假期实践论文

假期实践论文（精选9篇）

假期实践论文 篇1

时间：2015年寒假

这是我第一次经历社会实践。对于一个大学生生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽天气严寒，寒风呼啸，我毅然踏上了社会实践的道路。想通过，亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

在现今社会，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢? 所以，大学生不仅仅要有理论知识，工作经验的积累对将来找工作也同样重要。事情很简单，同等学历去应聘一份工作，公司当然更看重个人的相关工作经验。大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把假期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。

为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我来到了星火教育，开始了我这个假期的社会实践。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。

在中国的经济飞速发展，又加入了世贸组织后，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

在实践的这段时间内，我们穿街走户接触各种各样的人和事，这些都是在学校里无法感受到的，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不会有人会告诉你这些，你必须要知道做什么，要自己地去做，而且要尽自已的努力做到最好。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力!记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。接触那些刚刚毕业的学长学姐，他们总是队我说要好好珍惜在学校的时间。在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。

回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。

在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。

知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的酿造业，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解这方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。

假期实践论文 篇2

一、“备课”的必要性

首先, 学生的社会阅历浅薄, 他们拥有的往往是读书学习的时间, 走向社会的机会相对较少, 一旦放手让学生自由走向社会, 他们往往会表现得无所适从。

其次, 学生的认知能力不强, 他们还处于成长时期, 不能有效地辨别是非, 他们与社会“接轨”后又增加了自身安全的隐患。

再次, 必要的“备课”对于学生更好地运用知识、强化学以致用的能力、体验成功和实践的快乐、增强学习的积极性和实践的主动性都很有意义。

二、“备课”的主要内容

对于大多数学校与教师而言, 为学生假期社会实践“备课”还是一个全新的课题。如果实践活动组织得好, 就能达到目的;如果组织得不好, 反而会打击学生的积极性、主动性和创造性, 造成事与愿违的尴尬局面。那么, 如何提高“备课”的有效性呢?笔者认为从以下几个方面进行“备课”。

1. 备老师

在实际工作中, 学校领导及教师认为放了假就万事大吉了, 只要提到社会实践, 多数人会认为那只是学生们自己的事情, 与老师没有关系, 甚至认为社会实践活动可有可无。但是, 参加社会实践不仅仅也不应该只是学生们的事情, 教师应该积极履行好组织者、引导者的职责。因此, 要选配好优秀的、有特长的老师担任学生的社会实践指导教师, 以便分派跟踪协调指导, 做到专人负责、周密部署、各司其职、各负其责, 从扎扎实实地为学生假期社会实践“备课”开始, 手牵着手指导学生尽快接受社会实践这一新生事物, 还要站在学生的角度, 体验他们的感受与期盼, 做到师生共同参与、共同发展。

2. 备计划

计划是一切工作的基础, 要使实践活动取得理想的效果, 活动前必须制订一个科学合理的计划, 搞好社会实践的配套措施。在计划制订的过程中, 既要注重活动效果, 又要结合实际情况考虑计划的可行性。这种计划可以是一份详细的、操作性强的社会实践活动方案, 也可以是一份假期学生社会实践活动指南。一般包括社会实践的场所、条件、内容、形式及如何联系单位、如何监督、如何协助、如何保障安全、如何避免社会各部门产生矛盾或产生矛盾如何解决等内容。只有这样, 才能避免学生盲目“上阵”, 不会使社会实践最终流于形式, 甚至半途而废。

3. 备学生

首先, 考虑让学生了解社会需要什么, 自己擅长甚至能干什么, 让他们知己知彼, 作出比较明智的选择;其次, 考虑帮助他们明确活动方法。如活动前如何准备, 活动中如何观察、思考、记录, 活动后如何写感受、写调查报告。

4. 备安全

举行这样的活动, 学校必须增强安全意识。一是要通过安全知识讲座、安全知识答卷和防火逃生演练等形式, 对学生进行安全教育, 提高学生的自我保护能力;二是学校要加强与学生家庭、社会相关部门的沟通和联系, 在确保人身安全的前提下开展各项教学活动, 努力做到防患于未然。

5. 备评价

学生社会实践结束后, 一般要写实践评语, 这时候实践单位领导或相关人员要认真写实践评语。评语不能蜻蜓点水、走马观花, 也不面面俱到、条条框框, 要中肯实际。

假期社会实践应摒弃“作业”思维 篇3

引导学生在社会实践活动中经受锻炼，在志愿服务中培养公益精神，这种拓展教育资源的开放理念，是学校教育一个不小的进步。但实施过程中也存在一些问题，主要表现为以“课程化”“作业化”的思维来看待社会实践和志愿活动，像其他课程的作业那样，简单布置给学生后就静等收作业了。不过，和对待其他作业不同的是，学校对学生如何完成、有何实质收获等，却很少也很难进行翔实的考查和确切的认定。

事实上，由于日常教育中没有或很少对学生进行这方面的指导和示范，缺少强有力的督促和具体的方法指导，不少学生甚至家长面对这个特殊作业会感到无所适从，结果是以完成“书面作业”的方式来应付者不在少数。这不但培养不出学生的实践能力和志愿精神，反而容易养成弄虚作假的坏毛病，这种情况在一些地方已经不同程度地出现。

产生这种现象的根本原因，还是没有真正把社会实践和志愿服务活动看成必不可少的教育手段和内容，无论是学校还是家长，从内心深处都没有视之为立德树人的重要教育资源，顶多当成现有学校教育的“派生需求”；直接原因则是，当下对学生的评价体系和标准中，社会实践和志愿活动的教育价值都没有得到应有体现，因此对学生也就没有足够的引导力。有的国家，比如美国一些大学招生过程中，除了分数之外，还特别看重考生是否有做义工的经历，不做义工，就别想申请好大学，更难进入名校。由于国情和文化背景差异巨大，我们虽然没必要简单模仿，但培养目标有相近的地方，比如培养社会成员之间的互助精神、培养面对社会的积极态度和融入能力、培养对未来的担当意识等，这同样应该成为我们立德树人必不可少的追求。

“世事洞明皆学问”，《红楼梦》里的这句话告诉我们，社会才是一本永远读不完的大书，这本大书是任何教科书都代替不了的。

在“学校即社会”和“社会即学校”二者之间，陶行知选择了后者。在这位人民教育家看来，打通了学校和社会的内在联系，教育的手段、教育的素材、教育的工具以及教育的环境都可以大大拓展，学生更多接触和参与社会生活，才能真正了解社会发展对自身发展的需要，才能自觉养成服务社会的思想和能力。陶行知的教育思想今天仍不过时，其营养值得认真汲取。特别是在当前应试教育倾向还难以根本扭转的情况下，引导和指导学生多参与社会实践和志愿活动，让学生在社会这所大学校中随时随地学习，既能最大限度激活封闭的书本知识，也能获得更加完整的精神成长。

假期实践报告 篇4

作为一名大二的学生我知道在假期融入社会增加自己的社会经验，提高自己的能力的重要性。因而在这个假期我决定独自来到我向往已久的城市--深圳，通过在网上投简历，我顺利的成为了深圳迷彩文化传播有限公司中的一员。经过一个半月的实习，我知道工作的艰辛和责任，而且在生活，工作的同时对社会的各个方面有了一个于前不同的认识和了解。

一、工作的开展是困难的，我清晰的感受到不管是从事那种行业，都是困难重重

我这次实习的主要任务是为迷彩特训夏令营招生、档案的管理，以及在后期为孩子们辅导功课。由于我加入的比较晚，夏令营即将开始，营长组织我们所有的员工去发传单，为夏令营的招生再好好的努力一次。本想着发传单这种事对我来说都是大一才干的事应该会很容易上手，不料这次似乎进行的不是那么顺利。但是虽然很憋火但是享受着初入职场的兴奋。在这里我懂得了劳动的价值，很认真的思考了每一个行业，每一个创业者的艰辛和伟大，再每一步的前进中都有着很多让人难忘的经历，我佩服那些早早事业有成的人们，他们是每一个人的楷模，是我们值得尊敬的英雄。我知道我们能够成功。单在成功之前有那么多的坎坷，荆棘需要我们踏平和斩除。这是一个勇者的时代。

二、工作的进展虽然艰难但有条不紊的进行着

虽然我们发的传单一张也没有回来，但是我们还是每一天都坚持着去人流量很大的地方去宣传。有时候也会遇到连续好几个人都不接的难堪境地，不过我们还是要以微笑面对每一个人，因为我们相信微笑的力量是不容小觑的。最后经过不屑努力，终于有人拿着我们的传单来咨询，并且是两个人一起报名了，这一结果让我们欣喜不已，信心倍增。我们有更大的干劲，接下来我们更注重训练以及教学过程的细节，一方面我们加大礼节礼貌和军事的训练，一方面我们给小朋友们加入了语数外、心理课程和感恩教育的开设，让小朋友的进步是显而易见的，让更多的人认同我们的夏令营直接增加我们的知名度，为下一年的招生打下良好的学生家长基础。

三、经验总结

任何一件事情的进行都有一个总结发展的过程，在最后的总结上我大体得出以下两点。

(1)在工作中应该投入百分之百的热情，用我的热情去感染身边的每一个人，不能像这次实习，有时候会因为一点小事就影响心情，要学会控制好自己的心态，用好的心态去面对困难、面对挑战。我应该更加仔细的完成领导布置的任务，这次我学到了很多，在处理工作事物上面，营长教会了我应该如何处理。不得不说我这次的收获良多。

(2)不管是因何种原因在这个假期选择了工作来深圳都是对自己人生的一大突破。在这里我们学到的是宝贵的人生经验，结交了可爱的朋友，认识了很多热心的人。我们虽然经历了挫折，饱尝了苦味。我不后悔，百折不挠才能锤炼成钢，在今后的日子里，我会更加努力让每一件事都做好。不管是不是赢利机构，我自假期里至少让学生们减少了上电脑的时间，减少了四处游玩的风险，在学校里我们给他们灌输了大学教育的思想，让他们知道了初级阶段努力的重要性，以及对大学生活的向往。这些我敢说将影响他们的学习状态，让他们有更大的动力去学习。将来会从这里走出更多的优秀人才。

经过这么多的反思，我更加坚定了假期参加社会实践的决定，人生，就是要不断的挑战自己，坚强自己，提高自己。我相信在实践中任何付出都有回报。

财本5班 梁林

假期家教实践报告 篇5

寒冬飘雪，草枯树秃，寒假里的校园变得空旷宁静，虽然校园面积不大，当一个人走在校道的时候，依然觉得自己渺小，在漫步的时候我会想到自己上学期如何挥霍青春，在空白的未来里描绘着种种美好，然后坚定自己的行动的决心，一种冲动像火山爆发一样在心里爆发，寒假不提前回家的选择是对的，因为在这个寒假里我体会到了很多。

回顾寒假这么长时间的实践，也有些许感慨吧。我的实践对象只是一名初二学生的时候，我的工作是作一名家教老师，老师，以前一直觉得是神圣的，甚至在自己年幼时老师堪比神，可是现在我作了一名家教老师，感觉很激动，也很紧张，怕自己不能胜任。但是一路下来，我不仅感受到了其中的乐趣（当自己的学生在一点点进步的时候那种成就感就蔚然而生），还锻炼了自己（培养了自己的耐心，提高了自己的语言表达能力，尽量用通俗易懂准确精简的语言表达自己的意思）。

实践对象：中学一名初二年级学生。

实践目的：对该生初二年级上学期所学知识先作一下检测（主要那张综合的卷子作次小考），以便了解他对知识的掌握情况，辅导其完成暑假作业，预习下学期内容。

实践过程：由于在上学期间我也都在每周末给他补习，帮他检查作业并巩固一下所学内容，所以我对他的情况比较了解：该生只有11岁，在班里是年龄最小的，很聪明，基础打得比较扎实，学习能力比较强，但她毕竟还比较小，学习的自主性比较差，自己不能合理地安排每天的学习和娱乐。学习中还存在其它问题，比如不愿意做复杂的计算题，特别难的题不愿意动脑子，学习时喜欢谈条件，而且不能坚持下去。另外他还比较爱玩电脑游戏，喜欢和要好的朋友（他叫兄弟）出去玩，是个开朗的男孩，但是只要朋友一叫他就什么都不顾就得出去，甚至连课都不上了，有时候也挺头疼的，也曾和他家长商量过，他父母都是医生，现在他母亲辞去了医生的工作，为了更好地照顾家庭和孩子，她是一个很为别人着想的人，她知道我时间宝贵，所以如果她孩子在我去到她家又跑出去玩了的话她会把工资给我，她告诉了我很多关于她以前的事情，也学到了不少东西。在整个过

程的前两三天里，我并未贸然进行实质性的教学活动。针对上述情况，我为该生制定了一个“端正态度，循序渐进，劳逸结合”的学习辅导计划：

1、“端正态度”

我很清楚作为一个学生，要想学习成绩好，最重要的不是要多聪明，而是学习自主性要强。一个学生只有做到自觉，才能控制自己，养成良好的学习习惯，不让父母操心。虽然他还小，但我觉得好习惯就应该从小培养。第一节课我给她好好地上了一堂思想政治课，结合我十多年的学习体会和经验，给他讲了讲学习的目的及正确的学习方法，还教育她为什么要养成良好的学习习惯，他听得很认真，还时不时地问我很多为什么。我是把她当我的亲弟弟一样看，他也喜欢亲切地叫我哥哥，所以授课的时候自然我不是以一种老师的口吻和他讲的，应该说是在尽一个兄长的责任。正所谓“磨刀不误砍柴功”，根据后来的听课情况来看，第一个阶段所做的努力还是很有效果的。最起码给他讲题目时感觉比以前听讲要认真多了。

2、“循序渐进”

正式开始补课开始了，首先我看了看他的期末试卷，语文：101，数学：118，英语：108，还不错，为了进一步检查一下她的基础，我又给他找了一套难度适中的题目让他练练，结果也考得很不错，这样我就心里有数了。上学期的内容不用复习了，做做暑假作业练习一下就行了。

白天上午给她补习的内容，只有数学和英语两门。就数学而言，感觉他基础不错，可以培养他的自学能力，对于每节内容，可让她先精读课文，边看例题边试做习题，把有疑问的任何一个地方做上记号，待他把每一节内容看完后我再给他详细解答。等他把书上的内容弄懂后再安排他做辅导书上的习题。但慢慢地他就有些耐不住性子了，说书上的内容很简单，例题和课后习题都不用做，我反复的给他讲为什么要看书上的例题和习题，告诉他这些题目是经过专家精挑细选以后留下的精华，把这些弄懂后，其他题也不用怕了，而且这些题在考试时出现的频率也比较高。无论我多么的苦口婆心，费了那么多口舌后，他还是不到黄河心不死，看来没别的法子了，就依他的试试吧，等他吃到苦头后就自然会明白的。就这样看完书后我就直接让他做辅导书上的题目（我在一边看着），很明显，做题速度慢了很多。做完后一检查，基本上还是对的，但正确率没以前高。就这样

一个单元好不容易弄完了，最后得来一个单元检测。他看着卷子，终于服输了，“哥哥，咱别考了，前面学的我又不会了。”看着他那副样子，我问他现在明白了我的良苦用心了吧，他惭愧地点了点头。后来我又只好把这单元给他重新上了一遍。给他上几何部分时比我预想的要轻松，他的悟性很高，不用像老师给我们上课时要用一个个的模型，很多知识她一看书就能理解，不过对于比较难理解的习题，我还是教他用纸张叠了模型来帮助理解。

辅导英语时，由于没有借到下学期的英语课本，我只好买了一本《教材完全解读》，那上面有教材里的课文。他从小学三年级就开始学习英语，现在七年级学的内容差不多有一半他们都学过，因此前面几个单元我给他上的稍快点。我先让他把每个单元的课文认真看一下，再读一遍给我听听，帮他把不正确的发音纠正。再让他认真看书上的知识讲解部分，把不懂的地方圈出来，遇到不认识的单词要勤查词典。最后则是我来帮他梳理书上的知识点，告诉他哪些是应该重点掌握的，并给他解答所有的疑问，另外讲课文时我还给他补充了很多新单词、短语和课外知识。每天早上7:00-8:00这段时间我规定他必须认真读背单词和课文，每篇课文都要在我这儿背的滚瓜烂熟，单词早晚听写两次。

为了增强他的阅读能力，我还另外安排他每天坚持做两篇阅读和一篇完型填空。目前国内的学生很多学的都是哑巴英语，四六级考试都拿很高的分，但真正要说的时候却说不了5句话，从长远考虑，为了增强他的口语水平，我还在暑期带他参加了广州李阳英语集训，虽然这个集训是针对大学生的，对他确实有一定的难度，但对于纠正他的发音却有不小的帮助，每天的高强度训练也磨练了他的意志。晚上我就让他完成暑假作业，对于不懂的地方随时辅导。

这两门每个章节学完后我还要帮他梳理一下，让他对每节所学的内容做到胸有成竹。最后再安排一个难度适中的章节测验，检查一下学习效果，这样让他也知道自己的不足在哪。在辅导中我也发现了一些他的问题，比如说“眼高手低”：简单的题目不愿做，而难的题目又不会做，我反复的告诫他这是学习的大忌，考试时最容易失分，简单的题目一定要做，难题要尽自己最大的能力去做。还有他学习时喜欢和我谈条件，他总认为我给他布置的作业过多，要我给他减少一些，我也认真的考虑过，但我不能答应他的要求。知识学习后最快的掌握途径就是通

过大量的练习，数学和英语都是如此。其实我只是按我们那时做的一半布置的，应该是不算多的。

3、“劳逸结合”

下午我没有安排什么学习内容，基本上就让他放松一下。他个人比较喜欢唱歌和跳舞，经常要去参加培训。没辅导班上时我就陪他去游游泳、打打球什么的，说到这，我还得专门感谢他，正是由于他的帮助我终于学会了游泳，现在我发现自己喜欢上了这个运动。他比较喜欢在电脑上玩玩儿童游戏，我一向不很赞成小孩子玩电脑游戏，主要是他们的自制力不强，容易上瘾，但我还是没禁止他玩，每次都把玩的时间限制在两个小时内。课间和他聊天时，我特别给他强调了玩电脑游戏的危害，并结合我身边的例子，帮他做了很多分析，并叮嘱他不要上瘾。实践结果：

在我的辅导下，该学生渐渐开始在养成良好的学习习惯，虽然还没达到我所期待的那种效果，但已经在慢慢显现效果，这是很令人感到欣慰的。两门功课在最后的综合检测时都取得了优秀的成绩，而且他学习时的一些小毛病也改了不少。

实践体会：

第一，从事教学工作需要“专心”：为了这次实践的顺利进行，我投入了大量的精力去准备。虽然说对于七年级的知识不在话下，但我还是找来了教材和教参等专心备课，力求做到在知识上准确无误；除了在“教什么”上下功夫，我在“怎样教”也丝毫不敢马虎，我翻阅了《教育心理学》、《发展心理学》、《数学教学法》等专业书籍，上网查询了有关经验交流，在充分尊重孩子身心发展规律的前提下开展教学活动。

第二，从事教学工作需要“耐心”：面对一个初中的学生，他对知识接受和记忆的方式和能力都有其特点和限制，我们在教学中不能从自身主观出发“想当然之”。对学生在学习中所遇到的障碍要“耐心”的讲解，一遍不行就两遍，两遍不行三遍，同时也应该反省自己的教学方式是否对路，切忌“简单粗暴”。第三，从事教学工作需要与人“交心”：在教学中不能够“闭门造车”、“一叶障目，不视泰山”，要多与外界交流，掌握更多的信息，丰富自己的教育背景。我注意了与家长的交流，一方面更深入了解学生的情况，有利于我“有的放矢”；

另一方面我及时将教学进展及时反馈给家长，有利于家长的配合与支持。同时，我还向多位我以前的老师请教，他们的经验都给了我莫大的帮助。

寒假假期实践报告 篇6

院校：哈尔滨商业大学德强商务学院

院系：贸易经济系专业：国际经济与贸易（国际物流方向）班级：物流本科二班姓名：许悦强时间：2009.12.24—2010.02.11地点：黑龙江省东宁县绥阳林业局

一． 实习目的增长社会经验，丰富专业外知识，理论联系实际，培养吃苦耐劳精神。

二． 实习单位和部门

黑龙江省东宁县绥阳林业局，贮木场

三． 实习内容

寒假期间我去了我家乡的贮木场进行实习实践工作，作为一名当代大学生，享受了养尊处优的生活，却不曾体验过基层工人的辛苦，过着丰富的大学生活，却缺少着社会的很多经验，所以我决定利用假期期间好好体验一下“生活”。

数九寒天，我实习的是木材检验工作，冻手冻脚的寒冷没有使我退缩，既然决定来锻炼，就要坚持下去。木材检验就是由山上的林场伐木后把木材运送到贮木场进行检验，对每一车木材进行数量大小核实，材种区分，好坏鉴定。检验好的木材一些卖给木材加工厂，一些发往南方等各大城市。

第一、数量和木材的直径要清点准确，不允许有差错，因为这涉及到

一根木头多少钱的问题。

第二、材种区分。不同的树种不同的质量，不同的价钱。树种主要分

为针叶和阔叶两大类，例如红松，冷杉，属于针叶类，桦树，柳树属于阔叶类。

第三、等级鉴定。分为一等材、二等材、三等材。18cm以上的圆木，弯曲度没有超过1.5%，没有虫眼，树结不超过5个，腐朽不超

过2%，这就属于一等材。最差的是火烧材，不能用于加工，可

以用来烧火和造纸。

第四、材积、做账。例如木材加工厂需要一车30立方米的木材，这就

需要计算材积，材积就像乘法口诀一样，但是比乘法口诀要难的多，从一棵4cm的木头要背到40cm，甚至更大。木材检验分

为小组，每组三人，两人喊号，一人记账，做账的人任务是很

重要的，要听清并且记准喊的数据。记错了是有责任的。

这些内容看似简单，可是实际操作起来是很难的。我主要学习了做账工作。刚开始处于见习阶段，以为很容易，可是当我真正上阵的时候，却让我败下阵来，刚开始我记账的速度慢，耽误了工作流程时间，也经常出现差错，队长和工友们说不用着急，刚开始干难免出现差错，过一阵子适应了就好了。经过几天了的学习，我适应了这个工作，发现只要认真去做就会做的很好。早上很早就得起来，晚上干到天黑，手经常被冻的不好使，挑账都挑不了，我也有过放弃的念头，但是既然来了就要干下去，一共50天的工作，我坚持了下来。多亏了领导和工友们的照顾，让我学会了很多。

四． 实习总结

这次的假期实习让我学习到并了解了家乡林业的一些工作，学到了在学校学习不到的知识，丰富了我的阅历，培养了我的吃苦耐劳的精神，学习了沟通、处理人际交往关系，增长了很多社会经验，这都是我日后的财富，为将来毕业走上工作岗位积累了宝贵的基础和经验。

实习单位领导评语／意见：

透析假期补课热 篇7

寒假结束了, 学生开学了。家住兰州市城关区的刘慧萍女士又忙着给女儿找家教了, 她告诉记者, 整个假期女儿都在上寒假补习班。

“这个寒假, 我让女儿重点补了一下英语, ”刘慧萍女士认为这样的补习很必要, “假期里那么多时间, 如果不给她安排点事情, 她做完不多的寒假作业后, 也就是上网或玩游戏, 或者跟同学去玩, 太浪费时间了。”

“那这样的补课效果能有多大呢?”面对记者的这一问题, 刘慧萍女士表示, 她觉得女儿的学习自觉性不是很强, 目前还不能指望她自己合理地安排学习时间, “去补课可能还是最好的选择, 就算是效果一般, 甚至没有, 但起码还有一个学习的氛围。反正就掏那么几百块钱, 但求补个安心。”

在采访中记者了解到, 和很多家长一样, 刘慧萍女士让孩子参加假期补习班主要是为了查漏补缺。刘慧萍女士说, 她女儿从小学二年级起就开始请家教辅导, 补的是语文课, 重点是如何写作文。那时每到周末, 她都要陪着女儿去外校的一位语文老师家里, 和其他五六个小朋友一起学习, 也算是一种小班化教学。刘慧萍女士认为, 城市里的小孩子一般在观察、体会事物并进行描述的方面比较欠缺, 写作文是个弱项, 她也曾经试图自己进行辅导, 但效果不佳, 于是转而向专业人士求教。在她看来, 学校里老师上语文课、教作文也不是不尽责, 但面对好几十人的班级, 根本没有时间和精力给每个人都作点评, 因人而异地指出每个人存在的问题并加以具体指导。刘慧萍女士觉得她女儿经过家教老师的点拨后掌握了不少写作技巧, “尤其是作文方面的进步很明显, 补课效果应该还算是相当不错了吧。”

刘慧萍女士认为, 课堂教学时间有限, “课堂上那点时间用来教完教材上的内容就紧绷绷的了, 没有多少练习时间让学生巩固相关知识。老师课上讲一遍就懂的精英学生毕竟是少数, 大多数学生大概都跟我女儿一样, 需要细嚼慢咽。”

有趣的是, 刘慧萍女士告诉记者, 其实她对目前的假期补习班也没抱多大的期望, “而且, 我还和其他一些把孩子送到补习班来的家长交流过, 大家都一样的心思, 就是先给孩子找个事干, 别让他们一个假期疯玩得把姓什么都给忘了。回过头来想想, 现在的小孩子读书真是够辛苦的。不过现在竞争这么激烈, 补补总没有坏处, ”刘慧萍女士感慨道, 虽然补习的效果有时并不太明显, “但如果不补可能会更差, 我们当家长的可能只是求个心安。”

记者在采访中发现, 像刘慧萍女士这样对补课持这种态度的家长基本占到了绝大多数。

教师“补课市场上的主力”

俞老师是兰州市某中学的生物老师, 在课外带家教已有8年时间。他除了带补生物的学生外, 也带补英语的学生, 在周围的学生和家长圈内小有名气。

在放寒假前, 不少家长就打电话提前给学生报名。“放假前报名的学生已有20多名。今年我打算回老家过年, 所以收的学生少, 再说也想在过年时好好休息一下, ”俞老师说, “前两年过年都没有回家, 除腊月二十八日到正月初三这几天没有补课外, 一个假期都在忙。”

放寒假后的第二天, 早上6点半左右, 俞老师就起床了。不一会儿, 9个补课学生都陆续赶到了他家, 俞老师一天的工作正式开始。从7点到9点半, 俞老师指导学生背了一遍单词, 讲了一些语法知识, 其余的时间指导学生做寒假作业。

补完课, 还没等这一拨儿学生走完, 下一拨儿学生已陆续到了, 坐在客厅里聊天。这一拨儿学生共有10名, 是补生物“奥赛”的。从10点开始, 俞老师滔滔不绝地讲了两个小时后, 早晨的工作算是结束了。

“年前这些天我安排的课比较多, ”俞老师端着一杯茶稍显困乏地坐在沙发上, “下午还有一拨儿学生。这比平时在学校上课还忙、还累, 带学生就是这样, 没有时间干别的事。”

除了这几拨儿学生以外, 俞老师还在一家家教中心带课, 每天一节, 时间在晚上7点到9点。

说起带家教的经历, 俞老师介绍说, 最初, 他通过家教中心或熟人介绍, 上门给学生补课。后来, 带的学生多了, 自己也稍有了点名声, 找他带家教的人也就多了。自己班里的学生家长也来找, 请他在课外给学生再补一补, 推都推不掉。带的学生一多, 每天去学生家里补课太忙、太累。他索性就让学生来他家, 在家里腾出一间房子当起了教室。

“我的原则是不带本班的学生, 所以学生比较少, ”他说, “不像有些有名气的老师, 他们带的学生多, 都在外面租教室或空房。”

这种现象在社会和学校里引起了不少反响。近两年, 兰州市有些学校规定, 不准教师带本班、本校的学生。有些学校甚至禁止本校教师从事课外有偿家教或补课。

“政策归政策, 规定归规定。”俞老师说, “比如, 不再带本班、本校学生, 有些老师就去带外校的学生。一些教师与社会上的培训机构合作, 在培训机构里搞起了补课。”

假期补课比平时更具有市场, 补课的学生多。“现在, 很多家长都是随大流, 看到别人的孩子补课, 自己的孩子不补就好像不如人了似的, ”俞老师对学生补课现象有自己的认识, “说实话, 有些学生是不需要补课的, 有些学生需要补, 但要有针对性。一些学生家长往往不了解孩子, 不知道孩子哪些方面存在不足, 哪方面需要补, 而是盲目地补课, 啥都补, 结果既浪费了钱财又浪费了学生的时间, 做了很多无用功。”

记者在调查时发现, 寒假里不管是在自己家里给学生补课还是在辅导班、培训机构兼职的老师, 除了一部分大学生以外, 像俞老师这样, 在中学任职的教师成了假期补课市场上的主力军。

学生一直都在“被补课”

小贝是兰州市七里河区某中学的一名高三学生, 当问及寒假期间有什么打算时, 小贝同学告诉记者:“补课啊, 都高三了不补课还有什么可干的。”他还告诉记者说, 假期学校里已经安排了补课, 大概需要一个月左右的时间, 占了整个假期的将近三分之二。补课的内容是学习下学期即将学习的新课内容, 以便为下学期的总复习留有更多时间。除了学校正常安排的补课外, 每天晚上, 他还要到离家好几公里以外的城关区一位老师那儿去补课。每天要补到晚上10点多钟。“没有办法, 明年要高考啊!只能如此。”在他看来, 这种生活已经是一种常态了。

“高三了, 一切都以学习为主, 根本没有时间考虑其他的事情。高考考不好可怎么办呢!”小贝同学有些无奈地告诉记者, “班上的同学这时候都已经紧张得有些变态了。”

小贝的成绩还可以。在他看来, 补课就跟喝凉水一样, 虽然冰凉, 有时还会拉肚子, 但好歹也解渴。

“其实怎么说呢, 补课这事嘛, 确实很累。我们一学期24个星期都忙着学习, 经过这么长时间的锻炼, 大家基本上都习惯了。同学们考虑得更多的是:功课落下来怎么办?”小贝同学这样说道, “到了高中, 升学压力巨大, 大家都在拼命努力, 任何一种疏忽都有可能导致高考的失败, 这是谁都不愿面对的一种结果。”

当然, 也有一些同学在补课这件事上持一种更加主动的态度。比如, 他们会约上几个关系比较好的同学去补课。他们所找的老师, 往往都是学校里比较优秀的教师。“他们能把一些课堂上讲不清楚的问题讲清楚, 还可以给我们解答一些比较难的问题, 这些问题我们在平时的学习过程中很难轻松地解答。”小贝这样说道。

辅导机构抢分补课市场大蛋糕

寒假刚刚开始, 培训市场就开始活跃起来, 各种招生广告悄然出现在街头巷尾。

在走访中记者了解到, 目前兰州市场上假期培训班名目五花八门, 美术、钢琴、英语、作文、跆拳道……各种招生简章和广告随处可见。在七里河一家专门从事美术培训的机构, 一位负责人告诉记者:“像美术、钢琴这样的兴趣班生源并不是特别多, 但是生源比较固定。所以开办时间越久的班生源就越多。”

除了这些以兴趣为主的培训机构以外, 记者了解到, 目前市场上开办的一些常规的考科辅导班, 如, 语文、英语、数学等辅导班特别多。安宁区某中学的杨老师说:“这类辅导班多起来的主要原因是这些都是中考、高考要考的科目, 而很多学生基础不好, 或者偏科, 都希望在假期里能提高一下。”

在这样的辅导班中, 学生究竟能学到些什么呢?记者亲临过这样一个辅导班, 或者说是考科辅导班。这个辅导班坐落在兰州市安宁区某小区, 教室是一套住房改装的, 辅导班的几位教师, 都是从中学招聘过来的临时兼职教师。

在辅导班里, 教师上课的方式跟学校里差不多, 不过比学校里自由多了, 不受教材与成绩的限制。在一堂小学英语辅导课上, 老师先给学生教了一些单词, 然后老师边设情景, 边让学生进行简单的对话。上课的老师告诉记者:“由于班里各年级的学生都有, 这样的混合班很不好教。就拿英语来说, 学生的词汇量和语言组织能力不一样, 所以我尽量让高年级的学生带着低年级的学生, 大家相互促进。”

在问及一个假期学生一般能学到什么具体的知识时, 这位老师说:“要说学到多少知识, 主要还是看学生。教师在辅导班里, 依然是以引导为主, 或者教学生一些学习的方法和解题技巧, 有时候, 完全是辅导学生的寒假作业。来这种常规科目辅导班的学生, 基础并不是很好, 主要还是打基础。由于辅导班里的学生不太好管, 有的学生似乎像来玩的一样, 正常的教学秩序也常被打乱。”

这个辅导班的负责人廖女士告诉记者说:“3年中来她这里报名的学生家长, 对学生参加辅导班没有什么明确的目标, 只求学生在假期里不给家里添乱, 能把寒假作业做好就行。而不是因为一个假期玩过后把什么都忘得干干净净的, 第二学期跟不上进度。”

廖女士告诉记者, 由于很多家长的期望值不高, 这也使得每到假期辅导班都会如雨后春笋般出现。

在走访中记者还发现, 有一种针对低年级孩子的辅导班, 相当于托管班。除了辅导孩子的学习外, 还负责学生的一日三餐, 甚至睡觉。并且这样的辅导班还比较吃香, 收费也比较高。一位这种托管班的负责人说, 参加这种辅导班的学生家长假期不放假、工作忙, 白天没法照看孩子, 送孩子来这里不只是为补课, 而是让孩子有个人照看。

一位长期在校外培训机构兼职的蒋老师说, 假期培训班很多, 鱼龙混杂。市场上很大一部分培训班没有一定的规模, 也难以按规定行事。

记者在调查时发现, 有不少培训班、辅导班都是租用民宅, 请上几个兼职教师, 只要有学生报名就开课。因为没有注册, 使得教育部门难以监管, 甚至懒得监管, 这类培训班的教学质量不能保证。但是社会上的培训、补课市场太大, 有需求, 有利益, 所以这类培训班、辅导班依然大行其道。

通过记者的调查, 我们发现, 除了国家教育行政部门明令禁止的学校组织学生集体补课外, 家长、学生、部分老师、辅导机构还共同促成了一个庞大的补课市场。寒假补课热长期以来热度不减, 其中最重要的原因之一恐怕在于家长的推动, 就像采访中刘慧萍女士说的那样, 无数家长让孩子在假期去参加辅导班, 去补课, 大多数人都是在应试教育无形的压力下让孩子“多学一点”、求个安心罢了。

但是, 无论是参加辅导班还是在家请家教补课, 作为家长不能跟风、不能盲目地给孩子补, 让孩子“被补课”, 而应当理性地看待补课。特别是在假期, 让孩子多一点休息娱乐的时间, 或者有针对性地补一补, 对学习成绩的提高, 对学生的身心健康或许更有意义。

少女如何渡“假期” 篇8

一、痛经有些女性在行经期会发生严重的腹疼，并常伴有腰腿酸软等症状，这就是痛经。从医学统计看，少女痛经的发生率远较已婚妇女高，并且多是原发性的，主要是因为未婚女子的子宫颈较紧或是子宫位置不正，造成经血流出受阻、子宫强烈痉挛收缩所致。另一方面是由于内分泌不协调，比如黄体素过多，引起子宫颈口强烈收缩，使排血不畅而致。近年来有学者报告，未婚女子子宫的前列腺素含量过高，也是引起痛经的一个原因。

痛经多发生在月经来潮的第1～2天，下腹出现剧烈的疼痛伴发阵阵腰酸，可放射至阴道、肛门和腰椎骶部，严重者还伴发恶心呕吐、尿频、腹泻或便秘。疼痛经常持续数小时，也有的持续两三天，个别严重者可出现面色苍白、手足冰凉、出冷汗甚至昏厥。

较轻的痛经可用暖水袋在脐周热敷，并用手轻轻按揉腹部。如痛经较重则需去医院调治，中医采用活血化瘀、祛寒通滞，可服用益母膏、妇宝、六味逍遥丸、七炙香附丸、女金丹、月月舒等，或“血府逐瘀汤”，疗效较显著。西医治疗痛经首选阿托品、复方颠茄浸膏片等解痉止痛，但有口渴等副作用。亦可去理疗科做辐射热照射，多数可收良效。

二、倒经与错经行经时经血不仅从阴道流出，也从口或鼻腔涌出，医学上称之为“倒经”。还有的经期发生便血，称之为错经。

最近研究认为，“倒经”可能与少女体内的“生物钟”节律发生紊乱有关。一般发生于月经来潮前1～2天或行经期间，主要表现为鼻出血或吐血，以鼻出血为多，具有每月周期性。

倒经的血量通常不超过月经量，对身体并无大碍，可去耳鼻喉科检查，鼻腔滴麻黄素止血，也可自行局部压迫止血。口服安络血、维生素K4等止血剂，用藕草、白芨各15克煎汤顿服亦可止血。止血后还应在下次来月经前20天左右，到医院进行治疗，口服调理月经周期的药物，并在月经来潮前一两天保持情绪稳定、心情乐观舒畅、多吃蔬菜水果、多饮水、不用力捏鼻，就可有效地防范月经的“倒行”。

关于“错经”，祖国医学有“血走于大肠，经血错行”之说，妇科专家认为这可能与卵巢发育还未完善，其功能出现障碍有关。

防治错经关键在于补虚清热。补虚应以温补而忌热补，多吃含蛋白质、维生素以及微量元素的食物，如鱼、瘦肉、鸡蛋、豆制品、以及蔬菜水果等，少食辣椒、葱、胡椒等辛热之品，保持大便通畅，心情开朗。久治不愈应去医院检查。

三、经前期紧张症有些少女在月经来潮前和经期中情绪反常、易冲动、心烦、无端悲伤，严重的可影响学习、工作和正常生活，称为“经前期紧张症”，有一定的周期性。

生理学家认为，经前期紧张症是因血中雌激素分泌过多，而黄体素分泌不足，神经——内分泌系统调节失衡，从而造成经前期精神和情绪改变。内分泌专家还指出，月经前期由于钠盐与水在体内潴留，常使患者出现手、足、眼睑及脑组织水肿，有的还出现头痛、恶心、呕吐、乳房胀痛、下腹坠胀、腰骶部酸痛、腹泻或便秘等。中医则认为是肝郁气滞、脾失健运所致。

对经前期紧张症的女性，可在行经前10天开始行脱水治疗，如限制饮水量，每天不超过1000毫升，同时口服利尿剂。在服药期间应饮用桔子水，多吃香蕉，以补充利尿药造成的钾盐缺乏。经前期焦虑性情感异常、紧张性恼怒和头痛，可服用抗焦虑剂如安定，以及调节植物神经功能紊乱的药物如谷维素，同时服用VitB6。

内分泌治疗可用黄体酮促进雌激素的排泄，但应由医生掌握剂量并指导服用。中医治疗以舒肝理气，调经活血为主，用“小柴胡汤”加减，亦可服用炙香附丸、逍遥丸、舒肝丸。同时，在月经来潮的前几天应设法分散自己的注意力，调整好情绪。

四、青春期功能性子宫出血月经量过多，经期长短不定；或经血量不多，但经期明显延长，医学上称之为青春期功能性子宫出血，简称“宫血”或“功血”。临床上分为排卵性子宫出血和无排卵性子宫出血两种，以后者多见。妇科专家认为此乃青春期卵巢、子宫等性器官和脑垂体发育还未完全成熟所致。还有血液病、营养不良、严重的肝肾疾病等都可引起子宫出血，某些生殖系统炎症也可造成经血过多。因此，患“功血”者应及时去医院做详细检查，平时要注意营养，增强体质，补充含铁元素的食物，必要时输少量鲜血，止血药物可用安络血、仙鹤草素、止血敏、维生素K、6—氨基已酸等。止血后，应进一步调整月经周期，促进卵巢功能恢复正常排卵，对无排卵型功血可考虑诱导排卵。顽固而严重的青春期功能性子宫出血，可考虑做诊断性刮宫。不太严重的功血服用中药“人参归脾汤”、“血府逐瘀汤”亦有较好的效果。

假期实践总结 篇9

这个假期对于我来说是有很大意义的，虽然自己没有像以往一样去做一些和专业相关的实践，但我利用这段时间对一些地方做了考察和研究，并且根据自己的实际情况有了一些对未来实际一些的打算，我认为这还是蛮重要的，对于一个面临毕业的学生来说，能力和经验同等重要，当然，更早地接触和了解社会，也相当重要。

每年的假期我都会去一些地方，不过以前主要是游玩，也没能从中真正学到什么，这一次有所进步，出于目的来到久违的地方——美丽的山城重庆。说它美丽真的是发自肺腑，和我在十年前看到的摸样大相径庭，接下来我就把这段时间在重庆的历闻何感想分享给大家。从学校坐车到重庆要途经西安转车，在这里我熬过了漫长的十一个小时，上车已经是夜幕时分了，透过玻璃窗只能朦胧地看到一排排的高楼大厦，这便加深了我的睡意，等我一觉醒来，车已经快到站了。和坐在边上的一个小伙子一起出站，天下着雨，很大。不过给人一种清新的感觉，我们很快出了站，各自乘车去往目的地。

被雨水洗礼过的城市显得格外清新宜人，一路上我兴致盎然地欣赏窗外的美景，如果你当时也在这里，也一定会沉醉在这鸟语花香的美丽城市。一小时后我到了目的地——碧津公园，哥哥已经在这里等候我了，虽然已经十几年没见面，但我们还是一眼就认出了对方，他在经历了十几年的生活历练后，显得成熟干练，我们紧紧地拥抱在一起，然后一起朝家里走去......他家离飞机场不远，他说之所以选择这里是因为人流量大，做生意有一定的市场，这个我倒是知道一些的。穿过两个路口，我们便到了他家，叔叔阿姨今天不上班，我哥跟他们说了下，便又匆匆去了门市。我简单吃了点东西就休息了，下午醒来和叔叔到附近街上转了转，这次我更加清晰地看了这里，大型商城，高大的立交桥，宽阔蜿蜒的公路。街道两旁的大树也茂盛整齐。俨然一个秀美的都市。

我母亲是四川人，可能在潜移默化中我渐渐地学会了四川话，虽然说得不好，但能完全听懂别人的话，在交流起来就不是那么费力了。这边的人流量的确很大，不过从人们悠闲的脚步中能判断出他们安逸于自己的生活，我们走着走着便到了我哥的门市，门市不大，哥嫂还有请的一个师傅。但门面装修得很不错，给人一种朴实温馨的感觉。我和嫂子打了招呼，表坐下来看着街上的人流，俗语不假，说重庆美女多倒是真的，我一边和哥嫂说着这一路的见闻，一边又打量起了这店面的布局，货物摆放整齐有序，工具齐全，让人感觉很舒适。

哥哥问我一些学习的事和将来的打算，我笑着说学习不好，准备以后跟着他干手机行业。他倒是很认真的跟我说了现状，说如果将来的工作不满意或是没有发展潜力，是可以做这个。虽然现在市场已经饱和，但懂得一定的经营方式，还是能挣到钱的，只是没有以前那么容易或是挣钱多。

闲谈之后转入正题，我跟他详细介绍了我的专业和就业前景，他觉得还是不错的。说做生意需要一定的毅力，要能吃苦，而且语言表达能力很重要，在他看来，我给人的感觉就是挺内向的，不只是笑着点头，说要慢慢改。

在接下来的几天里，我很多时候会在门市，有点不好的是吃饭不规律，，有时候生意忙了，午饭得到两三点钟，晚饭基本是九点回家再吃，我嫂子一般会买零食给我，这样会稍稍好点。在这里我能亲眼甚至亲自做一些手机维修或软件升级的事，对于很早就痴迷手机的我来说是一次不错的体验。每当一个手机修好后，不管是不是我修好的，我都会感到一种欣喜，而且是发自内心的。

闲暇时间里我会四处走走，轻轨已经建到了三期，下次来重庆应该就通车了，机场我也去看了，显得宽敞而肃穆，解放碑的夜景真的无处能及。渣滓洞曾经流过革命烈士的鲜血，长江、嘉陵江的水波涛汹涌，西南大学像公园一样美丽，重大和西南政大到处都分散着校区......我也到这边的手机市场去了，场面之壮观出乎我的想象，在这里我也真正知道了一些东西的成本，利润，销路等等，也是从这次参观之后，我对自己的人生有了新的定位。如今的手机市场已经饱和或者趋于饱和了，自己单凭着一腔热情和这点书本知识就像立足于这社会，想法真的很天真，没考虑到的或者未知的问题会接踵而至，我想只有真的历练过才可以拥有这能力吧。

在玩的同时，我也和同学朋友保持着密切的联系，尽量了解他们的最新情况。他们中的大多数都工作了，也有不少考研的。相比之下我显得有些颓废，在和他们的闲聊中，我能体会到他们的一些想法，同样有一些无奈或是不满，但他们是积极进取的态度，我不能说是消极，起码有些急于求成或者高估自己了。对自己有信心是好的，但过于自信就是自负，反而会导致失败。

我是有些完美主义的，总把每个人想象的很好，在我哥这边的时间里，我会做一些自认为是帮助别人的事，比如帮顾客调手机时间，调语言，改一些设置等等，一次闲聊中我得知对于做生意的人来说这样做是不好的，嫂子以前也经常这样帮助别人，但后来的几件事让她不再愿意所谓的帮助别人了。你好心帮他调过后，他不满意，会跟你吵，或者后来手机真的出了问题，他还以为你可以调好甚至认为是你给他弄坏的。听到这些我是觉得有些不可思议的，但这也是真实的。我同学有开网店卖服装的，也和我讲过许多商业欺诈，说自己在刚开始做的时候，为了挣得信誉，就尽量答应顾客的小要求，价格便宜些，或者搭一些小礼品，有一次一个顾客到他网店，没问任何价格，当即就拍下了两件价格不菲的风衣，大概要2000多元吧，他兴奋不已，很快就发货了，对方收到后很快就确认收货了，但让他没有想到的是对方给了差评，而且在淘宝上说了衣服的许多毛病，在阿里旺旺上要求退款。要知道，差评对高信誉(皇冠级)网店是没多少影响的，但对于刚刚开始经营的小网店，信誉是多么重要，一个差评是需要百倍甚至千倍的好评挽回。没有办法，他只能依了人家，人家才把差评改成了好评。后来说到这些，他还挺郁闷，曾经咨询过一些高信誉的网店，向人家取经，才知道这是一种商业诈骗，许多刚开始经营的网店都会吃这种亏，抵御这种欺诈的方法是看买家的好心值，如果很低或者是刚申请的买家，宁愿不做这慷慨的生意。

这些实例让我渐渐明白了许多东西，商场如战场，不是说你要想着怎么去把别人打垮，但你至少要留个心眼避免自己受伤。许多看起来光彩炫目的背后是不可告人的阴谋，看似繁花锦簇的机会也往往不是属于自己的。要时刻提高自己的能力，当你有了实力后，你才有立足之地，才不容易被别人击倒。

其实在想这些的同时，我也会想想自己，我有时候会很感情用事，这点父母早跟我讲过，但我最终还是这样。不过自从我看了自己身边朋友们的境遇后，我渐渐清醒了一些，大学生活是丰富多彩的，恋爱是个不可回避的话题，有的人陷入其中不能自拔，有的人理智处理，相互勉励，共同进步。但从大学生毕业后恋情的走势看来，是很让人失望的，95%的恋人会在毕业后或者毕业几年后分手，这个看似普遍的现象不得不说是对我们的一种警示。我觉得当一个有了资本后才可以谈论这些，爱情和面包同等重要。所以我现在很淡然地对待感情，用更多的时间来充实提高自己。

假期实践是让我们接触社会，了解社会的，以便我们能更好地适应社会。至于真正做了什么并不重要，就象我，没有去做和专业相关的事，但我觉得我真的学到了有用的东西，不知道自己写的这些东西是否符合要求，但我却是写的真实的事，每个字都是自己写的，至少我是认真地做了。

新学期伊始，我们已经是一个毕业生了，很快就要步入社会，好好利用这宝贵的在校时间，去做一些有意义的事。但愿我们每个人都能拥有一个光明的未来 在这里，我谨代表自己，向多年来培养，关心，支持和帮助过我的老师们送上我最真诚的祝福，祝您们身体健康，工作顺利！

机自07102班

闫绍峰