成人高考登记自我鉴定

成人高考登记自我鉴定（共6篇）

成人高考登记自我鉴定 篇1

成人毕业生登记表自我鉴定范文【1】

为了提高自己的业务水平和能力，我参加了XX年的成人高考，考取了曲阜师范大学的汉语言文学专业，于是开始了三年的学习。通过学习，本人各方面都有了较大的提高。

(一)政治思想上

本人有坚定的政治方向，热爱祖国，热爱人民，拥护中国共产党的领导，热爱神圣的教育事业。函授期间，我努力遵守学校的各项规章制度，培养自己的文学兴趣。尊敬师长，热爱自己的班级，与班级同学和睦相处，且关系融洽。班中事务主动参与，且乐此不疲。我相信：乐于助人是快乐之本。

(二)学习目的及态度

我已圆满的完成了学院规定的课程。函授虽三年，但真正参加面授的时间只有几个月，所以我非常珍惜面授的时间。上课期间，我保持以往学习时代的风格，不迟到、不早退。有要事则向班主任请假。上课认真听老师的讲解，作好学习笔记，并把自己的困惑拿出来和老师共同探讨。对老师布置的作业，我从来都是不折不扣的高质量的完成。因为我深深明白：这是我提高自己水平和能力的机会。

(三)收获和体会

平时不常读书，函授学习使我感受到自身文学修养的欠缺，并促使我研读各种文学书籍，并把它与平时的教学工作相结合。教学上取得了良好的效果，个人素质也得到了很大提高。

(四)工作与学习的处理上

在校工作期间，我一边尽力做好自己的本职工作，认真备课，教好学生。一边不忘曲师大任课教师的嘱咐。充分利用自己的闲暇时间，把函授期间不能作具体解说的书本知识理解消化。一份耕耘，一份收获。学习上的毫不懈怠使我能从容面对每一次考试，并取得不错的成绩。

(五)存在问题及努力方向

虽说是三年的函授学习，实际上面授只有三个月左右。虽说函授教师备课认真负责，学员真正能从老师那学到的东西并不多。大部分的知识还得靠自己的积累和教学实践中的领悟。在以后的学习工作中，我将以此为基础，不断的研究学习，提升自己。

有人把函授学员读书的目的归纳为：一拿文凭，二长知识，三交朋友。的确，我的本科函授学习认真而充实。三年的严寒酷暑，我有收获。今后，我会把做老师的路走得更好，更充实!

成人毕业生登记表自我鉴定范文【2】

工欲善其事，必先利其器。大学几年，我始终坚持天道酬勤的原则，一日三省，自信品格的日趋完善;勇于行事，务实求新，自信工作有所成绩;三更灯火，寒窗苦读，相信学有所成。

在校期间，我始终以提高自身的综合素质为目的，以个人的全面发展为奋斗方向，树立正确的人生观和价值观，光荣地加入了中国共产党。

为适应社会发展的需求，我努力学好专业知识，多次获得奖学金，较深入、全面地掌握了软件编程、硬件维护与开发、网络应用技术等计算机科学基础理论以及计算机在企业管理、工业生产、辅助设计制造等方面的应用知识，同时注意结合自身专业特点，结合动手实践，先后参与了校新闻网页设计大赛、校程序设计大赛、挑战杯中国大学生创业计划竞赛、校科研立项项目，同时根据自己的爱好，进行了物业管理师的培训及资格认证考核、暑期社会实践调查，都取得了不凡的成绩。

作为一名即将毕业的2003年应届计算机专业的大学生，我所拥有的是年轻和知识，使我不畏困难，善于思考，但年轻也意味着阅历浅，更需要虚心向学。同时，我也深知，毕业只是求学的一小步，社会才是一所真正的大学。我今天的求职，也正是希望得到一个更好的学习机会，从而能以更好的工作成绩为国家和单位贡献力量，同时去实现人生价值。

回顾高中三年,通过良师的教导和自身的刻苦学习,我已初步掌握如何运用英语知识进行一般商务活动,也养成了认真对待学习和工作的好习惯!

在思想品德上,本人有良好道德修养,并有坚定的政治方向.我热爱祖国,热爱人民,坚决拥护共产党领导和社会主义制度,遵纪守法,爱护公共财产,团结同学,乐于助人.并以务实求真的精神热心参予学校的公益宣传和爱国主义活动.在学习上,我圆满地完成本专业课程.并具备了较强的英语听读写能力.对OFFICE办公软件和其它流行软件能熟练操作,并在因特网上开辟了自己个人空间.平时我还涉猎了大量文学、心理、营销等课外知识.相信在以后理论与实际结合当中,能有更大提高!

在生活上,我崇尚质朴的生活,并养成良好的生活习惯和正派的作风.此外,对时间观念性十分重视.由于平易近人待人友好,所以一直以来与人相处甚是融洽.敢于拼搏刻苦耐劳将伴随我迎接未来新挑战.在工作上,我通过加入院学通社与合唱团,不但锻炼自己的组织交际能力,还深刻地感受到团队合作的精神及凝聚力.更加认真负责对待团队的任务,并以此为荣!

作为积极乐观新时代青年,我不会因为自己的大专文凭而失去自信,反而我会更加迫切要求自己充实充实再充实.完善自我石我未来目标.且我相信:用心一定能赢得精彩!

良禽择木而栖,士为伯乐而荣,勤奋的我将以不怕输的韧劲融入社会.愿借您的慧眼,开拓

我人生旅程!

这几年通过自己的努力，使自己掌握了学习方法，变成了学习的主人，锻炼了自己的毅力，培养了自己吃苦耐劳的品质，为自己终身学习奠定了基础。经过这几年的学习使我在个人修养方面的素质得到了提高，本专业基础课程的学习为以后更深入地学习和研究本专业更深一层次的知识做好了准备。

在思想品德上，我有良好道德修养，并有坚定的政治方向。我热爱祖国，热爱人民，坚决拥护共产党领导和社会主义制度，遵纪守法，爱护公共财产，团结同学，乐于助人。并以务实求真的精神热心参予学校的公益宣传和爱国主义活动。

学习上，我圆满地完成本专业课程。并具备了较强的英语听读写能力。对OFFICE办公软件和其它流行软件能熟练操作，平时我还涉猎了大量文学、心理、营销等课外知识。相信在以后理论与实际结合当中，能有更大提高!

在生活上，我崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯和正派的作风。此外，对时间观念性十分重视。由于平易近人待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽。敢于拼搏刻苦耐劳将伴随我迎接未来新挑战。

作为积极乐观新时代青年，我不会因为自己是大专文凭而失去自信心，反而我会更加迫切要求自己充实充实再充实。完善自我实现未来目标。我相信：努力一定能赢得精彩!塑造一个健康，充满自信的我，自信来自实力，但同时也要认识到，眼下社会变革迅速，对人才的要求也越来越高，社会是在不断变化，发展的，要用发展的眼光看问题，自身还有很多的缺点和不足，要适应社会的发展，得不断提高思想认识，完善自己，改正缺点。要学会学习，学会创新，学会适应社会的发展要求。

这几年学到的专业知识必将应用到以后的工作之中，通过学习提高了工作能力。由于有丰富的知识储备，将会在以后的工作中得心应手，高人一筹。除了工作方面的提高、毅力的锻炼，更重要的是为以后的人生提供了丰富的营养，将自己塑造成有用的人才，充分发挥个人的作用，有效地服务于社会。做一个有理想，有道德，有文化，有纪律的社会主义建设者和接班人。

成人毕业生登记表自我鉴定范文【3】

我是一名xx学院成人教育学院xx专业2006届毕业生，经过三年的努力学习，就要圆满完成学业，获得大学毕业证书。在大学的三年里,我一直刻苦拼搏,孜孜不倦地学习,牢固的掌握了本专业的学术理论和操作技能.思想方面：我具有坚定正确的政治方向，积极向党组织靠拢，努力学习马克思列宁主义思想理论。

学习方面：进入大学以来，本人从未放松对专业知识的学习，各科成绩均为优秀。更经常挤时间学习计算机、英语方面的知识，以拓宽自己的知识面，全面发展。

工作方面：我在校期间曾担任班级干部，社会实践委员，通过这些，我具备了一定的管理、组织、协调能力。我一向处处高标准严格要求自己，团结同学，乐于助人。生活俭朴、具有吃苦耐劳、任劳任怨的精神。

今后的打算：一个人的教育首先来自家庭的教育,我来自农村,朴实的父母教育我做人要脚踏实地,诚实守信;多年的学习生涯培养了我坚定、自信的性格;三年的大学生活赋予了我良好的专业理论基础。所以在今后，自强不息是我的追求,干一行,爱一行,钻一行,精一行是我的人生态度。我相信，未来的我会做的更好。

成人毕业生登记表自我鉴定范文【4】

当炎热与时光一同退去，我们即将告别三年的大学生活。那是有欢笑和有悲伤，有成功当然也有失败的岁月。是一段抹不掉的记忆。作为成人大学生，我们所感受的也许跟普通大学生是不一样的，毕业在即，对这段时光值得作个自我鉴定。

在学习上，除了认真学好专业知识外，我利用课余时间学习一些网络和办公软件以及管理知识来充实自己，并且顺利拿到国家劳动部颁发的企业助理人力资源管理师证书。我认为学习是学生的职业，这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。在当今这个快速发展的信息时代，我们只有不断汲取新知识，才不会落伍。三年的大学学习虽然即将结束，但这并不意味着我学习的终止，在今后的工作中我将更加重视学习，将学到的理论知识与实际工作相结合，让理论更好地为我的实际工作服务。

在思想上，我有良好的道德修养，通过系统全面的马列主义思想理论和三个代表重要思想的学习，我学会了用先进的理论武装自己的头脑，树立了正确的世界观、人生观和价值观。在日常生活中，我热爱祖国，遵纪守法，尊敬师长，团结同学;关注国家的时势要闻，积极向党组织靠拢，大一那年经过党校培训班的学习之后，我顺利通过了党校考核，获得了党校结业证书，对党有了更加清晰的认识。

在社会实践上，大学对于我们这群接受成人教育的大学生来说有着更深刻的含义，通过社会的实践和自我的发现，大学对于我们来说更多的是对知识的渴望与需求，所以在学习上我热爱自己的专业，学习认真刻苦，要求自己在专业知识和各项技能上全面发展，对学习一丝不苟，认真完成学校规定的学习任务且取得优良成绩。作为学生干部，我时刻严格要求自己，有强烈的集体荣誉感和工作责任心，对班委工作认真负责，关心同学，热爱集体。

三年的大学校园生活给我的人生赋予无限的亮点。使自己的知识水平、思想境界、工作能力等方面都迈上了一个新的台阶。在这即将告别美好大学生活、踏上社会征途的时候，我将以饱满的热情、坚定的信心、高度的责任感去迎接新的挑战，攀登新的高峰。

成人毕业生登记表自我鉴定范文【5】

进入xx成教学院已经将近三年了，在这段时间里我积极参加政治学习，关心国家大事，认真学习三个代表的重要思想，树立八荣八耻的良好风尚，拥护党的各项方针政策。

遵守校纪校规，尊敬师长，团结同学;政治上要求进步，学习上勤奋刻苦;关心同学，热爱集体。

由于成人教育的特殊性，就要求在课下练习巩固课堂上所学的知识，对于实在不明白的就要向老师积极请教，并时常去图书馆查一些相关资料。日积月累，自学能力得到了提高。并且学会了改进学习方法和独立思考。在学习中，我不只是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃。在学习知识这段时间里，更与老师建立了浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。

平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解理解的是，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会受益，帮助别人的同时也是在帮助自己。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。

个人认为这个世界上并不存在完美的人，每个人都有自己的优点缺点，但关键是能否正视并利用它们。三年来，我不断的自我反省，归纳了一些自己的优缺点。

我的优点是诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，通过四年的大学生活，学到了很多知识，更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力。思想变成熟了许多，性格更坚毅了。认识了许多同学和老师，建立起友谊，并在与他们的交往中提升了自身素质，认清了自身的一些短处并尽力改正。三年的大学生活是我人生这条线上的一小段，是闪闪发光的一段，它包含了汗水和收获，为我划平人生的线起着至关重要的作用。

成人毕业生登记表自我鉴定范文【6】

小时候，有一个愿望就是读大学，一直梦想能跨入大学的校园，也一直非常羡慕大学生。大学，在我的幼小的心灵中一直是神圣。

初中毕业，我选择了中等师范，从此，进入大学深造与我无缘，也算是我今生最大的遗憾吧。

成为小学教师后，发现身边的同事都在进行大专自学考试，一边教书，一边捧着书本自学，尤其到了临近考试的阶段，更是摩拳擦掌，使出浑身解数……看见他们“及格”的高兴样子，真有点让人蠢蠢欲动。

我曾经以为自学考试也好，函授学习也好，对自己教学业务上的提高可以说是微乎其微。因为“考过就忘记了”，还不如扎扎实实地读几本教育教学专著，花更多的时间钻研自己的课堂教学。可这样做谁来给你发文凭呢?毕竟现在这个竞争激烈的社会，衡量一个人的价值高低，最快捷的办法就是看看你的“红本子”，没有它，谁来承认你是有水平的呢?

于是，“高考之风”盛行，“自考之风” 蔓延，“函授之风”横扫!对于我们身处“下游”的小学教师来讲，“高考”已经成为妄想，获取高学历的途径主要有两条：自考和函授。

上级教育部门早已下出“命令”：小学教师必须达到专科学历!若干年后，本科学历必须达到百分之多少成人本科毕业生登记表自我鉴定范文自我鉴定。更为欣喜的是某某大城市的某某名校，小学教师学历已经达到“本科化”，研究生学历的小学教师占了百分之几……真的是形势逼人!小学教师提高学历势在必行啊!没有“红本子”你就落伍了，一“本”在手才能与时俱进!

为了大面积提高小学教师的高学历，自学考试一时“难以满足需求”，于是，函授考试的“年龄条件”取消了!后来，各地新兴大学“雨后春笋”，大学扩容、兼并、扩招，好不热闹!莘莘学子们真的是赶上了大好时代，前景一片灿烂!

上大学已不再是“遥远的梦”，周围的大学生是越来越多。我常常跟孩子们讲，你们这一代读完初中还是“文盲”，读完高中算是“半文盲”，读完大学才是“有文化”。对现在的孩子来讲，十几年之后个个都是大学生，触手可及!十几年后，公民的文化程度、社会的文明程度空前高涨!

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成人高考登记自我鉴定 篇2

高三复习是一个忙碌、紧张而又漫长的过程, 面对老师、家长的期望和自己的人生志向, 每个同学都想考上一所理想的大学, 因而也同时会产生一定的压力, 这是很正常的现象。但如果同学对自己的期望值过高, 把压力当成一种包袱, 当做一种学习负担, 心里总在想:如果考不上大学, 对不起父母, 对不起老师, 没脸见同学。于是一旦在学习中遇到困难就出现焦虑、不安, 甚至失眠、头疼, 进而马上想到的就是“我的前途完了”, 以至于使自己失去信心, 严重影响学习效率。而积极的心态应是把压力化为动力, 树立充分的自信, 全身心投入学习。要知道, 在人生的奋斗中能够打败自己的, 往往不是别人, 而是自己, 每天都应该用“我能行, 我是最优秀的”的信念鼓励自己。即使遇到了挫折, 也从挫折中吸取教训;即使暂时失败了, 那就认为失败是成功之母;即使困难重重, 苦累不堪, 那就认为这是“天将降大任于斯人也, 必将苦其心志, 劳其筋骨, 饿其体肤”, 以后必成大事。有了这样的心态, 就既具备了在复习中吃苦受难的准备, 又有了战胜困难的决心, 每一天都过的非常充实, 每天都要想一想“我有什么收获”, 时刻使自己充满成就感, 这样学习起来必然是快乐的, 会达到事半功倍的效果。有人说, 高三是一面镜子, 你如果对它笑, 它也对你笑;如果你对它哭, 它也对你哭。这话有深刻的道理, 所以每个高三学子都要学会减少压力, 甩掉包袱, 轻装上阵。

其次, 确立目标, 明确学习任务, 做好学习规划, 并为此付出努力。

高三阶段, 同学们一定要时常审视自我并制定出各个阶段的奋斗目标。高三的学习过程虽能突飞猛进、成绩飙升, 但却以渐进的积累和自己原有水平为基础, 要意识到确立合理的、适合自己的奋斗目标对于学习是至关重要的。建议同学以月考或几次模拟考试作为时间关节, 评估自己前一段的学习和现有水平, 确定下一阶段的奋斗目标, 小步子, 多台阶, 稳步获得提升。在这一过程中要充分认识自己的优势, 肯定自己, 欣赏自己, 调动学习的积极性, 使自己时刻对学习充满信心。更应正视自己的弱势, 不好高骛远, 不盲目攀比其他同学, 为自己的目标不断作出努力。只要同学们充分发挥主观能动性, 为理想不懈奋斗, 激发潜能, 没有不可逾越的鸿沟;只要目标明确, 问题清楚, 方法得当, 坚定意志, 就能克服困难, 披荆斩棘, 无往不胜。

合理安排和计划自己的高三生活。制定计划一方面要根据学科特点, 自身学习习惯和知识基础、能力状况, 科学合理地分配各科学习时间;另一方面要使自己的方案与学校、老师制定的复习方案协调一致, 不另搞一套;还要考虑构建知识的方法, 考虑如何将各科庞大的知识点系统纳入到自己的知识结构中。常言道, 书越读越薄, 意思是只有抓住书中问题的主干和脉络, 才能对全书内容有一个清晰的认识, 才能统揽全局, 高屋建瓴地认识问题。经过高一、高二两年分章分节一点点的学习, 同学们已经积累了很多的知识, 但这些知识是零碎的, 不成体系。高三复习的任务之一就是要将这些散乱的知识进行归纳整理, 建立起各知识点之间的联系, 形成知识体系和网络, 从不同角度梳理这些联系, 再通过自己的理解、内化、感悟、升华、建构、应用等手段来提高自己解决问题的能力, 形成学科思维, 提高自己的科学素质。

再次, 要联系实际, 关注社会热点问题。

高中阶段的各门课程都是基础课程, 有很强的实践性, 与我们的生活实际、生产实际和现代科学技术的发展都密切相关。注重考查知识的实用性和时代性, 是近两年各学科高考题目的鲜明特点。文科综合试卷的许多题目, 其素材就直接来源于社会现实, 每年的作文题目都能在一定程度上反映当代社会的热点问题和价值观, 就连数学和理科综合试题, 也常常将问题背景置于鲜活的现实社会之中。这类题目往往着眼于考查同学的阅读能力、推理能力和分析解决问题的能力等, 具有较强的选拔功能。

这要求同学们在复习中要关注国内外发生的重大事件, 关注身边发生的与学科内容有关的事物和现象, 关注国家的方针政策。然后运用所学知识和原理以及正确的思维方法, 通过比较分析, 评价各种现象, 解决各种各样的实际问题。如即将在上海举办的世博会, 就要从国家关系、经济发展、数学、地理等多个角度进行认识, 关键是我们要细心收集相关信息, 并养成多角度全面看问题的习惯。在平时的训练中大家要善于归纳、总结处理这类问题的方法和思路并积累解决这类问题的经验, 这是提高解决实际问题能力的有效途径。

第四, 要有足够的心理准备, 积极备战, 沉着应考, 发挥最佳水平。

通过平时一系列的考试, 同学们不仅检查和评估了自己的复习效果, 还锻炼了自己应考技能, 为摸索出适合自己的高考考场答题技巧提供了方便。要想实现这些目的, 就要求同学们认真对待和做好每一次考试, 要在考试中保持最佳的心理状态, 争取发挥出最佳水平。

考试做题要细心, 做题前先填考号、姓名, 将试题浏览一遍, 做到心中有数。做题时要尽可能先易后难, 要遵循“会做求全对, 稳做中档题, 一分不浪费”的原则答题。还要注意试卷的正面和背面, 不要漏题。要有时间观念, 不迟到、不早退, 充分利用有效时间。参加考试, 不可能一帆风顺, 有的人可能出师不利, 首战受挫, 第一科就考得不理想, 有的人可能中途受阻, 面对这种情况, 容易产生消极情绪, 而消极情绪对以后各科的考试极为不利, 它会分散注意力、影响记忆、遏制思维、降低效率。这就需要冷静下来, 尽快把注意力转移到下一门考试中, 不必再对前者耿耿于怀, 决不能一失败就灰心丧气, 要有锲而不舍的精神, 不管前面的学科考得如何, 都坚持考到最后一科, 最后一秒。抱着平常心, 放下包袱, 保持最佳的心理素质和最佳的竞技状态参考, 就会取得理想的成绩。

调整心态迎高考,超越自我铸辉煌 篇3

一、 临近高考,心情烦躁,焦虑不安,不知道如何安排复习,怎么办？

经过一轮、二轮的系统复习,我们的知识和能力得到了巩固和提高,但同时数学知识水平也达到瓶颈状态,在短期内很难再有大的突破和提高。一般同学会认为已成定局,有一种无可奈何的感觉,从而产生焦虑情绪；有的同学感到疲惫、甚至厌学；还有即将面临同学离别的伤感,对未来的茫然和迷惑等等,都可能使我们背上心理包袱,影响高考。

应该说,临考之前出现紧张焦虑是一种正常的心理反应,本不足为怪,但是,若一直焦虑不安,定不下心来进行考前复习,会错过提升成绩的大好机会,导致终身遗憾,因此,尽快地调整好情绪,让心平静下来显得十分重要。在高考前一两周内,我们首先要调整好自己的心理和生理状态,缓解压力,以轻松平和的心态面对高考。

考试前的复习应做到轻松而不放松,重视但不“废寝忘食”,训练自己在考试中做到适度紧张而不慌张,既要学会坚持也要学会放弃。努力做到摒弃各种不良因素,放下包袱、轻装上阵。一个较有效的办法,就是统筹安排,落实好考前每一天的复习内容,定好计划,排除干扰,把精力集中在考前的冲刺复习上,充实自己,压力就会减轻,信心就能倍增。

二、 在临考前,对于数学学科知识层面的复习,怎样进行最为有效？

新课程高考的数学命题,呈现出三大鲜明特点：第一注重基础,考查全面,高中数学中的主干知识绝大多数都会在试题中得到体现；第二是源于课本,高于课本,许多试题都是由课本题改编而成,能够在课本的例题和习题中找出其原型；第三突出数学思想方法,强调通性通法,以此命制的试题,往往可以撑起整个考试的半壁江山。

所以,如果你的数学基础比较差,就请多注重课本,把那些不熟悉的概念、公式、定理以及它们的推导过程弄懂弄熟,在理解的基础上,再尝试做一做和书本后面的习题难度相当的题目,以巩固基础知识,熟练基本技能,明晰解题思路,提高解题速度。相信只要这样,坚持到考试之前,你的能力会得到一定程度的提升。

如果你的数学基础比较好,就要注意在突破难点、冲刺高分上多下些功夫。由于高考数学不回避重点,所以从应试的角度来说,在保证求解基础题和中档题不出问题的情况下,应重点了解压轴题的命题线索,把一些知识串起来,构成网络,在知识的交汇处下功夫,以提升求解综合题和创新题的能力。

三、 在考前的两周内,还要不要做数学题？如果要做,做怎样的题目比较好？

有的同学可能认为,经过近一年时间的复习,我们已经做了大量的数学题,除了每天的作业,还有周考、模考,课堂做,课后做,天天做,天天考,所以考试前两周内,可以不做题目了,看看以前做过的试卷就行了。这种想法错了,其实由于考前几天没做题或题目做少了,进入考场答起卷子就感觉手生,进入不了考试的最佳状态,影响水平的发挥。

俗话说：“曲不离口,拳不离手”,“三天不练手生”。为了能以最好的状态参加高考,在考前的几周内,每天保持一定的练习量是十分必要的。题量要视自己的具体情况而定,时间控制在一小时左右,做中等程度的题,目的是使自己热热身,熟悉熟悉高考的题型,巩固并扩大复习成果,不至于在考试时产生“生疏感”。

在最后两周的复习中,最好再做一些高考真题,在老师的指导下,挑选一些导向性好、难度适中的综合卷按高考的要求进行考前的适应性训练。做完后,要进行认真分析,找准自己的薄弱环节,从变换视角、逆向思维和求异思维中提高思维的灵活性、创适性。对试卷中做错的地方进行纠正、反思,对解题规范进行解查,以减少失误、杜绝低级错误。

四、 考场上心烦躁,遇难题就紧张,觉得时间不够,考试时老走神,应如何解决？

进入考场后,有的同学会产生怯场反应,出现心里紧张,心跳加快,头发蒙,手发抖,冒虚汗等现象。此时,千万不可慌乱,而应暂停答卷,闭目端坐,使自己心静神宁,做深呼吸十余次,再用双手拇指分别按压太阳穴,反复数次,待心境慢慢放松,情绪恢复正常后,再继续答题。即使耽误了一点时间也不要着急,告诉自己一定能按时完成答卷。

有些同学在考试时,一旦遇到容易的题目,便会放松警惕,得意忘形,急于求成,马虎从事；而遇到难题,偏题时便会产生恐慌心理。这是因为受到不良刺激又无力去应付的心理反应,这时往往会将注意力转移到了“考不考得上,考不上丢人”等问题上,进而形成不良的心理状态,会严重影响考试答卷。怎样才能平息这种不良心态呢？

第一,临考前就对自己的数学能力作出正确的估计,再算难题的分数,就知道高考成绩受了多大的影响；第二,高考是几门学科综合实力的较量,这科没考好,还可从其他科补回来；第三,要想到此题对我易,别人也易,对我难,对别人也难。意识到这些,就能使恐慌心理尽快平息,先把自己会答的题答好,并在良好心态下,使难题也迎刃而解。

考试时,有的同学因紧张而出现思维障碍,一时记忆受阻,大脑形成空白。如遇这种情况,首先要努力恢复镇静,须知一旦冲开阻塞,就会思如泉涌。因此,不要害怕,要高兴地暗示自己：灵感和顿悟就要来了。其次要能及时转移兴奋点,另做它题。最后,设法激活思路,展开联想,对试题进行多角度,多方位分析,使思维恢复正常。

在考场上,最容易引起考生慌乱的情况就是所剩时间不多,却仍有很多题没做完,此时会觉得心急如焚,常常是做着这道题,脑子里却想着下一道题,结果哪道题也没做好。如果遇到这种情况,一定要注意冷静。遇到不会的题不要死缠烂打,思考2到3分钟后,实在不会就要马上放弃,不要再去想它。在保证正确率的前提下,能做多少算多少。

有些同学在答题过程中会出现“魂不守舍”的情况,与试题无关的念头频繁地出现在脑海里,让人无法控制。如果出现这种情况,不要故意忽略,一味地埋头答题,而是应该停下笔来,整理一下自己的思绪。可以对自己强调一下“我正在考试”,给自己1到2分钟时间适当地放松一下神经,然后再集中注意力继续答题。

克服紧张情绪,以平和的心态参加考试,合理支配考试时间,这是考试说明对考生个性品质方面的基本要求。平时考试的时候,应该注意一些这方面的训练,将平时的考试当做高考,从心理调节、时间分配、节奏掌握等方面不断调试,逐步适应,这样高考的时候,就能把高考当做平时的考试,不会再显得那么紧张了。

五、 怎样才能有效地避免考试中因马虎、失误而丢分的情况,发挥出最佳水平呢？

一切准备就绪,临场发挥就成为关键。要想取得良好的考试成绩,在考试中我们就得讲求策略和技巧,有选择性答题。很多同学都担心考试时间不够答题,一旦得到试卷就盲目答题,结果这样反而容易被中间的难题卡住而导致时间不够,使得会做的题也没时间做,或者因为勿忙答题,而使审题不清、运算错误、表述不规范等等而导致丢分。

首先,考试不是盲目答题,答题前应该先认真仔细地涂填好答题卡以及卷二应该涂填的内容,然后通览全卷,做到心中有数,并借此以稳定情绪。通览全卷应先了解题型、题量,粗略安排答题时间,避免由于紧张漏答题。再重点阅大题,了解大题的熟悉度和难易程度,初步确定答题顺序和重点答题对象,以平和的心态准备答题。

其次,答题应遵循先客观后主观,先简单后复杂,先易后难的原则,将试题从头到尾将会做的题一遍做结束之后,再回过头来仔细分析那些没有做出来的题目的题意,构思解题轮廓,准备充分后再开始解答,切忌先做大题、难题。跳过难题从简单题入手,更容易使我们在考试中答题得心应手,保持平和的心态,从而发挥出最好的水平。

试题一般分为三个层次：会做的,能做的,不会做的。考试主要是完成会做和能做的题。对会做的题,要仔细做,认真做,防止过失性丢分；对能做的题,一般能找到思路,但不容易完整答题,可能发生障碍浪费时间,因此要抓有效分,答题注意过程完整详细,确实不能完成时要能果断放弃；不会做的题要放在最后,能得分就可以了,千万不要浪费时间。

最后要注意复查,考试临近结束,仍有个别难题没有攻下,这时我们应果断放弃,挤出时间用于复查。一查填空题答案表述填写有无失误,有无漏填漏做；二查会做的题是否完整准确,规范到位；三查压轴题中容易的部分是否都做出来了,能不能有新的发现和新的思路。要争取把有效分都拿到手,甚至不会的也要写几步,争取拿几分。

总之,只要我们有扎实的基础,在考试前充分做好应试的训练,掌握必要的答题的方法技巧和规范要求,调整好自己的心态,以实事求是的态度,处理好考前复习和考场应试的各个细节,就能使我们的水平在高考中得到很好的发挥,取得令人满意的成绩。如果我们每天：再精细一点,再到位一点,再实效一点,那么成功就会离我们再近一点。

入学登记自我鉴定 篇4

自我鉴定是个人对一个时段对自己的学习或工作生活的自我总结，自我鉴定能够提升我们的书面表达能力，让我们来为自己写一份自我鉴定吧。自我鉴定你想好怎么写了吗？以下是小编整理的入学登记自我鉴定，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

入学登记自我鉴定1

荀子曰：学不可以已。人的一生就是一个不断学习不断自我完善的过程。今天我们怀揣梦想、满怀期待地踏进了大学校园，一段崭新的学习生活又开始了。新的校园，新的老师，新的同学给我带来了一种新的感觉，但并不陌生的，这是一种亲切的、热情的、朴实的、让人温暖的感觉。大学是一个大舞台，它会为你提供充分展示自己的机会，从中丰富内涵，提高个人综合素质。在这里，我们不仅感到几分新鲜，更多的是增添几分责任感和使命感。在这里，我们每个人都播种下属于自己理想的种子，并努力奋斗去实现它。作为一年级新生，步入新的起点，怀着新的希望，踏上新的征程。一切从零开始，让我们努力学习，拉近自己与理想的距离，使理想不再遥远。逝者如斯夫 我们不要留恋昔日的成功，也不必痛悔以往的失败。看成败，人生豪迈。现在应该重头再来!要丢掉成败的包袱，轻装上阵，享受学习的快乐，珍惜来之不易的机会。我们将严格遵守校规、校纪，从而真正做到：严于律己，遵规守纪，尊敬师长，礼貌待人，勤劳俭朴，关心集体，做一个有道德、有理想、有文化、有纪律的学生。

新的一学期到来了，新的打算，新的计划，新的目标，让我们涣然一新。在这里我们面临着两个问题。

第一，如何去遵守学校的规章制度呢?首先，我们必须要了解到学校哪些制度，并且还要去逐项的遵守，不得违反，其次，规章制度就是为我们学生设定的，我们学生就应该当做到，每天不得迟到、早退，要做到早到，晚退，关心整个班级体。上课要认真听讲，不要老师在上面讲课，而你却津津有味地在看小说书，或者干其他的事，这样对待自己不负责任的，只会浪费自己的时间，要知道时间就是生命，那就应该怎样去珍惜时间了吧。最后，如果要使同学们进一步的去遵守各项规章制度的话，那就必须团结互助了，看见有人违反的，就立刻上前去制止，并且说服，让他觉得心服口服。要做一名好的学生干部，就应该处处起带头作用，尽自己的一切，去做好每一项工作。

第二，如何使同学之间的关系相处融洽呢?这个问题就靠自己了。同学之间应该互相帮助，团结友爱。如果同学有什么事找我帮忙，我会二话不说，立即答应。同学也就是自己的朋友，所以朋友的事也就是我的事。当然，同学犯错误的话，我也会去指责他并教导他，只要我有能力，不要理会别人说什么。我应当挺身而出，发挥自己的才智，施展自己的抱负，立志为社会做出不可磨灭的贡献。同时，我会自觉遵守上面所说的。以实际行动以身作则。

真诚的感谢学校领导以及老师对我们无微不至的关怀和良苦用心。我们将用一颗感恩的心肩负起责任，同时严格要求自己，努力求索，用实际行动回报学校，回报社会!

入学登记自我鉴定2

九年寒窗终成桂山学子，当我提着行李踏入校门的那一刻，心里涌动着莫名的`激动。往日的理想终成现实，桂山，我曾在心里把您召唤。今日我终于可以依偎在您的怀中恬憩。桂山，这间充满灵秀之气的百年老校已经孕育出一批又一批的国家栋梁。

在萦绕着浓厚文化气息的校园内，学习是一种幸福。在学前教育中，我们回望了桂山的历史，就像观看一部电影。故事情节永远是那么的高亢那么的激奋人心。虽然桂山的过去我们无法参与，但是桂山的未来我们可以共同创造。严格的校纪，独立式的校园生活可以锻炼同学们自强不息的优秀品质。在这里才是真正的独立与自理。班级是组成学校的单位，不同的班有着不同的特点，于是形成了一道道亮丽的风景线。几天的相处，我们同学之间结下了深厚的友谊。在团康活动中，每个人都是显得那么积极。我们设计了本班的班名、班词、班规还有班歌呢!每一样都凝聚了同学们的心血，是我们智慧的结晶。

结束了学前教育，接踵而来的就是军训了。在依山傍水的国防教育基地给人一种为之一振的感觉。换上一身军装，肩上似乎也多了什么叫团结，什么叫服从，什么叫毅力 我们更体会到生活的酸甜苦辣。炎炎夏日，骄阳似火，酷热难耐但是没有人愿意倒下，没有人愿意放弃人生的挑战。迎难而上，开启新的篇章。毕竟只有启程，才会到达理想的目的地;只有拼搏，才会获得辉煌的成就;只有播种，才会有收获。所以我们满怀希望地播下种子，洒下辛勤的汗水，最终摘取最丰盛的果实。

学前教育令我们明白要德馨学厚，军训令我们自强不息。短短十天的时间教我在迷茫中摸索，在徘徊中坚定，在风雨中成长。不管未来会是怎样，只想执着地追求自己的理想，亲手编织属于自己的未来。我仿佛化作一只雏鹰，在桂山这片蓝天下展翅翱翔，经历风雨挑战，最终冲向胜利的终点。

入学登记自我鉴定3

16岁的花季，是人生最美丽的年华。如何让花季少年健康成长、全面发展，成为社会的栋梁之才，不仅是全社会和广大家长关注的焦点，更应是广大教育工作者特别是高中教员的神圣使命。由于青春期的特殊性，这个年龄段的学生正因身体、心理及外界的诸多变化，内心深处不断聚变着、涌动着、迸发着。引导好了，向良性循环发展，他们可以作出一番伟业，成为对家庭、对社会、对民族有用的人才;而偏激了，误入歧途，将贻误终身，更有甚者将会给家庭、社会带来极大的后患，这绝不是危言耸听，新闻、报纸、广播及我们身边不乏事例。因此，我认为必须大力做好高中生的入学教育，把这一起点作为人生的第二次启蒙期，打有准备之仗，全方位、有针对性地做好工作，防患于未然，防微杜渐。

就业登记表自我鉴定 篇5

思想上，通过支部定期进行的理论学习和会议等使我的思想觉悟和思想深度都有了很大的提高，而且跟其他党员的交流与讨论，也让我思考问题更加客观、全面深入。作为一名中共党员，我敢于提出自己的意见与建议，在党员发展工作中，我也积极、耐心的帮助那些新党员。

学习上，我努力学习专业基础知识，学习能力较强，有自己独特的学习方法，并通过了全国大学生英语四级考试，此外，业余我也有学习其他学科的知识，扩大自己的知识面。

工作上，我担任了班级助学委员、班长以及支部组织委员等职务。我处事稳重、干练，考虑问题全面深入，善于协调班级的内部矛盾，处理班级大小事务，曾组织过多次较大型班集体活动，如班级旅游、校运会等，这些都让我充分认识到团队合作的重要性，当然，也让我的工作和沟通等能力提升不少。我相信，今后，我定能接受各种考验与挑战。

另一方面，我性格沉稳，待人热情诚恳，与他人相处融洽，对新鲜事物也有着充分的热情和强烈的好奇心。我或许不是最优秀的，但我是有潜力的，我坚信依靠努力，我将成为最合适的！在即将走上社会岗位的时候，我毛遂自荐，企盼着以满腔的真诚和热情加入贵公司。

就业登记表自我鉴定2

我是一个热情善良、做事有责任感的人，并且思维敏捷反应快速、爱学习学习能力强的人。大学的学习让我学会了自学，掌握了一种学习方法，使我的考虑处理问题设计实验的能力都有增强。我希望在毕业前找到一份合适的工作，我可以利用学校的图书资源学习掌握一些工作中属需的知识，这样到了工作单位能更好更快的进入工作状态，能更好的完成公司给的任务。唯有经过自己的努力才能证明社会的一切；实践是检验真理的唯一标准。只要我付出了努力，没有什么事情是会做不到的。

我的学习成绩在班里一直就是很优秀的，在学习的过程中收获了很多。

首先是我端正了学习态度。

其次是极大程度的提高了自己的自学能力。

所有的知识都是靠日积月累得来的，大学就是自学能力得到提高的一个过程。

再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。

要想学好只埋头苦学是不行的，要学会“方法”，做事情的方法。古话说的好，授人以鱼不如授人以渔，我来这里的目的就是要学会“渔”，但说起来容易做起来难，我换了好多种方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于请教。我性格开朗，责任心强，善于与人交流，自信，务实，有主见。有强烈的敬业精神的人！

经过大学四年的锻炼，我相信我现在已经能够完成许多社会的工作。加上我做事塌实认真，能吃苦耐劳；学习能力强，可以很快的接受新事物。虽然我一直在学校没有工作经验，但是我们化学人员需要的是强的动手能力，规范的操作，我一直严格要求自己。本科开了很多基础实验老师们的要求也很严，研究生阶段从研一就进入实验室，并且还指导技工毕业生做毕业设计。

在生活上，我渐渐地可以独立自主了，对于自己的事情自己就会独立解决。为人处世难，大学也教会了我怎样去待人善物，处理人与人之间的关系，做一个能融入这个社会的有新人。

在社会能力上，我用课外时间积累了一定的工作经验，暑期短暂的社会实践虽然不是真正意义上的工作，但让我对工作有了一个初步的认识。而且对工作我有很好的适应能力。在团体协作中我有很强的集体荣誉感，我能与大家合作默契。在个人工作中我有很强的责任感，我能认真负责，把工作做到最好，在人际交往中我以诚待人，能够与人进行良好的沟通。

四年的大学生生活即将过去，这段经历让我收获丰盛，无论是从思想上还是从处事能力上，从生活上还是工作上都有一定质的飞跃。

本人思想端正，积极向上，有崇高的理想和伟大的目标。在校期间，本人勤奋学习，通过系统的学习掌握较为扎实的知识体系。在班里担任团支书一职期间，由于有良好的学习作风和明确的学习目标，连续两年被评为“广州大学优秀团干部”，得到了老师及同学们的肯定。

有广泛爱好的我擅长于文化活动的策划与组织，曾加入团委学生会校园文化部，激流文学社编辑部。提高我的学习能力，让我具备较强的团队意识。同时在班里连任团支书职位，以及歌唱协会会长一职，使我具备了一定的管理和策划能力，增强了我的责任心、上进心。

身为学生的我在修好学业的同时也注重于社会实践。利用暑假期间我曾于天津泛艺报关公司深圳分公司等单位实习，得到很好的锻炼与提高。在中国移动的业务推广咨询员一职，以及增城第十届运动会的礼仪小姐等社会实践，也让我具备了较强的服务意识，良好的语言表达能力、应变能力和沟通能力。

作为一名大学应届毕业生，在结束大学生活、踏进社会之际，我已经做好充分的准备。我将以饱满的精神锐意进取，为实现自己的人生价值为不懈努力！

就业登记表自我鉴定3

在过去的四年大学生涯里，我收获了很多，也由最初的一味附和变成今天的持有个人想法，有主见。在此期间，我加人了中国共产党，担任班级助学委员、班长以及中国共产党党支部组织委员，各方面表现良好。

思想上，通过支部定期进行的理论学习和会议等使我的思想觉悟和思想深度都有了很大的提高，而且跟其他党员的交流与讨论，也让我思考问题更加客观、全面深入。作为一名中共党员，我敢于提出自己的意见与建议，在党员发展工作中，我也积极、耐心的帮助那些新党员。

学习上，我努力学习专业基础知识，学习能力较强，有自己独特的学习方法，并通过了全国大学生英语四级考试，此外，业余我也有学习其他学科的知识，扩大自己的知识面。

工作上，我担任了班级助学委员、班长以及支部组织委员等职务。我处事稳重、干练，考虑问题全面深入，善于协调班级的内部矛盾，处理班级大小事务，曾组织过多次较大型班集体活动，如班级旅游、校运会等，这些都让我充分认识到团队合作的重要性，当然，也让我的工作和沟通等能力提升不少。我相信，今后，我定能接受各种考验与挑战。

另一方面，我性格沉稳，待人热情诚恳，与他人相处融洽，对新鲜事物也有着充分的热情和强烈的好奇心。我或许不是最优秀的，但我是有潜力的，我坚信依靠努力，我将成为最合适的！在即将走上社会岗位的时候，我毛遂自荐，期盼着以满腔的真诚和热情加入贵公司。

就业登记表自我鉴定4

本人思想上积极要求进步，拥护党的路线、方针和政策，同时严格遵守和执行党的各项方针、政策。在大一入学时就递交了入党申请书，期间不断努力提高自己的党性修养和理论水平，在xx年12月10日，成为一名光荣的中国共产党员，这并不意味着我追求进步的停止，反而在平时的生活、学习、工作中，以一个优秀党员的标准严格要求自己，充分发挥党员同志的先锋模范作用，继承我党艰苦奋斗的作风，以及“批评与自我批评”法宝，在党内民主生活会议上，对同学需要改进的地方“知无不言，言无不尽”，同时认真对待同学的批评，做到“有则改之，无则加勉”，提高自己的党性修养，不断进步。

担任班级组织委员期间，工作责任心强。

以自己的实际行动支持辅导员、团总支做好班级管理工作，统筹协调班级各项活动。“在其位，谋其政”，工作作风扎实，能认真对待组织交给的每一项工作任务，并致力完成。践行“在工作中学习，在工作中成长”，以班级工作作为一平台，虚心好学，勤于思考，注意工作方法的创新，不断提高自己的工作能力和工作魄力。并不断以同学所需为工作的出发点，调整工作态度和工作方法，真正做到“为同学服务”。

学习认真刻苦，目的明确，计划性强。

学生的本职首先是学习，因此需要正确处理工作于学习的关系，抓紧分秒学习，利用一切机会工作，做到学习和工作两不误。在学习上，能充分发挥党员的先锋模范作用，凡要求同学做到的，自己先坚持做到，从不迟到、缺课。自学自力能力强，具有钻研精神、独立分析和解决问题的能力，专业知识扎实。通过刻苦学习，通过国家四、六级英语考试，有较好的英语的口语和写作能力。

同时利用课外时间大量涉猎各方面的知识，扩大自己的知识面、增长见识。

能熟练的掌握office办公软件的操作及internet的基本运用，已获得全国高等学校非计算机专业计算机等级考试二级。在研究生学习阶段，表现较强的研究能力和理论水平，积极参加全国法学术研讨会，在国内会议上发表4篇学术论文，并通过国家司法考试，获得A类法律职业资格证书。提高自己的理论修养同时仍不忘提高自己的实践能力，在律师事务所、法院实习过程中，实现专业知识与实践的融合，并提升本人的工作能力和个人素质，在实习过程中表现出较强的学习能力和适应能力。

生活作风简朴，以艰苦朴素为荣，以骄奢淫逸为耻。

乐于助人，积极参加社会公益活动。在汶川地震后，积极参与班级、学校以及社会举办的各项献爱心活动，为灾区人民尽绵薄之力。在今年云南旱灾，充分发挥党员的先锋模范作用，捐赠特殊党费给受灾人民，相信在党与人民的帮助下，灾区人民一定会战胜天灾。此外，本人和善热情，关心同学，经常帮助身边同学解决实际问题。

人无完人，金无足赤。

我也有一些缺点：例如缺乏工作经验，思想不够稳重，对事过于执着，爱钻牛角尖，影响对事物的全面认识。这些都需要我注意并加以改正的。在以后的工作和生活中，我会向优秀党员同志学习，不断地完善自我，做一个全面发展的社会主义建设者，做一个对国家，对人民有益的人！

就业登记表自我鉴定5

在大学这个快乐集体里，我做了很多第一次的尝试，第一次主持主题班会、第一次独立采访、第一次主持户外采风、采访活动、第一次认真关注弱势群体、第一次和弱势群体组织深入交流开展活动……这个集体给了我一方自由舒展的天地，在必要的时候也给我帮助和精神支持。

大学的每一年对我而言都有不同的重要意义。

第一年是多姿多彩的。在学院任宣传部干事、学生性的公益社团新视野中任采编部干事期间，丰富的班级活动、各种社团活动让我尽情地满足兴趣、挥洒汗水。在专业基础课的学习中，对汉语言文学专业有了初步的认识，明确今后的学习和研究方向。

第二年我选择留任于学生性公益社团新视野，担任采编部部长一职。在职期间，主持户外采风、实地走访等活动，和社会上公益性团体如乐助会、麦田计划等展开交流与合作。关注学校农民工的生存状况，深入了解饭堂女工、校园保安等群体的工作状况，对一些值得大学生反思的问题和举动予以关注并以定期的图文展览形式与校内的同学共同探讨，主持社团年刊的采编工作。这是在责任中学会理解、包容、勇于承担的一年。一路走过来快乐与困难同在，身心俱疲，蓦然回首却有无限风光。这是自我成长最快、收获颇多的一年。

第三年回归安静但也始终保持着高速运转。学校性的科研立项活动开始，大二时申请参加《南风窗》调研中国活动由于准备仓促未竟，这一年我们团队继续通力合作，成功的拿下了学校的科研课题《新生代农民工调研》。我正式从各种纷繁的社团事务中抽离，专注到学业中来。在教室、自习课室、图书馆、阅览室中度过了安定的富足的大三时光。阅读范围不囿于文学，经济、管理、金融、艺术等方面的书籍均有涉猎。就像一个不解渴的孩子，不断寻找着清泉，孜孜不倦。

命运在第四年将出现转折。这是酝酿与等待启航的一年。大学四年学习生活的努力储备，都为了今年的美丽绽放做准备。

行进号又再吹响了号角。责任传承的接力棒交到了我们手上。新的挑战和机遇在前方热血沸腾。我将欣然前往。

在大学这个快乐集体里，我做了很多第一次的尝试，第一次主持主题班会、第一次独立采访、第一次主持户外采风、采访活动、第一次认真关注弱势群体、第一次和弱势群体组织深入交流开展活动……这个集体给了我一方自由舒展的天地，在必要的时候也给我帮助和精神支持。

大学的每一年对我而言都有不同的重要意义。

第一年是多姿多彩的。在学院任宣传部干事、学生性的公益社团新视野中任采编部干事期间，丰富的班级活动、各种社团活动让我尽情地满足兴趣、挥洒汗水。在专业基础课的学习中，对汉语言文学专业有了初步的认识，明确今后的学习和研究方向。

第二年我选择留任于学生性公益社团新视野，担任采编部部长一职。在职期间，主持户外采风、实地走访等活动，和社会上公益性团体如乐助会、麦田计划等展开交流与合作。关注学校农民工的生存状况，深入了解饭堂女工、校园保安等群体的工作状况，对一些值得大学生反思的问题和举动予以关注并以定期的图文展览形式与校内的同学共同探讨，主持社团年刊的采编工作。这是在责任中学会理解、包容、勇于承担的一年。一路走过来快乐与困难同在，身心俱疲，蓦然回首却有无限风光。这是自我成长最快、收获颇多的一年。

第三年回归安静但也始终保持着高速运转。学校性的科研立项活动开始，大二时申请参加《南风窗》调研中国活动由于准备仓促未竟，这一年我们团队继续通力合作，成功的拿下了学校的科研课题《新生代农民工调研》。我正式从各种纷繁的社团事务中抽离，专注到学业中来。在教室、自习课室、图书馆、阅览室中度过了安定的富足的大三时光。阅读范围不囿于文学，经济、管理、金融、艺术等方面的书籍均有涉猎。就像一个不解渴的孩子，不断寻找着清泉，孜孜不倦。

命运在第四年将出现转折。这是酝酿与等待启航的一年。大学四年学习生活的努力储备，都为了今年的美丽绽放做准备。

成人高考登记自我鉴定 篇6

1 资料与方法

1.1 一般资料

选取2011年1月-2015年1月就诊于本院神经内科门诊及住院的成人症状性癫痫患者112例作为研究对象，同时选取体检中心的非癫痫患者100例作为健康对照组。成人癫痫纳入标准：（1）经神经内科专业医师诊断的成人癫痫患者，诊断依据为癫痫发作和/或脑电图发现各种痫样放电；（2）年龄大于18岁；（3）病程至少6个月；（4）受教育程度在小学以上，能熟练阅读并理解调查所用的各种量表的内容。排除标准：（1）有严重进行性的脑内器质性疾患，如病毒性脑炎、肿瘤等的癫痫患者；（2）除患有癫痫外尚患有其他影响癫痫患者生活质量调查表调查的慢性疾病；（3）患者存在意识障碍或明显的精神异常，无法正确理解并独立完成量表的相关检查信息内容；（4）拒绝进行神经心理评估者。

1.2 研究方法

1.2.1 调查内容

研究对象的一般情况，包括年龄、起病年龄、病程、文化程度、家庭人均收入、发作类型及发作频率等。

1.2.2 研究工具

所有调查者经过统一培训，通过面对面的问卷调查形式。调查采用的问卷有如下，（1）癫痫患者生活质量调查表（QOLIE-31中文版）：表中共设定31个问题，对发作的担忧、综合生活质量、情绪健康、精力/疲乏、认知功能、药物影响、社会功能和总体健康共8个方面进行评估。各个问题得分的总和除以问题数所得出每个方面的最初得分。各个方面计分后再乘以表中规定的相应权重，然后相加得到总分。总分越高，表示生活质量越好。（2）自评抑郁量表（Self-Rating Depressing Scale,SDS）：用于衡量抑郁状态的轻重程度，含有20个项目，分为4级评分，20个项目反映抑郁状态4组特异症状：精神病性情感症状（2个项目）；躯体性障碍（8个项目）；精神运动性障碍（2个项目）；抑郁的心理障碍（8个项目）。每一个项目均按1、2、3、4四级评分，<50分为无抑郁；≥50分且<60分为轻度抑郁；≥60分且<70分为中度抑郁；≥70分为重度抑郁。（3）慢性病自我效能量表，共含有6个项目：成绩经验、替代经验、想象经验、口头说服、生理唤起、情绪状态。反映慢性患者在多个方面的自我效能，每个项目采用1～10级评分，分值越高代表越有信心，6个项目的平均分反映受试者的自我效能水平。

1.3 统计学处理

采用SPSS 18.0软件对所得数据进行统计分析，计量资料用中位数或表示，正态分布数据两组间均数的比较采用t检验，多组比较采用方差分析，符合正态分布且方差齐同的随机设计多样本均数比较采用方差分析，方差不齐的完全随机设计的多组样本采用Welch-way ANONA分析。非正态分布数据采用秩和检验；计数资料用率（%）表示，比较采用χ2检验，采用Logistic回归分析进行多因素分析，以P<0.05为差异有统计学意义。

2 结果

2.1 两组一般资料比较

本研究共调查112例成人症状性癫痫患者及100例健康对照者，两组研究对象在人口学特征、生命体征、受教育年数、身高、体重、BMI指数、生化指标及其他慢性疾病史等一般资料比较差异均无统计学意义（P>0.05），但成人症状性癫痫组患者的年收入较健康对照组低，差异有统计学意义（P<0.05），见表1。

*与健康对照组比较，P<0.05

2.2 两组生活质量水平及自评抑郁量表评分比较

本研究发现，成人症状性癫痫组的生活质量调查表所包括的8个方面均较健康对照组低，处于中下等水平，差异均有统计学意义（P<0.01）。其中成人症状性癫痫患者组的对发作的担忧得分最低，其次为综合生活质量得分，总体健康得分最高。在自评抑郁量表评分中，成人症状性癫痫组患者总体评分属中度抑郁，健康对照组总体评分为无抑郁，分值比较差异有统计学意义（P<0.01），见表2。

分

2.3 自我效能与生活质量的曲线拟合分析

引入自我效能与成人症状性癫痫患者癫痫患者生活质量调查表8个方面的（对发作的担忧、综合生活质量、情绪健康、精力/疲乏、认知功能、药物影响、社会功能和总体健康）进行曲线估计Estimation模块分析，发现自我效能与对发作的担忧、综合生活质量、情绪健康、药物影响及总体健康存在相关性，最终在生活质量总分中存在统计学意义（P<0.05），见表3、图1。

2.4 成人症状性癫痫患者的自我效能水平分析

对成人症状性癫痫患者自我效能进行分析，自我效能分数分布为1～10分，将研究对象自我效能分为3个层次，1～3分为低级水平，4～7分为中级水平，8～10分为高级水平，成人症状性癫痫患者组均数为（6.70±1.27）分。低级水平占6.25%(7/112），中级水平占75.89%(85/112），高级水平占17.86%(20/112),93.75%的患者处于中等及以上水平，6.25%患者处于低级水平。

3 讨论

成人症状性癫痫是癫痫患者中的主要群体，国内外多个癫痫病因分析研究表明，在不同年龄段中均以症状性癫痫为首位。通常在临床反复出现的癫痫发作给患者造成巨大的生理和心理痛苦，也严重影响了患者的教育、就业、婚姻生育等，即使癫痫发作得到完全控制，患者在日常生活、学习和就业以及工作中长期所遭受的挫折感也会对患者生活质量造成不良影响。由于生理、心理、社会认知等各方面因素，导致癫痫患者产生躯体、认知、精神心理和社会功能等多方面的不良影响，患者自我评价降低，从而降低了自我价值定位，进而影响自身潜能的发挥，可加重癫痫的发作程度，严重影响患者及其家庭的生活质量[4,5]。

本研究采用目前国内外研究均认为公认效度及信度均较高的癫痫患者生活质量调查表（QOLIE-31中文版）对成人症状性癫痫患者生活质量进行调查，发现患者生活质量得分均较健康对照者明显下降，8个方面差异均有统计学差异，其中得分最低的是对发作的担忧，国内外研究表明，癫痫发作的难以控制及不可预测均可严重影响患者的生活质量，而发作频率越高，患者对发作的担心的也就越可明显，不可预测的发作给予患者及患者家人带来不同程度的心理负担[6]。此外，担心发作被他人发现而受到歧视，可进一步加剧患者心理压力，对治疗失去信心，从而脱离社会，这是医务工作者应该关注的疾病带来的社会问题。对综合生活质量的评分仅次于对发作的担忧，癫痫作为一种慢性病，如控制不良，可使大脑功能不可逆受损，同时长期服用抗癫痫药物亦可能对脑功能造成一定影响，造成患者的认知功能和社会功能也较差，这些因素均会影响成人症状性癫痫患者的生活质量[7]。因此，尽管有效地控制癫痫发作是改善癫痫患者生活质量的根源，但同时要对患者进行疾病的知识教育，使患者对癫痫有全面的认识，了解药物治疗的效果及副作用[8]。

笔者还对成人症状性癫痫患者进行了自评抑郁量表评分，与以往文献[9,10]的报道一致，成人症状性癫痫患者量表评分高于正常健康对照者，总体处于中度抑郁状态，反复的癫痫发作给患者带来沉重的心理压力及社会压力，可导致抑郁状态的发生，而抑郁同样可加重癫痫发作，反复的恶性循环导致患者生活质量进一步下降。因此，应当重视成人症状性癫痫患者的抑郁状况，在早期病程早期就进行相关检查，以提高诊断率及治疗率。

本研究显示，17.86%的成人症状性癫痫患者自我效能处于高等水平，75.89%处于中等水平，6.25%处于低等水平，提示成人症状性癫痫患者自我效能总体欠佳，以往研究发现，自我效能水平低的人，总是担心自己会失败，把思想纠缠在个人缺陷和潜在困难上，导致紧张、自卑、注意力涣散、记忆力下降，甚至产生无助和无所适从感，从而影响他们采取行动以及新行为的形成和习惯行为的表现，导致行为能力和行为效率低下，从而导致抑郁、压力感增大、沮丧感等，低水平的自我效能会进一步降低患者的生活质量[11,12]。本研究显示，自我效能对成人症状性癫痫患者生活质量调查表中的5个方面（对发作的担忧、综合生活质量、情绪健康、药物影响、总体健康）存在明显相关性，最终在生活质量总分中存在统计学意义（P<0.05），因此，自我效能的提高可对成人症状性癫痫患者生活质量起到重要作用，自我效能理论认为，良好的社会和家庭的支持是自我效能建立与发展的重要因素，所以要对成人症状性癫痫患者建立良好的社会氛围，支持和鼓励患者进行正常的社交活动，对其治疗及康复提供有力的社会和家庭支持，在药物治疗的基础上配合心理治疗，这会对患者的生活质量起到积极有效的作用[13]。