对学前心理学的建议

对学前心理学的建议（精选7篇）

对学前心理学的建议 篇1

[摘 要]近年来，学前教育发展迅速，办学体制逐步改革完善。但是目前学前教育现状存在较多的问题，本文对学前教育的办学等方面提出了一些看法，分析了存在的办园不规范、幼师队伍较弱、教学内容针对性不明确等问题。提出了解决问题的建议，倡导全社会高度重视学前教育，寻求政府的大力支持与社会的最佳配合，达到学前教育的规范和有序。

1、学前教育存在的问题

当前学前教育工作存在的问题比较突出的表现在以下几个方面：

1.1学前教育发展不均衡。从数量上看，尽管幼儿园总量大幅提升，但还不能满足群众的实际需求，其中公办园数量偏少，尚不足幼儿园总数的五分之一。从办园布局上看，公办园和部分优质民办园主要集中在市区、城镇等地，农村幼儿园数量较少。从收费上看，公办幼儿园保教费都在每生每学期3000元以下，民办园保教费则跨度较大，每生每学期从几百元到7000元不等，入公办园难、入部分民办园贵的问题依然突出。

1.2教育经费投入落实不到位。《幼儿园管理条例》规定，“县（区）人民政府年度财政性教育经费按不低于5%比例安排学前教育经费”，而从调查检查的情况来看，全市学前教育经费投入比例仅3.21%。

1.3师资队伍建设有待加强。公办教师资源不足，在编在岗的幼儿教师工资待遇与中小学公办教师差别大，幼儿教师队伍不稳定，流动性大，部分幼儿园教师年龄老化，综合素质不高，这些均直接影响了幼儿园保教质量的提高。

1.4小区配套幼儿园管理不规范。小区配套建设幼儿园的规划统筹力度不够，存在重复建设、布点不科学的现象。有的开发商不按标准建设幼儿园，或将其改作他用；有的小区配套幼儿园被开发商或物业以高价租赁给民办学前教育集团，成为小区配套幼儿园收费过高的主要原因之一。

1.5违规办园的行为仍然存在。少数幼儿园为了抢夺生源，不严格按教育方针政策和国家标准办学，小学化现象时有发生。有的幼儿园为了节约办学成本，不按要求编班，班额较大，或未按规定配齐保教人员。

此外，无证办园的现象比较严重，存在园舍安全、校车安全、消防安全、食品卫生安全等方面的问题，但是由于社会存在需求、在园幼儿难以分流等客观情况，增加了取缔非法办园工作的难度。

2、关于搞好学前教育工作的几点建议

2.1要整合资源，促进学前教育均衡发展。进一步完善学前教育管理体制，切实将学前教育纳入国民教育体系中统筹考虑，根据实际情况科学规划幼儿园布局，使学前教育资源在总量大幅增加的基础上配置得更加合理。继续大力发展公办园，发挥其主导作用，鼓励优质公办园联合举办分园或合作办园，扩大优质学前教育资源的惠及面。将小区配套幼儿园作为学前教育资源整合的载体，不论是新建小区还是已建成的小区幼儿园，都应理清其所有权归属，统筹安排，通过各种途径，让其办成公办园或者通过零租金方式委托办成普惠性民办园，推动幼儿“就近入园”。着力打造示范园，对一些办园行为规范、水平较高、社会效益较好的幼儿园进行精细化管理，发挥其示范引领作用。同时，因地制宜发展农村幼儿园，加快农村幼儿园标准化建设，改善保教条件，运用多媒体教学，逐步完善市、县（市）、乡、村学前教育网络。

2.2要加大投入，促进学前教育持续发展。进一步将《条例》中关于学前教育经费投入的规定落实到位，保障经费的稳定投入和逐年增长，为教职工工资足额发放及幼儿园发展提供充足的资金来源。对于符合规定的民办园，进一步加强资金扶持，加快普惠园的建设速度，适当扩大“以奖代补”范围，将《条例》中关于相关费用减免等规定落实到位。多渠道筹措资金，鼓励社会资本发展多种类、多形式的幼儿园，满足社会对学前教育的`多层次需求。

2.3要加强培训，促进学前教育优质发展。进一步加大幼儿教师招聘力度，按规定配备公办园教职工数，实现公办幼儿教师补充工作常态化，逐步充实幼儿教师队伍。加强幼儿园园长及教师的培训力度，深化幼师师德建设，加强保育、保健人员岗位培训，完善考核机制，着力提高其管理水平和保教质量。通过高水平园结对、座谈交流和观摩学习等形式，将优质园的办学理念、办学规范、办学内涵引入相对落后的幼儿园，深化优质园辐射带动作用。

2.4要强化管理，促进学前教育规范发展。不断加强对学前教育工作的依法管理，进一步规范各类幼儿园的办学行为。对民办幼儿园进行全面的摸底调研，在此基础上，切实采取有效措施加以整顿、完善和提高，规范一批、整合一批、淘汰一批，对违章违规的幼儿园依法查处。严格审批制度，加强对学前教育单位收费的监管，对全市幼儿园收费问题进行调研，健全幼儿园成本核算机制，加大幼儿园收费备案审查力度，确保学前教育收费的规范化、制度化。加强对幼儿园安全保卫工作的监督管理，整治、净化周边环境，为幼儿的人身安全和身心健康提供保障。

2.5关于幼儿教师工作细则。冬季保育的重点：中大班要在此季节教育幼儿学会自己拉裤子、掖衣服；托小班教师要特别关注和帮助幼儿整理好衣裤，保证幼儿不露肚皮受凉；要注意运动前和运动中幼儿的穿衣量以及何时增减衣服；冬季幼儿的衣物特别多，要重视幼儿衣物的管理；特别是要保证幼儿一定的户外活动时间。幼儿外出活动时，保育员或教师将教室门窗打开换气；冬季饭菜易凉，要有措施保证幼儿始终能吃上热饭热菜。夏季保育的重点：要控制和管理空调使用的温度，保证幼儿户外活动时间；要控制饭菜、开水进班时的温度，防止烫伤幼儿；厨房及教室等的纱门纱窗要在春季就安排相关人员来检查和更换：每周末请防疫站专业人员对各班的厕所及园内易滋生蚊虫的地方进行灭蚊处理。综上所述，我们必须认识到学前教育重要性，让我们的孩子成为一个快乐的人。

参考文献：

[1]马兴华.学前教育发展中政府职能分析[D].华东理工大学，.

[2]周睿.县域学前教育发展支持体系研究[D].西南交通大学，.

对学前心理学的建议 篇2

关键词：学前心理学,高职幼师生,职业规划

引言

学前心理学是研究从出生到入学前儿童心理特点和发展规律的科学, 也是高职幼师生的基础专业课。作为未来幼儿教育的主力军, 他们认真学习好学前心理学的相关知识是非常重要的。学前心理学的主要内容包括学前儿童心理发展的基本理论问题、生理的发展、动作和活动的发展、心理过程的发展、个性的发展和社会性的发展。在教学过程中, 根据高职幼师生的认知规律, 从未来职业的特点和需求出发, 加深对未来工作和工作对象的认识, 激发学生积极主动地参与教学活动, 并结合所学内容, 对职业进行初步规划, 即有利于取得理想的教学效果, 又可以提高学生对未来职业的适应性。

一、对职业理想的澄清

理想是人们对于未来社会和自身发展的一种美好的向往和追求, 是人们对世界、人生和价值的看法在目标上的集中体现。它使人们不安于现状, 为了实现目标而不懈地努力, 是人们获得各种发展的动力源泉。高职幼师生毕业后的职业方向大都是幼儿教育方面, 而当今我国的幼儿教育工作者的工资待遇比较低, 工作压力大, 自我实现和受尊重的需要得不到满足, 所以, 理想对于高职幼师生便显得十分重要。如果学生有成为一名专业的幼儿教育者的理想, 便可以促使他们能够克服种种困难, 为了实现这一理想而更加努力地学习学前教育者所应该具备的知识和技能, 积极主动地参加各种实践活动, 对未来的职业发展进行规划。

学前心理学中, 与学生职业理想澄清有关的内容主要体现在课程的开始部分, 包括使学生了解学前心理学的特点以及与心理学之间的关系、明确学前心理学研究的任务和意义;了解学前心理学发展的历史与新的进展, 掌握研究学前心理学的方法等。

很多幼师生对心理学有着浓厚的兴趣, 认为学了心理学便可以知晓他人的想法, 同样, 学习了学前心理学便可以洞察儿童的内心, 这其实是对心理学的一个错误的认识。教师在课程开始应该使学生对于学前心理学有着正确的理解和整体的把握。要抓住高职幼师生的特点, 将他们的兴趣迁移到对未来职业的兴趣。教师要结合学生未来的工作实际, 使学生知道这门课的学习对于他们以后工作的作用和意义。

当今的学前儿童心理问题不断增多, 这就影响了孩子们的健康成长, 加上现在的孩子大多为独生子女, 一个家庭就一个孩子, 孩子是否能健康、快乐成长也深深的影响着家庭是否和谐, 同时这也给学前教育者的工作增加了难度, 要在以后的工作中顺利解决这些问题, 完成工作任务, 必需认真学习, 掌握相关的理论知识, 才能准确分析儿童的行为, 解决活动过程中出现的各种问题, 真正促进儿童身心的全面而健康的发展。在日常的教学过程中要注重和孩子们的互动、交流、沟通, 同时也需要和孩子的家庭保持一定的沟通, 及时了解孩子的一些生活和心理情况, 通过学前心理学, 学生也从中也可以收到一些启发, 从而学会调节自己的心理, 不断的克服消极的思想, 让自己的内心不断强大, 同时也能够更加愉快地投入到工作中去。

二、职业所需知识技能的掌握

幼儿教师是综合性非常强的职业, 这不仅要求从业者对于这一职业有浓厚的兴趣, 也必须懂得如何才能胜任这一职业。这是学生以后的工作实践是否能够顺利开展并取得满意效果、能否促进学前儿童体、智、德、美全面发展的前提。掌握职业技能也是成为一名专业学前教育者的必备条件。

由于学前儿童心理的发展要以生理发展为基础, 所以学前心理学的学习, 必须先掌握学前儿童的生理发展、动作和活动发展的特点, 然后再学习儿童心理发展的过程, 包括感知觉的发展、注意的发展、记忆的发展、想象的发展、思维的发展、言语的发展、情绪和情感的发展以及个性和社会性的发展等。这部分的理论学习, 既要了解相关的概念、儿童心理各方面发展的特点, 又要掌握作为一名学前教育者应如何根据这些概念和特点来进行教育的技能。

在这部分教授的过程中, 教师除了让学生理解并掌握基本的理论知识以外, 还应该使学生明白, 未来的工作中, 每个儿童都有自己的特点, 儿童之间又会存在差异性, 他们无论是生理、动作和活动的发展还是心理过程的发展都存在着一定的差异, 所以要根据具体的儿童的具体情况对他们的心理发展进行分析, 结合理论课所学习到的知识, 选取适当的方法来教育, 这不仅是学前教育者应具备的基本技能, 也是提高学生自身专业素养、促进儿童身心健康发展、提高我国学前教育质量的基础。

但高职学生很多都是基础比较差, 学前心理学这部分的理论、概念的学习对于他们来说可能会觉得枯燥、乏味, 难以理解。再加上他们本来就很少接触真实的儿童, 对于儿童心理发展以及规律的学习也会感觉遥远而空洞, 容易失去耐心, 降低学习的兴趣和积极性。教师要根据他们的这些特点, 在教学中可以适当的融合和结合幼儿园的真实案例, 拉近学生的理论学习与现实的距离, 并根据案例巧妙地提出问题, 使他们在疑问中思考, 在思考中学习, 这样子学生就业后便可以得心应手地将所学理论知识运用到实践中去。另外, 高职幼师生大部分是女生, 未来她们也终将会成为母亲, 如果此时掌握了相关的技能, 也有利于其今后给予孩子更好的家庭教育。

三、职业的能力的提升

《幼儿园教师专业标准 (试行) 》中的基本理念中明确指出, 幼儿教师应该以能力为重。作为未来的幼儿教师, 高职幼师生在未来的工作中面临的教育对象是0-6岁的儿童, 他们身体还比较柔弱、他们的心理还没有发育完全、个性尚未形成, 这些特点使幼儿教师的角色多样化, 也决定了他们所需具备能力的多元性才能完成教育任务。其中, 能够正确理解和把握幼儿的心理是幼儿教师的必备重要能力, 这也是贯彻因材施教原则的基本要求。现代的幼儿教育主张要重视儿童, 充分发挥儿童的主动性, 要使教育适应儿童, 而不是儿童去适应教育。要在未来的工作中做好这一点, 就必须提高自己的能力, 能够把握儿童心理发展的动向以及发育成长的特点和规律, 有的放矢地开展教育教学活动。

在学前心理学中, 对学生在能力方面的要求主要体现在如何运用理论知识, 解决实际问题。也包括学生在未来的岗位上是否具有敏锐的观察力, 理解和把握儿童的心理, 并且利用身边一切的教育资源, 发挥教育的合力, 解决教学活动中遇到的各种问题, 促进儿童心理的健康发展, 实现教育目的。

教师在讲授时, 要让学生明确在以后幼儿教育的工作中, 必须具备学前心理学的基础知识, 并能够将所学理论运用于实践中, 实现理论与实践的结合, 才能提高自己的综合能力, 成为一名专业的幼儿教师。要使学生对自己现有的能力有着清楚的认识, 找到自己的现有能力与学前心理学方面说讲到的能力之间的差距, 鼓励他们继续努力来不断缩小差距, 为未来的职业进行规划和准备。要实现这一目标, 需要他们树立正确的儿童观, 深入对儿童的认识和了解, 具有协作意识和良好的人际交往的能力, 明确儿童心理正常的发展和教育不是幼儿教师个人所能完成的, 而是需要儿童活动的环境中各种资源的相互配合, 建立和谐的关系, 共同促进儿童的发展。只有充分发动幼儿周边的各种资源环境, 大家共同协作互助, 才能给幼儿一个最完整、健康的成长环境。

对于儿童心理的形成与发展产生影响的资源首先是家庭, 家庭是儿童最早受教育影响的地方, 也是他们的重要活动场所, 家长是儿童的第一任老师, 家长的观念、态度、价值观、思想以及言行举止都可能对儿童的心理产生深远的影响, 所以在以后的工作中要注意尽量与家长相互配合, 注重和家长的交流沟通, 从而实现学校和家园共育, 使儿童得到一致的有效教育。除了家庭, 对儿童的心理发展有影响的还有幼儿园的其他工作人员、社区等, 这些也是不可忽略的重要的教育资源。幼儿由于年龄比较小, 因此极易受到外部环境的影响, 同时幼儿的识别能力较低, 如果受到一些不良好的因素刺激, 就会影响到其是否能健康、茁壮成长。

参考文献

[1] (美) 里尔登 (Reardon) 等著, 侯志瑾等译.职业生涯发展与规划[M].北京:高等教育出版社.2005.05.

[2]罗家英主编.学前儿童发展心理学[M].北京:科学出版社.2011.

[3]李庶泉主编.学前儿童心理学[M].北京:北京师大出版社.2012.03.01.

[4]李铁虎.职业生涯规划促进高职院校就业指导工作探讨[J].合作经济与科技, 2014

对学前心理学的建议 篇3

关键词：学前幼儿；好奇心；学习习惯

在日常实习和调查中，接触到这样一个案例：小明今年6岁，在幼儿园上大班。他很调皮，上课坐不住，没有耐心听老师讲课；下课到处乱跑，似乎有多动症，经常做一些与家长、老师的期望不符的行为。眼看明年就要升入小学进行学习了，却没有一点学习的动力和模样，家长和老师想尽各种办法规劝引导，却收效甚微。为此，幼儿园和家庭双方都很焦急，急切盼望能够有人指点迷津，帮助孩子早日走上学习的“正途”。

对于这个案例，笔者的感觉是老师和家长只看到了小明表面的现象，却没有挖掘背后潜藏的深层次原因。面对学前幼儿这一特殊的学生群体，教师和家长都必须系统地认识和把握学前幼儿心理发展的特点和特征，提高对他们心理建设和疏导的目的性、 针对性和有效性，根据其心理的发展规律进行教学，从而收到良好的效果。

一、学前幼儿心理的特点

学前幼儿的心理与成人有着很大的差异性。具体来说，有以下几方面的心理特点与学习相关：

1.好奇心较强，喜欢探索新鲜事物

幼儿对于外部世界具有强烈的好奇心，通过自己的语言、动

作和感官表达对周围事物的好奇。孩子的好奇心是天然而生的，还未内化为思考的原动力或习惯，如果家长或者老师能够及时予以强化和鼓励，就会演变成他们心理认知和内在情感的有效结

合，从而形成稳定的人格特征，并长久地保持下去。

2.活泼好动，行为随意性较强

学前幼儿年龄小，活泼好动，喜爱自由玩耍和随意奔跑等活动，不喜歡被束缚和限制，动作、行为的随意性较强。活泼好动虽然是幼儿的优点，但是放入学习活动中却是不利的方面。在我国的幼儿园和小学教育中，更多的学习活动都是静态的，即以老师讲授为主，学生听课为辅。如果不能持续一段时间不动，坐在课堂上耐心听老师讲课，就会影响他们的学习进度和效果。

3.专注力持续时间短

专注力指儿童的有意注意，也被称作主动注意，是一种有预定的目标，需要儿童在必要时通过意志努力而促成的注意。专注力的形成，对于幼儿深入学习情境，掌握知识具有明显的促进作用。幼儿难以长时间地集中注意力进行一项活动，专注力较弱。据科学家研究发现，3至4岁的幼儿主动注意的时间仅能达到10分钟，而5至6岁的幼儿注意力集中时间则不超过15分钟。他们更多地表现出无意注意、高度发展的特征。无意注意也叫被动注意，是指没有预定目标，不必用意志控制注意力，纯粹由外界的刺激而形成的，自然而然产生的注意。对于儿童来说，生动具体、色彩鲜明、形象奇特、活动多变的事物才能引起他们的兴趣。

二、幼儿学前心理建设的重要性

俗话说：“三岁看大，七岁看老。”学前的幼儿，不仅身体的生长发育迅速，心理的成长和发展也是不容忽视的，这是他们心理性格的塑造和人格形成最为关键和重要的时期。这一时期的儿童，潜藏着巨大的发展潜力，具有很强的可塑性。由于他们心理的不成熟，外部认知、情绪调节和自我控制能力很低，自我意识是朦胧和模糊的，很容易受到外界不良因素的影响而形成不良的性格特征和心理倾向。这些不仅会影响到儿童的人格健康，也会对他们日常的生活和学习产生消极的影响。

幼儿的心理建设是儿童心理演变过程的基石，它不仅能够为儿童在小学阶段学习、生活做好准备，更重要的是还会为他们一生的发展、成才打好健康人格素质的基础。

三、幼儿心理建设对学习的帮助性

上文中所提到的几个特点，对于幼儿学习水平的提高具有或促进、或阻碍的作用。对幼儿的这些心理特点进行研究和探讨，采取相应的措施进行心理建设，势必会对他们的学习产生积极的能动作用。具体措施如下：

1.形成良好的生活、学习习惯

良好心理的建设，首先从日常生活的规范、有序开始。学前幼儿养成规范的行为习惯非常重要，对他们的品德、性格形成能够起到决定性作用。这些行为习惯主要包括良好的生活行为习惯、卫生习惯和学习行为习惯。生活行为习惯主要包括他们的饮食、睡眠及洗漱等内容；卫生习惯表现在饭前便后洗手、勤换衣服、勤洗澡等方面；而学习习惯则集中表现为浓厚的学习兴趣和自觉、定

时的学习。

2.保持强烈的好奇心和求知欲

好奇心是幼儿最为可贵的品质，也是激发求知欲的基础和动力。而这两者却共同促进了一个人学习、上进的心。要想让孩子爱上学习，必须帮助他们保持强烈的好奇心和求知欲，引导孩子关心周围世界的各种事物和现象，培养良好的观察、注意、想象、概括、分析能力，激发源源不断的求知欲，并通过观察和探索，能够认识自己与周围世界中各种事物和现象的关系。

学前幼儿的心理建设具有极其重要的意义，重视和加强对幼儿的心理建设，并加以正确的引导与优化，使幼儿向着健康成长、快乐学习的方向发展，帮助学龄儿童早日培养学习兴趣，形成良好的学习行为习惯，是每位家长和幼儿教育工作者义不容辞的责任。只有通过合理的心理建设，激发幼儿学习的积极性和主动性，才能让他们养成良好的学习习惯与行为规范，为祖国的未来输送更多高素质的花朵。

参考文献：

[1]刘晶波.我国学前教育研究年发展状况分析[J].教育研究，2011（8）.

[2]王振宇.儿童心理发展理论.上海：华东师范大学出版社，2000.

[3]王凤娟.发现式教育模式对学前儿童科学启蒙教育的探究[J].科技创新导报，2010（18）.

对学前心理学的建议 篇4

学前儿童感知觉的发展

第一节 感知觉在学前儿童心理活动中的作用

一、感知觉是人生最早出现的认识过程

二、两岁前依靠感知认识世界

三、感知觉在幼儿的心理活动中仍占优势地位

第二节

学前儿童感知发展的一般趋势和主要阶段

一、学前儿童感知发展的趋势

(一)感知的分化日益细致

(二)感知过程趋向组合和协调

(三)感知过程概括化和系统化

(四)感知过程的主动性不断加强

(五)感知过程的效率不断提高

二、学前儿童感知发展的主要阶段

(一)原始的感知阶段

(二)从知觉的概括向思维的概括过渡阶段

(三)掌握感知标准和观察方法阶段

第三节

学前儿童视觉的发展

视觉是儿童获得外界信息的主要渠道之一。儿童视觉的发展表现在视觉敏度和颜色视觉两个方面。

一、视觉敏度的发展

视觉敏度是指精确地辨别细致物体或远距离物体的能力，也就是发觉对象在体积和形状上最小差异的能力。即一般所谓视力。

整个学前期，儿童的视力不断增长。

二、颜色视觉的发展

(一)颜色视觉的出现

颜色视觉是指区别颜色细微差异的能力，也称辨色力。据研究，最初的颜色视觉在出生后头几个月即已出现。

(二)幼儿颜色视觉的发展

幼儿期，儿童区别颜色细微差异的能力继续发展。

幼儿颜色视觉的发展，更主要在于颜色视觉与掌握颜色名称的联系。实际上，颜色视觉与有关颜色概念的掌握已不可分。

第四节

学前儿童听觉的发展

一、儿童听觉的发生

(一)胎儿的听觉反应

(二)新生儿听觉的发生

(三)听觉发生的指标

近年来人们不但通过儿童的大动作反应来判断其听觉表现，还通过他的机体内部变化，如心律、呼吸等的变化，以及眨眼、面部肌肉活动等来判断。有的人如爱玛斯(Eimas1971)用“习惯化”与“去习惯化”来判断。

二、儿童听觉和视觉的协调活动

最早发现感觉协调现象的是魏泰默(Wertheimer，1961)。许多人认为，感知协调现象是后天获得的。事实证明，儿童从很小开始，已出现视听协调现象。

一些实验说明，听觉影响视觉的活动。

三、幼儿听觉的发展

随着年龄的增长，特别是在掌握语言、接触音乐环境的过程中，学前儿童的听觉不断发展。儿童听觉的个别差异很大。

第五节

学前儿童触觉的发展

触觉是学前儿童认识世界的重要手段。特别是在2岁以前，触觉在认知活动中占有更主要的地位。触觉不但在学前儿童认识物体中起重要作用，触觉在学前儿童人际关系的形成，特别依恋关系的形成，也起重要作用。学前儿童更多依赖于身体的接触来建立依恋关系。

触觉是肤觉和运动觉的联合。

一、儿童触觉的发生

儿童从出生时起就有触觉反应，天生的无条件反射，如吸吮反射，防御反射，抓握反射等等，都可以说是触觉的表现。

二、口腔的触觉

对物体的触觉探索最初是通过口腔的活动进行的。后来才是手的触觉探索。

通过口腔的触觉探索可以进行学习。

整个人生第一年，婴儿的口腔触觉都是一种探索手段。

三、手的触觉探索

触觉探索主要通过手来进行。学前期是手的触觉探索活动产生的时期，其产生和发展经过若干阶段。

(一)手的本能性触觉反应

儿童生后即有本能性触觉反应，抓握反射即是手的触觉表现。

(二)视触的协调

视触协调主要表现在眼手探索活动之协调。眼手协调活动是婴儿认知发展过程中的重要里程碑。也是手的真正探索活动开始。其出观大约在生后5个月左右。

四、听觉和触觉的协调

婴儿期也已经出现听觉和触觉的协调。

五、学前儿童痛觉的发展

新生儿的痛觉感受性极低，痛觉是随着孩子年龄的增长而增长的。

六、学前儿童动觉的发展

动觉的发展使婴幼儿的动作越来越准确。

第六节

学前儿童对物体的知觉

一、学前儿童形状知觉的发展

很小的婴儿，已经能够辨别不同的形状。

鲍厄(1966)对50—60天的婴儿进行训练，结果说明婴儿已形成了形状知觉的恒常性。范兹(Fantz，R．L．1963)的实验说明，婴儿已能区别两种水同形状。苏联文格尔的研究说明，4个月以内的婴儿具有形状知觉的恒常性。

实验表明，幼儿对不同几何图形的辨别有程度上的差异。

二、学前儿童大小知觉的发展

苏联的研究认为，6个月前的婴儿已能辨别大小。

鲍厄(1966)研究说明在有一定背景的条件下，婴儿已有物体大小知觉的恒常性。

杨期正等的实验(1979)，说明，幼儿用词概括形状的能力，比知觉的概括发展晚。

三、幼儿对物体属性感知标准的掌握

根据学前儿童感知发展的规律性趋势，3岁以后，儿童对物体属性的知觉发展到了系统化阶段。

幼儿在前几年所积累的感知经验的基础上，逐渐学会按社会通用的感知标准去反映物体的属性。

第七节

学前儿童空间知觉和时间知觉的发展

一、学前儿童空间知觉的发展

空间知觉主要指对物体的空间关系的位置以及机体自身在空间所处位置的知觉。包括方位知觉和距离知觉。

(一)方位知觉的发展

儿童很小就有方向定位的能力。

幼小的盲童已学会依靠声音对物体定位。

幼儿更多依靠视觉、动觉及静觉的联合活动进行方向定位。

皮亚杰等人的许多研究材料都说明，儿童先学会辨别上下方位，然后能够辨别前后，最后才会辨别左右。

(二)距离知觉(深度知觉)的发展

距离知觉也是对物体空间位置的知觉。它是一种以视觉为主的复合知觉。深度知觉是距离知觉的一种。

婴儿很早就有深度知觉。测量婴儿深度知觉的常用工具是吉布森等创设的“视觉悬崖”。实验说明幼小的婴儿已有深度知觉。

二、学前儿童时间知觉的发展

时间知觉是对客观现象的延续性和顺序性的反映。

婴儿主要依靠生理上的变化产生对时间的条件发射。这也可以说是人小最早的时间知觉的表现。

幼儿的时间知觉主要与识记的事件相联系。换句话说，对事件的记忆是时间知觉和时间表象的主要信息来源。

第八节

幼儿观察的发展

观察是有目的、有计划，比较持久的知觉。观察的发展意味着学前儿童知觉的发展进入一个较完善的阶段。知觉发展的这种重大质变，3岁后比较明显。幼儿期知觉的最重要变化，是知觉逐渐发展为独立的，有相对稳定的目的方向的过程，也就是开始形成有意的、自觉意识到的观察。

一、观察的目的性

幼儿期，观察的目的性逐渐加强。

二、观察的持续性

幼儿初期，观察持续的时间很短。在教育的影响下，幼儿逐渐学会持续地观察某一事物。

三、观察的概括性

观察的概括性意味着发现事物的内在联系。它在幼儿初期还没有很好地发展。

丁祖荫的研究(1964)也说明，儿童对图画的认识逐渐概括化。他提出，对图画认识的发展可分4个阶段。1．认识“个别对象”阶段。2．认识“空间联系”阶段。3．认识“因果关系”阶段。4．认识“对象总体”阶段。该研究指出，幼儿对图画的观察主要处于“个别对象”和“空间联系”阶段。

四、观察方法

观察方法的形成，是幼儿期知觉发展的又一重要表现。

对学前心理学的建议 篇5

中图分类号：G72 文献标识码：B文章编号：1672-1578（2016）12-0366-02

健全人学手语，能与聋人沟通，构建和谐社会；婴幼儿学手语，能促进智力发展，启迪思想；学前教育学生学习手语，是学前教育事业的需要。手语教育必须“从娃娃抓起”，幼儿掌握手语，很大程度上依赖于教师。因此，从某种程度上说，学习手语可以作为幼教工作者的一门简捷必修课。将手语教育加入到学前教育中，然后再逐步将手语教育推广到社会教育和公共服务单位，这是建设无障碍环境的必要条件，是利国利民，功在当代，利在千秋的大事。手语教育在教育中的缺失是一个重大的缺口，因为只限于聋人的手语教育是无法真正实现无障碍环境的要求的。所以，手语教育要补足这个缺口，从学前教育、社会教育开始抓起。手语教育纳入中职学前教育专业就是一个最好的开端，不仅促进幼儿健康成长，还为国际社会消除残疾人获得平等机会的障碍提供了开创性的思路。

1.手语教学入选中职学前教育专业的意义

1.1 健全人学手语，与聋人沟通，构建和谐社会。手语是聋人表达思想、进行交流的重要工具，手语不仅仅属于聋人，也是全人类共同的文化遗产.手语已经不仅仅是聋哑人应该学习的一门语言，还应该成为正常人应该掌握的一门辅助交际语言，手语是当今人际沟通必备的一个重要载体。据统计我国现有聋人2057万，其中7岁以下儿童约为80万人。按每个聋人有直系亲属四人计算需要使用手语的人口应该在一亿人左右。随着我国社会经济的不断发展，聋人已经有更多的机会参与社会活动，所涉及的范围也在不断扩大，但他们和健全人的沟通仍有很大的困难，在学习、工作、生活中时常面临沟通难的窘境，他们期待着社会的理解和关爱，为他们提供平等参与生活的机会，希望得到社会的理解和尊重，而理解和尊重就要从无障碍的交流开始。然而，手语推广的难度也很大，我国存在众多的地方手语，和中国手语有很大区别。20世纪90年代华夏出版社出版的《中国手语》作为我国聋人通用手语标准，对规范和统一全国手语，促进聋人参与社会生活起到了积极的作用。但是《中国手语》的推广和普及仍然有很长的路要走。例如，《中国手语》在聋校教师中的持有率较高，但在聋校学生和社会聋人中的持有率较低。在聋人工作者之中，中国手语的推广情况也很一般，持有率刚刚过半。目前我国的手语教育还仅局限于特种学校，对象为聋校师生。聋人融入社会、创建无障碍环境的前提是手语的普及，能让更多的健听人和聋人交流，才能使聋人真正成为社会大家庭中的一员，才能将关爱聋人落到实处。

1.2 婴幼儿学手语，促进智力发展，启迪思想教育

1.2.1 促进智力发展。手语具有表情具体，意义鲜明，形象感强等特点。婴幼儿由于体力，智力发展阶段的限制，对口语语言的理解能力较弱。调查研究表明，教幼儿多用手语，可以提高他们的智商。婴幼儿手语的发明者美国加州大学心理学教授Acredolo和加州大学婴幼儿专家Goodwyn博士，通过长达25年的研究调查表明，手语的学习对孩子语言发育有极大的帮助。2岁的婴幼儿学习手语，可以像27-28个月的婴幼儿那样说话和表达，比同龄孩子提前了3个月。婴幼儿手语学习者36个月时，比同龄婴幼儿约能领先1年。婴幼儿手语学习者8岁时，平均IQ（最广泛运用的儿童智商测试）比同龄孩子高出12个百分点。打手势是人类的一种本能，自然手语较容易模仿，可以作为婴幼儿第一语言的习得。

其实，孩子从小就接触到手语，比方说“再见”“真棒”等，可以说孩子学习口语，认识事物的过程，是伴随着无声语言（手语）一起成长的。到幼儿时期更为明显，如幼儿利用手语学习“驾驶员”、“公交车”、“毛巾”、“刷牙”等。这些既培养孩子的协调能力，脑、嘴、手并用，开发视觉思维能力，锻炼眼力，让幼儿的观察力更敏捷，更细致。手语既是一种社会现象，被研究者命名为我们人类的“第二语言”。手语不仅仅是聋人的母语语言，还是健全人应该掌握的一门辅助语言，更是早期儿童发展语言和智能素养的必要准备。从某种程度上说，手语不再仅仅是聋人表达思想进行信息交际的工具，而是早期儿童不可或缺的一种教育资源。上述研究也表明使用手语的婴幼儿较少受到挫折，拥有较高的智商，说话能力发展也较快。

1.2.2 启迪思想教育。幼儿学习手语有助于幼儿从小养成关爱、帮助残疾人的意识，共建社会和谐大家庭。通过在幼儿园中组织学习手语，从小建立起与聋人沟通的桥梁，传达对聋人的关爱，形成全社会关爱残疾人的氛围，引导社会关注无障碍沟通，关爱听障人群，建立友善温暖的社会新环境，共建社会和谐大家庭。学习手语有利于幼儿养成良好的思想品德。幼儿的认知和学习模仿的能力极佳，在学前阶段引入手语教育会使学习效果更好。手语教育对幼儿的智力发育、肢体协调、道德品质有良好的促进作用，加上手语本身简单易懂、趣味性强、成本低廉，非常适合作为学前教育的人文德育课程内容。

1.3 学前教育学生学习手语，是学前教育事业的需要。手语用在教学上，能提高孩子学习兴趣。根据孩子们的生长特点，课堂的利用大量手语对他们进行教学，降低难度，提高孩子学习兴趣。它一般在讲解重点突破难点时，为实现教学目标服务，符合幼儿年龄特点的形象手语是幼儿园教学的有效手段。例如：在音乐活动中，结合所演唱的有鲜明形象的动物歌曲，通过形象手语形象地模仿出各种动物的姿势，就能很好的激发幼儿的情绪，还可用形象手语生动地解决一些抽象问题，比如：学前班学习反义词时，可用手指天花板说“上”，用手指地说“下”，等等。如，教幼儿学数学，在教学中用了手语表示出一到十的数字，就可以提高幼儿对数学的敏感度。通过这种形象化的教学，可以加强对幼儿的学习记忆，启发幼儿的思维，促进幼儿智力的发展。教师通过自己的手语展现给幼儿，有助于吸引幼儿对所学知识的注意，加深印象，激发幼儿学习的积极性，它比其它的直观教学手段更方便、更形象、更具魅力，给幼儿留下的印象更深刻。手语用在课堂，能调控课堂纪律。幼儿年龄小、控制力差，课堂上常会出现七嘴八舌的热闹场面，这时教师大声喊叫幼儿要安静的方法是不适合的。一方面教师喊叫幼儿不一定能听到，另一方面教师喊叫会惊吓幼儿。这时，教师用手指，可以起到事半功倍的效果。在思想，幼儿教师不仅需要交给孩子手语，而且要幼儿牢记这些手语，鼓励孩子和聋哑人交流，关心聋人，培养爱心，构建人与人之间的和谐。手语教育在教育中的缺失是一个重大的缺口，因为只限于聋人的手语教育是无法真正实现无障碍环境的要求的。所以，手语教育要补足这个缺口，从学前教育、社会教育开始抓起。当聋人以正常姿态融入社会的时候，他们就认为他们和健全人无异；当被平等对待的时候，他们的心态才会趋向正常，这是消除他们自卑感的最好方式。聋人是小众群体，让大群体去适应小群体是不现实的，所以，我们必须创造条件让聋人走入社会，融入到大的环境中去，聋人只有和健全人在一起工作生活，才会让他们真正觉得自己是社会的一员，不再觉得孤立和孤单。

所以，我们有必要先“从娃娃抓起”，尽快将手语教育加入到学前教育中。然后再逐步将手语教育推广到社会教育和公共服务单位，这是建设无障碍环境的必要条件，是利国利民，功在当代，利在千秋的大事。在国际上首次将手语教育纳入学前教育专业，为世界手语教育树立典范。将手语教育纳入学前教育专业，不仅在中国是首创，在世界专业范围内也无先例。消除聋人获得平等机会的障碍，确保他们免受贫困和歧视，获得社会的公平机会，除了让聋人享受到普通人所享有的教育、保障、就业，还要创造无障碍的环境让他们享受基本社会服务，这就需要更多人的了解、掌握手语。幼儿掌握手语，很大程度上依赖于教师。因此，从某种程度上说，学习手语可以作为幼教工作者的一门简捷必修课。

2.手语教学入选中职学前教育专业的途径

2.1 强调手语的教学活动。班级授课制是手语课程的最基本形式。加入5课时的手语课程，课程应力求简单有趣，可以是表演性的寓言故事，也可以是手语歌曲，如《爱》、《感恩的心》。通过手语课文的学习，既能在表演中灵活运用手语来表达课文主旨，又能在实践中快速掌握手语的应用。课堂上可以向学生展示手语基础词汇以及手语句子的打法，也可以通过多媒体将手语词汇的具体打法展示给学生，也可以在学生积累一定词汇的基础上，向学生展示句子，学习词汇。增加辅助教学资源，因为手语师资短缺，考虑教学效果，学生的学习兴趣，需要增加辅助教学资源，一是教学视频，由手语专家根据课文录制教学视频以及手语歌曲视频实现授课；二是针对每节课开发互动游戏，在游戏中学习手语。

2.2 成立手语社，舞台表演。成立手语社，编排手语歌进行教学。通过手语歌这种形式感受手语的美。营造手语的语言环境，任何一种语言的学习都需要有一定的语言环境，离开了语言实践，靠死记硬背是无法掌握手语的。学习中，同学之间相互用手语对话。尽可能创造条件让学生深入到聋人中间，用手语与他们交谈，在实际的手语交流环境中，才能更好地掌握手语。编辑一些手语歌和手语操来提升学生的兴趣，在表演中学习手语。手语社通过舞台手语歌表演等形式推广手语。手语歌演出也受到校内同学的喜欢，校内其它部的学生也有学习手语的兴趣。

2.3 手语文化节。为让同学们有更多的机会亲自体验聋人文化的美丽，近距离接触手语文化，手语社首创了“手语文化节”活动，以多种生动活泼的形式，向在校学生介绍丰富多彩的聋人文化，普及基础手语知识，为在校学生和听障人群提供了一个交流和了解的平台。

2.4 争做志愿者。学校学前教育部与残联取得合作，如他们有活动和困难，就鼓励我们学前教育学生去做义工。这活动不仅能给听障人士带去快乐的一天，也能让志愿者感受到这群听障人不一样的无声世界，促进他们关爱聋人，与聋人平等相处的观念的形成。

2.5 送教下园。学校学前教育部与实验幼儿园长期合作。学前教育专业学生经过精心备课、反复试教，将手语教学融入到幼儿教学中，送教下园，进行实践教学。如教孩子们唱手语歌，跳手语舞等。孩子们兴趣盎然，教学效果非常好。

3.手语教学入选中职学前教育专业的成效

中职学前教育学生学手语，最重要的意义是用在幼儿教学工作上。刚开始，学生并不理解作为中职学前教育专业的她们为什么必须要学手语，更不知道手语的学习会给她们的工作带来什么样的影响。这就需要在第一节课的时候从理论上说服学生，让学生转变观念，为了日后幼儿园工作更加快速有效，作为中职学前教育专业学生应该具备一定的婴幼儿手语知识。

为了促进学生透彻理解熟悉手语，落实到幼儿教学中，我校采取了认真细致，扎实反复，坚持不懈的抓了一段时间后，学生已能在故事中添加适当的手语。我们学校在2015第二学期举行了讲故事比赛，学前教育学生讲故事配合手语，在市技能大赛中取得了优异的成绩。

同时，在开展“争做志愿者”活动中，鼓励学生积极参加，为残疾人献爱心，如：学生在2015年市残疾运动会中，热心帮助残疾人，不仅促进了手语学习，还促进学生关爱聋人。

在送教下园活动中，我们更是做的风生水起。其中，徐兰兰执教的《动物世界》，加入了许多手语设计，幼儿很喜欢这节课；又如，邬兰兰在音乐活动设计中，加入了手语设计，效果非常好。

总之，在学前教育专业开展手语课程是非常有必要的，这有利于中职学前教育专业学生丰富自己的专业知识和专业技能，也可以为幼儿园培养更为优秀的专业人才。手语教育纳入中职学前教育专业就是一个最好的开端，不仅促进幼儿健康成长，还为国际社会消除残疾人获得平等机会的障碍提供了开创性的思路。

参考文献：

[1] 王欣然，读懂宝宝的手语.母婴世界，2010

[2] 许丽楠.婴儿学习手语可提高未来掌握词汇能力.健康伴侣，2009

[3] 杨军辉.穆昕.手语：有利于婴幼儿的发展.现代特殊教育，2002

对学前心理学的建议 篇6

1. 对心理测试技术的应用理念的再认识

从心理测试技术的应用原理来看, 其基于心理学、生理学, 以及现代信息技术专业知识之上, 从案情的全面分析中来编制测试题目, 并通过提问方式来对被测人员进行全面的心理测试, 从而获得有效的侦查线索或依据。通过对心理测试技术的应用来看, 从皮电、血脉、呼吸、血压等生理指标的变化中来分析被测人员的心理活动, 并借助于测试软件来判断被测试人员是否说谎。据统计, 对于训练有素的测试人员在开展心理测试工作中, 其准确度介于85%-95%之间。也就是说, 利用心理测试技术的测试结果来辅助侦查具有广泛的应用价值。为此, 在检察机关开展案件审查中, 特别是对于职务犯罪案件应用心理测试技术, 更能够为侦查工作提供有力的方向, 并从已掌握的证据中来对被测人员形成强大的心理压力, 突破被测人员的口供屏障, 为进一步挖掘和了解案件动态和进展, 帮助侦查人员调整侦查策略和思路, 降低办案成本, 提高办案质量和效率带来有利促进。同时, 与公安机关引入心理测试技术不同, 在检察机关办理职务犯罪侦查时, 面对职务犯罪中线索少、难度大等特点, 对于常规侦查很难获得有效进展, 尤其是在被测人经过多次审问后的心理更加复杂, 生理反应异常现象也给案件审查带来难度。而对于心理测试技术的运用, 测试人员应该从技术的客观性上来正确对待, 不能因某次测试不成功而否定其辅助作用, 同样也不能依此认为可“包治百病”, 需要从具体案件的客观实际, 结合案情需要并进行综合分析后来谨慎应用。

2. 对“一体化”应用工作机制的探讨

所谓“一体化”应用工作机制, 旨在从心理测试技术的实践性特点出发, 从检察机关心理测试工作中来明确其地位和价值, 并从技术的应用中, 坚持以最高人民检察院的统一规范为工作思路, 建立省级检察机关牵头、市级检察机关为重点、辐射基层检察机关的四级联动应用工作机制。一是对于最高人民检察院作为政策制定的前提, 应该结合心理测试技术的应用范围、操作规程、测试方法, 以及记录格式等方面进行统一制定, 并以最高人民检察院出台相关规程为指导, 来推进各级检察机关在心理测试技术应用中的规范执行问题。对于省级检察机关的牵头就是从全省范围内做好各级检察机关在开展心理测试技术工作中的协调与管理, 特别是从技术力量的协调上来加大对特殊案件、疑难案件、复杂心理测试案件的会诊, 从而更有效的推进心理测试技术发挥其功效。另外, 从心理测试人员队伍的培训和学习上, 做好统一协调与安排, 如编制心理测试人员专家库, 对基层或薄弱环节的心理测试工作进行指导, 对优秀案例和测试方法进行总结和推广。二是对于市级检察机关重点地位的明确, 应该从心理测试工作的具体实施上, 加大对市级单位技术处工作的管理与协调, 如组建心理测试工作小组来协调全市范围内心理测试工作安排, 并与基层各单位心理测试人员展开技术交流与合作。以市级检察院为重点来构建市一级单位心理测试技术人员队伍, 一方面可以从人员及设备资源整合上来提高心理测试仪器的使用效率;另一方面从统一组织和协作中来发挥集体的智慧, 精心编制测试方案, 促进测试人员提高技术水平。三是对于基层检察机关以辐射带动来补充其心理测试能力, 特别是开展心理测试人员的技术培训, 依托市级单位组织的技术交流研讨会, 从心理测试设备的应用上、心理测试问题设置上、案例分析与技术推广上等来增强基层心理测试人员的信心, 鼓励他们从案件审查实践中更好的运用好心理测试仪器设备。

3. 改进办案部门联动协作机制的积极建议

从当前检察机关应用心理测试技术的实践来看, 多以反贪、反渎职等案件为主, 且应用心理测试技术的成功很大程度取决于技术部门与办案部门之间的协作与配合上。因此, 从联动机制上来密切部门协作才能更好的发挥其技术优势。一是在测试前注重与办案人员的沟通, 全面了解案情。只有全面了解案情、从被测对象实际来综合分析, 周密设计出有效的测试方案及题目, 特别是对于案情中的某些细节的把握, 往往直接关系到测试效果的成功率。二是在测试阶段要注重与审讯人员进行有效衔接。对于心理测试的初始阶段要做好心理铺垫, 并从心理测试的概念导入中强化客观性, 当对测试对象造成心理压力或出现思想松动迹象时, 要及时通知办案人员进入审讯阶段, 争取在有效时间内突破案件的审理。三是对于测试时机的把握应该与办案人员进行积极协商。从案件审理各环节特点来看, 对于攻坚阶段往往是突破口供的关键期, 特别是经过特审后, 犯罪嫌疑人在强大心理压力下面对心理测试, 在与办案人员的边测边审中赢得主动, 突破口供。四是构建全面有效的培训机制。心理测试技术是“人机结合, 关键在人”的测试过程, 人是心理测试技术发挥有效作用的根本, 因此要从心理测试技术交流和培训学习中, 增强技术人员的钻研能力, 提高应用水平。如加大对心理学知识的学习, 对测试仪器的使用步骤及方法进行探讨与交流, 对测试条件进行全面分析和判断等, 从而积累测试经验, 以便更好的从案件、案情分析中掌握心理测试技术。

结语

心理测试技术在各级检察机关的应用及取得的成绩是值得肯定的, 为了更好的发挥心理测试技术应用价值, 增强检察机关执法办案的科技含量, 更需要从维护好法律监督职能实践中, 积极构建“一体化”协作工作机制, 能够从技术、体制的优化与改善中提高心理测试技术的应用实效。

参考文献

[1]黄世军, 包朝胜, 洪翔, 陈静.心理测试技术在检察机关应用的理念与机制[J].中国司法鉴定, 2012 (04) .

对老年人心理保健的几点建议 篇7

知足常乐，安享天年——记得有一则故事，是说一位刚刚步入老年的人，他回首起往事，自己一生忙忙碌碌，终究还是一事无成，感觉上天对自己不公。后经一位朋友引荐，去找一位高人指点，那位高人便说他来年必定会福星高照，大吉大利。于是，这位老人便高高兴兴的回家了。从回家的那天起，他就盼望着鸿运来临，但是没有如他所愿，他便气冲冲的去找那位高人算账。

老人大声吼道：“你不是说我今年有好运的吗?”“难道不是吗?”高人说。“是什么呀!家里没人发财，没人当官……一切都是老样子!”

高人说道：“只要一家人没病没灾，难道这不是福吗?何必去追求那些身外之物呢?”于是，那位老人向高人鞠了个躬，转身便走了，回家安度自己的晚年。知足常乐是一个老年人延年益寿应有的态度。每个人都有自己的理想，也为之奋斗过，无论成还是败，事情都已过去了。

平常心也是心理保健方法的一种，人要怀着一颗平常心。俗话说，你的期望越大，失望也就越大。一个人如果不怀着一颗平常心去做事的话，不失败，也难以有一个好心情。

还有就是人老了，有些行为方式变得跟小孩一样，其中一点最为明显，就是失去了独立的勇气，不愿拿一颗平常心去处理自己的事情，当然就不能保持一颗平常心了。所以，自立不仅是对年轻人的要求，也是对老年人的要求。

不在其位，不谋其政——无论一个人他有多么大的本领，学历如何高，他都不可能摆脱衰老，而让年轻人接替他。

从台上到台下，如何解决这一角色的转变，是许多老年人都会遇到的问题，处理不好的话会直接影响老年人的心理。因此，老年人要学会以一颗平常心去对待这一切，正确对待这一角色的转换。

不少快要退休的老年人，总是过分的担心，来接替自己位置的人能不能胜任，总是存在这样或那样的顾虑，不能以平常心对人，把顾虑变成了发牢骚，周围的一切在他看来都是那么不顺眼，不尽人意。结果，持而久之，成天浮躁不安，心情不畅，怨声载道，其实这样做不仅不会带来好的结果，反会越来越糟。

老年人要学会全身心的投入到新的环境中，不要拿以前的眼光来看待新的人物和新的事物，这样才能保持心平气和，安度晚年。

人老心不老——生命在于运动，老年人的心理和身体都比以前差，但可以做些力所能及的事，不仅不会累坏身体，反而有益于身体健康。有研究表明，人体之所以能够维持正常的功能状态，全在于全身气血的循环流畅。有些老年人认为，辛苦了一辈子，到了退休一定要好好休息，什么都不做，吃好睡好就可以了，其实这是一种错误的观念。

运动不仅有利于躯体的运动，也有利于心理的运动。躯体的运动，大家容易理解，如做家务、外出散步等，但是心理方面的运动往往让人难以理解，也容易被忽视。心理活动方面指的是思维的运动和学习。例如，西北大汉在繁重的体力劳动之余，为什么还要唱几句信天游呢?是因为他们想把心中的烦闷给唱出来，这就是心理活动的写照。而对老年人而言，心理活动相当重要，我们常说的老年痴呆症就是因为老年人不能正常思维的一种疾病。所以，老年人除了做一些力所能及的事，还要维持正常的心理思维活动，这样才能度过一个愉快的晚年。

活到老，学到老——老年人常遇到的另一个问题是情绪上的烦恼，这类老年人衣食无忧，可成天被烦恼包围。有这样一位老人，他是位退休的纪检干部，平时洁身自好，不抽烟、不喝酒，工作以外，基本上无任何业余爱好。可退下来后，却成天处于烦躁之中，无法摆脱，看见别人悠然自得的样子，很是羡慕，也想拿根鱼竿坐下来垂钓一番，想去学可又不知从何学起，有时不免怀疑自己怎么就这么笨。

这位老人真的笨么?当然不是!他只是没有掌握正确的学习方法。

学会欣赏是培养兴趣的基础。热爱生活，热爱人生，热爱自然的人，就会发觉周围充满着生机和活力。学会欣赏，善于欣赏，不失为一条较好的保健方法。

夕阳无限好——作为老年人，遇到的最终问题便是死亡。人从自然来，人一生下来，每一口喘气，都向死亡靠近一步，虽然我们不断的与死亡做搏斗，医学技术不断提高，但是，最终还得回归大自然，这是自然规律，谁都无法抗拒。有些老年人不知道自己得了绝症，身体跟正常人没什么区别，一旦知道自己患上了不治之症，心理全然崩溃，导致病情恶化。

人的心理素质是不一样的，并不是每个人都那么乐观，我们要培养积极的心态，正确认识死亡，敢于面对死亡，这样才能怀着顺其自然的美好心情，这对老年人保持健康的心理具有重要意义。

解放军常州第102医院心理咨询热线：(0519)8108568(8：00～22：00)