跆拳道活动策划(女子防身术)

跆拳道活动策划(女子防身术)

跆拳道活动策划(女子防身术) 篇1

策划书

活动主题 ：在这个繁杂的社会当中，女子向来都是比较柔软的，也是需要人们保护的，但这并非长远之策。促进和加强女子的自我保护，这才是根本。为此，我们跆拳道协会开展跆拳道女子防身术演练这一活动，是有百用而无一害的，也是一种关爱他人的表现。（活动安排如下）

一、活动时间：2010年11月13日8:30am

二、活动地点：大学生广场

三、活动对象：湖北民族学院跆拳道协会全体会员及广大跆拳道爱

好者。

四、活动流程：分为前期筹划准备和后期举办两个阶段。

1、前期筹划阶段

（1）申请方面：制定活动计划，填写活动申请表，并请学生科审核批准，到社联会盖章。

（2）宣传方面：联系相关媒体，在活动准备和开展阶段进行宣传。由宣传部和训练部负责。

2、后期举办阶段

主要由训练部的干部和理事进行饰演。

（1）演练阶段，由训练部的干部及理事先给广大会员以及观众进行

饰演，并为会员和观众讲解女子防身中的各个招式的要点，以及使用方法。

（2）互动阶段，会员和观众可以亲自到饰演场地与跆协的干部进行

适当的实战交流。亲身体会女子防身术的功用。

五、人员安排

1．活动主持：田贺龙杜萍

2．活动记录：朱迪

3．活动策划：吴述进

4.会场布置：石叶飞郑艳婷杜萍李杰殷文婷

5.活动宣传：石叶飞及全体宣传部成员

6.维护秩序：田贺龙李杰郭晓宇张凯聪

7．专业摄影：赵海业

8.清扫会场：所有协会干部及理事

六、经费预算：200元活动场地的布置、器材的租用、活动的宣传等费用。

湖北民族学院跆拳道协会

跆拳道活动策划(女子防身术) 篇2

里约奥运女子跆拳道冠军郑姝音

84年的努力终圆梦

郑姝音获得的这枚金牌，是中国体育代表团在里约夺得的第二枚跆拳道金牌，巧合的是夺得第一块金牌的赵帅，是郑姝音的男朋友。不过对于沈阳体育学院来说，这枚金牌却让他们等了84年。“这是一个历史性的时刻，郑姝音这枚来之不易的金牌，是几十年来学校坚持体教结合，培养优秀运动员取得的成绩，我们祝贺郑姝音夺得金牌，同时也期待这种体教结合的机制，能培养出更多优秀的运动员。”沈阳体育学院党委书记王钰清说。

王钰清认为，这枚金牌不仅仅是中国的荣誉，对于沈阳体育学院来说也是历史性的，“大家知道沈阳体育学院是中国走向奥运的起点，在84年前，第十届洛杉矶奥运会上，就在沈阳体育学院的这块土地上，中国的运动员刘长春开始了冲击奥运的历程，我们用了84年的时间，在夏季奥运会上由体院学生完成了历史夙愿，全校几代人为这个时刻等了84年，我们非常激动。”

临行前获赠老师诗词

郑姝音夺冠的一刻，沈阳体育学院沸腾了，作为该校的学生，她是首位夺得夏季奥运会冠军的选手，除了自身的技战术素质过硬，王钰清还给沈阳晚报记者透露了幕后故事。“去里约之前，我到北京去看过她，她当时和我说，‘老师，这次我要证明我自己，但是你要帮助我。’我说好啊，怎么帮你?郑姝音说，‘老师，你送我几本书吧。’”

在王钰清看来，郑姝音能在大赛来临前选择读书，证明她心静如水，非常淡定，“我当时送给她几本散文，都是比较安静的书，但我也给了她一本非常激奋人心的书，这本书也是由我参与编写的《中国奥运冠军风采诗词集》，我们为索契奥运会之前的中国所有213个奥运冠军，每人写了一首诗词。”在收到书后，郑姝音就和王钰清说，希望在她夺冠之后，王钰清能给她也写上一首。不过，让郑姝音没有想到的是，在她即将踏上飞往里约班机的一刻，王钰清提前给她写了一首《七律》。

《七律》

――作者王钰清为郑姝音出征里约壮行

玉树婷婷俏丽姝，桑巴鼓角赴征途。

百劫身历云归淡，万洗沙淘色更足。

拦路无非惜自我，摘星全赖硬功夫。

不为缭乱心旌动，信有龙泉斩於菟!

冬夏奥运均斩获金牌

郑姝音能够获得奥运金牌，与她辛苦的训练和良好的技战术素质分不开，而临行之前，对她有知遇之恩的母校的支持，在思想上必定给了她巨大的力量。“我在短信中就和她说，你能站在里约的赛场上，你就赢了，因为在夏季奥运会中，除了北京奥运会，你是第一个站在境外奥运会赛场上的沈体学生，不管对手如何，你要先战胜自己。”

说到这里，王钰清显得非常激动，“十年前，韩晓鹏拿了冬奥会的金牌，十年之后，我们又拿到了夏季奥运会的金牌。我们体院几代人的梦想能够实现，我非常激动。虽然梦想实现了，但中国体育依旧任重道远，中国社会发生了深刻的变化，体育已向多元化发展，随之而来是人们对于体育的评价也呈现多元化，不管怎样，我们体育人只有一个目标，那就是永远追求卓越。”

郑姝音沈体教练――“冠军是对她的褒奖”

郑姝音夺冠的一刻，曾带过她的沈阳体育学院跆拳道教练刘宏伟激动不已，他第一时间与家人、朋友们分享了爱徒夺冠的喜悦。在接受沈阳晚报、沈阳网记者采访时，刘宏伟认为郑姝音之所以能夺冠，主要赢在发挥稳定和进攻果断，尤其是在攻击节奏的把握上，非常准确。

回忆起郑姝音刚到沈阳体育学院求学的经历，刘宏伟记忆犹新，“，郑姝音刚来体院的时候，由于年龄比较小，当时的身体素质还不是很好，虽然力量不足，但是我们看到她柔韧性非常好，就根据这个特点，安排一些针对性的训练计划。刚开始参加全国比赛也是输多胜少，随着比赛经验的积累和技术的成熟，成绩越来越好。”

从2010年首届青奥会冠军到全运会冠军，从去年的世界大奖赛总决赛冠军到如今的奥运会冠军，郑姝音可谓一步一个脚印，“郑姝音这个孩子特别聪明，而且训练很认真，能够取得冠军，是对她的褒奖。”郑姝音的另外一位教练牟晓丽说。对于这场奥运决赛，刘宏伟点评道：“郑姝音身高1.92米，身高腿长，她始终是保持进攻的态势。这场比赛，她在控制节奏方面做得非常好，包括在得分时机的把握方面，而且在进攻的节奏方面，选择也非常准确。”沈阳晚报、沈阳网记者 周舟

启蒙教练激动落泪――“姑娘，我为你骄傲!”

当郑姝音夺冠的一刻，她的启蒙教练――丹东市体育运动学校跆拳道教练姜成林尤为激动，这对犹如父女般的师徒之间尽管隔着一道屏幕，但他还是想对爱徒说一声：“姑娘，我为你骄傲!”

郑姝音9岁时，她身体条件的出色，被姜成林一眼选中，从此，郑姝音开始接触跆拳道。在10年的相处中，姜成林对待郑姝音像女儿一样，就连当年自己的儿子高考，他都没有过多关注，而是把精力都放在陪郑姝音训练上。经过一段时间的刻苦训练，因为年龄小、起步早，郑姝音逐渐在和同龄人的比拼中占据上风。2010年郑姝音代表中国队参加了首届青奥会并夺得冠军，回国后她正式入选中国女子跆拳道队。

姜成林告诉记者，他一宿没合眼。以往，他不敢看郑姝音的比赛，但这次奥运会比赛，他的徒弟们都来到了他家。“我真是不敢看郑姝音比赛，就不断用酒灌自己，想让自己早点睡，可越喝越睡不着。”比赛结束后，姜成林开心地笑了，接受采访时，他的眼圈有些红了，他说：“恨不得马上跟她通话，分享此时激动的心情。”事实上，比赛后第一时间联系上根本不可能，现场还有很多程序要进行，光是赛后尿检就花了几个小时。所以每次郑姝音赛后和姜成林联系，都需要好几个小时后。虽然姜成林对于这个约定早已习以为常，但他仍然想对郑姝音说一句：“姑娘，我为你骄傲!”

国家队队友杨艺――“金牌是努力的最好回报”

郑姝音在国家队的队友杨艺看来，郑姝音能够拿到这枚奥运金牌，与她的刻苦训练是分不开的，“她非常努力，在前往里约之前的这一段时间里，她确实承受了很大的压力，通过教练的指导和自己艰苦的训练，能够取得冠军，很不容易。”杨艺说。