关于爱情的心理健康教育课课后感（精选5篇）
执子之手，与子共著；执子之手，与子同眠；执子之手，与子偕老；执子之手，夫复何求？——《诗经》。
爱情，是一个永恒的主题。近则，上了大学后，同学们纷纷抓紧机会，希望早日摆脱“单身狗”的身份；远则，古今中外有无数诗词歌曲和故事来讴歌爱情的美好。在课上，老师从爱情是什么，男女生的不同，男女生择偶标准，恋爱时男女生该怎样相处等方面让我们对婚姻和恋爱有了更进一步的认识。
首先，爱情是什么呢？费尔巴哈说：“对于恋爱对象来说，最大的幸福就在于爱情以自身存在而使他（她）感到快乐。”爱情，能让两个人都身心愉悦，亦能让两个人都悲伤痛苦。我觉得，爱情是在两个人在充分了解，相互爱慕的基础上，对对方的关怀付出，宽容体谅。然而，现在的大学生的恋爱观日益开放，随意性较大，多数人只是把恋爱当成了一种慰藉寂寞体验生活的工具，我觉得这种行为是对强调了爱的权利而否定了爱的责任，是一种对自己和他人都不够负责的表现。我认为，一个人应该抓紧时间提升自己的能力和素质，在自己能对自我有个良好认知，能对自己的行为和感情负责，身心成熟的时候，遇见了价值观一致，能相互宽容体谅的合适的人，再考虑在一起才是比较负责任的行为。
其次，关于“男女生有什么不同”和“男女生择偶的标准”这个问题，老师问了全班的每一个同学，并将同学们的答案全部答案记录到了黑板上。根据结果，普遍认为女生更加感性敏感细腻，男生更加理性粗心。男生对事业看得比较重，而女生的家庭属性相对于男生较强，当然，这也有传统的思想和观念的影响。受到伤害，男生更喜欢一个人疗伤，而女生则更喜欢倾述……男生的择偶标准偏向于漂亮单纯可爱，而和外貌相比，女生则更加看中男生的能力。两性确实有极大的不同，又各有优势和弱势，所以，在恋爱中中，无论是男生还是女生都充分要认识自己，也要充分认识对方，知道两种性别思想方式和行为方式的差异，求同存异，有效沟通，相互谅解宽容才能更好的相处。
恋爱时，男女生该怎样相处呢。课堂上老师通过很多具体生动的例子让我们学到了男女生在恋爱中和对方相处更好的方式。我觉得，归根结底，还是要有充分的了解和坚实的感情基础做后盾，然后遇见事情，结合两性的不同，站在对方的角度去思考，多多体谅对方，多做些有效的沟通，加深对彼此的了解并且尽量达成一致的意见。
1.大学阶段评价体系的改变给学生带来的困惑
不同教育阶段, 由于教育目标的不同, 相应的评价体系也发生了改变, 甚至出现了脱节的情况。和中学阶段相比, 大学教育的评价体系在内容和实效性上都发生了很大的变化, 大学生如果不能很快适应这种转变, 就会丧失信心, 进而产生心理上的挫败感。
(1) 从评价的内容上看。
中学教育阶段, 高考永远是一个指挥棒, 在以升学为指导的评价体系下, 学业和分数起到了主导的作用。而大学的教育评价体系是多方面的, 更多关注综合能力的培养, 为将来的就业做准备。一个合格的职业人需要多方面的品质, 这让在中学时期的成绩优秀学生, 升入大学后在很多方面都觉得无所适从。一向自信优异的他们突然感觉到自己是如此的无能, 和别人相比, 自己有很多不足。习惯了单一评价体系的学生, 突然面对各个方面的评价, 这让他们感到茫然, 不知道朝哪个方向努力, 也就会制定一些不切实际的目标, 这些目标在短期内无法实现, 甚至根本就实现不了, 这给他们带来了更多的挫折体验。
(2) 从时效性来看。
中学的评价体系中, 周考、月考、期中期末考试, 学生的学习情况会在短时间内得到一个反馈, 这对他们的付出有一个及时的强化作用。而大学阶段, 一个学期一次考试评奖, 一年两次英语等级考试, 至于就业, 那就是有几年的周期, 这会让那些凭一时热情而努力付出的同学降低成就感。另外, 大学生需要发展自己多方面的能力, 也非常想得到外界的肯定, 但现实缺少及时的正强化的情况下, 学生就会失去了努力的动力。
(3) 从管理方式上来看。
中学阶段, 学生在学习上的一举一动都受到教师的关注, 而大学内, 教师几乎上完课就走, 一个辅导员带几百人, 根本不可能关注到每个学生的动态, 一些学生期待别人发现自己的优点, 希望老师给自己一些锻炼的机会, 但是自己又不会主动的去争取。久而久之, 就没有信心去尝试和付出, 这样就拉大了他和其他人的距离。一些自我管理能力较差的学生, 干脆放弃付出和追求, 在他们的信念里, 努力和不努力的结果是一样的。
2.家庭教育中评价体系的误区
家长的评价对学生的成长起到至关重要的引导作用, 对个体心理的形成有着很深的影响。大学生虽然自主性有所增加, 但是仍然很在意家长的意见和看法。目前, 大多数家庭对孩子评价的误区, 导致他们形成消极的心理。
(1) 家庭教育中错误的归因方式。
很多家长认为这种所谓的夸奖会增强学生的自信心, 但却没有发现其中存在的不当之处。这个评价的前提是学生智力出众, 就是缺少客观条件。这在无意识中让孩子形成了一个外在的归因模式, 引导他们把失败归于外在因素。这种教育观念下, 学生很少会主动的寻找内在的原因, 认为自己已经具备了成功的内在因素, 那就是聪明, 在遇到困难时, 只要具备的外在的条件, 凭自己的聪明才智很轻松的就可以解决, 天赋的聪明是自己资本, 而努力的付出是不一定需要的。这种外在的归因, 让他们一直寻找合适的客观条件来帮助自己成功, 但是现实好像不存在这种条件, 那就只有怨天尤人了。
(2) 家庭教育评价体系的功利性。
家长往往非常关注事情的结果而不注重过程, 简单的以成败来评价学生, 而很少关注学生的努力程度。注重考试的名次和分数, 不重视任务的难度, 也不理会完成的任务的方式方法, 甚至学生通过作弊等方式完成任务, 家长也认为无可厚非。他们经常会用周围的成功案例来教育自己的孩子, 过多的这种比较, 不仅不会激发学生的上进心, 反而激起他们对自己的焦虑, 产生无能、无助的感觉。
(3) 过于关注学生的失败, 全或者无的评价方式。
中国的家长都认为自己的孩子在各个方面必须是优秀, 必须时时刻刻是勤奋、上进, 如果不是这样, 那就是不能理解和接受的。当学生出现短暂的心理无助感时, 简单地把这理解为学生懒惰、不求上进。学生偶尔某方面的失败, 就会被认为是致命的, 会经常被家长提出来加以警示。这种评价会严重挫伤学生的自信心和上进心, 形成一个恶性循环。
二、心理成因分析
1.不当的心理防御机制
防御机制是指个体在受到挫折之后, 为了避免焦虑, 而产生的心理自我保护机制。个体在挫折之后, 会自动的启用心理防御机制。正确的防御机制可以帮助个体建立自信心。不当的防御机制也和错误的归因有关。当把失败归于运气等外在因素时, 就会启用逃避、否认、投射等消极的防御机制, 认为自己的努力对事件的进展不能起任何作用, 进而引发心理上的习得性无助感。
2.自我认同危机
根据埃里克森的人格发展理论, 大学阶段, 是自我同一性逐渐成熟的阶段, 正确的自我认识、自我评价是大学生心理健康发展的基础。自我同一性是对自己的认识与他人对其认识相一致, 是一种对自己的确定性和肯定。与同一性相对立的是自我认同危机, 表现为不确定自己是怎样的, 不能确定自己的价值, 对自己不理解不满意, 缺乏基本的自信心。自我认同危机导致学生自我评价过低, 总是拿自己的缺点和别人的优点比较, 陷入自我否定当中。长期的自我否定, 会让他们觉得自己一无是处, 什么都做不好, 也就不用徒劳的再付出什么努力了。
3.心理依赖感强
过度的心理依赖也是大学生产生习得性无助的原因, 这与青春期的心理发展有关。青春期是人生心理上的断乳期, 从对他人的依赖, 逐步的成长为独立的个体, 能够独立的分析和处理生活中问题。个体如果在青春期没有很好的完成心理上的独立性, 就会在大学阶段甚至终生都有强烈的心理依赖, 他们习惯依赖老师、家长, 甚至同学帮助自己拿主意, 无论是情感、学习还是择业, 甚至一些很小的事情, 都无法单独做出决定。这种心理上的依赖感让他们缺乏独立面对困难的能力, 在外界的帮助不及时或者是不正确时, 他们也只会怨天尤人。心理依赖感强的学生也很容易受到同伴的影响, 在大学集体生活的环境下, 其他同学不良的行为对其作用很大。
三、结语
习得性无助是影响大学生成长的一种不良的心理现象, 它的形成是受到教育与心理等因素的共同作用。了解这种心理现象形成的原因, 在教育和心理咨询过程中, 就会有针对性的帮助学生走出无助状态, 让他们对学习、生活、未来都充满信心。
参考文献
[1]余鹏.关于习得性无助的解释与教育干预。当代教育科学, 2004, (9) .
[2]杜高明.大学生“习得性无助”行为问题的思考.乐山师范学院学报, 2007, (12) .
[3]曹新美, 郭德俊.信息反馈不一致导致习得性无助机制的实验研究.心理发展与教育, 2005, (2) .
2、我生君未生，君生我已老。
3、莫言相见阔，天上日应殊。
4、早知潮有信，嫁与弄潮儿。
5、山无棱，天地合，乃敢与君绝。
6、相见争如不见，有情还似无情。
7、鸿雁在云鱼在水，惆怅此情难寄。
8、梧桐更兼细雨，到黄昏点点滴滴。
9、能无意酬乌鹊，惟与蜘蛛乞巧丝。
10、可怜无定河边骨，犹是春闺梦裏人。
11、春心莫共花争放，一寸相思一寸灰。
12、唯将终夜长开眼，报答平生未展眉。
13、直到相思了无益，未妨难过是情狂。
14、东边日出西边雨，道是无晴却有晴。
15、愿我如星君如月，夜夜流光相皎洁。
16、妾似胥山长在眼，郎如石佛本无心。
17、泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去。
18、人生若只如初见，何事秋风悲画扇。
19、似此星辰非昨夜，为谁风露立中宵。
2012年3月份和4月份，我有幸参加观摩了两次优质课竞赛活动。第一次是赤壁市教育局组织的“营里小学英语教学比武活动”；第二次是咸宁市教育局组织的“南门小学语文教学比武活动”，这两次听课观摩，真的让我深有感触，受益匪浅。
首先来说说3月16日在赤壁营里小学的英语优质课，课程年级涉及三至六年级，主要针对的还是四五年级课程教学。课堂内容安排重心在句型和词汇上。三四年级重在学习词汇知识和英文歌谣；五六年级重点在句型和对话方面。三四年级的课堂重要培养学生对单词的认识，要求做到听，说，读的能力；通常英文儿歌即chant也会经常出现在课堂上，因为儿歌节凑各方面都迎合学生的喜好，比较容易记住，从而培养学生对英语的语感天赋。五六年级的句型和对话课，顾名思义，侧重的是对口语交际表达的训练，要求学生做到听，说，读，写的能力。通过英语对话中的正确语音、语调，纠正已存在的发音错误，为后一步流利地运用语言打下铺垫；而后通过对话的练习，使学生掌握所学，并可以灵活运用到真实语境中去。而在平日的教学过程中，由于各方面原因容易忽视对学生这方面能力的培养，通常在学生无法理解语言情景的情况下，或者定惯思维用中文意识去翻译英语情景中的句子，就会导致学生错误意识或者不敢开口表达说英语。
听了这些来自各个学校优秀老师的讲课，学到了很多东西，也学习到了很多优秀的教学方法和教学新理念。我总结了以下四个方面。
第一，教师的每一堂课的教学目标需要非常明确，并能很好地将其渗透到课堂教学的每一个环节中去。一堂高效的课堂，是能够充分利用有限的时间实施本课的重点知识并能够让学生们掌握好。如果教学内容过多，或者环节衔接不紧凑都难达到自己预测的效果。
第二，在课堂上可以尽量创设真实语境氛围提高课堂效率，激发学生的兴趣。低年级的学生可以采取他们这个年龄层次很受欢迎的小游戏来巩固词汇知识点；五六级学生可以创设情境对话时利用课本知识和现实学生关心的话题很巧妙地融合在一起，发现并利用近期发生的事或者学生身边的事情来进行课堂教学。不能没有情景、没有铺垫，为活动而活动，要在情境中教学。
第三，课堂学习中要注重合作学习。合作学习就是多让学生自由搭档或分组交流和练习口语表达，让学生有独立学习、合作学习的机会。而教师呢，则要做好指导角色，深入小组活动中，适时引导，教给学生合作的技巧。同时，合作活动不能流于形式，要具有针对性，要紧贴课堂语言目标，更不能草草了事，忽略学生参与的质量和效率评价。
第四，课堂上要注意评价表扬的艺术性和实效性。对于学生的积极表现，要及时表扬和评价，可以通过肢体语言、声调、动作等表现对学生进行鼓励和表扬，从而激发学生的主动性。而且教师的评价不能过于肤浅，只做表面应付，学生很重视老师的言行，更加重视老师的每一句赞美的表扬。老师的一次表扬和评价总是会给学生带来不同凡响的效果呢！
2012年4月10日，我们又参加了咸宁市教育局组织的“南门小学语文教学比武活动”的观摩。虽然只有短暂的1天时间，共听取全市各个学校选送的优质课5节，目睹了这些优秀教师的风采。对于我刚步入语文课堂的新教师而言，这更是次难得的学习机会，真是受益匪浅。从以下几个方面谈谈我学习心得和感想。
首先，我深切地感受到了小学语文课堂活泼和生动性。在一节节精彩纷呈的优质课中，老师们各显风采，充分表现出每位教师的个性魅力。但有个共同点，都体现了学生的主体性，做到老师只是个引导者，学生是参加者。在低年级的识字课堂上，教师们利用个简单易实施的小游戏来激起学生们的兴趣和调动他们发言的积极性；在高年级的课文感悟课堂上，教师充分发挥了智者和表演家的风范，一颦一笑以及各种各样的声色来引导学生领悟课文深层含义。都说优秀的教师应具备多才多艺的素质，声音有如歌唱家，表演有如演员，我想这都是我们为之奋斗的目标。
其次，高科技，高效率的课堂，教师们利用语文教育资源，课堂中引进相关文字、音像资料、图片。特别是适时、适当地补充了一些打动人心的解说，让学生深切地感受到语文情境，使学生一下就进入了文本。如来自温泉实验小学的赵若冰老师执教的《触摸春天》，她结合主人翁盲童安静的图片，并且配上自己对盲童生活的了解进行描述和抒发，深深吸引了学生，并让学生们一起做了个小游戏：闭眼按老师要求去触摸东西，让学生深刻体会到作为盲人的感受，更好地理解了课文内容。
再次，书声朗朗的课堂，通过朗读实现理解和感悟。所谓“书读百遍，其意自见”。语文教学重点是培养学生的感悟能力和理解能力，而这两种能力的获得所依靠的就是学生在读文过程中的体验和感知。在这几堂课上，每节课上都是书声不断。执教老师非常重视读的指导，她们不是一味地强调多读，而是教给学生读书的方法，也注意读书的多样化形式，个体读、全体读、教师范读、小组合作读、对读，引导学生反复朗读，在朗读中悟情。还培养学生良好的读书坐姿习惯。更值得我去学习的是老师的过渡语言也非常具有巧妙性，很美，很自然地把学生引入朗读。作为语文老师的要求，是每教一篇课文应该在钻研教材上下工夫，在朗读上下工夫，更要提升自己的素养。
三天的运营推广课程结束了，在这三天里感触颇多。
23日下午由郭老师分享微博、微信的推广。郭老师先从最基础的入门教开始，教我们如注册微博，如何根据微博的定位去发布微博，完善微博的资料等等，郭老师讲课很细致，让我认识到一些平常没有注意到的细节问题，也学了很多技巧，最重要的是郭老师传达了一种积极主动的思想，他强调有问题要主动去解决，而不是等着解决。
24日的时候由李总讲解了一下基地运营的职责，一句话：将平台推广出去。然后由魏老师讲解了论坛博客的推广，介绍了三个营销方法：冲突点营销、热点营销、内容营销，我觉得冲突点营销的方法很不错，也尝试着写了个段子。魏老师还介绍了几款工具，都很实用。
25日主要由陈老师讲解百科文库问答等的推广方式，陈老师讲解也很仔细，内容很丰富，课堂上也有很多互动的情节，各种方法实际操作演示，受益匪浅。下午也给了实战的时间。
