青春期健康工作总结

青春期健康工作总结（精选8篇）

青春期健康工作总结 篇1

本学期，我校认真贯彻执行上级教育主管部门的要求，有计划地开展青春期健康教育活动。因青少年的成长是一个充满着神秘感的过程，青春期是青少年身心成长的关键期。到了这个时期，青少年生理的突变和心理的多变，使得他们的情绪有时显得混乱无序、喜怒无常。这个时期，身心变化给他们带来了很多烦恼。因此，青春期的健康教育显得尤为重要。让学生了解自己身体的生理变化，促进心理健康的发展是我校青春期健康教育的两条主线。现将我校今年青春期健康教育工作总结如下：

一、学期初有计划，学期终有总结，有目的有计划有步骤的开展青春期健康教育工作。每学期初学校德育工作计划中青春期健康教育计划是重点内容之一，并且有明确的要求和安排，年级组青春期健康教育计划是以学校青春期健康教育计划为依据，结合年级学生实际情况开展青春期性生理教育、性道德规范教育、性法制伦理教育、性审美教育、预防性疾病等讲座和宣传活动。班级青春期健康教育计划则根据学校和年级组的有关要求，结合班级实际情况制定出具体计划，计划体现出初中阶段青春期健康教育的目标及教育的内容。

二、资源整合，家庭、学校、社会三联动。我们充分利用社会各方面的力量，为学校青春期健康教育收集更多宣传学习资料和提供学习参观培训机会。学校结合课堂教学，充分发挥课堂主渠道的作用，全面进行学科渗透。设立宣传橱窗，定期宣传，班主任组织本班学生认真学习。通过短信平台、家访、家长学校、家长会、致学生家长一封信等形式及时与家长沟通联系，加强家庭教育，家校联动共同关注孩子的青春期能够健康成长。

三、学校进行青春期健康教育多形式多渠道。学校广泛开展全校性的青春期健康教育，如通过“青春期健康教育”主题班会、利用校园广播、每月一次的青春期健康教育宣传活动、开展“青春期健康教育”知识竞赛、主题黑板报等形式，充分提高了学生对青春期的理性认识，多渠道的宣传也给青春期的健康教育创造了良好的条件。另外，班主任组织设计开展的“如何看待早恋”、“男女生如何正常交往”、“爱情与友情”等主题班会课也让学生正确地认识了自己青春期的各种心理和身体上的变化。

四、课堂渗透青春期健康教育。充分发挥和挖掘学科德育作用，在课堂教学中渗透青春期健康教育，尤其是体育、音乐、美术、语文等课，要提出明确的教学目标要求，突出其青春期健康教育教学的目标。这是我校今年及今后德育工作和学生健康教育工作主要开拓发展方向。也是学校德育工作提倡全员德育的切入口。结合学校德育工作的新形势，结合新课改标准，学科渗透德育，应该作为德育工作实效性体现的有效途径。我校坚持全员德育的理念，在全体教师的培训学习会上积极提倡和灌输这一理念，同时经常性向全体教师开展学生青春期健康教育心理辅导的培训等讲座。促进学校青春期健康教育的稳步发展。

五、心理健康教育是我校德育工作的一大亮点。在新的形势下，学生心理健康问题日益突出，老师掌握心理辅导的方法，及时走进学生的心灵，成为学生心灵的导师，已成为一名成功的老师必备条件之一。心理健康教育一直备受学校重视，在心理专职老师的带领下，学校青春期健康教育中对学生心理健康教育的研究应该是起步早，理念新，意识强，见实效。学校的心理辅导给很多青春期 2

遇到困惑的学生，给家长教育孩子遇到迷茫，给老师遇到问题学生束手无策时给予及时的指导点播和帮助。

每个人的青春都是短暂的，只有不断地锤炼和陶冶自己情操的人，才能养成良好的道德行为习惯，从而体现出优雅的气质和高尚的品质。为了让孩子们愉快的度过一个充满困惑的青春期。我们将不断探索，不断努力！

青春期健康工作总结 篇2

一青春期情绪对身体健康的影响

我们在日常的学习和生活中, 无论做什么事都带有感情色彩, 情绪在生活中影响着人的思想和行为。愉快、欢乐、适度的紧张情绪对人体都有好处, 它可以引起心输出量增加、促进血液循环, 对身心健康有益。比如学习好文化知识, 必须在良好的情绪状态下才能实现。相反, 在应激状态下人们的认识范围狭窄、能力降低, 同学们还会出现一系列的生理反应, 如心跳加快, 肌肉紧张等。因此, 同学们要注意调节自己的情绪, 使自身不是总处于一种紧张的应激状态, 否则, 被动机械地学习, 临考突击会造成精神上的过度紧张和体力上的巨大消耗, 对身心健康和学习都是不利的。情绪变化往往会影响呼吸、心血管及腺体的活动。情绪长期处于不佳状态, 必然导致生理上的不良反应, 会引发多种疾病。比如消化系统活动推情绪反应较敏感, 在情绪低落状态下, 胃液分泌相应减少, 结果是不思饮食。如果长期处于紧张、焦虑的状态, 就会发生胃溃疡病。而伤心、悲痛、愤怒、焦虑等消极情绪引起的生理变化, 往往会引起多种身心疾病, 如高血压、心脏病、心理障碍等等。所以积极情绪具有扩建功能。具有扩展人们短暂的思维行动倾向的功能, 并能构建和增强个人资源, 如体力、智力、社会协调性等。积极情绪的扩建功能促使个体能充分发挥自己的主动性, 提高个体的认知灵活性, 从而产生多种思想和行为, 并把这些思想和行为迁移到其他方面。所以说消极情绪对人体身心无益, 而积极情绪才能使人努力进取, 促使人产生新的思想、新的行为。因此, 要想得到更好的发展, 要想具有更多创造性和创新性, 就应该经常有意识地多体验积极情绪。

二青春期不良情绪产生的烦恼与焦虑

青春期不良情绪产生的烦恼和焦虑来自生活的各个方面, 比如, 在学习和生活中我们勾画出希望达到的目标, 确立了自我理想, 而这种自我理想一经产生, 我们差不多就会发现理想与现实存在着差距, 因此, 烦恼也产生了。这种烦恼与忧虑在青春期表现最为明显。学习方面的担心常是学生们烦恼和忧虑的重要原因, 它会使学生常常处于紧张和压抑的状态中, 难以发挥学习的主观能动性, 会给学业造成不良影响。又比如, 青春时期脸部的粉刺也会使得一些学生心理极不舒服, 尽管粉刺会随着身体的成熟而消失, 但他们仍然看得很严重因此也增加了烦恼和焦虑。家庭关系、师生和同学之间的交往以及对社会的看法和认识, 也不断地会引起学生内心的忧虑和不安等等, 所有这一切, 无时无刻不在困扰着学生, 增添着学生的烦恼, 可以说整个青春期, 学生必须不断地同自己的烦恼和忧虑做斗争。

三怎样调节情绪

调节情绪不是要把它们压抑在自己心中, 而是要根据情绪、情感的不同性质和程度采取适当的方法加以疏导。培养自己具有乐观、积极的态度去面对现实, 相信问题总会有办法解决的, 对前途充满信心和希望。比如, 学生在欢乐的时候, 应把快乐的情绪爆发出来, 这样不仅会使自己心情舒畅, 而且这种欢乐的心情会感染和影响自己的同学和亲人, 增进人际关系的融洽。那么相反, 消极的情绪就不要爆发, 可以用下面的几种方法加以解决:

1. 情绪的宣泄与释放

当消极的情绪产生时可以找一个能够理解自己的同学、朋友、亲人倾诉自己的不满, 这样做, 有助于消除心中的烦恼、压抑, 从而达到心平气和, 避免了消极情绪产生不良的后果。情感的释放使学生能更现实地看待问题, 逐渐地正确认识自己, 而不是感情用事和冲动, 要给学生一种心理上的安慰, 用理智战胜不良情绪, 这样做对青春期的学生培养健康情绪、维持心理平衡都有好处。

2. 情绪的转移与升华

青春期的学生在日常的学习和生活中总会遇到困难和挫折, 当消极的情绪产生时, 可以去看电影、逛街、听音乐、踢球等, 强制自己做一些喜欢做的事情, 把不高兴的事情转移到愉快平静之中。如在学习当中遇到难题, 不要消极气馁, 而要鼓起勇气和干劲, 通过自己的努力去获得成功, 从而得到大家的认可, 获得一种满足, 达到心理平衡。生活中许多事情就是这样, 人的情感中往往蕴含着强大的活力, 人的不良情绪可以转化为学习和生活的力量。许多创造性的活动伴随着热情和执着完全可以创造出奇迹。

青春期的心理健康标准 篇3

美国心理学家马斯洛和密特尔曼曾经列举了正常心理的10条标准：①充分的安全感；②充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价；⑧生活的目标能切合实际；④与现实环境保持接触；⑤能保持人格的完整与和谐；⑥具有从经验中学习的能力；⑦能保持良好的人际关系；⑧适度的情绪表达及羟制；⑨在不违背团体的要求下，能作有限度的个性发挥；⑩在不违背社会成规之下，对个人的需求能作恰如其分的满足。应该说，这十条标准提得还是有道理的。但这些标准一般是针对成年人而言的，不完全适用于青年期。

那么，作为一个青年人，衡量其心理是否健康，究竟应该有哪一些标准呢?根据目前国内外心理学研究的材料，我作了一些综合，提出以下七点，供读者参考：

第一，与年岁相符。众所周知，人的心理和行为是随着年岁的增长而不断发展，变化的。不同年龄的人，他们的知觉、思维、记忆、情感、兴趣、行为方式等等，都有不同的特征。青春期是人生中精力最充沛、思维最敏捷、情感最活跃的时期。与此相适应，行为上应该表现为朝气蓬勃、活泼好动，但是，如果青年人还象儿童少年那样喜怒无常、好吵好闹，则是一种心理不够健康的表现。

第二，与别人相似。大多数青年喜欢的事物，你不喜欢；不多数青年不喜欢的事物，你却喜欢；大多数青年人不动情的事情，你却感情冲动；大多数青年动情的事情，你却无动于衷，就要考虑你的心理是否健康了。当然，与别人相似，也只能相对而言。有时真理再前进半步就会成谬误。

第三，善于与人相处。人是群体的人，他不可能脱离社会而单独存在。青年同儿童少年相比，独立意识迅速增加，社交范围明显扩大，因此，善于与人相处，是心理健康的一个重要环节。具体来说，善于与人相处应具有下列特点：一是别人了，解你，你也了解别人；二是能够受到他人的悦纳；三是在集体中有自己的同志和朋友。

第四，善于适应环境。坚定的追求，永恒的热情，可以使人生的火炬长明，但要使其燃烧得旺盛，还要注意适应环境。因为，生活有时同你开一些不大不小的“玩笑”：一个有志于科学事业的中学生，却同大学无缘；一个热望在艺术殿堂起舞的年轻人，生活却偏把他领到站柜台的去处……。对此，心理不健康者便会心灰意冷，怨天尤人。

第五，乐观进取。情绪愉快表示心理健康，如同脉搏正常表示身体健康一样。一个心理健康的人，任何时候都乐观，不绝望。即使生活暂时苛待了你，也绝不要熄灭对生活的热情!

第六，适度的反应。心理健康的人，对刺激的反应也应当是适度的。例如高考落榜，为之不悦，这是正常的；但久而郁之，甚至茶饭不进，那就未免过分了。

青春期健康工作总结 篇4

枝江市实验中学健康教育项目组

初中生正处在青春发育时期，在这个时期，他们对自己的身体的形态和生理的变化，会产生一些疑惑，甚至会产生一些神秘感，这个时期是决定中学生一生的体质、智力等能否良好地发育和发展的关键时期，关系到我国未来人口的整体素质。为改善我国青少年的生殖健康状况，中国计生协和教育部门开展了“青少年性与生殖健康知识宣传教育”这个项目，我校作为宜昌市的一个项目点，已经开展了一年的尝试。目前，青少年性与生殖健康教育课已经登上了实验中学的教学课堂，受到了同学们的欢迎。经过近一年来的尝试，积累了一些成功的经验，同时也有一些启示和思考。

一、实施过程

1、领导重视，严密组织

为保障项目的顺利实施，领导高度重视，成立了专题校领导小组，小组开学召开专题会，结合学校实际，制定了操作性较强的实施方案，项目坚持适时、适度、适量、有序的原则组织实施。指定经过专业培训的屈老师担任专业教师，按照课程计划在七、八年级开课。

2、全面展开，广泛宣传。(1).召开专题报告会。

专业老师帮同学们分析目前青少年生理发展的状况，分析青少年的心理问题产生的原因，让他们明白这样的道理：青春期健康教育有利于青少年身心的健康发展，初中阶段又是最需要引导的时期，从而打消他们的思想上的顾虑。

(2).开展青春期健康教育大讨论

本学期举行了六次主题活动，并利用家长会、班团活动等时机组织他们就青春期健康教育问题广泛地开展讨论，让他们在自我反省，在相互辩论中提高认识，转变观念。

(3)．分期印发辅导资料进行教育指导。摘要印发项目实施方案，让他们明白青春期健康教育要达到什么目的，打算怎样去开展，做到使他们对项目心中有底；制作了“男孩篇”、“女孩篇”宣传单和图片展对学生进行宣传。

3、精心组织教学

由于青春期健康教育不同于常规课程的教学，主要通过以下三条途径来组织教学。

(1)．立足课堂集中辅导。每周设有一节青春期健康教育课，每次活动以班为单位开展，每一节课45分钟，轮换进行，对教学内容、教学方式方法、教学评价，进行了科学设计，因而青春期健康教育课极富个性特色，深受学生欢迎。到目前为止，完成教学评价1000余份，学生写心得体会500余篇，建立了系统的专项档案，以及完善的声像档案。

以学生的身心发展规律确定教学内容：以中国计生协、美国适宜卫生技术组织编印的《成长之道》为教材，结合初中生的年龄特点，筛选出四大系列作为教学内容，即迎接青春期、人际交往、预防意外怀孕、未来计划。以寻求学生参与合作的最佳方式确定教学方式：互动式教学，每节课教师选定一个教学专题，在尊重、理解、关怀、引导、保密的原则下，与学生平等交谈、讨论，通过学生身边的真实故事展开教育，达到教学目标。以学生接受知识的规律确定教学方法：在授课中，我们坚持主导性原则，谈话与讨论相结合；坚持生动性原则，采取小组讨论法、角色扮演法、快速联想法、情景反映法等多种方法组织教学；坚持形象性原则，利用多媒体形象地展示教学内容。

（2）．以丰富的活动拓展课堂。结合教学目标，注重开展多种形式的活动去丰富教学内容。在

枝江市人口网，发表了两则报道，在枝江实验中学网站我们开辟了专栏，与同学互动。通过组织学生观看图片展（6月13号），主办别具特色的手抄报，让学生在自主参与中主动去获取知识、加深理解。我们组织学生进行了集中的影视教育，写观后感的文娱活动，丰富学生生活。本学期学生观看了影片《127小时》，观看后学生撰写了观后感，并结合“陈文鼎事件”写感想让学生珍惜生命，把握未来。通过各种形式多样的活动寓教于乐，为学生喜闻乐见，效果良好。

（3）．个别咨询，化解疑惑。不同的学生面临的问题不尽相同，有些问题即便相同在公开场合也难于启齿，为满足学生的个别需要，我们开办了网上心理咨询室，开通了热线电话，设立有“悄悄话信箱”，让学生通过书信、电话等形式在相对隐密的环境、相对宽松的氛围中倾吐心中的困惑，在尊重平等的原则下获取老师的帮助。

二、主要收获

由于教学内容贴近学生生活，教学形式生动活泼，教学氛围宽松民主，我们的青春期健康教育课深受学生喜爱。对学生而言：一是知识更全面。在青春期健康教育课上，男女生不但了解了自我，也了解了对方，不但了解了生理上是怎么回事，还了解了为什么会这样，怎样进行自我保护。二是心理更健康。许多难于启齿令他们心烦意乱的问题在青春期健康教育课上得到解决，随着青春期而来的心理包袱被轻轻卸去。三是道德水平提升。同学间过去的无知带来的莫名的猜忌、恶意攻击少了，相互的关系更纯正了。对家长而言：首先是弥补了家庭指导的不足，其次是减轻了他们作为孩子“青春期守门员”的心理压力，对男孩女孩的正常接触不再过于“敏感”了。对学校而言：一方面德育内容得到进一步拓展，更有针对性、实效性，另一方面全面实施素质教育的方略贯彻得更全面，不但补上了生理、心理教育这一环节，而且目光更远地关注到了人的未来发展，能更好的与世界教育接轨，教育的可持续性发展在这里得到了充分的体现。

三、思考和启示

一年来的项目的实施也留给我们这样一些思考和启示，归纳起来主要有以下几点：

1、转变观点是搞好青春期健康教育的必要前提。

2、师资培训是搞好青春期健康教育的关键。

3、生物、健康课堂教学是实施青春期健康教育的主阵地。

4、鲜活的形式是搞好青春期健康教育的有效载体。

5、青春期健康教育需要家庭、学校、社会三方面的通力合作。

6、青春期健康教育应有系统性、层次性和渐进性。

青春期健康工作总结 篇5

青春期健康教育是提高学生身心素质，实施素质教育的重要内容。开展青春期健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。我校始终把青春期健康教育作为教育的重要内容来抓。现将我校本学期青春期健康教育工作总结如下：

第一，健康教育，融入学科

要求相关学科渗透结合课堂教学开展教育，将青春健康教育融入学科课堂。健康教育课上让学生认识男性和女性生殖系统的结构和功能，探讨青春期心理发育的特点和变化规律；语文课上引导学生热爱生活、热爱生命等；品德课通过教育事例帮助学生树立正确的世界观、人生观、价值观；体育课组织学生做好青春期体育健康锻炼；班主任结合主题班会等形式引导学生主动探讨人生、正确对待青春。

第二，心理健康，双管齐下

充分发挥心理健康教育课作用，坚持在各年段开设心理健康教育课。心理健康教育课注重“青春健康”，把理想教育、爱国教育、法制教育的培养等有机结合起来，培养学生提高自身综合素质的能力。组织饶有趣味的心理健康活动，学生互相分享心理小故事、引导学生创造性思维，各种形式多样的活动寓教于乐，为学生喜闻乐见，效果良好。

认真组织心理咨询工作，成立了心理咨询室，由老师担任心理辅导、咨询。开放心理咨询室，接待个体学生来访，为学生提供心理帮助（包括父母教育方式不能接受、经常发脾气、与父母不能融洽相处、上课走神、成绩下降等）。

第三、生理卫生，正面引导

正面推进性健康教育，完善学生健全的人格，促进学生的全面发展。根据不同年级学生的实际设计了“分层递进”的教育模式。针对 不同年段的学生举办青春期健康教育，主要涉及男生及女生生理知识及卫生保健知识。

第四、结合实际，齐抓共管

青春期健康工作总结 篇6

一.活动时间:2007年9月24日晚上七点

二.活动地点: 图书馆三号报告厅

三.活动主办方:艺术设计与计算机学部生活部

四.活动对象及目的:

本次讲座主要是针对09级女生展开，帮助她们了解一些有关的常识。这对刚进入大学，即将走向社会的同学们是非常必要的。

五.活动内容:

主题为女大学生的健康心理，内容包括女大学生相关的生理、心理、职场、恋爱和婚姻问题。演讲中 主讲人幽默风趣，以深入浅出的方式、良性互动的氛围带动了全场的气氛，广大同学积极配合，整个演讲取得一定的成功。

讲座现场氛围,很好.开始之前,我们增加了一个点歌环节，让同学们愉快渡过那一段等待讲座开始的时间，同时也想借此来扩大影响力，吸引其他在附近活动的同学前来参加。据说音乐可以帮助人们打开心扉，因此，在听过一些自己喜欢的音乐之后，同学们的情绪都比较放松。在讲座过程中，谈到敏感话题时，同学们都表现得比较自然，没有出现特别尴尬的情绪。

讲座计划分为两个环节：一是，专家进行有关方面的讲解；二是，在场同学向专家提问，与专家进行面对面交流，或以纸条的形式写出来。但是，由于时间原因，第二环节被取消了。不过，专家还是留下了她的联系方式，以便于与同学们私下交流，这样也更合适，更有针对性，只是为医院进行商业宣传提供了方便。在讲座过程中，专家主要是从女性生理特点和日常保健等方面进行讲解，并结合一些图片，视频等。语言生动有趣，多采用我们日常生活中的有关事例进行分析，专业术语较少，有利于同学们能够更好地理解。不少在附近活动的同学也被吸引而来。

讲座气氛高潮迭起，老师巧妙地把心理学与现实生活,老师巧妙地把心理学与现实生活 中的小故事联系起来，使神秘的心理学更加通俗易懂。老师幽默风趣的演讲风格赢得了同学们的阵阵掌声.演讲内容贴近大学生生活，深入浅出，同学们在轻松愉快的气氛中接受心理知识的熏陶。这就是心理学的魅力!这就是心理学的魅力

我们举办这类型活动的主要目的是在于帮助同学们树立正确的恋爱观和婚姻观，尤其是现在青春期这个关键阶段，更为必要。

六.活动总结

从整体来讲，本次讲座举办得很成功。虽然出现了一些意外状况，但都及时解决了。比如，多媒体外音设备故障，我们马上请相关人员调适好了，并建议学院定期对多媒体设备进行检修。我们起初计划，讲座主要是针对09级女生，可是由于与其它活动时间冲突等原因，09级女生只有一小部分能够前来参加，但总人数也不少，其它大多都是较高年级的同学，也有其他院的同学。她们或是被音乐吸引，或是自己真正感兴趣才加入的。由此可以说明，这类活动可以也有必要持续开展下去。各部门委员不够清楚此次讲座的具体进程,不了解各部门及其委员的相关工作。希望我们以后可以更好地把握时间，未雨绸缪。场地的检查不够到位，比如风扇是否能正常使用。部分风扇已坏，应上报相关部门进行维修工作。

如此，我们还应该在一些地方加以改善。例如，就讲座的整个内容来看，颇有些单一，主要只是从生理角度来分析。这可能是由于专家是来自医院的原因。我们以后可以多请其它相关的专家来进行讲座，从心理特点和社会背景等多角度来分析，使同学们理解得更全面，透彻。这样也更符合我们举办这类型活动的宗旨。

初中生物教学中的青春期健康教育 篇7

一、生物教学中青春期健康教育的意义

1. 青春期生理与心理的变化

青春期阶段是童年跨向成年的关键时期,一般来说,是指在10~20岁之间为青春期时期,中学生正好在这一时期之内,知识水平、思想道德、身体素质与心理素质都在这一阶段发生了质的改变。青春期的教育,在保护未成年人健康成长及提高名族素养上,均起到非常重要的作用。

在生活条件不断提高与营养结构不断完善下,现在社会青春期时间普遍都有提前的趋势,且因个人身体素质的不同出现或早或晚的身体变化,换句话说,这些变化主要指的是以性发育为主要特征的生理变化。生理变化是突然而至的,因为这个或多或少都为日常生活和学习带来不便(特别是女生的生理特征),增加了他们的心理负担。

然而,生理特征的快速发育远远高于心理的成长速度,使得他们对所产生的生理特性抱有烦恼、怀疑、害羞及焦虑等消极心理,这些消极心理严重阻碍青少年的身心健康发展。自我意识的的发展是青春期的又一具体表现,强烈自信心与自尊心使得他们对于自身性器官的发育、遗精亦或是月经的出现产生疑惑不解的情况,也不会直接向家长或老师寻求答案。综上所述,怎样帮助中学生顺利度过青春期,使其能够身心健康的成长,就是自己、家人和老师都必须认真对待和解决的问题。

2. 生物课程的具体要求

课程在校园生活占据着主导地位,合理的课程安排是学校教育的主要任务,而学校教育是主要通过教师与课程的配合来实现教学目的的,青春期的生物课是同学们感兴趣的课程,也是初中教学中必要的课程。新型课程教育制度着重强调基础教育理念,促进和教导学生身心健康发展,而在新生物课程体系要求下,学生学会自制、自律、自尊、自爱的优良品格及优质的学习、生活习惯。对于青春期健康教育不仅是社会素质教育的要求更是自身身心健康发展的要求,所以树立积极向上的健康生活态度是中学生生物课程的主要目的。

作为卫生学和医学基础的生物学科,最重要的价值就是提高人类的健康水平,这里所说的健康水平,主要指生理、心理与适应社会生活相承接。而作为生物学教师理应具备专业知识的同时也要有丰富的心理学知识,只有这样集高素质与高学历的教师,才能对学生提出的问题提供优厚的解答资源。借助这样的教育环境,对青少年青春期健康教育的开展来说,具有天时地利人和的得天独厚的教育优势。

二、青春期教育的实行措施

1. 以人为本的教育理念

邓小平提出教育要面向现代化、面向世界、面向未来,要求老师转变传统观念,以人为本,结合当今社会实际情况,促进和完善人性的发展,对自身的知识面拓展,采取取其精华去其糟粕的思维模式,将如今良莠不齐的知识进行提取,以此来适应日新月异的社会生活。

生物学教师一定要突破传统理念的束缚,特别是对于人的生殖器官与青春期性特征的发育问题闪烁其词,为学生解答疑惑,避免他们通过不正当手段获取不可靠知识,导致误解这方面的知识。所以,生物老师的思维观念要与时俱进,不断充实自我,做好这些,才不会被快速发展的今天所淘汰,才能在生物学知识上采用因人而异的个性化教学方法,使他们更容易学习理解生物学科。

2. 灵活运用教材,改善课堂氛围

只有保证了青春期身心的健康,才能培养学生顺利完成以后的学习目标。对于教授课程的内容教师要根据实际需要合理调配,灵活运用教材。在对“了解自己增进健康”的生物课学习上,首先在上课之前,让学生自己进行关于青春期身心健康的问卷调查,调查的方向主要包括:自身青春期发育情况、男女现在是否已出现遗精或月经的现象、你认为青春期健康教育该包括哪些内容、对于青春期的到来你存在那些疑问等,教师对学生的心理健康和生理健康有所掌握有针对性地调整教材,调节课堂氛围。

将“人的生殖”“青春期”这两节课作为关于青春期健康教育的平台,通过课本、相关教材、人体模型、关于受精卵发育为胚胎的影像资料以及结合自身发育情况,来揭开人体生殖器官和生殖系统的神秘面纱,使其明白这些变化是人成熟的一个必要发展过程,与人体其他系统一样,都是人体必要的组成部分。

特别是针对女生来说,月经初潮较早的学生要正确对待,避免惶恐不安的消极情绪,用积极健康的心理面对性成熟,迎接青春期的来到。用平常心态对待第二性征的发育,使其明白这是女性的自然之美,不需要害羞的掩盖或者强制性控制它的生长,教导学生在发育期间少穿一些紧身类衣物,这些衣服都会对青春期身体健康发育起到妨碍的作用。如今我国对于这些方面的教育远远达不到国外的青春期健康教育水平,而人口比例失调和社会的复杂性都要求女生懂得这些知识,因此,教师就该为女生加强性方面教育,知道如何防御及降低HIV病毒等性病发生概率。

当然,在进行人体胚胎发育过程中,适时的对学生教导感恩教育,使他们了解生命的可贵和父母的不易,此举对青春期叛逆心理的形成具有一定的约束作用,使其懂得感恩,珍惜生命。

3. 在与异性交往过程中,提高自尊、自爱的心理

社会是由人组成,社会生活是由人与人之间的关系构成,那么学会与他人相处是一辈子都要学习和用到的课程。在同性交往中,学会自信、理解、体谅、包容,而在与异性交往过程中,一定要把握好交往的度,懂得自尊、自爱。学会与异性的交往是青春期心理健康发育的必要课程,在于异性交往过程中,学会沟通交流的技巧可谓是走向心理成熟的必经之路。

然而,在性激素的刺激下性发育推动了“异性接近期”的形成,使得学生出现想恋爱或者早恋的心理或倾向,这是很正常的青春期特点,但作为教师和家长一定要对这些心理加以真确指导,指出中学生目前恋爱还太早,也没有成熟的心理接受各种考验,并且在学习时代关键的中学时期,学习任务重,为了以后有实力面对社会的残酷竞争,以及拥有更美好的未来,要求他们不能分心,影响学业,努力储备知识,为此学校或班级可开展对关于未来理想抱负的演讲,为自己的学习确立奋斗目标。

三、结语

通过对中学生青春期健康教育,使他们培养出尊老爱幼、孝敬父母、诚信待人、尊敬师长、乐于助人、积极乐观、自信、自尊、自爱的优良品格,以面对来自于社会的各种调整,提高自我保护意思,自觉抵制周围环境不良风气的影响。

摘要：初中是人生中关键的过渡期,不论是从心理上还是生理上,都将进入一个走向成熟化的过程。进入初中的学生,退去了那稚嫩脸庞和青涩的思维模式,如他们的衣着妆扮都在向成年人靠拢,遇到问题也学着自己处理。在这一时期,应格外注意学生心理健康与生理健康教育,使他们能够正确看待那些生理变化,是这一阶段除了学业以外最重要的任务。

关键词：初中,生物教学,青春期,健康教育

参考文献

[1]李梦梅,孙锦传,李亚军.初中生物学中应渗透青春期心理健康教育[J].考试周刊,2015,(56):141.

[2]许祥忠.谈初中生物教学与学生健康意识的培养[J].考试周刊,2011,(02):213-214.

浅谈青春期的心理健康教育 篇8

一 、青春期有哪些典型心理现象

处于青春期的学生有时候很想摆脱父母和家庭约束；想自立门户，找一个没有人约束自己地方生活；爱较劲，没由来的想要反抗，好像头上长了反骨，对命令和干涉十分厌烦；硬抵抗：表现为态度强硬，举止粗暴；软抵抗：表现为漠不关心，冷淡相对；反抗的迁移：有时也迁怒于其他人。 有的学生强烈关注自己的外貌和体征，没事的时候好照照镜子，梳梳头发；有的学生十分重视自己的学习能力和学业成绩；有的学生强烈关注自己的人格特征和情绪特征。

二、如何面对青春期心理发展矛盾所带来的困惑

（一）青春期的焦虑

焦虑心理是一种以担心、紧张或忧虑为特点的、复杂而延续的情绪状态。会出现恐惧、紧张、羞涩、孤独、自卑和烦恼，情绪不稳。长时间处于焦虑状态，会诱发神经衰弱。

青春期是焦虑症的易发期，这个时期身体发育快，心理变化处于一个转折点。随着第二性征的出现，个体对自己的体态、生理、心理等方面的变化，会产生一种神秘感，甚至不知所措。这样都将对青少年的心理、情绪和行为带来很大的影响。

自我心理调节。接受现实，切合实际、确立目标、提高自信心、端正态度、改变心情，改变不合理的想法，消除焦虑、抑郁脚踏实地，一点一点向前努力。

（二）青春期的逆反心理

有一名男生，性格倔强，调皮贪玩，学习成绩不理想，男生的母亲长期以来对孩子严加管教，但孩子处处与母亲对着干。一次模拟考试，考了第二名，倒数的，母亲开口大骂男孩没出息，给他丢脸等，母亲骂了很多不好听的，这个男孩突然怒火中烧，顺手拿起门后的门拴，照着母亲的头，猛打有四五十下，打完之后，把母亲藏在了柜子里，这个男孩还大摇大摆的上学了，父亲出差，几天之后，母亲的死才被发现，这个孩子是未成年人，法院最后判了他无期徒刑。他的美好人生将在监狱里度过，没有人身自由，天天干活，不能过正常人的生活。这样的教训是深刻的。（不受教、不听话、顶牛、对着干，一反常态的心理状态来显示自己的高明、非凡的行为，这往往来自于逆反心理）

（三）青春期的挫折心理

青少年有很多幻想、希望，你们为实现这些目标，会付出努力甚至作刻意的追求。然而，结果事与愿违，你们就产生了挫折，如学业、生活、爱情等，挫折会引发青少年失望、压抑、沮丧、忧郁、苦闷等紧张心理和情绪反映，在心理学上称为挫折感或挫折心理。

心理学小故事：有位青年画家，想提高画技，他把自己最好的画拿到市场上，画的旁边放了一支笔，请观赏的人把不足之处指出来。晚上回家后，他发现画面上几乎所有的地方都标满了指责的记号，这个结果对他打击太大了，开始怀疑自己到底有没有绘画的才能。从此他萎靡不振，最终决定放弃绘画。

遇到挫折怎么办？接着这个故事说，放弃绘画的青年画家经过一位老画家的鼓励又重新拿起了画笔，怎样鼓励的？很简单，老画家把青年画家的另一幅作品也拿到市场上，放了一支笔，请观赏者把优点指出来，到了晚上，画面上几乎所有地方都标满了赞赏的记号。得到肯定的他，信心倍增，最后成为一名画家。

（四）青春期的性和恋爱心理

一部分同学常常收到这样小纸条：“我们在一个班相处一年多了，你给我留下了深刻的印象。你聪明、热情大方、乐于助人。你那双会说话的眼睛常令我心神不定，我真喜欢你！星期五下午没有其他活动，你在校门口等我，咱们出去聊聊好吗？请不要让我失望。”我会建议同学当面交流、各自调整。在自己的生活中还有很多更重要的事情要去做。有好感不是错事，但我们的心理发育水平不足以保证我们能够正确理顺这些烦心事，于其这样倒不如各自在心里都留下一些美好的回忆，互相鼓励把精力放在学业上，在学业上取得优秀的成绩，为我们的学生生涯涂下鲜亮的一笔。