小暑节气的谚语

小暑节气的谚语

小暑节气的谚语 篇1

1、小暑大暑，抢插红薯。

2、年年防涝，月月防盗。

3、毛巾肥皂随身带，长裤长褂身上穿。

4、伏里顶风乌云集，顷刻之间下大雨。

5、大暑大雨，百日见霜。

6、一夜起雷三日雨。

7、小暑起燥风，日夜好晴空。

8、既抗旱，又防涝，旱涝丰收两牢靠。

9、睡了一觉，由旱变涝。

10、常刮南风忽转北，风雨齐来到不黑。

11、小暑南风，大暑旱。

12、立足抗灾夺丰收，防涝抗旱两打算。

13、头伏萝卜，二伏菜，三伏里头种白菜。

14、防汛工作早张罗，水到不致荒手脚。

15、大晕风伯急，小晕雨师忙。

16、小暑热过头，秋天冷得早。

17、割晒青草好时机，牲口冬季之美餐。

18、鱼鳞天，不雨也风颠。

19、小暑种芝麻，当头一枝花。

20、大暑展秋风，秋后热到狂。

21、夜起东南风，下雨就不轻。

22、鱼长三伏猪三秋，增饵防病是关键。

23、小暑下几点，大暑没河堤。

24、河道淤浅，水来外漫。

25、老爷儿(太阳)倒吊明天晴。

26、麦花要晴，稻花要雨。

27、风急云越急，越急越有雨。

28、谷是泥里秀穗，麦是火里生金。

29、三伏不受旱，一亩增一石。

30、农夫莫忘昼夜观天，阴晴风雨，积累经验。

31、春苗中耕带培土，防治病虫严把关。

32、谷秀三场雨，遍地都是米。

33、伏里无雨，囤里无米。

34、小暑雨如银，大暑雨如金。

35、淋了伏王，一天一场。

36、小暑吃芒果小暑温暾大暑热。

37、伏里雨多，稻里米多。伏里无雨，谷里无米。

38、六月稻，大水泡。

39、东风刮得急，就要披蓑衣。

40、暴雨下满湾，冲垮堤和堰。

41、小暑有雨旱，小寒有雨冷。

42、小暑前大暑后，庄稼老头种绿豆。

43、沟水外漫，淹了农田。

44、伏天热得狠，丰收才有准。

45、雨前不疏沟，大雨沟外流。

46、小暑吃芒果。

47、当头雷无雨，闷雷雨凄凄。

48、谷打苞，水满腰。

49、沟旁没有树，水到堤难护。

50、三伏不受早，一亩增一石。

51、人怕引诱，塘怕渗漏。

52、淋了小暑头，四十五天不放牛。

53、事先不挖沟，暴雨无处流。

54、日落云里走，有雨半夜后。

55、早晨下雨一天睛。

56、有钱难买五月旱，六月连雨吃饱饭。

57、小暑惊东风，大暑惊红霞。

58、卡脖旱，少干饭。

59、小暑若刮西南风，农家忙碌一场空。

60、小暑不栽薯，栽薯白受苦。

61、谷子长得乖，无水不怀胎。

62、小暑天气热，棉花整枝不停歇。

63、六月初一，一雷压九台，无雷便是台。

64、有的年份雨稀少，高温低湿呈伏旱。

65、大暑小暑，有米懒煮。

66、小暑凉飕飕，大暑热熬熬。

67、麦是火里生金，稻是泥中结子。

68、日暖夜寒，东海也干。

69、小暑过热，九月早冷。

70、早看东南黑，午前雨势急。

71、小暑一声雷，黄梅去又回。

72、月亮被圈套，定有大风到。

73、东风不倒，雨下不小。

74、小暑吃黍，大暑吃谷。

75、小暑打雷，大暑破圩。

76、雨季造林好时机，精细认真管果园。

77、小暑南风伏里旱。

78、六月年景如翻饼。

79、入伏不种黍和豆。

24节气之小暑节气农业谚语 篇2

1、乌云往东，有雨稀松。

2、西北风是开天的钥匙。

3、傍晚西北风，半夜天就晴。

4、早上浮云走，明日晒死狗。

5、北风上了东，越刮越稀松。

6、早晨天无云，尽管远处巡。

7、云随风雨疾，风雨霎时息。天上有云丝，晴天便可知。

8、火烧云，晒死人。

9、傍晚火烧云，明日晒死人。

10、日落西边明，明天天准晴。

11、老爷儿(太阳)倒吊明天晴。

12、天上鲤鱼斑，晒禾不用翻。

13、瓦块云，晒死人。

14、早晨薄薄云，中午晒死人。

15、太阳倒照，晒得猫叫。

16、日头送了山，预备洗衣衫。

17、沉雷主连阴。

18、雷轰天边，大雨连天。

19、雷声绕圈转，有雨不久远。

20、不怕炸雷响破天，就怕闷雷挤磨眼。

21、西北黑云生，云雷必震声。

22、上昼雷，下昼雨，下昼雷，三日雨。

23、一夜起雷三日雨。

24、当头雷无雨，闷雷雨凄凄。

25、先动雷声无大雨，后动雷声雨凄凄。

26、久雨不见晴，一声霹雳鸣，阴雨即转晴。

27、雷轰天顶，虽雨不猛。

28、当头雷无雨。

29、干打雷，不下雨。

30、早雷当日晴。

31、闪光西北天，大雨下连连。

32、立闪风雨急，横闪雨来迟。

33、东闪晴，西闪雨，南闪雾露北闪水。

34、闪光强转弱，有雨来不到。

35、朝虹雨，夕虹晴。

36、对日虹，不到明。

37、东虹呼雷西虹雨，南虹过去行雷雨，北虹就要干河底。

38、东虹辘轳西虹雨，南虹出来下涝雨。

39、东虹辘轳西虹雨，南虹出来摸鲶鱼。

40、虹吃雨，下一指;雨吃虹，下一丈。

41、早霞红丢丢，晌午雨溜溜;晚霞红丢丢，明天好日头。

42、早上放霞，等水烧茶;晚上放霞，干死青蛙。

43、早霞备雨具，晚霞行千里。

44、早霞不出门，晚霞行千里。

45、雾露不收，细雨淋丘。

46、早晚雾不散，有雨不过天。

47、三日雾蒙，非雨即风。

48、三日雾，起东风，若无西风雨不空。

49、早晨地罩雾，尽管洗衣服。

50、早晨有雾，尽管晒裤。

51、早晨雾浓一日晴。

52、早晨下雨一天晴，晚上下雨到天明。

53、十雾九晴，不晴沟满壕平。

54、久晴雾阴，久阴雾晴。

55、久雨大雾晴，久旱大雾雨。

56、朝雾消，晒衣帽;朝雾延，阴雨天。

57、春雾雨，夏雾热，秋雾凉风，冬雾雪。

58、平时无露突然增，近日就要雨星星。

59、夜晚露水狂，明日好太阳。

60、露水越大，天气越好。

61、阴天夜无露。

62、大风夜无露，阴天夜无霜。

63、日晕雨，月晕风。

64、日晕三更雨，月晕一天风。

65、日出胭脂红，无雨便是风。

66、日落有晕下满盆。

67、晕圈到中午，风雨都解除。

68、日晕蓝、红、绿，很快就有雨。

69、太阳披蓑衣，明天雨凄凄。

70、大晕风伯急，小晕雨师忙。

71、月亮被圈套，定有大风到。

72、圈儿套月亮，大风满天扬。

73、月亮生毛，大雨滔滔。

74、星星眨眼，大雨不远。

75、星星挤眼，大风临前。

76、久雨见星光，来日雨更狂。

77、北斗星打闪，隔雨不多远。

78、星星红蓝，近日雨灌。

79、星星稀，披蓑衣;星星密，晒脱皮。

80、日若当午见，三天不见面。

81、露一露，下个够。

82、亮一亮，下一丈。

83、晃一晃，下三晌。

84、太阳回头笑，等不到鸡叫。

85、夜晴无好天，等不到鸡叫唤。

86、夜晴无好天，明朝依旧雨绵绵。

87、先下蒙蒙无大雨，后下蒙蒙不晴天。

88、雨点落下一个泡，还有大雨要来到。

89、雨点落下一个锥，天明下到大天黑。

90、雨点像个钉，明天也不停。

91、六月六，看谷秀。

92、谷秀三场雨，遍地都是米。

93、谷打苞，水满腰。

94、拖泥秀谷。

95、拖泥带水看秀谷。

96、谷是泥里秀穗，麦是火里生金。

97、麦花要晴，稻花要雨。

98、麦是火里生金，稻是泥中结子。

99、谷子长得乖，无水不怀胎。

100、伏里无雨，囤里无米。

101、小暑起燥风，日夜好晴空。

102、冬修榆树夏修桑，修整白杨于伏天。

103、河道决口似瀑布，千人万人难挡住。

104、天旱香瓜甜，枣子结得国。

105、小暑怕东风，大暑怕红霞。

106、有的年份雨稀少，高温低湿呈伏旱。

107、小暑不栽薯，栽薯白受苦。

108、天上鲤鱼斑，晒禾不用翻。

109、河堤再坚硬，老鼠能挖洞。

110、六月东风当时雨，好似亲娘叫闺女。

111、先动雷声无大雨，后动雷声雨凄凄。

112、小暑天气热，棉花整枝不停歇。

113、小暑热得透，大暑凉悠悠。

114、东风不倒，雨下不小。

115、小暑大暑不热，小寒大寒不冷。

116、小暑有雨旱，小寒有雨冷。

117、伏天热得狠，丰收才有准。

118、六月初一，一雷压九台，无雷便是台。

119、大暑小暑，有米懒煮。

120、入伏不种黍和豆。

121、伏里雨多，稻里米多。伏里无雨，谷里无米。

122、小暑一声雷，黄梅去又回。

123、冬修榆树夏修桑，修整白杨于伏天。

124、小暑南风，大暑旱。

125、小暑大暑，有米不愿回家煮。

126、太阳披袭衣，明天雨凄凄。

127、小暑温暾大暑热。

128、六月六，看谷秀。

129、小暑热过头，秋天冷得早。

130、先动雷声无大雨，后动雷声雨凄凄。

131、小暑南风伏里旱。

132、小暑热过头，九月早寒流。

133、小暑热得透，大暑凉悠悠。

134、种豆入伏，押宝有无。

135、谷秀三场雨，遍地都是米。

136、小暑凉飕飕，大暑热熬熬。

137、节到小暑进伏天，天变无常雨连绵。

138、月亮被圈套，定有大风到。

139、春苗中耕带培土，防治病虫严把关。

140、天旱防备雨涝，雨涝防备天旱。

141、小暑前大暑后，庄稼老头种绿豆。

142、拖泥带水看秀谷。

143、河道决口似瀑布，千人万人难挡住。

144、小暑过热，九月早冷。

145、大暑不暑，五谷不起。大暑小暑，淹死老鼠。

146、常刮南风忽转北，风雨齐来到不黑。

147、拖泥秀谷。

148、拖泥带水看秀谷。

149、农夫莫忘昼夜观天，阴晴风雨，积累经验。

150、小暑小禾黄。

151、头伏三场雾。下雨等白露。

152、小暑下几点，大暑没河堤。

153、既抗旱，又防涝，旱涝丰收两牢靠。

154、日落西边明，明天天准晴。

155、预防中暑和中毒，掌握两早和两晚。

156、种豆入伏，押宝有无。

157、淋了伏头旱伏尾。

158、小暑大暑，有米不愿回家煮。

159、鱼鳞天，不雨也风颠。

160、事先不挖沟，暴雨无处流。

161、大暑小暑，淹死老鼠。

162、割晒青草好时机，牲口冬季之美餐。

163、睡了一觉，由旱变涝。

164、节到小暑进伏天，天变无常雨连绵。

165、谷是泥里秀穗，麦是火里生金。

166、麦花要晴，稻花要雨。

167、大暑展秋风，秋后热到狂。

168、立足抗灾夺丰收，防涝抗旱两打算。

169、淋了小暑头，四十五天不放牛。

170、小暑无雨，饿死老鼠。

171、大暑热不透，大热在秋后。

172、大暑不暑，五谷不起。

173、沟旁没有树，水到堤难护。

174、淋了伏王，一天一场。

175、小暑惊东风，大暑惊红霞。

176、干打雷，不下雨。

177、早雷当日晴。

178、闪光西北天，大雨下连连。

179、立闪风雨急，横闪雨来迟。

180、东闪晴，西闪雨，南闪雾露北闪水。

181、闪光强转弱，有雨来不到。

182、朝虹雨，夕虹晴。

183、对日虹，不到明。

184、东虹呼雷西虹雨，南虹过去行雷雨，北虹就要干河底。

185、夜晚露水狂，明日好太阳。

186、露水越大，天气越好。

187、阴天夜无露。

188、大风夜无露，阴天夜无霜。

189、日晕雨，月晕风。

190、日晕三更雨，月晕一天风。

191、日出胭脂红，无雨便是风。

192、日落有晕下满盆。

193、晕圈到中午，风雨都解除。

194、日晕蓝、红、绿，很快就有雨。

195、太阳披蓑衣，明天雨凄凄。

196、大晕风伯急，小晕雨师忙。

197、月亮被圈套，定有大风到。

198、小暑圈儿套月亮，大风满天扬。

199、月亮生毛，大雨滔滔。

小暑节气的谚语俗语有哪些 篇3

1. 小暑小禾黄。

2. 小暑吃芒果。

3. 小暑温暾大暑热。

4. 小暑过，一日热三分。

5. 小暑南风，大暑旱。

6. 小暑打雷，大暑破圩。

7. 小暑惊东风，大暑惊红霞。

8. 六月初一，一雷压九台，无雷便是台。

9. 大暑小暑，有米懒煮。

10. 天旱防备雨涝，雨涝防备天旱。

11. 既抗旱，又防涝，旱涝丰收两牢靠。

12. 睡了一觉，由旱变涝。

13. 小暑大暑，灌死老鼠。

14. 六月年景如翻饼。

15. 年年防涝，月月防盗。

16. 防汛工作早张罗，水到不致荒手脚。

17. 事先不挖沟，暴雨无处流。

18. 暴雨下满湾，冲垮堤和堰。

19. 雨前不疏沟，大雨沟外流。

20. 沟水外漫，淹了农田。

21. 预先不清淤，水到来不及。

22. 河道淤浅，水来外漫。

23. 沟旁没有树，水到堤难护。

24. 千里之堤，溃于蚁穴。

25. 人怕引诱，塘怕渗漏。

26. 河堤再坚硬，老鼠能挖洞。

27. 河道决口似瀑布，千人万人难挡住。

28. 伏天热得狠，丰收才有准。

29. 小暑热得透，大暑凉飕飕。

30. 农夫莫忘昼夜观天，阴晴风雨，积累经验。

31. 淋了伏王，一天一场。

32. 淋了伏头旱伏尾。

33. 东南风，雨太公。

34. 东南风上不来，上来漫锅台。

35. 夜起东南风，下雨就不轻。

36. 六月东风当时雨，好似亲娘叫闺女。

37. 东风急溜溜，难过五更头。

38. 东风刮得急，就要披蓑衣。

39. 雨过东风急，还得披蓑衣。

40. 东风不倒，雨下不小。

41. 风急云越急，越急越有雨。

42. 旱了东风不下雨，涝了东风不晴天。

43. 常刮南风忽转北，风雨齐来到不黑。

44. 常刮北风忽转南，当夜就是阴雨天。

45. 伏里顶风乌云集，顷刻之间下大雨。

46. 六月好下隔道雨，六月好下牛背雨。

47. 云往东，一场空;云往西，淋死鸡;云往南，水漂船;云往北，瓦碴晒成灰。

48. 云彩往东一阵风，云彩往西雨凄凄，云彩往南雨连连，云彩往北一阵黑。

49. 不怕云彩顺风流，就怕云彩乱碰头。

50. 乱云天顶绞，风雨就来到。

51. 云彩乱绞头，下得没了牛。

52. 午后西北黑云生，往往下雨还刮风。

53. 云从西北起，狂风连急雨。

54. 云从东南上，下雨不过晌。

55. 早看东南，晚看西北。

56. 厚云连成片，当时把雨见。

57. 云彩接太阳，大雨下三场。

58. 乌云接驾，不阴就下。

59. 黑云接了驾，就要把雨下。

60. 云来接，龙王不得歇。

61. 云彩接太阳，明天下一场。

62. 云彩接老爷儿(太阳)，有今儿没有明儿。

63. 早烧雨，晚烧晴，乌云接日等不到明。

64. 早晨烧，晚上浇。

65. 早晨下雨一天晴。

66. 黑云接得低，有雨在夜里;黑云接得高，有雨在明朝。

67. 日落云里走，有雨半夜后。

68. 午后云上日，有雨在当时。

69. 午后云遮，夜雨滂沱。

70. 午后有云不上日，有雨就得二三日。

71. 扫帚云，淋死人。

72. 天上起了炮台云，不过三日雨淋淋。

73. 云似炮台形，没雨定有风。

74. 日出云如山，午后地不干。

75. 早有破絮云，午后雷雨淋。

76. 早晨遇云，不雨也阴。

77. 南风暖，北风寒，东风湿，西风干。

78. 东风云过去，雨下不多时。

79. 乌云往东，有雨稀松。

80. 西北风是开天的钥匙。

81. 傍晚西北风，半夜天就晴。

82. 早上浮云走，明日晒死狗。

83. 北风上了东，越刮越稀松。

84. 早晨天无云，尽管远处巡。

85. 云随风雨疾，风雨霎时息。天上有云丝，晴天便可知。

86. 火烧云，晒死人。

87. 傍晚火烧云，明日晒死人。

88. 日落西边明，明天天准晴。

89. 老爷儿(太阳)倒吊明天晴。

90. 天上鲤鱼斑，晒禾不用翻。

91. 瓦块云，晒死人。

92. 早晨薄薄云，中午晒死人。

93. 太阳倒照，晒得猫叫。

94. 日头送了山，预备洗衣衫。

95. 沉雷主连阴。

96. 雷轰天边，大雨连天。

97. 雷声绕圈转，有雨不久远。

98. 不怕炸雷响破天，就怕闷雷挤磨眼。

99. 西北黑云生，云雷必震声。

100. 上昼雷，下昼雨，下昼雷，三日雨。

101. 一夜起雷三日雨。

102. 当头雷无雨，闷雷雨凄凄。

103. 先动雷声无大雨，后动雷声雨凄凄。

104. 久雨不见晴，一声霹雳鸣，阴雨即转晴。

105. 雷轰天顶，虽雨不猛。

106. 当头雷无雨。

小暑节气的谚语 篇4

因为天气炎热、夏日昼长夜短、大部分人会晚睡早起，所以在起居方面，人们中午时候可以适当休息，帮助自身恢复身体疲劳。不过也要适当地接受阳光照射(避开太阳直射)，以顺应阳气的充盛，利于气血的运行，振奋精神。

为了避免中暑，小暑时节人们应注意防晒、经常洗澡、勤换衣物，这样可以使皮肤疏松、“阳热”易于发泄。需要注意的是，人们在出汗以后不要立即洗澡，正所谓“汗出不见湿”，若“汗出见湿，乃生痤疮”。

饮食宜清补

饮食调养方面，于国泳称夏季饮食宜清补。在强调饮食清补的同时，她还告诫人们饮食不要过咸、过甜。

饮食过咸，年龄大者，活动量小，会使血压升高，甚者可造成脑血管功能障碍。而吃甜食过多同样也不利于身体健康。随着年龄的增长，体内碳水化合物的代谢能力逐渐降低，易引起中间产物如蔗糖的积累，而蔗糖可导致高脂血症和高胆固醇症，严重者还可诱发糖尿病。

小暑节气的农谚 篇5

小暑大暑，灌死老鼠。

六月年景如翻饼。

年年防涝，月月防盗。

防汛工作早张罗，水到不致荒手脚。

事先不挖沟，暴雨无处流。

暴雨下满湾，冲垮堤和堰。

雨前不疏沟，大雨沟外流。

沟水外漫，淹了农田。

预先不清淤，水到来不及。

河道淤浅，水来外漫。

沟旁没有树，水到堤难护。

千里之堤，溃于蚁穴。

人怕引诱，塘怕渗漏。

河堤再坚硬，老鼠能挖洞。

河道决口似瀑布，千人万人难挡住。

伏天热得狠，丰收才有准。

小暑热得透，大暑凉飕飕。

农夫莫忘昼夜观天，阴晴风雨，积累经验。

淋了伏王，一天一场。

淋了伏头旱伏尾。

东南风，雨太公。

东南风上不来，上来漫锅台。

夜起东南风，下雨就不轻。

六月东风当时雨，好似亲娘叫闺女。

东风急溜溜，难过五更头。

东风刮得急，就要披蓑衣。

雨过东风急，还得披蓑衣。

东风不倒，雨下不小。

有关小暑节气的诗句 篇6

在日常学习、工作抑或是生活中，大家一定都接触过一些使用较为普遍的诗句吧，诗句具有语言节奏鲜明的特点。那么什么样的诗句才是好的诗句呢？以下是小编帮大家整理的有关小暑节气的诗句，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

1.《小暑六月节》

【唐】元稹

倏忽温风至，因循小暑来。

竹喧先觉雨，山暗已闻雷。

户牖深青霭，阶庭长绿苔。

鹰鹯新习学，蟋蟀莫相催。

突然暖暖的热风到了，原来是循着小暑的节气而来。竹子的喧哗声已经表明大雨即将来临，山色灰暗仿佛已经听到了隆隆的.雷声。正因为炎热季节的一场场雨，才有了门户上潮湿的青霭和院落里蔓生的小绿苔。鹰感阴气，乃生杀心，学习击搏之事;蟋蟀至七月则远飞而在野矣，肃杀之气初生，则在穴感之深则在野而斗。

2.《苦热》

【南宋】陆游

万瓦鳞鳞若火龙，日车不动汗珠融。

无因羽翮氛埃外，坐觉蒸炊釜甑中。

3.《秋夜宿重本上人院》

【唐】李频

却忆凉堂坐，明河几度流。

安禅逢小暑，抱疾入高秋。

水国曾重讲，云林半旧游。

此来看月落，还似道相求。

4.《答李滁州题庭前石竹花见寄》

【唐】 独孤及

殷疑曙霞染，巧类匣刀裁。

不怕南风热，能迎小暑开。

游蜂怜色好，思妇感年催。

览赠添离恨，愁肠日几回。

5.《夏日对雨寄朱放拾遗》

【唐】武元衡

才非谷永传，无意谒王侯。

小暑金将伏，微凉麦正秋。

远山依枕见，暮雨闭门愁。

更忆东林寺，诗家第一流。

6.《送魏正则擢第归江陵》

【唐】武元衡

客路商山外，离筵小暑前。

高文常独步，折桂及韶年。

关国通秦限，波涛隔汉川。

叨同会府选，分手倍依然。

7.《消暑》

【唐】白居易

何以消烦暑，端坐一院中

眼前无长物，窗下有清风。

散热由心静，凉生为室空。

此时身自保，难更与人同。

8.《纳凉》

【北宋】秦观

携杖来追柳外凉，画桥南畔倚胡床。

月明船笛参差起，风定池莲自在香。

诗人携杖出户寻觅的纳凉胜地，画桥南畔，绿柳成行，月明之夜，笛声参差而起，在水面萦绕不绝。晚风初定，池中莲花盛开，幽香散溢，沁人心脾，诗人心境悠然，气定神闲.9.《夏夜追凉》

【南宋】杨万里

夜热依然午热同，开门小立月明中。

竹深树密虫鸣处，时有微凉不是风。

10.《桑茶坑道中》

【南宋】杨万里

晴明风日雨干时，草满花堤水满溪。

童子柳阴眠正着，一牛吃过柳阴西。

大意：这是个雨后晴天，阳光金灿灿的，微风清爽爽的，地面上的雨水已经蒸发得无影无踪，小溪里的流水却涨满河槽。溪水穿过碧绿的原野，奔向远方;夹岸丛生着繁茂的野草，盛开着绚丽的野花。堤岸旁的柳阴里，一位小牧童躺在草地上，睡梦正酣;那头老牛，却只管埋头吃自己的青草，越吃越远，直吃到柳林西面。

11.《中伏日妙觉寺避暑》

【北宋】梅尧臣

绀宇迎凉日，方床御绤衣。

清淡停玉麈，雅曲弄金徽。

高树秋声早，长廊暑气微。

不须河朔饮，煮茗自忘归。

佛寺清幽，能摆脱俗虑，自然心静生凉，加上清谈玄理，“时有僧鼓琴与座上”，故清茗一杯就胜于去北方酣饮避暑。

12.《夏日南亭怀辛大》

【唐】孟浩然

山光忽西落，池月渐东上。

散发乘夕凉，开轩卧闲敞。

荷风送香气，竹露滴清响。

欲取鸣琴弹，恨无知音赏。

感此怀故人，中宵劳梦想

13.《幸有心期当小暑》

唐.韩翃

翩翩马上郎，执简佩银章。

西向洛阳归鄠杜，回头结念莲花府。

朝辞芳草万岁街，暮宿春山一泉坞。

青青树色傍行衣，乳燕流莺相间飞。

远过三峰临八水，幽寻佳赏偏如此。

残花片片细柳风，落日疏钟小槐雨。

相思掩泣复何如，公子门前人渐疏。

幸有心期当小暑，葛衣纱帽望回车。

14.《能迎小暑开》

唐.独孤及

殷疑曙霞染，巧类匣刀裁。

不怕南风热，能迎小暑开。

游蜂怜色好，思妇感年催。

览赠添离恨，愁肠日几回。

15.《玉溪小暑却宜人》

宋.晁补之

一碗分来百越春，玉溪小暑却宜人。

小暑节气的谚语 篇7

小暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始;太阳到达黄经105度时交小暑节气。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。全国的农作物都进入了茁壮成长阶段，需加强田间管理。

小暑

小暑，六月节。《说文》曰：暑，热也。就热之中，分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。

温风至。至，极也，温热之风至此而极矣。

蟋【音悉】蟀【音率】居壁。一名蛬【音拱】，一名蜻蛚，即今之促织也。《礼记注》曰：生土中。此时羽翼稍成，居穴之壁，至七月则远飞而在野矣。盖肃杀之气初生则在穴，感之深则在野而斗。

鹰始击【《礼记》作鹰乃学习】。击，搏击也。应氏曰：杀气未肃，鸷猛之鸟始习于击，迎杀气也。

小暑时节养生保健四大注意事项

一、平心静气以养心

小暑时节，天气炎热，人们容易烦躁不安，爱犯困，少精神。所以，对应这一时节的特点，在养生健康方面，应该根据季节与五脏的对应关系，养护好心脏。

心为五脏六腑之首，有“心动则五脏六腑皆摇”之说，心脏的养护尤为重要。

中医认为，平心静气，可以舒缓紧张的情绪，使心情舒畅、气血和缓;既有助于心脏机能的旺盛，也符合“春夏养阳”的原则。所以，夏季养生以“心静”为宜，心静自然凉。

二、注意饮食卫生，饮食宜清淡适量

小暑时节的多雨、高温，更使得本来就在夏季属于高发症的消化道疾病，更加多发频发。

所以，这一时节的饮食，一定要注意饮食卫生，而且饮食要节制，不可贪食、过量;而且饮食以清淡，富有营养为宜。

三、外出时做好防暑工作

中暑是夏季的常见病，小暑时节的天气特点更是容易发生中暑。所以大家外出时一定要做好防暑工作，带好遮阳伞、遮阳帽等工具，多喝水，并尽量避开午后太阳热辣时外出。

四、不要贪凉冲凉水澡、少进冷食

天热了，人们就喜欢吃冷饮，冰淇淋、雪糕、冰镇饮品很受大家的青睐;有的人从外面一回来就冲澡，还喜欢冲凉水澡。

小暑节气的食俗及习俗 篇8

头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦;头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。小暑头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物山东有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏，入伏的早晨吃鸡蛋，不吃别的食物。

徐州人入伏吃羊肉，称为吃伏羊这种习俗可上溯到尧舜时期，在民间有彭城伏羊一碗汤，不用神医开药方之说法。徐州人对吃伏羊的喜爱莫过于当地民谣：六月六接姑娘，新麦饼羊肉汤。伏日吃面习俗至少三国时期就已开始了。

小暑是二十四节气的第11个节气，也是人体阳气最旺盛的时候，“春夏养阳”。所以人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。

“热在三伏”，此时正是进入伏天的开始。“伏”即伏藏的意思，所以人们应当少外出以避暑气。民间度过伏天的办法，就是吃清凉消暑的食品。俗话说“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。这种吃法便是为了使身体多出汗，排出体内的各种毒素。天气热的时候要喝粥，用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的消暑汤或粥，或甜或咸，非常适合此节气食用，多吃水果也有益的防暑，但是不要食用过量，以免增加肠胃负担，严重的会造成腹泻。民间还有：“冬不坐石，夏不坐木。”的说法。

小暑过后，气温高、湿度大。久置露天里的木料，如椅凳等，经过露打雨淋，含水分较多，表面看上去是干的，可是经太阳一晒，温度升高，便会向外散发潮气，在上面坐久了，能诱发痔疮、风湿和关节炎等疾病。所以，尤其是中老年人，一定要注意不能长时间坐在露天放置的木料上。

小暑养生保健食疗

小暑养生食疗1、西瓜番茄汁

配料：西瓜半个，番茄3个大小适中。

做法：西瓜去皮、去籽，番茄沸水冲烫，剥皮去籽。二者同时绞汁，两液合并，随量饮用。

功效：清热、生津、止渴。对于夏季感冒，口渴、烦躁，食欲不振，消化不良，小便赤热者尤为适宜。

小暑养生食疗2、炒绿豆芽

配料：新鲜绿豆芽500克，花椒少许几粒，植物油、白醋、食盐、味精适量。

做法：豆芽洗净水淋干，油锅烧热，花椒入锅，烹出香味，将豆芽下锅爆炒几下，倒入白醋继续翻炒数分钟，起锅时放入食盐、味精，装盘即可。

此方具有清热解毒之功效，可疗疮疡诸疾。

小暑养生食疗3、盐萝卜汤

配料：胡萝卜250克，盐3克。

做法：在胡萝卜中加盐，并煮烂、去渣取汁，一天分3次服完，连服两天。

按注：一方单用胡萝卜加水煎汤也可。

主治：小儿消化不良，疳积。

小暑养生食疗4、大枣高粱粉

配抖：红高梁50克，大枣10枚。

做法：将大枣去核炒焦，高梁炒黄，共研细末，2岁小孩每次服10克，3-5岁小孩每次服15克，每天服2次。

主治：小儿消化不良。

小暑养生食疗5、粟米山药糊

配料：粟米20克，山药10克。

做法：上述二味研细末，加水煮成糊1白糖适量调味服食。

主治：小儿消化不良。

小暑养生食疗6、莲子百合煨猪肉

配料：莲子50克，百合50克，猪肉200克。

做法：将猪肉切成小块，把莲子、百合放入锅内加水，再加入调料，用旺火煮沸后，转用文火炖1小时即成，食莲子、百合、猪肉、喝汤。

关于小暑节气的祝福语 篇9

2、小暑到来，酷热袭来，劳逸结合，睡眠充足，多吃果蔬，补足营养，切忌暴晒，预防中暑，祝福朋友，心情美好，生活幸福，快乐消暑！

3、今日小暑，上蒸下煮；高温“烤”验，京冀豫鲁；全城热炼，谨防中暑；多吃酸苦，糖盐足补；朋友一场，齐心抗暑；你我一心，同甘共苦！

4、小暑天真热，如果你躺床上，就是红烧；加床席子，就是铁板烧；下床就清蒸，出门就爆炒，洗澡就水煮，回屋就回锅……谁叫你是小猪猪呢。

5、热热热，小暑到来天气热，暑字当头谁能躲；这这这，这份思念如何说，友情的镜头谁捕捉；乐乐乐，清凉祝福送到手，愿你幸福生活欢乐多！

6、祝福常送无常，夏日热恋久热，思念深远遥远，小暑天气，祝福的风，炙热的阳，思念的雨，齐聚在这多情的季，把握自己，给爱情丝丝甜蜜。

7、小暑节气小禾黄，出门避暑趋清凉；挂念朋友是经常，深深情谊放心上；牵挂更比思念长，幽幽祝福送清爽；愿你小暑节快乐，幸福生活总绵长！

8、小暑到，短信到，问候关心早来到。凉爽到，惬意到，舒舒服服是王道。财运到，健康到，平安快乐来报到。吉祥到，福禄到，万事如意随时到。

9、小暑小荷露小角，尖尖粉嫩水中亭，偶有蜻蜓点涟漪，动静之美楚丽清，压力太大身易疲，保持健康要靠调，清淡口味睡眠足，心静自然而然凉。

10、节到小暑进伏天，天气无常雨连绵，天晴倘若太阳现，高温如火来扑面，预防中暑与中毒，掌握两早和两晚，劳逸结合体康健，小暑问候别样甜。

11、小暑节气已来到，炎热气候天干燥，心情开朗勿浮躁，快乐生活要冒泡，防暑避暑身体棒，幸福时刻三级跳，祝你小暑清凉透，冰爽一夏永微笑。

12、小暑来临炎炎至，短信到来祝福至，愿你开怀快乐至，工作顺利高升至，无忧无愁笑容至，财源滚滚吉祥至，家庭美满幸福至，万事如意在夏至。

13、酷日当头小暑到，暑气四溢气温高；汗流浃背热难耐，烦躁不安使人愁；幸得朋友来探看，送你问候爽你心；愿你小暑得清凉，惬意度夏乐开怀！

14、季节不停变换，小暑又到眼前，我的问候暖暖，我的祝福绵绵，愿你好运像烈日炎炎，笑脸如夏花灿烂，快乐泉水滋润心田，凉爽一夏幸福圆满！

15、小暑温高人易燥，放平心态凉自在，瓜果蔬菜常常吃，去火解暑最有效，多饮茶水勤冲凉，降低体温不中暑，奉送祝福一小份，小暑快乐清凉伴！

16、小暑小暑，数了又数，时光匆匆，谁来弥补；少数多数，朋友祝福，数不清楚，生活不苦；心中的思念，数不胜数，祝你小暑快乐，惟愿幸福永驻！

17、一年三百六十五天，天天想念你的脸，白天在心头上，夜晚在梦里边，只要你乐一乐，我就美上天！趁着小暑趁着时节，正正当当祝福你，快乐无边！

18、热热热，小暑到来天气热，暑字当头谁能躲；这这这，这份思念如何说，友情的镜头谁捕捉；乐乐乐，清凉祝福送到手，祝愿你幸福生活欢乐多又多！

19、小暑到，艳阳天，我的清爽问候伴你过夏天。把焦灼的烦恼驱散在昨天，把美丽的心情定格在今天，把快乐的希望凝聚在明天。愿你开开心心每一天。

20、小暑气温高，乘凉为你支招：找个树荫睡觉，打着呼噜别闹，吐出舌头才好，难耐脱个赤条，爬进铁锅洗澡，顺便刮掉体毛。小猪，你是我的美味佳肴！

21、时间会淹没记忆，但我的思念不变；生活会拆散情缘，但情谊不会变浅。又至小暑时节，问候随风轻送。愿褪去你难熬的暑热，换你清凉无边，快乐无限！

22、小暑小暑，眨眼来到；蝉儿蝉儿，整天鸣叫；清风清风，吹跑烦恼；夏雨夏雨，冲掉忧伤；短信短信，祝愿恰好，开心一笑。祝小暑幸福绵长，如意凉爽。

23、小暑悄来到，祝福来报到。快乐要速到，烦恼都丢掉。吉祥要签到，晦气要跑掉。好运要跟到，霉运要丢掉。幸福要随到，苦难要磨掉。朋友祝福先送到。

24、抓老虎：大暑小暑不算暑，处暑才是真正暑。处暑之后抓老虎，二十七个秋老虎。三暑要喝三豆粥，绿豆扁豆和红豆。吃下三豆可消暑，一招降伏秋老虎！

25、7月7，是小暑，短信祝你事事“暑”：思想成“暑”幼稚脱，事业成“暑”高升就，爱情成“暑”良缘结，机会成“暑”好运多，家庭成“暑”美满至。

26、一份小暑的祝愿，传于两个人的心间，带着三不去的温暖，吸引四方人的视线，忽视五所谓的电联，只因六不走的情感：七实，八管距离多远，我九是想你。

27、小暑来到天更热，注意火气别太多，养心保肝有绝招，静心锻炼强体魄，饮食适量别贪多，洁净扮演重角色，偏食嗜食要不得，当心肝脏不工作。小暑日快乐！

28、天热热不过我的思念，风凉凉不过我的祝愿，晨露润不过我的挂念，暑天挡不住我的心愿。愿小暑燥热惹不到你，愿小暑清凉缠绕着你，更愿幸福甜美笼罩你。

29、七月七日是小暑，朋友给你送祝福，工作轻松不吃苦，工资翻倍不胜数，事业顺利不失误，心态健康不嫉妒，心思缜密不迷糊，天天开心真幸福。祝：小暑快乐！

30、小暑到，心情爽，快快乐乐无烦恼；空气新，阳光照，事事顺利笑容俏；常锻炼，胃口好，饮食清淡健康绕；短信送，祝福到，幸福生活分分秒。祝小暑快乐逍遥！

31、扯一片云朵，驱散炎热骄阳；邀一场细雨，滋润美好心田；揽一阵清风，拂去焦灼燥热；携一缕月光，清爽精神田园；发一条短信，传递清凉祝福，愿你小暑快乐。

32、小暑鲜花绽笑，我的祝福最是姣俏。愿你频频和清风约会，时时和惬意见面，常常和自在相处，总是和快乐相守，一直和凉爽热恋，永远和幸福在一起。记得小暑快乐。

33、小暑到了，我的短信借着清凉的电波，屏蔽炎热高温的太阳，送来惬意自在的清风，携裹醉人芬芳的花香，自带降温防暑的功能，来到你的面前，愿你开心快乐过小暑。

34、小暑变热点，祝福快来点，手指轻点点，发送顺利点，内容无限点，只为舒服点。愿你感觉清凉点，心情快乐点，养生注意点，一切美好点，数你最亮点。祝小暑愉快。

35、送你一阵幸福风，拂去心头的忧烦；送你一场平安雨，滋润枯竭的心田；送你一片快乐云，把炎热酷暑驱散；送你一滴吉祥露，带给你如意甘甜。小暑到了，愿你清爽自在，快乐开怀！

36、小暑防中暑：多喝水，多通风，多散步，多运动，多吃西瓜，多喝凉茶，多走树荫，记得撑伞，如遇中暑，休息一下，擦点药酒，喝点开水，能去医院，莫要逃避，开心放松，平安如意。

37、小暑一到，气温增高，防暑降温，自有妙招，绿豆熬汤，清热解毒，新鲜瓜果，解暑最妙，保持心静，清凉自在，常常冲澡，清爽无限，保持卫生，健康度夏，祝福送你，愿你小暑快乐相伴。

38、夏天到。小暑到，养生一定不可少，多吃莲子补补心、多吃草莓解解毒、多吃草菇抗抗癌、多吃豌豆清清肠、多吃茄子抗衰老。愿你小暑更健康，心情越来越清凉，大肠小肠越通畅，您就越加越漂亮！

39、时节至小暑，一日热三分。祝福送清凉，友谊也加深。一片冰心传，情谊总绵绵。愿你心境平，凉意自然生。愿你健康身，病魔不会近。愿你好运到，万事都会顺。关怀问候到身边，幸福快乐属于你！

小暑节气的谚语 篇10

大暑时，太阳位于黄经120°，此时天气炎热，正值三伏天的中伏附近，是一年之中气温最高的一段时间，日常需要做好避暑工作。

《月令七十二候集解》中说：“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”

大暑节气的含义

天气十分炎热。暑表示热，大暑就是大热的意思。

大暑距离夏至日大概是三十天，此时近地面吸收了足够多的热量，通过地面散发出来，即使是早晚，室外温度也不会很凉快，所以，大暑节气期间，是一年之中最热的一段时间。

大暑吃什么

吃荔枝

大暑的时候，正是吃荔枝的好时候，特别是福建一带，正是荔枝量产的好时候，大暑季节吃些荔枝，在当地人看来，和吃人参是一样的养生功效，可以帮助在夏季保健身体。

吃仙草

在我国广东地区有大暑的时候吃仙草的饮食习惯，仙草是一种凉粉草的加工产品，具有极佳的消暑作用，一般制成烧仙草食用，是一道常见的消暑甜品，老少皆宜。

吃凉拌菜

大暑的时候气温高，人也是恹恹的，日常食欲都不会太好，可以吃一些凉拌菜帮助改善食欲，特别是大暑这天，天气奇热，吃些凉拌菜还可以消暑、避暑，帮助身体养生保健。

喝老鸭汤

老鸭的性质偏凉，即使是夏天也可以食用，是一道夏天的滋补佳品，有句谚语是“大暑老鸭赛补药”，说的就是夏天喝老鸭汤的养生功效。

建议：夏天的时候可以在老鸭汤里面加入莲藕、冬瓜、芡实、薏仁一起来煲汤，消暑祛湿，十分健康。

喝姜茶

大暑的时候有不少地方还有晒伏姜、喝姜茶的传统。因为夏天天气湿热，身体里面也会有大量的湿气囤积，所以，大暑的时候喝姜茶是能够帮助身体去湿气的。

喝伏茶

大暑之后，气温将会变得十分的炎热，这个时候在我国很多地方都有喝伏茶的饮食习惯，伏茶的主要原料是金银花、夏枯草、甘草等十几种传统中药煎煮而成，有清凉消暑的养生功效。

喝冬瓜荷叶汤

广东地区一直有煲汤的养生传统，大暑的时候喝点冬瓜荷叶茶是必须的节气习惯，其他地区每年大暑的时候也会有一波冬瓜荷叶汤的热潮，也是起一个消暑祛湿的养生功效。

小暑祝福语

小暑送祝福，愿你烦恼小小，“暑”你最开心;热度小小，“暑”你最清凉;失意小小，“暑”你最幸福;误差小小，“暑”你最幸运。小暑快乐!

热热热，小暑到来天气热，暑字当头谁能躲;这这这，这份思念如何说，友情的镜头谁捕捉;乐乐乐，清凉祝福送到手，祝愿你幸福生活欢乐多又多!

小暑小暑，天热防暑。户外活动，小心中暑。热火朝天，清凉避暑。保重身体，轻松逃暑。调整心态，心静消暑。健康快乐度小暑，自然非你莫属!^o^

时光匆匆而过，转眼又到小暑;气温不断升高，热得叫人难受;空调吹个没够，冰棍吃到颤抖;炎炎夏日来到，注意降温防暑。

小暑小暑，天热防暑。空调开放，清凉避暑。户外活动，小心中暑。调整心态，心静消暑。保重身体，无论寒暑。开心暑不胜暑，快乐当然非你莫属!

匆匆人追身影，林林楼竞高耸。念念心向何方，久久难把你忘。声声知了鸣夏，句句祝福寄它。福佑身体健康，快乐唱过今夏。小暑节未到，问候提前送到!小暑祝福语大全

小暑如此多娇，引无数男女竞折腰。惜青黄汗舞，略输蚊踩，塘中送嘱，少叙风骚，一待天浇，趁机失汗，只要晚来睡好觉。祝你小暑快乐梦如歌。^o^

小暑又一年，祝福送到你身边。愿你有“暑”不尽的清凉，“暑”不尽的快乐，“暑”不尽的好运，“暑”不尽的健康，“暑”不尽的幸福。^o^

数数快乐，让好运报到;数数温馨，让顺利伴绕;数数吉祥，让美好笼罩;数数安康，让追求安好;小暑到了，愿你数出万事顺畅福运兆，祝你一切顺安乐不少!

小暑到，快乐是你的从“暑”，时刻相伴，愉悦你心;幸福是你的归“暑”，美好连连，舒爽你心;吉祥是你的“暑”地，好运不断，悦动你心;问候是你的“暑”福，清凉解忧，清爽你心：小暑快乐，乐不思“暑”!

七月七日是小暑，朋友给你送祝福，工作轻松不吃苦，工资翻倍不胜数，事业顺利不失误，心态健康不嫉妒，心思缜密不迷糊，天天开心真幸福。祝：小暑快乐!^o^

小暑又来到，升温且烦躁，编个小信息，清凉送怀抱。天热少出门，出门要趁早，勤把水来饮，盐分不能少，遇热先去汗，莫先开空调，时间不能长，可对身体好，保持身洁净，勤洗温水澡。祝你小暑开心度过，心情快乐美好。

山外青山楼外楼，烈日炎炎好兆头，雷雨阵阵似美酒，葡萄颗颗压枝头，汗水滴滴又丰收，风扇呼呼把财送，蚊子嗡嗡围你走，红包大大每晚有。祝小暑愉快!^o^

小暑节气近前，短信送上祝愿：生意兴隆有“暑”不尽的财源，工作轻松有“暑”不尽的悠闲，人见人爱有“暑”不尽的人缘，开心快乐有“暑”不尽的欢颜!^o^

星星点亮了温柔的双眼，青蛙鸣叫着浓浓的思念，梅雨飘洒着美好的祝愿，夏日的萤火虫，飞舞在你我心间，闪烁着祝福无边，愿你快乐在这小暑时节。小暑节气祝福语

小暑过，一日热三分。思念升温，问候升温，友情也升温。工作别太劳累，保重身体养精神;挣钱别太辛苦，知足常乐才是真。祝你幸福一生。

给予“暑”于你的高度热枕;给予“暑”于你的曼妙心情;给予“暑”于你的幸福憧憬;美好的事物不用你去追求，注定都是“暑”于你。愿你小暑快乐!

荷花飘香，月光为霜，所谓清凉，在水一方。荷叶田田，葡萄圆圆，所谓陿意，轻轻蔓延。星辰点点，萤火流连，所谓幸福，似水流年。小暑快乐，喜悦无边!^o^

小暑临，祝福心，短信问候送身边;借微风，送清爽，愿你幸福生活长又长;说平安，道快乐，愿你精彩生活多又多。

小暑时节雨纷纷，路上行人常挨淋，需向朋友借把伞，不怕雨水淋全身。今日再送一份心，出门别忘看短信，迷路给我打电话，我让老师领家门。

不知小暑时，清风连夜雨，闻知小暑时，骄阳间骤雨，无常的天气，变化的节奏，多爱惜自己，多调整心情，让炎热温暖你，让骤雨思念你，让你感受到朋友重聚的甜蜜。

蚊虫叮咬不断，飞蝇骚扰难平，骄阳似火难耐，骤雨时常无期，有伞遮阳无伞遮雨，乱七八糟难分难理，还要有我送你祝福，收到短信，注意保持平常心，微笑脸，用平静的心欢度小暑天气。

小暑时节，防暑诀窍，绿豆粥，清火茶，清凉心头，多通风，多运动，换气理身，多吃西瓜，多喝开水，消暑散热，早睡早起，按时作息，保持身体，提高免疫。

在小暑时节，思念化作连夜雨，祝福融进骄阳里，问候融进炎热里，带给你无常的祝愿，变化的问候，不断的关怀，祝你阳历7月7享受到情人节的甜蜜。

季节不停变换，小暑又到眼前，我的问候暖暖，我的祝福绵绵，愿你好运像烈日炎炎，笑脸如夏花灿烂，快乐泉水滋润心田，凉爽一夏幸福圆满!

道一声小暑你好，你可来的真巧，适逢七七相会，还有情人来找。既然如此巧妙，安排大家热闹，我送短信红包，谁看谁会乐倒。

7月7逢小暑，我要送给你最真诚的祝福送你：“暑”不完的运气，“暑”不完的福气，“暑”不完的才气，愿你人更神气，更帅气。

小暑无缘来袭，生活没做整理，工作常常犯急，心情时常暴戾。炎热时常雨，身体似天气，无法照常理，可叹短暂夏季，苦了这股血气，只求放开心肺，平心静气，烦恼早离，做回自己。

小暑，掰着指头数数，愿清凉暑予你，愿快乐暑予你，愿好运暑予你，愿幸福暑予你，愿爱情暑予你，愿钞票暑予你，总之愿一切美好暑予你。

小暑小禾黄，热辣辣的是太阳，出门需事带雨伞好乘凉，想念朋友是经常，友谊可比路要长。保重身体放心上，快快乐乐喜洋洋!

又是一年最热时，小暑开启第一门。趁着小暑赶紧送你祝福，愿你抬头见仙，低头捡钱;好运来陪笑，清凉还把你来抱，愿你快乐永无恼。

小暑来了正三伏，此时西瓜已成熟，多吃蔬菜和瓜果，经常洗晒衣物，睡眠一定要充足，快快乐乐你做主。

又到小暑，我不叮嘱你防晒防雨防中暑，其实这些都是流俗。热天淋雨也很舒服，偶尔晒晒健美皮肤，流流大汗养颜排毒。生活遂心如意，(闪点)才是最大幸福!

夏天到。。小暑到，养生一定不可少，多吃莲子补补心、多吃草莓解解毒、多吃草菇抗抗癌、多吃豌豆清清肠、多吃茄子抗衰老。愿你小暑更健康，心情越来越清凉，大肠小肠越通畅，您就越加越漂亮!

小暑，小暑，不要中暑，小暑，小暑，谨防中暑，注意防暑!

七七伏旱月，聒噪小暑天;闷热难入眠，飙汗油光脸;在家凉瓜拌，降火人人爱;外出要打伞，莫让毒日晒。

小暑节气已来到，送去祝福要趁早，我的祝福刚刚好，盼你每天心情好，收到短信笑一笑，天热也能美烦恼。

小暑来，下雨急又快，出门记得把伞带，千万别淋坏，小暑来晴天升温快，高温时刻小出外，注意要防晒，祝你生活愉快，炎炎夏日心儿凉!

小暑时节火辣辣，注意劳逸结合，保护好阳气。夏气炎炎，多吃清凉消暑食品有益于人体度过伏天。小暑当天为癸亥日，可以结合五行和养生。

为世间“暑”为何物?原来是那“小”子来舞，带暴热携阴雨，只叫人喋喋叫苦。倒杯降温茶，泡去满身土，清凉的美意不胜数。告诉你小暑：你来势汹汹，我自有招数，服不服?

小暑小暑，不要中暑;天热太热，最热正午;下雨下雨，炎夏盼雨;盼望天凉，清凉冰爽。短信提醒，天热防暑，给你祝福，愿你幸福!

一年两度七月七，一个情人节，一个小暑气，小暑过个情人趣，图个潇洒甜蜜，说句谢谢给亲爱的你，把你醉在着炙热的骄阳里，呵呵，别中暑，记得我在等你。

感受风雨，知生活百味，得人生真谛，明白情谊;感受骄阳，知生活苦涩，感人生蹉跎，懂得珍惜;借小暑天气，感悟人生，学会生活。

“天气再热,你的问候总在身边;风儿再大,你的叮咛总在心里;雨儿再大;你的担忧不会停下.愿你小暑快乐.”

暑道之难，难于上青天，使人听此凋朱颜。一定要防暑，生活很简单，健康幸福每一天。

小暑到了，我轻摇祝福的羽扇，为你赶走大汗，我手擎关怀的雨伞，为你挡雨遮掩，我剥开开心的果篮，为你送去甘甜，我轻吟快乐的心愿，让你笑声不断。

3轻轻的唱起小“暑”歌，轻轻的送出小暑礼，甜美微笑在脸上，快乐心情在胸中，此心此情此真意。祝小暑心想事成!

帘外雨潺潺，小暑送炎，空调电扇也出汗。躲进深山常游泳，一晌贪欢。静气心清闲，美茶凉甜，吹尽清风自觉寒。任它小暑多闷热，舒心人间。

时至小暑，梅雨渐歇，渐近伏天，气温炎热，清淡食物，每顿不缺，绿豆解暑，熬汤多喝，睡眠充足，劳逸结合。安全度夏，快乐多多!

小暑炎炎热火天，抽点时间找点闲。跑个小步勤锻炼，喝杯清茶润心田。睡个午觉补睡眠，树下乘凉不要钱。小暑快乐。

24节气，小暑第11。小暑日我就送你几个1。1个好身体，1个大顺利，1个生意好，1个钱财广。小暑快乐。

小暑分为三候：一候温风至;二候蟋蟀居宇;三候鹰始鸷。小暑时节夏天便不再有一丝凉风，把我的思念，关心，化作一缕清凉之风，送给你，只为换你理一理我。

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