说学完这课书，你知道了哪些事情是自己的事情？为什么自己的事情要自己做？

2．总结：

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心理健康课教案 篇9

学会调控情绪

一、老师开篇谈话：

我们每个人都有丰富多样的情绪，并且每一种情绪都会对我们产生不同的影响。但是这并不意味着我们会成为情绪的“奴隶”，相反我们每个人都能够成为自己情绪的主人！

二、读故事《小章的一天>>，谈感受。

1.师问：看了以上同学的情绪表现，你能总结出青少年的情绪有什么特点吗？

2.学生讨论后汇报。

3.老师总结：青少年情绪丰富而强烈，可是情绪的起伏变化也很大，很 不稳定，而且容易冲动。

三、不良情绪会对青少年产生哪些影响？

1.师提出问题。

2.生展开讨论，然后汇报。

① 影响精神状态，干扰学习和生活

②

影响同学间的团结友爱

③

影响身体健康

④

违反学校纪律，触犯法律 四．分享《苏格拉底的故事》

生谈感受：

面对同样一件事，会因所持的人生态度不同而有不同的感受。对待事物的心态、态度不同，由此产生的情绪就会不同。

五．怎样调控情绪呢？

1.情绪是可以调适的 2.调节情绪的方法: ①注意转移法：把注意力从导致你情绪不佳的事情上移开，如转移话题，做感兴趣的事，改变一下环境等，使情绪有个缓解机会，让自己摆脱消极情绪的影响。

②合理发泄法：在适当的场合哭一场；

向他人倾诉； 进行剧烈运动； 放声歌唱或大喊。

③ 理智控制法：自我暗示：林则徐禁烟故事

自我激励：蒲松龄的故事 心理换位：何长工的故事 学会升华： 冼星海的故事

六．下面所用的各是什么调节情绪的方法？

当我不开心时，会找朋友去打球或看电影。——（转移注意）

当我被朋友误解时，会找人诉说。——（合理发泄）当我受到委屈时，会痛快地哭一场。——(合理发泄)当遇到困难时，我会告诫自己“世界上没有什么不可克服的困难”——（自我激励）

当与同学发生矛盾时，我会从对方的角度去考虑问题。——（心理换位）

七．选择题：

1、家长或老师批评自己后，如果心里有气，可以设身处地地想一想，假如我是家长或老师会怎么样呢？这种调节情绪的方法是（）

A、转移注意

B、心理换位

C、自我激励

D、自我暗示

2、有了痛苦，可以在日记中倾诉一下，这种调节情绪的方法是（）

A、转移注意

B、心理换位

C、合理宣泄

D、自我暗示

3、小华常在心情不好的时候，约上几个好朋友去打球，这在情绪调节上属于（）

A、自我激励

B、合理发泄

C、心理换位

D、转移注意

4、小林进入考场时感到非常紧张，他反复提醒自己：“沉住气，别紧张，会好的。”这种控制情绪的方法属于（）

A、情绪升华

B、自我暗示

C、自我激励

D、心理换位

5、王枫要参加一次辩论赛，为此他心事重重，坐立不安。因为他老想着：“天啊，到时候万一我发挥不好，可是要给集体丢脸啊！不行，我到时候肯定会紧张。”你认为他调控不良情绪可以运用的有效方法是（）

A、转移注意力，不要老去想辩论赛。

B、合理宣泄一下自己的紧张情绪。

C、运用理智的力量，告诉自己越紧张越糟糕。

D、下工夫把辩论词背熟。

八．评一评：他这样发泄情绪合适吗？

李亮今天考试没发挥好，心理很不好受,放学后他生气地把椅子摔得震天响，并在教室里大喊大叫。同学们批评他，他却说：“这是我的事情，谁也管不着!”

九．思考：我们应该怎样表达自己的情绪？

发泄情绪的时候又应该注意什么呢？

十．交流: 喜怒哀乐虽然是个人的事情，但还是应该要考虑周围人的感受。

该笑就笑，该哭就哭，喜怒哀乐是个人的事情，何必管别人。你赞成哪种观点？

十一．老师总结全文：

小学心理健康课教案 篇10

1、通过学习和讨论加深对“勇敢”的认识，培养学生的勇敢精神、坚强的意志。

2、理解什么是真正的“勇敢”，从而树立正确的人生观。辅导方式：

1、讲述和讨论

2、角色扮演

3、自我测试 课前准备：

1、测试卷一份。

2、三个情境小品。教学过程

1、认识、理解“勇敢”。(1)说一说你对勇敢的理解。(2)说一说你经历的自认为勇敢的一件事。(3)讨论“勇敢”与“大胆”一样吗? 教师根据同学们的理解与讨论，阐述“勇敢”的定义。

2、角色扮演：教师出示事先准备好的小品，请部分同学参与表演，大部分同学观看并思考：你赞同他们的做法吗?这些行为是“勇敢”的表现吗? 故事小品一：某个小孩被坏人拐骗，在火车站上，他借口上厕所，在厕所里他机智地得到一位陌生的叔叔的帮助，终于逃脱了魔掌。

故事小品二：某小学生帮同学打架，被人用石头砸伤了头并出了血，不喊痛，同学称他真勇敢。

故事小品三：小红在写作业，小明叫她去玩。小红有一道题解不出，不去，小明同意让其抄他的作业，小红拒绝。小红经过自己的努力，终于做出来啦!

3、学生结合表演和讨论：勇敢不仅表现在不怕危险，更应该表现在不怕困难上。古有李时珍，现有解放军给我们做出了榜样。如解放军叔叔不怕牺牲性命，保护国家财产，抗洪抢险；警察叔叔与坏人博斗；科学家攻克难关等等。而我们则应该从身边的小事来培养自己的勇敢。

4、回答测试问题，判断“勇敢”程度

(1)悄悄话：同学们可找你的好朋友或老师互相轻声说一说测试题中的问题。(2)小勇士解难。让同学们试着商量如何解决上述四题的问题，如何排除困惑。派一人上台做小勇士为大家解答他是怎么做的。

5、讨论：如何学会“勇敢”，如何培养自己的“勇敢”

教师根据讨论归纳：(1)自己独处害怕时，分散精力，多想一些开心的事。(2)平时多看健康、有益的书籍和电视，并加强身体锻炼。(3)战胜困难要有勇气、胆量、毅力和知识。

7、小结

优点大发现

教育目的：

学生发现别人的优点和长处，培养强调优点与长处的气氛，促进个人自尊与追求个人成长的动机。教学过程：

一、激发兴趣：

1．教师讲寓言故事《骆驼和羊》

2．讨论：（１）这个寓言故事告诉我们什么？（骆驼和羊各有各的长处）

（２）他们为什么争吵呢？（他们只看到自己的长处，没有看到别人长处。）3.是啊，要学会发现别人的优点和长处，团结合作力量大。每个人都有他自己的优点。你们在一起同班有很长时间了，你们知道同学的优点和长处吗？今天，我们就来做个游戏，名字叫做“优点大发现”。

二、说说自己的优点和长处：

请你先用一分钟时间说说自己的姓名、兴趣爱好及优点长处。（学生自主发言）

三、听别人说自己的优点：

１．教师引导：现在让我们来发现一下他的优点吧！

２．学生自由发言，夸他的优点。（大约用２分钟左右的时间来夸他，他本人只须静静地听，不必作反应。）3．分小组轮流发言。

四、讨论被夸奖的感受：

请大家谈谈自己的感受和体验。（学生自由发言后把自己最深的体会写下来。）

（六）小结：

同学们，发现别人的优点和被别人发现自己的优点是令人愉快的事情。每个人都有自己的优点与长处。今后，大家在班集体生活中都要学着去发现同学的优点和长处，吸取别人的优点，发扬自己的优点，团结互助。共同进步。

学会理解

教育目标：培养学生宽容的心理品质，让学生学会处理同学间、父母间的关系，改变学生自我中心的不良特点。教育过程：

一、导入新课：

升上新的年级，你在集体生活中感觉愉快吗？你了解自己和别人吗？你渴望别人了解你、尊重你吗？其实，不只你、我，世界上所有的人都一样，都需要别人的理解，都要学会理解别人。

二、理解同学

1．讲故事：《小树找朋友》小树喜欢什么样的朋友？ 从故事中你得到哪些启发？ 2．如果你碰到下面的事情，你是怎么想的？

情境一：钱月想向你借《童话大王》，可你正看到精彩的地方，不想借给她，可她还是要你一定先借给她看，这时候你是什么感受？

如果她说“没关系，等你看完了再借给我”，你又是什么感受？

情境二：你和李阳正在说一件秘密事，小磊走过来了，你们立刻不说了，他看到你们这样，如果他追着你们，一定要你们告诉他，这时候你们的感受是什么？ 如果他说“既然这样，那我就不问了”你们是什么感受？

情境三：赵军找你聊天，你们已经聊了很久，你有些累了，不想再聊了，可你又不好意思说出口，于是不停看表，赵军看到你这样，他也许会仍然说个不停，你是什么感受？ 如果他说 ：“你还有事吧，那我们改天再聊”你又是什么感受？觉得赵军是个什么样的人？ 总结：大家都乐意跟第一种表现的同学交朋友，那我们就不要做第二种令人讨厌的人。理解别人，你会快乐。

三、理解父母：

1.世界上的爱有千万种，但只有父母对儿女的爱是最无私的。有这么一个故事“缆车逃生” 2.讨论：有一个小学生，父母要求他周末参加兴趣班，可他怎么也不愿去，为此他还十分的讨厌父母，他觉得父母一点也不爱他，你们觉得这个同学的想法怎样？

四、总结

牵牵小手都快乐

教学目标：

1、让学生懂得每个人都有能力去帮助别人，同时每个人也时时在得到别人的帮助。

2、让学生学会如何去帮助别人。教学过程：

一、创设情境,角色体验

1、游戏：《盲先生过桥》（课件出示）

2、请学生扮演盲先生做过桥的游戏（师计时）

3、（师报时）问：谁有好办法帮助盲先生过桥呢？

4、一学生扶盲先生过桥。（师计时）

5、请学生猜猜盲先生过桥用去的时间。

6、（师报时）让盲先生和小导游谈谈各自的心情。

7、师小结，出示课题（课件出示）

二、联系生活，谈谈感受：

1、学生以小组为单位进行讨论。（课件出示）

（1）跑步时小明的腿摔伤了。

（2）小东生病住院了。

（3）小红遇到不开心的事了。

（4）小亮新转进我们班级很孤独。

2、学生讨论，教师参与。

三、轻松一刻，体验快乐。

1、游戏：拉拉链（课件出示）

2、请学生谈谈完成游戏的心情如何。

3、师小结，以《找朋友》的歌曲结束本课。（课件出示）

碰到困难怎么办？

教学目的：

1、懂得遇到困难时要主动思考解决困难的办法，不要慌、不要怕，因为这样是解决不了问题的。

2、懂得实在没有办法时，再请求别人帮助。教育方式：

1、讲述与讨论

2、情景体验 教学过程：

一、谈话引入课题

1、谈话：同学们，我们的生活是美好的，不过有时也会碰上这样或那样的困难，请你们看大屏幕，你遇到过这样的困难吗? 图一：一男孩上学过马路时面对车流，急得满脸通红，手足无措。

图二：放学后，下大雨，一女孩因没有雨具而冒雨奔跑回家。

图三：一个男孩子要写课堂作业时，发现铅笔头是断的，他只有一支笔，这下写不成作业了，他很急，不知如何是好。

2、问：你们遇到这样的困难吗?如果没有，那么你们平时遇到过什么困难呢?板书课题：“遇到困难”几个字。

二、情境引入：

1、介绍新朋友悟空

同学们，老师给你们介绍一个新朋友，这个小朋友的名字叫悟空，也在纪念小学读一年级。(大屏幕显示动画：悟空一边招手一边向同学们问好，请学们也向新朋友问好。)他最近遇上了一些困难，请同学们看大屏幕。

2、出示情境，老师讲解情境

情境一：悟空一天下午放学后自己回家，由于对路不熟，所以迷路了，并且越走越远，他从下午五点钟直到晚上七点半都找不到回家的路，看到天已经黑了，就蹲在路边大哭起来。(1)教师讲述：悟空想回家可是又不懂得走哪条路，他是不是遇上困难了?你们看他哭得多伤心啊。你们说说他当时的心理会是怎样的?(2)讨论办法。(四人小组讨论)A、悟空的眼泪能带他回家吗? 悟空的哭声能解决困难吗?如果是你的话，你首先要怎么样?(冷静、沉着)B、板书课题：“怎么办?”讨论办法。相机板书：积极想办法。C、指名讲述办法，随机提问：如果遇到陌生人你能随便跟他走吗? D、教师归纳办法。

(3)小结：我们遇到了困难，有时会心慌、紧张，甚至害怕，这是正常的生理反应，但我们应该明白：心慌、紧张、害怕不能使我们解决困难，甚至还可能使事情更糟。所以我们首先要让自己冷静下来，积极想办法解决。能自己解决困难的孩子是个勇敢的孩子。我们平时遇到困难的时候，有谁能自己想办法解决的，如果有的话，等一会儿告诉老师，好吗?

三、讨论情境二、三

情境二：悟空在操场上跑步，一不小心跌伤了膝盖，他坐在地上哭了很久。

提问：A、他为什么哭?(害怕疼痛)B、眼泪能让他血止住吗?笑声可以使他的伤口变好吗? 应该怎么办?(引导学生说出先要镇定、冷静，然后想办法。)情境三：悟空在课堂上，该写作业时，发现没有带笔来，急得哭了起来。(引导学生说出先要镇定、冷静，然后想办法。)

四、学会独立解决问题

1、谈话：同学们给悟空出了不少的好主意，并且还教会了他遇到困难要冷静的思考解决问题的办法。现在请你们重新再看看开始上课时出现的几个困难，如果是你应该怎么办。

2、出示图

一、图

二、图三，请个别学生回答。

五、巩固印象、加深认识

1、提问：你以前遇到什么困难，你是怎么解决的?今后遇到困难应该怎么办?(学生先同桌讨论，然后指名说。)

2、教师小结：能自己解决困难是好的，但实在没有办法解决的时候，我们应该请别人来帮助自己。

六、教师总结：

1、总结：刚才教师和大家一起为悟空小朋友解决了几个困难，大家真能干，我们也懂得了遇上困难之后尽可能不要紧张、害怕，应该勇敢地告诉自己：“我可以解决这个困难。”然后积极开动脑筋找出办法。如果问题解决了，就告诉自己：“其实我也很能干。”实在解决不了的，就请别人帮助。

2、悟空懂得了应该怎样对待困难，他多高兴啊，你们看他要和大家一起学一首儿歌呢!出示儿歌：小朋友，遇困难，不要慌来不要怕，静下心来想办法，相信你能克服它。

在快乐的集体里

教育目的：

1、帮助学生学会如何教朋友

2、知道在人际交往中会遇到许多困难，遇到困难时应勇敢地面对。

教育形式：游戏、讲故事、讨论 教育过程

一、游戏：找朋友

1、音乐响起，大家开始找朋友。找到朋友后和朋友手拉手跳舞。音乐停止，俩人找位置一起坐下。

2、说说你为什么选他做你的朋友？

3、游戏：撒渔网

4、分组游戏后，请学生谈谈自己的感受。和朋友们一起玩游戏开心吗？

5、小结：通过游戏，我们知道了集体生活是很快活的。我们也知道在集体中要团结合作，才能感受到真正的快乐。老师希望每个同学在学校里、家里和同伴长辈相处时，要学会合作、互相关心，这样，我们的生活一定是快乐的。

6、创设轻松的心理氛围，游戏——对诗。

树林是（）的集体；天空是（）的集体；大海是（）的集体；学校是（）的集体；三（2）班是（）的集体。

7、教师小结：对呀，二（３）班就是我们的集体，在这个大集体中有西雅，有剑铭„„还有袁老师。那么多人生活在一起，天天都会碰到许多事，你能自己处理好吗？

8、进行心理测试。（用手势表达心中的情感：高兴、生气、发火）

ａ． 同学主动把铅笔借给你。ｂ．小红的铅笔掉在地上，你帮她捡起来，她却说是你弄掉的。ｃ． 在活动课上，五年级的大哥哥抢走了你的垒球。

9、小结：集体中不可能只有快乐的事，也会有令人伤心的事。这时，你该怎么办呢？

10、小结：是啊，每个人都会碰到令人伤心的事，如果这时我们不能很好地控制自己的话，你一拳，我一拳，就会让更多人伤心啦！

11、活动结束：播放音乐《歌声与微笑》，让学生为能化解彼此之间不愉快的事而握手。

我们是好伙伴

教学目标：

1、促进同学之间的相互了解和交流。

2、引导学生发现周围人的优点，学会和他人愉快友好地交往。教学准备： 小黑板、录音磁带、课件、奖品。教学过程：

一、导入：

1、师：我们学过一首儿歌《我喜欢和同学在一起》，大家还记得吗？让我们一起来表演这首儿歌，好不好？

2、看课件，表演儿歌。

3、师：我们班同学天天在一起学习、一起劳动、一起玩，每一个小朋友都应该和同学好好相处，成为很好的朋友、很好的伙伴！

二、大胆说一说。

1、看课件，师问：图上有几个小朋友？他们手拿着手，一副很亲密的样子，你们猜一猜他们是什么关系？（伙伴）

2、师介绍：他们不仅是好伙伴，而且是同桌。小朋友想不想更多地了解他们？

3、看字幕，听录音：我的同桌名叫小刚，他长得胖胖的，我喜欢他爱学习、讲卫生，我和他经常在一起看动画片，我们是好伙伴。

4、师：你了解你的同桌吗？你会介绍你的同桌吗？

5、出示小黑板。指名学生介绍自己的同桌，鼓励学生大胆发言。及时鼓励。

二、形象演一演。

师：小朋友喜不喜欢做游戏？现在我们一起来玩一个角色游戏，老师要看看小朋友是怎样对待自己的伙伴和朋友的，希望每一个小朋友都来争当优秀小演员。

1、见到小伙伴时，你应该说什么？（你好）和小伙伴分别的时候，你应该说什么？（再见）

2、你的小伙伴没有带铅笔来上课，你应该怎么做？

3、你的小伙伴不会做数学题，你应该怎么做？

4、你的小伙伴画画很漂亮，你应该怎么做？

三、用手指一指。

1、师：除了自己的同桌，你们是不是还认识很多的好伙伴？老师请你们来玩一个游戏，考考你们到底认识多少伙伴？老师问：XXX在哪里？同学就马上用手指出这个同学，并大声回答：XXX在这里。

2、指名学生站起来代替老师提问，开始游戏。

3、小结：我们一（4）班的小朋友果然不错，不仅认识很多小朋友，还认识许多大朋友。

四、开心跳一跳。

1、看课件：图上的小朋友在做什么？（玩游戏。）玩什么游戏？（找朋友）

2、师：你们还想不想认识更多的小伙伴？（想）让我们一起来玩《找朋友》的游戏吧！

3、分三组游戏：（一、二排同学一组，三、四排同学一组，五、六排同学一组。）

4、请愿意表演的学生到讲台前围成圆圈表演。

5、鼓励学生在教室里寻找自己想认识的伙伴。

6、听音乐，唱歌，同桌间玩《找朋友》游戏。

五、总结：

伸出你的手

教学目的：培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际能力，培养学生做一个快乐的健康的人。

教学过程 ：

一、导入 ：

你有朋友吗？你喜欢交朋友吗？在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一起学习，一起生活，遇到问题一起商量，一起解决，说说笑笑，真开心呀！这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友！

二、活动 ：

1、找朋友游戏

要求：以组为单位，每组出一名学生，数到“一”。

第一次：3个同学一组迅速抱成团。

第二次：4个同学一组迅速抱成团。

第三次：5个同学一组迅速抱成团

（学生分组做“找朋友游戏”。游戏之后数一数：我赢了 次，我输了 次。)

2、谈一谈

（1）我找到朋友时心里感到。（2）我没找到朋友时心里感到。（学生谈心里感受）

3、交朋友的秘诀

（1）仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的？

看课件：

课件1：萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。（性格好）

课件2：周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着成功的喜悦。（合群）

课件3：遇到开心的事,受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友，增进沟通和理解。（善于开放、表露自己。）

（2）你的交友秘诀呢？

快记下大家的绝招，让大家一起交流分享吧！（学生归纳：交朋友的秘诀。）

（3）请看小品：

问题1：请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。

问题2：不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢？

问题3：请大家帮他出出主意，让他交到更多的朋友。

学生进行小品表演：小磊和小涛是好朋友，他们互相关心、互相帮助，说说笑笑玩得多开心啊！可是，小陈不敢和同学接近，他没有朋友，一个人非常孤独。）

三、总结 ：

有朋友真好！高兴时，友朋友来分享；伤心时，有朋友来分忧；困难时，有朋友来帮助。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。老师相信，在你的努力下，一定会交到更多的好朋友！

教学目的

1、培养交往意识，学会主动交往。

2、懂得交朋友时要主动大方，有礼貌，要记住对方的名字。活动内容

小学生人际交往心理辅导。活动形式

看录像、小品、唱歌、游戏、舞蹈。活动对象

小学三年级学生。活动时间 40分钟。活动准备

1、电脑课件

2、音乐：《找朋友》《我的朋友在那里》《幸福拍手歌》 活动设想

人际交往智能的发展是小学生一项重要素质的发展，它对小学生未来的社会发展有着较为重要的意义。目前城市小学生多数为独子，其特殊的家庭结构和较为狭窄的生活空间使得多数小学生的人际交往智能还不够理想，加强这方面的培养是很重要的。经研究发现，儿童喜欢上学的原因大致有两个方面：一是对学校生活充满好奇感；二是可以在学校中认识许多新朋友。儿童对“朋友”的理解会随着年龄的增长而变化。低年级儿童把朋友看作是可以与之共同活动的游戏伙伴，或居住的地方离得很近的小朋友。但有部分小学生因为胆小内向或有自闭倾向，不懂得如何交朋友，所以有必要通过相应的活动增加学生交友的体验，增长交友的知识，改善其心理素质。活动过程

一、导入新课

1、在《我的朋友在那里》的背景音乐下，学生进场。老师在门口与学生一一握手。

2、大家好，欢迎大家来到心理健康辅导俱乐部，我想问一下大家刚才所播放的这首歌的歌名是什么？

3、有谁懂得这首歌所表达的意思

师：刚才下课时，老师看到小朋友跟自己的小伙伴玩得可开心啦！有的在玩剪刀石头布，有的在猜谜语，有的在唱歌，还有的在说悄悄话„„看到你们玩得这么开心，庄老师也很高兴。是呀，我们的生活需要朋友，有了朋友，就会有更多的快乐。但是，在生活中，常常会遇到这样一些情况，请看一段录像。

（放映课件［情境一］：学生A自己一个人跳皮筋，她用两张凳子撑住皮筋，可皮筋老往下掉，她越玩越觉得没意思，说：“真没劲！”）

播放课件［情境二］：学生B自己玩沙包，左手扔完右手扔，刚开始很高兴，玩着玩着，就觉得没意思，他坐在台阶上用手托着下巴看着天空，说：“要是有人跟我玩，多好啊！”）

师：你们觉得他最需要的是什么？

师：是呀，一个人玩多没意思，如果有许多许多的朋友陪他们玩，他们就会玩得非常的开心。怎样才能交到很多的朋友呢？今天我们就来学学怎样交朋友。

二、故事启发

师：交朋友之前我们一起来听一个故事一个故事—小熊过生日。

（1）师：小朋友，你们知道刚开始小熊为什么交不到朋友吗？后来，为什么有那么多的小伙伴为他庆祝生日呢？

（2）师：我们在与人交往时就要像小熊这样—（全班齐说：“热情、大方、有礼貌。”）我们就带者这样的态度去寻找朋友，我们就会拥有很多很多朋友。老师要送给你们一首儿歌，叫做：找朋友。你们愿意跟老师学吗？

三、学会交往 1、歌曲《找朋友》 2、学习交朋友

师：小朋友，交朋友时应该怎样介绍自己呢？

师：小朋友，你们平时是怎样交朋友的？在交朋友的时候有没有遇到什么问题？

3、交友游戏

师：接下来，我们来做找朋友的游戏，老师先请一位小朋友跟我示范一下，还没被请到的小朋友就先跟着音乐拍手唱歌，好吗？

4、师：今天，教室里还来了许多听课的老师，你们想和他们交朋友吗？

5、小结：只要我们团结礼貌、热情大方，我们就会拥有很多很多的朋友。

四、问题讨论

1、了解交朋友原则(课件呈现问题)①有同学考试时不会做，叫你给他抄，并答应给好处，你能帮你的朋友吗?为什么? ②有同学打碎了教室玻璃，就因为他是你的好朋友，你就隐瞒不报告。你认为这种“哥们义气

教师补充：我们与人交友还应当坚持原则，分清是非，并且还要遵纪守法。

2、讨论朋友交往碰到的问题

①朋友的想法不符合自己的想法怎么办? A、心里不痛快，不高兴。B、甩手不管，看笑话。

C、仔细想想他的话也可能有道理。②自己的做法被朋友误解了怎么办? A、心中很委屈，但不作声。B、由此发生争吵。C、不争吵，在背后发牢骚。D、真诚地说理，想办法消除误解。

③与朋友两个人都需要某件东西，怎么办? A、抢在别人前边先得到。B、合理协商，共同使用。C、为了成功，主动谦让。

3、结合上述分析，要求学生分析自己是否善于交往，并与好朋友互相合作交换心得，共同进步。

老师强调：发现了问题，可能有的同学会为自己的缺点而感到羞愧，可是老师相信大家找到问题后一定会克服它，从一个不善于交朋友的人转变成为一个受人欢迎的，有许多好朋友的人。

五、真情共勉、在活动结束之前，我想送给大家几句话：

①友谊是人与人之间交往的苍石，珍惜友谊生活就会充满阳光！

②多一个朋友，多一份真情；多一个机会，多一条路！

③师生情谊长，温馨和谐万万年！

④人生的快乐，在于你是否拥有真诚的朋友！

2、舞蹈《幸福拍手歌》

师：因为有许多的朋友让我们很幸福，老师今天也交了许多好朋友，哪些是我的好朋友，请站起来表演！

我的优点和缺点

教育目标：

认识能否正确评价自己，关系到自己健康成长。学会评价自己，找准自己的优点和缺点，努力改正缺点，使自己不断进步。

一、导入

教师：同学们，你们想知道自己的优点和缺点吗？在这节课上不是老师给你们找出优缺点，而是你们找出自己的优缺点，学会自己评价自己。

二、讲授新课 

1、讲故事

2、同学们，我们要想找准自己的优点和缺点，就必须全面地、客观地评价自己。要像明明那样，从与别人的比较中，从老师的评价中，从自己行为的反思中，正确地评价自己，对自己的优点要发扬，对缺点要克服和改正。

三、课堂活动 

1、议一议

教师在黑板上写出三个问题：

（1）你能说说故事中的明明是怎样的一位学生吗？（2）以前你是怎样评价自己的？ （3）你能愉快地接受自己的缺点吗？

教师：请同学们分组讨论以上三个问题，然后各组选派一位同学发言。

2、说一说

教师在黑板上写出三个问题：

（1）你是怎样一个人？（2）说说你的优点和长处？（3）说说你的缺点和不足？ 教师：请一位同学念一遍题目，然后思考一分钟，最后自由发言。

3、画一画

教师：请同学们将自带的照片或小镜子拿出来，请你们给自己画个像。

四、教师总结

教师：同学们，通过本节课的学习，你们懂得了评价自己是为了认识自我的道理，学会了自我评价的方法，并找准了自己的优点和缺点。现在大家要以实际行动，改正自己的缺点，弥补自己的不足。我要看谁的行动快，谁的进步最大啊！

六、课外活动