低碳作文：注意生活细节
昨天出行，90后、冒电、大倪各自独开一辆车去的，铁牛和顺顺，昱帅和妞妞，我和娜娜各坐一辆，人到齐后，都感觉到车太多了，浪费资源。
妞妞很坦率说，下次注意，不必开这么多台车去。还笑言，低碳生活，从自己做起。
冒电说，她想到了可以顺路接同学的`。
我则反省自己，发通知时写了自备车，可以拼车，却在电话通知同学时忘记将此事理顺一下了。
为什么会没将车当回事呢?最主要的原因是自己事先知道有可能会需要坐七路再转一趟公交车去的。娜娜答应从河西绕过来接，才改成坐了便车去了。
后来，吃午餐时，留了两台车在冒电住的院子，吃晚餐时，留了三台车在出发地点。
下次活动要将此事重视一下，发通知时，顺便理好线路、哪台车接哪些同学。谨记!
空调温度不可调过低。空调温度开得过低, 从外面回家的时候, 一热一冷, 血管会从本来的舒张状态一下子变成收缩状态, 这为血压升高埋下了伏笔。在空调房间里逗留时间长了, 一出门就是滚滚热浪, 血管又会扩张, 这样血压就不停地波动。如果此时病人再将药量减少的话, 病情势必很难控制。
日常起居作息要有规律。正常情况下, 一天中人的血压是波动变化的, 保持血压的这种昼夜变化最小, 有助于心脑血管的保护。夏季由于暑热, 病人晚间入睡较晚, 早晨起床又较早, 造成睡眠减少, 睡眠质量下降, 从而导致夜间血压增高, 血压波动较大, 加重了心脑血管的损害。因此高血压患者夏季一定要注意做好防暑降温, 保证充足的睡眠, 中午可适当休息1小时, 以补充睡眠不足。
饮食不可过度贪凉。由于炎热, 很多人喜欢进食冰凉的食品, 这是很不可取的, 特别是对高血压患者。因为这一方面会引起胃部血管的收缩, 造成腹痛腹泻;另一方面全身的小血管也会反射性收缩, 引起血压升高、冠状动脉痉挛, 造成心肌缺血。
吸烟会增加流产的几率，不孕、早产、胎儿畸形也都与长期吸烟习惯有着密切的联系。
滴尿：肌肉锻炼操
30多岁的女性中，有30％的人在搬重物、大笑、跳跃等剧烈活动时，都会有不同程度的滴尿，其中最主要的原因就是分娩引起的肌肉功能衰退。在分娩时，尿道周围的肌肉会受到强力拉扯，一旦恢复不好，就容易失去弹性。
阴道肌肉锻炼操可以帮助产后肌肉功能的恢复。方法是：吸气→收缩阴道肌肉→持续→放松，10分钟1次，一天2次，如此坚持4~6周，就可以让肌肉得到锻炼和恢复。
卵巢癌：服用维生素C和维生素E
单纯地依靠从食物中获取是不够的，还要服用一定量的维生素C和维生素E药片或制剂。研究表明，如果每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的几率就会减少一半。
膀胱炎：勤上厕所
由于女性的尿道比男性的尿道短，又接近肛门，大肠杆菌易侵入，所以女性患膀胱炎的几率很高。勤上厕所增加排尿的次数，可以减少尿道中的细菌含量，细菌减少了，膀胱炎自然也不容易患上了。此外，性爱之后也要马上排尿，避免细菌通过尿道传入膀胱中。
如果你总是感觉腹胀，并且排气量太大，也许你正面临直肠癌或卵巢癌的威胁。看看你是否还有以下症状：腹痛、便秘或腹泻、食欲不振、疲劳、体重下降、直肠或阴道无故出血。如果排气量大，又伴有以上症状，你就要提高警惕，及时就医了。
经期乳房肿痛：佩戴无钢圈的胸衣
一项调查表明，在200位患有经期乳房肿痛的妇女当中，有85％的人在佩戴无钢圈的胸衣12周之后，乳房疼痛的症状完全消失。
宫颈癌：谷类早餐
据调查，在患有宫颈癌的女性中，有30％的人叶酸摄入量明显低于正常女性。每天一顿谷类早餐就可满足需要。
乳腺癌：散散步
保持一定的活动量，可以有效地降低人体内引起乳腺癌细胞增长的激素水平。每天若有5个小时以上的时间来活动筋骨，你患上乳腺癌的几率就会降低31％~41％。
生育能力差：晒太阳
充分的日光浴可以提高女性的生育能力，增加怀孕的几率。有研究表明，在日照充裕的季节，女性受孕的几率明显高于其它季节。
阴部疾病：阴部自检
每月一次阴部自检，可以帮助你及早发现可能出现的阴道疾病，并及早治疗。
黑斑——可能是外阴癌的征兆。但只要及早就医，90％都可治愈。
肿块——可能是毛囊炎、皮腺堵塞、良性肿瘤，极少情况下会是外阴癌。如果两周之后肿块仍不消失，就要及时就诊。
小白点、皮肤干枯如纸——可能是外阴皮癣。这种皮癣是由内分泌失衡所引起，如果不及时治疗，就会引起阴唇萎缩。
异味、瘙痒——可能是真菌性阴道炎或阴道滴虫病。如果在怀孕期间患上了真菌性阴道炎而不及时诊断治疗，就可能引起早产，或是影响胎儿健康。
子宫内膜癌：避孕药
这天是星期一，距离期中考试还有一天多，得到了老师“赠予”的试卷几份。我眼着着时间一点一点过去，卷子上的题目一个个都蹦出来，蹦到桌上，嘲笑着我的蠢笨，窗外也阴沉沉的，偶尔几个行人或几辆车经过，脚步踏在水洼中的声音，车身刺破寒风而过的声音的清晰入耳。
良久，宁静了。
我拍拍自己的脸，准备放弃这道题等明天去补习班问老师时，一声清脆的开门声响起。我回头，爸爸拿着我的杯子进来，因为没有杯盖，倒水倒的又有些满，他是小心翼翼地走过来的，看见我望着，他回以一个笑，“大半天了也不喝口水，作业再多还是要休息一下嘛。”看一眼杯子枸杞和决明子，“护眼的，多喝点。”爸爸在一旁提醒着。我有些不耐烦，应了声又去拿下一样作业。
“你的同学怎么这么快就写完了?你看群里，都拍照发了，你还有多少作业?”没有走出房门的爸爸看了手机就又问。我懒得回答，“嗯”一声代表我听见了，再没有其他反应。
爸爸可能是没听见，又重复了一遍，我忍不住了，声音大了些：“我知道了!他们写完了关我什么事嘛!”爸爸显然被我的反应一下子震住，眼神里充满了诧异，转而歉意，愣了几秒，轻声回答：“我我只是想让你写快点，早些睡觉啊。”
“我也想啊!我我我写的够快了!你”情急之下，我竟然哭了出来，乱七八糟说一堆，只有一个意思，就是想爆发，最后我乱吼一通直接趴桌子上就开始大声哭。
我从小就没哭过几次，每次哄我都很容易哄好，但这次可能是长期积怨，大有河水决提之势，垫在脸下的袖子不久就湿透了，爸爸也慌了，想安慰我却又被我拍开，无措的站在一旁，走也不是，留也不是，手揣在兜里不是，拿出来拍拍我也不是，只得不停地一边来回踱步，一边不停地安慰：“好啦，别哭啦，我不说这种话了好不好?别哭呀。”
我一边哭一边悄悄抬起头，却恰好与爸爸的眼神对上，他眼中的脆弱与担忧清晰可现，我顿时心一颤，嘴里却不听使唤的说：“你出去”爸爸皱着眉，显出更担心的样子，却终于还是走了出去，“那我先出去了。”没有太过多的话语，仿佛一片落叶坠地，细微却像惊雷一样的关门声沉寂，我听着这动静，看着作业本上因眼泪被打湿又因被粗暴地拭去而变得密集的皱褶，我心中复杂无比。
我后悔了，在爸爸的眼神中染上脆弱时就后悔了，却因为死要面子坚决和爸爸冷战到了底，伤了最爱我的人的心还觉得自己才是受害者。我有些唾弃自己，但更多的是对爸爸的愧疚，回想起刚才那一幕幕细节，这才猛地醒悟，明明平时粗心大意，大大咧咧的人在这时就变得细心了，为什么?是被我一直忽略，一直觉得理所当然的父爱啊。
从你在妈妈的肚子里爬出来的那时起，你是否发现你的母亲爱你?当上课了，你没有带语文书，你是否发现你的同桌很关心你?当你们班被评为“文明班”时，你是否发现满脸汗珠的班长露出了灿烂的笑容?当你走路时不小心滑倒，你是否发现旁边陌生的同学对你的照顾?。这些看似简单，但是，它隐藏了多少人的汗水?你一定要懂得珍惜，懂得放弃，不要在自己发现踏入了泥潭时才发现错了，你要时时刻刻保持头脑的清醒，该做什么你就去做什么，无论发生怎么样的事，第一，你要冷静，不要慌，要发现许多自己之前发现不到的东西，你才能取得胜利，只有这样，你才能发现更多的东西。无论只是件芝麻那么小的事。
有了这种力量，使你飞翔，飞过天空，飞过大海，看到更高更美的地方，飞过深崖，飞过绝望，永不放弃，你就一定可以走出困境。你要知道，你的背后有一只狼，始终跟着你，它饿了，就想吃你，无聊了，就想找你玩玩，你难道还是这么苯，原地不动吗?你要学会离开，学回逃跑，你要懂得生活的价值，你要有一个理由，让自己继续跑下去，就算是跌倒，也不要跌得太难看，我们不要输给自己，也不要败在别人手下，这样，你只能得到悲痛的结局，而不是胜利。你要有一双隐形的翅膀，就算落到山崖，就算落到海角，又有什么呢?我宁愿去冒险，为自己的生命讨会价值，只有这样，我才能不输给自己。我们要用力去飞，努力去想象，把自己比做凌空飞翔的小鸟，你的目标不是跨过大海，不是跨国过大山，而是完成你自己定的目标，你要认准方向，用力量去尝试，用一万个失败换回一个成功，那也是一种甜甜的味道!
我改变了做法，因为这几天我们学了一篇课文，叫《只有一个地球》，我就深深的感受到以后人类再像我这么浪费资源的话，地球的危机将随时降临。用我们学的这篇课文中宇航员说的一句话来说“我们这个地球太可爱了，同时又太容易破碎了”!我这么想，也这么认为。
我们应该节约资源，节约每一滴水、每一度电、每一毫升汽油和别的一些我们该节约的东西。而且，“节约”也是我们每一个人都要尽到的义务。其实，在我学了这一篇课文后，才很惭愧，因为我之前确实有浪费资源的表现，所以我现在要改变：保护环境，节约资源，从身边的小事做起。
以后，每天空调可以不开就不开;电视电脑不看不用时就要关掉;洗澡洗完了就要立即把水关掉。想到这，我特别兴奋，因为意识到自己可以从节约用水，节约用电的小事做起去节约能源，与此同时也为爸爸妈妈节约了开支，这种一举两得的事，何乐而不为呢?我心里乐开了花。
然而我也想到了另一个问题：我能够这样做当然是好事，可如果别的人没有行动呢?节约能源，光靠一个人的力量是有限的，我还要号召别人，从力所能及的小事做起，尽可能地减少地球污染，所以我就写了这篇文章，让更多的人参与到这样有益的活动中来。
当然这些也体现在生活中的一些小细节上面。
之前好友该推荐的一本书看完了，然后也就顺口问了一下好友还有没有什么别的小说可以推荐，毕竟就是好友经常看一些书，推荐来的肯定比自己找的要更加的有质量一些。
好友就问我想看什么类型的小说，我说想看推理的。毕竟感觉和亲亲我我的言情小说相比，推理小说好像更加的有吸引力一些。
这个时候好友就推荐过了一本小说的名字。本来到这里就应该差不多结束了。可是自己知道好友身边有电脑，就是有的小说在电脑上下载的话会更加的方便一些，如果就是那手机下载的话，有的小说就是特别的不好下载。
自己也就直接问好友说可不可以给我下载好？这句话说出口之后，感觉还是有一点得寸进尺的感觉吧。毕竟一开始只是想要给推荐一本书，可是后来却很想要帮忙下载好。而且感觉自己说话的语气也有一些生硬。
好在好友也没计较那么多，最后也给下载好了。这个时候就提醒自己第一时间说了谢谢。
虽然只是一些特别简单的礼貌用语，也只是一些特别细小的生活细节，但是有的时候自己也会反思，越是亲密的朋友之间，越应该注重细节上的一些礼貌用语。
那是一个星期天，我像平常一样吃完晚饭，看了一小会电视，然后就在妈妈的催促声中到里屋学习去了。我一面想着心事，一面心不在焉地翻着书本。一会儿，我听到妈妈在厨房忙活的声音，刚刚吃完晚饭，妈妈又在为家务而操劳了。妈妈一天到晚都在忙什么呢？我不
由得竖起耳朵听了起来，我先是听见妈妈在厨房里洗碗洗筷、刷锅刷盆的声音，哗哗的流水声、清脆的搓洗声、噼里啪啦开关厨门和冰箱的声音，异常地优美和谐，构成一首美妙的锅碗瓢盆交响曲。声音是那么地清脆响亮，演奏地是那么地酣畅淋漓，听得我都不想写作业了。突然，美妙的声音消失了，我在心里喊了一声：啊哈，演出结束了。于是，我回过神来，振作精神，开始写那永远也写不完的作业……
不只是过了多长时间，我有点儿口渴，眼皮也开始打架了，于是，我就起身到客厅去倒水喝，也顺便看看妈妈又在忙些什么。咦，妈妈不在房间？喝完水，我又走到妈妈的卧室门口，我从敞开的房门望进去，她的门是半开着的，我一眼看到一幅令我意外的画面：妈妈侧坐在床边，已经睡着了，头已歪在一边，嘴角半张着，似乎发出轻微的鼾声，手里拿着我的校服，好像是在缝补衣服袖子，而衣服的另一只袖子早已掉到地板上了。我愣愣的看着，恍惚间，我仿佛看到，妈妈是如何把我从小养大的，又为我付出了多少辛苦，每天的为我做饭，洗衣服，之后去上班，下班后还要为我不停地忙碌着，而她从来都没有说过累。只是低头默默的干活，有时还要为我的学习操心。
想着想着，我的眼睛湿润了。我醒过神来，走上前去，不由自主的握住妈妈的手，才四十出头的母亲，手已经有些粗糙了，但在我的眼里，她的手并没有随着岁月的流逝而显得笨拙。我拿起一件薄毯，轻轻为母亲盖上，将他手里的衣服轻轻放到一边。母亲忽然醒了，认出是我后，慌忙说：“没关系，我打个盹而已，你快去学习吧。”说着抓过我的校服又缝补了起来。
我默默地离开母亲的房间，回到自己的屋子，扭亮台灯，认真的投入到学习中去。
爸爸，您虽然已经四十出头了，但是您穿着打扮，总是觉得很年轻，像个十八岁的小伙子。可是自从您去永联工作回来后，我发现您的头上已经有好几根白头发了，脸上也苍老了许多，想着您每天这么辛苦的工作，我非常的心酸。
以前您和妈妈总是吵架，那时候妈妈说我从小就不喜欢和男人接触，总是对他们有恐惧感，这就是缺少父爱。由于，那是我很小，就不知道什么才是父爱。
现在我也长大了，慢慢地我也悟出了什么是父爱，父爱不善于表达，却总是默默地支撑着我们，父爱也许就是生活里的那些细节吧。
记得小时候我感冒了，那天还在下着大雨，您就背着我去上学，我趴在您那宽大的背上，觉得很舒服，很安心。可是，我哪里知道您腰椎间盘突出，还忍着腰痛背我去想上学，我知道后特别难过，一个人哭了老半天。
您现在由于工作的缘故，很少回家，但是您每天都会打电话给我们，我想这些就是父爱的一种体现吧，往往那些父爱，那些细节，可以让一个家变得温暖起来。
When human beings are enjoying the great convenience and comfort brought by our advanced science and technology, environmental pollution is getting worse and even threatening our future.Luckily people come to realize it, and then — low-carbon lifestyle.As students, we actually have a lot to do in a low-carbon life, so here I would like to share with you my way to help with the environment.That is to avoid using disposable chopsticks and plastic bags.Actually years ago our government called on every citizen with a good sense of responsibility to stop using these things.To answer the call, every time I eat at school, I bring my own chopsticks.With the good habit, I have made myself a good example and have managed to persuade people around me to do the same.And at the thought of how many trees I have saved I feel proud of myself and gain a sense of achievements.there are many other things we can do in low-carbon life, such as using public transportation more, minimizing the standby time of electrical appliances, etc.reduce our carbon footprint and eventually lead to a better lifestyle.So let’s just play our part in saving the earth from now on!
低碳词汇
1.advocate low-carbon life2.lead / live a low carbon life 3.greenhouse effect
倡导低碳生活过低碳生活 温室效应
节能家用电器/ 产品 鼓励使用公共交通 使用一次性产品/筷子 环保购物袋 塑料购物袋 向空气排放二氧化碳 减少碳足迹（碳排放量）耗电的 切断电源 让电器长时间待机 减少待机时间 使…处于待机状态
4.energy-saving household appliances / products 5.encourage public transportation
6.use disposable products/ chopsticks
7.environmentally-friendly / reusable shopping bags8.plastic shopping bags
9.emit / give off carbon dioxide into the air
10.reduce /minimize your carbon footprint / emission11.power-consuming / power-hungry12.cut off the power
13.have electrical appliances stand by for long14.minimize the standby time
今天，你低碳了吗？
“低碳”如今风靡全球。但到底何谓“低碳”？低碳，顾名思义就是减低碳排量。那么，如何实践“低碳”呢？其实很简单。现在全球都在提倡的“低碳”是一种健康、环保、绿色的生活方式，需要我们在日常生活中注意节水、节电、节气、节油，同时注意回收利用、循环使用能源资源。只要你用心观察，定会发现身边的许多点滴都是低碳的见证，实践“低碳”不过是举手之劳罢了。
譬如说，随手关紧水龙头，将淘米、洗菜、洗衣等生活废水用来浇花或冲厕所，多喝白开水，少喝瓶装饮料，随身自备饮水杯，不用一次性纸杯；随手关灯拔插头，少用空调多开窗，使用节能电器，合理使用电视、冰箱、电脑等电器，及时切断电源，低层少用电梯；燃气火关到适中，不要让火超出锅底，锅底与灶头保持20-30毫米，适当运用大小火，多焖少蒸，经常清洗炉具；出行多乘坐公交、骑自行车或步行，每周少开2天车，驾驶低油耗、小排量的汽车，及时更换空气滤清器、保持合适胎压、避免突然变速、及时熄火；纸张双面使用，购物袋替代塑料袋，使用无氟空调、冰箱、无磷洗衣粉，垃圾分类回收，实现变废为宝……
生活中有许许多多看似微不足道的细节，如果你在意了，并发动全家人共同践行“低碳”生活，除了能节省开支，还能锻炼身体，同时能产生极大的环保效益，一举多得，利己利人利国，何乐而不为呢？尽管如此，目前践行“低碳”生活只是一种态度，你可以乐而为之，也可以乐而不为，它只有道德约束力而没有法律强制力。但我觉得“低碳”更应该升华为一种责任，每一个匹夫肩上都应该主动扛起的责任。国务院已经决定并对外宣称，到2020年中国单位GDP的二氧化碳排放将比2005年减少40%-45%。这个承诺的兑现需要全国人民共同努力，积极参与到“低碳”环保行动中来。虽然个人的力量十分有限，但众人拾柴火焰高，星星之火可以燎原；反之，如果不凝聚个人的力量，终究也成不了气候，正如古语有云，不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江河。如果每个家庭都努力践行“低碳”生活方式，据统计，我国有3.7亿个家庭，每个家庭节约1度电，就将减少2.9亿公斤碳排放，每个家庭节约1吨水，就将减少0.72亿公斤碳排放，每个家庭少使用一个塑料袋，就将减少37吨碳排放。可见，在家庭中开展“低碳家庭•时尚生活”等低碳行动意义重大，价值可观。
这个星期六，老师给我们布置了一项作业，就是过一天低碳生活。我觉得，不就是过低碳生活嘛，应该很容易，没想到却闹了不少笑话。
早上，我就跟爸爸妈妈郑重宣布，今天要低碳生活。宣布完后，我要在房间里换衣服。我心想：“要低碳，低碳就得先省电。”于是我自作聪明，把灯关掉。即使在黑漆漆的房间里，也能换衣服嘛。换好衣服后，我走出房间，问妈妈：“这样穿好看吗?”只见妈妈却光是看着我，一言不发，随即她又哈哈大笑起来。我真是丈二和尚摸不着头脑，莫名其妙。妈妈笑说道：“为了省点电，你真是，你把裤子穿反了。哈哈......”。我低头一看，果然如此。霎时，我的脸红透了，立马跑进房间里换好裤子。爸爸和我一样为了低碳，也闹了个笑话。他为了省一张纸，结果在同一张上面写写擦擦，好端端的一张纸，被擦得皱巴巴的，破了。还是妈妈有经验，她把米洗好后，又用洗米水洗菜，注意随手关灯看完电视把电源拔...........妈妈真正过的才叫“低碳”呢!
看来，过低碳生活也有讲究。不然，还会闹出很多笑话来。不过，我会依然坚持过低碳的生活。
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