相信我能行教案（精选12篇）
---马回岭中心小学 周方
一、教学目标:
1、认知目标：知道不胆小是勇敢的表现。
2、行为目标：在日常生活和学习中，做到不娇气，不胆怯，敢于把自己的故事讲给大家听。
3、情感目标：培养学生的自信心和勇敢精神。
二、教学重点: 培养学生勇敢、有自信的生活态度，激发学生热爱生活的感情。
三、教学设计：
第一环节：故事导入。
针对学生的年龄特点，我设计了一个故事导入本课。师讲故事《咪咪学本领》：小猫眯眯跟妈妈学本领。妈妈先教他捉老鼠。漆黑的夜晚，它们来到老鼠洞边，妈妈说：“孩子，你就在这儿练习捉老鼠吧。”咪咪一听吓得两腿发抖，急忙说：“妈妈，妈妈，我怕，我怕黑，还是以后再学吧。”夏天到了，妈妈又要教咪咪学钓鱼，咪咪连忙说：“妈妈，妈妈，我怕，我怕热，还是以后再学吧。”秋天到了，妈妈对咪咪说：“孩子，你跟我学爬树吧。”咪咪望着高高的大树……
师生互动（学生续编故事）：教师问：咪咪望着高高的大树，又犯愁了，他又会说什么呢？这时候，学生可能会说“妈妈，妈妈，我怕，我怕高，还是以后再学吧。”教师接着再问：咪咪学到本领了没有？同学们肯定会说：没有！为什么没学到哪？学生就可能回答“它太娇气了”“他太胆小了”等。这时，教师再问：那你们愿不愿意像咪咪一样呢？学生肯定会说“不愿意”，“那你们学本领时该怎样做呢？”这时候，不娇气、不胆小的答案就一定会被同学说出来。教师总结说：对！同学们，要想学到本领，就必须做到不娇气、不胆小，相信自己一定行！揭示课题：我能行！（板书）学生齐读。
第二环节：“超级猜猜猜”——感知每个人都有优点 师：同学们，你们喜欢玩游戏吗？今天这节课我们先来做一个游戏，游戏的名字叫——超级猜猜猜。猜什么呢？老师这有一张我们班同学的照片,是你、是他、还是……你们想知道是谁吗？那现在就让我们进入游戏时间。游戏的规则是，请一位同学上来看照片，看了以后，请说说照片上这位同学有什么特长和优点，但不能说出他（她）的名字，然后让大家一起来猜，看谁能猜出来，好吗？(学生跃跃欲试)教师指名学生上台看照片，说优点。师：同学们，你觉得他说的到底是谁呢？（学生纷纷猜测）
师：请问你为什么这样猜？
（让被猜到的学生站一站，请猜到同学说理由。）
师：到底有没有猜对呢？我们先不公布答案，因为我们的游戏还要继续。（教师继续请其他同学上台看照片，说优点，台下的同学再猜。）
师：刚才我们请了三位同学上来，怪了，怎么每个同学说的都不一样，到底是谁呀！现在我就公布正确答案（教师出示照片——原来是一面小镜子）。生：啊！原来就是他们自己呀！
师：其实啊，我们每个同学都有自己的有点，下面两个同学为一组，说说自己的有点和对方的有点吧。
（这一游戏活动，有些出乎学生们的意料，就在教师出示镜子的瞬间，台上台下一片笑声，因为学生们在镜子中看到的是自己，说的也是自己的优点。这其实就是发扬自己长处的第一步：认识自己的长处。同时，让其他同学猜照片上的同学，学生们又众说纷纭，这一过程其实又是在发现他人的长处。）
同学们，告诉大家，你在说自己有点时心情是怎样的？（高兴）看来，自信能让大家变得快乐对不对，大家再大声的鼓励自己：“相信我能行” 第三环节、联系课文，加深理解
过度：通过刚才的游戏，老师看得出你们个个都是聪明、自信的孩子，今天老师给大家介绍几位同样可爱的新朋友。我们看看他们是谁。1同学们请看大屏幕，2今天啊，他们邀请咱们去他么学校参观呢，我们一起去看看吧。3出示图片：
（1）丁丁遇到什么困难了？你要对丁丁说什么呢？（2）甜甜怎么了？她该怎么办啊 ？
（3）（从高处往下跳，爬篮球架）欢欢和乐乐又在做什么呢？你们觉得他们做的对吗？为什么？
（该环节的设计让学生练习生活实际，启发学生思考，同时也让学生明白：要勇敢，但不能逞强。）第四环节：游戏“送礼物”
小朋友今天表现的都特别好，在你们的帮助下，新朋友们都解决的自己的问题，改掉了自己的坏毛病，为了表示感谢，他们给你们带来了礼物，哪位小朋友想要礼物呢？（生自己选择礼物，打开礼物盒，齐读名言）
第五环节：总结----拍手歌《我能行》
一、提高学生的自主学习能力
构建自能高效课堂, 首先要提高学生的自主学习能力, 培养良好的音乐学习习惯。这样能够促进实际教学质量的提升, 增强学生对音乐学习的自我肯定意识, 并提高他们对音乐学习的自信心。因此, 要提高学生的自主学习能力, 应当从增强学习动机与提高元认知水平两个方面进行相关的教学与引导。
1.增强学生的音乐学习动机
(1) 激发学生的学习兴趣。音乐对于小学生而言, 具有相当的吸引力, 很多学生在刚上音乐课的时候, 都充满了学习兴趣。但是由于以往教学方式不当, 导致部分学生慢慢失去了兴趣, 很不利于自能高效音乐课堂的构建。所以, 在小学音乐教学中, 首先要注重激发与保护学生对音乐学习的兴趣。例如, 教师可以在课堂上为学生播放他们喜爱的电视节目或动画片的片头曲, 像热播节目《爸爸去哪儿》的主题曲, 带领学生一起唱, 让大家都参与进来, 调动兴趣, 再顺势进行德育渗透, 普及乐理知识, 可谓一举多得。
(2) 增强学生的自我效能感。自我效能感是个体对自己是否有能力组织和执行某种特定行为的判断, 是自信心在某项任务中的具体表现。要增强学生的自我效能感, 可以从以下几个方面出发:首先是为学生提供展示自我的平台, 引导学生挖掘自身的音乐才华或长处, 树立学习的自信心, 增强学习动力;其次, 教师应起到良好的引导作用, 仔细地思考如何进行范唱, 来丰富学生的情感和人生体验。例如:笔者曾带领学生参加临沂市最美乡村教师颁奖晚会的演出, 演唱《烛光里的妈妈》, 不但让学生们锻炼了表演能力、提高了自信, 更让他们通过活动深刻感受到了教师的辛苦和母亲的伟大, 是很好的教学实践。
2.提高学生的元认知水平
学生的元认知水平, 是决定其自主学习有效性的关键。“元认知”是指学习主体在学习过程当中对自身认知活动的认识。教师不仅要提高学生对音乐知识的掌握, 更要提高其元认知水平, 使学生的学习状态由被动变主动。要提高学生对于音乐学习的元认知水平, 主要分三个步骤。
(1) 让学生了解音乐元认知知识, 掌握音乐学习的基本方法和难易特点。在实际的教学中, 首先要培养学生听音乐的好习惯。虽然部分学生表现出了对音乐的敏感和好奇, 但是不知道如何学习和表达, 这就需要教师及时关注学生的反馈, 并教会学生如何欣赏音乐、表达音乐感受, 让学生通过乐理知识的积累和识谱教学的深入来提高音乐素养, 达到对音乐元认知知识的掌握与运用。
(2) 让学生体验音乐元认知。简单来说, 就是教师引导学生, 通过分析自身的能力水平, 来调节音乐学习的方法, 从而进行有效的认知实践。比如, 在教《粉刷匠》这首歌时, 教师可以引导学生按照试听范唱、分段识谱、分段试唱、整曲试唱的顺序, 根据其自身掌握的元认知知识进行学习, 有疑惑就向同学和教师寻求帮助, 从而加深学生的元认知活动体验。
(3) 增强学生的元认知监控能力。元认知监控能力, 是学生在自主学习过程当中所必须具备的一种保障性能力, 它可以对学生自主学习的成果与有效性起到保障作用。所以, 教师应教会学生一些自我监控的方法, 从而使他们能够自主、积极地投入到音乐学习当中。
二、平衡教学重心, 培优灭差
在以往的小学音乐教学中, 教师通常采用统一的教学标准, 进行整体性的大班教学, 而忽视了学生之间的个体差异, 削弱了其主体地位, 造成了教学重心的偏移。一些教师将教学的重心放在了“优生”的培养上, 在教学过程当中采用的标准较高, 使音乐基础素质能力较高的学生获得了更为良好的发展, 却忽略了“后进生”的培养, 使其与“优生”之间的差距越拉越大。还有一些教师照顾了“后进生”, 却又使“优生”的音乐素质能力难以获得进一步提升, 打消了“优生”的积极性。因此必须平衡教学重心, 分层教学, 培优灭差。教师要根据小学生不同的音乐基础和生活经历, 在平等轻松的课堂氛围下, 采用灵活多变的教学方式和手段, 保证每个学生的听课质量。例如, 在《欢乐颂》的教学过程当中, 教师可以针对“优生”与“后进生”这两个基础能力段的学生, 采用不同的标准进行教学。对于“优生”, 教师应当让他们在试听过一次范唱后, 自己识谱并尝试演唱, 而对于“后进生”, 教师就应当多给予照顾, 可以采取小组结对帮扶、优秀小教师指导、好友互助等方式。教师也应走下讲台, 尽可能多地给予其引导, 及时发现问题给予指正。在“优生”与“后进生”都能够自主演唱《欢乐颂》的时候, 再以“优生”与“后进生”搭配的形式, 让他们站上舞台为全班同学进行一次演唱表演, 这既可以当作是一种演唱锻炼, 为学生提供了展示自我的舞台, 同时又消除了“优生”与“后进生”之间的“界限”, 给予了“后进生”尊重, 可以有效增强他们的自信心。
三、合作、探究学习, 提高课堂效率
有效的合作、探究学习, 不仅能够培养学生的团队合作能力, 更能够提高课堂效率, 是构建自能高效课堂的一个重要途径。
1.合作学习
合作学习要求全员参与, 合理竞争, 互相合作, 拓展思维的深度和广度, 使资源得到共享, 以提高课堂学习效率。合作学习, 讲求心往一处想、力往一处使, 不能目的分散、各行其是。为了增强小组合作, 教师应注重培养学生的合作习惯。例如, 在学习《龟兔赛跑》时, 教师可以为学生安排音乐故事表演, 遵循“组间同质, 组内异质, 优势互补”的原则, 将学生分组, 合理安排组内的角色分工。这样的合作学习才能做到师生、生生之间相互配合, 促进情感的交流。
2.探究学习
探究性学习则是把学习的主动权还给学生, 更大程度上给学生以自由。教师要善于引导, 让学生自主探究。例如, 在《小雨沙沙》的教学中, 教师可以提问:小雨的声音是什么样的?如何利用身边的物品模仿小雨的声音等。大家可以分组讨论, 选派一位代表回答, 小组之间进行比赛, 再让学生合作学习歌曲, 看哪组学得快、合作得好。教师还可以让学生自制小乐器, 自由为歌曲配乐, 并谈一下自己的感受与体会。这样学生的能力可以得到充分提高, 是真正实施了素质教育。
四、多元化的教学评价
教学评价不仅是为了考核学生的学习情况, 更是激励学生、培养其自信心的重要途径。构建自能高效的小学音乐教学课堂, 必须丰富评价内容与评价形式, 对学生进行多元化的教学评价。
评价以赏识教育为本, 在评价内容上, 不能采用传统的“一考定评”模式, 要将学生平时的学习表现、学习过程也纳入到评价中来, 提高评价的真实性与客观性, 帮助学生认识自我, 建立自信。在评价方式上, 要尽可能照顾学生的感受, 让学生感受到教师的关注与自身的进步, 采取小组互评、生生互评、师生互评等方式。教师还可以在平时的教学过程当中, 通过适当的口头点评, 对学生的学习成果进行评价, 抓准学生的特点, 对其优点要给予肯定, 增强学生的自信心, 或是给予学生一定的“物质奖励”, 比如一朵小红花, 以证明其学习方面的进步。
很多人用“完美”与“可怕”来形容向南林。完美是因为没有缺点，可怕是因为值得敬畏。
一个普通士兵能有多优秀?从训练场上的“菜鸟”到荣立一等功一次、二等功三次，三等功一次的军事尖子，从普通战士到青年士兵的楷模，向南林用自己的行动给出了最好的答案。
2008年1月，向南林当选为第十一届全国人大代表。同样在2008年，他当选第19届“中国十大杰出青年”。2009年5月，中央军委又授予他“新代模范士兵荣誉称号。
“这个荣誉可以说是军队的最高荣誉，对于我，一个基层的小战士而言，这个荣誉是给予我们‘80后’或者说是‘90后’这一代青年官兵的肯定，所以说这个荣誉属于我们士兵群体。向南林说，不管任何时期，要具有崇高的信仰，坚定的信念，才能成为一名优秀的军人。
坚定特色社会主义理想的信仰
青联刊(以下简称青)：首先祝贺您被授予“新一代模范士兵”荣誉称号。在荣获”中国十大杰出青年“后接受采访时您曾经说过。兵无信仰无斗志，人无信仰无作为”，为什么会有这样一种结论?您认为信仰是什么?
向南林(以下简称向)：这句话是通过在现实生活当中感知自己，感知战友而得来的。一个人要是没有追求、没有他自己内心的理想与信仰，或者是没有目标，那是一种很迷茫的状态浑浑噩噩的，不知道要干什么。《士兵突击》里许三多经常说一句话：有意义就是好好活，好好活就是做有意义的事。我们是肩负着保卫祖国、捍卫人民和平、履行历史使命的一代青年战士，不能不明白什么是“有意义的事情“，那么明白这个道理，骨子里就是一个信仰的问题。
青：您的信仰是什么?又是如何确立的?
向：不管是组织还是军队都有个特殊的要求，要坚定中国特色社会主义理想的信仰，这是一个大的框架。具体到我们个人这个小个体来说，一是要坚定听党的话，跟着党走的信念；另外一个就是踏踏实实立足本职岗位，做好本职工作。对于我个人信仰的确立来说，除了从小家庭的影响和上学时老师的教育培养之外，就是入伍之后。部队是个大学校，大熔炉，经过这样个大熔炉的锻造以及党和军队的培养教育包括价值取向“三观”，理想信念的形成，都是通过这样个过程来完成的。
青：您的信仰是如何步步坚定的?
向：我们把党的理论作为我们发展进步的根基，作为我们成长进步的灵魂。刚入伍就开始学习党的理论，从党史军史开始学起，从最起码的优良传统开始学起，老一辈是怎么走过来的，今天的幸福生活是怎么来的，我们这一代人应该肩负什么样的历史责任等。当时我们入伍时学习“三个代表”现在我们学习科学发展观，这个理论其实就是智慧学。理论是推动我们进步的最根本的东西灵魂的东西。
青：您觉得信仰对您的人生有什么作用?
向走到现在，如果说自己有进步，就是靠坚定的信念。这是灵魂的骨子里的东西，一个人没有了明确的方向，没有了信仰和追求，那是不能做好手中的事情的，你都不知道你要为谁服务，不知道为谁扛枪、为谁打仗，这些根本的东西都没弄明白，就不能说是一个合格军人。
青：很多战友都说您是个可怕的人，搞理论，硕果累累：搞技术，精通多种设备的维修保养，搞文艺，导演，唱歌、相声、小品，乐器样样行，是什么信念在促使您不断地学习?
向：学理论成才，靠素质立身。跟身边某些同志相比，我可能更渴望利用每一次机会提升自己，没有考虑退路。回去靠父母?不可能，只能靠自己。我小时候每天上学要翻一座山，需要走个多小时，山路很陡很陡，身后就是悬崖，为了去上学，我只能往前走，没有退路。长大之后，特别是当兵后，有了军人的理想信念，有了更高的价值追求，但这个‘没有退路”的念头一直激励着我。我的人生直没有退路，现在也是一样，对我来说，为理想而奋斗不进步就是倒退。
青：看书累了就吃辣椒振作精神、晚上熄灯了还要点蜡烛看书学习，长期这样做的动力是什么?
向：我认为这就是自信，相信我能行，这样也是种信仰。人的潜力是无限的，惰性也是无限的。努力挖掘自己的潜能，即使是失败了或跌倒了，至少你去尝试了，也不会后悔。
军人的信仰就是为共产主义事业而奋斗
青：您曾经说过，“对一个革命的战士来说还是要坚定地信仰共产主义!“共产主义对于您对于一个共和国的军人来说，它意味着什么?
向：我觉得这种提法可能更切合一些做共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想的坚定信仰者。共产主义理想是我们一个远大的理想有可能很遥远，但它使我们有个崇高的价值追求，有一个坚定的理想信念。军人的信仰就是为共产主义事业而奋斗，要听党指挥，服务人民，英勇善战，这是我们的优良传统。从过去老辈的军人为了党和人民抛头颅，洒热血到现在都是这样，这是不变的主题。
青：跟老一辈的军人相比，新时代的军人有什么新的历史使命呢?
向：新世纪新阶段，胡主席提出了“三个提供，一个发挥”的历史使命，与传统使命相比，外延更加广阔，内涵更加丰富，我理解，过去我们讲要保家卫国，现在就是要发家强国，在更广阔的领域发挥军队作用。同时，不论战争年代还是和平时期，奉献是军人永恒的主题。只不过和平年代有和平年代的军人特殊的奉献方式。一旦当祖国和人民需要的时候，绝对不用担心当代中国军人。举个简单的例子，去年抗击雪灾，灾区很多人都往外逃，车不要了，物资不要了，因为生命最重要，是军人走在了最前沿，汶川大地震，别人往外走，军人往里走，这就是使命的力量军人价值的体现，对军人来说只有打仗和准备打仗两种状态，我们一直在做准备打仗这种状态 练就过硬的本领，当祖国和人民需要我们的时候，不用怀疑我们军人一定挺身而出。
青：说到军人的信仰您显得很激动，那么在当今的社会，您觉得信仰对一个普通人来说意味着什么?
向：意味着你的价值取向，意味着你的人生走向，包括你的人生成功与否。
青：很多人觉得信仰这个东西虚无缥缈，可有可无，但是也有人觉得信仰是很重要的，可是却和自己的实践很难联系到一起，信仰对您来说有多重要?
向：信仰不是虚无飘渺的，它虽然看不见也摸不着，但是它却支撑人，就像氧气一样。你能看见氧气在哪儿吗?看不见，但是你无时无刻离不了它。你要呼吸，你要生存，你要想自己的生活变得很有意义，可你没有价值取向，没有信仰和追求那是不行的。
青：现在是一个多元化的社会，也出现了多元化的信仰，您怎么看待这种多元化?
向不管价值怎么多元，还是有一个最主要的。就像一棵树，不管长多少枝多少叶但是树干始终是主心骨，没了这个树干，这棵树也长不高。不管你是做什么的 定要有核心的，主导的价值追求和信仰。
青：作为“80后”的杰出代表，您觉得“80后”的年輕人应该树立什么样的信仰才能让自己有更好的前进方向呢?
向：“80后”的杰出代表不敢当，也不能这么去说。作为普通的“80后一员，在自己的岗位和范围之内，自己所从事的行业之内，把大的责任，也就是社会责任和自己的小责任，家庭责任结合起来同步实现。
青：最近您获得了很多荣誉，在媒体的曝光率也高了 这些对您有没有影响?
——“自立自强”班队会活动
一、活动主题与背景分析：
在农村，人们对教育的认识肤浅，家长们的文化素质不高，教育孩子不讲究策略，孩子没有形成良好的生活习惯和学习习惯。相当一部分家长重视孩子发展，但缺乏对孩子的正确指导，凡事一手包办；相反，有的家长则对孩子不闻不问，大撒手。两者都是极端的做法，忽略了孩子健全人格的培养，特别是自立自强品质的培养，所以现在的孩子大多数自立能力差，因此力图通过本次班会对学生和家长有所触动，为提高孩子自立自强的能力共同做出努力！
二、活动内容：自立自强（习惯养成教育）
三、活动准备：
搜集整理资料，学生自立自强能力测查等。
四、活动目标：
1、通过班会让学生知道自立自强是一种可贵的品质；
2、懂得从小培养自立自强的精神，将来才能适应时代的要求；
3、做人应该自立自强，做到生活自理，学习自觉，不依赖父母，从点滴小事做起。
五、活动对象： 五（1）中队
六、活动方法：
诗朗诵、三句半、讨论交流、歌曲等
七、活动过程：
（一）队列仪式
1、中队长：亲爱的老师、同学们，上午好！五（1）中队“我相信我能行”主题队会，就要开始了，请各小队汇报人数！
2、四小队队长：（各小队长面向本小队）面向本队队员说：“第××小队全体起立，立正，报数。”跑步到中队长面前，互敬队礼：“报告中队长，第××小队应到××人，实到××人，报告完毕。”
3、中队长：“接受你的报告”（互敬队礼）
4、各小队长：转身跑步归队，说：“稍息”。（然后转身向前站好）
(等各小队依次汇报完毕后)
5、中队长：全体立正。跑步至辅导员面前向辅导员报告：（互敬队礼）“报告辅导员，五（1）中队应到××人，实到××人，今天我们将开展“我相信我能行”的主题队会，一切工作准备完毕，请您批准！”
6、辅导员：“接受你的报告，主题队会现在可以开始，预祝本次活动圆满成功！”（互敬队礼）
7、中队长：全体立正，行队礼，出旗。（奏出旗曲，辅导员和少先队员敬队礼，播放出旗曲）礼毕！（手放下）
8、中队长：唱队歌，有请石锦涛同学指挥（播放队歌，辅导员跟队员一起唱），唱完后请坐。
9、中队长：下面我宣布：五（1）中队“我相信我能行”主题队会现在开始。”有请主持人
（二）队会内容（1）主持人开场白 主持甲：合着欢乐的节拍。
主持乙：做一个自立自强的好少年。主持甲：自立自强的人要有良好的行为。主持乙：自立自强的人要有良好的习惯。
主持甲：请欣赏诗朗诵《我长大了》表演者牛同同石锦涛 主持乙：同学们，自立自强是我们中华民族的传统美德，也是让我们国家和民族屹立于世界民族之林的精神动力。可是有这样一个孩子，就因为从小被娇生惯养害了自己，请听同学为大家讲述的故事。(2)故事（展现问题）
何舒涵：有一个懒汉，他懒得都让人难以想象！每天都躺在床上，不去走动，都是让母亲替自己做任何一件事。后来，母亲要外出，但又害怕儿子因为懒惰而饿死。所以就做了一块大饼挂在儿子的脖子上，让儿子在她外出的时候也可以吃上食物，而不被饿死。母亲离家后的前些天，儿子还会张开嘴来吃上几口大饼，可是后几天，儿子就因为饼的上面被吃完了，而不想抬起头咬一口！直到他饿死为止。这个重复了N遍的故事，难道还不能唤醒我们吗？它说明了什么？说明了我们会做的事都是不可以依赖别人的，如果一旦没有了依赖，那后果将会是怎样呢？结果不难想像吧？
主持甲：这个故事听起来很可笑，但他真实反映了我们存在的问题，只是我们自己还没有意识到。许多孩子早已习惯了被父母照顾，完全迷失了自我，下面请同学们接受一项依赖性小调查，如实举手表决三个问题。(3)调查（发现问题）
主持乙：问题一：你是一个处处依赖他人的人吗？ 主持甲：问题二：你是否总是让别人帮你拿主意？ 主持乙：问题三：你的学习是否总要人督促？
主持甲：通过调查可以看出，我们每个人身上都有一定的依赖性。同学们，你们不必难受，更不必自责，因为自立精神不是天上掉下来的，是可以在生活中有意识的逐步培养的。让我们高呼： 合：我是“自立自强”的人。
主持乙：同学们，下面让我们聆听几例国外教育儿童的事例，希望借此帮助我们打开自立自强的大门，从而走向成功人生的彼岸。（4）事例（部分学生介绍课前准备的资料，“我们的同龄人”，唤醒意识）
牛同同：美国（自谋生路）鲁康齐：瑞士（自食其力）石雅文：德国（有责任心和自立）何舒涵：日本（不要给别人添麻烦）
主持甲：这几则事例告诉我们一个铁的事实，自立自强能力必须从小培养，从点滴做起。自立自强——
合：从我做起，从小事做起。（5）三句半
主持甲：身为二十一世纪的接班人，我们怎么能落后呢？让我们一起从校园生活开始，从生活的点点滴滴做起吧!请欣赏三句半《新世纪我能行》
看完了表演可别忘了从现在开始，从生活中的一点一滴做起哟！（6）名人事例
主持乙：回顾历史的长河，无数先辈名垂青史，他们用自己的赤胆忠诚誓死扞卫自己不屈的民族。
主持甲：从以死拒降，扬名百世的苏武、威震敌胆的民族英雄岳飞，到“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的文天祥，主持乙：从为建设民主主义中国而抗争的孙中山，到为开创社会主义新时代的伟人毛泽东爷爷„„每个名字都闪烁着耀眼的光芒。主持甲：是啊，正是这样一个向来自强不息的民族，才哺育了一代又一代自立自强的中华儿女。
主持乙：我们还知道哪些自立自强的故事【指名学生说】：大屏幕出示自立自强的事例，思考：有什么感受，主持甲：一个人的成功，离不开自立自强的品性和奋斗精神。可是现今的大多数独生子女，在父母过分的呵护和娇惯之下，非常缺乏自立自强的意识。甚至有些孩子，除了上学读书之外，生活中的事他们一概不知，甚至连自己的鞋带都系不好。这样的孩子将来走上社会，怎么会成功呢? 5
主持乙：因此我们一定要对此有个清醒的认识，尽早鼓励自己自立自强，培养我们不软弱、不撒娇、自己的事情自己做的良好品性，在我们五一中队就有许多自立自强的同学。请范丹丹同学为我们朗诵《做一个自立自强的人》
主持乙：不经历风雨怎能见彩虹！是啊！范丹丹同学虽然家庭情况特殊，但我们每天总能看到她阳光，快乐的笑脸。我们向你学习、向你致敬！
合：（全班齐说）向你学习、向你致敬！
主持甲：让我们高歌一曲《小小少年》，让自强的豪情在心中激荡。表演者何舒涵鲁康齐（7）测一测
主持乙：看了听了这么多，现在请同学们讲一讲你周围的一些自立自强的故事。同学们都讲得很好这说明了什么？自立自强精神就在我们身边！
主持乙：对！希望大家都能向他们学习。学会基本的生活技能 ①自己的衣服自己洗？20分 ②饭后洗碗？10分 ③扫地拖地，搞卫生？20分 ④整理房间，叠衣服、被子？20分 ⑤煮饭、炒菜？20分
⑥给父母洗衣服、擦鞋、整理衣物？20分
⑦父母不在家的时候能接待来客？20分
提示：如果你是60分以下，你要加把劲学做更多的事；如果你是80分以上，你将会是一个生活小能人。
主持乙：联系实际，谈谈我们如何管理和安排自己的生活，今后你将如何面对遇到的困难？生回答（8）名言
主持人：古人给我们留下了许多自立自强的名言警句，希望把它们作为人生信条和座右铭，用以指导自己的实际行动。（学生齐读）【投影】自立自强宣誓：滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干。靠人，靠天，靠祖上，不算是好汉，贵在坚持，难再坚持，成在坚持，自强自立定成功！在你坚持不下去的时候，坚持下去！（9）主持人总结
甲：通过今天的班会，我们人人都知道自立自强是一种可贵的品质；懂得从小培养自立自强的精神，将来才能适应时代的要求；做人应该自立自强，做到生活自理，学习自觉，不依赖父母，从点滴小事做起。
乙：同学们，是雄鹰，我们就会博击长空，让啸声响彻云霄；是蛟龙，我们就能畅游四海，惊涛骇浪任我劈；是热血好男儿，我们就朝着目标咬紧牙关奋力冲刺。放飞理想的翅膀吧，我们要肩负起时代赋予我们的重任，自强不息，学好知识，练好技术，不辜负老师、7
不辜负父母对我们的殷切希望——做一个自立自强的小学生！请辅导员讲话
（10）辅导员讲话
滴水穿石，只有从小，只有在一点一滴的小事上不断磨炼自己的人，才会使自己形成坚强的性格，将来走向社会也才会成为一个面对困难轻易不屈服的人，才会取得成功，希望同学们为做一个这样成功的人而时刻努力着„„最后，请举起你的右手大声告诉自己“我相信我能行！”
（三）退旗仪式
1、中队长：全体起立。（举起右拳）请辅导员老师带领我们呼号。
2、辅导员：准备着，为共产主义事业而奋斗！
3、少先队员齐呼：“时刻准备着！”
4、中队长：退旗，敬礼！（播放退旗曲，全体静立，敬队礼，目送中队旗退出全场。）
自从被班里的同学任海洋赶下副班长的宝座后，我就闷闷不乐，我从没想过，会输给他，他，曾经对我来说只是个小敌手，而现在，他却比过了我，他努力吗？我努力吗？我不知道，我心酸，他心酸过吗？我也不知道。我，对他是怎样的感受？
考试那一天，我信心满满、胸有成竹，相信自己一定能坐好副班长的位置。而他，还是那样默默不语，不知道在想什么。最后，考试成绩下来了，语文他竟然考得比我高！班主任王老师用语文成绩来排位，我被降到了学习委员，而他，从默默无闻的小生登上了我还未坐稳的副班长之座。我伤心、我痛苦、我羡慕、我嫉妒、我恨，我对他此时的滋味简直是多得不能再多，看他的眼光并没有自卑，而是发愤。他似乎也没有想到这一点，看着我，他并没有来嘲笑我、激怒我，而是默默的在一旁学他的习，而我，也没有向他投降。我，一定要重登上副班长的座位！
我在心里默默地念着，那也是我梦寐以求的梦想，我想，我想回到原来的位置，我想，把他击倒，我想，看到同学们的羡慕目光，我相信，我能行！
上学期的体育节开始了，校园里，同学们一个个朝气蓬勃，健康强壮。体育运动对我们这些莘莘学子来说是至关重要的。运动会前期，老师让我去参加女子800米长跑比赛。那时，我惊讶不已，紧接着的是担心。因为凭我的速度和体质根本跑不完800米。我想跟老师说不参加，但是我犹豫了，想到苏格拉底曾经说过的一句话：一个人是否有成就只有看他是否具有自尊心和自信心两个条件。对于人来说，拥有自信心是最重要的。你必须在遇见不可能完成的任务时，要对自己说：我能行。
到了运动会那天，同学们一个个说我可以跑的，因此我的信心也增加了不少。当发令枪声响起时，我用尽全身力气向前冲，可是心有余而力不足，慢慢地落在别人身后。当跑完一圈半的时候，我因为低血糖而体力不支，想中途打退堂鼓。可我听到体育老师说：“摆臂，换气!”音乐老师对我说：“加油，加油!”吴雨莎给我唱歌……我咬咬牙坚持跑，拼尽全力，冲刺到终点。那次比赛，我虽然没进名次，但是我却很开心。因为我知道了——
我能行，我能跑完800米全程。
我能行，我能在犯低血糖时继续跑下去。
我能行，我能在体力不支的情况下冲刺到终点。
这一个个实际的“我能行”，点燃了我的信心。这让我相信，什么事情都是可以做到的。
聪明人永远把幸福快乐的钥匙握在自己手中。
人生不出售来回票。一旦动身，绝不能复返。
发怒，是用别人的错误惩罚自己。朋友，用微笑面对每一天吧！
痛苦，是人生征途中的一段泥泞的小路；面对痛苦，你要忍耐，坚信小路的尽头连着幸福和温馨， 痛苦，是成长道路上必经的风雨；面对痛苦，你要坚强，坚信阳光总在风雨后！ 痛苦，是橡胶树里的橡胶；面对痛苦，你要给它一个流淌的出口，用爱的行为不断地释放自己内心的痛苦......告别痛苦的手由你自己挥动，享受今天盛开的玫瑰，办法只有一个：坚决与过去分手！
时间是医治心痛的良药。
走出阴霾“小天地”，迈进健康的“大自然“，去呼吸最清新的空气，去沐浴最灿烂的阳光......
放弃很容易，但要懂得放弃很难。
是雄鹰就要展翅高飞，是海燕就要飞越翰海！
人的生命是在停止追求的那一刻结束的。
幸福就像手中的沙，你的手攥得越紧，得到的却越少；如果松开手，你回得到更多。
成功的花/人们只惊慕她现时的明艳/而她当初的芽儿/浸透了奋斗的泪泉/洒遍了牺牲的血雨......
——苍鹰故事有感
“我相信我就是我，我相信明天，我相信青春没有地平线......”《职来职往》上，一首耳熟能详的歌曲又一次在耳畔萦绕。曾经大街小巷播放，妇孺皆知的歌曲不仅仅因为他优美的音符，更因为他背后铿锵有力的歌词！
记得小学时看过一本书《相信自己我能行》，也许相信自己不一定会真的梦想成真，但我相信如果连自己都不相信，就一定不会驶向成功的彼岸。
正如材料中的苍鹰，因为生活在平凡的鸡的世界中，所以不相信自己会有“特异功能”，因为不相信自己，就不敢去尝试，因为不敢去尝试，就感受不到苍穹的辽阔，享受不到飞翔的自由！同样，如果我们不自信，做事情唯唯诺诺，没有主见，藕断丝连，最终真正受伤害的也只能使我们自己！
毛遂如果不自荐，楚王就不会摆脱秦军的围困；勾践如果不自信，就浑浑噩噩的成为夫差的战俘，又何谈“三千越甲可吞吴”的壮景；诸葛若不自信，又何来“草船借箭”“空城计”等万代佳传......而现在的我们处于竞争十分激烈的二十一世纪，找工作的困难使得“蚁族”生活困窘，在当今人才济济的市场中，如果不包装自己，推敲自己，只能在拥挤中磨灭了自己的才华，只能在繁华喧嚣的都市中渐渐迷失自我。身处于京城的我们更应该了解到就业的激烈，因此每次看到《职来职往》的时候总有种身临其境的感觉。我们必须相信自己，才能让别人相信我们，我们才有能力，逐渐地有实力在“经济政治中心”立足。
当然，要想自信就必须用知识武装自己；要想骄傲的昂首挺胸，就必须要有成为王者的资本！我所说的自信并非自负，首先要正确的认识自己，清楚的知道自己的优缺点，完善自己的不足，延续自己的优势，这样才是真正的自信，而并非盲目自信，高估自己。所以若想相信自己，就要现在行动起来，活出精彩来给自己机会相信自己，也说服他人相信自己。
请相信自己，相信自己现在虽然是幼鹰，却在不久的将来可以闯出属于自己的天空！
请相信自己，相信自己现在虽痛苦煎熬，却可以在苦痛中酝酿成光芒万丈的珍珠！
请相信自己，相信自己的能力，相信自己的实力，相信自己的毅力，相信自己的潜力！
我相信我就是我我相信明天
我相信青春没有地平线
在日落的海边
在热闹的大街
都是我心中最美的乐园
我相信自由自在我相信希望
我相信伸手就能碰到天 有你在我身边
让生活更新鲜每一刻都精采万分 i do believe
每当想起这件事，我就会想起一句话：相信自己，我能行！
记得那是三年级有次考试，我得了100分，全班最高分，我十分高兴。
下课了，我看了看同桌的试卷，突然，我呆了，同桌试卷的选择题的答案是②③③①，可我的选择题答案是①④③①，两人的答案不同，但老师打的都是勾，我心虚的向四周望了望，没有人，我又看了看试卷，心里想，这两题可就是4分呀！，如果我把答案改一下，来个神不知鬼不觉，这样不就谁也不知道吗？于是我立即拿出胶带。突然，同桌发现了，便问：周羽，你在干什么呀？我心想，这下可完了。但我马上镇定下来，便灵机一动：哦，我试卷这里破了，准备贴一下。说着，我轻轻地撕下试卷一个小地方。等他走后，我很快顺利完工了。
上课了，老师开始评讲试卷。我暗幸自己的小聪明，可当老师讲到这题时，答案是①④③①，老师，你给周羽改错了，他应该96分！同桌立即大喊起来，这这如果我把真相说出来，不就完了吗？唉！真是跳进黄河，就算长江也洗不干净呀！
我相信我能行
主题班会
主持人串词
主持人女：敬爱的老师们 主持人男：亲爱的同学们
主持人女：欢迎大家来参加我们班的主题班会
主持人男：现在我宣布，初一(11)班“我相信我能行”主题班会 主持人合：现在开始!主持人男：成功学的创始人拿破仑·希尔曾说过：“自信，是人类运用和驾驭宇宙无穷大智的唯一管道，是所有‘奇迹’的根基，是所有科学法则无法分析的玄妙神迹的发源地。”
主持人女：是的，有了自信，才会拥有自我，才会拥有成功，才会拥有辉煌的一生！在我们小时候读过的童话故事中，已蕴涵了这些道理，让我们来共同回味一下。
主持人男：下面，有请“关慧敏”为我们带来童话故事《两只小天鹅》
„„
主持人女：正如故事中所揭示的：
我们改变不了环境，但我们可以改变自己； 我们改变不了事实，但我们可以改变态度； 我们改变不了过去，但我们可以改变现在； 我们不能控制他人，但我们可以掌握自己； 我们不能预知明天，但我们可以把握今天。
主持人男：让我们“勇敢面对无法改变的，努力改变可以改变的” 主持人女：下面，请欣赏“李佳蓉”带来的音乐剧 „„
主持人男：李佳蓉同学通过她的亲身经历告诉我们：“仅有自信是不够的，把自信与努力结合起来，才是成功的关键！” 成功没有捷径，唯有依赖奋斗！
主持人女：在现实生活中，当一件事被认为是不可能时，我们就会为不可能找到许多理由，例如：我的智商没有别人高，我吃不了苦，我天生记忆力差，我不是学数学的那块料等等，从而使这个不可能显得理所当然，初一11班
我相信我能行
主题班会
我们也就当然不会采取积极有效的行动，最终的结果肯定是这件事真的成了不可能。
主持人男：是的，有句话说的好“人之所以能是相信能！”当然，每个人在奋斗的道路上难免会经历失败，我们要如何面对失败呢？听听“于瀚”给我们的建议《写给尚未成功的人》
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主持人男：自信，它被无数人喊在嘴边；自信，它造就了无数历史名人；自信，它使人们感到快乐，使人们感到幸福。
主持人女：“天生我材必有用，千金散尽还复来”当李白因得罪杨贵妃而被放逐时，他曾这样勉励自己。自信使李白拥有了坚韧的毅力，虽然他的抱负没有实现，但他却成了名垂青史的大诗人。
主持人男：当司马迁受以宫刑之后，是自信使他将《史记》这一鸿图大作写了出来。如果没有自信，就不会有一本完整的《史记》留于人世，司马迁也不可能成为一个伟人。
主持人女：当我们遇到一丁点的学习困难时，我们可曾想过挑战自己吗？当我们遇到挫折时，我们可曾想过历史上的伟人遭受的挫折比我们多吗？
主持人男：可以不是伟人，但心灵要与他等高；可以不是英雄，但心灵要与他等高；可以不是智者，但心灵要与他等高。
主持人女：心灵与伟人等高，心中就可以装进整个世界；心灵与英雄等高，心中就会生长勇敢无畏；心灵与智者等高，心中就会开满智慧的花朵。
主持人男：下面，请欣赏由“孙傲然、曹达智”带来的诗朗诵《也许》 „„
主持人女：是啊，我们不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！
你会发现，你的天空一样高远，你的大地一样广阔，自己可以有不一样的活法！
主持人男：让我们从现在开始，从此刻开始，携手自信与努力，打造我们美好的未来！
主持人女：请全体同学起立，庄严宣誓：
我要珍惜时间，因为时间是我唯一的财富！初一11班
我相信我能行
主题班会
我要刻苦勤奋，因为勤奋是我唯一的出路！我要信心百倍，因为自卑的泪水是最无能的流露！我要扎实认真，因为浮躁使我付出了辛酸的代价！我要抗衡命运，因为自信创造奇迹，拼搏书写神话！
主持人男：让我们高喊出我们的口号1，2：
流汗流血不流泪，掉皮掉肉不掉队！卧薪尝胆不怕苦，报答父母不可辱！我相信我潜力无穷，我相信我一定成功！
主持人女：是的，“只有相信奇迹才能创造奇迹！”让我们一起唱响我们的班歌《我相信》。。。
主持人男：伴着悠扬的歌声，我们的班会已接近尾声，我相信每个人的明天会更加美好！初一（11）班“我相信我能行”主题班会
主持人合：到此结束！
大家下午好，下面由我来为大家演讲，我演讲的题目是：相信自己。
一个人最大的敌人是自己。
外来的挑战虽然严酷，但不管能不能克服，总有过去的时候;现在对您造成的威胁的事件，以后未必还会存在。惟有内心里那个自我永远不会消失。因此，假如缺乏自信心，你这一生一世就无法摆脱它的控制。
为什么我们该相信自己?因为在这世上，每个人都是独一无二的，所以你该相信自己。那为什么你会是这世上独一无二的呢?因为你所做的事，别人不一定做得来;而且，你之所以为你，必定有些相当特殊的地方——我们姑且称之为特质吧!——而这些特质又是别人无法模仿的。
既然别人无法模仿你，也不一定做得来你能做得了的事，试想，他们怎么能给你更好的意见?他们又怎能取代你的位置，来替你做些什么呢?所以，这时你不相信自己，又有谁可以相信?
况且，每个来到这个世上的人，都是上帝赐给人类的恩宠，上帝造人时即已赋予每个人与众不同的特质，所以每个人都会以独特的方式来与他人互动、进而感动别人。要是你不相信的话，不妨想想：有谁的基因会和你完全相同?有谁的个性会和你一毫不差?
基于这种种重要的理由，我们相信：你有权活在这世上，而你存在这世上的目的，是别人无法取代的。
不过，有时候别人(或者整个大环境)会怀疑我们的价值，所谓三人成虎，久而久之，连我们都会对自己的重要性感到怀疑。请你千万千万不要让这类事情发生在你身上，否则你会一辈子都无法抬起头来。
记住!你有权力去相信自己，所以，请放心大胆的去吧!假如因为某些理由让你无法相信自我的话，没关系，由我来做开路先锋，我郑重的声明：我百分之百相信你。请你时时刻刻将我这句话放在心里，直到你能相信自己为止。
一、班会准备
学生预习、查阅相关自立自强的各类资料，教师准备材料，制作多媒体课件。
二、班会目的
1．了解自信自强是一种优秀的道德品质，让学生懂得自信自强的重要意义。2．激发学生自信自强的热情，主动培养自信自强精神。
3．教育学生在生活中克服依赖心理，立志进取，坚韧磨练，养成自信自强的品质。
三、班会活动形式
采用鲜活通俗的语言、生动典型的事例，通过参与、讨论等方法达到活动的最终目标。
四、班会过程
（一）导入
以零点乐队的歌曲《相信自己》导入，从歌词与视频中调动学生的激情，感受一种凡事总有苦难与波折，人生应当学会克服困难，人的一生都将离不开一种最珍贵的品质-------自信自强。
（二）自信自强的涵义
1、首先展示一段诗句，了解 “自强不息”这个词
出自《易经》：“天行健，君子以自强不息。”其意是天上的日月星辰是不分昼夜的，人应该效法天，积极进取，永不停息。
2、什么是自信？
自信是发自内心的自我肯定与相信。自信本身就是一种积极性，自信就是在自我评价上的积极态度。
（三）现场调查
请你想一想，并且勇敢的说出答案
1、你认为自己漂亮（英俊）吗？
2、你是班级中出色的一员吗？
3、你是否害怕和老师同学交流？
4、你是否总担心某一件事情做不好？
5、你能实现心中的理想吗？
总结：通过现场调查，调动学生的积极性，让他们参与其中，发现自己存在的问题，从而体会到以后自己该怎么做，自我反省。
（四）自信自强的事例展示 小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起初，他以为是乐队演奏出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对。他觉得是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题，是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士，他思考再三，最后斩钉截铁地大声说：“不！一定是乐谱错了！”话音刚落，评委席上的评委们立即站起来，报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。
原来，这是评委们精心设计的“圈套”，以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士“否定”的情况下，能否坚持自己的正确主张。前两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错误，但终因随声附和权威们的意见而被淘汰。小泽征尔却因充满自信而摘取了世界指挥家大赛的桂冠。
海伦-凯勒
美国盲聋女作家、教育家。
幼时患病，两耳失聪，双目失明。七岁时，安妮·沙利文担任她的家庭教师，从此成了她的良师益友，相处达50年。在沙利文帮助之下，进入大学学习，以优异成绩毕业。在大学期间，写了《我生命的故事》，讲述她如何战胜病残，给成千上万的残疾人和正常人带来鼓舞。这本书被译成50种文字，在世界各国 流传。以后又写了许多文字和几部自传性小说，表明黑暗与寂静并不存在。后来凯勒成了卓越的社会改革家，到美国各地，到欧洲、亚洲发表演说，为盲人、聋哑人筹集资金。二战期间，又访问多所医院，慰问失明士兵，她的精神受人们崇敬。1964年被授于美国公民最高荣誉–总统自由勋章，次年又被推选为世界十名杰出妇女之一。
（五）我们如何自信自强
1．.鼓励学生在卡片上写下自己自强自信的亲身故事，赞美自己的优点。教师通过展台进行展示，提升学生的自信心，鼓励同学之间相互学习如何自信自强。
2．通过PPT展示和讲解自信自强的方法。
学习中的偏科现象是不是扬长避短？
现在我们学习的功课都是专业技能课，大家只要通过学习都能掌握，不能以任何借口为偏科理由。另外，随着年龄的增长，随着接触事物的增多，每个人的兴趣爱好有可能发生变化。所以，千万不可有偏科的想法，要努力学好各门功课，争取全面发展。
（六）班主任总结 永不言弃，直面挫折
通过这次主题班会，同学们感觉受到了：生命是美好的，困难和挫折是人生中必不可少的一种磨炼，要勇敢面对；明白了科学排解挫折、烦恼的方法。我们要热爱生活、以积极、乐观的心态对待困难和挫折，从自身做起，坚强勇敢，自立自强，努力实现自身价值。愿同学们都做生活的强者，直面挫折，在集体中健康快乐地成长。
（七）班会作业安排
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