关于寒假计划的作文（共11篇）
1, every day early to bed and early to rise, insist to take exercise the body, not allowed to stay in bed.
2, according to their own habits, every day to see N book (I read quickly ~).
3, do my homework on time, at least two homework every day.
4, Internet time not too long, each an hour in the morning and afternoon, learning some good extracurricular knowledge.
5, write a diary every day, word count requirements around three hundred and fifty.
6, younger brother and sister to do some good games, are not allowed to take the lead in “war”.
7, in the home to do some housework, such as sweeping the floor, wipe the table, bed, etc.
8, tutoring younger brother younger sister learning, increasing their extracurricular knowledge. (this is the most important
网络技术的高速发展催生了“宅”这一新兴现象, 尤其在大学生这一年轻人群当中越来越普遍, “宅男”“宅女”成为当下流行的词汇。“宅”作为一种新的生活方式, 在大学生群体中逐渐流行, 而“宅”现象也成为影响大学生成长和生活的社会现象。引来社会各界的关注。笔者结合寒假调研, 分析在寒假期间大学生“宅”现象的原因以及其利弊。针对大学生提出有效解决寒假“宅”的建议, 更好地帮助大学生的身心健康发展。
二、寒假“宅”对大学生的影响
对于小部分学习网络相关专业的大学生, 以电子商务、网页开发、网络编辑、游戏编程、网络资讯等为学习目标, 对网络的依赖程度高, 需另当别论。而这里主要是针对剩下的绝大部分大学生, 寒假“宅”对他们造成的影响。
(一) 适度“宅”对大学生的益处
我们在看到互联网发展在缩小我们的生活空间的同时, 也应该认识到其在一定程度上也拉伸了我们的认知空间。大学生若在寒假期间能利用网络平台搜寻信息、扩展视野、开展调查研究、学习知识、提高自主学习的能力, 那么适度的“宅”生活能让大学生有时间静下心来学习和思考一些东西, 实现个人更全面的发展。
(二) 过度“宅”对大学生的害处
1.“亚健康”, 身体素质下降, 疾病年轻化。
根据调查结果, 大学生宅在家中的时间大部分都用在看电视、上网、看书等, 只有小部分会选择做家务之类的室内活动。加上冬季天气冷, 似乎又为他们增添了“宅”的借口, 因此运动量极少, 缺乏体育锻炼, 身体素质下降。此外, 大多数“宅男”“宅女”表示寒假在家中没有“上午”, 时间通常从上午10点到凌晨, 不规律的作息会影响青年人的生长发育和身体健康, 而长时间的久坐面对电脑, 会损伤颈椎和眼睛不适, 使得一些像颈椎病等老年疾病年轻化。
2. 过度沉迷于网络, 严重影响心理健康。
部分大学生“宅”是由于性格内向, 在现实生活中不善于交际, 在假期除了必要的拜年外, 不愿意出门, 寄托于网络的虚拟世界, 长期如此会沉迷于网络沟通, 产生社交恐惧和交流障碍, 慢慢变成了社交缺失人群, 人际交往能力差。还有一部分人在大学校园激烈的竞争中遭受打击和挫折, 易选择通过网络来释放压力, 加上自制力差, 易沉迷于网络荒废学业, 严重的会产生抑郁之类的心理疾病。还有部分学生自我规划能力不足, 人生目标不明确, 易受他人影响, 在从众心理下也成为“宅”一族。
三、使大学生假期走出“宅门”的对策
(一) 理性运用网络, 培养自制能力
大学生应该理性看待网络, 认识到网络虽然强大, 是学习和生活的工具, 应该正确运用, 才能为我们所利用。而且, 网络只是一个虚拟的世界, 不能代替现实, 生活最终还是属于现实社会的。大学的课余时间和假期时间变得充裕, 我们应该有目的性地对大学生活进行规划, 学会合理安排时间, 加强自控制能力, 使得网络为自己所用。
(二) 丰富社区文化建设, 让大学生“走出去”
社区可以组织丰富多样的实践活动, 如开展各种体育赛事的活动, 鼓励大学生积极参加比赛, 加强体育锻炼, 提高身体素质;利用社区已有条件可开展一些烹饪、刺绣、手工编织等课程或比赛, 以及举行一些传统节日的讲座, 宣传中华民族的传统手工艺和美德;安排大学生志愿者对社区中的孩子进行辅导, 不仅解决了家长的烦恼, 而且在这个过程中, 大学生的人际交往能力也会有所提高。
(三) 加强与亲友的联系, 积极参与聚会活动
寒假期间必不可少的就是走亲访友, 大学生应该利用这个机会加强与亲友的联系, 多体验现实生活的人际沟通。亦可和同学朋友逛街、爬山, 不仅可以锻炼身体还可以增进彼此的感情, 其释放压力的效果应该优于在网络中麻痹自己。
四、小结
总之, “宅”作为一种新的生活方式流行在青年人, 尤其是大学生之间。我们应该辩证地看待, 它在一方面提供了多元平台, 培养了“宅”一族的兴趣爱好;但同时过度的“宅”也会带来身体和心理等多方面的影响。针对假期大学生“宅”现象带来的问题, 我们要理性地分析, 客观地对待, 在宽容理解的基础上, 集学校、家庭与社会的力量, 多方面地关心和帮助他们, 使其更全面地健康发展。
摘要：随着网络的普及和科技的快速发展, 越来越多人选择了“宅”这种新型生活方式, 为数众多的大学生也加入了这一行列, 成为典型的“宅男”“宅女”。本文通过调研得出导致大学生“宅”的主要原因是性格内向、人际交往能力弱、自我规划不足以及网络的诱惑、社区文化建设的缺失、家庭环境影响等多方面因素, 分析造成大学生热衷于“宅”生活的原因以及对大学生的影响, 并就如何帮助大学生走出“宅”门提供相应的对策和建议。
关键词：大学生,寒假,“宅”现象
参考文献
[1]于国妮.大学校园“宅”现象背后[J].高校辅导员学刊, 2012, 06[1]于国妮.大学校园“宅”现象背后[J].高校辅导员学刊, 2012, 06
[2]邹华.探析当下大学生“宅”现象[J].理论纵横, 2011, 07[2]邹华.探析当下大学生“宅”现象[J].理论纵横, 2011, 07
小 贴 士
1. 我们可以从“学习方面”“劳动方面”“活动方面”等几个方面来计划安排。
2. 可以说说制订这个计划的原因，以及怎么实施。
3. 我们可以这样来表达：我想在这个假期里_______________，我打算_______________。
口语演练
寒假就快来到，怎样让寒假生活更有意义？二（1）中队队员们就此热烈讨论起来，几个同学结合自己的情况作了发言。
豆豆：寒假我要多运动。
寒假天气冷，运动御寒也健身。假期里我一定要学会一项体育运动，每天锻炼一小时。
乐乐：我要做一个环保小卫士。
寒假里要过春节，我一定协助居委会清洁整理小区环境，让小区居民们干干净净、喜气洋洋地迎春节。
贝贝：寒假中我要勤读书。
寒假里我一定捧出我心爱的课外书，一本一本地读，我还准备做好读书笔记，和伙伴们互相交流读书心得和体会。
阳阳：我要积极参加各项活动，锻炼自己的能力。
寒假里，我会选择合适的天气，和小伙伴们一起参加“拥抱冬天”的活动，看冬景、画冬天、拍照片，然后写一写冬天。我一定努力，在活动中锻炼自己的各项能力。
中国社会调查事务所的调查结果显示，现代大学生打工的主要目的分为以下三种：①为了增加收入；②想自食其力；③要锻炼自己的能力，丰富自己的生活阅历，使寒假过得更有意义，对有无报酬要求不大。
随着社会的变革和思想观念的转变，大学生打工的形式开始变得丰富、多样起来：22％的大学生选择网络公司；4％的大学生选择暑期教师；19％的大学生选择市场调研员；13％的大学生选择营销策划员；16％的大学生选择做志愿者；9％的大学生选择做促销；5％的大学生选择到快餐厅做钟点工；12％的大学生选择其它（以上数据参考人民日报相关调查）。
社会实践是大学生接触社会，了解社会的一条重要途径。到企事业单位实习的大学生也为数不少，这样既可锻炼自己，提高专业水平，又可以开阔视野，接触社会，为日后工作积累社会经验。寒假兼职打工赚钱是许多学生的选择。“流自己的汗，吃自己的饭；自己多吃点苦，父母少花点钱。”这是时下不少大学生“打工族”秉承的至理名言。传统的家教、推销翻译到现在的网吧管理员、市场调研员、快餐店
钟点工、导游，甚至是一些大胆另类的选择，如替网络公司试玩游戏等都成为现在大学生打工时所选择的职业。有的大学生在寒假里建立起了自己的网上商店，或者是在自己学校附近建立起了自己的摊点，为自己打工。尽管大学生“打工族”具备“初生牛犊不怕虎”的勇气和自信，但他们也同样有着缺乏经验和辨别能力有限的“先天不足”。正因为如此，大学生因打工而上当受骗的事件才层出不穷、屡见不鲜，有的甚至被骗入传销组织而走上违法犯罪的道路。不少专家也纷纷呼吁，大学生打工要谨防陷阱，社会也应该关注和加强对大学生打工的规范和管理。在调查中，也发现不少大学生主动参与学校组织的“三下乡”实践生活体验，当代大学生与以往的大学生相比较，他们的求学经历、生活条件、所处社会大环境都相对优越，也没有经过必要的挫折教育，但是仍旧主动参与此类实践活动，值得鼓励。参与“三下乡”实践，其目的是为了支援农村的教育事业，同时给农民带去相应的指导，本着为人民服务的宗旨，同时把自己在学校学到的知识与劳动实践相结合，并从群众中学到做人做事的道理，用于知道自己的将来的学习生活工作，更有利于大学生从中培养较强的意志力和克服困难的能力，提高自身的素质从而适应当代社会所提出的更高的要求。此外还可以有助于大学生树立正确的世界观，人生观，价值观，体验生活百态，为将来融入社会奠定良好的基础。
（二）埋头苦读，继续深造:
（一）学期结束工作日程安排。根据《市教育局学年度第一学期校历》安排，本学期第周中小学进行期末考试。中小学寒假开始。
（二）做好期末教学工作。各校要抓好教学质量管理，按照优质高效的要求科学地做好期末复习工作。要深入研究复习课教学，探索复习课的有效模式，提高复习课质量；要结合学情及学科特点，认真制订复习计划，重点抓好学困生的辅导工作；要注意劳逸结合，切实加强对学生的学法指导和心理疏导。
（三）做好评价学生工作。各校把评价学生作为教育教学改革的重要内容来抓，作为体现教师素质、树立学校形象、加强家校联系、建立平等民主师生关系的一项重要工作来抓，加强对班主任操行评语、《学生素质发展记录册》和学籍卡填写工作的管理，按省市要求规范地做好初、高中学生综合素质评价工作，有效发挥评价的导向和激励作用。
（四）做好学期总结工作。要围绕年初制定的各项工作目标，全面回顾总结一学期来的工作，提炼工作经验，分析工作不足，明确努力方向。工作总结不必面面俱到，可就重点工作、特色做法、关键举措重点阐述前，各中心学校、直属单位工作总结交局办公室，各中小学、幼儿园工作总结交局基础教育科。
（五）做好教职工年度考核和奖励性绩效工资（地方补贴）发放工作。各校要加强对考核工作的领导，按照市区有关考核工作的规定，结合暑期制定的《奖励性绩效工资（地方补贴）发放办法》，坚持客观公正、民主公开、注重实绩、促进发展的原则，明确考核程序和方法，突出考核重点，对教职工及学校中层干部年度表现进行全面考核，并及时做好考核结果公示和奖励性绩效工资（地方补贴）发放工作。通过考核，激励督促广大教师自觉提高政治业务素质、认真履行岗位职责，真正达到调动教师工作积极性的目的。
（六）做好财务审计和财物管理工作。学期结束前，要对学校本年度财务收支情况进行检查，并将查帐结果向全体教职工通报。要认真做好社会实践费和服务性收费结算工作，整理好本学期的结算清单，在学校显著的位置公示，并以班级为单位让家长或学生签字认可。放假前各校要按照资产管理及档案管理的有关要求，做好财物的清点、登记、归还、保管工作和各类档案资料的整理、装订和归档工作。要安排专门人员做好仪器设备的维修维护工作，确保新学期正常使用。
（七）做好安全稳定工作。要认真排查不稳定因素，摸清情况，明确责任，尽力将矛盾化解在基层。高度关注被辞退老民师的上访动向，全力配合当地党委、政府做好宣传解释工作；高度关注绩效工资实施过程中的消极因素，耐心细致地做好教职工思想工作；尤其是有工程欠款的学校（单位），要在春节前主动做好与施工方的沟通解释工作，避免矛盾激化。结合寒假生活特点（尤其是燃放烟花爆竹）和学校安全工作规律对师生再进行一次安全教育，增强师生的自我防范意识和自我保护能力。要开展校舍和各类设施安全大检查，对有险情的校舍和有隐患的设施设备，及时采取有效防范措施；制定预案，高度关注突发异常气候时段的学校安全工作；对易燃易爆及有毒化学药品要按有关管理规定进行处置。要继续加强小学生上放学公交化的管理，加大督查力度，切实履行岗位职责，严格按规定运行，确保学生公交班车运行不出安全事故。寒假期间，任何学校（单位）不得擅自组织师生集体外出或参加庆典活动。要切实加强节日期间的值班、信息报送和防盗工作，对发生的重要情况和重要信息要及时报告。寒假《值班安排表》于前同时报教育局办公室和安管科。
（八）开展扶贫济困活动。要采取多种形式开展帮困送温暖活动，主动为困难教职工提供必要的资助，为广大教职工办实事，做好事，让广大群众切实感受到党和政府的关怀。要特别做好离退休教职工及特困教职工的春节慰问工作，主要领导要亲自上门慰问，将组织的温暖送到他们的家中，让他们过一个感动、愉悦、幸福的新年。
二、精心组织好师生寒假生活
（一）加强寒假生活指导。各校要加强对学生假期生活的指导，帮助学生拟定假期生活计划，并在开学后，就计划实施效果进行评比，引导学生过一个有意义的寒假。各校要以寒假为契机，引导学生在传统节日活动中向父母长辈表达感恩情怀，感受中华传统美德和礼仪文化，努力形成良好的道德行为习惯。各校团队组织可结合寒假生活特点和春节传统文化习俗，积极开展各类主题教育和文体活动，向学生开放图书馆和电子教室，丰富学生假期生活。要切实加强学生上网管理，教育学生文明上网、上文明网，自觉抵制网络不良信息，不到网吧、尤其是“黑网吧”上网。要组织教师有计划地开展家访活动，特别是利用留守儿童家长回乡的时机，走访留守儿童家庭，深入了解学生思想动向、学习状况和生活情况，帮助学生健康成长。
2.科学布置寒假作业。要严格执行省教育厅“五严”规定，各中小学不得在假期组织学生补课和上新课，不得推迟放假或提前开学。各校要合理统筹学生寒假作业量，真正把寒假还给学生，让学生度过一个轻松、愉快、健康、有意义的寒假。
3.加强假期精神文明建设。各校领导干部要自觉加强党风廉政建设，严格执行党风廉政建设的各项纪律和规定，过一个“廉洁年”。要对教职工进行一次遵纪守法教育，教育教职工遵守各项安全规则，遵守社会公德和教师职业行为“三要八不准”、“十条禁令”等有关规定，不赌博、不参与邪教和封建迷信活动，不在网络上发表有碍社会和谐、损坏教育形象的不当言论。要引导教师在假期休息的同时，抽出时间多读书、多学习，不断丰富知识，陶冶情操。
三、提前做好新学期开学准备工作
根据《市教育局学年度第二学期校历》安排，新学期教师到校，正式开学。
（一）确保开学工作正常稳定。新学期，各校要早思考、早谋划、早部署、早落实、早启动。学校行政人员必须提前到校，组织好开学前的准备工作。要利用开学前一段时间，组织一次安全自查，排除一切安全隐患。提前准备好课本、安排好课表、调整好人员分工，保证新学期按时上课。相关小学要提前与中北公司协调安排好小学生上放学交通班车运行事宜，确保开学时学生班车全面顺利运行。
（二）提前制订好工作计划。要结合新学期的实际，认真讨论、提前制订好新学期各项工作计划。工作计划要体现科学性、前瞻性、有效性、精细性，要有明确的目标和任务，做到项目化和指标化，要有能确实落实工作计划的实施方案、针对性的措施、具体的责任人员。
关于寒假与学期结束管治计划责任编辑：陈老师 阅读：人次每次到了寒假，总会有好多好多的计划，我想，这个寒假真的必须要有意义！
·第一，总要早睡早起吧！记得上个星期妈妈说，其实他很担心，因为要寒假了，都不知道我们要睡到几点，然后早餐都不知道该怎么准备了！我想是啊，我必须早睡早起，不要整天都到了林晨在睡觉，因为我要学会好好爱自己！
第二，这个寒假作业总要在这几天完成吧！其实人，不对，是学生，学生就是这样，每次考试之前，把所有的试卷，一套一套的坐，为的也就是那几张试卷可以考好点！学生吧，总是在考试前起早贪黑把落下的知识点背下来，到了考试结束后，所有的一切就都抛到了脑后！而我，希望我可以约束自己，这个寒假，英语单词照样是得想背诵起来的，而至于物理，还是要先比别人早先几步，至于语文，还是一样，每天的作文，读后感，以及阅读！因此，寒假作业总得先完成！
第三，我总得锻炼吧！记得跟朋友说过，我要通过这个寒假的努力，在新的一学期，让自己的跳远达到两米，要和他一样，甚至超越他，因此，不练怎么行，更何况，我是想要减肥的人！
第四，这个寒假来了，是在放松自己，但不想让自己的`修养都丢了，就像现在，整个人就处于一个病态，没有一点点的阳光与自信，也少了些许稳重！我不希望！
第五，每天的作文发表，以及每天的至少两篇阅读！这个寒假准备阅读毕淑敏的文章！不知不觉爱上了她的文章！
第六，零食不可以放肆的吃。我要好好爱自己，不要虐待自己的身体，不要因为某些不开心的事情去吃一大堆的零食！
第七，每天的水果还是不可以少！
第八，书法还是要练的。钢笔的，毛笔的，都还是要继续的。虽然好几次因为怄气都说不再练毛笔字了，但是每次心情不好的时候还是喜欢拿起毛笔写写，我不得不承认，连续几个长假的坚持，我的毛笔字进步了些许。至于钢笔字，我还是不可以满足的，要奋起直追！琴，也还是要练的。已经两个多月没有正式的去弹了，多少，我想，我得保持。因为总比每天看那些我不知道什么的电视剧好！
第八，每天说英语，这已经跟妹妹说好了！我们没能去参加疯狂英语训练，但是，我们还是得自强呢！哈！
为此，在爸爸、妈妈的指导下，我制定了具体的计划，每天要及时完成以下内容：
1、完成老师布置的寒假作业。
2、参加玛丽英语培训班的学习，试着与妈妈进行英语交流。
3、古筝练习40分钟。
4、上网下围棋至少一盘。
5、看课外书一小时。
6、跳拉丁舞，锻炼身体。
I like the winter holiday very much.
Though its very short,I can enjoy the Spring Festival.
I can watch cartoon every day.
I neednt go to school frepuently.
Sometimes I can go to play with my friend outside.
With the festival coming,I can play all the time.
I can play video game with my brother.
I am good at playing PC game.
So I often beats my brother.
Then more and more relative came to my home.
We had dinner together.
Its so lively that Iam very happy.
But I still have to do my homework.
二、January 28 It was the third day of our winter holiday. Today， there are many business in my mother‘s company. So my mother told me to help my uncle who is the manager of my mother’s company. I sat in my mother‘s office and help her answer the telephone. While I was free， I was writing my homework. Although I also have a lot of time to do my homework， I still do it. Because in my mother’s office， I had nothing to do. If I did nothing， I was wasting my time and my life. I can‘t do the foolish thing. We should take good use of our time.
三、January 26 2010 It was the first day of our winter holiday. All of us were very happy. Why? Because we have one months to do things we love to do. We are free. Although we have some homework. But we can finish them in several days. And the rest time we can make good use of. My god! We have been very tired after hard studying. In winter holidays， I want to have full sleep and eat good food in order to replenish myself. Last but not the least， I will have a good rest.
四、Last winter holiday, I went to Harbin with my mother. Its very cold in winter.
There is snow and ice everywhere and you are always in a white world. You must wear warm clothes.
The most exciting thing is playing with snow. Skating is also very interesting there.
（一）：读一本名著，扩大知识面。
（二）：每天写一篇日记，为的是提高写作水平。
（三）：当然要完成寒假作业啦！
（四）：复习七年级上册的知识，预习下册的知识。因为预习比不预习的后果好。
（五）：每天锻练身体一小时，做到文武双全。
（六）：勤于小制作、小发明，这些是健康劳动，为的是培养高雅情趣。
我这星期在学校里长了好多知识呢!语文、数学都有，又多了英语和科学，知识更丰富了。同时也交了一些朋友。
我不高兴的是：数学考得不好，只考了87分。这是因为我平时吃饭花的时间有点多，做什么事不利索，考试也来不及。
我要在寒假里把数学补好，把作业完成的同时多练字，吹好葫芦丝，弹好钢琴，还有多看书。
我还要按时起床，积极锻炼，吃饭吃得又多又快。总之，我要养成良好的生活习惯。
每天我会按照计划表上的时间来做事情，从早上当晚上，我都有自己计划的时间，早上7：05我起床，7：10分我开始刷牙洗脸，7：20就可以吃早餐，吃完早餐8：40的时候就二中踢球，10：30回家，回到家休息十分钟，就要开始写字、背古诗、口算，12：30开始吃午饭，看一会儿电视休息一下，2：30的时候，妈妈就送我去踢足球，5点回家，5：20洗澡，6：30吃晚饭。9：20开始睡觉。
这个寒假我还要帮爷爷奶奶，爸爸妈妈做家务，好了，这就是我这个寒假的全部计划。
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