暑期活动心得

暑期活动心得（共10篇）

暑期活动心得 篇1

通过这次的社会实践，让我学会了很多东西，我深深地感受到一个人在工作岗位上的那份热情。正因为如此，我才渐渐地懂得了一个道理：要创造自己的事业，就必须付出加倍的努力，凭着一个人对工作的执着、坚定的信念会指引着他走向完美的事业之路。

在实践的这段时间里，我通过自己的努力奋斗，体会到了工作中的酸甜苦辣，这时才发现自己是最幸福的。因为我还在学习的阶段，还没能真正地接触事业，没能真正地了解到工作的难处和辛苦。想起来，还是觉得自己现在还是不错的了，能在这么好的环境下读书，为以后的工作打下基础。是这一次社会实践给了我学习的机会，同时也给了我一次记忆深刻的经历。

在实习的过程中，虽然我做的东西不是最多的，但是或多或少我也能在医护人员的指导下，学会了如何为病人量血压，体温，也能为挂针的病人倒开水等等。每天倒倒垃圾打扫卫生，擦擦桌子。这些就拼凑了我的一天。我还学了一下发热处理。最常用的方法是服用解热镇痛药。如阿司匹林0．3-0．6克l次，一天3次，饭后半小时服。除了药物降温外，还可用物理方法降温，常用的方法有：①酒精擦浴，以30％-50％酒精，轻擦患者颈项，胸、腋下、上肢、手心手背，腹股沟处、下肢、脚心脚背。每次15-30 分钟。酒精擦浴的优点是温和，不像药物降温那样难控制、有副作用，而且可以随时进行；②冷敷：常用冷毛巾或冰帽置于患者头部，也可将冰袋置于腋窝或腹股沟处。

一个星期的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。真的只有自己体验了才会知道。自己付出了多少，就得到多少回报。只有认真做了，才能有所得。认真学习了，会有好成绩；认真工作了，会有成果。通过自己的努力付出，不管结果如何，那个过程自己肯定是受益的。这次实践并不是很难，想想父母每天都要工作，辛苦挣钱供我们读书，而我们只要坐在教室里学习，没有负担，我们没有理由不认真学习。我们应该珍惜眼前的生活，想到父母小时候连吃都吃不饱，更别说读书，比起父母来，我们幸福多了。或许赚钱这么辛苦，甚至比这样更辛苦。一想到父母，我真的觉得好愧疚。

从这次实践中，我还明白了我们应该尊重和珍惜他人的劳动成果。这样的一次实践对我的身心都起到了积极的作用，我想不管以后从事什么样的工作都得认真负责，以主人翁的态度来对待，这样所得到的和所收获的经验和价值是值得学习和珍藏一辈子的。我感触深的是万事都不是那么容易的，只有自己不断克服困难才会成功，做事要认真踏实。假如我不去认认真真地做一遍，就发现不了自己的不足。工作也一样 “一分耕耘，一分收获。”

人的一生中，学校并不是真正永远的学校，而真正的学校只有一个，那就是社会。大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们一方面锻炼自己的能力，在实践中成长；另一方面，为社会做出了自己的贡献。在实践过程中，深刻认识到自身经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我体会到要更加珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

我也坚信这么一句话：“把一件简单的事做好就是不简单，把一件平凡的事做好就是不平凡。”希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。

一方面，锻炼自己的能力，在实践中成长；另一方面，为社会做出了自己的贡献。在实践过程中，深刻认识到自身经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。

体会到要更加珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

张瑞敏曾说过：“把一件简单的事做好就是不简单，把一件平凡的事做好就是不平凡。”劳动改造人。通过这次社区服务劳动，我明白了许多道理。我想应该是我们在劳动中明白了许多平时不懂的道理。慢慢的大了，改变自己。劳动中，我知道了许多自己的不足之处。平时，在家的时候爸爸妈妈都把我们当宝一样的伺候，这次我们算是亲身实践了，而且我们都努力的去做了。我们做了将近半天的活，包括拖地、扫地、擦窗等。最后当事情全部完成的时候，我们松了一口气，嘴角露出一丝笑意。刚开始劳动是有点累，但很高兴，有种成就感。就像一群人坐在一起吃着你做的菜，心里会很幸福高兴。

我感触深的是万事都不是那么容易的，只有自己不断克服困难才会成功，做事要认真踏实。假如我不去认认真真地做一遍，就发现不了自己的不足。工作也一样 “一分耕耘，一分收获。”

在实习的过程中，虽然我做的东西不是最多的，但是或多或少我也能在医护人员的指导下，学会了如何为病人量血压，体温，也能为挂针的病人倒开水等等。每天倒倒垃圾打扫卫生，擦擦桌子。这些就拼凑了我的一天。我还学了一下发热处理。最常用的方法是服用解热镇痛药。如阿司匹林0．3-0．6克l次，一天3次，饭后半小时服。除了药物降温外，还可用物理方法降温，常用的方法有：①酒精擦浴，以30％-50％酒精，轻擦患者颈项，胸、腋下、上肢、手心手背，腹股沟处、下肢、脚心脚背。每次15-30 分钟。酒精擦浴的优点是温和，不像药物降温那样难控制、有副作用，而且可以随时进行；②冷敷：常用冷毛巾或冰帽置于患者头部，也可将冰袋置于腋窝或腹股沟处。

一个星期的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。

只有自己体验了才会知道。自己付出了多少，就得到多少回报。只有认真做了，才能有所得。认真学习了，会有好成绩；认真工作了，会有成果。通过自己的努力付出，不管结果如何，那个过程自己肯定是受益的。这次劳动并不是很难，想想父母每天都要工作，辛苦挣钱供我们读书，而我们只要坐在教室里学习，没有负担，我们没有理由不认真学习。

我们应该珍惜眼前的生活，想到父母小时候连吃都吃不饱，更别说读书，比起父母来，我们幸福多了。或许赚钱这么辛苦，甚至比这样更辛苦。一想到父母，我真的觉得好愧疚因此，我在底暗暗的下决心，以后一定要让父母过上幸福快乐的日

从这次劳动中，我还明白了我们应该尊重和珍惜他人的劳动成果。这样的一次劳动对我的身心都起到了积极的作用，我想不管以后从事什么样的工作都得认真负责，以主人翁的态度来对待，这样所得到的和所收获的经验和价值是值得学习和珍藏一辈子的。

社区服务活动的报告

通过这次的社会实践，让我学会了很多东西，我深深地感受到一个人在工作岗位上的那份热情。正因为如此，我才渐渐地懂得了一个道理：要创造自己的事业，就必须付出加倍的努力，凭着一个人对工作的执着、坚定的信念会指引着他走向完美的事业之路。

在实践的这段时间里，我通过自己的努力奋斗，体会到了工作中的酸甜苦辣，这时才发现自己是最幸福的。因为我还在学习的阶段，还没能真正地接触事业，没能真正地了解到工作的难处和辛苦。

想起来，还是觉得自己现在还是不错的了，能在这么好的环境下读书，为以后的工作打下基础。是这一次社会实践给了我学习的机会，同时也给了我一次记忆深刻的经历。

在实习的过程中，我认真、负责地做好每一件自己该做的事。社区实践活动提高了我们的社会实践能力。引导了我们接触、了解社会，增强我们的社会责任感和社会适应能力。

我还学了一下发热处理。最常用的方法是服用解热镇痛药。如阿司匹林0．3-0．6克l次，一天3次，饭后半小时服。除了药物降温外，还可用物理方法降温，常用的方法有：①酒精擦浴，以30％-50％酒精，轻擦患者颈项，胸、腋下、上肢、手心手背，腹股沟处、下肢、脚心脚背。每次15-30 分钟。酒精擦浴的优点是温和，不像药物降温那样难控制、有副作用，而且可以随时进行；②冷敷：常用冷毛巾或冰帽置于患者头部，也可将冰袋置于腋窝或腹股沟处。

实践体会：

人的一生中，学校并不是真正永远的学校，而真正的学校只有一个，那就是社会。大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；

是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。

暑期活动心得 篇2

因为放假, 学生从平时有规律的作息、有纪律约束的学习状态转变为无拘无束的“自由”状态, 远离了课堂、没有教学规范的约束, 也没有教师面对面的督促。任何人都有惰性, 更何况是初中学生———一群没长大的孩子。紧张学习后, 尤其是假期, 都想着怎么放松, 或许体育活动在平时紧张学习时是“难得的休闲”, 此时且变得“累赘”。所以我们第一步要做的就是要关注学生自觉主动锻炼的指导:加强体育目的性、导向性的教育, 让学生懂得锻炼的目的、意义、标准和指向性, 强调体育锻炼的持久性, 提高身体素质、单个项目锻炼的价值, 结合《国家学生体质健康标准》及南通市学生体能技能评分标准、体育中考项目的测试方法和评分标准等。因此, 我在放假前把《国家学生体质健康标准》测试要求、南通市2013年体育中考项目及每学期体能技能测试方法和评分标准一起印发给学生, 告诫学生“拳不离手, 曲不离口”, 要求学生对照“标准”, 结合自己对应薄弱的项目加强锻炼。对初三的学生更是强调中考项目训练的标准、每天运动量、训练记录等。对初一、初二的学生则强调学期体能技能测试标准、每天运动量、训练记录等。其二, 不管怎么说, 体育锻炼毕竟是“体力活”, 如果运动项目再单一, 时间一长, 就乏味了。因此, 我们要加强对体育活动组织形式的指导, 从而激发活动兴趣的教育, 引导学生在暑假里, 没有纪律规范的约束, 没有老师的督促与指导, 完全靠自己的自觉主动以及对运动的兴趣爱好来完成练习。所以, 我们在布置假期活动内容时既要关注测试的《国家学生体质健康标准》项目、中考项目、技能体能项目更要兼顾到学生喜欢的项目和组织形式的指导, 如排球垫球可以用二人或四人小组进行传接球赛;跳绳, 可以1分钟单摇、30秒双摇或多人组合跳长跳绳, 这样可以提高学生活动的兴趣、培养合作竞争意识, 也有利于“终身体育”思想意识的形成;既达到了教育教学目的, 又完成了教育教学的任务。其三, 因为每个学生的技能和体能不同, 兴趣爱好不同, 所以, 有必要给学生在活动项目设置、评分标准、要求上给予引导, 可以提供多个训练项目供其选择, 或单个项目提供多个评分标准———不同学生设置不同评分标准要求, 充分发挥学生的主观能动性;设置的项目要让每个学生都有几个项目、几类项目可选择, 适合不同学生实际的训练需求, 只要有利于促使学生主动学习就好。比离校或社区体育健身设施较远的学生, 可以提供一些简单实用、切实可行的项目:例如, 在庭院里或客厅里可以有1分钟跳绳、踢毽子、立定跳远、30秒立卧撑、坐位体前屈、压腿等。家庭居住环境较好的, 离校或社区体育健身设施较近的学生, 可以提供或借助体育设施、健身设备进行锻炼。也可进行有一定难度或安全要求较高的高低杆、双杆、实心球等的练习。教师布置的训练任务也要与生活实际情况相结合, 因条件变化而变化, 发挥学生的主观能动性及培养创新思维意识。

假期锻炼, 安全第一。要反复强调注意安全, 安全必须是“零差错”的。训练设施的安全问题, 如果在学校, 则教师要到场做好防护措施, 如在社区健身场所, 要有同学之间的帮助保护和强调自身的保护, 最好要求有家长陪同。练习中要注意技术的安全防患, 训练的程度、生理机能的适应性, 每次训练前要有准备活动, 防止肌肉韧带拉伤等;结束时要有整理运动, 调整呼吸, 身心愉悦等措施。由于是暑假的体育训练, 尤其是今年, 温度高达37~39度, 有些地方甚至达40多度, 所以更应该合理的科学的安排锻炼时间。

暑期活动，安全最重要 篇3

游泳本是一项广受大众欢迎的健身运动，但是对不注意自我保护的人而言，它却是潜在的“自然杀手”。每年暑期，总会有几起小孩游泳溺水死亡事故。

此外， 任何一项健身运动，都有其自身的规律。青少年在锻炼的过程中，应当尊重运动本身的规律，加强自我保护，科学健身，这样才能消除安全隐患，真正达到强身健体的效果。作为学生家长，你会有所警惕吗？今年暑假，你如何培养孩子在游玩中的安全意识和能力？

找个安全的玩伴

□李丽35岁 公司职员

我和他爸爸因为一直在外面忙，家里很少能管到他。他现在读小学，是男孩子最皮的时候。每年暑假，我们都会要求比他大5岁的表哥来我们家住，他的小哥哥既可以陪他玩，玩的时候也可以保护他的安全。

因为以前儿子曾经出过问题。在外面跟小朋友用放大镜点火烧树叶玩，结果树叶真的点着了，还好他表哥及时赶到，并教这群小朋友用石子把火苗打灭。我从此特别放心我儿子玩的时候，旁边有他表哥陪伴。他表哥家里父母都是医生，平时教给他的安全、急救常识比较多，有的事情比我们知道得还多。所以我们希望我们没有教给儿子的东西，他表哥能帮他补补课，也算弥补一下我们的过失。

当然像小孩子出去游泳等比较危险的事情，我是肯定要求他们在有大人陪伴的情况下才能去做，就算有他表哥在也不行。

用身边事实来教育

□王女士45岁老师

我是一名初中语文老师，同时也是一个孩子的母亲。我比较重视培养孩子的安全意识，在儿子不太懂事的时候，我通常会把危险夸大一点，待到他懂事时再慢慢灌输给他正确的安全保护意识。有时候孩子往往把老师和家长的忠告当耳旁风，因此，平时我很注意用活生生的例子作为教材，帮助他分析事故原因。有时候也会问他如果事情发生在他身上，他会怎么办？以此培养他的安全意识和应变能力。孩子对枯燥的说教往往提不起兴趣，但是对身边发生的事情却比较敏感，容易引起他们的重视。

为孩子编一段安全顺口溜

□宋文斌43岁市场总监

孩子放暑假了，妻子立刻拿出纸笔，草拟了一份暑期活动十不准：不准独自去公园划船、游泳、溜冰、外出……一句话概括起来就是，不准在大人的视线以外做任何事情。

这个“十不准”还没有让儿子看就被我拦截了。孩子假期活动需要注意安全，可暑假的一个功能就是让孩子身心放松，现在却不分青红皂白地封杀暑期活动，对孩子来说，是无比难受的。

与其对孩子开出一个“十不准”：还不如结合这些年以来一些在孩子游玩中常见的事故，为孩子编一段游玩安全顺口溜，将我们想得到的安全隐患都编进去，给孩子提个醒。

我先起了个头，妻子听着有趣也开始作补充，后来我们索性拉来了儿子，让他和我们一起想，孩子觉得挺好玩的，创作热情还挺高涨，自告奋勇担任记录和整理工作。经过一个晚上的群策群力，一份针对我们家孩子情况的安全顺口溜就出来了：暑假这就开始了，吃好玩好休息好，别把功课拉下了。玩得尽兴是重要，安全意识要记牢；行程需向父母来通告，保持联络不要忘。注意事项细细读，切忌玩时脑后抛；种种规章要遵守，不怕麻烦小命保。游戏不是竞技场，多多锻炼身体棒，违规炫技把命丧。遇到险情莫慌张，及时找人来帮忙，拨打110不要忘；小儿莫逞英雄强，安全第一真英豪。

潜移默化培养安全意识

□丁女士35岁职员

我觉得等到别人家的悲剧发生，才想到培养自己家孩子的安全意识，是一种被动。这样的培养，往往会随着悲剧在你脑海中的逐渐淡化而日益放松，最后又变成不了了之，直到下一次又有悲剧发生。

对于孩子安全意识的培养必须是一种主动的、持之以恒的、潜移默化的动作。

我女儿才5岁，对于她安全意识的培养我已经进行了5年。和这么小的孩子讲道理显然是行不通的，但是小孩子的模仿能力很强，他们善于模仿大人的每一个动作，所以我们带她出去玩的时候，很注意用自己的行动给她一种正确的引导。

因为我们每次开车出门都会自觉戴上安全带，所以第一次带小家伙出去玩碰碰车的时候，她上车后的第一个动作竟然是自己把背后的安全带拉到前面，吭哧吭哧往身上套，这让我感到很欣慰，她有了套好安全带的意识。还比如，我们每次带她划船前，她爸爸就会抱着她在那里摇头晃脑地读安全须知，小丫头觉得爸爸这个举动很好玩，几次之后，她就会自己跑到安全须知那里去摇头晃脑一番。上面的字可以以后看懂，可是她知道这是划船之前必须要有的一个步骤，是她现在就必须掌握的。

很多时候，我们不必特意告诉孩子这是一种安全意识，可是在我们潜移默化的行动中，安全意识就这样在孩子的脑海中扎了根，这会让她受益终身的。

游玩中积累安全知识

□高女士 39岁 导游

也许由于我当过多年导游的缘故，我对外出游玩时的安全特别注意。孩子是我这辈子最大的“资产”，对他的安全理所当然就更为注意了。但是，我认为游玩是孩子天生的权利，男孩子更应该多出门看看，长点见识，从小培养男子汉气概。不能为了绝对安全而不让他外出游玩，至于他的安全意识和能力则要靠我给他灌输了。

我的经验是孩子的安全意识和保护能力不能一蹴而就的；要靠长期在潜移默化中养成。那一年他刚上小学不久，我带他去九华山、黄山一线旅游，一路上我就教他爬山走路的要领，怎样穿救生衣，甚至怎样喝水。住进旅馆时尽管很累了，我还是先带他走了一遍逃生的路径。至于辨认交通指示牌，从横道线过马路，保护现金、证件、摄像机等贵重物品，在夜间及不熟悉的地方不单独外出、坐车不坐第一排否则要系安全带之类的知识更是不断给他灌输。稍大一点，我还教他怎样包扎伤口以及抢救伤员的程序。久而久之，我对他的信心也更足了。这个暑假我一点也不担心他在游玩时的安全，只是提醒他要坚持“照章办事”别胡来而已。

希望学校开设相关课程

□张先生40岁公务员

我女儿上初中，也放暑假了。他们这样大的孩子自控能力比较差，很容易一开心就忘乎所以，失去自我保护意识。为此如果女儿要出去，必须向我们汇报地点和接触谁，这一关我们把得很严，我们会替她判断一下这样的地方她的年纪是否能够应对。我们还把有水的地方也列为禁区，要求她游泳一定要去有救生员看护的游泳池。

暑期社会实践活动心得 篇4

机械动力与工程学院 机制1201 吴南生

在注重素质教育的今天，大学生假期社会实践作为促进大学生素质教育,加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。暑假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动已是众多高校的必修课了。

大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。

这个暑假我去到了工厂里面打工，在这里面我才体会到了打工人的酸甜苦辣。在我的打工生活中，我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。

我也从工作中学习到人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。

打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，二十来天的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。

现今，在人才市场上大学生已不是什么“抢手货”，而在每个用人单位的招聘条件中，几乎都要求有工作经验。所以，大学生不仅仅要有理论知识，工作经验的积累对将来找工作也同样重要。事情很简单，同等学历去应聘一份工作，公司当然更看重个人的相关工作经验。现如今就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了暑假打工。暑假虽然只有短短的一个多月，但是在这段时间里，我体会到了工作的辛苦，不过也锻炼了意志品质，同时这次的暑假社会实践无疑可以带给我无比宝贵的经验，虽然很辛苦，但这些经验在日后或许可以带给我很大的助力，这或许也是学校安排社会实践的真正目的吧！

从一开始各种的不愿意，到后来慢慢接受，再到最后的依依不舍，这个暑假的打工生活确实改变了我很多。不仅改变了我娇惯的作风，更慢慢改变了我心态，对于打工不再那么的抵触；对于别人的责骂不再那么的不悦，；摆正了自己高高在上的姿态；改正了自己大学生的“骄傲”；这也算是我其中的一个收获了吧。

暑期实践活动个人心得总结 篇5

不知不觉中，大一结束了，迎来了大学的第一个暑假。应学校要求同时也为了提高自身能力，积累社会实践经验。我参加了班内组织的以“科学发展观”为主题的暑期实践活动，深入企业工厂内部进行参观、调研，通过这次活动，增长了见识，积累了丰富的实践经验。

我们首先参观的是河南豫联能源集团有限责任公司，豫联集团从发电起步，到形成电、铝、铝深加工完整的产业链条，时至今日，已建成生产能力超百亿元、绿化面积80万平方米、技术一流、功能齐全、环境优美的大型现代化工业园区。公司坚持科学发展观，坚持建设资源节约型，环境友好型企业。豫联集团成功攻克“大型铝电解系列不停电停开槽”世界性难题，整体技术达到世界先进水平，不仅每年可为公司节电2000万千瓦时，而且对于降低消耗、减少废气无组织排放及电网安全运行都有积极贡献。除此之外，豫联集团积极淘汰小机组、小电解槽等落后产能，深入落实节能减排战略，使铝电传统产业实现了升级换代。是践行科学发展观的成功范例。

活动的第二站是被列为联合国可持续发展的试点的竹林镇。竹林镇先后被命名为河南省农业战线十面红旗之

一、国家可持续发展实验区29家之一;荣获全国先进基层党组织、全国精神文明建设先进乡镇、国家级卫生镇、全国首届人居环境范例奖等荣誉称号，并进入全球百佳人居环境范例奖行列，今年4月份加入联合国开发计划署可持续发展小城镇政府管理项目试点。为了使经济发展的竹林镇早日向城市化迈进，镇党委、政府用长远发展的眼光去决策竹林，积极实施小

城镇带动战略，聘请了相关规划部门编制竹林镇总体规划，确定了“迁村并点、集中建设、连片开发、美化环境”的思想，坚持“规划一盘棋，建设一张图”制度，从根本上杜绝了私挖、乱盖、低层次重复建设现象。在建设过程中，着重突出特色，显出档次。修建了竹林大道，修建了南山旅游大道及通往各居民区的道路、建成了集文化、娱乐、环保为一体的竹林绿苑文化发展中心，积极开展创造国家卫生镇工作，镇区绿化面积6平方公里，绿化荒山600亩，全镇公共厕所全部改为无害化，修建垃圾池586个.走可持续发展道路，使竹林成为成为物质文明，精神文明，生态文明有机统一的现代化小城镇。

我们又陆续参观了明泰铝业、大有燃气有限公司等公司，深入工厂参观流水作业，了解了工厂的运作，切实的体会到了科学技术在生产中的巨大作用。这些公司在生产中落实可持续发展方针，引进先进设备，进行设备升级改造，降低消耗，减少排放，安全环保的生产，才能在激烈的市场竞争中占有一席之地。

经过这次的实践，调研企业的节能减排和产业升级，我深刻的体会到了科学发展观在企业发展中所起的巨大作用，只有坚实可持续发展，切实践行科学发展观，积极创新，引进先进技术设备，才能使企业有源源不断地活力，才能使企业在激烈得市场竞争中立于不败之地。

通过这次参观，我深刻的体会到了企业创业的艰辛，以及守成的不易。更深深的明白了学习的重要性，只有现在掌握了技术知识才能在社会中创造价值，只有提高了自身的价值才能为社会创造更多的价

暑期实践活动心得体会 篇6

当我来到店中和各位店员问好以后便开始了自己的社会实践之旅，与我原本想象不同的便是理发店的顾客比想象中要多很多，而我在初期负责的不过是理发店的卫生打扫以及洗头一类的工作，毕竟比起正式理发来说这类的工作在安全上面不会存在什么问题，而且我也明白作为学徒想要成为一名正式的理发师还需要很长一段路程要走，在这个过程中自己还需要保持谦虚的态度才能够从理发店师傅那里学到一些东西。由于负责带自己的理发师傅年龄不大的缘故可以相处得很好，但是后来我才知道这种表面上不错的关系并不能让自己在学习的过程中得到多少便利。

当我正式开始学习理发的时候才知道有着专门给学徒训练的模型，就是在一个人偶的头上套上假发给自己进行相应的训练，由于自己比较紧张的缘故导致这次尝试并没有想象的那么顺利，直到这时我才知道仅凭暑假两个月的时间就想彻底学会理发的手艺简直是痴人说梦，但是如果对发型不是那么苛刻的话还是能够做到简单的理发，因此在接下来的时间中每当自己比较闲的时候都会在一旁观看其他人理发的过程，主要也是为了通过平时的观察来找出自己理发时存在的不足。

当这次社会实践即将结束的时候我也终于学会了理发的基础手法，实际上除了将头发剃短以外并没有学会任何高超的理发技巧，但即便是这样也让我觉得两个月的社会实践对自己而言绝对是值得的，若不是苦于没有理发工具的话我都想给朋友理发来检验社会实践的成果，只不过我估计对方可不会让自己这个手艺不熟练的人来破坏原本的发型。回想起自己这次社会实践在理发店的所见所闻还真是让人心有体会，因此在新学期中自己也要继续努力才能够好好消化这次社会实践的经验。

暑期活动心得 篇7

曾经有一个词叫“三门干部”, 具体是指当今的学生群体出了家门进校门, 出了校门, 进入企业门或者政府门的一种说法。“三门干部”的出现, 在社会上引起了很大的方向, 也对我国教育模式提出了新的要求, 我国教育改革步伐缓慢, 在各种市场经济浪潮的冲击下, 社会工作的竞争压力越来越大, 越来越多的毕业生无法应对新工作带来的挑战, 主要原因就是我国学生业余实践较少, 课业繁重, 另一方面也是由于大环境没有引导以及没有提供更好的实践环境给学生群体。所以造成毕业生有知识没文化, 有头脑没常识, 常常居高临下, 却不懂得卑躬屈膝。所以, 大学生社会实践活动非常重要, 这能够衔接人才与市场的需求, 不仅有利于大学生全面发展, 同时也能够更好的带动市场运营。

一、大学生社会实践的重要性

1. 强化了大学生的社会责任感

通过社会学研究可知:人是群居动物, 到了一定阶段, 人类有一个社会化的过程。那对于当代大学生而言, 社会化过程也十分重要。大学生暑期社会实践活动就是推动大学生进入社会的最佳时期, 让大学生参与社会实践, 去亲身经历社会现象, 去经历复杂的人际关系, 就会突然意识到要学的东西还有很多, 意识到自己的不足;但看到社会上还有很多孤寡老人的时候, 但看到有很多农民工子女备受歧视的时候, 但看到很多小朋友无家可归的时候, 就能深刻意识到自己的责任在哪里。在之后的学习过程中, 就更加能够有的放矢, 为自己树立信念, 学习也会更有动力。

2. 促进了大学生综合素质和实践能力的提高

素质和知识是两个不同的概念。有些人知识很丰富, 但是却只是一介书生, 头脑发达, 四肢简单。曾经有篇新闻报道, 一个高考状元生活不能自理, 这就是典型的知识多素质差的表现。当前, 我国已经坐上的国际列车, 经济发展迅猛, 在高科技的现代生活中, 各企事业单位需要的是综合素质高、实践能力强的人才, 而不是工作起来不管不顾, 不知道关开关, 不知道关心同事, 不知道尊重领导的才子。所以通过社会实践, 大学生可以在社会的大熔炉中“煅烧”自己, 历练自己, 让自己懂得社会生活法则, 将所学、所思与实践相联, 才能成为社会和国家需要的人才。

二、大学生暑期社会实践活动存在的问题

1. 不重视暑期社会实践活动

很多高校由于受到一些因素的影响, 口头上表示重视大学生实践, 但是实际上却不尽然。这些因素除了资金上的还有制度上的, 其实, 究其根本, 还是领导层的重视度不够。如果真的重视大学生实践, 那就算有重重困难, 也抵挡不住活动的开展。所以, 从大学高层领导开始, 就需不断提高对社会实践工作的重视度, 转变观念, 更新方法, 更改策略, 加强对社会实践活动的指导。

2. 缺乏高质量的暑期社会实践活动项目

当前, 我国大学生社会实践项目仍旧比较单一, 这也是高校遇到的最大问题。由于高校与市场的对接优势存在问题, 导致很多大学生找不到对口的时间活动, 由于市场岗位要求较高, 岗位有限, 无法满足日益庞大的大学生群体。所以虽然部分高校已经提供了实践机会, 但是仍然不能满足所有学生的需求, 患不寡而患不均, 这样导致很多学生心理不平衡, 对社会实践产生负面情绪。

3. 缺乏科学合理的考核制度

由于社会实践活动种类繁多, 所以对于很多高校来说, 在考核方面就会出现一些漏洞。

在考量标准方面无法制定统一的标准, 导致实践与成果无法对等, 这不但影响学生的实践积极性, 也给学校工作带去了很多不便。这样的矛盾无法短时间内解决, 所以需要高校通过吸取国内外经典实践方式来完善社会实践考量标准, 以给学生提供更好的支持。

三、大学生暑期社会实践活动模式的创新

1. 打开思路, 创新社会实践活动内容

社会实践内容其实可以很丰富。在欧美很多大学, 他们可以到联合国旁听席上“听课”, 也可以去华尔街实习, 更可以去司法机构见习。在国外发达国家, 学生实习的范围非常广泛, 我国在此方面还比较闭塞, 很多机构还没有意识没有能力招收更多的实习学生, 所以不能给学生提供更好的实践机会。但是我们需要不断改进我国社会、政府、和学校之间的关系, 通过友好的合作为大学生们提供更好的实践平台, 这样也更有利于国家的发展, 社会的进步, 大学生实践开展的一小步, 将是我国市场经济大力发展, 我国全民素质整体提高的一大步, 这种举措对以后的中国影响意义深远。

2. 挖掘潜力, 创新社会实践活动形式

可以积极转变暑期社会实践的组织和活动模式, 由原来比较传统的“三下乡”、企业调研等方式转变为比较长期的与社会实践基地进行交流合作。这种长期合作的方式可以形成一种长效合作交流模式, 这样有助于高校比较广泛地开展社会实践活动, 进一步提高实践活动的深度和广度。

3. 整合资源, 实现社会实践组织体系的社会化

在大学生暑期社会实践活动中, 可以通过广泛争取社会各界的大力支持和参与, 建立由学校、学院领导及有关部门参加的社会实践活动领导小组, 进而充分发挥和调动带队领导、专业教师和实践单位以及社会各界对大学生社会实践活动的指导作用, 为大学生社会实践提供有力的保障和服务, 以调动大学生社会实践的积极性与主动性。

摘要：大学生社会实践活动对于大学生的个性发展以及职业观的形成非常重要, 它是引导大学生走出校门进入社会的最佳途径, 是了解当下国情的最好方式。大学生参加社会实践活动, 对其本身的全面发展也起到了催化作用, 是知识与实践相结合的最好契机。当下, 很多高校也逐步开展社会实践活动, 不断地将理论知识运用和实际操作进行紧密结合, 这样拓宽了学生的视野, 也为学生将来的工作奠定了基础, 同时, 也能够减弱大学毕业生的迷茫感和挫败感。所以, 本文将重点探讨大学生暑期社会实践活动模式的创新建设, 以此来推动实践活动的更新发展。

关键词：大学生,社会实践,模式,创新

参考文献

[1]汤耀平, 陈超.构建大学生社会实践活动的长效机制[J].中国高等教育, 2012 (17) .

中芭推出“走进芭蕾”暑期活动等 篇8

中芭推出“走进芭蕾”暑期活动

8月11、12日，中央芭蕾舞团将在中芭团部礼堂推出“走进芭蕾”暑期特别活动，旨在“推新人”，拉近中芭年轻演员与中小学生的距离。

此次活动的演出内容均为中外芭蕾舞剧经典名作的片断表演，其中包括《古典女子四人舞》、《红色娘子军》、《海盗》、《摇滚芭蕾》、《睡美人》等著名剧目。

■舞言

新浪开通京剧博客圈

近日，新浪网开通了京剧博客圈，戏迷网友可以及时看到博客圈成员的最新文章，与演员和其他同好交流。

新浪博客新近推出的“博客圈”，是建筑在时髦的博客基础上的新概念，就是网友可以按自己的兴趣爱好建立一个主题，然后邀请其他人加盟，他们的新博客内容可以自动汇总在一起，便于交流。京剧博客圈是第一个和京剧主题相关的“圈子”，目前已经有王珮瑜、袁慧琴、陈晨、刘铮等博客加入，还有几名戏迷也主动报名加入到圈子中，成员的好文章每天会推荐到页面上供网友浏览和留言。

■曲音

黑龙江

省评剧院举行庆“八一”音乐会

7月26日，为庆中国人民解放军建军79周年,由黑龙江省评剧院和哈市南岗区芦家街道办事处共同举办的庆“八一”诗歌演唱会在哈尔滨上演。

演出在大合唱《解放区的天》中拉开帷幕。黑龙江省评剧院国家一级演员王向阳、崔鲁囡等人演唱了《血染的风采》、《当兵的人》等歌曲和评剧《花为媒》选段以及舞蹈《卧虎藏龙》等节目；三句半《赞人民军队》、退伍军人表演京剧《智取威虎山》选段、部队战士表演的诗朗诵《八一情怀》、歌曲《当兵的天地》等节目，更是博得了观众的热烈掌声。此次共有包括部队官兵、社区居民、学生在内1000余人观看了演出。

■李易

上 海

《珠帘寨》首演

7月29日，上海京剧院在逸夫舞台公演京剧《珠帘寨》，由杨派老生李军主演李克用、张派赵群扮演二皇娘、丑角严庆谷扮演老军，共同打造这出久违舞台的骨子老戏。

《珠帘寨》是老生的看家戏，其中李克用的经典唱段《昔日有个三大贤》脍炙人口。这次演出李军专门向老师汪正华学习请教，完全按照杨宝森的版本。1950年，著名京剧表演艺术家汪正华曾与杨宝森在香港同台演出，深得杨派真谛。

■灵语

广 东

佛山首部粤剧专著诞生

《佛山粤剧文化》一书近日在佛山首发，该书收录佛山粤剧300多年的发展线索，是佛山首部粤剧专著，其中有不少内容为粤剧专家多年收藏从未“曝光”的粤剧重要资料。该书分历史、人物、影响、组织、展望、轶闻等8个部分，对粤剧的历史沿革、粤剧与佛山经济文化、现状与展望及著名的佛山演艺人物，粤剧的场馆、轶闻、群众组织及影响都作了详尽的介绍。作为粤剧的重要发源地，佛山至今还保留了众多的粤剧历史文物。

■岳文

云 南

第二届“桃李芬芳”音乐会举行

7月22日,云南艺术剧院内座无虚席,昆明天华琴行、李晓波二胡艺术中心在此成功举办了第二届“桃李芬芳”音乐会。

昆明天华琴行、天华音乐培训部、昆明天华民乐艺术团是由青年二胡演奏家李晓波、青年古筝演奏家佘苏夫妇创办的。6年来，他们在民乐教学方面取得了很多优秀成绩。在参加全国的各类考级活动中，合格率为100%。2005年，他们带领昆明天华民乐艺术团的30多名团员赴北京参加中央少儿频道大型电视晚会的演出获得优秀表演奖，同年10月参加北京古筝艺术节获得团体金奖。2006年在第三届“聂耳杯”青少年艺术大赛中揽括了古筝冠军组比赛的全部金奖。

此次举办的第二届“桃李芬芳”音乐会是天华培训部优秀教学成果的再一次展示。音乐会上演了二胡齐奏《查尔达斯》，古筝齐奏《百花引》、《汉江韵》等曲目，民乐团合奏了《拉德斯基进行曲》以及李晓波老师创作的合奏曲《放马山歌》，佘苏老师的古筝独奏《孔雀东南飞》。

暑期实践活动的心得体会 篇9

太阳还在睡懒觉时，背起行囊，和队友踏上征程。崎岖的山路，我们一路颠簸，奔波中瞌睡，激动中睡着。男生们搬着书散着汗水，我们抵达目的地。眼前的这个学校没有我想象中的那么潦倒，没有我想像中的那么令人难受，反而心里有些落差。接待我们的是xx九年制学校的校长和另外几个校领导。开始，校长有些严肃，但座谈会后他出乎意料的亲切，亲力亲为地安排了我们的住宿。晚饭时，他向我们介绍了一些这里的情况，对于我们的工作给予了很大的帮助。我们也零星地听到了一些学校情况，了解到这里好一点的设备大多都来自于捐赠。

深入调查

xx乡，这里盛产茶叶。在去家访的路上，已经可以看到公路两边排排茶叶，还有几位爷爷奶奶在辛勤劳作。之前的落差在吴老师的介绍下，也慢慢趋于平衡，我们深入大山去了解需要社会关注需要社会帮助的孩子们，一路上激动一路上期待。看到某位父亲为孩子自制的篮球架，我们都很激动很佩服。看到潦倒的房子里站出来一个黑瘦的孩子，他在偷偷看我们，却不愿意或是不敢靠近，我的靠近让他躲闪，就像我的每一步都会将他吓回那间破旧的小屋，而房子里走出来的大人表情也是冷淡的，带着孩子没说一句话就回屋了，不知为什么，当时的自己也没有勇气走进去，只是淡淡地回到黎倩家。奚落的房屋，绵延的小山将这个地方勾勒得格外安静，没有吵闹声也没有鸡鸣狗叫声。

太阳还在高高挂着时，我们坐着校方的车回学校，虽然已经很累了，但心里还是有些不甘，今天搜集的材料还不是很充足，没有了解到我们想要了解的东西，第二天孩子们来到学校，第一次的面试要让我给他们留下什么样的印象呢?

走进留守儿童

简陋的大礼堂里，人数不多，但足够围成一个圈，团队精心准备的见面仪式在热闹的气氛中开始，我们几个都有些紧张。而这次见面会对于我意义重大，这次我收获了一个突破，那么多年来，从来没在一群人面前独舞过，还是临时发挥的，这一次的突破会让我更加有信心可以做好这次的活动，更加有勇气继续自己的喜好。见面会后，孩子按照自己的喜好分成了三个大组。一开始，对于陌生的哥哥姐姐，孩子们并没有丝毫的畏惧，相反表现处浓厚的兴趣。我们组有个叫吴维的女孩告诉我她很喜欢舞蹈，只是不想跳给别人看，但她愿意偷偷地跳给我看。在某种程度上有点像我，喜欢舞蹈却不敢在别人面前展示，这样使我对她特别亲近，也希望我能把我的勇气带给她。在后来的几个小时里，我发现这里的大部分孩子都和吴维一样特别粘人，这是不是和他们所处的现状有关联呢，但当我问及他们爸爸妈妈情况时，答案却不需要我忧虑，他们的家庭是健全的。孩子爱玩的天性带动着我们几个，在心理素质拓展中，他们玩得很high,我们八个人反而累得不成样子。

看着天真粘人的孩子们，我们心里没有太多的担心，挂在孩子们脸上那最纯真的笑容也深深地感染着我们每一位队员。

日趋熟络的孩子们“关爱留守儿童点亮未来”

今天的孩子们更加的活跃，我们团队也更加的有激情。趣味运动会中，孩子们有点肆无忌惮，在混乱的场面里，我们艰难的开展着活动。我们的分工是明晰的，各自教各自的文艺。舞台被敲击声、朗诵声、笑声，都在上空响亮着，一个红衣身影带着一个小团体，还有张宏志带的一群小孩。这些个画面在我们每一位队员看来都无比的和谐。看到宿源发给我们的金嗓子，才意识到我们的嗓子都有些沙哑。最开心的要数，那顿我为远处回不了家的孩子做的爱心午餐了，这是我和张卫明做的，孩子们吃得津津有味，我们也吃得很开心。中午他们不舍离开，在我们住的地方玩闹，弄得我们不能睡午觉，只好一直陪他们聊天，也正是在这个宝贵的时间段，我们了解到更多他们的心理。随着与他们的熟悉，许多他们的情况也渐进明朗在我们的面前，之前了解到的情况都是孩子们保守的回答，事实上，她们都是留守儿童，吴xx的妈妈走了，爸爸病了，范xx爸妈常年在外，只是最近几天在家里，范xx妈妈不在，和爸爸住在工棚里，赵结是一个组合家庭~~~这些情况都是孩子们在叫过n个哥哥姐姐后才告诉我们的。我们的到来也吸引了一些三四岁的留守儿童，在奶奶的带领下，他们也纷纷来到礼堂参加我们的活动，一个个可爱的孩子也很粘人。

离别到来

期待了许久的目标，7月15日在校方的帮助下，我们将1500多册书籍摆放到刚做好的书架上，孩子们很激动，都纷纷坐下来翻看着，他们的专心让我们的成就感得到了极大的升华，特别是那个赵结，一个不爱上课的孩子，看到那么多的书竟然也是如此的喜爱。图书馆的建立是我们此次“三下乡”活动的目标之一，他的成立也标志着我们的活动接近尾声，心里是复杂的，不知是什么滋味。

一次次的彩排将我们的心情顶到了极点，而平时肆无忌惮的孩子们在最后的表演中也都有些紧张，舞台上，泪水流不停，就连伶牙俐齿、天不怕地不怕的赵结也哭的稀里哗啦，在她们的泪水里我们看到了不舍，也看到了被关爱的渴望。

7月17日，我们即将离开，阿姨和范xx们眼眶红着，这几天的朝夕相处留下了美好的回忆。坐车绕过一个个弯，路过排排茶叶，看着陡峭的山壁，我们回程了。来时睡着错过的风景，在返回的时候都一一看回来。为期8天的暑期实践活动，在这些美丽的风景里结束了。心理依旧是复杂的。

暑期社会实践活动心得体会 篇10

这一次的实习是为将来就业而铺垫的，来这里实习尤如从学校到社会这个环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师或许变成老板，同学变成同事，相处之道随之完全不同。在这巨

大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。有时做不出成绩，会有来自各方面的压力，上司的眼色、同事的嘲讽。而在学校，我们有同学和老师的关心和支持，每天只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。2个多月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问对我们的人生都是十分重要的。对我的成长上了必要的一课。

在工作上，我严格遵守公司规定，认真履行文员的职责。尊敬领导，团结同事。不迟到，不早退，不矿工。蹋实工作，努力做到操作规范化，技能熟练化、基础设施清洁维护经常化。将理论与实践相结合，并做到理论学习有计划、有重点，实践操作有措施，有记录。工作期间始终以“热心、细心”为准则，联系现场实际勤观察，勤思考，勤学习。工作实践让我的业务不断增长，工作能力和思想认识都有了很大提高。我主要从事的是办公室的日常工作。办公室对我来说是一个全新的工作领域。作为办公室的一员，我清醒地认识到，办公室是总经理室直接领导下的综合管理机构，是承上启下、沟通内外、协调左右、联系四面八方的枢纽，是推动各项工作朝着既定目标前进的中心。办

公室的工作千头万绪，有文书处理、档案管理、文件批转、会议安排、迎来送往等。面对繁杂琐碎的大量事务性工作，我强化工作意识，注意加快工作节奏，提高工作效率，冷静办理各项事务，力求周全、准确、适度，避免疏漏和差错。在主管领导的帮助和支持下，我基本上做到了事事有着落、件件有落实。不马虎，踏实认真，任劳任怨，着眼于小事，得到了领导的表扬。既是对我工作的肯定。又是对我的鼓励。2个月的时间转瞬即逝，我虽然做了一些工作，但仍然存在不少问题，主要表现在：

1、初到公司，无论从业务能力，还是从思想上都存在许多的不足，感觉上是每天疲于应付工作。尽管如此，但是我在很多方面得到了公司领导、部门领导的正确引导和帮助，所以我在较短的时间内适应了新的工作。

2、缺乏创新精神。不能积极主动地发挥自身聪明才智，而是被动消极地适应工作需要。领导交办的事情基本上都能完成，但自己不会主动牵着工作走，很被动。缺乏认真钻研、开拓进取的精神，忙碌于日常小事，工作没有上升到一定高度。

3、工作不很扎实，不能与时俱进。作为一名刚刚踏入社会的大学生，身上缺乏青年人应有的朝气，学习新知识、掌握新东西不够。自身也存在眼高手低、懒于动手的毛病，不能专注于工作学习，很多知识虽然了解但却不精。

在今后的工作中，我将努力改正自身缺点，以更大的热情投入到工作中去。首先，加强学习，主动学习。身处当今知识经济时代，必须时刻学习方能不落伍，所以我将把加强学习，提高政治思想素质和业务工作水平，树立良好的职业道德，作为一项日常重要工作来抓，以严肃的态度，饱满的热情，严格的纪律，全身心地投入学习，为我的工作积累必要的基础知识和基本技能。其次，提高服务意识，改进工作作风。作为办公室的一名工作人员，我将本着为人民服务的原则，热情、主动地做好自己的本职工作，为前来办事的人员提供满意的服务。再次，提高工作能力，勇于创新。虽然办公室的工作琐碎、繁杂，但是我将从多方面努力进一步提高自身的工作能力，以积极的心态面对每天的工作任务。同时，我也将注重锻炼自己的应变能力、协调能力、组织能力以及创造能力，不断在工作中学习、进取、完善自己，以便更好地完成自己的本职工作。

通过这2个月的实习，我领悟到了一些东西。

一、提高自学能力，提高工作水平。

“在大学里学的不只是知识，还有一种叫做自学能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识虽然罗列齐全，但平时我们只是草率应付考试，所以对于基本的操作我还是感到无从下手。“书到用时方恨少”这句话用来形容现在的我真的十分恰当。名义上我是担任文员，平时工作都是做些琐碎的工作，打印、复印文件，有时会为领导打

报告或者演讲稿等等。如果现在仅仅用所学的知识要完成一份演讲稿或是一份文件也许我还做不到，因为有许多文件的格式我还不清楚怎么运用，打印出来符合标准。所以，我必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，然而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

二、学会 与人相处，创造和谐工作环境。怎么说我还是一名实习生，有许多事情都不懂。古语有云：不耻下问。但在当今时代这似乎已经没有可耻不可耻的说法了。踏上了社会，我们与形形色色的人打交道，由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会像老师、同学一样对你嘘寒问暖，可以帮助你解决问题。环境往往会影响一个人的工作态度，一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽。他们情绪低落导致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人，但是偶尔为同事搞一个生日party，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境，心情好，大家工作开心，有利于办公室的和谐工作。在电视上不止一次的看到职场的险恶，办公室里的是非，能做的就是“多工作，少闲话”，而且在实习期间还曾与领导有交谈，所以不但要学会怎么与同事相处，更需要学会如何与领导交谈，谨慎行事路才能走得更长远。

三、把握分寸，心中有数。

刚踏入社会，我们如同一张白纸，在学校学到的只是知识的冰山一角，在这知识的海洋里，我们还要不断探索，善于观察。譬如有时上司要你为他复印或打印文件的时候可以留意这份文书的格式，要自己琢磨怎么去写，行文是用什么词语书写，哪些比较常用的等等。因为在工作上的文书写作不像在学校老师布置的作业，随便完成就可以了。一份文书要求是十分严格的，具体要求用什么字体，什么字号等等。这些细小的细节不是靠同事们或者上司指导，而是要靠自己善于言行观察，无微不致。最重要的还是切记严守纪律，保守机密。这个办公室是收发文件，处理文件和管理文件。在各种文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各级秘书人员经常接近领导，看一些重要文件，参加一些重要会议，所以，秘书人员在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，对什么应该说什么不应该说要心中有数。以上是我对2个月来工作的总结，说的不太多。但我认为用实际行动做出来更有说服力。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，在今后工作中我将努力奋斗，克服自己的缺点，弥补不足，争取做的更好。