户外教学平台操作说明
为了能够更加有效的进行户外教学活动的准备工作，安全有效的开展户外教学活动，特制订以下实施标准：
一、户外教学活动目的地的确定
1、根据月主题的内容及课程计划安排，年级教研组分组初步讨论确定户外教学的时间和地点。
2、搜集目的地相关资料，必要时进行实地勘察，确定活动目标可行性；
二、户外教学活动开展前的准备工作
1、根据目的地实际情况确定活动方式：a.亲子 b.校方独立承办；
2、根据目的地地理位置、距离确定交通方式：a.步行 b.校车
c.租车；
3、了解抵达目的地所需时间，确定出发及返回时间；
4、了解确定到目的地活动所需门票等费用；
5、年级组制定户外教学活动计划，各班填写户外教学活动设计表；
6、年级组长填写拟办单，申请教学费用；
7、通知后勤主管活动时间及所需准备的食物等物品，请后勤主管协助准备（后勤主管根据当天活动时间安排早点，斟酌是否取消当天户外教学班级的午点，避免浪费）
8、发放户外教学活动通知：通知家长活动目的地，交通方式，活动时间，费用，需准备物品等并提醒幼儿穿园服；统计参加活动的幼儿人数；
9、根据参与活动的幼儿人数确定车辆安排；
10、户外教学领队到财务填写暂支单预支费用；
11、涉及到国际班及双语班外教教学时间的，英文教研组长协调安排，并与外教做好沟通；
12、需要收取费用的，由班级老师收取费用，并做好缴费记录，保管好费用，收齐费用后交财务；
三、户外教学活动过程注意事项
1、户外教学领队一般为年级组教研组长；
2、拟办单填写完成后交财务转园长审核；
3、户外教学设计表填写完成后交助理审核；（注意各班要求支援的人员安排）
4、户外教学之前对幼儿进行行前安全讲习；
5、行前保育员带好纸巾，湿纸巾，领队或随队保健医生带好急救医用品；
6、教师带好通讯工具及人员联络方式，如果是租车，留好租车司机的联系方式及车牌号；
7、教师准备好相机（电池充足电，存储卡空间足够），做好照片留档工作；
8、教学活动当中特别注意幼儿的安全；
9、活动前做好家长的沟通工作，尤其是亲子活动要让家长充分了解活动安排，配合教学；
四、户外教学活动结束后的收尾工作
1、参加户外教学的各班填写《户外教学活动单》，上报出勤人数；
2、户外教学领队凭发票到财务填写报销单上报领导审核报销，结清费用；
(1) 首先将断路器退出运行, 并做好安全保障工作, 将SF6气瓶直立放置, 接上氧气减压阀, 并将充气管与减压阀连接好。
(2) 先打开气瓶阀门, 再开启减压阀, 使低压侧压力为0.02~0.04Mpa, 然后用一直径8 mm的紫铜棒将充气管阀芯顶开, 放气5~10 s冲洗管道。
(3) 测出断路器周围的环境温度, 根据厂家提供的温度—压力曲线, 查得断路器在充气时额定压力实际值。根据当天的气温, 得出该台断路器终止充气气压为0.448 Mpa。
(4) 将断路器W相传动箱下的堵头旋下, 把充气管接上, 然后缓慢地开启减压阀对断路器充气。当听到连接管中有充气声音, 停止操作减压阀, 并观察减压阀低压侧与断路器的压差不大于0.05 Mpa (操作减压阀应缓慢进行, 否则无法控制充气量与速度) 。当断路器内气体压力接近额定压力时, 充气应缓慢进行, 以避免断路器压力过高。
(5) 当断路器内气体充到额定气压时关闭减压阀, 先将充气管从断路器接口上卸下, 并随即把堵头拧到接口上, 将接头与充气管连接处旋开。关闭气瓶阀门, 卸下减压阀, 将减压阀和接头放到干燥的地方存放, 以备下次再用。
(6) 断路器在充至额定压力后, 应对所有密封面进行定性检漏。检漏采用灵敏度为6~10的卤素检漏仪, 不应有漏点存在。如果发现漏点, 可与厂家联系处理。
(7) 断路器内SF6气体含水量的检查。水分检查测量应在断路器充气24 h后进行。利用断路器充气口, 接上一锥形针式减压阀用以控制气体流量, 用微量水分检测仪进行水分测量。测得数据应根据环境温度并对照厂家提供的水分含量—温度曲线, 其数值现场交接时不应超过150μL/L (20℃) , 运行中不超过300μL/L (20℃) 。
关键词：隔离开关 控制失灵 原因分析 预防
中图分类号：TM72 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2014）11（c）-0097-02
220 kV隔离开关在电力系统中广泛应用，是重要的一次设备。其结构虽较为简单，但户外型隔离开关处于露天的自然环境中，长期受日晒雨淋，常常会出现故障问题。例如生锈、主刀口发热、机构箱进水潮湿等。如果电气设備发生故障，则需尽快拉开相应的隔离开关以隔离故障设备。快速的操作有利于防止电网停电面积的进一步扩大和电网的持续稳定运行，给故障设备的抢修做好安全技术措施。因此，我们要提高隔离开关运行的可靠性，并分析可能会引起操作失败的原因，当遇到操作失灵时可以快速处理。有针对性地做好日常巡视检查和维护工作可以有效防止隔离开关电动操作失灵的发生。
1 220 kV隔离开关的作用和构造
220 kV隔离开关在结构上无灭弧装置，但是有一个明显的断开口。它的作用就是当其他设备检修的时，用隔离开关隔离有电与无电部分，造成一个明显的断开点，使得检修设备与电力系统完全隔离，保证工作人员人身和设备的安全。开关和隔离开关互相配合，进行倒闸操作，以改变运行方式；以及可以用其来分合一些无故障的低负荷小电流的电路等。
220 kV隔离开关的基本构造包含有导电主刀、绝缘子、传动垂直杆、底座、操作机构等。机构箱内安装有一个可以通过电气控制正反转的电机，利用电机的转动带动垂直传动杆和各相间的连杆，以驱动旋转绝缘子，就可使得隔离开关的导电主刀进行分合闸。
2 电动操作控制原理
220 kV隔离开关的电路是由一个控制回路和一个电机回路组成。在控制回路中，可以通过实现隔离开关“远方”的汇控箱和“就地”的机构箱的分合闸操作。合闸按钮、分闸按钮可控制机构箱里的“合闸”接触器和“分闸”接触器来控制电机的正反转，再通过传动垂直杆、旋转绝缘子而实现隔离开关主刀口的分合闸。当隔离开关分合闸到位时限位开关就会动作，切断控制回路，接触器返回，电机停止转动。
机构箱里使用的是三相交流电机，在电机回路中接触器的动作决定电动机的转动的方向，使得隔离开关“合闸”和“分闸”。并设有电机保护继电器对交流电机进行保护。当电机负荷超载时，保护继电器触点就会断开控制回路和电机回路。
3 电动操作失灵的原因分析
由于户外型隔离开关是安装在露天的环境下，长期受到风吹雨打，加上广东地区酸雨较多，所以很容易就会造成一些零部件生锈，卡死及失灵等现象。例如传动部分生锈不能转动；电动机构箱的密封不严漏水潮湿造成电气回路绝缘下降失灵等问题。很容易导致隔离开关电动操作失灵，阻碍值班员电气操作的顺利完成。
当隔离开关拉不开时，不能硬拉，特别是母线侧刀闸。应先查明操作步骤是否正确，再检查设备。机构是否锈蚀卡死，动、静触头熔焊变形移位及瓷件破裂，断裂，电动操作机构，电机失电或机构损坏或闭锁失灵等原因。在未查清原因前不能强行操作，否则可能会引起严重事故，此时应汇报调度，改变运行方式来加以处理。
3.1 电动操作失灵的电气原因
当隔离开关电动控制失灵时，运行人员进行排查原因时应按“从简到难”，从“常见到不常见”的原因顺序进行查找，有助于我们可以较快地排除故障。首先检查控制电源和电机电源的空气开关是否在合上位置，电机过负荷保护继电器有无动作，并用万用表测量其电源电压是否正常等。
（1）五防电气闭锁的原因。
220 kV隔离开关的分合闸操作受到电气五防闭锁的制约。当操作不成功的时候，首先要检查当前的操作步骤是否正确，如正确，则检查与之相关的开关、接地刀闸和隔离开关是否处在正确的位置，并检查其辅助开关位置正确。
（2）控制回路的原因。
由于控制回路中串接了“远方” “就地”切换把手、接触器及其接点、限位开关、电机过负荷保护继电器、手动操作位置开关等，任何一个元件的损坏都可以造成控制回路断线，使得隔离开关电动控制失灵。在运行经验中，限位开关出现故障和电机过负荷保护继电器动作切断控制回路的频率最高。
检查控制回路前，要确保先退出电机电源，以防隔离开关误分合。按分控制回路上的元件逐个进行检查并测量其电压是否正常。检查“合闸”交流接触器和“分闸”交流接触器是否动作，有无卡死，检查隔离开关的限位开关位置，手动操作位置开关等。
（3）电机回路的原因。
在电机回路中串接有手动操作位置开关、接触器接点、电机过负荷保护继电器接点还有电动机本体。隔离开关的控制回路和电机回路图。由于机械机构生锈阻力增大的原因，电机保护继电器保护经常动作，切断电机回路，我们则需要按复归按钮。如回路中的元件都正常，可用万用表的电阻档检查电机各相对地和相间的绝缘是否正常，电机烧坏时常发生。
3.2 电动操作失灵的机械原因
（1）机械五防生锈卡阴碍的原因。
由于有很多的隔离开关的与接地刀闸是同一底座，它们之间装有一个机械式闭锁装置，长期的雨水腐蚀可能使得机械闭锁生锈失灵，阻碍了隔离开关的分合。例如北京ABB厂家SSBII（-AM）-72.5型号隔离开关与接地刀闸之间的机械式闭锁装置。通过两个缺口的圆盘和一根可以两边移动的铁棒进行互相闭锁。当铁棒生锈卡死后，不能左向移动，就阻碍了隔离开关的正常分合闸。
（2）传动杆螺丝不能锁死旋转滑动的原因。
从机构箱到导电体主刀口之间的动力传输要经过垂直传动杆、各相间的连杆和动旋转绝缘子等元件的传动。各元件间的连接是利用螺丝坚固。当螺丝松动或某一部位生锈阻力增大时，就有可能在某一传动部位的连杆处发生滑动的现象。从而不能带动三相或某一相的主刀口的分合闸。
4 预防措施
现在变电站通过综自改造更换新的隔离开关都是名牌产品（例如西门子、ABB等），都有很高的可靠性，更有些厂家的产品承诺在正常条件下5年内或是操作1000次以内是免维护的。但是为了保证各电气设备和电网的安全持续稳定运行，隔离开关日常的巡视和维护工作必不可少。
在日常维护中，我们要利用有效的方法全面检查隔离开关每个部件，并对其进行状态评估。确保隔离开关能够在带电情况下正常健康运行。
（1）机构箱和汇控箱要密封，严防灰尘和下雨天时雨水的进入。制定周期计划对其进行定期的检查和清洁，如发现有进水或灰尘较多，要立即进行处理。
（2）机构箱和汇控箱的自动加热器要处于开启的状态，湿度和温度调整在运行规程规定的范围值之内，并且运行正常。以防止因箱内潮湿而造成电气回路的绝缘下降和金属机械构件的生锈。
（3）定期检查隔离开关的垂直传动杆和各相之间连杆的所有螺丝是否紧固，有无生锈现象。各传动杆上的铁销钉有无脱落现象。检查位置标识有无发生相对位移现象。
（4）检查机械五防联锁和各个运动的零件。并使用润滑油来润滑连杆的主要轴承和相对运动的连接处。
（5）检查二次电缆和二次接线是否有断线和松动的现象。
5 结语
220 kV户外型的隔离开关广泛应用于各个变电站中。虽然隔离开关相对于其他电气设备结构较为简单，但是其数量较多。且在实际运行经验可知中，隔离开关电动操作失灵的概率较高。该文首先说明隔离开关的结构及其电动控制原理，再从“电气原因”和“机械原因”两方面来对隔离开关电动操作失灵的问题进行展开分析讨论。并提出了相关的日常维护内容和预防措施。以上内容希望可以对运行人员关于隔离开关的维护工作提供帮助和参考的作用，一起交流学习。
参考文献
[1]刘增良.电气设备及运行维护[M].北京：中国电力出版社，2007.
前天晚上，我期待的差点睡不着觉。 终于到了户外教学那一天，解说员说明了行程后，就帮我们全校五年级拍照，然后就出发。这是一个风和日丽的早上，无处不是姿态优雅的小花，还有蝴蝶围绕在四周，真是一个鸟语花香的地方。走在路上，老师叫我们不要喝太多水，因为路上只会经过一个加油站让我们上厕所，所以我到了加油站才喝了一口水。走到一半，我被玻璃割到脚，还好有同学帮我擦药。
到了那边，听完解说后，就让大家下田。我看到大家都汗流浃背，一定很辛苦。之后，我们去看爆米香的做法，突然，惊天动地“碰”的一声，所有的人都被吓到了，然后，闻到爆米香的香味，让大家垂涎三尺。我们坐地板上，或吃饭，或谈天，或喝汤，还不时玩游戏。有一位同学拿零食来给我们吃，吃起来很有嚼劲。我们到了屋檐下，听一位伯伯上水稻总类的课程后，并回答问题。
10、楝树：属于楝科，奇数二回羽状复叶，叶子是倒卵圆形，叶缘有粗锯齿，奇数二回羽状复叶，互生，它的果实是椭球状，圆锥花序。
11、香椿：楝科，奇数羽状复叶。臭椿比它的叶基部多了两个线点
12、枸树：属桑科，叶子掌状深裂，花为粉红色毛绒花，聚花果实。
13、枇杷：叶轮生，叶子是厚革质，叶缘是粗锯齿，叶轮生，果实球形，属蔷薇科，叶面不平整，有凹凸感。
14、金银花(二花)：忍冬科，二花瓣，右旋缠绕。
15、女贞：大叶女贞的叶子光滑革质，卵状，羽状侧脉，卵状，叶缘是披针形，球状花序，乔木。
小叶女贞是球状圆锥花序，灌木，叶纸质。
16、红叶李：属蔷薇科，灌木。
17、枫杨：胡桃科，果实带翅，叶柄具狭翅。羽状复叶，叶子革质。18、合欢树：叶子较小，二回羽状复叶。粉红色伞房花序，小叶小，叶长有1cm左右。属于豆科。
19、荷花玉兰: 木兰科，常绿乔木，叶子是大型白色，厚革质，叶被带锈斑，花在叶后开。
活动目标：
1.练习持物控球跑，提高控制能力。2.发展动作的协调性 活动准备：
平坦的场地、废旧物品自制“高尔夫球杆”、纸球、装有重物的障碍瓶、小椅子若干。活动过程：
1.教师和幼儿一起做热身运动。2.教师介绍游戏规则，并且做示范。3.游戏过程：
（1）给幼儿分成三组，分别是红队、黄队和绿队。
（2）教师创设情境：小猪迷路了，回不了家了，需要小朋友把小猪送回家，但是回家的途中需要经过一段弯弯曲曲的小路（用障碍瓶设置的障碍路），还要穿过小山洞（用小椅子设置的障碍）。
（3）用接力赛的形式进行赶小猪比赛，看看哪一队的小朋友最先把小猪送回家就为赢。（4）游戏结束。
4.游戏过程中的注意事项：
（1）教师引导幼儿一个跟着一个地赶。（2）教师引导幼儿要按指定的路线赶小猪。
前年，户外教学带我们来到社区。社区后面的登山步道，风景很壮观，景色迷人;整个社区小巧可爱，而其中的教堂建筑独特，带有浓厚的艺术色彩，但又不失教会庄严风貌，令我印象深刻。
社区的人口虽然很少，但社区内的人都很和善。后头的登山步道沿途景色迷人，不仅可看到清澈的小溪流，空气中也散着香甜的花香，让每个人的心都平静了下来。原本我认为乡村是毫无特色的地方，来此一游后，都觉得以前的想法真是大错特错，我终于了解到为什么有人假日选择要来到这儿，因为这实在是人间仙境，可让人纾解压力啊!
在那次校外教学途中，走着走着，有几个低年级的小朋友走不动了，于是老师便要大家停下来休息，可是我跟我的`死党可没那个闲工夫，我开始“趴趴走”，一下子“走”到别人的果园里，想不到果园里竟然有狗，更想不到的是，平常看起来很有胆识的死党竟然是第一个开溜的，这件事到现在还让我永生难忘。
接着，我跟死党们比赛谁可以树上“钓”最久，可是轮到我时，树枝应声断裂，差点摔个狗屎，险些把手给摔断了。幸好无大碍，不然这次的校外教学就会很扫兴。
游戏目标：
1.训练运用走、跑、蹲和站等动作技能，增强腿部、腰腹和手的力量。
2.提高身体动作的协调性，激发对体育活动的兴趣。
3.提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
4.乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。
5.在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
游戏准备：
1、大皮球(每人一个)
2、平整、无障碍的空地。
游戏规则：
1听口令行动，不可以自己随意行动。
2.滚球时要用手推，不得用脚踢，皮球不能离开地面。
3.幼儿追球时要追回自己的球，不可以去抢他人的球。
游戏玩法：
1.边走边滚球，幼儿每人1个球站在操场的一端，皮球放在自己的脚下，弯腰半蹲手扶球。当听到“向前滚球”的口令时，幼儿边弯腰边走推球向前，慢慢的走向场地的另一边。
2.滚球接球，幼儿两两结伴，只拿1个皮球，面对面相距3米蹲下，一名幼儿手扶皮球。(快思老师.教案网出处)当听到滚球的口令时，手扶皮球的幼儿就将手上的球滚向对面的同伴。对面的同伴接到球则等待老师的口令。以此类推进行。
注意事项：
1.重点指导幼儿如何把握滚动的方向。
2幼儿在场地上追球时，提醒他们不要跑的太快，以免摔倒或碰他人。
3.根据幼儿的能力配对，能力好的拉长距离，能力差的则缩短距离。
游戏反思：
滚球这个游戏孩子比较喜欢，因为大班的孩子对球特别感兴趣，“兴趣”是最好的引导，让孩子对游戏产生兴趣才能从中得到锻炼和成长。
大班户外游戏教案及教学反思《滚皮球》这篇文章共1693字。
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摘要：中职学校因其场地和设备的限制，体育游戏也成为中职体育教育工作者在教学应用中的首选。体育游戏源远流长，由于它的内容丰富、形式多样，以及特有的轻松愉快，筑就了它对于广大青少年以及成年人的魅力。它是以身体练习为内容，以游戏活动为主线，以发展身心为目的的一种特殊的体育锻炼方法，具有锻炼身体、寓于娱乐、情操和发展智力等特点，所以长期以来在学校体育教学中都占有十分重要的地位。
《课程标准》指出：积极利用和开发课程资源是顺利实施课程改革的重要组成部分，因地制宜地开发和利用各种课程资源，可以发挥课程资源应有的教育优势，体现课程的弹性和地方特点。随着时代的发展和新课程的积极推进，一大批曾经伴随几代人成长的游戏内容已经不能适应当今青少年身心特点和不再适应时代所赋予我们的教育理念了！所以我们要在体育教学中应重新审视游戏的教育价值和功能，顺应时代和课改的要求，将拓展游戏引进到我们的体育教学中来。
拓展游戏作为新兴运动项目的一个子分支，它不仅可以丰富体育教学内容，而且也深受学生的喜爱，将成为学生健康发展的重要课程内容之一。本文主要采用文献资料、访谈、讨论等方法对拓展游戏在体育教学中应用提出了自己的观点，以促进体育教学课程改革深入开展。
关键词：拓展游戏 体育游戏 教学 前言
体育游戏源远流长，由于它的内容丰富、形式多样，以及特有的轻松愉快，筑就了它对于广大青少年以及成年人的魅力。它是以身体练习为内容，以游戏活动为主线，以发展身心为目的的一种特殊的体育锻炼方法，具有锻炼身体、寓于娱乐、情操和发展智力等特点，所以长期以来在学校体育教学中都占有十分重要的地位。
《课程标准》指出：积极利用和开发课程资源是顺利实施课程改革的重要组成部分，因地制宜地开发和利用各种课程资源，可以发挥课程资源应有的教育优势，体现课程的弹性和地方特
点。随着时代的发展和新课程的积极推进，一大批曾经伴随几代人成长的游戏内容已经不能适应当今青少年身心特点和不再适应时代所赋予我们的教育理念了！所以我们要在体育教学中应重新审视游戏的教育价值和功能，顺应时代和课改的要求，将拓展游戏引进到我们的体育教学中来。
拓展游戏作为新兴运动项目的一个子分支，它不仅可以丰富体育教学内容，而且也深受学生的喜爱，将成为学生健康发展的重要课程内容之一。
一 对拓展游戏的认识
拓展游戏是户外拓展培训的一部分，户外拓展培训英文为 Outward Development ,起源于二战期间的英国，当时大西洋商务船队屡遭德国潜艇的袭击，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，人们从生还者身上发现，他们并不一定都是体能最好的人，但却都是求生意志最顽强的人。针对这种情况，汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”，训练海员在海上的生存能力和遇难后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。战争结束后，拓展培训以独特的创意和训练方式逐渐被推广开来，风靡世界50多年。培训目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、潜能训练和管理技巧培训等。
二战以后，在英国出现了一种叫做OUTWARD-BOUND的管理培训，这种训练利用户外活动的形式，模拟真实管理情境，对管理者和企业家进行心理和管理两方面的培训。由于拓展训练这种非常新颖的培训形式和良好的培训效果，很快就风靡了整个欧洲的教育培训领域并在其后的半个世纪中发展到全世界。至今，在全世界28个国家和地区共成立了48所OUTWARD-BOUND统一命名的拓展户外训练学校。这些拓展训练学校已经成为一个国际训练组织，它的总部设在加拿大的渥太华。国际拓展组织有一个共同的使命宣言，叫做：激发自尊、帮助他人、服务社会、放眼未来。这种要求正是现代企业对员工的要求。
拓展游戏是在普通游戏的基础上，利用种种情境增加故事情节，增加文化新内涵，通过活动及交流，使人充分认知自身潜能，增强自信心，从而达到在战胜困难的过程中磨练毅力，培养团队精神、改善人际关系、学会欣赏关注和保护自然。它的突出特点能够充分启发学生的想象力与创造力，提高分析和解决问题的能力，激发其探究精神。
二 拓展游戏在体育教学中的作用
首先，拓展游戏能促进学生德、智、体全面发展。“寓德育于游戏中”，通过游戏可以在快乐的气氛中潜移默化地发展学生体格、体能，培养学生良好的品行。
其次，拓展游戏有利于启发思维，促进智力发展，培养学生的创造性。人的大脑发育情况是与人的生活环境，尤其是心理环境有关。在人的认识活动中，任何意志行为或动作都是从外部逐渐转变为内部，从生理水平变为心理水平，并由此相互影响。户外拓展游戏是一种具有故事情节的游戏，它就像演员一样在游戏中有自己的角色，充分调动了学生积极性。在游戏中，学生创造力、认识力、接受能力等得到培养和锻炼，增强了解决问题的能力，从而促进了智力发展。如：拓展游戏《制造游戏》,道具：一个大球，诸如足球、篮球均可，两个小球，诸如网球之类即可，两个扫帚把。3节3—6米(10～20英尺)长的绳子。4张A3纸。步骤：
1．将队员划分成若干个由5～7个人组成的小组。2．给每个小组发游戏材料。
3．让每个小组利用手中的材料。用15分钟的时间，设计出一个全新的游戏。15分钟后，各个小组分别讲述自己设计的游戏。所有小组都讲述完毕后，大家共同选出最佳游戏。最后是大家一起来尝试这个最佳游戏，这个游戏的特点是：可以调动每个学生的创新精神和创新能力，真正做到了以学生发展为中心，重视学生的主体地位。
再次，拓展游戏有利于全面发展学生的身体素质，增进健康。游戏活动可全面提高身体素质和走、跑、投、攀登、爬越等基本能力，如把“通过障碍”游戏转变成“红军长征”，它通过跑、跳、抛、钻、跨、越等障碍可全面提高身体素质、健全体魄，对增进健康具有重要作用。
三 拓展游戏在体育教学中开发与利用
1、利用教师资源开发拓展游戏
体育教师是课程实施的组织者和促进者，也是课程的开发者和研究者之一。因此，我们体育教师本身就是一种重要的课程资源。从很大程度上讲，体育教师的游戏资源还是比较丰富的，但是绝不能以“不变应万变”的思想来指导教育教学，我们要根据课标精神挖掘和拓展游戏内容为体育教学做更好的服务。
体育教师要充分利用各种媒体如电视、广播、报纸、网络等以获取拓展游戏方面的信息，然后有选择性地提供给学生，不断充实和更新课程内容。例如：湖南卫视的智勇大冲关的部分项目，我们就可以经过加工引进课堂为教学服务。
另外，教师要重视对游戏过程的总结与反思，教师之间对游戏的方法、规则等多进行交流，不断改进拓展游戏的方法，以适应学生们的需求。例如，传统的“贴膏药”游戏，都是前后贴趣味性不是很强，学生兴趣不高，后来经过我们教研组研究讨论换成左右站立，更名为“你追我逃”，趣味性大大增强，学生也很乐意参与到游戏中去。
2、拓展其他课程中的游戏资源
课程的设置具有它的独立性，但是各个课程之间又有着各种各样的相关性，体育课程与其他课程之间也是如此。我们从其他课程中间也可以开发出许多有锻炼价值的拓展来，而且这些游戏的内容也是非常的了解，这样学生游戏起来也更为快捷、方便，对他们的人格品质培养也是非常有利的，从另一个角度来说也有助于学生去理解所学习内容的意义。
3、将拓展训练项目游戏化引入课堂
拓展训练以其独特的魅力、先进的管理、教育理念深受个人、团队、企业的青睐。但是由于拓展训练所具有的危险性又不适宜完全照搬的引进课堂，所以，我们在引入这些项目时主要引入心理拓展方面的和以培养团队精神的项目着手。以“先行后知”的体验式学习方式为主，打破传统的以“教”为主的教育模式，让学生在愉快、积极的参与中学到知识、领悟道理，通过亲身体验来挖掘自身的潜力，培养创新精神和实践能力以及良好的团队意识。
如：我们可以利用“解手链”游戏来锻炼学生的心理品质和培养合作团队精神。方法是：将学生以10—12人分组围成一圈，先让小组成员举起右手握住对面同伴的右手，再举起左手握住与他不相邻同伴的左手，这样就构成了一个错综复杂的链子，要求在不松手的前题下通过绕，钻等方法解成一个大圆或者两个小圆。
4、添置有助于开发和利用拓展游戏的器材
由于各校体育场地、器材设施配备水平大不相同。从一些调查来看大部分中职学校体育设施器材比较匮乏，即使条件好一点的学校所具备的器材设施也大都是以竞技运动项目标准来配备的。而新兴体育项目与游戏类只是在选配类里面简单的列出了类似滑板、轮滑鞋、拔河绳、攀岩墙等设施器材。对适合我们进行拓展游戏的器材是少之又少的，所以对于经济条件比较好的学校可以添置一些适合拓展游戏的器材设施。比如：攀岩墙、自然之旅、探险通道等。条件还相对落后的地区、学校教师也可以自制器材进行拓展游戏的练习。比如：利用自制的竹梯进行“孤岛
捞宝”的拓展游戏。利用1米高的领操台，上面只放一架3米高的竹梯，在离领操台1．5米处有一纸篓，内有乒乓球若干。要求每组10人都登上台后讨论思考，想出金点子，让每个人都能拿到篓中的小球。规则是，任何人不得离开台子，更不得碰触地面，所用时间越少越好。利用学生自主探究和合作去解决问题。
四、开发与利用拓展游戏时应注意的问题
1、体育教学必须以学生的身心发展特点和规律为依据。在开发和利用拓展游戏时要根据学生身心特点，创编出能够激发学生运动兴趣，培养学生终身体育意识、重视学生主体地位，根据学生的个体差异，使绝大部分学生受益的拓展游戏。
2、在开发和利用拓展游戏教学时要注意更新课程理念，根据整体健康观进行拓展游戏内容的设计，使活动的内容和方法有助于学生达到体育与健康课程目标。
3、在开发和利用拓展游戏时要顺应时代发展的要求，游戏内容要新颖、可行、实用，培养具有团队精神、创新能力和良好心理品质的新世纪人才。
4、在开发和利用拓展游戏时要有安全保障。拓展游戏相对来说具有一定的冒险性、创造性，青少年很容易进入角色之中，就容易把安全抛到九霄云外了，所以我们无论是在开发还是在使用拓展游戏时都要把安全放在首位。否则，体育教学就失去了锻炼身体的价值了。
5、在利用拓展游戏进行教学中要注重游戏后的交流分享，通过交流让学生学会思考，完善人格，寓教于乐。
在素质教育不断推进和“健康第一”知道思想要求下，学校体育教育必须转变传统教育思想，而拓展游戏的开发和利用将会给体育教学展示一个全新的平台，为学生提供一个更加适宜的学习环境，关爱每一个学生，协调发展智商、情商、意商。让学生在运动中享受学校教育、在运动中体会挫折与成功、在运动中展示自我；在运动中学会合作、学会学习、学会生存；在运动中发展全面素质、提高社会适应性，实现真正意义上的德、智、体、美、劳五育并进的新世纪的人才！
总之、游戏和游戏化教学手段在体育课教学当中起着相当大的作用，拓展游戏不仅可以丰富教学内容，而且教学方法和手段新颖，可行性强，贴近学生的心理需求，重视游戏和游戏化教学手段的应用是我们改变训练式教学和传统的教学方式的基本手段之一。
参考文献：
【1】 孟文砚，吴纪安，体育教学拓展游戏, 广东高等教育出版社，2005 【2】 张振丰，论新课程理念下对体育课程资源的开发与利用，山西师大体育学院学报，2006（2）
【3】 张金国，在高校体育教学中开设拓展训练课程的研究，武汉体育学院学报
【4】 徐巍，拓展训练对提高部队战斗力的探究，军事体育进修学院学报
【5】 李勇，拓展训练与大学生的思想教育工作，徐州教育学院学报
【6】 张凡，拓展训练对提高体育集体项目运动员团队精神的研究，北京体育大学学报
【7】 胡仲秋 , 沈纲，高校体育教学引入拓展训练模式的探讨，伊犁师范学院学报
【8】 姜全林，谈在中学体育教学中如何开展心理拓展训练，体育教学
【9】 毛振明.学校心理拓展训练[M].北京:北京体育大学出版社,2004 【10】 黄海.拓展训练—高校体育课教学发展新方向[J].山东
活动目标：
1、学习用双脚连续向前行进跳，掌握前脚掌落地的技能，锻炼腿部力量。
2、懂得遵守游戏规则，感受参加集体活动的`乐趣。
活动准备：
1、兔子头饰人手一份。
2、自制白萝卜、红萝卜，布置成菜地，篮子两个。
活动过程
1、师以“兔妈妈”的身份谈话引入，激发幼儿的兴趣。
师：“我们种的萝卜长大了，今天妈妈想请兔宝宝们把他收回来，你们愿意吗?”
2、准备动作
师：“干活之前，请小兔们和妈妈一起来做运动。”
韵律操
3、学习新动作：兔跳
①教师讲解、示范兔跳动作
a.师示范怎样到菜地干活。
师：“小兔们先仔细看看妈妈是怎样到菜地干活的?等一下，妈妈要来问问小兔。”
b.提问：妈妈是怎样去菜地的?
c.师讲解、示范兔跳动作。
师：“小兔们都很聪明，妈妈就是跳着去菜地的。今天，妈妈来教你们学这个新本领：兔跳。”
师：“请小兔们跟妈妈一起做：两脚并拢，屈膝，两脚同时跳起来，这时候脚要伸直;落地的时候，前脚掌轻轻的着地，一拍一拍往前跳。”
②幼儿练习兔跳动作，师指导。
a.先让幼儿自由练习一遍。
师：“现在，请小兔们在原地练习一下，跳的时候要注意双脚不能勾起来，要同时落地，轻轻地跳。”
b.分角色练习。
师：“妈妈想请男的小兔先来练习一下，比一比到底是男兔宝宝厉害还是女兔宝宝厉害?”
4、幼儿游戏，师指导并提出要求。
师：“小兔们都认真地学会了跳的本领，现在可以到菜地帮妈妈干活了。妈妈有几个要求，请小兔们记牢了：A用妈妈教的本领‘双脚并拢，轻轻跳’，到菜地挑选自己喜欢的菜，一次只能挑一个，再将菜放到相应的篮子里。B跟着音乐跳，跳到菜地时不挤不抢，互相帮忙。”
①幼儿集体到菜地帮妈妈干活。
师：“好了，小兔们可以出发了，妈妈要看一看哪只小兔最棒，摘菜摘得又快又好。”
②师小结，指出幼儿所存在的问题，强调兔跳的基本动作要领。
③幼儿又一次集体到菜地帮妈妈干活。
师：“妈妈看到菜地里还有很多菜没摘完，请小兔们帮妈妈摘完好吗?记住，要把菜放到相应的篮子里。”
5.放松活动:谢谢你的小手摆一摆，谢谢你的小脚踢一踢，谢谢你的腰扭一扭，谢谢你的小腿拍一拍。
师：“小兔们都爱劳动，帮妈妈做了这么多的事情，妈妈非常高兴。现在我们一起把菜抬回家，妈妈做菜给你们吃。”
活动反思：
【设计思在一定的时间和高度范围半蹲着走、踮着脚走对于中班的幼儿来说有一些挑战性，这需要发展孩子的腿部力量，加强下肢力量练习才行。结合中班幼儿的年龄和动作技能发展特点，调动幼儿参与练习活动的积极性和主动性，我设计了一些小游戏与体育教学活动整合，期望目标所预设的动作技能与情感态度能够通过游戏活动顺利完成。
【教材简解】
《纲要》在健康领域目标中提出：要让幼儿喜欢参加体育活动，动作协调、灵活，要求我们用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。本活动是充分利用游戏的方式组织孩子进行体育活动，注重孩子的个性发展和能力基础，尊重孩子的能力差异和动作发展的不同层次。通过活动难度不同发展目标分层次实现，使每个孩子都能够在自己原有的基础上有所突破和发展，获得成功感。
【设计理念】
通过观察幼儿活动发现了存在的问题，为解决孩子们的动作技能和规则意识为初衷设计本次活动。活动目标从动作技能、认知经验和情感体验三个纬度入手来解决体育锻炼中孩子们存在的动作不规范、不协调，不能明确游戏规则、遇到困难退缩、不敢挑战自我等问题。活动设计以游戏来贯穿各环节，符合中班幼儿年龄和认知特点，在开始部分就积极调动起孩子参与活动的积极性；“高人走和矮人走”的游戏中，请孩子来做示范，让幼儿得到鼓励和展示自我的情感上的满足，在平等的关系中促进其他幼儿自我调整和练习。游戏中的“家”是让幼儿在一定的活动范围内进行，避免孩子运动量过大而过度兴奋，互换角色的练习既增加游戏的趣味性，又避免了孩子们的无效等待。在游戏“摸得高、钻得低”中，斜拉的绳子是考虑幼儿个体差异性，既让孩子在一定高度范围内完成规定的动作技能，使他们能获得成功的体验；还可以向更低、或更高的难度发起挑战，让孩子在自我能力极限的最近区域去尝试，激发孩子自信心，促进他们向动作技能、情感体验向更高层次发展。活动前的热身律动，在全面热身的基础上侧重了下肢动作练习，为教学活动的开展做好准备；结束部分的放松活动，也体现下肢部位的调整、放松，经过了游戏中的竞赛与合作，孩子之间的放松也可以传递友谊与情感。
【目标预设】
1.学习踮脚走与半蹲走。
2.培养幼儿听指挥按信号变换动作，增强规则意识。
3.喜欢参加体育活动，培养不怕困难的精神和敢于挑战自我的意识。
【重点、难点】
帮助幼儿完成踮脚走、半蹲走的下肢力量的练习，发展了孩子们的腿部力量；幼儿在游戏过程中根据游戏规则听信号变换动作，增强幼儿的规则意识【教学过程】
1.准备活动热身律动“健康快乐动起来”活动脚腕，膝关节，腰部,小腿。
2.游戏：哈哈镜里的人。
（1）练习高人走和矮人走，幼儿看信号牌分别进行平蹲走（矮人走），踮脚走（高人走）教师出示不同的哈哈镜时，念儿歌:
哈哈镜笑哈哈，小朋友们照照它。
变成高人瘦又长，我们都是高人了，高人走成大圆圈（动作）。
哈哈镜笑哈哈，小朋友们照照它。
变成矮人胖娃娃，我们都是矮人了，走成大圆圈（动作）（2）幼儿分成两组横排列队，老师做示范①一组幼儿当高人，一组幼儿做矮人，同时进行一次练习。
②观察孩子们游戏进行的情况，选两名幼儿分别示范高人、矮人；③教师讲解游戏规则：举起圆镜，矮人组幼儿捉高人组；举起长方形镜，高人组幼儿捉矮人，被捉的一方跑回指定的“家”，对方就不能再捉了。
活动策略：高人走，矮人走时，教师举镜子的速度逐渐加快，提高幼儿的反应能力。在游戏过程中，高人和矮人可互换角色3.游戏：摸得高，钻的低。
在场地上斜拉两条绳子，最低处要低于最矮的幼儿；最高处要高于最高的幼儿，在两条绳子间隔上贴上1~10的数字卡。
（1）幼儿做高人，踮脚走过斜绳子，看看谁能触摸到1~10的数字卡，看看能摸到几（跳越触摸算犯规）。
（2）幼儿做矮人，钻过斜拉绳子1~10部位，看看谁能从哪个数字下面钻过而不碰到绳子和卡片。
（3）观察孩子们穿越绳子时半蹲走与踮脚走的动作技能掌握与运动量的情况，请掌握得较好的幼儿示范同时关注动作技能和协调能力较弱的幼儿,及时的给予指导、评价和小结。
4.放松活动。
操作说明
登录云南经济管理职业学院首页（），点击“招生就业”—“就业信息网”或在地址栏直接输入http://ynjgy.university-hr.cn，即可登录“云南经济管理职业学院就业信息网”。
第一部份学生登录
学生用学号（帐号和初始密码为学号）以毕业生的身份登录到后台，按提示修改密码，核对学籍信息（如有误，请速与班主任或就业指导中心联系），填写简历，进行职业测评，查招聘信息，网上投递简历等。
第二部份二级学院管理
各二级学院学生工作负责人用帐号（帐号和初始密码为负责人姓名全拼，如有绿音的，用lv）以管理员身份登录毕业生管理平台。可以对自己学院毕业生就业情况进行监控、管理及统计。
第三部份班主任、辅导员管理
各毕业班班主任或辅导员帐号（帐号和初始密码为负责人姓名全拼，如有绿音的，用lv）以管理员身份登录后，即可对自己所管辖的班级进行管理。
一、平台帐号管理
1、“我的帐号”管理，进入后可以修改密码等
2、毕业生帐号管理，进入后点击查看帐号列表，即可列表显示自己所管辖班级的学生帐号，如有学生忘记密码，即找到那位学生，点击“修改帐号”—“重置密码”，毕业生的密码即恢复为学号。
二、毕业生信息库管理
点击“毕业生管理”，在毕业生详细列表中，点击学生姓名，在展开菜单里点击“学籍信息”，对毕业生已有学籍信息进行审核，如有误，点击“修改”进行修改（其中“考生号”、“派遣报到证号”是系统自动生成，不在核对范围。上方的毕业生基本信息不能修改，如需修改，请与就业指导中心联系），核对、修改完毕，请在“审核状态”的下拉菜单中选择“已通过审核／已锁定”并确定。
1注：如个别学籍信息有修改，请务必通知就业指导中心。
三、毕业生就业情况管理
点击“报到派遣快速录入”，选择院系、专业、班级、名单类型，点击“查看毕业生列表”，在左列将显示符合查询条件的学生名单，点击需要查看或编辑的学生，在右列的上半部分显示毕业生的“学籍信息”，下半部分显示“就业信息”。
就业信息统计项目分类规定及录入说明：
（一）就业（均列入就业率），“报到标志”选择“就业”
1、毕业生已签订《就业协议书》或《劳动合同》就业，点击“单位名称”后的“查询”进入用人单位列表（库里的），在“输入关键字”栏里输入单位全称或关键字，然后搜索用人单位，如库里已有用人单位，那么点击选择即可，单位的相关信息自动跟随（单位名称、单位代码、单位所在地、单位隶属部门、单位性质、单位类型）；如在库里查询不到用人单位，即在毕业生“就业信息”的“单位名称”里输入单位全称，“单位代码”为空不填，单位所在地选择省份及所在县或县级市、区。“单位隶属”选择省份即可，根据用人单位情况填写“单位性质”和“单位类型”。用下拉菜单选择的方式填写“对口就业”、“薪资”、“工作满意度”、“是否在校住宿”（在毕业生离校前，无论学生是何种就业状况，如在校住宿，请填写学生公寓的栋数和房号，如在外住宿，请填写校外住宿的地址。待学生毕业离校后，该项不用填写）。填写学生任职 “岗位”、用人单位“详细地址”、“联系电话”。在“单位备注”栏里填写（拷贝“单位名称”）用人单位全称并注明“已签约”或“已签订合同”，例：云南经济管理职业学院（签）。
2、参加公务员或事业单位考试被录取，录入方法与“第1条”相同，在“单位备注”栏里填写（拷贝“单位名称”）用人单位全称并注明“公务员或事业单位录取”，例：XXXXXX（公务员录取或事业单位录取）。用下拉菜单选择的方式填写“对口就业”、“薪资”、“工作满意度”、填写“岗位”，单位“详细地址”、“联系电话”。
3、参加“村官”考试被录取，“单位名称”和“单位代码”用原派遣方案，“单位所在地”选择就职所在地，“录属部门”选择省份，“单位性质”选择“地方基层项目”，“单位类型”选择“到村任职”，在“单位备注”栏里填写用人单位全称并注明“村官录取”。用下拉菜单选择的方式填写“对口就业”、“薪资”、“工作满
意度”、填写“岗位”，单位“详细地址”、“联系电话”。
4、参加“特岗教师”考试被录取，“单位名称”和“单位代码”用原派遣方案，“单位所在地”选择就职所在地，“录属部门”选择省份，“单位性质”选择“国家基层项目”，“单位类型”选择“特岗计划”，在“单位备注”栏里填写单位全称并注明“特岗教师”。用下拉菜单选择的方式填写“对口就业”、“薪资”、“工作满意度”、填写“岗位”，单位“详细地址”、“联系电话”。
5、参加“三支一扶”考试被录取，“单位名称”和“单位代码”用原派遣方案，“单位所在地”选择就职所在地，“录属部门”选择省份，“单位性质”选择“地方基层项目”，“单位类型”选择“三支一扶”，在“单位备注”栏里填写单位全称并注明“三支一扶”。用下拉菜单选择的方式填写“对口就业”、“薪资”、“工作满意度”、填写“岗位”，单位“详细地址”、“联系电话”。
6、参加“就业见习”的毕业生，“单位名称”和“单位代码”用原派遣方案，“单位所在地”选择就职所在地，“录属部门”选择省份，“单位性质”选择“地方基层项目”，“单位类型”选择“就业见习”，在“单位备注”栏里填写用人单位全称并注明“就业见习”。用下拉菜单选择的方式填写“对口就业”、“薪资”、“工作满意度”、填写“岗位”，单位“详细地址”、“联系电话”。
7、自主创业的毕业生，点击“单位名称”后的“查询”进入用人单位列表（库里的），在“输入关键字”栏里输入“自主创业”，然后搜索，在“自主创业”后点击选择即可，单位的相关信息自动跟随，“单位所在地”选择学生创业所在地，在“单位备注”栏里填写创业公司全称，注明“自主创业”字样，填写“创业项目”。并填写创业所在地的详细地址及联系电话。用下拉菜单选择的方式填写“对口就业”、“薪资”、“工作满意度”、填写“岗位”，单位“详细地址”、“联系电话”。
8、自由职业，即全日制用工形式以外，以临时性、弹性工作、以小时为劳动时间单位或以完成一个项目、订单获取薪酬的就业方式。点击“单位名称”后的“查询”进入用人单位列表（库里的），在“输入关键字”栏里输入“自由职业”，然后搜索，在“自由职业”后点击“选择”即可，单位的相关信息自动跟随，“单位所在地”选择学生常驻地，在“单位备注”栏里填写从事何种工作（如导游等），注明“自由职业”字样。填写学生联系电话。用下拉菜单选择的方式填写“对口就业”、“薪资”、“工作满意度”、填写“岗位”，单位“详细地址”、“联系电话”。
9、灵活就业，即已上班领取薪酬但未签订合同或协议书。“单位名称”“单位代码”用原派遣方案，“单位所在地”选择用人单位所在地，“录属部门”选择省份，“单位性质”选择“其他灵活就业”，“单位类型”选择“临时就业”，在“单位备注”栏里填写用人单位注明“灵、×××××（单位全称）”。填写学生任职 “岗位”、用人单位“详细地址”、“联系电话”。用下拉菜单选择的方式填写“对口就业”、“薪资”、“工作满意度”、填写“岗位”，单位“详细地址”、“联系电话”。
10、升学：
（1）省内统考专升本，即参加省内专升本考试被其它本科院校录取。点击“单位名称”后的“查询”进入用人单位列表（库里的），在“输入关键字”栏里输入“专升本”，然后搜索，在“专升本”后点击“选择”即可，单位的相关信息自动跟随，在“单位备注”栏里填写升入院校的学校全称及所学专业，并注明“统”字样。
（2）专本套读、读夜大或函授本科的点击“单位名称”后的“查询”进入用人单位列表（库里的），在“输入关键字”栏里输入“专升本”，然后搜索，在“专升本”后点击“选择”即可，单位的相关信息自动跟随，在“单位备注”栏里填写就读院校的学校全称及所学专业，注明“夜大”或“函授”字样。（该项如学生既读着书又上班的，按就业的方式来录入。）
11、“士官”、“武警”或“入伍”的，“单位名称”和“单位代码”用原派遣方案，“单位所在地”选择部队所在地，“录属部门”选择省份，“单位性质”选择“部队”，“单位类型”选择士官、武警、自愿服兵役等，“单位备注”栏里填写部队全称。用下拉菜单选择的方式填写“对口就业”、“薪资”、“工作满意度”、填写“岗位”，单位“详细地址”、“联系电话”。
12、“预征入伍”即有应征意向的毕业生登录“大学生网上预征报名系统”报名预征。“单位名称”、“单位代码”、“单位所在地”、“录属部门”用原派遣方案，“单位性质”选择“预征入伍”，“单位类型”选择自愿服兵役。“单位备注”栏里填写“预征入伍”。（该项指在未正式入伍前，正式入伍后按以上11项进行填写，11、12项“对口就业”选择“是”，“工作满意度”选择“满意”）
13、出国的毕业生，点击“单位名称”后的“查询”进入用人单位列表（库里的），在“输入关键字”栏里输入出国、出境或关键字，搜索用人单位，在列表里点击选择即可，单位的相关信息自动跟随；如果是出国留学的，“单位类型”里选择“出国留学”，如果是出国就业的即选择“出国就业”。在“单位备注”栏里注明是到哪个国家留学或就业，提供留学国家、学校名称或单位全称。用下拉菜单选择的方式填写“对口就业”、“薪资”、“工作满意度”、填写“岗位”，单位“详细地址”、“联系电话”。
（二）待就业（均不列入就业率，为待就业率），报到标志选择“待就业”
1、有就业欲望，但未落实单位的保留原派遣方案。
2、暂不就业：待参加专升本考试、公务员或事业单位考试、教师资格证考试、学驾驶执照、拟自主创业等为暂不就业。“单位名称”、“单位代码”、“单位所在地”、“录属部门”用原派遣方案。“单位性质”、“单位类型”均选择“其它暂不就业”，在“原因”下拉菜单中选择相应选项，并把原因拷贝到“单位备注”栏里。拟自主创业的请填写“创业项目”。
（三）录入、核对后，点击“保存”。
四、毕业生就业情况查看、统计
1、班主任可通过“毕业生信息库管理”里的“就业毕业生列表”来查看学生的就业情况。
2、通过“就业统计分析”里的“毕业生就业率统计”、“班级就业周报”等项，对自己所管辖班级进行就业情况统计。
五、就业数据上报
各班主任可适时进行数据的修改、录入，在规定的上报时间内，生成“班级就业周报”表，上报到就业指导中心。
注：就业情况的添加和修改请勿必严格按以上的要求进行填写。如学生的移动电话有变化的，请及时上报。
六、上报时间：
双周每周四5：30以前汇总统计、上报，系统将按要求上报的截止日期、时间进行自动关闭。
七、学生处就业指导中心将根据毕业班班主任考核规定对各毕业班班主任、辅导员进行考核。
学生处就业指导中心
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