感恩祖国优秀作文（推荐16篇）
时间的逝去，只剩下了文字。
当我在中国历史上看到我国的伟人陈独秀。李大钊。胡适。鲁迅等人，努力创办《新青年》报刊，青年报的诞生，标志着新文化运动的兴起，也说明了为了宣传马克思主义，李大钊等人付出了心血和努力，是我国历史上一次空前的思想大解放运动。标志着人民在追求民主和科学，探索救国救民的真正原理，也为了马克思主义在中国的传播创造了有效的条件。”新世纪的曙光“在燃烧，在社会上将掀起一阵生机勃勃的思想解放潮流，期待全中国解放！
宣传马克思主义得到了进一步的发展，中国了解马克思主义的人民越来越多，出现了一批马克思主义者。19，在陈独秀。李大钊等人的带领下先后有人在各地建立了中国共产党的早期组织。在正式成立的中国共产党是197月，所以现在每年的7月1日是建党节，非常巧今年正是中国共产党成立90周年的大日子，举国同庆。幸福美满。1921年7月，在上海秘密召开中国共产党的第一次会议，参加的人有伟大的领袖毛泽东主席。李达等人，由于某种原因本来在会场召开的，临时改到嘉兴召开。正是中国共产党的聪明才智，才安全的召开了顺利的会议。中国共产党忧国忧民。不屈不饶。乐于奉献。敢于战斗的爱国主义精神。7月的星火，南湖的航船。
感谢人民，感谢中国共产党，感谢我伟大的祖国，我爱你！虽然我还是一个初中生，但是我现在会好好学习，将来成为国家的栋梁，好好孝敬祖国，为祖国争光喝彩！我骄傲我是一名中国人，因为我的祖国有一批伟大的爱国主义者，他们为了祖国付出了一切，才换来今天的和平。
在语文教学中, 作文教学是渗透社会主义核心价值观的重要渠道。我们应充分发挥课堂教学的主阵地、主渠道作用, 按照不同学段学生的心理和认知特点, 有计划、有步骤地设计写作教学内容, 把社会主义核心价值观渗透到作文教学中。特别是要注重情感态度和核心价值观的引导, 关注学生自身实际的体验和感悟, 指导和引领学生初步树立正确的人生态度和积极的价值观。下面以《祖国在我心中》这篇演讲稿的教学为例, 具体谈谈在作文课堂上渗透社会主义核心价值观的一些做法。
一、价值观:向人心喊话———范文聚焦正能量
小学阶段是语言发展的启蒙阶段, 模仿是他们学习语言的一个重要途径。瑞士心理学家皮亚杰也指出:“模仿能产生表象, 因而从任何外部动作中分离出来, 有利于保持动作的内部轮廓, 成为日后形成思维的准备。”作文中的仿写教学, 是历来最为传统的作文教学方式, 也是最为有效的一种作文教学手段, 它不仅能为学生纯熟运用语言打基础, 还能让孩子们在学习别人佳作的同时得到思想上的提升和感悟, 变换思考问题的角度, 在文章立意上有所拔节。
《祖国在我心中》这节课要求学生写演讲稿, 对于刚上六年级的孩子来说, 无论是题材还是体裁, 都是很大的挑战。怎么办?只有借助范文, 让孩子们在学习范文中慢慢了解“祖国”这个题目该如何选材, 同时学习该如何写演讲稿。
1. 悟———精心的取材穿透价值观
取材是习作中第一环节, 它决定文章立意的高度和思想的深度。学习范文的取材, 恰如给了他们一根拐杖, 可以帮助其拓宽思路, 多角度思考。
在《祖国在我心中》的教学中, 教师呈现两篇范文, 第一篇是《我是演说家》冠军得主梁植的演讲稿节选。他以《回家》为题, 以土尔扈特东归历史为引, 表达了“回家不需要理由, 不回家才需要理由”的博大情怀, 情动两岸。让孩子们了解到梁植心系祖国统一, 就是把祖国放在了心中。这篇范文本身就翻开学生爱国主义教育的新篇章, 没有说教, 就是通过从自己民族的故事说起, 说到香港回归, 澳门回归, 谈到台湾问题, 一个又一个鲜活的事例用演讲的形式传达给孩子们, 让他们了解演讲稿不仅要结合具体事例表达观点, 还被演讲者梁植那真挚而深沉的爱国热情所打动, 产生对于“爱国”和以往不一样的想法。第二篇以孩子的口吻写自己读了《为中华之崛起而读书》后立志读书的故事。让孩子们了解到这篇演讲稿的选材还可以写从我做起, 从身边的小事做起, 也是把祖国放在了心中。因为有范文做参考, 孩子们的思路慢慢被打开了。很多学生选材的角度相当的独特, 他们一方面是在模仿范文, 一方面又加入了自己的真情实感。在此简要摘录两篇:
“我爱读中国的古典诗词。小时候跟着妈妈念:鹅, 鹅, 鹅, 曲项向天歌。上小学时我沉浸在‘春风又绿江南岸, 明月何时照我还’的美好意境中……传承中国的传统文化, 就是把祖国放在心中。”
“天空不再湛蓝, 空气中充满雾霾, 保护我们的环境, 让我们同在蓝天下, 拥有纯净天空。”
2. 学——巧妙的构思承载价值观
文章的整个框架, 一般孩子都很难在落笔前明确的构思好。两篇演讲稿范文, 都有结合具体材料表达观点。学生听梁植的演讲视频, 总结出“回家”是他的观点, 土尔扈特东归, 香港、澳门回归是他表达观点的具体材料。他就是这样结合具体材料表达观点的, 孩子们顿时清晰了解到写演讲稿的窍门所在。第二篇范文的教学, 改变了视频播放的形式, 直指文字表达, 出示演讲稿全文配以朗读, 孩子们在听的同时, 更关注演讲稿的结构和表达, 再次强化演讲稿“结合具体材料表达观点”这一要义。这么一来二去, 孩子们对于之前很陌生的演讲稿的写法特点, 就有了比较深刻的把握。
3. 仿——恰当的表达诠释价值观
很多学生可能有很好的构思, 取材内容也相当精彩, 可内容写出来干瘪乏味, 不够生动。究其原因就是没有掌握好表达技巧。语汇的积累和灵活的组合运用都是靠平时的多读, 而读后有意识的模仿能够让他们掌握技巧, 运用起来得心应手。比如梁植的《回家》在写法上, 处理材料详略得当, 详述土尔扈特部落东归, 简要介绍香港、澳门回归的事例作为补充。“在那高高的山岗上, 一片浓雾白茫茫”梁植一开头就引用土尔扈特部落的民歌吸引观众。第二篇演讲稿不仅引用了名言“立志宜思真品格, 读书须尽苦功夫。”还运用了排比列举数据的方法:老师说, 今年, 我们12岁;6年后, 2021年——建党100周年, 我们18岁;34年后———2049年, 建国100周年, 我们46岁……我们的成长和祖国的发展息息相关。这使演讲稿颇具气势, 有很强的说服力。教师有意识地引导学生借鉴范文进行仿写训练, 让他们掌握演讲稿的一些基本技巧技法, 运用到自己的习作中去, 以读促写, 逐步提高他们的写作水平。
二、价值观:向信仰膜拜———思辨凝聚正能量
立意的思辨色彩是高年级作文一个关注点, 也是中小衔接的关键, 要想孩子在中学有思辨能力, 写出具思辨色彩, 强调理性思维的文章, 小学高年级的作文课堂就应该对孩子们进行思辨训练。学生的思辨能力不行, 要想写出好作文也很难。
什么是思辩?就是用联系的、发展的、一分为二的观点去认识事物、认识世界、认识社会的一种思维方式。它要求我们在研究事物、认识问题时注意事物之间的整体与部分、原因与结果、量变与质变、现象与本质、共性与个性等等关系。思辩是提高写作水平的金刚钻, 是打开知识宝库的钥匙, 是人立身处世和迎接社会挑战的必备武器, 掌握和运用它, 会使人终生受益。笔者认为, 有思辩作前提, 在渗透社会主义核心价值观的过程中就会多一些体验而少一些说教。作文教学过程中, 教师鼓励学生积极参与生活, 体验人生, 关注社会热点, 激发学生写作欲望, 在提高学生的观察能力和表达能力, 重视发展学生的思维能力的同时, 将社会主义核心价值观的具体内涵渗透其中, 实为一举多得。
许多作文题, 都暗含了哲理思考的因素, 只要我们跳出题目, 反观命题的意图, 都不难发现其中蕴含的思辨性因素。《祖国在我心中》就是一篇极具思辨色彩的作文题。在作文教学过程中, 我们应多让学生思考事物间“大与小”“远与近”“正与反”的关系。
谈到“祖国”, 学生一般就会谈到祖国幅员辽阔、大好河山、历史悠久、灿烂文化等令人骄傲自豪的层面, 写出来的演讲稿就会如出一辙, 都是高大上的赞歌, 离学生生活很远, 大多是大话空话甚至假话。其实, 祖国, 可以从环境保护带来的重大意义来谈;可以从社会存在的文明层面来谈;也可以从学习传统文化来谈。为了把“祖国”这个大的题材拉近到学生身边来, 教师告诉学生说:“祖国就在我们每个人的内心深处, 从未离开。梁植心系的是国家大事, 但是, 不同的人在谈这个话题时, 角度不同, 请看一段新闻采访。”教师在课堂上播放CCTV在国庆节对市民关于爱国问题的采访片段, 片段中一个游客说爱国就是帮一个没有带钱买门票的老人垫付;一个菜农说爱国就是卖放心蔬菜……于是, 爱国在孩子们心中变成具体的行为, 大的话题立刻化成了身边的小事。
一般来说, 当激发了孩子们对于爱国的“骄傲与自豪”的感情后, 当孩子们的思路已经从名人、名胜和国家大事转移到身边的人和事上来, 就可以动笔了。但是笔者在教学到此处时, 宕开一笔, 抛开“骄傲与自豪”不谈, 借网络青年作家周小平的视频《你好, 我是中国》让孩子们看到了不一样的中国:那里有清澈的河水也有被污染的河水;有湛蓝的天空也有雾霾漫天;有生活在城市中的孩子也有在贫困山区生活的孩子;有扶盲人过马路的文明中国人也有在海滩随地乱丢垃圾的中国人。视频最后的一句“她老旧凋敝她也焕发新生;她让人揪心也让人安心”———引发孩子们思考。在讨论中, 孩子们的思想逐渐走向深沉, 有的孩子甚至思考改变农村让更多的孩子有书读, 有的则想到文明就该从身边做起, 做文明的游客, 做环保卫士就是把祖国放在心中。这就是思辨的力量。显然, 这样的立意细化得多, 深刻得多, 思辨性强得多。
某中学组织学生到爱国主义教育基地参观学习，当讲解员讲到革命烈士为了保存部队实力，不惜牺牲生命用自己的胸口堵住敌人的炮眼时，有的同学小声地嘀咕：“真傻”！“有病”！
上述材料表现了当代青少年在对待爱国、报国问题上的一种态度和做法，折射出令人担忧的思想意识和价值观念。近年来，感恩教育已经被学校重视起来，大多数学生们也知道应该努力学习来回报父母。但是作为祖国未来，民族希望的当代学生是否该意识到感恩祖国，奉献社会是其当仁不让的职责与使命呢？
一、感恩祖国是中华民族的光荣传统
中华民族的爱国主义传统源远流长，古代报国卫国的英雄人物和英雄业绩不胜枚举。西汉名将霍去病十八岁就率八百精骑北征匈奴，“匈奴未灭，无以为家”正是他强烈爱国报国之情的写照；张骞出使西域，历尽千辛万苦，为的是汉王朝的安全、繁荣与昌盛；苏武牧羊节不辱，渴饮雪，饥吞毡，用十九年的青春诠释了对国家的“忠贞不渝”。此外，“精忠报国”的岳飞；写下“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”千古名句的文天祥；树起“背父救国”的大旗的郑成功等等，诸如此类的古代爱国英雄数不胜数。用历史唯物主义的态度加以分析，他们的报国行为虽然都有历史局限性，但是我们能深刻体会到他们的爱国之情、报国之志。到了中国近代，爱国报国英雄更是层出不穷。林则徐虎门硝烟，邹容以激烈的爱国热忱、犀利的笔调写成《革命军》一书；鉴湖女侠秋瑾的“拼得十万头颅血，须把乾坤力挽回”正是这一时代青年投身爱国洪流，为祖国甘洒热血的真实写照。而五四运动更充分显示了青年爱国主义的战斗锋芒，知识青年高举爱国主义旗帜同帝国主义和北洋军阀卖国政府展开了英勇斗争，从而唤起了全国各地各界人士的觉悟，形成了全国范围的、群众性的爱国运动。五四运动充分显示了中国人民尤其是中国青年捍卫民族独立、争取民主自由的坚强意志和伟大力量，是爱国主义的具体体现。以毛泽东、周恩来、邓小平等老一辈无产阶级革命家为代表的中国共产党人，则是最忠诚的爱国主义者。毛泽东早年就开始接受传播马克思主义，周恩来１２岁就立下“为中华崛起而读书”的鸿鹄之志；邓小平为了寻求救国真理１６岁就背井离乡远赴海外读书等等，还有许多“生的伟大，死的光荣”的普通中国人，正是他们以天下为己任，与祖国共荣辱，经过百折不挠的斗争才建立了人民当家作主的中华人民共和国。
陶行知先生说过：“国家是大家的，爱国是每个人的本分……我觉得凡是脚踩中国之地，嘴吃中国五谷，身穿中国衣服的，无论男女老少，都应当爱中国。”因此，作为国家未来、民族希望的当代青年学生更应当自觉继承和发扬祖国优良的爱国主义传统，用历史人物的精神激励自己，努力学习祖国的历史与文化，做一个忠于祖国，忠于人民的时代青年。
二、 感恩祖国是每个公民的神圣使命
感恩祖国是每个公民的神圣使命，祖国不但为个人的生存和发展提供自然环境和社会环境，还赋予了我们人之为人的文化生命。因此，每个公民都有责任有义务去回报祖国的培养之恩。
１．祖国为个人的生存发展提供自然环境和社会环境
我们的祖先以定居农耕代替流动游牧生活后，用双手创造了自己的家园。他们在这片土地上衣食住行，繁衍后代，相依为命。生存和发展得到了满足产生了爱家乡爱父老的感情。随着国家的形成，人们世世代代生于斯长于斯的感情获得积累和发展，出现了明确的民族意识和地域意识。历史上民族之间的倾轧和国家之间的兼并，亡国奴的悲惨遭遇，使人们体验到国破家亡的唇齿之寒，同时深深地感受到到民族团结、国家统一是民族生存发展的基本保证，从而产生了对祖国真挚深厚的爱。“国破则家亡，国兴则家昌”，这是中华近百年来历史上昭示的一个深切道理。祖国的前途、命运、未来和个人憧憬的前途、命运、未来，如同血肉相连，密切相关。当前，我们处于祖国飞速发展的时代，祖国为我们创造了和平的环境，才使我们安全地生存并获得自身的发展；国家赋予我们公民权，在社会体系中我们的人格得到尊重。想想那些终日由于国家战火不断而流离失所的人们，我们没有理由不感谢祖国为我们提供的一切。
２．祖国赋予我们文化生命
马克思认为，人是自然生命和社会生命的统一体。母亲给了我们自然生命，祖国给了我们文化生命。我们的祖国以幅员辽阔、山川壮丽、资源丰富、人口众多、历史悠久、文化灿烂闻名于世，伟大的成就使其曾长期处于世界文化中心的位置，是人类历史上四大文明古国之一。千百年来以她那宽广的胸怀哺育了亿万炎黄子孙，以五千年的文化积淀和民族精神赋予了每个中华儿女文化生命。
中华人文文化光辉灿烂，我国“五帝”时代的文化有许多传说的故事，如《尚书·尧典》叙述的尧、舜、禹“禅让”的故事，《诗·大雅》中禹治水的故事等。从夏朝开始有文字记载的历史。春秋时期出现许多大思想家、政治家、军事家，如孔子、墨子、孙子等，开启了我国人文文化的繁荣时代，尤其是孔子开创的儒家思想影响深远。《易》、《书》、《诗》《礼》、《乐》、《春秋》“六经”以及孔子弟子记录孔子言行的《论语》，长期被奉为中国人文文化的经典。这些作为中国人文文化的源头，建构了中国古代文化的主体结构。我国古代科学技术也一直居于世界领先地位，农业、蚕业、天文、历法、陶瓷、桥梁、建筑、医学等方面都走在世界的前列，出现了一大批世界级科学家，如：张衡、祖冲之、沈括、郭守敬、李时珍、宋应星等；指南针、火药、造纸和印刷术“四大发明”更是加快了人类社会前进的步伐。在建筑方面，有万里长城、赵洲桥、紫禁城等一大批作为世界共同遗产的不朽创造。此外，自成体系的哲学、源远流长的史学、光辉灿烂的文学艺术也令世人称赞。据《自然科学大事年表》记载，从公元前到１５００年，世界上重要的发明有２９８项，而我国就占１７３项，由此可见祖国的科技成就在世界文明发展史上所起的伟大作用。
面对这些，每一个中国人不能不为我们伟大的祖国感到骄傲和自豪。生活在具有五千年文化积淀的祖国母亲的怀抱中，我们每个人都从祖国母亲身上汲取了营养，成为祖国灿烂文化的受益者。
在五千多年的发展中，中华民族还形成的以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神。正是这种伟大的民族精神铸就了中华儿女文化生命的灵魂。中华民族所以能在五千多年的历史进程中经历挫折而不屈，屡遭坎坷而不馁，创造一个又一个人间奇迹，靠的就是这样的民族精神，它是中华民族生生不息的力量源泉，激励着一代又一代中华儿女发奋进取、不懈奋斗。
文化生命是我们的精神支柱，是人之为人的本质特征。感恩祖国与感恩母亲一样，知根知本，知恩图报，是美德，所以光荣。因此，我们应该充分学习先辈们创下的优秀文化和民族精神，并在社会主义事业建设的实践中成为新时期先进文化和时代精神的创作者与传播者。
三、感恩祖国的内在要求
感恩祖国，不是形式，而是一种情感、一种责任、一种融入我们血脉的精神，更体现为现实的义务和责任。它包含着情感、思想和行动三个基本方面，其中情感是基础，思想是灵魂，行动是体现。只有做到情感、思想、行动三者的统一才是真正的爱国主义者。
感恩祖国，要求我们热爱祖国的山河、人民、文化；了解祖国的历史，有强烈的民族自尊心、自信心和自豪感；把个人前途命运和祖国的前途命运紧密地联系在一起；对祖国的事业无限忠诚；为祖国的独立、统一、繁荣、富强而英勇献身。感恩祖国是无条件的，它不应因祖国的贫富强弱和地域、信仰的不同而有所差异。
感恩祖国，要以振兴中华为己任，掌握建设祖国的本领。“天下兴亡，匹夫有责。”当代青少年要以振兴中华为己任，坚持把国家利益放在首位，增强国防观念，关心祖国的前途和命运，促进民族团结和祖国统一。树立为祖国而学习的雄心壮志，刻苦钻研，勇于探索，攀登科学高峰，努力把自己培养成有“爱国之情、强国之志、建国之才、报国之行”的合格人才。
感恩祖国，可以选择不同的方式。在不同的历史条件下，不同的环境中报效祖国的方式也往往不同。抗击非典战场上，一场没有硝烟的战争，千千万万的白衣天使坚守岗位，这何尝不是感恩祖国？地震灾区，用自己的生命去诠释更多生命的神圣，这何尝不是感恩祖国？奥运会上冉冉升起的国旗，雄壮的国歌一次又一次响起，运动员湿润的眼眶，观众激动的神情，这何尝不是感恩祖国？航天载人上太空并实现太空行走，令万人空巷，举国欢腾，这何尝不是感恩祖国……
当代青年学生感恩祖国的方式更加多种多样，关键是要切切实实地付诸行动。“家事、国事、天下事事事关心”，让我们保持着赤子的一片丹心，在为实现中华民族的伟大复兴的行动中实现自己的人生价值！
可是，你们是否知道，我们还有一位母亲，值得我们永远热爱她，永远报答她？那是我们中华儿女共同的母亲：我们伟大的祖国！
中国是一个伟大的国家，它拥有众多的人口和广阔的土地，拿破仑曾说它是一头沉睡的东方雄狮，我们伟大的祖国，在近世纪100多年的历史上却遭受了非常多的苦难，但是经过中华各族儿女不懈奋斗，终于让我们中华民族屹立在世界民族之林。的奥运会，代表了我们对和平的向往；然而在同年发生的雨雪冰冻灾害和5?12汶川大地震，却表现出了我们的坚强、团结；那些了不起的英雄们，是雄狮的化身；他们的顽强与求生的希望，是雄狮的本性。
我们作为祖国中的一份子，是否应该帮助它？伟大的祖国孕育了我们，我们是否应该报答它？感恩，是一个神奇的主题。无论你身在何处，只要你怀着一颗感恩的心，哪怕在万里之外，你也能够做到心系祖国。
祖国为我们付出了许多许多，那么我们又该怎样做？是沉迷于那个虚拟的世界，还是学习更多的知识？是欺骗大家，还是帮助别人？这些许许多多的答案，我想每个人的心里一定都十分清楚。我们要知道，自己无意中的一举一动，是不是仅仅只为了自己？我们是不是应该用自己的行动来实现在这里为了感恩祖国而许下的诺言？
许多人做到了，他们用自己的鲜血告诉着我们这些人，爱国光光是在这里写下是没有用的。请大家想一想，自己是否下定了决心？
我们的祖国有50悠久的历史，在历史的长河中涌出了大批的人中豪杰，他们为了祖国的每一寸土地和敌人做殊死斗争，我们祖国才得以安定。因此我们应该长对自己说：“我是中国人，我为此而自豪!”
我们中国古老而伟大，蔡伦纸上写着智慧，指南针指着黄帝的英明。刀光剑影中一次次回归和平，精神劫难中一次次积薪自焚，重获新生。从战争开始到七七事变，顽强的爱国志士为你做殊死斗争，让你重新站了起来。两万五千里长征路，见证了中华民族的不屈不挠;一代又一代的炎黄子孙，顶起了中华坚挺的脊梁。
我们怎样撑起祖国的未来?你我他都应该刻苦努力，学文化，学知识，报答对祖国的爱，爱国情结化为报国力量，学习力量好好学习。
每当我听见雄壮的《义勇军进行曲》，看到五星红旗冉冉升起，想起祖国的一步步发展，总感到热血沸腾，有股发自内心的呼喊：祖国我为你骄傲!为你自豪!
从小，我就为我自己是一名中国人而感到骄傲。每当看到鲜艳的五星红旗飘扬的时候，我的内心就有一种自豪感。我的祖国，她拥有肥沃的土地，瓜果甜美，鱼米飘香。我的祖国，他拥有秀丽的风姿，苍劲雄浑的西域风情以及奇峰异石令人沉醉。我的祖国，她拥有悠久的历史与灿烂的文化，万里长城、秦始皇兵马俑、四大石窟都是历史的馈赠，四大名著是我们的骄傲，火药、指南针、印刷术、造纸术从全国各地传到世界的四面八方，让人民都因此受益，向世界证明了我们的能力！
感恩祖国，从我做起，感恩祖国，从小事做起。老师说：“感恩祖国不是只有嘴上说说，要有实际行动！”实际行动？啊，我知道了！感恩祖国可以从植树造林开始！植树造林，绿化祖国，保护生态环境。
虽然植树造林只是一件小事，但是如果全中国的每一个人每天都种一棵树，那中国将是绿色的海洋。
除了植树造林，我还能做点什么呢？似乎有人听见了我的疑问。我之所以会这么想，只因为我听到了答案。
好好学习，长大了要好好报销祖国！我想着就是答案了。虽然我们现在还小，但是只有好好学习，长大了才能为祖国做贡献！祖国赐予了我幸福的生活和温馨的家；祖国赐予我优异的生活和奇妙的朋友，祖国赐予了我。
我的祖国更有那善良、勇敢、勤劳、智慧的炎黄子孙，回望中华上下五千年的历史，辉煌的历史扉页上刻下的是“中国”两个大字，岳飞、郑成功、雷锋等英雄是我们无数中华儿女学习的榜样。
祖国，是我生长的地方，是我儿时的乐园。作为新世纪的一代学生，我为祖国感到自豪的同时，也深知我的身上有着报效祖国的使命，我应该做到去了解祖国，去感恩祖国，并且更加严格地要求自己，从我做起，从小事做起，认真学习，好好努力，将来为祖国的美好贡献出我们的一点点力量！
祖国在墙上
爸爸抱着我
指着那只大公鸡对我说:
孩子, 这就是我们的祖国!
我仰头大哭:
妈妈, 我饥饿得好心慌!
少年
祖国就系在我的脖子上
我每天戴着红领巾去上学
与同学们一起升旗
老师告诉我们:
在那一方窄窄的鲜艳里
有无数先烈的血液在奔涌流淌
青年
祖国在我的头顶之上
高高的蓝天就是牧场
脚下, 是咆哮的黄河与长江
我就像一匹野马
自由自在地驰骋在祖国的疆场
如今
我已到中年
感觉祖国就在我的肩上
我时刻感受着长城的分量
我虽不是力大无比的巨人
但我也要竭尽自己绵薄之力量
当我老了
那时, 祖国应该在我深情的眸子里
面对着繁花似锦的版图
我会对子孙们说:
您孕育了我们五十六个民族，十三亿人民。无数伟人从您的怀抱中走出。想想当年我们伟大的祖国惨遭侵略者的蹂躏，那时我国多么落后，可是今天，东方巨人终于站起来了，她以一个崭新的面貌展现在两百多个国家面前。她雄赳赳，气昂昂地对世界说：“我的孩子们会让你们看到他们的雄姿的，他们会让世人对他们敬佩的！”
而我们应该如何报效祖国对我们的养育之恩呢？
首先努力学习，为报效祖国而学习，多一份信任少一份失望我们的责任就是报效祖国，保卫家园，让新中国变得越来越富强。
我们需要抱定体育健儿的坚毅为了子孙后代我们一定要奋发图强
我们需要用不断的知识充实自己，完美
自己，我们需要可以为祖国建功立业曾瓦添砖的一切。
感恩祖国，感恩人民！
从清末的被蹂躏到现在的发展蒸蒸日上，是无数的中华儿女抛头颅、洒热血、前仆后继、不懈努力换来的，来之不易啊。他们开创了祖国的今天，我们要造就祖国的明天。为了实现我们的光荣使命，我们必须努力学习，用最先进的科学技术和人类的灿烂文化武装自己，学好建设祖国的本领；明天在自己的工作岗位上为祖国建设贡献聪明才智，让祖国明天更美好。
亲爱的祖国，让我们以采薇采茶采桑的手，编织彩灯云锦；让我们以喊江喊海的喉咙，在金黄季节里黄金般的早晨，唱响国歌和飘扬的五星红旗，唱响千百年来朝朝暮暮澎湃的激情。
黄河猛、长江壮、泰山雄、昆仑莽，万里山河浩浩荡荡从*前走过，走过一队队雷锋，走过一队队徐洪刚，走过一队队李向群，走过一队队方红霄—— 走出中国人民最风流最风光最风情的步伐;走出中华民族最壮观最壮美的方阵！
“妈妈, ‘唐山’是什么地方?”有一回, 我问母亲。
母亲郑重其事地找来华语课本———从一片枫叶式的中国地图上, 我第一次认识了祖国的容颜。母亲说:“在异国, 风是热的, 心却凄凉!”
为了寻找那叶脉似的故土山川, 我和母亲告别了美丽的南洋。
我带给祖国的, 仅仅是海外孤儿的一瓣心香;祖国给我的, 却是作为主人应有的一切, 包括尊严。
回到祖国, 我一下子变得富有。我拥有960万平方公里土地上的每一片云霞, 每一颗小草, 每一朵浪花……还有无价的自由!
虽然, 和许多祖国的同胞一样, 我心的原野, 也受过刀伤火创。我曾悲哀, 但从没绝望;我历尽坎坷 (kǎn kě) , 但从未彷徨;我熟悉异邦的繁华, 但并不向往……
因为, 生活在中国的土地上, 我的脊梁, 便有着可靠的依傍;因为, 伟大的中华民族之魂像巨星, 永远在我心头闪亮。
什么是海外赤子最大的依恋?那就是“祖国”这个光辉的字眼!
为了这缕永恒的痴情, 春往秋来, 月月年年———我像一尾春蚕, 默默地倾吐柔丝, 去描绣祖国五彩缤纷的河山。
我像一片绿叶, 用我的青春, 虔诚地布置祖国的春天;
我像一只杜鹃, 为讴歌祖国美好的未来, 甘心啼血而亡……
什么是我心中最大的骄傲?
那便是“祖国”这个神圣的字眼!
我们不会忘记，六十年前中华民族也曾几经沧桑、几经痛苦，我们的祖**亲也曾倍受欺凌与污辱。我们忘不了园明园的火光，忘不了扣在每个中国人头上的“东亚病夫”的帽子，忘不了公园门口“华人与狗不得入内”的牌子，忘不了南京三十万同胞的鲜血染红了长江。大地在呻吟，黄河在哭泣，然而中国人民永远也不会被压垮。
曾几何时虎门销烟揭开了中华儿女反侵略的序幕。太平天国的旗帜、戊戌变法的惊雷，义和团战士的大刀、辛亥革命的枪声，无一不向全世界表明：中华民族不可辱，中国人民不可欺。五四运动的呐喊，中国共产党的成立，更似惊雷划破夜空。从南昌到井冈山、从延安到西柏坡，“星星之火，可以燎原”。中国人民硬是用小米加步枪打出了一个灿烂的新中国，我们这个东方巨人终于又站起来了!
感恩我的祖国，建国60年，在人类的历史长河中只是弹指一挥间，然而，伟大的祖国发生翻天覆地的变化。到处是日新月异的创造。到处是招商引资，促进经济建设的洪流。我仿佛看见南湖的红船沐浴着太阳的金辉，向今天驶来。井冈山的红旗，杜鹃笑靥和映山红的壮美像的红霞款款飘来。宝塔山的热风，延河水的激浪，青纱帐的故事挟着黄河的琼浆，孕育了千万英雄的儿女。建国60年是中国航天事业不断创新的60年!，神舟七号载人航天卫星，是我国首颗探月卫星“嫦娥一号”发射升空，宇行员出舱，而且顺利返回;炎黄子孙的千年奔月梦成为了现实!中国航天人在摸索中让祖国一跃成为航天科技强国!建国60年，也是我国体育事业蒸蒸日上的60年!而今年20，在北京奥运会上我们的体育健儿更是一举夺得51枚金牌，100枚奖牌位具金牌榜第一的骄人成绩。
建国60年，是辉煌的60年。作为教师，我们要使我们的学生掌握科学技术知识，努力把自己造就成祖国有用之材，将来用自己的双手建设伟大的祖国，把我们的祖国建设的更加强大，更加美好。 我们坚信，在中华民族伟大复兴的征程上，必将出现一个又一个辉煌的60年!中华民族的崛起，必将让世界为我们自豪!
心得体会
在新中国60周年华诞即将到来之际，我们段迎来了以“感恩伟大祖国，建设和谐交通”为主题的第28个民族团结教育月。抓住这一有利时机，广泛开展不忘党的恩情、不忘祖国的温暖、不忘各族人民共同团结奋斗的历程的教育，是当前贯彻落实中央统一部署，深入开展群众性爱国主义教育活动的一项重要工作。
一.辩证唯物主义在肯定物质决定意识的同时，也肯定意识对物质的能动作用，强调正确的意识对社会进步的积极意义。作为主流的社会意识形态，爱国主义从来就是动员和鼓舞全国各族人民团结奋斗的一面旗帜，也是当前新疆各族人民迎接挑战、继往开来的强大精神动力。新疆历史的宏伟画卷中，曾一次次写下爱国主义的光辉篇章。积淀至今的这种对伟大祖国的认同和热爱，随着时代的发展焕发出新的光芒。
感恩是什么？感恩是一种崇高的情感，集中反映了反哺之情和回报之心。拥有一颗感恩的心，你才懂得去孝敬父母，去尊敬师长，你才会为伟大的祖国奉献一切，人与人、人与自然、人与社会也才因此变得更加和谐。感恩与报恩紧密相连，有着因果关系。有感恩之心，才会有报恩之举；懂得感
恩，才会懂得付出，才会将感恩化作充满爱意的行动。感恩知报的传统在我国古已有之，《诗经》里就有“投桃报李”之说，古语中还有“谁言寸草心，报得三春晖”、“滴水之恩，涌泉相报”等名言。古往今来，多少仁人志士为了报国“鞠躬尽瘁，死而后已”，名垂青史，彪炳千秋。
感恩是一种美德，体现了一个人对自己与他人、与社会、与伟大祖国关系的正确认识。
正如德国大哲学家康德所说的，感恩是崇高的义务，我们反对功利主义的感恩，但是每个人必须怀有感恩的心态，珍惜别人给予自己的恩惠。
在当前社会转型期，由于人们的价值取向日趋多元化，出现了一些令人忧虑的现象：不少人在享受祖国改革开放成果，共享社会文明、进步的同时，感恩意识却在逐渐淡漠与缺失，有的人甚至不懂得感谢、不愿感激、不会感动，在需要感恩的时候，却出现失语，毫无反应。那不是含蓄、内向，更不是持重，而是寡情薄义与违情悖礼。
感恩的最高层次、至高境界是感恩伟大祖国。
从亲情、友情、乡情，到对自己的祖国之情，感恩是多层次、多方面的。感恩伟大祖国体现了人们对祖**亲至高至纯、有恩必报的价值取向，是引导各族人民自我感化、激发爱国主义情感的有效形式，是锤炼报国之志、实践报国之行的必由之路。
感恩是反映历史和现实要求的一种民族文化。
胡锦涛同志指出：“一个民族的文化，凝聚着这个民族对世界和自身的历史认知和现实感受，积淀着这个民族最深层的精神追求和行为准则。”
用这段经典之语来解读，感恩实际上也可以理解为是一种民族文化。中华文明之所以生生不息，与历史形成的这种感恩文化有着密切的关系。当传统的感恩价值观与当代中国的社会主义荣辱观、社会主义核心价值观相融合之后，感恩文化就具有了更多时代精神的属性。
普及感恩文化、重塑感恩精神，顺应了历史发展的潮流，更体现了以人为本、建设和谐新疆的时代发展要求。完成这样一个社会系统工程，需要方方面面的共同努力。
为什么要感恩伟大祖国？回答这个问题，必须从历史和现实的对比中寻找答案。
站在历史的新坐标上，我们可以看到：进入改革开放新时代的新疆在告别封闭的同时，也摆脱了贫穷、落后，走向进步，走向富裕，走向和谐稳定。近60年来，天山南北用翻天覆地的历史性巨变，诠释着祖国大家庭内各民族平等、团结、互助、和谐，走向共同繁荣的必然趋势。
新疆经济社会从未像现在这样充满朝气和活力。与伟大祖国同呼吸、共命运，同发展、共繁荣，新疆迈向全面小康的步伐走得如此自信、如此坚实。
今年以来，交通厅在抓好交通建设和行业管理的同时，十分重视信访稳定工作，从基础工作做起，采取得力措施，扎实做好信访稳定工作，有效地促进了全系统的和谐稳定，为经济社会发展提供了良好的交通环境。
无论如何，祖国的繁荣昌盛是2100万新疆各族人民的福祉。祖国的繁荣昌盛使我们有底气有实力斩关夺隘，一路向前，战胜前进道路上的一切艰难险阻。
怎么样感恩伟大祖国？答案其实很简单，那就是要把感恩之情转化为报国之志、报国之行。仅有感恩的爱国激情是不够的。
不仅要有赤诚于心的崇高精神，而且要有奉献于行的具体行动。对于任何一个普通的新疆人来说，这种精神的实质和行动的基本要求就是全力以赴地做好本职工作，立足岗位作贡献。各族干部群众在平凡的岗位上默默工作是报效祖国，大中小学生们在校园里好好学习是报效祖国，为祖国西北边防稳定尽责也是报效祖国。
就每个个体而言，报国之行表现形式虽然各不相同，但只要情是真的，意是浓的，心是诚的，行动的目标方向一致，实际达到的效果也会是一致的。发奋图强，扎实工作，以最大的努力，干出最好的工作业绩，这就是我们对伟大祖国最好的回报。
“感恩伟大祖国，建设和谐交通”的出发点和落脚点，就
是把爱国激情转化为建设美好未来的动力，把新疆建设得更加繁荣富裕和谐。
改革开放的巨轮在激流勇进30年之后，已全面驶入攻坚克难的“深水区”。面对国际金融危机的复杂变化，面对矛盾凸显期和战略机遇期的复杂形势，破浪前行尤其需要毫不动摇地高举中国特色社会主义伟大旗帜，毫不动摇地坚持中国特色社会主义道路，毫不动摇地坚持中国特色社会主义理论体系，毫不动摇地坚持民族区域自治制度，毫不动摇地反对民族分裂，维护祖国统一和各民族大团结，用又好又快的科学发展回报伟大祖国。
我爱你!伟大的祖国
你像银杏树一样
生命的长久
老槐一样坚贞不屈
大风吹不折
强盗砍不垮
一颗北极星永放光华
祖国啊!我爱你
我爱你!伟大的祖国
九百六十万平方公里的土地
浓缩着中华五千多年的文化
有十三亿英雄的儿女
还有海外常怀中国心的精华
哪一国的文化能超过儒家学说
哪一家的軍事能比"孙子兵法"
祖国啊!我爱你
我爱你!伟大的祖国
四大发明举天下之冠
老子的"道德经"
是最早的宇宙学说
嫦娥奔月已成现实
江山永固强大国力
不怕任何邪恶势力
不怕帝国主义核威慑
祖国啊!我爱你
我爱你!伟大的祖国
共产党、毛泽东建立新中国
结束了近代恥辱软弱
邓小平三十年改革开放
中国又无比繁荣强大
为世界和平进步
又一次新的跨越
祖国啊!我爱你
我爱你!伟大的祖国
再创历史奇迹
我的祖国有着辉煌的历史，它有开天的勇气，也有追日的决心，更能用树枝和石头把茫茫大海填平。它在洪水来临之时不等着上帝来救，而是用三过家门而不入的精神把洪水逼退。而如今，我的祖国更加的繁荣昌盛。1949年一位伟人挥动双臂，一声宣告驱散了神州大地五千年的阴霾;1978年，一位“巨人”以超人的胆识，审时度势地将尘封的国门向世界敞开;，她迎来了紫荆花的清香;，又为她增添了莲花的芬芳。祖国，你走过了不平凡的七十年，正如一个婴儿成长到了中年，而今日正是你充满活力、蓬勃朝气的好时机。七十年来，你发生了翻天覆地的变化，尽管有过磨难和苦痛，也经历了无数坎坷的考验，但这些都阻挡不了你变得更加美好。你的国力日益强大，人民的生活更加富裕，你汇聚了万千炎黄子孙的心，赢得了让世界人民尊重的目光。
祖国，你是我们心中的灯塔，照亮我们继续前进的步伐;祖国，你是我们自信的源泉，赋予我们无穷无尽的力量。祖国，谢谢你。春的希望、夏的热情、秋的收获、冬的宁静，而我的祖国却永远四季常青。
我们的祖国现在非常的强大，科技也到达了全世界最先进的几个国家之一，但是有的人却变得贪婪起来，懒惰起来，现在咱们国家的人有好多人都在沉迷网上游戏，而上一届人民的努力却白费了。但是依然有人为祖国拼搏着。
在之前，我看了一部电影，那部电影的名字叫做《战狼2》，里面说了主角冷锋和一些中国人在外国遭受到了坏人的袭击，而祖国却毫不犹豫地派出潜水艇游轮直升飞机……等把他们平安无事的接回来，我还看了《厉害了，我的国》这部电影，在这部电影，介绍了我国的科技发展，我国/还教一个国家的人他们做鞋子，是他们的自学技术已达到全国中等水平。我国还发明了一个飞机，达几百吨。
我哥还有万里长城，长江黄河，颐和园，圆明园，长春园，万春园，秦兵马俑等世界遗产，我看书上说，我国有40多个景物被列入了世界遗产，我心想，要列入世界遗产这么难我过去有这么多的景物被录取进了世界遗产，应该是全世界第一吧!
我国有世界上最长的跨海大桥——港珠澳大桥，这是一座世界上排第一的一座大桥，最高每公里可行100公里，寿命可达100多年，也是世界上的一个奇迹，我为祖国而骄傲。
关键词：祖国医学,汗证,论治
汗证是指汗液外泄失常的病证。汗者,心之液,《素问·评热病论》曰:“人所以汗出者,皆生于谷,谷生于精”。汗乃五液之一也。汗乃人之津液,存于阳者为津,存于阴者为液,发泄于外者为汗。若夫汗则为人身之津液。因腠理疏豁,皮毛不能外护,暑、湿、热之邪干之,则津泄而为汗,是汗乃身中之阳气所化。故《内经》曰:“阳加于阴谓之汗”。但心为君主,汗为心之液。阳之汗,以天地之雨名之。在心为汗。阳加于阴谓之汗。阴虚者,阳必凑之,故少气时热而汗出也。心为君火,脾胃属土,此湿热相搏为汗明矣。
汗之通道谓汗空,空同孔,即汗孔,又称毛孔、玄府。《素问·水热穴论》:“所谓玄府者,汗空也。”多汗、易出汗之人又称汗家。汗按照不同的分类法有不同的名称。按出汗的部位而言可分为:头汗、额汗、腋汗、心汗、偏沮、手足汗、阴汗等。按寒热论:有热汗、冷汗。按阴阳论:有阳汗、阴汗、阴盛格阳汗、亡阳汗、绝汗。按多少论:有大汗、微汗。按颜色论:有黄汗、血汗等。按症状论:有战汗、狂汗、漏汗等。按发作时间论:有自汗、盗汗。
1 各类汗之病因病机
汗证的病因为病后体虚,耗伤肺气,感受风邪,营卫不和,或烦劳邪热亡血耗阴,情志不遂,肝火湿热内盛,均可致汗液外泄异常。病理变化为肺气不足,肌表疏松,表卫不固,或为营卫不和,卫外失司,腠理开泄而致汗液外泄失常;烦劳过度,亡血失精,或邪热耗阴,以致阴精亏虚,虚火内生,阴津被扰,不能自藏而外泄作汗;情志不舒,肝气郁结,肝火偏旺,或嗜食辛辣厚味,或素体湿热偏盛等,以致肝火或湿热内盛,邪热郁蒸,津液外泄而致汗出增多等。
2 各类汗证又有各自特点
额汗——指头额部汗出较多。《金匮要略·痉湿暍病脉证》称之为“额上汗出”。此证有虚实之别,实证者湿热居多,虚证者多为亡阳虚脱之候。《类证治裁·汗证》:“胃热上蒸,额汗发黄,小水不利”,“额汗如雨,喘促肢冷,皆阳脱不治。”《杂病源流犀烛》卷七:“温邪搏阳,亦汗出头额。”
头汗——头面局部多汗。多因邪热内郁,热蒸于上。《伤寒明理论·头汗》:“但头汗出,身无汗,剂颈而还,小便不利,渴饮水浆,此为瘀热在里,身必发黄,如热不得越而上达者也。又热入血室,与其虚烦,或阳明被火,及水结胸,皆但头汗出也,俱是热郁于内,而不得越者也。”有因水亏火旺而致者,头顶出汗,乃肾火有余而肾水不足(见《石室秘录·敛治法》)。有因胃火上腾者,每当饮食时,即头汗淋漓(见《辨证录·汗症门》)。有因湿胜所致者,亦汗出头额(见《杂病源流犀烛·诸汗源流》)。有瘀血内蓄而致者(见《证治汇补》卷三、《类证治裁·汗症》)。若关格不通或重病阳脱而见头汗,属危证(见《医略六书·杂病证治》卷二十)。
心汗——指心窝部多汗的证候。出自《丹溪心法·盗汗》。《医林绳墨·汗》:“又有心汗者,当心膻中,聚而有汗。”因忧思惊恐,伤及心脾所致。
偏沮——汗出偏于半身,即半身有汗,半身无汗。由气血不能畅流周身所致。《素问·生气通天论》:“汗出偏沮,使人偏枯。”马莳注:“或左或右,一偏阻塞而无汗,则无汗之半体,他日必有偏枯之患。”张志聪注:“沮,湿也。”“汗出而止半身沮湿者,是阳气虚而不能充身遍泽,必有偏枯之患矣。”姚止庵注:“阳虚则气不周流,而汗出一偏,气阻一边,故云偏沮。”
腋汗——指腋下多汗证,见《医林绳墨·汗》,多由肝虚挟热或少阴挟热所致。
手足汗——即手足之多汗证。见《伤寒明理论》卷一。多由脾胃湿蒸,旁达四肢手足所致。其证见手足经常潮湿多汗。若手足心热者则属阴血虚;手足心发凉者则为中阳不足。若久不愈者,多有气血俱伤之表现。
阴汗——(1)前阴、阴囊及其附近处局部多汗。《医林绳墨·汗》:“阴汗者,谓至阴之处,或两腿挟中,行走动劳,汗出腥秽。”有因肝经湿热所致者。《张氏医通·汗》:“阴汗,阴间有汗,属下焦湿热。”有因肝肾亏损,湿热下乘者。《医略六书》卷二十:“酒色过度,湿热下乘者则精血不藏,每多阴汗。有因肾虚阳衰而阴囊多汗者。”《杂病源流犀烛》卷七:“有阴囊汗者,则为肾虚阳衰。”(2)多汗之属阴证者,见汗出而冷。《景岳全书·杂证谟》:“阴汗者,冷汗也。”由阳衰阴盛所致。
阳汗——即热汗。《景岳全书·杂证谟》:“阳汗者,热汗也。”阳证自汗或盗汗者,但察其脉证有火,或夜热烦渴,或便热喜冷之类,皆阳盛阴虚也。其或阴分虽有微火而不甚者;有心火不宁,烦躁出汗者;有本非阴虚,止因内火熏蒸,血热而多汗者。
绝汗——又称脱汗。真气将败绝时出的汗,为病危时阴阳离决的见症之一。《素问·诊要经终论》:“绝汗乃出,出则死矣。”《灵枢·经脉》:“六阳气绝,则阴与阳相离,离则腠理发泄,绝汗乃出。”常见以下几种类型:气绝者,汗出如珠,着身不流;气散者,汗出如油,喘促不休;虚极则冷汗不止。
亡阳汗——即阳气欲绝之汗多证。《医略六书·杂病证治》:“亡阳汗者,每每病笃虚极之人,多有头面汗淋,口鼻俱冷,而手足青色,气促不止者,急宜温补以追欲绝之阳。”
阴盛格阳汗——阴寒内盛,格拒阳气于外,而致自汗之证。《张氏医通·杂门》:“其证身冷自汗,阴躁,欲坐泥水中,脉浮而数,按之如无。”
漏汗——《伤寒论·辨太阳病脉证并治》:“太阳病,发汗,遂漏不止。”后人据此称之为漏汗。指汗出如水,漏泄不止的病证。亦称为灌汗。多因发汗太过所致。
战汗——外感热病过程中。突然发生战栗,继而全身出汗之证。见《世医得效方·大方脉杂医科》。为正气与邪气相争的表现。正能胜邪,则邪随汗解,病转痊愈。《广温热论·战汗》:“温证不论初起未传,俱以战汗为佳兆。以战则邪正相争,汗则正逐邪出。”亦有正不胜邪,战而汗不出者;有邪盛正虚,汗出而复热者;亦有战汗后气随汗脱者。《温疫论补注·战汗》:“但战而不汗者危,以中气亏微,但能降陷,不能升发也。”《温热经纬·叶香岩外感温热篇》:“若脉急疾,躁扰不卧,肤冷汗出,便为气脱之证矣。更有邪盛正虚,不能一战而解,停一二日再战汗而愈者,不可不知。”
红汗——(1)即鼻衄。伤寒阳明热盛时的鼻衄,衄后阳明之热随之而解者,称为红汗。《三指禅》卷二:“伤寒鼻衄,名曰红汗。热随血解。不必止血,亦不必再发汗。”泛指一般性鼻衄的病证。治宜审证求因。俗人以血为红汗。(2)血汗之别称。《杂病源流犀烛·诸血源流》:“血汗者,或有病,或无病;汗出而色红染衣,亦谓之红汗。”
狂汗——瘟疫、温热病欲作汗解时的症候。见《温疫论》。见于体质充盛之人,阳气冲击,不能顿开,忽然狂躁,坐卧不安,少时大汗淋漓,邪从汗解,脉静身凉而愈。
盗汗——睡中出汗,醒后即止之证。出自《金匮要略·血痹虚劳病脉证并治》、《素问·脏气法时论》等篇名寝汗。多见于虚劳,证属阴虚。《医略六书·汗病》:“盗汗属阴虚。”“盗汗乃睡中汗出,醒则汗收。因阴气空虚,睡时卫气乘虚陷入,则表无护卫而营中之火独旺于外,蒸藤汗出;醒则卫气行阳而气固于表,其汗乃止。多见于虚劳之人。”亦可因阳虚、气虚、肝热、湿热、外感热病而致。《伤寒明理论·盗汗》:“杂病盗汗者,责其阳虚也。伤寒盗汗者,非若杂病之虚,是由邪气在半表半里使然也。”《张氏医通·盗汗》:“酒客睡中多汗,此湿热外蒸也。”
自汗——《源由总说》夫自汗多因伤风伤暑,及喜怒惊恐,房室虚劳,皆能致之。无间昏醒,浸浸自出者,名曰自汗。诸古法云:“自汗者属阳虚,腠理不固,卫气之所司也。人以卫气固其表,卫气不固,则表虚自汗,而津液为之发泄也”。《丹溪附录》曰:“心之所藏,在内者为血,发外者为汗。盖汗乃心之液,而自汗之证,未有不由心肾俱虚而得之者。故阴虚阳必凑,发热而自汗;阳虚阴必乘,发厥而自汗,皆阴阳偏胜所致也”。
3 辨证分治
汗之证因千差万别,而细推敲之治法却有迹可循,常用之法不外乎以下几种:
(1)肺卫不固症状:汗出恶风,稍劳尤甚,易于感冒,体倦乏力,面色少华。苔薄白,脉细弱。
证候分析:肺气亏虚,肌表疏松,表卫不固而汗出恶风,且易感冒;动则耗气,气不摄汗,故汗出益甚;面色少华,脉细弱为气虚之象。
治则治方:益气固表。方药:玉屏风散加味。
(2)营卫不和症状:汗出恶风,周身酸楚,时寒时热,半身或局部汗出。苔薄白,脉缓。
证候分析:营卫失和,腠理不密,故汗出恶风,周身酸楚,时寒时热。苔薄白,脉缓为营卫不和之象。
治则治方:调和营卫。方药:桂枝汤加味。
(3)阴虚火旺症状:夜寐盗汗,或有自汗,五心烦热,或兼有午后潮热,两颧色红,口渴。舌红少苔,脉细数。
证候分析:阴精亏虚,虚火内生,热逼津液外泄,故见盗汗;虚热内蒸,故五心烦热,潮热,颧红;阴虚有热,津液不足,故而口渴;舌红少苔,脉细数,为阴虚火旺之象。
治则治方:滋阴降火。方药:当归六黄汤加减。
(4)邪热郁蒸症状:蒸蒸汗出,汗液易黏或衣服黄染,面赤烘热,烦躁,口苦,小便色黄。舌苔薄黄,脉弦数。
证候分析:肝火亢盛或湿热内蒸,故见面热,烦躁,口音,小便色黄;热蒸津液外泄,故汗出;湿热内蒸,湿性黏腻,故汗液易黏而黄染;苔薄黄,脉弦数为内有积热之象。
治则治方:清肝泄热,化湿和营。方药:龙胆泻肝汤加减。
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