端午节的实践体会

端午节的实践体会（共8篇）

端午节的实践体会 篇1

端午节作为我们传统的一个节日，是受到了广大群众的关注和喜爱的。这一次，单位也组织了一次端午活动，为我们发放了精美的礼品、可口的粽子，也给我们带来了一些特殊的感触。非常感谢单位愿意在这个节日里，给予我们这样的福利，也很感谢这一次活动，让我们乐在其中，享受着端午节的欢愉。

在这个节日里，我们部门也组织了一个节目，那就是缅怀屈原，朗诵诗歌。这个节目看上去有板有眼的，实则上是一个很锻炼人的节目。在排练这个节目的时候，我们协调了很多次，在多次的努力下，我们找到了一种更加合适的方法去进行。从这个过程当中，我们全体人员逐渐也清楚了合作的重要性，一个团体最重要的就是相互配合，相互扶持，这样我们才能在一个好的态度中更加完美的去完成这一件事情。

通过我们全部门人的努力，这一个朗诵节目完美的呈现在了大家的眼前。并且获得了大家的青睐，也得到了领导们的表扬，这让我们感到了十分骄傲和自豪。我们所做出的努力都得到了的肯定，让我们感到非常的满足。仔细想一想，这和我们的工作也是一样的，我们努力的奔跑，努力的发展自己，只为得到一些肯定，而这些肯定也是让我们更加努力的助力啊，所以在工作中，他人有值得我们肯定的地方，一定要去肯定，不要吝啬自己的一句话，也不要吝啬一份赞扬的态度。

这次活动当中，有一位领导说了这样的一句话，他说，“其实工作和生活是相互的，工作成就了生活，生活营造着工作。”听完这一句话，我十分的感慨。以前我总抱怨自己的生活被绝大部分的工作侵占，让自

己少了一些生活的乐趣，但现在看来，工作并不是让我失去了生活，而是改变了我原有的生活，成就了我的另一种生活。每个人都是一样的，我们都在生活当中逐渐的去改变着自己，也逐渐的去改变的每一个现在。保持一颗平常心去生活，往往可以让我们更加的轻松，也让我们的生活更加的丰满、丰盈。

端午节的实践体会 篇2

一、精心设问, 自然走向教学核心

《学记》有云:“善问者如攻坚木;先其易者而后其节目;及其久也, 相说以解。不善问者反此。”笔者查阅了《端午的鸭蛋》的诸多教学设计, 发现多是从文章内容方面逐段提出零碎的问题, 然后再抛出汪曾祺语言的特点, 请学生找出例句品味。结果一节课下来, 学生对情感的把握和选材的用意仍流于表层认识, 对语言的品味更是支离破碎。

这就需要根据教学重点, 立足课文的整体阅读, 将问题进行整合重组, 在教师充分把握全文的基础上, 寻找合适的切入点, 提出牵一发而动全身的一组连环问题, 引导学生走进文本, 筛选有效信息, 自奋其力, 自致其知, 逐步向文本纵深处漫溯。

经过一番苦心探寻, 结合单元教学目标和文体教学要求, 笔者将本课教学目标定位在“了解端午习俗, 理解乡土情怀和闲适之意”上, 将“品味平淡自然而又别有韵味的语言”作为教学重点, 架构全篇, 设计如下一组问题来贯通整个课堂的导读:

1.作者家乡的端午有哪些风俗?

2.端午的风俗如此之多, 作者为何对小小的咸鸭蛋津津乐道呢?

3.文章对小小的咸鸭蛋如此津津乐道, 有什么“味”外之“味”吗?

4.作者添加了哪些“营养元素”使看似平常的语言别有韵味呢?

四个问题由浅入深, 环环相扣, 从内容概括、情感把握、语言品味三个维度解读全文, 循着这组问题主线, 通过自主学习、合作学习, 引导学生通过对课文不同层面的“读”, 来解决问题, 从而梳理出这类文章的一般阅读方法———初读拎脉络, 再读悟情感, 精读明技法, 品读咂韵味。

二、节点导学, 沟通津梁咀嚼语言

课堂如流, 行至品味语言的重点环节, 为了丰富学习方式, 发挥小组合作学习的功能, 引导学生匍匐在字里行间, 感受汪曾祺语言的特殊魅力, 笔者特别用心设计了一个互动性较强的学习活动:在品读课文的基础上, 请各小组合作讨论, 将体现汪曾祺语言魅力的“营养元素”写在卡纸上, 然后贴上黑板, 师生共同评议, 据此寻找语言品味的节点。

当是时, 小组内部积极讨论, 组际之间互评互点, 最后整合沉淀为:“方言”、“文言”“幽默”三种元素, 然后各组纷纷找出诸如“空头”、“白嘴”、“道道”等方言, 体会语言的地方特色和自然质感, 找出诸如“肃然起敬”、“曾经沧海难为水”等文言词句, 涵咏其中淡淡的幽默情趣。学生们兴致高昂, 但当笔者问起还有哪些元素体现汪氏语言的特殊韵味时, 却三缄其口。

此时, 笔者的做法是先出示如下课件, 然后用突出的口语色彩范读如下一组句子:

1双黄鸭蛋味道其实无特别处。还不就是个鸭蛋!

2我在北京吃的咸鸭蛋, 蛋黄是浅黄色的, 这叫什么咸鸭蛋呢!

3鸭蛋有什么可挑的呢?有!

继而提示:大家听出什么特色来了?学生马上大声回答:幽默!口语!口语!教师顺势提醒学生, 文章写到妙处, 口语运用适当, 有时反比书面语更自然更灵活。学生纷纷颔许。

随即再出示一组课件:品一品下列句中的黑体字有什么妙用?

1筷子头一扎下去, 吱──红油就冒出来了。

2小孩子点了黄烟子, 常把它的一头抵在板壁上写虎字。

3什么时候孩子一高兴, 就把络子里的鸭蛋掏出来, 吃了。

学生纷纷练读。笔者听出学生读“吱”字, 语速不一样, 马上抓住时机, 引导学生品读展示。一派认为“吱”字要读得短促, 才能突出红油很多, 筷子一扎下去, 摁都摁不住。拖长了读, 就没有这种油多的情状。另一派认为, “吱”字要读得长一些, 因为如果读得短促, 那就是红油“喷”出来, 其实筷子头扎下去, 红油不会马上喷出, 而是慢慢“涌”出来, 可以好长时间。一时间, 争论哗然, 莫衷一是。

笔者待时机成熟, 引导学生认识:其实, 阅读文学作品, 只要读出自己独特的感受来, 就是境界。特别读汪曾祺的作品, 要有一点耐心, 一点生活经验, 还要有一些文学品位, 就像这两位同学体会得都很有道理。像“吱”、“抵”、“掏”这类字眼, 看似普通, 却传声、传神、传情, 足见汪曾祺先生炼字炼句功夫了得。

在此基础上, 让学生梳理出汪氏语言之所以亲切自然别有韵味, 在于巧用文言点缀, 适当运用方言口语, 精于炼字炼句。而这些语言方法都是学生们可以借鉴学习的。

最后引用汪曾祺关于语言的追求:“语言的美不在一句一句的话, 而在话与话之间的关系。……语言像树, 枝干枝叶, 液汁流转, 一枝摇, 百叶摇;它是‘活的’。”从而引导学生找出典型语段读出这种“活的”美感。学生代表朗读, 自豪之情、幽默之趣溢于言表, 传达出了汪曾祺语言的淡而有味的神韵。

三、鼓励质疑, 以学定教发展个性

在以上共性阅读的基础上, 根据“以生为本、以学定教”的理念, 在课堂的后半部分, 留给学生质疑的时空抽丝剥茧, 既有必要性, 又有挑战性。唯有此, 教师才能根据学情和以往课堂教学经验, 预设相关助读资料, 拓展导学, 将文本阅读引向深入化, 将思维发展引向个性化。

本来课前预设了三个问题, 但课堂上, 学生只问了其中一个问题:结尾联系囊萤夜读的故事是否离题。同时又提出了一个新问题:第二段说“袁子才这个人我不喜欢”, 为什么还引用他《随园食单》的材料?而且学生们对这一问题比较有同感。

笔者在课堂先出示如下 (原备解决预设问题用的) 助读资料———

汪曾祺的小女儿汪朝曾说:“我爸爸在家里只有两个任务:写美文与做美食。”……除作家外, 汪曾祺还有另一个头衔———美食家。他不仅能下厨房烹饪一手好美食, 更能把吃的感受、吃的氛围、吃的渊源、吃的文化 , 描绘得头头是道、饶有风味。

然后请学生阅读课文相关语段, 找出依据解决问题。学生马上找到答案:袁枚的《食单》好些菜的做法是听来的, 他自己并不会做菜, 而汪曾祺会做美食会写美文, 自认为比袁子才有实践, 所以不大喜欢这个人。文中又说“但是《腌蛋》这一条我看后却觉得很亲切, 而且‘与有荣焉’”, 所以就引用了。教师因势利导, 这叫爱屋及乌, “爱蛋及蛋”。

关于篇末囊萤夜读的联想是否赘余, 只要从结构和风格两个角度分别论之, 即可迎刃而解。

作文训练的实践与体会 篇3

【关键词】作文训练;途径;方法;体会

作文训练是提高学生综合能力之重要手段,既是语言文字的训练,也是认识水平的训练。在这个训练过程中体现着听、说、读、思、写诸多方面能力的培养。作文水平的高低,直接体现着学生整体素质的高低。作为语文教师应调动一切有利因素以多样化、综合性的训练形式为学生创设良好的写作空间和氛围,激发他们作文的积极性,从而提高他们的写作水平。

1.利用多种途径,培养习作兴趣

首先要从培养学生的兴趣入手。激发习作兴趣首先要激发学生说话的兴趣,营造浓厚的说话氛围,千方百计让学生想说敢说,教师相继帮扶,力求把想说的说得具体、说得有道理,习作自然就能水到渠成。有了兴趣就会产生强烈的表达欲望,再引导学生正确运用写作方法、写作技巧,作文教学就成功了一半。教师还应是学生写作兴趣培养的有心人,要有感召力,能当伯乐,识贤才,抓住一切机会,引导学生进入习作状态。

培养学生写作兴趣还得给学生创造成功的机会。首先在选材上尽量让学生写自己熟悉的人和事并进行精心指导,告诫学生:用自己的笔,写出自己的心里话。鼓励学生说真话,流露真感情,是培养学生星期的重要原因,尤其是第一篇习作,尽量把要求放低些,把着眼点倾注在挖掘学生习作的闪光点上,如开头好,结尾好,过渡语言哪怕是有一点长处,都要给学生批出来画上圈,写上眉批,让学生尝到甜头,进而激发写作兴趣。

此外运用现代教育技术手段,把现实生活中鲜活的教育资源制作成图文并茂、形象生动的课件,丰富“说话”的内容,提高“说话”的兴趣,使学生不说不“快”,把心中想到的话说出来。

2.读写结合,提高写作能力

从读学写,读写结合。作文教学时,要指导学生灵活运用阅读中的知识和技能。促进写作能力的提高,这也是作文教学的基本途径。

3.创设情境,指导观察,捕捉写作素材

游戏活动为学生提供生动的写作素材,又营造宽松的氛围,增加学生写作的兴趣,减少学生对作文的恐惧感,让学生乐于写作。可以利用游戏来创设情境,也可以利用生动的表演创设情境。学生经历了活动的全过程,真实体验了其间的乐趣,有了自己的亲身感受,当当然有话可说,有感可发,有情可抒,再也不会感到作文是一种痛苦的事。还可以编剧表演,让学生以课文内容为依据,根据提示编制并表演,再以表演内容为素材写作(或说话)。如《一分试验田》读后,教师可引导学生想象:如果收获后彭总与鼓吹浮夸风的部长会面,部长会以哪些问题责难彭总,彭总会如何以种植试验田的事实予以反驳,让学生以“收获以后”为题四人小组编制、表演,最后让其口述上述情境。

4.选择多类型的训练形式

为更好地适应儿童的表达需要,张扬他们的个性,在教学中,教师要充分利用学生的个性特征、不同喜好,让学生有权选择自己“乐于采用的训练形式”。

4.1 想象作文

鼓励学生大胆的假设,发挥儿童的创造潜能。

4.2 童话作文

针对孩子们富于幻想、喜爱童话这一特点,在学生大量听、读童话故事的基础上,以图画、词语、故事情节、玩具和各种事物操作活动为内容,进行多种形式的编写童话训练,以充分展现儿童的内心世界,张扬他们的个性。这种训练方法,把作文的自主权还给学生,让学生玩中有乐,玩中有思,在玩中不知不觉的编写了一个个奇妙的故事,这不仅有利于学生习作内驱力的激发,还有利于发挥学生的创造潜能,使其个性得到了张扬。

此外,写科幻故事、写读书心得、写日记都是发展个性很好的训练形式。

5.自评自改与互判互评也是作文训练的有效方法

端午节心得体会 篇4

“粽子香，香厨房。艾草香，香满堂。桃枝插在大门上，出门一望麦儿黄。这儿端阳，那儿端阳，处处都端阳。”

这是奶奶在端午节时教我的歌谣。记得爸爸常跟我说起他童年的往事，在他的故事里，端午节对他是一个充满好奇而又充满期待的节日：在初夏那个节日的晚上，剥开一个粽子，满屋飘香，大家围在一起，小孩缠着大人讲那个熟悉但却百听不厌的故事：两千多年以前，古老的中国战火纷飞，在农历五月初五的那一天，有一位忧国忧民的爱国诗人看到自己的国家面临着亡国危运。

而他心中的抱负却无法实现，他悲痛欲绝怀抱着石头投向波涛滚滚的汨罗江，他就是屈原;渔民划着船，四处寻找他们爱戴的屈原，他们为了让水中的鱼儿不吃掉屈原的身体，就把糯米裹在散发着清香的竹叶里，投到了江里……每当故事讲到这时，大人们总会指着天空说：“你看，天空中那颗最明亮的星星，就是屈原化成的。”而小孩子们便会抬起头遥望着那深邃的天空，寻找那颗最明亮的星星。

又到一年粽飘香，你是否对端午节有所期待呢?吃着粽子，是否能吃出粽子中的那段故事?遥望天空，隔着笼罩着的蒙蒙工业雾气，是否还能望得见天上那颗闪耀的星星?

高楼大厦平地而起，大片的麦田消失了，在城市的边缘，我们已经很难看见“出门一望麦儿黄”的景象了。是啊，时空的变换，端午节是否也在这钢筋水泥的挤压中越走越远呢?喧闹的城市，承载着人们太多的欲望，父辈们的欢乐，是否已淹没在城市的闪烁的霓虹灯中了呢?

我们已经不能理解父辈们少时的期待了，只要我想，随时都可以吃到各式各样的粽子，而粽子的味道似乎也越来也乏味，而我们感兴趣的是笑容可掬的麦当劳叔叔，那慈眉善目的肯德鸡爷爷;我们也对那古老的故事也缺乏兴趣了，只要我想，我随时可以在网上看米老鼠和唐老鸭!对奶奶教我的歌谣，我也觉得有些老土，只要我想，我随时可以在我的MP3播放器中录制各类摇滚歌曲!

关于端午节心得体会2

早晨，我一起床就闻到一股清香，于是连忙跑到厨房，一看原来是妈妈在包粽子。

我很想体会体会这种气氛，便向妈妈要求，让她教我怎样包粽子。妈妈告诉我包粽子，首先要把棕叶洗干净，在热水中泡软。再准备好枣子、鸡蛋、肉等做陷，将自己喜欢的陷煮得香喷喷的，就可以开工了。

先把长长的棕叶折叠，围拢来，做成一个窝，中间放进调配好的糯米和粳米，包出棱角。然后把陷放在米里，和在一起揉匀，最后把棕叶包着的粽子做成四角的形状。这包粽子的功夫全在最后一道工序，你的粽子包得好不好，就看四个角是不是匀称，是不是有型。之后把包好的粽子放进锅里用猛火煮，大约1小时后，改温火煮30分钟就可以。

在煮粽子的过程中，我总是急不可耐地要揭盖子察看情况。因为从锅里飘出那粽子的香气，馋得我直流口水。

粽子煮熟了，我吃着粽子便问;“妈妈，粽子是怎么来的?”妈妈说：“说来话长，屈原是我国一位的诗人和伟大的政治家。屈原早年受楚怀王信任，在他的努力下，楚国国力有所增强。但由于自身性格耿直加之他人谗言与排挤，屈原逐渐被楚怀王疏远。流放期间，屈原眼看自己的祖国被秦军攻破，心如刀割，便抱石投江身死。

因此，人们为了纪念屈原怕他的真身被鱼龙虾蟹吃掉，做了粽子投入江中。”听了妈妈的述说，我不禁敬佩起屈原来了。

关于端午节心得体会3

我最喜欢的还是赛龙舟了，今天是端午节，老天爷仿佛故意要给我们一个好心情，不出太阳也不下雨，我们一家兴高采烈来到闻名中外的西溪湿地国家公园，亲眼目睹了赛龙舟的精彩赛况。瞧!公园的桥上、船上、河岸上插满了五颜六色的彩旗，彩旗迎风“呼啦啦”的舞动，整条河的岸上人山人海，桥上挤满了人，“嘟”随着一声刺耳又响亮的哨声，几十条船头装有大红色龙头的龙舟争先恐后向前划去，水手们奋力划桨，船随着划桨一会下沉一点，一会又浮上一点，他们一个个生龙活虎。龙舟上的水手一个个衣服湿透，不停地为自己队伍加油鼓劲：“加油啊!快划!我们一定最快!”擂鼓的人士气高昂，只见他两手拿着鼓槌，飞快地轮换击打鼓面，还常常举起手，做胜利的手势，那极有规律的鼓点，水手按鼓手的指挥，他们劲往一处使。飞快向前进。“加油!黄队加油!蓝队加油!黑队加油!”观众们连连为他们加油，通过激烈的拼搏，黄队终于第一个冲过终点，赢得冠军，他们互相拥抱，击掌，庆贺胜利，开心极了!观众也爆发出热烈的欢呼，为他们庆祝!我也和妈妈开心击掌拥抱。

我真想年年过端午节，看赛龙舟比赛，体验中国传统节日的魅力。

关于端午节心得体会4

端午小长假，月月的爸爸邀请我们全家和欣欣全家到牛背梁国家森林公园玩。天气很好，我们很快就到了那里，哇，游人还真不少啊!大家一边说话，一边慢慢的往山上爬。

蓝色天空中白云朵朵，山里边林遮树掩、郁郁葱葱，可以听见溪水潺潺的流淌声，清脆的鸟叫声，还有各种各样美丽的蝴蝶，构成了一幅美丽的画卷。一进景区大门山路比较平缓，我、月月和欣欣，就像三只快乐的小鸟飞来飞去，急的大人们在后面不停地叫我们的名字。

我在路上看到了像山的云彩，看到了紫荆树、漆树、桑树和板栗树，还看到了清澈的溪水。我和两个小伙伴下到了溪水旁边，踩着石头跳来跳去，身上的力气好像永远也用不完，无穷无尽，就像一只只灵活的小猴子一样。我们看到溪水的中心有一块儿大石头，于是就想跳过去玩，但是离岸边太远，挡住了我们前进的方向，没办法，我们只好齐心协力，自己拿石头搭一座桥。大小石头都派上了用场，大石头作为路，小石头作为固定用，不一会儿，一座小桥就搭好了，我们顺利地走到了溪水的中心，大家一起欢呼起来。

过了一座长长的吊桥，看到好几处瀑布和清澈的潭水，我不禁想起了“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”、“桃花潭水深千尺，不及王伦送我情”的诗句，古代的人们生活在这样的美景里，也和我一样幸福吧?三个小伙伴都有些累了，但是眼看着头顶上的蓝天离我们越来越近，终于爬到山顶了。都说上山容易下山难，可我觉得这句话应该反过来，因为我们上山用了三个小时，下山却只用了一个多小时。月月的脚有点疼，下山的时候一直跟着妈妈，我和欣欣都比她大，满心想着下山后到池塘里去捞蝌蚪和小鱼，所以没有休息一直往下走。我们捞了很多蝌蚪，有一些蝌蚪都长了小腿了，爸爸说再过一段时间就快要变成青蛙了。我想起青蛙是农民的好帮手，又是益虫，就把这些小蝌蚪全部都放生了。

这个端午节玩的非常开心，下次我还要到这个美丽的景区玩耍。

关于端午节心得体会5

初夏时节，迎来了五月初五的端午节。这次，我们到奶奶家过端午节。

刚走进奶奶家门口，奶奶就迎了上来，笑眯眯对我和哥哥说：“今年我们不买粽子，自己动手包粽子吃。”说着就拿出了事先准备好的粽叶、红枣、腌肉、生糯米和细绳等。我拿起一片长长的粽叶，好奇地问：“一片粽叶可以包一个粽子吗?”奶奶马上回答说：“要两片粽叶才能包一个粽子。你先看看我是怎么包粽子的。”奶奶先把两张长长的粽叶围成一个三角形漏斗的样子，然后装上一些生糯米，再把里面装上一颗红枣，最后用粽叶一圈一圈的缠绕起来，包得严严实实的，再用细绳紧紧扎上，一个可爱的小粽子就包好了。奶奶可真厉害!包粽子又快又好。

“您包得真好呀!我也要包!”我和哥哥兴奋地喊了起来，迫不及待地拿起粽叶，妈妈赶紧提醒说：“小宝贝们，这里有红枣、腌肉两种菜，包的时候只选一种就行了，红枣只放一颗就够了，不然会太甜的。”我照奶奶的方法先包了一个红枣粽子，可我包的这个粽子经常漏出几粒米来，样子瘪瘪的，比奶奶包的粽子差多了。这时我看到哥哥手里拿着刚包好的粽子，看起来像个金字塔，感觉和奶奶包的差不多，我包的粽子完全不能和他比。一下子，我又伤心又着急，奶奶急忙安慰我说：“别难过，我小时候第一次包还没你包得好呢!你再多包几个就好了。”我听了奶奶的话，立刻信心满满，包了一个又一个，看上去真的一个比一个好，甚至比奶奶包的还好，顿时心花怒放，开心极了。

感觉时间只过了一会，粽子就包完了，好大一盆，有好几十个呢!不一会儿，粽子浓浓的香气充满了房间，馋得我直流口水。我饿极了，香喷喷的`粽子一上桌，我就头也不抬地大口吃了起来，甜甜的粽子可真好吃啊!这时，我问爸爸：“除了吃粽子，端午节还要干什么?”爸爸眉开眼笑地说：“端午节除了吃粽子，还要喝雄黄酒，划龙舟。”我突然想起了屈原的故事，就跟奶奶讲了一遍，奶奶夸奖我故事讲得很精彩。

今年的端午节过得真开心啊!我不仅学会了包粽子，还明白了做事情要一次次尝试，不断积累，才能真正做好。回家的时候，我对奶奶说：“自己包的粽子比买的粽子好吃多了，明年端午节我还要包粽子。”

关于端午节心得体会6

我最喜欢的是端午节啦!在端午节可以包种子和看赛龙舟了!

今天就是端午节了!我和妈妈早早地起了床一起包种子。再桌面上看到干的河叶、糯米和包种子的材料。我们开始包了。首先把材料放在河叶上，然后就包起来，最后再用干的草把种子捆起来，种子就包好了!一开始我总是包不好，妈妈说：“孩子一开始是包不好的，只要你能用心去包就会包的好的。”我边包边问妈妈：“妈妈为什么端午节要包种子呢

妈妈说：“因为古时候有位仙人每天都向玉皇大帝报告人间的事情。有一天这位仙人报告人间的事情，玉皇大帝不听他的话，便把他掉职位。这位神仙决定跳进黄河里，人们为了纪念他在端午节里做一些糯米饭给鱼们吃希望不要把这位神仙吃掉。糯米饭就被称为种子，所以端午节要包种子。”不一会儿我果然把粽子包好了。

吃完了种子我们到珠江两岸看赛龙舟。珠江两岸人山人海，热闹非凡。我找到了一个好地方看赛龙舟。只看一条条龙船在飞快地驶过江面。我看中了一条龙舟，心里想：“你快游啊，快游啊!”

愉快的端午节就过了。

关于端午节心得体会7

每当吃到奶奶包的蜜枣粽时，一口咬下去，枣的甜蜜，米的香糯，让人回味无穷，流连忘返，就会想起那个难忘的端午。

小时候，我和爷爷奶奶一起住。那天，鸡一打鸣，奶奶就把我叫起来了，说道：“哞哞，快起来!今天可是端午节!”一听是端午节，我一下子就坐了起来，洗好脸刷好牙。奶奶给我系上了一根五色线，爷爷正忙活着在门上插艾草。

奶奶把我拉到厨房里，说道：“中午咱们吃粽子，咱俩快点包!”“好!”奶奶从盆里抽出一张绿油油的粽子叶，折成一个小倒三角，将浸泡好的米堆入三角形里，在中间拨出一个狭小的空间，将枣塞到里面，再盖上一层米。但因为我的米装多了，下面的米就像一颗颗珍珠一样，滴溜溜地洒落了下来。大家看得哈哈大笑，我也不禁有些窘迫，只好放进去重新来。这才抽了一片，因为太用力了，还没装米，粽叶就被我撕坏了。这时，我没有耐心了，转过身子，就要走开。可奶奶却一把拉住了我，拿出了一个已经装好的粽子，我拆开绳子咬了一口，甜甜的，糯糯的，真好吃，“哞哞，你看!它这么好吃，你自己做一个岂不是更甜!“我想了想：古人都说，自己做的最甜，对，我要坚持下来，自己做一个!我静下心来，可算包好了，之后奶奶拿起粽子，又抽出一根线，说时迟那时快，一下子就把粽子捆好了。奶奶看我愣着，便手把手教我。蒸了三四锅粽子，自己包的粽子，一口咬下去，真美味。香糯的米，甜蜜的枣，完美地融合在一起，真是美味!

吃过午饭后，奶奶带我去看赛龙舟。他们一个个紧皱眉头，划船动作一模一样，两队的速度不分上下。他们个个满头大汗，脸涨的通红。岸上的观众声嘶力竭地呐喊着，为他们加油，空气中弥漫着一片紧张的气息。最后因为绿队的一个鼓手点没打好，输了比赛!红队赢了!

这真是一个难忘的端午!长大后，每个端午节，奶奶都会邮给我们粽子。每当吃到他们邮来的粽子，我就会想起这个难忘的端午。

关于端午节心得体会8

“五月五，是端阳，门插艾，香满堂，吃粽子，洒白糖，龙舟下水喜洋洋……”一年一度的端午节又到来了。每年的五月初五是我国传统节日——端午节。这天是为了纪念爱国诗人屈原，后人缅怀他逐渐形成一个节日。

在端午节当天，人们会按照习俗来包粽子、赛龙舟、贴五福、挂艾草等。说起这包粽子来，我跟它还有段不解之缘哩。

端节的前一天，妈妈把事先已经准备好的粽子叶、江米、蜜枣以及马莲浸泡在水里，我对此十分不解，便问妈妈：“妈，为什么要把这些东西泡在水里，现取现用不是更好吗?”妈妈说：“如果不把这些东西泡软，粽子叶是脆的，用的时候一包就碎了，所以要把它们全部泡软。等这些原料都变得软乎了，才能包粽子”。我似懂非懂地点了点头。

第二天，我又去厨房看那浸泡在水里包粽子的原料，果不其然，跟妈妈说得一个样。经过一夜的浸泡，粽子叶都变软了，闻着还有一股淡淡的竹叶的清香味，不像刚买来时那么干巴巴的了。我兴高采烈，迫不及待的想要包粽子，妈妈自然是不答应，但也经不住我的死缠烂打，终于同意了。于是，我忙前忙后，帮妈妈把原料摆放到桌上。“妈，怎么包粽子?”“先把粽子叶围成一个V字形，放入一颗蜜枣，然后灌入江米，再放两颗蜜枣，将粽子叶双双折回再用马莲将其捆好，一个粽子就完成了。”妈妈边说边示范着，眨眼功夫已将一个粽子包好。再看我，目瞪口呆，一副不知所措的样子。“看啥呢?赶快包。”我这才从观看中回过神来，手忙脚乱包起粽子来……

一小时过去了，我一个也没包完。再看看妈妈的战绩，已有二十六个粽子了，妈妈看到了我这面的桌子一片狼藉，除了几片破损的粽叶还有到处散落的米粒，于是我被“红牌罚下场”。唉，我只好悻悻地离开了饭桌。但最后，我还是吃上了粽子。那粽子的香、糯、绵滑，怎是个爽字能形容的啊!嘿嘿，古有“无功不受禄”，今有我“无功也受禄”，或许也真像妈妈给我的那句名言——全天下的粽子都不够你祸害的。我大概真的不是包粽子的料吧!以后还是帮妈妈吃吧。

这个端午节我过得真开心。因为我包的不止是粽子，还包的是一种传统文化啊!

关于端午节心得体会9

“年年端午风兼雨，似为屈原陈昔冤。”农历五月初五的日子越来越近，端午节即将到来。端午节，又称端阳节、龙舟节、重午节、龙节、正阳节、天中节等，作为中国民间的传统节日，各式各样的节日风俗必不可少，吃粽子、挂艾草、赛龙舟、洗药浴、放纸鸢……吃的玩的不尽相同、五花八门。作为一名党员干部，在端午佳节之时，不仅要参与风俗之中，更要体悟端午风俗蕴含的“从政之道”，从而得到人生启迪。

从“赛龙舟”中体悟比学赶超。“龙舟争渡，搴旗捶鼓骄劣。”早在战国时期，人们在急鼓声中划刻成龙形的独木舟，做竞渡游戏。每年端午时节，在中国南方地区，赛龙舟的风俗活动尤为激烈，几十人组成一只龙舟队伍，在江河中相互赶超、决一胜负，鼓声、桨声、水声、欢呼声汇成一片，赛龙舟最能感受到拼搏的精气神，不到终点永不言弃。作为一名党员干部，就是要时刻保持“比学赶超”的精神，才能不断成长，把工作做得更好。要立足岗位“比”，在同行业中比工作质量、工作成效、工作方法；要对标先进“学”，善于从先进人物、先进事迹、先进举措中汲取力量，并转化为干事创业的动力；要鼓足干劲“赶”，对标先进找准差距后，就要鼓足干劲、力争上游、迎头赶上；要加足马力“超”，成为岗位上的标兵，别人学习的榜样。

从“莲心粽”中体悟清正廉洁。粽子是端午节必备的美食之一，肉粽、蛋黄粽、绿豆粽……品种丰富味道鲜美，但在粽子大军中，莲心粽不得不说。莲心粽食材简单，就是将莲子放在浸泡好的糯米之中，用粽叶包裹上，蒸熟即可，莲心粽因为其清香微甜，味道独特，得到众多食客的好评。糯米和莲子都是白色的，干干净净、洁白无瑕，好比是从政为官的第一原则——清清白白。“勤者，政之所要；廉者，政之本也。”党员干部要有“莲（廉）心粽”的品质，始终坚守清正廉洁的政治操守，始终坚守干净做人的道德底线，始终以为政清廉而取信于民，不该拿的不拿，不该碰的不碰，不断提升党性修养，增强拒腐防变能力，坚决不摸廉洁的“高压线”，保证党的肌体健康。

从“洗药浴”中体悟祛病强身。“五月五日，竞采杂药，可治百病。”端午期间，我国不少地方有采草药煮草药水沐浴的风俗，很多地方用柏叶、大风根、艾草、菖蒲、桃叶等煮成药水洗浴，寓意祛除疾病，洗去晦气，带来好运。党员干部“洗药浴”可以治疗身体上的疾病，但要达到祛病强身效果就必须多管齐下。要坚持把思想作为行动指南，不断增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”。要强化理论学习，把党章、党规当成“必修课”“终身课”，做到学思用贯通、知信行合一，将理论学习同实践相结合。要坚定理想信念，不断补足思想之“钙”，筑牢信仰之“基，树立正确的人生观、世界观、价值观，这样才不会得“软骨病”。要不断锤炼过硬本领，往基层一线、艰苦偏远、人民群众需要的地方走，在经历风雨中见世面、长才干、壮筋骨，练就干事创业的十八般武艺。

从“避五毒”中体悟慎友为伍。民间认为五月是五毒（蝎、蛇、蜈蚣、壁虎、蟾蜍）出没之时，要用各种方法以预防五毒之害。因此，每逢端午民间就有“避五毒”风俗，一般在屋中贴五毒图，以红纸印画五种毒物，再用五根针刺于五毒之上，即认为毒物被刺死，再不能横行了。“避五毒”这个风俗让笔者联想到了，在党员干部为官从政的路途上，总是有不法商人、不法分子等“五毒”企图用金银细软、钱财美色的“病毒”来侵害党员干部，稍不注意就会被引入歧途，干出违法乱纪的事。从许多典型案例来看，很多党员干部都是被所为的“朋友”拉下水，所以，党员干部在与人交往中一定要“慎友”，对那些三观不正、有着不可告人目的的要避而远之，要交好友、交益友、交诤友，切忌把朋友关系异化为酒肉关系、金钱关系和交换关系。

关于端午节心得体会10

学校放假了，回到家中，妈妈问我：“明天是什么节?”我冥思苦想了许久回答道：“明天是端午节!”妈妈又问：“端午节是怎么来的?”我又回答说：“战国时期，楚国有一名伟大的爱国诗人叫屈原。有一次，楚国和其他的国家打仗了，屈原见自己的祖国即将要被毁灭而自己又只能干瞪眼，于是就抱着一颗大石头跳河了，楚人为了不让屈原的尸体被鱼吃掉，就用糯米做了许多粽子，扔到河里让鱼吃。后来人们还做了许多木船，去寻找屈原的尸体，没找到。为了纪念屈原，后人把屈原跳河这天叫做端午，又正巧是五月五日。每逢五月五日人民大都会做许多粽子扔到河里，时间长了，变成今天的端午节了”。

妈妈听了，满意的点了点头，说：“明天带你去外婆家玩。”我听了高兴地一蹦三尺高，心想又可以去外婆家玩了，真好!第二天，爸爸开车带我们来到外婆家，外婆见了高兴地叫：“快进来，快进来!”妈妈提着几个串粽子给了外婆，并说：“祝您们福如东海，寿比南山!”外婆笑得合不拢嘴。外公一如既往，一团和气地笑，

中午到了，外婆撇了好几个粽子，我和弟弟见了馋得快不行了，忽然姐姐拿着一瓶可乐进来了，我见了再也忍不住了，口水直唾流三千尺，一把夺过粽子和可乐，弟弟见没吃的了，就使出狮子吼功出来，“哇哇大哭”眼泪直流三百丈，我的耳朵都快聋了，我佩服的说：“哇!不愧是狮子吼功。”弟弟说：“算你识货”便一把夺过粽子。

忽然，外婆说：开饭了!其实我的肚子早就唱起了“空城计”了，一听吃饭了，箭一般冲了过去，棹子上摆满了好我最喜欢吃的菜，由其是肯德鸡肉，我大口大口地吃了起来。弟弟见了也过来了，大人们都也吃饭了。

关于端午节心得体会11

端午节，是我国的传统节日。据说这个节日是在古代流传下来的，当时是为了纪念大诗人屈原，屈原因忠国爱民投河自尽了，当地的人们为了不让河里的鱼毁了屈原的容貌，所以大家就动手包起了zz，再把粽子丢进河里让那些鱼来吃粽子，而不损害屈原的身体。因此人们为了纪念这一天都会包美味的粽子，也有的地方赛龙舟，有的举行粽子比赛……

端午节这天，按照我们这里的习俗就是杀鸡、包粽子、拜神。这天早上，我们全家人都早早起来开始准备包粽子的材料，等各种准备工作做好，我们就洗好手开始包粽子了。奶奶是包粽子的高手，很多人都请奶奶到他们家帮忙包粽子呢，做完后，自然也会送几个给奶奶。而我呢，可是最喜欢吃粽子的，一见到粽子就忍不住嘴馋起来。于是，我丢下手边的粽叶，吃起美味的粽子。这个瘦肉拌小葱馅的粽子是吃的，我大口大口地吃着，不一会儿就解决了好几个粽子了。“嘻嘻……”大家都捂着嘴巴笑了起来，我不知所措地难为情起来了，可自己又很疑惑，他们为什么都要在偷笑我呢?终于有个人肯要告诉我原因了：“看你这个大花猫，吃得满脸都是。”说着把纸巾给我，我一擦，结果纸巾上全是米饭粒，我也不禁笑了起来。

终于把粽子做好了，这个时候已是中午了，我们赶紧拿上鸡和自己包的粽子去拜神。只见奶奶和妈妈双手合上，跪着，嘴里还在叽哩咕噜地说一大堆话，说完以后便烧起了纸钱，然后回家吃粽子去了。

这一天，我过得非常开心，因为既有美味粽子吃，还可以听到古老的传说故事——包粽子的来源。

关于端午节心得体会12

今天是端午节，我早早的起床了。因为伙伴们跟我约好，要好好的玩个痛快。电话铃响了，伙伴们叫我来了。

我拿起滑板飞快的下了楼，果然他们也都带着滑板。我们一起来到了凤凰广场的假山上，玩起了“卡丁车”的游戏。我们分别都坐在自己的滑板上，从山顶向下滑，富有挑战性，特别刺激，特别是我们这些淘气包给这种“卡丁车”也添加了“攻击”和“防御的技巧”，那种现代化的攻击措施的确是很有创意的，所以我觉得特别有趣!

中午，我们回到家，妈妈已经做好了粽子，并且说要好好的过一个端午节。我最喜欢吃糯米红枣馅儿的粽子，我一口气吃了六个。香甜可口的粽子让我回味无穷!

吃完粽子，妈妈告诉我，过端午吃粽子是为了纪念我国伟大的爱国诗人屈原。古代时人们把做好的粽子扔进了汨罗江中，是为了避免鱼虾吃了屈原的尸体。所以吃粽子的习俗延续到了今天。

我爱端午节。

关于端午节心得体会13

中国的传统节日中，我最喜欢的便是端午节。

端午节是一个充满了诗意的节日。屈原的为国投江自尽，得到人民的缅怀，便有了这个节。它的别称也颇具诗意，如当五汛、浴兰节、菖蒲节、龙日节等。它处夏日，一个燥且热的时节，于我却显得静且凉。

在我的记忆中，端午总是青色的。这种记忆很抽象，但是每次一想到它，一个青色的世界就会在我的脑海中浮现。孩子们脖前挂着的鸭蛋，青的淡雅且清新。河边杨柳的青色也是嫩嫩的，朝气蓬勃。河水则青得更为深沉稳重，浓墨重彩一点了。龙舟同样也有青色的，在阳光下熠熠生辉。粽子在进锅前同样绿的活泼，蒸熟后的青带上了些许暖色调，使人很有食欲。

提到了粽子，正好也该讲讲。粽子是一种传统节日食物，只有端午时才会有。我们家的粽子，每年都是我爷爷亲手做的。他每次都会准备好最大的碗盛那洁白可爱的糯米，旁边的盆里盛着水，浸着翠青色的粽叶。我最爱看将糯米填好后往内塞馅的过程，在白白净净的糯米中藏着一小块宝藏，或是一块红艳似血而又像蜜一般的枣，亦或是一块香味浓郁滋滋冒油的猪肉。包好进锅，蒸煮后开锅时漫开的蒸汽，满满的都是幸福。

划龙舟也有趣，每年我都会去看秦淮河的龙舟比赛，十分热闹。岸边虽算不上人山人海，但也是算得上人多的了。划龙舟的人们喊着号子，配上擂鼓的声音，气势磅礴，颇有力量感。

这就是端午节，我热爱的那个端午节。

关于端午节心得体会14

五月初五端午节这一天，五年级的师生在学校教学楼前的小树林活动，场面非常热闹，只见一至九班一字排开，各班在自己的摊位上摆上各式各样的粽子及供人品尝的盘子、饮料，整个小树林人山人海。有几个班级来了几位热心的家长现场包起粽子来。看那拌的粽料及包粽的手法，就知道是包粽子的高手。

当一切准备就绪后，孩子们的活动也就拉开了序幕。只见一些孩子把粽子切成块，放在盘子里并插上牙签让来客品尝;另一些孩子在自己的摊位上吆喝着，吸引客人;还有些孩子提着粽子到处去推销。孩子们只要看到有客人来，就会很热情地围上去招呼，很多孩子嘴里会念叨着：“(同学)老师，我们的粽子很好吃，您买一个吧!”一个从我们班转到其他班的孩子遇到我，对我说：“老师，要不要买一个?”我笑着随口说：“怎么不是问老师要不要尝一尝呀，老师班也有很多粽子哦。”孩子一听，不好意思地走开了。

这时，有个班级的孩子见到曾经教过自己的老师来了，急忙围上去说：“老师，您买一些吧?”我一听，觉得怪怪的。心想：换成这些围上来的孩子是我曾经教过的，我见到他们或他们见到我，都会是很高兴的，可是围上来说的第一句话不是“老师，您好!请您尝尝吧!”而是“老师，您买几个吧!”我一定会觉得挺寒心的，之前的高兴心情就会随之消失。不知道刚才的那位老师是否会和我有同感。

整个活动结束后，老师们坐在办公室交流活动情况。有的老师谈到自己班粽子义卖的钱有多少，哪个小组义卖第一名。我这么一听就明白了为什么会有刚才围住老师，缠着老师买的那一幕了。于是我们几位老师分析了这次活动的收获及存在的不足。孩子们在这次活动中能积极参与到其中，从义卖中学会与人沟通，学会推销自己的商品，可以说至少训练了自己的语言表达能力，也锻炼了自己的胆量。但从这次活动中也看出大部分班级的孩子们为了夺得义卖第一名而缺少了人情味。我想这与指挥棒有关，与老师的引导是分不开的。

我们班在活动之前，我们两位老师就先与班级的孩子说明了端午节活动的目的。让孩子们明白端午节活动是通过我们年段的活动带动整个学校，我们所带的粽子及要包的粽子主要是要让大家品尝，其次才是义卖，从而让学校的老师和同学感受到端午节的气氛。就因为我们是这样引导孩子们的，所以我们班的孩子没有往钱缝里钻，客人来到摊位前，他们会热情地请客人品尝，当客人询问粽子的价格时，他们会昼低价卖给客人，让客人心满意足地离开。孩子们也从活动中真正感受到与人分享粽香是多么快乐的事。就因为指挥棒不同，导致孩子们的做法不同，由此看来，老师平时的言传身教是多么的重要。

关于端午节心得体会15

端午节，又是我去参加游学营的日子，一大早，我就期待今天会有什么样的特别收获呢?

果然，出发前集合的时候，老师就告诉我们：端午节插艾叶、挂香包的原因和故事。原来，插艾叶是为了驱虫，防止毒虫跑进我们的家里。艾蒿的茎、叶都含有挥发芳香油，它所产生的奇特芳香，可驱蚊蝇、虫蚁，净化空气。老师还说书院院子里杏树底下的草，就是艾叶，我们仔细看了看，噢，原来艾草就长这个样子呀!我摘了片叶子，放在鼻子前闻了闻，好难闻呀，怪不得放在家门口能把毒虫熏跑呢。还有因为端午节时处于小满与夏至之间，值阴阳交接时，也正是多种传染病的多发之时，预防疾病是当务之急。恰巧自然界艾花未开而枝叶茂，其有效的药物成分便被大家所充分利用起来。看来，端午采艾插艾习俗从卫生学看来也是大有道理的。

挂香包也是端午节风俗之一，每逢五月初五端午节，家人都会为小孩子们带上香包，以示驱邪恶，保平安。我突然想起来，这段时间大街上总有老奶奶推着挂满各种各样的、花花绿绿的香包的小车子，原来是端午节了。回家我也想要让妈妈给我准备一个漂亮的香包喽。

在去小河的路上，我们居然还看见了野生的木耳，她虽然跟我们家里吃的不太一样，但长的也非常像耳朵，老师还告诉我们了一些关于木耳的知识。他们生长在腐烂坏掉的木头上，形状又很像耳朵，就像木头长出了耳朵，所以叫木耳。我还想着是不是木头看见我们参加快乐的游学营活动，想听我们在说什么就让自己长出了耳朵呢!

端午节心得体会 篇5

一、对团体分工合作的一点体会

本次实践调查我们小组一共三人，其中李泽和周玉龙负责问卷的设计和发放，王召负责数据整理分析及报告的撰写

完成一项实践调查报告，特别是需要团队合作的实践作业，队员的共同努力是至关重要的，我们队员需要的一项最重要素质就是对于实践活动积极主动，愿意承担相应的责任和义务。我们组队员在这次实践调查活动中都很主动，对于自己的任务都很用心。或许我们只是万千器件中一颗小小的螺丝钉，但是也只有我们充分发挥自己的作用力，才能让一切有条不紊的运行，也才彰显了我们的重要性和不或缺。相反，我们就会形成一种消极心态而不再被别人所需要，就会更加消极和自卑，从而形成一种恶性循环。

实践调查需要尽心做好前期准备，明确实践活动的主题和调

查方式、调查内容、组员的任务安排等。这些都是全体组员一起商讨的，当然，在讨论的过程中存在很多分歧，我们采取了以少服多的方法，所以大家会根据优劣选出最好的方案。而在组员任务分配上，我们也是各用所长，充分利用自身资源。在做好前期准备后，在这几周的实践中，也出现了不合理的地方，比方说修改了一些调查内容，又在报告内容中增添了一些新的想法等等。实践活动并不是一蹴而就的，它的完成需要根据实际进行反复的修改，这都需要我们的耐心和互相支持迁就。

二、每年都过端午,我们反问自己真的了解端午吗?

每年农历的五月初五是端午节，似乎对于我们来说已司空见惯，我们习惯了在那一天吃粽子，赛龙舟。但端午节真正得到一些人的重视在20xx年韩国申报世界非遗之后，关于端午节来历的传说也很多，但无论来源于什么，都是我们对古人祖先美好品德的无限赞扬及缅怀。在与别人的交谈中，很多人对于端午节的习俗了解不够，在问卷中许多大学生对很多端午节的习俗都反应是没有接触过。这可能是由于各地文化地理所造成的。我们对于端午节只记住了他的型，而把他的魂已忘得淅淅洒洒。我们过端午节是为了缅怀先人，继承品德，而不是仅仅作为一种消遣娱乐。我们继承了传统，却很容易忘却了精神，我们可以赛龙舟，我们会吃粽子??可我们是否记得端午节所蕴含的精神，现如今我们还要被人来提醒我们，我们是应该重视端午节的，我想说的是我们是要重视端午节精神的，这是我在实践中深深感到的一点。

三、屈原的故事对我们当代社会的启示

时逢端午，让人想起了屈原，更想起了除开大自然以外的弊政害人。人们借助端午节，缅怀屈原。思索一下，为什么千百年来，民间一直会对屈原哀而祭之、思而念之。

屈原忧国忧民，痛贬弊政的作为，彰显其爱国情怀，令此后的文人士大夫在政治上有了担当的勇气，可以说文人骨气就是从屈原开始培养起来的。最近连续发生的住宅楼倒塌的“豆腐渣”现象，如果不去进行公允的令人信服的调查和公开、透明的问责到底，是不会换来震不垮的家园的。我们的党正致力于重建我们的制度、重建我们的队伍，这不仅是表面上的物质重建，更是一种精神上的重建。必须革除掉少数人“暗箱操作”公共事务的现象，革除那种“自我监督”体制的弊端。让民众真正成为重建的主人，真正而绝不只是在形式上做到民主参政、民主决策和民主监督。当然，我们不会指望一次大规模反腐倡廉活动，就能够革除掉所有腐败的痼疾，但最起码可以借这个契机，建立一套全民参与的民主反腐机制，并能够在实践中逐渐地长效和完善起来。

当代的核心价值观就是社会主义核心价值观，主要有坚持马克思主义指导思想，坚持中国特色社会主义共同理想，坚持以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神和坚持社会主义荣辱观组成。屈原辞赋悬日月，屈原精神万代传，挖掘与弘扬屈原精神的时代价值，对当代社会核心价值观的构建具有重大现实意义。

端午节心得体会感想 篇6

人生当中，没有绝对的顺境，也没有绝对的逆境。顺境可以变成逆境，逆境也可以变成顺境。相比之下，反而有很多的重大成果，都是在逆境中产生。屈原如果继续在朝里做官，就接触不到老百姓，了解不到真实的情况，也没有那种愤世嫉俗的创作激情。所以司马迁也说：“屈原放逐，乃赋《离骚》。”

唐代诗人殷尧藩在《端午日》一诗中说：“千载贤愚同瞬息，几人湮没几垂名?”因为屈原，人们记住了端午;因为端午，人们记住了屈原。后人纪念屈原，不是因为他的遭遇，也不是因为他的性格，而是因为他奋发向上的追求和坚定不移的爱国。

药师参与临床实践的体会 篇7

笔者是一名药师。与住院医师一起直接参与每天不少于1次的临床查房, 了解患者的病情与用药情况, 观察用药后的变化, 必要时对重点病例进行重点药学查房, 做好记录, 为患者提供用药咨询服务。

2 临床实践与建议

2.1 抗菌药物合理应用的实践

抗菌药物应用水平是反映一个医疗机构医疗质量水平的重要指标之一。经过对2010年3月份我院门诊处方、住院患者处方及医嘱进行统计发现, 我院3月份住院患者每人次抗生素使用率是95.8%, 门诊患者中抗生素使用率为59.3%, 也存在抗生素滥用的情况。大多临床医师只是根据自己的习惯和 (或) 经验用药, 依用药个体化或药物治疗个体化方案调整用药的少, 无应用抗菌药物适应证等情况普遍存在。建议医务人员强化学习《抗菌药物临床应用原则》, 尤其是临床医师应该加强培训, 熟记“不合理应用抗菌药物判断标准”等内容。不合理应用抗菌药物判断标准如下:患者无应用抗菌药物适应证;用药品种为非推荐二线药及三线药;细菌对药物耐药;药物剂量超过治疗剂量高限;手术预防用药时机为术前>2小时或术后>4小时;用药化疗时机术后>5天、WBC≥4.0×1 0 9/L;预防用药疗程>5天;治疗用药疗程<2天或>10天;严重感染疗程<3天或>14天;联合用药品种≤3种, 无指征或有禁忌。

同时, 本院使用的抗菌药物在用法与用量上大多习惯于每天1次静脉滴注。针对存在问题, 特别是头孢菌素类24小时给药次数, 建议和宣教如下:头孢曲松钠粉针, 通常成人每天1～2g, 每天1次;头孢哌酮粉针与头孢哌酮舒巴坦钠粉针, 通常成人每天2～4g, 每天2次;头孢噻肟粉针, 通常成人每天2～6g, 每天2～3次;头孢拉定粉针、头孢唑林钠粉针, 通常成人每天1.5～4g, 每天3～4次。其他药物在用法与用量上亦应引起注意和正确使用。

2.2 常见病、多发病的合理用药实践

时辰药理学的内容在临床常见。如青霉素时辰药效学:青霉素皮试夜间比白天反应强烈, 晚23时最高, 上午7时至11时最低, 故夜晚作皮试或注射时要特别警惕。抗心绞痛药硝酸酯在午前使用明显优于午后使用。通过调查发现, 本院大多数医生对“高血压患者按时辰节律用药”具体内容了解较少。抗高血压药物建议和宣教如下:人体血压具有生物节律性, 在生理状态下, 人体血压多表现为夜低昼高型, 血压首峰在9时至11时, 次峰在14时至16时, 谷值在2时至5时。约80%的患者具有晨峰现象, 一般为“一峰一谷”, 血压由日间峰降低10%～20%, 称为杓型高血压。患者在血压达高峰时, 常出现头晕、头痛等症状, 且易发生脑出血, 故出血性脑卒中多发生在白天;而血压最低时, 又易发生脑动脉供血不足, 血流缓慢易形成血栓, 故缺血性脑卒中多发生在夜间。“一峰一谷”者如每天服用1次, 以晨7时左右为最佳服用时间;“两峰一谷”者如每天服用2次, 则以晨7时和14时为好;非杓型血压者, 降低夜间血压, 转变为杓型, 以晚间睡前服药或20时服药为佳。且老年患者服药依从性差, 口服药物治疗方案应该简明化, 用每天一次的长效抗高血压药物为宜。特别要嘱患者的是, 高血压患者舒张压达1 00 mm Hg以上时, 用硝苯地平片正确的用法是, 嚼碎和 (或) 舌下含服10mg/次, 根据患者对药物的反应, 决定再次给药情况。

3 体会

3.1 医院药学发展方向

国际上医院药学发展的方向是面向临床, 参与用药, 服务患者, 维护患者免受或减少或减轻与用药有关的损害, 即临床药学。临床药学工作主要有三个组成部分:参与临床用药、药学信息与咨询服务、结合临床的实验室工作, 其核心是临床药师应全程参与临床用药, 维护患者用药利益。其主要任务之一便是正确采集住院病人血样、体液或尿样等, 开展治疗药物监测工作。结合临床的实验室工作与体内药物分析联系密切。体内药物分析是为了要获得药物在体内的信息, 需要对药物制剂在体内的代谢过程、作用机制及药物效应等进行深入研究。它是通过现代分析手段来了解药物在生物体内数量与质量的变化, 以获得药物代谢动力学的各种参数、代谢方式、代谢途径及代谢产物等信息, 从而为药物的研制生产、药物临床试验、药物的作用机制的探讨、药物质量的评价及药物的改进与发展等工作作出贡献。

3.2 临床药学对药师的要求

临床药师应是具有专职临床药学专业水平的药师, 即应该具有系统药学专业知识与技能, 具有一定的相关临床医学基础知识, 具有相关医疗文书知识和药物治疗学知识。同时, 临床药师还要参与病房查房, 为医、护、患正确使用药物提供指导与咨询。

3.3 抗生素滥用问题

可反映基层医疗机构医护人员专业技术水平存在严重问题。目前我国使用量、销售量排在前15位的药品中, 有10种是抗菌药物。据不完全统计, 滥用抗生素是我国最严重的药物滥用行为, 无指征预防使用抗生素现象占其中的30%～45%。据了解, 世界卫生组织推荐的抗生素医院内使用率为30%, 而在美英等发达国家医院的抗生素使用率仅为22%～25%。从差距中可见我国尤其是基层医疗专业技术队伍建设的紧迫性、必要性、重要性等。

3.4 在医改背景下的药师与药学服务

坚持日志教学的实践与体会 篇8

要让学生写日记，首先就得让他们明确写日记的好处。我告诉他们：郭沫若、叶圣陶、朱自清、吴伯箫等许

多著名作家都十分重视写日记。部队作家刘真、马烽都是在初学写作时用日记练笔的。我和同学生们一起学习一些名人谈日记的语录，还利用语文课和读报时间，给同学们读老红军肖锋的《长征日记》，读科学家竺可桢的观察日记，读郎平日记和雷锋日记。为了激发学生的热情，我还向他们介绍了同龄人坚持写日记的典型。通过老师的介绍和引导，同学们懂得了写日记的好处：日记是学习写作的音阶练习；是锻炼自己的“道德长跑”；是磨炼自己意志的磨刀石；是练习书法的“实验园地”。

认识提高之后，同学们产生了强烈的写作欲望和高涨的热情。于是，刚进初中不久的同学们都买了新日记本，开始写下了自己初中生活的第一页。

二、严格要求，具体指导

起初，有些同学们的日记，并不令人满意。有的字迹潦草，敷衍了事；有的千篇一律，内容单调；有的无话可说，字数太少。

针对这些情况，我便作了几条规定：潦草的重写，间断的补写；内容不作硬性规定，所见所闻所感，想写什么就写什么，但内容不得重复；允许摘抄，但每周不准超过1篇；成绩好的同学每篇写300字以上，成绩较差的同学适当放宽一点，每篇日记不得少于200字。待学生养成习惯后就无须作这样的规定了。

开始一段时间，有的同学把日记写成了“流水帐”。这主要是由于他们缺少观察、缺少思考的缘故。我便不断指导他们观察身边的人和事，启发他们思考问题。我告诉他们：自然景物绚丽多姿，社会风情五光十色，校园生活丰富多彩，日记内容当然应当是广袤无涯。观察人物言行、阅读报刊、看电视、听音乐、街头见闻、家乡变化，都能引起我们的思考。庆祝节日、参观访问、假日郊游、各种比赛、交往谈论，也都是写作的材料。我让学生懂得：生活，是日记的源泉。只要热爱生活，留心观察，认真思考，就可以写出许多好日记。

三、认真批阅，做好记录与讲评

我规定学生每周交一次日记，无论工作再忙，我都要抽时间一一认真阅读，大部分日记还写上几句评语。看学生日记，不但不是一种负担，反而成了我的一大乐事。看到好的日记，心里更是乐滋滋的。我一边看，一边记录。我不只是登记一下日记的篇数、长短情况，更注重记载质量的优劣。有的内容，我还摘抄下来，以便日后讲评。

为了鼓励学生，我看到写得好的日记，我就在篇首画了一个红“☆”，表示赞赏。学生看了很高兴，写作热情更高了。

学生日记中也曾一度出现过“学习——回家——学习”式的内容循环现象。如有的学生总爱写上课、考试方面的内容。我便采用下面三个办法来克服这种毛病：一是让学生多阅读名人日记和中学生获奖日记，发动同学订阅《青少年日记》杂志；二是搞好日记讲评，在本班同学中交流写日记的体会，老师加强个别辅导；三是让学生经常翻阅自己以前写的日记，自己找一找，看哪些写得好，哪些写得差。

四、表彰奖励，选编优秀日记集锦

为了鼓励写得好的同学，并让大家有学习的榜样，我每月都要选出10余篇学生的优秀日记，让他们誊抄出来，贴在教室里的《语文园地》专栏内，供全班同学欣赏。《矮，就不能当指挥吗？》《一个苹果》《三角板的风波》《教室里的生日会》《瓜子壳与心灵美》等日记，都得到了大家的赞赏。有时，我还选出几篇好、差日记，同时印发给同学们阅读、评议，以提高写日记的水平。