浅谈体育教学中的挫折教育

浅谈体育教学中的挫折教育（共10篇）

浅谈体育教学中的挫折教育 篇1

浅谈体育教学中的挫折教育

——从儿子“没有挫折感”的一点思考

楚门二中 颜雪芬

前言：儿子欣欣7岁了，幼儿园大班。每次到幼儿园里老师那里了解情况时，老师总是对我说：欣欣平时什么事情都要做的最好，不管是手工还是画画。可就是老师提问时他总把问题的答案藏在心里，明知答案是正确的，可他还是因为会害怕回答错误而选择放弃。老师说他没有挫折感，经受不起失败。他害怕失败后小朋友会笑话他。要我们平时都注意对他挫折感的培养。因此在平时的生活中，我们总是很注意这方面的问题。我相信总有一天，当他面对生命中的任何挫折和艰难的时候，他总会站起来积极面对生活，他的人生一定会快乐而美好。

【内容提要】作为一名体育教师，我由此想到了自己的学生，他们在生活中碰到的很多问题都是因为经受不起挫折而选择放弃。当今的中学生大多数是在非常顺利和受宠的环境中成长起来，心理素质差，抗挫折能力更弱。因此，我们有必要在体育教育过程中对学生进行挫折教育，使学生身心得到全面发展，成为适应社会需要的合格人才，从而促进整个学校素质教育的工程。

【关键词】挫折

挫折教育

放弃

竞争力

意志力

两千多年前孟夫子就写过：“天之将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，增益其所不能„„”孟老夫子的这一名句之所以千古传诵，就是因为它揭示了人才成长的规律：经受过大的挫折磨难的人才会有大的作为。

在全球性竞争日趋激烈的今天，需要的是体魄强健，坚韧不拔的高素质人才。《中共中央国务院关于深化教育的改革全面推进素质教育的决定》明确提出：“针对新形势下青少年成长的特点，加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。” 现在的青少年学生，绝大多数是独生子女，他们虽然思想解放、活泼好动、自我意识强、接受新知识新事物快，但都任性、自我约束能力差、意志比较薄弱、经不起挫折和失败。如果他们缺乏挑战困难勇气和承受挫折的能力，就很难肩负起振兴中华的历史重任。因此挫折教育是时代的呼唤，是新时期教育的需要。1．可以利用现在先进的多媒体教学，让学生了解什么是挫折及挫折教育。

台湾学者张春兴表述为：“所谓挫折有两种含义：一指阻碍个体动机性活动的情境；另一意义是指个体遭受阻碍后所引起的情绪状态。” 日本教育心理学家大桥正夫认为：“由于某种情形而使需要的满足处于受阻或中断状态，叫作挫折。”按照《心理学词典》的解释，“是指当个体从事有目的活动时，在环境中遇到障碍或干扰致使其动机不能获得 满足时的情绪状态，有时仅指阻碍个体动机活动的客观情境。”综上所述，虽然对挫折概念的理解众说不一，但人们在两点上的看法是基本一致的：（1）挫折的产生与个体在活动中遇到的某种障碍有关。

（2）它是与人的目的行为有关的一种特殊状态。而所谓的“挫折教育”，事实上是指对于学生的容忍承受挫折的心理素质的培养与教育。因此，我们教师在教育过程中应当关心的是学生在遭受挫折后，个体应以何种方式去对待挫折情境，尽可能让学生获得应付挫折情境的正确理念和调适心理的有关知识和技能。

2．体育教育过程中，我们可以对学生产生挫折之后的心理原因进行分析 2.1产生挫折的客观因素

客观因素主要是指人际关系紧张或其它各种人为的因素。学生人际关系紧张指的是与老师，同学之间，或者家庭关系等紧张，从而使学生感到冷落、孤立无援的境地，遭受挫折;人为因素主要是指体育教师过分严肃，使学生感到窘迫，遭受挫折。根据本人在教学中的观察与分析，大致有以下几种挫折表现：动作难，学生就会表现出发愁；动作险学生就会表现出紧张害怕；身体疲劳，学生就会表现出情绪厌倦；基础差，学生就会表现出信心不足；场地器材差学生就会表现出兴趣不高；场地器材差，学生就会表现出兴趣不高。对于这千差万别的心理挫折，教师要善于控制，既要抓住重点克服共性的挫折，又要区别对待。2.2产生挫折的主观因素

产生挫折的主观因素是指学生自身的许多因素。首先是学生的身体特征，有些学生为自己的身体缺陷而自怨自艾，有些男学生为自己身体矮小或者肥胖而烦恼，女学生为自己的体态太过丰满而不安。其次是学生的智能水平，有些学生学习勤奋，但受自己的智力水平所限，无法取得理想的学习成绩。缺乏体育能力而无法达标。还有的就是有些学生缺乏自我评价能力，常为自己确立不现实的行为目标，有些学生过度焦虑，漫不经心地自负自卑。

3．教师与学生都应在挫折教育方面提出各自的相应措施。3.1教师方面

3.1.1.体育教师要转变观念，注重挫折教育的价值。

观念是行为的先导。体育教师必须改变教育观念，提高对学生进行抗“挫折能力”教育的观念。以前，人们认为体育课无非就是跑跑跳跳，玩玩闹闹。随着课程改革的推进，人们的观念在发生巨大的变化，体育教师也要从单一的教书匠向专家学者型教师转变，树立“健康第一”的教育理念，即教书又育人，把培养健康的有用的人才作为教育的最终目的。乐观的学生不是没有痛苦，而是能很快从痛苦中解脱，重新振奋，即他们受挫的恢复能力极强。

挫折未必总是产生负面影响，关键在于对待挫折的态度。对学生来说，同样的挫折可以使他们产生消极的情绪，甚至心理障碍，也可以磨练他们的意志，使他们奋发向上。在他们亲身经历挫折的同时，教师还应适时的对他们的良好行为进行肯定性评价，捕捉学生的闪光点，赞扬他们每次的成功。珍惜并鼓励学生每一个微小的进步。通过肯定性的评价培养学生的自信心，帮助他们战胜挫折、提高抗挫折能力。因此，体育教师在教 育过程中应当关心的是学生在遭受挫折后，个体应以何种方式去对待挫折情境，尽可能让学生获得应付挫折情境的正确理念和调适心理的有关知识和技能。从而促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展 3.1.2.根据学生不同的性格培养抗挫折能力。

体育课是培养学生抗挫折能力最好的时机和场所，但应注意对不同性格的学生，要采取不同方法和手段。首先要弄清学生的性格类型。体育课上，教师通过观察学生的活动，聆听他们的谈吐，判断学生性格，根据学生的性格分组，进行施教。外向型的学生，他们活泼、乐观、开朗、向上，同时也易骄傲自满，根据上述特点对他们可采用单刀直入法，直言不讳进行说服教育，可提出较高的要求，设立更高的目标，创设困难和挫折情景，从而矫正他们的骄傲自满，不服从指挥的毛病。内向型的学生，则少言寡语，不善言表，应采取婉转法，宜旁敲侧击，启发诱导，逐渐渗透，感化学生；抑郁型的学生，要讲究策略，抑郁型心理表现一般为悲观，悲伤，失助，低自尊和绝望，轻微疲劳，易怒，优柔寡断，回避交往和厌世，总之抑郁是以压抑占主导的情绪状态，针对这些学生,应采取导引法，引其上路导其上手,由简到繁由易到难，使他们有更多的机会参加与人进行合作的体育项目，如足球，篮球，排球等集体项目；参加可增强人们战胜困难,培养坚强自信心的如攀爬、登高等项目；参加可以培养学生果敢意志品质的如跳高、跨栏等运动项目。

3.1.3.教师要创设良好的挫折情景

由于学生的自身素质、知识层次深浅、社会阅历、及家庭情况与性格的差异，学生对挫折的忍耐力具有很大的差别，因此我们要充分考虑到学生承受挫折打击的能力，在创设挫折情境时应特别注意使学生保持良好的情绪和积极的态度。主动帮助学生解决问题摆脱困境。特别提起注意的是对待那些父母离婚的学生、残疾学生、心理障碍的学生、越轨和能力不强的学生,所采取的方法一定要谨慎，切不可草率行事。

3.1.4.教师要给学生提供能培养和谐的人际关系的环境

如定期举行集体项目的体育比赛和体育游戏，如接力游戏，拔河，球赛等，多创造一些让他们相互合作的机会，一同游戏活动、一同比赛，一同享受成功，一同成长，共同体验体育带来的快乐，培养学生遇到挫折和困难，自己独立解决问题，克服困难的勇气和决心，共同寻找解决问题、克服困难的方法和措施，培养学生的友谊感、合作意识，强化抗“挫折”的信心。3.2学生方面

3.2.1.加强思想教育工作，提高学生的认识，培养学生树立正确的挫折观

让学生在思想上有准备，遇到挫折不要怕。学习中的挫折和磨难，既会给人以打击，带来悲伤和痛苦，但也能使人奋起、成熟、变得坚强起来。向他们讲解人的一生之所以如此的丰富多彩，是因为我们在生活、学习、工作中要不断地克服困难，不断与挫折作斗争，并且能最终战胜它们的缘故。如果我们在生活、学习、工作中遇到困难和挫折，不妨将它们看作炒菜时用的调味品，因为有了他们，生活才有滋有味。这样就会增强学生战胜困难和挫折的勇气和自信心。

3.2.2.发挥榜样的力量，进行挫折教育，培养学生有良好的心态和健康的心理。榜样的原力量是无穷的，在具体榜样形象的感染熏陶下，学生能加深对挫折的认识，激起潜在的上进热情，提高把挫折转化为自我锻炼成长的自学行为。可通过体育明星、体育优生,优秀运动员战胜困难和挫折的可知可感事迹的宣传,让学生在他们的精神鼓舞下，克服困难。而最好的榜样是学生身边的体育骨干，体育教师应该利用好课堂这一良好的契机和场所进行抗“挫折能力”教育，建立培养学生良好心理品质的教学目标，在对学生进行赏识教育、成功教育的同时，还应该更多地进行抗“挫折能力”教育。中学阶段，学生正处在青春期，青春期是培养学生优良品质和健全人格的黄金时期，必须抓好这一时期，而且要遵循青少年生理、心理及品德形成的基本规律，采用适合中学生身心特点的教育手段和方法，科学合理地进行抗“挫折能力”教育。4.体育教学过程中挫折心理的表现

中学生处于青春发育期，他们的身体和心理正急剧发展、变化以至趋向成熟，行为表现出某种神经质。他们的心理具有过度性、闭锁性、社会性和动荡性等四个特点。在情感上活泼、热情，却容易急躁、激动、自尊心强，对他人的评价极为敏感，易为一时的胜利而骄傲也易为一时的失败而灰心。因此，在体育教育过程中，由于体育教师教学不得当，用词不当严厉遣责学生或者学校文体设备匮乏，学生酷好心理等到压抑。渐渐地使开始讨厌体育课，或讨厌参加一切文体活动，甚至对体育活动产生一种恐惧心灵。其次，由于受应试教育的影响，体育教师也一样围绕着中考，竞赛成绩等指挥捧影响，教学以“体育尖子生”为中心对大多数学生关心，帮助不够，挫伤他们的学习积极性，这样使厌学心理必然会产生。5.引导学生克服挫折的方法

心理学家告诉我们：人在挫折的情境下，最容易失去理智，产生消极情绪，甚至做出极端的事来。所以教师在教学工作中要对课的重要点、难点和容易发生损伤，以及造成错误之处要做到心中有教，学会对复杂事情的利弊进行全面分析，做好预先性的思想准备工作。一旦学生遇到挫折，就要帮助他们分析挫折的内外因，找到解决问题途径，力争转变受挫心理。同时还要提高学生的情绪自我调节能力和控制能力，把伤脑筋的事吐露给教师或同学以减轻思想负担，用学习、训练或其它感兴趣的事转移注意力来摆脱和减缓挫折造成的压抑情绪，还要用暗示或自我暗示法防止激烈情绪的爆发，从而提高学生对挫折的承受力。5.1竞争力的培养

体育具有竞争性，体育游戏、体育竞赛以竞争的魅力吸引学生参加。当学生置身于那种紧张激烈的竞争环境中，将会受到巨大的感染和激励，从而去奋发拼搏，争取不断地超越他人、超越自己。因此，体育教学中，尽可能安排竞赛性的项目，让全体学生参与，培养他们敢于取胜的竞争精神，体育以它的独特作用，培养和提高中小学生的竞争力。

5.2 意志力的培养

意志是与克服困难相联系的心理过程，是高级而复杂的心理现象。意志力主要是在后天的生活和教育过程中逐渐形成的。中小学是培养青少年意志力的重要时期。体育是磨练意志的有效手段，体育教学环境艰苦特殊，“冬日寒风吹，夏日酷阳晒”，这就要学 生吃苦耐劳。体育活动有着严格的纪律和规则要求，这就要求学生严守纪律与规则。体育锻炼中有困难，竞赛中有失败，这就要求学生不惧怕困难和失败。体育锻炼要有持久性。因此，体育有利于培养学生刚毅的性格和坚强的意志，更能有效的克服挫折。5.3协调能力的培养

交往是人类社会活动的基本形式之一。中小学生的交往逐渐增强，而时代也需要人交际、协调，需要人广泛发展与社会的联系，获得多方面的支持和配合。体育是群体性的开放活动，可以为学生提供人际交往的舞台，每个人都可以通过体育活动扩大与他人的交往，加强他人的协调。这样更能提高抗挫折能力。

幼年周恩来如果不是目睹了残酷的社会现实，经历了苦难的洗礼，也不会立下“为中华崛起而读书”的伟大抱负。《西游记》中的唐僧若不是经历过诸多的艰险阻阻，克服了重重 困难，恐怕也不会取得真经。由此可见，孟子的“天将降大任于斯人也，必将劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为”也是不无道理的。“挫折教育”还是可取可行的。

“梅花香自苦寒来”，人生的道路上成功和挫折都会相伴而行，让学生充分认识挫折的两面性，学会坦然面对挫折和失败，用积极有效的方法去克服困难，战胜挫折，是我们在教学中所要解决的问题。因此，在体育教学中实施挫折教育，有着其它学科无法比拟的优势。因为体育本身决定了人们在从事的过程中必须克服各种挫折和失败去追求更快、更高、更强。相信我们的学生会在以后的生活中不断充实与进步，“欲穷千里目，更上一层楼。”

【参考文献】

1赵坤明《挫折教育与承受力教育、洁难》 中国教育学刊2004、8第四期 2欣果实《讨论体育活动中的挫折效应》 天津体育学院学刊 2003、6 3李薇 《学校体育对青少年学生心理素质教育的研究》 体育学刊 2002、5 4陈学斌《关于中学生承受挫折能力的思考》教育科学2003、3

浅谈体育教学中的挫折教育 篇2

一、职高生挫折心理成因

从有关的调查结果看, 职高生挫折心理产生的原因很多, 其中既有外界环境因素, 也有个人主观因素。可以从有以下几点进行分析。

1.外部因素的消极反应。心理学家A·阿得勒认为, 外界环境的消极反馈会影响主体对自己的认识。社会对职高生的偏见, 认为职高生都是考不取高中, 物理成绩较差的学生。社会就业方面对文凭的重视给职高生带来的困难等种种现象, 面对周围社会环境给职高生的消极评价和消极态度, 职高生的挫折心理便油然产生。

2.认识不客观。美国心理学家爱利斯的挫折认为, 挫折一般由 (A) 、挫折认识 (B) 、挫折反应 (C) 挫折强度等三个因素构成, 在这三个因素中, 最主要因素是挫折认识。反应性质和强度, 主要取决于个体的认知。同样的事情, 同样的挫折环境, 由于个体的认知不同, 因而对一些人来说可能会产生挫折反应, 而有一些人不这么认为。

3.承受能力不强。一些职高生原来在初中时物理成绩较好, 因为某种原因中考时没能发挥好, 所以出于无奈来到职业高中, 心理无法平衡, 产生颓废情绪, 提不起精神, 物理学习成绩日趋下降。

4.角色转换与适应不良。在实际生活中, 随着环境和活动内容的变化, 我们要担负各种不同的角色, 并由此产生出不同的角色行为规范和角色心理模式。当角色转换过于迅速突然时, 可能会因心理准备不足而出现角色适应不良, 诱发严重的挫折心理, 对于部分职高生 (特别是在初中时物理成绩较好的学生) 来说, 当他们完成“初中”到“职高”的角色转换的同时, 还发生着“优秀生”到“落后生”, “受宠生”到“失宠生”的属性间转换, 而这些变化往往是在他们毫无心理准备的情况下发生的。于是他们既无法接受和适应新的角色所带来的人际情境, 出现人际交往障碍, 又不能及时掌握新的角色相适应的行为模式, 导致他们角色适应中的紧张与混乱, 诱发较为严重的挫折心理。

5.不能正确对待恋爱问题。这些职高生都正在青春成长阶段, 由于性生理和性心理的发育逐渐成熟, 他们开始萌发强烈追求异性的爱情意识, 并构想异性对象的理想模式, 另外中等专业学校物理专业与普通高中相比, 学习的压力不是太大, 因而一部分学生的注意力开始转向恋爱。由于他们的情感、意志的发展尚未成熟, 因此他们不能正确处理恋爱中出现的问题, 一些职高生错把同学之间友情当着爱情, 将异性相互之间的吸引当着爱情, 甚至自作多情、苦恋、暗恋, 常常陶醉在一厢情愿的情景中, 当他们的幻想破灭后, 心理上便产生“连锁反应”, 引起自己对整个自我的怀疑和否定, 有的学生把恋爱当儿戏, 疯狂的投入进去, 轻率的退脱出来, 表现出极不严肃的态度;有的学生虽然能用较理智的方式克制住自己的行动, 不将自己对异性伙伴的需求表现出来, 但却不能够理智地控制心中一时的冲动, 或隐藏着深深的痛苦和不安的煎熬, 会产生形形色色的挫折感。

6.思维片面, 意志薄弱。有的同学由于思维方式不正确, 遇到事情时常常不能够进行客观地分析, 容易钻牛角尖, 再加上意志薄弱, 遇到一点麻烦就痛苦不堪, 有的甚至产生轻生的念头。

7.缺乏训练。学校教育对挫折教育的根本不够重视, 没有行之有效的挫折教育训练方法和提高对学生进行挫折教育的手段, 在学生教育工作中只进行“消防”, 不注意“预防”, 有了问题忙忙忙碌碌一阵子, 平常不能够做到时常警钟长鸣, 这种现象对职高生遭受挫折以后的思想防治和事故防范极为不利。

二、耐挫能力的途径和对策

培养职高生耐挫能力的途径是家庭、社会、学校、职高生自己形成的合力。要注意培养父母对学生进行挫折教育, 改变过去那种不能让孩子受一点委屈的想法, 重点培养学生的心理承受能力和独立意识, 实行平等、开放、民主的家庭教育形式。学校应尽快改革思想品德和政治教育, 同时加强对职高生进行正确的人生观和价值观的教育力度, 使职高生增强责任心, 保持上进心, 提高自信心, 稳定自信心。

提高职高生的耐挫能力不仅是被动地解决已经发生的问题, 而更应该进行自我主动地教育自己, 积极有效地对职高生进行训练。提高职高生耐挫能力的途径方法有:

1.外部环境的调控

1) 要排除、减弱或改善环境中的不利因素, 使外界环境能客观、公正、宽容地对待职高生。

2) 要正确养成良好的校风、学风, 促进良好的校园学习氛围的形成, 提升学生的校园生活质量, 密切师生关系, 融洽同学之间的情感, 建立团结、互助、体谅、爱护、合作、融洽的人际关系, 使学生生活在积极向上, 真诚友爱的群体之中。

3) 要争取社会力量的支持, 使来自各方面的教育力量达成共识, 重视学生心理健康教育, 开展心理卫生指导与心理咨询活动, 帮助那些有心理缺陷、遭遇困难的学生减轻心理压力, 提高耐挫心理。

2.自我调控

1) 科学对待和识别挫折。在生活中每学生都会遇到形形色色的挫折, 这是难以避免的, 职高生要认识到生活中的许多问题和挫折对人生并非都是坏事, 它能使人经受磨练, 增强知识、才干和社会适应能力, 当自己在学习和人际交往中遇到挫折时, 要科学地对待, 预先进行心理准备, 提高耐挫折的意志, 要对挫折和失败进行正确的归因, 通过正确的归因会意识到自己的能力, 同时建立起物理成绩与努力之间的明确关系, 促进自信心的提高, 消除挫折心理。

2) 积极参加丰富多采的课余活动。职高生通过参加丰富多采的活动, 可以使自己多余的“能量”得到充分而合理的释放, 以消除因学习紧张而引起的大脑神经疲劳, 解除自己的心理紧张;可以扩大自己的社会领域和知识领域, 丰富自己的精神生活, 培养多方面的情趣, 从内心体验到愉快和满足;可以帮助自己发展同学之间友爱、协调人际关系, 顺利完成自己的角色转换, 掌握并适应新的角色行为模式, 从而提高自己抗挫折能力。

3) 选择合理的自我调控方式。挫折的自我调控方式, 通常的有想象敏锐法、自我暗示法、转移调节法、音乐调节法等。

浅谈中学历史教学中的挫折教育 篇3

【关键词】历史教学 挫折教育

一、历史教学中开展挫折教育的必要性

(一)当前中学生耐挫折能力让人担忧

据北京大学儿童青少年卫生研究所最新公布的《中学生自杀现象调查分析报告》显示:中学生5个人中就有一个人曾经考虑过自杀,占样本总数的20.4%,而为自杀做过计划的占6.5%。这是一组让人触目惊心的数据,这不得不提醒我们,对于这些在“温室”下成长起来的孩子们,加强挫折教育刻不容缓。

(二)素质教育和新课程标准要求在历史教学中加强挫折教育

开展挫折教育是素质教育的要求。不少专家把人的素质分为心理素质,专业素质,整体素质。也就是说心理素质是素质重要组成部分,心理健康教育是素质教育的重要组成,挫折教育又是心理健康教育的重要组成部分,因此开展挫折教育是素质教育的必然要求。

加强挫折教育也是历史新课标的要求。《高中历史课程标准》明确提出,历史课程的教育的“三维目标”,其中关于“情感态度价值观”强调要注重培养学生的正确的 “人生观”、“价值观”,形成健全的“人格”、提高“人文素养”等。挫折教育培养学生的耐挫折、抗打击能力,让学生变得更坚强,这对良好“人生观”、“价值观”的形成起到巨大的作用。

可见,在历史教学中加强挫折教育是广大历史教育工作者义不容辞的责任。

二、历史教学中开展挫折教育的可能性

历史科作为人文学科,在开展挫折教育方面具有得天独厚的资源优势。

首先,历史科中丰富的人物资源就是挫折教育的最佳资源。古今中外的历史人物,但凡有一番成就,无不经历挫折,经受磨难,他们的经历就是最好的挫折教育的资源,只要深入的挖掘,俯拾皆是。例如感情受挫、奋发向上的有林肯、歌德、牛顿等等,身残志坚、成就大业的有罗斯福、诺贝尔、司马迁等等。

其次,新课程下的自主学习、合作学习、探究学习等学习过程也蕴涵丰富的挫折教育资源。历史科的魅力在于历史真相的“不确定”,追寻历史的真相是人类永恒的主题,我们鼓励学生通过自主学习、合作学习、探究学习追寻历史的真相,在这过程中,学生或自主探究或在与他人的合作、在学习的方法和合作态度方式等方面必然有很多需要解决的问题,这些就是潜在的挫折教育的资源,也是我们可以充分利用的。

再次,历史科学习的评价同样也是难得的资源。新课程下历史学科的评价是多元化评价,评价的方式多种多样,包括过程性评价、终结性评价、开放性评价等等,在这些评价当中,学生会获得成功,也会获得失败体验,这同样也是挫折教育的有效资源。

三、历史教学中开展挫折教育的方式

(一)课堂渗透

课堂教学是历史教学的主渠道,挫折教育的主阵地也应该在课堂上,作为历史教育工作者,应该充分利用历史学科丰富的人物资源,在课堂上进行渗透。例如,在学习《秦汉时期的文化》中的司马迁和《史记》时,我们可以详细收集和介绍司马迁遭受宫刑后的悲愤、绝望的细节,后来,编写伟大史书的宏愿逐渐战胜了悲伤和绝望,终于写出了“史家之绝唱,无韵于离骚”的《史记》。诸如此类的例子有很多,只要抓住典型事例,挖掘细节,适时的进行课堂的渗透,其效果是很好的。

(二)学生体验

挫折教育作为“心育”,最理想的方式,无疑是让学生自己体验历史、感悟历史。这方面的值得推广的方式有很多,比如可以开展历史剧的创作与表演活动,让学生在挖掘素材、加工创作和艺术化表演的过程中与历史人物同呼吸共命运,一起经受挫折,一起成长,象这种在体验中学习、感悟历史的做法,其效果比单纯的说教好得多。当然,学生体验的方式不止历史剧一种,还有组织学生写新闻特稿,写人物传记、编手抄报等。

四、历史教学活动中实施挫折教育的原则

(一)因地制宜

是否开展挫折教育要由教学的内容决定,不能勉强而为之,生搬硬套,不会有好的效果,如果教学的内容当中蕴涵着典型的教育事例,细节挖掘比较充分的情况下,是可以开展挫折教育的,比如,我们在学习《罗斯福新政》时,罗斯福自身的经历就是很好的教育素材,他身残志坚,成为美国历史上最著名的总统之一。这是很好的典型事例,能够激发学生的学习欲望,而且细节很容易挖掘,这些细节铺开后,已经不需要教师去强再去强调什么了,学生自己已经从罗斯福身上已经找到了答案。

(二)因势利导

挫折教育要掌握好教育的有利时机。挫折教育是“心育”,心理健康教育要求有良好的教育环境,教育的效果才能得到保证,这就要求我们的教师能够营造良好的教育环境,准确把握教育的时机,有效的开展挫折教育。

(三)适可而止

历史学科作为人文学科,它有自己的教育教学目标,挫折教育只是其中的一部分而非全部,因此,挫折教育应该适可而止,绝不可不分主次。另一方面,挫折设置要适度,否则,过犹不及,其结果会适得其反,反而打击了学生的自信心,这要求教师对学生的心理状况把握比较准确,并及时加以调控,比如,及时的鼓励和肯定等,挫折教育与成功教育应该结合起来,不可把两者对立起来,一味强调挫折、打击。

(四)学生是主体

挫折教育是心灵的教育,要取得成效,必须要有学生心灵的参与,教师一言堂,手段单一,哪怕事例再典型,细节再具体,其效果也会大打折扣,在这方面,我们完全可以按照新课程的精神大胆的探索自主学习、合作学习、探究学习的方式,这些学习方式都强调师生的互动,学生的参与,能够充分发挥学生的主体地位,被证明有效提高教学效率的途径。让学生积极主动的去挖掘历史人物的教育素材,挖掘的过程本身就是一个心灵受到洗涤的过程,比教师单纯的告知,效果要好得多。

总之,历史科在挫折教育方面的资源是丰富的,是得天独厚的,作为历史教育工作者,应该有高度的责任感,充分利用好这丰富的资源,开展挫折教育,促进学生素质的全面发展,为祖国培养身心健康,德能兼备的优秀人才和合格公民。

参考文献:

[1]陈琦、刘儒德 《教育心理学》 2005年8月高等教育出版社

[2]高定国 肖晓云 《认知心理学》 2002年9月 华东师范大学出版社

[3]教育部基础教育司 《历史课程标准研修》 2004年6月高等教育出版社

浅谈体育教学中的挫折教育 篇4

摘要：挫折教育是学生全面发展的必要教学内容，它直接影响学生以后的人生，很多学生自杀事件让教育者们发现，挫折教育必不可少，而且，抓得越早越好，作为幼儿保教人员，应该改变对于挫折教育的忽视态度，采用具体可行的教育方式加强对于幼儿的挫折教育。

关键字：重视幼儿挫折教育 潜移默化、全面引导、家长协作

目前，在我国，学生自杀事件频发，让众多家长和社会各界人士感到唏嘘不已的同时，更使人们发现，我们的教育对于挫折教育已经忽视很久了。在当今教育活动中，我们应该把挫折教育作为一个重要内容融入我们的教学中，而且，抓的越早，对于学生身心健康就越有利。其实，在《幼儿教育指南》中，克服困难就已经被明确地作为了教师的教学任务之一，说明，我们政府已经逐渐意识到学生抵抗挫折和战胜挫折能力培养的重要性。而我们教师，更应该摒弃以往的重知识培养忽略能力培养的态度，真正将挫折教育深入到幼儿教学中。具体策略如下：

一、多种形式引导，让挫折教育潜移默化

无论是怎样的教学，教师都不要忘记改变传统的生搬硬套，也不要重复使用传统的填鸭式教学，现代教育中，尤其是现代幼儿教育中，如何还幼儿一个美好的童年，如何给幼儿提供一个寓教于乐的教学课堂，对我们每一位教师都是一个严峻的考验。所以，对于幼儿的挫折教育也是一样，教师要彻底摒弃硬化教学，采用温和、多变的方式，让孩子们在享受中受到挫折教育。这些形式教师可以根据情况自己编排，可以采用讲故事的.方法，可以采用比赛的方法，可以采用游戏的方法。总之，基本原则就是让学生学会坚强，懂得应该做一个克服困难的好孩子。在实际教学中，教师完全可以根据学生情况灵活运用多种挫折教育方式。比如，在学生午休时期，往往开始幼儿很难入睡，那么，此时，教师就完全可以拿来故事书，给孩子们讲讲小主人公怎样克服困难的故事，这样，孩子们既能在老师娓娓动听的嗓音里轻松入睡，还不知不觉地接受了挫折教育。在游戏过程中，教师也可以适当给幼儿增加游戏难度，鼓励幼儿思考怎样把游戏做得更好，在这样的游戏中，孩子们也能在快乐的笑声中接受挫折教育。

二、涉及全面，鼓励每一位幼儿勇敢克服挫折

现代幼儿教学，开始反对传统的一刀切教学，更加注重教学的全面性，要求我们教师不要忽略任何一个学生。而在挫折教育中，往往更加需要教师关注的，更是那些个别的学生。所以，幼儿教师在对全班进行挫折教育的同时，更要考虑个别学生的实际情况。在幼儿教学中，我们往往会发现，现代幼儿因为家庭和社会的影响，独立意识比较差，畏难情绪也比较高，有些幼儿甚至稍有不如意就会大哭大闹。而有些学生则是沉默寡言，和他人基本不作交流。有些幼儿则是什么都懒得做，一副小皇帝的模样。针对这些情况，教师完全可以采用不同的教学方法。例如，针对全班幼儿普遍存在的娇生惯养现象，教师则可以采用全班性的活动来进行教育，比如，针对这一现象开展一次小小故事会，先由教师来讲一则娇生惯养的小故事，再请幼儿们来发表意见，进行讨论，幼儿懂得应该怎样做之后，再请幼儿分组编故事，这些故事就一定会是以怎样克服困难为主题了。而针对个别学生存在的挫折问题，教师可以在游戏和学习过程中不漏声色地加以教育和鼓励。例如，对于不敢发言的幼儿，让他回答一些相对简单的问题，然后，对于他的勇敢大力表扬。对于不爱劳动的孩子，先是老师帮着做，再鼓励其尝试自己做。对于爱哭的孩子，则在其其它的优点展示时，提醒他，克服爱哭的习惯之后，他会变得更好。只要教师关注到每一个孩子，并且把孩子的困难和需要看在眼里，挫折教育就不会遗漏到每一位幼儿。

三、家长协作，将挫折教育有效延伸

虽然幼儿在幼儿园里待的时间相对较长，但是，作为孩子最亲的人，家长对于幼儿的影响也是永远不可忽视的。而离开学校教育之外，家庭教育和社会教育对于幼儿的影响也是十分重要的。现代教学已经对我们教师提出了更高的要求，学校和家长之间的沟通也从未如此紧密过。在如此良好的教育大背景下，作为教师，我们要紧紧抓住这一机遇，充分利用家长这一教育资源，来实现对于幼儿的更全面的教育。首先，我们要将挫折教育的意识植入家长的脑海之中，也许很多家长更加注重幼儿的知识累积，而忽视孩子的挫折习惯养成，这就需要我们教师以家长会和家长通知书或者其它等形式，向家长传递挫折教育的重要性，通过几起闻名社会的学生自杀事件让家长意识到挫折教育的不可或缺性，从而，形成学校和家庭双重挫折教育的紧密结合。其次，就要和家长们多次进行交流，不仅对幼儿在校期间挫折情况做到了如指掌，对幼儿在家庭里的情况也摸得一清二楚。从而，可以和家长制定出更好的挫折教育方案。在这一过程中，本人认为，教师同样要做到因人而异，在对幼儿可承受挫折情况做到细致了解以后，仍然不应该采用统一的方式，更应该在家长的支持下，针对幼儿自身的挫折问题，进行不同的挫折教育和管理方案。例如，针对自己不穿衣服的幼儿，要让家长配合教师，鼓励幼儿自己穿衣，并且对于他的穿衣过程进行耐心指导，幼儿完成过程后，同样要给予高度表扬，鼓励他再接再励。家长协作，既能够改变家长的一些不自知的不良教育方法，又能够使挫折教育真正落到幼儿的生活中去。

综上所述，挫折教育在幼儿教育中不可或缺，而且，需要我们教师不断转化观念，不断提高自身素质，对于幼儿进行全面而且细致地引导，只有这样，我们的幼儿们才能在祖国的怀抱里更好地成长。

参考文献：

1、白慧华 《浅谈幼儿耐挫折力的培养》 《吉林教育》(25)

2、沙棘 《论幼儿教育中的挫折教育和赏识教育》 《教育纵横》 (12 )

浅谈对大班幼儿的挫折教育 篇5

挫折，是孩子成功的必经之路。教师作为孩子教育的启蒙人之一，应做好孩子成功必经之路的铺路石，使幼儿在教师的正确引导下，能树立正确的人生观、拥有健全的人格、良好的心理素质等，从而使其能真正走向成功。幼儿园是幼儿成长的摇篮，在幼儿园内对幼儿进行挫折教育的方法和途径有很多种，在于老师如何去发现、寻找契机。

1．在游戏活动中寻找教育的机会。游戏活动是幼儿最基本的、最喜欢的活动，在游戏活动中容易让幼儿接受和掌握战胜挫折的方法。因此，我们充分利用了这一日常活动进行教育。教师为幼儿设置的情境必须有一定的难度，能引起孩子的挫折感，但又不能太难，应是幼儿通过努力可以克服的。同时，幼儿一次面临的难题也不能太多。适度和适量的挫折能使孩子自我调节心态，正确地选择外部行为，克服困难我们跟孩子进行角色游戏，和孩子一起根据情节进行表演，让孩子扮演失败或遭到挫折的角色，老师扮演帮助者的角色。然后，进行角色互换，老师扮演失败者，孩子扮演帮助者。这样，孩子既体验到了挫折感，又学会了战胜挫折的方法。

2．利用同伴榜样，给予适当的“劣性刺激”，并让幼儿合理宣泄。与同伴交往可以使幼儿发现自己与别人不同的观点，从而更好地认识他人和自己，克服自我中心。在同伴群体中，幼儿往往会经历一些挫折，如观点不一致，屈从于被领导的地位等，这样他必然要在不断的磨练中学会如何友好相处，如何合作，从而更好地在同伴中保持自己的地位。而这种磨练有助于提高幼儿的耐挫力。另一方面，同伴之间的相互交流和指导，也能够帮助幼儿更好地克服困难、解决问题。同伴的榜样力量也是无穷的。游戏走“独木桥”时豆豆说：“老师我怕，我不走”。这时我说“别怕，你可以的，你看心心能走过去，你也一样能做好。”或者说 “我相信你会跟心心一样勇敢的。”这样在榜样的力量下，孩子会变得的越来越有信心，越来越勇敢，增添了战胜困难的自信。

3．言传身教，教师做幼儿愿意接受挫折的榜样。挫折教育中，我相信身教重于言教。幼儿最喜欢模仿，也是容易受暗示。因此，我们教师在碰到困难和挫折时，一定要冷静、勇敢。如在日常生活中，常常会遇到幼儿摔伤，擦伤等情况。这时，作为教师应尽可能平静地对幼儿说：“没关系，老师和你一起到卫生室包一下好了，下次注意点就行了。”或者说：“没关系，很快就会好的。”老师这样的行为给幼儿很好的暗示，使幼儿自然而然地学会怎样坦然地对待挫折，怎样勇敢地面对未来。

4．在实施挫折教育的同时，适时渗入赏识教育。自信心是一种强大的内部动力，能激励人在对事物和现状具有一定认识的基础上，坚持不懈地运用自己的智慧完成任务，追求既定目标，实现自己的理想。幼儿只有不断得到鼓励，才能在困难面前淡化和改变受挫意识，获得安全感和自信心。

体育教学挫折教育研究论文 篇6

摘要：在中学体育教学中渗透挫折教育，提升学生的心理品质刻不容缓。文章对在中学开展挫折教育的重要性及开展挫折教育的有效措施进行研究。在体育教学中渗透挫折教育时，体育教师要明确区分学生性格、奠定有利基础，积极开展体育竞技游戏或者比赛，注意把握挫折教育的有利时机。

关键词：挫折教育；体育教学；素质教育；心理品质；性格；体育比赛；时机

如今，部分学生在家长过分的溺爱中形成了不健康的心理品质，如自闭、自大、自负、心理承受能力差等。通过媒介有时会看到一些“负能量”，如有些学生不堪学习压力而轻生，或在感情中受挫自暴自弃，或刚毕业的大学生却做起“啃老族”，等等。出现上述状况，除了一些客观因素的影响外，更主要的是由于他们的心理品质不够健康，心理素质不够好。所以，学校教育中培养学生健康的心理品质至关重要。而在体育教学中渗透挫折教育，提升学生的心理品质刻不容缓。

一、在中学开展挫折教育的重要性

首先，从学生的家庭生活方面来看，独生子女居多，家长对于自己的孩子可谓“关怀有加，无微不至”，将其捧在手心里怕掉了，含在口中怕化了，有些家长对于孩子提出的一切要求都给予满足，美其名曰是对孩子的爱。但事实上，这却是对孩子的.溺爱。其次，国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确提出：“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”“培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力”。可以看出，培养学生健康的心理品质，在体育教学中渗透挫折教育刻不容缓。

二、如何在体育教学中有效渗透挫折教育

（1）明确区分学生性格，奠定有利基础。体育教学中所渗透的挫折教育，与普通意义上的素质教育不同，它所产生的教学效果具有双面性，既有积极的一面，又有消极的影响。对于性格开朗、活泼阳光的学生来说，教师合理地设置一些挫折教育，可以起到磨炼学生意志、提升学生身体机能和手脑协调能力的积极作用，而对于平时不爱说话、不善于表达、自卑的学生来说，教师如果再为其设计一些难以达到的训练要求，那么对他们来说势必如同雪上加霜。所以，在体育教学中渗透挫折教育前，教师应当将学生的性格特点摸透。比如，同样是仰卧起坐训练，对于平时活动量较大，喜爱运动、性格开朗的学生，可以适当增加训练要求，如200个～300个仰卧起坐。而对于平时不擅长运动、性格内敛的学生，则应降低要求，如100个～200个仰卧起坐。这样，虽然教学上显示出差距，但是照顾到了学生们性格上的差异性。另外，学生的进步是循序渐进的，平时不爱运动的学生在完成这些要求后，很有可能就爱上了体育运动，进而主动向更高的训练强度进军。

（2）积极开展体育竞技游戏或者比赛。体育课堂中的“更快、更高、更强”是教育口号，也是最终的教学目标。每一个学生都应该在体育比赛活动中，学习中，乃至今后的工作中表现出坚韧不拔、敢于拼搏、团结合作的品质，只有拥有这些宝贵品质的人才能更好地在社会中立足，并求得发展。而体育挫折教育的主要实施阵地就是体育比赛或者体育游戏，有时候一场校园运动会就可以达到将这两者合二为一的效果。通过体育游戏和竞技对抗，学生能够看到自己距离终点、距离他人、距离成功还有多少差距，尤其是自己被他人超越的那一刻，不甘落后、永不放弃的信念就会从内心深处涌出，这便是实施体育挫折教育要达到的效果。例如，在乒乓球双人竞赛中，有时赛场会出现突发状况，如选手摔倒造成表皮擦伤。身体上的疼痛对于学生来说是一种生理上的挫折，如果他选择放弃，那么就意味着这场乒乓球赛半途而废，如果坚持完成这场比赛，他便可以骄傲地说“我尽力了，我挑战了自己”。这样的体育竞赛，可以使学生学会在激烈的竞争中克服困难，勇于对抗挫折，这有利于学生日后的学习与发展。

（3）注意把握挫折教育的有利时机。教师通过分析学生的性格，可以掌握他们的心理活动特点。在此基础上，教师可以在恰当的时机说一些话来激励学生。比如，有的学生性格急，脾气暴，对于身边人的言语很容易“着道”，如教师的一句“我就认为你不行”“你别试了，你肯定不行”等，往往能够让这些学生很生气，在“你看错我了”心理作用的驱动下，他们会排除万难，达到教师所要求的体育训练状态，从而达到挫折教育的目的。但是，如果教师把握不好教学时机，那么就会给学生以说教的印象，或者适得其反，就会距离理想的教学状态渐行渐远。

三、结束语

总之，中学体育挫折教育的渗透对于学生来讲，不可缺失，尤其是在教育面向现代化的今天，中学生必须具有良好的心理品质和心理素质，能够对抗周遭复杂的境遇。体育教师作为体育教学的引导人，要意识到自身肩负着的教育重担，积极总结体育教学经验，深入反思，让挫折教育提升学生的心理品质，让学生以更加阳光、快乐的心情迎接每一天。

参考文献：

[1]白静雪.浅论挫折教育在中学体育教学中的运用和思考[J].吉林省教育学院学报,(04).

[2]奚彩洪.对体育与健康课的再认识[J].中学教学参考,(06).

[3]吕坤.中小学体育教学中的挫折教育应用研究[D].辽宁师范大学,.

[4]陈永兵,刘方涛.学生在体育教学中抗挫折心理教育探讨[J].文山学院学报,(12).

体育教学中的挫折教育 篇7

关键词：面对挑战,遭受挫折,抗拒挫折,理解成功

挫折是指在个体从事有目的的活动过程中由于遇到阻碍或干扰, 致使个人动机不能实现, 需要不能满足时所产生的情绪状态。这种情绪状态主要有沮丧、失意、内心痛苦等。而体育活动中, 涉及到学生运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域。在这五个领域中, 能全面的反映出学生各方面的活动情况。学生在体育活动中的心理表现比其他学科更直接、更突出。特别是在遇到失败时, 学生受挫折的能力更是让人感到担忧, 他们很少能勇敢地面对挫折。

在体育课时, 一位自认为各方面都不错的学生, 同其他学生打乒乓时, 连输了三局, 心里愤愤不平, 扔下球拍, 生气地说:“不打了, 没意思!”在四百米的练习中, 有一位学生在前两百米认真坚持跑着, 可还是落后于同小组的其他同学, 于是, 他气馁了, 干脆不跑了, 停了下来……像这样的学生有很多。我觉得这主要是现在的学生都是独生子女, 在家都是“小皇帝”, 从小在宠爱、赞美声中长大, 很少受到挫折。一旦受到打击, 就觉得自尊心受到了伤害, 很没面子, 对事情就失去了信心等。体育教师在体育活动中经常会遇到这样的情况, 针对这些现象。注重对学生进行挫折教育是刻不容缓的事, 让学生勇敢面对挫折是一件具有特殊意义的事。

体育教学中, 学生挫折的根源主要有以下几个方面:

1、体育教材不适应, 特别是实施《体育与健康课程标准》以来, 认为考核标准较高, 好多学生认为自己没有能力达到目标, 从而产生挫折感。

2、教师的单一的教学方法, 枯燥的教学内容, 学生不喜欢教师的教授方式, 从而对教师产生排斥心理, 不喜欢体育课, 从而滋生挫折感。

3、有的学生身体素质不理想。如, 身材较矮小、或者弱不禁风、或者偏胖等。经过刻苦练习, 在完成教学任务还是有困难, 达不到心目中的要求和教师的要求, 从而产生挫折感。

4、看到在体育课上表现极其优秀的学生, 而自己却无法与之相比, 心里很惭愧, 失去信心, 从而产生挫折感。如, 在测试400米时, 好多学生不愿意与成绩较好的同学一组测试。

5、在完成教学任务时, 意外受伤, 从而产生惧怕心理, 受到挫折。如, 在支撑跳跃的教学中, 部分胆小的女生怕跳, 若再加上意外受伤, 她们就更没信心练习了。

6、考试成绩并不理想, 从而对以后的体育课产生消极心理, 不积极主动, 从而产生挫折感。

7、有部分学生经过刻苦练习, 某一学习任务总是掌握不了, 没有成功的体验, 从而产生挫折感。

面对学生的挫折, 我们教师应及时引导学生, 让他们认识到积极的一面。挫折本身并不可怕, 可怕的是一遇到挫折就先气馁、自怜自怨、羞恼忿怒、恨东骂西。挫折便会愈演愈烈, 让学生最后成了真正的失败者。

在体育教学中, 我们要及时发现学生所预见的挫折, 及时去解决问题, 进行有效的教育。我觉得可以采用以下几种方法:

榜样法——针对那些面对挫折一蹶不振、灰心丧气的学生, 利用榜样的示例引导学生。有不少名声显赫的人物也是从挫折中打开成功之门的。如, 毛泽东为什么能成功, 是贫穷和没有任何背景。邓小平伟大光辉的一生真是历经坎坷, 他在政治生涯中曾受到三次严重的挫折。当一位外国记者问起他“三落三起”的感受时, 他风趣说:“如设东山再起的诺贝尔奖, 我有希望获得!”邓小平的心胸多么广阔, 我们遇到的挫折又算得了什么呢?

说服教育法——恩格思说, 不幸是一所伟大的学校。尽管谁都不愿意遇到逆境, 但能让人变得聪明、承受一点的方法只能是挫折、逆境而不是其他。

学生在遇到挫折后, 我们要正确引导, 使其对挫折有一个正确全面的认识, 变消极因素为积极因素, 顺利度过挫折期。

劳累法——现在的中小学生从小娇生惯养, 备受家长的溺爱, 或多或少存在着娇气、好逸恶劳和没有责任心等脾性。在教学中可以故意在他们的生理上和心理上给予一定的负荷刺激, 使他们产生一定程度上的劳累感。如, 耐力训练 (1分钟跳短绳, 400米, 800米, 1000迷等) , 以磨练他们的意志品质。

困难法——在教学过程中, 可以人为地设置一些经过努力可以克服的困难。如, 克服惧怕的心理, 参加障碍跑, 支撑跳跃等;参加较剧烈的游戏或运动时, 在身体在有轻微难受感觉的情况下坚持完成运动任务;不害怕与比自己“强大”的同伴一起游戏和运动等等。

批评法——对那些总是学习拔尖的学生, 在表扬和鼓励的同时, 不失时机的指出其存在的不足, 必要时让他们尝一下失败和挨批评的滋味。因为这一部分学生的平时都是在赞美声成长, 自尊心特强, 一旦受到打击, 更受不了。所以, 教师在必要时也要让他们受点挫折, 锻炼他们。

体育教师要走进学生的心里。在全面贯彻《体育与健康标准》的要求的同时, 根据不同的学生, 采用不同的教学方法, 做到教学内容丰富多彩, 从各方面锻炼我们的学生。在学生遇到挫折时, 要不失时机的帮助学生树立信心。不要怕受挫折, 不要害怕失败, 只要拥有一个良好的心态, 拥有必胜的信心, 去面对它, 战胜它, 一定会成功的!

浅谈体育教学中的挫折教育 篇8

关键词 大学体育 挫折教育 心里素质

本文所论述的体育教学中所实施的挫折教育是指在学生参与体育活动时给学生制造一些障碍,让学生在克服这些障碍时激发自身的潜能,经过这个过程从而更加掌握所学的知识。

一、 挫折教育促进体育教学的进步

(一)挫折教育的必要性。

在社会发展速度日益加快的今天,社会竞争越来越激烈,學生所要面对的压力也越来越大,在体育教学中贯穿着挫折教育,让学生在单纯的学校教育中锻炼学生遇到挫折时的心里素质,可以让学生在遇到挫折时能找到合适的解决方法。学生在体育课堂上遇到的各种困难,不管是什么方面的,鼓励学生勇敢地面对并通过自己的努力来解决,这样不仅可以锻炼学生的解决事情的能力,也可以磨练学生的意志和人格,使其向更阳光的方向发展,一步一步走向成熟,同时学生自身也得到了很大的进步。所以说,寓挫折于大学体育教学中,不仅可以使学生的身体得到锻炼,也可以锻炼学生的人格和意志。

(二)挫折教育的地位。

体育教学本身就具有两面性,一面是指学生通过特定的体育项目或活动进行一定的锻炼并为完成这个体育目标而不断地努力;另一面是指学生在学生在参与这些活动时能够成功也会失败,因此学生在这些活动中会产生成功感也会产生失败感,这些是在体育教学中不可避免的两个方面,因此学生需要承受住成功的喜悦而不骄傲自满,同时更应该在遇到挫折时不气馁,并逐渐克服这些挫折带来的各种负面情绪,克服困难,最终取得成功。可以说,适当的挫折对于学生来说是相当必要的,克服挫折的过程也是一个自我调节的过程,在不断的锻炼中,可以帮助学生提高自身的适应能力,并逐渐树立学生的自信心。

(三)挫折教育的作用。

挫折教育在我国的素质教育中占据着直观重要的地位,将挫折教育与大学体育教学相结合,不仅可以锻炼学生的身体素质,也提高了学生的心理素质水平。同时挫折教育也对学生的道德品质和人格品质起着很重要的向导作用。因此在教学中应该,教师应该给设置学生必要的阻碍,让学生感受到适当的挫折感,充分锻炼学生处理困难的能力和心理承受能力,让学生树立生活的自信心。

二、挫折教育在体育教学中的正确实施

挫折教育的实施只有用适当的方式和方法,才会让学生正确地体会到失落的消极情绪,正确的方法对学生面对遇到挫折,并解决挫折感所带来的不良情绪起着重要的作用。

(一)处理挫折感的能力的培养。

能否承受住挫折所带来的打击,最关键的是看学生的心理素质。学生在面对挫折时应该树立自己克服困难的信心,并运用自己所学的体育知识及相关知识去解决,激发学生去勇于竞争的勇气,这些都是在体育教学中所学得的,这些也是学生在以后的学习生活中不可缺少的一些品质。所以我们教师在日常的教学中要有目的地对学生进行有针对性的挫折教学,使得学生在适当的挫折教育中培养克服困难勇于接受挑战的优秀品质。

(二)挫折教育与对学生优良品质的影响。

挫折教育寓于大学体育教学之中,并不是一味地让学生体会挫折感,而是让学生在整个教学过程中培养自己吃苦耐劳、不抛弃、不放弃的拼搏精神,例如老师可以在一个体育项目中,让学生分组进行联系时,分出明显的实力悬殊,让后进行练习,通过这些,培养学生拼搏、勇敢面对困难的品质,这样学生不仅在体育课堂上学到知识锻炼身体,更能培养学生坚韧不拔的意志。

(三)挫折中锻炼学生竞争的意识。

社会的进步到来的更多的是竞争的压力,当代奥林匹克竞赛更将这种积极向上的竞争精神发挥得淋漓精致。课堂的体育运动中给学生提供了一个广阔的平台,让学生充分展示自己的才华,让学生在课堂体育教学中展现自身的价值。在进行课堂教学中的教学活动时,要培养学生的独立处理事情的能力,因为在一个团队中,不允许有一个拖后腿,否则就会被淘汰,同时也要培养学生团队合作的能力,因此我们要给予每个学生成长的舞台,让他们充分发挥自己的智慧与才能。

三、必须注意的几个方面

(一)正确评价,积极引导。

教师应该意识到,学生的身体素质参差不齐,各种原因都有可能影响到他们水平的发挥和成绩。教师在教学活动中要敏锐的观察到这些变化,帮助学生正确认识自己的实际能力和现场发挥之间的差距,对他们的表现作出正确合理的评价而不能一味打击。教师要引导学生以积极向上的态度面对挫折,勇敢战胜挫折,并鼓励他们以这种精神去面对人生中的种种挑战。

(二)把握尺度,鼓励成功。

挫折不是挫折教育的根本目的,它是一种促成学生在体育上竞技不断战胜挫折,进而在人生征途上取得成功的手段。在体育课堂上经历的挫折教育,应起到帮助学生克服困难,总结经验,磨练意志的作用。

(三)适当宣传,取得支持。

挫折教育的实施单凭教师的一己之力,难以获得良好的教学效果。如果这种教学方式既能够得到学生的配合,又能够得到学校的支持和家长的理解,那么教学活动将处于良好的氛围之中,这对教学效果的提高大有裨益。在取得各方支持的情况下,教师就应时刻注意自己在课堂上的言行举止。不仅要以身作则的严格要求学生,更应该对及时向那些有学习困难的学生伸出援手。

总而言之,为培养当代大学生的抗挫折能力,以大学体育课堂教学为平台,对他们进行挫折教育,是体育自身所具有的特点赋予体育教学的责任。与其它学科不同,体育意味着更为直接更为激烈的身体素质竞争,它要求学生在参与体育竞技的过程中不断战胜挫折和挑战自我。可以说,学生在体育教学中所受到的挫折带给他们的感受,来得直接而有冲击力。体育教学工作者不仅应当在教学中给予学生以挫折教育,而且必须注意青少年学生的心里变化,必须考虑他们的承受能力。探索科学有效的教学方法,是广大教学工作者肩负的神圣使命。

参考文献:

[1]张从文.体育教学中的成功、快乐、挫折教育[J].科学大众,2009,(10).

[2]王兴鹏.探索体育课堂教学如何培养学生抗挫折能力[J].体育文化导刊,2008,(11).

浅谈体育教学中的挫折教育 篇9

江苏省淮安市袁集乡初级中学张家兵

挫折教育，也称抗挫折教育，是一种提高学生对挫折的心理承受能力和培养学生对挫折的恢复力的教育。根据联合国教科文组织的规定．教育必须使学生学会认知，学会做事，学会生存。因此，在初中阶段嵌入挫折教育不仅有其理论探索的意义，也有其现实的紧迫性。初中体育教育的实践性、集群性和互动性在培养学生的抗挫折能力方面有着得天独厚的优势，对此应当进行深入的思考与研究。

一、在初中体育教学中实施挫折教育的必要性

从教育目标上看，通过挫折教育能使学生树立正确的人生观，培养其创新精神以及在竞争关系中的人际交往能力。竞争促进了社会进步，但如果个体缺乏对失利的正确认知与应对，竞争就可能引发严重的社会问题。培育学生面对挫折的能力能使学生从容地面对挫折，提高其生活的质量及幸福感。反之，如果不能正确面对挫折，学生可能因为恐惧失败而自私自利、缺乏包容精神与团队意识。更进一步说，如果缺乏抗挫折能力，学生可能因为害怕失败而丧失了创新的勇气。由此可见挫折是学生所必须经历的教育环节。

从现实层面看，体育教育中开展挫折教育，可以弥补文化课教育存在的弊端。对于初中生，文化课教育有较大的应试考核压力，如果在其中嵌入更多的挫折教育，实质是强化了应试教育的导向，不利于学生全面素质的培养。而体育教育则因为中考的压力相对较少，加之其独具的运动性、集群性和互动性的特点，学生可以在轻松的氛围之中面对挫折、体会艰难。这样的感受，可以促进学生认知能力的提升，达到更好的教育效果。

从教育管理层面上看，新课标体系也为体育教学中增加挫折教育的内容提出了刚性要求：《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确提出：“针对新形势下青少年成长的特点，加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。”挫折教育不仅符合素质教育的根本目标，也符合现实教育改革的客观需求。

二、在初中体育教学中实施挫折教育是可行性的运动生理学以及心理学的证据表明，体育运动可以减轻抑郁，有效平衡挫折教育的负面作用。医学证据表明，运动过程中人体可以分泌出多种激素抑制负面情绪。挫折教育的主要缺点在于对于调节能力不强的学生，其面对挫折情境，可能会产生较强的抵触情绪，导致心情抑郁，影响学习、生活。体育运动恰好可以平衡上述影响因此，在体育教学过程中适宜挫折教育的展开。

体育运动本身所包含的竞争性以及规则依赖性为挫折教育的情境创设提供了丰富的选材空间。挫折教育的有效进行必须依赖于恰当的情境，体育活动既有强烈的竞争性又具备完整的规则予以配套，有很多“挫折情境”可供选择。比如，竞赛中受到不公平待遇的学生易具有挫败感及不公平感，如加以合理利用，可以为挫折教育的开展提供良好机会。

三、在初中体育教学中实施挫折教育应注意以下几点

1．挫折教育应以培养学生应对挫折能力为中心，避免纯粹制造“挫折”而缺乏教育。

在实践中，很多人错误地把挫折教育理解为让孩子“多吃苦”、“多磨练”。实际上，挫折教育既要教会学生如何在心理上克服挫折带来的不利影响，更要指引学生在行动中克服挫折。举例而言，对抗比赛后，失利的队伍就遭遇了挫折情境。教师一方面应当调节学生比赛失败的心理情绪，另一方面应当引导学生提高竞技水平，赢得其后的比赛，这样才是完整的挫折教育的实施。

2．挫折教育情境的创设应当真实与自然，使学生真正经历挫折的洗礼。

挫折经验的获得，通常是在社会生活过程中一种不经意的自然结果。有意识设计的挫折情境一旦让学生获知，将会出现两种教育后效：轻慢心理和反感心理。前者会使学生被动应付，学生往往把吃点苦、经历点不平，当作是完成一项学习任务，不能提高他们的相关能力。后者则会使学生产生抵触反感心理，并表现为攻击或退缩的反应行为。为此，要求教师在设置挫折情境时，要充分考虑到学生对挫折承受能力的差异性，要尽力创造出真实、可信，同时顾及学生感受的挫折情境，要特别注意使学生保持良好的情绪和积极的态度，主动、热情地帮助学生摆脱困境，以达到预期教育目标。

3．挫折教育的实施应当承认学生个体差异，因材施教。每个学生个体的性格特征的不同，遇到挫折的态度、处理方式也必然不同。这时教师需注意对不同性格的学生采取不同的方法和手段。如对于外倾型的学生，针对其活泼、乐观、开朗、善言谈、好交际、易自满的特点，教师可直言不讳地进行说服教育。针对内倾型的学生，鉴于其特征是倾向于内心体验、深思熟虑、处世谨慎、多顾虑、少行动，宜旁敲侧击，启发诱导。而对于一般表现为悲观、悲伤、失助的抑郁型的学生，应采取格外谨慎的挫折教育，由简到繁，由易到难，逐步深入。

4．挫折教育的实施应当注重体育精神的导入与完整人

格的培育。

在挫折教育的实施中，不仅要教导学生面对并且克服困难，而且还要在学生面对困难与挫折的时候导入体育精神的理念，引导学生用健康、高尚的思想战胜困难，解决问题。例如，面对障碍时，有的学生用狭隘的“成功观”、“竞争观”来激励自己、以“出风头”的目的来挑战困难。此时．教师既要肯定学生面对问题、克服困难的勇气与动力，又要纠正其错误的思想观念，引导学生在抗挫折的过程中弘扬体育精神，并最终塑造其完整、完善的人格。

浅谈素质教育中的体育教学 篇10

在体育教学中体现学生主体性，是我们接受《素质教育与学校体育模式》课题主要研究的问题。《素质教育与学校体育模式》课题的实验目的是：在现行的学校教学作息制度下，保证全体学生每天有一小时的体育锻炼时间，使学生的体质得以增强。在实验过程中既能提高学生能水平，又能有助于掌握《大纲》规定的技术内容，从而确保《两类体育课程整体改革方案》贯彻实施。要实现这一目的，势必要充分发挥学生的主体性，培养学生对体育的兴趣，让学生养成主动地坚持体育锻炼的习惯。为此，我们作了以下实验研究工作：

一、提高认识，加深理解

教学是师生双边的共同活动，而学生是学习的主体，教师通过自己的教指导学生学，使学生不但学会，还要会学。它就要求我们在教学中一定要激发学生的学习兴趣，提高学习积极性、自学性、主动性。要教给学生学习的具体方法，培养学生良好的学习锻炼习惯，培养和发展学生的学习能力。教育家陶行之说过：“授之以鱼莫若授之以渔。授之以鱼，只供一饭之需；授之以渔，则终身受用无穷。”对于居住在深圳特区城市的学生，生活条件相对比较优越，但身体素质和心理素质却反而较差，这主要是因为我们在体育教学中尚未能充分发挥学生的主体性，学生还不会玩。现代都市里的孩子课余娱乐主要是玩电脑、看电视、听音乐、逛街等，能在玩中使体魄同时得到锻炼的游戏几乎是零，这就造成身体素质下降的趋势。另一方面，现代都市里的孩子娱乐项目，有很多是趋向现代化、高科技的东西，基本上可以独立进行，或者由家长指导，群体性的娱乐很少，这就造成孩子之间沟通、合作较少，有部分学生较内向、甚至有少部分学生的性格较为孤僻、忧郁。而家长们的过分保护、顺从、溺爱，也使现在的学生变得敏感、脆弱。为使学生健康、活泼地成长，我们有必要通过系列的体育活动，让学生增强体魄、发展身心。

我们以《素质教育与学校体育模式》课题为契机，使科研促教，贯彻学生主体性原则，渗透到课题研究的每一个环节，让研究成果推动、促进学校素质教育的发展。

二、121健力操实验

121健力操是《素质教育与学校体育模式》一项重要实验内容。接到任务以后，我校马上成立了专门课题小组，集中力量，多方科研、实验，制定课题实施方案，各课题组成员分工合作。先选取几个班为试点，经过一学期实验，测试数据表明，121健力操对于增强学生体质有明显效果。目前已在全校推广普及。1999年8月，我校8人组健力操队赴京参加第一届全国部分地区121健力操“永林杯”比赛，获得小学组一等奖。1999年11月我校由600人组成的121健力操队参加运会开幕式表演，赢得同行学校及上级领导的好评。

1．实验时间、对象与方法

1．1时间：1998年10月至1999年10月

1．2对象：三（1）、（4）班、五（1）、（4）、（3）班。其中男150人，女150人。

1．3方法：

1．3.1 文献资料法：《小学体育教学大纲》、教材和《学校体育》有关资料。

1．3.2问卷调查法：采用课题组的统一问卷，根据学生和学校的实际情况作适当的调整，由体育教师向学生发放问卷共计300份，回收率100%。

1．3.3 数据测验法：数据测验由体育教师、校医等教师对学生进行体质测试得出结果。

1．3.4 数据统计法：通过电脑对测试结果进行统计处理，体育教师根据统计数据作出实验评价。

2．实验讨论与分析

2．1前、中、后期三次数据相比较，身体各项指标明显升高。（图示1）

学生身体素质的全面提高，不单表现在各项数据指标的升高上，而且还表现在：以前每次早上集会时，总会有四、五个学生会头晕不适的现象，现在，这种现象已经很少出现了。在今年的校运会开幕式上，历时一个多小时，顶着烈日，却没有一个学生晕倒。由此可见学生在121健力操的作用下，体质得到明显提高。

2．2前、中、后期三次数据与同期一个非试验班相比较，试验班的各项指标明显比没有试验的班高得多。两班测试数据相比较，得出结果是：

2．2.1在肺活量方面，试验班的增长率（以三年级男女生平均率为例，下同）为6.73%，非试验班（以三（3）班学生为例，下同）的增长率为2.34%。由于在做121健力操的过程中运动量增加消耗养料（能量）和氧气，排出大量的废气（主要是co2），使心肺（呼吸系统）机能得到增强，心肺功能的增强，使呼吸肌增强。因而使胸围增大。同时，呼吸肌增强也自然使肺活量增大。所以试验班肺活量6.73%的增长率和非试验班肺活量2.34%的增长率，是实验的必然结果。（图示2）

2．2.2在做121健力操过程中，上身活动较多，四肢、腰部、腹部平衡用力，健力器的伸缩、扩长力量由小到大，上肢力量的增加比徒手操锻炼效果更明显。在斜向引体测试中，试验班一年中增长率为14.46%，非试验班的增长率为7.83%。（图示3）

2．2.3在立定跳远项目上，试验班的增长率为7.06%，非试验班的增长率为6.82％。（图示4）

说明121健力操下肢克服各种力量弯曲较容易，消耗较少的能量，对下肢力量增长不太

明显。希望能针对此问题加强研究，克服这一矛盾，使学生身体各机能平衡发展。

2．3三年级试验班后期数据与五年级试验班前期数据相比较：（图示5）

从图中可以明显看到，三年级后期数据除肺活量与五年级前期数据非常接近外，其余均超过五年级前期数据。这有力说明了121健力操是学生身体素质全面提高的关键所在：参加了121健力操训练的三年级学生身体素质明显要好于未经训练的五年级学生。

2．4存在问题：121健力操对柔韧素质提高不太明显。柔韧素质主要决定于运动幅度的大小，而从测试情况来看，不管是三年级还是五年级，在经过121健力操的训练后，柔韧度的变化不大。说明121健力操的运动幅度不大，有待进一步研究改进。

3．实验结论：

实验证明：学校实行121健力操使学生的身体素质得到较大提高，精神面貌也发生了显著的变化。对121健力操锻炼身体的方法应给予充分的肯定和推广。但现行这套操仍存在不足，如对下肢及柔韧度的锻炼不足，应进一步研究加以改进，以期使学生身体各部分机能均能得到均衡发展。

三、“421”学校体育模式

学校体育模式要面向全体学生，注意学生“体”、“心”全面发展，而不是单纯追求某一方面。“421学校体育模式“就是根据深圳特区学生身心发展的需求，结合我校实际情况，因地制宜设计出来的学校体育模式。具体来说是保证每周三节体育课、一节形体课，广播操和健力操，以及一节以年级为单位的活动课。

1．体育教学课与特色教学 在体育教学课上，对于传统教学中好的东西既要继承下来，又要努力浓度创新；既要注重上好每周三节最基本的教学课，又要以《教学大纲》为指导，改革教法。我们根据《大纲》和实验规定的内容，结合此次模式的实验方案，对课堂教学作了新的调整尝试。改变以往较陈旧的教学方式，实行技能训练和体能训练相结合的原则，课堂教学以技能教学为主，体能训练和快乐体育为辅进行教学，使教学内容和方法丰富起来，在课堂教学中穿插快乐体育（如呼拉圈、踢毽球、颠羽毛球等一些简单的游戏）和一些卫生与健康基本常识。我们尽可能地创造条件，完善各项设备、设施建设，采用现代化教学手段，利用多媒体（如音像教育、利用幻灯分解动作进行技术指导等）进行教学。以些使学生的情感得到陶冶，并可借助多媒体教学适当地给予品德教育，让学生们感受到体育精神、崇高的道德风尚和强烈的集体荣誉感。这样体育课越来越受学生欢迎，学生越来越愿意上体育课。问卷调查显示：喜欢上体育课的人数由原来的83%，上升到现在的92%；每周喜欢上三节体育课的人数由原来的77%，上升到现在的88%。学生的课外活动主要内容也由原来的看电视、打游戏机、听音乐为主，增加了丰富多彩的体育活动，如乒乓球、羽毛球、跳绳、游泳等。

我们还留意到小学生中普遍存在写姿、坐姿、站姿、走姿不正确的问题，虽经校医、班主任教师一再纠正、强调，或是穿戴纠正体形的“背背佳”，效果仍不明显。为此，我们在一至三年级中每周开设了一节形体课，由学校体育老师自编一套形体教材。在40分钟的体育课时间里，设置一个体育舞台，配上柔婉的音乐，编排一些以柔韧度训练为主、力度训练为辅的动作，满足学生的表现欲。既纠正了学生的不良习惯，使学生仪态翩翩，又使学生从中受到美的教育，同时也达到了强身健体、增强体质的效果，成为我校体育教学的一大特色。

2．广播操和健力操 两操指早晨的广播操和121健力操。课题组为了抓好早操，用了走出去请进来的办法，参观了兄弟学校的早操情况，根据本校实际制定了严格的广播操管理细则。以“快静齐准”四字为要领，从出队的时间、路线到准备动作、早操、归队时间、线路都有详尽、严格的规定。这一工作得到校领导和各班主任的大力支持和配合，常抓不懈，真正实现了课题组“使广播操成为校园一道亮丽的风景线”的承诺。在此基础上，我们又在全校推广普及了121健力操，并在做完广播操后加做一套121健力操。这样加大了早上的体育锻炼量，学生的身体素质明显得到提高，学生在一天的学习中保持旺盛的精力。从任课老师、家长、学生反馈回来的信息说明，两操的实行是个非常好的发展方向。

3．自由活动课 针对我校实际情况，我们设计别开生面的，以年级为单位的每周一节自由活动课，以保证学生平均每天有一小时的活动时间。在课堂教学中，我们是体现教师的教、学生的学“双主体性”为主，但在自由活动课中，我们更多的是体现学生的学、玩“单主体性”。在活动中，我们给予学生充分的自由，以让学生学会玩为主，学生在课堂上所学会的游戏都可以分组或独立玩个痛快，秩序由班干部维持，教师只作安全指导和看护。这样学生放得开，玩得欢，结果在活动中不仅锻炼了身体，放松了精神，还在活动中逐渐学生了“五自能力”，即自我锻炼、自我组织、自我管理、自我控制、自我评价的能力，从而与终身体育接轨。学生在自由活动中尝到了甜头，大大提高了积极性，还经常启动脑筋，开发思维，为教师出谋划策，想出许多有趣的游戏。目前，我校活动课的游戏主要有：

一、二年级的乒乓球、颠球、投准、头顶物跑、双人跑；

三、四年级的呼拉圈、乒乓球、投准；

五、六年级的呼拉圈、投篮、踢毽球、颠羽毛球等。有这样的成绩，可以说我们的体育活动课已经打开了一个新的局面。我们决定在现有的秋季田径运动会上增设春季快乐体育运动会，并在学生中征集比赛项目，学生反应非常踊跃，已设计了诸多项目。