改变人生的21种好习惯

改变人生的21种好习惯（共6篇）

改变人生的21种好习惯篇1

人生诚信第一位--读《影响孩子一生的36种好习惯》有感正文：

我买回了《36种好习惯》翻看目录，36种好习惯被分为四大项――做人好习惯，做事好习惯，学习好习惯，交往好习惯。这些里，做人好习惯被排在了第一位。再翻开“做人好习惯”的目录，呈现眼前的有十个：诚信，礼貌，爱心，乐观……先不去管我为写出的六个有如何重要，但是，诚信被排在了第一位。

是啊，没有诚信，讲礼貌也不讨人喜欢;没有诚信，有爱心也无人赞佩;没有诚信，再乐观也爬不出生命的低谷……所以，我在这里呼吁：“人生诚信第一位!”

书中记录了微软公司高级副总裁李开复被采访的故事：主持人先请他按微软聘员工的标准给以下要素排列顺序：创新，诚信，智慧。李开复毫不犹豫地把诚信排在了第一位。同时，他又将他应聘员工的一个故事告诉了大家：

有一次，李开复面试了一位应聘者，该应聘者无论在技术还是管理上都十分出色，在交谈的过程中，应聘者主动向李开复表示，如果录用了他，他将会把原来公司的一项发明带过来。李开复说：“无论这个人的能力和水平怎样，微软都不能录用他，。应为他缺乏最基本的.处世准则和最起码的职业道德”

正如李开复所说的，此人绝不可取。他若是将来到别的公司去，会不会把微软的东西泄露出去呢?所以，我在这里再次呼吁：人生诚信第一位!

请记下这些名人的话吧，让它们时刻告诉我这些道理!

言必行，行必果――孔子

生命不可能从谎言中开出灿烂的花――海涅

改变人生的21种好习惯篇2

关键词：阅读习惯,高中语文教学,培养

“阅读改变人生”是中央电视台制作的一期调查类访谈节目, 包括金庸在内的十位社会名人畅谈了从小养成的阅读习惯对他们人生的巨大影响。反观今天高中生的阅读现状, 确实令人担忧。

一、高中语文阅读现状存在的问题

长期受应试教育的影响及“唯分数论”的功利主义的制约, 高中学生的阅读出现以下不良情况: (1) 埋首“题海”, 根本没有时间阅读; (2) 认识肤浅, 不把阅读当回事, 根本没有认识到阅读优秀的文学作品对人的人生观、思想观、价值观的影响; (3) 没有良好的阅读习惯, 所谓“不动笔墨不读书”, 草草看过, 根本没有写读书笔记、做摘记等的阅读习惯; (4) 读书看报上网时间很多, 但由于缺乏对阅读材料的选择, 往往看一些内容低俗、不健康的东西, 如暴力作品甚至黄色内容, 这类东西学生看比不看危害更大。

由此可见, 培养学生良好的阅读习惯, 正确引导学生进行优秀作品的阅读是多么迫在眉睫。

二、培养高中学生阅读习惯的意义、作用

1. 培养学生的阅读习惯有利于实现语文教学的人文性要求。

新课程标准指出, “语文是工具性和人文性的统一”, 语文教学必须体现人文性, 即在语文教学过程中, 强调对学生进行思想的熏陶, 帮助学生形成正确的人生观、价值观、思想观, 要实现这一点, 大量、广泛地阅读优秀的文学作品就显得十分重要。因为文学的社会作用在文艺理论研究中一般分为认知作用、教育作用、美感作用这三方面。[1]文学的认知作用主要表现在以形象的语言文字来再现现实生活, 帮助人们认识生活, 揭示生活的真实方面;文学的教育作用表现在文学往往是思想教育的重要工具, 甚至是思想斗争的重要武器, 历来的一些优秀的文学作品, 在帮助学生形成正确的世界观, 培养崇高的思想情感和坚强的性格方面, 起着重要作用;文学不仅具有认知作用、教育作用, 而且具有美感作用, 对于陶冶人的性情, 培养人们高尚的艺术趣味和健康的审美观念, 起着重要的作用。优秀的文学作品, 不仅告诉学生什么是真实的、什么是虚伪的、什么是好的、什么是坏的, 而且告诉学生什么是美的、什么是丑的。高中阶段, 正是学生形成世界观、人生观的重要阶段, 正因为文学作品的这些本质属性, 才决定了培养高中学生良好的阅读习惯的重要性。如看过史铁生的《我与地坛》、海伦·凯勒的《假如给我三天光明》的学生, 才会更敬畏生命, 珍惜生命;看过海明威的《老人与海》的学生, 才会更明白什么是永不言败的执著;看过《安妮日记》的学生, 才会更了解战争的残酷、和平的可贵。

2. 培养学生的阅读习惯有利于实现语文与生活的联系, 使语文教学回归生活。

美国教育家华特指出:“语文的外延与生活的外延相等。”文学作品的本质是以形象的语言文字来再现现实世界, 因此语文学习离不开生活, 生活中处处都有语文。我们来研究一下近年的高考试题就不难发现高考试题“贴近生活、关注时事”的命题原则。如2006年江苏卷的语用题:下面是一位导游为台湾某中学旅行团作的解说词, 表达有不妥之处, 指出并提点修改意见。先生们、女士们:欢迎大家第一次来中山陵游览, 今天我为大家导游, 感到很荣幸。中山陵是孙先生长眠之处, 也是海峡两岸同胞心中的圣地。……去年连战先生曾来这里拜谒, 表达了对中山先生的缅怀敬仰之情……又如2009年江西卷的作文命题“以圆明园兽首拍卖为话题, 写一篇议论文”, 江苏卷作文题“品味时尚”, 这些命题都与我们的生活密切相关, 如果我们平时没有读书看报看新闻的阅读习惯, 不了解相关的背景资料, 没有积累丰富的知识, 就很难取得好的效果。所以培养学生良好的阅读习惯, 让学生在生活中学习语文, 不仅可以拓展学生的知识面, 而且可以帮助学生决胜高考。

3. 培养学生的阅读习惯有利于发展学生的非智力因素, 从而促进学生智力因素的发展。

“所谓非智力因素, 是指除智力因素以外的影响人发展的一切心理因素的总和。它主要由动机、兴趣、情感、意志、性格这五种基本心理因素组成”[2]。一部优秀的文学作品往往会以正确的舆论引导人, 以高尚的情操塑造人, 以崇高的精神鼓舞人, 文学作品中的伟大人物的坚强、执著、永不言败的精神都会对阅读者的情感、性格产生巨大的影响。另外, 现实生活中的那些崇高的、值得人尊重的人物, 如《感动中国》节目报道的放弃读研机会到边远山区支教的大学生徐本禹、身患绝症却依然为孩子们唱歌筹钱的歌手丛飞、在悬崖峭壁的天梯上坚守教育的二坪坝小学教师李建林夫妇, 还有2008年“5·12汶川”大地震时那些感人的场面, 都足以对人的精神世界产生巨大影响。在“鼓励中长大的孩子, 学会了坚强;在平等中长大的孩子, 学会了自信;在斥责中长大的孩子, 学会了懦弱”。[3]培养学生多了解一些名言警句、名人事迹, 有利于培养学生健康的个性、完善的人格, 有利于发展学生的非智力因素, 而非智力因素对智力因素的促进作用是众所周知的, 所以即使是在学生有高考压力的高中阶段, 培养学生的语文阅读习惯也是十分重要和有现实意义的。

三、培养高中学生语文阅读习惯的方法、途径

低年级是培养学生语文阅读习惯的基础阶段, 学生在课业负担相对轻松的小学、初中, 进行阅读的时间会充裕一些, 而在高考的指挥棒下, 高中学习确实很紧张, 若脱离实际要求学生在作业繁多的情况下, 挤出时间进行课外阅读几乎是不可能的。要让学生愿意读, 关键还在于教师的方法。培养高中学生语文阅读的习惯, 关键要从激发学生的阅读兴趣入手。

1. 课外阅读, 课内激趣。

在增加学生阅读兴趣方面, 教师平时要注重积累, 看到报刊杂志上一些短小通俗、意义深邃的短文, 利用课前几分钟读给学生听, 告诉他们摘自哪里, 久而久之, 学生也会去读这类文章。以前我任教的班级, 后来许多学生都喜欢看《读者》、《扬子晚报》、《杂文报》等我常推荐的读物。而对中长篇文学著作的推荐更要注意方法的巧妙, 教师不妨作一回“说书先生”, 利用活动课或语文课, 把一些故事性强、有看头、有听头的小说讲给学生听。我曾经试验过这种方法, 学生刚刚升入高中, 我利用语文课的时间, 把古希腊神话《俄狄浦斯王》和大仲马的《基督山伯爵》当故事讲给学生听, 而学生听得津津有味。课后调查, 班上有三分之一的学生去借阅了这两本书。只有学生确实觉得某些书有“看头”, 才会激发阅读的兴趣, 要想学生课外去多看, 课内教师就要多激趣。为学生讲故事也是方法之一。

2. 视听结合, 电视为媒。

过去讲学生的阅读习惯就是“读书看报”, 现在随着时代的高速发展, 信息技术的完善, 电视、网络都可以是阅读的对象。电视媒体在传达信息的过程中, 有着其它如报纸、杂志等无法比拟的先天优势, 它立体直观、生动引人, 教师可以正确引导学生去看一些贴近生活、反映现实的电视栏目, 如《东方时空》、《焦点访谈》、《对话》、《小崔说事》等节目, 增加学生对天下大事的关心, 这样既能培养学生的阅读习惯, 又能增加学生的知识。

3. 形式多样, 动手动口。

培养学生的语文阅读习惯仅停留在口头, 那是空洞的, 一定要有实践性的环节, 如每周让学生写一写读书笔记, 定期办一份手抄报或课前来一个阅读心得的小演讲, 也可以让学生上台讲自己看到的精彩故事或朗读自己看到的优美文章等, 形式可以不拘一格, 目的就是督促学生课外多阅读, 培养良好的阅读习惯。

四、结语

“知识改变命运, 阅读改变人生”, 高中阶段是人生的黄金阅读阶段, 高中生精力充沛, 好奇心强, 求知欲旺, 人生观、价值观、思想观正在初步形成, 因此每一位语文老师都应充分认识到培养学生语文阅读习惯的重要性, 积极开展各种阅读活动, 努力改变现阶段高中语文阅读状况。

参考文献

[1]文艺基本理论.高等教材.

[2]非智力因素对中学生成长的影响.现代教学理论选讲.

读记-一分钟整理习惯改变人生篇3

 “人生”与“整理”同理。人生就是在有限的时间里，接纳大流量的机遇和美丽的事物，消化这些机遇与事物，再接纳新的机遇与事物。如此循环，周而复始。整理也是如此。接纳大量的事物与信息、加以巧妙的消化、利用，再接受新的事物与信息。换言之，整理，是那种精彩的人生。

第一讲改变人生！整理无限的能量

1．整理就是对事物理而整之，重新启动

 整理的第一步，就是整理、整顿。所谓整理，概要地说，就是“减量”。所谓整顿，意思就是要“把东西摆放、配置得方便易用”。由此可见，“整理整顿”与“整理”，是几乎等同的。我经常说这么一句，“整理就是理而整之，不做整理，最终就不会有任何改变。”整理如果不能一剑封喉、干净利落地结束过去，就没有意义。

 工作完成之后，思想中要经常想着回到“零的状态”。回到“零的状态”，不仅是对桌子的清理，也是对脑袋里的思绪的清理。

2．取舍之间，决定人生

 首先，思考一下“自己的人生要用来做什么”这个问题吧。然后，再进行取舍选择，到底“扔掉什么，留下什么”“需要什么，不需要什么”。一旦决定了“人生要做什么”，就具备了看破自己到底需要什么的能力。你想要简简单单的生活吗？你想在工作中奋斗吗？你想发展自己的业余爱好吗？请先做好你的抉择吧！

3．整理是改变人生的最便捷法

 整理不是行动的终结，而是机缘的开始。 整理是改变人生的第一步。4．懂得整理之道，成功自然到来

 整理的基本做法是，“拿出来——分开来——扔出去——收起来”。对于一件工作而言，也是要决定优先顺序，判断如何推进，不断地“扔出去”的。

5．机会属于有准备的人

 整理，进而把整理变成一种习惯，就可以把自己改造成能在机会面前做出最好发挥的人。而整理是这一切的基础。连整理也不会的人，就不能指望他做成什么事情。

[日]小松易：《一分钟整理习惯改变人生》，吉林大学2011 2 of 6 6．不会整理，人、物、空间都会失去活力 7．会整理者人人爱

 整理不仅对自己有益，而且也会对周遭做出贡献。对周遭做贡献的人，就会得到周遭人的爱戴。得到周遭人的爱戴的人，不论在事业上还是在个人生活中都会过得快快乐乐。

 每天只需一分钟。这个一分钟整理的习惯，将改变你的人生。8．懂得物心，物即你友

 书本在需要时就能拿出来的状态是最好的状态；衣服挂在衣架上、叠放在衣橱里的状态，也是最好状态。

9．以为未整理，结果难创新，真正“可惜”！

 如果一件东西不是那种“经常用得着的东西”，却没有“丢掉的期限”，那就是一种“姑息”、一种“拖延”。但我认为，正是这种“姑息”和“拖延”，才是最大的“可惜”行为。

10．物资匮乏，则人生愈富有、愈幸福

 也许，让你的人生足够充实的物质的量，不过就是我去爱尔兰留学三个月的那么一个衣箱。也许，一只衣箱的幸福，就是最华丽的幸福。

 通过旅行，就能真正感受到“东西少也能让人生充实起来”的道理。如果你感到你的房子和公司里的桌子上东西有点儿与日俱增，不妨带上一点点东西去旅行一次，哪怕就到隔壁。

11．整理不做，接着难过

第二讲你不知道的整理的基本原理与诀窍

12．整理从身边做起

13．整理成功三要：目标、一处、四阶段

 我在指导整理之时，有三个要点在于必传之术。第一，目标，要明确、坚决、清晰。第二，每天用15分钟整理一个地方。第三，整理有四个阶段——拿出来、分开来、扔出去、收起来。

14．整理要有钱人人都能做

[日]小松易：《一分钟整理习惯改变人生》，吉林大学2011 3 of 6 15．打造整理的“圣地”

 “圣地”最好符合三个条件：第一，是“几乎每天都要使用的地方”。第二，是“用15分钟或30分钟就可以收拾利索的地方”。第三，是“容易看到的地方”。

16．“可得”则舍，“有勇”能舍，“将用”者舍  “取舍”的标准在于“能不能通过其他渠道取得”。17．物至期限就扔掉 18．准备一个“保留箱”

 所谓“保留箱”，就是临时保留当下难以判断取舍、下不了狠心扔掉的东西的箱子。

19．书架抽屉要有空，留出地方给未来

 买了新书，书架有空间，就可以轻而易举地收藏了。书架上没有空，书就会侵入你的书桌、餐桌、茶几、卧榻，满屋都是。

20．收藏空间不可增

 有些人整理一些东西，就买收藏用的匣子、架子。这个事情最要不得。增加了收藏空间，本来该扔的东西，就扔不掉了。不仅没有从根本上解决问题，反而让东西越积越多，整个把整理整反了。

21．宁让老板等，不让桌子乱

22．千万不要陷入“收—装—藏—忘”的恶性循环 23．以使用为前提

 一定要养成买东西时就想好用途的习惯。24．不可对物执著，打断恶性循环

 爱惜物命是非常宝贵的品质。但是，执著于旧的东西，新的东西就不能进入。为了避免这种结局，务要痛下决心，当弃则弃。如此坚持，必会有新的发现。

25．标准不是能否用，而是用不用

 从我的经验而言，“扔的标准”不是“能用”“不能用”，而是“用”或者“不用”。标准务要清楚明确，整理才能顺畅推进。

[日]小松易：《一分钟整理习惯改变人生》，吉林大学2011 4 of 6  扔掉旧物，就能够为新东西腾出相应的空间。定期扔掉不必要的东西，就能带来新东西、新机会。结果，就会给你带来“扔掉了真好”的感受。

 整理时要有“精简就是善用”的观点。“精简就是善用”是“该扔就扔”的进化结果。

26．整理文件的最高境界：切断来源，分别处理

 说明书可以装进一个专门的文件袋里，保证书要注意别弄乱了，可以用胶带把保证书贴在说明书封皮上。

 工作中的文件，要按项目分别装进文件袋里。先做各个项目的文件夹，把与各个项目有关的文件全部装进去。需要注意的是，装进文件袋里的东西，要保持“最新进展”。在文件的右上角标明日期。这样，在你想要的时候，就可以根据日期轻轻松松地找到了。

 要处理好工作文件，可以考虑把文件分为如下四类：“进行中”、“保管”、“保存”、“废弃”。

27．整理受阻的“前”“中”“后” 28．整理受阻各类对应之法

 对于“前”型人，解决办法是——“一点点做”、“确定时间”、“呼朋唤友”。 对于“中”型人，解决办法是——“明确描绘出最终形象”、“弄清整理整顿的涵义”、“确认过去是否用过”。

 对于“后”型人，解决办法是——“发现自己的恶习”、“在认清恶习的基础上，确立规则”。

第三讲如此不知反弹味整理成习有良方

29．整理好又散乱，五个陷阱要留心

 “OK迹象”是指那种无意识地往桌子上乱丢东西之类的最初的无意识行为。如果我们无视这种“OK迹象”，房间就会加速度地走向散乱。

 产生“OK迹象”的五个陷阱是：物品放置无定所、收纳空间装不下、东西舍不得扔掉、不知道怎么扔、家具家电没有用却占地方。

30．不要“例外”！千里之堤毁于蚁穴

 有意识地发现无意识行为，是新的散乱的预防良策。

[日]小松易：《一分钟整理习惯改变人生》，吉林大学2011 5 of 6 31．整理切忌毕其功于一役

 为了养成整理的好习惯，需要你每一天都设定出“整理的时间”。

 整理要坚持三七二十一天。为什么是二十一天呢？因为，大脑会把二十一天内重复同样的动作认知为“习惯”。这是脑科学已经证明的规律。

32．整理成习惯，人生更灿烂 33．不整理心里就不舒坦

 整理养成习惯的诀窍，就是“不整理心里就不舒坦”。34．每天一分钟，整理改变人生

35．依靠“维持整洁的规则”来阻止“反弹”

 为了尽可能地缩短整理的时间，可以建立起一个“几乎不用整理也可以”的体制，然后再把它变成习惯。

 不用整理也可以的生活，是保持整理后的整洁状态的生活。为了保持这种整洁的状态，应该根据自己的环境制定出一个“保持整洁规则”。

36．了解容易引起整理反弹的五种类型

 爱好购物；不会拒绝礼品；用完东西不归类；物无定所；确定放置物品的合适地方。

37．制定“定位规则”

 东西的漂流，是散乱的主要原因。制定出“定位规则”，就能防止散乱。定位规则要求有三：想想经常用的地方、想想使用的频率、想想用后不费劲就能放回的场所。

38．快乐坚持整理的四个提示

 用游戏的感觉来整理；请家人或同事问一声，“你在整理吗？”；在自己家里大聚会；勿惜赞美。

39．靠“意识”和“体制”架起“习惯”的桥梁

 在刷牙的地方准备了刷牙的用品。这就是刷牙形成习惯的“体制”因素。整理要养成习惯，也需要“意识”和“体制”。“整理一下吧！”无论你的整理热情多么高，没有体制就无法坚持，而有了体制，没有意识，也不能持续。

[日]小松易：《一分钟整理习惯改变人生》，吉林大学2011 6 of 6 40．效果要看得见

 效果不明显，坚持的热情就不能维系。

 对整个房间进行“细分”的做法非常重要。范围缩小了，整理的成果就能够马上显现出来。整理通过细分，也能够在短时间内成功，不辛苦，就易于形成习惯。

41．理解人们想把东西拿出来的心理

 文件资料、书、衣服、电视遥控器，所有的东西处于“看得见”的状态，就心中不安。这种人，总会无意之中把东西都拿出来。对于这种人，怎么办好呢？方法之一，是贴标签，使之“可视化”。

42．行动正相反，改变坏习惯

 房间散乱的原因，就是“不良习惯”的存在。只要改变了这个“不良习惯”，就能避免房间散乱。

高三学生不可缺少的几种好习惯篇4

2.课中科学有效做笔记的习惯。做笔记表面上看来很简单，但事实上是大有学问的。作为高三学生来说，做笔记时应该边思考边做笔记，有选择性地记录，而不是一字不漏地记。记自己自己感到已经感到陌生的重要知识点、疑点和易错点，记重要的解题思路，记重要的解题方法，记归纳总结的方法。随堂的同步笔记不要写得太满，要在本子上留点课后进一步思考和拓展的空间，以便有地方随时补上。

3.课后及时复习的习惯。高三课堂有节奏快、容量大的鲜明特点，一天下来复习内容比较多，所以必须在课后进一步理解、消化和吸收。不少同学心里只记住被动地完成作业，往往没有任何复习就直接下笔，结果错漏不少。这种欲速则不达，费时低效的练习习惯是不可取的。

4.先纠错后做练习的习惯。由于高三的作业和练习比较多，老师是不可能全部批改的，有时只是划出有错的地方提醒学生自己改正，所以对错题必须养成逢错必究，逢错必思，逢错比改的习惯。每次在完成新作业之前，一定要先把上次的练习错误改正过来。只有这样，才能最大限度地减少新的错误。在考试中，如果少出错就是少丢分，少丢分，就是多得分。

5.考后及时分析、反思、纠错习惯。处于高三阶段的学生，面临的考试是比较频繁的。每次大考之后，最重要的是及时进行自我诊断和分析反思，而不是停留在只关注考试结果的层面上。考后要尽量做到“三思而后行”。一思得(得到了什么?有哪些进步?);二思失(有哪些失误?为什么?);三思改(今后如何改正?如何强化提高?在三思的基础上，就是要及时采取行动。

6.答题规范、卷面整洁习惯。要充分利用每次大考的机会，严格规范自己的答题步骤和答题过程。答题规范习惯要从平时每次的练习培养起来，不要给自己的随意找借口。只有平时的练习、作业与考试要求一致，才能真正与高考接轨。答题规范还包括书写规范和卷面整洁，别少看这些细节，因为细节往往决定成败。经验告诉我们在高考中的答题规范和卷面整洁是举足轻重的关键所在。

<<<返回目录

高三学生为什么压力大

1、学生自己的过高期望

适当的期望值对目标的实现有利，但期望值过高会引起不良的效果。高三复习阶段，总是有一些学生对自己的能力和知识水平缺乏全面的认识，对自己有很高的期望。这样，自己本已竭尽全力，但成绩也提高不了多少，而看到其他同学快速进步，感到一种潜在的威胁，焦急紧张，迷失自我。

2、家长的过高期望与要求

家长的过高期望与要求加剧了学生的心理压力。学生的家长通常对子女的学业要求很严，期望过高。有的父母喜欢以言语相逼：“考不上大学，就别进这个家”。有的父母以过分关心施压，为了孩子能考上大学，陪孩子挑灯夜读，送这送那，关怀备至。于是，学生原本不轻松的心理又要载上一份“温柔”的压力。同时，家长对教师的水平的评价往往也是以高考考多少为标准，从而促进教师在有意或无意之中与家长一道对学生施加压力，这就更加剧了学生的心理负担。

3、高考升学的担忧

高考对于高三学生的重要性及竞争程度是导致学生心理压力过大的主要原因。高三学生绝大多数都有升学的渴望，希望能考上大学，特别是考上名牌大学。他们把高考成败当成自己人生的“独木桥”，认为一旦高考成功，则踏上一条阳光大道;一旦失败，则陷入万丈深渊。然而，高考毕竟有很强的竞争性，并不是每个人都能如愿以偿，这就必然引起学生对高考失败的过分担忧，从而导致他们内心不安，每天都承受着巨大的精神压力。

4、学习任务繁重

学生学习任务繁重是导致学生心理压力过大的关键所在。一些教师为了提高自己所任学科的成绩，便为学生集体大量订购复习资料与练习，大搞题海战术。另外，还有不少学生家长为了使自己孩子的成绩有所提高，又独自买了不少复习资料。学生只能把自己埋在资料里，没日没夜地做，致使学生学习任务繁重，结果学生只能靠拼脑力、体力来应付。当学生长期辛劳而学习成绩得不到提高时，往往因此失去学习的兴趣和信心，陷入极度悲观焦虑之中。

<<<返回目录

高三学生调整心态的窍门

1.要有一颗进取心。为自己制订一个切合实际的短期目标并找到学习的动力，变被动学习为主动学习。避免应付敷衍和机械地接受知识，在学习中不断思考如何更科学地学习。

2.要有耐心。学习成绩的提高需要一个过程，不会立竿见影。我们要坚信只要努力，就有进步，坚持下去，一定会有效果。我在高二时，英语阅读和完形很薄弱，我订了一个计划，每天做两篇阅读一篇完形，两个月后还是没起色。一位英语老师告诉我量变积累到一定程度才能引起质变，我静下心，继续按计划做，高三英语有明显突破，尤其是考试中完形基本上没有再错过。我想告诉大家的是即使你的成绩暂时不是很好，也干万别对自己绝望而放弃努力。

3.以平常心对待考试。考试临场发挥靠心态，不要在考场给自己施压，考场上应该暗示自己:只要把自己会做的题目都做对了就是成功。或是为自己找条后路，安慰自己。另外不要因试卷的难度而影响情绪，告诉自己：人难我难不畏难，人易我易不大意。

四种好习惯可保行车安全篇5

行车安全是人们一直谈论的话题，各种安全措施被运用到了汽车科技中，但是一些人为的因素往往更加影响我们的日常行车安全，我们列举了以下几种好的行车习惯，希望给您的行车带来更多的安全。

开车要系安全带

现时乘出租车，刚坐进车内，的士司机就好心地提醒：“先生，请系上安全带。”据悉，自从新的道路交通安全法实施以来，驾车者对于安全带的认识上升到了前所未有的高度。据交通部门统计，在所有可能致命的车祸中，如果正确使用安全带，可以挽救约４５％的生命；如果同时使用安全带和安全气囊，这一比例将上升到６０％。

系好安全带是行车安全的第一保证，但有了安全带的保证也不能在开车的时候肆意胡为，还需要保持正常的心态。但并不是说，系好安全带就可以高枕无忧了。据资料显示，许多意外是由于驾驶者人为的失误造成的。

有正确的驾驶姿势

正确的驾驶姿势可以有效保护驾驶者的安全。若是座椅位置不合适，就会影响驾驶员视线和操控的灵敏度，甚至导致交通事故，伤害到自己和他人。正确的座椅高度应调整到驾驶者的视线不会被方向盘挡住，并可以清楚地看见所有的重要仪表及街道标志。

车辆转弯要慢

很多司机在车辆转弯时，因为速度过快导致车辆转向不足和转向过度。前轮驱动的车辆更容易因用力踩油门而导致转向不足，这是因为猛踩油门时，车辆的重心就会往后移，而导致车辆前方部位向上微仰，前轮附着力减弱，造成转向不足。转向过度也是由于速度过快导致的，通常是因为转弯时油门踩得太大或突然松开油门导致的。一旦油门踩下，后轮的侧向力会突然降低，而导致转向过度。

慢避障碍物要有技巧