微笑着面对生活600字左右演讲稿（精选9篇）
有那么一种力量能温暖人心，有那一种力量能感化大地，不曾发现那角落里的美好，但它却时刻都在感染着我们的心，微笑永远是最美的力量。
你是否能大胆的微笑?每时每刻，去用微笑面对太阳，你是否也发现太阳也正在向你微笑?如果说陪伴是最长情的告白，那微笑就是最和善的安慰。
像不幸的微笑便是打败恐惧的勇气，它会给予我们向往明天美好的希望;向“深涧”的微笑是一种对未知的坦然，它会给予我们探索将来的热忱;向敌人微笑是一种对真情实感的放飞，它会给予我们原谅一切的安慰。
微笑的力量是无穷的，那是生活给予我们的神秘力量。
有这样一个失业的青年，生活穷苦，每天睡在公园的长椅上，直到有一位老人在一旁做早操时，他被吵醒了，但他没有大大声咒骂、暴跳如雷，却一反常人的微笑着说：“先生，早上好。”
那位先生彼感动了，感动他的并不是别人，而是青年那最诚挚般的微笑。为此，他将青年招入了自己的公司，青年也获得了“最美推销员”的称号。
大胆地微笑，是我们成功的开始，既能微笑，又何不微笑?爱笑是必女孩运气自然不会太差，无论你是男孩还是女孩，每天微笑就好微笑便是一种生活坦然的态度。
不幸者也能微笑，那我们这群幸运者又有什么资格不去微笑呢?没有微笑的人生是永远不会充实的，这就好比雄鹰失去了天空，鲸鱼失去了海洋。微笑便是充实生命的最佳拍档。
学会微笑，学会用平静的态度去看待周围的一切，微笑可以看出一个人的生活状态，当我们用微笑去感染世界的时候，世界也在不断塑造着你，塑造一个更加活泼开朗的你，塑造一个更加激情四溢的你。
微笑是有微度的，这样的温度可以打破冷峻的局势，这样的温度可以让自由更加畅通的融入集体，学会微笑不需要你去刻意的模仿，更多的是需要我们感受生活丰富的多彩的滋味。
我们要用浅笑，用浅笑告诉本身，钱并不是生存的全部，我们能够经过辛劳的劳动来换取。我们要用浅笑把贫困
无法忘却霍金的例子，固然他是悲哀的，在才考上英国的牛津大学的时间，居然被见告患有不治之症。
可是他却并没有由于世界对他的不公平而懊丧，也没有因而而放弃他最终的追求，和他的目标。他照样好好地过，做该做的事，用浅笑对待他的生命。即即是他只能在轮椅上度过他的余生，手不克不及写字。
.大略的生存抑或是富饶富厚的生存粉饰得更完善一些!!微笑应对生活演讲稿
就这样，他活过的年龄凌驾了大夫的预计，这便是力量，浅笑的力量。
浅笑的力量生存是能够用“无聊”来形容的，有时乃至能够用“人情冷暖”来概括整个世界。然而在其中的我们，想必是应当学会用浅笑来对待生存的吧
浅笑是最美的名词，固然它只是唇的①个弧度。
浅笑是最美的形容词，固然它只是笑貌的①部门。
当我站在这块日后我将永久站立的中央时，我的心难以清静。应对你们那充满勉励和等待的眼神，我竟一时无言。真的不晓得该去说些什么。大概于目今的我来说，应当勇敢的应对现实，让生存来冲动我，而让我去领悟生存。今日，我就与大家来说说应当怎样应对生存。微笑应对生活演讲稿
生存的道路曲直折而漫长的，生存的方式是多种多样的。勇敢者盼望本身的终身披荆斩棘，但更多的人盼望本身的人生是一帆风顺。胸无雄心的人盼望本身终身总是高兴与享用，但现实中许多的人却都在默默的贡献着。我不想去指责你们为何而生存，但我却想对你们说，作为二十一世纪的顶梁人，为何不浅笑着应对生存。你是否有过这样的经历，当你心境愉悦的时间，痛苦和烦末路也会退避三舍。相反，要是你总是愁眉不展，整天为小事所累，痛苦和烦末路就会接二连三的令你抵挡不住。同是生存，为何不活得潇洒些同是青年人，为何不活得高兴些其实幸福便是那么简单，有些人想了一辈子也没想明白，找了一辈子也没找到。这是让人何等苦末路的事。
有段日子我的生存十分糟糕，每一天为些许小事而烦末路。远方的朋侪邮来一张贺卡，下头是一个棋盘和残破不全的棋子
生存中，每每会有人在回忆里浅笑，也每每会有人为了生存而烦末路，有人的背影像物理变化一样膨胀，而有些情景却在不停缩小。另有一些人太早看透红尘，掷中注定;也有人太晚觉悟，冥冥之中让该的来的在身旁永久。
我们在这样的世界里又该怎样做呢世界很微妙，老是让人有力挽回一些事情。
生存中，每每有人衣食无忧，也每每有人有力生存;有人在初级场合挥霍，也有人在路边小巷来来回回。有人不把钱当回事，也有人为了钱而夙夜忧叹。微笑应对生活演讲稿
都说“一分耕耘一分收获”。可我却是只见耕耘，难见收获。为了让我的语文成绩再上一个等级，于是我牺牲了好多的时间去背语文的文学常识、文言文和生字词的音形义。终于，可谓是“万事俱备，只欠东风。”我总结了前几次失败的原因，在这次考试上我睁大了眼睛，仔细的阅读了每一道题的每一个字。我带着“十分满意”的心情离开了教室。
可是，当我看到我的成绩是我傻眼了，我花了这么长时间、这么多精力换来的怎么是这么大的打击。于是，我从老师那里拿到试卷的时候，我翻开一看，愣住了!“老师，这不是我的试卷，拿错了!”“什么嘛!这明明写的是你的名字，考差了就是考差了，干嘛狡辩!”同桌不满的嚷道。“你怎么就不相信我。”我为自己辩解道。“你怎么把其他班的试卷拿来啦!”老班惊奇地叫道。我夺过试卷，看了一眼，就往办公室的方向跑。当我拿回自己的试卷，不禁感叹道：“真是几分耕耘，零分收获。”眼泪夺眶而出。
回家后，我把这事告诉了妈妈，还向她倾诉了一肚的委屈。妈妈告诉我说:“必要再停留在这个失败的阴影里，你要学会用微笑去面对自己的失败和成功，失败时它是鼓励你继续前进的动力;成功时，它是提醒你不要骄傲的警钟，要学会用微笑去面对一切的不如意和成功。
是的，别因你的失败而气馁，要学会用微笑去面对。
这宽阔的海域，有平静的时候，有微波荡漾的时候，也有波涛汹涌的时候，就像是一个人的人生。有成功时的喜悦，有受挫时的苦闷，也有失败时的悲愤。
都说“一分耕耘一分收获”。可我却是只见耕耘，难见收获。为了让我的语文成绩再上一个等级，于是我牺牲了好多的时间去背语文的文学常识、文言文和生字词的音形义。终于，可谓是“万事俱备，只欠东风。”我总结了前几次失败的原因，在这次考试上我睁大了眼睛，仔细的阅读了每一道题的每一个字。我带着“十分满意”的心情离开了教室。
可是，当我看到我的成绩是我傻眼了，我花了这么长时间、这么多精力换来的怎么是这么大的打击。于是，我从老师那里拿到试卷的时候，我翻开一看，愣住了!“老师，这不是我的试卷，拿错了!”“什么嘛!这明明写的是你的名字，考差了就是考差了，干嘛狡辩!”同桌不满的嚷道。“你怎么就不相信我。”我为自己辩解道。“你怎么把其他班的试卷拿来啦!”老班惊奇地叫道。我夺过试卷，看了一眼，就往办公室的方向跑。当我拿回自己的试卷，不禁感叹道：“真是几分耕耘，零分收获。”眼泪夺眶而出。
回家后，我把这事告诉了妈妈，还向她倾诉了一肚的委屈。妈妈告诉我说:“必要再停留在这个失败的阴影里，你要学会用微笑去面对自己的失败和成功，失败时它是鼓励你继续前进的动力;成功时，它是提醒你不要骄傲的警钟，要学会用微笑去面对一切的不如意和成功。
是的，别因你的失败而气馁，要学会用微笑去面对。
微笑着面对生活—让烦恼离我们远去
一、课标依据
二、教材分析
【教学目标】
1、能理解什么是烦恼，认识到生活中烦恼是不可避免的；
2、能用积极心态面对烦恼，能树立微笑面对生活的意识；
3、能掌握战胜烦恼的基本方法，用这些方法调节情绪烦恼。
【教学重点】
1、烦恼的含义：烦恼就是但我们遇上不如意的事时，一种痛苦的，不愉快的，闷闷不乐的心理体验。
2、应对烦恼的一种态度：微笑面对生活中的烦恼
【教学难点】
应对烦恼的基本方法：
a、接受烦恼，冷静分析烦恼的原因；
b、改变想法，凡事多往好的方面想；
c、合理宣泄，表露我们烦恼的心声；
d、转移注意，忘记我们心中的烦恼；
e、学会幽默，缓解紧张烦恼的压力；
【教学过程】
1导入材料
林诗音烦恼的故事，凌XX烦恼的故事
2揭示及强化材料
a、歌德被取笑的故事
b、许同学和王同学案例
c、秀才做梦与赶考的故事
d、林肯写信骂人的典故
e、笑笑游戏活动 “击鼓传球”
f、萧伯纳被车撞的幽默笑话
3延伸材料
“快乐食谱”
4检测材料
课后习题
三：课时安排
2课时
四、第一课时教学过程与方法
1、导入
情景一
某中学生林诗音，和李寻欢关系很好，在共同的学习与生活中，李寻欢待人又比较热情，经常在学习上帮助林诗音。可是最近李寻欢疏远她。她情绪低落，陷入了情感的苦恼之中，心里总是感觉缺了点什么，感到烦恼不已„„
情景二
凌××是某中学学生。在学校里，同学和老师都认为她是一个品学兼优的好学生，而她总是觉得自己不如别人，长相不如别人，体育不如别人，文艺不如别人。唯一的优点就是学习成绩好，但她也觉得这是自己“死用功”得来的，随时都会有下降的可能。因此，上课从不发言集体活动从不出头露脸，怕出洋相，怕别人笑话。看见其他女同学活泼可爱、充满朝气的样子，她非常羡慕，甚至嫉妒，觉得自己低人一等。她把自己的内心世界封闭起来，常常闷闷不乐，整天心情苦闷，烦恼不已。
什么是烦恼呢？她们为什么会感到烦恼呢？用什么办法可以帮助她们解决心中的烦恼呢？这节课，老师将与同学们一同讨论，面对烦恼我们应当如何应对呢？让我们一起来面对生活中的烦恼，赶走生活中的烦恼。
2、揭示与强化
上面老师已经举出了两个烦恼的例子，可是同学们，你们知道什么是烦恼吗？老师为什么说他们是烦恼的呢？（提问同学们回答）
总结出：烦恼就是但我们遇上不如意的事时，一种痛苦的，不愉快的，闷闷不乐的心理体验。
同学们，你们有没有遇到过烦恼呢？你身边的朋友都遇上了些什么烦恼呢？我们一起分享一下好吗？（由同学回答烦恼在）
既然同学们都遇到了这么多的烦恼，所谓人生不如意之事十之八九，看来生活中比较常见，与生活有关的，与学习有关的，与朋友关系有关的。
既然同学们认识到了什么是烦恼，而且也明白了烦恼在生活中是无处不在的，它带给了我们许多不愉快的心情，让我们感到很痛苦，那么当我们遇到不愉快的事情的时候，我们应该如何面对呢？
让我们一起来看一下伟人是怎么面对烦恼的呢？伟大的德国诗人歌德，有一天在公园里散步，有一条只能通过一个人的小道上，迎面走来了一个曾经对他的作品提出尖刻批评的评论家，这位评论家高声喊道：“我从来不给傻子让路”。同学们一个伟人无缘无故的被骂成为了傻子，你说他感到烦恼吗？可是你知道他是怎么面对这个烦恼的呢？（同学们七嘴八舌）告诉你们吧，他是用微笑来面对的，他微笑着说，而我则相反，让后满脸笑容的让在一旁。
当我们遇到这样的烦恼的时候，我们为什么不像歌德那样保持愉快的心情，用微笑来面对呢？那样我们就不会感到烦恼了啊！同学们回答，我们也想啊，可是我们怎么样才能做到微笑面对生活中的烦恼的呢？有没有什么方法可以帮助我们应付生活中的烦恼呢？
现在让老师在来给大家讲一个故事吧？同时请大家边听故事边思考，从这个故事中你能得到什么启示或有什么感想呢？为什么许同学的烦恼不已，久久不能忘怀；而王同学的烦恼却很快消除了呢？
许同学和王同学的成绩差不多，期中考试的试卷发下来了，他们都只得了70分，许唉声叹气，苦恼不已，这下完了，又让爸妈失望了，比上次考得还差。他自暴自弃，觉得自己这儿也不行，那儿也不行，越想越烦恼，越想越苦闷，也不想和同学说话，自己一个人发呆。而王同学开始也跟许同学差一样，心里感觉很苦恼，可是后来，王同学不断思考，自己为什么才考这点分？是不是不够努力复习得不好？还是自己没有发挥好？恩，没什么，只是因为自己太粗心了，下次小心一点一定能行。王同学又想，其实70分也不少，差一点就赶上上次了，他又向朋友倾诉，自己考得不好，心情很不愉快，朋友也都安慰他，并邀请他一起去运动，逛街，做哪些自己喜欢做的事。结果自己的心情很快就好起来了。
提问：同学们，现在我们听完了他们故事，从这个故事中你能得到什么启示或有什么感想，同样的烦恼，为什么许同学久久苦恼不已，而王同学很快走出了烦恼的阴影？王同学的烦恼是怎么消除的，我们应该怎样赶走生活中的烦恼呢？（请同学谈感想）
根据学生讨论出的方法归纳并补充出以下五点：
①接受烦恼，冷静分析烦恼的原因。王同学没有一直陷于烦恼之中，而是接受烦恼，然后寻找导致烦恼的原因。而许同学却没有意识到这一点。烦恼是自然的，任何人都会遇上烦恼，你拒绝它，回避它，它会日益强大。如果你接纳它，并分析其中的原因，就可以找到解决的途径，自然就可以把烦恼赶出我们的生活了。
在接受烦恼的时候，我们还可以采用快乐回忆法。这是克服不愉快情绪的有效方法，想一想曾经开心的经历、事情，想象自己又一次经历快乐的时光，你会忘记自己不愉快的情绪，快乐就会重新回到你的心理。
②改变想法，凡事多往好的方面想。同样是70分，王同学没有向许同学那样想，而是觉得之比上次差一点，这就是消极的人和积极的人的区别，消极的人看见半杯水会想，唉，为什么就只剩下小半杯了呢！而积极的人却会想，真好还剩下大半杯呢！让我们来看一个故事吧！
从前有个秀才，他去赶考的前一天晚上，做了三个梦，第一个梦，梦见天上下雨，一个人披雨衣又戴豆粒，于是他想，披雨衣又戴斗笠，且不多此一举；第二个梦，梦见两个情人背对着背坐着，他心里又想，明明是情人，却只能背对着背，看来是没希望了；第三个梦，梦见墙上种白菜，他想墙上种白菜，岂不是白费力气？看来兆头不好，于是他感到很苦闷，烦恼，萎靡不振，不想去应试了。
可是他的一个朋友看见他很郁闷，于是问他什么事情，他向朋友说出了自己心中的烦恼，朋友告诉他说：披雨衣戴斗笠——有备而来；情人背对背坐着——翻身的日子到了；墙上种白菜——高中。这可都是好兆头啊！你一定可以高中的，于是他的烦恼一下子没有了，一切都变得好起来了，脸上也不在是烦恼，微笑着进京赶考去了。秀才的烦恼是怎么消除的呢？
同样的事情，原来烦恼在于我们自己对事情的看法，而不同的看法导致我们快乐或者苦恼。比如，当有人夸你说“你这人真好啊！”你如果想，他喜欢我，真好，那么你就会觉得高兴；如果你觉得他仅仅是在安慰你，那么你就会感到伤心；如果你觉得你自己不怎么样，这人干什么啊？那么你就感到疑惑；如果你觉得那个人是在讨好你，想利用你，或者是在嘲笑你，那么你就会感到厌烦或者愤怒。这就是不同想法导致不同的情绪体验。正如有的人因为商业损失而痛苦，有的人因为买不起鞋子而烦恼，可是却也有的人两条腿没有却是快乐的生活着，为什么呢因为他们改变想法，凡事多往好的方面想，所以自然不会感到烦恼。
同学们，今天的课就上到这了，希望同学们遇到烦恼的时候能够用到我们今天讲到的方法调节心情，快乐学习，快乐生活。
微笑是一种表情，那是发自内心的愉悦;微笑是真诚沟通的桥梁，所谓“相逢一笑泯恩仇”;微笑是一种生活态度;微笑是一种温暖。我认为雨中的微笑，是最温暖的，那个微笑使我久久不能忘怀。
那天阴雨连绵，狂风呼啸，在风中凌乱的我正艰难地走着。我是逆风走的，风卷着雨水向我的衣服里钻，几个陌生人在我旁边走过，我看看他们的伞，叹了口气，继续走着。
记得上五年级时，我一时兴奋，就对妈妈宣布了明晚要自己走回家的事情，本以为妈妈会挽留我，可她却爽快地答应了，因为她明天要出远门。
第二天，我一天都高高兴兴的，因为今天可以自己回家，下午的时候明明天气晴朗，可谁会料到，到第三节课时，老天竟然开了一个大玩笑，下起了大雨!当走到校门口时，刚要抱怨起妈妈来，又想到今天妈妈出远门了，于是我趁着这会儿雨还小，便飞快奔回家了。刚走了一小段路，我变成了名副其实的“落汤鸡”。我又开始埋怨：“好好的，出什么远门呢?”老天又对我有了应有的报应，一辆车向我奔来，这辆车路过我时，把地上的泥溅了我一身，我正在批评这位司机没有道德时，忽然，我头顶上的雨没了，多了一把伞，一位面目清秀的小学生向我温暖的一笑。那微笑是那样甜，是那样温暖，是那样亲切，是那样充满同情，仿佛她也经历过此事似的。这位小学生直到把我送回家后，才回到了自己家。
爱在每个人心里，而微笑则是表达爱的方式。年轻的舞台需要爱，需要微笑„„让我们绽放自己最美的笑容吧！
那次，我与几个同学经过一个隐蔽的角落时，我看到一个熟悉的身影。那是谁？走近一看，是吴静！她怎么会在这里。出于好奇心，我便想留下来一探究竟。
吴静先是向左右探了探，确定没人才拿起她父亲逝世前的照片。“咦？吴静在干吗！”我向前挪了挪，“诶！吴静怎么会哭？！”这使我更加疑惑。隐隐约约，我听到吴静的母亲生了大病，家里根本不能生活。这使我更加同情这个女孩：虽然她学习很努力，但她家因为父亲的去世已经穷困潦倒，再加上他母亲的病，他不得不辍学„„
哎！怎么办！如果我给她我的零钱，那我每天坐车回家的钱就没了，家那么远，我还得天天走回家。可如果不帮他，她就要辍学了。怎么办啊！不管啦，吴静的学业更重要。
第二天，我拿着钱给吴静时，发现有几个人围在他桌前商讨什么。
“我们怎么把钱给吴静！”
“不知道，怎么办！吴妈妈生大病了，家里更本不能生活，而且吴静的自尊心很强，他一定不会要我们的钱！”
“不如，我们把钱偷偷塞在她课桌里。”
“嗯，就这么办！”
咦？他们怎么知道吴妈妈生大病的事！难道„„哦！我知道了。“你们在干什么！”
“没，没什么。”
“哦，我知道了。一定是你们昨天偷听我说话的。怪不得我听见小说话声。对了，你们拿着钱干什么！难道！你们想要给我钱！你们当我是什么啊！是乞丐啊！”吴静的话刺激着我。我们辛辛苦苦攒的零钱，就这么被她说的一文不值
这时，我再也忍住了，一把拿起所有人的钱塞入她手中，“你知道吗？我们如果只想当你是乞丐，抱着可怜你的心态，就不会用自己辛辛苦苦攒的钱给你。而是随便给你点钱！”
“你们，你们真的不是可怜我！”她流下了热泪。
“嗯！”我用力的点了点头，“还有，你要答应我们给我们一个你最美的微笑，好吗？”„„
我坚信，不光是吴静，还有所有的人。无论身处何种境地，用微笑面对生活，这才是生活的准则。
大家好!
今天我演讲的题目是“微笑着面对失败”。
在生活中，我们会遇到成功，成功往往使我们快乐，使我们获得一种成就感。但是，我们也会遇到失败，在失败的时候，不少人可能会变得颓废、消沉。同学们，你们可曾想过，这些失败可能是我们走向成功的垫脚石呢?
同学们知道著名歌星周杰伦成名背后的故事吗?他自小父母离异，在母亲含辛茹苦的抚养下长大。在学校里，老师都认为他有自闭症，所以都不太去关心他。尽管如此，周杰伦没有沉沦。高中毕业后，他没有考上大学，只能到餐馆当服务生，被老板痛骂过，也被克扣过薪水。他十七八岁时，开始尝试吧自己创作的歌曲送去唱片公司，可惜的是唱片公司不但没有接纳他的作品，而且把他的作品视为：“垃圾”。当时，年仅十八岁的他受到的打击可想而知。可贵的是周杰伦没有泄气，很快就从失败中走出来了，继续创作自己喜欢的歌曲，他的才华也渐渐地得到社会的认可。现在，周杰伦已是音乐界里著名的创作歌手、家喻户晓的青春偶像。
胜不骄，败不馁。在成功的时候，我们不应该骄傲，应该努力争取更好的成绩。而当我们失败的时候，更不应该轻言放弃。
著名乒乓球运动员邓亚萍因身子矮小不符合标准，而不能参加比赛，这是她运动生涯中面临的最大挫折。但是她并没有放弃对运动的热情、真诚，经过不懈努力，最后因为她的表现“惊人”，破格录取了，成为了一名著名的乒乓球运动员。
周杰伦和邓亚萍的成功都和他们的不懈努力有密切的关系，因为当他们遇到失败的时候，他们没有放弃。试想，如果他们在挫折面前裹足不前，有可能取得今天的成功吗?所以，我希望大家记住：当我们遇到成功的时候，要微笑;当我们遇到失败的时候，也要微笑，并且要微笑。微笑着面对失败，才能永远立于人生的不败之地!
以微笑面对生活中的每一个人。在与朋友相处的时候我们的一个微笑会给不大熟悉的朋友留下一个美好的印象，让朋友觉得自己容易相处。在朋友有困难时我们的一个微笑，也许会给予他一个莫大的鼓励。在公交车上一次微笑的让座位，会使那个与我们素不相识的陌生人感受到我们的善良。
我们还应当用微笑面对自己的父母，理解父母。在与父母争执不下时，我们可以给予父母一个微笑向父母道个歉，心平气和的说出自己的观点或是静心聆听父母的观点，两个观点相互比较选择最正确的作为结论，应该就不会事后为自己的行为而感到后悔。在受到父母的关心时，我们的一个微笑对于父母来说是给予父母辛勤付出的回报，会使父母感到非常的开心。
我们也应当微笑的面对每一个为我们而付出过的人，比如老师。见到自己的任课老师老师我们的一个微笑一声老师好，会使老师对自己的教学辛劳感到欣慰。
以微笑对待生活中的每一件事会使自己轻松很多。遇到困难永不退缩，用微笑面对，用积极地态度去面对问题去解决问题，这就会使自己进步。而如果遇见困难只知道唉声叹气抱怨自己倒霉，而不去尽自己的力量去解决问题，最终的结局只有一个就是被困难打倒。所以对待每一件事不管简单与困难只要一积极的态度去面对，相信自己就一定可以有一个完美的结局。而用消极的态度去面对结果就会截然相反。所以用微笑面对生活是完美的选择。
长大了，意味着不可以再拥有那些在阵阵蛙鸣声中追逐萤火虫的日子，意味着不能再拥有瓣着小指头数星星的时光，意味着不再拥有那些骑在爸爸身上的自由，取而代之的，是日益陌生的快乐和日渐熟悉的悲伤。我们有太多的渴望，却一度在现实中迷惘。于是，在成长的生命里，只剩下了忧伤。
生命仅此一瞬，为何来去匆匆?所有的荣誉，或悲或喜，终有一天会在岁月的流逝中消失殆尽。也许在若干年后，你已记不起曾经有过的快乐时光。那么，今天的你，是否应该在快乐中驻足，以不再忧伤的姿态生活着?
从我出生的那一刻起，就注定这一生中要经受许许多多的苦难，对于这些，我们无法逃避。只有走过他们，才可以遥望生活中的一切不幸与幸，一切痛苦愉快了，就可以承担更大的打击与挫折，去迎接生活中更大的风浪。
所以在面对生活赐给我们的苦难时，不必意志消沉。苦难也是一笔财富，在经历了苦难的磨练之后，我们将多了一份成熟与睿智。用坚忍不拔的精神去战胜它，用乐观积极的心态去迎接它。相信经历了重重考验的我们会变得更加坚强。
“没有苦难的人生不是完整的人生。”所以我微笑着接受生活给予我的.苦难，平静地享受着眼前的快乐。只想在这匆匆一瞬的生命里留下些许满足，感受到生命的价值，不盲目地夸大自己的快乐，也不悲伤地渲染自己的痛苦。只要生活的花开花落中，享有成熟的落英的缤纷，在潮起与潮落中，静观人世沧海的变迁。
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