拉丁舞主持词（精选8篇）
拉丁舞属于国际标准舞，它既是一种高雅的舞蹈艺术，也是一种实用性很强的健身运动。所以说，拉丁舞又叫体育舞蹈，它是力量与速度的完美结合。
学好拉丁舞，能够使人强身健体，文舞兼备。学好拉丁舞更是对少年儿童实施综合素质教育不可多得的最佳办法。
来吧，亲爱的小朋友们。不要犹豫，不要徘徊。
来吧，张开梦想的翅膀，在期望的蓝天空上飞翔!
我们欢快地跳起来!让我们这天的努力成为明天成功的保障!
我们自由地舞起来!让我们七彩的梦想在那里正式起航!
下面就请大家来欣赏拉丁舞表演!
拉丁舞主持词2
a：跳跃的音符演奏着青春的活力，动：跳跃的音符演奏着青春的活力，感的舞步，感的舞步，展示着青春的风影
b：带着劲暴的节拍，我们用最热情奔：带着劲暴的节拍，放的青春之心，放的青春之心，舞动这花样的年华那接下来请欣赏精彩的——拉丁精彩的——拉丁舞
a：那接下来请欣赏精彩的——拉丁舞蹈
b：掌声有请!
拉丁舞主持词3
尊敬的各位来宾，亲爱的观众朋友们：
大家晚上好！这里是“山水情韵，幸福朐城，文明之夏”广场文艺演出，新红体育舞蹈学校，拉丁舞专场演出的现场，欢迎你们。本次晚会由县宣传部，县经信局主办，新红体育舞蹈学校承办。我是今晚的主持人高远。
七月，是骄阳似火的季节，她就像今晚的每一位舞者一样充满激情，火辣美丽;
七月，是光芒四射的季节，她就像拉丁风情舞一样魅力无穷，热情奔放。
在这样一个美好的夜晚，让我们共同欣赏，新红体育舞蹈学校的吴新红老师，和她的学生们给我们带来的视听盛宴。
同时也再次感谢在座的各位的捧场。
既然这是一个拉丁舞表演的专场，在表演开始之前呢，我先来给大家简单的介绍一下拉丁舞，拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞，它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的，激情浪漫而又富有活力的艺术表现形式，又可细分为恰恰、伦巴、桑巴、牛仔、斗牛五种。好的，相信大家对拉丁舞有了一个初步的了解，话不多说，表演正式开始！
1首先请上张乐姿，王晓路带来舞蹈《快乐童年》。
2接下来要上场的两位小舞者呢，在考入大连国际舞蹈学校，可谓身手不凡。有请许恒睿，王梦男带来《花儿与少年》。
3恰恰，起源于墨西哥、古巴等地，是全世界最受欢迎的拉丁舞，不仅音乐优美，节奏感强，而且舞态花俏，舞步利落紧凑。下面我们就来欣赏《激情恰恰恰》，表演者宋珂萱，王学思等。
4下面有请子露，曾子桐等，带来斗牛舞《奔腾》。掌声欢迎。
5在欣赏完一组精彩的舞蹈之后呢，咱们稍事休息。我们为大家请到了常年从事京剧研究的，表演艺术家，为大家带来《议一轮红日照胸间》，有请吴新华，张永胜等。
6拉丁舞中最具代表的舞蹈是伦巴，它被喻为“拉丁之魂”，舞步动作婀娜款摆，音乐柔美缠绵，十分优美。伦巴是表现男女之间爱情的舞蹈，男女伴之间若即若离，有分有合，正如一段段美丽的爱情故事。下面有情杨坤，赵凤辰带来伦巴《天使在人间》。
7快乐这个词，在每个人心中都有不同的定义。我觉得对于一个舞者来着，能够尽情的舞动，在舞台上完美的诠释每一个动作，用美丽的舞姿感染每一个观众，就是快乐。有请徐浩娟，杨舒婷等带来，《快乐HAPPY》。
8咱们的晚会进行到现在呀，我是已经被小舞者们优美、专业的舞姿，和饱满真挚的情感打动了。我想，这就是咱们新红拉丁舞学校，以教学质量立足，以比赛成绩服人办学理念的体现。五年的积淀，在这一刻绚丽的绽放。下面请上高箫笛、杨欣怡等带来恰恰《舞出我人生》。
9好的，在欣赏了又一组精彩的舞蹈之后呢，我们再换一换口味，请欣赏京剧《永葆这战斗青春》，表演者宋玉莲老师、武继瑞老师等。
10说到桑巴呢，我们总会想到一个词：热情。桑巴，起源于巴西，是巴西最具代表性的国家象征之一，被称为巴西的国舞。每年一度的狂欢节是桑巴舞展示的盛会，每当音乐响起，人们总是激情难却，不禁摆腹扭腰，跳动起来，如痴如醉。舞者动作幅度很大，节奏强烈，给人以激情似火的感觉。有请沈忱，刘迪等带来桑巴《超越》。
11下面有情，马子涵、吴晓雪等带来伦巴《我心飞翔》。
12下面请欣赏恰恰《点燃尽情的火焰》，表演者张晓薇、李晓丽等。
13接下来，我们再把时间交给我们京剧表演艺术家们。有请马春菊、张桂山带来《望北京使我倍添力量》。
14拉丁舞的中的牛仔舞，源于美国黑人舞蹈。旋律欢快，强烈跳跃，特点是舞步敏捷、跳跃，舞姿轻松、热情、欢快。原是美国西部牛仔跳的踢踏舞，50年代爵士乐的流行，加速和完善了这种舞蹈，但风格上还保持美国西部牛仔刚健、浪漫、豪爽的感觉。准备好你们最热烈的掌声，下面有请刘昊，陈晓冉给我们带来劲爆的牛仔舞《放飞》。
15有这样一群孩子，他们来自不同的学校，虽然年龄不大，有着同一个梦想，那就是像老师那样在舞台上自由舞动。下面请欣赏来自新红体育舞蹈学校的小朋友们为我们带来的桑巴《可爱的小精灵》，瞧，他们来了！掌声欢迎。
16下面请欣赏伦巴《轻舞飞扬》，有请张骞。
17精彩的《轻舞飞扬》，将我们的晚会气氛推到了最高点。大家紧紧盯着舞台，生怕漏掉了一个优美的舞姿，紧绷着一根弦。我们来放松一下眼睛，调动一下耳朵，请欣赏《党啊，我亲爱的妈妈》。
18梦想是一个甜蜜的负担，从童年开始，我们便心甘情愿的背负起他，为了实现他而不断前行。慢慢的我们发现，梦想其实是我人生路上，不断前行的动力。那么现在就让我们跟随我们的小舞者，来超越梦想，完成人生的华丽转身，有请郝晓溪，赵云飞等带来集体舞《超越梦想》。
欣赏了一个半小时的精彩表演，咱们的晚会到这里也就接近尾声了，感谢吴新红老师以及所有的舞蹈演员给我们带来的精彩表演，感谢莅临本场晚会的嘉宾和观众，。
这是一个魅力四射，充满激情的夜晚，今天的表演给我们留下了深刻美好的回忆。最后让我们请上今晚的全体演员和工作人员把一首《相信相爱》先给大家。
亲爱的观众朋友们，“山水情韵，幸福朐城，文明之夏”系列文艺演出，新红体育舞蹈学校，拉丁舞专场到这里全部结束了，再见！
拉丁舞主持词4
《拉丁舞》——拉丁舞起源于拉丁美洲，其音乐强烈洋溢，节奏快捷强烈，动作流畅舒展，舞姿动感迷人。下面就请欣赏拉丁舞表演。
拉丁舞比赛表演串词7
六一的花儿是香的，六一的歌儿绩动听的;六一的舞蹈是柔美的;接下来请欣赏这段热情奔放，柔中带刚的拉丁舞。主演：------等
拉丁舞主持词5
大家都明白，拉丁被誉为最愉快性感的健身运动，一度风靡世界。自由、奔放、活力、动感的拉丁舞深受我们少年儿童的喜爱，我教育办率先让拉丁舞走进校园，魅力拉丁，让我们的校园更鲜活。下面就请大家来欣赏拉丁舞表演，让我们一齐舞起来吧!
拉丁舞主持词6
男：尊敬的各位领导、各位来宾
女：敬爱的老师、亲爱的同学们
合：大家下午好
男：我是主持人：
女：我是主持人：
男：我们是充满活力的团体，我们是一颗颗闪耀的明星女：看，阳光灿烂，那是童年绚丽的色彩
男：听，书声朗朗，这是童年动人的旋律
女：在过去的几个月里，我们班的每个同学不断努力，认真学习，在进阶级中纷纷取得了优异的成绩
男：在这里请允许我代表全体同学向各位老师以及关爱我们的爸爸妈妈们表示最衷心的感谢
（两位主持人鞠躬）
女：在这几个月的时间里，我们虽然谈不上尝遍了人生百味，但也算是苦尽甘来
男：半年的团队学习让我们懂得了，人生不可能是一帆风顺的，只有勇敢的面对人生中的每一个挫折和失败才能通往自己的罗马大道。
女：面对过去，我们无怨无悔；面对现在，我们努力拼搏；面对将来，我们期待更多的挑战与机遇
男：我相信我们一定会演绎出人生中最精彩的一幕。
女：环球金鹰第20xx 01 07期学员进阶级汇报演出
合：现在开始
（汇报第一项：耐力数红旗）
男：当六月的雨季滋润着七月的果实时，我们开始吟唱我们的季节，女：当六月的雨季催生着七月的果实时，我们开始讴歌我们的童年。男：俗话说练声先练气，耐力是我们所要掌握的基本功之一，在基础级我们展示了数枣挑战，而在进阶级中我们将展示全新的训练内容。
女：下面请欣赏组合为我们带来的精彩展示，掌声有请。（鞠躬退场）
男（独）：谢谢组合同学们的精彩表演！请评委老师亮分：分，分，他们最后的得分是分，（1 2 3YEAH！）请队长迅速升级。下面有请另一个组合：组合为我们展示他们的基本功，掌声欢迎。
（表演结束后两位主持人一起上场）
女：再次感谢组合同学们精彩的表演，可以说是展示了我们班同学的最佳风貌。
男：下面请评委老师亮分：分，分，组合最后的得分是分。
（1 2 3YEAH！）请队长迅速升级。
（汇报第二项：成语接龙）
女：我们用欢乐敲击七月的节奏，我们用歌声吟唱五月的甜美；男：我们用成语演绎七月的多彩，我们用竞赛旋转七月的激情。
女：下面请欣赏同学们为我们带来的成语接龙
男：第一个上台为我们表演的是组合，请大家用热烈的掌声欢迎他们。（主持人在旁边加分，答对一个升一级）
女（独）：大家说：他们表现的怎么样啊？（很好）恭喜我们的组合取得好成绩，下一个出场的是组合,大家欢迎。（主持人在旁边加分，答对一个升一级）
（表演结束后两位主持人一起上场）
男：我们的组合同样也表现的非常棒，请大家高声为他们欢呼一下吧!（1 23YEAH！）
（汇报第三项绕口令连说）
女：我们荡起心儿的双桨，欢庆在七月的花海中，
男：我们摇响心儿的铃铛，欢聚在七月的歌声下。
女：成长的过程是一个必经的过程，而我们在享受挫折后，会变得更加坚强。
男：成长的过程是一个必经的过程，我们在胆小怯懦后，会变得勇敢。女：在我们人生的词典里写的就是坚强和勇敢，生命也惟其而精彩男：进阶级我们的口齿更加伶俐，语言组织能力和口语表达能力都得到了显著的提升。
女：下面请欣赏组合同学们带来的绕口令连说，掌声有请。男：组合同学们的表现真是相当精彩，请评委老师打分，分，分，最后得分是分，掌声鼓励。在组合为我们带来这么精彩的表演之后，即将出场的是组合，希望他们也能发挥出色，取得好成绩，大家欢迎。（表演结束后两位主持人一起上场）
男：大家觉得他们表现的怎么样啊？（好）请评委老师打分：3分，5分，最后得分是分。（1 2 3YEAH！）
（汇报第四项主持词）
女：我们就像是五月的花海，用青春拥抱未来
男：我们就像是永生的太阳，用生命点燃未来
女：在进阶级的课堂上我们每个人都是一颗闪亮的明星
男：在向前奔跑的道路上我们每个人都是自己人生的主持人
女：下面请欣赏同学们为大家带来的主持词表演。第一个出场的是毛嘉荣与杜可儿同学，他们带来的是：教师节晚会主持词，掌声有请。
（表演结束后男主持人上场）
男（独）：毛嘉荣与杜可儿同学搭档的非常好，他们的声音响亮，公众感自然大方，下面请评委老师打分，他们最终的成绩是
5分（1 2 3YEAH！）接下来要出场的这一组使我们组合的队员：费莹轩与周翔宇，他们带来的是：六一儿童节主持词
（二），掌声有请。（表演结束后女主持人上场）
女（独）：感谢费莹轩与周翔宇带来的精彩展示，请评委老师亮分，他们的得分是：6分，（1 2 3YEAH！）是啊，多少梦幻，多少向往，童年承载着我们多少欢乐。下面请欣赏由黄婉婷和朱辰为我们带来的：庆六一卡拉OK大赛主持词。（表演结束后女主持人上场）
男：快乐因我而在，生命因此而精彩，青春在一瞬间迸射，热情在这一刻绽放！
女：今天的成绩已是过去，我们还要不断追求，期待明天会更好！男：最后请全体队员的致谢来结束我们的表演！
女：现在，我宣布：环球金鹰第20xx 01 07期学员进阶级汇报演出合：到此结束！
感谢各位的观看，再见！
拉丁舞主持词7
开场词：
女：尊敬的各位领导
男：各位老师
女：亲爱的同学们
合：大家晚上好！（掌声）
女：带着收获的希望，迎着冬日的清爽，在20xx年元旦佳节来临之际，我校师生欢聚一堂，举行12级学前教育班“欢庆20xx年元旦文艺汇报演出”。
男：首先请允许我们向大家介绍，在百忙之中出席汇报演出的领导
女：出席我们汇报演出的领导有：xxx
男：xxx
女：让我们以热烈的掌声向亲临演出现场的各位领导表示热烈的欢迎！（掌声）
女：诶，张老师，你是否听过这样一句话“火车跑的快，全靠车头带”？
男：嗯，当然听过，哦，你是想说？
女：在风流倜傥，德艺全能的孙胤老师带领下，全体12级学前教育班的姑娘们发扬只争朝夕、奋力拼搏的精神，通过一个学期的刻苦学习，在专业水平上有了很大提高。
男：是啊，就说准备这次演出，xx级学前教育班的老师和同学们在不影响教学工作的前提下，抓紧点滴时间，刻苦训练。我相信，他们的辛苦不会白费，他们的汗水不会白流，他们的毅力和信念都将在这次演出中得到充分的体现！
女：今晚的汇报演出既是xx级学前教育班同学们展示自我形象、展现青春活力的平台，也是她们自我锻炼、自我陶冶的有效途径。相信通过这次演出，必将进一步增强班级的凝聚力和集体荣誉感。
男：希望同学们以此为契机，发扬不屈不挠、团结一致、奋发向上的精神，用悠扬的歌声、优美的动作、飒爽的英姿体现我泾职学子的青春风采。
女：我宣布，泾川县职业教育中心20xx级学前教育班汇报演出
合：现在开始。（掌声）
结束语：
女：再次让我们以热烈的掌声感谢12级学前教育班师生们的精心准备和精彩表演！
男：也让我们记住一起放歌的日子，在那遥远的岁月里，我们会深情地忆起，这里曾经因我们而星光灿烂。
女：借此新年来临之际，让我们共同祝愿泾川职中永远朝气蓬勃，新的一年里能够再创辉煌
男：祝福美丽的家乡人灵地杰，祝福伟大的祖国繁荣昌盛！
女：我宣布，泾川县职业教育中心12级学前教育班庆元旦汇报演出圆满结束！
男：祝各位领导、老师、亲爱的同学们
合：身体健康、万事如意、元旦快乐！
拉丁舞主持词8
尊敬的爷爷奶奶、叔叔阿姨，亲爱的朋友们，大家晚上好！
这是一个激情飞扬的夜晚，某某学校的师生们问我们带来了激情澎湃的拉丁舞演出。
请欣赏拉丁舞恰恰恰
表演者：某某等
我们刚刚欣赏的是拉丁舞的一种，拉丁舞发源于拉丁美洲，包括桑巴、伦巴、恰恰，斗牛舞和牛仔舞5个舞种，其音乐热情洋溢，节奏快捷强烈，动作流畅大方，舞姿动感富有独特个性。
下面请欣赏伦巴双人舞
表演者：某某等
摇曳华美的拉丁舞伦巴是多么令人赏心悦目，舞步婀娜款摆多姿，下面让我们一起来欣赏一组温柔缠绵，舞态优美的伦巴花步组合。
表演者：某某等
恰恰恰的舞姿较为活泼，步伐干脆利落，给人一种明朗轻快的感觉，让我们一起感受一下吧。
请欣赏恰恰单人集体舞
表演者：某某等
牛仔舞以音乐欢快、舞台风趣、步伐活泼轻快的特点，赢得越来越多人的喜爱，但这又是一种消耗体力的舞蹈，所以说跳好牛仔舞是非常不容易的。下面让我们欣赏一下牛仔舞。
表演者：某某等
下面请欣赏有某某和某某给我们带来的斗牛舞。
桑巴舞是巴西的国舞，桑巴节奏活泼，一轻一重，具有很强的趣味性，很受现代年轻人的喜爱，请欣赏桑巴单人舞
表演者：某某等
……
感谢某某某某
某某某某对本次演出的大力支持，
感谢某某亲临现场
本次演出到此结束谢谢
拉丁舞主持词9
男：---，你觉得什么样的舞蹈让你觉得酣畅淋漓又性感迷人?
女：拉丁吧，我觉得它真的是一种能让女人更迷人，男人更性感的舞蹈
男：那还等什么呢?让我们用最热烈的掌声欢迎我们的帅哥美女，用他们的活力，点燃这片舞台!
女：掌声有请拉丁《燃烧的地板》!
拉丁舞主持词10
杜：尊敬的各位领导，各位来宾。
崔：亲爱的参赛的同学们：
合：大家下午好!
崔：秋天已然踏着轻盈的舞步翩然离开，冬天也扬起洁白的舞裙悄然而至。
杜：在这个凛冽的寒冬，有一团旺盛的火焰，舞动希望，舞动青春，也舞动我们每一个人心中似火的热情。
崔：跳跃的音符演奏着青春的活力。动感的舞姿展现着青春的朝气。这就是兰州理工大学体育舞蹈协会。
杜：兰州大学体育舞蹈协会成立于20xx年5月25日，隶属于兰州理工大学校团委，协会本着“普及拉丁舞教学，提高拉丁舞水平” 的理念，积极努力，力求展现当代大学生的风采，传播舞蹈文化，提供以舞会友的交友平台。
崔：每个人的心里都拥有一个梦，它让我们充满了热情与力量，这力量仿佛为我们插上了一双翅膀，那么就让我们乘着梦的翅膀在优美的舞蹈中飞翔吧。
杜：下面，请允许我荣幸的宣布，兰州理工大学首届体育舞蹈协会拉丁舞公开赛现在开始。
崔：下面，由我们介绍本次拉丁舞公开赛莅临评委，他们是
杜：ISDA世界华人体育舞蹈协会西北地区工作委员会主任，国际级裁评，兰州理工大学体育舞蹈协会指导教师，刘斌。
崔：体育舞蹈国家一级教师，兰州理工大学体育舞蹈协会指导教师，余妍。
杜：社联主席，罗潇。
崔：上任体育舞蹈协会会长，樊聪玮。
杜：本次大赛比赛规则如下：1.初赛采取举牌选举制，每次上场3对或3位参赛选手，比赛后4位评委亮牌，票数居多者进入下一轮，如有票数相等者加赛一轮。
崔：2.决赛采取打分制，共10分，舞蹈基础3分，音乐领悟3分，临场发挥2分，每次参赛选手为2对或2位。接下来，我们进入正式比赛环节。
杜：伦巴，也被称为爱情之舞，源自十六世纪非洲的黑人歌舞的民间舞蹈，流行于拉丁美洲，后在古巴得到发展，伦巴舞非常浪漫，充满热情;步伐缠绵，姿态柔媚。伦巴是拉丁音乐和舞蹈的精髓和灵魂，引人入胜的节奏和身体表现使得伦巴成为了舞厅中最为普遍的舞蹈之一。
崔：首先让我们有请第一组参赛选手上场，为我们带来精彩的伦巴单人舞。第一组参赛选手分别是： 参赛舞蹈曲目《 》
······
杜：这3位选手的舞蹈可谓是优美直至，跳跃的音符演奏着青春的活力，动感的舞步，展示着青春的风影。带着鲜明的节拍，我们用最热情奔放的青春之心，舞动这花样的年华。接下来，让我们有请第二组参赛选手为我们带来伦巴双人舞。第二组参赛选手分别是
舞蹈名称《 》
······
崔：感谢他们为我们带来的精彩表演 。舞蹈如同音乐，是人类超越语言的特殊符号。人类的演化进程，蕴藏肢体和灵魂的解放，正是这种力量，催化了人类肢体和谐运动的最高境界——舞蹈的诞生。
杜：人类的花样年华，由此舞动出更多奇迹。人类需要奇迹，如同美国牛仔活泼舞动的那一刻，世界浓缩成一个点，舞出最优美的画面。这就是奇迹，人类精神感动升华的奇迹。崔锐，你了解牛仔舞吗?
崔：牛仔舞，起源于美国，音乐欢快，舞态风趣，步伐活泼轻盈，得到越来越多的人的认可。
杜：说的不错，而这样的一种舞蹈究竟会被舞者怎样演绎呢。好的朋 友们，让我么请出本场比赛第三组选手，他们是 舞蹈名称《 》
······
杜：相信这一段充满青春活力的舞蹈一定会给在场的各位评委和同学们留下深刻的印象。
崔：桑巴舞被称为巴西的“国舞”。在拉美这个最大的国度，桑巴舞之普及，有这样的说法：人不分男女老幼，平时跳，节假日更跳;在舞台上跳，在大街上也跳;白天跳，通宵达旦地跳。每当激越的音乐声起，人们总是激情难抑，不禁摆腿扭腰，跳将起来，如醉如痴，欲罢不能，欲休难止。
杜：接下来，有请 为我们带来一段桑巴表演，大家掌声欢迎。
······
杜：青春是跳动的旋律，青春是飘扬的音符。
崔：青春是生命中的.火把，点燃你我沸腾的热情，照亮你我飞翔的梦想;
杜：我想这热情奔放的舞蹈已带动在场每一个人心中跳动个音符。
崔：恰恰舞起源于墨西哥，音乐有趣，节奏感强，物态花俏，舞步利落紧凑在全世界广为流传，下来，让给我们请出本场比赛初赛最后一组选手，他们是 舞曲名称《 》
······
崔：跳跃的音符，演奏着青春的活力。
杜：动感的舞姿，展示着青春的魅力。
崔：此时此刻，本场比赛的初赛已全部结束。接下来，我们马上进入比赛的复赛环节。
杜：下面由我们本次比赛进入复赛的选手。他们是 崔：首先让我们有请第一组选手出场，他们是 ，我们掌声有请!
杜：下面是第二组选手，他们是 舞蹈名称《 》掌声有请。
崔：下面是第三组选手，他们是 舞蹈名称《 》掌声有请。
杜：下面是第四组选手，他们是 舞蹈名称《 》掌声有请。
崔：时至此刻，所有参加复赛的选手都一比赛完毕，下面让我们以热烈的掌声欢迎本场比赛评委刘斌老师致辞。
······
杜：一个音符，一段旋律，给我们带来的是心灵的沟通。 崔：一个眼神，一个动作，同样能传递出一种思想。
崔：本场比赛的一，二，三等奖到底花落谁家呢，现在请允许我
宣布：兰州理工大学体育舞蹈协会拉丁舞公开赛获奖名单。 参与奖，获奖者三等奖获奖者： 二等奖获奖者： 本场比赛的冠军得主是 让我们以热烈的掌声恭喜他!
杜：伴随着欢快的音符，伴随着优美的舞姿 本次校园舞蹈大赛今天的比赛到此已接近尾声
崔：在此衷心感谢各位评委及工作人员的辛勤劳动，感谢各位观众的热情参加。谢谢大家
杜：兰州理工大学首届体育舞蹈协会拉丁舞公开赛
合：到此结束，朋友们，再见!
拉丁舞主持词11
甲：李若旋，乙：周鼐懿，丙：刘彤，丁：王佳
甲：踏着欢乐的节拍，我们站在这里，擎着佳绩，激情荡漾！乙：伴着优美的旋律，我们走向20xx，站在这里，豪情奔放！丙：佳绩记忆着我们往日的梦想。
丁：奖杯记载着我们成长的辉煌。
甲：今天，我们迎来了尊敬的领导、老师及各位来宾，内心感到无比
的欢畅。
乙：今天，我们要把最动听的赞歌、最华丽的舞姿、最悦耳的旋律，
化作对您永远的祝愿。
丙：今天我们欢聚一堂,请让我们用一年的成绩向您祝福.丁:今天我们相逢这里,请让我们用艺术敲响新年的愿望.合：河西区青少年宫20xx年秋季汇报演出，现在开始！
甲：新春的钟声我们敲响，
乙：新年的祝福我们延长。丙：托起梦想，让艺术在这里起航。
丁：踏响大地，让我们在这里成长。
甲：今天的文艺汇演到此就要结束了。
乙：但我们的快乐将永远延续。丙：最后，衷心祝愿各位领导、老师、家长：工作顺利，家庭幸福！丁：祝愿全体同学健康成长。
乙：谢谢大家的光临！再见！合：再见！
主持词
各位领导、同志们：
今天，我们在此隆重举行“建设丽都益阳、点亮银城新农村”路灯捐赠仪式。参加今天捐赠仪式的有：市委副书记丛培模同志；广东昭信照明科技有限公司董事长章淑华先生；湖南益源光电科技有限公司董事胡庆华先生；市“三访三化”领导小组部分领导；各市直（中央、省属驻益）联点单位分管领导；市扶贫办负责同志。
捐赠仪式共有三项议程：一是请益源光电科技有限公司董事胡庆华先生致辞；二是受捐方代表发言；三是进行捐赠仪式。
首先，请湖南益源光电科技有限公司董事胡庆华先生致辞，大家欢迎！
…… ……
下面进行第二项议程，请受捐方代表——市委农村部副部长李小阳发言。大家欢迎！
…… ……
下面进行第三项议程，举行捐赠仪式。有请捐赠方、受赠方。
…… ……
同志们：
授人玫瑰，手有余香。我们从这一捐赠义举中，看到了1
一个企业对我市社会事业发展的责任与担当，也看到了社会各界对我市开展“三访三化促发展解民忧”专项活动的殷切期望。本次捐赠仪式在进一步推进“三访三化促发展解民忧”专项活动，建设“丽都益阳”意义重大，请各受捐单位务必引起高度重视，认真研究部署落实，帮助联系点在7月底前将路灯安装到位。市“三访三化”办将组织对路灯安装情况进行督查，督查结果将纳入年底“三访三化”专项考核内容。
捐赠仪式结束后，请各受捐单位认真填写资料袋里捐赠卡上的相关内容，凭卡到指定地点领取路灯。
今天的捐赠仪式到此结束，谢谢大家！
拉丁舞主持词12
尊敬的各位来宾，亲爱的观众朋友们：
大家晚上好！
这里是谢凤玲拉丁舞学校20xx“感恩父爱精彩奉献”汇报演出的现场！谢凤玲拉丁舞学校是新泰市一家被批准注册的中国国标舞艺术中心，是中国国标舞总会、中国歌剧舞剧院、中国教育学会分别考察、批准的山东泰安地区青少年考级培训基地。20xx年获得中国歌剧舞剧院授权泰安地区全国拉丁舞教师班承办资格。学校设施高档、宽敞明亮、环境优雅，是专业化、规范化的达标学校。来这儿学习，孩子会精神愉快、心情舒畅！并且，我校有资格为艺术院校输送艺考生，帮你走上艺术之路，实现艺术梦想！
朋友们，火红的六月传递共同的心声，曼妙的舞姿洋溢青春的激情！今天，让我们欢聚在龙柏园，共同感受拉丁舞的魅力！
下面，我宣布谢凤玲拉丁舞学校20xx“感恩父爱精彩奉献”汇报演出，现在开始！
首先，请大家欣赏由基础班可爱的宝宝们给大家带来的基础动作动律展示，值得一提的是，宝宝们才学了两个多月，甚至有的宝宝只学了三次课，但是，今天他们的登台将是自己零的突破，相信他们会给大家带来不一样的精彩，让我们响起最热烈的掌声有请他们闪亮登场！
下面请大家欣赏由初级班的宝宝们给大家带来的铜牌组合表演，初级班的宝宝们，有的学了近一年，有的甚至才学了几个月，但是他们的表演同样震撼！首先登场的是初级班一组的张梓墨、单李煊赫等，大家掌声有请！
朋友们，马俊尚梦冉苏文慧刘畅等曾在20xx年山东体彩杯舞蹈大赛中获得金奖。相信她们的表演会让大家一饱眼福，下面，请大家欣赏她们带来的恰恰伦巴牛仔《走向未来》，掌声有请！
接下来，请大家欣赏由初级班二组的张锦、李俏然等给大家带来的精彩表演，大家掌声有请！
朋友们，冯吉祥等多次参加大赛，成绩优异，曾获得20xx年星光奥斯卡《中国好少年》荣誉称号。并且，连续三年在新泰市教育局举办的中小学生体育舞蹈大赛中获得冠军。下面，请大家欣赏由冯吉祥曹子涵刘畅方乙晗等带来的拉丁舞《桑巴》，掌声有请！
下面请大家欣赏由悦林瑜伽馆选送的瑜伽表演，掌声有请！
朋友们，包依一、韩艺欣孟欣等曾在20xx年新泰市是舞蹈家协会举办的“天天向上”舞蹈大赛中获得金奖，今年准备考金牌。下面就请大家欣赏她们带来的伦巴牛仔《快乐小精灵》，掌声有请！
下面，请大家欣赏由新矿老年大学一班选送的舞蹈《红色娘子军》，掌声有请！
朋友们，王冯长歌等多次参加新泰市教育局举办的中小学生体育舞蹈大赛，成绩优秀，曾获得第二名的好成绩。下面就请大家欣赏她们带来的拉丁舞《桑巴恰恰组合表演》，掌声有请！
下面，请大家欣赏由新矿老年大学二班选送的舞蹈《浪漫草原》，掌声有请！
朋友们，马文娟马学涵王润苗牛子涵等曾在20xx年新泰市舞蹈家协会举办的“天天向上”舞蹈大赛中获得金奖，在20xx年“体彩杯”舞蹈大赛中获得金奖，今年准备考皇冠。下面请大家欣赏她们精彩的表演拉丁舞《PaSiBaoBuLi》，掌声有请！
结束语：
朋友们，今天我们有太多的喜悦与激动，今天我们有太多的祝福与期待！弘扬先进文化，创建和谐社会，是我们“谢凤玲拉丁舞学校”的一项责任和义务，在以后的教学中，我们会更加努力，认真教学，排练更多高水准的节目，让我们的学生以优雅、健康的姿态，成为我市一道亮丽的风景。为做好文化传播、为做好美的使者，为做好精神文明建设和发展，做出自己不懈的努力！
朋友们，谢凤玲拉丁舞学校20xx“感恩父爱精彩奉献”汇报演出，到此结束，
祝大家身体健康，工作顺利，万事如意！
拉丁舞主持词13
1、歌舞《红红的日子》——春天到，百花放，红红的歌曲红红地唱，红红的舞蹈红红的跳，红红的日子越过越欢畅。请欣赏歌舞《红红的日子》。
2、笛子独奏《扬鞭催马运粮忙》——笛子是我国典型的民族乐器，它历史悠久，源远流长。笛声悠扬悦耳，优美动听。请欣赏笛子独奏《扬鞭催马运粮忙》。
3、舞蹈《小小歌舞》——流行的节拍、激昂的旋律，让我们跟随《小小舞蹈》的动感节拍一起舞起来，一起动起来吧!
4、小品《包工断案》——说到包公，可谓无人不知，谁人不晓。包公断案，铁面无私，下面请欣赏小品《包工断案》，看看小品中的包工又是怎样断案的。
5、舞蹈《电话情缘》——电话拉近心灵的距离，舞蹈表达我们的激-情。请欣赏舞蹈《电话情缘》。
6、男声独唱——节目一个比一个精彩，表演一个比一个好看，下面请欣赏男声独唱……
7、乐队《摇滚乐》——摇滚乐充满着青春激-情，体现着时代气息，深受大家特别是青少年的喜欢。**乐队就为我们带来一首《摇滚乐》，大家欢迎。
8、女声独唱《快乐老家》——飞扬的歌声让我们长出翅膀，熟悉的旋律让我们回到老家。在老家，有父母，有兄弟姐妹，更有幸福和快乐。请欣赏女声独唱《快乐老家》。
9、《拉丁舞》——拉丁舞起源于拉丁美洲，其音乐强烈洋溢，节奏快捷强烈，动作流畅舒展，舞姿动感迷人。下面就请欣赏拉丁舞表演。
10、女声独唱——回顾过去，我们感到自豪，展望未来，我们满怀豪情。让我们用嘹亮的歌曲唱响明天的希望，请欣赏女声独唱……
11、舞蹈《青春旋律》——青春，是生命灿烂之花，处处焕发着光彩，时时充满着活力。让我们用一段青春旋律来展现青春的力量，表达对祖国的热爱。
(女)拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞，是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。因为拉丁舞是大众民间舞蹈，所以随意、休闲、放松，有较大的自由发挥空间，激-情、浪漫而又富有活力。
下面一组少儿拉丁舞曾在全国大赛中获奖。下面我们以最热烈的掌声欢迎两对小朋友为我们献上激-情、活泼与动感十足的少儿拉丁舞。
十一、京剧《红灯记》选段“都有一颗红亮的心”
(男)京剧是我国的国粹。新中国成立以后，京剧推陈出新，经历了风风雨雨，其中京剧“现代戏”代表了中华人民共和国成立前后几十年的现代题材作品;而京剧“样板戏”则是特指《智取威虎山》、《红灯记》、《沙家滨》、《海港》、《龙江颂》、《红色娘子军》、《奇袭白虎团》、《平原作战》、《杜鹃山》、《磐石湾》等几出京剧现代戏，《红灯记》堪称革命文艺史上的里程碑。
下面请欣赏苏**女士为我们演唱《红灯记》选段《都有一颗红亮的心》。
十二、二胡独奏
(女)下面**小朋友给我们带来的二胡独奏的曲目也是经典歌曲《南泥湾》，让我们大家仔细分辨一下，看看是“生姜还是老是辣”呢，还是“青出于蓝而胜于蓝”!
掌声欢迎**小朋友的二胡独奏《南泥湾》。
十三、男声独唱《祖国，慈祥的母亲》
(男)谁不爱自己的母亲，用那滚烫的赤子心灵;谁不爱自己的母亲，用那闪光的美妙青春。亲爱的祖国，慈祥的母亲，蓝天大海储满着我们对您的忠诚。
我们感恩父母，感恩朋友，感恩同事，感恩带给我们一切的一切……让我们怀着一颗感恩的心欣赏江**先生的男声独唱《祖国，慈祥的母亲》。
十四、结束语
(女)今夜星光灿烂，
(男)今夜春意盎然。
(女)面朝大海，春暖花开。从明天起，做一个幸福的人，喂马，劈柴，周游世界;从明天起，关心粮食和蔬菜。
(男)面朝大海，春暖花开。从明天起，和每一个亲人通信，告诉他我们的幸福，给每一条河每一座山取一个温暖的名字。
(女)面朝大海，春暖花开。愿在座的朋友有一个灿烂的前程，愿有情人终成眷属，愿大家在尘世间获得幸福。
(男)今晚的演出到此结束，再次感谢各位亲朋好友的光临，谢谢大家!。
拉丁舞主持词14
拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞，是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。因为拉丁舞是大众民间舞蹈，所以随意、休闲、放松，有较大的自由发挥空间，激情、浪漫而又富有活力。
下面一组少儿拉丁舞曾在全国大赛中获奖。下面我们以最热烈的掌声欢迎两对小朋友为我们献上激情、活泼与动感十足的少儿拉丁舞。
拉丁舞主持词15
A：舞动青春
B：放飞梦想
A：尊敬的各位领导各位来宾
B：亲爱的老师同学们，大家
AB：晚上好
A：跳跃的音符演奏着青春活力
B：动感的舞姿展示着青春风采
A：为了进一步丰富校园文化生活，提高大学生的艺术素养，由xx职业技术学院主办、机电学院承办的“第九届大学生校园文化艺术节舞蹈大赛”今晚将在这里隆重举行
B：每届的大学生艺术节舞蹈大赛都是全校师生十分关注的一项赛事，从前期的策划编排到演员的组织选拔，各学院团总支都积极筹备，投入了大量的人力、财力、物力来支持这项活动
A：在此，让我们对支持本次比赛的领导、老师表示衷心的感谢
B：同样，本次比赛也离不开队员们的积极参与。据我所知，很多队员都是从10月份开始利用课余时间、周末时间，在教室、在操场、在路灯下、在环境极其艰苦的条件下进行排练。有的同学病了，受伤了，膝盖青了，这都不算什么，他们表现出了极大的责任感和团队意识。今晚，进入决赛的12支参赛队，他们已经准备充分，整装待发，将在这个舞台上展现各自的风采
A：是的，有人说赛场如战场，每一场都是紧张激烈，每一场都是惊心动魄。今晚，究竟谁能获得最终的胜利呢?让我们拭目以待
在比赛开始之前，请允许我为大家介绍莅临本次大赛的领导老师，他们是：
下面为大家介绍担任本次大赛的评委老师，他们是：
B：现在，我为大家介绍本次大赛的比赛流程。比赛分为三个环节。
第一环节，12支参赛队各表演完整的参赛作品，由评委老师打分，满分10分按分数高低依次决出进入下一环节的参赛队;
第二环节，晋级的参赛队互相抽题进行作答;
第三环节，各参赛队根据抽签顺序进行即兴表演，由评委老师打分，最后三个环节分数相加就是最终的总成绩
A：下面，我为大家宣布第一环节的评分标准：
舞蹈内容健康向上，能充分展现大学生的精神风采2分;
舞蹈编排连贯完整2分;
表演者动作协调流畅2分;
舞姿与音乐相互吻合，富有节奏感2分;
服装造型能展现出良好的舞美效果2分。
同时，比赛设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名以及优秀奖6名和创编奖1名
下面，请允许我宣布xx职业技术学院“第九届大学生校园文化艺术节舞蹈大赛”总决赛现在开始
首先有请1号参赛队，他们的参赛作品是《今夜有鬼》。该作品是根据迈克·杰克逊的鬼怪舞改编而来，音乐的剪辑与动作的协调搭配，将激情惊悚的一面通过视觉和听觉的效果展现给大家，搞怪却又充满艺术色彩的舞步充分体现了作品的创新。有请
B：感谢1号参赛队的精彩表演，下面有请2号参赛队，他们的参赛作品是《工地节奏》。该作品生动地展现出了建筑工地上紧张的劳动场景，舞者生动形象的表现力结合着独特的道具将施工队上一幅幅感人的画面表现的淋漓尽致，同时也表现了建筑工人勤劳的品格和忘我的精神。有请
A：感谢2号参赛队的精彩表演，下面有请3号参赛队，他们的参赛作品是《舞力对决》。该作品主要表现武当时期不同门派之间武术的相互切磋和相互决斗，便捷灵敏的武术动作和铿锵有力的舞蹈节拍巧妙地相结合，反映出古往今来男儿的一腔热血和现代街舞的多样化。有请
B：感谢3号参赛队的精彩表演，下面有请4号参赛队，他们的参赛作品是《阿拉伯之夜》。该作品是一支充满神秘色彩的印度舞，柔美性感的舞姿伴着动感欢快的音乐将舞者的阴柔之美精巧地表现给大家。有请
A：感谢4号参赛队的精彩表演，下面有请5号参赛队，她们的参赛作品是《床前明月光》。该作品是一支带有古典色彩的爵士舞，舞蹈的情节主要以人酒互醉渐续展开，激昂的音乐加上舞者刚劲铿锵的表演将整支舞蹈愤世嫉俗、纠结无奈的主题表现得淋漓尽致。有请
B：感谢5号参赛队的精彩表演，下面有请6号参赛队，她们的参赛作品是《醋之韵》。人说山西好风光，地肥水美醋更香，该作品是一支汉族群舞，主要围绕山西陈醋来进行表演,无论从舞蹈的编排还是音乐的剪辑都将少女们酿醋,品醋,懂醋,恋醋的场景描绘的淋漓尽致。有请
A：感谢6号参赛队的精彩表演，下面有请7号参赛队，她们的参赛作品是《春蚕》。自从李商隐一句“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”名句横空出世，世人对春蚕和蜡炬更有了无限的赞美，而《春蚕》这支舞便从奉献入手，诠释了“蚕”的伟大奉献精神。有请
B：感谢7号参赛队的精彩表演，下面有请8号参赛队，她们的参赛作品是《白月光》。该作品是一支当代舞，其音乐的剪辑加上舞者生动形象的表现力不觉让人身临其境，委婉柔美的舞姿伴着凄美的音乐将舞蹈推向*，更感孤独无助、彷徨迷茫的凌乱之美。有请
A：感谢8号参赛队的精彩表演，下面有请9号参赛队，她们的参赛作品是《烛火燎天》。“风萧萧兮易水寒，壮士一去不复返”。该作品主要表现战乱时期女子送别壮士时的缠绵爱意，急缓交错的音乐加上高难度的动作更加形象地表现出了烽火狼烟似的爱恨情仇。有请
B：感谢9号参赛队的精彩表演，下面有请10号参赛队，他们的参赛作品是《龙的传人》。龙，是中华民族的吉祥物，代表着民族的兴起与强大，龙的形成记录了中华民族的发展过程。该作品以“龙”取名，荡气回肠的舞蹈编排将炎黄子孙的一腔热血表现得淋漓尽致。有请
A：感谢10号参赛队的精彩表演，下面有请11号参赛队，她们的参赛作品是《清风荷影》。一方清荷，任凭风吹雨打，在泥泞的沼泽中她们傲然挺拔，看似娇弱却有着一颗无比坚强的心。该作品以“荷”喻“人”，表现出女子“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的坚强品性。有请
B：感谢11号参赛队的精彩表演，下面有请12号参赛队，她们的参赛作品是《紫竹调》。紫竹调是一首30、40年代流行于苏州的市井爱情小调，展现的是江南水乡农家女打湘涟的场景。该作品以优美的舞曲不禁将人带入别样的江南水乡。有请
A：好的，感谢我们12支参赛队的精彩表演，接下来呢，请欣赏由校艺术团梁娅丹为我们带来一首好听的歌曲《走罗平》
B：非常好听一首歌曲啊，感谢她的精彩演唱。接下来啊，紧张的时刻就要到了，让我们有请12支参赛队的领队上台，有请
A：好的，经过了我们第一轮精彩的比拼，各支参赛队的表现都是相当的不错，那么究竟有哪些参赛队可以成功晋级呢?下面由我来为大家公布第一环节的比赛结果。第一环节晋级的6位参赛队分别是：
好的，恭喜你们，接下来请你们到后台稍作休息准备下一环节的比赛
B：大家也看到了啊，现在留在台上的呢还有6支参赛队，虽然他们没能成功晋级，但是他们同样也付出了不少的努力，背后一定也有许多心酸的汗水，让我们一起来听一下他们背后的故事。好的，感谢他的发自肺腑之言，希望他们以后能够继续坚持自己的梦想
A：是的，虽然他们没能进入我们接下来的比赛，但是他们精彩的表演相信已经深深的印入了我们观众朋友们的心中，让我们再次把热烈的掌声送给他们
下面让我们进入今天的第二环节。
第二环节，6支参赛队以现场抽签的形式分成三组，并互相抽题进行作答，其分值为0.4分，答错一道扣除0.2分。让我们有请6支参赛队的领队再次上场
B：(上场之后)有请我们的礼仪小姐请我们6位领队分别抽取编号，根据编号分成ABC三组
好的，现在请我们的A组进行抽提作答，请我们的B组和C组做好准备
A：首先，有请我们的A1为A2选题，请看大屏幕。他抽到的题目是A2请回答
B：接下来是我们的B组，请我们的B1为B2选题，请看大屏幕。好的，他抽到的题目是B2请回答
(同上)
A：感谢我们6个领队的精彩回答，下面呢，让我们进入第三环节。
第三环节，6支参赛队根据抽签顺序分别听音乐进行即兴表演，其分值为0.6分，表演内容与音乐相符，表演动作连贯流畅，表演者不低于4人均可为满分。首先有请A1领队和他的搭档上台表演，有请
下面有请A2领队
B：好的，感谢我们三组参赛队的精彩表演。
观众朋友们，“第九届大学生校园文化艺术节”舞蹈大赛比赛环节到这里已经全部结束，不得不说我们这一届的舞蹈大赛实力是相当的强，这不，接下来的嘉宾舞就是从众多队伍中脱颖而出的，下面请欣赏来自商学院的藏族学生为我们带来舞蹈《天河果谐之舞》
好的，感谢他们精彩的表演，看得出来啊，我们这一届的舞蹈大赛各个学院的领导老师都是相当的重视，各支参赛队呢也都是下足了功夫，经过了我们紧张激烈的角逐之后，那么接下来啊，激动人心的时刻就要到了，有请我们6支参赛队的队长再次上场
A：是的，经过了前面的种种挑战，我们的比赛也告一段落，那么今晚比赛的结果到底如何呢?现在就由我来为大家宣布本次大赛的最终结果。首先为大家揭晓今晚三等奖的获得者，他们是：
B：获得本次大赛的二等奖是
A：好的，我想不用说大家都应该知道获得本次大赛的一等奖是哪支参赛队了，现在让我们一起来喊出他们的名字
是的，那么获得我们黄冈职业技术学院”第九届校园文化艺术节—舞蹈大赛”总决赛一等奖的是
B：接下来为大家宣布本次大赛的创编奖，他就是
A：让我们再次把热烈的掌声送给我们今晚所有的参赛选手，相信他们是最棒的，也相信他们在以后的道路上会越走越好
B：是的，那么伴随着欢快的音乐呢我们本次大赛到这里就要结束了，我们将会在12月份的颁奖晚会上对我们的获奖队伍进行颁奖，同时也要感谢各位领导、各位评委老师以及现场的所有工作人员对本次比赛的大力支持，让我们来年再见。
首先请允许我代表参加2015年江苏省小学体育青年教师基本功大赛选手和观摩比赛的体育教师对各位校长拨冗亲临比赛现场阐述、交流、探讨当下小学体育理论与实践问题表示衷心地感谢和热烈地欢迎!
各位校长的参与本身就是对我们小学体育青年教师基本功大赛、小学体育青年教师的最大支持和鼓励。
目前我国学校体育面临的情境:
一方面, 党和国家及各级政府教育行政部门对学生体质健康和学校体育的高度关注;强化学校体育和学生体质健康的政策性措施不断出台;校长们对于学校体育的认识与理解更为深刻和理性;学校体育的场地器材设备条件整体得到明显改善;中小学体育与健康课时明显增加;体育教师的数量与学历水平不断提高与改善。
另一方面, 学生体质健康状况整体仍然令人担忧;学校体育的理论地位与实际地位存在明显的落差;12年乃至14年的学校体育, 培养了很多不喜欢运动、不会运动、不主动参与运动享受运动、不能从运动获益的“体育毕业生”等。
我相信通过小学校长体育论坛举行, 校长们从学校教育角度对学校体育的思考与实践, 一定会给各位体育教师重新认识与理解学校体育、体育课程、体育教师的价值与作用以很大的启示;一定能加深我们对于小学体育的认识与理解, 并在此基础上创新出更受小学生欢迎、更有利于小学生参与其中、获益其中的小学体育。
南开学校创始人张伯苓认为教育必须德、智、体三育并重, 不可偏于求知的智育。他说:“教育没有了体育, 教育就不完全。我觉得体育比什么都重要。我觉得不懂体育的, 不应该当校长。”张伯荃认为, “德智体三育之中, 中国人所最缺者为体育。”他说:“每个学生有坚强之体魄和健全之精神”, 张伯苓在其办学实践中, 坚持把体育作为教育的一个重要组成部分, 积极倡导体育运动并取得了卓著效果。
在倡导体育运动中, 张伯苓认为“学校体育不仅在技术之专长, 尤重在体德之兼进, 体与育并重”, 指出对体育道德及运动精神应予以充分注意。
在他看来, 体育使国民身体强健, 可治“重文轻武, 鄙弃劳动”的“弱”病;体育比赛尤其是球类活动, 能够强化人们的集团意识和互助精神, 可治“不善团结, 不能组织”的“散”病;体育比赛讲求的法治、公平和竞争精神, 可治“自私心太重, 公德心太弱”的“私”病。他认为, 体育最讲究竞争、智慧、团结、合作、公平, 其对于人的精神世界有一种潜移默化的影响。
“比肥胖流行现状更让人担忧的是所有群体、几乎所有年龄段都出现的持续、迅猛的增长趋势。”季成叶以城市男生肥胖率为例说, “北京、上海1985年的肥胖率为1%, 2005年上升到12.3%;北方沿海大城市的肥胖率从1990年开始上升, 2005年已经达到11.8%, 接近北京、上海的水平;沿海中小城市直线上升, 短短10年间从2.4%增长到8.3%;内地、南方大城市从1995年开始上升, 10年间从3.1%急剧上升到6.8%;内地南方中小城市的增势相对慢, 但10年来也猛增了6.1%。”
“肥胖对儿童青少年的身心健康和生活质量危害很大。”季成叶说。从即时性生理危害来看, 肥胖者怕热多汗, 容易中暑和虚脱, 而且由于肌力和耐力差, 容易发生创伤、车祸、扭伤等意外事故;从学习能力来看, 肥胖越严重, 对学习能力的损害就越大, 因为他们的耗氧量大, 昏昏欲睡, 影响学习, 而且由于懒于活动, 容易削弱感知、注意和观察能力, 导致信息量减少;此外, 肥胖还容易造成其心理、行为问题增加, 甚至出现诸如高血压、脂肪肝等肥胖相关疾病。他表示, “从教育的角度说, 我们很清楚, 虽然一直强调素质教育, 但应试教育还是在执著地流行。”一些地方和学校, 由于过分重视升学率, 把升学率看作是教育工作成绩的惟一指标, 为了保证升学率, 凡是与升学考试相关的学科, 就受到重视, 未能纳入的学科则被忽视, 甚至挤占。这就使学生学业负担过重, 学习时间过长, 缺少锻炼时间, 必然导致体能下降。
“从学校这方面看, 重智育轻体育的倾向还未能很好扭转。”比如, 有些学校的体育投入严重不足, 场地、器材都很短缺, 难以满足体育教学和课外体育活动的需要。这充分说明学校还没有把体育教育真正当作素质教育的重要内容认真对待。
“从体育自身看, 大家仍然特别重视竞技体育, 而对群众体育相对放松。”体育工作应首先侧重群众体育, 保证国民体质, 在此基础上再适当组织竞技比赛, 这是世界流行的体育观。然而, 不少地方的实际工作却背离了这种体育观, 不仅经费投向偏重竞技体育, 而且各方面都热衷于宣传体育竞赛名次, 对群众体育状况却不够关心。
“从家长的情况看, 很多也不重视孩子体质、体能的发展。”有的家长认为孩子不生病就是健康, 孩子近视了就给他们配眼镜, 但就是不舍得让孩子把时间用于体育锻炼, 对孩子身体素质的提高重视不够。
夏丏尊在《爱的教育》译者序言中这样写道:“学校教育到了现在, 真空虚极了。单从外形的制度上、方法上, 走马灯似地更变迎合, 而于教育的生命的某物, 从未有人培养顾及。好像掘池, 有人说四方形好, 有人又说圆形好, 朝三暮四地改个不休, 而于池的所以为池的要素的水, 反无人注意。教育上的水是什么?就是情, 就是爱。教育没有了情爱, 就成了无水的池, 任你四方形也罢, 圆形也罢, 总逃不了一个空虚。”
“只有那些是始终不忘自己也曾是一个孩子的人, 才能成为真正的教师。” (苏霍姆林斯基《我把心给了孩子》唐其慈译选集3, 教育科学出版社2001年版10页) “儿童及年入小学, 小学之时, 宜专注重于身体之发育, 而知识之增进道德之养成次之。宜以养护为主, 而以教授训练为辅。今盖多不知之, 故儿童缘读书而得疾病或至夭殇者有之矣。”在很多情况下, 体育教师面对的是人数众多的班级、劣质的设施、短缺的资金、不充足的器械、有限的教育资源、欠缺的专业发展机会, 以及得不到学校领导和家长的普遍支持。罗尔·布约克沃尔德说过, 游戏“作为一种存在形式的玩耍, 随时随地, 超越时空。”他认为人类中每个成员都有与生俱来的一种韵律、节奏和运动为表征的生存性力量和创造性力量。诗人泰戈尔晚年曾办了所学校, 他的学生可以光着脚在草地上奔跑, 骑在高高的树权上读书, 有人感到吃惊和不理解。对此, 泰戈尔说, “童年是一个文明人一生中惟一可以在树杈和客厅的椅子间作出选择的时期, 难道因我已是成人不便这样做就该去剥夺孩子的这种权利吗?”
5~17岁儿童青少年应每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动;大于60分钟的身体活动可以提供更多的健康效益;大多数日常身体活动应该是有氧活动。同时, 每周至少应进行3次高强度身体活动, 包括强壮肌肉和骨骼的活动等。
“从社会来看, 伴随现代化进程的加快和生活方式的改变, 体能下降的现象普遍存在。”比如, 大家出行靠汽车、上楼坐电梯、洗衣做饭等家务劳动都有了现代化的工具, 体力活动大大减少, 运动量大大降低, 体能随之下降。
在许多国家, 青少年暴露在各种社会痼疾之下, 使他们处于高度危险之中。这不仅表现为运动水平下降、肥胖增加、久坐不动, 也包括青少年群体中存在的自卑、营养不良、家庭矛盾、焦虑、高辍学率、暴力、吸烟、酗酒和吸毒。现在的儿童没有养成体育锻炼的习惯, 过多的能量无处释放。孩子们急需适量的运动和健康的生活方式。
现有的体育课内容过于狭窄, 对于很多学生来说, 他们既无法体会体育课对个人发展的意义, 也无法通过体育课获得社会性经验。强制性的跑、跳、投等运动让孩子们感到体育课“了无兴趣”, 从而不愿参加体育运动。学校体育要想承担起促进积极生活方式的作用, 就必须超越以成绩达标为基础的课程目标, 丰富课程内容, 使体育课变得更加灵活多样。更新后的体育课应该包括培养对自我和身体的认知、促进健康和道德教育三大内容, 使体育课真正成为提高生命质量和终身教育的推动力量。
小学体育主要讲的是小学体育对象和主体是正在成长中的、现实活灵活现生活存在着的人生阶段。我以为小学生本身就是天生的游戏家、哲学家。实际上游戏的奥秘和乐趣正在于, 它表明了人们对另一种生活的希望。游戏是不知所求、不知所往。“游戏的态度就是一种自由的态度。有了这一态度, 人们就不必再拘泥于事务的物质特性, 也无须关心一件事情是否真正‘意味着’他所比拟的东西了。”
体者, 载知识之车而道德之舍, 无体是无德智也。蒙田主张通过游戏或运动“希望他们的外表、态度或礼节和他们的身体及他的心智一起形成起来。因为, 我们所训练的不是心智, 也不是身体, 而是一个人, 我们决不能把二者分开。”
裴斯泰洛齐:“他反对不能促进人的所有道德和精神能力的发展相一致”的体育教学。他认为这些活动不能认为是真正的体育, 而只是舞蹈击剑或骑术的传授。这种传授仅仅能片面发展这些身体活动的技能, 确实人的各种能力得不到发展;认为“通过身体练习获得优于本能的意志品质”才是真正的体育教育。兴味之起, 由于日日运动不辍。运动既久, 成效大著, 心中无限快乐;性味者运动之初, 快乐者运动之终;性味生于进行, 快乐生于结果。心力——不畏险阻一往无前的勇气;胆力——有自信力而发生者也;体力——体魄者, 与精神有密切之关系者也。
部分校长主题发言后的点评语:
在常州市局前街小学教育集团校长李伟平《让体育成为学生健康成长的基石》主题发言后的点评:
释放生命的能量, 如何让孩子在很好的地方得到最正确地释放, 是我们教育中都应该体现的一件事情, 我们体育教师更应该在这方面做出努力。丰富生命的体验, 小孩子在生命中通过不断地活动体验才能真正感受到生命的存在。尊重生命的超越, 每个孩子都是独一无二的, 都会有权利在此基础上超越自己, 这就是教育本身的价值, 让所有的人变得更善更能更美, 李校长的交流给大家一个大的启示, 我们体育来讲, 从更高价值层面上去认识和理解我们的学校体育和体育教师、地方课程和课外体育活动。对有追求、有胆量、有担当、善于创造的校长, 由衷表示感谢。
在南京市银川小学张燕校长《悦动我们在一起》主题发言后的点评:
我们学校体育现在的很大问题, 孩子在九年义务或者十几年的求学生涯里有没有喜欢上体育, 有没有感受到体育带给他的快乐, 给他带来的力量和情商。像张校长的介绍, 有悦动的课程, 根据小学生的特点;悦动的课堂, 我们如何更好地形成师生互动、生生互动, 这是特别值得关注的事情。把这些扎扎实实做好, 孩子可能会喜欢上体育。悦动的研修, 很好的教学首先要有很好的教师, 而很好的教师他不可能是天生的, 他一定是通过教研活动不断地成长, 如何激发他们内在的动力是一个要思考的启示。悦动的课外活动, 学校体育不仅是课程, 还有丰富多彩的更富选择性的课外活动, 让孩子都快乐其中参与其中享受其中, 这样的体育才是有生命力的。我们的学生还会害怕体育甚至讨厌体育吗?一定不会!再忆张校长充满诗情画意、充满悦动的话语, 给我们带来的启示, 让我们享受我们其中。追求无限的可能, 让快乐体育给学生带来无限成长的可能性。
在苏州市枫桥中心小学副校长金伟文发言后的点评:
如何让孩子们的生命得到应有的成长?跆拳道不仅让学生学会了技能动作, 更重要的是让孩子在这个过程中学到了更多的礼仪、更多的拼搏精神和进取精神。根据学校自身特点开展特色活动, 一个运动项目可以做无数的动作, 力量、速度、灵敏、耐力、柔韧、上下肢躯干等, 从个人的气质方面, 他的胆量、勇敢、合作、礼仪等都体现在运动中, 所有体育教师要认识到的核心概念是任何一个运动项目一定含着非常丰富的教育资源和教育的可能性。要想有健康的学生首先要有健康的教师, 要有健康的教师最好要有健康的校长, 也就是说健康的校长可能就是我们健康的教师和学生的榜样, 提倡学生参加, 鼓励教师参加, 只有让教师快乐其中、参与其中、享受其中, 给孩子们做出榜样, 这样的学校一定会更好地鼓励学生, 让学生获得教师关怀的学校一定是所好学校。
在苏州市敬文实验小学校长张芯菁发言后的点评:
基于孩子成长规律的认识, 对小学阶段教育追求的认识, 我们关怀孩子的健康、孩子的生命成长, 关怀了孩子的快乐, 其实真的是关怀并对孩子一辈子的事情负责。我们在创设运动环境的时候, 更多的是要考虑小学生的身心特点, 和创设安全快乐的运动环境, 也就是说既是安全的, 同时也要是有利于孩子快乐的运动。对于孩子来讲, 一定是快乐的运动, 才可能是获益的运动, 如果只是被强迫地运动, 学生也很难真正享受其中、快乐其中。通过体育课, 提高了三个“力”, 不止是体力, 还得到了心力和胆力。开展丰富多彩的社团活动, 只有给孩子选择性才有自主性, 才可能有孩子的积极性和创造性。
在“校长沙龙”阶段部分校长发言后的点评:
体育课程, 分层实施;阳光体育, 全面铺开。参与运动的广度得到了扩展, 体育素养得以提升, 体育精神也得到生长。
特色课程观、大课程观、校本课程观、生活课程观, 把最好的资源融入到学校来, 不再是闭门办学, 享受最好的体育。
根据学校实际选择校本课程;明确课程目标, 成为日常生活的一部分;体能与自主锻炼的能力;加强管理完善机制与制度;平岗校区, 借助社会力量。
特色课程观、大课程观、校本课程观、生活课程观、课程是充分开发与利用社会资源的课程。
有什么样的体育教师就有什么样的运动场, 有什么样的运动场与运动就会培养什么样的学生, 就有什么样中国的未来。
提高认识, 认识体育的价值;身体是知识道德;加大投入安全快乐的环境创设;通过体育与健康课程提高学生心力、胆力、体力。拓展渠道, 开展丰富多彩的社团活动。
用几句话来表达我参与、主持上午校长的专题经验交流和讨论的心得与感受:
坚守与担当——站在教育的角度看待学校体育认识学校体育, 提升学校体育的价值与追求。
思考与创造——基于校本、生本创造来许多具有鲜明特色的、深受学生欢迎的、具有实效的, 促进学生生命成长的体育。
成效与信心——通过今天的论坛看到了校长们一颗颗赤诚教育之心, 看到了各个学校的创造, 看到了各学校的成效, 提升了我对搞好学校体育的信心。
感谢与期盼——感谢各位校长的热情参与和精彩发言;感谢热情参与的各位教师的认真准备;期盼有更多的校长关心、支持学校体育工作, 用教育智慧为学生的健康成长提供一切可能的条件。
让我们记住校长们与我们分享的他们对学校教育、学校体育的思想与创造。
【关键词】拉丁舞；专项训练；身体素质；运动能力
Influence of Fitness Training on Latin Dance Techniques
XU Zhuo-ya
（Physical Education College of Zhengzhou University， Zhengzhou Henan 450044）
【Abstract】In order to study the influence of fitness training on Latin dance techniques， this paper analyzes the relationship between related fitness training of Latin and Latin Dance as well as their training methods with the methods of the literature and interviews with the related people. The results show that physical exercise is the basis to improve the technical level. Only the players have a fairly good physical fitness， can they accurately complete a variety of high-tech actions， improve the technical quality and strive to get good results in the competition. With the continuous development and improvement of international Latin Dance exercise， it is very important to improve the physical quality of Latin Dancers. Latin Dancers should focus on improving strength training， speed exercises， static exercises， endurance and explosiveness practice， so as to entirely improve the body comprehensive quality.
【Keywords】 Latin Dance， special training， physical fitness， athletic ability
1前言
体育舞蹈拉丁舞是国际流行的时尚体育运动，它有丰富的娱乐内涵和强烈的体育竞技特征。拉丁舞是以潇洒的动作，热情奔放的舞姿，充分展现音乐的魅力和艺术风格以及强烈的体育竞技特征。目前，拉丁舞已备受广大体育舞蹈爱好者的喜爱与追求。世界各地涌现出许多优秀的拉丁舞选手，这些选手以精心的组合编排，细腻的舞蹈技术，尽显其舞蹈风格与艺术魅力。为了更好地适应拉丁舞技术不断发展的需要，提高选手们的竞技成绩，在当今拉丁舞选手之间技艺水平日益接近的情况下，选手们必须加强相应的身体素质练习，才能更好地完成技术动作和质量，提高竞技水平，在大赛中取得好成绩。
2研究对象和方法
2.1研究对象
本文以郑州大学体育学院选手和教练为研究对象，针对拉丁舞身体素质训练和拉丁舞技术训练等问题进行分析。
2.2研究方法
2.2.1文献资料法
确定研究的目的，针对拉丁舞身体素质训练和拉丁舞技术训练等问题，到学院图书馆、互联网搜索大量有关的文献资料，为研究写作提供了足够的素材。
2.3调查访问法
通过对郑州大学体育学院拉丁舞选手和教练进行走访调查，通过他们的实战经验和平时训练中遇到的问题和总结出来的宝贵建议作为此次研究的重要依据。
3分析与讨论
3.1拉丁舞选手的身体素质与技术
拉丁舞身体素质训练是指在训练中，以多元化身体练习来协调发展运动员各种身体素质和肌体各系统、器官的机能，全面发展运动员素质，改善心理品质。身体素质训练主要是根据拉丁舞的需要，为拉丁舞技术最大限度的发挥打下坚实的基础。拉丁舞的一般身体素质包括速度、耐力、柔韧和协调素质等。
拉丁舞选手身体素质训练与专项身体素质训练是紧密结合的，不能只侧重一方面练习而忽视另一方面练习，否则会直接影响训练的效果。
拉丁舞分为五种，有恰恰舞、伦巴舞、桑巴舞、斗牛舞和牛仔舞。每种舞蹈都有相当明显的舞蹈特点和技术要领，恰恰由五步组成，每个小节有4拍，两个重拍。第1、2、3拍走一步，第4拍走两步。舞蹈的重点是在节奏的处理、骨盆的移动和脚下的速度。因为恰恰舞音乐较快，掌握舞蹈特点脚下的速度尤其重要，要加强速度素质的练习，例如多做些接力跑或者100米冲刺跑等来训练自己脚下的灵敏度。还可以用呼啦圈这种游戏的方式来锻炼腰部的灵活性。伦巴舞是拉丁舞中具有独特魅力的舞蹈，它的音乐缠绵，舞蹈风格柔媚而抒情，以表达情侣之间的爱情为主题，被称为“拉丁舞之魂”。音乐的基本运用是四拍跳三步，一个重拍，舞蹈技术特点在身体与音乐的配合上。伦巴舞是要求身体动作最多的舞蹈，也是对柔韧性要求严格的舞蹈。例如，跳RUMBA舞，女生要展现很多技巧型舞姿，要有很好的柔软度才能更出色地表现舞蹈特点，在柔韧的同时关节的开度也很重要，所以平时要加强关节的素质练习来提高舞蹈技术技巧.跳RUMBA舞的库卡拉恰（CUCARACHA），借助主力腿的转动，身体产生对抗力带动骨盆、手臂、腿的移动。身体要具备很强的协调和爆发力来加强对舞蹈技术的提高。男女生都要加强腹部与背部的肌肉练习，多做腹背肌运动。在具备了一般身体素质后，需要根据拉丁舞舞种的特点，通过有针对性的素质训练来提高自己的专项素质，根据比赛时间和强度负荷制定有针对性的专项身体素质训练方法，如多练踢腿，下腰，搬腿等，这样才会塑造更好的肌肉线条，提高自身的能力，男士可以练器械来调整自己局部的身体形状。桑巴舞是舞场中流动相当强的舞蹈，舞蹈行进方法一般按逆时针方向行驶，桑巴舞的风格特点是动作粗犷，起伏强烈，舞步奔放、敏捷，富有强烈的感染力。膝盖的弹性对桑巴舞尤其重要，所以要以素质练习来加强膝盖的弹性，建议用中跳大跳和蛙跳来加强舞蹈特点。斗牛舞是表现男士的舞蹈，女士演绎的是男士手中的斗篷，斗牛舞特色鲜明，风格迷人。舞蹈中的姿态骨盆要一直表现前倾，脊椎要始终保持拉升。舞蹈中男士要一直保持像真正斗牛场上斗牛士的威姿，对男士要求比较高，因此，加强综合素质练习对斗牛舞很关键。牛仔舞是美国西部本世纪20年代盛行的舞蹈，舞蹈带有踢踏动作。节奏快速兴奋，动作粗犷，舞曲欢快，有跃动感，舞步丰富多变。牛仔舞是竞技比赛中顺序最后跳的舞蹈，所以对体力的要求相当严谨，通常比赛跳到牛仔舞时身体中的能量已经消耗大半，而牛仔舞的风格又是以弹跳为特点，所以平时一定要增强速度、力量、耐力等训练。要保持这些辅助练习对体育舞蹈拉丁舞很关键，这些身体素质练习能在一定程度上促使舞蹈进步。
3.2拉丁舞身体素质和拉丁舞技术的关系
3.2.1目的一致性
拉丁舞训练的最终目的是为了提高选手比赛成绩，因此，在拉丁舞的训练中所选择的方法都是围绕这一目的进行的。无论是身体素质的提高还是技术的提高都会直接或间接影响拉丁舞运动员比赛成绩。通过提高拉丁舞选手的背部、腿部等身体素质，能使拉丁舞选手的技术水平得到充分发挥，提高拉丁舞的表现力，使观众得到拉丁舞美的享受。拉丁舞选手在具体的训练过程中专项身体素质和专项技术的比重如何分配，要根据拉丁舞选手水平来进行考虑。如拉丁舞初学者必须重视基本步的练习，而高水平选手则更需要进行技术的创新。
3.2.2两者都是专项运动能力的组成部分
拉丁舞专项运动能力包括专项技术、身体素质、心理品质等。随着拉丁舞竞争日趋激烈，选手们的身体素质要求也越来越高。目前体育舞蹈拉丁舞的比赛表明：随着国际体育舞蹈拉丁舞不断发展和完善，拉丁舞身体素质和专项技术都是专项运动能力的重要组成部分，是决定拉丁舞比赛成绩的最重要的两个因素。
3.2.3相互依赖、相互制约和相辅相成
当拉丁舞专项技术不能很好地完成时，一方面是练习不够，没有掌握技巧；另一方面是缺乏相应的专项身体素质。尤其在比赛时肌体要在非常高强度和高消耗的状态下完成套路中的技术动作，只有良好的专项身体素质才能保证专项技术的正常发挥。拉丁舞专项身体素质是运动员提高运动成绩的基础，是竞赛取胜的决定因素；而拉丁舞专项技术又是运动员进一步提高并有效发挥专项身体素质训练水平的关键。二者之间存在着有机的联系，它们相互依赖、相互制约、相辅相成。
拉丁舞的技术难度，不仅表现在编排的复杂多样性，更加表现在选手完成技术质量和艺术表演及创新能力等方面的高要求等等。拉丁舞经历了几十年的发展演变，发展到现在花样风格迥异、复杂多变，并随着每个年代的舞蹈技术更新，舞蹈技术的表现方式亦有所差异，选手在技术、技能上均有飞跃的发展，离不开自我对身体素质方面的练习以及舞者出国学习完善自我的过程。因此，拉丁舞的竞技水平有很大提高。拉丁舞选手必须不断提高技术，充分发挥独有的技能，才有可能在比赛中战胜对手，提高运动竞赛成绩。
身体素质包含5个要点——耐力、柔韧、协调、力量及速度。拉丁舞运动强度比较大（如桑巴、恰恰恰、牛仔舞），整曲动作完成之后，经过自我用脉搏仪器的测试，脉搏可达到200次/分钟左右。所以说要提高竞赛技术水平需要从以下几方面来进行训练。
3.3.1柔韧性
例如在伦巴舞中，女生的有很多表现柔韧的舞蹈动作，为了展现出更好的舞蹈技术，舞蹈编排中常见到女生有抬腿、下腰等表现柔软度的动作。在现在的竞技比赛中，也有很多男生在舞蹈动作中加入抬腿和一些高难度舞姿来提高舞蹈的竞技表现力，在斗牛舞中也能看到很多比较能表现柔韧的舞蹈动作。例如斗牛舞的开始动作中，为了更好地展现出斗牛舞的特点，表现出男生的威武和女生舞蹈中斗篷的特点，大部分选手都选择了女生下腰的舞蹈动作来表现出男生的气势。为此，选手一定要重视这一素质练习，以提高竞技水平。
3.3.2耐力
在体育舞蹈竞赛时，每支舞曲时间虽然比较短，但是由于音乐节奏很快，同时要求选手在很短的时间里完成很多技术动作，舞者必须具备很好的耐力用来适应比赛，提高技术动作质量。
所以耐力和体力是决定拉丁舞竞技成绩的主要因素。耐力又分为一般耐力和专项耐力。一般耐力的好坏取决于选手的有氧代谢能力、体内能源物质的储存、支撑运动器官承受长时间运动的能力；而专项耐力是指选手在竞技比赛中，按特定强度、质量要求长时间进行专项运动的能力，提高耐力素质训练将对提高舞者在比赛场上的发挥起着重大作用。
3.3.3速度
拉丁舞的舞曲都是2/4或4/4拍节奏，平均节奏为45小节，选手要在每拍节奏上做出相应的舞蹈动作，有时还要做3个以上的技术动作，必须准确踩拍，并且很好地完成，难度比较大。所以，速度练习是拉丁舞中必要的素质之一。首先，良好的速度素质有助于学者更合理而有效地掌握拉丁舞动作技术。其次，时间优势可转化为空间优势，使舞者有更多的时间完成其他动作。因此，速度力量素质，将影响到技术水平的发挥。
3.3.4协调性
舞者的协调能力会随着各个类型的动作技术要领的掌握、练习环境及舞伴而提高。拉丁舞各个舞种的协调性因其特点而应该有所区别，但是协调性训练的基本原则都是需要提高手、脚和其它身体部位的协调动作，以使选手的表演达到最佳的艺术表现力。
4结论与建议
（1）拉丁舞是一种竞技性、艺术性、运动性竞赛表演性项目。要在拉丁舞比赛中取得较好的成绩，不仅需要具备良好专项技术，而且需要很强的身体素质做保障。
（2）建议拉丁舞运动员在进行训练时，注意综合发展身体素质和技术训练，全面提高拉丁舞运动员的竞技水平，只有这样才能取得优异的竞赛成绩。
（3）身体素质的训练应该包括力量、速度、协调性、耐力等方面。拉丁舞选手应着重提高速度力量、静力性与爆发力相结合能力和协调素质以及柔韧素质等。这些身体素质应该协调发展，应该成为日常坚持的训练内容。
参考文献
〔1〕陈文林.运动损伤的预防与治疗〔M〕.南京大学出版社，2006.
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〔3〕杨鸣.浅谈体育舞蹈中领舞与伴舞的意识培养〔J〕.湖北体育科技，2002.
〔4〕陈立农.我国体育舞蹈发展现状与对策研究〔J〕.广州体育学院学报，2003.
（播放音乐：我们是共产主义接班人）
（3男、3女，共6位小主持人。年龄7岁——10岁）
尊敬的各位爷爷奶奶叔叔阿姨们，各位老师、小朋友们：晚上好！（一起敬礼）
舞蹈，可以点亮我们自信的人生！
舞蹈，可以开启我们理想的未来！
舞蹈，让我们今后的生活与工作变得更加灿烂美好！
舞蹈，让我们懂得了世界更加精彩！
每一支舞蹈，都需要人们用心去体会，去聆听舞者从心灵发出的声音。
每一支舞蹈，都是一曲歌、一首诗，一个梦、一段情。
拉丁舞属于国际标准舞，它既是一种高雅的舞蹈艺术，也是一种实用性很强的健身运动。所以说，拉丁舞又叫体育舞蹈，它是力量与速度的完美结合。
学好拉丁舞，可以使人强身健体，文舞兼备。学好拉丁舞更是对少年儿童实施综合素质教育不可多得的最佳办法。
来吧，亲爱的小朋友们。不要犹豫，不要徘徊。
来吧，张开梦想的翅膀，在希望的蓝天上飞翔！
我们欢快地跳起来！让我们今天的努力成为明天成功的保障！
我们自由地舞起来！让我们七彩的梦想在这里正式起航！
今夜，我们又一次相聚在xxx，登台表演，展现同学们自己的舞蹈艺术风采。让我们一起来接受各位家长、各位来宾的共同检阅吧！
一、首先，让大家欣赏我校四班同学，给我们带来的舞蹈——桑巴舞和恰恰恰。不要小看她们哦，在这个班里面，黄xx和李xx两位同学，是去年参加过北京“XX年未来之星全国特长生大赛并获得过大奖的人呢”，真是藏龙卧虎啊！大家掌声有请——（鼓掌）
二、感谢四班同学们的精彩表演。下面有请十八班的小朋友，为我们展示恰恰恰的基本步。这个班的小朋友们，学的时间最短，也就是刚刚才学完三个学期，她们就能大胆上台表演，真是了不起啊。掌声有请十八班的小朋友！（鼓掌）
三、再一次感谢18班的小朋友们大胆的表演。下面有请六班的同学们上台表演一段缠绵妩媚、浪漫抒情的伦巴舞。掌声有请——（鼓掌）。
四、谢谢六班同学的精彩表演。现在，让我们请出十二班的小同学，为大家带来一段欢快活泼、幽默风趣的牛仔舞。掌声请出她们！（鼓掌）。
五、感谢十二班同学们的精彩表演。下面五班的同学为我们表演的是——桑巴舞和伦巴舞。这个班有5名同学来自夷陵区最偏远的乡镇雾渡河，每次学习，她们从来不迟到，从来不缺课，一直坚持，从不放弃，令人十分感动，真是我们全校同学学习的好榜样啊。让我们用热烈的掌声请出五班的同学上场！（鼓掌）
六、谢谢五班同学的精彩表演。下面有请十六班的小朋友为我们表演一段轻松愉快的恰恰恰。她们的年龄都很小，学习的时间也很短，就是刚刚学完第三个学期。掌声有请他们出场！（鼓掌）
七、感谢十六班的小朋友大胆可爱的表演。接下来，请大家欣赏八班同学为我们带来的——快乐牛仔舞。掌声有请！（鼓掌）
八、非常感谢八班同学的精彩表演。下面请欣赏十三班的同学为我们带来一段——伦巴舞、恰恰恰和牛仔舞。掌声鼓励！（鼓掌）九、十三班同学的表演非常棒，让我们大开眼界。接下来请出七班的同学，为我们带来一段——牛仔舞、伦巴舞和桑巴舞。有请七班同学登场！（鼓掌）
十、如果我们春天还在观望，那么，注定了秋天就会失望。只有在春天撒下了辛勤汗水的人，秋天才会收获到沉甸甸的希望。皇天不负有心人，今天，毕业班的大哥哥大姐姐们，终于一步一步登上了成功的峰顶。也只有登上峰巅的人，才能欣赏到最美的风景！
下面有请毕业班的大哥哥大姐姐们闪亮登场，为我们展示的舞蹈是——伦巴舞、现代舞、牛仔舞。掌声欢迎她们！（鼓掌）
十一、让我们再一次用最热烈的掌声，感谢毕业班的大哥哥大姐姐的精彩表演。毕业班的大哥哥大姐姐们，你们已经考过最高级别，终于获得了八级证书。你们挥一挥手，即将走出母校的大门，却始终走不出老师们情感的怀抱。就像白云走不出蓝天无垠的怀抱，就像江海走不出大地宽广的怀抱，就像孩子走不出母亲温暖的怀抱。
下面有请我校创始人文汇梅女士为毕业班的同学们颁发毕业证书和毕业礼品。掌声欢迎！（鼓掌）（播放音乐：《感恩的心》）
十二、毕业班的大哥哥大姐姐们，是你们的勤奋努力，成就了母校今天的荣誉和自豪，是你们的顽强拼搏，沸腾了老师们心中澎湃的热血，是你们的始终坚持不懈，实现了老师们多年的涓涓梦想。今天，母校感谢你们！老师感谢你们！希望你们不负母校的殷殷嘱托，在明天的路上一路顺风顺水，成功到达梦想的彼岸。希望你们常回家看看，常挂牵母校的老师们！
下面请出我校尊敬的夏玮晨老师、伍卓老师、段婷娜老师，为我们带来一段答谢舞蹈，以此感谢多年以来，一直支持我校舞蹈事业创新发展的各位家长朋友及社会各界人士。掌声有请老师们登场！（鼓掌）
十三、感谢几位老师给我们带来的精彩表演。他们专业的舞技、激情的表演，让我们大开眼界。下面有请十班的同学们，为大家带来的舞蹈是——恰恰恰。掌声欢迎十班的同学上场！（鼓掌）
十四、谢谢十班同学的热情表演。接下来让我们欣赏九班同学为我们演出的舞蹈是——恰恰恰和伦巴舞。有请九班的同学上场！（鼓掌）
十五、谢谢九班同学的表演。下面有请十五班的同学，为大家表演舞蹈——恰恰恰。掌声鼓励十五班的同学上场！（鼓掌）
十六、感谢十五班同学大胆热情的表演。下面由十一班的同学为我们展示一段舞蹈——牛仔舞和恰恰恰。掌声欢迎她们！（鼓掌）
十七、谢谢十一班同学的精彩表演。接下来，让我们请出一班的同学，为我们表演——伦巴舞和桑巴舞。欢迎她们！（鼓掌）
十八、感谢一班的同学为我们带来的精彩表演。下面我们要请出同样是年龄最小，学习时间最短的十七班的小朋友们，为我们带来一段舞蹈——恰恰恰。欢迎她们登场！（鼓掌）
十九、大家别着急哈，好戏还在后面呢！接下来请出二班的同学为大家表演——牛仔舞和伦巴舞。掌声欢迎二班同学上场。（鼓掌）
二十、感谢二班同学的精彩表演。下面有请三班的同学表演——桑巴舞和牛仔舞。欢迎她们登场！（鼓掌）
二
十一、掌声不断，好戏连连，一浪高过一浪，一班不同一班，谢谢三班同学的精彩表演。接下来请欣赏我校表演班的同学，带给大家一段精彩的——斗牛舞和恰恰恰。掌声欢迎她们登场。（鼓掌）
一支支激情的舞蹈，赢得了满堂喝彩，满堂掌声，给我们所有的观众留下了难忘的回忆。！感谢表演班同学们十分精彩的表演，一段拉丁舞系列中难度最大的斗牛舞，给大家带来了美的享受，将今天的表演晚会推向了新的高潮。同时，也为今天的晚会画上了一个完美的句号！
爱做梦的年龄，我们一起走过草长莺飞的春天。
爱天真顽皮的年龄，我们一起走过浓烈情怀的夏节。
爱学习的年龄，我们一起经历丰收的金秋十月。
梦想搭载七彩的风筝，一起飞呀飞呀，飞向高高的蓝天！
理想扬起希望的风帆，一起飘呀飘呀，飘向成功的未来！
汗水架起成功的桥梁，一路爬呀爬呀，爬向高高的山巅！
尊敬的各位来宾，今晚的演出到此结束了。在这里，我们要感谢所有爸爸妈妈、爷爷奶奶的厚爱，感谢老师们的精心培育！
我们要感谢所有参加演出的同学，感谢台前幕后辛勤劳动的老师们，感谢所有观众朋友和来宾的光临，同时，还要感谢平湖国际影视城的全体工作人员，为我们付出的辛勤劳动和大力支持。
让我们下次再会吧！（一起敬礼）（一起退场）
【篇一：群众路线党课主持词】
同志们：
根据集团公司党委的要求，我们今天召开***公司形势任务教育暨党的群众路线教育实践活动动员大会。莅临我们大会指导的有：集团公司督导组组长***同志、***同志。让我们对他们的到来表示热烈的欢迎！
今天大会有三项议程，公司总经理作形势任务教育及动员报告；集团公司领导、督导组组长作指导讲话；请职工对公司领导班子及成员进行民主评议。
下面，请公司总经理***作形势任务教育及动员报告，大家欢迎！
有请集团领导给我们作指示，大家欢迎！
刚才***总经理对公司当前面临的环境与形势进行了分析，并对公司深入实施党的群众路线教育实践活动进行了动员、部署；集团楼总对教育实践活动作了重要指示。
接下来，请允许我向大家介绍今天到场的领导老师，他们分别是……，到场的还有……。
让我们以热烈的掌声对老师和学长们的到来表示衷心的感谢！
党课培训是为了加强对学生入党积极分子的党性意识，深化党的基本理论，基本路线，基本纲领和基本经验教育，进一步提高学生入党积极分子的党的基本理论素养。
深秋的湖工校园，处处洋溢着热情与饱满、坦率与昂扬。亲爱的同学们，你们是不是想了解更多关于党的知识呢？那么接下来我们就认真聆听XXX老师的仔细分析吧。
掌声有请我们的XXX老师！
感谢XXX老师对我们的指导。
同志们，群众路线是党的生命线和根本工作路线，公司各级干部、党员一定要对群众路线教育实践活动的重要意义有深刻认识，全面落实公司的实施方案。围绕教育实践活动的，实现强企梦，坚持围绕中心，服务大局，教育引导党员、干部树立群众观点，弘扬优良作风，解决突出问题，保持清廉本色，使党员干部思想进一步提高，作风进一步转变，党群、干群关系进一步密切，为民务实清廉形象进一步树立，以作风建设的新成效全面提高党的建设科学化水平，努力把党的政治优势转变为企业改革发展的竞争优势，推动企业科学发展，为实现浙能强企梦、实现中华民族伟大复兴的中国梦作出新的贡献。
再次以热烈的掌声感谢我们的XXX老师！
接下来请全体起立欢送老师及嘉宾离场。
本次党课培训大会到此结束，感谢领导老师和各位同事的参与！
【篇二：廉政党课主持词】
同志们：
为进一步推进党的群众路线教育实践活动的开展，促进领导干部廉洁从政，认真贯彻落实中央、省、市关于“党政主要负责同志带头讲党课”的要求，经县委研究决定，今天由县纪委熊书记和县政府樊县长亲自为大家上一堂党课。让我们以热烈的掌声对二位领导的到来表示欢迎。
参加今天党课的有：教科局全体在家人员和城区各学校主要负责人，共90余人。会议期间请大家认真听取，做好笔记，抓好落实。
下面，让我们以热烈的掌声欢迎熊书记为我们讲党课！
……同志们：今天，熊书记和樊县长在百忙之中为我们上了一堂生动的党课，他们的讲话立意高，寓意深，指导性强，语言生动活泼，深刻地阐述了领
导干部廉洁从政的重要意义，分析了领导干部容易诱发四风问题的思想根源，提出了领导干部加强廉洁从政修养的具体要求，下面我就贯彻落实这次党课的精神讲几点意见。
同志们：党政主要负责同志带头讲党课，是中央和省、市委的要求，是开展党的群众路线教育实践活动的一项党风廉政建设制度。刚才，熊书记和樊县长在党课中用许多典型案例和腐败分子的忏悔心声，深刻地剖析了腐败的根源，并结合近年来我县发生的一些违纪违法案件，深入分析了我县党风廉政建设的现状。我认为，今天二位领导的讲课，不仅是一堂催人奋进的廉政教育课，更是一堂振奋人心的警示教育课，他不仅教育了我们如何做人、做事，更教导了我们如何为官。因此，我们作为全县教育系统的主要领导干部一定要高度重视这次党课的现实意义。以此次党课精神为动力，使我系统党的群众路线教育实践活动不断向纵深推进，自觉把二位领
男：在这秋高气爽，硕果累累的丰收季节，在这美好的夜晚，在这欢聚的时刻，感谢各位同学的到来。
女：生日的钟声已经敲响，韶光的车轮又留下了一年深深的印痕，伴着真挚的情谊，我们相聚在这里，共同庆祝。
男：今天，我们激情满怀，心潮彭湃。
女：今天，我们欢聚一堂，载歌载舞。
男：活泼可爱的女生们。
女：阳光帅气的男生们。
合：亲爱的同学们，我们一年啦!
二、
男：一年来，我们携手同行，有过欢笑有过汗水，留下了许多美好的回忆。亲们，你们还记一年前咱们刚认识的情景吗?现在，让我们一起回首过去的点点滴滴。(播放大一活动照片)女：看完大一时候的照片相信大家还沉浸在欢乐的新生时期，下面，我们一起来玩一个更加欢乐有趣的游戏吧。(游戏环节)
男：为了庆祝这个难忘的日子，我们各宿舍都准备了既神秘且精心准备的表演，下面请期待XXX宿舍带来的精彩表演，掌声有请!(宿舍表演)
女：看完表演相信大家还是觉得不过瘾吧?接下来我们继续玩一玩趣味小游戏(游戏环节)
三、
男：时光荏苒，岁月如梭，从懵懂青涩的大一转眼间就来到了略显成熟的大二，让我们一起欣赏近期美好的片刻，让时光为我们驻足。(播放大二活动照片)
女：今晚的晚会可谓高潮迭起啊!又到了我们的SHOWTIME了，接下了掌声欢迎XXX宿舍为我们带来惊喜表演。(宿舍表演)
男：接下了让我们一起轻松一下，再玩一个别有新意的小游戏。(游戏环节)
四、
女：送一个祝福，祝福里有万语千言;送一个祈祷，祈祷是晶莹的杯盏;燃一根蜡烛，蜡烛是今晚斑斓的灯，照亮了我们制药工程的集体梦!
男：眷念万千祝福在这充满喜悦的生日里，让祝福串成一首诗、构成一曲旋律、开启一片温馨的心灵，请礼仪为我们推上蛋糕，一同欢庆!(祝福、切蛋糕)
五、结束语
女：缘分是长长久久的相连。
男：朋友是一生一世的牵挂。
女：时光带不走你我的笑容。
男：岁月冲不淡今晚的快乐。
女：再次感谢为今晚活动辛勤付出的同学们。
男：再次祝愿全体同学梦想成真，祝愿制药工程班越来越好!
A拉丁舞练习主要由三部分动作构成:上身、中段、腿部。熟练地掌握三部分动作并使之协调配合与运用对于跳好拉丁舞至关重要。上身,要有摩登舞的挺拔;中段,要有拉丁舞的挤压和拉长;腿部,要有芭蕾舞的脚法和腿法。能否控制好上身,是一个舞者从业余走向专业至关重要的一步。练习好上身是表现一个专业舞者的气质和舞蹈时气场的必要条件,也是练习旋转、反身及一些技巧动作前的必修课。
拉丁舞和摩登舞在舞蹈方式上有很多明显的区别,因此,上身除了要保持像摩登舞一样的挺拔外,还有许多特殊的要求。拉丁舞在舞蹈的过程中有非常多的单人表现和双人互动推拉关系的动作,相对于摩登舞而言,拉丁舞者在灵活性、协调性及多变性上需要进行更多练习。由此说来,怎样控制上半身需要进行两方面的训练。1
1形体和动作熟练度的训练。
软度和协调能力是学习任何舞蹈的必备基础。除了开肩、头部和胸腔横膈膜前后左右四个方向的转动及肩膀前后绕圈这些基础的练习之外,离墙壁30公分依次用头顶、下巴、肩膀、胸腔、腹部、胯部贴至墙面再向后延伸的波浪动作训练,可以控制上身各部位的相互配合能力。这些训练会使上身变得灵活并练出有韧性的肌肉和线条。完成这些基本训练后,练习控制上身还要做到以下几点:
1.拉丁舞者必须保持轴的垂直。
把脊椎的“S”形生理曲线尽量保持直线。站立时,双耳往肩膀后靠,自然拉长颈部,下巴微抬放松,肩胛骨锁住,肩膀下沉,气沉丹田,脊柱延伸,这些正确的姿势都有助于掌握正确的上身。
2.进行一系列的体能训练对于控制上身也有非常大的帮助。
如练习仰卧起坐加强腰部力量可以让上身更挺拔有力。
3.舞蹈时学会均匀地呼吸。
呼吸对上身的控制也相当重要。过于紧张,胸腔憋气,会导致肌肉过度疲劳,舞蹈动作过于僵硬;过于松散,速度和气场会大幅度减弱。舞蹈时学会均匀地呼吸,也是一个专业舞者需要解决的重大问题之一。
2自我意识的训练。
在舞蹈的过程中,主要有三方面表现:舞蹈动作的准确性,音乐和情感的表达,舞者本身的精神状态。其中舞者本身的精神状态就是自我意识的主要表现。舞者在舞蹈或学习的过程中精神和思想集中,眼神坚定能更好地学习和表现舞蹈。
退休后的我，时间宽裕了，但是除了晚饭后与丈夫散散步也没有专门去做运动。前年的夏天，晚饭后我和丈夫散步回来，走到离公园不远处，看见有十几对中老年人在跳舞。走近一看，发现其中竞有我们熟悉的同事和朋友，见她们舞姿翩翩，我羡慕之余对她们大加夸赞，她们就叫我也加入她们的行列。我说：“可我不会啊，一点基础都没有。”听了我这话，那位年纪60多岁教跳舞的老师(也是我丈夫的熟人)，对我进行了一番鼓励，说要免费教我。丈夫也鼓动我去参加。于是，我第二天就去了，每天两个小时，坚持了半个月，学会了跳三步、四步。之后我经常到公园、休闲广场去练跳舞，逐渐的，我感觉到跳舞确实是一项不错的休闲方式，它令我浑身轻松，走起路来脚劲十足。
一天我的同事(一对跳舞高手)来邀我一起去学拉丁舞。我问道：“什么是拉丁舞?是那种扭屁股的吗?”他们说去学了就知道了。我开始有些犹豫不决，他们说去尝试一下，就当好玩，而且，这一次是正儿八经地拜师学艺。
第一次授课是在一个朋友家里，我们两男两女4个中老年人中，我的年纪最大。老师来了，是一个身材苗条、相貌姣好、看上去40岁刚出头的女子，大家都叫她孙老师。她很开朗，也很热情，她说：“大家都是中老年人，不能和年轻人比，慢慢来，别着急。”然后，她就教我们先学习伦巴，因为学习拉丁舞一般人都是从伦巴学起的。从那一次开始，我才知道伦巴最基本的是扭臀。我们几个都感觉到很难，自己的臀部僵硬，要摆动还要靠手去搬动。第二天，我腰很痛，大腿很酸，手臂也抬不起来了。就这样，一个星期上两次课，每天自己练习，半个月下来，我们都能比较自如地扭胯了。到了年底，我们把伦巴的初级套路学完了，能够在众人面前扭一扭，尽管跳得不好，但自我感觉还行。
我曾记得在公园看到好多人在跳拉丁舞，让人大开眼界。与他们相比，我自觉相差得太远了，于是提出继续跟老师学习。老师说，要下决心苦练基本功才能提高。目前我这点水平，只能算刚刚入门呢!我请老师教我跳伦巴的中级套路，老师说，她正在教几个小孩子跳伦巴，让我跟他们一起从头学起，把伦巴初级动作再巩固好。于是我继续学习，老师怕我感觉单调。就让我同时学恰恰舞的初级动作。从去年开始，我每天都要练习3个小时，不断地重复动作，练得全身大汗淋淋，头发也根根都湿了。我到舞厅里练，和舞伴切磋；在家里练习，很执著。我的动作终于变得熟练了，基本达标。更可喜的是，我的体重已经从过去的138斤降到128斤。自从我学跳拉丁舞后，我活动的时间多了，达到了很好的健身效果，后来去医院检查：我的颈椎病、脂肪肝都好了，腿部力量明显增强，爬楼梯也不感觉吃力，而且心态年轻。遇到不舒心的事情，我就放音乐、跳舞，这可真是一种很好的解脱方法。
