大学生职业生涯设计书

大学生职业生涯设计书（精选7篇）

大学生职业生涯设计书 篇1

大学生的职业生涯设计是一个有计划、渐进式、进取向善的协调平衡的动态发展过程。它需要大学生朋友们妥善做好以下几个方面的工作。

首先，大学生在毕业前应做好自身条件的客观分析。途径主要有以下几种：一是通过对中学、大学的学习生活做一个总体回顾，然后对自己做出自我分析与评价；二是通过自己的师长、朋友给自己提一些合理建议；三是进行一些人才量表的自我测试。通过以上几种方式的分析与测试，使我们对自己的性格、兴趣、特长、气质、智商、情商、职业倾向等指标了然于心。其次，进行职业生涯目标的初步设定。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。在对自己有了较为客观分析的基础上，结合自己的最佳才能、最优性格、所学专业、最大兴趣等因素为自己设定职业生涯目标，这是职业生涯规划的核心。在一个人生目标的指导下，再将其细划为短期目标、中期目标和长期目标，然后分期逐步实施。

再次，进行初次择业，采取实现目标的措施。在选择工作时，要对受聘单位的工作性质、企业文化、企业精神和员工的整体素质做一个总体上的领会，尽量选择那些能发挥个人能量、能实现职业生涯目标的工作。大学生朋友一定要明确大学毕业并不是学习的终结，没有“终身学习”的理念是很难与当今的社会相适应的。平时要做一个工作上的有心人，随时留心，为自己的未来做一些总结，埋下一些“伏笔”。

最后，对自己的职业生涯规划进行评估、调整和回馈，并最终选定自己的“职业锚”。大学生的职业生涯设计并不是一成不变的，影响个人职业生涯规划的不可测因素很多，在这种状况下，要使职业生涯规划行之有效，就必须对人生目标、职业生涯路线、实施计划与措施进行及时的评估与调整。

更好地理解你自己

通过对自己的MBTI性格类型，动力特点的深入理解，了解自己的性格特质，适合的岗位特质，心态等对择业的影响。

扩宽思路

通过对自己的性格、心态的了解，对适合自己的岗位特质，工作特质的理解，认识到更多的可能性，从而拓宽自己的思路和择业范围。

规划职业生涯

据报告提出的优劣势、适合的工作、适合的职业、适合的工作环境、发展建议，您可以更清晰地规划自己的职业生涯。

在校大学生生涯规划书

一、自我分析:

1、基本资料：略。

2、综合素质分析：

对待工作和学习，态度比较认真。但往往工作效率较低，总是觉得时间不够用，付出同样多的努力往往得不到和别人一样多的收效。效率低已经基本成为困扰我的最大的问题。态度认真，却发现效果不好时，有时就会有些焦躁。不过我一般都可以及时的调整自己。

性格随和宽容，可以和各种性格的人成为朋友。但与人交往的能力不强，在和人交往的过程中有时会感到局促不安，喜欢和熟悉的人待在一起。在人际交往方面比较缺少自信，很少主动走进别人与之成为朋友。对于已经认识但还不熟悉的同学，我也很少会主动找机会与之进一步交流。这就导致到大学近半年了，认识了很多人，但熟悉的朋友却仍是室友和不多的几

个同学。

兴趣方面，很难找出什么鲜明的好恶。喜欢的事有很多，如读书、跑步、游泳、电脑技术等。但可能是因为学习效率低的原因吧，从前用在发展兴趣上的时间很少，所以兴趣都只是感兴趣而已，而算不上特长。而且常常觉得自己知识面有些窄。还是因为效率低，有限的精力基本都被用在学习和工作上，对于休闲娱乐、时事新闻等了解的有些少。

会调整自己，喜欢做计划，这些可以算是一些优点吧。关于生活和学业会经常思考，定期的总结和反思自己的生活，及时调整。喜欢有计划、有条理的工作。

3、关于梦想：

常常被问起有什么人生理想，常常无言以对。我实在找不到一个特别具体的事件或成就作为自己的人生的奋斗目标。但是对于生活的期许有很多，愿望有很多。这些期许和愿望一个个的让它们实现也许就构成了我的梦想吧。

比如，我要让父母过上更好的生活，不用像现在这样为了生计辛苦奔波。比如，我想“读万卷书，走万里路”，即想读很多书，去很多地方旅行。我想要有一个圆满的家庭和一些真诚、要好的朋友。也许归结起来就是好好生活，做个好人吧。

二、过去半年的盘点

大学生活已经过去半年了，这个时候做规划不同于初来时，就在于对大学生活已经有了一定的了解。所以在具体规划前做一些总结。

这半年的时间总体来讲过得有些混乱。究其原因，可能在于对大学生活的不了解造成了一种盲目，时间安排的不是很好，学习方法也不是最优的。

主要是学习方面不太理想。社团的工作和班级活动占去了很多时间，导致有时课前没有充分的准备，于是听课效果不好，于是课下需要更多的时间自学，一旦没时间自学下一节课又听不好。这就形成了一个恶性循环。考试之前觉得很多东西没有学好。

在学校参加的活动还是很丰富的，参加了两个社团，做了很多从前没做过的事情，比如做记者去采访、跟活动、写报道等。很多时候做记者需要强迫自己去和陌生人交流，对于我的性格是个挑战。还有在新年晚会上表演交谊舞，这是从前根本没有想过的事情。

在这个过程中，我认识了一些朋友，但我觉的仍然需要更多的交流。如果刚进校门时就更多的和学长交流，也许在社团工作和学习上就会少做一些无用功。

三、确立目标

首先，关于专业，大二时确认专业时想要选择计算机方向，然后进入数字媒体专业。第二，关于将来的发展，争取出国留学。这就需要很好的成绩和很好的英语能力，以及一定的社会活动。

第三，其他方面，也想对自己有一些改变，尽量丰富自己，拓宽自己的眼界。

四、具体行动计划

1、学业方面：

可以说对自己这学期的表现很不满意。但另一方面，也总结了一些大学里的学习方法，对以后的学业方面还是比较有信心的。

具体的说，今后首先要保证听课的质量，这样才是最有效的学习方法。

①数理方面的专业课一定要做到先预习。只有经过预习，上课才能跟上老师的思路。②上课勤动笔，随堂笔记不用记得太整齐，但老师讲题时一定要一起动手算。由动手带动动脑，而且记下课上讲的证明或解题思路也方便课后复习。

第二，课后作业要及时做。并不是说，按时交作业了就算及时做作业了。这学期就犯了这样的错误。一般科目都是一周收一次作业，我常常上完课一周不翻书。直到第二天要交作业了，才把书本拿出来，老师上课讲的东西都已经忘了。所以以后的学习中，要做到留作业的当天或第二天内把作业做完。

第三，及时回顾。数理方面课程，每章学完了要自己把这章学了什么回想起来，并在头脑里形成知识网络。注意是自己回想，不是简单的翻一遍书。

第四，通识课及其他非专业课，平时学到哪争取把书看到哪，不要都留到期末。这还要根据具体科目及当前学期的紧张程度做具体的计划。

2、英语学习：

把英语学习从学业方面分出来，是觉得英语是一种能力，不仅仅是成绩这么简单。所有人都对自己说，无论将来走哪条路，英语很重要！如果我想出国，英语当然也很重要。

想要到2009年6月左右，也就是大二即将结束的时候，把英语搞定。所说的搞定，就是能用英语比较自如的日常沟通，能做简单的学术交流。

⑴大一下学期学大学英语IV。每篇课文都要仔细的看过，单词要背过，这是基本的。为了解决单词背了就忘的问题，决定多读课文，在课文中背单词效果比较好。挑出一些段落或文章背下来。每周至少背一段吧。

⑵坚持每天出声读二十分钟英语。大一下半学期，读的内容以大英四的课文为主，前面已经提到过了。并且反复读一些自己喜欢的段落或全文，争取背下来。坚持！坚持！坚持！⑶每周听两个小时以上的英语。可以看英文电影之类的，或到英语学习网站上去下听力材料。还是坚持„„

⑷在前面那个规定的时间之前，读完三本英文原著的长篇小说。主要利用假期的时间看，今年寒假计划看一本。

⑸大量背单词。大一下学期争取达到六级水平。大二把六级考了。大二开始着手准备，GRE和托福。大二下半学期开始，花较多的时间在GRE和托福上。

3、其他活动：

⑴现在加入了两个社团。下学期准备退掉一个，然后去找份工作，希望可以减轻一些家里的负担，也可以锻炼自己的能力。大一下学期和大二上学期初步的打算是去做家教或在校内找一份勤工俭学的职位。之后，计划去和自己专业相关的公司或实验室去实习，即使不赚钱。⑵参加明年的大学生创业大赛。

⑶有一次出国交流的经历。

⑷在社团中的工作要懂得取舍，学会适当拒绝。但只要接受的工作就要做好。

4、丰富自己的业余生活：

Work hard，play harder！

学习或工作不再状态的时候要适当放松，去玩一玩。玩的时候就不去想没有完成的工作。调整好了才能高效的工作。放松的时候可以看电影，读书，玩电脑等等。顺便可以等了解一下动漫、计算机游戏这些与数字媒体专业有关方面的发展动向。

坚持每天晚上到大操场跑步，坚持！

关心国际时事，每周至少一次浏览一下本周环球时报。没有时间细读也要浏览，了解一下世界上发生了什么。

5、人际交往

社团里认识的朋友还要更多的沟通。

遇到问题多和人沟通，多向人请教，相信别人都是愿意帮助自己的。

多对人微笑。

五、结语

坚持，还是坚持„„

一篇规划写下来发现一切都那么美好，实现起来却不容易。虽说不容易，但其实也简单——不过是坚持。

大学生职业生涯设计书 篇2

高校逐年扩招,毕业生的就业问题日益严峻,就业压力逐年增加,缺乏对职业和自我的合理认识和定位,职业决策和选择能力不足,信息渠道不畅,是一些毕业生往往难以找到理想工作的原因。以职业生涯规划为大学生的择业及未来职业的发展进行策划与设计,实现从学业生涯到职业生涯的顺利过渡,是近一个时期以来高校学生思想教育者逐渐形成的共识及关注的重点,但效果一直不好,给高校思想政治工作带来严峻挑战[1]。因此,开展大学生职业生涯设计势在必行,高校就业指导部门应以中央16号文件精神为指导思想,利用各种途径对学生进行职业生涯规划和就业指导。

1 大学生职业生涯设计的基本含义和意义

所谓职业生涯,是一个人一生的工作经历,特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。职业生涯规划则是指个人结合自身情况、发展机遇,对决定个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定,确定其事业奋斗目标,选择实现目标的职业,确定相应的教育、发展和培训计划,并对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理安排[2]。它包括如何在一个职业领域中得到发展,打算取得什么样的成就等问题,其重点是帮助大学生设计好大学期间对应职业理想的学业规划[3]。合理设计大学职业生涯,是迈向成功的第一步。

大学阶段是人生的一个重要阶段,大学教育对一个人的未来发展具有重要意义。职业生涯设计具有连续性、前瞻性、系统性的特点[4],贯穿着大学生活四年,涉及方方面面,它不断地督促大学生挑战自己,明确大学生活的目标,帮助其从“要我学”转为“我要学”,不断挖掘自己的潜力,切实提高自己的综合素质,为走上社会打下坚实基础。

2 大学四年职业生涯教育的阶段管理

大学生在不同阶段,其学习的重点不同和心理特征的不同,所选的目标也会不同,因此大学的四年生活分为四个阶段,每一阶段又有各自的目标,大一:职业生涯认知和规划;大二:基本能力、素质的培养;大三:职业定向指导;大四:就业准备和指导。

2.1 适应阶段——生涯设计起步阶段,做好生涯设计指导

大学一年级是大学生涯设计起步阶段,也是大学生活重要的打基础时期。新生入学,就其环境、地位、学习方式、生活方式来说,都发生了明显变化。新生适应大学生活的程度,很大程度上可以影响到他们四年乃至今后的发展。在这一转变过程中他们的心理、思想和行为上,往往产生许多的不适应,表现为自主意识增强,但自理能力较差;自我期望值较高,但自制能力较差;情感丰富但理智力较差。针对这些情况,再结合学生实际情况,开展新生生涯设计应该以“如何正确地认识自己”和“怎样做一名合格的大学生”为主题,以教育新生“学会生存、学会做人、学会学习、学会关心、学会创造”为主线,广泛深入地开展理想信念教育和人生观、价值观、成才观教育。我们可以组织系列的指导讲座、专题报告,内容涉及帮助新生适应大学生活、做好大学生涯设计等,介绍学生工作基本框架,让学生明白四年学生工作的总体安排、本科人才培养模式及管理理念。具体措施如下:

(1)从思想觉悟、学习态度、角色转变、恋爱问题、诚信问题等方面对新生进行全面的教育和引导,加强自身修养,树立正确目标,把自己塑造成为全面发展的优秀人才。(2)从当代大学生的实际情况要求同学们,刻苦学习,奋发图强,坚定正确的政治方向,担当起国家和民族赋予的历史使命,为民族的民主文明富强而努力学习。尤其注意英语和计算机的学习,鼓励学生应该尽早的通过等级考试。(3)按照学校要求,从如何确定大学阶段目标、确定目标应当注意的重要问题等方面出发,对一年级学生进行生涯设计的全面动员。对大学生涯设计工作的具体开展和实施进行详细布置,并召开各班班主任专题会议进行辅导,做好新生生涯设计的教育、引导,保证其顺利进行。(4)请相关专业资深教师进行专业介绍和专业发展前景的分析以及就业形式的发展,让学生对自己的专业有个初步的感性认识,了解该学科的发展方向,使其以饱满的热情投入到未来的学习和生活中去,坚定新生学习的信念和信心。(5)开展高年级学生、研究生与新生成长成才交流会、大学生涯设计演讲比赛、大学生涯设计主题班会、征文比赛、大学生心理健康辅导教育等形式多样的活动,指导新生确立大学目标,引导新生深刻剖析自我、认识自我,分析时代特点,结合个人实际,做好自我发展规划。

2.2 探索阶段——生涯设计深化阶段,做好调整和再设计

大学二年级是大学生进行基础性课业学习的重要阶段,也是大学生充实自身力量、发展个人兴趣、爱好的重要阶段,同时也是对大学生涯设计的深化,经过认真的总结进一步对自己的大学生涯进行规划和设计,并且对自己的原定计划和设计做出适当的调整。在这个阶段,我们应该认识到,当前的任务首先是正确认识和处理好个人与社会的关系,注意树立远大理想和正确的世界观、人生观、价值观,注意培养学生增强集体主义意识和开拓进取的时代精神;其次是将主要的精力和时间用于学业方面,督促学生关注本专业的发展前途、学科动态,养成勤劳刻苦、自立自强的作风。鼓励学生积极参加课外活动,进一步了解和培养自己的兴趣爱好,注重发展与自己的职业理想相关的爱好,防止兴趣过于分散而导致得不偿失。鉴于此,应该开展如下工作:(1)要求二年级学生对自己在过去一年的学习、工作、生活等各方面的情况做出深入、细致、全面的分析和总结。总结需对自己过去一年取得的成绩、存在的问题做出客观的分析,提炼经验,吸取教训,找出问题的关键所在,总结成文上交,最后归入学生档案。(2)要求同学们对新学期做出详尽规划,列出具体的可执行的目标,明确实施方式,并结合现在对大学的认识,对自己在大一时所作的目标设计进行调整,并以书面形式上交辅导员老师。(3)要求辅导员班主任通过不同的形式给每一个学生的大学生活做出指导,帮助学生理清思路、认准目标,并指导学生的目标设计和调整,对每一个学生的发展提出意见和建议。(4)鼓励学生开始尝试兼职,开展社会实践,鼓励学生积极参加与专业技能相关的各种资格认证的考试,对大学阶段必考的证书,如计算机和英语,应该在这个阶段得到加强和补充,鼓励学生应该在此阶段通过,以增强自己在未来职业选择中的竞争力。

2.3 拼搏阶段——生涯设计转化阶段,做好生涯选择

大学三年级是大学生全面拓展自身素质的重要阶段,是由基础课学习向专业课学习的过渡时期,也是大学生思想观念更趋成熟、职业理想进一步明确的关键时期。针对三年级学生,我们应该首先通过各种实践环节和课内课外的学习机会,进一步全面、客观地认识和了解社会,正确地认识和了解自己,树立起贡献社会、报效祖国、成就事业的强烈事业心和责任感,明确职业理想和社会理想的关系;其次是督促学生搞好专业知识的学习,注重理论与实践的结合,注重对本专业领域新知识、新技术的学习和掌握。同时还要求学生明确自己的职业定向,进一步具体化职业目标,并努力在校内外的实践中使自身的职业能力素质进一步得到强化和提高。

三年级的学生主要关注考研与就业的抉择。针对这一情况,辅导员班主任应该加强正确的引导和教育,召开主题班会。然后,利用年级会议和干部会议,对学生进行引导和动员,叫学生对自己要做出准确的定位,特别是引导学生确定考研目标,进一步充实和完善自己。经过指导,使大多数同学做出自己正确的选择,为自己的将来做好准备。

2.4 冲刺阶段——生涯设计完成阶段,做好职业意向定位指导

工作、考研、出国,是大四学生面临的三种选择。大学四年级是大学生由学校走向社会的重要转折阶段。在指导四年级学生生涯设计的时候,我们首先是督促学生完成自己的职业意向定位。使自己的职业理想建立在现实的基础之上,通过认真规划、设计和不断修订自己的职业定向,努力缩短理想自我和现实自我的差距,以期达到社会需要、自我需要与现实条件的协调一致。其次是要求他们认真完成大学最后阶段的学习任务。做好毕业实习、毕业设计和知识、专业技能掌握情况的综合检验,提高自身专业素养。应该通过各种教育方式,要求学生做好求职择业的各项准备,在“双向选择”中完成就业任务。积极参加各种就业培训,进行自我包装和推荐,广泛收集需求信息,主动出击,抓紧时间及时就业。因此,这就需要对毕业生提出下面的要求:(1)要求学生在找工作过程中要树立正确的择业观,要有先就业再择业的意识,科学认识自己,在找工作中要看到自己的长处,更要看到自己的不足,给自己一个比较客观、合理的定位;(2)要树立远大目标。在找工作的过程中要把自己的长远目标和近期目标有机的结合起来,要把生涯设计和自我发展结合起来;(3)树立高尚的职业理想,职业理想的正确与否对今后的职业生涯有着长远的重大影响;(4)教育毕业生要对未来职业有一种强烈的追求和向往,要做好生涯设计规划的延续,要把个人志向与国家利益、社会需要结合起来;(5)教育学生树立市场观念。我们要求学生思想观念、思维方式都要适应市场,树立市场观念,强化自身的竞争意识,做好参与竞争的思想准备;(6)树立良好的敬业精神和艰苦创业的思想。

3 大学生涯设计实施的保障

3.1 抓好队伍建设

大学生涯设计活动主要在辅导员或者班主任的指导下进行,在活动开展之前,先要抓好工作队伍培训,明确各个工作环节具体要求并加强检查督促,培养一批专业化的职业生涯设计指导人员,使他们能够在实践中运用理论对大学生进行有效地指导,并开展相应的调查与研究工作[5]。

3.2 健全工作机制

高校应出台政策性文件,建立完善的管理机制,为大学生职业生涯设计做好宏观调控和组织工作[5]。要注意形成大学生涯设计活动与经常性的主题教育相结合、与大学生素质发展综合测评相结合、与良好的校园舆论氛围营造相结合的长效机制,通过坚持不懈地抓学习态度、抓典型、抓后进转化、抓学习方法,努力创建优良学风;以骨干作用好、学习风气好、团结互助好、活动开展好为标准,强化班集体建设,从而切实把思想政治教育的要求融入到大学生的学习生活中。

3.3 提供成才保障

学校应该完善以奖、勤、补、贷、减、免为主要内容的经济困难学生的助学保障体系,以校大学生心理健康教育中心、心理健康发展负责人、大学生心理自助组织为基本架构的大学生心理健康保障体系,就业教育、就业指导、就业服务三位一体的毕业生就业保障体系,使大学生涯设计充分体现出解决思想问题和解决实际问题相结合的要求。

3.4 建构发展平台

结合大学生涯设计活动的开展,要实施大学生科研训练计划、大学生创新行动计划、大学生素质拓展计划,推行本科生班导师制度,广泛开展社会实践和志愿者活动、各类学科竞赛和创新创业教育培训等,为学生的成长和发展构建坚实而广阔的平台。

3.5 加大扶持力度

大学生职业生涯设计是一项长期的任务,任重道远,高校应该划出一定的人力、财力、物力来支持这项工作[6],在就业指导课中加大宣传力度,纳入教学大纲。高校就业指导部门应该提供足够的经费,为职业生涯设计的培训、活动组织等提供有力保障。

参考文献

[1]金国雄,于娜娜.大学生学业规划与职业生涯设计指导的研究与评估[J].中国成人教育,2008,(6):21-22.

[2]余育新,许力.简述大学生职业生涯设计[J].教育与职业,2003,(32):14-15.

[3]董怀智.职业生涯设计指导:大学生思想政治工作新的着力点[J].思想政治工作研究,2008,(5):52-53.

[4]刘兵宽,刘启辉.大学生职业生涯规划体系建设刍议[J].中国高教研究,2005,(1):76-77.

[5]王自华,吴涛,张保敬,施媛.简论大学生职业生涯设计[J].中国成人教育,2010,(18):14-15.

简述大学生职业生涯设计 篇3

［关键词］大学生 职业生涯设计

［作者简介］余育新（1972- ），男，江西都昌人，江西理工大学建筑与测绘工程学院党总支副书记，讲师，从事高校管理工作；许力（1980- ），女，江西理工大学建筑与测绘工程学院团委副书记，助教，从事高校管理工作。（江西 赣州 341000）

［中图分类号］G645［文献标识码］A［文章编号］1004-3985（2007）32-0148-02

大学生就业是整个社会就业中的重要组成部分，理所当然地应得到更多的关注与重视。大学生是社会人力资源中最宝贵的一部分，更是促进未来经济和社会发展最珍贵的人力资本。进入21世纪以来，大学生就业难的问题已成为一个无可争辩的事实。从另一角度来说，在研究当前我国大学生就业现状时，我们发现，求职的大学毕业生中有一部分人基本没有进行过职业生涯设计，虽然多数学生进行了这方面的尝试，但有相当一部分人只是对自己的职业期望进行了粗线条的勾勒，不能称为实质意义上的职业生涯设计。为了让大学生将来顺利地立足于社会，帮助大学生做好就业准备、规划人生，已迫在眉睫。

一、大學生职业生涯设计的内涵和意义

职业生涯设计主要指对决定一个人职业生涯的客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标的职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤的时间、顺序做出合理的安排。进行大学生职业生涯设计的目的，在于帮助大学生树立正确的人生观、价值观和职业观，使之能站在相当的高度来筹划自己的人生目标。通过职业生涯设计，大学生可以在充分认识自己、客观分析环境的基础上，科学地树立目标，正确地选择职业，并运用适当的方法，采取有效的措施，克服职业生涯中遇到的困难和阻力，避免人生陷阱，进而获得事业的成功。因此，大学生职业生涯设计的实质是大学生未来职业理想的确定、职业目标的定位、职业过程的分析和职业实践的全面展开。

大学阶段是人生职业生涯中的关键时期，因为一个人专业的选择、综合素质的培养、多方面能力的锻炼和人格的最终定型都发生在大学阶段，研究大学生职业生涯设计，对大学生、学校和社会都具有十分重要的意义。对大学生来说，则可以使学习目标更加明确，学习效率更高，同时可以促使大学生积极关注社会，理性看待就业中的各种问题；对学校来说，可以提高学校的就业率，从而提高学校的知名度；对社会来说，可以缓解就业压力，增进社会和谐。

二、大学生职业生涯设计的内容

1.树立正确的职业思想，明确职业目标。职业理想在人们职业生涯设计过程中起着调节和指南作用，一个人选择什么样的职业，以及为什么选择某种职业，通常都是以某个职业理想为出发点的。大学生树立职业理想的过程，就是心目中进行职业生涯设计的过程。因此，一方面，要树立正确的职业理想，另一方面，要明确职业目标。在选择职业时，要用科学的世界观作指导，一切从实际出发，实事求是地确立自己的职业理想。在选择职业目标时应注意的是，既要从我国现在还处于社会主义初级阶段这个实际出发，还要从自身的条件这个实际出发。

2.正确进行自我分析和职业分析。自我分析是指通过科学认知和手段，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。大学生要根据个人兴趣与能力特长来设计职业生涯，充分发挥自己的优势，扬长避短，体现人尽其才、才尽其用的要求。在进行自我分析时，要客观、冷静，不能以点带面，既要善于看到自己的优点，又要理性面对自己的缺点，避免设计中的盲目性。现代职业具有自身的区域性、行业性、岗位性等特性。职业区域可能是城市，也可能是农村；可能是经济发达的特区，也可能是经济一般的或贫困落后的地区。在进行职业生涯设计时，要考虑到职业区域的具体特点，例如该地区的特殊政策、环境特征；职业角色的发展与职业所在的行业的发展有着密切的关系，在进行职业生涯设计时，不能仅看重单位的大小、名气，还要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解；不同的职业岗位对求业者的自身素质和能力有着不同的要求，在进行职业生涯设计时，除要了解所需要的非职业素质要求外，还要了解所需要的职业素质要求，除要了解所需要的一般能力外，还要了解所需要的特殊职业能力。

3.分析职业发展环境。在进行职业生涯设计时，还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点与发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。我国正在发生着翻天覆地的变化，环境的变化将直接影响到生涯设计的可靠性和实际效果，因此，大学生要注重锻炼和提高预见变化、管理变化、驾驭变化的能力。

4.适时进行职业评估与调整。随着科学技术的飞速发展和社会变化的日新月异，新的职业不断产生，原有职业的内涵也会不断发生变化，况且大学生在从事职业活动之前确定职业理想，当然会缺乏职业实践体验，难免会使自己的职业理想发生偏差。因此，大学生职业理想规划应该是动态的，要因时因地而宜，在追求过程中不断进行调整，使自己的职业理想建立在既符合现实需要，又在长远发展中有可能实现的基础上。

三、大学生职业生涯设计的原则

大学生职业生涯设计是对大学生职业的一种预期和计划，必须遵守一定的原则。

1.按需选择的原则。选择职业作为一种社会活动，必然受到一定社会条件的制约。在市场经济条件下，任何人都有选择职业的自由，但自由是相对的，有条件的，择业如果脱离了社会需要，必将很难被社会所接纳。所以，大学生在做职业生涯设计时，应积极把握社会人才的需求动向，把社会需要作为出发点和归宿点，以社会对个人的要求为准绳，既要充分考虑个人因素，也要自觉服从于社会需要。

2.发挥能力特长的原则。能力特长是人们成功地完成某种活动所必须具备的个性心理特征，是人们在社会实践中所表现出来的身心力量。按照自己的能力特长进行职业生涯设计是大学生应特别注意的问题，因为任何一种职业都需要一定的能力，不同职业有不同的能力要求。能力特长对职业的选择起着筛选作用，是求职择业以及事业成功的重要保证。大学生应对自己的能力特长有一个正确的自我认知和评价，并在此基础上，根据自己的真才实学和能力范围进行职业生涯设计。

3.符合个人的兴趣、爱好的原则。大学生在进行职业生涯设计时，要遵循个人兴趣和爱好的原则，也就是要适当考虑自己的兴趣和爱好。兴趣是最好的老师，是最初的动力和成功之母。如果一个人对学习、工作产生浓厚的兴趣，他就会在学习和工作中具有高度的自觉性和积极性，就会在学习或工作中取得成就；反之，一个人如果对学习或工作根本没有兴趣，他就不可能将自己的全部精力投入到学习或工作中去，也就不可能取得成功。

4.实事求是的原则。在进行职业生涯设计时，一定要从实际出发，实事求是，正确评估自己，对自己既不要估计过高，也不要过低，要恰如其分。因此，大学生应该认真剖析自己，准确把握自己，还要善于进行社会调查，准确把握社会，只有这样，才能准确地对自己将来可能扮演的社会角色进行定位，正确处理个人与集体、个人与社会的关系。

［参考文献］

［1］李满苗，等.大学生职业生涯谋划［M］.南昌：江西教育出版社，2004.

［2］赵云锰.职业生涯设计与就业指导［J］.安徽卫生职业技术学院学报，2003（5）.

畅想--大学生职业生涯设计 篇4

不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。河南中医学院是一个大的百花园，我只是百花园里一棵不起眼的小草，可小小草有一个大大的理想，就让我在这里畅想一下自己的职业生涯吧

给自己一个理想

戴高乐曾经说过：“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方。伟人之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。”因此，要使自己的人生精彩些，首先应给自己一个明确的理想，它有足够的难度，但又有足够的吸引力。你愿意为此全力以赴，那么你就可能获得成功。我是一名大二的学生，从小受父母的教导，印象最深的格言之一便是“没有规矩，不成方圆”咋一看，这句从祖辈们那里流传下来的真理似乎与我的职业生涯设计毫不相干，其实不然，规矩和志向是休戚相关的，它们都是一个人行动的指南，正所谓：志不立，天下无可成之事，也才有“世上无难事，只怕有心人”的豪言壮志，理想是一个人行动的指南，那如果没有这个指南针呢？或许人生的航船就要失去方向了，所以自从上了大学，我就给自己定下了目标：我要好好学习医学卫生知识，用自己的真才实学创办一个集健康咨询，整体形象设计，心理咨询为一体的公司，为现代人服务。

认识自己了解自己

小时候的梦想，从来就不曾遗忘，做个世上最美的白衣战士，在这个理想的激励下，我不断的努力，当我遇到困难和挫折的时候，是它给了我力量和自信。俗话说：“兴趣是最好的老师。”但是我知道，一个人如想做好一件事，只有兴趣是不行的，尤其是对我将来的目标，不仅需要兴趣，还要学会宽容和真诚。一个人在社会当中总会遇上不能称心如意的事情，有些时候只有宽容才能愈合创伤的奇妙的效果，宽容不仅仅是容忍缺点和错误，更是一种无言的教诲，宽容是一个人人格完善的体现，在宽容的过程中自己的心灵也会得到净化和升华。真诚的力量是无穷的，人是有感情的动物，人的内心很容易被感动，引起人内心感动的因素很多，往往一句热情的问候，一个灿烂的笑容，就足以唤醒一颗冷漠的心。

人的能力如同地下的煤，需要去发现它并开发出来，这样它才有机会发光发热，造福人类社会。世界上没有十全十美的人，每个人都有自己的缺点，我会在成长的过程中克服自己的缺点，作一个乐观、开朗、自信、宽容、真诚的人，有了这些朋友，在通向理想的道路上我在再大的困难面前也会信心百倍的。环境

现代的人们生活在混泥土构建的都市丛林中，由于过于沉重的工作，事业，竞争压力等问题，常常伴有一种莫名其妙的疲惫感，自觉身体虚弱无力，即使经过休息也不易缓解。这就是所谓的健康状态，随着生活质量的提高，人们更加注重身心健康并且千方百计地想留住青春，永葆青春活力，防病的概念在人们的头脑中越来越占据首要位置，但由于环境污染的问题，人民的健康受着很大的威胁，使得人们不知如何进行自我保护，尤需就会有供，健康咨询职业人士应该根据市场需求应运而生，对于健康咨询，目前还没有具体专门的机构，健康咨询，它是属于预防疾病的机构而不同于医院，人体健康应该把预防放在第一位的，所谓预防放在第一位，应该是句不同的体型、体质进行营养指导，从而达到平衡，膳食，合理营养的效果，这个供给可以说是每个人度需要的。所以此行业有很好的发展前景，我对此充满了信心。

俗话说：“爱美之心，人皆有之。”美是一件甜蜜的事情。”美丽“是多么华美的词语，现代对“美”的追求不仅仅是一种自我陶醉的简单行为，而是建立和寻找自信心的最佳方法，特别向往美丽的人是对生活充满信心的，因此，美总是与快乐、开心、甜蜜紧紧地联系在一起。对于美，热明明是追求和向往的，大超市、专卖店、美容院，各种各样的化妆品、护肤品琳琅满目，让我们应接不暇，究竟哪种化妆品更适合自己？自己究竟怎样护理自己的肌肤才能达到效果？如果选择不好，就会对皮肤造成一定的刺激，甚至损伤，这就需要在美容卫生职业者的指导下购买适合自己肌肤的化妆品。美是一个永久不衰的话题，纵观我们东方文明史，其实在中国的历代后妃传记中早已记载着那些讲究保养、追求青春肌肤、长生养气的后妃们的美容秘方，现代人对于美容的追求，应该更贴近于对大自然的追求，在这方面，中医是最有潜力的，但是，美容业发展至今天，已经是竞争非常的激烈，然而，追求是无止境的，尤其是对于美来说，更是无限制的，所以对于美容学方法的开发和研制更要求我们再努力一步。技术、环境和服务仍然需要进一步提高。

随人们生活水平的提高，有越来越多的人们更为注重自己的外在形象。无论是朝气蓬勃的年轻人，还是白发花甲的老年人，都开始涉足整体形象设计这一领域，也许他们并没有自己的整体形象师，也许他们并不具备充足的经济实力，但是只要他们拥有了提升整体形象的意识，最终会改变自身的形象，从而提高整体的精神面貌，由此与之相呼应的整体形象设计行业也随之兴起，但由于起步晚、发展慢，这一新兴

行业并没有得到巨大发展。这个行业中的人才可以选择更多的就业岗位，比如化妆品行业，媒体，广告，及服装等行业，未来的整体形象设计顾问可以到众多的工作岗位就任，因为他们有其他人所不具备的竞争优势，从目前市场需求来看，整体形象设计顾问供不应求，私人形象设计将在未来走俏。

都市生活紧张忙碌，物质文明高度发达，然而精神文明却不能与之相协调，物欲横流，利益熏心，使得许多人心理的天平失衡，俗话说家家有本难念的经，其实，人人也有本难念的经，各有各的苦闷与烦恼，我们需要讲出来，然而，当我们心情郁闷想要倾诉时，我们的朋友呢？我们的倾听者呢？大家都有自己的事情去忙碌吧？即使有机会聚在了一起，大家也都是约好，好不容易聚一聚，咱们只开心，翻新的事情绝口不提，然而，人去楼空时，内心的狼藉仍得一个人独自面对。紧张、压抑、苦恼的情绪无处发泄，甚至导致情绪紊乱、精神障碍，影响工作学习和生活质量，让人们身心倍受心理问题的困扰。据统计，全世界每年约有一百万人自杀，而自杀未遂者占世界自杀人数的四分之一，为全球自杀人数最多的国家。据卫生部2003年发布的统计数字，我国每年至少25万人死于自杀，平均每两分钟就由人死于自杀。一个健康的人，不仅需要健康的体魄，更需要健康的心理，当人们有这样那样的心理障碍时，心理医生已成为社会必需的职业。

步骤

1.每天好好学习，下次要过英语六级和计算机国家二级考试。

2.身体是革命的本钱，每天坚持锻炼身体。

3.多和老师们在一起谈心，从老师那里获取人生的经验和教训。

4.从现在开始准备考研。

大学生职业生涯规划设计大赛总结 篇5

为了响应国家教育部关于培养大学生创新精神的号召，经过一系列的准备和筹划，我们举行了大学生职业生涯规划大赛数计学院初赛，本次活动是在9月10号开始启动的，在开始报名后得到了包括专科部在内的各个年级学生的支持，报名人数多达100人以上，最后以班级为单位进行筛选，优秀者进入学院选拔，初赛以“职业生涯规划设计参赛作品”为评选内容，提交书面文档，并包括现场展示和答辩环节，提高了参赛选手的竞争力。

本次大赛目的在于，希望能帮助学生尽早树立职业生涯规划意识，引导大学生以科学态度和理念规划自己的大学生活，变被动学习为主动学习，变被动就业和主动择业。通过大赛的活动帮助学生学习和掌握职业规划基本方法，树立正确的成才观和就业观，唤醒大学生的就业自助意识，提升大学生的职业素质，提高大学生的就业竞争能力。

初赛当天，18位选手参与答辩，作品展示并顺利地回答了评委的问题，参赛作品较多，选手个人所展示时间没有把握得很准确。初赛具体环节是这样的：先由选手展示作品，部分选手采用PPT的形式，经过自我展示，然后回答评委提出的问题。

经过两个多小时激烈的角逐产生了本次初赛的了一等奖，二等奖，三等奖各一名，优秀奖若干。获奖名单如下：

第一名由06数学2班的李梅获得，第二名由08级计算机2班的黄航获得 第三名由07信管的朱龙龙获得

此次比赛，充分展示了大学生朝气蓬勃的精神风貌及职场新人的职业形象。比赛选手们的演讲充满激情、肢体语言恰当丰富、富有感染力，使更多的同学了解到大学生职业规划的重要性，通过人生职业规划掌握命运风帆，使每个人都受益匪浅。

通过这次活动，使同学们充分了解到了大学生职业生涯规划的意义，它的目的不仅在于使同学们对自己的专业，学习目的，就业前景有了深刻的理解，更是教育同学们要阵阵规划自己的每一步，选择好每一条路。目前的我们还缺乏对未来的长远的规划和长远性的准备，多参加这样的活动有利于我们对未来

社会动向的把握和准备。

对于06级同学来说，已经大四了，这样的一个比赛更能让他们清楚地明吧，进入社会工作要准备一些什么，以及该向那方面发展，对于未来毕业找工作的准备更加明确清楚，对于其他年级的同学尤其是新生，能够让他们更加明确自己在大学的目标和任务，能够更加有针对性的进行学习与锻炼，使得自己的未来有目标性，总之这样的一场比赛，同学们收获的不仅仅是奖项或者是比赛经验，更多的是对未来的规划与目标。

回顾职业生涯规划大赛系列活动的整个过程，有许多经验值得我们认真总结。

第一，通过评委评分，使我们对比赛的公平性有着一定的信心，并且从评委他们身上学习到很多有建设性的见解。

第二，全院同学对此次比赛都相当重视大家都纷纷参与，在大赛进行过程中提出了很多很衷肯的建议和意见。从而让我们能够不断修正当初定下的方案使之更加完善。

第三，为了便于活动的顺利开展，我们对此次活动作了全面的宣传，使同学们对我们的活动有更加深入的了解，为活动的举行营造了良好的舆论氛围。

第四，此次的成果是毋庸置疑的，我们选出了一部分质量较高的作品。

由于时间较仓促，工作开展碰到了一些问题。很大程度上由于本人在举办这方面的活动经验不足的原因，也在各阶段活动开展的过程中，碰到过各种方面的问题，基于此类问题，我们要与比赛相关指导老师们多交流，这次活动的成功进行都与大家的努力分不开，不仅是关于职业生涯规划设计方面经验，还有关于具体比赛流程方案等，大家的意见可以增强我们对比赛的组织能力以及把握能力，希望我们在交流中学习，在交流中进步，争取以后做得更好。

大学生职业生涯设计书 篇6

据调查表明, 目前有67.29%的大学生确定了自己的职业目标, 但有49.84%的大学生对自己所选择的职业缺乏了解, 多数人在填报志愿时就很盲从, 导致在就业之路遭遇了很多挫折。在我所接触的服装专业毕业生中就有相当一部分人属于这种状况, 职业目标盲从, 就业能力很低。所以作为一名从事服装设计的一线教师想针对这种现状, 在此作以探讨。

1 自我职业生涯设计要注意的各方面问题

1.1 树立正确的职业理想, 确立明确的职业目标。

职业理想对职业生涯设计起着调节和指南作用。一个人所选择的职业, 通常是以其职业理想为出发点的。大学生一旦在心目中有了理想的职业就会依据职业理想的目标, 去规划自己的学习实践, 并为获得自己认为理想的职业而去做各种准备。

1.2 正确进行自我分析和职业分析。

1.2.1自我分析:要通过科学认知的方法和手段, 对自己的职业兴趣, 气质, 性格, 能力等进行全面认识, 清楚自己的优势与特长, 劣势与不足。1.2.2职业分析:现代职业具有自身的区域性, 行业性, 岗位性等特性。例如北方的服装业在与南方的实力发展相比上, 就存在很大的差距, 未来前景自然也有高低之分;职业角色的发展与行业的发展也有着密切的关系, 不能仅看重单位的大小, 名气, 而要对该行业的现状和发展前景有深入的了解, 例如人才供给情况, 平均工资状况, 行业的非正式团体规范等;不同的职业岗位对求业者的自身素质和能力有着不同的要求等。

1.3 构建合理的知识结构。

大学生不仅要具有相当数量的知识, 还必须要形成合理的知识结构。构建合理的知识结构没有捷径可走, 只能是学习和积累, 采取适合自己的科学方法, 持续不断地付出艰辛的劳动, 辛勤耕耘。 (后一部分重点谈谈学习方法) 。

1.4 培养职业需要的实践能力。

从某种意义上说, 能力比知识更重要, 大学生进行职业生涯的设计, 除了构建自己合理的知识结构外, 还应该具备从事本行业岗位的基本能力和某些专业能力, 只有将合理的知识结构和适用社会需要的各种能力统一起来, 才能立于不败之地。

1.5 参加有益的职业训练。

以往高校教育模式与实际从业操作存严重脱节, 说得直白就是在纸上谈兵, 如今多数人都意识到职业训练的重要性。如有些高校组织大学生参与暑期“三下乡”活动, 大学生“青年志愿者”活动, 邀请成功校友回校与大学生座谈, 鼓励大学生从事社会兼职工作以及校园创业活动等, 都是很好的职业训练形式。

服装行业是一项比较辛苦和事务琐碎的工作, 从业前要做好充分的职业规划, 以下针对今后要选择“服装设计师”的学生, 谈谈学习心得。

2 给服装设计学习者的建议

2.1 要重视专业资料的收集和整理。

专业资料和各类信息的收集积累在服装设计的学习提高过程中是十分必要和基础的, 是一项长期不能间断的持久工作。注意:获得了资料不等于真正拥有了资料, 所谓“外行看热闹, 内行看门道”, 要想看出“门道”, 提高水平, 仅流于表面的浏览是不会带来效果的, 特别是涉及服装的造型形态、材质运用、配色方法以及饰物使用等具体设计技巧的掌握, 建议在研读的基础上去背诵记忆, 记忆的款式越多, 就越能寻找到变化的方法和规律。“熟读唐诗三百首, 不会作诗也能吟”的道理同样适用于服装设计。

2.2 要善于在模仿中学习提高。

对初学者来讲, 不能期待一夜就能妙笔成花, 应该老老实实地从模仿他人的设计开始, 这就如同学习书法需要临摹一样, 都要把模仿作为学习的入门起点。因此, 建议要尽快找到自己钦佩和喜欢的设计师, 并从现在就开始有意识地模仿他的设计技巧和风格, 以此来培养感觉和练习技巧, 最终你能发现自已的长处, 并且形成自已的设计风格。需要提醒的是, 任何一种好的学习模式都需要有正确的方法, 学会举一反三, 才是模仿学习的意义所在。

2.3 要不断提高审美能力, 树立起自我的审

美观作为设计师, 单凭一时的感觉灵性而缺少后天的艺术素养的培植, 是难以进步成熟的。因此, 若想学好服装设计, 就必须要多接触相关的艺术门类, 比如多看艺术展览, 让各种艺术的美不断地感染你、熏陶你, 不断加深自己对美的理解和认识, 从而使你具有非同一般的艺术品味。

2.4 要尽快让自己变得敏感起来。

服装属于日常生活的必须品, 生活就是最好的老师。因此, 从学习之初, 就要注重培养自己对事物的敏感性, 这是十分重要的。例如皮尔·卡丹先生就是一位对事物很敏感的设计师, 他能从北京故宫建筑的飞檐造型中发现其在服装造型中的利用价值, 设计出著名的翘肩造型, 并为他带来巨大的社会声誉和商业利益。可见, 从看似平凡的、司空见惯的事物中发现有意思的、有趣的、有价值的东西, 对于设计师是很重要的。

2.5 要尽快让自己变得时尚起来。

时装是否受到市场的欢迎, 很大因素取决于是否有时尚性。我们难以想象一个观念陈旧、衣着落伍的设计师能做出非常时髦、时尚的作品。当然, 要使自己变得时尚不一定要依靠外表, 关键是要让自已的心变得有强烈的时尚感, 要让自己的思想变得更具现代意识。尽管时尚的东西不见得都好、都美, 但作为设计师, 你必须要有接纳的胸怀, 这样才可能使你的设计作品能与时代同步, 甚至引领时尚。

2.6 要主动为自己创造实践的机会。

许多在校学生常常抱怨学校安排的实践教学太少, 这的确是现有教学上存在的问题, 作为学生决不能因为学校在实践教学上的不足而放弃主动学习的机会。众所周知, 服装设计是一门实践性很强的学科, 建议在不影响正常校内学习的情况下, 要主动为自已创造实践的机会, 比如参加各种时装赛事、去服装企业兼职、给在企业服务的学长做助手等, 虽然不一定能轻易地获得机会, 但机会一定是为努力付出的人而准备的。

2.7 要学会与人沟通、交流和合作。

设计师要想出色完成设计开发任务, 让设计产生良好的经济效益, 离不开各方面相关人员的紧密配合。例如, 设计方案的制定和完善需要同决策者进行商榷;市场需求信息的获得需要与消费者和客户进行交流;销售信息的及时获得离不开营销人员的帮助;工艺的改良离不开技术人员的配合;产品的包装和宣传离不开策划人员的努力;市场的促销离不开公关人员的付出等等。因此, 作为设计师, 必须树立起团队合作意识, 具备与人沟通、交流和合作的能力。这需要在校学习期间就开始自我锻炼和培养。

综上所述, 要想成为一名服装设计师不是一件容易的事, 不仅需要有一定的天赋, 而且更需要懂得学习方法并为之付出辛勤的规划与努力, 才能学有所成。

摘要：服装行业活跃着这样一个群体:他们离时尚最近, 他们是感性和理性的“两栖动物”, 他们承载着服装业的梦想与艰辛, 他们的职业名字叫做“服装设计师”。全国不少院校纷纷成立服装设计专业, 少数成名设计师的“明星效应”也激发了不少学子的求学热情, 梦想加入到这个群体。要想职业之路少荆棘, 职业的规划很关键。

关键词：服装设计,职业生涯,规划

参考文献

[1]罗莹.服装设计师完全手册[S].广州:岭南美术出版社, 2004.

[2]李法顺.大学生职业生涯规划[M].南京:东南大学出版社, 2006.

[3]张恩生, 刘相明, 李辉[M].济南:山东大学出版社, 2006

大学生职业生涯设计书 篇7

关键词：技工院校学生；职业生涯设计；现状；对策

中图分类号：G710文献标识码：A文章编号：1005-1422（2016）08-0054-02

职业生涯设计又称职业生涯规划，指的是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。当今是知识经济时代，社会竞争日益激烈，职业变换速度加快，社会对工作人员的素质提出了更高的要求，除了具有合理的知识结构之外，还需要人才具有较好的逻辑思维能力、社会活动能力和创新能力等综合能力。技工院校学生必须正视现实，适应社会的发展趋势，把握好每一个可能成功的机遇，要借助于职业生涯设计，尽早地认识自我，发展自我，完善自我，培养个人的素质和修养，设计一生的事业发展路径。

一、技工院校学生职业生涯设计现状及存在的问题

此次调查我们以韶关市两所重点技师学院为目标调查群，调查对象为2013-2015级学生，他们目前正处于在校学习的不同层次，在知识能力、技能水平及社会需求等多方面都表现出各自的差异，具有一定的代表性。根据调查分析，存在如下问题。

1对自我职业生涯设计的认知不清

有些学生认为职业生涯设计是一件费力无用的事情，这些是进入社会后自然而然的事情，在校期间进行职业生涯设计还太早。大多数学生认为，现在就业形势严峻，发展目标不取决于自己的意愿，只要是大城市、高收入、高福利的岗位，工作类型可以不用考虑。这也从侧面反映了他们对于自身情况的不了解。大部分技校学生只局限于学校这个较窄的生活圈里，与社会接触较少，即使能参加一些社会上有报酬的实践工作，也是短期性的，很多学生甚至抱着“玩玩”的心理。这就造成学生对职业规划的淡漠，并且缺乏有效的自我定位和自我认知，容易导致某些学生存在“毕业即失业”这一社会问题。

2自我评价的局限性

在职业生涯设计的过程中，既需要专业的老师和测评工具进行指导，又要听取周边人的评价和建议，才能对自己有一个全面客观的评价。但不少技工院校毕业生由于心理不够成熟，认识和分析问题的能力存在一定的局限性，生理和心理发育也有着明显的不同步，社会的偏见也使技工院校学生在传统社会价值评价体系中处于劣势。他们由于各种原因觉得自己处处不如人，过低估计自己的知识和能力水平，产生了自卑心理，导致自我效能感低下，自我评价失真。

3职业生涯设计目标不明确

学生职业生涯目标往往存在过高、过低或无职业生涯目标的情况。还有些学生对经济学上讲的“最小成本、最大收益”津津乐道，花费大量时间和精力在寻找“最佳规划”上，希望“一次规划、终身受益”，在做生涯规划时面面俱到，不愿舍弃，在行动上不愿从小事做起，碰到困难就不知所措，不会灵活采取调整措施。

二、影响技工院校学生职业生涯设计的因素

1社会环境的影响

任何人的职业生涯都需要依附于一定的资源和环境条件。经济和科学技术的迅速发展，大大地推动了社会生产力的发展，直接影响了经济结构和产业结构的变化。因此未来社会的职业岗位是一个动态的概念，其岗位能力要求的内涵也是一个不断变化、不断丰富的过程，人的一生中无论是被动地适应社会变革，还是主动地追求理想的目标，其职业岗位都会是多变的。如果不能正确对待社会环境的巨大变化，模糊自身的社会定位，就不可能为就业做好充分准备，就会朝三暮四，虚度学习时光。

2家庭因素的影响

家庭因素是影响技工院校学生职业生涯发展的一个重要因素，它对技工院校学生的职业态度、职业理念、职业行为有着非常重要的影响。家庭的经济状况、父母对子女的期待程度和给予的压力，都会影响到学生的就业方向和职业规划。比如农村和从事服务行业家庭的子女，他们在找工作时往往比较注重眼前经济效益比较好的企业；家庭背景好的学生，不急于当前的经济利益，往往比较看重个人的发展和自我理想的实现。

3学校因素的影响

技工院校学生职业生涯设计现状与对策

技工院校担任职业生涯规划课的教师兼职多、专职少，师资队伍力量薄弱。主要由辅导员和其他的老师兼职，平时负责学生管理工作和教学工作，工作任务繁重，能够用在职业生涯规划教学的时间和精力非常有限。其次，课堂教学实践性不强，缺乏对学生自我实践探索的引导。职业生涯设计是一门实操性很强的课程，像职业兴趣探索、价值观澄清、职业决策等教学环节对学生的参与和互动要求很高。一些老师由于缺乏职业生涯设计教学实践经验，仍然沿用传统的教学方法，以理论灌输为主，缺乏对学生自我实践的引导，导致学生对理论知识的理解不够深刻，对职业规划相关技能的掌握不够扎实。

三、技工院校学生职业生涯设计问题解决的方法及对策

1个人层面

首先，学生要树立职业理想。必须在社会大环境下来设计自己的职业追求，要具有时代性和现实性；要以敬业精神为基础、以进取精神为核心。只有树立了理想，才能做好职业生涯设计。其次，学生要积极参加各种社会活动，明确职业生涯定位。再次，学生要选择职业道路，明晰职业生涯发展路线。职业道路的选择，可以分为两个方向，即专业技术岗位或者是管理岗位。不同的职业选择路线，所需的专业知识结构、个人能力结构也各不相同。在择业路线目标的确立上，如果是管理岗位，可以先从基层的管理人员开始做起，随着工作经验的不断提升，知识能力结构的不断完善，可以逐步向中层管理岗位，再向高层管理岗位发展，而如果是专业技术岗位，可以从一般技术人员开始，接着提升到骨干技术人员、核心技术人员，最终到专家甚至资深专家，同时专业技术人员可以向管理岗位逐步过渡。我们在做职业生涯设计时，必须确定好目标，不断完善能力结构，沿着所设立的路线努力。

2家庭层面

由于目前技工院校学生的年龄构成普遍偏低，其职业定向与选择，就不能不受家庭因素的影响。无论是学生本人，还是其父母亲友，都要正确对待，把家庭因素放在一个适当的位置，不应使之成为择业的障碍。一方面，选择职业要根据自己的兴趣、理想和条件，考虑自己的未来发展前途，体现选择职业道路的独立性和自主意识；另一方面，也要尊重国情，重视家庭问题，对于自己的职业取向，应该与家人多多商量，听取他们的意见，把自己选择这一职业的理由，向家人讲清楚，并征得家人的同意或理解。

3学校层面

首先，要构建全员全程的职业指导体系。学校应深入开展职业指导研究，加强学生职业指导教育，服务专业教学改革，创新职业指导内容和形式，把职业指导融入学生日常学习实践中，构建全员全程的职业指导体系。职业指导工作以学生为中心，重视学生的职业生涯设计和发展，学校从就业指导转变为学生职业生涯指导，有意识地培养学生的职业意识，让学生全面地认识自己、明确定位。其次，改革教学模式和教学方法。要把职业指导教育融入到学生日常教育教学活动中，让学生由被动接受转变为主动参与，使学生积极地进行了课外自主学习和课内学习讨论。通过采用灵活多样的教学模式和教学方法，促进学生知识、技能、职业素质协调发展，提高学生分析问题的能力，提升职业素质。再次，加强校园文化建设。学校要把校园文化建设作为学生职业指导教育的重要阵地，通过校企合作将行业精神、企业文化引入校园，校园规章制度与企业规章制度相衔接，企业文化进课堂、宿舍、实训基地，构建真正的职业氛围，充分发挥文化育人的作用，让学生在校园内就能感受到职业文化的氛围，形成良好的职业素质。合作层面从教学层面拓展到技术层面，如按照企业所需人才的标准考核学生，按照定向培养企业的人才培养方案作为学生的培养目标等。最后，进行有效的个性化辅导。由于技工院校学生缺乏实践经验，对未来的职业世界只有一个模糊的认识，只有加强面向个体的、个性化的咨询辅导才能有效满足学生的需求，才能充分发挥出学生的优势，实现学生个体的人职匹配，提高学生的就业满意度。对于学生来说，科学地进行职业生涯规划，可以帮助他们更早地意识到自己的目标，更快更好地实现自己的人生目标。

参考文献：

[1] 沈洪宇大学生职业生涯规划问题研究[J]黑龙江高教研究，2010（3）：49

[2] 李华高校毕业生就业市场的完善与发展[J]理工高教研究，2001（1）：68-69

[3]高燕定精英培养之道：人生设计在童年[M]桂林：广西师范大学出版社，2005

[4]姜大源当代德国职业教育主流教学思想研究[M]北京：清华大学出版社，2007