用微笑面对挫折作文

用微笑面对挫折作文篇1

梅花能在寒冷的冬季开花，在风雪中傲然挺立，给人们带来一丝生气，因为她敢于面对严冬，与风雪斗争，她会用那醉人的芳香迎接挫折。也正是她这种精神，感染了无数文人墨客为她歌唱。

海伦・凯勒没有因自己看不见而自暴自弃，恰恰相反，她以一种乐观的态度面对自己遭受的挫折。一篇《假如给我三天光明》震憾了无数人;司马迁在遭受“宫刑”后发愤著述，以一本《史记》留芳百世;爱迪生经过一次又一次挫折，他最终发明了电灯，给人类带来了光明。

“不经历风雨，怎么能见彩虹!”挫折原本是生命旅程中一道不可缺少的风景。没有挫折哪有李白的斗酒诗百篇;没有挫折哪有杜甫的忧国衷肠;没有挫折哪有奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》……

其实挫折并不可怕，也正是因为有了它的存在，才创造出了人间奇迹。因为有了挫折，人们才变得更加坚强，人的生命才有意义。如果人的一生没有挫折，平平淡淡，那又有什么意思!正如大海只有撞上了礁石才会出现美丽的浪花，生活遇到挫折才会迸射出夺目的火花。

朋友，从现在起，不要再回避挫折，学着用微笑来迎接挫折。当挫折过去的时候，你会发现，你得到许多，你的性格也变得更加坚强。你的人生会变得更加多姿多彩。

用微笑面对挫折作文篇2

一、活动目标

1. 认识到困难挫折无处不在, 挫折的积极意义

2. 遇到困难挫折时能冷静面对, 理性分析

3. 培养学生正确的成败观, 积极的人生观

二、活动准备

1. 录音机及磁带:《爱拼才会赢》歌曲

2. 条幅:“我的名字叫微笑”悬挂于教室黑板上

三、活动设计

课间播放粤语歌曲《爱拼才会赢》, 营造气氛, 为全课定下基调。

1. 个案导入, 分析原因

个案展示:小李, 我市某中学高二男生小李, 品学兼优。2008年4月28日, 小李跳校内的小河自尽, 此事在社会上引起极大的轰动。据后来调查核实, 小李的跳河源于向女生小杨表白恋情而遭到拒绝。原来小李暗恋小杨多时, 27日这天, 小李终于鼓起勇气向小杨倾诉自己的爱慕之意, 不想小杨委婉拒绝了。小李心中顿感失落, 整天郁郁寡欢。当晚, 知情的男生讥笑小李的失败。次日, 班主任找到小李婉言劝慰他应以学业为重, 妥当处理个人感情。

小李觉得自己失败极了, 求爱不成, 反而弄得众人皆知, 颜面无存。翌日晚, 即跳河自尽。

学生分析讨论命案发生的主要原因:因遭受挫折、受到打击而心灰意冷, 不能正确处理而采取极端的做法。

如果是你, 碰到小李这样的事情, 你会怎么做?

如果你是小李的同学, 你该怎样对待小李的事情?

2. 内心独白, 抒写挫折

每一组分发卡片写出自你懂事以来遭受到的较大挫折及你的处理方法:

3. 整理卡片, 个案表演

四、教师快速分类卡片

1. 能调整好心态, 成功战胜挫折的

2. 情绪低落, 不能从挫折中走出来的

从中选择典型个案一二, 请学生现场表演讨论解决问题的方案。

3. 全班分析讨论同学们卡片上不能解决的问题

4. 认识挫折是把双刃剑

挫折对于强者, 它磨炼人的意志, 催人奋起;挫折对于弱者, 它让人悲观失望, 意志消沉。

5. 历史英雄, 勇败挫折 (学生举例)

如例1:越王勾践, 面对亡国之辱, 卧薪尝胆, 东山再起。

例2:剧作家曹禺年轻时决心学医, 三次报考北京医学院均告失败, 于是转攻剧作创作, 大获成功。

例3:恩格斯个人感情上屡遭重创, 两次失恋。失恋后, 他全身心投入工人运动和写作中, 用以冲淡失恋的痛苦, 写出了《英国工人阶级状况》一书。挫折———勇敢者的磨刀石, 有志者的财富。

6. 战胜挫折, 分享经验

(1) 调整心态 (挫折并非坏事, 危机也是人生转折) 。

(2) 冷静分析 (从客观、主观、环境、条件等各方面寻找原因冷静对待) 。

(3) 化压力为动力 (挫折有时是炼金石) 。

(4) 寻找途径 (分析外界或自身有力因素, 找出战胜挫折的途径、方法) 。

(5) 制订计划, 付诸实践。

(6) 精神释放 (向他人倾诉, 利用外物宣泄) 。

7. 赠送名言 (背景音乐:《爱拼才会赢》)

自古英才多磨难, 从来纨绔少伟男。

人的生命似洪水在奔腾, 不遇着岛屿和暗礁, 难以激起美丽的浪花。———奥斯特洛夫斯基

微笑面对挫折作文篇3

记得有人问他，如果付出没有回报，你会怎么想?

他答道，付出没有回报很正常呀，不一定我们做的每一件事都会有回报，但是你经历了，那些事就会给你沉淀，你一步步地积累了，其实就是成就了越来越好的你。

看到他的回答的时候，我就想到了微笑面对挫折这句话，而他一直也是这样做的。

记得当初有一段时间，他无辜地卷入了一场流言**，虽然他什么都没有做，但众口铄金，就是百口也莫辩。那段时间，他默默地承受着一切，再出现地时候，脸上仍是满满地微笑。

在那段沉默的时间中，他一直在学习，在打磨自己，而并没有消沉。后来他说话，虽然他不太明白为什么别人要那样对待他，但是我们不能因为别人的误解而去否认自己。他把这个经历当成了人生的一个小小的挫折，不管你愿不愿意，既然出现了，就不要无视，也不要怯弱，而且选择用更好地方式去跨越他。

他真的是微笑地面对那些流言蜚语，用微笑去抵抗挫折，这一点也是我从他身上学到的。

微笑面对挫折作文篇4

同时这也就意味着之前那一段清闲日子已经是一去不复返了。本来算是很可观的回报，一旦去掉了其中的百分之四五十，实际上损失就非常大，嗯。可惜再怎么样也不可能回到从前了，所以也只能微笑着去面对，再去另找其他的途径来达到之前的一些收益。

另外就是发现在各个平台对接的工作人员都似乎有频繁离职的现象，经常是和一个人对接了以后，过几个月就会出现离职，之后再换其他的人来对应工作。

也不知道这些人的待遇情况究竟是怎么样的，毕竟现在也有很多的说法，关于资本的不断剥削，或许这些对接人员本身也是相对的底层人，他们没有太高的决策权力，但是又要常常来背负许多压力，因为我们除了他也没有其他的和平台沟通的途径。

最重要的应该是提高自己的工作效率，要在相同的短时间内得到更多的收益，那么就必须自己有着一定的工作能力才能够实现。榜样的力量是不可忽视的，在同一个领域内，那些优秀的人物都值得我去用心学习。所以说为了保证达成每个月的目标，接下来也必须加倍努力才可以。

微笑的面对挫折作文篇5

在平凡的学习、工作、生活中，许多人都写过作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编帮大家整理的微笑的面对挫折作文4篇，欢迎阅读与收藏。

微笑的面对挫折作文篇1

用微笑面对挫折和困难

累了，不要倒下

想想家中的父母妻儿

生活的担子再沉重

也要挺住

时刻告诉自己这没什么

因为你的肩膀

是全家人的支柱

倦了，不要放弃

放弃的不是疲劳

而是你的心

谁不想拥有一个光辉灿烂的明天只是，这人世间

又岂能事事如愿？

烦了，不要埋怨

好好珍惜

享受你现有的生活

看，希望在前，梦想不远

成功的故事就看我们怎么去上演

受到挫折了

别垂头丧气

只要我们努力过

不要让自己留下遗憾就行不要动辄就唠叨自己颇烦地其实你根本就不懂啥叫颇烦没经历汶川地震和日本海啸哪里来的颇烦

不要觉得自己是天才

其实没有你地球还是一圈一圈的转更不要觉得自己没出息，因为对于你的父母来说

你就是他们生活的全部

一定把你最开心最优秀的一面展示出来

因为只有你快乐

他们生活的才有意义

不要为了追求时髦和更美好的光阴而让父母永远面朝黄土背朝天咱们也要摸摸自己的心窝子也要为老人想想

把勤劳记在心头

把懒惰拒在门外

懒惰会使人沉到地狱

更不要天天等着政府救济

每天行走在马路上

留一下两边装点成风景的生命他们都能顽强的活着

对比一下它们受到风雨的洗礼我们是否发现

自己的渺小呢

人要为自己活着

也要为别人活着

因为，为人就是为己

闲了出去走走

到广场上转一圈子

舒心畅气

养心颐气

不要看着别人竞争

你嘴就痒的给这个支一招

给那个设陷阱

惹得别人看见你就日厌

既然不关乎自己的生活

何必还要给自己增堵呢

不要说别人的闲话

特别是不要说自己根本就不了解的人我们只有资格作自我检讨在自己生气的时候

尽量少说话

因为这个时候容易说一些出格的话要原谅那些曾经伤害你的人不要养成坏的习惯

即使再不能理解父母的想法也不要指责他们

要知道

他们才是全心全意为你好的人你不能辜负他们

他们把全部的精力都放在了自己上不要把自己推向悬崖

让父母一夜白了发

看到自己的快乐

珍惜自己的幸福，感恩自己的父母

追求自己的理想

用我们的勤劳和汗水去追逐明天不管前路有多艰难

只要我们坚持不懈、勇往直前那样我们就会

前程无界，阔路无边！

微笑的面对挫折作文篇2

那寒夜的星辰，温暖地闪亮。——题记

又是一个夏末。

倚在栏杆上，在火红的夕阳中，思绪渐行渐远，仿佛又回到了过往，瞥见我的旧时光……

那时的我，执拗、任性，像一匹脱缰的烈马，与周遭的一切格格不入。

开学的一天，在父亲失望的眼神中，“砰——”我甩门而出，愤愤然，独自上学。骄阳似火，烘烤着身上的每一寸肌肤，也将火种深植在我的心田。

眼前的一切，都是那么不对头、不顺眼。踏出左脚，觉得明明应该伸出右脚；踏出右脚，觉得明明应该踏在前面一点的位置上。街道两旁商贩们的吆喝声像小刀划玻璃的那样，令人难受；绿色的植被怎么看都不整齐，扎眼得不得了……各种不对头、不顺眼，烦躁至极！

踏进教室——又是那几个同学在聊天！又是那个耷拉着脑袋的盆栽！又是那歪斜不像样的桌椅！怒火随着目光一点点地移动，疯长着，火烤般侵蚀着我的身心。

愤怒地甩下书包，一屁股坐下。凭什么？凭什么整个世界都要对我充满敌意。

“喂！你来啦！你来得可早呢！”一丝清凉飘过我的耳畔。她朝着我微笑着伸出手来。

“没看见我正烦呢！”火山终于爆发，不知哪来那么大的力气，一把推开她。“烦不烦啊！”然后，别过身去。

“嗯？不开心吗？”又是一丝清凉。

斜着眼睛看她，映入眼帘的还是那个大大的微笑，那么真诚、自然，好像一朵悄然绽放的花骨朵，伸展着，伸展着……先是影影绰绰的浅红色，而后慢慢地艳丽起来，鲜艳而美好！它熏染过的空气不再燥热也不再冰冷，那么明亮，那么清新。一点点地，我心中的怒火被浇凉。

我惊愕——微笑的力量竟然这么大！不知所措地别过头望她，仍是一只伸来的手。

缓缓地，缓缓地，我也把手伸了过去。

一刹那，冰山轰然倒塌，阳光、驱散了我心中的阴霾。哪里不对头了！一切原来这么美好！

感谢你，我的同窗！你让我知晓了微笑的力量。在以后的日子里，我也学会了如你般微笑，用积极的`态度拥抱这个人世间。

朋友们，微笑吧。那是治愈心灵的良药！

微笑的面对挫折作文篇3

那天晚上，爸爸妈妈串门了。

我独自在家做作业。不知不觉天色越来越暗，怒吼的狂风吹着窗户象人在恕号，屋子周围象是有人在奔跑；大树虬枝咔嚓咔嚓被折断了，塑料袋象被谁吹了气，鼓起来，在窗前飘舞着；大篷里的一只母鸡“啾啾”地叫起来，引得鸡群“咕咕咕咕”的此起彼伏的叫个不停。

如果是在往日，我顿时会觉得魔鬼正在屋外，它会从门缝里挤进来，向我靠近，会吓的我非躲进被窝大哭不可，现在我理智多了：“哭泣”的是风，“奔跑”的是屋子四周的杂物，气球的“飘舞”是门前的气旋在作怪，母鸡的“咕咕”是“愁雨”。当明白了这一切后，还有什么可怕的。这时我所想的是爸爸妈妈如何回家呢：天漆黑漆黑的，伸手不见五指，雨淅沥淅沥的下着，没完没了。

去！找爸妈去！给他们送伞。风小了些，但天上乌云密布，月亮莫非也吓得躲起来了，青蛙在水沟里“哪个来了、哪个来了”的叫着吓唬我，啊，前面“走来”一个披白纱的“人”，越走越高，传说中的魔鬼大都是穿白色衣服的，莫非今晚我真的碰上“鬼”了，我的底线被突破了，我赶紧拿出手电一照，眼前出现一对“绿眼睛”，吓的我高声——唱起歌来。定睛一看，那“披白纱的”，原来是道路上的条形水洼，“绿眼睛”是手电照耀着的猫的眼睛。我的手心捏出了汗，每穿过一条小巷，我的心就少了一份紧张，终于看到灯火通明的那户人家。我关了手电，突然出现在爸妈目前。爸妈看到我，便异口同声、惊讶的说：“你一个人走来的？”我自豪地说：“是的！”父母脸上露出欣喜和赞美的神色。

我感到快乐，我终于战胜了胆怯

微笑的面对挫折作文篇4

“困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。”“困难”其实就是一块挡在你面前的大石头，有的人见到它就自暴自弃，而有的人则不屈不饶，有的人见到它就放弃追求，而有的人则勇往直前，有的人见到它就望而却步，而有的则迎难而上、、、、、、面对困难，人人有不同的观点，而我的观点是坚持到底，矢志不渝。

还记得那年，我9岁，我周边的人都会溜冰，就连我小弟弟都会了，而且溜得如此优美，如此轻盈，就像一只小燕子，于是，我也决定学会溜冰。

说学就学，我信心十足地穿上了溜冰鞋。可没想到，我刚上鞋，由于没站稳，一个踉跄，差点摔了一个四脚朝天，给我一个下马威，我又走了几步，自我感觉很好，便放心地大步溜了起来，我越走越顺畅，心里美滋滋的，仿佛灌了蜜一样，“原来溜冰这么简单啊！哈哈”、、、、、、就在这时，弟弟从对面溜到了我面前，吓得我摔了个狗啃泥，心里直埋怨他，我再次站起来，溜了几步，想围着中间一根电线杆绕一圈，可是，这对我来说就是天大的困难，因为我才刚学。结果，不出所料又重重地摔了一跤。我是个不达到目的不罢休的女孩，一点也不死心，便拍拍屁股，揉揉大腿，扶着电线杆站了起来，我刚走一步，脚下一滑，再次摔了下来，摔的我膝盖上疼疼的，牙齿把嘴咬出血来了。这时我的心凉了一半，渐渐的打起了退堂鼓，可我再一看，弟弟一脸的嘲笑的样子，我来气了:凭什么他的命运这么好，老天太不公平了！”可随后，我转念一想：“遇到这么一点困难，就退缩了，是否太脆弱了？人家爱迪生不是经过重重困难和考验，才获得成功的，诺贝尔也不是为了发明炸弹，被弄得遍体鳞伤，他也不是练出来的，老天又没给他特权！”想着，一股又一股韧劲回到我的体内，我又一次站起来、、、、、、就是这股韧劲促使我学会了溜冰。

小学作文：以微笑面对挫折篇6

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。我们应该以宽阔的心怀面对生活，用微笑面对人生。

自古英雄多磨难，古今中外有许多伟大的人都在困境中获得了成功。如，著名的音乐家贝多芬，他两耳失聪，但是他没有放弃，惹事以自己顽强的毅力战胜了自己。他失败了无数次，在一次一次的失败中总结经验，最终成为了一名享誉世界的音乐家。爱迪生也是同样，在经历无数次失败后才得以成功。

看到这里，不少人会说，他们是伟人，我们怎么能和他们相提并论呢?如果你要这样想，那么我告诉你你错了。一位享誉世界的名人——爱因斯坦，他小时候曾被无数人认为，是一个致力底下孩子。在他小时候，老师让同学们回家做板凳，次日课堂上，老师看了同学们的作品，对爱因斯坦说，世界上再也没有比这更糟的板凳了，然而，爱因斯坦却从抽屉里有取出了两个，这两个比那两个还遭。原来这是她做的第三个凳子，他以自己的实际行动证明了自己。

我国著名史学家司马迁，在逆境中创作了具有史学价值的《史记》，为后代留下了宝贵的财富。

我们无论是在日常的生活中，学习还是自己的人生道路上，都应该学习他们这种顽强拼搏，迎难而上和为梦想而努力奋斗的精神。

微笑面对挫折700字叙事作文篇7

无意苦争春，一任群芳妒

春暖花开，百花争艳之时，我尚幼小，还未开花。犹记得我黝黑瘦小的枝干蜷缩在万紫千红的百花之中;犹记得春风温暖，春花烂漫，各色花儿争奇斗艳，对我这株未成形的梅花树冷眼相视;犹记得我说出腊月开花的梦想时，百花们讥嘲讽刺的神情。伤心、恼怒涌上心头。

然而，这些嘲笑算什么?我是梅花，我要开花。我的花期在寒冬而来，我的花朵在清远而不在艳丽。我微笑地看着他们，只默默吸收养分，积蓄力量。

不要人夸颜色好，只留清气满乾坤

寒风袭来，凛凛生威。花开烂漫终究只有一时，百花飘零，而我，却已准备就绪。然而挫折无时不有，无处不在，漫天飞雪挑衅一般飘然而落，只落得“千里冰封，万里雪飘”，只落得“白茫茫大地真干净”，天地间独留我一株寒梅，寒风猛烈，白雪飘飘，真使人浑身打颤，遍体生寒。

然而，这点风雪算什么?我扬起嘴角，以微笑面对。任你白雪覆满枝头，任你寒风摇动枝干，我依然要在这寂寥冬日绽入最亮丽的一抹红。瞧啊，一株红梅傲立风雪之中，清远中透着艳丽，倔强中透着孤傲。你若能闻见那幽幽暗香，定能看见我嘴角边一抹微笑。

待到山花烂漫时，她在丛中笑

又是一场春雨，一阵春风，万物复苏，百花齐放。我清淡的花香被浓烈的花香所覆盖，我清丽的花朵被艳丽的花朵所遮掩。我该凋谢了，这春天，本就不属于我。我确实时运不济，最美丽的一面无人欣赏，如今又要凋零，与这繁华世界说再见。

然而这点挫折算什么?花开花落，自古便是如此。我扬起有些僵硬的嘴角，缓缓飘入泥土。有什么可伤心的?纵然“零落成泥碾作尘”，不是仍有“香如故”?

微笑面对挫折700字叙事作文篇8

“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的李白，在繁华的长安城中，他扮演着御用文人的角色，在唐太宗与杨贵妃于牡丹亭赏花时，高吟一首，令唐太宗欣然不已，可在皇帝的心里，怎么能够知道李白的抱国热情，希望能够一展鸿鸠。李白遭遇这样的贬低，他虽有失望，但却没有放弃。一句“天生我材必有用，千金散尽还复来”则道出了他心中的满腔热忱，豪放，而豁然开朗，就是这样放荡不羁的李白赢得了“诗仙”的美誉。遭遇挫折，笑对痛苦，需要这种豪情。

“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜。的杜甫，虽比李白小了十几岁，但一代自有英雄出。在他的诗中，我们看到的是最朴实的百姓生活，贫穷欢乐安详。没有李白那般的豪放，却有一颗怜爱百姓的心，在有和李白一样怀才不遇的遭遇下，他高吟“路有冻死骨，朱门酒肉臭”他没有气馁，也坚决不放弃，在垂死时，大庇天下寒士的宽广胸襟，不得不让人称他为“诗圣”。遭遇挫折，笑对痛苦，需要这种宽博的胸襟。

“一蓑烟雨任平生”的苏东坡可谓是命运多舛，升迁流放成了他人生经历中不可不提地，在王安石及当政的大臣中，他受到排挤，认为让这么一个苏轼去，替罪是再好不过。他经历了一次又一次的流放，号东坡先生，人称苏东坡也是在被谪途中所命的。他是豪放的词人，没有任何顾及的豪放。“也无风雨也无晴，“遭遇挫折，笑对痛苦”，需要这样的坦然。

微笑面对失败与挫折为话题的作文篇9

面对失败，逃避不是办法。我们不妨换个角度，把失败看做是吃苦瓜，味道虽苦，却也别有风味。

微笑面对失败。失败能使人产生奋发向上的动力。查尔斯.C.曼兹在书中说道：“真正有所成就的人，善于从失败中学习。当你懂得运用失败的力量时，就可以拥有成功的人生。”爱迪生为发明电灯寻找理想的材料做灯丝，试验了6000多种材料，从一次次的失败中找到原因激励自己;诺贝尔为了研究出威力巨大的硝化甘油，多次以失败做动力，刻苦钻研下去，甚至付出了血的代价。爱因斯坦医生有许多重大的发现，有谁清楚他到底经历了多少失败和挫折。

微笑面对失败。失败或许是我的智慧的源泉。达尔文在自传中写道：“小时候，所有老师和长辈都认为我资质平庸，和聪明沾不上边。”爱因斯坦4岁时才会说话，7岁才会认字，老师给他的评语是：“反应迟钝，不合群，满脑子不切实际的幻想。”作为人类作出的巨大贡献的科学家，从小因为资质平庸而注定他们在生活中会经历比常人更多的失败。但他们在生活中成长，积累经验，在失败中纠正错误，最终都走向成功。

亚伯拉罕·林肯，他21岁生意失败，22岁参加州议员竞选失败，24岁参加州议员失败，26岁心爱的人死去，28岁精神崩溃……34岁参加国会议员失败，49岁参选议员失败，直到52岁时才成为美国总统。如果没有那么多失败，如果不把失败看做走向成功的必要步骤，如果不能坦然面对如此多的失败，他们可能只是碌碌庸人。是巨大的失败造就了他们巨大的成功。

微笑去面对与每一次失败，坦然的接受它，细细品味它，才有可能得到巨大的收获。

微笑面对挫折篇10

新市中学舒晓芳

教学目标：

1、认知：通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。情感：使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。行为：通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。

教学过程

一、回味生活认识挫折

1导入：同学们，我今天来调查一下你们：在人生的长河中，你们遇到过困难吗，遇到过的同学举手。你们当时是怎么对待的呢？

（学生畅谈自己遇到的挫折和困难）。

师：是啊，在茫茫的人生的长河中，我们要尝尽人生的酸甜苦辣。我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是、在现实中，人的生命，似洪水在奔流，不遇到岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。这些岛屿和暗礁就是我们生活中遇到的挫折。挡住你前进的脚，这些挫折挡住我们前进的脚步，难怪说“挫折对弱者来说是万丈深渊，对强者来说是成功的阶梯”

师：你听说过贵州某市一对孪生姐妹杀死自己亲生父母的事吗？

生：没有呀，快说说是怎么回事。

师：这是一幕不该发生的悲剧。2001年秋天，贵州某市一对孪生姐妹初中毕业后，没有考进重点中学，多次受到父母的斥责。面对这些，姐妹俩的心理崩溃了，她俩承受不了来自父母的压力。于是，在一个可怕的夜晚，她俩悄悄地拧开了家中的煤气罐，将熟睡的父母毒死，然后双双出逃！你们听了这个故事，会有什么样的感受呢？

师讲另外一个故事：他四岁之前不会说话，七岁之前不会认字，他的老师描述他：迟钝，不合群，神思恍惚，老在做白日梦．他曾被苏黎世工艺学校逐出校门并拒其入学．（爱因斯坦。

学生对比作出正确的选择：微笑着面对挫折

二、感受挫折品味挫折

请同学具体谈谈自己所经历的一些挫折及受挫时的反应

师：同学们在现实生活中也会遇到来自各方面的挫折，请同学们谈谈自己遇到的挫折故事，并谈谈受挫后当时的反应如何？

生（积极发言）

三、了解挫折分析原因

师：每个人都有他自己的人生理想，有一个奋斗的目标。有志者总会不断地努力，向着自己的人生目标迈进，但在奋斗的过程中，总难免遇到这样或那样的挫折，那我们来分析一下产生挫折的原因可能有哪些。

（生讨论）明确：有自然环境和时空限制，人的生老病死、天灾人祸造成生离死别，同学之间的矛盾、家长和老师的不理解，人的容貌、身材、体质、能力、知识水平等的限制，这些因素都有可能导致挫折。

四、欣赏歌曲，并寻求榜样的力量，善待挫折。（《真心英雄》）

师：看来，在人生的道路上不一定都铺满鲜花，也经常会是遍地荆棘。但是，不经历狂风暴雨，哪有美丽的彩虹？请同学们欣赏《真心英雄》欣赏歌曲，并感悟其歌词的涵义

师：我们同学都喜欢遇挫折有承受力的人。那么我们也不必怕挫折，刚才歌中唱得好“不经风雨怎能见彩虹”，它讲出了人必须经历挫折，才能培养出坚忍不拔的抗挫折能力，要勇于正视挫折，磨炼自己，才能取得成功。我们都知道“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。” 2请同学列举一些虽遭挫折但顽强抗争，最后取得成功的典型事例，请同学谈谈伟人或名人是如何对待挫折的1、贝多芬德国作曲家，被公认为有史以来最伟大的作曲家。在1800年左右患了耳疾，但初期并不严重，1802年病状加剧，终致医治无效，至1819年听觉全部丧失。从此他把大部分精力用于作曲。《第5(命运)交响曲》就是他耳疾加重后的作品，正如他自己所说：“我要扼住命运的咽喉……”。初因耳聋准备自杀而写下著名的“海利根遗嘱”，后终于醒悟：“假使我什么都没有创作就离开这世界，这是不可想象的……”他战胜了命运，给世界留下了大量的不朽作品。

2海伦· 凯勒（1880－1968），是美国一位残障教育家。她在19个月大时因为一次高烧而引致失明及失聪。后来在她的导师沙利文使她学会说话，并开始和其他人沟通。并且毕业于哈佛大学。

3、桑兰1998年７月２２日在美国纽约市长岛举办的第四届友好运动会上，在赛前练习跳马时因受外界干扰，在高速奔跑中动作失误，结果重重地摔在地板上，不幸因脊髓严重挫伤而造成瘫痪。在美国治疗期间，以“桑兰微笑”征服了大洋彼岸的人们。并被美国著名的《人物》和《生活》杂志评选为英雄。继国际著名影星成龙之后，桑兰成为了 2 008年申奥形象大使。

4、霍金在牛津大学毕业后即到剑桥大学读研究生，这时他被诊断患了“卢伽雷病”，不久，就完全瘫痪了。1985年，霍金又因肺炎进行了穿气管手术，此后，他完全不能说话，依靠安装在轮椅上的一个小对话机和语言合成器与人进行交谈；看书必须依赖一种翻书页的机器，读文献时需要请人将每一页都摊在大桌子上，然后他驱动轮椅如蚕吃桑叶般地逐页阅读

霍金正是在这种一般人难以置信的艰难中，成为世界公认的引力物理科学巨人。霍金在剑桥大学任牛顿曾担任过的卢卡逊数学讲座教授之职，他的黑洞蒸发理论和量子宇宙论不仅震动了自然科学界，并且对哲学和宗教也有深远影响。

医生曾诊断身患绝症的霍金只能活两年，他之所以能支持到今天并取得卓越成就，最主要的是他具有强烈的使命。

5、他是一位篮球巨星，但是曾被高中篮球队除名．（迈克尔·乔丹）

6、他是美国一位叱咤风云的将军，但他曾两次被西点军校拒收．他做了第三次尝试，终于被录取，并名垂青史．（麦克阿瑟将军）

7、他未通过六年级考试，６２岁才当上英国首相，此前他已经历了一生的失败与挫折，他做出最大贡献时已是垂暮之年．（丘吉尔）

8、他在一次演出后，被剧院老板开除，老板对他说：“孩子，你出不了名的，还是回去开货车吧．”但在此后，他却成为了全球著名的（歌手猫王）

学生交流

五、联系实际战胜挫折

1善待挫折

结合歌词和故事事例，你认为该怎么对待生活中的挫折呢？

明确：对挫折要有正确的认识和心理准备，要培养坚强的意志。用微笑乐观对待生活中的一切困难。方式可以多与人交流，也可以写日记、听音乐、打球、购物等，淡化挫折时痛苦的心境。

总之，人生的道路上难免会遇上种种挫折，我们应该乐观对待生活中的挫折面带微笑地去迎接它们，相信阳光总在风雨后。

2齐唱《阳光总在风雨后》，欣赏后让同学们自己谈谈，在以前遇到的挫折中，你哪些处理的不够好，现在你会怎么处理它？在今后的生活中，我们如果再遇到挫折，你会怎么处理呢？

（学生畅谈自己处理挫折的办法）

师：挫折是人生的一笔财富，从某种程度来说，它是我们事业成功的基石。经历挫折，可以磨炼我们的意志，可以促使我们去学习更多的知识，迎接更大的挑战。我们每一位同学都要时刻准备战胜挫折，迎接挑战。但是我们不要忘了关心身边的朋友、亲人、同学，当他们遇到挫折的时候，我们要给予安慰和鼓励以及祝愿，下面请大家分别向你身边的同学送一句承受挫折的勉励的格言或者话语。

（学生相互说赠语）

七总结内容歌曲结束

（结束语）同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身“”巴尔扎克曾说：“挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊！”我们就要正确认识挫折，用微笑去面对生活带给我们的一切，争做生活中的强者，最后我们面含自信、乐观、坚强、宽容与豁达的微笑，拿着你们精心制作的满载着祝福的卡片，乘着歌声的翅膀,，去追寻美好的明天。