幼儿园大班健康教案：跳长凳（精选4篇）
活动目标：
1．尝试和探索从高处往下跳的技能，提高灵敏性和协调性。
2．能大胆、自信地选择合适自己的高度进行练习。
活动准备：
木制长凳若干、海棉垫2块、塑料弧形积木8个、录音机、磁带。
活动过程：
1．热身运动（长凳操）幼儿纵向排成四排，两两幼儿之间横放一张长凳。在音乐伴奏下，跟着老师做长凳操。（老师自编，可以先坐着在长凳上做一些上肢动作，然后创编一些由两名幼儿共同合作的动作，例如坐在长凳上背靠背、双脚抬起，或者面对面坐，双手拉住人往后仰等，根据长凳的一些特点自行设计动作）
2.自由玩长凳鼓励幼儿自由探索长凳的各种玩法，并及时请幼儿示范自己的玩法。（可以一个人也可以几个同伴合作，把长凳接起来或叠起来玩各种花样，事先提醒幼儿注意安全）
3.练习跳长凳
（1）从幼儿游戏中发现跳长凳的方法，并介绍给大家。教师将幼儿集中起来，示范从桥上往下跳的正确姿势，讲解方法和要领：屈膝摆臂向上跳，前脚掌着地，屈膝缓冲，身体下蹲。（一条长凳）幼儿继续练习。
（2）将两个长凳叠起来并铺好海棉垫，让幼儿自己爬上凳子走过“桥”并从“桥”上跳到垫子上。然后从一旁的塑料弧形积木拼成的`“起伏桥”上走回来。
（3）视幼儿情况逐渐增加“桥”的高度，鼓励幼儿尝试从桥上走过并跳下。
注意事项：
①保持场地中有不同高度的“桥”，让幼儿自己选择。
②教师加强保护，尤其要注意过最高的“桥”幼儿的安全。
③引导幼儿帮助爬不上凳子的同伴。
④对能力特别强的幼儿，教师可在其过“桥”时把手伸在桥当中设置障碍，让他跨过。
⑤对幼儿的表现作积极的评价，表扬幼儿的勇敢精神和互相帮助的良好品质。
目的：
1.利用长凳游戏发展幼儿的平衡、钻爬、攀登能力，让幼儿尝试和探索从高处往下跳的技能，提高灵敏性、协调性。
2.培养幼儿勇敢、果断、互相帮助、临危不惧的良好品质和自我选择、主动参与锻炼并在活动中积极动脑的意识与能力。准备：
木制长凳8条、海棉垫2块、塑料弧形积木8个、录音机、磁带。过程：
1.幼儿进场，四散站立；在音乐伴奏声中师生一起做热身操。2.教师把活动器材一长凳介绍给幼儿：“长凳是用来坐的，可今天我们要用长凳做各种有趣的活动。”激发幼儿活动的兴趣。
3.鼓励幼儿自由探索长凳的各种玩法，并及时请幼儿示范自己的玩法。
4.带领幼儿进行各种钻爬游戏。
①爬过“地道”--长凳横向间隔2米左右摆成一排，从长凳下爬过。②钻过各层“地道”--将长凳两个两个叠起来，从凳子间隙中爬过。③爬过“暗道”--将长凳并拢，从长凳下爬过后站到凳子上。④开“火下”--将长凳横向间隔0.5米左右摆成一排，请幼儿肩搭肩从睦凳上迂回走过。
5.过“桥”游戏让幼儿自我选择从纵向放置的一个长凳、两个并排的长凳、两个并排但左右分开的长凳上用各种方法走过“桥”。然后从一旁的塑料弧形积木拼成的“弯曲桥”上走同来。
6.将两个长凳替在一起，让幼儿走过桥，从桥上跳下。然后从塑料弧形积小拼成的“弯曲桥”上走回来。
7.教师将幼儿集中起来，示范从桥上往下跳的正确姿势，讲解方法和要领：屈膝摆臂向上跳，前脚掌着地，屈膝缓冲，身体下蹲。然后幼儿继续练习。
8．将二个长凳叠起来并铺好海棉垫，让幼儿自己爬上凳子走过“桥”并从“桥”上跳到垫子上。然后从一旁的塑料弧形积木拼成的“起伏桥”走同来。
9.视幼儿情况逐渐增加“桥”的高度，鼓励幼儿尝试从桥上走过并跳下。注意事项：
①保持场地中有不同高度的“桥”，让幼儿自己选择。
②教师加强保护，尤其要注意过最高的“桥”幼儿的安全。(可让配班教师协助保护。)③引导幼儿帮助爬不上凳子的同伴。
④对能力特别强的幼儿，教师可在其过“桥”时把手伸在桥当中设置障碍，让他跨过。
10.对幼儿的表现作积极的评价，表扬幼儿的勇敢精神和互相帮助的良好品质。
1、练习在一定范围内动作较灵活的四散追逐跑。
2、通过游戏，提高四散追逐跑的能力，知道日常生活中要安全用电。
3、在活动中注意安全，不与同伴碰撞。
活动准备：
大灰狼头饰一只：
适合年龄：大班
活动过程：
1．开始部分：动物模仿操幼儿能跟着老师做操。
2．基本部分
（1）游戏：“电羊”介绍游戏玩法、规则、边讲边示范。(教师请小朋友扮小山羊，这当中有老师事先指定的几名“电羊”。小羊在场地上一边玩耍，一边念儿歌：“头上两只角，身上长白毛。爱吃青青草，咩！我是小山羊。”另选一幼儿扮大灰狼，背对“羊群”站立。儿歌念完，“大灰狼”转身喊：“我来吃羊啦！”即追逐“羊群”，“羊群”四散跑开。如果大灰狼捉住了“小山羊”，就可把“小山羊”带出场外。如果“大灰狼”抓住电羊，电羊就发出“的铃铃”的声音，“大灰狼”触电，站着不能动。千万注意，不能让“大灰狼”和其它“小山羊”知道谁是电羊。)
（2）让幼儿学念“小山羊”儿歌数遍。
（3）幼儿玩电羊游戏数遍后，教师鼓励小山羊不要被大灰狼抓住，表扬没被抓住的幼儿。而“大灰狼”抓“小羊”越多越能干。
3．活动结束：
玩民间游戏“炒蚕豆、炒豌豆”数遍。
教学目标：
1.通过游戏活动，发展幼儿身体的协调性和动作的灵敏性及弹跳能力。
2.鼓励幼儿积极主动、愉快地参与游戏活动，并能体验与同伴合作游戏带来的快乐。
3.初步培养幼儿体育活动的兴趣。
4.遵守游戏规则，掌握游戏的玩法。
教学准备：
经验准备：了解我们传统的民间器械-竹竿、观看竹竿舞录像；
物质准备：竹竿若干根、跳圈若干个。
教学重点：
通过游戏活动，发展幼儿身体的协调性和动作的灵敏性及弹跳能力。
教学方法：
演示法、谈话法、提问法等。
一、激情引趣、谈话导入。
师：小朋友们前几天老师给你们看了我们传统民间游戏《竹竿舞》，他们是怎么跳竹竿舞的呢？
师:今天，老师也给你们带来了竹竿，你们想不想玩啊？这个游戏可以三个或四个小朋友一起玩，其中两个小朋友手拿竹竿面对面蹲下，用竹竿同时分合敲击，另一个小朋友在中间看准竹竿的分合跳进或跳出。
幼儿活动：
幼儿知道是有些人在地上敲竹竿，有些人在竹竿上跳来跳去。
幼儿产生想要学习跳竹竿的欲望。
设计意图：
通过先前的视频观赏，知道跳竹竿的大致方法，为下面的跳竹竿环节做准备，同时又激发了幼儿想要做游戏的兴趣。
二、幼儿学习跳竹竿的方法。
师：学竹竿舞，首先要学会怎么敲竹竿，敲竹竿啊，需要我们两个小朋友一组，手拿竹竿对面蹲下，用竹竿同时分开、合拢有节奏的敲打。需要两个小朋友相互配合。
师：看老师先示范一遍，我需要请一位小朋友跟我搭档，看我在敲的时候嘴巴里说了什么，手里又是怎么敲的。
师：小朋友想不想试一试啊？好，现在请你们找到自己的好朋友，4个人一组，每组2个小朋友先敲打，另外两个观看，然后再交换？
师：好，我们一起来试试看。
师：好，真棒！请小朋友吧竹竿放在地上，幼儿活动：
幼儿知道跳竹竿需要两个人来敲竹竿。
一名幼儿配合教师，以“分分合合”的形式边念边敲竹竿。
幼儿分组练习敲竹竿。
设计意图：
教师将敲竹竿和跳竹竿分开来演示教学，能够帮助幼儿理解和学习，符合幼儿的学习特点。
以4人为一组，既有敲竹竿的人，又有跳竹竿的人，而且在交换练习的时候
手上功夫练好了，现在要请我们的小朋友来练习脚上的功夫类。
老师先示范一遍。用两根竹竿放成如图位置“//”，邀请两位小朋友帮忙以“分分、合合”的节奏边念边打竹竿，教师示范跳竹竿的方法，引导幼儿发现动作技巧，以及打竹竿和跳竹竿之间的关系。
师：老师在跳竹竿的时候，你们觉得在打竹竿的人，和跳竹竿的人，之间有什么关系？
师：小朋友想不想试一试啊？
师：在跳的时候要注意你们之间合作，并注意安全。现在请小朋友根据刚才找的好朋友，四个人一组，我们来试试看。
幼儿观察教师如何跳竹竿，发现动作技巧以及打竹竿和跳竹竿之间的关系。
两位幼儿敲竹竿，配合教师示范。
回答教师问题。
幼儿分组练习跳竹竿。
能够节省部分等待的时间。
请幼儿自己观察并发现跳竹竿与敲竹竿之间的关系，提高幼儿的观察能力和语言表达能力。
三、结束活动。
师：我们学会了跳竹竿，在下次的体育游戏时，我们可以加入手部舞蹈的部分和音乐结合，跳一跳黎族小朋友们的竹竿舞，好吗？
师：接下来跟老师做一做放松运动，回教室吧！
跟着老师一起做放松运动，并回到教室。
激发幼儿跳竹竿舞的兴趣。
教学反思：
跳竹竿是海南黎族的传统民间艺术，它能够增强幼儿之间的配合和协调能力，锻炼幼儿的弹跳能力。在整个活动中，孩子们的兴趣都非常的高，但是在教师的演示部分，讲解的还不够完整和透彻，导致在桥竹竿的时候，有的幼儿将竹竿托起，离开了地面；在讲解跳竹竿的时候，我只是演示了一遍，请幼儿观察并说说跳的方法，形式比较单一，孩子们理解得不彻底，可以加入图谱的形式，帮助幼儿更好的理解。最后漏掉了一个放松运动。
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