遗憾初中作文

遗憾初中作文（通用13篇）

遗憾初中作文 篇1

在我的人生中遗憾改变我的太多太多。有遗憾才会有收获，这是一句真实的话，我体会得特别深刻。

时光被拉回到上次期中考试。

对语文这门学科，我已经胸有成竹。于是，我非常自信地走进了“杀气腾腾”的考场，从容不迫地答完了试卷。料想定能考个好成绩，回家向父母拿点“奖金”花花。结果却成了个千古遗憾，只考了64分，全班倒数第一。唉！我简直郁闷死了，最拿手的语文没考好，这……这……这完全不可想象。随后伴着糟透了的心情考了另外两门，自然也是惨不忍睹。对于我来说，这简直就是中国上下五万年最大的遗憾。那一晚，我没有睡觉，我在反思，我在寻找原因，自己到底哪里出了问题，到底做了什么“伤天害理”的事啊！苍天啊！大地啊！我想：一定是我努力得不够，一定是我太过骄傲自满。对！肯定是我努力得不够。从那以后，我在语文上花了超多的精力，决心一定要学好它。我上课认真听讲，用心思考老师提出的每一个问题，积极举手回答问题；课下认真完成老师布置的各项作业，并细读千字文和作文选，我也时不时地为自己开导思想，努力从期中考的痛苦中走出来。是的，那算什么，不就失败了一次吗？失败乃成功之母，没事的。一切的一切都过去了。

考试又来了，我知道这无法逃避，该来的终究还是会来的。我这次可是做了充分的准备，还有什么能阻挡我前行的路，“恶魔”来吧！我绝不可以失败，这次绝对不行，我给自己暗暗下了决心。结果，你们一定猜到了。对，很好，我考了87分，比上次足足高出了23分。

遗憾初中作文 篇2

一、针对学科特点, 精心设计教学, 培养学困生的学习兴趣

孔子曰:“知之者不如好之者, 好之者不如乐之者.”乐学是求知的最佳状态, 这充分说明兴趣在教学中的地位.学生只有从内心深处对所要认识的事物产生兴趣, 才能在乐中求知, 真正弄懂知识.可见, 培养学生对数学的兴趣能促使他们进一步了解数学、喜爱数学、学好数学.

1.借助多种教育手段与措施, 激发和培养学困生学习数学的兴趣

数学是一门逻辑性很强的学科, 所涉及的知识点大都抽象难懂, 这就给学生的学习带来了很大困难.因此, 教师在教学中要因材施教, 充分利用教学卡片、自制教具、投影仪、多媒体等, 简化繁杂的数学知识, 将抽象的数学概念具体化, 从而, 增强学生对数学概念和性质的理解与掌握.

例如, 在教学新人教版初中数学七年级上册第四章第一节“立体图形与平面图形”时, 教师可以自制一些空间几何体的教具, 如, 圆锥、圆柱、棱锥、棱柱等, 让学生直观地感受各种立体图形;在学习“图形的变化”时, 教师可以借助多媒体, 利用动画展示图形平移、旋转、对称的过程;在教学新人教版初中数学八年级上册第十一章第三节“多边形及其内角和”时, 教师在引导学生探究“四边形的内角和定理”时, 可以引入一种新的证明方法, 即在四边形ABCD所在平面内任取一点O, 然后, 分别连接OA, OB, OC, OD, 在此基础上对定理加以证明.而点O的位置有三种可能, 即点O在四边形内, 在四边形外和在四边形的边上, 此时, 教师可以借助几何画板演示点O的位置不同时, 四边形ABCD的内角和定理的探究过程.这样, 教师利用各种教学手段, 逐步培养学生的空间想象能力, 在一定程度上降低了学习的难度, 提高了学困生学习数学的兴趣.

2.创设教学情境, 激发学习兴趣

怎样才能激发学困生的学习兴趣呢?笔者认为, 教师应该充分挖掘教材的内涵, 在遵循教学规律的前提下, 创设情境, 激起学生的求知欲.例如, 在教学新人教版初中数学七年级上册第二章第一节“整式”时, 教师可以设计以下游戏导入新课:

首先, 教师可以先让学生听一首永远也唱不完的儿歌:

1只青蛙1张嘴, 2只眼睛4条腿, 扑通1声跳下水;

2只青蛙2张嘴, 4只眼睛8条腿, 扑通2声跳下水;

3只青蛙3张嘴, 6只眼睛12条腿, 扑通3声跳下水;

……

然后, 教师可以让学生继续接着唱, 同时提出问题:如果用a来表示青蛙的数目, 则

a只青蛙____张嘴, ____只眼睛____条腿, 扑通____声跳下水.

学生一边兴致勃勃地唱着儿歌, 一边借助实际问题掌握了如何用字母表示数.伴随着此起彼伏的歌声和笑声, 学生在不知不觉中掌握了数学知识.

笔者以学生喜闻乐见的儿歌形式导入新课, 寓教于乐, 激发了学生的求知欲, 让学生在游戏中认识数学, 掌握数学知识.这样, 教师通过创设生活化的情境, 将枯燥乏味的数学知识和妙趣横生的儿歌相结合, 不仅大大激发了学生的学习兴趣, 轻松自如地导入了新课教学, 而且还将抽象的知识变得通俗易懂, 让学生更容易理解和掌握数与字母之间的关系, 何乐而不为呢?

3.重视数学在实际生活中的运用

在大多数人眼中, 数学是一门枯燥乏味、神秘难懂的学科, 究其原因, 是由于人们在学习数学时, 脱离了生活实际.因此, 教师要善于把教学内容与学生熟悉的生活情境联系起来, 将学困生感兴趣的具体事物与数学问题联系起来.

例如, 在引入新人教版初中数学八年级下册第十九章“一次函数”的教学时, 笔者提出以下问题:

小明家要装宽带, 现有如下A, B, C三种上宽带网的收费方式.

你能帮小明算一算, 为了节省上网费用, 应选择哪种方式吗?

此例从学生最关注的上网费用这一问题入手, 提出“为了节省上网费用, 如何选择最佳方案”, 从而引出利用一次函数来解决问题.这样, 教师将日常生活中常见的网费问题和一次函数相结合, 巧妙设疑, 一方面凸显了一次函数在日常生活中的实用性, 另一方面也大大激发了学生的好奇心和求知欲, 促使他们带着问题学习“一次函数”, 从而学习兴趣倍增, 动力十足.再如, 教学新人教版初中数学“轴对称”时, 笔者设置了这样一个问题:如图, 牧马人从A地出发, 到一条笔直的河边l饮马, 然后到B地.牧马人到河边的什么地方饮马, 可使所走的路径最短?这些问题与实际生活联系密切, 容易激发学生的学习兴趣.通过自主学习、小组合作讨论, 将实际问题转化为数学上的对称问题, 利用垂直平分线、两点之间线段最短等知识, 找到所求的饮马地点.

成功的教学首先就要激发学生的兴趣.在课堂教学中, 教师要结合学生的实际情况, 努力创设各种情境, 让学生在生动具体的情境中主动参与数学学习活动, 让他们在现实情境中体验和理解数学, 获取数学知识.

二、加强学习方法指导, 提高学困生的学习效率

“授之以鱼, 不如授之以渔.”对学困生加强学法指导, 培养自学能力, 是转化数学学困生的根本途径.学困生一般不愿自主学习, 一切知识都等着老师教.为了改变这一现状, 笔者特意举办了相关讲座, 向学生传授学习方法, 引导他们掌握预习的方法、听课的技巧、课后复习的诀窍, 以及如何高效完成作业, 让他们认识到只有完成了预习、听课、复习整理和作业这四个环节中的每一个环节, 才能进入下一阶段的学习.同时, 在教学中, 教师应多归纳、多总结, 注意学法指导, 提高学困生学习效率.

如, 学习“三线八角”时, 由于图形较复杂, 学生不易找出同位角、内错角和同旁内角, 这时, 教师可以根据图形的形状, 结合学生熟悉的英文字母, 总结出判断这三种角的规律, 即同位角找字母“F”, 内错角找字母“N”, 同旁内角找字母“U”, 从而帮助学生又快又准地找出相应的角.

教师也可以教学生用两只手找这三种角, 如:

事实证明, 只有当学生掌握了正确的学习方法和学习的主动权, 才能使思维更加活跃, 也才能更好地学习数学.

三、采用合适的教育教学方法

1.合理组建合作学习小组

教师可以在班内建立合作学习小组、帮困小组, 且以小组为单位进行成绩评估, 使得小组内的每个成员都意识到只有全体组员共同进步才能获得成功, 从而增强学生的集体意识, 形成互帮互学, 人人主动帮助学困生, 力求共同进步的氛围, 同时, 也可以促使学困生努力学习, 为小组的荣誉奋发图强.这样, 通过小组学习, 教师巧妙地借助集体的力量督促学困生努力学习.当他们取得进步时, 教师应及时表扬, 并巧用集体的舆论, 鼓励他们再接再厉, 争取更大的进步.而当他们偷懒贪玩、无心学习时, 教师也可以借助集体的力量, 对他们进行批评教育, 帮助他们迷途知返.此外, 还可以通过班级文化建设营造小组合作的氛围.比如, 教师可以在教室的墙壁或课桌上贴上具有合作意义的格言, 如, “团结就是力量”“我为人人, 人人为我”“三人行, 必有我师”“用我的温暖, 不让一个同学受到冷落;用我的激情, 不让一个同学掉队”等, 用各种方式帮助学生感受合作的快乐.这样一来, 学困生不仅受到教师的关注, 而且还接受集体的监督, 数管齐下、事半功倍.但值得注意的是, 多数学困生由于长期学习成绩不佳, 被同学、家长取笑或者冷落, 自尊心、自信心都受到打击, 因而往往性格内向、孤僻.在这种情况下, 如果教师强制把他们分到由优生组成的小组中, 那么, 往往会适得其反.因此, 教师应充分了解班集体里每个学生各方面的特点, 包括成绩、性格、能力、爱好等, 以便分组时合理搭配, 将学困生和他所喜欢、所信服的学生分到同一个组.这样, 当教师讲评试卷或讲解练习时, 只需保证大多数同学能听懂, 个别中等生没听懂, 可以请小组内的优生给他讲解, 而中等生则专门负责给学困生讲.这样, 同学之间互帮互学, 不仅学困生容易接受, 而且还能提高优秀生和中等生学习的积极性, 同时, 还有助于强化他们的集体观念与合作意识, 真可谓一举多得.当然, 在不同时期, 学习小组也可以灵活变动.上新课时, 尽量在每个学习小组中都安排好、中、差不同层次的学生, 让优秀生和中等生带动学困生一起努力;在复习课上, 教师可以把学困生集中在一个小组中, 当其他学生做题时, 教师可以对他们进行单独辅导和考核.如, 学完新人教版初中数学九年级上册第二十一章“一元二次方程”, 教师组织课堂测验.因为这部分内容难度较大, 所以, 对于学困生, 教师可以设置不同标准.通常情况下, 教师可以安排40分钟让他们先完成会做的题目, 然后交卷, 批改.针对试卷上出现的问题, 教师再因材施教, 耐心辅导.在求解一元二次方程的众多方法中, 要求学困生务必掌握“用求根公式法”解一元二次方程.详细讲解后, 教师可设计3~4组题, 让学困生逐一完成, 鼓励不会做的同学大胆提问, 并由已经学会的同学手把手地教他们, 让学困生也当一次小老师, 获得成就感.

2.实施分层教学

课堂上, 教师可以设计不同层次的问题, 让学困生有机会参与课堂教学;可以设计不同层次的课堂练习, 让学困生在练习中体会成就感.课后, 教师可以分层布置作业, 让每个学生都能有所收获.平时的测试中, 教师要有意识地穿插一些较简单的或已布置过的练习、作业, 作为考试题目, 这样一来, 一方面可以督促学困生平时踏踏实实地学习, 认真完成每一次作业和练习, 另一方面也有助于他们树立自信心.考试前, 教师可以针对学困生的薄弱环节对他们进行个别辅导, 督促他们积极复习, 认真备考, 争取在考试中取得进步, 从而消除他们在学习上的自卑心理, 让他们获得成就感, 改变他们“破罐子破摔”的错误念头, 帮助他们树立自信心, 进而在学习上形成良性循环.同时, 对于学困生在练习、作业和测试中出现的错误, 教师应分类统计, 并在此基础上进行有针对性的辅导.尤其对学困生在练习中出现的共性问题, 教师最好将其编成习题, 让学生反复练习, 直至牢固掌握.只有真正了解学生的实际情况, 并根据学困生的具体情况“对症下药”, 给予相应的辅导, 才能帮助他们在学习上取得进步.

3.帮助学困生制定学习目标, 督促他们逐步提高

在每学期开始时, 让每一名学困生都制定一个切实可行的计划, 确立短期和长期目标, 以及实现长期目标的计划, 明确努力的方向.例如, 在中考复习中, 原来考10分的, 下次能否考30分?要考30分左右, 必须掌握如下知识点: (1) 相反数、倒数、绝对值; (2) 科学记数法; (3) 三视图; (4) 指数幂的计算; (5) 解一元一次不等式 (组) ; (6) 分式的化简求值; (7) 最简单的三角形全等的证明; (8) 画树状图计算概率; (9) 统计中求中位数、平均数、众数.

教师对学困生的要求不宜太高, 争取让他们稍微跳一跳就能摘到桃子.若要求具体、合适, 一般均能收到良好的效果.事实上, 明确目标是转化学困生的一种有效策略.当然, 制定目标时, 必须注意以下几点:

第一, 要让学困生自觉地给自己加压, 督促自己前进.

第二, 目标要务实, 成绩提升的幅度不宜制定得过大, 要切合学困生的实际, 避免给他们带来过大的压力, 增加他们的心理负担, 从而可能导致学困生失去信心.

4.注重拓展教学, 开设第二课堂

学困生普遍认为数学是一门枯燥无味的学科.因此, 开设第二课堂, 组建数学课外学习兴趣小组, 不仅可以激发学困生的学习兴趣, 鼓励他们努力进取, 而且还可以转变他们的学习态度.比如, 学习“三角函数”时, 笔者带着学困生测量校园内的树高;学习“投影”时, 笔者指导他们在阳光下观察不同物体的影子;学习“概率”时, 笔者和他们一起做投骰子的试验等.由于课堂时间有限, 教师面对的是大多数学生, 学困生在课堂上能吸收消化的知识有限, 教师若能长期坚持单独辅导学困生, 那么, 一定能对他们的学习起到积极的促进作用.当然, 辅导不一定要在课后进行, 也可以抓住课堂上一切可以利用的时间.如, 习题课、测验课、试卷讲评课等, 都可以安排一定的时间对他们进行个性化辅导.

5.巧用“赏识”教育, 增强学生学好数学的自信心

赏识教育法的创始人周弘曾说:“不是好孩子需要赏识, 而是赏识使他们变得越来越好;不是坏孩子需要抱怨, 而是抱怨使他们变得越来越坏.”赏识导致成功, 抱怨导致失败.事实上, 只要教师细心观察, 所有的学困生身上都有闪光点.比如, 有的学困生字写得好, 有的图画得好, 有的计算能力强, 有的特聪明.但是, 在他们身上, 缺点和不足常常掩盖了闪光点.因此, 教师要做一个有心人, 平时多观察, 挖掘他们的长处与优势, 及时给予肯定和表扬, 赏识和鼓励他们的点滴进步, 让学困生在激励中找回自信.教师的一个眼神、一个手势、一种语态都能让学困生感受到教师对他们的期望, 哪怕是对他微微一笑, 一句口头表扬, 一个热情鼓励的目光, 给予一次表现的机会, 都可能为其打开一扇热爱数学的“窗户”, 为其创造一个刻苦钻研数学的契机, 这种无形的力量, 能唤起他们学习数学的热情.对学困生来说, 每前进一小步都来之不易, 都是他们在学习中付出了很多汗水, 投入了许多努力才换来的.因此, 教师更应该充分肯定他们的点滴进步, 让他们获取更多学习的动力.

同时, 教师要有意识地给学困生树立成功的榜样, 促使他们自我鞭策, 积极进取.教师可以原来基础较差而进步较快的学生为榜样, 在班上树立典型, 引导学困生去观察、讨论这些同学是怎样取得进步的, 这样做对学困生有很大的激励作用.如, 在班级开展评比活动, 设立本周数学进步之星、好问之星等.

此外, 教师还可以与家长及时沟通联系, 让家长及早了解学生的数学学习情况, 使家庭、学校形成合力, 减少学困生, 使学困生也能健康成长, 这是一个切实可行且效果不错的方法.

没有遗憾的人生才遗憾 篇3

长时间的自我安慰让我感觉疲惫，我也需要一个拥抱。但身边的人都很少主动找我，都是我主动，为了寻得一个好闺蜜我试图对每个人都好，于是这种孤独感越来越多，时常在心底里蔓延开来。我需要陪伴，而不是一直不停地寻找。我在努力生活，努力对别人好，努力把真实的自己展示给别人，但这些都好像没有用。我还是找不到小说中那么好的友谊……姐姐，你说我该怎么办呢？是继续阳光点儿生活去寻找还是安于现状？我想我只需要一个可以陪着我的闺蜜，我不可以一直孤独下去。

洋姐亲笔小纸条：你看你不是没有好朋友哒，只是你不允许你的好朋友她还有其他的好朋友罢了，你也说了，那么好的友谊是小说中才有的，可小说里的人物还能穿越呢，咱能么？而且你自己试图对每一个人都好，却看到一有人对你的闺蜜好心里就酸酸的，这个逻辑好像很强大的样子啊——洋姐可以理解为你希望每个人都对你特别好，但他们之间不许好么？一个人啊，不是因为拥有了友谊才快乐，而是因为拥有快乐的能力才能发展出令人羡慕的友谊来，就算你跟洋姐这么“呵呵、呵呵”的人交盆友，你不让姐有其他朋友，洋姐也会狠狠心选择让你继续孤独下去的好吗？

一号门树客：姐姐，你好。我是一个在读高一的有点儿犯二又天真的中学生。曾经我的三人帮：我的闺蜜，我爱的他。不过现在所有的一切一切都已成过去了。他们俩在一起了。不伦不类的“三人行”终于回归成了温馨的“二人世界”，而我成了孤孤单单的局外人了。我无法原谅他们带给我的伤痛，尤其是他们最近在班里秀恩爱秀得太过分了。我每次都看得要哭出来。

那悲伤留在心里，无论怎样都会留下痛的痕迹。我那么信任他们，却没想到被他们当傻子一样骗。我知道我没有理由厚颜无耻地要求被爱，但我的勇气足够使我主动退出。现在的我好孤独。孤独是对我最好的惩罚吧？我可以习惯孤独但是我接受不了本来有人陪，突然就一个人了。现在的我好累，想哭却怕人看到，难过时没有一个依靠的肩膀。我要怎么办？

我知道我没有精致的面容，也没有好身材，不知道以后的路要怎么再走下去。我的网名是unaffection，意为“缺爱”。我一直都是一个缺爱的人，我要怎么再一个人坚持下去？姐姐，你能帮我吗？

洋姐亲笔小纸条：听说过那句话么：防火防盗防闺蜜！能和你成为闺蜜的人，一定是在性格、爱好、观念、审美等方面都与你特别相似的人，否则你们也不会好得跟一个人似的，你说是不？既然如此，你的“宝贝”也就可能被她深深地喜欢上。年轻的感情一旦炽烈起来连亲爹亲娘都挡不住呢，更何况咱一个小小的外人乎？洋姐觉得孤独不应该是对你的惩罚，而应该是一次深刻的教育：恋人关系是比闺蜜关系更亲密的一种关系，二人世界里的三人行根本行不通哒。以后的路还长，菇凉且行且切记呀。

一号门树客：亲爱的付洋姐姐，这是我第一次找人倾诉我心中的苦闷，可以这么说，我是个极度内向的人，即使和我最亲的人，我也极少和他们说起内心的想法。原本我现在应该无忧无虑地努力准备一年之后的高考，可事实总是出乎我的意料。

就在今年刚开始不久，我爸被查出患有肿瘤，对于农村家庭来说，这无疑是飞来横祸，我爸也被这场病祸害了，原先的老爸是一个雷厉风行的人，在我家可谓说一不二，但是现在什么都变了，他变得让我很陌生，说话开始有气无力，连我们的一点点错误都会被他严厉斥责。

因为这样的原因，我几度颓废，要到暑假了，然而下一学年母亲却跟我们说不要读了，找工作补贴家用吧。当时我很愤怒，但我也知道家里的情况，可是我想继续读下去，我知道这很自私。之前有个老师告诉我们，如果你们没能体验一下高三高考，你们会有遗憾的，然而我的人生已经有许多遗憾，我不想再遗憾下去，所以我想继续，尽管以后的路会很难走。可是看着老爸一天天地消瘦下去，我又动摇了，谁能告诉我要怎么做？

洋姐亲笔小纸条：这就是贫病交加了，你的爸爸、你和你的家庭现在正经历的是这世界上最艰难的事情之一，你们都将为此做出许多情愿或者不情愿的选择来。爸爸的脾气暴躁和有气无力都是疾病导致的直接而必然的结果，甚至都容不得他来选择。身体不适必然内心焦虑，心里焦虑就难免溢于言表，所以，要对爸爸满分容忍而非抱怨是你现在最该转变的一个观念。在生命和生活面前妥协是每个人毕生都在经历的事情，没有人的人生是没有遗憾的，没有人不需要妥协还能长大。你来问洋姐这个问题，说明你是有选择的，洋姐不能不负责任地为别人做选择，但洋姐可以告诉你摆在你面前的这个选择无关对与错、是与非，你选择，然后坦然承受选择带来的结果，你就是生活的勇者。

遗憾初中作文600字 篇4

我记得幼儿园的老师都非常的温柔，每天下午都会跟我们像下午茶那样吃东西，玩游戏。而我的爸爸每天也会在4：30学校放学前，就到学校等待我放学出校。

因为我那时候还小，跟现在不一样，小时候我特别贪玩，贪吃，还很调皮，不听话，(虽然现在也不怎么听话)。于是爸爸每次接我回去的时候，都会带点路边的小吃给我，小时候不懂事，如果他一次不带的`话，我会闹上很久的脾气。

记得有一次，我特别喜欢吃路边那种透明的米线，就在学校门前，但是爸爸买的却是葱饼，我小时候特别不喜欢吃那种饼之类的。于是我就跟爸爸闹了脾气，我当时不知道什么是关心，什么是爱，我只知道平时都给我买的东西，今天却不买了，于是我一直跟爸爸闹别扭，到了家里也是对爸爸很冷淡。

后来年龄随着时间慢慢的增大，我逐渐也懂了许多事情，我懂得如何去关心一个人，我知道什么是爱。我也知道被爱着是一件多么幸福的事情，我很高兴我爱的人爱我，爱我的人我爱。

在知道这些同时，我也非常心疼我的爸爸，我也很后悔当初为什么那样。爸爸当时该有多伤心，他满心欣喜去接自己女儿放学，还带着小吃食，女儿应该会喜欢。但是没成想，女儿不仅不喜欢，还跟他闹小脾气，满心欣喜，变成了满心失落。

这件事情，我也和爸爸说过。爸爸没有说什么，他说我现在长大了懂事了，让他很欣慰，他还说，既然是亲人，更要礼貌。虽然他没说什么，但是这依旧是我的一个遗憾后悔。

人活着一辈子会有很多经历，各种各样的经历是你存在的证明，因为没有谁的生活会一直完美，但无论什么时候都要看着前方，这就是我的一个遗憾吧。我常常会想起，每当想起就会感觉后悔。

在遗憾中我渴望长大初中作文 篇5

我三岁的时候，疼爱我的爸爸被无情的车祸夺去了年轻的生命。把我和妈妈抛在了世上，那时的我不懂事，经常天真地问搂着我伤心落泪的妈妈：“爸爸什么时候回来和我玩啊?妈妈是不是也想爸爸了?”妈妈不回答随后泣不成声。

随着年龄的增长我上小学了，每天上学放学都是妈妈来学校接我，每次小朋友喊我爸来接我了，我是多么羡慕人家呀。尤其是雨雪天气顶雨冒雪背着孩子往家赶也许就是我的妈妈了。更可怕的是夜里发高烧，妈妈背着我头顶满天星斗急匆匆去诊所，我听到狗叫声吓得直哆嗦小声说：“妈，好～怕。”妈气喘吁吁地安慰我：“好闺女，有妈在，什么也不用怕。”这时候我们多么希望爸爸陪伴在我们母女身旁，为我们壮胆。

每年到收获的季节，我们家是喜忧参半，喜的是今年又是一个丰收年，忧的是家里没有男劳力。我和妈妈每天天刚亮就起床到地里干活，其实我干不了什么活，只不过和妈妈做伴而已。收完了往家运更是我们的困难，又不会开机动车，妈妈在前面拉我在后面推。一趟一趟又一趟，这条路被我和妈妈踏平了。这时候我又多么希望爸爸出现在我们母女身旁，为我们助力。

现在我上九年级，学习的压力很大，课业负担很重。每天早上自己骑车去学校，天黑路又滑，一路不知摔了多少次。回家从不告诉妈妈，怕她担心。我不和别人比吃，吃饱就行，不和别人比穿，穿暖就行。学习可不能落在其他同学的后面。当我以班级第一名的优异成绩上了学校光荣榜的`时候，我多么希望爸爸在天堂为女儿点赞。

遗憾话题演讲稿初中600字 篇6

突然，一阵电铃声打断了我的思绪，原来是爸爸打来电话。我走出房间，接通了电话。

“喂，是佳慧吗?”

“是的，爸你有什么事吗?我在上课呢!”

“你先别上课了!你姥姥进医院了!”

“怎么了?姥姥又摔伤了吗?”

“先别说了……我现在立马去接你，姥姥就要见你啊!”

我挂断电话，进房间整理好了书包，和老师讲了几句就匆匆赶到门口。

外面已是黄昏时分，四周风声、树叶声环绕在我耳边，我焦急地等着，脑海中回想起了姥姥曾经说过的话：慧啊!上课认真听，回家好好做作业，多帮妈妈做点家务话。以后姥姥给你做好吃的……

想到这些，我的眼角被泪浸湿了，我用手擦去那些泪水，蹲来地上，沮丧地盯着一辆辆行驶过去的小车。

电铃声再次响起，我接通了电话。

“是慧吗?我……我是姥姥呀!”

“是我，是我，姥姥!”

“慧啊!在家多……多帮——妈妈干活，姥姥不在……了，你要听话啊。姥姥……对不起——你……你啊!慧。……”

突然，电话里响起了医生的命令声和奶奶的痛哭声，刹时，我的泪不争气地落下来。我仿佛明白了些什么。我多么想再看一眼姥姥那张慈祥的面孔啊!我双手合十，将头埋在衣服里痛哭。

我的手不经意地盖在脸上，双腿夹合，失声痛苦。嘴里头念念有词：“姥姥，我真后悔没能再看到你一眼……”

永远的遗憾 篇7

那一次，有份杂志在第一页上登了我的文章和介绍我的一些文字，并且留了我的学校地址。这一次来自全国各地的信件一下子涌来，仅寄到学校的就有几十封。我如往常般慢慢地读着，有一封是最特殊的，这封信来自内地的一所监狱。信封上盖有一方蓝印，上面印着××劳改局。来信的是一位年愈30的男子，他因盗窃罪被判了6年徒刑。信上说，他原先是内地一所师范专科学校中文系毕业生，喜欢文学，酷爱创作，也曾经发表过作品。无奈大学毕业的第三年，因误入歧途而参与盗窃团伙，沦为阶下囚。信写得很长，有8页纸，写他的过去，写他的悔恨，写他在狱中的痛苦和反思，写他苦捱着盼出狱的那一天，写他对文学的执着，也写他对我文章的喜爱。我不知道他们的信寄出来是否需要经过审查，我也不知道审查的人读了这封声泪俱下的信会是怎样的感受，信写得酣畅淋漓，文笔生动，可见到他很不平常的文学功底，而且字写得尤其好，挥洒自如又不失工整。在信的最后他说，今年他就要出狱了，恳请我能够给他回一封信，希望能把家庭地址给他，他一出狱就到上海来见我，和我好好谈谈文学。

我一口气读完那长长的来信，没料到一个在那样的环境下生活了好几年的人，依旧是没有磨灭掉一份充满渴望的执着。他给我留下了他所在劳改局的地址以及他所在编队的号码。尽管我多少被他打动了，可我还是有一种无法言喻的尴尬，不知道该不该给他回信。晚饭的时候，我随意地向父母提了这件事，父母的反应较我强烈得多，劝我不要惹麻烦，至少家庭地址不要写，写一封回信给他问一声好是最妥当的做法。我应允下来。也就准备这么办了。

这期间，各种各样纷扰的事太多，我实在无暇顾及，写回信的事也就耽搁了下来。等一切都忙完之后，我几乎把此事给忘了。一次去杂志社，又从编辑手中接过一些读者来信，他的来信比第一封更长，大意是怕我没有收到第一封信就再寄一封请编辑部转交，信的内容和第一封相差无几，只是又写了新近的一些情况：他的表现很好，受了表扬。随信还附了一篇散文。是写他如何思念父母的，写得很动情。那种沉重的真实。真实的悲哀，悲哀的忏悔，忏悔的无力是一般人所无法表达的。他说，他一直在等着我给他写信。6年来，除了在第一年里还曾收到过父母的一封信，至此以后就再也没有收到过第二封信了。我觉得这一次无论如何要写一封信给他，我负担不起别人——尤其是一个年长者饱含期冀的渴望，回信中我要谢谢他对我的信任，并祝他以后的生活一切顺利。

我把他的两封信夹在一个笔记本里，准备在复信前再好好地读一下。那个没课的下午，我倚在窗边拥着暖而亮的阳光准备写信的时候，突然发现那两封信连同那个笔记本已不见踪影。然后无论我如何辛苦地寻觅，它们就再也不见了。没有信就意味着没有地址，我就无法与他联系上了。我的懊恼与遗憾将我严严实实地困住。就这样，我莫名奇妙地使别人失望了。

这以后，有很长的一段日子，我都盼望着他能再来一封信，然后我会立刻回信告诉他：我不是个冷漠无情的人，我只是因为疏忽才无法回信，我不是故意的。可是。他再也没有来过信。后来。过了新年，我知道他应该出狱了，我想我就这样永远无法弥补这份遗憾了。很多日子以后，我渐渐地把这件事淡忘了，平平常常的生活就让我淡淡地、轻易地原谅了自己的过失。

过了差不多一年的时间，那家杂志社的编辑打电话来说有一些读者来信还留在那里，希望我有空去取一下。时值新年，是一些贺卡。我在那个寒冷的冬日，在编辑部拆开了一封既没有落款也没有姓名的信，信中没有附言，仅是一张贺卡。贺卡上有很工整的钢笔字：我知道我这样的人很少有人理会，如果我给你添了麻烦，请你原谅我。祝创作丰收，前程似锦——一个出狱1周年的人。

遗憾作文400字 篇8

在生活、工作和学习中，大家都经常接触到作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编整理的遗憾作文400字5篇，欢迎阅读与收藏。

遗憾作文400字 篇1

人的一生中总有几件遗憾的事情，而这些遗憾往往很难弥补的。就在上个星期六，我又多了一个遗憾。上个星期五，我和几个同学约好周六去镇上看一场电影，到家后却被妈妈的众多的理由给否定了，比如说城里车辆太多，吃饭不方便等。我和妈妈说了大半天，她也没有答应，她是坚决不让我到码头街上来看电影。她看我很坚定，就说：“如果有家长同意他们的学生去，我就让你去看这场电影。”我非常高兴，因为事情终于有了一点转机。可是妈妈出去一遭回来后，事情的结果却比我想象得更糟，妈妈了解到竟然没有一个家长同意学生去看电影的。看来，这回是彻底没有希望了。

第二天一早，一个同学来家里叫我去看电影，我却只能说：“对不起，我妈妈不让我去。”我知道，如果我坚持还要去，她肯定还会想出更多的理由来阻止我，所以我果断地回绝了同学的要约。

可是，这种外出看电影，放松身心的机会对于我这种整天呆在家的人来说，可以说是千载难逢的。没看这场电影成了我的遗憾，但我不希望这是我以后永远的遗憾。

在电影开场的时候，我却坐在家里看着无聊的电视广告，一股遗憾油然而生。

返校后，我约好的那几个人也都没有去，我原本还打算让他们把精彩的电影讲给我听呢。不料想，他们也和我一样，都是家长不同意，家长的做法虽然保护了我们，但却让我们心里多了一份遗憾。

遗憾作文400字 篇2

夜，周围一片寂静，只能悉悉索索的声音。每到夜晚我都会思考各种各样的问题，比如我接下来怎么办，又该怎么做。不管是过去，是现在或者是未来其实我曾经都思考过，是什么让我变成现在这样，又是什么让我未来迷茫。

看过了那么多的事情，经历了那么多的事情。看着自己一点一点变成了当初自己不喜欢的样子，真是挺可笑的。如今的我浑浑噩噩，都忘记了当初的我有多少的激情与对未来的憧憬，一个人总是在夜晚四周静寂的环境下才能会想这些事情。

以前我想要当老师，想要当模特，想要学习舞蹈，可是慢慢的还是随波逐流了。顺从着跟随着家长给我布置的`路，再也没有以前的热情，每次看着朋友们在舞台上发光发热我就会想，如果以前我也坚持是不是就不会是现在的模样了。也行我可以和他们一起，也许我可以试着出去接一些商演，也许……但是其实这些都只是也许吧，毕竟这只能说是我自己不够坚持，从来都怪不了任何人。

其实人生总会有遗憾的吧，只是这些遗憾的不同在于每个人对于它的定义吧，或许是一次小错误，又或许是一次选择，更或许是一次考试吧。

只希望人们不要太过惧怕未知，趁着还有从头再来的机会，加油去拼，也许在未来你会感谢现在的自己。

遗憾作文400字 篇3

一位伟人说过：母亲是女儿心中的太阳，而我是太阳下最幸福的人。

自从我“呱呱”落地，妈妈就对我倾注了所有的爱。我会说的第一个字，会走的第一步路，会吃的第一口饭……都是妈妈手把手交给我的。直到现在，每天早上妈妈都会为我做好早餐，送我上学。

记得刚上一年级的一天早上，妈妈像往常一样骑电动车送我上学，经过马道街时，由于鼓楼夜市的摊贩将油污随地乱倒，当我们即将拐弯时，连人带车被滑出十几米远。妈妈满身油污地连忙爬起来，看到我浑身油污着急地问：“摔伤哪儿没有？”由于又快又猛，不知怎么，我的门牙擦着地断了一截。妈妈一听难过地哭了。我也哭着说：“妈妈，我不疼。”妈妈一听更伤心了，恨不得摔坏的不是我，而是她自己。

妈妈带我到口腔医院，牙医说：“真可惜，才换的新牙长不好了，只能接一截，以后不能啃硬东西。”妈妈更加伤心，不知掉了多少眼泪。她只担心我了，都忘了自己也摔伤了左臂，拉伤了颈椎，疼了许多天。直到现在，几年过去了，每当看到我的门牙，妈妈都很心疼，妈妈说：“这将是她最大的遗憾。”

我为有这样的妈妈而自豪，为能做妈妈的女儿而庆幸。妈妈爱我，对我倾注了所有的爱，培养我成为健康快乐的女孩。妈妈，我想对您说：“我一定会努力，成为您永远的骄傲。”

遗憾作文400字 篇4

从奥运会开始,我就一直关注刘翔哪天出场.爸爸告诉我是18日,我非常高兴,刘翔是我心目中的英雄.这天,我守在电视前准备观看刘翔出场,刘翔一出场,全场观众一片欢呼,我一边鼓掌,一边喊:“刘翔加油刘翔必胜.”刘翔在进行着最后的热身，他先穿着长裤跑了两趟，换上比赛服后，又跑了一趟，从终点返回起点时，刘翔一瘸一拐，表情痛苦。我开始担心起来，暗暗地为刘翔加油，你一定能行。11点50分，刘翔走路已经踉跄，他慢慢地蹲在起跑线上。第五跑道上的选手抢跑，大家重新回到起点，刘翔已经明显一瘸一拐了，他撕掉号码布，回头望了一眼“鸟巢”，慢慢地走回运动员通道，在一个台阶上静静地坐着。当大会广播说刘翔退赛，我立刻目瞪口呆，“哎！太遗憾了，怎么会这样呢？”

这时，刘翔一定很难过，我想对刘翔说：“不要伤心，要好好治病，好好休息，虽然在自己家门口失去机会，让你特别难过，但你还是我们的英雄，以后你一定还能拿到冠军。

遗憾作文400字 篇5

中秋节吃月饼，是中华民族的传统习俗，关于中秋节的来源还有这样一个神话：后翼得到了一颗神药，他的弟弟非常好奇。于是，他就把后翼约了出去，自己却悄悄地跑了回来潜入后翼的房里。企图偷他的神药。不料被后翼的妻子嫦硪看见。嫦硪为了不让神药落入别人手中。顺手就把药给吞进了肚子里，立刻就从窗里朝着月亮飞去，后翼知道上当了。撒腿就往回跑；回到家时，看见嫦硪已经飞到了空中，据了解知道她是吃。了神药而飞出去的。

因为嫦硪飞走是八月十五日。而她非常喜欢吃月饼。于是，后翼在每年的八月十五都会在娇洁的月光洒满的庭院中。摆上嫦硪最喜欢吃的月饼。所以每年八月十五日被后人称为“中秋节”并要吃月饼。

后翼因为不能和嫦硪团圆，感到非常伤心，所以八月十五那天每家每户都要团圆。但我家却团圆不了，因为爸爸远在外地工作，不能和我们一起过中秋。虽然在中秋那天，妈妈为了让我高兴，会弄一桌丰盛的晚饭，整个房间都飘满饭香，可差了爸爸，我还是觉得这不像在过中秋。

遗憾作文300字 篇9

我为什么没有去?是因为老妈、老爸不让我去。他们说：“我太小，去了让他们担心，再说去那有什么好玩的，哪儿不好玩，还是去―野狸岛踩单车吧。”

我听了这句话，不由自由地流下了伤心的泪珠。爸爸、妈妈根本不能理解我作为一个小孩子想和同学一起外出的心情啊，我伤心极了。泪水叭嗒、叭嗒地往下掉。心里悄悄地在期盼，让爸爸、妈妈改变主意，我三番五次的求妈妈，可是老妈就是不让我去。苍天啊，彻底绝望了。

星期六早上10：00，我提沉重的书包，拖着不情愿的步子，走向艾多教育。我是来补课的，在补课的同时看见欧阳晓祈已经到了教室，做出发的准备了。我看到她，我心里更有一种说不出的难过，泪水再次打湿了我的脸。

过滤生命的遗憾 篇10

三伯父说:“我先给你讲3个小故事,亲身经历的。第一个故事发生在1980年,一位很熟悉的战友邀请我到南方一家公司入伙,因为我当时刚提了副科,没有去。10年后,战友还打来电话,以高出我现在工资的5倍再次邀我入伙,我这时又解决了副处,仍然下不了停薪留职的决心。直到年过半百,看着升迁无望,再想起老战友的时候,他已远走高飞到国外发展了……

“第二个故事发生在去年退休前一个月，我的父亲,也就是你的爷爷去世了。我在职时工作忙,应酬多,很少陪老人说说话，本来我想在退休之后好好陪陪他、孝敬他,但老天再也不给我机会了……

“第三个故事发生在1990年一天深夜,我乡下的二姨妈摔断了右腿,打电话叫我去帮忙。因为不熟悉医生,不是深夜里找不到人,就是不够水平拿不准病情,从乡下医院到县医院,最后一直转到市医院,耽误了治疗时机,最后被迫截肢。我虽然有钱有权,却最终没能帮得了她。”

三伯父说到这里,眼里已满是晶莹的泪花。

三伯父说:“第一个故事里,我失去了最宝贵的人生奋斗机遇；第二个故事里,我失去了最幸福的亲情交流时光；第三个故事里,我明白了最终拯救生命和命运的只有自己。我曾雄心勃勃想干一番大事业,现在看来,如果这3个故事的结尾改写了的话,比所谓的大事要有意义得多。”

遗憾优秀作文 篇11

可能大部分人觉得“遗憾”这个词是贬义词，而在我看来，它贬也好，褒也罢，都有它的独到之处。

有些人，注定要错过；有些人，注定不会在一起；有些人，他就是倔，明明可以改变，却要做到一种无可挽回的地步。可能一开始觉得没什么，可是一周、一个月、甚至一年呢？我想，他会逐渐不习惯自己所选择的路，在黑暗中哭泣；在角落里悲伤；在无人之处默默释怀。之后，便开始走向一个新的轨迹，人总是这样，越是对他好，对他小心呵护的人，他越是不在乎，反而去在意那些新鲜的事物。玩腻了，不想玩了，当他回过头来时，却已发现，一直陪着自己身边的人已经渐行渐远，可这，又能怪谁？路，都是自己选的。可能很多人会觉得，之后的他可能会慢慢走向颓废，其实不然，或许在这之后，他会自我反思、会自我安慰、又或者开始在意去身边的人来，这难道对他来说，不是一个新的开始么？

这样，他便开始新的生活，开启新的自己，带着发现美的眼睛，好好地观察一下这个多姿多彩的世界。

遗憾作文800字 篇12

毕业了，对于每个毕业生来说何偿不是一种快乐呢?但对于我，心里却始终放不下那“第12名的遗憾”。

这次毕业考试结果出来后老师打电话告诉我数学考了100分，而语文却是90。5分。这两者之间相差的确很大，但对于我来说似乎觉得这次考得不赖，高兴之余我脑袋里闪现出了5年级那段“不好的时期”因为在那一阶段我确实考得不好。我知道自己这次在全年级中排名是第12名，尽管是这样老师、同学们仍对我抱有希望，那一晚，妈妈打了电话去咨询了教育部的老师，问了我的情况，结果却让我心里感觉到了一丝发凉，“你孩子这次可能保送没有希望了，她这次语文考的稍低了些，而且她前1个学期考得不是很理想，她现在都排在了全年级第12名，而保送名额只有10个，她可能不行了”教育部的老师在电话那一端说道。坐在妈妈身旁的我，看见她那失望的表情，我知道自己落选了，在那一刻我真的有一种想哭的冲动，但我不想在大人面前哭，因为那样会使自己变得不坚强。挂完电话，我心里想着，要是自己当初再考好一点，这次语文别人多1、2分，也许希望就会更大，这样不仅可以帮家长节约钱，更何况这是一种多大的荣誉啊!每当同学们打来电话我最怕的事恐怕就是他们问我“你保送起了吗?”对于这样的问题，我在领毕业证书前只能假装说“不清楚”这也许是一种好强心吧，但我明白我其实心里早就有预感知道自己会被落选。有时同学在电话里满怀信心的对我说：“我相信你的实力，你肯定能保送”听见同学们那对我充满自信的话语，但我能预感到我不能保送，他们越是这样说我就越伤心。

果然不出我所料到了领毕业证书那一天，我看了保送名单那十名里没有我，这时候老师向我走了过来说：“这次语文考试分数不是你的真实水平，你要是5年级那学期再考好一点，这次语文再比别人多1、2分，你那第12名就该让别人来帮你扛上了，你这次没保送上，的确很遗憾”听了老师那段话，回到家后不知怎么的，我只觉得鼻子一阵酸，眼泪便悄悄然的流了下来，那一天在家里我大哭了一场，这“第12名的遗憾”却始终无法改变了。

遗憾作文800字(二)

在我的人生道路上，总因为种种原因造成种种遗憾，有的因为我的任性，有的因为我的无知，有的因为我的仓促，但这些往往是我脑海里的流星，它的存在只有那么一刹那，而惟独那件事，深深地烙在我的脑海里，使我久久不能忘怀。

那天，天空灰蒙蒙的，偶尔有一两滴雨点，从空中坠落，空气中夹杂着几分伤感。就在这样一个日子，好友告诉我，因为她爸爸工作的关系，她要转学了。她说完，看着我，眼中含着泪。我没有说话，我们一直是好朋友，从呀呀学语的时候起，在我们相处的四年里，我们一直是无话不说的好友。我们一起玩，一起笑，一起悲，一起哭。现在她忽然要走了，我却感到所有语言的苍白。我无法找到一句话甚至是一个词来表达我对她的依恋。只有那从眼中滴落的泪表达着我们间有的依依不舍。一阵沉寂，她走过来拉住我的手，仍然眼中含着泪，但却带着那么一点点的微笑问我：“我们还是朋友对吗?”

我望着带有那么一点不自然的笑的她，心里顿生一种反感，我曾听说好友就要转到一所全市的重点小学。也是，就要离开我们这个农村了，她能不高兴，能不笑吗?我猛地甩开她的手，眼泪夺眶而出，我朝她大声说道：“不，我们以后再也不会是好朋友了。”我不明白，为什么在我如此伤感的时候，她居然还能面带微笑，我不明白!我回到家，用被子蒙住头大哭了一场。我决定在她走的那天不去送她。

结果，在她离开的那天我真的没有去送她。尽管我很想去，而我没有，我爬在窗沿上，看者她即将离去。突然，从她眼里滴落了一滴泪。虽然我没有去问她为什么，但我隐隐感到，那是为了我。因为我没有去送她，因为我的那句“不，我们以后再也不会是好朋友了。”尽管可那见她流泪我的心很痛，很有种去送她的冲动，但我最后还是没有，因为我不能给自己一个理由。我不能解释为什么在离别的时候，她会带着那一点点的微笑，就这样，我们之间没有留下一点怀念。

事隔几天，我也将离开。当我和我的另一个好朋友告别时，当我看到好友那张泪流满面的脸时。我突然感到我不能哭，我应该把我最美的笑留给好友，我不忍心看到她难过的样子。因此，尽管我的心很痛，但我仍笑着告诉好友“我们永远是朋友!”

在那一刻，我突然发现那情景似曾相识，我突然明白好友为什么会笑，我突然体味到那笑里包含了多少的不舍。我哭了，为了我错过的友谊。

至今想起好友的笑，我仍心如刀绞。我为了我不能谅解好友而心痛，我为我没有留下一点怀念而心痛，我错过了我最珍贵的友谊。与好友分别的那天，我毕生也不会忘记。没有留下好友的一张照片、没有为我们的友谊留下一点怀念也成为我最大的遗憾。

人总是失去了才知道失去的珍贵，失去了才知道应该珍惜。当我想给好友写信时，我却没有她的地址，也许是因为我的无知与任性，她也没给我写信。这遗憾是深深的、久久的，也许是一辈子的……

遗憾作文800字(三)

人的一生难免有浮尘，不会永远如日中天，也不会永远痛苦潦倒，浮尘中彰显磨励，升降中感悟练达，得意时不要骄横姿狂;失意时也莫要自卑沉沦。得到的不一定是幸福，失去的也不一定是痛苦。因为有了遗憾，人生才有值得去回味的东西萦绕于心头;因为有了遗憾，就有了永远也忘不掉的思念与回忆;因为有了遗憾，人世间才会有凄美的传说!

遗憾是一种感人的美丽!遗憾有种感人的力量，有种催人泪下的能量。生活带给我们许多东西，它在我们的人生历程中，留下了一个个贮存这美好记忆的脚印，当人生凄风苦雨浠淋时，浅浅的脚窝里，住满了深深的妙语!

遗憾也是一种破碎的美丽!人上的路上，春暖花开，让人赏心悦目，心旷神怡。但人生的季节不可能总是四季长春，也不可能鲜花永不凋谢;一定会有秋风扫落叶的萧瑟，冰雪狂风肆虐大地的残酷!

遗憾更是一笔财富!它让你在不知不觉间成熟。人生不可能没有遗憾!但人生不能总沉溺于遗憾中。回首中拾起一丝感悟;轻叹中收获一种豁达;遗憾过后，编一束思索的鲜花，把遗憾丰富的内涵和唯美的风韵，用一生去品读，品味!

遗憾是谁也逃避不了的!无论你的日子是白开水一样的无滋无味，还是陈年老酒的浓厚香醇，红尘之无奈;风月之倦怠;刻骨铭心的倾诉;忧郁愁闷的情怀，遗憾都会随着记忆在心底陈酿!并不时泛上几串酸甜苦辣，栓牢的疲惫的双目!

遗憾是你必须去面对的!()它不以个人的意志为转移!好好面对所要发生的一切。曾拥有的，不要刻意去忘记;已得到的倍加珍惜;失去的存留于记忆。用好已经拥有的一切，享受属于自己的快乐，淡泊随风飘散的失去!

古人对遗憾的诠释，以诗的语言传千古。天各一方，情深意浓，思念起来到也是遗憾的伤感垂泪;青春不在，颜哀色旧，感叹起来倒也是遗憾的潸然泪下;人生如戏，一旦登场，就得听命于命运导演的指挥，心无旁焉前行!既然当时不肯嫁春风，就不要埋怨秋风把你误;既然走进了轻风，就要和其齐吟;既然与细雨结伴，就要结伴低唱!

有过遗憾，但不后悔!

体会遗憾，感悟人生!

不当“遗憾生” 篇13

一、贪新求异，忽视基础，功败垂成

案例：小R在高一、高二时曾获得物理、化学、生物奥赛省一等奖，进高三时还获得物理奥赛全国三等奖，在高三的多次联考、调考中进入年级前十名。小R同学下定决心一定要考上名校的名牌专业，为此还专门向老师了解这些学校和专业往年的录取分数，发现自己还没有十分的把握，因此更加刻苦用心。小R同学特意购买了大量难度较大的成套试题来训练自己，对基础题不屑一顾，喜欢做新题、难题。由于经常熬夜，导致白天精力不济，常常无法保质保量地完成老师布置的作业，为此几位老师多次给予善意的提醒，他虽有所调整，但变化不大。春节后参加一所名校的自主招生考试获得了一等奖，这意味着他只要过一本线即可确保上名校，老师和他本人都认为他可以过600分，上名校已是铁板钉钉、十拿九稳的事。有了这层保护膜，他更想通过自己的成绩证明自己，于是又重走老路，大搞题海战术，做新题难题，经常熬夜到转点。对于老师“回归课本、注重知识梳理、注意解题方法总结”的要求不屑一顾。看到他已通过自主招生考试，几位老师都觉得问题不大，也有些疏于提醒，任由其自己安排。高考成绩出来以后，小R未上一本线，就连他擅长的数理化生都未考好，让老师和同学们大为震惊，深感遗憾。

启示：我们可以看出，小R学习基础好、学习能力强，也能吃苦，上名校的机遇也有了，但最终功亏一篑。究其原因，一是未把高考试题命题的难易原则铭记在心，即容易题、中等题、难题比例为3：5：2，容易题、中等题占总分值（750）的600分。他大搞题海战术，在难题、新题上耗费了过多的精力，忽视了双基的学习，忽视了基础题的解题思路和解题方法的归纳总结。殊不知即使是难题、新题也需要过硬的基础知识和扎实的解题能力。高考毕竟不是竞赛，还是以常见的重点题型为主，所以我们平时学习的主要任务是抓知识点和熟练基本题型，切忌钻偏题、怪题。特别是成绩中等的同学，要以“保八争二”为原则，即保住80%的基本分，争取得到20%的有难度的题目的分数，以获得自己有能力得到的最好成绩。一言以蔽之，就是要有扎实的基本功。二是时间安排上本末倒置，不注意劳逸结合。晚上熬夜，白天精力不济。高三最重要的学习时间是白天的课堂时间，高三课堂容量大，老师总结规律多、点拨解题方法多，上课时注意力不集中就会事倍功半。三是忽视了老师的提醒，高三老师大多有常年带毕业班的经验，能及时观察出学生的学习状况，因此老师的提醒往往是非常中肯和关键的，不能当耳边风，任性妄为。

二、自加压力，恶性循环，注定遗憾

案例：小L学习踏实，勤于思考，喜欢提问，渴望通过考试证明自己。平时各科单元测验成绩都很突出，但由于近两次月考发挥异常，成绩很差，由此背上了沉重的思想包袱，总觉得自己不会考试，一到月考就心理紧张。班主任、科任老师也多次帮她分析，既然平时各科单元测验成绩很不错，说明平时学习不存在多大问题，关键是要相信自己，考试时保持平静的心态。她自己也体会到平时小测验很平静，但由于总想把大考考好，到了大考反而总是平静不下来，考试时总是紧紧张张。几次调节不成功，她似乎认定自己不会考试，最后发展到一到大考考前就哭鼻子，高考前的第三天坐在教室里自习时情不自禁地泪流满面。老师们想尽办法鼓励安慰，但高考时她依然没能摆脱自己划定的怪圈，遗憾地以547分一分之差与一本线擦肩而过。

启示：小L学习基础好、学习能力强，出现这一结果，究其原因，一是不了解高三考试的规律和目的。月考的目的是让尽可能多的同学及时发现自己的缺陷漏洞，成绩再好的同学在阶段复习中也会存在一定的缺漏，由于每个人的缺漏并不一致，因此，月考考试成绩会时好时坏，甚至一路倒退，这都是正常的现象。二是太看重考试的名次，而不是看重月考、联考查缺补漏的本质。不能客观分析自己的实力，偶然的一两次失败，使她丧失考试必胜的信心。三是不良心理暗示使不良结果多次出现，自我调节失效，导致形成考试恐惧综合症。

小L的几种不良表现在高三学生身上有一定的代表性，如何消除呢？

首先，要淡化平时月考、联考的结果，注重分析考试情况本身。暂时忽略考试的名次（不是成绩），客观分析试卷，并跟任课老师沟通，搞清楚有多少知识点是真正会的，有多少是蒙对了的；有哪些是本来会做的，但是笔误错了，或回答不规范、不完整丢分；有哪些是由于审题不清导致丢分。通过自己的分析，以及跟老师的沟通把握自己的真正水平，从而了解自己在班级和年级的位置，树立起信心。

其次，要及时驱赶可恶的恶魔——消极的自我评价。消极的自我评价像一面魔镜，能把一丁点的错误或缺憾放大为巨大的人格失败的象征，使我们陷于自卑而不能自拔。消极的自我评价一旦成为一种稳定的思想，就具有无意识性与自动性，它常常成为“自动的思想”，不费吹灰之力就自动灌注我们的整个身心。因此，我们会感到自己的自卑、缺陷与生俱来，难以克服，甚至坚信自己是一位真正的懦弱者或无价值者。这种常见的认知错误有：过分夸大与缩小的超概括化错误、夸大其词的“双目镜”错误、“帖标签”、任意化推论、极端化思维。比如，我们会因为一次小小的失败而整个否定自己：“模拟考试我没考好，高考肯定完了！”我们犯的是以偏概全、以一当十的“超概括化”错误。“我感到自己一无是处”，实际上是犯了过分夸大缺点、过分缩小优点的“双目镜”错误。自己贴上莫名其妙的标签：“我是个傻瓜。”进行任意化的推论：“我一直是个失败者，因为我在班级只能考第二，从来考不了第一。”“考不上大学我就完了！”我们犯的是非此即彼、非白即黑的“极端化”错误。当进行消极的自我评价时，我们必定犯了以上认知错误中的一种或几种。

这是多么可怕的事！要想重塑自我，就要揭掉身上的旧标签，可以使用以下句型变换：

不要说“我就是这样”，而说“我曾经这样”；

不要说“我没有办法”，而说“只要努力一下，我就可以改变”；

不要说“我一直是这样”，而说“我可以有所改变”；

不要说“我天生如此”，而说“别以为我生性如此，其实并不是这样”。

有两个人同时面对已被喝掉一半的美酒，一个人说：“还有半杯呢！”另一个人说：“只剩半杯了！”前一个人看到他所拥有的，后一个人看到他所失去的，这就是乐观主义者和悲观主义者的区别。换一个角度和方式看问题，也许就换了一种自我评价，就换了一份心境。

再次，要学会把心态放平，不能强迫自己必须成功，有时期望值太高，反而会不利于目的的实现。有一个著名的故事：瓦伦达是美国最著名的高空走钢丝表演者之一，在一次极为重大的表演中，原来踏钢丝如履平地的他却出现意外，从70米的高空坠落身亡。瓦伦达的妻子在丈夫遇难后说过这样一段话：“其实我早已感到他有可能要出事。他在上场前，曾不停地对我说‘这次实在太重要了，一定不能有一丁点闪失，更不能失败。’而在这之前的任何一次非常成功的表演中，他只是一心想着走钢丝的每一个技术细节，从不在意高空中可能发生的一切。”

不是专心致志于做事本身，而是一再考虑做这件事可能带来的结果，这种患得患失的心态，就是心理学上著名的“瓦伦达心态”。我们可以看出，瓦伦达之所以“失手”，就与其不允许自己“有一丁点闪失”的顾虑直接相关。类似的例子不胜枚举：体育竞技场上，最后取胜的不乏“无名小将”，原因何在？有关研究人员道出了奥妙：有名气的运动员总是担心自己有什么“闪失”，结果就无法“全力以赴”进而“失误连连”；相反，“无名小将”们却“一心一意”地做好自己能做的每一个动作，至于最后的“冠军帽”是否能戴在自己头上，是不太在意的。但结果往往应了“有意栽花花不开，无心插柳柳成荫”这句话，不刻意争夺“冠军”的，却最终得到了“冠军”，志在必得的，却失之交臂。在去年的北京奥运会上，这样的例子太多太多。最让人津津乐道的是在射击场上，美国射击名将埃蒙斯在男子50米步枪3×40决赛中重演雅典奥运会的历史，最后一枪痛失金牌，而中国选手再次得到“幸运女神”的光顾，最后一枪邱健复制贾占波神奇夺冠。而中国射击选手杜丽“失之东隅，收之桑榆”，在冲击北京奥运会首金失利以后，迅速走出失败的阴影，以崭新的面貌出现在步枪三姿项目比赛中，并最终在女子50米步枪三种姿势比赛上拿到了一枚沉甸甸的金牌。我们对事情的结局，哪怕是失败，也要拿得起、放得下、想得开！不要因为一次或几次的暂时失利，就以为天要塌下来。懦夫遇到一次失败就丧失了全部的信心，而勇士只要有百分之一的希望，就会全力以赴。