新生军训表（精选10篇）
2013-3-1
4上午：
1、2节课，军训开训、集队集合、站姿训练3、4节课，原地队列动作教学
下午：
5、6节课，原地队列动作练习
2013-3-1
5上午：
1、2节课，原地队列动作训练3、4节课，原地队列动作教学
下午：
5、6节课，原地队列动作训练
2013-3-16
上午：内务教学与整理
2013-3-18
上午：内务训练
下午：内务训练
2013-3-19
上午：行进队列教学
下午：行进队列训练
2013-3-20
上午：队列综合训练
《长江日报》消息,“曾踌躇满志,以为吾乃涅槃之凤雏,可以上击九千里,绝云霄,负苍天,翱翔于杳溟之上……”你能想到这行云流水的文言文出自一位理科男生之手吗?前不久,武汉纺织大学数计学院迎新点前,计算机专业新生丁沐坤同学亮出的《入学表》引起不小轰动。“我从初中开始爱上古文,业余时间喜欢看《三国志》等书籍,偶尔用古文表达感触。这次,我仿照诸葛亮的《出师表》,作了一篇《入学表》。”丁沐坤同学花了三四天时间,用毛笔写就此文,正文840余字。开学报到,丁沐坤不仅带了《入学表》,还备了一本厚厚的《二十四史》到校,准备好好研读。
注意防中暑
8月底9月初，我国各地气温仍相当高，“秋老虎”伤人还十分厉害，学生军训时很容易发生中暑。中暑后的症状是面色苍白、大量出汗、头昏、耳鸣、眼睛发花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸闷、脉博加快、全身无力。严重者出现恶心、呕吐、四肢抽搐、呼吸困难、突然昏倒，甚至昏迷不醒。
在操场上军训时，当发现自己有以上某些症状时，新生应及时向军训教官或老师提出请假，可以在别人帮助下到荫凉通风处坐下休息，也可仰卧休息，并解开衣扣、裤带，口服十滴水或霍香正气水或人丹之类的防暑药物，以及口服清凉饮料或凉盐开水。稍严重时，其他同学可帮助用冷水毛巾敷病人头部、胸部、腋下或两大腿根部，并用冷水擦四肢或全身皮肤，直至皮肤发红，还可人工向患者扇风，以吹风散热。这些措施对防止中暑的发生及发展都有着重要的意义。情况严重的，经上述处理后效果不明显时应立即送医院。
预防中暑可以从以下几方面来做：在日晒下坚持戴帽；防暑药品提前服和随身带及时服；及时喝凉开水或含盐饮料；军训休息时减少追逐、跑、跳，以防产热量过多；有某些中暑的先兆症状时及时休息处理。
注意防晒伤
家住北方到南方上学的学生以及习惯了在空调室里过夏天的学生，还有身体素质较差的学生很难适应严格的军训。这部分学生要根据自己的实际情况，必要时在军训开始前半小时最好涂防晒霜，防晒霜要随身带，一般是两个小时涂一次。防晒霜需要时间吸收，所以正确的步骤是：先用吸油面纸擦干净脸，再涂防晒霜，在半小时内最好不要洗或擦脸。不过军训出汗很多，只要教官让你休息你就可以涂；含有防护UVA功能的会比较好，比如带有PA字样的防晒霜。军训期间尽量少吃感光食物，如果你爱吃的食物中有感光食物，吃多了经紫外线照射易使皮肤产生斑点，加重紫外线对肌肤的伤害。它们是芹菜、香菜、韭菜、酱油、白萝卜等，当然也不是完全不能吃，只不过最好不要吃完就出门，可以在晚餐时享用。为避免肌肤色素沉着，尽量不吃太咸或太辣的刺激性食物。
注意补充水分
军训时大量出汗，人体容易缺水。补水以运动饮料和茶水、盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。人体缺水皮肤更容易晒伤，所以水也要多喝。个人可以备一个大点的密封水壶，不要怕重，等到休息时口渴时就会知道它的重要性了。但是记得不要一训练完就猛喝，应稍微休息片刻再补充水分，以免因对肠胃突然加重负担而造成伤害。
注意补营养
军训体力消耗极大，因此要注意补充营养，多吃一些肉类、蛋类，最好还要多喝点菜汤类，同时要注意补充各种维生素。要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，饮食中还需充分摄取防止肌肤老化的维生素E，增加皮肤抵抗力的维生素A，增加皮肤弹性的钙。
注意防疾病
军训时一般教官会讲“坚持再坚持”，但如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑，防止出意外。军训期间要按时作息，养精蓄锐，从而为下一次军训的顺利进行打下坚实的基础。军训结束后或间隙，全身大汗淋漓时，不能马上冲凉水澡，不要马上进很凉的空调间，以免全身毛孔迅速闭合，体内热量不能散发而滞留体内，从而引起高热。鞋子要跟脚，以防扭伤脚部。鞋子不合脚拉练时脚部容易起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话，最好买双透气吸汗的鞋，以免出现臭脚。还可以自备一些防暑、防蚊的药，以及创可贴、伤湿止痛膏之类，以备应急之用。
那一排排的队伍如同大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每个莘莘学子当中。口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。
军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯洁是游戏;少年时的军训，仅不过是一种锻炼;大学的军训截然不同，性质也得以升华。长达十二天的大学军训，让我明白的太多太多人生哲理，惟有一句话让我感慨最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。
阳光明媚，学子们都面对阳光在站军姿。北方的太阳，晒在皮肤上是干干的，对南方的学子们来讲就更是受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感慨的。但不管谁都没有畏缩，在跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等练习都是很耗体力的活动，只要认真往做就可以走齐、跑齐。内务练习亦如此，就拿叠被来讲吧，压被压的时间长，被就薄;扣被扣的时间长，被就可以更好成形。
一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。十二天的军训，对每一个学子来讲是多么的艰辛，在练习中付出的少怎能有更大的收获呢?希望世间每一个人都能悟出这其中的真理，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。
军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确切，严格的作息时间，长时间的练习，炙热晃眼的太阳这让我们这些一向娇生惯养的人来讲还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除反应苦、累以外，相信还会另有一番感受，我就是这样。
记得高中军训时，我们比这大学的军训还要苦。那时我们就十五六岁，天天早上天蒙蒙亮就得抓起来往军训一小时，然后再吃早餐，吃完饭又开始训。上午到12点，下午到5点结束，完了晚上还要自习，不说别的就军训时间就够拖累人了。而且，我们南方的气温比北方要高很多，玄月份正是我们那儿热的时候。反正军训时你就别想穿干衣服。练习进程中，不时有人倒下，哭的人就更多了。但是军训结束后，整整一年，我们都特别的怀念那段生活。想一想啊，和新结识的同学一起在烈日下流汗，流泪，和黑黑的、帅帅的教官在休息时瞎掰，和时不时的玩弄一下教官：趁教官不留意时做做小动作，然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦，扯着他的手不让他走。真的很成心思，也很感人!
大学生军训鉴定表个人小结篇一
只有经历过了风雨，才会看见彩虹，有过了磨砺才能成长。短短的军训日子，使我洗涤去许多的酸甜苦辣，却是我最难忘的记忆，它牢牢的占据了我的心。军训的日子虽苦，却像苦咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味，军训是新生入学的第一课，也是一堂综合素质的提高课。这一次的军训有着更特殊的意义，通过军训，进一步的让我增强了爱国热情。军训就像一条鞭子，时刻鞭策着我们前进;军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为;军训更像一盆火炬，时刻照耀着我们的前方。军训，让同学们普遍增强了体质，磨练了意志，培养了团结协作的精神，形成了良好的纪律观念。十五天的军训虽然结束了，但留给我们的是永远美好的回忆，是严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风，、经过十五天的训练，我们相信，这十五天必将在我们人生的里程中留下难以磨灭的记忆，是挥之不去的，我一定会把在军训中形成的良好习惯，学习到的好思想、好作风，继续发扬下去，贯彻到我的整个人生。
通过军训，我懂得了自制、自爱、自理和自强，而不让父母扶着走。我要让我所走过的每条路，都留下我自己的足迹。我已经长大了，有必要去经受风雨的洗礼，在实实在在的生活和学习中，认识自己，提高自己，完善自己。这样我的路才会越走越远，眼前才会展现出壮美的未来，只有这样我们才会充实，才会感受到幸福。
短短的十五天军训，不知不觉中竟已到了尾声。回眸十五天中的我，似乎每一天都在蜕变，每一天都在成长……看着今天被阳光烤得炙热的跑道上一个个整齐的方阵，所有人都可以骄傲的说：这是由我们的努力换来的!尽管大家的皮肤是一天比一天黑，尽管身上的衣服被汗水湿透了一遍又一遍，尽管操场上的蚊虫总是肆意地围绕着大家转，尽管……可没有一个人放弃!每一个人为了不因自己而拖累整个集体都不敢有半点偷懒，尽管军训内容确实乏味，可为了这个“家”，即使再苦再累，也要熬下去，就让挥洒的汗水在阳光的照射下显现出充满青春团结的光芒!
经过这次军队化训练，不但是我们身体更加的强壮，是我们更加的能吃苦耐劳，而且使我们真正了解到人们子弟兵的艰辛与伟大的奉献精神，同时也认识国家国防建设的必要性。她让我懂得了，面对困难，只要你自己相信你能行，你就一定行。接下来的大学日子，我将更加的努力，严格要求自己，将来更好的报答祖国!
大学生军训鉴定表个人小结篇二
时间飞快，十多天的军训已到了尾声，也许这是我们人生中的最后一次军训。回想这十多天的军训，有苦也有乐，他更多教会了我一些东西--那些有着让人振奋的名字：坚强、忍耐、信心...如今一个个油桐色的肌肤是我们训练后最好的见证。一身黑黝黝的肌肤露出健康的本色。在训练中我们在阳光直射的路上踏着整齐的步伐一遍又一遍的走。当一再出错时，教官还心平气和的给予纠正，即使他们有时给我们一点小小的惩罚，那也是一种特殊的教育，毕竟
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”他们所做的一切都是为了我们。
在军训中我学到了很多，或许确切的说我真的体会、实践了很多。对我来说，这次大学军训创造了我人生中一段美好的回忆，其中有苦有甜，有汗水也有欢乐，有脆弱也有坚强，更重要的是还有自信，它将带领我铺开人生崭新的画卷。
感谢学校给了我们这次参加军训的机会，感谢教官对我们的严格要求，感谢校领导对我们的关怀与鼓励，在以后的人生道路上，我们会做的更好。
大学生军训鉴定表个人小结篇三
军训，教我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。军训，是我们增长才干的机遇，也是对我们的挑战。这要求我们用心融入其中去学习，去煅炼，去磨砺，其目的是：增强国防意识与集体主义观念，培养团结互助的作风，增强集体凝聚力与战斗力;军训，还能提高我们的生活自理能力，培养思想上的自立，还能帮助我们养成严格自律的良好习惯。
这就需要我们在军训过程中，我们不但要领略军人们无私奉献的伟大精神以及不怕困难的崇高品质，也要发扬我们“同心协力，艰苦奋斗”的光荣传统。我们要坚持铁一般的纪律，严于律己，服从命令，坚决完成各项训练任务;大家要用顽强的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏，发扬“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神，彻底完成军训使命。
所以,我们进入大学后的第一件事就是军训.初闻军训，我总以为是一个很好玩的节目，可是我错了。
军训晴朗时，天空一丝云都没有，只有那个炙热的太阳残酷无情的直射下来，自己好像成为了一个蒸笼，一点点地将躯体烤熟。而汗水排洪似的往下淌……
军训六天后，不仅磨练了我的意志，还让我锻炼了我的耐力、素质、忍耐和坚持，敢于迎难而上的勇气。首先，定好目标;然后，要有一种不怕苦、不怕累的精神，脚踏实地，一步一步地向目标前进;接着，遇到困难时绝对不可以向挫折低头，更不可以半途而废，否则之前做的都会白费心机;最后，只要坚持，就会成功。我深深体会到作为一名军人有多么辛苦和不容易。虽然我腰也酸、腿也疼，有时候还乱动，但是我依然咬牙坚持着完成会操。我终于知道，军人的威武姿态不是一朝一夕形成的，而是日日练、夜夜练的。军训绝对是对我们体能和良好作风的训练。
我深信，作为新世纪的中学生，应该像军人那样，站如松、坐如钟、走如风。这难忘的军训经历令我终生难忘。如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的彩页;如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕。的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了，很累，而且有酸酸的感觉。教官已匆匆地走了，却留给我们深刻的回忆。军训究竟带给了我什么?其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形，而是在磨练我们一种意识;一种吃苦的意识;一种坚持的意识;一种团结的意识;一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。
大学生军训鉴定表自我鉴定篇一
进入大学上的第一门课就是军训，怀之新奇有激动的心情，我们全身心的投入到真正的军队生活中。很快半个多月的军训生活结束了，经过教官的严格要求、刻苦训练和同学们的不怕困难，不怕挫折的精神，圆满的完成这次军训任务。以下是我对本次军训的自我评价。
只有经历过了风雨，才会看见彩虹，有过了磨砺才能成长。短短的军训日子，使我洗涤去许多的酸甜苦辣，却是我最难忘的记忆，它牢牢的占据了我的心。军训的日子虽苦，却像苦咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味，军训是新生入学的第一课，也是一堂综合素质的提高课。这一次的军训有着更特殊的意义，通过军训，进一步的让我增强了爱国热情。军训就像一条鞭子，时刻鞭策着我们前进;军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为;军训更像一盆火炬，时刻照耀着我们的前方。军训，让同学们普遍增强了体质，磨练了意志，培养了团结协作的精神，形成了良好的纪律观念。十五天的军训虽然结束了，但留给我们的是永远美好的回忆，是严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风，、经过十五天的训练，我们相信，这十五天必将在我们人生的里程中留下难以磨灭的记忆，是挥之不去的，我一定会把在军训中形成的良好习惯，学习到的好思想、好作风，继续发扬下去，贯彻到我的整个人生。
通过军训，我懂得了自制、自爱、自理和自强，而不让父母扶着走。我要让我所走过的每条路，都留下我自己的足迹。我已经长大了，有必要去经受风雨的洗礼，在实实在在的生活和学习中，认识自己，提高自己，完善自己。这样我的路才会越走越远，眼前才会展现出壮美的未来，只有这样我们才会充实，才会感受到幸福。
短短的十五天军训，不知不觉中竟已到了尾声。回眸十五天中的我，似乎每一天都在蜕变，每一天都在成长……看着今天被阳光烤得炙热的跑道上一个个整齐的方阵，所有人都可以骄傲的说：这是由我们的努力换来的!尽管大家的皮肤是一天比一天黑，尽管身上的衣服被汗水湿透了一遍又一遍，尽管操场上的蚊虫总是肆意地围绕着大家转，尽管……可没有一个人放弃!每一个人为了不因自己而拖累整个集体都不敢有半点偷懒，尽管军训内容确实乏味，可为了这个“家”，即使再苦再累，也要熬下去，就让挥洒的汗水在阳光的照射下显现出充满青春团结的光芒!
经过这次军队化训练，不但是我们身体更加的强壮，是我们更加的能吃苦耐劳，而且使我们真正了解到人们子弟兵的艰辛与伟大的奉献精神，同时也认识国家国防建设的必要性。她让我懂得了，面对困难，只要你自己相信你能行，你就一定行。接下来的大学日子，我将更加的努力，严格要求自己，将来更好的报答祖国!
大学生军训鉴定表自我鉴定篇二
姗姗来迟的军训在大一的尾声朝我们走来，经过这几天的军训，感觉颇深。军训几天，我学到的不仅是站军姿，走正步，练队形，而是一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识，同时经过军训理论课的学习，又增强了我的国防意识与集体主义观念，提高我的生活自理能力，培养了思想上的自立，帮助我养成严格自律的良好习惯。
军训的前三天，是军事理论课的学习，这三天的课让我受益匪浅。《中国周边安全环境》《核化生武器》《中国武装力量》《美国军事战略对我国安全利益的影响》等这些由国防大学教授精心准备的课程，站在一个更高的角度，给了我们一个更新的视角，来宏观学习国防知识，开拓我们的眼界。这几天的时间安排是现在操场上进行军事训练，然后由教官带队，带到场观众进行理论学习，这种学习方式劳逸结合，动静相符，我更加明白了什么是“团结紧张，严肃活泼”。
三天的学习过后，紧接着就是更为紧张的全天训练。这才是最考验我们的时候。在这里命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。尽管在初中和高中都参加过军训，但是那份懒散还没有完全改正。这次军训，教官许多也是和我们一样的90后，但是从他们身上，我们看到的是完完全全不同的精神面貌。整齐划一的步伐，洪亮雄浑的口号，以及在第五天的教官表演中，他们扎实的基本功和漂亮的转体侧翻，深深地震撼了我。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱，将自己花样的青春无悔的献给了军营。相比之下，我更反省到了自己，我们负担着振兴祖国的大业，只有拥有强健的体魄，坚强的意志，严格的纪律才能出色完成这一任务。
于是，在军训的后几天里，我处处严格要求自己，听从教官的指导，认真参加军事训练，不迟到不早退。站军姿，力争站的挺拔，走正步，;力争走的昂扬。再苦再累，都没想过退缩。
这几天的军训，既有风雨，又有烈日。教官给我们定好目标，指导我们要有一种不怕苦、不怕累的精神，脚踏实地，一步一步地向目标前进。在遇到困难时绝对不向挫折低头，更不半途而废，我深深体会到作为一名军人有多么辛苦和不容易。虽然我脚很疼，膝盖也酸了，有时候腿还乱动，但是我依然咬牙坚持着完成训练。阴雨天气中的湿潮和烈日下的炙烤，最终也被我克服了下来。我的耐力、素质、忍耐都得到的充分的锻炼。在这几天的军训里我坚持铁一般的纪律，严于律己，服从命令，坚决完成了各项训练任务。
在军训休息的时间里，拉歌成了我们最热衷的事情。这不仅是个人能力的展现，也是一个集体凝聚力的表现。我们十一连在这方面做得很好，大家心往一处使，口号洪亮，让操场上的气氛变得更加活跃。军装最美丽，军歌最嘹亮，教官和同学的才艺表演，给我的军训生活，留下了多姿多彩的一面。我发现其实我们每个人都有无限的潜能，这种积极向上的状态，深深地感染了我。
每天下午的军训会师，李排长对对每个方队的点评，中肯而准确。而这个时候，也是体现各连军训凝聚力的时候。连队之间的积极比较，共同进步的精神再次让我忘怀，在演练中没走好的方队，执着的选择再重新走一遍，被批评的方队，肯定会在第二天，用上休息的时间，来加紧排练。这种你追我赶的精神，给我很大的启发和向上的动力。
军训磨练了我的意志，提高了我的组织纪律性，实现了思想上的转变。我会深深记得这次军训，它让我进步很多!
大学生军训鉴定表自我鉴定篇三
远离喧嚣的城市，我们高一新生来到了____军训基地，我们进行了天紧张、严格、艰苦的军训。__天，在漫漫的人生中只不过是匆匆的一瞬间。但在军训中度过的天，绝对是不平凡的天。
____ 天的军训中，包含着我们的酸甜苦辣。站军姿，起步走，跑步，正步走，蹲坐。我们一遍又一遍地重复着枯燥的动作;唱歌喊口令，我们用全身的力气吼叫，却总不能让教官满意。腰酸了，必须撑着;背疼了，还要挺直;喊哑了嗓子，喉咙还依然忍痛嘶叫。无论是滂沱的大雨，还是火热的烈日，我们的训练依旧;不管是流汗还是流泪，我们的步伐不能停止。铁一样的纪律无时不刻地约束着我们。在严格的要求下，有我们疲惫的身躯挺立，有我们酸痛的手脚重复着动作。严肃的教官，艰苦的生活……所有的一切，我们必须坚强地面对。因为我们身披军装，因为我们身在这绿色的军营。
____天中，我们饱尝了从所未有的痛苦。但军训中也有许许多多的甜。教官优美嘹亮的歌声写照了真实的军营生活，唱出了军人的顽强意志和对亲人的挂念，打动了我们中的每一个人;篮球比赛的精彩激烈，拔河比赛的咬牙拼命，耳边仍然回荡着震天动地的加油声，欢呼声;野外行军时欣赏到了日出时分的田园别致的美景，享受到了新鲜的空气给身心带来的清新的快感，沁人心脾;还有文艺汇演随着优美的旋律，动人的舞姿而跳动的细胞。更有老师、同学的无微不至的关心与体贴，教官的善解人意和幽默感。艰苦中我们深深地体会到了集体的温暖，滋味是特别的甜美。
“议程设置功能”理论是由美国传播学家M.E.麦库姆斯和D.L.肖最早提出的。他们认为, 大众传播具有一种为公众设置“议事日程”的功能, 传媒可以通过对一些社会的重要事件或热点问题报道或强调的方式, 形成人们头脑中关于外部世界的图像, 从而影响受众对周围世界的“大事”及其重要性的判断。在新生军训过程中, 根据传播的两级效果论 (即传播不仅要通过受传者的“心理选择”, 而且它所选取的信息还要与受传者原有的“心理选择”构成进行心理反应, 才能达到传播效果) , 合理运用“议程设置功能”这个具有实用价值的理论, 通过大学校园传媒, 设置有教育意义的议题, 使其成为优先议题, 来丰富军训生活, 进而满足受众 (新入校大学生) 感悟军训的精神需求。
从受众的“感情”角度去“议程设置”, 充分发挥大学校园传媒的导向作用, 营造军训氛围。普通高等院校既不是军营, 更不是军事院校, 新生入校后首先感受到的是校园内温馨与祥和的气氛, 没有进入军事重地的那种既紧张又严肃的空气。这就更需要我们从“感情”角度去“议程设置”, 在新生军训前发挥大学校园传媒的导向优势, 进行训前氛围的渲染和环境的营造, 力争使每一个新生都能有良好的参训状态。
“感情是心灵的门户”, 要让新生接受军训, 首先必须利用大学校园传媒, 广播、宣传橱窗等从影响中国安全的隐患、危险因素和重要因素等问题入手, 开设与新生互动的军事节目, 引起新生对国防建设的兴趣和关注, 激发新生的忧患意识和爱国精神。并在训练前, 将制定好的军训实施方案和规章制度反复向新生宣传, 从思想上提高新生对军训的认识, 使新生了觧军训步骤, 变被动接受训练为主动自觉训练;其次, 充分发挥校园广播这个在校园内覆盖面最广的传播媒介, 从军事历史到现代战争观来宣传部队和军人, 让大学生在现实环境中感受军训、感受军魂、感受当代军人, 以最快的速度完成从老百姓到军人的角色转换。
从受众的“意向”角度, 把握议程设置的契机, 最大效能地发挥大学校园传媒的教育作用, 增强新生的国防观念。刚刚从半封闭式甚至是封闭式的学习环境中跨入大学的大学生, 对校园内的一切都感到新鲜。进入大学立即接受军事训练, 这对他们来说的确是一件新鲜事物。他们当中不少人从小就渴望成为一名军人, 对军营、军人充满神秘感。由于前期军训氛围的营造, 他们身着军装开始过军人生活时感到非常新鲜, 也异常兴奋, 军训初期 (军训第一周) 参训学生对信息的“心理选择”的意向为:对军训具有强烈的好奇心, 急切想了解军营、军人的一切。这时抓住议程设置的契机, 通过各种军事议题设置, 最大效能地发挥大学校园传媒的教育作用, 开展国防教育效果较为显著。
由于高校学生知识结构层次高, 则国防教育内容的起点也要高, 内容要新, 要重点对其进行国防理论、国防专业知识和国防法制教育。要有目的、有计划地向新生讲授现代军事理论、国防历史、国防经济和各国国防情况介绍及世界最新科技在军事上的应用等;同时把我军的光荣传统和优良作风融合到军事训练中, 适时进行爱国主义、集体主义、革命英雄主义、国防观念等方面的教育, 从根本上提高新生的思想政治素质;为了使教官的讲解更为生动、形象, 被新生接受和理解, 就必须借助校园传媒播放各种题材的影片和电视片。如组织新生观看和讨论大型电视理论文献片《走向和谐》, 该片用生动的影像阐释了和谐思想的起源, 马克思主义经典作家对和谐社会的认识, 毛泽东、邓小平、江泽民关于科学、辩证的社会和谐思想, 我们党关于科学发展观、和谐社会的主要论述。帮助新生认识和理解科学发展观、提高理论水平, 明白构建和谐社会是莘莘学子追求理想的跋涉。有选择地播放反映爱国题材和个人荣誉与集体荣誉、集体荣誉和祖国荣誉的影视剧, 反映祖国发展历程的专题片《伟大的历程》、《话说长江》和《再说长江》等, 使新生更加理性地看待当前国情, 激发爱国热情, 感受我国的社会发展不能落后于外国, 树立奋发图强、立志报效祖国的志向。
大型数字高清军事纪录片《使命与光荣》, 大量展示了中国军队近年来装备的新式飞机、新式导弹和训练作战方法的转换等。给新生们留下的印象是:震撼、刺激、过瘾, 让人大饱眼福, 体现了中国军队的开放、务实与自信, 他们从影片中真正感受到了现代化中国军队的强大阵容与宏伟气势。电视片《军情连连看》更是利用通俗易懂的语言来讲述鲜为人知的军事知识, 一位新生在观看“沙漠风暴系列———空中攻击”后说:“我是第一次观看F-117战机在巴格达上空的英勇之姿;第一次看到了F-4G黄鼠狼如何翱翔空中给予敌人致命一击;第一次听到了波斯湾空战英雄亲口述说他们的英勇事迹和身经百战的军事元老剖析波斯湾空战;第一次了解波斯湾空战将领是如何运筹帷幄, 取得了这场战争的胜利。我从波斯湾空战片中了解到未来战争的面貌, 从未来战争中认识到祖国要强大、需要高端科学技术、需要高尖端技术人才, 这是我今后努力学习、提高素质和能力的动力。”
因此, 根据新生“心理选择”的意向把握“议程设置”契机、通过大学校园传媒集中播放《军事观察》、《大国崛起》等资料片, 追踪当代最新科学技术在国防和军事领域的运用动态, 把富有时代特色的国防知识贯穿于军事训练的全过程, 可以帮助新生认清国防科技在国防建设中的地位和作用, 明确科学技术是国防能力和战斗力, 从根本上树立和增强现代科技国防意识, 从新的层面树立国家利益至上的观念, 更加自觉地履行国防义务。
从受众“个性”角度运用议程设置, 最大效能地发挥大学校园传媒的凝聚作用, 培养新生树立正确的人生观、世界观和价值观。党的十七大报告明确指出, “建设社会主义核心价值体系, 增强社会主义意识形态的吸引力和凝聚力”是我们今后思想文化建设的重大战略任务。也是大学生军训的重要内容。随着军训科目的全面展开, 学生对军训的新奇感逐步消失, 严格枯燥的队列训练、体力消耗较大的战术训练、反复重复的射击瞄准练习, 部分学生开始表现出程度不同的苦累情绪, 同学们普遍感到比较疲倦;为提高军训成绩而开展的竞赛活动, 易让同学间产生相互妒嫉, 并伴有少量不积极行为, 由于动作不规范、不协调导致的自卑心理等, 这些负面因素都在不同程度上影响到了军事训练的效果。这期间各种不良思想都会表现出来, 学生在对信息的“心理选择”上或多或少地会表现出以“个性”为主导的疲倦厌烦特征。针对这些特征, 我们要根据传播心理学新的建构思路, 运用议程设置搭建校园传媒的沟通平台, 传播以人文精神、科学素养、创新能力为核心的校园文化, 从而实现对个体精神、心灵、性格的塑造。帮助新生树立正确的人生观、世界观和价值观。
运用议程设置发挥大学校园传媒的凝聚作用, 把语言表达的艺术性和图像显示的直观性有机结合起来, 通过进行大学校园传媒互动, 给新生一个可以倾诉的平台。坚持以人为本, 开展心理疏导, 消除新生的孤独感, 增强其归属感, 培养新生的心理健康意识。将枯燥的动作训练、内务整理通过电视片进行详细讲解演示, 并以视频的方式将新生训练过程进行实时展示并给以评比, 及时反映新生的思维活动和共同的心理状态, 帮助新生克服自身“个性”中存在的离心力、涣散力, 建立起和谐、信任、理解、互尊的群体关系, 增强军训团体的亲和力和凝聚力。在军事训练中还可通过野营拉练、赛歌等活动的开展, 让学生在军训中感到有趣味、有哲理、生动、直观和形象。激发新生的训练兴趣;以主题班会的形式, 让新生广开言路, 畅所欲言, 评估人生及个人价值、自我价值, 使每位新生的观点和意见 (即“个性”) 都充分表达出来;再利用校报、军训简报, 刊登新生的军训感悟等方式, 把各种不同的思想和言论引向正确、健康的轨道, 帮助新生完成由中学生向大学生的角色转变, 由已适应的中学管理模式向尚未适应的大学管理模式的转变, 如何以成人的角度看待社会变革等自身需求的转变。引导新生用辩证唯物主义思想武装头脑、认识世界, 用客观辩证的态度去分析事物的起因, 看待社会的变迁, 不被一些暂时的社会表象所迷惑, 失去正确的人生目标, 才能积极应对不良习气, 弘扬新风正气, 成为对社会有用的人才, 从而提高军事训练中理论教学和体能训练的效果。
从受众“自尊心”角度把握议程设置, 通过大学校园传媒报道军训过程, 展示军训成果。经过一段时间的训练, 各科目初见训练成效, 各种比赛、考核时常进行。新生的身体也得到相应的锻炼和提高, 军训进入高潮结束阶段。新生的主要表现是情绪高昂、上进心强, 力争在各种比赛考核中取得优异成绩。在这一时期, 要从维护受众“自尊心”角度把握议程设置, 通过大学校园传媒激励推广、宣扬、表彰军训中的模范者, 教育新生正确对待成绩和荣誉, 把军训推向一个新的高潮。
每一年都有军训, 但事同人不同, 军训内容也在与时俱进地发生变化, 通过校园电视传媒对军训过程跟踪拍摄, 最后制作成专题片, 在学生和教官中播放。既是对学生训练成长历程的回顾, 也是对教官工作经验的总结。让学生通过视频画面贴切地感受到军训带给他们的变化, 加快了他们的成长速度, 帮助他们用客观理性的视野去认识世界, 感悟人生, 为今后的大学学习、生活奠定坚实的思想基础。让教官在专题片中总结他们的成功与失败, 对今后的军训提出改进意见, 让军训更贴近学生, 为学生所接受, 变强迫为自觉, 使得军训成果得以延续。
综上所述, 西安工程大学多年来军训工作的实践表明, 从传播心理学的角度去“议程设置”, 可以最大效能地发挥大学校园传媒的导向、教育、凝聚、展示作用。通过大学校园传媒对新入校大学生情感活动的把握交流, 把对大学生的关心和热爱之情融入到军事训练中, 在情感关怀中彰显人文关怀的品质, 给新生以亲近感和愉快感, 使得新生能够保持信息接受系统的开放状态, 以一种亲和的、积极的和兴奋的情绪对待军训, 在接受情感感染的同时, 对军训产生主动参与和积极投入的热情, 从而比较自然地接受国防教育、正确的世界观、人生观、价值观教育和法制教育。让新生在军训的过程中领略到校园媒介魅力, 让军事训练课成为大学生活中难以忘怀又受益终身的一门课。
摘要：本文从传播心理学的角度把握“议程设置”在大学军事训练中的应用, 最大效能地发挥校园传媒的作用, 让新生在军训过程中领略到校园传媒的魅力, 使得大学军事训练变枯燥为生动, 变强迫为自觉, 被学生所接受, 军训成果得以巩固和延续。
关键词：大学生,军事训练,“议程设置功能”理论,传播心理学,校园传媒
参考文献
[1].刘志迎主编:《管理科学理论在思想教育中的应用》, 合肥:合肥大学出版社, 2005年版, 第158页。
[2].林之达:《传播心理学新探》, 北京:北京大学出版社, 2004年版, 第12页, 第9页, 第157页。
[3].沈伟光:《传媒与战争》, 杭州:浙江大学出版社, 2000年版, 第118页。
关键词：新生 UPI量表 “想轻生”
一、UPI量表及使用
（一）量表简介
UPI是University Personality Inventory(直译为大学生人格问卷)的简称，是为了早期发现、早期治疗有心理问题的学生而编制的大学生精神健康调查表。
UPI问卷试题，共60个项目，除去4个测伪项目，其余56个项目从不同侧面反映被试的焦虑、苦恼、压抑、人际敏感、矛盾冲突等身心症状，作为衡量不健康的尺度,其中第8题“自己的过去和家庭是不幸的”，第16题“常常失眠”，第25题“想轻生”，第26题“对任何事都没有兴趣”被认为是关键项目；第三部分为辅助题，包括第61题“至今为止，你感到在自身健康方面有问题吗？”、第62题“至今为止，你曾经觉得心理卫生方面有问题吗？”、第63题“至今为止，你曾经接受过心理卫生的咨询和治疗吗？”三个辅助项目以及一道开放题，从中可了解被试者对自己身心健康的评价及主要困扰问题
UPI总分最高为56分，最低为0分。
根据UPI测试结果，将参测学生分为三类。第一类学生为满足以下四项条件之一者：症状项目总分在25分及以上者；第25题作做肯定选择者；辅助题中至少两题作做肯定选择者；明确提出咨询要求且属于心理问题者。这一类是我们要首先关注的对象，尤其关注第二个条件。
（二）量表使用
UPI主要以大学新生为对象，用来了解学生的神经症、心身症、精神分裂症以及其他各种烦恼、迷惘、不满、冲突等状况。目前，它为国内大部分大学的心理咨询机构常备并每年使用。
二、2005年以来三届新生测试结果中对“想轻生”这题作肯定回答的情况概述
（一）三届新生在测试中“想轻生”一题作肯定回答人数一览表
（二）从2005年到2006年再到2007年，测试学生总数2005年与2006年相近，2007年超过3000，但填写“想轻生”的人数比例呈逐年下降趋势。
（三）但是三年来“想轻生”学生绝对数却是不容忽视的。不要说是186个，就是1个，我们都不能无动于衷，也要小题大做，认真核实与排查，做到放患于未然。因为，涉及到生命，生命又是无法复制的。
三、结果处理及分析
（一）结果处理
1.作为测试后高危人群对待。在筛选第一类人群的时候，选“想轻生”就作为单独一个条件列出，表明了它的不可忽视性。与其他三项条件相比，性质更严重，后果危害更大，所以必须特别引起重视。
2.由院心理健康教育中心专职老师负责逐个面谈核实
（1）通知约谈。一般从学生在测试中提供的联系方式里获得信息，直接电话约请谈话的时间和地点，委婉陈述约谈的理由。比如，“根据普查要求，在测试后要约请部分学生谈话是普查的一个环节，我想请你在什么时间到什么地方来面谈，好吗？”学生就会比较轻松地答应你的要求，配合做好这个工作。约谈这类学生，为保密需要基本不和辅导员、班主任联系。
（2）谈话原则。首先是保密原则。对这类学生在约谈前和核实后没有这个想法，保密同样重要。因为学生比较敏感，话题更为敏感，不慎传播出去被人津津乐道反而会害了学生。（3）谈话记录。每次谈话后必须立即根据回忆做好对话式记录或归纳性的记录，以便我们判断学生的真实状况，和随后跟踪回访时抓住谈话的关键问题，促进学生的健康发展。
3.甄别筛选是否真正高危。要问询学生选择“想轻生”时的理解、原因、目前的思想状态。还可以根据对谈话学生的表情、情绪状态作出判断，筛选出真正高危的人群。
4.筛选后名单入库。在约谈“想轻生”学生时，把那些虽没有轻生行为但情绪、心境比较恶劣，有些认识问题还不能立即解决的学生名单放入特殊学生库中的有心理问题需要继续接受咨询的一类，成为日后我们中心跟踪的对象。
5.跟踪回访、动态记录，直至学生走出危机状态。
（二）对“想轻生”作肯定回答的原因分析
1.个人原因
（1）理解错误。有的人以为是“想轻松地生活”，有的是认为“孩子抱在手上很轻松”，一笑之余，到也真的让我们感到轻松。
（2）报复父母。比如一个学生，她父亲嗜烟成瘾，任何办法用尽都没能改变父亲的爱好，于是想以轻生来报复。当然也有是用轻生报复父母的教育方式和亲子关系淡漠的。
（3）想尝试“轻生”感觉。很多人有间接的轻生经验，有时不免傻想真实的感觉会如何。
（4）只是曾经有过的念头。只能反映出曾经是学生思考的内容之一。
2.家庭原因。
（1）排行影响。多个学生在分析自己作这个选择的原因时，都觉得自己在家的同性老二排行对自己的成长、性格的形成和学习的影响都很大，甚至在谈话时痛哭流涕。
（2）家庭教育方式粗暴简单。如父亲粗鲁，打骂家人；说话专制；刚愎自用；重物质无精神满足。
（3）父母、亲子关系不睦。父母吵架闹离婚、父母一方有外遇、从不关心子女成长，学生觉得生活无望，家庭缺乏安全感，家庭成员间缺乏亲情，冷若冰霜，导致孩子不愿保持对家的留恋。
（4）家长期望过高，家教过于严厉。学生不堪经年累月的苦闷和压制，也会有逃避尘世的念头。
3.教师不公平对待。当然是从小学开始到高中阶段的老师群中的部分“为人师表”的老师，在众多的不公平对待中尤以对学生的侮辱和歧视最令学生愤懑，这种侮辱和歧视对学生造成的影响也许毁灭性的。
四、考查学生“想轻生”背后的意义与约谈后的启迪
1.学生希望得到爱的情感的基本满足，甚至不怕采用极端的方式。这符合马斯洛需要层次理论。在他们的成长中，有时老师一个温和的眼神、一次不经意的问候、一个温暖的拥抱都会影响孩子一生。家长的重男轻女和厚此薄彼，也会让无爱的学生雪上加霜。
2.“生与死”的命题是大学生成长过程中必然会思考的命题之一。通过测试和晤谈，我们能准确地把握学生的部分思想动态。从填写这一条学生所占比例来看，绝大部分学生对生命的热爱与珍惜不言而喻。
3.对生命不同感受的影响因素众多——家庭的影响至关重要。家长的文化水平直接影响了他们的认识水平、管教方式和人际关系的处理。学校的教育也是责无旁贷。
以前一直向往身穿那身迷彩，带上帽子。。把帽檐扣在视线之下。。因为这样很酷。。。但是当我穿上后我现在却有了另一种感觉，在这几天的军旅生活中我体会到了我不曾想到的。 在和平年代不是每个人都能成为战士...但至少这几天我可以成为一个战士.从一个菜鸟变成战士.每天的训练让我知道成为一个合格的战士是多么的不容易..虽然我只体会到了军营中的一小部分。。但是我明白了PLA的严格和艰苦...我庆幸我没有生在战火纷飞的年代...身为一名军人对自己是多么的苛刻...在训练我过程中，我很累..也很厌烦...虽然我还不是军人...但是成为军人就必须先做到你不想做的...每次听到军歌我都会热血沸腾...这节奏给了我成为军人的意志..虽然穿上迷彩我依然是一个学生，但是既然穿上我就应该知道这身衣服的责任。
我虽然不能做到一个真正军人的职责，但是我可以尽我所能完成我能完成的..在军训期间我体会到了“战友”之间的友情..虽然不是真的战友... 我体会到了军人的艰苦..和感受...让我更加珍惜着和平年..我们是幸运的..远离战火纷飞的年代..每当出现灾难时总能看到那群穿着熟悉的迷彩的身影...军人不止是扛着武器厮杀着敌人..不止是仅仅的酷..更重要的是意志..从小都是养尊处优的我..在这短暂的军旅生活中..学会了坚强。
七年级一班 刘思慧
军训不仅仅是锻炼我们的体魄，更多的是对我们意志的磨炼。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”一株梅花只有挨过寒冬才能更加幽香；一颗小苗只有经历风雨的洗礼才能长成参天大树；人只有经历了艰苦锻炼，不断磨砺，方可能取得成功。回想今天：那气势磅礴，气宇轩昂的《团结就是力量》载着风刮入了我的耳中，随风飘扬的红旗时不时浮现在我的眼前，还有脚后跟那无法让人忘怀的酸痛……军训时，有人欢笑有人流汗，有人默默不语也有人抱怨不休。但只有教官站在我们前面一遍一遍不厌其烦的为我们讲解动作。
七年级一班 周铭朗
在这天早上，我怀着激动的心情踏入了校门，心中不禁有许多想法：军训会不会很有趣呢？同学们会是什么样呢？教官严不严格呢？等等。但是，所有的想法，就让我在今天揭晓吧。
到了教室，班主任正在布置军训事项，我赶紧坐下来认真听。不到一会儿，有一位同学要我去操场，原来这次军训开营的升旗仪式少了护旗手，然后让我来代替一下。知道之后，我不禁为自己能为学校升国旗而高兴。升国旗开始了，我们迈着庄严的步伐走上了主席台，把国旗升上去。这时，我为我强大的祖国自豪，也为我能生国旗而自豪。这是一个好的开始，我相信在今后的日子里，我会更加发奋图强，闯出属于自己的新天地。
七年级二班 黄杰伦
教官指令站军姿三十分钟，我们挺起身，立正站好。可过了十分钟，我就快坚持不住了，于是，我心里想到：“流血，流汗，不流泪；掉皮，掉肉，不掉队。”，坚强的信念促使我咬牙坚持。虽然我们没像真正军人那样整齐划一，但同学们像我一样都在努力坚持着，不放弃。随着教官喊：“停”，全场顿时欢呼了起来，我们虽然个个挥汗如雨，但更让我们体会到无论在人生中面对何种困难，我们都会以勇敢不屈的精神，坚强的意志去对待。
七年级二班 曹晓晴
今天是军训的第一天，一下子从懒散的假期生活投入紧张而又辛苦的军训，刚开始还不适应，不过，想到认识新的同学还是很兴奋。刚来到学校，一切都很陌生，知道找到认识的人，我才露出安心的微笑。举行军训仪式的时候，我充满了好奇，之前我认为的军训很累，很枯燥。今天学习了很多动作，教官教的非常好。最让我记忆深刻的还是站军姿，两脚分开六十度，两手自然下垂贴紧，抬头，挺胸，收腹，目视前方。看似简单的动作，却有很多细节蕴含其中。
七年级三班刘娟池
我一开始想，呵呵，果然是初中军训，一点难度也没有！但是我错了，原来站军姿并不容易。要做到抬头挺胸收小腹而且两个手还要夹紧裤缝，可做到这一点就已经非常累了，而且还要坚持一段时间，脚都麻了……
军训让我懂得人要有吃苦耐劳的精神，而且透过军训能磨炼人的意志还有团队精神和纪律的严格性，让我体会到这是我们班要学习的，能提高与同学之间的团队精神，努力为班增光添彩。相信在今后的日子里，我不会畏惧一切困难，必须会披荆斩棘，所向披靡。
七年级三班崔文婷
古语有云：“军令如山”，严格遵守组织纪律是军训时必备的素质，艰苦的军训让我们不堪一击。其实，我们没有想到，其实军训一点也不苦，看看那些真正的军人训练，我们才会觉得我们这点苦根本不算什么，他们那才叫真正的苦。艰苦的军训对我们身体素质和心理素质极大的考验，现在的我们是家中的“小公主”“小王子”“小皇帝”，就是那些只依靠爸妈的人。以后等他们走出家庭，走人社会，他们就什么都不是了，钱总有一天会花光。只要你能像军人一样刻苦，那样才能走过一生，军训虽然很热，但是会学到很多东西，从走进军训生活那一天起，我们就必须牢记：要时刻以一个军训的标准要求自己！
七年级四班张雨涵
今天我们度过了一次好玩又累的军训。好玩是因为大家在一起军训，而且教官是一个很有意思的人，李老师也就是我们的班主任又对我们很好，她人很温柔，也很漂亮，我很喜欢她。其中最令我难忘的是在食堂吃饭时的`情景，我们依次排队打餐，主教官让我们等所有同学都打完餐之后才能坐下，教官为了让我们懂得粮食的来之不易，让所有同学在用餐之前集体背诵《悯农》，让我深受的震撼。
总体来说，这一天的军训就是痛而快乐着，痛是脚站了一天而痛；快乐是因为有这样好环境的学校和有一个温柔的班主任李老师。我真是越来越期待以后的生活了！
七年级四班 唐琪
教官长得浓眉大眼，颜值很一般，可一言一行无不体现军人的气势。教官对我们很严厉，军姿需一丝不苟：抬头，挺胸，身体微微朝前，重力在前脚板。主教官对我们的态度是十分严厉，尤其在军训期间要求我们服从命令。但我觉得他十分善良，在就餐时他让我们等所有同学打完饭才让我们吃，我们在社会上十分需要换位思考。
七年级五班左凌倩
今天我们经过了一天的军训，我认为军训不但培养人要有吃苦耐劳的精神，而且还能磨炼人的坚强意志。苏轼说过这么一句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。“这句话的意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
七年级五班刘杨苏钰
五班，便是我的班级，之后我做的任何事，都代表的是五班。教官姓申，一个该幽默时幽默，该严肃时严肃的好教官。第一个学习项目便是站军姿，双脚后跟并拢，脚尖微张60度，双手紧贴裤缝，抬头挺胸收腹，这样一站，整个人都显得精神不少。站一下，不算什么，贵在坚持。可是腿脚上的酸麻和全身紧绷的疼痛不停地打击我的坚持，我努力让自己保持这样的状态，直到教官喊：“”休息“”。
七年级五班蔡璐珂
军训，我知道是每一位初一新生都要经历的“魔鬼训练”，但是军训不仅能对我们的身体进行锻炼，更是要我们学会坚持。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”正如这句诗中所说，人是在不断的锻炼中慢慢地成长，一棵小树苗要想长成参天大树，就要经过许多风风雨雨。所以军训的目的便是让我们更坚强。
七年级六班 王杨娜
今天虽然不累但更敬佩军人叔叔那种顽强的精神，他们练习的时候要么是顶着烈日，要么就顶着倾盆大雨，要么是顶着大雪冰雹。但他们都挺过来了。最后我想对各种保家卫国的军人叔叔说您辛苦了！
七年级六班邓宝仪
在凉爽而舒适的天气里，我们迎来了军训的第一天。我们的教官姓顾，一位温柔又有点害羞的教官。顾教官首先教了我们站军姿，我们一个个站得笔直，但也许是天性使然，总忍不住动那么一两下；接着顾教官又教我们立正稍息，我们认真倾听，听着教官的口号：“立正！稍息！向右看齐！向前看！”教官一声令下：“敬礼！”我们如火箭一般飞快的摆好手势，整齐有力，在这一个个简单的动作中不时透露出一股严肃的气息，我想这就是军人的气息。
七年级七班 龙婷婷
又是一个播种希望的季节，我也终于在这个充满希望的日子里，成为一个初中新生。我对即将开始的新生活充满期待，尤其是对军训倍加渴望，橄榄绿一直是我心中神圣的颜色。
…军训中最难忘的是唱军歌，因为有那洪亮而且节奏分明的军歌不停响彻耳边，所以学唱军歌的时间，总是轻松愉快的。大家都用最响亮的军歌：“团结就是力量，团结就是力量，这是铁，这是刚......”。也许是让我们记住团结一致能克服困难吧！是的，军训是累，但更是磨炼我们的意志。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”人是不断在磨炼中长大的， 就像小树一样，只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。
七年级七班胡静怡
七（7）班的一个大整体，在训练场上有我们整齐的步伐，有我们洪亮的口号，有嘹亮的军营歌曲，我为此而感到十分自豪，因为我们是一个大家族。站军姿：给我不屈脊梁的身体，也给了我无穷的毅力。把要求熟记，做到十全十美，做到纹丝不动。练转身：体现了人类活跃敏捷的思维，做到全心全意，一丝不苟。稍息立正：教官做了分解动作，左脚提跨出整教长度的三分之二，这样我更深刻地了解到军人们的生活不差毫厘。练军步：“1，2，1；1,2,1…”，教官喊着口号，一遍，二遍，三遍…多少次想过放弃，但对自己的目标，绝不轻易倒下，“”坚持就是胜利‘’，这个时候，你就可以骄傲的说：“我做到了‘’！
七年级八班 胡静
窗外微风习习，吹动着树上的绿叶，引得沙沙作响，吹起来秋天之歌。伴随着微风，蓝天，白云，我来到了周南秀峰中学，这个鸟语花香的地方。开启了人生崭新的一页，也开启了第一天的初中生活军训。经过教官认真的指导，我们学会了站军姿、立正稍息及跨立等。一天的训练结束，虽然许多同学已经疲惫不堪，四肢无力，但是我们学到了许多，让我不禁更加期待后面的军训。
七年级八班 陈颖
军训很苦，也很累。我曾经无数次的腿软，无数次想一屁股坐下去。但是，我不行！因为此时此刻我是一名军人，我应该有一副军人的模样！教官告诉我们：“军人以服从命令为天职。”他的声音铿锵有力，如电闪雷鸣般。此次军训不但培养了我们吃苦耐劳的精神，而且磨炼了我们坚强的意志。苦是甜的开始，累让我们体验超出体力极限的快感。我们迎风大唱着一首首革命的歌，一起体验军训的味道，相信在刻苦训练中，我们的灵魂也得到升华。
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