海燕课课练

海燕课课练

海燕课课练 篇1

为你打开一扇门

出卷人： 朱井万审核人：徐开芸10-09-05

班级姓名学号

一、基础知识（52分）

1、给加点字注音或根据拼音写汉字。（16分）

诠释真谛跌宕帷幕．．bì广màliú览chōnɡ jǐnɡ

2.填字成词。（16分）

无无束千百态危言听色彩斑

崇山岭五光色潜移化热泪沾

3．下列句子没有语病的一项是（）（4分）

A．回想自己走过的道路，我深深体会到人生的价值在于奉献。

B．我们肩负着建设祖国和保卫祖国。

C．我用了整整一个小时左右，才写完了这篇文章。

D．语言通顺，这是衡量一篇作文好坏的重要标准之一

4、请根据要求改写句子（可适当改动字词和标点，但不得改变原意）。（4分）

原句：国庆60周年的礼花不止一次地点燃起我心中的火种。

改为突出“不止一次”：_____________________________________________。

5、请在下面的文字中，选出关于“杰出人才”的一个关键词语。（4分）

一个暮气沉沉的人是成不了杰出人才的。一个杰出的人才，必定是充满激情的。他会时刻为自己的目标心潮澎湃，时刻感染着身边的每一个人。他总是对自己的事业充满了忘我的崇拜和狂热，充满了无上的光荣感。

_____________________________

6．联系语言环境，仿照画线句子的句式，续写出一个句子。（8分）

我长大了，逐渐远离曾给我带来欢乐的卡通片和童话，畅游在“大部头的文学名著的海洋之中。我有时在环境恶劣的保尔筑路队里生活，有时在好汉林立的梁山泊中漫步，有时______________________，_________„„文学，成了我的良师益友。

二、阅读理解（48分）

忆读书

冰心

一谈到读书，我的话就多了！我自从会认字后不到几年，就开始读书。倒不是四岁时读母亲教给我的商务印书馆出版的国文教科书第一册的“天、地、日、月、山、水、土、木”以后的那几册，而是七岁时开始自己读的“话说天下大势，分久必合，合久必分……”的《三国演义》。

那时我的舅父杨子敬先生每天晚饭后必给我们几个表兄妹讲一段《三国演义》，我听得津津有味，什么“宴桃园豪杰三结义，斩黄巾英雄首立功”，真是好听极了。但是他讲了半个钟头，就停下去干他的公事了。我只好带着对故事下文的无限悬念，在母亲的催促下，含泪上床。此后，我决定咬了牙，拿起一本《三国演义》来，自己一知半解地读了下去，居然越看越懂，虽然字音都读得不对，比如把“凯”念作“岂”，把“诸”念作“者”之类，因为我只学过那个字的一半部分。

谈到《三国演义》，我第一次读到关羽死了，哭了一场，把书丢下了。第二次再读时，到诸葛亮死了，又哭了一场，又把书丢下了。最后忘了是什么时候才把全书读到“分久必合”的结局。

这时我同时还看了母亲针线筐箩里常放着的那几本《聊斋志异》。聊斋故事是短篇的，可以随时拿起放下，又是文言的，这对于我的作文课很有帮助，因为我的作文老师

曾在我的作文本上批着“柳州风骨，长吉清才”的句子。其实我那时还没有读过柳宗元

和李贺的文章，只因那时的作文都是用文言写的。

因为看《三国演义》引起我对章回小说的兴趣，对于那部述说“官迫民反”的《水

浒传》尤其欣赏。那部书里着力描写的人物，如林冲——林教头风雪山神庙一回，看了

使我气愤填胸！——武松、鲁智深等人，都有其自己极其生动的风格，虽然因为作者要

凑成二十六天罡七十二地煞勉勉强强地写满了一百零八人的数目，但我觉得也比没有人

物个性的《荡寇志》强多了。

《精忠说岳》并没有给我留下太深的印象，虽然岳飞是我从小就崇拜的最伟大的爱

国英雄。在此顺便说一句，我酷爱古典诗词，但能够从头背到底的，只有岳武穆的《满

江红》“怒发冲冠”那一首，还有就是李易安的《声声慢》，她的那几个叠字——“寻

寻觅觅……凄凄惨惨戚戚……”写得十分动人，尤其是以“寻寻觅觅”起头，描写尽了

“如有所失”的无聊情绪。

到我十一岁时，回到故乡的福州，在我祖父的书桌上看到了林琴南老先生送给他的《茶花女遗事》，使我对于林译外国小说引起了广泛的兴趣，那时只要我手里有几角钱，就请人去买林译小说来看，这又使我知道了许多外国的人情世故。

《红楼梦》是在我十二三岁时候看的，起初我对它的兴趣并不大，贾宝玉的女声女气，林黛玉的哭哭啼啼，都使我厌烦。还是到了中年以后再拿起这部书，才尝到了“满纸荒

唐言，一把辛酸泪”，一个朝代和家庭的兴亡盛衰的滋味。

总而言之，统而言之，我这一辈子读到的中外的文艺作品，不能算太少。我永远感

到读书是我生命中最大的快乐！从读书中我还得到了做人处世的“独立思考”的大道理，这都是从《修身》课本中所得不到的。

因此，某年的六〃一国际儿童节，有个儿童刊物要我给儿童写几句指导读书的话，我只写了九个字，就是：读书好，多读书，读好书。

7.作者冰心，原名，著有诗集。（6分）

8．“一谈到读书，我的话就多了！”这句话在全文中起到怎样的作用？（6分）_________________________________________________________________________

9．第二段中“不是„„而是„„”一句突出表现了什么？（6分）_________________________________________________________________________

10．指出加横线词语在句子中的表达作用。（8分）

①我只好带着对故事下文的无限悬念„„ _________________________________________________________________________

②我决定咬了牙„„ _________________________________________________________________________

11．“„„一知半解地读下去，居然越看越懂„„”“越看越懂”的含义是什么？请用

自己的话加以说明。（6分）_________________________________________________________________________

12．根据文意进行归纳整理：作者喜欢读哪些作品？不喜欢读哪些作品？喜欢和不喜欢的理由是什么？（10分）

喜欢读的作品：_______________________________________________________

理由：__________________

不喜欢读的作品：

理由：

13．从作者对读书的回忆中，你得到什么启发？你对语文学习有什么新的认识？（6分）_________________________________________________________________________

《为你打开一扇门》课练答案

3．A4.．示例：不止一次，国庆60周年的礼花点燃起我心中的火种。5．激情6．在瀑布飞泻的花果山上嬉戏；在情感纠葛的大观园中思考。注意句式要与划波浪线的句子相一致，内容上紧扣住“大部头”的文学名著。7.谢婉莹《繁星 春水》8．落笔点题，统领全文，突出爱读书的感情基调。9．突出表现对《三国演义》（或自选读物）的喜爱。10．①表达出渴望和眷念之情。②形象地表现了决心之大。11．读书越多，知识积累越多，理解能力就会越强。12．喜欢的作品：《三国演义》《聊斋志异》《水浒传》《满江红》《声声慢》《茶花女遗事》《红楼梦》；不喜欢的作品：《荡寇志》《精忠说岳》。喜欢的理由是人物个性鲜明、故事情节感人；不喜欢的理由是没有人物个性。13．略 《为你打开一扇门》课练答案

3．A4.．示例：不止一次，国庆60周年的礼花点燃起我心中的火种。5．激情6．在瀑布飞泻的花果山上嬉戏；在情感纠葛的大观园中思考。注意句式要与划波浪线的句子相一致，内容上紧扣住“大部头”的文学名著。7.谢婉莹《繁星 春水》8．落笔点题，统领全文，突出爱读书的感情基调。9．突出表现对《三国演义》（或自选读物）的喜爱。10．①表达出渴望和眷念之情。②形象地表现了决心之大。11．读书越多，知识积累越多，理解能力就会越强。12．喜欢的作品：《三国演义》《聊斋志异》《水浒传》《满江红》《声声慢》《茶花女遗事》《红楼梦》；不喜欢的作品：《荡寇志》《精忠说岳》。喜欢的理由是人物个性鲜明、故事情节感人；不喜欢的理由是没有人物个性。13．略 《为你打开一扇门》课练答案

3．A4.．示例：不止一次，国庆60周年的礼花点燃起我心中的火种。5．激情6．在瀑布飞泻的花果山上嬉戏；在情感纠葛的大观园中思考。注意句式要与划波浪线的句子相一致，内容上紧扣住“大部头”的文学名著。7.谢婉莹《繁星 春水》8．落笔点题，统领全文，突出爱读书的感情基调。9．突出表现对《三国演义》（或自选读物）的喜爱。10．①表达出渴望和眷念之情。②形象地表现了决心之大。11．读书越多，知识积累越多，理解能力就会越强。12．喜欢的作品：《三国演义》《聊斋志异》《水浒传》《满江红》《声声慢》《茶花女遗事》《红楼梦》；不喜欢的作品：《荡寇志》《精忠说岳》。喜欢的理由是人物个性鲜明、故事情节感人；不喜欢的理由是没有人物个性。13．略 《为你打开一扇门》课练答案

3．A4.．示例：不止一次，国庆60周年的礼花点燃起我心中的火种。5．激情6．在瀑布飞泻的花果山上嬉戏；在情感纠葛的大观园中思考。注意句式要与划波浪线的句子相一致，内容上紧扣住“大部头”的文学名著。7.谢婉莹《繁星 春水》8．落笔点题，统领全文，突出爱读书的感情基调。9．突出表现对《三国演义》（或自选读物）的喜爱。10．①表达出渴望和眷念之情。②形象地表现了决心之大。11．读书越多，知识积累越多，理解能力就会越强。12．喜欢的作品：《三国演义》《聊斋志异》《水浒传》《满江红》《声声慢》《茶花女遗事》《红楼梦》；不喜欢的作品：《荡寇志》《精忠说岳》。喜欢的理由是人物个性鲜明、故事情节感人；不喜欢的理由是没有人物个性。13．略 《为你打开一扇门》课练答案

海燕课课练 篇2

“课课练”是在80年代教育部颁发的《中小学体育教学大纲》中被提出来的,其具体表述是“有些简单易行、发展身体素质的教材,要争取课课练”。于是“课课练”在中国学校体育界迅速获得广泛关注,被异常重视。教学实践中对“课课练”教材的选用、组织教法都有广泛的研究,对定义的内涵与外延都进行了深入的研究,成果丰富。经过多年的实践和探索,对于什么是“课课练”学校体育界形成了统一的认识。笔者通过整理认为,所谓“课课练”就是为提高学生身体素质,在每一节体育课中专门安排8~10分钟的时间采用简单易行的内容,进行有针对性的身体素质练习,是课的组成部分之一。该定义充分说明了“课课练”的目的、途径、内容和形式。

提倡“课课练”必须课课安排的原因归结起来有三个:

一是当前学生体质健康水平持续下滑,体育课负有不可推卸的责任,“课课练”是解决这一问题的有效途径。

二是体育课功能就是增强体质,提升学生的身体素质是体育课程功能回归的具体表现。

三是“课课练”是矫正新课程关注兴趣致使学生体能下降的具体措施。然而,“课课练”的作用真的到了每节课都必须安排的地步了吗?笔者认为值得商榷。

一、“课课练”三问

1.“课课练”真的是解决学生体质健康下降的有效手段吗?

“课课练”提出的目的是为了解决学生体质健康下降的问题,目前,我国中小学生体质健康水平持续下降,提高学生体质健康水平成为全社会关注的热点,学校体育自然成为了被关注的焦点,体育课中“课课练”就再次成为关注的重点。但是,“课课练”真的是提高学生体质健康的有效手段吗?

笔者认为“课课练”效果十分有限。我们知道,体质的改变需要量的积累,运动负荷(主要是指生理负荷)的持续刺激,才能由量变到质变。刺激量就是指练习的量,包括练习的时间、练习次数、总距离、负重总量等。有效的刺激要遵循超量恢复的规律,刺激时间间隔要适中,刺激时间的间隔太长,没有产生超量恢复,机能能力将会依然保持在原有水平上。在中学每周2~3次的体育课中,每次安排8~10分钟的“课课练”,除去教学组织时间,学生真正有效练习时间非常有限,学生一周由此获得的练习时间不到20分钟,在一周7天的时间中仅增加20分钟的练习时间,对人体的刺激量是远远不够的,且刺激之间的间隔时间太长,对提高机能能力的效果大打折扣,由此,“课课练”对解决学生体质健康下滑的问题作用十分有限。

2.体育课教学内容选择的依据是什么?

我们知道,教材选取的依据应该是教学目标,《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》建立了目标统领教材的课程体系,体育课堂教学教材的选择是根据本次课的教学目标来确定的,笔者认为,每一节课必须安排“课课练”,缺乏依据。新体育课程标准将学习领域拓展到了多个方面,包括运动参与、身体健康、运动技能、心理与社会适应四个方面,体育课堂教学的目标由此也丰富且多元,既有传统大纲追求的身体健康、运动技能的目标,也建立了新的目标体系,课堂教学目标当然就不仅仅是身体健康领域的内容。教材的选择也应该紧紧围绕不同类型的目标来进行选择,而不该不问青红皂白硬加上以实现身体健康目标为目的的“课课练”。为达成不同类型教学目标,教材的类型也应有所区别,如果要达成心理和社会适应的教学目标,教材的选择就应该偏重于学生间的交往与互动。要达成运动技能课堂教学目标,就应该偏重于概念讲解、渐进练习。要达成身体健康的课堂教学目标就应注重学生的身体练习,关注运动负荷的合理安排。任何生硬、机械安排的教学内容都不符合教材选择的科学性。

我们知道一节课40分钟左右,除去开始和准备部分10分钟左右和结束放松部分8分钟左右,一节课基本部分的学习时间就只有20分钟左右,如果再硬性安排8~10分钟的与主教材毫不相关的“课课练”,本次课主要内容学习和练习就只有10钟左右,这不利于教学的完整性,碎片化的安排难于技能掌握,重点突破。

3.中小学生体质健康水平的下降是《体育与健康课程标准》关注运动兴趣之过吗?

自2001年教育部颁布《体育与健康课程标准》以来,掀起了新一轮的课程改革。该标准指出,“课程目标的确定、教学内容的选择和教学方法的更新,都要特别注重学生的学习兴趣、爱好和个性发展,促使学生自觉、积极地进行体育锻炼,以全面发展体能和提高所学的运动技能水平,培养积极的自我价值感,为终身体育奠定良好的基础”。

显然,这里强调学生兴趣,是为了激发学生参与运动的内驱力,是为更好提高学生体质健康水平服务的。个别人认为,《体育与健康课程标准》强调关注运动兴趣是造成当前学生体质下降的直接原因,这显然是对新课程理念的一种误解,没有了解运动兴趣、运动参与、体质增强的内在逻辑关系。新课程关注运动兴趣是指在具体的教学活动中,在教学组织、教材处理、教法学法等方面注意激发学生的运动兴趣,而不是一味的为了兴趣来选择教学内容,更不是根据学生“不感兴趣”放弃教育价值高的学习内容。《体育与健康课程标准》在课程目标体系中将身体健康、心理健康和运动技能作为一个核心目标呈现,足以见得新课程对身体健康的重视,重视身体健康当然就不该忽视学生身体素质的提高,由此,从课程理念上并没有否定运动负荷在体育教学中的重要地位。在新课程推进的初期,由于新课程学习领域目标的拓展,让大家把更多关注点放在了新的学习领域,如心理健康、社会适应、运动参与的学习上来,对身体健康部分关注相对较少,使部分人产生了新课程不再重视身体素质提升的错误认识,将学生身体素质下滑的原因归结到新课程的实施上来,显然,这是一个错误的归因,也曲解了新课程对学生体质健康的价值追求。

二、“课课练”两策略

1.将体育课的“课课练”改为学校体育“天天练”

如前面提到,“课课练”在提高学生身体素质的实际效果非常有限,而增加学生学校体育活动时间安排,加大运动负荷才是学生身体素质提高的关键。我们知道,即使是一个完全不懂运动技术的学生,如果让他每天自由游戏活动到足够的量,和他身体健康相关的力量、速度、耐力、柔韧和灵敏指标都会有一个不错的结果。想想乡村的儿童,即使在学校没有上过体育课,但每天呼啸山林、嬉戏田野的游戏活动也让他们从小身体健壮,这完全是自然游戏的结果。简单地说,只要有足够的身体运动负荷,身体健康就有了基本的保证。当然,学校体育作为人类的一个教育活动,肯定不会只停留在一种“自然游戏”的状态,他还更应该上升到一种“审美游戏”的状态,因此,理性规则的获得就成为了必然,是否具有理性审美,这也是区分人与动物游戏的一个方面。理性审美的获得应该在教师的引导下去实现,他需要具有先知先念的导师引导,这个主阵地就是体育课堂。课堂中我们应该努力提高学生的体育素养,包括身体健康的知识与方法的获得,运动技能的习得、体育态度的引导、体育审美的形成、体育精神的确立等等。身体素质的提高应该重点放在学生自由活动中。根据教育部、国家体育总局、共青团中央启动的亿万学生阳光体育运动的活动要求,落实每天运动一小时的具体要求,组织好包括课间活动及课外体育活动,让学生每天都在保质保量的“练”,这才是解决当前学生体质健康状况不理想的有力手段。

笔者认为,即使把课课都安排成身体素质“课课练”的内容,完全不考虑安排其他领域的学习内容,每节课练习密度都在50%以上,中学生有效的练习时间一周都很难达到一小时以上。小学增加到每周4节课,练习时间一周也达不到2小时,指望体育课来提高学生身体素质,效果甚微是显而易见的,何况仅仅增加每周两次8~10分钟的“课课练”呢?

在如何增强学生体质健康方面,欧美发达国家给我们做出了很好的榜样。部分欧美发达国家课业负担远远低于我们,每天半天课,其余时间都是学生活动时间,各种俱乐部活动、联赛贯穿整个学年。尽管我国目前难以做到半天上课半天活动,但我们只要坚持落实阳光活动一小时,学生身体素质提高也一定会效果显著。

2.把“课课练”变成课课练

健康第一是体育新课程的指导思想,健康当然包含身体健康,身体健康少不了身体素质的提高。把“课课练”这种形式变为每节体育课“以练促健康”的意识渗透到教学的每一各环节中去。从教材选取,目标确定,教学组织形式等环节都要贯穿一个主线,这就是“练”。在目标的确立方面要注重追求身体健康的价值;在教材选用方面要挑选具有体育教育价值的内容;在组织教法方面要再次强调精讲多练的原则,让学生尽可能多的时间参与到练习中来,提高身体素质;在评价一节课时应该整体把握运动负荷,对影响学生身体健康的运动强度指数和练习密度指标应作为关注的重点。笔者强调正确定位体育课的功能,不要过于片面强化体育课对提高身体素质的功能,并不是要摒弃体育课对提高身体素质的作用。体育课追求身体健康,提高身体素质也是体育课目标的一个部分,但不要每次课都必须在形式上划出固定的时间,固定类型的练习,这样机械理解会窄化体育课的功能,也会让完整的体育教学设计支离破碎,甚至出现为课课练而“课课练”,全然不管主教材的内容、性质,安排内容与课的教学目标不相符。即使是80年代的体育教学大纲中也只是要求发展身体素质的教材,要争取“课课练”,而不是每一节课必须要安排的。合理安排教学内容,有利于知识技能的学习和掌握,有利于合理安排运动负荷,有利于学生身体全面发展,提高教学效果。相反,如果教材搭配得不科学,就会造成许多干扰、影响教学效果。

体育“课课练”的实践与思考 篇3

一、“课课练”本质是针对某项身体指标迅速改善的“现在”策略

客观地讲，“课课练”仍停留在当前身体锻炼和发展体能的需要的层面，有时候还带有“即时”的功利性。我校一位体育教师曾大力开展一年级新生“一分钟跳绳”活动，短短几周下来，他所执教的几个班测试成绩就明显领先。正是这种立竿见影的练习效果，引起了同事们的浓厚兴趣，也应验了毛振明教授关于体育“课课练”的主张。

二、“课课练”体现“融合”与“分立”相结合的课堂特征

这里的“融合”是指体育教学中，技能锻炼内容围绕技能学习来安排，即学习中和学习后锻炼内容是统一的。如教学立定跳远时，可以安排单双脚连续交换跳等与学习内容相关联的技能练习。“分立”顾名思义与“融合”相反，技能锻炼内容与学习内容没有对应的必然联系，体能练习只是针对身体某项指标改善的需要来安排的。而现在所说的“课课练”，则可以体现“融合”与“分立”相结合的课堂特征。如国家体质测试标准中，“坐位体前屈”在每个水平段均有不同要求，为了尽快达到预定目标，我们可以采取“融合”与“分立”相结合的方法，来仔细安排“课课练”的计划。

三、“课课练”需要不断变化呈现的“色彩”与“味道”

针对改善同一项体质指标的身体锻炼，起初学生可能会因为新鲜感，对“课课练”的内容和形式保持认同，但几次下来，很容易“审美疲劳”。因此，我们需要不断改变训练的方法，让学生乐此不疲。例如，为了保持学生对跑步的持久兴趣，我们就可以改直线跑为曲线跑，增加跑步的趣味性；再改曲线跑为小组合作跑，增加跑步的对抗性色彩等。这样，跑步在健身性的基础上增添了娱乐性，学生会因此体验到奔跑的不同乐趣。

四、“课课练”是影响“我锻炼”习惯的“将来”策略

“主动锻炼才能有锻炼的好习惯。”主动锻炼即“我锻炼”，积极引导“我锻炼”是改善青少年体质的“将来”策略。教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰说，教育部提出“1+X”的体育教学改革模式，“1”是指在体育课上至少要教会学生一项运动技能，“X”是指各地根据实际情况自行选定某些运动技能。我认为，体育课最重要的目标就是要让学生掌握一到两项能够陪伴他们终身的运动技能。成熟了的教学流程里应该少不了这“1”项目的“课课练”。

“课课练”虽不是什么新策略，但恰当运用却能够收到迅速改善某项体质指标的效果。在当前的课改环境里，“课课练”应该发挥更积极的作用。前面讲到的“现在”策略，是同一班级同一项运动对症下药的“处方式”课堂活动。而“课课练”的高境界，是彰显“1”项目特长的大舞台，是“我锻炼”的生命场。因此，每一堂课，都应该有一个固定的“课课练”环节。这样，为了这个环节的踊跃展示，课堂上的“课课练”会延伸到课外，学生会去自觉地提升“1”项运动的技能，一些零碎时间将会得到利用。提高时间利用率，这的确是大有研究价值的“将来”策略。

运用课课练心得体会 篇4

张丽珍

多年的教学中，我深刻感受到做练习时不一定要一题接着一题地指导学生去做，这样会让学生缺乏对习题的认识，即使题目做对了也不能完全掌握，更谈不上举一反三。因此，新课改下的语文练习课应推陈出新，提倡有新意、有创意的备课，认真研读教材，做到以人为本。

一、训练要“活”

练习不能走简单化的路子。教师要创设有效的教学情境，让训练内容活起来，让训练方法多起来。

1、活用教材资源

在练习课教学中，教师要善于对教材资源进行拓展和创新，在多样化的训练中激发学生的主动意识，提高练习效率。

2、巧用生活素材

语文学习的外延和生活的外延相等。练习课上，教师如能联系生活，充分调动学生的生活阅历、情感体验来完成练习，会收到事半功倍的效果。

3、创编趣味习题

练习课上，单一重复的习题训练会让学生感到枯燥乏味。

因此，教师可尝试创编一些形式新颖、内容丰富的趣味习题。如在教学中可根据习题的结构特征和学生的认知水平，创编一些学生喜闻乐见的充满趣味性和挑战性的习题。同时，还可鼓励学生根据相关的知识点，自主创编习题，再集体挑选出富有创意和价值的习题让学生操练。事实证明，灵活多样的练习方式，更能激发学生练习的欲望，提高练习的效率。

二、评价要“实”

1、多元互动式评价

新课标指出，实施评价应注意将教师的评价、学生的自我评价与学生间的互相评价相结合。练习课的教学评价也要求师生共同参与，注重发展学生的评价能力。例如，学生完成一道练习题后，教师可暂不进行评价，而是先请这位学生说说本次练习题的类型和自己在做题过程中的一些想法，然后请其他同学交流意见，最后教师再作出评价。这样不仅便于教师根据学生的思维状况及时调整教学进程，而且也可促进学生评价能力的发展。对于学生间的相互评价，教师要引导学生做到“赏识”和“挑刺”相结合。

2、目标导向式评价

与新课标所倡导的三维目标相对应，练习课上，教师对学生的评价也可从三个方面入手：（1）知识与技能方面，主要指对学生学习结果的评价；（2）过程与方法方面，包括对学生学习方法、学习习惯等的评价；（3）情感、态度、价值观方面。教师要善于把握评价时机，从学生的表现和语言中挖掘出评价因素，予以具体的导向性评价，帮助学生认识不足，明确努力的方向。

3、纵向对比式评价

《那片绿绿的爬山虎》课课练 篇5

一、看拼音，写词语。

tuī jiàn zào râ rónɡ qià shān diào yì piān()()()()()yǎn lián wò shǒu mó hu huánɡ hūn fān kāi()()()()()

二、比一比，再组词。

存()册()合()荐()删()洽()燥()糊()昏()躁()蝴()晕()

三、写出下列词语的反义词。

悲伤()成功()延长()严寒()镇定()勤劳()

四、选择反义词填空。

1、陈旧 新鲜

这个仿真盆景看上去很脏，尤其是叶片显得很（），洗过之后才发现，原来叶子绿得那么（）。

2、笔直 弯曲

爬山虎脚上的细丝原先是（）的，现在（）了，这样它才能沿着墙往上爬。

五、读句子，按要求填空。

1、院里那一墙的爬山虎，绿得沉郁，如同一片浓浓的湖水。

作者用一片浓浓的湖水形容。把 比作。

2、从他的批改中中感受到他的认真、平和以及温暖，如春风拂面。

“春风拂面”比喻。把 比作。

六、按课文内容填空。

1、我来到叶老先生住的四合院。刚进院里。夏日的 仿佛一下子减去了许多，阳光都变成，像。

2、我们的交谈很，仿佛，而是一个大人，一个。他亲切之中，质朴之中，把我小小的心，以至。3、15岁时的那个夏天。在我的眼前。

七、在（）里填入合适的关联词语。

1、我（）未见过叶老先生的面，（）从他的批改中感受到他的认真。

2、肖复兴同学（）没有在这几件有关画画的事上深受感动，（）不能写得这样亲切自然。

3、我们的交谈很融洽，仿佛我（）小孩子，（）大人。

八、写出下面加点词的近义词。

1、映入眼帘的是红色的修改符号和改动后增添（）的小字。

2、删掉（）原句中“包”这个动词，使得句子干净了也规范了。

3、阳光都变成绿色的，像温柔的小精灵一样在上面跳跃着，闪烁（）着迷离的光点。

4、像叶圣陶先生那样的大作家，居然（）要见一个初中生！

5、院里那一墙的爬山虎，不停地摇曳（）着。

九、阅读短文，回答问题。

书法家王羲之

王羲之是我国晋代著名书法家，他的书法艺术已达到了极高的境界，被后人称为“书圣”。自他以后研究书法的人，没有人不吸取他在书法上的成就的。现在书店里还摆着他最得意的书法作品《兰亭序》的碑帖，那是古今书法的典范。王羲之出身在晋代的名门贵族家庭里，自幼喜爱书法，对功名却很淡薄。他曾经临摹过许多书法家的字帖，并对他们的书法特点进行研究。他还专门学习过汉朝书法张芝的草书，很有心得体会。

王羲之不但善于学习历代书法的长处，而且经过刻苦研究独创了自己的书法艺术风格。他苦心琢磨字体的间架结构、笔画气势，一有空就用指头在自己的衣服上写字。他穿的衣服总是前襟先被磨破。后来，他到永嘉去做官，总在池边苦心练字。每次练字后，就在池里洗笔刷砚。天长日久，竟把一池水全染成了黑色，人们称之为“墨池”。就这样，他终于在书法艺术上取得了辉煌的成就。

1、用“ ”画出文中最典型的一个过渡句。

2、王羲之书法艺术取得成就的两个原因是什么？

3、把文中画“ ”的句子缩句。

4、“人们称之为‘墨池’。”这句话中的“之”指的是什么？

5、对短文理解正确的一项是（）

A、肯定王羲之在中国书法史上的重要地位。

B、赞扬王羲之刻苦钻研书法艺术上的重要地位。C、表现王羲之在书法艺术上的辉煌成就。

十、下列历史人物分别有什么“美称”？用线连一连。

张仲景 诗圣

孙思邈 书圣

李 白 药王

吴道子 医圣

王羲之 画圣

杜 甫 诗仙

参 考 答 案

一、推荐 燥热 融洽 删掉 一篇 眼帘 握手 模糊 黄昏 翻开

二、略。

三、快乐 失败 缩短 炎热 慌张 懒惰

四、1、陈旧 新鲜

2、笔直 弯曲

五、1、一墙爬山虎 爬山虎的叶子 湖水

2、他的态度和蔼 他的批发态度给人的感受 春风拂面

六、略。

七、1、虽然„„却„„

2、如果„„就„„

3、不是„„而是„„

4、不但„„而且„„

5、即使„„也„„

八、1、减少

2、增添

3、闪耀

4、竟然

5、摇晃

九、1、王羲之不但善于学习历代书法的长处，而且经过刻苦研究独创了自己的艺术风格。

2、善于学习和刻苦钻研。

3、他取得了成就。

4、那个王羲之练字洗笔刷砚的池子。

海燕课课练 篇6

惠州市机关幼儿园 练海燕

摘 要：幼儿园的大型亲子活动是指有目的有计划、非个别班级师生参与的具有一定规模的教育活动，是幼儿园教育教学活动的重要组成部分。无论大小幼儿园，一年当中都会组织几次大型活动。笔者通过整理总结本园近几年开展的大型活动案例，分析活动中的收获与不足，论证大型活动的组织策略，思考幼儿园开展大型活动的新思路。

亲子活动，顾名思义，就是由家长和孩子共同参与、相互合作进行的一系列活动。幼儿园亲子活动已经成为幼儿教育的重要方法,在幼儿成长发展过程中占有重要的地位。现在，无论是公立还是私立，大园还是小园，在一年当中都会根据本园的实际情况，组织开展各种大型活动。随着市场经济的发展，私立园的频繁涌现，幼教行业也悄悄地打响了行业竞争之战，于是大型活动也成为幼教界宣传办园理念和质量的手段，得到众多幼儿园管理者的亲睐。同时，一些幼教培训机构也蠢蠢欲动，纷纷打出了“怎样策划和组织大型活动”的课程，针对亲子活动、运动会、周年庆典、毕业典礼、义卖等大型活动的策划组织艺术，进行详细的介绍与案例分析，内容包括活动的计划制度、人员安排、预算、成本控制、赞助、通知宣传，家委会的协助、气氛的渲染、流程与控制、内容与形式、收尾环节、风险防范、新闻报道的落实、网络媒体的运用、活动资料展示等等，可谓专业细致，可见重视程度。在多年的管理实践中，本人也总想打破旧框框，推陈出新，大胆创新，寻找新思路，于是带领自己的级组设计组织过许多大型活动，有成功、创新、亮点，但也有失败、茫然和疑惑。诚然，要组织好一个大型亲子活动，使其真正成为幼儿园素质教育的重要组成部分，达到促进幼儿整体素质发展、联系家长和社会、展示幼儿园教育特色以及显现教育成果的效能，的确不是一件容易的事。可见，如何组织好一场别开生面的大型亲子活动是每个幼儿教师必修的成长课程。

希望通过整理这些年组织过的大型活动，重新反思其组织策略和方法，能使以后组织的幼儿园大型亲子活动更有意义！更有价值！

一、活动前的组织策略

1、形成活动策略小组，制定方案，明确活动目的及分工。在每一次举行大型活动前,必须组织全体工作者就活动目标进行充分的讨论,一是明确举行此次大型活动的目的，《幼儿园教育指导纲要（试行）》中指出：“幼儿园的教育应该为幼儿一生的发展打好基础，使他们在快乐的童年生活中获得有益于身心发展的经验。”因此，要实现目标，大型活动的组织就要改变过去盲目追求社会效应、盲目满足家长 需求、活动形式单

一、为活动而活动等组织现状，要考虑活动是否有利于孩子的终生发展、是否尊重了孩子的人格和权利、是否让孩子成为了活动的主体等；二是明确大型活动对幼儿园发展的重要性；三是形成有效的活动策划小组。一个好的活动离不开一个好的团队，大型活动的开展绝对不是个人能独立完成的。所以，成立活动策划小组显得十分重要。当幼儿园筹备大型活动时，一个年级组就是一个突击队，全园就是一个大的军团。团队的精神与教师个人的专业成长实则是相辅相成的，个人在团队中成长，既可避免资源竞争引发同事间矛盾而造成的内耗，又可把竞争引到良性循环的轨道上来，大家充满善意地在一起互相碰撞出思想的火花，互相提醒和启发，从团队其他成员身上取得单凭自己难以取得的收获。无论从时间分配还是精力节省的角度来看，这样的成长范式都是高效合理的。例如：全园性的活动由园长担任组长，级组性的活动则由级组长担任组长，掌控大方向，其他成员集思广益、出谋划策。有些人点子多，就让她想些好的组织形式；有些人组织能力强，就让她带领大家有计划地进行项目研讨……尊重组员的意见和想法，充分发挥各人的专长，让大家各尽其能，充分展示自己。

活动策划小组成员为了讨论活动方案而加班

2、活动前注重经费节约，使每次活动的费用控制到最低。首先是经费的精打细算，幼儿园每次举行大型活动少不了经费的投入，为了节约开支，我园每次都注重节约资金，经费都用在刀刃上。其次是注重资源共享，倡导物品再使用，发挥最大的经济效益。

在组织大班元旦亲子活动“童〃画布乐”中，因每个班需要一匹30米乘1.6米的彩色布匹，当时考虑到购买彩色布匹的费用太高，于是老师们便利用下班时间，自己动手染色，因此，在购买活动工具方面就已经省下了三分之一的费用。

铺底（防止颜料弄脏地板）调色

“喷”色 扎染

成品

3、在活动前注重信息传递，增强家长对活动的理解及参与度。家长是幼儿园的支持者、合作者、监督者，老师只有赢得家长的理解和信任，才能调动家长参与的积极性，才能顺利的开展工作。家长对大型活动了解到什么程度，决定他参与、支持到什么程度。每次在大型活动开展前，我们会通过家长会、张贴通知、QQ消息群发、论坛发帖、发邀请函等形式让家长了解开展大型活动主题的内容、注意事项与意义。在举行大型活动前，还可以通过家长会、校讯通平台、幼儿园网站发布公告以及海报宣传等多种形式，让所有的家长了解活动的内容和意义。而在元旦活动“童〃画布乐”前，我们还特意制作了活动流程PPT，并以班后会的形式召集家长们进行讲解。PPT里面，我们除了详细的介绍整个活动的 流程外，还细心的把每个环节都用图片的形式展示给家长看，内容细致到家长站在哪个位置、由哪个楼梯下去，而布匹上更是画了每一个人的位置标识。

PPT中的部分内容

毕业典礼宣传栏 Q群中的参考资料

二、活动中的组织策略

1、注重让家长亲身参与，深刻感受。在组织大型活动形式时，我们不仅鼓励家长收集各种资料开展大型活动，而且把家长也邀请到活动中来。多次组织大型活动的经验告诉我们“亲身参与后才会有深刻感受”。鼓励家长亲身参与活 动后，不仅使家长参与的积极性大大提高，还让家长逐步成为幼儿园保教活动的参与者、组织者和支持者，增进了家园间相互理解，实现了家园沟通,形成了共同促进幼儿健康成长的教育合力。在“疯狂发型秀”活动中，家长带着和孩子一起准备了各种废旧材料：挂历纸、塑料袋、草席、扫把穗、易拉罐、泡面盒、羽毛、碟片等进场，材料真是五花八门，应有尽有。紧接着家长一面充分发挥自己的聪明才智，巧妙构思，一面有条不紊的“指挥”着自己的“助手”(幼儿)做这个粘那个，不一会一件件制作精美、设计新颖的手工作品呈现在我们面前，孩子们拍手叫好；在毕业典礼上，老师提前一个月让孩子们与家长共同商议并自制给老师的感恩礼物，家长们兴高采烈的在微信中“晒”他们的作品，老师更是惊讶欣喜的说不出话来！

家长们微信中“晒”出的作品

2、注重给予幼儿及家长更大的开放性及自由。在需要亲子制作的活动中，一定要让家长“走进来”一起参与，使家长更清楚地了解到幼儿的活动情况。许多家长通过观看孩子的活动，都感觉茅塞顿开，不仅在活动中发现了自己孩子 的一些潜力，同时也从教师的教育行为中吸取了许多的宝贵经验，更新了教育观念。我们应该把《纲要》精神贯穿活动，家长们从丰富多彩的游戏活动到学习活动都看得津津有味。而幼儿呈现于活动上的欢快、愉悦、积极的精神面貌，则能让家长们笑逐颜开、心花怒放。每次活动后家长们都会说：“孩子在老师的教育下很聪明，把孩子交给你们我们很放心。”如在父亲节专题活动中，老师提出了活动的意图后，游戏的形式则让孩子与爸爸们自由商量，最后，他们自己想出了两个有趣的游戏：扮演妈妈、为女儿扎头发。

爸爸与孩子们自由商议而生成的游戏

3、活动中应重活动的主体——孩子，轻外在效果。一些幼儿园忽视孩子是活动主体，不能面向全体、人人参与。各班老师推选能力强的部分幼儿，由教师集中训练，参加表演。于是，参加节目的孩子和家长欢天喜地，神采奕奕，没有参加的孩子垂头丧气，精神萎靡。我觉得只有以幼儿发展为本，面向全体幼儿，为不同能力层次的幼儿提供表现机会的活动才算得上是优秀的亲子活动。我园在这近十年来都是秉承这一理念的，我们不再组织什么文艺演出，让能力强的 孩子当主角，让能力弱的孩子当背景板。我们的每一次大型活动，都是以全园的孩子为主角，让每一个孩子都玩得快乐，让每一个家长都看得欣喜。比如“童〃画布乐”亲子活动中，刚刚开始的设置是以组画的形式进行制作，然后再把作品展示于幼儿园各楼道即可的，后来考虑到孩子的主体性，我们老师便设想了以成品的布匹作为游戏的道具，玩起了两个游戏：钻与爬，从而真正的体现了亲子间的互动关系。而在农家乐活动中，我们让孩子们自己去砍甘蔗、去爬树、去充分体验了做一会“农村娃”的。

“沉迷”于活动中的孩子们

4、注重现场气氛的把控和各环节的衔接。这是活动是否顺利、是否完美的最重要的一环，也是对于组织大型活动中最难的一环。像发型秀中，为了让现场气氛更浓厚，我们不单单是让家长和孩子制作完发型就完了，而是准备了一场T台表演，让家长们准备好各种啦啦队的道具营造现场气氛，各班为了造势，还准备了各班的口号；在“童画布乐”中，不是让小朋友和家长把画制作完毕就好，最终目的是利用制 作完的布条让家长和小朋友都嗨起来；在“毕业典礼”上，不是老师发发毕业证书、大家拍照留念就可以了，而是利用蜡烛灯、手工礼品、音乐等营造出感恩、感人的师幼互动场面。

利用晚上组织的毕业典礼更加感人

三、活动后的组织策略

毕业典礼后，家长们发于朋友圈中的感言

1、注重活动后的反馈，让幼儿、教师、家长感受活动的价值。活动成果的反馈主要是通过主题墙、网络发布等来实现。主题墙和网络发布上，老师会及时展示孩子们活动的照片、视频、教师写的活动情况等，体现活动的轨迹，让家长和社会了解幼儿园和孩子在园的情况，孩子在活动中的所 作所为，让家长感受孩子们学习、成长的每一个过程，感受活动的价值。

2、注重活动后的资料归档、物品整理工作，让活动资源保留。每一次大型活动的举办，都倾注了园领导、教师、家长们的心血，因此，活动后的梳理、总结、宣传非常重要。每次活动后，为了避免教师产生一切都已经结束的思想，我们都安排具体负责人把活动的资料及时整理归档,因为这些资料记录着教师的辛勤劳动,小朋友成长的足迹,是历史最有力的佐证材料；活动的物品由后勤副园长负责检查、监督整理归位,防止资源流失,为以后的活动打下物质基础。

幼儿园组织大型亲子活动，不仅能使孩子感受到爸爸妈妈的温情和亲情，更使家长和教师相互之间就孩子的教育问题进行了沟通和交流，也让家长在繁忙的工作之余拥有了轻松、愉快、休闲的时刻。很多家长们都会有“望子成龙”、“望女成凤”，总希望自己的孩子是最优秀的，给孩子施加了过多的压力，束缚了孩子的自由，让孩子缤纷快乐的童年黯淡了色彩。我认为，最好的亲子教育是父母亲的言传身教，而言传身教的最有效途径是通过亲子活动进行的。所以，我们幼儿园及幼儿园老师都绝对不能忽视任何一次的亲子活动。每一次的活动组织都要有详尽的、可行的策略。相信每次举行大型活动，都会不同程度提升了老师们的价值观与综合素质，促进幼儿园更好地发展。

参考文献：

《幼儿园开展“亲子活动”的意义与实践方式研究》许文燕

《幼儿园大型活动的组织策略》 罗清堂

《幼儿园大型活动的组织与开展》 邹琴香

海燕课课练 篇7

身体素质“课课练” (以下简称“课课练”) 始于上世纪80年代, 是学校体育发展历程中的一个特有现象, 在经历过一段轰轰烈烈地尝试后逐渐淡出。近几年来, 由于我国学生体质水平持续及明显的下降, 需要有效的解决方法和措施, 因此有些专家呼吁, “课课练”重新回到体育课堂。因此通过分析以往“课课练”在实践中的运用的不足, 结合新课改, 加以继承和创新, 立足在当前体育课程改革的实际, 从教学设计和内容以及方法上进行创新与发展, 真正发挥“课课练”积极的一面。

2、以往课课练的不足

(1) 以往的“课课练”练习内容太枯燥, 学生不喜欢。内容单一, 动作过于简单, 学生对于过多的身体锻炼感到难以适应。

(2) 以往“课课练”对学生的身体素质提高效果不明显。研究发现, 从运动生理学的角度上来看, 只利用每节课10分钟左右的时间, 每周2节体育课, 无论是运动强度还是运动密度都无法真正起到促进学生体质健康的作用。

(3) 以往体育教师对“课课练”的理解和运用有误差, 在缺少正确理论的指导下, 导致对“课课练”的理解不准确, 以致于运用的方式和教学设计不一致, 从根本上误解了“课课练”的真正目的。

3、分析当前体育课堂教学与“课课练”的现状

3.1、创新的身体素质锻炼的练习方法能够满足学生进行“课课练”的需求

随着体育科研水平的提高, 国内外有关身体素质练习的方法和形式得到不断创新, 趣味多样的训练手法满足了“课课练”的需求, 改变了原来“课课练”枯燥乏味的局面。

3.2、身体素质的提高需要“课课练”这种专门的、有效的教学方式

提高体育课堂教学质量的有效手段就是要让学生有一定强度的身体素质练习和具备掌握技能练习的身体素质, 这些都要求身体素质“课课练”要有创新和实实在在的开展。

3.3、身体素质“课课练”是中小学生在校期间必不可少的“敏感性锻炼”

特别是学生的身体协调能力、柔韧性、灵敏性等方面, 在体育课堂中实施, 对于提高体育课堂教学质量有很大的帮助。

4、以创新的“课课练”来提高体育课堂教学质量

4.1、在教学设计上的创新

首先创新“课课练”, 可以从教学整体需求的角度考虑, 融合“课课练”和运动技能, 不能简单地把他们划分为“课课练”部分和技能教学部分, 根据学年、学期、单元和课时计划, 来制定出一整套合理的“课课练”实施方案。需要对“课课练”有系统、科学地、合理的安排, 避免教学的随机性, 注重教学的连续性和整体性。

4.2、在教学内容上进行创新

(1) 内容要合理安排让其简单易操作。

对学生的各种专项素质进行合理练习, 可以将素质训练融入到游戏中, 使激发学生的学习兴趣。教师要安排一些简单的锻炼方法, 让学生一看就懂, 能迅速掌握动作要领。同时, 还要结合学校实际情况, 根据场地和器材, 让学生选择徒手或互助的形式来进行训练。

(2) 内容安排要全面, 有渐进性。

在“课课练”的内容安排上要注重学生素质的全面发展, 注意上、下肢教材的配合使用。不能过分加重某一部位的负担。同时, 在要求教师在开展“课课练”的训练时, 不要随意的增加运动量, 否则不仅不能获得提高学生运动能力的效果, 反而伤害学生的身心, 必须遵循循序渐进的原则来开展“课课练”。

4.3 在教学方法上创新

(1) 教法上生动多样。

在课堂中, 可以通过多样性和轻松活泼的训练方法来提高“课课练”的锻炼效果。教师可以利用小组赛、讨论、总结、展示等等形式来激发学生进行锻炼。让学生探讨和总结自己锻炼的体会, 在其他同学目前分享自己的锻炼方法。

(2) 合理利用团队互助。

借用拓展培训的模式, 把班级的学生分成各个小组, 教师再将训练的内容及要求落实到各个小组长上, 让小组长来组织各个小团体来进行“课课练”, 这样不仅培养了学生的组织能力, 也让提高了部分个体的锻炼效果, 同时间利用集体的力量约束了自觉性差的同学。这样也能培养学生的团队合作意识, 促进学生之间的互相交流。

(3) 组织形式上多样化。

在“课课练”的组织形式上需要多样化, 这样能够吸引学生, 增加学生的锻炼兴趣。同种素质训练是可以通过不同的形式表现来出来的, 让学生在游戏、比赛和玩中得到了锻炼, 身体素质自然也会得到提高。在“课课练”的时候还可以增加有音乐, 改变枯燥乏味的课堂, 提高学生的兴趣, 学生的积极性也会提高。在运动量的安排上要适可而止, 不要轻易的增加, 避免由于比赛或者学生过度的兴奋而引起疲劳现象。

(4) 师生共同参与。

师生共同参与活动是学生快乐体育的基础, 教师主动的和学生一起完成“课课练”教学内容, 能够让师生距离更加接近, 同时也增进了师生的感情, 不仅提高了学生的训练效果, 也很好的改善了教师的身体素质。

总之, 进一步创新体育教学中的“课课练”, 推动体育新课程的实施, 深入的开展对“课课练”的研究和实践, 必将成为提高体育教学质量、增强学生身体素质的有效途径之一。

摘要：身体素质“课课练”是在体育课堂中安排一定的时间, 让学生进行身体素质的练习, 通过“课课练”的合理运用, 能有效的提高体育教学质量。通过分析上世纪80年代开展“课课练”的不足, 在新课程深化改革的过程中, 以创新的“课课练”形式来进一步增强学生身体素质, 提高体育课堂教学质量。

关键词：课课练,创新,教学质量

参考文献

[1]毛振明.在体育课中如何有效地锻炼学生身体 (上) [J].体育教学, 2011, (1) .

海燕课课练 篇8

（1）课题名称。《课课练内容的拓展与实践》

（2）课题组人员组成（略）。

2课题所要解决的问题

课课练是体育与健康教育课增强学生体质，活跃课堂氛围的主要手段之一，但是在现实的教学中多运用“快乐体育”、“成功体育” 淡化了技能教学和轻视体能训练，是学生的体质没有得到保障而下降，为了使体育课课练在体育与健康教育课发挥更好的作用，我们提出在体育课中进行课课练拓展与实践进行开发与运用的研究。

3本课题所采取的措施与方法

（1）高一至高三三个年级的每节体育课安排五至十分钟的课课练的内容。

（2）高一年级以上下肢及腰腹力量为主。

（3）高二高三年级以上下肢以及耐力为主。

（4）文献资料法、授课指导法，比赛促进法、实践练习法。

4对本课题的认识

（1）课课练增强学生体能的基本功能或核心价值付诸实施。增强体能曾被视为单纯的生物体育观，其实这里面大家忽视了一个及其简单的逻辑关系：健康第一是学校教育的指导思想，“三维健康”中身体健康是整个人体健康的生命基础，而构成身体健康诸多因素中，如形態、机能、活动能力、身体素质等，最活跃、最主要的因素则是身体素质（体能），因此，增强体能必然成为增进健康的第一推动力和基本切入点。试图以心理健康、社会适应、人文体育观等概念来抹杀、削弱体育增强体能的基本功能，是一种以偏盖全，本末倒置。

（2）增强学生体质的疑惑进一步得到明晰。如果体育课不能增强学生体质，课课练回归体育课似乎就没有必要。许多专家曾认为仅靠每周两节体育课，解决不了增强学生体质的问题，体育课的主要目标取向应该是运动技能的传习。其实，如果我们深入探讨下去，问题并不难找到答案。每周两节体育课不能增强体质，那么，三节呢？四节呢？每天一节呢？如果体育课以传习运动技能为主要目标取向，那么请问，学习掌握运动技能又是为了什么？为了掌握一种谋生本领还是一种职业技能？为了休闲还是为了娱乐？显然，对绝大多数学生来讲，学习运动技能就是为了掌握一种锻炼身体的方法和本领，说到底就是为了锻炼身体，增强体质。再说，学习运动技能的主要手段是身体练习，而身体练习就是一个掌握技能和增强体能的过程，这学技能和强身体是高度统一的。

（3）人的认识总是在不断深化，不断提高，总是在左右摇摆中波浪式前进，螺旋式上升。体育课课练从淡化、退出到重现、回归，说明了学校体育人始终在求索、在努力、在探讨，在努力寻求实现体育课程目标的最佳手段与形式。但愿这种回归不是简单的复原和再现，而是原有基础上的创新和提升，是在新的、更高层次上的发展。 历史上曾经有过的事物可以重现，可以回归，但是，经历了消亡之后的重现和回归，是凤凰涅槃，是浴火重生，它必然带有新时代的特色，新课改的理念和新一代学校体育人的追求。愿我们的课课练少一些单调乏味，少一些强迫压制，少一些形式主义，多一些实效，多一些兴趣，多一些创新。

5课题研究所要达到的目标

提高体育课的效率，切实做好体育课工作成效，真正达到培养学生的运动能力，增强学生的体质，是每一个体育教师的共同责任，我们要不断地学习，不断地创新，不断地总结。研究课课练增强学生体质的实效性，使学生能在体育课中更好的学习和锻炼，使学生的体质不断得到增强，让课课练内容的拓展与实践成为体育课这一舞台的亮点。

6本课题实践的重要意义

本课题实践的重要意义在于以下几个方面：

（1）体育课课练其本身的功能就有竞争性、趣味性、健身性和教育性等，特别是健身性方面，只要我们有目的有计划而循序渐进的开展课课练，那么就会把健身以及增强体质体现得淋漓尽致。

（2）中学生都具有活泼、好动、好胜和积极上进的心理特征。如果体育教师在教学活动中，能启发调动他们学习锻炼的积极性，根据每次教学活动的内容，课的后半部分利用8—10分钟左右的时间，把学生分成若干兴趣小组，进行部分项目（如短跑、长跑、投掷、跳跃、球类等）的练习，一方面保证身体素质的练习效果，另一方面可以帮助学生养成终身体育锻炼的习惯。

（3）学生在集体的配合下，共同前进，共同完成课课练，能激励学生的学习兴趣。这样，先提高学生的学习兴趣，再增强他们的好胜心理，最后再进行练习，使学生能主动进行练习，不觉得累和讨厌。

（4）体育课课练如果采用与游戏结合，不仅可以提高学生练习的兴趣，而且可以达到体力活动与智力活动相结合、富有良好的学习与促进氛围。通过课课练，不仅可以锻炼身体素质，也可以培养学生的品德，增长学生的运动知识。