北大学霸学习方法

北大学霸学习方法（推荐10篇）

北大学霸学习方法 篇1

没有不想成功没有不想取得好成绩的孩子，很多时候你只是缺少好的学习方法。科学的学习方法可以让你的学习事半功倍，下面就让我们一起来看看那些清华北大学子们的科学学习方法提炼。

考入清华、北大五百名学习的方法，无外乎具备以下五大法宝：

都有一个错题本； 都有一个好题本； 新课之前一定先预习； 先复习后做作业；

做作业要计时（限时训练）。学习三要素

1.规范的学习行为；2.良好的学习习惯；3.有效的学习方法。

一个人学习成绩的优劣取决于他的学习能力，学习能力包括三个要素：规范的学习行为；良好的学习习惯；有效的学习方法。有了规范的学习行为才能培养出良好的学习习惯，形成了良好的学习习惯就会形成适合自己的有效学习方法，三者是相辅相成的，规范的学习行为是前提，是基础。

实践证明：一个行为持续30天以上，就会形成稳定的行为，超过100天就可以形成习惯。

过程不变结果不变，过程改变结果巨变，过程合理成绩斐然！学习能力的三要素又可分为八大学习环节，即学习管理八环节：

1.计划管理；2.预习管理；3.听课管理；4.复习管理；5.作业管理；6.错题管理；7.难题管理；8.考试管理

一、计划管理——有规律

1、长计划，短安排。在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后，再制定下一个目标，确保一个目标一个目标的实现。

2、挤时间，讲效率。重 要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。计划表要按照时间和内容 顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内。

二、预习管理—争主动

1、读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你明天上课要重点听的内容。预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以，发现不明白之处你要写在预习本上。―建立预习本。

2、写：预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点（不明白之处）书写下来。—读写同步走。

3、练：预习的最高层次是练习，预习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。做题时若你会做了，说明你的自学能力在提高，若不会做，没关系，很正常，因为老师没讲。

三、听课管理—重效益

听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂。听课时要跟着老师的思维走，不预习跟不上。跟老师的目的是抓重点，抓公共重点，如：定理、公式、单词、句型……更重 要的是抓自己个性化的重点，抓自己预习中不懂之处。事实证明：不预习当堂懂的在50％—60％左右，而预习后懂的则能在80％—90％左右。当堂没听懂的 知识当堂问懂、研究懂。―建立听课笔记本

四、复习管理—讲方法

有效复习的核心是做到五个字：想、查、看、写、说。

1、想：即回想，回忆，是闭着眼睛想，在大脑中放电影。学生课后最需要做的就是是回想。此过程非常重要，几乎所有清华生、北大生、高考状元都是这样做的。学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。

2、查：回想是目前联合国教科文组织承认的最有效的复习方法，也是查漏补缺的最好方法。回想时，有些会非常清楚地想出来，有些则模糊，甚至一点也想不起来。能想起来的，说明你已经很好地复习了一遍。通过这样间隔性的2－3遍，几乎终生不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分，需要从头再学。

3、看：即看课本，看听课笔记。既要有面，更要有点。这个点，既包括课程内容上的重点，也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点。

4、写：随时记下重难点、漏缺点。一定要在笔记中把它详细整理，并做上记号，以便总复习的时候，注意复习这部分内容。―建立复习本。

5、说：就是复述。如：每天都复述一下自己学过的知识，每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白，说明白才是真的明白。坚持2～3个月就会记忆力好，概括能力、领悟能力提高，表达能力增强，写作能力突飞猛进。此法用于预习和复习。

五、作业管理—要自律

1、不计时不作业：限时作业，记录作业时间，与作业无关的事什么也不做。比如：20分钟写完英语；25分钟写完数学……

2、不复习不作业：先复习所学的内容，然后作业。

3、遇到难题，百思不得，先放过，后攻坚。

4、不检查不作业：作业后必须检查一遍。

5、不小结不作业：写完作业后，告诉自己学会了什么，得到了什么，有什么体会。

6、独立作业忌抄袭。

六、错题管理—常反思

有了错题本和难题本就叫会考试，目的是为以后复习使用。错题和难题反映着许多知识点的联结，掌握了错题和难题就等于把高分拿在手。建立错题本和难题本可用16K的横格本，每页上下分五部分。第一部分是原题；第二部分是错因；第三部分是改正确与举一反三：正确即写出正确答案，过了一个月复习时，搭眼一看还不会，就问自己：怎么还不会？就要进一步查找原因，这时举一反三，将与本题相关的知识点或习题联系起来，写下来。第四部分是归纳提醒：写出错题错在什么地方，如：错在代数方面，则提醒自己这部分掌握不好，重新自学或请教老师和同学。第五部分是复习次数：每隔一段时间要复习一次，怎么复习？盖住原题自己用脑子想。——此法比较适用于理科。

七、难题管理—会溯源

一般来说，难题之难多半在于题目所涉知识点众多，知识点之间关系错综复杂，思维（及方法运用）跳跃性大、逻辑性强，因此，对于难题，建议用溯源的方法整理。一是查清楚题目所需知识清单，同步辨清知识间的内在联系；二是复原自己考试时的思维路径，查“堵”点、“歧”点；三是借助参考答案探究自身存在的盲点疑点甚至是漏点。之后，同样需要每隔一段时间复习与检查一次。

八、考试管理—抓重点

北大学霸学习方法 篇2

周浩有足够让人惊讶的经历。3年前, 他从北京大学退学, 转学到北京工业技师学院, 从众人艳羡的高材生到普通的技校学生, 从北大生命科学研究院人才储备军到如今还未就业的技术工人。这样的身份转变, 就足以让人不敢相信。周浩这样做了, 并且谈起当年的决定, “毫不后悔, 很庆幸”。

没兴趣的专业痛不欲生

2008年8月, 顶着如火的骄阳, 周浩踏上了去往北京的火车。

在当年的高考中, 周浩考出了660多的高分, 他是青海省理科前5名。本来他想报考北京航空航天大学, 但这个想法遭到了家人老师的一致反对, 父母觉得这样高的分数不报考清华北大简直就是浪费, 高中班主任也一直希望他能报考更好的学校。“我从小就喜欢拆分机械, 家里的电器都被我重装过。在航空航天大学, 有很多实用性的课程, 这比较对我的胃口。”但是, 周浩最终还是妥协了, “当时还小啊, 再有主见也还是听家长的。”没想到, 当年的妥协竟困扰了他两年多。

到了北大, 周浩以为可以有一个新的开始, 会习惯这里的生活。事实证明, 他错了。

大一上学期, 周浩努力地适应一切, 浓厚的学习氛围、似乎永远也上不完的自习、激烈的竞争环境……从小就喜欢操作和动手的周浩开始感受到了不适应。到了第二学期, 理论课更多了, 繁重的理论学习让周浩觉得压力很大。“生命科学是比较微观的一门学科, 侧重于理论和分析, 操作性不是很强。而我又喜欢捣鼓东西, 喜欢操作。所以我们互相不来电。”

没有兴趣的专业让周浩痛不欲生, 每天接受的都是纯粹的理论更让他头脑发胀, 对于未来也变得非常迷茫:“不喜欢学术, 搞不了科研, 但是生命科学系的很多学生未来几乎都会读研究生, 这样的路并不是我想走的。”于是, 周浩学习开始不那么积极了, 不再像刚入大学那会儿跟着室友一起去上自习, “越来越迷茫, 不知道自己的出路在哪儿。”就连作业, 周浩也不再认真完成, 每次都是敷衍了事。

一开始, 周浩觉得问题的关键在于自己适应环境的能力太差。于是, 他试了各种办法让自己习惯这种学习氛围。

休学一年体验人间冷暖

第一年的尝试失败了, 于是, 他决定大二先休学一年。到了深州, 周浩觉得自己应该认真规划一下自己的未来。

休学期间, 他当过电话接线员、做过流水线工人, 没有一技之长又不擅长交际的周浩感受到了社会的残酷。“对于人间冷暖有了初步的体会, 大家不会因为你是大学生就尊重你, 就会多给你一次尝试的机会。”周浩以为初入社会的挫败感让自己能喜欢上北大的生活, 静下心来学习, 能再次接受自己不喜欢的专业。

然而, 重新回到校园的时候, 周浩有了比以前更大的不适应感, 他越来越觉得自己实在不适合学习这门专业。“现在看来, 我休学一年所做的思考基本上都是失败的”, 周浩苦笑道。

在旁听、转院、逃避都没有解决问题的情况下, 周浩开始打起了转校的“算盘”。从大一开始, 他就已经在网上对中国的一些技师学院进行了了解, 并且还翻墙去看德国数控技术方面的网站, 对比了中国与德国这方面的差距, 初步对中国的数控市场进行了判断。“我觉得中国是比较缺知识技能复合型人才的, 就像德国很多技术工人都是高学历, 而中国的技术工人基本上都学历不高。”

了解了自己高学历的优势后, 周浩开始选择适合他的学校。“在网上搜到了北京工业技师学院, 它的水平在行业内是领先的。既然想学点技术, 尤其是数控技术, 那这里就是最好的地方。”

从北京大学退学, 要去一个听都没有听过的技术学校, 这样的想法一定是疯了!当时, 周浩身边的亲戚朋友同学都这样认为。父亲知道周浩的想法以后非常反对, 打了很多电话劝他, 让他再坚持坚持。父亲劝不动周浩, 意识到儿子是认真的以后, 父亲开始妥协。“他开始退让, 同意让我转到父亲所在的深圳大学, 就是不让去技校。”

周浩却坚定了去技校, “北京大学这样在国内算是比较自由的学府都没有给予自己希望, 那么去别的学校万一又出现同样的问题呢?难道到时候又转校吗?”周浩觉得要找一个可以真正学到技术的学校。

周浩从小和母亲关系很好, 几乎无话不谈。于是, 周浩决定先说通母亲支持自己。在知道周浩在北大的经历以后, 母亲震惊了, 她没想到儿子在人人向往的北大竟然过得这么痛苦和压抑。她决定帮助儿子摆脱烦恼。终于, 在母亲的劝说下, 父亲同意了周浩的决定。

转校成果拾回学习热情

2011年冬天, 周浩收起铺盖从海淀区到了朝阳区, 从北大到了北京工业技师学院, 开始了人生新的起点。

对于北京工业技师学院来说, 这无疑是一个天大的喜讯。“你想想, 为了增加生源, 我们学校给农村户口的孩子减免学费, 却还是没有起到多大的效果。这样一个北大学生的到来, 当然是很惊天动地了。”学校党委副书记仪忠谈起自己的得意门生很自豪, “考虑到周浩之前有一定的操作基础, 学校没有让他从基础课学起。为了让周浩接受更大的挑战, 他直接进入了技师班, 小班授课, 并且给他配了最好的班主任。”这种小班式、面对面地和老师交流, 让他找到了很强的归属感。

除了学院的培养, 找到兴趣点后的周浩重新抬回了对学习的热情, 这让他在这里得以大显身手。“大学的生活很散漫, 而技师的生活就是‘朝八晚五’, 一切都靠自律。”实验室十几台瑞士进口的数控机器, 老师面对面的亲自指导, 直接上手的机器操作, 这一切都令周浩兴奋不已。由于之前没有接触过数控技术, 而别的同学都已经学了两年, 为了赶上大家的进度, 他学得格外认真, “每天都把老师教过的技术重复练习, 有不懂的就及时问。”很快, 周浩便成了小班中项目完成速度最快、质量最好的学生。

周浩的努力没有白费。凭借北大的理论基础和北京工业技师学院的技术学习, 周浩慢慢朝着自己努力的知识技能复合型人才的道路发展, 他成为了学院最优秀的学生之一。尽管有很多企业向周浩伸出橄榄枝, 但对于未来, 周浩有自己的设想, “现在还不想就业, 我还是想继续深造, 对数控技术了解得越深我就越觉得自己学得太少, 还是要再多充充电。”

北大学霸学习方法 篇3

从北大退学再考北大，转专业真难

学习自己喜欢的专业，本应是大学教育的基础，然而由于转专业限制，却使这也变成了颇为困难的事情。学生们在大学期间学习的不是自己喜欢的专业，在现实中并不少见。大学设置各种转专业限制，主要是担心学生扎堆转向热门专业，导致冷门专业缺少学生，进而导致师资闲置，而热门专业又可能遭遇师资压力加大。但所谓热门专业，多是学生有兴趣、未来职业发展前景好的专业，这些专业在大学中本就应该配备更多师资。既然同学多喜欢报考一些热门专业，那在这些专业上多安排一些学生名额就好了。大学各专业的师资配置，应以满足学生需求为目标。

当然，对转专业不设限也是不可取的，毕竟，不同专业有着不同的知识基础要求。比如，学习理工科、经济学方面的专业，就要求有很好的数学基础。对转专业的学生，要进行笔试、面试。但这只是一种纯粹的知识测试，只是衡量学生能否在这些专业上进行有效的学习。只要这些方面基础知识合格，就可以允许转专业。大学教育是为学生学习自己感兴趣的专业提供各种条件的，现有的大学转专业限制，需要适时放开。以美国为例，很多大学一二年级实行通识教育，人文、社科、理工的基础知识都学习，待学生确定自己喜欢的专业后，才进行专业选择。这值得国内大学借鉴。

减少退学复读，高考制度要先松绑

对于学生因对学校、专业不满而退学复读，有人建议，要放开大学转专业限制；也有人表示，在中学期间就要加强对学生的生涯规划教育，以便让学生根据兴趣选择大学、专业。这些当然有道理，但是却有两方面的现实问题。其一，我国目前的高考志愿填报、录取，给学生选择学校和专业的空间有限，学生只能拿到一张录取通知书，而不能像美国大学录取那样，一名学生可以拿到多张大学录取通知书再选择大学和专业。而且由于不能确保自己被某校录取，在填报志愿时，学生明知道自己可能被录取到自己不喜欢的专业，但为保证能被录取，而必须接受专业志愿调剂。

北大学霸学习方法 篇4

首先，沉下心

当你在为一个明确的阶段性目标努力的时候，一定要沉下心。虽然“沉下心”这三个字常常被人误解误读误做，以为每天刷题就是沉下心、上课认真听讲晚上熬夜就是沉下心，这也是我为什么反对在高三过分推崇用功努力的原因，先推翻才能再建立。

那么我认为什么是沉下心呢?

就是明白自己想要什么。想要考高分、想要考进清华北大?不，他们不是我们真的想要的，我们得知道在那背后你想要的是什么。从小到大，最能刺激我的事情只有一件：生活状态。当我知道我要达到某种生活状态必须如何生活、或者必须走过怎样的路的时候，我才会有动力去做。

听起来有点玄，具体来说，沉下心就是我们每周可以去KTV嗨一把(一周三小时真耽误不了什么事儿)，但我们得在回家后的半小时内就忘了一切投入学习;我们可以早上天天迟到，但这来源于我们分析自己的学习习惯后发现读课文这件事情本身没有任何意义;我们可以不听课，但这来自于精准的利弊衡量——毕竟时间就这么点，听一节炒冷饭的课不如睡一觉为下节课做好准备。

这就是我高三的状态，看起来懒懒散散抓紧一切时间玩和睡觉，但这一切都是在我对学习这个主题的分析和对自己学习习惯的了解下做出的谨慎的决定。所以请沉下心，便知道如何做。别人的永远是别人的。

第二，用什么来指导备考

首先我不得不给高中知识分个类，有些是我们愿意终生学习的我真正喜爱的，那么我相信不需要任何技巧你也一定能学好。

对于剩下的只是为了高考——准确地说是你所在省份的高考——的科目，在二轮复习前所需要做的第一步就是研究近三年高考卷和近三年参考卷(也就是高考B卷)这六套卷子。研究到比老师更深刻，研究到你每做到一道题，就能很清楚地知道这种题型、这种问法，是不是我们高考卷的风格。最重要的是，研究这些卷子能够很好地指导我们的学习。

举一个简单的例子，浙江高考历史(我是12届考生)有道题是给了一幅中国地图，然后让你定位各个名窑在哪里。第一遍做我错了，于是我回到书里去找这道题的出处：首先书上没有图，其次在课后思考题里提到“各位同学可以试着在地图上标出四大名窑的位置(原话我忘了，就这意思)”，再次历史书地图册里有原图。

于是以此为指导，我每看到一个可以用图尤其是地图来串联的历史事件，我都会下意识地画画标标。高考前，我重点准备的就是秦灭六国顺序在地图上的体现——很不幸，这道题我当年没有押中，但在几个月前，浙江高考历史里，它以和我当年脑海中想象的一模一样的方式出现了。

所以，任何老师、学长、教辅书都无法给你学习方面真正准确的指导，只有高考卷可以(只要出卷老师不发生巨大变动)。毕竟从上面这个例子看，在我们听老师话背“重点”的时候，谁都不会让我们注意课本角落的思考题，历史图册这个东西更是在发下来第一天就被我们扔掉了(我准备高考的时候专门去淘宝上买回了一套图册)。

但谈到那些我们真正喜爱的学科，千万别功利。请别急，它们会在某一天就成为了竞争力，比如自主招生面试的时候。

第三，要重视课本

现在，书本是我们手上一个重要的资源，怎么用?读，像读小说一样读第一遍;像读喜欢的小说一样仔细地读第二遍;为了准备坑爹的高考，一个字一个字地读第三遍。然后上考场吧，这就是我的经历。

在高三一轮复习后，我只看过一遍课本，这也让我在最后一学期里始终以一种新鲜刺激的心情看历史、政治和地理书。

第一遍要熟悉架构，背目录和框题目题是个不错的办法。

第二遍要分析内容，就像我说的，课本本身就是一个经过反复推敲、非常简易主流的故事书。事件的原因背景结果影响真的不是背出来的，是分析出来的。否则你永远只背的住水稻生长的条件，却分析不出花卉种植的区位优势。

第三遍就是防范细节、应付考试。为了照顾和鼓励大部分死用功的同学，考卷里一定有年代题、记忆题，最后一遍搞定它们，搞不定也就算了，我数过，浙江卷历史只有四分的年代题，不需要为了它浪费这么多时间。

第四，别忘了生活

读书是学习的一部分，学习是生活的一部分。在和大学同学聊天的时候，谁的高中丰富，谁的高中贫瘠;谁的高三是炼狱，谁的高三是成长，太明显了。

除了精神上，也有很多实际的东西。如果你只会读书没有演过话剧，那大学艺术节凭什么让你上台而不是其他更有经验的同学?如果你只会读书没有关心过国内外局势(拜托，身为文科生)，那北大恐怕也只能是大而已、清华恐怕也只能招来清一色的学霸。多没劲。

学习是一种核心竞争力，但类似的竞争力还有很多很多。我自己不够优秀，也很年轻，我给不了什么建议，我只是单纯地觉得高中的生活品质还是很重要的。

千万别每天埋头背书，因为学习是需要灵感的，文科生更是如此，多抬头看看世界，既美好、又有益。

第五，别忘了还有健康

我其实以前也很不在乎这一点——表现为我不喜欢运动。但是最近若干的事情，让我明白健康还是第一位的。年轻人嘛，锻不锻炼感觉还没差那么多，但睡没睡觉真的有差很多吧。我也不知道睡几小时是健康有效的，所以我就纯粹贴出自己高三的作息吧，目的只有一个，当同学熬到一点而你十一点就睡的时候不用内疚，指不定谁是对的呢。

10：45睡觉，7点起床(这大概是为什么我每天要迟到的原因……)

午休：半小时

吃晚饭后做作业前：半小时(不睡我真做不进作业，但睡太久晚上又睡不着==)

第六，别忘了爸爸妈妈

我记得我们高考二模前有一次年级讲话，但年级组长只字未提要好好学习好好备考为学校争光啊什么的，他只给我们算了一笔账：我们在高考后一离去，就没多少时间能陪着我们的父母了。

北大学霸学习方法 篇5

1、背数学

你没有看错，数学其实也是能背诵的，我们学习数学的时候很容易将里面的一些定义和公式给搞混，所以我们要将这些最基础的公式和定义给背诵下来，并且做到滚瓜烂熟的地步，还有对与那些非常经典的题型，我们也要“背”下来，理解里面的答题思路和答题技巧，今后遇到这类相似的题型时就知道给如何解答了。

2、高水平重复

学习数学做题时必不可少的，对于不熟悉的题型，我们可以针对来做，做两遍、五遍甚至是十遍相同类型的题目，做到熟能生巧，最主要的目的就是让你在做题的时候熟悉这些题型，那么当年你熟悉过后，还再做同样的题型，这就是低水平的重复了，高水平的重复就是通过重复让你把陌生的题型转变为熟悉的题型。

2、做题要验算

学霸学习方法介绍 篇6

在我们的生活中，时时处处都在讲究方法，学习也是一样，要学习好，不仅要勤奋刻苦，更要有有效的学习方法。本次考试我的成绩较为突出，在这里有几条不错的学习方法推荐给大家，望同学们能从中有所收获。

我认为学习中最主要的就是要抓住课堂，在课堂上，我们应该专心听讲，时刻跟紧老师思路，因为如果你在课堂上能够把老师要讲的东西基本吸收完，那么，你回家后只要再复习一遍就能够基本记牢了，也能出更多时间来复习其他科目的知识了。

就数学而言，我认为除了抓住课堂外还有以下几个方面：

一.理解与学习

许多同学对数学公式背的滚瓜烂熟，可是到了考场大脑就一片空白，我认为其实是因为对公式理解的不够扎实，课下，我常常把老师讲过的公式进行推导，推导时不要看书，要默记，这样对于公式的理解有很大的帮助。

二.勤于思考

对于数学这一学科来说，做题量固然重要，但更重要的是对这道题的理解和举一反三，比如变一个问法，变一个条件，在原来基础上再设一个问等，会增强对这个问题的理解程度。

就英语而言，我也有几条不错的方法：

一.兴趣是最好的老师

孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”这句话是非常有道理的，它深刻地阐释了学习兴趣对于学习的作用。之所以把兴趣放在首位，也是因为兴趣是十分重要的。兴趣能够调度人的更多的精力在某一方面。如果你把兴趣调整到学习上，那你就比别人多了许多精力，胜算也就大一些。可以说：兴趣是学习中最活跃的因素，是影响学习成绩的主导因素，决定着学习中的一切其他方面。我们必须重视兴趣。

二.合理安排时间，有效记忆单词

例如我们可以在早上起床后边听英语磁带边做事情，也可以大声跟读，诵读，不浪费一寸光阴。还可以在睡前回顾一下本课英语课文。英语学习就要每天“温故而知新”，反复看看当天写的笔记。上下相连，从不孤立。记忆英语要结合上下文，不要孤立的记单词和短语，要把握句中的用法，才能有效的记忆单词。

北大学霸学习方法 篇7

“他（她）们看上去太完美了，似乎看不出有任何缺点，他（她）们看起来也太像了，就像是一个模具打造出来的一组‘家具’一样……”2016年8月15日，《中国青年报》刊发的北大考试研究院院长秦春华的这篇文章引发了网络热议。缘由是在这篇文章当中，秦春华院长以“家具”来形容今年上半年他在上海招生面试时所遇到的学生，在文章持续引发关注与议论的同时，秦春华和中国教育现状也被推到了公众面前。对于秦春华文章中的观点，一部分人表示赞同，认为中国教育泯灭天性，积弊良多；不赞成的人则认为：成年人尚且不能完全了解自己，何况未成年人。也有一些网友表示，“模具不是我们定的，是你们。我们也是受害者，名校也该反思自己选拔学生的方式”。

二、素材扫描

No.1 面试现场

今年上半年，我去上海面试学生。学生们做了非常认真的准备，一个个光鲜亮丽，就像他（她）们提供的申请材料一样。无一例外，每个学生都是学习成绩优异——至少位于年级前5%；艺术特长突出——至少会一种乐器；获得过各级科技创新奖励——至少是市级二等奖；热心公益事业——至少去敬老院给老人洗过一次脚；等等。在慨叹上海学生综合素质高的同时，我也隐隐地有一丝遗憾：他（她）们看上去太完美了，似乎看不出有任何缺点；他（她）们看起来也太像了，就像是一个模具打造出来的一组“家具”一样。

包括他（她）们在面试中的表现也很相像。一个个正襟危坐，面带微笑而不露齿；说话时吐字清晰，抑扬顿挫，仿佛在深情地朗诵一首诗。一个学生上来就说“子曰……”，我打断他，问他叫什么名字，他告诉我之后，接着说“子曰”，我再次打断他，告诉他我不关心子怎么曰，我关心的是你想说什么。他涨红了脸，一句话也说不上来。还有一个学生自信满满地坐在我面前，等着我问各种可能的问题，仿佛一切尽在掌握之中。我说，我没有什么问题问你，你有什么问题要问我吗？她完全没有料到我会提出这种问题，顿时惊慌失措，张口结舌，几乎要哭了出来。当被问到希望自己未来成为什么样的人时，那些学霸竟没有一个人能回答上来，令人吃惊；和上哪所学校，考多少分相比，知道自己未来将成为一个什么样的人是更为重要和根本的目标。——秦春华

【考场速用】跟考多少分，上哪所学校相比，作为学生的我们，确实应该经常想想自己想要成为一个什么样的人。在现在教育的大环境下，我们更要主动去打破自己的固化思维，保持自己的个性不被同化，这样才不至于成为“家具”学生。

适用话题 自主思维；人生目标；个性

No.2 “家具”学生

“家具”学生的出现是一个教育问题，但又不完全是一个教育问题。这个问题和学校有关系，但更重要的是在家长。如果按照同一种模式和标准去打造一个好学生的形象，出来的必然是模式化的学生。不仅学生需要知道自己未来要成为一个什么样的人，每一个人，包括成年人自己，都需要扪心自问：你未来要成为一个什么样的人？你是在做自己真正喜歡的事情吗？

“家具”学生是一个世界性的教育问题，不只是中国，国外也一样。哈佛、麻省理工、斯坦福里就有不少“失去灵魂”的优秀学生，也就是耶鲁大学教授威廉·德雷谢维奇所称的“优秀的绵羊”。如何尽可能少地挑选出“绵羊”，如何让“绵羊”重新变成“狮子”，是当代本科招生和教育面临的重要挑战。——秦春华

【考场速用】“认识你自己”原是铭刻在希腊德尔斐神庙上的一句箴言。这句箴言被苏格拉底发现后，被其推崇不已。事实也正如这句箴言，每一个人都有自己的个性。教育的真正使命也正是大教育家孔子所说的“因材施教”。“家具学生”像极了工业化生产中流水线上整齐划一、并无二致的产品，应该说这样的教育是失败的，是违背教育的本质的，也是对学生的人生的不负责任。

适用话题 个性；自省；教育模式化

No3 面试不按套路是刺激学生真实状态

面试者不希望学生们表现出来的都是被培训、被包装后的姿态，所以会采用一些方式去刺激他们真实的状态。但这不是面试核心的内容，更核心的还是要考查学生的思维方式和思维习惯。

让学生向面试者提问，除了考查临场反应能力之外，更主要是要看学生的思维能力。其实从提问题的角度和深度，更能够考查学生对事物的看法和观点，所提出的问题，本身就隐含着兴趣和好奇心。所以从提问的质量上，就可以一定程度上观测出学生的洞察力。但是这种面试方式不会重复出现，每次面试一定都会有变化。那些针对于北大的面试秘籍、应对措施，是不会产生作用的。——秦春华

【考场速用】高质量的“面试”讲求“心能合一”。所谓“心能合一”是指面试能测出对象的精神修养状况以及解决问题的能力状况。循规蹈矩的面试胶柱鼓瑟，学生大可以有针对性地提前准备一番，这样子的面试实际上已沦落为“花拳绣腿”，就不能实现甄别真正的人才的目的。不按套路出题就有效化解了“有心机的准备”的弊端，就能“当面锣、对面鼓”地看面试对象的临场反应能力和思维能力。

适用话题 本真；创新；面试；提问；思维

No4 想了解自己喜欢什么？先列一个负面清单

一般来说，大凡优秀的人，做任何事的结果都不会太差，真正困难的是要辨别这件事是不是你真正喜欢的事情。判断是真喜欢还是假喜欢的方法很简单，就是看你是否为之痴迷，是否能够心甘情愿不计功利地为之付出时间和精力并始终坚持。真的痴迷是一种相思之态，白天想，夜里想，连做梦也在想，想到他（她）就情不自禁地笑起来，见到任何东西都会想起他（她），和别人说话的内容也全都是他（她），为之兴奋，为之发狂，甚至为之疯魔。那是一种沉浸在幸福中的状态。“不疯魔不成活”，如果达不到这种状态，就算不上痴迷，也就不是真正的兴趣所在。

每一个学生，无论课业有多么繁重，每天一定要抽出一点儿时间来独处，给自己的心灵留出一点儿温柔的空间，在完全放松的状态下，听听内心深处的渴望。有时候，也可以拿出一张白纸，把自己的想法写下来。无论这些想法看上去多么幼稚，多么可笑，甚至骇人听闻都没关系，反正这是写给自己看的，与他人无关。——秦春华

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【考场速用】孔子在《论语·雍也》中写道：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”这句话有力地说明了“兴趣”在多种学习心理中是最重要的，是无可替代的。兴趣是一个人最好的老师，学生若能找到自己真正的兴趣，人生就可能自此不同，最终做出一番极大的成就。“兴趣”能带领人们走向人生“高地”，作为一个学生，每天抽出一点时间独处，在完全放松的状态下，倾听自己内心深处的渴望，又何妨呢？

适用话题 兴趣；失败；独处

No.5 教育改革

目前单纯以高考分数作为唯一录取依据来录取学生的制度，本身存在着很大的问题。学生能否被录取，实际上只取决于一两分之差，这就要求他们在考试上不允许出错。但实际上，谁能保证自己永不出错呢？我们都是在按统一的标准，把学生们选进北大清华，但更有创造力的学生可能无法在高考这样的竞争中胜出。在这样的情况下进入高校之后，再去挖掘学生的特长、激发潜力，就会变得非常困难，因为长期的重复性训练已经使他们的个性泯灭和退化了。除了在考试中取得更高的成绩，他们不知道生活中还有哪些有价值好玩的事情。因此，只有让每一个人去做自己喜欢的事情，才能以无数个体的千变万化去应对未来可能出现的千变万化，单一的教育解决不了这个问题。——秦春华

【考场速用】有人说在目前的体制下，“高考”是选拔人才的相对公平的做法，这种说法在一定程度上是正确的。但总是固守这种想法，紧盯学生的“分数”，不思改革，则无异于“刻舟求剑”。“唯分数论”实际上是一种落后的选拔人才的思想，那些单纯的数据无法让选拔者发现学生的特色。“教育要改革”不能只停留在“嘴皮上”，要切实行动起来，一方面要靠自身的探索，另一方面可以借鉴他国的有益的做法。总的一个改革方向应是对学生施行个性化培养。

适用话题 教育改革；唯分数论；探索；综合评价

五、时文凝眸

教育是根雕艺术，不是泥塑艺术

□王 营

一位儿童教育专家这样说过：“每个孩子都是独一无二的。因为我们总希望他和别人一样，所以平庸就产生了……”

应当承认，上海在推进素质教育方面走在了全国的前列，他们培养的学生曾在国际比赛中拿过不少大奖。然而，恰恰是这些高素质的学生却被作者比喻为“一个模具打造出来的一组‘家具’”，这不能不引起我们对当下教育培养模式的一些反思。

教育——无论是家庭教育，还是学校教育，不应过早地把目标锁定在上清华、考名校上，而是要及早发现孩子独一无二的特性，然后按照自然的法则，让其在青少年时期，学习发展这一个性所需要的文化科学知识和做人做事的道理，最终使其成为个性鲜明、有创造力的人，成为一个真正的自己。但在家庭教育和学校教育中，许多人往往忽视这一点。看到人家的孩子学钢琴，也让自己的孩子去学；看到人家的孩子练书法、学美术，也让自己的孩子去练，人云亦云，攀比跟风。学校教育也存在这样的倾向，用相同的教学内容、统一的教学进度要求所有学生。

泰安市家庭教育专家刘伯伟先生教育孩子的经历可能值得分享一下。他儿子从小喜欢推理，喜欢思考，刘先生就注重发展他这方面的特长，日常生活中直接称呼他为“科学家”。受这一理想鼓舞，儿子从小学到中学、大学，理科成绩一直很优秀，现在美国维克森林大学攻读理论物理学博士，他的奋斗目标就是将来成为一名真正的科学家。人生是一段发现自我的旅程，路要靠孩子自己一步一步走出来。孩子认识到自己未来会成为一个什么样的人，就像是远方的一座灯塔，能够不断照亮前进的道路。

有一位教育专家说过：“教育是根雕藝术，不是泥塑艺术”。“根雕”就是按照树根本来的样子，经过艺术家的精雕细刻，使其成为独一无二的精美艺术品；“泥塑”则不然，是按照预先设定好的模式，塑造出一批和原型一模一样的艺术形象。教育不能成为“泥塑”，否则我们的家庭和学校就成了生产标准件的加工厂，这是孩子的悲哀，也是教育的悲哀。

当然对于学生自己而言，也要清楚自己想要的到底是什么，要对自己的人生有一定的设定，即使没有细致的规划，也应该有初步的目标，否则就会沦为学习的傀儡，被“泥塑”也就成为了必然。

（选自2016.8.19“中国教育之声·蒲公英评论 ”）

学霸的“学习建议 篇8

前两天上完周末的公益课之后，备好教案之后，就无聊地逛了逛我的教育朋友圈，看到一篇文章，很受感动。是一位清华学生分享的学习建议，内容说了100多条，洋洋洒洒写了差不多5000字。都是他奋斗十几年得来的经验。我是一条一条去认真读完的，看完之后只有一个感想：如果我的学生也能做到这样，大概都能考上清华北大这样的名校吧。这么努力的.学生，怎么可能不取得成功呢?

常常有很多学生在我微信上向我诉说各种各样的学习烦恼，而我既像是他们的导师帮他们解决烦恼困惑，有像是他们的树洞一样，有时候只做倾听者，让他们把心中的无法述说的苦闷一股脑地说出来。

有一些学生简单直接的问我：老师，我爸妈希望我将来能考上清华北大，(本文由本网小编/编辑提供阅读)可是这样的学校是说考就能考进去的吗?就算再怎么努力，感觉也是我做不到的事情。可是，又不想让他们失望。

今天，我把上面说到的那位学生分享的这些建议整理做了图文版，不多不少刚好100条，希望看到这篇文章的你，能有所收获和启发，也希望迷茫的你，能找到方向，并从今天起就开始努力，相信自己，一定能获得成功。

【第一部分：学会记录和检查】

【第二部分：应该掌握的技巧】

【第三部分：不要浪费时间】

【第四部分：学会分析和分解】

【第五部分：学会利用和适应环境】

【第六部分：分清主次，只做重要的事】

【第七部分：做事要有条理】

【第八部分：学会合理安排】

【第九部分：相信自己，有自信心】

高中学霸的学习方法 篇9

在学习上，没有什么事情是可以一蹴而就的，真正的成功都是积累的结果。超常发挥是可望而不可求的，我们不能把我们的未来寄托在那渺茫的希望上，因为高中三年我们是在拿自己的青春下赌注，我们不敢输，也输不起。不要说什么“只要有1%的希望，就要尽100%的努力”，即使是0%的希望，也要尽120%的努力。不坚持到最后，你永远不知道自己会不会成功。只要高考交卷铃声还没有响起，任何一个人都有创造奇迹的机会。你只要拼尽了全力，即使最后失败了，也不会留下遗憾，而不会后悔。因为即使重来，你还能怎么样呢?现实一点说，竭尽全力的人很多，但并不是每个人都可以跨入清北的大门。每个人都有不同的经历与成长轨迹，是难以比较的，再加上太多的运气与偶然，结果是否如人意往往难以预料，我们要做的就是做最好的自己。不要去想是否能够成功，既然选择了远方，就要义无反顾，风雨兼程。我们相信一切付出都会有回报，“不是不报，时候未到”。现在有些同学，一点也不愿多付出，每一份付出，他都期待等量的回报;还有一些人，淹死在没有回报的痛苦的漩涡中。其实完全没有必要，我们需要的是一种破釜沉舟的勇气与决心。别说为5%的收获付出90%，即使是0%，你敢不敢说，我心甘情愿，无怨无悔;你敢不敢继续拼，继续赌。如果你有这样的气魄，那就没有什么能够阻挡你前进的步伐。

超级学霸的学习方法 篇10

超级学霸学法是什么

脑需要一个记忆点

如果你在记忆某些内容时遇到了困难，说明你所用的方式不是你的大脑能够有效处理的。当需要记忆的信息与某个你很容易记住且能够轻松回忆起来的事物相关，那些难以记住的信息就可以借助那些容易记住的信息的搭载，顺利进入你的记忆。

小学低年级的老师大多能意识到这一点，这是他们为什么要用看图识字的方法来教生词的原因。

帮助记忆的四个小窍门

尽管你的大脑会因为抽象概念或是分散的信息而犯难，但在处理下面这四种类型的信息时，它却得心应手：

✔ 图片

✔ 模式

✔ 节奏

✔ 故事

所以，如果你能找到一种方式，将那些分散的信息及抽象概念与你已经知道的某个内容或者是某张图片、某种模式、节奏或某个故事联系起来，那么记住这些内容简直易如反掌。

记忆的十大关键点

关键点1：理解

有条理、有逻辑，又能被人理解的信息往往好记，麻烦的是那些分散的、联系不起来的信息和观点。

如果你实在不能用一种有意义的方式去组织信息，也请尝试保持与材料的互动，只要你理解了信息，你往往可以自己重建那个信息。

看这个例子：美国前总统亚伯拉罕·林肯是哪一年发表了葛底斯堡演说呢?

重建遗忘信息：假设你不记得是哪一年了，但是你记得演说的开头是这样的：“在87年前……(美国独立战争)……”你知道美国独立战争是1776年，那么发表演说的时间就是1776+87，是1863年。太棒了!你重建了一个你不记得的信息——甚至是你从来不知道的信息!

关键2：挖掘记忆点

一张图片、一种模式、一种节奏、一个故事。

有足够的证据显示，左脑储存信息的方式与右脑不同。左脑处理的信息有文字、数字、信息的一部分及逻辑信息，右脑更擅长图片完整的信息、节奏及情绪。在学校里，我们过分依赖左脑。如果你能够调动你的右脑，你能够记住的内容会更多。你可以将所学内容图表化，或者找到相应的模式及节奏，亦或是结合你的情绪编故事。

以下是几个需要注意的地方：

✔ 自己打造的记忆点效果最好。

✔ 不要依赖于单一的记忆方式，各种方法相互结合能更好地发挥作用。

✔ 一个有逻辑的记忆点总是比一个没有逻辑的好，但任何能够帮助你记忆信息的技巧都是有用的。

关键点3：建立联系

将新信息与旧信息联系起来其实是理解信息的一部分(关键点1)，任何联系都是有益的。如果你所建立的联系没有逻辑的话，不如让它离奇一点一一越奇怪、越反常、越古怪的联系，越好记忆。

假设你现在想记住：在标准大气压下，水沸腾的温度是212华氏度，而212正好是你当地的电话区号，你可以用一个记忆点(关键点2)来将这两个信息联系起来。你可以想象这样一个情境：你把电话扔到沸腾的大海中。这并不是一个有逻辑的联系，但是通过将新信息与你已知的信息联系起来，你会很容易记住这个信息。像2-1-2这样抽象的数字，很难在我们大脑中留下什么印象，但是类似将一个电话扔到沸腾的大海中这样的画面反而会留下深刻的印象。

关键点4：贪多嚼不烂

你有两种不同类型的记忆——短时记忆和长时记忆。短时记忆能维持大概30秒钟，而长时记忆能够维持数十年。

不用你做任何事情，新的信息会自动存储在你的短时记忆中。举个例子，你打电话给咨询台，询问一个你马上需要拨打的电话，这个信息会存储在你的短时记忆中，如果你不主动地去记忆这个电话号码，很快你就会忘记这个号码，因为你的大脑很快“决定”这是一个不重要的信息，并马上将其删除。

为了确保你能够真正记住一个信息，而不只在那一两分钟内记得，你需要付出极大的努力，将这个信息转移到长时记忆中去。而要做到这一点，打造记忆点(关键点2)以及使用相应信息(关键点9)都是很好的方式。

然而，在将信息转移到你的长时记忆之前，相应信息只能够储存在短时记忆中，但短时记忆的空间是极度有限的。语言学家和心理学家乔治・阿米塔奇·米勒发现，大脑只能够存储七个单位信息，在此基础上，提供或者再接收一两个单位的信息，已经是极限。如果你一次要吃下七个单位的信息，在这些信息被处理并且转移到长时记忆之前，某些信息可能已经被删除掉了。

当然，你不需要去数你正在记忆的信息的个数，这个规则只是强调在增加新的记忆内容之前，已经接收的信息只能储存在短时记忆中，但短时记忆的空间是极度有限的。所以要确保你需要记得内容的量必须是你能够应付得来的。

关键点5：充分调动情绪

如果你能够调动你的各种情绪，你对信息的记忆也就会相应简单一些。将信息个人化，尝试着将课程中的信息与一些你关注的内容联系起来。一些有趣、古怪、夸张的方式比起一些你完全不感兴趣的方式要好记得多。

关键点6：尽可能多地动用你的感官

在你记忆信息的过程中，你调动的感官数量越多，你越有可能记住。在记忆时，你主要使用的感官有三个，每一个都有自己的记忆。

✔ 视觉(看)

✔ 听觉(听)

✔ 肌体运动知觉(肌体感知)

前两个感官是被普遍使用的，但千万不要忽略你的肌体运动知觉记忆。在你忘记电话号码的时候，你却惊讶地发现你的手指“知道”要按哪些数字，这其实就是你的肌体运动知觉记忆在发挥作用。

每个人都有自己独特的学习方式，这包括你喜欢怎样使用你的各种感官。学着利用你最“得意”的感官，去掌握信息，而至于哪个感官最“得意”，可能也取决于你所要记忆的内容。某一些信息，你会用看的方式来进行记忆，而对于其他一些，你可能用听的方式来进行记忆。

不管你主要使用哪种感官，能同时使用三种不同的感官最好。边写边大声重复一个信息，这样做能够同时使用你的视觉、听觉和肌肉运动知觉。甚至就算你没有学习，你也可以训练这个能力。你会对突然间拥有的好记忆力而感到惊讶。

关键点7：借助周边环境

记忆信息的时候，不时抬抬头，记下你的周边环境：墙纸、窗外的树木、地毯上的咖啡渍等。这些关于你当时周边环境的记忆会跟你正在学的信息一起被记下来。如果你不记得某个信息，你可以想想你是在什么情况下学习这个信息的，这会刺激你的记忆从而帮助你记起相应内容。一个简单的味道一一煮咖啡的香味或一阵海风，就能够将你带回到一段你以为你已经忘却的时光，这种情况是否发生过很多次了?

在你学习的过程中，时不时闭上眼晴，休息一小会儿，好好记住你身体的感觉。这能够帮你的大脑在信息与你的肌体运动知觉(关键点6)之间建立联系。

学习时听一些柔和的背景音乐，对你的记忆也是有帮助的。跟气味一样，音乐也能够将长久以来被忘却的记忆带回来。我说的是柔和的音乐，而不是重金属音乐。

关键点8：边睡边记

我们的大脑在睡觉时明显地在处理和储存信息。如果你在睡觉前，复习那些你正在学的知识，起床后会发现你记得的内容还挺多的。起床前，你可以在床上躺几分钟，看你能够记起多少相应的内容。

关键点9：不用则忘

相较于常用的信息，那些你不常用的信息被忘记的速度会快得多。对信息的使用，并不是指被动地一遍一遍地重复相应信息，而是对其进行评价思考，以及通过不同的方式利用该信息。

关键点10：定期测试自己

你可以通过经常主动回顾信息的方式来测试自己。那些你经常回原的信息，当你真正(在考试中)需要的时候，要记起来会是一件很容易的事情。

如果你没能马上想起相应的信息，不要灰心，正因为这种情况，你才需要记忆点。不要以为能够辨别信息就是已经记住了它。这是传统的学习方法——阅读——画重点——重读——的众多陷之一。你要确保在你不看笔记、不从中获得任何线索的时候，依旧能够想起相应的信息。要记得为自己创造一个与感官相关的记忆点，来帮助你回忆相关信息。

还有另一个常见的错误做法：学习之后立刻测试自己，这不过是在检查你的短时记忆。你在一两分钟内还能够记得相应信息，并不代表在下周的考试里，你还能回忆起来。

记住，很多信息的遗忘，都是在你接触到新的信息之后发生的。与其在学到新信息之后马上测试自己，不如马上开始使用这信息(关键点9)，在一两天后再进行测试，之后再慢慢延长复习的间隔时间，从一周一次到一个月一次，到几个月一次，复习的时间越分散，效果越好。

不要太把测试自己当回事。比起偶尔花较长的一段时间来测试自己，利用零碎的时间经常对自己进行测试，这样反而效果要好一些。利用那些不用也会被浪费掉的空余时间来测试自己，如洗衣服的时候、小吃店排队的时候、公共电话亭打电话的时候等。这是对你你“空闲时间”的一种有效利用，你应该试着在你的日常生活中养成这个习惯。

总结一下：记忆的四个步骤

我们可以将以上十个关键点总结到记忆信息的四个步骤中去：

✔ 第一步：看看你是否能够理解相应信息，或者能否根据你已知的信息进行重构。

✔ 第二步：从各方面思考相应信息，直到你找到某个很突出的特征作为你的记忆点(图片、模式、节奏或故事)。

✔ 第三步：尽可能多地调动你的各种感觉(视觉、听觉及肌体运动知觉)从而强化记忆点与材料之间的联系。

✔ 第四步：使用相应信息，并且在接下来的时间里，通过不断练习来回顾相应内容。

实用的学习技巧

你有没有觉得自己工资很低?你得不到想要的薪水，因为你不值那个价。提高工资的本质是提高自己的价值，使自己升值的最有效方式就是学习。你投入的时间、精力和金钱会成倍地回报你，你的价值将会比黄金更保值。

明白了学习的重要性，你准备第837次开始学习，不忙，先问自己几个问题：

1、我用什么方式记得最快?

2、我在什么地方注意力最集中?

3、我在什么时候最有干劲?

4、我每天可以分出多少时间用来学习?

5、我最喜欢哪种记笔记的方式?

……

找到最适合自己的学习方法，是学习中最重要的一点。读了这么多年书，听过上百场讲座，每个人都有一些自己的学习方法。拿我来说，我在早上记忆力比较好，晨读很适合我;我喜欢自己待在屋子里读书，所以不常去图书馆;我懒得记笔记，因此总是记得很简略，方便回忆即可。但有人在晚上的时候效率最高，或者喜欢在咖啡馆里闹中取静地学习，享受记笔记的过程，这些也都是非常自然的事儿。学习是自己的事，没有必要非要将别人的学习方法安在自己身上，这样只会让人厌倦学习，最终放弃。在学习中摸索最适合自己的学习方法，可以提高效率和学习兴趣。

这就是学习中最重要的两点：明确学习目标、找到适合自己的学习方法。就算我们再热爱一件事，也会在坚持一段时间后怀疑做这件事的意义，支持我们的从来不是喜欢，而是明确的目标和成就感。因为明确的目标使你对学习抱有强烈的动机，在学习过程中善于取舍，不迷失自我。如果没有做好，未必是没有天赋，也许是方法不对。比如你想学钢琴，反复枯燥的练习就会败坏胃口，而迅速学会一首可以演奏的曲子则会促进你坚持下来，也许你不会成为一个钢琴大师，但是也会在生命中体会到钢琴带给人的乐趣。

“这说的不是我吗?”几个实用的学习技巧

在《学会学习——从认知自我到高效学习》一书中，作者斋藤孝介绍了25种学习方法，这些方法有的来自著名的学者、作家、企业家等大师级人物，有些来自斋藤孝的个人总结。它们可以给读者带来启发。

1.想要保持学习的紧迫感，必须制定目标和期限

工作之后的学习，基本上没有时间限制，自己为自己定时间，以一个月、三个月为期限，明确短期目标和长期目标，并严格执行，可以有效地提高学习效率。

2.买参考书前请三思

相信有不少人和我一样，常常下定决定好好学习后，做的第一件事就是买各种笔记本和参考书，报补习班……完全想不起家里堆积如山的本子和只做了几页的辅导书。花钱把新的文具和书买回来后，感觉就好像自己已经进步了很多似的，不久就厌倦了它们，学习又回到了老样子。还有每当决定健身时，先买下各种昂贵的装备，下载各种软件，拍照发到朋友圈，真正开始健身却坚持不下去。

后来我发现了自己这个问题：与其说买买买代表一个新的开始，不如说是借机满足了自己花钱的欲望。于是每每开始学习一样新的技能时，都格外小心添置物品，想一想现有的东西是不是真的不能满足自己的需求。

3.遇到不懂的问题，与其抽空读书，还不如用读书的时间向人请教

“有时候遇到一个不懂的知识点，费劲读了五百页书，真正需要的内容只有其中一页。所以我不会做这么没有效率的事情。”这段话来自本田的创始人本田宗一郎。本田年少时曾从事制作活塞环的工作，在他遇到技术问题，反复尝试了好几个月都没有进展时，他想起了回到学校，求助于老师和书本。在校期间，由于他只想学习有关活塞环的知识，所以其他课程一律翘课，两年后因为我行我素被学校开除。但是他却不以为然，因为他已经得到了自己最想要的——活塞环技术。

本田是一个极端的例子，但对于像我这种中规中矩的人有很大的启发，尤其是工作之后，闲暇时间本来就很少，为了一个工作中的困惑，而从头到尾读一本书是效率很低的事。求助于网络和有经验的人常常会达到事半功倍的效果。当然，不要让这种方法成为偷懒的借口哦。

4.给自己施压，你可以做得更好

定好学习计划后，我常常有偷懒的情况，比如规定每天背10个单词，第一天非常积极地背了20个，到了第二天就想“昨天多背了10个，已经超额完成任务，今天不背也行”，第三天又想“今天不想背，大不了明天多背10个呗”，结果第四天有个聚餐又没背成……久而久之，不是到考试关头还有很多没完成，就是一年半载下来学到得很少。你有没有类似的情况?还记得我们在什么时候效率最高吗?论文的截止日期前和期末考试的前一周，简直就是一星期学完一学期的内容。如果我们把这种紧迫感运用到平时，效率就会变高。

著名的小说家斯蒂芬金就是这样工作的，在《学会学习》中，斋藤孝介绍了斯蒂芬金的工作方法。首先给自己定一个要踮起脚努力一下才能达到的目标，然后不遗余力地去完成它。他要求自己每天写两千字，不完成目标，绝对不离开书房半步，他在书房中彻底屏蔽掉外界，沉浸在自己的世界中。注意力集中的状态不会从天而降，而要自己为之努力。不要手机不离手，老是刷微博，为自己创造一个与世隔绝的时间段。明确目标、给自己施压，我们会更专注、更投入地工作学习。

5.善用白纸

最后介绍一个斋藤孝自己的学习方法吧，也许他没有书中的斯蒂芬金、爱因斯坦、村上春树等人出名，但他是一位在日本小有名气的作家和教授。

随时记下自己的灵感是老生常谈的话题了，但是这一条路上也有很多问题，比如买了一个可爱的手账，上面贴上喜欢的贴纸，用起来会不会有压力?会想到：我的灵感并没有什么啊，规规矩矩写在这样的本子上，好像有些浪费。