体育与健康课程目标（精选8篇）
1.注重终身体育态度的形成与体育能力的培养
20世纪60年代以来，随着终身体育的兴起，各国体育与健康课程的改革都十分重视学生终身体育态度的形成与体育能力的培养。通过让学生自主自愿地参加适合于自己的体育活动实践，使学生充分体验运动的乐趣和意义，培养学生对体育运动的爱好和兴趣。同时，还通过让学生掌握从事终身体育活动所需要的体育知识和技能，促进学生提高自我锻炼的能力，形成终身体育的态度和习惯。
日本在1978年的体育学习指导纲要中指出：应将学校体育与终身体育联结起来，教师在教学指导上应让学生终身热爱体育运动，不仅要在锻炼体力、塑造人格及全面发展上下功夫，而且要让学生体会各种运动的乐趣。该指导纲要强调体育与学生生活、学习和将来工作的联系，注重对学生体育能力的培养，鼓励学生自主地参加体育活动。俄罗斯也明确提出要培养学生经常参加锻炼的习惯、终生的体育兴趣和独立锻炼的能力、自我运动的积极态度和能力、正确理解安全健康和形成自主健康生活的态度。美国加州体育课程标准则强调：学校体育计划是整个教育过程的重要组成部分，应不断强调终身练习习惯的培养和保持，提供关于怎样获得和保持体育运动能力的教育。学校计划必须集中在教育和行为变化方面，使学生在课外能够参加适当的体育活动。
2．突出增进健康的目标
随着各国对健康问题的普遍关注和“体育为健康”口号的提出，各国体育课程的改革都突出增进健康的目标。美国一些学校体育专家明确提出，要使社区公共健康逐渐增加的兴趣主要集中在学校体育对儿童健康的贡献方面；体育在公众健康方面的目的是为儿童终身有规律的体育活动奠定基础；体育教师追求学校体育的公众健康目标，以及与其他公众健康工作者结合起来增进美国公众健康是适当的，而且是适时的；如果想终身保持健康的体魄，我们锻炼身体进行体育活动的一整套方法都需要彻底改进，应把那些十几岁的学生在完成中学学业后仍一直乐此不疲进行很长一段时间的个人体育锻炼活动，引入到学校的体育课程之中。
日本体育学习指导纲要也明确提出：要让学生理解有关健康和安全的基本知识，培养学生自主的、健康的生活能力和态度。要求通过运动促进身体的生长发育，而不仅仅是学习掌握一些运动技能，而且要求学生掌握一定的保健知识，培养学生的保健意识，形成科学合理的行为习惯与生活方式。
3．强调以学生发展为本，通过体育培养人格
各国的体育与健康课程改革都强调“以人的发展为中心”。美国加州体育课程标准明确指出：①让所有学生都有一种通过与他们的生活紧密相关的运动而获得健康生活方式的愿望和能力；②体育课程应该在满足每个学生个性需要的基础上提供不同的适宜教学方法；③教师要重视学生的种种差异，为所有学生规划学习进程，并有利于所有学生的发展；④让所有学生在活动中得到乐趣。英国体育课程标准强调：为了满足学生的广泛需要，教师应该认识到给所有学生同等机会的重要性，并采取一些特别的措施来满足学生的不同需要：①营造有效的学习环境；②保护学生的学习动机和注意力；③通过适宜的教学方法提供平等的学习机会；④使用适当的评价方法。该课程标准还指出，体育课程要在精神、道德、社会、文化、技能等方面促进学生的学习和发展。俄罗斯体育教学大纲曾明确提出：体育教育切不可局限于增强和发展体质，应使之有助于完成学校的主要任务——培养和谐发展的人。因此，教师要保证学生主体地位的确立，考虑学生的兴趣、爱好和需求，重视学生的情感、认知、行为的有机联系，注重体育对人格培养的特殊价值，强调培养学生正确积极的态度、良好的情绪、自主学习和社会交往的能力等。
二、国外体育与健康课程改革的内容
1．体育与健康教育两门课程开设的模式
（1）健康与体育合设一门课程的模式
加拿大安大略省、澳大利亚维多利亚州、新西兰和我国台湾省等将体育与健康教育两门课程合二为一，设立了健康与体育课程。日本也将体育与健康教育课程合设为一门课程，小学取名为体育课，中学取名为保健体育课。
（2）体育与健康教育两门课程分设的模式
英国、美国（大多数州）等国家将体育与健康教育课程分设，分别颁布体育课程标准和健康教育课程标准。
英国体育课程注重游戏、舞蹈、体操、游泳、竞赛、体现冒险精神的活动等内容；健康教育课程则强调培养自信心和责任感、充分发挥自己的能力、具有良好的公民形象、建立健康和安全的生活方式、培养良好的人际关系等内容。
美国加州的体育课程注重发展多种运动技术和休闲技能的能力，提高学生对健康生活方式以及对运动和人的身体的认识和理解，并通过体育与娱乐计划，提高学生的自信心和自我价值的意识等；健康教育课程强调提高对个人健康和促进他人健康的责任感，理解个人生长和发展的过程，学会使用与健康有关的信息、产品和服务等。
（3）体育与生命安全基础两门课程分设的模式
俄罗斯分设体育与生命安全基础两门课程。体育课程包括了身体发展、运动技能、卫生、饮食、休息、意志与道德品质的发展、健康的生活方式、心理的身体调节和自我调节方法等内容；生命安全基础课程包括自然灾害、生产事故、交通事故伤害等预防与处理的内容。
各国都十分重视对学生的体育教育，将体育课程改造成为有明确的健康目标，并将健康教育的有关内容融入体育之中的新课程，并以此作为培养全面发展的新一代的重要
途径。
2．体育与健康课程目标
由于各个国家的国情不同，因此，各个国家制定的体育与健康课程目标也不尽相同。但是，各个国家都十分重视使学生达成体能、体育知识与技能、心理健康和社会适应能力、体育态度和生活态度等方面的目标。
（1）注重体能的增强和体育知识和技能的掌握
加拿大安大略省健康与体育课程标准指出：学生要理解体能、健康和幸福的重要性及其影响因素，积极地参与每日的身体活动，并形成积极的健康行为，获得终身参与身体活动的基本运动技能。日本保健体育指导纲要强调：学生在养成良好运动习惯的同时，实现增进健康、提高体能之目的。澳大利亚维多利亚州健康与体育课程标准提出：学生获得有关参与身体活动、增强体能、加强人际关系等方面的知识和技能，理解运动的基本概念以及运动的生物力学和生理学的原理，在游戏、比赛、跳舞、体操、水上运动、户外运动、闲暇和娱乐活动中是一位有技能的参与者。英国体育课程标准强调要使学生获得和发展技能，选择和应用技能、策略和观点，获得体能和健康的知识和理解。中国台湾省健康与体育课程标准指出：为了适应新世纪的需要，国民必须要有良好的体能，才能担当新时代的任务，因此，要发展学生的运动概念和运动技能，提升体适能。
（2）重视心理健康和社会适应水平的提高
联邦德国体育课程标准强调：通过体育运动来提高安全感，稳定情绪；加强人际交往、社会经验及社会认识；教给学生利用余暇时间的方法和必要的行动方式。美国加州体育课程标准明确提出：通过体育和娱乐计划，提高学生的自信心与自我价值。英国体育课程标准指出：通过帮助学生获得成就感和形成对自己积极的态度，促进他们的精神发展；通过帮助学生发展活动中的社会技能，如合作、责任感、积极参与、诚实和团队精神等，促进他们的社会发展。新西兰健康与体育课程标准则认为，健康与体育课程的目的之一是提高能改善人际关系的理解、技能和态度。
（3）强调正确的体育态度和人生态度
日本保健体育指导纲要提出：通过体育与健康课程，学生将形成一种将生活营造得既轻松愉快又丰富多采的人生态度。俄罗斯体育教学大纲则强调：通过体育课程培养学生保持与增进健康、改善和维持适宜的健康环境的能力与态度。澳大利亚维多利亚州健康与体育课程标准指出：学生要理解不同的价值观、态度和信念对与健康、安全和身体活动等有关的个人和群体决定和行为的影响。新西兰健康与体育课程标准提出：通过运动发展动作技能，获得有关的知识和理解，形成对身体活动的积极态度。
3．体育与健康课程内容的改革
（1）课程内容呈现多样性、选择性和指导性
各国在体育课程教学内容的改革中，充分考虑到各地、各校的特点，以及学生的需求、兴趣、爱好等，逐渐由统一性向多样性、固定性向选择性、指令性向指导性方向转变。
日本为了开展适应学生个性、能力的教学活动，中小学都尽可能地安排了多样化的教学内容，而且教学内容具有较大的弹性和选择性，出现了年级学时弹性化、初中阶段选择性逐渐加大、高中阶段以内容选修为基础的教学，即选择性学习。
美国各州和各校在课程内容的选择上都有很大的自主权，强调根据本地条件制定相应的体育教学大纲，而且学生有一定的选择性。如纽约州规定，7～12年级的学生可根据自己的兴趣，从大纲规定的内容中选择一项或两项运动项目作为其终身锻炼项目。
俄罗斯采用制定综合教学大纲的形式，包括以发展运动能力为主的体育教学大纲、形成性体育教学大纲、竞技性体育教学大纲和农村小学专门健身性体育教学大纲等五套体育教学大纲的方式，这充分体现了课程教学内容的多样性与选择性。
（2）体育与健康教学内容的有机结合体育与健康教学内容的有机结合是国外体育课程内容改革的重要方面，在运动技能教学内容中融入体育理论知识；在体育与健康理论知识中培养学生运用理论知识的能力。如美国中学《体育保健教科书》编选了解剖学、生理学、力学、心理学、保健卫生学的理论知识，并以及介绍了发展体能的理论与方法。
日本的小学体育课程内容就已初步涉及到保健知识，到了中学阶段，开始设置保健体育课，将保健的教学内容与体育的教学内容融合在一门课程中。联邦德国体联“体育与健康”委员会明确指出要将“健康教育”写进体育教学大纲，强调为体育教师编写“健康教育指南”，并进行培训，以提高他们进行健康教育的能力。
4．体育与健康课程学习评价
（1）定性与定量评价相结合各国的体育课程学习评价从单纯的定量测验，向将定量与定性评价相结合转变。日本主要从关心、意欲、态度，思考、判断，技能、表现、知识、理解等方面对学生的体育学习进行评价，评价分为A（充分满足）、B（大致满足）、C（经过努力可以满足）三个等级，除了给学生打等级以外，还给学生书写“意见”（评语）。美国和联邦德国在评定学生体育课成绩时，根据不同的评定内容采用定量与定性相结合的评价方法给学生进行等级评定。
（2）绝对性与个体性评价相结合各国在体育课程的学习评价中，尤其是在体能与运动技能成绩的评价中，将绝对性评价与个体内差异性（发展性）评价有机结合。如联邦德国在评定学生体育学习成绩时，采用等第制，运用社会参照标准（即绝对标准）±1的评定方法进行，即最终得分=社会
参照标准±1。日本的学生学习成绩评定也充分考虑到学生的学习行为态度、进步与发展。
（3）教师评价与学生评价相结合各国在体育课程的学习评价中，不仅由体育教师进行外部评价，同时还指导和组织学生进行自我评价、互相评价。美国、联邦德国、日本在体育学习评价方面都鼓励、指导学生对自己的学习情况进行评价，使学习评价真正成为促进学生进一步学习的有效手段。
三、对我们的启示
1．在制订体育与健康课程目标时，既要注意运动技能的掌握、体能水平的提高，更要重视体育与健康意识的培养、体育能力的提高、正确体育态度及人生态度的形成。
2．在体育与健康课程内容的建构方面，要处理好体育与健康的关系、体育运动项目与学生身心特点的关系、统一要求与选择性和弹性的关系。
3．在进行体育与健康课程学习评价时，要注意建立评价内容多元、评价方法多样的评价体系，淡化体育学习评价的甄别和选拔功能，使评价有助于促进学生的积极学习和不断提高。
自1949年建国以来, 历经了以系统知识、能力与智力、非智力等为教育目标的阶段, 经过不断的科研总结与实践, 我国终于于1999年在全国第三次教育工作会议上提出了“素质教育”的理念和“健康第一”的指导思想;2000年中国启动了基础教育课程改革;2001年教育部又先后推出了《基础教育课程改革纲要》及小学和初中各学科《课程标准》, 并在部分地区学校试行;2002年9月, 试行范围进一步扩大, 继而颁布了新的高中各学科的《课程标准》。至此中国教育迎来了建国以来最大的基础教育课程改革, 我国体育教育也迎来了崭新的一页。此次体育课程改革, 从指导思想到目标设置等方面均发生了根本性的变化。在此, 本人将从人本主义理论出发对近年来提出的中学《体育与健康课程标准》的领域目标进行解析。
对于课程目标的问题, 尤其是课程目标的价值取向问题, 存在着各种不同的观点, 而每种观点都是优势和问题并存。只有在充分认识这些优势和问题的基础上, 时刻保持自觉与自省, 才能使所编制的课程目标不至于出现重大的缺失。因而每次课程改革对于课程目标的取向进行重新审视也就成为必然。从课程发展的历史来看, 课程目标的确定始终在不同的取向中游荡, 人们无法断定究竟哪种取向是终极的、完美的, 如果试图做出这样的判断, 不仅是不负责任的, 而且也有可能会把课程的探索推向悬崖的边缘。因为任何取向都是在一定的教育理论的基础上适应一定的教育环境发展而来的, 没有最理想的教育理论、没有恒定的教育环境也就没有终极的课程目标取向。不同的课程理论有着不同的优点, 如学科中心论、社会中心论、儿童中心论等在不同的国家和地区, 在不同的历史时期均曾发挥过不同的作用, 直到今天也有其深刻的影响。而不同的课程目标取向在实现自我完善的同时, 也相互碰撞与对话, 始终处于不断发展、演变的过程中。更重要的是, 不同的教育现实 (教育环境) 需要有与其相适应的课程目标取向, 教育现实不同决定着课程目标取向的差异。当前我国在充分考虑体育学科体系, 社会发展需求和儿童的身心发展特点的基础上, 提出了具我国特色的人本主义教育理论, 即素质教育理念, 进而在此人本主义理论的基础上确定了我国的体育五个课程目标领域:运动参与目标﹑运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标、社会适应目标。
一、人本主义理论
人本主义课程论其主要代表人物为社会心理学家马斯洛和教育改革家罗杰斯。人本主义心理学其中观点是“以人为核心”, 强调了人的尊严和自由, 关注人的内在潜能和发展的无限性。外部条件的作用就在于创设有利条件, 使潜能得以充分发挥。他们主张, 心理学应从人的主观意识本身出发, 从整体上理解并充分重视人的意识、动机、人格的主观性和主动性, 研究人的创造性, 发挥人的潜能, 促进人的自我实现。在它基础上制订的《体育与健康课程标准》体现了教学以学生为中心, 注重师生之间情感交流、重视发挥学生主观能动性, 教师致力于创设一个和谐的学习环境, 人本主义的教学观对现代中国的体育教学起可重要的指导作用。
但同时就如前文所言:世上没有最终极、完美的教育理论。故人本主义理论又存在不足, 从哲学思想上来看, 其主要思想倾向是唯心主义的观点。它脱离了社会和社会关系来强调所谓人的本性, 背离了辩证唯物主义对人本性的看法。人本主义的学习观过分强调人的学习本能, 忽视环境和教育的作用, 强调学习的绝对自由等等, 这些观点都存在一定的错误。对待人本主义学习理论, 应该批判地吸收, 既要看到和强调它积极、合理的一面, 又要看到它的消极和片面。
二、《体育与健康课程标准》的领域目标
1. 运动参与目标
(1) 具有积极参与体育活动的态度和行为。
(2) 用科学的方法参与体育活动。
运动参与是学生发展体能、获得运动技能、提高健康水平、形成乐观开朗的生活态度的重要途径。促使学生主动参与体育活动的关键是通过形式多样的教学手段、丰富多彩的活动内容, 培养他们参与体育活动的兴趣和爱好, 形成坚持锻炼的习惯和终身体育的意识。在促使生积极参与体育活动的基础上, 还应使学生懂得科学锻炼身体的方法。
2. 运动技能目标
(1) 获得运动基础知识。
(2) 学习和应用运动技能。
(3) 安全地进行体育活动。
(4) 获得野外活动的基本技能。
运动技能学习领域体现了体育与健康课程以身体练习为主的基本特征, 学习运动技能也是实现其他领域学习目标的主要手段之一。通过运动技能的学习, 绝大多数学生将学会多种基本运动技能, 在此基础上形成自己的兴趣爱好, 并有所专长, 提高终身体育锻炼的意识和能力。同时在学习过程中也能了解到安全地进行体育活动的知识和方法, 并获得在野外环境中的基本活动技能。
3. 身体健康目标
(1) 形成正确的身体姿势。
(2) 发展体能。
(3) 具有关注身体和健康的意识。
(4) 懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响。
少年儿童正处在生长发育最旺盛的时期, 这一时期学生的身体状况对他们身体的健康成长具有重要影响。体育活动是促进学生身体发展和健康的重要手段, 因此, 本学习领域在引导学生积极参与体育活动、发展体能的同时, 注意使他们了解营养、环境和不良行为对身体健康的影响, 并形成健康的生活方式, 这样才能有效地提高学生的身体健康水平。
4. 心理健康目标
(1) 了解体育活动对心理健康的作用, 认识身心发展的关系。
(2) 正确理解体育活动与自尊、自信的关系。
(3) 学会通过体育活动等方法调控情绪。
(4) 形成克服困难的坚强意志品质。
体育活动不仅有助于身体健康, 也能增进心理健康。本课程十分重视通过体育活动来提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力。在教学中, 要防止只重视运动技能的传授, 而忽视心理健康目标达成的现象;要努力使学生在体育活动过程中既掌握基本的运动技能, 又发展心理品质;要注意创设一些专门的情景, 采取一些特别的手段, 促进学生心理健康水平的提高。
5. 社会适应目标
(1) 建立和谐的人际关系, 具有良好的合作精神和体育道德。
(2) 学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。
体育活动对于发展学生的社会适应能力具有独特的作用, 经常参与体育活动的学生, 合作和竞争意识、交往能力、对集体和社会的关心程度都会得到提高, 而且, 学生在体育活动中所获得的合作与交往等能力能迁移到日常的学习和生活中去。在体育教学中应特别注意营造友好、和谐的课堂氛围, 采取有效的教学手段和方法培养学生的社会适应能力。
三、《体育与健康课程标准》中的人本主义理念
《体育与健康课程标准》五个领域目标可分为两条主线, 其一是健康主线, 它包括了身体健康目标、心理健康目标和社会适应目标, 这集中体现了体育课程价值取向的主体人本主义理论, 反映了我国现今体育课程目标的本质, 因此由上述三个方面构成的目标体系是目标的实质结构;其二是运动主线, 包括运动参与目标和运动技能目标, 这体现了体育课程的必要载体, 虽然, 单凭运动技术的特点来设计课程的具体目标容易陷入手段论体育观, 而导致目标的误导, 但是我们不能不要载体, 也不能不要手段, 这是必要的。故综上所述, 从人本主义理论出发来看中学体育课程的五个领域目标应以健康主线为主, 以运动主线为辅。
1. 坚持“健康第一”的指导思想, 促进学生健康成长
体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标, 构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构, 融合了体育、生理、心理、卫生保健环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识, 真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成, 将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程, 确保“健康第一”思想落到实处, 使学生健康成长。
2. 激发运动兴趣, 培养学生终身体育的意识
学校体育是终身体育的基础, 运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新, 都应十分关注学生的运动兴趣, 只有激发和保持学生的运动兴趣, 才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因此, 在体育教学中, 学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。
3. 以学生发展为中心, 重视学生的主体地位
体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验, 促进全面发展的社会主义新人的成长。从课程设计到评价的各个环节, 始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时, 特别强调学生学习主体地位的体现, 以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能, 提高学生的体育学习能力。
4. 关注个体差异与不同需求, 确保每一个学生受益
体育与健康课程充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异, 根据这种差异性确定学习目标和评价方法, 并提出相应的教学建议, 从而保证绝大多数学生能完成课程学习目标, 使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣, 以满足自我发展的需要。
对于体育与健康课程目标, 我们从分解的五个领域目标出发研究, 这有助于更好地理解新体育课程。但当我们实施新课程标准之时, 我们就不能采用分解的办法, 也不宜采取对号入座的办法, 而是要实现对课程目标的整合, 把课程目标和客观条件结合起来, 同学生实际结合起来, 根据教学的经验, 包括教师教的经验和学生学的经验, 对目标进行选择和整合, 最终使课程目标转化为有利于操作的学习目标, 这也是课程实施中必要的整合。
摘要：本研究从人本主义理论出发对中学近年来提出的《体育与健康课程标准》的领域目标进行解析。
关键词：人本主义,体育与健康课程标准,领域目标
参考文献
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【关键词】体育课程 价值定位 课程构建 活动统筹 研究与发展
用社会的实践和发展观，认识体育课程目标，定格于健康的选择，这是对体育课程的存在正本清源，返璞归真，知与行导向的必然。什么是课程？在我国的历史上，孔颖达在《五经正义》里定义为“奕奕寝庙，君子作之”句注疏：“教护课程，必君子监之，乃得依法制之。”宋•朱熹《朱子全书•论学》也是“宽作期限，紧着课程”，“小立课程，大作功夫”的论说。说明，课程应依据法典，按照进程，在教师的监护和引导之下，用规定期限达成预定的目标和准备着实现未来的某种期望的学生活动过程，学者对课程的定义归纳有三：（1）学科说。这种观点认为，课程有广义和狭义之分，广义指所有学科的总和或学生在教师的指导下，进行各种活动的总和；狭义指一门学科。（2）进程说。这种观点认为，课程是一定学科有目的有计划的教学进程，不仅包括教学内容，教学时数和顺序安排，还包括规定学生所必须具有知识、能力、品德等阶段性发展的要求。（3）“教学内容”说或“总和”说。这种观点，是将列入教学计划的各门学科和它们在教学计划中的地位、开设的顺序等内容总称为课程。体育课程显现明显，具有三者学说的共有特征，笔者就此进行阐述，解读大中小学相衔接的体育课程。
一、《纲要》和《课标》中课程及目标的锁定
在教育部印发《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》（简称《纲要》）和制订《全日制九年义务教育、高级普通中学体育（1年级～6年级）体育与健康（7年级～12年级）课程标准（实验稿）》（简称《课标》）把体育课程规定为是一门必修课程——学科；达成学生健康的活动，学校教育的组成部门——体育；寓身心和谐发展，思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于一体的终身体育——实施素质教育和培养全面发展人才健康的途径。回顾历史，透过我国学校体育的存在和发展，说明它与学校共生并存，体育课一词原为舶来品，是中西合璧，教育兴办学校之后引入的学科（课程）名。但其课程生态中的我国体育内容决非仅仅是外来品，历史上的学校、序、痒、书院、私塾中的武事、射、御、乐、舞、奕、导引、蹴鞠、投石、百戏、弄潮、养生等运动，已成为早期教育中体育的内容；博大精深的国粹体育，中国武术更是活动内容的主要支撑，学生（或弟子）习武、强身、自卫等运动，已成为长年习惯的运动内容，用于调节身心、防病避害、延年益寿，使其终身受益。清末民初开办的新学堂，在学堂内统一设立体操课，后改为体育课。课程开设的初衷便彰显出它不仅是一门学科，且是用于身心教育的教育种类，更是培养全面发展人才的健康途径。体育课程及其目标受国家法律法规的保障，依据法规学生接受教师的指导，对体育课程的理解，不能仅理解为是排入学校课程表中的课，虽然课也是让体育通向健康的重要途径之一，但不是唯一的途径。以国家教育文献为证，如《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育》的决定中指出，体育：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成坚持煅炼身体的良好习惯。”文献用简洁的词句阐述，为了祖国和人民、为了民族，学校教育需要树立“健康第一”的理念，需要和加强体育工作。学生健康与学校体育的因果关系，是学校体育工作不仅仅是体育的学科教学，而是学校体育全面的过程。教育法规《学校体育工作条例》规定学校体育工作是……体育课教学、课外体育活动、课余体育训练和体育竞赛。由此，体育课程应视为学科的教学、学生体育活动、学生的作息和生活习惯的融合，这才是体育课程。
二、为了健康的目标与体育课程的构建
体育课程是原体育课进行改革，突出学生健康目标的一门课程，原体育课主要突出的目标是对学生身体培育，增强体质。任务有：（1）促进身体正常发育和机能的发展，培养正确的身体姿势，全面发展身体素质和基本活动能力；（2）掌握与提高体育基本知识、基本技术和基本技能，学会锻炼身体的方法；（3）培养共产主义思想、道德、品质，以及对体育兴趣和爱好。《纲要》和《标准》，把学生健康的促进锁定为课程目标，深化原体育课的内涵和发展课程的功能。
1.课程是为了学生的健康，是历史的需要，也是培养人才的需要
马克思认为，健康是人的第一权利，是一切人类生存的第一前提，也是一个历史的第一前提。人人都珍视健康，从古至今，任何时代和民族无不把健康视为人生的需要。我国教育家张佰苓提出：“强国必强种，强种必强身。”蔡元培、陶行知强调：“健康是生活出发点，也是教育出发点。”二千年前，古希腊哲学家苏格拉底曾说：健康是人生最可贵的。把健康目标纳入教育，把健康作为体育课程目标也理应如此，因为人在后天的成长过程中环境的积极影响因素之一——体育锻炼和卫生保健。
近半个世纪以来，联合国世界卫生组织（WHO）1948年宪章指出：“健康不仅是没有疾病或虚弱，而是指身体的、心理的和社会的良好状态。”将健康的概念划分为生理、心理和社会三个层面：生理意义上的健康是指躯体、器官、组织和细胞的健康，要求无病而且健康；心理意义上的健康是指精神与智力的正常；社会意义上的健康是指有良好的人际交往与社会适应的能力，三者相互作用以维护个体的健康或不产生疾病。人体健康通常用人体测量、体格检查、各种生理和心理指标来衡量。
2.适应课程改革潮流，把目标深化为最有价值的增进学生健康的过程
人类进入21世纪，社会和经济发展将以科技、信息化、网络化、可持续发展为主要标志，我们面临着一个竞争更加激烈，变革更加迅速，创新更加广泛的社会。社会将对人的素质提出新的更高要求。面对新形势，教育必须进行全方位、多渠道的改革。我国学者提出，课程的改革是历史发展的永恒，体育课程改革也迫在眉睫，势在必行。体育课程在我国发展的过程中，虽在目标中均有增强学生体质的内容，但由于课程理念的差异，实施偏离，对增强体质的实效大打折扣。历史上的军国民体育、科技体育、自然体育、双轨制体育、选手体育和以劳卫制为中心的达标体育、军体体育、锻炼标准的达标体育等，对体育目标的真义理解不透彻，实施也势必有偏颇，也使课程难以达到健康的理想效果。由此，以促进学生健康的课程架构还需要重建，《纲要》和《课标》推出了技能、认知、情感、行为等领域并进推行的运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应能力提高的结构模式，融合了体育、生理、心理、卫生保健、环境、安全等诸多学科领域的有关知识，真正关注学生的健康意识，锻炼习惯和卫生习惯的养成，将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，确保“健康第一”思想落到实处，使学生健康成长。
三、用清晰的目标锁定课程活动链与学科的科学链，构成学生健康达成网状的生活和生命链，课程《纲要》和《课标》解决了以下问题
1.学校体育课程与体育课教学的关系问题
不要再把体育课（教学）等同体育课程，它是体育课程中若干形式中的一种课程形式。体育课程是学校体育的“学科”、“进程”和“统合”。学校体育的定义是：“在以学校教育为主的环境中，运用身体运动，卫生保健等手段，对受教育者施加影响，促进身心健康发展的有目的、有计划、有组织的教育活动，学校体育属于教育范畴，无论在哪种社会条件下，都受该社会的政治、经济、文化教育的影响和制约，并通过培养人才为之服务。” 体育课，是实现体育教学目的和任务的基本途径，以课的内容为中介的师生在教与学两个方面的双边活动。两者是从属关系，体育课程受培养人健康宗旨的导向，成为健康多途径的“统合”体。体育课是统和体中的一因子，是教师有目的有计划地引导学生掌握体育的知识、技术和技能，发展身体，增强体质，培养辩证唯物主义世界观和共产主义道德品质的途径；特点是学生身体与思维相结合的活动。从现实来看，它属于强化之中的学科课，并不能列为削弱和取消之列。体育课是体育课程的基本途径，强化它的实践研究，对贯彻《纲要》和《课标》极为现实，达成课程目标极为重要。
2.倡导学生运动的统筹，建构体育课程内容体系
《纲要》提出课程内容的主要原则和《课标》提出选择教学内容的基本要求，两者共同表述了内容选编的基本思想，虽文字表述不同，论其实质确互有覆盖，则是，健身性与文化性相结合，选择性与实效性相结合；科学性和可接受性；民族性与世界性。《纲要》与《课标》均提出：“……可以根据自愿和兴趣的原则，让学生组成课外体育俱乐部或锻炼小组，将课内学习和锻炼结合起来，以利于满足学生的兴趣爱好和促进运动技能水平的提高”和“为实现体育课程目标，应使用课堂教学与课外的体育活动有机结合，学校与社会紧密联系。从这一指导思想出发，实行学生体育活动的统筹。教育家（或论著）中认为，生活是教育的基础，课程把自然地、鲜活地生活作为教育手段，必然体育也不例外；但科学体育、参与户外与社会体育，实行体育与卫生保健相结合。体育文化与原生态体育活动的厚重历史积淀对课程创新是一种奠基，应古为今用；引进外来体育文化、体育运动是对课程开放的一种借鉴，应洋为中用，为着体育课程目标的实现，应实行课程内容的统筹。
3.开启体育课程的研究与发展，促进学生的健康，为促增学生身心健康，提高社会适应能力，深化体育课程的健康理念，而进行课程的改革和创新
实施《纲要》和《课标》的课程内容研究与发展，是为了打破原大、中、小学体育教学近年来形成运动竞技技能的铸型，一切为了达标刚性尺度的教学定势，突破竟技化、成人化、整体划一的组织模式所造成的教学发展的瓶颈，进行研究与发展（research and deveropment）。亦称科学研究与实验发展或研究与开发，是增进人类知识和谋求知识的应用而进行的创造性工作。按活动的目的及其特征，可分为科学研究和实验发展两类。体育课程的研究发展，为促进学生身心健康，传承体育与健康的文化，实施《纲要》和《课标》；打破近年来形成的课程体育即竞技的构架定势，打破按运动项目划分课程内容体系和划分教材教学时数，以竞技动作学习和掌握设立教学程序的步骤，铸成技能教学模型，成为体育课程向以身心为中心的发展瓶颈，为实现《纲要》和《课标》提出课程价值，把握住课程的性质，促进课程内容的内涵发展，进行体育课程研究与发展的实践性应用研究。
一、高中体育教学的基本性质
（一）高中体育与健康教学是学校体育课程体系的构成部分。也是高中体育与健康课程体系的核心构成部分。
（二）高中体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进高中学生健康为主要目的的必修课程。教学必须紧紧围绕这一定性展开。
（三）高中体育与健康课程具有基础性、实践性、综合性特点。教学必须紧扣这一特点展开。
1、基础性：相对于高校体育教学；相对于终身锻炼和保持健康。
2、实践性：以身体练习为主要手段；在全面发展学生体能、提高健康水平的过程中实现课程多元价值。
3、综合性：多种内容、多种功能、多种价值整合；以体育为主，融合健康教育内容。（区别于义务教育的手段与目的，强调健康知识的习得）
二、高中体育教学的理论背景
（一）教学指导文件
1、原教学大纲
2、义务教育课程标准（水平
五、水平六）
3、普通高中体育与健康课程标准
（二）课程改革文件《基础教育课程改革纲要》
1、改变课程过于注重知识传授的倾向，强调形成积极主动的学习态度，使获得基础知识与基本技能的过程同时成为学会学习和形成正确价值观的过程。
2、改变课程结构过于强调学科本位、科目过多和缺乏整合的现状，整体设置九年一贯的课程门类和课时比例，并设置综合课程，改变课程内容“难、繁、偏、旧”和过于注重书本知识的现状，加强课程内容与学生生活以及现代社会和科技发展的联系，关注学生的学习兴趣和经验，精选终身学习必备的基础知识和技能。
3、改变课程实施过于强调接受学习、死记硬背、机械训练的现状，倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。
4、改变课程评价过分强调甄别与选拔的功能，发挥评价促进学生发展、教师提高和改进教学实践的功能。
5、改变课程管理过于集中的状况，实行国家、地方、学校三级课程管理，增强课程对地方、学校及学生的适应性。
6、高中以分科课程为主。为使学生在普遍达到基本要求的前提下实现有个性的发展，课程标准应有不同水平的要求，在开设必修课的同时，设置丰富多样的选修课程，开设技术类课程。积极试行学分制管理。
（三）课改基本理念
1、为了每一位学生的发展
2、为了学生全面、和谐的发展
3、教师主导与学生主体
4、自主、合作、探究学习
5、培养学生创新精神与能力
6、尊重学生已有的知识经验
7、能力培养与学以致用
（四）课程基本理念
1、坚持“健康第一”的指导思想，培养学生健康的意识和体魄。
2、改革课程内容与教学方式，努力体现课程的时代。
3、强调以学生发展为中心，帮助学生学会学习。
4、注重学生运动爱好和专长的形成，奠定学生终身体育的基础。
（五）体育教学指导思想
1、体质教育指导思想
2、技能教学指导思想
3、快乐体育指导思想
4、真义体育指导思想
5、成功体育指导思想
6、终身体育指导思想
三、高中体育教学的现实背景
（一）党和国家高度重视青少年一代的体质
（二）素质教育的提出和实施
（三）保证学生每天一小时体育锻炼
（四）体育课时保证（教学计划编制）
（五）体育课程改革（高中体育课程标准、教材制定与编写）
（六）体育教师配备要求及其权利保障
（七）教学对象特点（独生子女）
（八）升学及社会、家长、学校的升学追求
（九）学生体质严重下降
（十）学生承受挫折、意志力、竞争意识、探究创新意识等心理品质不佳
（十一）学生的合作意识、交往意识淡薄
四、高中体育教学的现状
（一）课程改革取得了一些成果
1、教师的教学有了明显的变化 ① 关注体育教学的多元价值
② 关注学生的主体性地位（关注学生的兴趣、主观能动性、探究与创新----）
③ 注重教学资源的开发
④ 注重教学教学方式的转变
2、学生的学习有了明显的变化 ① 学习的主动性、积极性有所增强 ② 学习个性有一定程度的发挥
3、存在的主要问题
重视学生的主体地位而忽视教师的主导作用，尊重学生的兴趣而淡化国家体育教学目标的严肃性，重教学形式而不重教学效果，运动负荷普遍偏低，器械体操、耐久跑等项目基本取消，口令、队列、规则等形同虚设，如此，体育教学有步入负面教育的危险。
五、高中体育教学改革（根据《高中体育与健康课程标准》）
（一）五个领域目标
运动参与
运动技能
身体健康
心理健康 社会适应
（二）实行“学分制”管理制度
（三）课程内容划分为必修和选修两个部分
（四）课程管理基本架构
1、两级学习水平（水平
五、水平六）
水平五是对所有高中学生的体育目标要求；水平六是为部分学有余力的学生设置的发展性学习目标。
2、七个内容系列
田径、球类、体操、水上运动或冰雪运动、民族民间体育类、新兴运动类、健康教育专题系列
3、内容系列内的若干内容模块
如球类系列里的篮球模块；田径系列里的中长跑模块等。
4、学业基本要求
一个学习模块一般为18学时。学生每完成一个模块的学习且成绩合格，获得一个学分。高中三年中，学生修满11个必修学分方能达到体育与健康课程毕业要求。（其中，田径必修一个学分；健康教育专题系列必修一个学分。）
5、选修具有两层意义：一是11个必修学分中系列与模块的选修；二是完成11个必修学分基础上的发展性选修。
6、需要注意的几个问题
根据我国现有高中的普遍情况，11个必修学分的选修权力事实上只能在学校层面。给学校、体育教师为学生精选教学内容提出了更高的要求。一个学习模块为18学时，按照一个学时两个内容的一般性安排，即一个学习模块要出现在36个1/2课时内。给体育教师对36个1/2课时在三年中的合理分布提出了更高的要求。
对每一个学习模块的评价都应该从五个领域目标展开。一个模块的五个领域目标展开给体育教师提出了更高的要求。
六、高中体育教学改革需要注意的若干问题
（一）处理好教师主导与学生主体的关系；
（二）处理好继承与发展的关系；
（三）运动负荷是体育教学的基本特点；
（四）身体运动和运动技能的练习是体育教学的基本载体 ；
（五）公平竞争、规则意识、意志品质、胜负观念、挑战自我、青春阳钢等是体育教学追求的教育价值 ；
（六）在完成体育教育基础性任务的前提下让学生掌握1-2项体育技能及其相关知识是高中体育教学区别于义务教育体育教学的一个特点 ；
（七）要进一步研究器械体操教学与运动安全问题；
（八）要进一步研究教学计划的制定问题；
摘要：体育与健康课程需要深入挖掘资源，全面开发与创造性的利用，有利于学生更好全面的发展体质健康，项目的广泛，也有利于符合不同味口的学生，尊重学生的个性发展需求，激起兴趣爱好，资源丰富，时间分散，更有利于学生的多样选择。我们高中体育与健康课程资源的利用与开发主要包括：课程内容资源、时间（课外和校外）资源、健康教育资源、以及其它资源的利用与开发。关键词：体育与健康课程资源，开发，利用
研究方法：资料文献法、座谈法、第一线实践工作总结
一、课程内容资源的利用与开发
体育课程内容资源的开发与利用，说起来其实就是教材的开发与利用，也就是老师平时所说的教什么的问题。这个问题其实在体育课程改革初期曾一度困惑着我们一线教师。因为在改革前，我们都习惯了原体育教学大纲给我们安排好的教学内容、教学方法甚至详细的教学步骤。这样我们教的省心省力，几乎不用太动脑筋。其实困难并没有我们想象中那么难，只要用心发现，还有很多的内容可利用。首先，是现有的各种教材，比如：田径类、各种的球类项目、体操类等。其次按照课改的要求，在一定的条件下可对现有的一些项目进行改造、再开发。第三可以是一些新兴的体育运动项目，如：定向运动、拓展运动、轮滑等。第四就是民族民间的体育运动。
（一）现有运动项目的利用与开发
正如课程标准中所说的：学校要大力开发现有运动项目的资源，以适应和满足高中学生的实际需要。学校和教师应根据高中学生身心发展特征加强对现有运动项目的改造，通过简化规则、简化技战术、降低难度要求和改造场地和器材等办法来开发出新的课程内容。
针对课程内容资源的利用与开发，我们可以从现有项目的利用与改造、开发，以及新项目的引进等等。首先，我们来讨论一下现有项目的利用与开发。我们这里的现有项目指的是在过去的体育课堂中已经被采纳的常规项目。
１、中置足球
中置足球是江苏省沐阳县教育局教研室 徐大从老师在实践中摸索和开发出的一项运动。中置足球是将传统的足球比赛场地及其规则进行改造，由规范化长方形场地改为圆形或不规则的场地，一条中线将场地分为两块半场，球门设置在中线的中心位置。其优点是：足球的进攻过程是围绕着中置球门进行，能为更多的学生创造接触球的机会的，为身体运动素质较差的学生提供展示自己的机会；增加了双方比赛进攻得分，提高足球比赛的趣味性；足球场地中间设置球门，对足球场地要求不高，可以在简陋的场地进行比赛，特别适合农村中小学开展活动。
2、网式足球
场地只要羽毛球或排球场大小，宽度在4米至8米，长度在8米至12米，场地画法与网球场类似。比赛方法类似排球，但发球用脚发球，接球时除手和手臂以外，队员可以用身体任何部位，根据水平的高低，允许足球落地进行调整的次数是１次、２次、３次，一般要求３次以内将足球击过网，落入对方的场地上，就这样一来一回，直到有一方将球打出界或没接到球为止，算另一方得一分。当得分时球为死球必须重新发球。网式足球其实很早就有，适合进行高中选项教学，很受学生喜爱。
（二）新兴运动类项目的引用 １、定向运动
定向运动现在已经成功走进校园。定向运动就是一项非常健康的智慧型体育运动项目，是智力与体力并重的运动。定向运动场地可大可小，可以充分利用校园自然资源进教学，也可以在操场上进行比赛。
北京蓝靛厂中学和浙江海宁高级中学都已成功开设了定向运动课。它不仅能强健体魄，而且能培养人的独立思考，独立解决困难的能力，及在体力和智力受到双重压力下做出迅速反应、果断决定的能力。
2、校园拓展训练
拓展训练也是从国外引进的一个新兴项目，其初主要是从事企业等一些人事的培训，因为其中培训的一个主要目标培养协作和团队精神，在激发个人潜能强健体魄的同时培训一种积极向上的人生态度。
拓展运动对于学校体育所倡导的‘阳光体育’的理念是一致的，所以也适合走进我们的校园。
案例１ 江苏省常熟市中学 ２００２年苏州大市级体育公开课 李波老师 体育课拓展训练-信任背摔
案例２ 广西合浦廉州中学 在全国教育科学“十五”规划课题“关于开发体育的地方课程与校本课程的研究”中开设的子课题《校园心理拓展训练应用于高中体育教学中的探索》，开发出适合高中体育教学的校本课程，值得我们学习和借鉴。
3、轮滑
轮滑 作为当今在年轻一族中时尚流行的一项新兴运动项目，也都纷纷走进了我们的体育课堂。当然这项运动对场地设施条件要求较高，在一些经济困难的农村中学难以实现，但在一些有条件的城市学校完全可以引用。轮滑这项运动对发展学生的平衡、耐力、力量方面有着很好的作用。好多的城市学校也都在实施或正准备尝试这项新兴的体育运动项目了。案例１ 哈尔滨第82中学 轮滑 校本展示课
4、社区体育进校园
案例：江苏省常熟市中学在开设女生选项教学课时成功地把风靡大中小城市的社区广场健身舞进入体育课堂教学，深受学生欢迎。她们在轻松的音乐声中既愉悦了身心又锻炼了身体。
（三）民族民间体育资源的利用与开发 １、五禽戏
江苏省铜山县夹河中学 由于受场地器材的限制，整编了许多民族传统体育项目，其中付龙老师创编的五禽戏尤为突出，深受学生喜爱。练习效果很好。
2、三门球
江苏省南通市海安县的三门球运动，这是他们根据地方的人文特色发掘、创造的带有民间地方特色的体育项目。三门球运动的场地为圆形，直径可大可小；球的形状象我们民间吃的粽子，球体滚动时具有方向上的不确定性，可有效促使学生活动过程的反应及变向跑动的能力；参与活动人数上是三方对抗，可有效促进和增强学生的团队精神及三方相互制约的运动智慧，从而突破了传统球类两队同场竞技或游戏的形式。三门球运动已经成为了江苏省中小学地方体育教材，深受广大中小学生的喜爱。
3、南拳
享有“南拳北腿”的南拳也走进中学校园，中国武术由南北两个大的派系组成，而福建则是南拳最为兴盛的地域，作为福建的省会，福州的南拳因此也最具代表性。
4、安塞腰鼓
延安职业技术学院附属中学，对安塞腰鼓校本化的大力开发，通过一年的时间，已基本形成适合该校的校本课程。
他们学校根据实际情况选择了安塞腰鼓表演中较为简单的一些动作作为校本开发的重点。如：小缠腰、缠腰过档、马步横移、路鼓、丰收步等等；而对其中表演难度大的动作进行了大刀阔斧的删减或者简化其动作。如二踢脚、三点不落地，拜四方等。学生在学习中积极性很高，不仅通过学习自己身边最喜闻乐见的民族体育项目增强了体质，更有意义的是增强了学生民族荣誉感、自豪感。
5、媒体报道普安民族民间体育文化进校园
为使民族体育文化不遗失，继承和发扬民族体育文化，贵州省普安县把民族传统体育项目融进了课堂。在中、小学中开设了射弩、抢花炮、高脚竞速、徒手羽毛球、抛绣球等民族体育竞技项目和芦笙舞、海马舞等民族民间舞蹈课程。该县还将具体根据各学校开展的情况，还拨给一定的专项资金。民族体育文化课程在学校开展后，深受教师、学生、家长喜爱。
二、时间资源（课外和校外资源）的利用与开发
我曾听过这样一句话：“真正会打篮球的人不是在体育课上学会的。”这句话虽然有失偏颇，但也不无道理。当然我们不能否认体育课上的各种运动技术的教学，但体育课上的教学、练习时间毕竟非常有限，我们按高中体育教学每周２节课计算，每节课４０分钟，每学期２０周实际教学时数。我们满打满算，所有的时间都用于篮球教学，就这样整一学期的篮球学习时间还不足２７小时。一个学期应是２个模块的教学，假如仅这２７小时要完成２个模块的篮球教学，实在是难为我们体育老师了。因此如何开发和利用好时间资源就显得十分重要。
（一）、课内的时间
有效地利用课内的有限的时间４５分钟，就必须仔细钻研教材教法，认真备课，提高课堂学习效率，而不能随意浪费课上的宝贵时间，上成放羊课。
（二）、课外活动时间： １、大课间活动
案例：徐州市郑集中学大课间、课外活动做到８有：
有课表、有内容、有场地器材、有辅导教师、有考核、有奖惩、有评价（健康评价）、有亮点（老师每周二节体育课）
2、体育课外运动俱乐部
案例１：江苏省常熟市外国语学校开展课外体育活动形式-校园吉尼斯 案例２.深圳市高级中学俱乐部的形式进行体育教学
案例３.上海市田家炳中学 在２００３年的时候就进行在体育课外活动中以体育俱乐部的形式进行活动
3、校外时间：
（１）家庭式体育活动（2）社区体育活动（3）体育的夏令营、冬令营（4）体育俱乐部
国外案例：芬兰的体育活动开展得非常普及，在荷兰大约有7800个体育俱乐部，每年大约有３５万名儿童和青少年参加这些体育俱乐部的锻炼。
三、健康教育资源
高中体育与健康新课程改革开设了一个健康教育模块，占１个学分。
（一）健康教育人力资源的利用与开发
在健康教育这一模块的教学中，可以说绝大多数的高中学校都是由我们体育教师来担当的，其实在我们高中体育选项教学中开设这一专题模块也应该有着相应专业的背景，有时我们感觉到在谈到某一健康话题时的确也感到力不从心，如疾病的预防和控制、心理健康等，我们只能从表层上泛泛而谈，因为我们的专业背景不足，从人力资源开发这一方面看，如果有可能的话，是不是可以请有关话题的专家，如专业心理医生、学校校医等来做些专题讲座，也算是开发此方面的人力资源了。
由于高中采用选项教学，通常是几个老师同时上几个班级，而且健康教育课程要安排在高中三年内完成，所以我认为采用“集体备课－－专题负责－－资源共享”方法有利于教学。
四、其它资源
（一）信息资源类
在新课程改革中我们应该充分利用好身边的一切可以利用的资源。如信息类资源的利用与开发，信息的获取十分重要，体育课程信息资源可以从各种教材、书籍、报刊、杂志、广播、电视、音像材料、光盘和互联网等获取。
（二）政策信息资源类
2006年12月，教育部、国家体育总局联合召开了建国以来第一次全国学校体育工作会议，并制发了《关于进一步加强学校体育工作，切实提高学生健康素质的意见》。2006年12月20日 教育部国家体育总局共青团联合颁布中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。
2007年4月23日中共中央总书记胡锦涛主持政治局会议，研究加强青少年体育工作和网络文化建设工作。总体要求是：认真落实健康第一的指导思想，建立健全学校体育工作的机制，充分保证学校体育课和学生体育活动。2007年5月24日中共中央国务院颁布了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》。即中央七号文件。意见再次明确指出中小学要认真执行国家课程标准，确保学生每天锻炼一小时，保质保量上好体育课，其中小学1━2年级每周4课时，小学3━6年级和初中每周3课时，高中每周2课时；没有体育课的当天，学校必须在下午课后组织学生进行一小时集体体育锻炼并将其列入教学计划。
五、总结与建议
课程资源的利用与开发主要强调的是“因地制宜、因陋就简”，对于我国大部分学校师资不足、场地器材不足的现状来说，显得尤为重要。今天我们一起讨论了高中体育与健康课程人力资源、设施资源、课程内容资源、课外和校外资源、健康教育资源以及其他资源的利用与开发问题。其中既有有条件学校课程资源的开发，也有条件不足学校课程资源的利用与开发。由于时间关系，所举案例不可能涵盖方方面面，主要是起到抛砖引玉，启发思路所用。希望我们今天的讨论对于各位老师在任何条件进行创造性的教学有所帮助。
资料文献：
1、体育课程内容资源开发研究 作者 田菁
随着我国经济社会的持续发展，国民的物质文化生活水平整体上有了很大提高。但是，新的生产和生活方式也造成了人们体力活动减少和心理压力增大，对国民健康造成了一定的负面影响，这种状况在我国青少年中表现得尤为突出。近二十多年来，我国青少年学生体质健康水平的持续下降，已经引起了国家和社会的高度关注。提高青少年学生的体质健康水平需要社会各方面的共同努力。体育与健康课程是增进学生健康的重要途径，对于提高全民族的健康素质具有重要而深远的意义。
义务教育体育与健康课程遵照“健康第一”的指导思想，强调实践性特征，突出学生的学习主体地位，努力构建较为完整的课程目标体系和发展性的评价方式，重视教学内容的基础性、选择性及教学方法的有效性和多样性，注重激发学生的运动兴趣，引导学生掌握体育与健康基础知识、基本技能和方法，增强学生的体能，培养学生坚强的意志品质、合作精神和交往能力等，为学生终身参加体育锻炼奠定基础，促进学生健康、全面发展。
一、课程性质
体育与健康课程是学校课程的重要组成部分。本课程是以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程。
体育与健康课程具有以下特性：
基础性——课程强调培养学生掌握必要的体育与健康知识、技能和方法，养成体育锻炼习惯和健康的生活习惯，为学生终身体育学习和健康生活奠定良好的基础。
实践性——课程强调以身体练习为主要手段，通过体育与健康学习、体育锻炼以及行为养成，提高学生的体育与健康实践能力。
健身性——课程强调在学习体育与健康知识、技能和方法的过程中，通过适宜负荷的身体练习，提高体能和运动技能水平，促进学生健康成长。
综合性——课程强调充分发挥体育的育人功能，强调以体育与健康学习为主，渗透德育教育，同时融合部分健康行为与生活方式、生长发育与青春期保健、心理健康与社会适应、疾病预防、安全应急与避险等方面的知识和技能，整合并体现课程目标、课程内容、过程与方法等多种价值。
二、课程基本理念
（一）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长
体育与健康课程以“健康第一”为指导思想，努力构建体育与健康的知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观有机统一的课程目标和课程结构，在强调体育学科特点的同时，融合与学生健康成长相关的知识。通过体育与健康课程的教学，使学生掌握运动技能，发展体能，逐步形成健康和安全的意识以及良好的生活方式，促进学生身心协调、全面地发展。
（二）激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯
体育与健康课程强调在课程目标的确定、教学内容和教学方法的选择与运用方面，注重与学生的学习和生活经验相联系，引导学生体验运动乐趣，提高学生体育与健康学习动机水平；重视对学生进行正确的体育价值观和责任感的教育，培养学生刻苦锻炼的精神，促进学生主动参与体育活动，基本形成体育锻炼习惯。
（三）以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习
体育与健康课程高度重视学生的发展需要，从课程设计到学习评价，始终以促进学生的身心发展为中心。课程在充分发挥教师教学过程中主导作用的同时，十分重视学生在学习过程中的主体地位，注重培养学生自主学习、合作学习和探究学习的能力，促进学生掌握体育与健康学习的方法，并学会体育与健康学习。
（四）关注地区差异和个体差异，保证每一位学生受益
体育与健康课程强调在保证国家课程基本要求的前提下，充分关注不同地区、学校和学生之间的差异，各地区和学校要根据体育与健康课程目标及课程内容，因地制宜，合理选择和设计课程内容，有效运用教学方法和评价手段，努力使每一位学生都能接受基本的体育与健康教育，促进学生不断进步和发展。
三、课程设计思路
（一）根据学生全面发展的需求确定课程目标体系和课程内容
根据多维健康观和体育学科的特点，借鉴国际体育课程发展的经验，体育与健康课程设置了课程目标体系以及运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个方面的课程内容，为各地区和学校制订课程实施方案以及教学计划提供明确的指导，保证学生更好地达成学习目标。
（二）根据学生的身心发展特征划分学习水平
在义务教育阶段，体育与健康课程将学生的学习划分为四级水平，并在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个方面分别设置了相应的学习目标。水平一至水平四分别对应1～2年级、3～4年级、5～6年级和7～9年级。
考虑到学生在学习方面的个体差异，为满足学有余力学生进一步发展的需要，体育与健康课程鼓励这部分学生进一步拓展和提高。
（三）根据可评价的原则设置可操作和可观测的学习目标
为了确保学习目标的达成和学习评价的可操作性，体育与健康课程提出了具体的、可观测的学习目标。特别注意将运动参与、心理健康与社会适应两个方面的学习目标设置成易观测的行为表征，帮助教师更准确地对学生进行观察、指导和评价，促使学生形成良好的体育态度、心理品质和社会行为。
（四）根据三级课程管理的要求保证课程内容的可选择性 体育与健康课程在确立课程目标体系和课程内容的基础上，提出了具体教学内容的选择原则。各地区和学校制订具体的课程实施方案和教学计划时，应从师资队伍、场地与器材、学生体育基础等方面的实际出发，选编适宜的教学内容。农村学校体育基础相对比较薄弱，应特别注意开发与利用各种实用的课程资源，确保课程的正常实施。
（五）根据课程学习目标和发展性要求建立多元的学习评价体系
体育与健康课程建立了有利于学生进步与发展的多元学习评价体系，要求对学生的体能、知识与技能、态度与参与、情意与合作进行综合评价，提倡在以教师评价为主的基础上引导学生进行自我评价和相互评价，重视形成性评价与终结性评价相结合，提高学生体育学习和锻炼的主动性、积极性及自我评价能力。
第二部分 课程目标
体育与健康课程对于实施素质教育，培养学生的爱国主义、集体主义精神，促进学生德、智、体、美全面发展具有重要的意义。通过课程的学习，学生将掌握体育与健康的基础知识、基本技能与方法，增强体能；学会学习和锻炼，发展体育与健康实践和创新能力；体验运动的乐趣和成功，养成体育锻炼的习惯；发展良好的心理品质、合作与交往能力；提高自觉维护健康的意识，基本形成健康的生活方式和积极进取、乐观开朗的人生态度。
课程分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个学习方面，各方面的说明及目标如下。
（一）运动参与
运动参与是指学生参与体育学习和锻炼的态度及行为表现，是学生习得体育知识、技能和方法，锻炼身体和提高健康水平，形成积极的体育行为和乐观开朗人生态度的实践要求和重要途径。课程强调通过丰富多彩的内容、形式多样的方法，在小学阶段注重引导学生体验运动乐趣，激发、培养学生的运动兴趣和参与意识，在初中阶段引导学生逐步形成体育锻炼的意识和习惯。
运动参与的目标：
1．参与体育学习和锻炼； 2．体验运动乐趣与成功。
（二）运动技能
运动技能是指学生在体育学习和锻炼中完成运动动作的能力，它反映了体育与健康课程以身体练习为主要手段的基本特征，是课程学习的重要内容和实现其他学习方面目标的主要途径。在小学阶段，要注重体育游戏学习，发展学生的基本运动能力；在初中阶段，要注重不同项目运动技术的学习和应用，鼓励学生参加多种形式的比赛，逐步增强学生的体育与健康学习能力、安全从事运动的能力，加深对体育运动的理解。无论是在小学阶段还是在初中阶段，都要重视选择武术等民族民间传统体育活动项目进行学习。
运动技能的目标：
1．学习体育运动知识； 2．掌握运动技能和方法； 3．增强安全意识和防范能力。
（三）身体健康
身体健康是指人的体能良好、机能正常和精力充沛的状态，与体育锻炼、营养状况和行为习惯密切相关。本方面是课程学习的重要内容和期望的重要结果。课程强调引导学生努力学习和锻炼，全面发展体能，提高适应环境变化的能力，形成关注自身健康的意识和行为。小学阶段要注意引导学生懂得营养、行为习惯和疾病预防对身体发育和健康的影响；初中阶段应要求学生了解生活方式、疾病预防等对身体健康的影响，自觉抵制各种危害健康的不良行为，初步掌握科学锻炼的方法，提高体能水平，基本形成健康的生活方式。
身体健康的目标：
1．掌握基本保健知识和方法； 2．塑造良好体形和身体姿态； 3．全面发展体能与健身能力； 4．提高适应自然环境的能力。
（四）心理健康与社会适应
心理健康与社会适应是指个体自我感觉良好以及与社会和谐相处的状态与过程，与体育学习和锻炼、身体健康密切相关。本方面既是课程学习的重要内容，也是课程功能和价值的重要体现。课程十分重视培养学生的自信心、坚强的意志品质、良好的体育道德、合作精神与公平竞争的意识，帮助学生掌握调节情绪和与人交往的方法。小学阶段要注意培养学生自尊、自信、不怕困难、坦然面对挫折，引导学生在体育活动中学会交往；初中阶段要注意指导学生掌握调节情绪的方法，培养果敢、顽强的意志品质和团队合作精神。
心理健康与社会适应的目标： 1．培养坚强的意志品质； 2．学会调控情绪的方法； 3．形成合作意识与能力； 4．具有良好的体育道德。
运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个方面是一个相互联系的整体，各个学习方面的目标主要通过身体练习实现，不能割裂开来进行教学。
第四部分 实施建议
在实施本标准的过程中，各地、各校应依据本标准的要求分别制订地方体育与健康课程实施方案和学校体育与健康课程实施计划（参见附录1）。教师应根据实际情况合理设计并有效实施体育与健康课的教学，提高教学质量。
一、教学建议
体育与健康课程的教学质量和效果主要体现在学生体育与健康知识的掌握、运动技能的习得、体能的增强和学习行为的变化等方面。教师要认真研究学习目标、教学内容、教学方法、学习评价等问题，保证教学的有效实施，不断提高教学质量。
（一）设置学习目标的建议
1．在目标多元的基础上有所侧重。体育与健康课程的学习目标应充分体现知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三维目标的思想，强调运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个方面目标的有机整合，充分体现体育与健康课程的多种功能和价值。体育与健康课堂教学在体现学习目标多元特征的同时，还应注意有所侧重。
2．细化本标准提出的课程目标。教师应结合实际，将课程目标具体化，提高目标的可操作性，有计划、有步骤地促进学习目标的达成。学习目标是由水平目标、学年目标、学期目标、单元目标、课时目标组成的完整体系。教师应根据本标准的总要求制订各层次的具体学习目标。具体学习目标一般应该包括“条件”（在什么情境中）、“行为”（做什么和怎么做）和“标准”（做到什么程度）三个部分。为了更好地表示目标的层次性，在制订学习目标时应使用能够体现不同层次意义的行为动词。
3．目标难度适宜。教师应根据学生的体能、运动技能等实际，设置能激发学生学习动机和愿望，经过师生共同努力能够达成的学习目标。
（二）选择和设计教学内容的建议
1．体现“目标引领内容”的思想。教师应根据体育与健康课程的目标，认真分析教材，选择和设计教学内容，提高学生的运动技能和体能水平，加强学生健康维护的意识，促进学生身心协调发展。
2．符合学生身心发展特点。教学内容的选择和设计要充分考虑不同学段学生的体育与健康学习基础、身体特征、体能发展敏感期和心理发展特点等，提高教学内容的针对性。
3．充分考虑学生的运动兴趣与需求。教学内容的选择和设计应以学生喜闻乐见的运动项目为重点，并与学生已有的体育经验和生活经验相联系，激发与培养学生的运动兴趣，调动学生学习的积极性。
4．适合教学实际条件。教学内容的选择和设计要充分考虑场地与设施条件、季节、气候和安全等具体情况，因时、因地制宜地进行体育与健康教学。
5．重视健康教育。各校应根据实际情况，充分利用雨雪等天气的上课时间，每学年保证开展一定时数的健康教育内容教学。
（三）选择与运用教学方法的建议
在体育与健康课堂教学中，教学方法要根据学习目标、教学内容、学生实际、体育与健康课程资源等方面进行选择与合理运用。
1.应有利于促进学生体育与健康的知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观的整体发展，充分发挥体育促进学生全面发展的重要作用。
2．应针对不同水平学生的身心发展特点，遵循不同内容的教学规律与要求，进行更有针对性和实效性的教法与学法创新，调动学生体育与健康学习的积极性。
3．应创设民主、和谐的体育与健康教学情境，有效运用自主学习、合作学习、探究学习（参见附录2中的案例
1、案例
2、案例3）与传授式教学等方法，引导学生在体育活动中，通过体验、思考、探索、交流等方式获得体育与健康的基础知识、基本技能和方法，培养应对问题、自我锻炼、交往合作等能力，开展富有个性的学习，不断丰富体育活动经验，学会体育学习和锻炼。
4.应在运动技能教学的同时，安排一定的时间，选择简便有效的练习内容，采用多种多样的方法，发展学生的体能。
5．应高度重视学生之间的个体差异，在体育与健康教学中做到区别对待、因材施教，特别要关注体育基础较差的学生，有针对性地采用相应的教学方法，提高他们的自尊和自信，促进每一位学生更好地发展。
二、评价建议
体育与健康学习评价是促进学生达成学习目标的重要手段。本标准倡导体育与健康学习评价以多元的内容、多样的方法、多元的评价标准和评价主体，构成科学的体育与健康学习评价体系，多方面收集评价信息，准确反映学生的学习情况，充分发挥评价的诊断、反馈、激励与发展功能，更有效地挖掘每一位学生的体育与健康学习潜力，调动他们的体育与健康学习积极性，促进学生更好地“学”和教师更好地“教”。
（一）明确体育与健康学习评价目标
本标准非常重视每一位学生的全面发展，强调通过体育与健康学习评价有效促进学生的不断发展。因此，教师在确定体育与健康学习评价的目标时，应关注以下几个方面。
1．了解学生的体育与健康学习和发展情况，以及达到学习目标的程度，为制订下一步教学计划做好准备。2．判断学生在体育与健康学习过程中存在的不足及其原因，以便改进教学。
3．发现学生的体育与健康学习潜能，为学生提供展示自己能力、水平和个性的机会，鼓励和促进学生进步与发展。
4．培养与提高学生自我认识、自我教育、自我发展的能力。
（二）合理选择体育与健康学习评价内容
1．体能。主要根据教学的实际情况以及参考《国家学生体质健康标准》，确定体能测试的指标，评价学生的体能水平。
2．知识与技能。主要根据本标准的学习目标与要求，以及教学的实际情况，选择相应的体育与健康知识、技能评价指标，评价学生掌握体育与健康知识和技能的程度，以及对所学知识和技能的应用能力等。
3．态度与参与。主要对学生体育与健康课的出勤率、课堂表现、学习兴趣、积极主动地探究问题，以及课外运用所学知识和技能参与体育与健康活动的行为表现等进行评价。
4．情意与合作。主要对学生在体育学习和锻炼中的情感表现、意志品质、人际交往与合作行为等进行评价。各地、各校可根据教学的实际情况和学生的学习需求，自行确定各水平学生不同体育与健康学习评价内容的权重分配。
（三）采用多样的体育与健康学习评价方法
本标准强调各校根据学习目标的基本要求，结合本校的体育与健康教学实际，运用多样的评价方法，全面、综合地评价学生的体育与健康学习。学习评价既要注意评价的科学、公正、准确，保证评价结果的可信度和有效性，又要注意评价的简便、实用和可操作性，制订出适合本校实际的体育与健康学习评价标准。通过学习评价，调动学生学习的主动性和教师教学的积极性，充分发挥评价的育人功能。
1．定性评价与定量评价相结合。对体能、知识与技能指标应主要采用定量评价的方法（如等级制评价、分数评价等），对态度与参与、情意与合作指标应主要采用定性评价的方法（如评语式评价等）。对水平一的学生应主要采用评语式评价；对水平二和水平三的学生可以采用评语和等级制评价相结合的方式；对水平四的学生以等级制评价为主，结合评语式评价进行综合评价。
2．形成性评价与终结性评价相结合。在体育与健康教学中，教师应注意观察与记录学生的行为表现，用口头评价的方式，及时向学生反馈评价信息，帮助学生了解自己的学习情况并改进学习方法，不断提高学习能力（参见附录3中的案例1）。在对学生学期或学年的学习成绩进行评价时，教师应综合学生在体能、知识与技能、态度与参与、情意与合作方面的学习情况和发展变化，以及期末测试成绩，进行终结性评价，给出综合成绩，写出评语（参见附录3中的案例2），将评价结果反馈给学生并放入学生的“成长记录袋”中。最后，对学生的体育与健康学习成绩进行班级汇总（参见附录3中的案例3），上交给学校教务处。
3．相对性评价与绝对性评价相结合。本标准非常重视学生的个体差异和进步幅度，建议教师将每学期结束时的测试结果、学生在该学期体育与健康学习各方面的进步幅度（即进步成绩＝期末成绩－期初成绩），以及教师的课堂教学记录结合起来，对相应的评价指标（如体能、知识与技能指标等）进行综合评价，使每一位学生都能感受到通过努力获得进步所带来的成功体验，有效地提高每一位学生的自尊和自信。
（四）发挥多方面评价主体的作用
为了更好地发挥学习评价的作用，既要采用教师评价，也要关注学生的自我评价和相互评价，并努力发挥其他与学生体育与健康学习有关人员的评价作用。
1．教师评价。教师在体育与健康学习评价中起主要作用。教师的评价应具有很强的权威性，须尽力做到全面和准确。教师要用发展的眼光来评价学生，以表扬和激励为主，并提供尽可能多的具体反馈以及改进与提高的建议。
2．学生评价。教师应充分调动学生参与体育与健康学习评价的主动性和积极性。学生评价的方式有自评、互评和小组内评价等。教师应加强对学生评价的指导，提高学生正确评价自己和他人的能力。
3．其他人员评价。学生的体育与健康学习需要得到各方面人士的支持和鼓励。建议让班主任乃至家长等参与到学生体育与健康学习评价中来，上述人员的评价可以作为对学生评价的参考。
（五）合理运用体育与健康学习评价结果
教师应及时将评价结果反馈给学生，与学生一起判断体育与健康学习目标的达成程度，分析体育与健康学习的进步与不足，帮助学生改进体育与健康学习，不断取得进步，增强自尊与自信，提高体育与健康学习兴趣，养成良好的锻炼习惯和生活方式。
教师应正确处理体育与健康学习评价与《国家学生体质健康标准》测试和“体育中考”等的关系，避免大量的“应试课”冲击和替代正常教学课的现象，以免影响体育与健康教学质量。
三、教材编写建议
体育与健康课程的教材分为教科书、教师教学参考书和挂图、卡片、图片、音像资料等。教材具有帮助学生预习、学习和复习体育与健康课程的教学内容，指导学生进行科学的体育锻炼，帮助教师制订教学计划、规范教学等重要作用。本标准是教材编写的重要依据。
水平一至水平四均要编写体育与健康教师教学参考书；水平一至水平三不编写教科书，水平四可编写1册教科书。根据本标准对健康教育教学的要求，相应健康教育的内容可编写在教师教学参考书或教科书（水平四）中。
编写体育与健康教科书应注意以下几个方面。1．教育性
教科书编写要贯彻国家的教育方针，体现素质教育的精神和“健康第一”的指导思想。教科书要有利于学生形成正确的体育与健康价值观，有利于培养学生的社会责任感，有利于对学生进行集体主义、爱国主义和社会主义教育。
2．科学性
教科书编写要以体育与健康的科学原理为基础，符合学生认知与运动能力发展的特点，遵循体育与健康教育教学规律和具有逻辑性。教科书中的观点、引文、文字表述和数据等要正确无误，插图要清晰、准确。3．实用性
教科书编写应精选与学生身心健康紧密相关的、对学生终身学习具有重要影响的体育与健康知识、技能和方法以及科学锻炼的方法，强调体能与运动技能的健康价值，引导学生主动将所学的知识、技能和方法运用于体育学习和锻炼中，使教科书的内容与实践课教学相互联系、互为补充，共同促进学生实现体育与健康课程目标，提高学生的体育与健康素养。
4．可读性
教科书编写应符合学生的心理特点，充分考虑学生的可接受性，关注学生的兴趣，内容新颖有趣、图文并茂，吸引学生主动阅读和学习，使教科书成为学生理解体育文化、健康知识和进行体育锻炼的良师益友。
5．发展性
教科书编写要充分考虑社会发展和学生发展的要求，针对学生的求知欲望和探究精神，注意选取对学生健康成长具有长远影响的内容，引导学生建构体育与健康的知识、技能和方法，帮助学生学会体育与健康学习，逐步形成体育锻炼的习惯、终身体育的意识和健康的生活方式。
6．差异性
教科书编写在贯彻本标准精神的基础上，要充分考虑到各地经济、文化、教育等发展的差异以及地理环境特点，体现独特的思路，形成鲜明的特色。同时，还应满足使用教科书地区学生的体育学习和锻炼需求。
四、课程资源开发与利用建议
体育与健康课程资源是不断提高体育与健康教学质量，开发体育与健康的校本课程，形成各地、各校体育与健康课程特色的重要前提和条件。各级、各类学校，尤其是农村学校应当充分开发与利用体育与健康课程资源，确保体育与健康课程正常、有效地实施。
（一）人力资源的开发与利用
体育教师是最重要的体育与健康课程资源，对体育与健康教学具有决定性的影响。体育教师应充分发挥自己的主观能动性，创造性地开展体育与健康教学。学校和体育教师应该有意识地调动学生、班主任、活动课教师、校医、团干部、少先队辅导员、有体育特长的其他课程教师、社会体育人才、社区医生和学生家长等的积极性，充分发挥他们的作用，促进他们参与教学指导、教学评价、课外体育活动、运动会以及督促学生参加校外体育锻炼等。
（二）体育设施和器材资源的开发与利用
各地、各校应按照教育部《中小学体育器材设施配备目录》的规定配齐体育设施和器材。同时，还要大力开发和充分利用其他的体育设施和器材资源，保证体育与健康课程的有效实施。
1．开发与利用校内外的场地和设施资源。学校既要充分开发与利用校内的各种场地、设施等开展体育活动，如墙面、树林、食堂、较宽阔的走廊、空地等，也要利用社区的体育场馆、设施和器材等资源辅助教学。
2．发挥体育器材的多种功能。体育器材一般都可以一物多用，如栏架可以用来跨栏，也可以用作钻越的障碍、小足球的球门等。
3．妥善保养场地、设施和器材。学校要通过优化管理，加强对场地、设施和器材的维护与保养，提高它们的使用效率和寿命。
（三）课程内容资源的开发与利用
课程内容资源的开发与利用除了要遵循目的性、科学性、可行性、层次性、趣味性和文化性等原则以外，还要特别注意所开发与利用的内容一定要与身体练习相关，无助于身体练习的内容则不应作为体育与健康课程的教学内容。
学校和教师在开发与利用运动项目时，还可根据学生和学校的实际，对某些运动项目进行改造，与此同时，注意开发与利用民族民间传统体育活动项目和新兴运动项目等内容资源。
1.现有运动项目的改造
学校和教师应根据学生的身心发展特征，加强对现有运动项目的改造。可以通过简化规则、简化技战术、降低难度、改造场地与器材等手段，开发出适合学生学习的教学内容。
2.新兴运动项目的开发与利用
体育与健康课程要注意教学内容的时代性。各地、各校可根据实际情况选用健美操、攀岩、街舞、软式排球、软式橄榄球和软式足球等新兴运动项目。在注意对新兴运动项目进行教材化改造的同时，应引导学生把追求时尚的项目转变成健康向上、参与性强、安全有益的教学内容。
3.民族民间传统体育活动项目的开发与利用
我国蕴藏着丰富的民族民间体育资源，应大力继承和发扬。各地、各校可根据实际情况选用武术、舞狮、舞龙、踢毽子、抖空竹、竹竿舞、蒙古式摔跤、抢花炮、荡秋千、重阳节登高等民族民间传统体育活动来补充和丰富体育与健康教学内容。
（四）自然地理资源的开发与利用
学校和教师应充分利用附近的地形、地貌，根据当地气候和季节特点开展教学，例如，在保证安全的前提下，利用适宜的水域进行游泳，利用郊野进行远足，利用雪原进行滑雪橇、滚雪球、打雪仗，利用山林开展定向运动和登山运动，利用沙地进行沙滩排球和足球等。教师还可利用季节特点进行教学活动，例如，春季组织春游活动，夏季开展游泳活动，秋季组织登山和越野跑，冬季开展滑冰和滑雪等。
（五）信息资源的开发与利用
学校和教师应指导学生充分利用图书馆、阅览室、各种媒体（如广播、电视、互联网等），多渠道地获取体育与健康的有关信息，丰富学生的体育文化知识、健康知识和素养，帮助学生学会体育学习和锻炼。
（六）时间资源的开发与利用
1、趣味性———经常变换练习
兴趣是最好的老师, 体育活动也是这样, 只有练习者对活动内容具有强烈兴趣, 他才会全身心投入练习, 才会对身体练习发生各种心理反应和情感体验。初中生的逆反心理是最严重的, 身顺心违、心不在焉、有形无神等身心分离的机械操练和重复状态是不会促进练习者心理健康水平提高的, 只会增加他们的逆反。并非所有身体练习本身都具有很强的趣味性。在很多情况下, 趣味需要营造, 兴趣需要培养。
因此, 体育教师要具有设计趣味性练习和激发运动兴趣的能力, 经常变换练习的内容、形式、要求等, 可以促使练习者对活动产生兴趣, 因为人们总是容易对新鲜的事物产生探究的欲望。队列队形、跑步路线、徒手操动作、游戏规则、器械特征等等, 都可以经常变化, 不断出新, 这样学生才有兴趣参与。使教学内容妙趣横生, 令体育课堂充满快乐。这样, 身体练习提高心理健康水平的功能才能得以实现。
2、困难性———确定适宜难度
身体练习所具备的困难性, 是需要练习者付出必要的意志努力去克服困难, 完成练习, 例如耐久跑, 尽管其动作技术很简单, 但学生要完成有一定要求的耐久跑, 就必须付出足够的意志努力。只有这样才能对练习者心理的发展才具有较高的价值和实际意义, 才能有效促进学生自信心的形成。运动的困难性是对学生的勇敢精神是一种挑战, 运动的困难性会使练习者产生不同程度的恐惧感和焦虑感, 练习者必须克服恐惧心理, 树立战胜困难的信心, 表现出足够的勇敢精神, 才能完成练习任务。当学生战胜恐惧, 完成了一个具有惊险性的练习时, 他会产生信心倍增、重塑自我的感觉。
因此, 体育教师在确定教学内容的时候, 应根据初中生身体发展的实际状况, 选择具有适宜困难性的练习内容, 包括动作难度、动作数量、动作质量等, 以保证身体练习对提高心理健康水平的作用。由于所有学生的现有水平不可能一致, 体育课上的分层教学也是必要的和必需的, 体育课上提供不同困难程度的练习供学生选择, 使全体学生都能在原有基础上有所进步是培养学生自信和自尊的有效途径, 也是提高心理健康水平的重要条件。
3、合作性———营造合作情境
各种双人、多人和集体的表现出较高合作性的运动形式, 这些练习应成为体育课常用的练习形式, 这样的练习有利于培养学生良好的人际沟通能力。体育老师在平时教学中可以吸纳很多简便易行、效果良好的方法, 例如拓展训练中的许多培养团队精神的练习方法为我们体育教师提供了有益的借鉴。主动设计、选择具有合作意义的身体练习内容和形式, 应成为体育教师的一项基本教学技能, 应引起体育教师的充分关注。
因此, 体育教师在体育教学中应适时营造合作情景, 对学生提出相互协作、共同完成任务的要求, 让学生在共同参与、协作配合的练习中相互沟通, 建立信任、互助的人际关系, 体验到进步或者成功的喜悦。体操运动中的帮助与保护, 相互协作的集体游戏, 球类竞赛中的战术配合, 各种合作跑等对于培养合作精神, 促进人际交往具有良好作用。
4、竞争性———创设竞争氛围
竞争性是体育活动的基本特征之一, 身体练习的竞争性和竞争结果的刺激作用, 可以使练习者的抗挫折能力和情绪调节能力得到提高, 初中生在竞争结果的刺激下产生强烈的心理体验, 如胜利的喜悦, 失败的懊丧, 成功的快乐, 挫折的焦虑等, 一群面对竞争而无动于衷的学生是体育教师的悲哀。在胜利中体验成功, 品尝快乐, 在失败中体验挫折, 调节情绪, 这正是体育的魅力所在。
体育教师应积极创设竞争氛围, 适时安排竞争性练习, 如球类竞赛、各种接力赛、双人的对抗、游戏中的竞争等。正确引导学生对待竞争结果, 使学生在竞争中适应, 在竞争中成熟, 在竞争中成长。
5、结语
体育课程心理健康领域的目标主要是通过身体练习这一手段来实现的, 在体育课中采取经常变换练习、确定适宜难度、营造合作情景、设计异常练习、创设竞争氛围等多种有效措施, 可以更好发挥体育活动增进心理健康的功能, 更好地促进学生的心理健康。当身体练习具备了以上几个条件其中之一时, 这项运动就具有了促进心理发展的可能性, 身体练习具备的条件越多, 其促进心理发展的价值就越高, 达成体育课程心理健康领域目标的可能性就越大。在教学实践中, 作为一线体育教师应注意创设一些专门的情景, 采取一些特别的手段, 关注和促进学生心理健康水平的提高。
摘要：体育课程促进学生心理发展的功能主要是通过身体练习的途径实现的, 身体练习是达成体育课程心理健康领域目标的主要载体。但是, 并非所有的身体练习都具有等效的促进心理发展的价值, 当身体练习满足某些特定条件时, 这项运动才具有促进心理发展的可能性, 且身体练习具备的条件越多, 其促进心理发展的价值才能越高, 达成体育课程心理健康领域目标的可能性才能越大。本文对身体练习促进心理发展的条件进行研究, 以便于体育教师创设身体练习促进心理发展的条件与氛围, 帮助体育教师选择教学内容和设计练习方法, 更好地发挥体育课程提高学生心理健康水平的功能, 达成体育课程心理健康领域的目标。
关键词：体育；健康；知识与技能；道德品质
2011年版《义务教育体育与健康课程标准》明确提出了“健康第一”的指导思想，突出了“健康”的理念，这就要求我们体育与健康老师要转变观念，从过去的只注重体育技能、体育技巧和体育锻炼的教学模式，转变为关注学生的健康上来，不但要注重学生的身体健康，也要注重学生的心理健康；不但要注重体育技能的知识传授，也要时刻关注学生的心理变化，使他们愉快地生活，健康地成长。
一、认真把握好知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观为主要内容的三维目标
在传授知识的过程中，注重过程，讲究方法，时刻关注学生的情感变化，并将他们的情感引导到正确的道路上来。如：我在教授跳远的时候，在经过要领讲解，动作的示范之后，让平时技巧性比较好的同学进行试练，大部分同学会按照要领去完成动作，但也有个别同学，由于自身的原因，不能很好地完成，这时会有个别同学起哄，引起一些不愉快。这时，我不失时机地进行引导，教育同学要互助友爱，互相帮助，共同进步，不能用不恰当的方法，对同学造成伤害；要在看到自己长处的同时也要看到别人的长处，要回想一下自己也有技不如人的地方。在这同时进行引导，由他们自由结成互帮互学的对子，共同进步。
二、在注重课堂教学的同时，也要引导学生注意培养良好的体育锻炼与关注健康的行为习惯
课堂教学的时间是有限的，不可能解决学生的所有体育与健康问题，良好的行为习惯培养就显得尤为重要。怎样培养他们良好的行为习惯呢？一是课间，要走出教室，走到阳光中，不能长时间呆在教室，一副慵懒的模样；二是积极参加学校开展的“两操一活动”的活动，保持良好习惯；三是要在上学、放学的路上坚持步行，并给自己规定一个合理的速度，不在路途中随意玩耍，按时到校，按时回家，不让家长挂念，不让老师担心，四是不贪零食，不挑饭菜，平衡营养，合理膳食；五是引导学生帮助家长做一些力所能及的家务，比如，帮父母洗碗、扫地等，帮自己整理房间……这些都对培养学生的良好行为习惯有很好的作用。
三、培养学生健康的心理和良好的道德品质也是体育与健康课程的一项重要内容
随着社会的进步和生活节奏的加快，心理健康和道德培养问题日益突出，小学生正处于心理发育与道德培育的关键期，如何让学生拥有健康的心理和良好的道德品质，是作为老师的我时常思索的问题，我在我的教学实践中不断地探索着，我的做法有：
1.培养学生的交往能力，鼓励同学间进行有益的交往活动，在自己的能力范围内帮助有困难的同学，如：学习，锻炼……帮助身体残疾或有病身體不健康的同学等等。
2.团结同学，不因为自己的好恶影响同学间的团结，用向上乐观的态度对待所有同学，与人为善，与人为友。
3.要有健康的心理，培养他们要有爱心，要有一颗宽容的心，不因一些小事而斤斤计较。
4.用自己的模范行动去影响周围的人，如：对校园中出现的乱丢垃圾，乱涂乱画的现象，要在指出同学错误的同时，自己坚决不做，模范遵守学校班级校规班规，做一个遵规守法的好少年。
我们的教育方针是培养德智体美劳各方面全面发展的社会主义建设者和接班人，全面发展是我们育人的目的，培养学生克服困难，勇敢奋斗，有坚毅、果断、机智的意志品质是体育与健康课程义不容辞的责任，作为体育与健康教师以后的路还很长，工作还很艰巨，我将会在今后的工作中不断地探索，不断地思考。
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